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거식증 - 설명 및 분류(사실, 신경), 원인 및 징후, 단계, 치료, 거식증에 관한 책, 환자 사진. 신경성 식욕 부진증: 일부는 미치게 만드는 "브레이크 없는" 체중 감소 - 무덤까지 어떤 체중에 거식증이 발생합니까?

규칙적인 식사는 건강의 열쇠이므로 식욕이 급격히 사라지기 시작하면 심각한 우려가 있습니다. 규칙적이고 장기간의 음식 거부는 위험한 질병 인 거식증으로 이어질 수 있습니다. 그 발생의 원인은 성격이 다르며 증상이 즉시 나타나기 시작합니다. 거식증의 징후는 체중 감소, 심리적 고통 및 기타 고통스러운 증상에서 관찰될 수 있습니다.

거식증이란

질병 거식증의 이름은 그 본질을 정확하게 설명합니다. an은 뿌리 orexis(식욕)에 대한 부정적인 접두사입니다. 음식에 대한 필요성은 동일하지만 배고픔의 느낌은 몸에서 발생하지 않습니다.. 처음에는 이것은 심리적 수준에서만 관찰되지만 음식 거부가 오래 지속되면 더 많은 생리적 과정이 방해되어 완전한 피로를 유발하고 질병이 치료되지 않으면 사망합니다.

그 원인

질병은 음식을 담당하는 뇌 부분에 기능 장애가 발생할 때 발생하기 시작합니다. 거식증이 어떻게 시작되는지에 따라 새로운 징후가 나타날 수 있습니다. 이런 일이 일어나는 이유는 심리적 장애 또는 다른 질병일 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 당뇨병;
  • 탐닉;
  • 갑상선 중독증;
  • 빈혈증;
  • 대주;
  • 악성 신 생물.

최근에는 심리적인 이유로 발병하는 경우가 많습니다. 빈번한 우울 상태, 불안 및 공포증, 신경 긴장으로 인해 유발됩니다. 후자의 상태는 과체중이 걱정되는 여성과 소녀에게 가장 큰 영향을 미칩니다. 여성의 거식증 증상은 장기간의식이 요법과 음식의 완전한 거부로 나타납니다. 그들은 식욕이 완전히 상실되고 신체가 음식을 거부하기 시작할 때까지 신체를 적절하게 인식하는 능력을 잃어 건강에 해를 입히기 위해 계속 체중을 줄입니다.

거식증의 유형

질병은 여러 유형으로 나눌 수 있습니다. 거식증에 기여하는 원인과 치료 방법이 다릅니다. 거식증이 다른 질병의 배경에 대해 발생하면 회복을 위해 근본 원인을 제거해야합니다. 거식증이 있다

  • 불안한;
  • 정신적인;
  • 약용.

불안한

아름다움의 기준 중 하나는 모델이 가지고 있는 날씬함입니다. 이 이상을 달성하는 것은 종종 다른 사람들의 견해에 순응하려는 욕구에 의해 동기가 부여되며, 이는 많은 공정한 섹스를 질병으로 이끕니다. 그들은 음식 섭취에 너무 엄격한 제한을 가함으로써 체중 감량을 위해 노력합니다. 이러한 행동에 대한 집착은 신경성 폭식증, 섭식 장애 및 체중을 적절하게 평가하는 능력 상실로 이어질 수 있습니다. 사진에서 볼 수 있는 자신의 혐오스럽고 무서운 모습은 실제 죽음의 위협이 사람을 진정시킬 수 없다는 것을 알게 되었습니다.

정신적인

우울증과 긴장 상태를 유발하는 심각한 정신 질환, 중독에 대한 병리학 적 두려움, 정신 장애는 또 다른 유형의 음식 거부를 유발합니다. 먹기를 꺼리는 것은 의식적인 결정이나 오랜 억압으로 인한 굶주림 상실로 인해 발생할 수 있습니다. 깨어있는 상태에서 굶주림이 약해지거나 없어지면 꿈에서 환자는 "늑대" 식욕을 느낄 수 있습니다.

약용

일부 약물은 식욕 부진이 발생하는 배경에 대해 완전한 식욕 부족으로 이어질 수 있습니다. 이것은 다른 질병을 치료하는 동안 무의식적으로 발생할 수 있으며, 사람이 의도적으로 체중을 줄이기 위해 약을 복용할 때 의도적으로 유발될 수 있습니다. 위험한 약물에는 장기간 복용하는 각성제 및 항우울제와 같은 약물이 포함됩니다.

첫 단계

원발성 거식증은 매우 천천히 사람의 마음을 사로잡기 시작하며 매년 그의 정신에 더 깊이 뿌리를 내리고 있습니다. 초기 단계는 2-4년 동안 지속될 수 있습니다. 이 기간 동안 몸에 대한 불만이 점차 사람의 마음에 강해지고 점점 더 살을 빼고 싶은 욕구가 생깁니다. 자신의 외모는 끊임없는 비판을 받고 정기적으로 체형을 교정하려고하지만 결과는 결코 만족스럽지 않습니다. 거식증의 첫 번째 증상은 다음과 같이 우려해야 합니다.

  • 체중 불만족;
  • 체중 증가에 대한 두려움;
  • 다이어트에 대한 열정;
  • 규칙적인 금식;
  • 다른 사람들 앞에서 식사를 꺼림;
  • 과도한 신체 활동;
  • 자신에게 숨겨진 음식이있는 은신처;
  • 구토 유발, 씹은 음식을 뱉어냅니다.

다른 사람들보다 사춘기 동안의 청소년들은 이 상태에 빠질 위험이 있습니다. 이때 신체는 체중에도 적용되는 상당한 변화를 겪습니다. 가장 위험한 기간은 14년에서 25년 사이입니다.정신이 약한 청소년에게 강요된 마른 사람의 아름다움에 대한 패션 고정 관념은 꾸준하고 강박적인 열정으로 이상을 달성하기 시작할 때 큰 해를 끼칠 수 있습니다. 임상 증상이 나타나면 즉시 환자의 영양을 조절하고 신체의 피로를 예방할 수 있는 의사와 상의해야 합니다.

거식증은 어떤 무게에서 시작됩니까?

질병의 첫 번째 단계는 생리와 관련된 식욕 부진의 징후에서 볼 수 있습니다. 이것은 상당한 체중 감소와 웰빙의 급격한 악화, 예를 들어 지속적인 현기증의 출현에 적용됩니다. 질병의 징후는 총 체중의 약 20 % 감소와 같은 징후로 간주 될 수 있지만이 수치는 체질량 지수에 따라 각 사람에 대해 개별적으로 계산해야합니다. 키의 제곱과 몸무게의 비율(60kg/1.7m)입니다. 질량 지수에서 17.5 이하의 지표는 초기 거식증을 나타냅니다.

거식증의 증상

질병은 생리적 및 심리적 측면에서 관찰 될 수 있으며 음식에 대한 사람의 태도에서 스스로를 배신합니다. 거식증의 다음 징후는 건강에 대한 위협을 말합니다.

  • 체중 감량에 대한 강박 관념;
  • 지속적인 식사 거부;
  • 특이한 식사 의식 (큰 접시에 작은 부분 배치, 음식 자르기, 조심스럽게 음식 무게 측정, 강박 관념적인 칼로리 계산);
  • 테이블에 앉아야 하는 이벤트를 피합니다.
  • 우울한 심리적 상태, 고독 경향;
  • 그들의 고통스러운 날씬함을 인정하기를 꺼림;
  • 구토 유도, 관장, 음식의 몸을 정화하기 위해 수행됨;
  • 치료 거부;
  • 실신, 현기증, 성행위 감소;
  • 자신의 삶의 방식을 공격적으로 지지합니다.

여자들 사이에서

공정한 섹스는 거식증을 앓는 첫 번째 사람입니다. 그들은 청소년기부터 다이어트와 단식투쟁으로 지치기 시작합니다. 날씬한 몸매를 갖고 싶은 욕망이 선을 넘어 질병으로 바뀌면 위의 모든 징후로 알 수 있다. 여아의 거식증 증상은 월경 주기(방해됨)와 관련이 있으며 성행위에 대한 거부감이 있으며 호르몬 배경이 변경됩니다. 가장 위험한 기간은 25-27년입니다. 대인 관계의 실패, 남성의 눈에 더 아름다워지고 싶은 욕망은 질병의 발병을 촉진할 수 있습니다.

십대

12세쯤부터 십대들은 이성의 구성원에게 매력적으로 보이기 위해 자신의 몸에 더 많은 관심을 기울이고 외모를 주의 깊게 관찰하기 시작합니다. 이때 그들의 내면세계는 매우 연약하고 단순한 말로 아이를 병에 몰아넣을 수 있다. 어린이가 자라는 동안 부모는 다음 징후로 거식증을 결정할 수 있습니다.

  • 갑작스러운 기분 변화;
  • 우울한 상태;
  • 심장의 혼란.

남성의 경우

더 강한 섹스의 대표자는 거식증으로 고통받을 가능성이 훨씬 적습니다. 전체 사례 중 남성은 4분의 1에 불과합니다. 질병의 증상은 청소년기에 관찰되기 시작합니다. 어린 시절 병자들의 대부분은 포만감에 시달렸고 키가 작으며 자존감이 낮습니다. 남성의 거식증의 많은 징후는 여성과 유사합니다. 거식증은 다음 징후로 알 수 있습니다.

  • 심한 과민성;
  • 항진;
  • 다른 사람에 대한 편협함;
  • 수면 장애, 우울증, 무관심;
  • 식욕 상실;
  • 식사 후 복부 통증;
  • 체중 감량.

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거식증은 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 심각한 질병입니다. 거식증이 있는 경우 체중을 추가로 늘리는 것이 매우 중요합니다. 이 질병을 없애려면 영양에 대한 태도를 바꾸고 어떤 유형의 음식이 가장 유용한지 결정해야합니다.

단계

칼로리 섭취량 늘리기

    영양소가 풍부한 음식을 먹습니다.신체의 에너지 비용을 보충하기에 충분한 영양소가 포함된 고칼로리 음식을 섭취하십시오. 동시에 패스트 푸드와 같은 일부 식품은 칼로리가 높지만 다른 자연적인 고칼로리 식품보다 건강에 좋지 않습니다.

    가능하면 칼로리 섭취를 늘리십시오. 50-100칼로리를 추가할 기회가 있다면 섭취하세요. 여분의 칼로리는 체중 증가에 기여합니다.

    고칼로리 음료를 마신다.고칼로리 영양소를 함유한 음료에서 상당한 수의 칼로리를 얻을 수 있습니다. 음료는 고형식에 비해 포만감을 덜 유발하기 때문에 포만감 없이 대량으로 섭취할 수 있습니다.

    체중과 영양에 대한 태도 변화

    1. 회복 과정의 물리적 결과에 대비하십시오.많은 거식증 환자는 음식을 싫어하고 과체중이 되는 것을 두려워하며 이러한 감정은 치료를 받으면 악화됩니다. 종종 체중이 증가한 그러한 사람들은 실망하고 치료를 계속하고 싶지 않습니다. 일시적인 현상임을 기억하면서 이러한 물리적 효과를 극복하도록 노력하십시오.

      음식에 대한 태도를 바꾸십시오.거식증으로 고통받는 많은 사람들은식이 요법이 지속적인 영양 실조로 구성되어 있으므로이 질병에 걸립니다. 음식을 필요악이 아니라 건강한 생활 방식의 필수적인 부분으로 보도록 노력하십시오. 이는 체중을 늘리고 건강을 크게 개선하는 데 도움이 될 것입니다.

      다른 사람들과 상의하십시오.거식증은 심리학자의 도움 없이 단순히 체중을 늘리는 것만으로는 제거할 수 없을 것 같은 매우 위험한 질병입니다. 섭식 장애를 치료하는 데 효과적인 것으로 입증된 많은 심리 치료적 접근 방식이 있으며 올바른 상담가가 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

      영양을 전문으로 하는 의사와 약속을 잡으십시오.이미 언급했듯이 거식증은 심각한 상태이며 전문가의 도움 없이 더 많이 먹고 체중을 늘리는 것만으로는 완전히 제거할 수 없을 것입니다. 체중 증가를 위해서는 영양사의 자격을 갖춘 지원이 매우 중요합니다. 체중을 늘리는 것도 중요하지만 건강에 해로울 수 있는 몇 가지 요소를 고려해야 합니다. 의사는 귀하가 회복되는 동안 귀하의 건강을 모니터링하기 위해 정기적으로 귀하를 검사할 것입니다.

    식습관 바꾸기

      음식 섭취에 세심한 주의를 기울이십시오.체중 증가를 위해서는 무엇을 먹느냐 못지않게 어떻게 먹느냐가 중요합니다. 마음챙김, 지혜로운 식생활은 불교에서 수행하며 음식의 맛을 온전히 체험하고 즐기는 것을 목표로 합니다. 궁극적인 목표는 신체의 육체적 필요, 주로 배고픔을 충족시키는 것이며, 먹기 위해 또는 단순히 지루해서 먹지 않는 것입니다.

      하루 종일 먹습니다.거식증은 종종 잘못된 식습관과 관련이 있습니다. 특히 거식증으로 인해 손실된 정상적인 체중을 회복하려는 경우 신체는 하루 종일 에너지원이 필요합니다. 올바르고 건강한 방법으로 체중을 늘리려면 식사 사이에 3-4시간 간격으로 규칙적으로 식사를 하십시오.

      • 더 자주 먹습니다. 식사 사이에 추가 간식과 함께 규칙적으로 식사를 하는 것을 잊지 마십시오. 배가 고프면 바로 먹습니다. 이것은 위장의 신호를 인식하는 데 도움이 됩니다. 하루 종일 건강에 좋은 간식을 가볍게 먹는 습관을 들이십시오. 그렇게 함으로써, 위장에 과부하를 주지 않고 소비하는 칼로리의 수를 증가시킬 것입니다.
    1. 정상적인 부분에 익숙해지십시오.거식증 후 체중 증가는 부분 크기에 대한 인식이 왜곡되어 있기 때문에 어려울 것입니다. 정상적인 부분에 익숙해지는 것은 쉽지 않지만 회복 과정의 중요한 요소입니다.

    • 때때로 거식증을 없애는 과정에서 사람들은 회복 초기의 극심한 배고픔으로 인해 패스트 푸드와 과자에 대한 강한 갈망을 경험합니다. 적절한 영양 섭취를 하지 않은 몸은 지원되지 않는 칼로리가 아닌 건강하고 자연적인 음식을 필요로 하기 때문에 이러한 느낌과 싸워야 합니다.
    • 회복 과정의 맨 처음에는 위경련과 메스꺼움을 동반한 식사가 고통스러울 수 있습니다. 이는 정상이며 시간이 지나면서 증상이 완화됩니다. 불편함이 너무 강해서 식사를 할 수 없다면 그 강도를 줄이는 방법에 대해 의사와 상담하십시오.

할리우드 스타는 우리 눈앞에서 녹아 내리고 모델은 날씬해지고 있으며 단순한 인간은 그들을보고 차례로 급격한 체중 감량의 필요성에 대해 생각합니다. 그러나 어떤 것은 한번 시작하면 결코 멈추지 않습니다. 이것이 사람들이 전 세계의 의사들이 "신경성 식욕부진증"이라고 부르는 가장 심각한 섭식 장애에 걸리는 방법입니다. 그러한 "감염"을 "데리러"가지 않는 방법과 질병이 이미 존재하는 경우해야 할 일은 무엇입니까?

거식증은 체중 감량에 대한 히스테리적인 욕망으로, 말도 안 되는 수준에 이르렀습니다. 종종 신경성 식욕 부진은 심각한 건강 문제뿐만 아니라 치명적인 결과로 "주인"을 위협합니다!

과체중이 아닌 멋지게 보이려는 욕망에는 아무런 문제가없는 것 같습니다. 그러나 "더 날씬하게, 더 날씬하게, 더 날씬해"라는 슬로건 아래 사는 것은 한 가지 심각한 위험인 신경성 식욕 부진에 놓여 있습니다. 이 질병은 일반적으로 여성입니다. 환자의 약 90%는 24세 미만의 소녀이고 나머지 10%는 나이든 여성과 남성입니다.

체중 감량에 대한 욕구는 강박 관념이되어 먹기를 거부합니다. 신경성 식욕부진증의 행동에는 두 가지 주요 패턴이 있습니다. 첫 번째 경우 환자는 식사를 거부합니다. 둘째, 그들은 먼저 먹고 구토를 유발하고 완하제와 이뇨제의 도움으로 몸을 "정화"합니다.

뚱뚱해지는 것에 대한 두려움은 비대해진 형태를 취합니다. 예를 들어 복숭아 한 개(사과 반 개 등)에서 뚱뚱한 주름이 엉덩이와 복부에 즉시 나타나는 것처럼 보일 수 있으며 위장을 정화하기 위해 그것은 구토를 유발하기에 충분하지 않으면 적어도 세 번 더 씻어야 합니다.

거식증은 어디에서 오는가?

일반적으로이 질병에는 생물학적 (유전 적 소인), 심리적 (내부 갈등의 존재 및 낮은 자존감) 및 사회적 (사회의 압력 - "걸이"가 패션쇼를 따라 걷고 유명인 만 수행합니다. 체중 감량 및 48 러시아 크기는 "지방") 및 의료용 크기가되었습니다.

후자 중에는 내분비 계통의 장애 및 대사 장애, 소화 시스템의 질병, 비뇨 생식기 계통 및 암과 같은 식욕 상실과 관련된 여러 가지 질병이 있습니다. 카페인과 항생제와 같은 일부 약물은 거식증을 유발할 수 있습니다.

신경성 식욕부진증: 누가 위험에 처해 있습니까?

  • 1 음식에 대한 무관심한 태도가 없는 가정에서 자란 아이들. 강제로 "더 자주" 먹거나 그 반대의 경우는 중요하지 않습니다. 어머니 자신은 끊임없이 다이어트를 했으며 딸에게 체중 감량을 권장했습니다.
  • 2 성적이 좋고 뚱뚱하다고 학교에서 놀림을 당하고 그 당시에 이런 모욕을 견디지 못한 사람들.
  • 3 칭찬에 대한 요구가 증가하고 일반적으로 인정되는 표준에 평소보다 더 많이 의존함을 경험합니다.
  • 4 정신 장애에 대한 유전적 소인이 있습니다.
  • 5 아동 또는 청소년기에 성적 학대를 받은 자.

신경성 식욕 부진증의 주요 증상은 모든 것에도 불구하고 체중 감량에 대한 병리학 적 욕구이며 외모에 대한 병리학 적 불만족도 마찬가지입니다. 즉, '슬림병'을 앓고 있는 사람은 자신이 잘생겼다는 사실을 절대 인정하지 않습니다. 40 킬로그램의 무게로 그녀는 그녀가 "뚱뚱한 소"로 보일 것이며 10 킬로그램, 바람직하게는 15 킬로그램을 줄이는 것이 좋을 것입니다. 모든 체중 감소는 개인적인 성취로 인식되고 증가, 심지어 상황에 대한 통제력 상실로 100g이면.

베르사체 제국의 상속녀 알레그라 베르사체는 신경성 식욕부진증으로 인해 몸이 심각한 상태가 되었고 2007년에는 체중이 32kg에 불과했습니다.

신경성 식욕 부진 증상: 위험을 확인하십시오

체중이 지속적으로 감소하고 있습니까? 과체중이 되는 것에 대한 공황 공포를 경험하십니까? 지속적으로 뚱뚱한 느낌이 들고 모든 뚱뚱한 침전물과 주름이 느껴지십니까? 서서 먹는 것을 선호합니까, 아니면 음식을 부스러기로 "부수는" 것을 선호합니까? 잠을 잘 못 자나요? 음식에 대한 악몽을 꾸나요? 월경 주기에 문제가 있습니까? “나는 무슨 일이 있어도 완벽해야 한다”고 스스로에게 말합니까? 먹는 것에 대해 죄책감을 느끼십니까? 우울증을 앓고 있습니까? 음식을 숨긴다? 당신은 지속적으로 당신의 몫을 다른 사람에게 주거나 애완 동물에게 먹입니까?

적어도 세 가지 질문에 "예"라고 대답했다면 몸에 무슨 일이 일어나고 있는지 생각해야 합니다. 이 모든 것이 말도 안되고 "아직"매우 뚱뚱하다고 생각합니까? 감정은 남겨두고 사실의 공정한 언어로 이야기합시다. 세계 보건 기구는 BMI(체질량 지수)를 사용하여 사람의 체중을 추정합니다. 18.5 미만의 BMI는 낮은 것으로 간주됩니다. 17.5 미만의 BMI는 신경성 식욕부진의 진단 기준 중 하나이며, 약 15의 BMI는 기아의 징후입니다.

신경성 식욕부진증은 피해자를 말 그대로 "포획"하여 빠르게 발전하여 완전히 탈진 상태에 이르게 합니다...

체질량지수를 계산하려면 키와 몸무게를 알아야 합니다. BMI = 체중(kg) : 키(m)의 제곱. 정상적인 BMI 값은 19 ~ 25 단위입니다.

거식증의 경로: 질병의 경과

신경성 식욕 부진증은 사람을 점차 "포로"로 만듭니다. 자신의 외모에 대한 불만에서 사람은 적극적인 행동으로 옮겨 체중 감량을 시작합니다. 살을 빼는 과정에서 체중의 20~30%를 감량하면서 "식욕이 없다", "전혀 먹고 싶은 기분이 들지 않는다", "운동을 할 만큼 해야 한다. 가능한".

이 기간은 저혈압(저혈압)과 서맥(매우 낮은 심박수, 분당 55회 미만, 신체에 충분한 산소와 영양소가 공급되지 않음)이 특징이며 오한, 건조증 증가와 같은 증상을 동반합니다. 피부와 대머리.

"날씬해지는 길"에는 머리카락과 치아가 흩어져 있습니다(구토 중 위산으로 인한 치아 법랑질 손상은 규칙적인 양치질로는 예방할 수 없음). 그러면 성생활에 대한 관심과 월경주기의 중단이 사라집니다. 체중이 50 % 이상 감소하면 단백질이없는 부종이 발생하고 칼륨 수치가 떨어지고 물과 전해질 균형이 깨집니다. 치료하지 않으면 치명적인 결과가 발생할 수 있습니다.

스타들은 패션쇼에서 심부전으로 사망한 22세 우루과이 모델 Luiseli Ramos와 21세 브라질리안 Anna Carolina의 운명도 두려워하지 않습니다. 신경성 식욕부진으로 사망한 레스턴(모델은 사과와 토마토만 먹었음).

치료 없는 신경성 식욕부진

  • 통계에 따르면 치료하지 않으면 환자의 5-10%(일부 보고서에 따르면 15%)가 신경성 식욕 부진으로 사망합니다. 이것은 매우 높은 수치입니다.
  • 현재까지 알코올 중독이 영구적으로 제거되지 않는 것처럼 거식증이 100% 완치되지는 않습니다. 신경성 식욕부진증에 대한 재발 없는 치료법은 아직 발견되지 않았습니다.
  • 약 40%의 환자가 정상적인 생활 방식으로 돌아가서 체중이 증가하고 30%에서는 상태가 약간만 개선되며 24%에서는 질병이 만성화됩니다.

신경성 식욕 부진증은 어떤 경우에도 자체적으로 치료할 수 없으며 각 경우마다 엄격하게 개별적인 접근 방식과 상세한 치료 계획이 필요하기 때문에 전문가에게 연락해야합니다.

수치와 사실로 보는 신경성 식욕부진증

  • 상위 모델의 약 60%가 신경성 식욕부진 또는 그 "자매"를 앓고 있습니다. -.
  • 사망의 약 절반이 자살로 인한 것입니다.
  • 체중 감량 시 체지방뿐만 아니라 근육을 포함한 장기 및 조직의 구조도 교란되기 때문에 급성 심부전으로 사망할 위험이 높습니다.
  • 정상적인 삶으로 돌아갈 수 있었던 사람들은 종종 위염과 신경계 질환의 여지가있는 자녀가없는 미래에 직면합니다.
  • 마드리드 패션 위크에서 패션쇼를 하려면 표준 매개변수 87-58-88뿐만 아니라 체질량 지수가 18 이상이어야 합니다. 스페인 당국은 지쳐 죽어가는 모델에 반대합니다.
  • "일하는" BMI Claudia Schiffer - 17.9, Heidi Klum - 17.2, Gisele Bündchen - 16, Kate Moss - 17.

지난 5년 동안 거식증 진단을 받은 환자의 수가 거의 10배 증가했습니다! 그들 중 40%는 11세에서 16세 사이의 십대이고 35%는 모델, 여배우 및 기타 일반인입니다. 미국과 서유럽의 이러한 재앙적인 상황과 관련하여 이 질병에 대한 수많은 연구가 수행되어 매년 신경 및 신체 피로를 유발하고 전 세계 수천 명의 생명을 앗아갑니다.

어떤 일탈이 있는지, 그 원인과 발달 기전은 무엇인지, 가장 중요한 것은 치료 여부와 현대의 치료 방법이 얼마나 효과적인지 알아볼 때입니다.

그것은 무엇입니까?

거식증은 단순한 질병이 아닙니다. 모든 참고서에는 신드롬으로 기재되어 있습니다. 차이점은 후자의 발달 메커니즘이 아직 잘 이해되지 않았으며 전 세계 과학자들의 면밀한 연구 대상이라는 것입니다. 이와 관련하여 그러한 병리학 치료 방법의 효과에 의문이 제기되고 보장되지 않습니다. 실제로 오늘날이 질병과의 싸움에서 주요 도구 인 심리 요법은 모든 경우에 긍정적 인 결과를 제공하지는 않습니다.

거식증의 본질은 영양소에 대한 신체의 필요에도 불구하고 식욕이 없다는 것입니다. 가장 자주, 사람은 자신의 모습과 과체중에 대한 내부 복합체의 배경에 대한 정신 장애로 인해 의식적으로 음식을 거부합니다. 먹지 않는 습관을 들이고 식이요법으로 끊임없이 몸을 지치게 함으로써 환자는 몸과 마음을 완전히 지치게 한다. 훨씬 덜 자주 이것은 무의식적으로 발생하며 덜 심각한 질병(예: 정신 분열증, 다양한 종류의 중독, 암 등)의 존재에 의해 결정됩니다.

폭식증과의 차이점

이와 함께 거식증은 섭식 장애로 간주됩니다. 많은 모델에 따르면, 이 질병의 증상은 완전히 다르지만 동시에 둘 다 고통을 겪었습니다.

폭식증은 통제할 수 없는 배고픔이 특징입니다. 길고 고된 다이어트 후에 환자는 분해되어 한 번에 엄청난 양의 음식을 먹습니다. 그리고 그들은 무슨 일이 일어났는지 깨닫고 나서 그러한 행동을 부끄러워합니다. 이것은 구토의 인공 유도, 완하제 및 관장의 남용으로 이어지며 소비 된 음식을 제거합니다. 그러다가 피로한 다이어트의 평일이 다시 시작된다.

거식증은 그러한 굶주림이 특징이 아니며, 이 진단으로 식욕이 거의 완전히 없습니다. 그리고 폭식증이 있는 신체가 때때로 그러한 붕괴 중에 적어도 일부 영양소를 받고 심지어 흡수할 수 있다면 탈진이 훨씬 더 일찍 진단되고 더 많은 사망이 있습니다.

흥미로운 사실.연구 과정에서 과학자들은 섭식 장애의 유형과 이를 앓고 있는 사람의 본성 사이의 관계를 확립했습니다. 감정적으로 불안정하고 참을성이 없어 자제하기 어려운 사람들은 폭식증에 걸리기 쉽습니다. 반대로 거식증 환자 중에는 무언가를 증명하는 데 어려움을 느끼는 폐쇄적이고 완고한 사람들이 많이 있습니다. 이것은 후자를 치료하는 어려움을 설명합니다.

그 원인

원인은 매우 다양하여 어떤 경우에는 원인을 식별하기가 매우 어렵습니다. 대부분의 경우 우울증이 주요 유발 요인이지만 그러한 공식은 성공적인 치료에 충분하지 않습니다. 심리 치료는 훨씬 더 깊이 파고들어 더 근본적인 문제를 식별하려고 합니다.

정신적인

연령 요인: 청소년기와 청소년기가 위험에 처해 있으며 최근 몇 년 동안 하단 막대가 점점 낮아지고 있습니다. 어린 시절의 과도한 체중, 환경 문제 (부모의 압력, 동급생의 이름을 부르는 것).

가족에 부정적인 예가 있음 : 거식증, 폭식증 또는 비만이있는 친척뿐만 아니라 우울증, 알코올 중독, 약물 중독으로 고통받는 사람들. 가족의 긴장, 너무 엄격한 부모 때문에 자녀는 높은 표준을 충족시키기 위해 노력하고 도달하지 않으면 우울해집니다. 부모의 관심 부족.

잘못된 식습관 : 해로운 음식을 대량으로 섭취하고식이 요법을 준수하지 않습니다.

낮은 자존감, 자기 의심, 내부 콤플렉스, 열등감. 완벽주의에 집착하는 성격 유형. 정신 질환, 신경 병리학. 부모의 이혼. 성격 형성, 십대가 자신과 다른 사람들에게 자신이 의지력이 있고 사회의 기대에 부응하기 위해 의식적으로 음식을 거부할 수 있음을 증명하려고 할 때.

취미, 취미, 직업 요건: 배우, 모델, 음악가, 가수 및 기타 일반인.

물리적 인

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 알코올 중독, 약물 중독;
  • 동맥류;
  • 빈혈증;
  • 애디슨병;
  • 위염, 췌장염;
  • 기생충;
  • 혈색소 침착증;
  • 간염, 간경화;
  • 뇌하수체 기능저하증;
  • 호르몬 기능 장애;
  • 아연 결핍;
  • 섭식 행동을 담당하는 신경 전달 물질의 기능 장애(도파민, 세로토닌, 노르에피네프린);
  • 장기간의 혼수 상태;
  • 악성 종양;
  • 백혈병;
  • 림프종;
  • 초과 중량;
  • 신경외과 수술;
  • 소화 장애, 위장 질환;
  • 소녀의 조기 월경 시작;
  • 유육종증;
  • I형 당뇨병;
  • Kanner, Sheehen, Simmonds의 증후군;
  • 갑상선 중독증;
  • 뇌 손상;
  • 정신 분열증;
  • 경련.

유전적인

얼마 전까지만 해도 유전은 실제로 거식증의 가능한 원인 중 하나로 간주되지 않았습니다. 후자는 순전히 정신적, 사회적 증후군으로 간주됩니다. 그러나 얼마 전(2010년) 미국에서 이러한 진단을 받은 환자뿐만 아니라 최소 2명 이상의 가까운 친척이 포함된 대규모 연구가 수행되었습니다. 섭식 행동을 담당하는 DNA가 연구되었습니다. 결과는 많은 사람들을 놀라게 했습니다. 체중 감량과 식사 거부에 대한 집착은 종종 염색체 수준에서 결정되었습니다. 그들은 이 장애에 대한 민감성에서 나머지와 다른 뇌 유래 신경영양 인자 유전자를 발견했습니다.

그것은 식욕을 자극하고 시상 하부의 배고픔을 만족시키는 데 관여하며 또한 신체의 세로토닌 수치를 조절합니다. 연구자들은 사람들이 유전적으로 거식증에 걸리기 쉽다고 결론지었습니다. 이것은 신경 전달 물질 시스템의 기능 장애, 특정 유형의 성격 및 여러 정신 장애의 유전에 있습니다. 더욱이, 대부분의 경우 그러한 유전은 평생 동안 나타나지 않을 수 있습니다. 그러나 그녀는 외부로부터의 압박(질병, 우울증, 강력한 약물 복용, 긴 다이어트)을 받자마자 그녀의 모든 "영광"으로 자신을 드러냅니다.

다른 사람

체중 감량을 위한 식욕 부진 약물의 통제되지 않은 섭취. 호르몬, 정신 자극제, 글루코 코르티코 스테로이드와 같은 특정 약물 사용의 부작용.

섭식 장애가 발병하기 4-6개월 전에 발생한 단일 스트레스 사건: 이것은 사랑하는 사람의 죽음이나 신체적(성적) 학대일 수 있습니다.

모델이 되는 꿈. 현대 미인의 이상으로 인식되는 날씬함에 대한 집착. 미디어의 특정 아름다움 표준에 대한 지속적인 선전, 소셜 네트워크에 대한 열정.

사실, 사실...슬픈 통계는 거식증의 뿌리가 어린 시절이라고 주장하면서 모든 것에 대해 가족을 비난합니다. 실습에서 알 수 있듯이 이 장애로 고통받는 십대들은 어머니(고모, 자매)가 체중을 줄이는 것을 충분히 보았고 적절한 영양 섭취에 익숙하지 않습니다.

분류

거식증에는 여러 유형이 있습니다. 발달 메커니즘이 아직 완전히 연구되지 않았기 때문에 이 증후군의 여러 분류가 의학계에서 준수됩니다. 그들은 외모를 유발 한 요인을 기반으로합니다.

분류 번호 1

  • 신체 형성 (1 차) - 다른 신체 병리 및 질병의 배경에 대해 발생합니다.
  • 기능적 심인성(2차) - 스트레스 및 정신 장애로 인한 것입니다.

분류 2

  • 신경증 - 강한 부정적인 감정은 대뇌 피질의 강력한 흥분으로 이어집니다.
  • 신경 역학 - 비 감정적 인 성격의 가장 강한 자극제 (가장 자주 - 통증)로 인한 시상 하부의 식욕 중심 억제.
  • 신경 정신병 (또는 악액질) - 정신 장애로 인해 지속적이고 의식적으로 음식을 거부하고 섭취하는 음식의 양을 급격히 제한합니다.

분류 3

  • 약물 - 체중 감량을 목적으로 식욕 부진 약물을 복용하는 배경에 대해 개발되며 다른 약물 (가장 자주 - 항우울제, 정신 자극제, 호르몬)의 부작용이 될 수 있습니다.
  • 정신 - 식욕 상실을 동반하는 정신 장애: 정신 분열증, 편집증, 우울증의 진행 단계를 배경으로 발생합니다.
  • 증상 - 심각한 신체 질환의 징후 : 부인과 분야의 폐, 위장관, 호르몬 계통;
  • 신경계 (심리적) - 음식에 대한 의식적인 제한, 체중 증가에 대한 두려움, 자신의 신체에 대한 왜곡된 인식.

ICD에는 다양한 유형의 거식증에 대한 다른 코드가 있습니다. 정확하고 정확한 진단을 통해 각 개별 사례에서 가장 효과적인 치료 방법을 선택할 수 있습니다.

임상 사진

처음에는 거식증이 없는 것처럼 보입니다. 오늘날 대부분의 여성이 다이어트를 하고 자신의 체중을 관리하고 있기 때문입니다. 섭식장애, 정신장애 등 온갖 방법을 동원해 이상적인 신체조건에 도달하려는 모델을 의심할 수 있을까? 결국 이것은 그녀의 직업이며 그녀는 잘 보이고 자신의 몸을 돌봐야합니다. 그러나 시간이 지남에 따라 사람이 더 이상 멈출 수없고 계속 체중이 감소하면 눈치 채지 못하는 것이 불가능합니다.

거식증의 첫 징후:

  • BMI는 정상 값인 18.5 아래로 떨어집니다.
  • 먹기 거부;
  • 체중과 체형이 집착이 됩니다(질병의 신경 형태).

거식증이 시작되는 체중을 정확히 말할 수는 없습니다. 이것은 키에도 의존하는 개별 매개 변수이기 때문입니다. 예를 들어, 154cm 높이의 44kg은 여전히 ​​​​표준이며 180cm 높이의 동일한 체중은 이미 병리학입니다. 따라서 우선 BMI를 계산하여 정상치와 비교합니다. 그가 하단 막대 아래로 가라 앉으면 경보를 울릴 때입니다.

체질량 지수의 결정:
I(BMI 지정) \u003d m(체중(kg)) / h 2(높이(미터)).

모든 형태의 일반적인 증상:

  • 식사 후 불편 함;
  • 근육 약화 및 경련;
  • 시간이 지남에 따라 감소하는 저체중;
  • 어떤 구실로든 소비되는 식품의 제한;
  • 나아지기를 거부합니다.
  • 순환 장애로 인한 지속적인 추위와 오한;
  • 음식에 대한 두려움;
  • 우울, 우울 상태;
  • 과체중 공포증.

이것은 시작일 뿐입니다. 시간이 지남에 따라 환자의 상태가 점점 더 악화되며 이는 외모, 건강 및 정신 이상에서 두드러집니다.

정신 상태

이러한 증상은 주로 신경성 식욕부진의 특징입니다.

  • 냉담;
  • 밤에는 불면증, 낮에는 졸음;
  • 빠른 피로도;
  • 우울증;
  • 거울 속 벌거벗은(또는 속옷을 입은) 몸을 장기간 관찰하는 것;
  • 일일 칭량;
  • 체중과 관련된 주제에 대한 건강에 해로운 매력;
  • 잘못된 목표 설정: "45kg에서 30kg으로 체중을 감량하고 싶습니다"(180cm의 키);
  • 기분의 불안정성;
  • 식사 거부(예: 청소년은 학교 식당에 가지 않으며 어떤 구실에도 가족 식사에 참석하지 않음)
  • 식욕 부족;
  • 완전한 섭식 장애: 그들은 서서만 먹거나 으깨거나 으깬 음식만 먹거나 차갑거나 날것과 기타 이상한 음식만 먹습니다.
  • 과민성, 공격성, 다른 사람들에 대한 끊임없는 분개;
  • 성욕 감소;
  • 사회적 고립, 의사 소통 중단.

모습

  • 탈모증;
  • 피부의 창백함 또는 황변;
  • 잇몸 출혈, 충치, 치아 상실 및 파괴;
  • 체중 감소, 근육량 이영양증, 건강에 해로운 날씬함;
  • 갈라지고 부서지기 쉬운 손톱.

건강

  • 월경통;
  • 빈혈증;
  • 위염;
  • 현기증;
  • 청소년기와 아동기의 신체 발달 지연: 성장이 멈추고, 여아는 가슴이 커지지 않고 월경이 일어나지 않으며, 남아는 생식기가 발달하지 않습니다.
  • 백혈구 감소증, 백혈구 증가증;
  • 호르몬 불균형;
  • 기절;
  • 여성의 월경 중단;
  • 담낭 문제;
  • 체;
  • 식사 후 자발적인 개그 반사;
  • 간 및 신장 부전;
  • 심장 부정맥;
  • 혈소판증가증;
  • 내분비 장애: 여성의 무월경, 남성의 발기 부전, 코티솔 수치 증가, 갑상선 호르몬 생산 부족, 인슐린 분비 문제;
  • 장염.

거식증은 다른 질병과 달리 정신적인 이유로 환자 자신이 질병을 인식하지 못하고 가장 두드러진 증상조차 보지 못한다는 점에서 교활합니다. 그의 마음은 강박 관념으로 가득 차서 피부로 덮인 뼈 사이에서도 (이러한 그림은 마지막 단계에서 관찰됨) 지방 주름을 볼 수 있습니다.

역사의 페이지를 통해.소비에트 정신과에서 거식증은 임상 증상 및 치료 방법 측면에서 실제로 또 다른 정신 질환인 정신 분열증과 동일시되었습니다. 이제 의학에서 증후군에 대한 그러한 이해는 사라졌지만이 두 가지 조건의 비교는 중단되지 않았습니다. 최근에는 거식증을 배경으로 정신 분열증이 발병하는 사례가 더 자주 발생하고 있습니다.

단계

의사는 해당 증상과 함께 거식증 발병의 세 단계를 호출합니다.

1. Dysmorphomanic (초기) 단계

  • 종종 문이 잠긴 상태에서 거울을 통해 신체를 장기간 검사합니다.
  • 자신의 열등감에 대한 강박적인 생각.
  • 식품 제한, 검색 및 준수가 가장 많습니다.
  • 우울증, 불안.
  • 음식, 다이어트, 모델에 대한 끊임없는 이야기.
  • 체중 감소 - 아직 중요하지는 않지만 이미 눈에 띕니다.

2. 거식증

  • 금식은 계속되고 어떤 식 으로든 끝나지 않습니다. 환자는 정상적인 삶을 영위한다고 믿으면서 영양을 확립하기 위해 친척의 모든 설득에 동의하지 않습니다.
  • 체중 감소 정도에 대한 부적절한 평가(체중을 정상으로 간주).
  • 성생활 거부.
  • 20%의 눈에 띄는 체중 감소.
  • 완전한 식욕 상실: 하루 종일 환자는 음식을 기억하지 못할 수 있습니다.
  • 수반되는 질병의 첫 징후가 나타납니다: 저혈압, 서맥, 탈모증, 부신 기능 부전.
  • 신경성 형태의 거식증으로 인해 견딜 수 없는 신체 활동이 식단에 추가됩니다.
  • 위의 부피를 줄입니다.

3. 악액질

  • 비타민과 미량 원소의 결핍.
  • 신체 및 내부 장기의 영양 장애.
  • 물과 전해질 균형 위반.
  • 건강에 해로운 날씬함, 원래 수치의 50%로 체중 감소.
  • 탈수.
  • 전신의 붓기.
  • 거의 모든 신체 시스템의 기능 억제.

일반적으로 첫 번째 단계는 거의 눈에 띄지 않게 진행되며 친척과 친척의 적시 지원으로 병리학 적 상태로 더 이상 발전하지 않을 수 있습니다. 그러나 후자는 종종 사망(때때로 자살으로 인해)으로 끝나며 치료하기가 매우 어렵습니다. 사람이 탈출에 성공하더라도 그 결과는 평생 그를 괴롭힐 것입니다.

진단

질병을 진단하는 주요 진단 도구는 거식증 검사이며 그 이름은 "섭식 태도"입니다. 첫 번째 부분은 26개의 일반적이고 쉬운 질문으로 구성되어 있습니다. 두 번째는 5개 중 5개에 불과하지만 지난 6개월 동안 자신의 섭식 행동을 모니터링해야 합니다. 이 방법에는 몇 가지 중요한 단점이 있으므로 정확한 진단에 항상 의존할 수 있는 것은 아닙니다.

첫째, 대부분의 경우 환자는 자신의 섭식 행동을 객관적으로 평가할 수 없습니다. 따라서 그는 본문의 질문에 진실되게 대답할 수 없습니다.

둘째, 이 검사는 주로 신경성 식욕부진을 감지하지만 다른 모든 유형은 추가 진단이 필요합니다.

이 테스트는 온라인에서 누구나 할 수 있습니다. 보다 정확한 진단을 위해 다양한 연구가 처방 될 수 있습니다.

  • 혈액, 대변 및 소변 검사;
  • 위내시경;
  • 머리 MRI;
  • S상 결장경검사;
  • 소화관의 방사선 불투과성 연구;
  • 식도계측법;
  • 엑스레이;

최후의 수단은 심리 치료사와 상담하는 것입니다. 면접과 실험실 검사 결과를 바탕으로 최종 진단을 내리고 병기를 결정하고 치료를 처방합니다.

치료

거식증의 종합적인 치료에는 다양한 기술이 사용됩니다. 그들 모두가 높은 효율을 보이는 것은 아니지만 의료 처방을주의 깊게 준수하고 환자 자신의 긍정적 인 태도로 회복이 발생합니다 (우리가 원하는만큼 빠르지는 않지만). 이것은 다소 복잡한 질병이므로 첫 번째 증상이 나타나면 즉시 심리 치료사에게 연락해야합니다. 그들만이 환자가 넘어진 구멍에서 환자를 끌어낼 수 있습니다.

심리치료

  • 최종 결과의 시각화: 환자에게 거식증의 결과에 대해 자세히 설명합니다.
  • 인지 구조 조정: 부정적인 생각과 강박관념에 대처하기.
  • 자신의 행동을 통제합니다.
  • 왜곡된 의식의 수정.
  • 모니터링: 모든 세부 사항에 대한 환자의 섭식 행동 기록, 이를 기반으로 결론이 도출되고 오류가 제거됩니다.
  • 자존감이 높아집니다.
  • 가족 갈등의 해결(소아 및 청소년의 거식증 치료).

소화 재활

  • 아름다운 몸을 만들기 위한 운동 요법(운동의 목적은 근육량을 만드는 것입니다).
  • 침대 휴식.
  • 다이어트 요법.
  • 회복을 위한 동기 부여.
  • 가족과 친구들의 정서적, 신체적 지원.

준비

  • 비타민 복합체.
  • 항정신병약.
  • 별도의 비타민과 미량 원소: 엽산 및 아스코르브산, B12, 철, 아연, 마그네슘, 칼슘, 칼륨.
  • 식욕 증진 약물: Elenium, Frenolon, Pernexin, Peritol, Primobolan과 같은 단백 동화 스테로이드.
  • 신진 대사 정상화를위한 정제 : 폴리아민, 베르파민.
  • 항우울제: Zoloft, Coaxin, Ludiomil, Paxil, Fevarin, Fluoxetine, Chlorpromazine, Cipralex, Eglonil.

민간 요법

집에서 주치의의 허가를 받아 다양한 민간 요법을 사용하여 정상적인 식욕을 회복할 수 있습니다. 그러나, 당신은 그것들을 극도로 조심해야 합니다. 일부 허브는 이미 영향을 받은 다양한 기관과 시스템에 너무 공격적입니다. 따라서 각 처방에 대한 금기 사항을 따르십시오.

진정(취침 전 음료):

  • 발레리안;
  • 쐐기풀;
  • 여자 이름;
  • 민트;
  • 민들레.

식욕 촉진제(식사 30분 전에 마신다):

  • 세인트 존스 워트;
  • 켄타우로스;
  • 민트;
  • 세이지브러시.

치료는 포괄적이어야 합니다. 잘 확립된 정신 요법조차도 동일한 항우울제 없이는 항상 효과가 있는 것은 아니며 원하는 효과를 제공합니다(질병의 신경 형태에 대해).

그것은 사실입니다.전문가들은 스스로 거식증에 대처하는 것은 불가능하다고 말합니다. 환자는 몸이 안 좋다는 것을 알면서도 억지로 정상적인 식사를 할 수 없습니다. 음식과 체중에 대한 생각이 너무 왜곡되어 전문적인 교정이 필요하기 때문입니다.

거식증을 이기기 위해서는 환자 자신이 많은 노력을 기울여야 합니다. 의학적 권고를 정확하게 따르는 것만으로는 충분하지 않습니다. 매일 자신을 극복하고 자신에 대한 자신의 의식과 태도를 바꿔야합니다. 이것은 매우 어렵고 가족과 친구들의 지원이 필요합니다. 몇 가지 팁을 통해 회복 속도를 높일 수 있습니다.

우선, 거식증으로 영양을 정상화해야합니다. 가능한 경우 의학 교육을받은 영양사와 상담하십시오. 그는 질병 경과의 특성을 고려하여 가까운 장래에 개별 메뉴를 작성할 수 있습니다.

2-3일마다 여성의 경우 1,300kcal, 남성의 경우 1,500kcal의 기준에 도달할 때까지 50kcal씩 섭취하는 음식의 일일 칼로리 함량을 늘려야 하며 이것이 더 낮은 막대입니다. 동일한 순서로 부분 크기를 30-50g 늘려야합니다.

영양의 처음 2주는 액체 및 퓌레로 만든 요리, 잘게 잘린 음식, 음료수여야 합니다. 그런 다음 점차적으로 야채와 과일(어떤 형태로든)이 식단에 도입됩니다. 일주일이 지나면 단백질 식품(삶은 닭 가슴살, 계란, 우유, 해산물), 최소한의 탄수화물(오트밀, 현미), 소량의 천연 과자(건조 과일 및 꿀)가 허용됩니다.

새로운 식습관 형성 : 처방 준수, 부분 영양, zhbu 및 일일 칼로리 함량 균형 계산, 유해한 제품 거부.

영양의 정상화 없이는 거식증을 제거하는 것이 거의 불가능합니다. 그리고이 점은 환자의 의식과 개인 방향의 수정 후에 만 ​​​​실현 될 수 있습니다.

질병의 진행 단계에서의 신체 활동은 제외됩니다. 주치의의 허가를 받아 점차적으로 스포츠에 참여해야 합니다.

효과

불행히도, 거식증의 많은 결과는 질병이 완전히 치유되더라도 평생 동안 사람을 괴롭힐 것입니다. 신체의 회복은 6개월에서 몇 년이 걸릴 수 있습니다.

가장 흔한 합병증은 다음과 같습니다.

  • 탈모증;
  • 부정맥;
  • 비만까지 급속하고 비정상적인 체중 증가;
  • 영양 실조;
  • 느린 신진 대사;
  • 발기 부전, 성욕 감소, 불임;
  • 강박 장애;
  • 골다공증;
  • 소화에 심각한 문제;
  • 뇌량 감소.

예측에 대해 이야기하면 치명적인 결과가 발생할 수 있습니다. 거식증으로 인한 사망은 중요한 기관의 부전 또는 자살로 인해 발생합니다.

방지

사람이 거식증에서 회복되어 정상적인 생활 방식으로 돌아간다면 그는 여전히이 증후군과 끊임없이 싸워야합니다. 실습에서 알 수 있듯이 심리 치료조차도 완전한 회복을 보장하지 않습니다. 30%의 경우에 장애가 재발합니다. 이러한 일이 발생하지 않도록 예방을 수행해야 합니다.

  • 심리 치료사를 만나십시오.
  • 적절한 영양의 원칙을 준수하십시오.
  • BMI가 표준을 초과하지 않도록 모니터링하십시오.
  • 스트레스가 많은 상황을 피하십시오.
  • 적당히 운동하십시오.
  • 적극적으로 의사 소통;
  • 원하는 취미를 찾으십시오(모델링 사업이 아닌 것이 바람직함).

거식증이 치료된 경우에도 질병의 재발을 피하기 위해 이러한 예방 조치를 따를 의무가 있습니다. 의사들은 대부분의 경우 반복적인 고장이 사망으로 이어진다고 경고합니다.

특수한 상황들

거식증은 청소년기 소녀와 젊은 여성에서 가장 흔히 진단되지만 어린이와 남성 모두에게 영향을 미칩니다. 질병의 경과는 약간 다릅니다.

어린이의 경우

그것은 성인에서 하는 것처럼 전혀 작동하지 않습니다. 주요 차이점은 개발 메커니즘에 있습니다. 그들에서 이것은 주로 다른 질병의 배경에 대해 진단되는 신체 형성 장애입니다. 그것은 다른 연령대의 어린이들이 자주 겪는 기본 알레르기, 아구창, 구내염, 벌레, 중이염, 비염 및 기타 질병이 될 수 있습니다.

따라서 어린이의 지속적인 체중 감소와 함께 길고 지속적인 식사 거부로 부모는 우선 완전한 건강 검진을 위해 그를 보내고 질병을 식별하고 치료해야합니다. 그 후 정신 요법의 도움으로 대부분의 경우 거식증이 완전히 치유됩니다.

남성의 경우

아주 어린애 같은. 그들에게 있는 이 섭식 장애는 또한 주로 특별한 생리학적 상태로 인한 것입니다. 인간의 강한 절반을 대표하는 사람들이 자신의 감정을 억제하고 표현하지 않는 데 익숙하기 때문에 심인성 원인은 거의 언급되지 않습니다.

그들의 신경계는 과체중과 관련하여 여전히 더 강합니다. 남성이 그것을 발견하면 구토를 하거나 다이어트를 하지 않습니다. 일부는 체육관에 가고 후자는 TV 앞에서 조용히 맥주를 홀짝입니다. 그것이 문제의 모든 해결책입니다. 통계에 따르면 거식증으로 고통받는 사람들 중 남성은 5%에 불과하고 3.5%는 초기에 정신 장애를 앓고 있습니다.

통계에 따르면.거식증을 앓고 있는 남성 중 50% 이상이 정신분열증이고 25%는 비전통적인 성적 취향을 가지고 있습니다. 가능한 한 여성에 가깝고 자신의 외모에 대한 경건한 태도로 구별되는 유형의 정신을 가진 후자는 새로운 식생활에 익숙해지고 의식적으로 음식을 거부합니다.

추가 정보

예방을 위해 초기 단계의 치료 과정에서뿐만 아니라이 질병이 무엇을 유발하는지에 대한 예시를 사용할 수 있습니다. 이를 위해 환자는 관련(대부분 전기)을 읽고 이 주제에 대해 살펴봅니다(소설 및 대중 과학).

서적

  • A. 코브리지나. 38kg. 0칼로리 모드로 생활합니다.
  • A. 니콜라엔코. 죽음의 다이어트. 거식증을 중지합니다.
  • A. 테리나. 해피니스가 존재합니다! ANO와의 투쟁 이야기.
  • E. 곤차로바. 신경성 식욕 부진증. 현대의 질병, 또는 패션을 쫓지 말아야 하는 이유.
  • J. 윌슨. 패션을 추구하는 소녀들.
  • 저스틴. 오늘 아침에 그만 먹었어요.
  • I.K. 쿠프리야노바. 체중 감량은 언제 위험합니까? 신경성 식욕 부진은 XXI 세기의 질병입니다.
  • I. 카슬릭. 마른.
  • K. 패닉. NRXA 사랑해요!
  • K. 리드. 난 너보다 날씬해!
  • M. 차레바. 배고픈 눈을 가진 소녀입니다.
  • 포르쉐 드 로시. 참을 수 없는 가벼움: 상실과 성장의 이야기.
  • S. 서스만. 다이어트.
  • F. 루즈. 0%.

영화 산업

  • 거식증(2006).
  • 아름다움을 위한 전투(2013).
  • 신이 소녀를 도와주세요(2014).
  • 무게(2012).
  • 굶주림(2003).
  • 뼈로 (2017).
  • 이상형(1997).
  • 낸시의 사랑을 위하여(1994).
  • 우정이 죽을 때 (1996).
  • 아름다움의 뼈 손 (2012).
  • 아름다운 (2008).
  • 세계 최고의 소녀(1981).
  • 첫사랑(2004).
  • 중단된 삶(2009).
  • 슈퍼스타: 카렌 카펜터 스토리(1998).
  • 춤은 생명보다 소중하다(2001).
  • 얇고 두꺼운 (2017).
  • 씬 라이프(2017).

거식증으로 사망한 유명한 사람들

  • Ana Carolina Reston - 브라질 모델, 22세;
  • Debbie Barem - 영국 작가, 26세에 사망
  • Jeremy Glitzer - 남성 모델, 38;
  • Isabelle Caro - 프랑스 모델, 28세;
  • 카렌 카펜터 - 미국 가수, 33세;
  • 크리스티 하인리히 - 미국 체조 선수, 22세;
  • Lena Zavaroni - 스코틀랜드 가수, 36세;
  • Luisel Ramos - 우루과이 모델, 22세;
  • Mayara Galvao Vieira - 브라질 모델, 14세;
  • Peaches Geldof - 영국 모델, 저널리스트, 25세;
  • 힐라 엘말리아 - 이스라엘 모델, 34세;
  • Eliana Ramos - 우루과이 모델, 18세.

지난 몇 년 동안 거식증으로 인해 수많은 사람들이 인질로 잡혔으며, 대부분은 정신이 균형이 잡히지 않은 10대 소녀들입니다. 위험은 많은 환자들이 스스로를 그런 존재로 여기지 않고 자발적으로 치료를 받지 않는다는 것입니다. 이 모든 것은 영양 실조 및 단백질 에너지 부족으로 끝납니다. 그러한 진단으로 사망하는 것은 드문 일이 아닙니다. 이 증후군으로 고통받는 사람들의 수가 계속 증가하고 있다는 통계는 우리로 하여금 사회가 부과하는 미의 기준에 대해 생각하게 하며, 그 피해자는 주로 10대입니다.

거식증으로 사망한 어린 소녀들의 사진을 보면 공포가 엄습합니다. 완벽한 몸매를 위한 패션에 대한 찬사는 팬들을 찾습니다. 여기서만 살을 빼서 죽고 싶다는 사람과 이것이 정신병이라는 것을 이해하는 사람의 견해가 다릅니다. Medical Encyclopedia는 섭식 장애를 거식증의 한 유형인 신경성 식욕 부진증으로 규정합니다.

신경성 식욕부진의 영향을 받는 사람

신경성 식욕부진은 식단과 외모에 너무 신경을 쓰는 사람들에게 영향을 미칩니다. 이 장애는 나이와 키에 적합하지 않은 과도하게 낮은 체중을 유지하기 위해 지속적으로 자발적인 단식을 하는 것입니다. 그 이유는 살찌는 것에 대한 두려움이 근거가 없기 때문입니다. 그것은 남녀 모두에서 발생하지만 청소년, 성숙한 소녀 및 여성이 가장 흔히 영향을 받습니다.

키와 나이에 맞지 않는 체중에 도달한 후에도 식이요법이 계속되고 과도한 체중 감소와 쇠약해진 외모와 체중 감소에도 불구하고 증상이 지속되며 칼로리 계산에 집착하게 됩니다. 일반적으로 진단은 질병의 말기에 이루어집니다. 신경성 식욕부진은 시몬즈병, 부신기능 부전, 거식증을 동반한 신경증, 우울증, 정신분열증으로 진단되어야 합니다.

슬픈 결과

신경성 식욕부진은 결국 신체의 병리학적 변화로 이어집니다: 월경 중단, 체모 변화, 근력 약화, 탈수, 빈혈, 저혈압, 약한 심박수, 변비, 구강 궤양, 충치, 대사 장애, 체온 저하 . 장기간의 거식증은 소량의 음식을 섭취하고 유용한 미량 원소 및 비타민의 불충분한 섭취로 인해 종종 심장, 간, 골수의 기능을 방해하고 뼈의 칼슘 감소(골다공증) 및 내부 장기의 변화를 유발합니다. 평생 등

치료에는 적절한 칼로리 섭취와 점진적인 체중 증가를 보장하기 위해 의사의 감독하에 점차적으로 식단을 변경하는 것이 포함됩니다. 개인, 그룹 또는 가족 치료. 생명을 위협하는 체중 감소는 입원이 필요합니다. 불행히도 때로는 너무 늦고 장기가 변경되고 의사가 그러한 환자를 죽음의 "발"에서 떼어 낸다 하더라도 영원히 장애인으로 남아 있을 것입니다.

퇴원 후 환자는 심리 치료사와 장기적인 접촉이 필요합니다. 소녀의 1/3에서는 체중 회복을 위한 치료 후에도 월경이 발생하지 않으므로 산부인과 의사 - 내분비 학자의 치료가 시급합니다.

약간의 수학

체질량지수(BMI) 계산(체중과 키의 비율). 사람은 골밀도와 전체 체중에서 근육의 비율이 다를 수 있으므로 BMI는 대략적인 지침입니다.

BMI = 체중(kg) / 키(m)의 제곱.

  • 16kg/m2 이하 현저한 체중 감소
  • 16kg/m2 ~ 18kg/m2 체중 부족(결핍)
  • 18kg/2에서 25kg/2 표준으로
  • 25kg/2 ~ 30kg/2 과체중
  • 30kg/2에서 35kg/2 비만 1도
  • 35kg/2에서 40kg/2 비만 2도
  • 40kg/2 이상 비만 3도

그의 계산: 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눕니다. 예 : BMI \u003d 68 kg : (1.72 m x 1.72 m) \u003d 23. (18에서 25가 표준입니다).

거식증의 증상

거식증의 증상은 이 끔찍한 질병의 발병을 인식하고 발병을 예방할 수 있는 1차 및 후속 징후의 조합입니다.

현대 세계의 여성 미인의 기준은 날씬하고 우아하며 날씬한 소녀들로 패션 캣워크와 헐리우드 영화의 스크린에서 그들의 아름다움으로 빛을 발합니다. 대부분의 10대들, 특히 공정한 섹스는 젊음의 극치주의에 대한 열정을 갖고 모든 면에서 자신의 유명한 우상을 닮으려고 노력하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 따라서 그들은 의식적으로 고의적으로 음식을 거부하고 엄격한 다이어트를하고 유명 스타와 같은 귀족의 창백과 체격을 얻기 위해 단순히 굶어 죽습니다. 그러나 자신의 몸에 대한 그러한 조롱은 흔적없이 전달되지 않으며 대부분 거식증과 같은 질병의 발병으로 이어집니다.

그러한 질병은 무엇입니까? 왜 발생하고 어떻게 시작됩니까? 질병의 첫 징후는 무엇이며 무엇에 집중해야 합니까?

거식증과 그 종류

"거식증"이라는 바로 그 이름은 그리스어에서 차용되었으며 문자 그대로 "식욕 없음"으로 번역됩니다. 그것은 식사를 완전히 거부하여 급격한 체중 감소로 이어지고 정신 장애와 신경계 장애를 수반하며, 그 주요 증상은 충만 공포증, 체중 감량에 대한 조울증, 체중 증가에 대한 불합리한 불안, 자신의 신체 형태에 대한 잘못된 고통스러운 인식뿐만 아니라.

거식증 환자의 약 80%는 12세에서 24세 사이의 사춘기 소녀입니다. 나머지 20%는 더 성숙한 연령의 여성과 남성입니다.

최악의 상황은 이 질병이 매우 슬픈 결과를 초래하고 20%의 경우 사망에 이르며 대다수가 자살이라는 점입니다. 거식증은 모델의 직업병으로 간주되며 사례의 약 72%를 차지합니다. 적시에 자격을 갖춘 의료는 40~50%에서만 환자의 완전한 회복으로 이어집니다.

불행히도, 이 질병은 일상 생활에 너무 깊숙이 박혀 있고 인구 사이에 너무 널리 퍼져 일부 국가에서는 지나치게 마른 모델이나 건강에 해로운 마른 체형을 가진 거식증 모델에 작업을 제공하는 것이 입법 수준에서 금지되어 있습니다.

이 질병에는 여러 종류가 있습니다.

발달 메커니즘에 따르면 식욕 부진이 발생합니다.

  • 신경증 - 음식 거부가 강한 부정적인 정서적 배경으로 인해 대뇌 피질에 병리학 적으로 영향을 미칠 때 발생합니다.
  • 신경 역학 - 식욕 감소 및 상실이 예를 들어 강하고 강렬한 통증과 같은 강한 비 감정적 자극이 뇌에 미치는 영향으로 인한 경우.
  • 신경 정신병 - 그렇지 않으면 의도적이고 의식적인 식사 거부의 배경에 대해 발생하고 심각한 정신 장애로 간주되는 신경, 신경, 심인성 거식증 또는 악액질 - 여러 정도의 심각도로 분류되는 자기 파괴의 종류 중 하나입니다.

유럽 ​​공동체 국가에서는 2010년 유럽 의약품청(European Medicines Agency)이 약물의 부작용 위험에 대한 연구 결과를 발표하면서 시부트라민의 사용이 중단되었습니다. 심장 혈관계의 - 빈맥, 심방 세동, 혈압 상승뿐만 아니라 경련, 현기증, 월경통 및 기타 20가지 이상의 부작용을 일으킬 수 있습니다.

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플루옥세틴

그는 프로작입니다. 이것은 체중 감량 약물이 아니라 강력한 항우울제이며 부작용 중 하나가 식욕 부진입니다. 우울증을 앓고 있는 사람은 플루옥세틴을 복용하면 기분이 개선되고 불안과 두려움이 감소하며 수면이 정상화되는 것을 알 수 있습니다. 약 복용 일주일 후에 뚜렷한 효과가 나타납니다. Fluoxetine이 환자에게 적합한 경우. 그렇지 않다면 플루옥세틴 ​​복용의 인상적인 부작용 목록은 전혀 최악의 것이 아닙니다. 한때 Prozac을 생산한 제약 회사는 2,000명 이상이 플루옥세틴 ​​약물을 복용하다가 자살했다는 사실을 숨겼습니다. 그 전에는 우울증에도 불구하고 자살 충동이 그들을 괴롭히지 않았다는 사실에도 불구하고.

아스피린이나 심황? 시도하지 말아야 할 8가지 피임법!

지옥 같은 칵테일: 에페드린, 카페인, 아스피린. 에페드린은 메스암페타민과 에페드론을 함유한 약물 생산을 위한 원료인 향정신성 독성 알칼로이드입니다. 러시아에서 에페드린의 저장, 사용 및 판매는 금지되어 있지만 이것이 거식증을 막지는 못합니다. 순수한 형태의 에페드린을 찾는 것은 불가능하지만 에페드린 함유 제제는 쉽습니다(예: 기침 시럽 "Bronholitin"). 칵테일의 표준 구성은 25mg의 에페드린, 250개의 카페인 및 250개의 아스피린입니다. 소녀들은이 혼합물을 하루에 세 번 섭취합니다. 의심되는 바에 따르면 번개 속도로 지방을 태우는 데 도움이 됩니다. 동시에 자연스럽게 심혈관계에 악영향을 미칩니다.

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완하제 및 이뇨제

이 약물의 작용 원리는 분명합니다. 전자는 장을 비우는 데 도움이되고 후자는 이뇨 효과가 있습니다. 이로 인해 체중 감소의 환상이 만들어집니다. 당연히 이러한 약물을 복용하여 근육량이나 지방량은 변하지 않습니다. 그러나 위장관의 문제는 완하제의 지속적인 사용에서 시작됩니다. 반면 이뇨제는 의사의 처방 없이는 전혀 사용할 수 없습니다. 신체에서 칼륨, 칼슘 및 마그네슘 이온을 제거합니다. 의학적 감독 없이 반 굶주린 식단의 영향을 받지 않고 균형을 회복하는 것은 매우 어렵습니다.

저체중은 원인과 체중 교정 방법을 결정하기 위해 의사를 만나야 하는 이유입니다.

체질량 지수(BMI) 계산기

이 온라인 계산기를 사용하여 체질량 지수, BMI(영어 체질량 지수 - BMI)를 계산할 수 있습니다. 체질량 지수를 사용하면 체중과 키의 상관 관계를 확인할 수 있으며 과체중인지 반대로 저체중인지 알 수 있습니다. 체질량 지수(BMI)를 계산하려면 키와 체중에 해당하는 계산기의 필드를 채우십시오. 키와 몸무게를 10분의 1 단위로 입력하면 가장 정확한 계산 결과를 얻을 수 있습니다.

거식증의 징후: 심리적 변화

눈에 띄는 저체중에도 불구하고 거식증의 주요 증상은 여전히 ​​심리적입니다. 정신 장애로 이어지는 가장 중요한 변화가 일어나는 것은 거식증이 있는 소녀의 마음입니다.

거식증은 정상적으로 시작됩니다. 체중 감량을 시작하는 심리적 자극은 급우 / 급우의 조롱이나 거친 말입니다. 때때로 과체중이라는 말은 여자를 좋아하는 남자가 하는 말에 특히 충격을 줄 수 있습니다. 소녀의 자존감은 줄어들고, 그런 조롱을 받은 후 그녀는 훨씬 더 감소합니다. 그녀는 자신을 매력적이지 않고 열등하다고 생각하기 시작합니다.
어느 시점에서 소녀는 체중 감량을 결정합니다.

그녀는 외모를 바꾸면 즉시 매력적이고 동료와 이성 사이에서 인기를 얻을 수 있다고 믿습니다.
그러한 동기로 소녀는 체중을 빨리 정상으로 되돌립니다. 글쎄, 그녀가 합리적으로 체중을 줄이고 해로운 식단을 피하고 완하제, 체중 감량 약물 및 구토를 유도한다면.

그녀의 체중 감량을 방해하는 것은 무엇입니까?

거식증의 자존감은 신체 이미지와 매우 밀접한 관련이 있습니다. 체중 감량의 첫 번째 성공은 진정한 행복감을 유발합니다. 소녀는 이전보다 더 아름답고 성공했다고 느낍니다. 친구들의 부러워하는 눈빛, 남자들의 호기심 어린 눈빛이 그녀가 계속해서 몸매 관리를 하게 만드는 강력한 동기가 된다. 몸에 대한 작업은 일반적으로 체중 감량으로 계속됩니다. 소녀는 이것에 익숙하며 그녀의 마음은 이미 체중 감량을 인기, 성공 및 행복과 단단히 연결했습니다.

거식증 환자는 신체의 이미지를 왜곡하여 인식합니다. 체중이 극도로 낮기 때문에 그녀는 엉덩이와 같은 일부 장소에서 제거해야 할 지방이 있다고 계속 믿습니다. 그녀를 설득하는 것은 실제로 쓸모가 없습니다. 부모나 심리학자에게도 마찬가지입니다.

자세히 알아보기: 십대 거식증의 특징은 무엇입니까?

체중 감량에 대한 강박적인 욕구 외에도 거식증 환자는 일반적으로 친구와 덜 의사 소통하고 접촉 범위가 좁아집니다. 생각과 취미는 음식과 관련이 있습니다: 요리, 다이어트, 칼로리.
거식증 환자의 기분은 우울하거나 자주 바뀔 수 있습니다. 우울증, 수면 장애의 빈번한 징후.

거식증의 생리적 증상

거식증의 생리적 증상은 거식증의 단계에 따라 다릅니다. 체중이 정상보다 현저히 감소하면 신체의 모든 시스템과 기관이 고통을 겪지만 식욕 부진의 첫 단계에서 위반이 항상 눈에 띄는 것은 아닙니다. 건강한 젊은 신체에는 안전 여유가 있습니다. 거식증의 첫 번째 눈에 보이는 징후는 다음과 같습니다.

  • 월경 주기 문제
  • 지속적인 약점
  • 탈모, 부서지기 쉬운 손톱

내분비 시스템의 기능이 중단되고 호르몬, 주로 성 호르몬의 농도가 변경됩니다.
음식에 단백질이 부족하면 신체는 심장 근육을 포함한 근육 단백질을 파괴하기 시작합니다. 이것은 다양한 부정적인 결과를 초래합니다 ...

더 읽어보기: 거식증의 생리적 장애

거식증에 대한 의사의 진찰은 언제입니까?

대부분의 질병과 마찬가지로 거식증의 경우 규칙이 적용됩니다. 치료가 더 빨리 시작될수록 환자가 더 쉽고 빠르게 치료될 수 있습니다.
거식증의 첫 번째 단계에서 약물없이 외래 환자 치료만 할 수 있다면 마지막 단계에서 환자는 체중이 35-40kg 미만이고 사망 위험이있는 집중 치료를받습니다. 통계에 따르면 치료 없이 거식증의 사망률은 5-10%입니다.

신경성 식욕 부진증? 우리는 당신을 도울 준비가되어 있습니다!

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