Šajā rakstā jūs uzzināsit, kā masēt 3 mēnešus vecu mazuli (video). Dr Komarovsky sīkāk pastāstīs par vispārējo mazuļa masāžu mēnesi vecam mazulim un zīdaiņiem 3 mēnešu vecumā. un vecāki.

Indikācijas masāžai 3 mēnešus vecam mazulim

Masāžai ir daudz papildu priekšrocību zīdaiņiem, īpaši līdz 1,3 mēnešu vecumam, tostarp:

• svara pieaugums;
• palīdz gremošanu;
• asinsrites uzlabošana;

Tas var palīdzēt 3 mēnešus vecam bērnam:

• attīstīties garīgi, sociāli un fiziski;
• esiet atvieglinātas un nesatraucieties;
• raudāt un trakot retāk un mazākā mērā;
• labāk gulēt.

Pētījumi arī ir pierādījuši, ka tas var palīdzēt zīdaiņiem ātrāk atgūties no dzeltes, pirms tie sasniedz 3 mēnešu vecumu.

Masāžas tehnikas jaundzimušajiem 1-3 mēnešu vecumā

Zīdaiņu masāža 1-3 mēnešus veciem zīdaiņiem visbiežāk sastāv no maigas, bet dinamiskas bērna ķermeņa glāstīšanas ar vecāku rokām. Varat uzklāt hipoalerģiskas eļļas vai mitrinātājus, lai palīdzētu rokām gludi slīdēt pa ādas virsmu.

Tas ir īpaši noderīgi priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem iekšā īpaša palīdzība. Tas stimulē galveno nervu, ko sauc par klejotājnervu, kas savieno smadzenes ar dzīvībai svarīgiem orgāniem, tostarp kuņģi. Masāža var palīdzēt saglabāt priekšlaicīgi dzimuša bērna sirdsdarbības ātrumu stabilu.

Zinātnieki pat nevarēja iedomāties, ka viņiem izdosies izveidot šādu narkotiku spēcīga darbība! Īsā laika posmā jau esmu palīdzējis daudziem cilvēkiem visā valstī.

Profilaktiskā masāža zīdaiņiem 3 mēnešu vecumā

Regulāras masāžas ietvaros 3 mēnešu vecumā ir atļauts maigi manipulēt ar mazuļa potītēm, plaukstas locītavām un pirkstiem. To var izgatavot spēles formātā, un tad noteikti patiks mazulim no 3 mēnešiem.

Procesu atvieglos klusa izmērīta saruna ar mazuli vai vecāku dziedāšana, kas nomierinās un līdzsvaros mazuli.

Nomierinoši roku sitieni ir paredzēti, lai stimulētu garantētu labsajūtu, pateicoties hormona oksitocīna izdalīšanai.

Mazuļa ādai piemērotākas ir augu ārstnieciskās eļļas ar augstu linolskābes saturu, piemēram, saulespuķu, nekā eļļas ar augstu oleīnskābes saturu, piemēram, olīvu.

Ārstnieciskā nostiprinošā masāža jaundzimušajam

Efektīvs papildinājums procedūrām hipertoniskumam (ar paaugstinātu muskuļu tonusu) un gadījumos, kad tiek diagnosticēts torticollis, zīdaiņiem papildus aktivitātēm, kas ietver īpašu vingrinājumu komplektu, būs arī vingrošana uz fitbola.

Nevajadzētu šaubīties par to, vai masāža ir nepieciešama, īpaši, ja tā ir atjaunojoša, vecākiem, kuru bērniem ir diagnosticēta PPNS (raksturīga centrālās nervu sistēmas orgānu perinatālam bojājumam).

Pirmajās reizēs varat vienkārši iemasēt bērna pēdas ar mitrinātu krēmu vai eļļu, līdz viņš pierod pie sajūtām. Pēdas ir laba vieta, kur sākt, jo mazuļi ir pieraduši, ka, mainot autiņbiksītes, viņu pēdas pieskaras.

Jums vienmēr jākoncentrējas uz mazuļa reakciju. Ja ir kluss, varat turpināt. Ja esat noraizējies, jums jāmaina manipulācijas veikšanas veids. Ja mazulis raud, tad sesijai vajadzētu beigties.

Kā veikt vispārēju mazuļa masāžu zīdaiņiem

Jums vajadzētu virzīties uz augšu ar kājām, viegli saspiežot teļus un augšstilbus. Pēc tam paņemiet vienu kāju rokās un uzmanīgi pagrieziet to vairākas reizes katrā virzienā un pēc tam viegli piesitiet tai ar pirkstiem virzienā no potītes uz leju līdz pirkstiem. Tad jums ir jāmaina kāja un jāatkārto.

Ar pirkstiem jāizveido apļi uz katras pēdas papēžiem un zolēm.

Pēc tam pa vienam jāņem katrs pirksts aiz pamatnes un uzmanīgi jāvelk, lai pirksti no tā noslīdētu.

Pēc analoģijas ar kājām tiek masētas arī rokas.

Vai jūs zināt? Mūsu lapā ir pieejama detalizēta informācija par to. Jums varētu būt interesanti uzzināt, kā tas izskatās, jo tas ir diezgan nepatīkami.

Ja nezināt, kā notīrīt puņķus no jaundzimušā deguna, sekojiet saitei, lai to izdarītu, jo pareiza tīrīšana deguns neradīs sliktas sekas jūsu mazulim.

Bērna krūškurvja un vēdera rajonā rūpīgi jānovieto abas plaukstas (plakanas) centrā un lēnām jāatdala. Šajā gadījumā jums jāapraksta mazi apļi, kas vērsti uz āru ar pirkstiem.

Kad mazulis ir pagriezts uz vēdera, izmantojiet pirkstu galus, lai pārvietotos sīkos apļos abās mugurkaula pusēs no kakla līdz sēžamvietai.
Šajā gadījumā īpaša uzmanība jāpievērš mazuļa kaklam.

Kontrindikācijas masāžai

Dažas kontrindikācijas dažās situācijās padara vispārējo masāžu nedrošu bērniem, kas vecāki par 0 gadiem.

Kad mazuļiem ir 3 mēneši. Ja viņi ir slimi, ir nepieņemami masēt noteiktas ķermeņa daļas.

Piemēram, priekšlaicīgi dzimušiem jaundzimušajiem, kas jaunāki par 3 mēnešiem, kuņģis var būt pārāk jutīgs. Viņu iekšējie orgāni var būt pārāk plāni, un, ja tiek izdarīts pārāk liels spiediens, var rasties zilumi.

Turklāt mazuļu skeleti ir arī plāni, un kauli var viegli lūzt, ja tiek izdarīts pārāk liels spiediens nepareizā vietā, īpaši muguras zonā.

Neatkarīgi no tā, kāds kurss ir (ikdienas, stiprinošs vai cits), tas būs kontrindicēts jaundzimušajiem līdz 3 mēnešu vecumam, ja ir ādas infekcijas vai kairinājumi.

Ārsts Komarovskis par dažādiem masāžas veidiem (video)

Lai uzzinātu, kā pareizi veikt bērnam attīstošu masāžu mājās, ir lietderīgi lejupielādēt videoklipu, kurā ir sīki aprakstīts. To autors ir Dr Komarovsky.

Protams, daudziem zīdaiņa vecākiem būs ērtāk iepazīties ar paņēmieniem, kā veikt zīdaiņu masāžu, kas vērsta uz jaundzimušā attīstību, nevis pateicoties video, bet gan materiāliem attēlos.

Dr. Komarovskis ir pārliecināts, ka būs lietderīgi izvēlēties seansa brīdi starp barošanas periodiem (piemēram, pēc vannas, pirms barošanas un gulētiešanas). Tad mazulis netiks iemidzināts un apgrūtināts ar pārtiku. Tāpat labāk nesākt tieši pirms gatavošanās gulēt.

Doktora Komarovska video teikts, ka pirms darba sākšanas jums jāpārliecinās, ka istaba ir silta (apmēram 24 ° C), uzlieciet mazuli uz dvieļa, viņš var būt pilnīgi kails vai ģērbies kaut ko plānu.

Noteikti pabeidziet katru sesiju ar apskāvienu. Masāža ir lieliska iespēja sajusties vairāk kā gādīgiem vecākiem un tuvināties savam mīļotajam bērnam.

Skatoties tālāk redzamo Dr Komarovska video, jūs uzzināsit daudz jauna un noderīga.

Pirmais jaundzimušā dzīves mēnesis ir ļoti svarīgs periods. Bērna ķermenis sāk veidoties. Pēc pediatru domām, masāža jaundzimušajam ir nepieciešama jau no pirmajām dzīves dienām, lai stiprinātu, attīstītu un uzlabotu bērna veselību. Masāžas iezīmes dažāda vecuma jaundzimušajiem atšķiras. Apskatīsim, kā, kad un kāpēc veikt procedūru mēnesi vecam mazulim.

Katra māmiņa var veikt jaundzimušajam atjaunojošo masāžu mājās. Jau no pirmajām dienām mazulim ir svarīgi sajust pieskārienus.

Masējiet mazuli ar maigām, smalkām kustībām. Masāžas priekšrocības ir šādas:

• Skeleta-muskuļu sistēmas traucējumu profilakse.
• Labvēlīga ietekme uz attīstību nervu sistēma.
• Tiek stiprināta sirds un asinsvadu sistēma un imunitāte.
• Uzlabojas bērna asinsrite un elpošana.
• Bērns labāk ēd un guļ.

Bērns attīstās divos virzienos: fiziskajā un garīgajā.

Pastāv īpaša tehnoloģija masāža zīdaiņiem no 1 mēneša, kas ietver visus orgānus (no sejas līdz pēdām). Masāža ar terapeitiskais mērķis veikt tikai speciālists.

Pamata trieciena tehnikas

Šajā vecumā masāžas tehnikai ir savas īpatnības. Masāžas tehnika mēnesi vecam mazulim sastāv no vieglas berzes un glāstīšanas, pārvēršoties maigā spiedienā. Ja procedūra tiek veikta pareizi, mazulis atdzīvosies un viņa āda kļūs sārta. Šajā vecumā jūs varat viegli kaitēt bērnam, jo ​​kauli ir veidošanās stadijā.

Aizliegts:

• Glāstīšana.
• Trieciena kustības.
• Spēcīgs un ass spiediens.
• Nospiežot uz krūtīm.

Izvairieties no masāžas cirkšņa zonā, augšstilba iekšpusē, ceļgalos, elkoņos, fontanelā, nierēs un padusēs. Jebkura masāža ir aizliegta tūlīt pēc barošanas un pamošanās. Darbības ir atkarīgas no mērķa: relaksējoša masāža nomierina mazuli, uzlabo miegu, uzmundrinoša masāža dod pozitīvu lādiņu un paaugstina garastāvokli.

Gatavošanās masāžai

Pirms procedūras masāžas terapeitam jāsagatavo piederumi (dvielis, eļļa, krēms vai losjons) un jāsagatavo telpa.

Masāžas terapeita apmācība

Masāžas veicējam ir nepieciešams:

• Nogrieziet nagus īsus.
• Noņemiet rotaslietas no rokām.
• Sagatavojiet roku ādu (siltu, patīkamu pieskārienu).

Telpu sagatavošana

Noteikti vēdiniet telpu. Izvairieties no mazuļa hipotermijas. Telpas temperatūrai jābūt no 21 līdz 24 ° C. Kad mazulim ir auksti, sākas žagas, kļūst auksti deguns un pakauša daļa.

Masāžas posmi

Kā jau minēts iepriekš, vienu mēnesi veca mazuļa masāžas seanss sastāv no glāstīšanas un berzes. To veic šādā secībā:

1. Mazulis guļ uz muguras, viņa ekstremitātes tiek masētas, sākot ar rociņām.
2. Novietojiet bērnu uz vēdera, lai masētu muguru.
3. Ritīšanās uz muguras - vēdera glāstīšana. Pēdu glāstīšana un berzēšana. Kājas ir saliektas un iztaisnotas.
4. Pārvēršas no vienas mucas uz otru.

Lai stiprinātu vēdera un kakla muskuļus, mazuli ieteicams pēc iespējas biežāk novietot uz vēdera.

Kā masēt

Kad istaba ir sagatavota un mazulis ir pozitīvi noskaņots, sākas sesija. Zemāk ir piemērs atjaunojošai masāžai 1 mēnesi veciem jaundzimušajiem.

Krūtis

Maiga glāstīšana no starpribu telpas uz sāniem. Dariet to vairākas reizes. Tam vajadzētu radīt patīkamu sajūtu.

Uz vēdera

Stāvoklis uz vēdera palīdz pareizi veidot mugurkaula asi. Tātad mazulis cenšas pacelt galvu un turēt to, tiek apmācīti kakla muskuļi. Izmantojot apļveida vēzienus, ejiet gar muguru (no skriemeļiem uz sāniem), gar sēžamvietu mugurkaula virzienā, gar augšstilbu virsmu.

Galva

Viegli nositiet ar pirkstu galiem no vainaga līdz pierei, nepieskaroties fontanela zonai. No galvas augšdaļas vienmērīgi pārejiet uz temporālo daļu un galvas aizmuguri. Nesteidzīgi masējiet seju ar pirkstu galiem no pieres līdz deniņiem. Ap acu dobumu apli vienmērīgi tiek uzzīmēts astoņnieks. Kakla sāni tiek glaudīti. Lokā, no deguna līdz ausīm, masējiet vaigus.

Mugurkaula pagarinājums

Reaģējot uz ārēju stimulāciju, bērns var refleksīvi izliekt muguru. Lai to izdarītu, novietojiet viņu uz mucas un viegli virziet roku gar mugurkaulu, atkāpjoties 1 cm attālumā. Bērns piedzīvo reakciju - izliektu muguras izliekumu. Pārliecinieties, ka vingrinājums bērnam nerada diskomfortu.

Vēdera masāža

No dzimšanas līdz 3 mēnešiem bērniem attīstās gremošanas sistēma, viņu organisms pielāgojas jauniem pārtikas resursiem. Šajā vecumā mazuļa vēderā bieži sastopamas šādas problēmas:

• Kolikas.
• Uzpūšanās.
• Aizcietējums.

Mazulis tiek novietots uz muguras uz līdzenas virsmas, un saliektās kājas viegli piespiež vēderu. Kājas ir vairākas reizes saliektas un nesaliektas.

Vēders tiek stimulēts ar glāstošām apļveida kustībām pulksteņrādītāja virzienā. Pabeidziet ar pilnīgu zarnu stimulāciju. Glāstīšana no hipohondrija līdz nabai, pacelšanās uz vēderu. Neaiztieciet labo hipohondriju un dzimumorgānus.

Rokas un kājas

Lēnām atveriet dūres un masējiet plaukstas. Ar īkšķi uzzīmējiet uz kājām astoņus vai septiņus. Refleksīvi mazulis sažņaugs un atlaidīs kāju pirkstus.

Šī masāžas sesija ir atjaunojoša un tonizējoša. Bet iekšā pēdējā laikā, muskuļu hipertoniskums tiek uzraudzīts jaundzimušajiem bērniem. Šeit ir nepieciešama cita veida masāža.

Masāža hipertensijas ārstēšanai jaundzimušajiem (relaksējoša)

Muskuļu hipertonitāti var pamanīt pēc šādām pazīmēm:

• Mazuļa nemiers.
• Kad mazulis raud, viņš atmet galvu atpakaļ un izliek muguru.
• Sasprindzinātas ekstremitātes tiek apvienotas.

Masāža 1 mēnesi vecam bērnam ar hipertensiju ir nepieciešama. Bet, lai iegūtu pozitīvu rezultātu, noteikti ievērojiet procedūras tehniku:

• Masāžas terapeita roku kustības asinsvadu virzienā (uz kājām - masāža no pēdas virzienā uz cirkšņiem, uz rokām - no plaukstām uz plecu). Vispirms viņi strādā ar rokturiem.
• Viegli pieskarieties katrai rokai no pirkstiem uz augšu, pēc tam masējiet pirkstus.
• Kājas – viegli pieskārieni no pēdas līdz apakšstilbiem un augšstilbiem. Neaiztieciet augšstilbu iekšpusi, cirkšņus, ceļgalus. Kāju locīšana un pagarināšana ceļgalos un gūžas locītavās.
• Ar slīdošām, maigām kustībām vairākas reizes izveidojiet spirālveida līnijas gar mazuļa pēdu.

Piedāvātā shēma ir daļēji relaksējoša masāža jaundzimušā hipertoniskumam. Šos vingrinājumus varat veikt pats.

Kontrindikācijas

Ļoti uzmanīgi jāsāk masēt jaundzimušo. Masāžas nodarbības zīdaiņiem ir aizliegts veikt, ja:

• Asins slimības.
• Paaugstināta ķermeņa temperatūra.
• Ādas slimības.
• Akūtas slimības (cistīts, pielonefrīts).
• Hepatīts, nabas trūce.
• Smaga rahīta forma.
• Asiņošana, ādas un ekstremitāšu bojājumi.
• Sirds defekts.
• Kaulu tuberkuloze.
• Pārmērīga mazuļa nervozitāte.

Pirms patstāvīgi sāc masēt mazuli, jākonsultējas ar ārstu, precizējot, cik reižu procedūra jāveic.

Laiks

Kādā laikā masēt 1 mēnesi vecu mazuli ir atkarīgs no procedūras mērķa un individuālās īpašības mazulis. Ja plānojat relaksējošu sesiju, labāks laiks sesija pēc peldēšanās un pirms gulētiešanas. Dienas pirmajā pusē tiek veikta tonizējoša sesija. Pirmā masāža 1 mēnesi vecam mazulim ilgst apmēram 10 minūtes, pakāpeniski palielinot līdz 20 minūtēm. Pateicoties masāžai, ko veic mamma, nostiprinās viņas saikne ar bērnu. Jaundzimušais bērns ir ļoti neaizsargāts, jo tas pielāgojas dzīvei. Sazinoties ar mammu, bērns būs mierīgāks. Tas viss labvēlīgi ietekmēs viņa harmonisko attīstību.

Pēc piedzimšanas bērns nonāk svešā un neparastā vidē. Pēc mātes dzemdes ārpasaule jaundzimušajam šķiet trokšņaina, nemierīga un pārāk skaļa. Bērns piedzīvo stresu, un viņam ir nepieciešams maigs, silts taustes kontakts ar tuvāko cilvēku – mammu. Jo mamma viņam šajā periodā nozīmē visu pasauli. Ar tās palīdzību mazulis apgūst visas apkārtējās vides krāsas.

Pediatri iesaka viņam veikt masāžu jau pēc pirmā mazuļa dzīves mēneša, kas ne tikai atstās ārstniecisku efektu uz viņa ķermeni, bet arī palīdzēs izveidot emocionālu saikni starp mazuli un viņa māti. Kas var būt labāks par mātes mīlošo roku maigo pieskārienu?

Kā veikt vispārēju masāžu jaundzimušajam pēc peldēšanās

Parasti zīdaiņu masāža tiek veikta reizi dienā, apvienojot to ar higiēnas procedūrām. Pirmkārt, atbrīvojiet rokas no gredzeniem un rokassprādzēm. Nagiem jābūt kārtīgi apgrieztiem. Gaisa temperatūra telpā nedrīkst būt zemāka par 22 o C. Pēc bērna vannošanas katram gadījumam sagatavo segu, autiņbiksīšu un eļļas lupatiņu. Pēkšņi mazulis vēlas urinēt. Iepriekš sagatavojiet arī masāžas eļļu. Mammas rokām jābūt siltām un sirsnīgām. Tagad sāciet procedūru:

1. Jūsu kustībām jābūt maigām un vieglām. Masējiet ādu ar pirkstu galiem.
2. Pirmais posms ir glāstīšana. Glāstiet mazuļa ādu no perifērijas līdz centram, no kāju pirkstiem līdz kaklam un no papēžiem līdz dibenam.
3. Masējot vēderu, izvairieties no labā hipohondrija zonas. Kustībām jābūt pulksteņrādītāja virzienā. Neaiztieciet savus dzimumorgānus.
4. Otrais posms ir berzēšana. Ar vieglām kustībām berzējiet mazuļa ķermeni. Tas palielinās asins plūsmu un labvēlīgi ietekmēs iekšējos orgānus.
5. Neaizmirstiet par rokām un kājām. Atveriet dūri un viegli iemasējiet katru pirkstu un plaukstu. Dariet to pašu ar pirkstiem un pēdām.
6. Masāža jāpabeidz arī ar glāstīšanas kustībām.
7. Procedūra jāveic ne vairāk kā 10 minūtes, lai mazulis nepārdzesētu.
8. Mīcīšanas un glāstīšanas metode nav ieteicama jaundzimušajiem. Bet, ja vēlaties to nedaudz mīloši paglaudīt, varat to izdarīt uz sēžamvietas.
9. Pēc sesijas jaundzimušais būs mierīgāks, viņa apetīte un miegs uzlabosies. Attiecīgi arī mamma bērnam būs mierīgāka. Galu galā viņas labklājība ir atkarīga no mazuļa veselības. Un arī garīgajai veselībai ir nepieciešama rūpīga uzmanība.

Kā masēt jaundzimušo ar aizcietējumiem un kolikām

Ja izkārnījumi ir aizturēti un izkārnījumi uzkrājas, jaundzimušajam jāveic atbilstoša masāža, lai izkārnījumi izietu dabiski.

Novietojiet bērnu uz muguras uz līdzenas un nedaudz cietas virsmas. Tas var būt galds, kas iepriekš pārklāts ar segu. Uz mīkstas virsmas efekts būs nepietiekams, jo ķermenis nokarās (tas var izraisīt pārvietošanos iekšējie orgāni). Nav ieteicams veikt procedūru tūlīt pēc barošanas - jums jāgaida, līdz ēdiens ir saindēts. Labākais variants- pusotru stundu pēc ēšanas. Viegli paglaudiet vēderu pulksteņrādītāja virzienā ar pilnu plaukstu. Izvairieties no punktu spiediena. Pēc tam ar saliektas plaukstas malu veiciet dziļu glāstīšanu pa resnās zarnas gaitu. Ietekmes zona atgādina burtu P. No labās puses hipohondrija uz kreiso līdz taisnās zarnas sākumam. Virzoties uz gala punktu, jums vajadzētu palielināt spiedienu. Pēc šīm darbībām novietojiet mazuli uz vēdera un sāciet masēt muguru no lāpstiņām līdz iegurnim. Tas stimulēs vēdera priekšējās sienas muskuļus. Labs vingrinājums Tiek uzskatīts, ka “velosipēds” tiek izmantots zarnu kustībai. Jums pārmaiņus jāpiespiež ceļgali pie vēdera.

Kā veikt relaksējošu masāžu jaundzimušajam ar hipertensiju

Pēc piedzimšanas daudziem zīdaiņiem rodas patoloģisks stāvoklis, ko sauc par hipertonitāti. To raksturo paaugstināts sasprindzinājums visās muskuļu grupās. Šajā stāvoklī palielinās arī nervu sistēmas uzbudināmība. Bērns spēcīgi reaģē uz ārējiem stimuliem.

Masāžai ar šādu diagnozi vajadzētu būt nomierinošai. Būs ļoti labi, ja to pavadīs mammas dziesmas. Šādā draudzīgā, nepiespiestā atmosfērā efekts būs lielisks. Glāstiet mazuļa ķermeni, sākot no papēžiem. Apgriezieties uz vēdera un noglāstiet kājas, muguru un rokas. Turpiniet procedūru ar vieglu berzēšanu, pagriežot viņu no vēdera uz muguru un otrādi. Pēc tam sāciet viegli kratīt ekstremitātes. Bērns jāpaņem aiz rokas un maigi šūpo, pēc tam viegli sakrata. Atkārtojiet ar otru roku un pēc tam ar kājām.

Procedūra jābeidz ar vieglu glāstīšanu un jāilgst 10-15 minūtes.

Kā masēt mazuļa kājas un pēdas

Mēs zinām, ka uz pēdas virsmas ir daudz aktīvie punkti. Pēdu un kāju masāža palīdzēs nostiprināt mazuļa muskuļu un skeleta sistēmu, labvēlīgi iedarboties uz visiem orgāniem un sistēmām, uzlabos viņa fizisko stāvokli. Jāpiebilst, ka pēdu masāža ieteicama pēc 1,5-2 dzīves mēnešiem.

Procedūras tehnika ir ļoti vienkārša. Ar kreiso roku turot kāju aiz apakšstilba, māte ar labo roku uz pēdas uzzīmē iedomātu astoņnieku. Pēdu masāžai jāietver šādas darbības:

1. Vispirms glāstīt, tad berzēt no apakšas uz augšu.
2. Ceļa locītavas zonā procedūra jāveic uzmanīgāk.
3. Viena kāja jāmasē līdz trim minūtēm no 1 līdz 3 mēnešu vecumam un piecas minūtes no 3 mēnešiem līdz gadam.

Procedūra jāveic pēc barošanas, bet ne uzreiz un ne pirms gulētiešanas. Punktu aktivizēšana uz pēdām var izraisīt mazuļa pārmērīgu nomodu, un viņš ātri neaizmigs.

Kā pareizi masēt jaundzimušo ar nabas trūci

Daudzi bērni agrīnā vecumā cieš no nabas trūces. Un slimība rodas nepietiekamas vēdera daļas priekšējās sienas attīstības dēļ. Cēlonis var būt arī iedzimts nabas gredzena sāpīgums. Terapeitiskā terapija ietver zarnu darbības normalizēšanu, fizisko aktivitāti, speciālo fiziski vingrinājumi un masāža.

Jāpiebilst, ka masāža nabas trūcei jāveic tad, kad nabas brūce ir pilnībā sadzijusi. Procedūra ietver šādas manipulācijas. Novietojiet mazuli vispirms kreisajā pusē, pēc tam labajā pusē, turot katrā pozīcijā vairākas sekundes. Atkārtojiet divas reizes. Noguldiet bērnu uz muguras un, turot rokas, nedaudz paceliet, pēc tam nolaidiet. Atkārtojiet 5-6 reizes. Pēc tam lēnām pagrieziet bērnu no muguras uz vēderu un atpakaļ. Atkārtojiet divas reizes.

Nākamais posms ir masāža. Noglāstiet zonu pie nabas pulksteņrādītāja virzienā. Atkārtojiet manipulācijas 5 reizes. Pārvietojieties ar kolektīvām kustībām no perifērijas līdz nabai 30 sekundes. Tālāk jums vajadzētu masēt slīpos vēdera muskuļus, atkārtojiet 5 reizes. Pēc tam ar vieglām glāstošām kustībām pārejiet no nabas uz perifēriju - 5 reizes. Visa sesija nedrīkst ilgt vairāk kā piecas minūtes. Lai nesavainotu mazuļa ādu, veiciet procedūru caur vieglu autiņu vai krekliņu.

Kā masēt jaundzimušo uz bumbas

Sagatavojiet bumbu (fitball), pārklājot to ar autiņu. Masāža nav ieteicama uzreiz pēc barošanas. Pēc ēšanas jāpaiet vismaz stundai.

Novietojiet mazuļa vēderu uz bumbas un turiet to ar plaukstu aiz muguras. Nospiediet muguru ar atsperīgām spiedošām kustībām, bērnam vajadzētu šķist, ka viņš atlec pa bumbu. Šī procedūra ir piemērota vēdera uzpūšanās un kolikas likvidēšanai. Ja mazulis paceļ galvu, tad kakla muskuļi kļūst stiprāki.

Nākamo vingrinājumu veiciet šādi: guļot uz vēdera, paceliet mazuļa labo kāju un ar otru roku turiet viņa muguru. Ritiniet bumbu uz priekšu un atpakaļ, pēc tam mainiet kājas. Tādā veidā ritiniet bērnu, turot abas kājas un abas rokas. Ritiniet to ar apļveida kustībām, turot muguru ar rokām. Šāda veida masāžas laikā tiek stiprināti vēdera un kakla muskuļi. Bērniem ļoti patīk braukt ar fitbolu. Procedūras laikā viņi parasti neraud un nerīkojas.

Kā pareizi masēt asaru kanālu jaundzimušam bērnam

Gandrīz 35% jaundzimušo saskaras ar nasolacrimālā kanāla atveres membrānas aizvēršanos. Asarai, mazgājot radzeni, vajadzētu ritēt pa šo kanālu atpakaļ degunā. Bet sakarā ar to, ka kanāls ir aizvērts, asaras sakrājas pie acs iekšējās malas un rit pa seju. Pirmajās divās līdz trīs dzīves nedēļās šī parādība tiek uzskatīta par fizioloģisku normu.

Ārsti iesaka divas metodes, kas palīdz atvērt membrānu: masāža un zondēšana. Pirms masāžas procedūras notīriet mazuļa acis ar vates tamponu, kas samērcēts furatsilīna vai kumelīšu novārījuma šķīdumā. Pārvietojiet disku no acs ārējās malas uz iekšējo. Novietojiet mazuli uz muguras cieta virsma. Novietojiet pirksta galu nedaudz augstāk iekšējais stūris acis. Starp uzacīm un acs iekšējo kaktiņu sataustiet nelielu blīvējumu - asaru maisiņu. Izmantojot bīdāmās kustības, ātri pārejiet no asaru maisiņa uz leju uz deguna spārnu. Kustība jāatkārto 6-10 reizes. Membrāna pakāpeniski kļūst plānāka un plīsīs. Pēc sesijas uzklājiet uz acīm īpašus pilienus. Šo masāžu var veikt barošanas laikā 5-6 reizes dienā.

Īpaši priekš Ksenijas Manevičas

Masāža jaundzimušajiem ir viens no svarīgākajiem ikdienas mirkļiem mazuļa dzīvē. Pirmajā vizītē pie pediatra māsa iepazīstina māmiņu ar dažādām masāžas manipulācijām, kas piemērotas lietošanai katrā konkrētajā bērna vecumā.

[Paslēpt]

Par masāžas priekšrocībām

Masāžas priekšrocības bērna ķermenim ir šādas:

1. Emocionālā saikne starp māti un mazuli tiek nodibināta un padziļināta. Protams, ja viņa pati veic relaksējošās masāžas tehniku, nevis profesionāla masāžas terapeite.
2. Ir iespējams panākt uzlabotu asinsriti, nervu, hipertonisku un hipotonisku muskuļu likvidēšanu, ortopēdiskus traucējumus (slikti attīstīta gūžas locītava utt.).
3. Atlikušo refleksu likvidēšana (Moro, Babinsky, satveršana utt.), kas 3-5 mēnešus vecam mazulim jāaizstāj ar iegūtajām prasmēm un iemaņām.
4. Mazuļa muskuļu un skeleta sistēmas attīstība, limfātiskās, nervu un pat gremošanas sistēmas stimulēšana.
5. Regulāras masāžas rezultātā palielinās aizsargfunkcijas, imūnsistēma sāk darboties, pretoties slimībām.

Vai ir kāds kaitējums?

Masāža var būt kaitīga, ja kāda darbība liek mazulim raudāt. Mazulim var nepatikt pašas darbības, kas viņam sagādā sāpes vai masāžas veicēja attieksme pret procesu. Tāpēc ieguvums ir tikai no maigas, mērķtiecīgas iedarbības uz dažādām bērna ķermeņa daļām.

Taču masāža ir kaitīga arī tad, ja tā tiek veikta neatbilstoši vai izmantojot nepareizu tehniku. Lemjot par masāžas seansiem, jāatceras, ka procedūra jāveic pēc ārsta atļaujas. “Amatieru darbība” šeit ir pilna ar neparedzamām sekām!

Kādā vecumā procedūra jāveic?

Jūsu pediatrs palīdzēs pareizi atbildēt uz jautājumu, cik mēnešus jaundzimušo var masēt. Atjaunojošo masāžu labāk sākt lietot 20 dienu vecumā. Kamēr mazulis nav sasniedzis pusotra mēneša vecumu, vienīgā atļautā kustība ir glāstīšana.

Indikācijas un kontrindikācijas

Indikācijas vispārējai bērnu masāžai ir:

• samazināts vai palielināts tonis;
• palielināta nervu uzbudināmība;
• nervu stāvoklis, neiroloģiska slimība;
• zīdaiņu kolikas;
• plakanās pēdas vai nūju pēdas;
• auksta rakstura slimības;
• trūces;
• traucējumi, kas saistīti ar muskuļu un skeleta sistēmu;
• apgrūtināta elpošana.

Masāžas kursu kā adjuvantu var iekļaut ārstniecisko darbību kompleksā, kas paredzēts pacientiem ar bronhiālo astmu un pneimoniju.

Tomēr nevajadzētu masēt mazuli:

• ar drudzi, ko pavada paaugstināta temperatūraķermeņi;
• ar iesnām;
• pret cukura diabētu;
• ar slimību, ko pavada strutainas brūces vai pustulozi ādas bojājumi, jebkāda veida izsitumi;
• ar rahītu;
• pacients ar tuberkulozi;
• ar plaušu un kaulu slimībām;
• ar iedzimtu sirds slimību;
• ar hepatītu.

Šķirnes

Atkarībā no ietekmes pakāpes, īstenošanas metodes un izvirzītā mērķa masāža tiek veikta kā ārstnieciska, profilaktiska un ārstnieciski profilaktiska:

1. Ārstniecisko masāžu zīdaiņiem, kā arī ārstniecisko un profilaktisko masāžu drīkst veikt tikai speciāli apmācīts bērnu klīnikas darbinieks vai profesionāls masāžas terapeits. Katra slimība izmanto savas metodes, kas būtiski atšķiras viena no otras.
2. Profilaktiskās masāžas lietošana ir ieteicama visiem jaundzimušajiem, ja nav kontrindikāciju. Profilaktiskās masāžas galvenokārt veic vecāki, kas uzlabo mazuļa psiholoģisko stāvokli.

Jaundzimušā masāža

Jums ir nepieciešams masēt mazuli ar vieglām glāstīšanas kustībām. Kustību izmantošana, izmantojot spēku, ir nepieņemama:

1. Process jāsāk ar mazuļa rokām. Mēs masējam katru pirkstu, pēc tam atvelkam dūres un pievēršam uzmanību plaukstu atslābināšanai. Gludi virzoties uz plaukstu locītavām, turpinām masēt, paceļoties augstāk. Šajā gadījumā nav nepieciešams masēt padušu.
2. Pēc rokturiem jums vienmērīgi jāpārvietojas uz kājām. Vispirms iemasējiet katru pēdu, neapejot nevienu pirkstu. Pēc tam ar vieglām masējošām kustībām pārejiet no pēdām uz cirkšņa zonu. Ietekme uz ceļa locītavas un popliteal zonai tur nevajadzētu būt.
3. Tagad ir pienācis laiks vēderam. Pareizi masēt jaundzimušo var tikai ar glāstīšanas palīdzību, sākot no nabas un virzoties pulksteņrādītāja virzienā.
4. Pēc tam ar saliktām rokām ar slīdošām kustībām jāstaigā pa mazuļa ķermeni: ar vienu roku uz augšu, otru uz leju. Šajā gadījumā nav ieteicams pieskarties dzimumorgānu zonai.
5. Mazuļa krūškurvja masēšana sākas no krūšu kaula, pakāpeniski virzoties uz pleciem, tad no krūšu kaula uz sāniem. Piena dziedzeru zonā nekādas manipulācijas netiek veiktas.
6. Pēc bērna pagriešanas uz vēdera, jums jāveic maiga kakla masāža. Brīdī, kad mazulis mēģina pacelt vai pagriezt galvu, kustības ir jāpārtrauc.
7. Pēc kakla kustības virzās uz muguru. Būtībā šeit tiek izstrādāta zona no muguras lejasdaļas līdz pleciem, no mugurkaula līdz mucām. Pašu mugurkaulu masēt nedrīkst.
8. Ieteicams glaudīt sēžamvietu, sākot no gurnu sāniem un beidzot ar astes kaulu.
9. Kad bērns guļ uz kreisā sāna, staigājiet pa līnijām pie mugurkaula. Kustība jāsāk no krustu kaula virzienā uz galvu. Izpildes laikā bērnam vajadzētu nedaudz noliekties uz priekšu. Vairāk nevajadzētu veikt nekādas manipulācijas trīs reizes. Atkārtojiet to pašu ar labo pusi.
10. Atgriežot bērnu sākotnējā stāvoklī, masējiet galvu, nepieskaroties fontanela zonai. Ir nepieciešams pievērst uzmanību ausīm.
11. Sesija beidzas ar visa mazuļa ķermeņa glāstīšanu.

Pamatnosacījumi

1. Masāžas var sākt, kad mazulis sasniedz 20 dienu vecumu.
2. Bērniem līdz 3 mēnešu vecumam aizliegts masēt fontanela zonu, popliteālu, elkoņu, paduses zonas, kā arī augšstilbu iekšpusi.
3. Spiediena, trieciena kustību un glāstīšanas izmantošana ir aizliegta.
4. Mazuļa masēšana ar gariem nagiem nav atļauta. Ieteicams turēt rokas brīvas no rotaslietām, lai novērstu iespējamos bojājumus.
5. Procedūra jāveic telpā ar temperatūru 18–23 grādi.
6. Mazuļa ķermeni drīkst masēt tikai uz sagatavota pārtinamo galda vai citas līdzenas virsmas. Pārklājumam var izmantot segu, eļļas lupatiņu vai autiņu. Virsmas platumam jābūt pietiekamam, lai mazulis varētu viegli apgāzties.
7. Masāžai zīdaiņiem vajadzētu ilgt no 10 līdz 20 minūtēm. Nākotnē ir atļauts pakāpeniski palielināt vingrinājumu sarežģītību, palielinoties laika intervāliem.
8. Procedūra jāveic īstajā laikā (1,5-2 stundas pēc barošanas).
9. Pirms masāžas uzsākšanas mazulis kādu laiku jāpaliek vertikālā stāvoklī. Tas atbrīvos ķermeni no uzkrātā gaisa, un bērns procedūras laikā neatgriezīsies.
10. Masējot mazuļa ķermeni, noteikti ar viņu jārunā. Varat izmantot jebkuras bērnu dziesmas un atskaņas. Tas veicinās bērna dzirdes un runas spēju attīstību.
11. Lai uzlabotu masāžas kvalitāti, ir atļauts izmantot īpašu lubrikantu. Atļauts lietot: vīnogas, aprikozes, mandeļu eļļa. Ja vēlaties lietot citus šķidrus produktus, vispirms ir jāveic tests, lai noteiktu alerģisku reakciju.

Masāžas tehnikas

Masāža zīdainim tiek veikta, izmantojot:

1. Glāstīšana – ietver slīdēšanu pa mazuļa ādas virsmu, ko pavada dažāda stipruma spiediens.
2. Berzēšana ir ādas pārvietošana ar apakšējo audu izstiepšanu, ādas krokas veidošanos.
3. Mīcīšana, kurā āda tiek fiksēta ar masējošu roku, kam seko saspiešana vai saspiešana, pārvēršoties rullēšanā. Šo paņēmienu galvenokārt izmanto speciālisti.
4. Vibrācijas ir masāžas terapeita darbības, kas pārraida dažādas amplitūdas svārstības uz bērna ķermeni.

Vingrošana jaundzimušajiem

Zīdaiņu vingrošana ir viens no veidiem, kā jaundzimušais var sazināties ar vecākiem un izveidot taustes kontaktu. Nodarbību laikā mazulis sajūt mammas maigo pieskārienu, kas pozitīvi ietekmē labvēlīga ietekme

par bērna attīstību.

• Turklāt ar vingrošanas palīdzību:
• mazulis iemācās kontrolēt savu ķermeni;
• notiek pareiza kustību koordinācijas attīstība;
• attīstās maņu uztveres spēja;
• mazulis mācās izmantot runas spējas un dzirdi, jo mamma visas savas darbības, ko izmanto vingrošanas laikā, izbalso;

attīstās refleksi, kas ir atbildīgi par rāpošanas un “staigāšanas” apgūšanu.

Aprīkojums pa mēnešiem

Jaundzimušā mazuļa masēšana ir katras māmiņas galvenais uzdevums. Bet ir svarīgi atcerēties, ka katram vecumam ir sava masāžas tehnika.

Līdz 4 nedēļu vecumam

• Mazuļiem līdz 1 mēneša vecumam ieteicamas šādas masāžas metodes:
• glāstīšana kopā ar ķermeņa stiepšanu;
• maiga ādas mīcīšana ar vieglu berzi;
• sakrustojot rokas uz krūtīm;
• kāju izplešanās;

pagriežot ķermeni no aizmugures uz sāniem, tad uz vēderu.

1 mēnesi vecam mazulim

Masāžas kustības tiek papildinātas ar vibrācijas un mīcīšanas paņēmieniem. Masāžas manipulācijas tiek iedarbinātas uz rokām, kājām, muguru, sēžas zonām, pēdām un pirkstiem.

Masāžas procedūra 2 mēnešus veciem mazuļiem

• Paņēmienus papildina kakla masāža, kas palīdz stiprināt kakla skriemeļus:
• vibrācijas iedarbība;
• trenēt mugurkaulu, viegli masējot muguru tā, lai tas noved pie bērna mugurkaula izliekuma un izliekuma;
• masēt vēderu ar apļveida kustībām;
• krūšu glāstīšana;
• šūpojot bērnu augļa stāvoklī.

3 mēnešus veciem mazuļiem

Šajā vecumā atjaunojoša masāža zīdaiņiem palīdz novērst muskuļu sasprindzinājumu. Tehnika sastāv no glāstīšanas, kratīšanas, vibrācijas, berzes (bez spiediena) kustībām. Masāžas lietderība palielinās, pievienojot vingrošanas vingrinājumus.

Video var skaidri redzēt, kā masēt 1-3 mēnešus vecus bērnus. Kanāls "Masāžas māja MM".

Masāža 4 mēnešus veciem mazuļiem

Pasīvās manipulācijas ietekme tiek aizstāta ar enerģētisko paņēmienu izmantošanu.

Jūs varat veidot mazuļa muskuļus, izmantojot:

• šķipsnas;
• pagriežot;
• filcēšana, kad ķermenis tiek pārnests no guļus stāvokļa uz sēdus stāvokli un otrādi;
• paņēmienus kāju masāžai papildina saliekšana un izlīdzināšana;
• Jūs varat attīstīt mazuļa motoriskās prasmes, ļaujot viņam satvert mazus priekšmetus.

Masāžu var papildināt ar vingrošanas elementiem.

5 mēnešus veciem mazuļiem

Masāžas tehnika ir līdzīga iepriekšējā mēnesī izmantotajām metodēm. Tiek pievienotas tikai kustības, kas nodarbojas ar sejas zonu, un paņēmieni, kas attīsta smalko motoriku. Pieļaujama pastiprināta masējamo zonu stimulācija, kuras rezultāts izpaužas ar pareizu fasomotoro funkciju veidošanos, muskuļu audu stāvokļa stabilizāciju un vispārēju uzlabošanos.

Apgriežot mazuļa ķermeni un mainot pozu, jāpavada atbalsts rokām. Lai bērns iemācītos sēdēt noteiktajā laikā, varat vingrināties: paņemiet guļus stāvoklī esošā mazuļa rokas, nedaudz pavelciet tās uz augšu, tādējādi aicinot viņu apsēsties.

6 mēnešus veciem bērniem

Kustību izmantošana, kas masē rokas un kājas, kļūst par izvēles paņēmienu. Tagad uzmanība jākoncentrē uz muguras, krūškurvja un vēdera apstrādi. Pirkstu masāžas ietekmei jānotiek rotaļīgā veidā, ko pavada atskaņu stāstīšana. Pirkstu masāžā izmantotā tehnika pozitīvi ietekmē intelekta, smalkās motorikas un runas aparāta attīstību.

Procedūras iezīmes pēc sešiem mēnešiem

Kad bērns sasniedz sešu mēnešu vecumu, masāžas tehnika mainās. Masāžas paņēmienu skaits samazinās, un to, ko izmanto fiziskās aktivitātes kļūst daudzveidīgākas.

Tagad masāžas tehnikas un vingrinājumu izmantošanas mērķis ir attīstīt bērna spēju:

• pacelt ķermeni;
• uzņemt dažāda izmēra priekšmetus;
• rāpot, lai tiktu pie rotaļlietām.

Masāžas tehnika zīdaiņiem pēc sešiem mēnešiem sastāv no šādām kustībām un vingrinājumiem:

1. Lēni un ātri sakrusto rokas.
2. Vēders ruļļos. Mazulis šo vingrinājumu var veikt pats, taču viņam ir vajadzīga neliela palīdzība grūdiena veidā.
3. Dažādas darbības, kas iedarbojas uz muguras un sēžas zonu.
4. Mācīšanās rāpot uz ceļiem ar taisnām rokām, veidojot muskuļus mugurā, ekstremitātēs un plecos. 8 mēnešu vecumā šie vingrinājumi ir pieejami, lai mazulis veiktu patstāvīgi. Jaunākā vecumā bez atbalsta neiztikt.
5. Krūšu masēšana.
6. Vēdera masāža.
7. Vēdera dobumu atbalstošo muskuļu trenēšana ar pietupieniem. 7 mēnešu vecumā - ar atbalstu no diviem rokturiem, 8 mēnešu vecumā - ar atbalstu no viena roktura.
8. Kāju saliekšana un iztaisnošana.
9. Taisnu kāju pacelšana un nolaišana.
10. Pēdu glāstīšana.

Bumba

Fitball var lietot, kad mazulis sasniedz 1 mēneša vecumu. Iepazīšanās ar bumbu jāsāk, vienkārši apguļoties uz tās, lai mazulis pie tās varētu pierast. Šūpošanās uz fitball labvēlīgi ietekmē vestibulārā aparāta darbību.

Kad mazulis ir pieradis pie bumbas, varat sākt veikt citus vingrinājumus:

1. 2 mēnešu vecumā, paceļot mazuļa kājas virs bumbas, jūs varat tās šūpot svarā. Tajā pašā laikā bērns var saskarties ar fitbolu gan ar vēderu, gan muguru. Lai stiprinātu mugurkaula, kakla un ekstremitāšu muskuļus, galva ir jānolaiž.
2. Mazulim ir ļoti noderīgi atrasties uz vibrējošās bumbas. Galvenais, lai kājas būtu taisnas un mugurkauls iztaisnots. Sarežģītāka iespēja ir šūpoties uz bumbiņas ar sakrustotām rokām uz krūtīm.
3. 3 mēnešu vecumā ir atļauts saliekt mazuļa kājas un piespiest tās pie vēdera. Šūpošanai ir pozitīva ietekme uz gūžas locītavu attīstību.

Šūpošanās uz vēdera Šūpošanās uz sāniem Šūpošanās uz muguras Kāju izlocīšana, guļot uz muguras

Pirms iepriekš minēto manipulāciju veikšanas ieteicams veikt īsu masāžas seansu. Fitball vingrinājumu izmantošana ir īpaši noderīga bērniem ar sarežģītām ortopēdiskām un neiroloģiskām slimībām. Procedūras var veikt rītos un vakaros, veltot tām 15 minūtes.

Kad sazināties ar profesionāliem masāžas terapeitiem?

Atšķirībā no vispārējās atjaunojošās masāžas, ko māmiņa var veikt pati, ārstnieciskās masāžas paņēmienu izmantošanu labāk uzticēt ārstam, kuram ir veikta īpaša apmācība. Jūs varat sazināties ar masāžas terapeitu ar vidējo vai augstāku medicīniskā izglītība gatavs darbam ar bērniem. Bet, sazinoties ar masāžas terapeitu, nevilcinieties jautāt par viņa kvalifikāciju. Labāk ir noskaidrot šo jautājumu pirms darba uzsākšanas, tas ir svarīgi!

Terapeitiskās masāžas indikācijas un kontrindikācijas

Nepieciešamība iziet vienu vai vairākus ārstnieciskās masāžas kursus ir saistīta ar:

• nepietiekams uzturs;
• rahīts;
• muskuļu hipertoniskums;
• pēdu hallux valgus un plakana valgus deformācija;
• jaundzimušā atlikušais reflekss;
• trīce dažādās ķermeņa daļās;
• centrālās nervu sistēmas bojājumi;
• (cerebrālā trieka).
• nabas trūce;
• gūžas locītavas;
• torticollis;
• greizā pēda, plakanā pēda, kāju deformācijas;
• skolioze;
• krūšu kurvja reģiona deformācija;
• kāju deformācija (X vai O veida).

Masāžas manipulācijas ir aizliegtas:

• bērniem ar osteomielītu, flegmonu, abscesu - tas izraisīs strutojošu procesu izplatīšanos;
• ar palielinātiem limfmezgliem nezināmu iemeslu dēļ;
• ar artrīta saasināšanos, tuberkulozes bojājumiem kaulu audos un locītavās;
• bērni, kas cieš no asiņošanas (piemēram, hemofilijas izraisītas);
• Ar akūtas formas nieru slimības, hepatīts, sirds defekti, kas ir dekompensācijas stadijā (nestabilā stāvoklī);
• zīdaiņiem ar mazu ķermeņa masu ar ļoti lielām trūcēm nabas, cirkšņa, sēklinieku maisiņa un augšstilba rajonā.

Masāža pret kolikām

Tā kā kolikas sesija parasti beidzas ar zarnu iztukšošanu, šim brīdim jābūt gatavam jau iepriekš. Jūs varat nosegt vietu zem mazuļa sēžamvietas ar autiņbiksītēm vai izmantot vienreizējās lietošanas autiņbiksītes.

Gāzes masāžai ir savas īpašības:

1. Tas sākas ar pieauguša cilvēka plaukstas novietošanu uz mazuļa vēdera. Nevajadzētu būt spēcīgam spiedienam uz mazuļa vēderu. Pēc pāris minūšu roku atpūtināšanas vēdera muskuļi atslābinās, zarnās būs mazāk spazmu, kā rezultātā mazulis pārstās raudāt.
2. Kustības sastāv no glāstīšanas, ko periodiski aizstāj ar vieglu spiedienu vēdera rajonā.
3. Pieskaršanās jaundzimušajam jāveic, izmantojot rokas malu, kurai ir daļēji saliekts stāvoklis.
4. Jūs varat izdarīt spiedienu tikai ar pirkstu spilventiņiem sānu zonās un zem ribām.
5. Ietekme ar asākām kustībām tiek aizstāta ar glāstīšanas paņēmieniem.
6. Punktu vai intensīvu kustību izmantošana ir aizliegta. Tas var izraisīt spazmas palielināšanos, kas bērnam nenāks par labu. Kustībām vajadzētu sastāvēt no vairāku pirkstu vienlaicīgas lietošanas.
7. Pēc muskuļu iesildīšanas sākas vēdera darbs. Šādas darbības ir vērstas uz tievās zarnas darba aktivizēšanu. Plaukstas jānovieto uz vēdera, šķērsām. Kustības, kas tiek veiktas abos virzienos, sākas no ribām un apstājas, saskaroties ar kaunuma simfizi.
8. Iepriekšējais vingrinājums jāaizstāj, ar vienu roku glaudot zonu ar slīpajiem vēdera muskuļiem. Šajā brīdī otrā roka jāuzliek uz nabas zonas.
9. Kā alternatīvu vai papildu veidu vēdera apstrādāšanai varat izmantot vieglu saspiešanu vai iedomātu ziedu ziedlapu kontūru zīmēšanu ar nabu centrā.
10. Turpmākās darbības ir vērstas uz vēdera muskuļu refleksu nostiprināšanu iekšējo orgānu darbības normalizēšanas rezultātā.

Galvenā kustība masāžā, kas novērš kolikas, ir glāstīšana ar mērenu spēku. Tas veicina lieko gāzu izdalīšanos no mazuļa ķermeņa. Ar rokām jāietekmē vieta vēderā, kur atrodas resnā zarna. Ja procedūra tiek veikta kolikas rašanās laikā, īstenošanai jābūt pakāpeniskai.

Dakriocistīta procedūra

Pēc slavenā pediatra Komarovska domām, dakriocistīta procedūra jāveic, izmantojot maigas un uzmanīgas vibrējošas kustības. Šajā gadījumā ir nepieciešams neliels spiediens uz asaru kanāliem.

Svarīgi ievērot kustības virzienu! Tie jādara acu kaktiņa zonā. Kustībām jāsāk no augšas ar virzienu uz leju. Regulāra procedūras izmantošana ietaupīs mazuli no slimības.

Dakriocistīta gadījumā sesija jāveic saskaņā ar instrukcijām:

1. Uzmanīgi izspiediet asaru maisiņā izveidojušos šķidrumu.
2. Zem skartās acs apakšējā plakstiņa piliniet siltu furatsilīna šķīdumu ar ātrumu 1:5000. Izmantojot sterilu vates tamponu, noņemiet strutas.
3. Pabeidzot manipulācijas, jūs varat turpināt masēt asaru maisiņu. Darbības mērķis ir izraisīt embrija audus veidojošo elementu izrāvienu.
4. Kustības sākas no iekšējā stūra uz acs apakšdaļu. Zem spiediena embrija plēve izlaužas cauri.

Lai iegūtu vislabāko efektu, kurss jāveic divu nedēļu laikā. Labāk to sākt, kad mazulis sirdi plosoši raud. Šajā laikā mazuļa sasprindzinājuma dēļ želatīna plēves izlaušana būs vieglāka. Procedūra jāveic uzmanīgi, jo kauls, kas atdala deguna blakusdobumus, vēl nav izveidojies, un spēcīgs spiediens var viegli sabojāt smalkos skrimšļus.

Masāža nabas trūcei

Tonizējošas masāžas izmantošana bērnam ar nabas trūci palielina vispārējās ārstēšanas priekšrocības. Procedūru var sākt pēc trīs nedēļas kā sadzīs nabas brūce. Seansus var papildināt ar vispārējo masāžu.

Jaundzimušā nabas masāža:

1. Izmantojot pilnu plaukstu, jums ir jāglauda mazuļa vēders nabas zonā. Visas manipulācijas ar vēderu jāveic pulksteņrādītāja virzienā. Pretējā virzienā, bultiņas virzienā, ādu var glāstīt tikai tieši pie nabas un tikai ar rādītājpirksta palīdzību. Pretējā gadījumā palielinās gremošanas procesa traucējumu un tā traucējumu risks.
2. Izmantojot atvērtu plaukstu, satveriet slīpos vēdera muskuļus, sākot no mucām uz centru. Pabeidziet tehniku, glāstot pretējā virzienā.
3. Novietojiet labo plaukstu virs nabas, kreiso plaukstu zem nabas zonas. Virzot plaukstas vienu pret otru, glāstiet ādu ap nabu.
4. Izmantojot spilventiņus rādītājpirksti, sāciet berzēt slīpos muskuļus, pārejot no mucām uz zonu ar nabas dobumu. Kustības, kas tiek veiktas gar slīpiem muskuļiem, jāveic spirālē.
5. Vizuāli iezīmējot līniju, kas sadala vēderu uz pusēm, izveidojiet tajā ievilkumus, izmantojot rādītājpirksta paliktni. Šis paņēmiens radīs tūlītēju efektu: sāksies vēdera muskuļu darbs, ko izraisa tā sasprindzinājums. Šo darbību regularitāte stiprinās mazuļa muskuļu rāmi.
6. Izmantojiet rādītājpirkstu, lai nospiestu trūci. Kustībām jābūt vieglām, bez piepūles. Atkārtot - 20 reizes.

Norādījumi DTS

Masāža gūžas displāzijas gadījumā jāveic reizi dienā. Kurss sastāv no 10-15 sesijām. Lai sasniegtu vislabāko efektu, nepieciešams pabeigt 2-3 kursus. Tā kā šāda masāža mazulim ir liels slogs, atpūtai starp kursiem jābūt vismaz 1–1,5 mēnešiem.

Masāža ar visas locītavas apkārtmēru jāveic, mazulim guļot uz muguras. Bet jūs varat noguldīt viņu uz muguras un masēt augšstilbu priekšējo virsmu, pagriezt mazuli uz vēdera un strādāt ar aizmugurējo virsmu.

Gūžas locītavas masāža jaundzimušajiem sastāv no šādām metodēm:

1. Glāstīšana, kad kustības tiek veiktas ar rokām cieši blakus gūžas locītavai. Atļauts mērens spiediens, pie kura āda zem rokām nevis nobīdās, bet slīd zem tām.
2. Izmantojiet īkšķi un rādītājpirkstu vai visu plaukstu, lai veiktu spirālveida kustības. Aizliegts pieskarties augšstilbu iekšpusei (dzimumorgānu tiešā tuvumā). Glāstīšana jāveic 3-5 minūtes, kas jāpabeidz ar berzēšanu. Spiedienam jābūt spēcīgākam nekā glāstot, rokas neslīd pāri ādai, bet izspiež to.
3. Skartām locītavām berzēšana ir īpaši noderīga. Vislabāk to darīt, izmantojot pirkstu galus, lai dziļi iekļūtu muskuļos. Tehnikas izmantošanas ilgums ir 10 minūtes.
4. Turklāt labākai asinsritei noder arī kustības, kas berzē jostasvietu, sēžamvietu un pēdas.

Procedūra tonusa noteikšanai zīdaiņiem

Masāža ir izdevīga paaugstināta, pazemināta vai asimetriska tonusa ārstēšanā.

Tehnikas, kas paredzēta izmantošanai kompleksajā masāžā, mērķis ir saistīts ar:

• pārkāpumu pakāpe;
• bērna veselības stāvoklis;
• maza organisma attīstības līmenis;
• esošās kontrindikācijas.

Masāža jaundzimušajiem ar hipertonitāti

1. Bērna roku izplešana dažādos virzienos, pēc tam sakrustojot tās uz krūtīm.
2. Mainīga rokturu pacelšana, dzirnavu imitācija.
3. Bērna gurnu pārvietošana uz sāniem.
4. Mazuļa gurnu rotācija pa pusloku trajektoriju, ar to tālāku atgriešanos savā vietā.
5. Vingrinājuma “mazā grāmatiņa” izpilde, kad bērna kājas ir saliektas un turētas, no iekšpuses ar īkšķi un no ārpuses ar atlikušajiem pirkstiem. Tālāk seko vienlaicīga kāju izplešanās uz sāniem, imitējot grāmatas atvēršanu un aizvēršanu.
6. Vingrošana turpinās, viegli masējot mazuļa plaukstas, kurām, atverot dūri, ir jānoglauda roktura iekšpuse.
7. Pēc tam mazuļa pēdas tiek masētas: izmantojot īkšķis Skaitlis 8 tiek zīmēts, sākot no pirkstiem līdz papēžam, un pretējā virzienā. Par masāžas pareizību liecinās mazuļa pirkstu saspiešana un atsprāgšana.
8. Pēc tam mazulis jānovieto uz vēdera, lai noglaudītu muguru, sākot no kakla pamatnes.
9. Pagriežot bērnu uz vēdera, glāstiet viņa muguru pulksteņrādītāja virzienā.
10. Nodarbība beidzas ar mazuļa roku un kāju glāstīšanu, sākot no pirkstu ārpuses un virzoties uz augšu.

Kursa ilgums ir 10-15 sesijas, kuras jāveic katru mēnesi.

Masāža mazulim ar hipotensiju

Bērnam ar hipotensiju masāža palīdz aktivizēt un stimulēt muskuļus. Tehnikas galvenā iezīme ir veiktās kustības: no perifērijas, virzītas uz ķermeņa centrālo daļu.

Sesija ietver šādas manipulācijas:

1. Bērns guļ ar muguru uz leju. Ievietojiet pirkstu mazuļa plaukstā. Turot to, staigājiet pa rokturi ar glāstošām kustībām, sākot no plaukstas locītavas un beidzot ar plecu. Izmantojot mīcīšanas kustības, masējiet ādu, nepieskaroties locītavu zonai. Atkārtot - 3 reizes.
2. Atbalstot mazuļa galvas aizmuguri, mēģiniet paspiest viņa galvu ar plaukstu tā, lai tā noliecas uz krūtīm. Atkārtojiet - 10 reizes.
3. Ar pirkstiem apļveida kustībām masējiet mazuļa ķermeņa augšdaļu. Procedūra jāsāk no plecu zonas un jābeidz, sasniedzot krūškurvja vidu. Atkārtot - 3 reizes.
4. Izmantojot īkšķus, nospiediet mazuļa muguru, kas guļ uz vēdera, vienlaikus virzoties no sēžas zonas uz kaklu. Turot mazuļa muguru, salieciet vienu kāju ceļgalā tā, lai leņķis būtu 90 grādi. Masāža, izmantojot mīcīšanas kustības. Atkārtot - 3 reizes.
5. Lai cīnītos pret hipotensiju mazuļa mugurā, salieciet vienu no viņa kājiņām pie ceļa, apskaujiet otru ar roku un izstiepiet apakšstilba muskuļus. Izmantojot mīcīšanas kustības, sākot no papēžiem un virzoties uz pirkstu galiem, trenējiet mazuļa pēdas.

Masāžai zīdaiņiem ar zemu tonusu vajadzētu ilgt 15 minūtes. Tas jāsāk un jāpabeidz ar glāstīšanas kustībām. Nav nepieciešams ļaut mazulim pārmērīgi strādāt, pretējā gadījumā jūs varat nonākt pie pilnīgi pretēja rezultāta.

Masāža bērniem ar nevienmērīgu toni

Masāža bērniem, kuri cieš gan no paaugstināta, gan pazemināta tonusa, jāveic asimetriski: dažādas zonas tiek apstrādātas ar relaksējošām un stimulējošām metodēm.

Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams:

1. Nosakiet zonu, kas cieš no palielināta un samazināta muskuļu sasprindzinājuma.
2. Atsevišķos apgabalos ar hipotonitāti jāizmanto relaksējošas manipulācijas: glāstīšana, viegla berze, šūpošanas kustības.
3. Vietas ar vājiem muskuļiem trenē, izmantojot: aplaudēšanas, kapāšanas kustības, pirkstu falangu veidotus ruļļus.

Masāža bērniem, kuru muskuļi ir jutīgi gan pret hipertonusu, gan hipotonitāti, tiek nozīmēta individuāli, pēc tam, kad tiek noteiktas, kuras zonas ir atslābinātas un kurās ir sasprindzinājums.

Mazuļu masāža no pirmajām dienām

Masāžas nozīme zīdaiņiem

Ikviens zina, ka pēc piedzimšanas bērna orgāniem un sistēmām joprojām ir jāaug un jāattīstās. Tas jo īpaši attiecas uz smadzenēm un centrālo nervu sistēmu. Ir pierādīts, ka ādas analizatora vadošie ceļi nobriest agrāk nekā redzes un dzirdes, un dzimšanas brīdī tie jau ir pilnībā izveidoti.

Tā kā jau no pirmajām nedēļām pēc piedzimšanas bērns ir visvairāk pakļauts ietekmei caur ādu, ar masāžu mēs varam stimulēt visu mazuļa orgānu un sistēmu, un lielā mērā arī centrālās nervu sistēmas attīstību.

Jaundzimušajam bērnam, kā likums, ir fizioloģiska hipertoniskums - rokas un kājas ir saliektas, dūres ir savilktas, kustības ir neregulāras un haotiskas. Mūsu uzdevums ir palīdzēt mazulim līdzsvarot muskuļu tonusu, ātri sākt veikt jēgpilnas kustības un laicīgi iziet visas attīstības stadijas.

Pirmkārt, jums ir jāizvēlas vieta mazuļu masāža. Tam vajadzētu būt pietiekami cietam plaša virsma. Ideāls variants– pārtinamais galds. Pārklājiet to ar flaneleta segu, uzlieciet eļļas lupatiņu un jebkuru tīru vai vienreiz lietojamu autiņu. Telpai jābūt labi vēdinātai. Optimāla temperatūra istabā – 18-22C.

Jūsu rokām jābūt tīrām, siltām, ar īsiem nagiem. Pulksteņi, gredzeni un citas rotaslietas ir jānoņem. Nodarbības laiks (no rīta, pēcpusdienā vai vakarā) tiek izvēlēts katram bērnam individuāli. Galvenais nosacījums ir, lai mazulim pietiekami gulēt, jo, ja viņš gribēs gulēt, tad darbība nebūs veiksmīga.

Nav aizliegts barot bērnu, ja viņš neguļ. Pagaidiet 10-15 minūtes. Ļaujiet mazulim atraut gaisu, pēc ēšanas nedaudz atpūsties, un varat droši sākt masāžu. Tas ir labi, ja mazulis pēc tam nedaudz uzspļauj - pēc masāžas jūs viņu pabarosit vairāk.

Par mazuļu masāža Ieteicams lietot mazuļu eļļu. Ieeļļojiet ar to rokas, bet ne pārāk daudz. Nodarbības laikā ieslēdziet mūziku vai dziediet pats, vai vienkārši parunājiet ar savu bērnu masāžas laikā. Apgūstiet dažādus smieklīgus atskaņas un komentējiet savas darbības ar tiem. Mazulis sekos līdzi jūsu lūpu kustībām un visu atcerēsies, un, kad viņš sāks staigāt un izrunās pirmās skaņas, tas viņam ļoti noderēs.

Nepieciešams nosacījums, lai labi pavadi laiku- tavs lielisks garastāvoklis! Galu galā bērns jūtīgi reaģē uz mātes iekšējo stāvokli. Jums par to jābūt pārliecinātam masāža priekš zīdainis ļoti noderīgi - tad mazulis visu uztvers pozitīvi. Lai jūsu bērnam patiktu masāža, jums viņš ir jāpieradina pie šādām aktivitātēm. Masāža zīdaiņiem- tas ir daudz darba. Tāpēc ir jāvingro KATRU DIENU, pakāpeniski palielinot slodzes ilgumu un intensitāti.

Bērnam jābūt kailam – nebaidieties no aukstām rokām, kājām, deguna. Tas neliecina, ka bērnam ir auksti. Pārbaudiet pakausi: ja ir silts, tad viss ir kārtībā. Un rokas un kājas ļoti ātri pielāgosies un būs silti visu laiku, kamēr bērns tiks izģērbts. Pirmās nodarbības nedrīkst būt ilgākas par 5-10 minūtēm. Līdz 1,5-2 mēnešiem nodarbību ilgums palielinās līdz 30 minūtēm.

Zīdaiņu masāžas tehnika

Ir vairāki noteikumi, kurus nedrīkst pārkāpt:

• Masējot pēdas un rokas, var izmantot mīcīšanas un berzes tehnikas;
• Masējot kājas, rokas, muguru, sēžamvietu, krūtis līdz 2-3 mēnešiem, izmantojiet glāstīšanu, vieglu vibrāciju un vieglu piesitienu. Visas šīs metodes samazina muskuļu tonusu, atslābina, stimulē asins un limfas cirkulāciju.
• kustības, masējot kājas, tiek veiktas no pēdas līdz cirkšņa limfmezgliem;
• masējot rokas - no rokas līdz paduses limfmezgliem;
• masējot muguru - no jostas vietas līdz plecam un no mugurkaula uz sāniem;
• masējot sēžamvietu - no gūžas locītavām līdz tūpļa;
• masējot vēderu - pulksteņrādītāja virzienā;
• masējot krūtis - no krūšu kaula līdz pleciem un no krūšu kaula līdz sānu virsmai.

Plkst mazuļa pēdu masāža jums vajadzētu izvairīties no ceļa locītavu stumšanas, apiet ceļgalu, nepieskarties iekšējā virsma gurni. Masējot krūtis, izvairieties no piena dziedzeriem, un, masējot vēderu, centieties nepieskarties dzimumorgāniem. Neglāstīt nieru zonu. Parasti masāža sākas ar rokām vai kājām. Bērns guļ horizontāli. Veicot masāžu, rokas un kājas jātur nelielā izliekumā.

Masāža bērniem kontrindicēts:

• visiem drudža stāvokļiem;
• strutainiem un akūtiem ādas, limfmezglu, muskuļu un kaulu iekaisuma bojājumiem;
• slimībām, ko pavada asinsvadu vai kaulu trauslums;
• slimībām, ko pavada hiperestēzija (paaugstināta ādas jutība);
• akūtās stadijās dažādas slimības(nefrīts, hepatīts, tuberkuloze
utt.);

Šīs vienkāršas darbības jums tas jādara vairākas reizes dienā katru dienu.

• Ja mazuļa rokas ir savilktas dūrēs, katru dienu, neatkarīgi no masāžas, ielieciet pirkstu mazuļa plaukstā. Tādā veidā jūs mudināsiet plaukstu atvērties. Izstiepiet pirkstus, uzvelciet apli uz plaukstas un izvelciet īkšķi. Jo biežāk to darīsi, jo ātrāk mazulis pacelsies jaunā attīstības līmenī – viņš būs gatavs paņemt rokās kādu rotaļlietu.
• Berzēt un mīcīt bērna pēdas un kāju pirkstus. Tādējādi jūs stimulējat daudzus aktīvos punktus uz pēdas un līdz ar to aktivizējat dažādu orgānu un sistēmu darbu.
• Mīciet mazuļa ausis 30 sekundes, uzmanīgi un uzmanīgi pavelciet auss ļipiņu uz leju 10-15 reizes. Visas šīs darbības ir vērstas uz vispārējās imunitātes palielināšanu.
• Novietojiet mazuļa rokas un kājas uz dažādu tekstūru virsmām. Piesitiet, paglaudiet roku un kāju pa cietu virsmu, pieskarieties siltai, vēsai, mitrai, sausai virsmai, komentējot savas darbības. Tajā pašā laikā mazulis saņem kolosālu informācijas daudzumu attīstībai.
• Veiciet vienmērīgas kustības ar bērnu uz augšu un uz leju, uz priekšu un atpakaļ, pa apli. Kustībām nevajadzētu būt asām vai straujām! Šāda tvaicēšana ir ļoti noderīga, jo rada vieglu vestibulāro stimulāciju, kas labvēlīgi ietekmē smadzeņu attīstību.
• Nēsājiet mazuli pa māju, stāstot, kādas krāsas viņu ieskauj, kādas smaržas, kādi priekšmeti.

Pēdu masāža

Ar kreiso roku satveriet bērna kreiso kāju apakšstilba zonā. Rādītājpirksti un vidējie pirksti labā roka novietojiet pēdas aizmugurē, veidojot atbalstu. Ar labās rokas īkšķi sāciet berzēt zoli - no papēža līdz pirkstiem un mugurai. Vairākas reizes uz zoles uzzīmējiet astoņu vai septiņu figūru.

Nospiediet pēdas vidu zem kāju pirkstiem – pirksti izlocīsies; Neceļot pirkstu, virzieties pa pēdas ārējo malu līdz papēžam un nospiediet uz papēža vidus – kāju pirksti iztaisnosies. Šī ir sava veida vingrošana pirkstiem.

Berzējiet pēdas ārējo malu, mīciet (izvelciet spirāli) tur, tad dariet to pašu ar iekšējā mala pēdas. Izstiepiet katru pirkstu. Berzējiet un izstiepiet pēdas velvi un Ahileja cīpslu. Noteikti viegli uzsitiet ar kāju pa galda virsmu - tas noved pie kājas tonusa samazināšanās. Pēc tam turpiniet masēt visu ekstremitāti.

Pēdu masāža

Glāstiet kāju no pēdas līdz cirkšņa zonai pa priekšējo, sānu un aizmugurējo virsmu 6-8 reizes. Tajā pašā laikā apejiet ceļgalu. Tagad novietojiet atslābinātu plaukstu uz kājas priekšējās virsmas un veiciet vieglu vibrāciju. Pēc tam ar diviem vai trim labās rokas pirkstiem viegli piesitiet kājas ārējai virsmai, vienlaikus virzot roku no pēdas uz gūžas locītavu.

Atkārtojiet šo kustību 3-4 reizes. Pēc tam vairākas reizes atkārtojiet glāstīšanu un vibrāciju. Vienmēr beidziet pēdu masāžu ar glāstīšanu. Dariet to pašu ar labo kāju, vienlaikus mēģinot turēt labo kāju ar labo roku un masēt to ar kreiso roku.

Pēc tam paņemiet mazuli aiz kreisās rokas un kājas un uzmanīgi uzvelciet viņu uz vēdera. Nebaidieties, pat dažas dienas vecs mazulis nekad nenosmaks guļus stāvoklī. Bērns noteikti pagriezīs galvu uz sāniem, lai varētu brīvi elpot.

Vairākas reizes glāstīt labo un kreiso kāju no papēža līdz sēžamvietai. Glāsts no papēža līdz paduses gar ķermeņa sānu virsmu pa labi un pa kreisi vairākas reizes. Paņemiet mazuļa labo roku pie plaukstas locītavas un labās pēdas un pavelciet upi nedaudz uz augšu un kāju nedaudz uz leju, tas ir, izstiepiet mazuli. Dariet to pašu otrā pusē.

Atkārtojiet šo stiepšanu vairākas reizes. Šis vingrinājums ir ļoti noderīgs mazuļiem pirmajās dzīves nedēļās. Pēc tam pārejiet pie sēžamvietas masāžas.

Sēžamvietas masāža

Vairākas reizes glāstiet labās rokas plaukstu, vispirms vienu sēžamvietu, tad otro no gūžas locītavas virzienā uz tūpļa pusi. Viegli saspiediet sēžamvietu. Glāsts vēlreiz pa labi un pa kreisi. Izmantojiet plaukstas, lai viegli pērtu ar sēžamvietu. Pabeidz visu ar glāstīšanu. Ja mazulis neatsakās gulēt uz vēdera, pārejiet pie muguras masāžas.

Muguras masāža

Ar labo plaukstu glāstiet muguras labo pusi no jostas vietas līdz plecam. Dariet to pašu ar kreiso plaukstu. Mainīgas kustības pa labi un pa kreisi, atkārtojiet glāstīšanu vairākas reizes. Pēc tam noglaudiet mazuļa muguru no sēžamvietas līdz galvai ar plaukstas aizmuguri un pretējā virzienā no galvas līdz sēžamvietai ar plaukstu. Atkārtojiet šo kustību vairākas reizes.

Glāstiet ar plaukstu no mugurkaula līdz ķermeņa sānu virsmai pa labi un pa kreisi vienlaikus. Pabeidziet visu, glāstot no muguras lejasdaļas līdz pleciem. Tagad jūs varat pagriezt mazuli atpakaļ uz muguras un sākt masēt vēderu.

Vēdera masāža

Mēs sākam ar glāstīšanu pulksteņrādītāja virzienā 5-6 reizes. Tad veicam pretglāstīšanu. Mēs noliekam rokas uz bērna vēdera šādi: labās rokas plauksta atrodas vēdera kreisās puses augšpusē, kreisās rokas pirkstu aizmugure atrodas vēdera labās puses apakšā. Un tajā pašā laikā mēs glāstām ar plaukstu uz leju un pirkstu aizmuguri uz augšu. Atkārtojam 5-6 reizes, šī kustība uzlabo zarnu motilitāti.

Jūs varat glāstīt slīpos vēdera muskuļus. Novietojiet abu roku pirkstus zem jostas daļas un pavērsiet rokas viena pret otru, no augšas uz leju un uz priekšu, pirkstiem savienojoties virs nabas. Atkārtojiet 5-6 reizes.

Lai novērstu nabas trūci pēc divām nedēļām (kad nabas brūce ir pilnībā sadzijusi), vairākas reizes dienā saspiediet ādu ap nabu, ar diviem pirkstiem salieciet nabu krokā (nabai jāiet krokā) un pārliecinieties, ka lai savērptu ādas nabas mezglu. Lai to izdarītu, novietojiet īkšķa spilventiņu uz nabas ar naglu uz leju, viegli piespiediet pirkstu pie nabas un, to nepaceļot, pagrieziet pirkstu ar nagu uz augšu. Kustības tiek veiktas 1 sekundes laikā un tā 10-15 reizes pēc kārtas.

Krūšu masāža

Novietojiet divus abu roku pirkstus uz krūšu kaula vidus. Veiciet glāstīšanas kustības ar abām rokām vienlaikus virzienā uz labo un kreiso plecu (uzzīmējiet "ķeksīti" uz krūtīm). Tāpat izmantojiet divus pirkstus, lai veiktu apļveida kustības ap piena dziedzeriem (zīmējiet apļus). Pēc tam velciet trīs pirkstus pa starpribu atstarpēm no krūšu kaula gala līdz ķermeņa sānu virsmai pa labi un pa kreisi (ķemme krūtis). Atkārtojiet kustības vairākas reizes.

Roku masāža

Ievietojiet kreisās rokas īkšķi mazuļa kreisajā rokā, ar pārējiem pirkstiem satveriet apakšdelmu un pagrieziet mazuli uz sāniem. Lai roka atslābinātu, izdari pa labi gaisma ar roku pieskaršanās vai vibrācija. Kad rokturis atslābst, mēģiniet to iztaisnot. Satveriet kreiso roku ar visiem labās rokas pirkstiem un vairākas reizes glāstiet to no rokas līdz padusei. Atkārtojiet pieskārienu un vibrāciju vairākas reizes. Glāstiet galvenokārt pa roktura ārējo virsmu. Pēc tam sāciet masēt roku.

Roku masāža

Izstiepiet katru pirkstu, virziet īkšķi uz āru, mīciet īkšķa bumbuli, vairākas reizes uzvelciet apli uz plaukstas. Sakratiet otu, pārvietojiet to pa virsmu, piesitiet ar otu dažādām virsmām.

Ja nevarat veikt visu masāžu vienlaikus, neuztraucieties! Sāciet ar atsevišķām ķermeņa daļām. Vispirms masējiet tos, kas mazulim patīk - parasti tās ir kājas un sēžamvieta. Pēc tam pēc dažām dienām sāciet masēt vietas, kas bērnam nav īpaši patīkamas (mugura, krūtis, vēders).

Īpaši man tas nepatīk masāža bērniem rokturi Bet to darīt ir ārkārtīgi svarīgi, jo parasti roku tonis ir lielāks, un pēc diviem mēnešiem mazulim jau vajadzētu ievilkt dūri mutē un turēt rokturī ievietoto rotaļlietu. Tie visi ir attīstības posmi, un tie ir jāpabeidz laikā.

Ļoti pamazām, bet KATRU DIENU māca mazulis masāžai. Pirmkārt, jūs varat sadalīt nodarbību vairākās daļās (un darīt tās visas dienas garumā). Bet līdz pusotram mēnesim mēģiniet veikt visu masāžu bez jebkādas “sasmalcināšanas”. Nodarbību laikā aktīvi komunicējiet ar dēlu vai meitu, slavējiet bērnu, runājiet laipni, uzturiet viņu dzīvespriecīgā noskaņojumā.

Tas jāapvieno ar vingrošanu, ar vingrinājumiem uz lielas vingrošanas bumbas un peldēšanu liela vanna no pirmajām dzīves nedēļām. Tikai šāds komplekss dos jūsu mazulim spēcīgu veselīgu dzīves pamatu. Veiksmi un veselību jums un jūsu bērniem!