namai - Virtuvė
Kas yra asmenybės degradacija ir jos požymiai. Kova su dirvožemio degradacija Atsikratyti degradacijos

Asmenybės degradacija – tai žmogaus išvaizdos, gebėjimo logiškai ir blaiviai mąstyti praradimas.

Pasikeičia paties žmogaus charakterio bruožai: pasyvumas, padidėjęs irzlumas, kuris vėliau gali peraugti į agresyvumą.

Asmenybės degradacijos požymiai: prarandamas gebėjimas susikoncentruoti į pagrindinį dalyką, kuris laikui bėgant blėsta, jausmai slopinami, žmogus gyvena atskirai, su savo gyvenimu. Demencija gali būti rimta asmenybės degradacijos pasekmė.

Svarbu laiku pastebėti veiksmų pokyčius ir padėti savo artimam giminaičiui, kuris gali pasireikšti tiek išorine, tiek vidine būsena.

Šnekamoji kalba tampa primityvi ir nesusijusi, o iniciatyvus užimtumas mažėja. Bendro bendravimo ratas siaurėja. Apima apatija, turite apie ką nors galvoti ir parodyti susirūpinimą. Pamažu vyksta išblukimo ir pasinėrimo į save procesas.

Degradacija yra asmenybė, Abrahamo Maslow žodžiais

Amerikiečių psichologas sugebėjo pastebėti savybes, būdingas žmonėms, turintiems asmenybės degradaciją:

  • Subjektas save vadina „pėstininku“. Pagal jo koncepciją, jo veiksmai priklauso nuo išorinių jėgų. Šis reiškinys vadinamas „išmoktu bejėgiškumu“.
  • Jų gyvenimo prioritetas yra maistas ir išgyvenimas.
  • Visuomenė skirstoma į dvi kategorijas: „svetimi“ – blogi; "mūsiškiai" yra geri. Kartais jam gėda savęs.
  • Jis skaito, kad jo nuomonės nėra diskusijų ir kritikos objektas, jos yra nepajudinamos.
  • Žodis menkas. Smegenys neskiria pastangų verbalinei funkcijai.

Kas yra asmenybės degradacija

Tai psichikos stabilumo, pusiausvyros praradimas, darbingumo ir aktyvumo stoka.

Asmenybės degradacijai būdingas padidėjęs nervingumas, atminties ir dėmesio sutrikimai, susilpnėję interesai, valios trūkumas ir nerūpestingumas.
Jam būdingus įgūdžius ir savybes lydi jausmų ir gabumų susiaurėjimas.

Senatviška beprotybė nurodo ypač beviltišką asmenybės degradacijos tipą. Ligos raida yra laipsniška. Iš pradžių pacientas tampa neorganizuotas, nedėmesingas, godus, rūstus ir savanaudis. Ligos simptomai tampa ryškesni. Atmintyje nėra ankstesnių įvykių, atsiranda fiktyvūs prisiminimai. Tada jis gerai nepripažįsta savo artimųjų. Prarandami savęs priežiūros įgūdžiai. Reikalinga kasdienė pagalba ir priežiūra.

Marazmas reiškia progresuojančią ligą dėl negrįžtamo psichologinio sutrikimo, smegenų atrofijos ir kraujagyslių pokyčių.

Tęstinumas vaidina svarbų vaidmenį.

Asmenybės degradacija dėl alkoholizmo. Ši liga yra įgyta, tačiau negalima atmesti paveldimumo.

Gili panieka aplinkai ir ryšio su ja praradimas palaiko nerūpestingą ir abejingą gyvenimą. Pagrindinis girtuoklio poreikis – alkoholiniai gėrimai.

Simptomai sergančiam žmogui pasireiškia iš karto. Asmenybė tampa emociškai nestabili, jautri, verkšlenanti. Požiūris aiškiai virsta susijaudinimu, įniršiu ir irzlumu. Nėra netikėtų ir nenormalių veiksmų, supratimo ir kaltės jausmo. Gyvenimo sunkumai neįvertinami.

Asmenybės degradacijos požymiai

  • Žmogaus išvaizdos praradimas;
  • Trūksta noro: praustis, persirengti, kirptis;
  • Nuolatinis alkoholio ir narkotikų vartojimas;
  • Susidomėjimo gyvenimu praradimas;
  • Moralės įstatymų nepaisymas;
  • Nesugebėjimas atsisakyti bazinių instinktų;
  • Vietos visuomenėje praradimas, nenoras atkurti savo „aš“;
  • Trūksta supratimo apie padorų elgesį.

Asmenybės degradacijos procese sveika jauna (pagyvenusi) asmenybė gali virsti žmogėdra, šiurpiu gyvūnu.

Tik stiprūs individai išgyvena ir nėra patyrę asmenybės degradacijos, o silpnieji vegetuoja arba išmiršta.

Be jokios abejonės, aplinka daro didelę įtaką žmogaus organizmui. Sukimasis su degradavusiomis asmenybėmis trauks kartu su savimi, o asmenybės degradacija bus užtikrinta.

Tinka parabolė apie šviežią agurką.

Agurkas buvo dedamas į stiklainį, kuriame buvo marinuoti agurkai. Jis tikrai nenorėjo būti panašus į juos, norėjo atrodyti žaliai, išlaikydamas savo gaivumą. Tačiau sūrymas atliko savo vaidmenį, šviežias žalias agurkas tapo panašus į savo kolegas. Netoliese įsimylėjo raugintus agurkus ir raugintus agurkus. Ir pasakiau sau, kaip patogu nesiskirti iš kitų.

Asmenybės degradacijos priežastys yra: priklausomybė nuo lošimų, priklausomybė nuo kokaino, girtumas, žiaurumas, abulija ir negailestingumas.

Kas yra asmenybės degradacija? Kokiais atvejais tai pasirodo?

Pastebimas procesas – asmenybės degradacija, dažniausiai brandžiame žmoguje.

Kaip visada asmuo artėja prie pensinio amžiaus. Jis palydimas į vadinamąjį „užtarnautą“ poilsį. Tačiau kas dedasi pensininko sieloje – neaišku. Kai kurie mano, kad gyvenimas baigėsi ir jis niekam nereikalingas. Asmenybė atsipalaiduoja. Kartais amorfinė padėtis prilygsta fizinės mirties (mirties) mokymui. Tačiau taip nutinka ne visiems. Degradacijos išvengiama tik aktyvesnių, tikslingesnių vyresnio amžiaus žmonių.

Vieniši žmonės arba patyrę mylimo žmogaus netektį, taip pat yra jautrūs asmenybės degradacijos problemai. Tiriamieji pasineria į nuosmukį, atsiranda žaibiškas individualus susilpnėjimas ir įvyksta lėta, savotiška savižudybė.

Kaltės jausmas, tinginystė gali sukelti asmenybės degradaciją. Asmuo, kuris yra perteklinis visuomenėje, šeimoje ar šeimoje, yra linkęs į asmenybės sutrikimą. Pralaimėjimas po pralaimėjimo žmogų persekioja ilgai. Galimybė neišmatuojama, degradacija ateis staiga.

Ar įmanoma išvengti asmenybės degradacijos?

Žinoma, kad leidžiama. Jums reikia jūsų noro, pastangų ir darbo su savimi:

1. Skaitykite dažniau.

Knygose rasite protingų patarimų ir išminties. Smegenys vystosi skaitymo procese ir neišsausėja. Jei jauti, kad tavo atmintis nyksta, mokykis poezijos.

2. Mylėk save, savo išvaizdą.

Nepasiduokite provokuoti savęs visokioms bėdoms, nesėkmėms ir žalingiems įpročiams.
Laikykite savo kūną švarų ir figūrą. Dėvėkite madingus drabužius.

3. Geriausia dar ateity.

Viskas gyvenime yra nuostabu. Pirmieji kandidatai asmenybės degradavimo linijoje yra pesimistai ir liūdni žmonės.
Atminkite, kad bet kuri motina pagimdė vaiką dėl džiaugsmo, dėl žmonių giminės tęsinio. Bet ne tam, kad kvailai vadovautųsi savo gyvenimu, kad atsidurtų asmeniniam degradavimui.

4. Meilė pirmiausia.

Mylėk gyvenimą, draugus, artimuosius, tėvus, sutuoktinį, gyvūnus. Tik įsimylėjėliams nėra būdingi asmenybės degradacijos požymiai.

5. Savęs ugdymas.

Mokymai, video kursai, ugdymo įstaigos suteiks galimybę neatsilikti nuo visų įvykių ir didinti saviugdą.

6. Nešmeižti.

Necenzūruoti žodžiai, nešvankybės griauna sielą. Blogiausia, kad jie išima pinigus iš jūsų piniginės. Atminkite, kad keiktis, kai dažnai vartojama, jūsų asmenybę paverčia beždžione.

7. Padorumo taisyklė.

Garsus žiovulys, genitalijų kasymas, slampinėjimas, nosies valymas – asmenybės degradacijos požymis.

8. Ramus atsakymas.

Būkite ramūs dėl kitų žmonių tragedijų. Jei gali, padėk. Bet nesuvoki visko tamsiomis spalvomis, kad viskas pasaulyje blogai, smaugia didelės kainos.

Asmenybės degradacijos raidos etapai

Pavyzdys:
Degradaciją sukelia visiška depresija ir nuolatiniai rūpesčiai. Subjektas praranda idealus, pamiršta apie gyvenimo tikslus. Prarandama moralė ir normos. Jis nebepajėgia įveikti kliūčių ir sunkumų. Atsiranda priešiškumas, pavydas ir abejingumas. Jis praranda gebėjimą mąstyti ir versliai dirbti bei atidžiai klausytis kitų. Objektas kopijuoja kitų žmonių veiksmus ir idėjas. Galiausiai prarandamas tikrojo gyvenimo pojūtis. Ginčai siekiant savo tikslų, net ir mažiausių, yra pagrindinis argumentas.

Svarbu operatyviai nustatyti asmenybės degradacijos prielaidas ir rasti jų atsiradimo priežastis. Galbūt dar ne vėlu viską sutvarkyti ir gyventi visavertį, sveiką gyvenimą.

31 20 867 0

„Jis nuėjo žemyn“, „Ji tiek paskendo pastaraisiais metais!“, „Jie praranda savo žmogišką išvaizdą“... Visi šie nemokantys posakiai vartojami, jei žmogus, savo noru ar prieš tai, sąmoningai ar ne, pablogina jo gyvenimo kokybę visomis jo apraiškomis. „Aš blogėju kaip žmogus“, – kartais mums atrodo.

Bet jei žmogus vis dar sugeba prisiminti šį žodį ir turi drąsos pripažinti šį faktą, viskas nėra taip blogai.

Tačiau laikas susikaupti ir grįžti į vystymosi kelią.

Asmenybės degradacija sunkiomis formomis gali sukelti skaudžių pasekmių tiek pačiam „degenerantui“, tiek jį supantiems žmonėms.

Kaip to išvengti? Atsakymai yra mūsų straipsnyje.

Kas yra asmenybės degradacija

Apskritai šis terminas reiškia laipsnišką kažko kokybės praradimą. Daugelis psichologijos srities ekspertų nepripažįsta šio termino vartojimo asmenybei. Nepaisant to, net jei ir nėra žodžio, reiškinys vis tiek egzistuoja: kartais žmonės lėtai, bet užtikrintai slysta gyvenimo šlaitu, pamažu greitindami tempą.

Degradacijos požymiai

Jie gali būti labai įvairūs ir būti susiję su visomis gyvenimo sritimis. Pavyzdžiui:

  • Intelektinių gebėjimų pablogėjimas, susidomėjimo mokytis, skaitymo, naujų dalykų mokymasis praradimas.
  • Socialinių ir bendravimo įgūdžių praradimas – žmogus nenori bendrauti su kitais žmonėmis, o jei ir užmezga kontaktą, bendravimo kokybė nedžiugina nei vienos pusės.

Ypač žmogus, turintis degradacijos požymių, nenori susisiekti su tais žmonėmis, kurie bando nurodyti klaidas ir prašo pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę.

Asmuo gali turėti visas, daugumą arba vieną iš šių savybių.

Svarbu suprasti, kad visi jie atskirai negali rodyti degradacijos. Pavyzdžiui, kai žmogus, užsidegęs neįtikėtinai įdomiu projektu, visiškai pamiršta savo išvaizdą. Arba tas, kuris dirba su žmonėmis diena iš dienos, yra taip pavargęs nuo visuomenės, kad jam reikia šiek tiek laiko praleisti vienam. Arba jam tiesiog reikia pirmųjų atostogų per 14 metų.

Kas sukelia žmogaus išsigimimą?

Priežasčių gali būti daug. Štai tik keletas iš jų:

  • Įvykis, tapęs stipriu smūgiu žmogaus psichikai.
  • Įvairių rūšių priklausomybės (alkoholis, narkotikai, azartiniai žaidimai).
  • Pasiekti tam tikras „stiklines lubas“ - kai žmogus pasiekė tikslą ir jam atrodo, kad daugiau nėra ko siekti.
  • Naujos aplinkybės, prie kurių žmogus dar nespėjo prisitaikyti. Pavyzdžiui, dažnas reiškinys – „intelektinės galios“ mažėjimas tarp jaunų mamų, kurios vietoj karjeros ir bendravimo su žmonėmis užsiima 20 kartų per dieną perskaitydami pasaką apie „Koloboką“ ir kitus monotoniškus dalykus. Arba kai žmogus, visą gyvenimą praleidęs darbe, išeina į pensiją ir nežino, ką su savimi daryti, o tada tinginystė ir abejingumas pamažu traukia jį į savo tinklą.
  • Psichikos ligos.
  • Vienatvė.

Prašyti pagalbos

Jei žmogus jaučia, kad degradacija jau per stipriai paveikė jo gyvenimą, delsti nereikia – laikas ieškoti pagalbos. Tuo pačiu metu, esant realioms fizinės sveikatos problemoms, neapsieinama be gydytojo, psichologo - psichologo, psichoterapeuto ar psichiatro, o dvasinio - kunigo.

Jei žmogus įsitikinęs, kad savęs naikinimas jam tik mirkteli, bet dar nepriėjo per arti, pagalba vis tiek nepakenks.

Raskite motyvą

Geriausias motyvas apsispręsti ir sustabdyti degradacijos procesus savo gyvenime – suvokti, prie ko tai gali privesti.

Skyriuje „Asmenybės degradacijos požymiai“ nurodomos tik kelios pasekmės. Tai tikrai griauna šeimas ir atima iš jų darbą. Apskritai degraduojantis ir nieko keisti nenorintis žmogus yra panašus į tą, kuris nusprendė apversti evoliucijos procesus ir vėl tapti primatu, net nepaisant šios teorijos aklųjų dėmių.

Skaityti

Geriausias būdas sustabdyti degradaciją, bent jau intelektualinį jos aspektą, dar nebuvo išrastas. Ir ne taip svarbu, kas tai bus:

  • Nietzsche’s kūriniai arba ironiškos Darios Doncovos detektyvinės istorijos;
  • putojantys Terry Pratchett romanai arba Hario Poterio saga;
  • Mario Puzo „Don Corleone“ arba Viktoro Pronino serija „Gang“.

Pats skaitymo procesas yra svarbus, nes verčia įtempti smegenis, prisiminti siužetą, pagalvoti apie veikėjų veiksmų motyvaciją ir atspėti, kas yra paslaptingasis ir klastingas nusikaltėlis. Svarbiausia, kad knyga jums patiktų.

Norėdami žiūrėti filmą

Žinoma, norisi, kad tai nebūtų tie filmai, kuriuose viskas pastatyta ant tualetinio humoro. Bet jei atvirai, tarp alternatyvaus kino yra filmų, kurie gali sustiprinti norą kuo greičiau degraduoti, kad nustotų ką nors suprasti.

Kai žmogus išgyvena sunkų laikotarpį, geriau pažiūrėti filmą, kuris priverčia susimąstyti, o kartu neša pozityvumą, suteikia motyvacijos džiaugtis gyvenimu.

Ir tūkstančiai kitų. Klasikinis pavyzdys yra filmas „Forrest Gump“.

Pagalvok

„Aš mąstau, vadinasi, egzistuoju“

Suvokiant, kad degradacija jau beldžiasi į duris, svarbu kuo dažniau prisiversti mąstyti. Net jei nenorite. Geriausia tai, kad jums nereikia skirti ypatingo laiko mąstymo procesui. Pagalvoti galima apie viską – nuo ​​gyvenimo prasmės iki kodėl, pasakoje apie vištą Ryabą senelis ir moteris vis mušė kiaušinį, o jam sugedus graudžiai verkė. Kiekviena mūsų egzistencijos sekundė iškelia tiek daug klausimų, kad smegenys tiesiog neturi teisės nuobodžiauti.

Puikus būdas paskatinti protinę veiklą – kryžiažodžiai, galvosūkiai, loginės mįslės, testai ir specialios aplikacijos. Spustelėti rutuliukus žaidime telefonu yra labai smagu, kai važiuojate metro, tačiau jūsų smegenims daug naudingiau išspręsti keletą sudėtingų galvosūkių.

Žmonija kaip rūšis vystosi daugybę tūkstančių ar net dešimtis tūkstančių metų, tačiau net ir atkreipę dėmesį į tą mums žinomą istorijos atkarpą galime pastebėti vieną įdomų faktą. Visais laikais vyresnė ir visose srityse įtakingesnė karta manė, kad jaunosios kartos prastėja psichinis, fizinis ir asmeninis vystymasis. Tačiau metai bėgo, senoji karta nublanko istorijoje, o estafetę perėmė naujoji, jauna, perėmusi vadeles visose gyvenimo srityse.

Taigi kas tai?

Begalinis procesas, kurio pavadinimas yra asmenybės degradacija? O gal tai tiesiog neteisingas ir kritiškas jaunesnių kartų gebėjimų įvertinimas? Viena vertus, kiekvienas net savo pavyzdžiu gali prisiminti žmones, kurie buvo protingesni už jį, arba atvirkščiai – kvailesni, tačiau tai visiškai nesusiję su degradacijos problema. Šios problemos esmė ta, kad kiekviena nauja karta turi savo prioritetus, kurių ankstesnė kažkodėl neįsisąmonino. Tačiau taip pat nereikėtų apsigauti dėl įsivaizduojamo pateisinimo milijonams žmonių, nes jis negalioja kiekvienam iš šių milijonų atskirai.

Kiekvienas iš mūsų yra individualus. Be to, nesvarbu, ar laikote save vyresne, ar jaunesne karta, tai nepanaikina jūsų unikalumo. Tačiau tuo pačiu visas tavo gyvenimas yra savotiškas procesas, įrodantis, kad būtent tavo genai turi galimybę išgyventi ir būti naudingi visuomenei. Jei nepaisysime pastoracinių ir filosofinių paveikslų, tai visą gyvenimą galima paaiškinti įprasta evoliucine rase, kurios tikslas yra sukurti idealų žmonių tipą. Bet mes nesigilinsime į globalius egzistencijos klausimus, nes mus domina vienas, o gilesnis – kaip išvengti asmens degradacijos. Norėdami tai padaryti, pirmiausia turėtumėte išmokti aiškiai suprasti, kas tai yra asmenybės degradacija. Ir jį galima suskirstyti į tris punktus:

1. Proto degradacija. Kaip bebūtų keista, mūsų šviesuolio laikais yra didžiulė problema, kurios esmė – praktinių žinių trūkumas tarp žmonių. Be to, visus sąlyginai galima suskirstyti į du tipus, kur pirmieji visai nenori galvoti ir mokytis, tik bendrauja socialiniuose tinkluose ir savo gyvenimą užima pramogomis. Tuo tarpu pastarasis, susitelkęs į siaurą žinių sritį, tiesiog pamiršta apie likusias žmogui būtinas, o tiksliau net būtinas žinias ir įgūdžius. Ką mes gauname dėl abiejų tendencijų? Ne mažiau yra žmonių, kurie visiškai neprisitaikę prie gyvenimo kovos, tačiau laiko save itin protingais asmenimis ir nepripažintais genijais!

2. Fizinis skilimas. Kitas degradacijos pagrindas slypi paviršiuje ir slypi tame, kad daugelis tiesiog pamiršta apie savo fizinę formą. Tačiau stiprūs ir gerai išvystyti raumenys yra ne tik duoklė madai ir narcisizmui, bet ir veikia daugybę psichologinių bei fizinių procesų, kurie savo ruožtu teigiamai veikia tiek protinį, tiek dvasinį vystymąsi. Ne veltui anksčiau buvo itin populiari patarlė: „Sveikame kūne sveikas protas!“, ir galime drąsiai teigti, kad sąmoningai savo fizine forma besirūpinantis žmogus niekada nesusidurs su tokiu mūsų laikų reiškiniu kaip. asmenybės degradacija.

3. Dvasinė degradacija. Viena iš baisiausių degradacijos rūšių, nes ji yra neatsiejamai susijusi ir su žmogaus protu ir kūnu. Dvasia dažniausiai suprantame emocinę, juslinę savo gyvenimo sritį, taip pat Dievo troškimą ir gyvenimo prasmės paieškas. Iš čia darome išvadą, kad netinkamai dvasiškai tobulėdamas žmogus tampa tarsi robotas su algoritmo klaida: jis tarsi gyvena ir kažko siekia, bet vienaip ar kitaip diena iš dienos nenumaldomai juda savęs naikinimo link.

Degradacijos problemų sprendimas

Taigi, aukščiau išsiaiškinome, kuriose mūsų gyvenimo srityse asmenybės degradacija yra akivaizdžiausia ir kartu pavojingiausia. Dabar pabandykime suprasti, kaip užkirsti kelią šiam asmenybės regresui ir nuslopinti visas tendencijas į tai.

1. Proto raida. Pasaulį, nepaisant populiarių įsitikinimų, išgelbės ne meilė, o harmonija. Ir psichinėje raidoje tai pasireiškia aiškiau nei bet kur kitur. Kadangi neužtenka turėti bendrų žinių apie kategoriją „šiek tiek apie viską“, taip pat beprasmiška gilintis į vieną profilį nieko nematant aplinkui. Būtina rasti alternatyvą ir, studijuojant siaurą profilį, suteikti sau galimybę tyrinėti naujus horizontus, kasdien atrandant kažką naujo. Ir atminkite, kad jūs negalite išmokti plaukti iš knygų, pasistenkite kaupti ne tik teorines, bet ir praktines žinias!

2. Kūno raida. Norint harmoningai vystytis, reikia treniruoti fizinį kūną, bet tai daryti atsargiai. Sportas turėtų būti jūsų gyvenimo dalis, padedanti tapti geresniems, o fanatiškas pasinėrimas į šią sritį tiesiog suardys harmoniją ir atims galimybę tobulėti toliau.

3. Dvasios ugdymas. Išmokite valdyti save, suprasti ir suvokti savo jausmus. Šlifuokite save ne tik išoriškai, bet ir viduje, ir tai nereiškia, kad rytoj reikia bėgti į bažnyčią, nes religija turi labai mažai bendro su dvasingumu. Ir, tiesą sakant, norint būti sveikam ir progresyviam dvasiškai, pakanka tik išmokti valdyti save iš vidaus ir tiksliai suprasti savo poziciją bei požiūrį į aplinkinį pasaulį.

Tiesą sakant, tai yra viskas, ko jums reikia žinoti, kad išvengtumėte asmeninio degradavimo, o visa kita tik trukdys sukurti sudėtingą ir gremėzdišką sistemą.

Marina Nikitina

Sąvoka „degradacija“ vartojama kiekvienoje mokslo šakoje su ypatinga prasme, tačiau sąvokos esmė išlieka ta pati. Degradacija yra regresija, tai yra procesas, priešingas progresui. Degradacija – nuosmukis, irimas, kokybės pablogėjimas.

Asmenybės degradacija – psichologijoje vartojama sąvoka, apibūdinanti asmenybės struktūros naikinimo procesą, teigiamų savybių ir savybių pakeitimą neigiamomis. Jei asmenybės vystymasis, jos augimas yra judėjimas pirmyn ir aukštyn, tai degradacija yra nusileidimas, kritimas žemyn.

Degradacija kaip psichologinis reiškinys

Žmogaus degradacija pastebima iš išorės, tačiau retai suvokiama. Tai gali būti sunku pastebėti subjektui, kurio visuomenę ir aplinką galima pavadinti žeminančia. Kai visi aplinkiniai elgiasi amoraliai ir žemiškai, atrodo, kad tai normalus elgesys.

Degradacija neįvyksta akimirksniu, tai yra ilgalaikis žmogaus „žmogiškos išvaizdos“ praradimas. Žmogus pamažu nustoja kreipti dėmesį į tai, kaip atrodo, ką sako ir ką daro. Jis nustoja atsižvelgti į aplinkinius ir nesirūpina jų interesais. Jam taip pat nerūpi, kas atsitiks su juo pačiu.

Asmenybės degradacija pasireiškia taip:

gebėjimo mąstyti, susikaupti, suvokti, prisiminti pablogėjimas;
žodyno nuskurdimas, kalbos problemos;
darbingumo praradimas, nenoras dirbti;
teigiamų savybių blukimas, neigiamų pasireiškimas;
bendravimo sunkumai ir derybos;
ir valios stoka;
agresyvumas ar pasitraukimas;
savanaudiškumas ir ekscentriškas mąstymas.

Visi degradacijos požymiai gali pasirodyti iš karto. Neįmanoma kalbėti apie asmenybės degradaciją remiantis tik vienu ženklu. Taigi problemos emocinėje-valingoje sferoje ne visada rodo degradacijos vystymąsi. Save aktualizuojančiam žmogui taip pat sunku reguliuoti savo emocijas ir elgesį.

Kodėl nutinka taip, kad žmogus „nusileidžia“? Ar visada jis pats kaltas?

Norint atsakyti į šiuos klausimus, reikia suprasti asmenybės degradacijos reiškinio priežastis.

Žmonių degradacijos priežastys yra daug:

Pasyvumas.

Neveikimas taip pat yra veiksmas. Žmogus nusprendžia būti neiniciatyvus, apatiškas, tinginys ir nuobodus, o ne judėti į priekį ir tobulėti. Jis nežino, kaip išsikelti pasiekiamus tikslus.

Socialinis vaidmuo „Vaikas“ yra pavojinga gyvenimo padėtis. Malonu ir džiugu kam nors patikėti problemas ir rūpesčius, tačiau be galimybės savarankiškai įveikti sunkumų nėra asmeninio tobulėjimo. Regresija yra psichologinės gynybos mechanizmas, padedantis grįžti prie vaikystės elgesio, kuris yra šios degradacijos priežasties pagrindas.

Depresija.

Šis psichikos sutrikimas gali turėti daug priežasčių, tokių kaip bėdos, sielvartas, ligos, psichologinės traumos ir kitos kančios. Ilgą laiką būdama psichikos žlugimo ir gyvenimo beprasmybės jausmo būsenoje, asmenybė nustoja vystytis. ir savotiška individo savižudybė.

Kitas sunkus neigiamas jausmas. Tai sukelia savo menkumo, sugedimo ir beviltiškumo jausmą. Žmogus nusprendžia, kad nėra prasmės dirbti su savimi: „Dėl visko kalta aš! Aš esu blogas ir manęs negalima pataisyti“.

Vienatvė.

Norą tobulėti skatina aukštesnės emocijos ir socialiai sąlygoti jausmai. Jei žmogus jaučiasi niekam nereikalingas, jis nesupranta, kam ir už ką tapti geresniu. Jis pats nusprendžia, kad palauks, kol bus mylimas, o tada pradės. Individas, dėl kurio visada verta tobulėti, yra pats žmogus. gimdo kitų meilę.

Bejėgiškumo jausmas, sužeistas pasididžiavimas, paslėptas pasipiktinimas, netikrumas dėl gebėjimų, gebėjimo pasiekti aukštumų ir savirealizacijos neigiamai veikia savigarbą ir atima iš žmogaus norą dirbti su savimi ir keistis.

Piktnaudžiavimas bet kuo neigiamai veikia smegenų veiklą. Kenksmingi cheminiai junginiai ardo smegenis, o vėliau degraduoja asmenybė. Įrodyta, kad alkoholikų smegenys tiesiogine to žodžio prasme išsausėja, mažėja, jose susidaro tuštumos, išsilygina smegenų žievės vingiai. Dėl traumų ir smegenų funkcijų sutrikimų prarandamas gebėjimas būti visaverčiu žmogumi. Smegenys yra organas, atsakingas už psichikos funkcionavimą. Norint normaliai funkcionuoti smegenys, reikia tinkamai maitintis, atsikratyti žalingų įpročių, užsiimti protu ir fiziniu darbu.

Kriminalinės tendencijos.

Asmuo, darantis nusikaltimus ir nusikaltimus, slopina teigiamas žmogaus savybes ir gebėjimus, atimdamas galimybę atskleisti savo potencialą visuomenei naudingoje veikloje.

Pažengęs amžius.

Senatvėje žmogaus kūne ir smegenyse įvyksta negrįžtami pokyčiai: prarandamas gebėjimas logiškai mąstyti, dėmesys ir pan. Įrodyta, kad vyresnio amžiaus žmonių darbingumo sumažėjimas arba psichinių funkcijų praradimas yra susijęs su išėjimu į pensiją. Iš čia ir daroma išvada: jei nori ilgiau išlaikyti blaivų protą, reikia išlikti socialiai aktyviu žmogumi.

Žmogaus degradacija yra mažiausio pasipriešinimo kelias, nes išaugti aukščiau savęs ir siekti savirealizacijos yra sunkiau nei nukristi.

Kaip sustabdyti asmenybės degradaciją

Kuo greičiau bus aptikta prasidėjusi degradacija, tuo greičiau sustos asmenybės regresija. Esant reikšmingiems asmenybės sandaros ir smegenų veiklos pokyčiams, reikalinga specialistų pagalba: psichologų, psichiatrų, gydytojų.

Pradinėse degradacijos stadijose viskas yra individo rankose. Kiekvienas žmogus pastebėjo vystymosi sustojimą, tačiau ne visi tai suvokė kaip signalą pradėti dirbti su savimi.

Žmogus, sugebėjęs pakilti, tobulėti ir augti aukščiau savęs, net jei aplinka prie to neprisidėjo, nusipelno pagarbos. Bet koks darbas su savimi vertas pagyrimo.

Asmuo, atsikratęs žalingo įpročio, įgijęs papildomą išsilavinimą, įsisavinęs naujos rūšies darbinę veiklą ar atlikęs kitą valingą veiksmą ne priverstinai, o savo noru, paliko komforto zoną ir pakilo vienu laipteliu aukščiau. savo asmenybės raidą.

Norėdami sustabdyti asmenybės degradaciją, jums reikia:

Suvokti asmenybės irimo faktą, rasti tam tikras priežastis. Glaustai surašykite priežastis: neįdomus darbas be profesinio augimo perspektyvų; bloga kompanija, neigiama draugų įtaka; ; paskatos tobulėti stoka ir pan.
Nustatyti vystymosi kelius, nustatyti būdus, kaip pakeisti elgesį ir mąstymą, ir surašyti juos į korekcijos planą. Jei pačiam tai padaryti sunku, reikia kreiptis į mylimą žmogų, psichologą arba paskaityti atitinkamą literatūrą.
Pradėkite korekcinius darbus. Dirbti su savimi yra pats sunkiausias darbas. Tai apima gyvenimo būdo, įprasto mąstymo ir elgesio keitimą. Tai prioritetų, principų, požiūrio, požiūrio į save ir gyvenimą pasikeitimas, pasaulėžiūros pasikeitimas.

Siekiant užkirsti kelią asmeniniam nuosmukiui ir kaip asmenybės ugdymo būdui, tinka šios rekomendacijos:

kultūringai tobulėti: skaityti klasikinę, mokslinę, mokomąją literatūrą, lankytis kultūros renginiuose ir vietose, domėtis menu;
bendrauti ir draugauti su išsilavinusiais, gerbiamais, pozityviais žmonėmis;
užsiimti kūryba, daryti ką nors savo rankomis, piešti, įvaldyti groti muzikos instrumentu, dirbti ne už atlygį, o dėl darbo malonumo;
būti aktyviems ir: dirbti, mokytis, sportuoti, būti gamtoje;
mylėkite save ir gyvenimą: mėgaukitės gyvenimu, pamatykite jo teigiamas puses, būkite pasitikintis žmogumi ir savo sugebėjimais, būkite atsakingi, malonūs, rūpestingi, draugaukite ir mylėkite.

Žmogui, kuris turi norą būti laimingam ir suvokimą, kad tai tikras tikslas, nėra nieko neįmanomo.

2014 m. balandžio 13 d., 14:57

Ar jums įdomu, kodėl Jungtinės Valstijos yra prieš rezoliuciją, smerkiančią nacizmo šlovinimą? Tai reiškia, kad jie griauna paminklus konfederacijos vergų savininkams, nes tai įžeidžia XXI amžiaus žmones ir apskritai yra gėdingas puslapis šalies istorijoje. O nacizmo šlovinimas tiesiog nevertas dėmesio. Nors JAV Antrojo pasaulinio karo metais neteko daugiau nei 400 tūkst. Žuvusiųjų artimieji ir artimieji tikriausiai įsižeistų, sužinoję, kad jų šalis taip traktuoja daugeliui tragišką praeitį. Bet jie to nesužinos, nes CNN apie tokius dalykus amerikiečiams nepraneša.
Koks yra lemtingas Ukrainos eksperimento vaidmuo visai žmonių civilizacijai? Labiausiai žmogų nužmoginančiame ukrainizme nuosekliai įgyvendinamas atvirkštinio civilizacijos judėjimo modelis. Vaizdžiai tariant, jau nutiesto civilizacijos kelio ardymas su grįžimu į zoologinio laukinio prado tašką.

Įsivaizduokite: bėgių tiesimo mašina nuvažiavo iš taško A į tašką B. Jis nutiesia bėgius ir jais važiuoja toliau. Bet staiga kažkur tako viduryje ši trinkelė pradeda judėti priešinga kryptimi. Išardo jau paklotus bėgius ir parduoda (kartu su pabėgiais) į šoną, iškeičia į alkoholį ir užkandžius...

Lygiai tas pats nutiko mums visiems SSRS pabaigoje. Prasidėjo atvirkštinis judėjimas, išardant ir išgėrus anksčiau nutiestą takelį.

Įvairiose planetos dalyse šis atšaukimas vyksta skirtingu greičiu. Anticivilizacija kažkur triumfuoja kukliai ir anonimiškai, slapyvardžiais ir su išdaigomis. Ir kai kur – atvirai ir šiurkščiai, kaip teroristų chuntos, suformuotos iš kriminalinių elementų ir besiremiančios psichopatiniais maniakais.

Kadangi tai yra dažna problema, turime ypač atidžiai ištirti didžiausios žalos zoną. Tokia šiandien visai planetai yra nelaiminga buvusios Ukrainos TSR žemė. Kiekybė ten virto kokybe: švelnios, valingos, įtaigos žmogaus degradacijos formos buvo pakeistos priverstinėmis.

Tarp daugelio civilizuoto žmogaus įgūdžių ir gebėjimų, kuriuos praradome, yra ir gebėjimo atskirti tragišką nelaimingą atsitikimą nuo sisteminės ydos praradimas.

Tarkime, vyras ėjo gatve ir gavo kumščiu į veidą. Atsiprašau iki ašarų! Tačiau tai tik nelaimingas atsitikimas. Arba dar blogiau: atsitrenkė į automobilį. Absurdiška tragedija, kurios dar labiau negalėjo įvykti! To niekas nenorėjo: nei vairuotojas, nei pėstysis – tiesiog taip atsitiko. Bet būna kitaip – ​​jei žmogus tyčia eidavo į tas vietas, kur nuolat daužosi į veidą. Arba sistemingai bėgo per gatvę degant raudonam šviesoforo signalui...

Dėl to šiuolaikiniai (decivilizuoti) žmonės nemoka atskirti priemones, skirtas kovoti su plėtros kaštais, nuo kovos su pačia plėtra.

Automobiliai nuolat žudo ir sužaloja žmones. Todėl neabejotina, kad, siekiant sumažinti nelaimingų atsitikimų keliuose, reikia imtis griežčiausių priemonių. Bet šių priemonių nepakeis autotransporto naikinimas – sako, automobilių nebus, avarijų nebus. Nes šiuolaikinis pasaulis nebeįsivaizduojamas be automobilių. Jis negali grįžti prie arklio traukiamų vežimų. Ir čia ne komforto, o išgyvenimo klausimas.

Ši analogija visiškai paaiškina sovietizmo formavimosi dramą XX amžiuje.

Pavyzdžiui, ar akademiko Vavilovo ar Florenskio mirtis yra tragiška, absurdiška avarija ar neišvengiama sistemos yda? Ar sovietinė sistema būtų susitvarkiusi nesunaikinus daugybės iškilių mokslininkų?

Žinoma, konkretūs tragiški įvykiai neturi nieko bendra su sistemos esme. Sunkiausioje kovoje su labai tikrais ir nuožmiais priešais mūšio periferijoje esanti sistema sužeidė ir visiškai atsitiktinius praeivius. Deja, taip nutinka bet kuriame kare: tam tikras procentas aukų yra visiškai nekaltos, įtrauktos į bendrą mišinį...

Bet jei kalbame apie pagrindinį civilizacijos judėjimą, tai jis neįsivaizduojamas neišplėtus ekonominės veiklos planavimo, kaip ir be kelių transporto. Žmonija taip išaugo, kad ji tiesiog negali išgyventi archajiškomis spontaniško valdymo formomis.

Jūs negalite to nepamatyti. Nuo akivaizdžių tendencijų negalima pasislėpti už konkrečių istorinių tragedijų, istorijos grimasų. Vienas dalykas yra kovoti su socialistinio teisėtumo pažeidimais; ir kažkas visiškai kitokio – visiškas jo atmetimas, žmonijai pasineriant į džiungles, į pirmykštę savaną.

Leiskite pabrėžti: būna tragiškų, juokingų nelaimingų atsitikimų. Ir atsiranda augimo skausmai, formavimosi problemos. Tai yra kitaip. Ir yra sisteminių defektų – ir tai jau trečias. Jūs negalite jų maišyti.

Istorinio kelio pašonėje įvyksta absurdiška avarija. Tai „neteisingas posūkis“, maršruto klaida. Augimo skausmai – tai laipiojimo sunkumai, kuriuos galima įveikti. O sisteminės ydos – tai iš pradžių ir sąmoningai nutiestas kelias į pelkę ir į bedugnę.

Augimo skausmai yra tada, kai žmogus sako: taip, šiandien aš neturiu visko, ko man reikia. Bet šiandien gavau tai, ko vakar buvau atimta, rytoj gausiu tai, ko šiandien neturėjau. Ir kai žmogus tai pasako, aišku, kad jis gali būti laimingas net ir tada, kai labai trūksta būtiniausių dalykų. Juk mato, kad darbas vyksta, gyvenimas diena iš dienos darosi vis geresnis ir linksmesnis...

Kitas reikalas, jei metai bėga, bet niekas nesikeičia. Čia žmogų apims neviltis net ir turint gana aukštas pajamas.

Ir yra trečia situacija: metai bėga, o kartu su jais vietoj naudos ir patogumų akivaizdžiai didėja skurdas ir chaosas. Tarkime, miestas apgriuvęs. Vienas dalykas, jei Hitleris jį susprogdino: priežastis, laikas ir esmė yra aiškūs. Bet Detroitas griuvėsiai – kuris Hitleris jį subombardavo ir kada? Ir kokiu tikslu?

Jei tęsime pažangos analogiją su bėgių klojimu, galimi variantai. Pirmas variantas – atkaklus ir sąžiningas krovėjo judėjimas iš taško A į tašką B. Visuomenės pajamos auga, prekių pagaminama daugiau nei visas kaimas anksčiau, o lėšų klausimas nėra aštrus. Bet jei pažanga sustojo ir krypsta atgal, tada visuomenės pelningumas krenta, o brangiausių primityvių malonumų poreikiai, atvirkščiai, auga...

Ir prasidėjo civilizacinio paveldo ardymo ir perdirbimo etapas. Jie pradėjo ardyti jau nutiestą taką ir sukti į kairę – kad galėtų iki galo nueiti. Istorijos bėgikas nevalingai ėmė trauktis – ir kuo toliau, tuo greičiau grįžo atgal...

Bet tai ne paskutinis etapas, dar ne anticivilizacija, dar ne juodoji ukrainiečių bedugnė. Girtavimas vis dar yra savanoriškas, o degradacija glostoma švelniomis rankomis. Niekas nieko neverčia būti degeneratu: jei nenori, gyvenk kitaip. Degeneracija ateina kaip tik kaip pagunda, kaip girtavimo saldumas, parazitizmas, tironija ir leistinumas, ištvirkimas ir savaip džiugi orgija...

Ukraina mums parodė didžiojo lūžio atsiradimą ir procesą: taikus civilizuotų žmonių ir išsigimėlių sambūvis baigėsi. Degeneratai norėjo savo diktatūros – ir jie ją pasiekė, visapusiškai padedami Amerikos šėtono.

Regreso diktatūra nebėra pagunda primityvumo lengvumu, o aktyviu ir žiauriu jos primetimu. Šviesos ir tamsos „taikaus sambūvio“ melas (nušvitimas ir osifikacija) buvo išdraskytas, o tai iš esmės yra neišvengiama.

Bendroji civilizacijos teorija (BTC) padeda suprasti, kad nepaisant išorinių panašumų, sovietizmo (apskritai planinės ekonomikos, socialdemokratijos) formavimosi problemos ir liberaliojo nacizmo formavimosi problemos turi visiškai skirtingą prigimtį ir anatomiją. .

Viena vertus, visi supranta, kad badas, skurdas ir karo sunkumai yra vienodai skausmingi, nepaisant to, kas juos sukėlė. Neigiamas reiškinys nenustoja būti neigiamas dėl vėliavos spalvos pasikeitimo.

Bet kita vertus, bet koks negatyvas skirstomas į nelaimingą atsitikimą (nelaimingas atsitikimas, istorijos grimasa), augimo skausmus ar sisteminį defektą. Yra laikinų sunkumų, kurie vadinami laikinais, nes juos galima įveikti. Tačiau yra sisteminis trūkumas, kuris nėra nei klaida, nei laikinas reiškinys.

Jei traktorius užvažiavo žmogų, tai absurdas, siaubingas, bet nelaimingas atsitikimas. O jei žmogų sutraiškė tankas (arba ant giljotinos jam nukirsta galva) – čia ne atsitiktinumas. Tankas buvo sukurtas kaip žudymo mašina, jo dizaineriai siekė ne sumažinti, o padidinti būsimų aukų skaičių!

Jei žmogus apsinuodijo buitine chemija, tai yra absurdiškos avarijos ir neatsargaus kvailumo mišinys. O jei žmogų veikia nuodingos dujos, tai yra suvokimas, kokiu tikslu buvo sukurtos nuodingos dujos...

Šia prasme aiškiai matome vaizdą OTC požiūriu: sovietiniai sunkumai, kad ir kokie kartūs jie būtų, yra arba nukrypimai nuo pagrindinio kelio, sistemos klaidos ir gedimai, arba augantys skausmai, formavimosi problemos. . Juk jei statai namą, tai kurį laiką turi iškęsti diskomfortą, kai esi nebaigtas, glaudiesi laikinuose pastatuose.

Postsovietizmas pasiūlė daugybę sunkumų, iš pažiūros panašių į pirmuosius sovietinės valdžios metus: badą, šaltį, skurdą, nedarbą, benamystę ir kt. Tačiau neleiskite išoriniam panašumui jūsų apgauti! SSRS aušroje buvo kalbama apie žmogiškųjų problemų įveikimą, o dabar – apie jų paaštrėjimą ir augimą.

Pavyzdžiui, susidūrusi su rinkos praeities palikimu – badu – sovietų valdžia nusprendė visam laikui padaryti jam galą. Ir galų gale ji baigė. Kita vertus, rinkos ekonomika yra linkusi įamžinti bado problemą kaip veiksmingą darbdavių šantažą darbuotojus.

Tai judėjimo iš vieno taško, bet diametraliai priešingomis kryptimis pavyzdys.

Ką sovietų valdžia įveikė, rinkos valdžia didėja: ne tik badas ir skurdas. Bet ir, pavyzdžiui, neraštingumas, medicininės priežiūros neprieinamumas, vėlyvas išėjimas į pensiją (mėgstamiausias turgaus žmonių užsiėmimas – kurti „pensijas mirusiems“), gyvenimo sąlygų pablogėjimas ir kt.

Akivaizdu, kad sovietizmas judėjo į priekį su milžiniškomis klaidomis, kurių daugelis buvo lemtingos. Tačiau didžiausia jo vertė visai civilizacijai yra pirmasis bandymas valdyti gyvybės palaikymo procesus. Žmonių civilizacija niekada neturėjo svarbesnės ir neatidėliotinos užduoties. Ir jei taip atsitiks, tai bus tik labai tolimoje, kosminėje, noosferinėje ateityje.

Sovietiniai žmonės – ne tik naują žemyną atradę Kolumbai. Tai daug daugiau nei tik naujo pasaulio atradimas! Tarybinius žmones OTC požiūriu galima palyginti su tais, kurie pirmą kartą bandė valdyti plaustą. Tai yra sukurti laivą, kuris judėtų ne pagal bangų ir vėjo valią, o pagal žmogaus valią ir protą!

Ir visiškai akivaizdu, kad bandymai „panaikinti sovietizmą“ yra panašūs į bandymus panaikinti aeronautiką, navigaciją, laistymą, žaibolaidžius, bet su pataisa, kad tai vis tiek yra vietinė. Mažiau svarbus.

Galite gyventi be lėktuvų, jei visa kita tvarkoje. Galima gyventi ir be laivyno – čekai kažkaip gyvena... Bet kai kita kvaila krizė sugriauna visas žmogaus svajones, atima uždarbį, ateitį ir visas pragyvenimo priemones – ši nelaimė yra daug baisesnė už laivybos nutraukimą. arba skrydžiai lėktuvu...

Kadangi bandymai ištaisyti socializmo iškraipymus ir iškraipymus nekeičiant jo esmės negali būti vadinami antisovietizmu, pasirodo, kad desovietizacija yra išsigimimas. Neįmanoma iš ten išeiti, neliekant civilizuoto žmogaus ir neišsigimstant į kanibalą.

Kalbame apie atsiprašymą už visos žmonijos degradaciją (nesvajok, neskraidyk, negalvok), ir apie atskirą individą, su kuriuo desovietizatoriai labai glaudžiai bendradarbiauja ir privalau. tarkim, efektyviai.

Šio darbo viršūnė, verta eksponuoti „Antitautinio ūkio pasiekimų parodoje“, yra ukrainietiškumas.

Tai tiesiogine ir tiesiogine prasme kelias į niekur, kuriame visos žmonijai žinomos problemos yra pasmerktos augti ir pablogėti.

Karas su praeitimi lėmė ne tik akivaizdų techninių žinių degradaciją, bet ir dar gilesnį humanitarinių žinių degradavimą.

Smegenys yra pripildytos apgaulingo negyvagimio konstrukto, kuris prieštarauja ir visiems žinomiems faktams, ir elementariai pateikimo logikai. Prisidengdami naudinga žmonijos patirtimi, jie pristato nenaudingą ir nuodingą psichopatų užfiksuotą miražų ir haliucinacijų patirtį.

Prarasdamas pažintinius gebėjimus, žmogus praranda visus nuspėjimo gebėjimus. Jis negali suprasti savo „šiandien“ niūrumo priežasčių. Ir juo labiau dėl intelektualinio aklumo jis nemato, kokia baisi jo „rytojaus diena“ pasmerkta.

Ukrainiečiai griauna civilizaciją – ir žudo atskirą žmogų kaip tarakonas. Jis ištrina grandiozinius ir didingus kultūros paminklus – ir kartu mikro lygmeniu ištrina eilinį gatvės žmogų.

Tai kas jie, pragariško ukrainiečių tikėjimo nešėjai? Pasaulinė fantastika pateikia mums gana tikslią analogiją. Jie yra langolieriai.

Leiskite jums priminti, kad tai Stepheno Kingo sugalvoti iltis turintys monstrai, mistiškos būtybės, ryjančios pasaulius ir visus, kurie įstrigę praeityje. Langolieriai, kaip ir Porošenka, Turčinovas, Liaška ir visa kita pragariška minia, valgo viską, ką gali: daiktus, erdvę, laiką... Yra ir filmas pagal šią Kingo knygą – ten Langolieriams atstovauja siaubingas. dantyta burna, kuri kelia siaubą žiūrovui...

Langolierių verslas yra visatos, kurią jie prarijo, panaudojimas, egzistencijos išskaidymas į atomus ir apskritai į visišką nebūtį.

Langolieriai, pasaulio valgytojai, atėjo pas mus – nes esame įstrigę laike. Mūsų laikas, nuo praėjusio šimtmečio 80-ųjų vidurio, niekur nejuda, esame įklimpę į cukruotą žmogaus geidulingo gyvuliškumo drebučių liūną, atsisakėme judėjimo, nuo dinamikos - vardan slampinėjimo ir plekšnojimo...

O dabar langolieriai atėjo pas mus, ryja miestą po miesto. Tai faktas, kurį mums išpranašavo mokslinė fantastika. O visa kita yra nemokslinė fantastika...

Aleksandras Leonidovas



 


Skaityti:



Sūrio pyragaičiai iš varškės keptuvėje - klasikiniai purių sūrio pyragų receptai Sūrio pyragaičiai iš 500 g varškės

Sūrio pyragaičiai iš varškės keptuvėje - klasikiniai purių sūrio pyragų receptai Sūrio pyragaičiai iš 500 g varškės

Ingredientai: (4 porcijos) 500 gr. varškės 1/2 stiklinės miltų 1 kiaušinis 3 a.š. l. cukraus 50 gr. razinos (nebūtina) žiupsnelis druskos kepimo sodos...

Juodųjų perlų salotos su džiovintomis slyvomis Juodųjų perlų salotos su džiovintomis slyvomis

Salotos

Laba diena visiems, kurie siekia įvairovės savo kasdienėje mityboje. Jei pavargote nuo monotoniškų patiekalų ir norite pamaloninti...

Lecho su pomidorų pasta receptai

Lecho su pomidorų pasta receptai

Labai skanus lecho su pomidorų pasta, kaip bulgariškas lečas, paruoštas žiemai. Taip savo šeimoje apdorojame (ir valgome!) 1 maišelį paprikų. O kam aš...

Aforizmai ir citatos apie savižudybę

Aforizmai ir citatos apie savižudybę

Čia yra citatos, aforizmai ir šmaikštūs posakiai apie savižudybę. Tai gana įdomus ir nepaprastas tikrų „perlų...

tiekimo vaizdas RSS