rumah - Dinding kering
Bagaimana untuk melumpuhkan dalaman. Bagaimana untuk mematikan pengkritik dalaman anda dan mengabaikan keinginan untuk kesempurnaan? Teknik untuk mencapai kesunyian dalaman

Adakah anda tahu bahawa pertemuan ganda anda adalah... Petanda buruk? Dalam cerita rakyat Jerman mereka dipanggil "dopelgangers". Adalah dipercayai bahawa pertemuan berganda, muncul dalam samaran hantu, menjanjikan kematian. Oleh itu, jika anda melihat gandaan anda, bersiaplah untuk fakta bahawa pertemuan ini tidak akan membawa anda apa-apa yang baik.


Johann Wolfgang von Goethe
Penyair Jerman terkenal dan negarawan Saya pernah berpeluang bertemu dengan pasangan saya. Semasa berjalan di jalan, selepas berpisah dengan seorang gadis bernama Frederica, Goethe benar-benar bersemuka dengan orang yang tidak dikenali, tetapi yang kelihatan seperti penyair seperti dua kacang dalam pod. Mereka hanya berbeza dalam pakaian. Tidak lama kemudian Goethe terlupa tentang pertemuan misteri ini. Tetapi 8 tahun kemudian, apabila dia bergerak di sepanjang laluan pejalan kaki yang sama ke arah gadis yang sama, tetapi ke arah yang bertentangan, dia menyedari dengan seram bahawa dia memakai pakaian yang sama seperti yang dipakai oleh kembarnya 8 tahun sebelumnya. Adakah ini bermakna Goethe bertemu... dirinya pada masa hadapan?


Catherine yang Agung
Catherine the Great adalah salah seorang tokoh yang paling ikonik sejarah Rusia, yang juga kebetulan bertemu hantunya sendiri. Permaisuri sangat ketakutan apabila dia benar-benar melihat dirinya di atas takhta sehingga dia mengarahkan tentera untuk menembak hantu itu. Tetapi dia hilang secara tiba-tiba seperti yang dia muncul. Beberapa jam kemudian, Catherine meninggal dunia. Tepatnya dengan bertemu dengan pasangannya bahawa beberapa ahli sejarah menjelaskan kematiannya, walaupun sebelum kematiannya semua orang melihat permaisuri dalam keadaan sihat.


Percy Bysshe Shelley
Satu daripada penyair terhebat Lelaki abad ke-19 mati secara tragis selepas bertemu dengan salinan tepat dirinya. Seorang lelaki sedang menaiki bot apabila dia ternampak figura di tepi pantai yang hampir menyerupai dirinya. Mendekati lebih dekat, Percy menjadi yakin bahawa orang yang tidak dikenali itu adalah pasangannya, yang juga memandangnya kosong. Shelley berasa tidak senang, dan dia bergegas untuk belayar. Tidak lama kemudian dia lemas dalam kapal karam, setelah memberitahu rakan-rakannya tentang kejadian aneh, yang hampir semua orang menganggap petanda buruk.


Sir Frederick Carne Rush
Pada tahun 1906, Ahli Parlimen British Sir Gilbert Parker sedang menghadiri perbahasan apabila dia melihat Sir Frederick Carne Rush duduk di sebelahnya. Ini sangat mengejutkannya, kerana pada masa itu Frederick menderita selesema. Pada masa yang sama, Carne Rush tidak bertindak balas dengan apa-apa cara terhadap kata-kata Parker, tetapi duduk dengan riak wajah yang seperti batu. Kemudian dia menghilang. Apabila Carne Rush yang sebenar mengetahui tentang kejadian itu, dia sangat terkejut. Walau bagaimanapun, ini sangat menakutkan keluarganya, kerana doppelganger itu petanda buruk. Akhirnya, Frederick menulis surat sindiran kepada akhbar tempatan, mengisytiharkan bahawa dia tidak akan mati lagi, dan bahawa doppelgangernya akan berkelakuan baik pada masa akan datang.


Elizabeth I
Ratu Elizabeth I, sebagai seorang pemerintah yang berkarisma, seimbang dan bijak, sukar dijangka untuk mempercayai paranormal. Ini menjadikannya lebih menakutkan bahawa dia dapat melihat doppelgangernya. Menurut permaisuri, salinan hantunya terletak di atas katil seperti mayat orang yang telah meninggal dunia, yang disediakan untuk pengebumian. Walaupun kejadian ini boleh dianggap membingungkan fikiran pemerintah tua itu, Elizabeth meninggal dunia tidak lama kemudian.


Maria de Jesus de Agreda
Pada abad ke-17, penjelajah dan mubaligh Dunia Baru terkejut bahawa banyak suku di New Mexico mengamalkan Katolik. Ketika ditanya mengenai perkara ini, mereka berkata bahawa mereka telah diislamkan oleh seorang wanita berjubah biru. Ia kemudiannya mendapati bahawa wanita itu adalah Maria de Jesus de Agreda, seorang biarawati muda berjubah biru. Dia sendiri menyatakan bahawa dia mengajar orang India menggunakan dowsing merentasi lautan - dia tidak pernah meninggalkan biaranya. Penjelasan ini kelihatan sangat mencurigakan kepada Inkuisisi, tetapi mereka memutuskan untuk tidak menuduhnya sihir, tetapi memanggilnya sebagai hadiah ilahi. Maria tidak lama kemudian menjadi selebriti antarabangsa. Walau bagaimanapun, kadang-kadang dia menyatakan bahawa dia terpaksa mengatakan bahawa dia boleh mengawal gandanya, kadang-kadang dia menyatakan bahawa ia adalah seperti itu.


Abraham Lincoln
Pada malam pemilihan pertamanya, Lincoln tidur sebentar di sofanya. Apabila dia melihat ke dalam cermin, dia melihat dirinya, tetapi dengan dua muka. Linkon kembar itu sangat pucat. Terkejut, Abraham bangkit dari sofa, tetapi doppelganger itu telah hilang. Isteri Lincoln mencadangkan bahawa dia akan dipilih semula untuk penggal kedua (2 Lincoln melambangkan 2 penggal), tetapi dia tidak akan bertahan (Lincoln kedua kelihatan buruk). Ini mungkin satu petanda, kerana Abraham sebenarnya tidak hidup untuk melihat penghujung penggal keduanya.


George Tryon
Pada tahun 1893, Naib Laksamana George Tryon memerintahkan dua tiang kapal di luar pantai Syria dan mengarahkan mereka berpaling ke arahnya. Perintah itu ternyata menjadi kesilapan yang besar, kerana kapal pertama bertembung antara satu sama lain, dan salah satu daripadanya, yang mengandungi Tryon sendiri, tenggelam. Seramai 357 orang lagi meninggal dunia bersamanya. Pada masa yang sama, isteri Tryon mengadakan pesta yang sangat mewah untuk rakan-rakan mereka di rumahnya di London. Tanpa diduga, mengejutkan tetamu, Tryon sendiri muncul di sambutan itu. Dia berjalan senyap menuruni tangga, melintasi ruang tamu, membuka pintu dan berjalan keluar, dan kemudian menghilang. Dia berpakaian seragam kawad.


Guy de Maupassant
Penulis Perancis itu menyimpan rekod pertemuannya dengan pasangannya. Sehingga akhir hayatnya, dia menyatakan bahawa dia selalu melihatnya. Hantu itu bukan sahaja bercakap dengannya, tetapi juga mengimlakkan cerita kepadanya. Maupassant menyatakan bahawa salah seorang daripadanya cerita terkini telah didiktekan kepadanya oleh doppelganger. Kerja itu dipanggil "Orlya" - ia adalah cerita tentang seorang lelaki yang fikirannya dikawal oleh roh jahat. Sejurus selepas menulis cerita itu, kesihatan mental penulis mula merosot. Maupassant meninggal dunia di hospital kerana sakit mental.


Emily Saget
Guru Perancis itu tidak pernah melihat doppelganger. Namun, semua orang melihatnya. Atas sebab tertentu dalam 16 tahun dia berubah 19 tempat berbeza kerja. Ternyata, Sazhe adalah pusat fenomena paranormal yang sangat pelik. Kembar spektrumnya pertama kali dilihat dalam kelas: 13 pelajar melihat kembarnya berada di sebelahnya dan mengulangi semua tindakannya. Kemudian dia kelihatan berdekatan ketika wanita itu sedang makan tengah hari. Sazhe sendiri tidak perasan dua kali ganda itu, walaupun orang lain jelas melihatnya. Lebih-lebih lagi, pada masa doppelganger itu muncul, dia menjadi sangat lemah dan tidak berdaya. Tidak lama kemudian pasangan itu mula muncul bukan sahaja di sebelah Emily, tetapi juga ketika dia berada di tempat lain. Akibatnya, ibu bapa yang prihatin mula membawa gadis-gadis itu keluar dari sekolah. Walaupun Saje seorang guru contoh, pengetua terpaksa memecatnya.

Bagaimana untuk melumpuhkan pembesar suara terbina dalam?

Jawapan cikgu:

Mana-mana papan induk mempunyai pembesar suara kecil yang berbunyi apabila terdapat masalah dengan komputer. Jangan anggap bahawa peranti ini kurang berguna daripada pengendalian keseluruhan mesin. Dari satu segi, ini benar, tetapi dalam masa yang betul pembesar suara boleh menjadi sangat berguna.

Awak mesti ada:

Sistem pengendalian Windows XP;

Gunakan applet Pengurus Peranti.

Pembesar suara - inilah yang dipanggil pembesar suara terbina dalam, bagaimanapun, terdapat nama lain untuknya: beeper. Pada masa itu apabila PC IBM pertama muncul, ia digunakan sebagai pembesar suara utama. Kami tidak mendengar gubahan muzik melaluinya, kerana bunyi pembesar suara berbeza dengan kualiti daripada analog moden.

Kadangkala apabila anda menghidupkan komputer anda boleh mendengar isyarat yang berlaku apabila arus mengalir dari bekalan kuasa ke bip. Ini disebabkan oleh konfigurasi papan induk. Lama kelamaan, bunyi ini menjadi menjengkelkan, dan untuk menghilangkannya, anda perlu mematikan pembesar suara terbina dalam. Ini boleh dilakukan dalam dua cara: secara manual, dengan menanggalkan penutup unit sistem, atau secara pengaturcaraan dalam sistem pengendalian.

Untuk melumpuhkan pembesar suara terbina dalam, pergi ke applet Pengurus Peranti. Kelakuan tindakan berikut: pergi ke menu “Mula” dan klik kanan pada “Komputer Saya”. Kemudian anda harus memilih "Properties" atau gunakan kombinasi Win + Pause Break.

Tetingkap "Sistem Properties" dibuka, di mana pilih tab "Perkakasan", kemudian butang "Pengurus Peranti". Akibatnya, anda akan menerima senarai peranti yang terlibat dalam pengendalian komputer. Anda mesti memilih tab "Lihat", dan kemudian elemen "Tunjukkan peranti tersembunyi".

Dalam bahagian "Peranti sistem", klik "+". Dalam item "Speaker terbina dalam" yang dipilih, aktifkan pilihan "Lumpuhkan".

Anda boleh melindungi pendengaran anda daripada kemungkinan isyarat pembesar suara dengan mengedit fail pendaftaran. Dengan menekan kombinasi kekunci Win + R, anda mesti memasukkan arahan Regedit, dan kemudian tekan arahan "Ok".

Dalam tetingkap Registry Editor yang muncul, anda perlu mencari cawangan HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Sound, yang terletak di sebelah kiri program. Pilihan Bip berada di sebelah kanan. Jika baris sedemikian tidak wujud, ia mesti dibuat: dalam ruang kosong klik kanan dan pilih "Buat", pilih "Parameter rentetan" dan masukkan namanya Beep.

Anda perlu klik dua kali pada parameter yang dibuat dan pilih Tidak, yang akan menyekat isyarat.

"Tidak berfikir" pada kanak-kanak atau orang bodoh adalah berbeza daripada ketiadaan pemikiran orang yang makrifat. Seorang kanak-kanak dan orang bodoh benar-benar tidak sedarkan diri; mereka tidak berfikir hanya kerana instrumen ini belum dibangunkan. Tetapi mereka tidak mampu untuk menyedari sama ada.
Untuk menjadi sedar kita mesti matang dan maju di semua peringkat.

Jika hati yang "tercemar" menyakitkan sepanjang masa dan tidak memberi anda ketenangan, anda perlu membersihkannya, anda perlu memastikan bahawa ia dapat melaksanakan fungsi yang diperlukan untuk membersihkan darah, tetapi pada masa yang sama tidak menarik semua perhatian anda kepada dirinya sendiri. Lagipun, hanya dengan mengeluarkannya, anda akan menghilangkan fungsi badan anda yang paling penting dan penting.
Fikiran memerlukan pembersihan menyeluruh dari semua karut yang kita kumpulkan ke dalamnya 24 jam sehari.

Selepas pembersihan global atau, seperti kata Osho, "menyahprogram minda" (rujukan kepada dinamik), minda akan melaksanakan fungsinya secara sama rata dengan semua organ lain. Dia akan menjadi hambamu, bukan tuanmu. Inilah kematangan sebenar.


Kami tersekat dalam fikiran kami dan kami sangat mementingkannya.

Jika kita berhenti bermimpi dan berfikir, kita akan berhenti merasakan diri kita sendiri, nampaknya kita sedang mati.
Lagipun, kita tidak merasakan apa-apa yang lebih halus, malah badan kita.
Kami telah memisahkan diri daripada semua aspek realiti yang lain, dan yang tinggal hanyalah mengisi dunia kita dengan perkara maya, menciptanya setiap saat.

Kadang-kadang selepas hari yang sibuk di tempat kerja atau peristiwa cerah dalam hidup yang memerlukan banyak tenaga dan emosi, apabila anda tidur pada waktu petang, anda kembali ke situasi yang anda alami berulang kali. Setiap kali anda memainkan semula peristiwa dalam kepala anda, anda menghidupkan dialog dalaman anda: berhujah, pilih perkataan yang anda boleh katakan tetapi tidak, atau sekadar menghidupkan semula situasi, tapak bersetuju. Proses ini tidak membenarkan anda mematikan dan berehat. Betapa saya ingin tertidur dan tidak kembali kepada pemikiran obsesif! Hari ini kami akan mengajar anda cara menyelaraskan fikiran dan perasaan anda sendiri.

Mengapakah proses dialog dalaman muncul?

Proses pemikiran berjalan bersama kita sepanjang hayat dan tidak pernah berhenti. didikan, norma sosial, agama dan imej diri kita meninggalkan kesan yang tidak dapat dihapuskan padanya.

Tetapi ada masanya apabila kita mula berfikir bahawa sesuatu dalam hidup tidak berjalan seperti yang kita inginkan, dan kita cuba mengubahnya. Namun, kita tidak selalu berjaya. Sebagai peraturan, halangan adalah sikap yang tertanam yang diwujudkan oleh dialog dalaman ini.

Selalunya, komunikasi dalaman seseorang dengan dirinya hampir tidak pernah berhenti, dan hanya terganggu oleh tidur. Malah dia sendiri tidak sedar perkara ini berlaku sepanjang masa.

Teknik mental untuk mencapai kesunyian dalam pemikiran

Jika anda suka melukis gambar dalam fikiran anda dan memvisualisasikan segala-galanya, maka teknik berikut akan sesuai dengan anda:

  • Bayangkan objek. Pilih sendiri mana-mana objek yang anda suka (bola, kereta, buku), tiada bezanya. Sekarang bayangkan objek ini dengan tepat butiran terkecil. Bersantai sebelum melakukan senaman ini. Lebih nyata item ini boleh anda bayangkan, lebih baik. Cuba untuk tidak terganggu oleh pemikiran lain.
  • Kira. Ambil mana-mana nombor besar(cth 1000) dan mula mengira detik. Fikirkan semata-mata tentang nombor.
  • Kekuatan kemahuan. Jika anda boleh, cuba beritahu diri anda untuk tidak berfikir. Gunakan kemahuan untuk menyenyapkan suara di kepala anda.
  • Mengintai. Kaedah ini berdasarkan pemantauan emosi dan perasaan anda semasa dialog, sambil menguruskan pemikiran anda.
  • renungan. Lukiskan beberapa dunia dongeng dalam imaginasi anda dan mula merenung bagaimana ia berfungsi.

Teknik fizikal untuk menghilangkan dialog dalaman

Kaedah ini tidak menggunakan objek khayalan, tetapi sebenarnya yang sedia ada untuk mencapai kesunyian dalaman:

  • Pemerhatian. Jadikan kebiasaan untuk memerhati objek yang anda suka, membenarkan fikiran anda mengalir ke arah yang dituju. Perhatikan alam, haiwan, proses.
  • Kerja fizikal. Anda boleh mengalih perhatian diri anda dengan bersukan atau melakukan kerja rumah. Kemudian anda akan lebih sibuk dengan persoalan bagaimana untuk berehat daripada dengan dialog dalaman anda.
  • Amalan meditasi. Kaedah ini sesuai untuk mengosongkan fikiran anda.
  • Kekurangan deria. Anda mematikan satu atau lebih deria sendiri (anda boleh menutup mata dan telinga pada masa yang sama). Tetapi jangan menyalahgunakan kaedah ini, kesannya akan menjadi sebaliknya.

Bagaimana anda menghentikan aliran? pemikiran obsesif, kongsi amalan anda di tapak.



 


Baca:



Perakaunan untuk penyelesaian dengan belanjawan

Perakaunan untuk penyelesaian dengan belanjawan

Akaun 68 dalam perakaunan berfungsi untuk mengumpul maklumat mengenai pembayaran mandatori kepada belanjawan, ditolak kedua-duanya dengan mengorbankan perusahaan dan...

Kek keju dari keju kotej dalam kuali - resipi klasik untuk kek keju gebu Kek keju dari 500 g keju kotej

Kek keju dari keju kotej dalam kuali - resipi klasik untuk kek keju gebu Kek keju dari 500 g keju kotej

Bahan-bahan: (4 hidangan) 500 gr. keju kotej 1/2 cawan tepung 1 telur 3 sudu besar. l. gula 50 gr. kismis (pilihan) secubit garam baking soda...

Salad mutiara hitam dengan prun Salad mutiara hitam dengan prun

salad

Hari yang baik kepada semua mereka yang berusaha untuk variasi dalam diet harian mereka. Jika anda bosan dengan hidangan yang membosankan dan ingin menyenangkan...

Lecho dengan resipi pes tomato

Lecho dengan resipi pes tomato

Lecho yang sangat lazat dengan pes tomato, seperti lecho Bulgaria, disediakan untuk musim sejuk. Beginilah cara kami memproses (dan makan!) 1 beg lada dalam keluarga kami. Dan siapa yang akan saya...

imej suapan RSS