피트니스가 그녀의 삶에서 중요한 부분이라고 말하는 것은 절제된 표현일 것입니다. 아니요, 체중, 몸매, 건강을 지속적으로 관리하는 데 도움이 되기 때문이 아닙니다. 이것은 그녀의 존재 전체에 있어서 필수적인 부분이며, 일상 생활에서 그녀에게 행복과 자신감을 줍니다. 그렇다면 여자친구가 피트니스 여신이라면 어떤 상황에 직면하게 될까요?

1. 다음날 아침 마스터 클래스, 연습 또는 정규 교육이 계획되어 있는 경우, 그녀는 파티를 마치고 어두워지기 전에 필요한 경우 귀하 없이 집으로 돌아갈 것이므로 안심할 수 있습니다. 그녀는 새벽 5시에 일어나서 어둠 속에서 운동복을 찾기 시작하면서 당신의 잠에 대해 무자비할 것입니다.

2. 그녀는 배가 고플 것이다. 많은. 자주. 일하는 것 외에도 그녀는 체육관도 있지만 당신은 그렇지 않으므로 누가 계속 난로 앞에 서 있어야 하는지 추측해보세요. 원칙적으로 일주일 전에 요리를 하고 음식을 24개의 용기에 담는 것은 그리 어렵지 않습니다. 그리고 어렵다면 익숙해져야 합니다.

3. 하지만 아니, 분명 많이 먹는다고 해서 농담을 할 수는 없다. 소녀의 팔뚝이 평범한 남성의 팔뚝보다 훨씬 더 심각해 보이더라도 소녀는 소녀로 남아 있습니다. 그건 그렇고, 이것은 음식이나 농담에 대해 언급하지 않는 좋은 이유이기도 합니다. 좋은 점은 그녀가 감자와 샐러드를 먹고 당신은 항상 햄버거를 먹는다는 것입니다.

4. 그녀가 당신을 위해 몸매를 유지하는 것이 아니라 건강한 소녀가 스스로 몸매를 유지한다는 사실을 받아들여야 합니다. 그리고 당신은 운이 좋게 수확할 ​​수 있어요 부작용부러워하는 시선을 사로 잡습니다. 즐겨보세요!

5. 절대, 절대, 절대 그녀에게 “너 여자치고는 너무 근육질이잖아?”라고 말하지 마세요. “아니요, 너무 많지는 않아요. 마음에 들지 않으면 다른 여자를 찾아보세요.”라고 그녀는 대답할 것입니다. 진지하게, 당신은 당신의 열정이 지치지 않고 훈련하는 것이라는 것을 처음부터 알고 있었기 때문에 근육은 더 커질 것입니다.

6. 당신이 선천적으로 더 강하고 더 많은 반복을 할 수 있다고 해서 그녀의 운동능력이 떨어지는 것은 아닙니다. 그녀에게 무엇을 해야 할지, 어떻게 해야 하는지 말해 주어서는 안 됩니다. 아마도 그녀는 누구보다도 그것을 더 잘 알고 있을 것입니다. 이는 스포츠 커플 사이에서 자주 발생하는 갈등의 심각한 원인이므로 농담이라도 훈련 과정에 대해 조언하지 않는 것이 좋습니다.

7. 기타 잠재적인 소스어떤 대가를 치르더라도 피해야 할 다툼은 그녀의 훈련의 심각성을 평가하는 것입니다. 그녀가 피곤하다고 말하면 정말 피곤하다. 활동이 항상 힘들어 보이지는 않을 수도 있습니다. 심지어 (특히) 요가도 마찬가지입니다. 그녀의 휴식 권리를 존중하십시오. 글쎄, 당신도 훈련한다면 아마도 이미 모든 것을 이해했을 것입니다.

8. 솔기가 보이지 않는 이 모든 첨단 첨단 직물에는 제조업체가 침묵하는 또 하나의 기능이 있습니다. 초현대적인 옷은 당신이 그녀의 엉덩이를 쳐다볼 때마다 건강한 소녀에게 말해줍니다. 나는 친해지기로 결정했습니다. 그녀의 엉덩이가 아닌 그녀의 눈을 알아 가면 그녀는 그것을 고맙게 생각할 것입니다.

9. 그녀의 팀원이나 체육관 친구는 확실히 그녀의 가장 가까운 친구가 될 것입니다. 결국 그들은 함께 어려움을 겪습니다. 쇠파이프양쪽 끝에 "팬케이크"가 있습니다. 질투할 필요는 없지만, 이 남자들이 마음에 들지 않으면 부부에게 문제가 시작될 수 있습니다. 침착하세요.

10. 그녀는 스포츠 브라를 가장 자주 입는다. 당신이 2월 14일에 준 것도 아니고, 그녀가 가장 좋아하는 레이스 달린 것도 아닙니다. 그녀에게는 그것이 더 편리하고 친숙할 뿐입니다.

11. 당신의 피트니스 소녀는 다른 누구도 당신에게 보여줄 수 없는 특별한 댄스를 선보일 것입니다. 청바지를 당기면서 수행됩니다. 어떤 상황에서도 그것에 대해 논평할 생각조차 하지 마세요. 개인적인 선물이라고 생각하세요.

12. 운동화에 대한 그녀의 열정은 인상적이지만 그렇다고 그녀가 힐을 좋아하지 않는다는 의미는 아닙니다. 절대로 소녀와 신발 사이에 끼어들지 마십시오. 특히 운동선수인 경우에는 더욱 그렇습니다. 그녀는 매장에서 운동화를 직접 선택할 것이지만 신발을 줄 수는 있습니다. 적어도 피트니스 소녀는 발 뒤꿈치에 대한 귀하의 의견에 더 기꺼이 귀를 기울일 것입니다.

13. 건강한 여자의 마음을 얻는 방법은 어깨를 통해서입니다. 양질의 마사지를 제공할 수 있다면 게임에 참여한 것입니다. 가장 좋은 방법평화를 이루기 위해 어떤 일이 발생하면 섹스가 아닌 마사지가 될 것입니다.

14. 핫하다고 하면. 운동 후 섹스는 라커룸 전설이 아니며 과학이 확인했습니다. 효소가 그녀의 동정심을 자극합니다 신경계수업 후 적어도 한 시간 더. 그러니 그녀가 체육관에서 돌아올 때 준비하고 시간을 보낼 수 있도록 하십시오. 과학에 따르면 후회하지 않을 것입니다. 더 나은 방법은 사랑하는 여성과 함께 체육관에 가는 것입니다. 테스토스테론 수치는 훈련 후에도 높아집니다.

게다가 유연합니다. 당신의 여자친구가 요기나 스트레칭 코치가 아니더라도, 그녀는 당신이 이전에 알던 누구보다도 훨씬 더 유연합니다. 플라스틱이고 강건하며 상상력 자체가 이 단락을 완성하도록 하십시오.

15. 그녀는 당신에게 항아리를 열거나 무거운 것을 옮기라고 요청할 필요가 없으며 스스로 그것을 할 수 있습니다. 결국 그녀가 훈련하는 것은 아무것도 아닙니다! 하지만 당신이 남자처럼 느껴지고 싶다고 말하면 그녀는 그렇게 하도록 허락할 것입니다. 그녀가 가슴을 얼마나 압박하는지 기억하지 못한 채 그녀가 약한 섹스처럼 느껴지도록 하는 것을 잊지 마십시오.

16. 전형적인 피트니스 처녀자리 일요일은 한 시간의 복싱이나 장거리 달리기로 시작될 수 있습니다. 평일처럼 어디든 서두를 필요가 없기 때문에 특별한 즐거움으로 훈련할 것이다. 물론 주말을 어떻게 보낼지 타협하겠지만, 날개와 맥주를 먹으면 분명 속상할 것이다.

17. 하지만 그녀는 태평해요. 등산, 하이킹, 스노보드 등 모든 모험에 그녀는 오랫동안 익숙해졌습니다. 신체 활동그리고 그들을 전혀 두려워하지 않습니다. 그녀는 손톱이 부러지고 손바닥에 굳은살이 생기고 발이 닳는 것을 두려워하지 않습니다. 산 강을 습격하는 것은 또 다른 도전입니다. 심연의 가장자리에 있는 텐트에서 깨어난 두 사람의 인터넷 사진은 모두 그녀에 관한 것이다. 그리고 당신이 운동선수를 매료시킬 수 있다면 당신에 대해서도 마찬가지입니다.

18. 그녀는 경쟁하는 것을 좋아합니다. 홀에서 그녀는 그룹의 누군가, 다른 팀 또는 자신과 경쟁합니다. 운동 선수 소녀가 둥지 문턱 밖에서이 습관을 버리고 집에서 당신과 경쟁하기 시작할 것이라고 믿는 것은 순진합니다. 걱정하지 마십시오. 그것은 당신을 더 강하고 행복하게 만들어 줄 것입니다.

19. 일상은 당신이 원하지 않더라도 당신의 삶에 반드시 나타날 것입니다. 일찍 일어나서 일정에 따라 식사하는 것 등은 스포츠에 종사하는 모든 사람에게 매우 당연한 일일 것입니다. 처음에는 힘들겠지만, 정오가 되면 많은 일을 다시 할 수 있고 기분이 좋아질 수 있다는 사실에 익숙해질 것입니다.

20. 조만간 그녀는 당신을 복도로 끌고 갈 것이고 당신은 그것을 좋아할 것입니다. 아마도 그것은 일반적으로 건조기에서만 볼 수있는 타이트한 레깅스와 섹시한 탑에 관한 것입니다. 아니면 요점은 건강한 이미지인생은 전염성이 있습니다!

운동을 해도 방해받지 않는 섹스

The Economic Times에 보고된 최근 연구에 따르면 체육관에 가는 대부분의 사람들은 섹스에 대한 생각을 갖고 있는 것으로 나타났습니다. 2,000명을 대상으로 한 설문조사에서 응답자의 4분의 1이 자신의 경험을 인정했습니다. 관계체육관에서. 66%는 자신에게 이런 일이 일어날 수 있다는 가능성을 배제하지 않았습니다. 여성 응답자의 거의 70%가 개인 트레이너와의 섹스에 대한 환상을 한 번 이상 경험한 적이 있습니다.

체육관 참석자 중 10%는 만약을 대비해 콘돔을 가지고 다녔습니다. 활동의 82%가 사용을 권장함 모바일 애플리케이션데이트를 위해.

과학자들에 따르면 이 모든 것에는 놀라운 일이 없습니다. 사실은 실행 과정에서 육체적 운동우리의 뇌는 세로토닌과 도파민과 같은 물질을 생성합니다. 그들은 소위 신경 전달 물질입니다. 이 물질의 생산은 우리의 감정 상태를 개선하고 성욕을 증가시키는 데 도움이 됩니다. 따라서 우리는 현재 우리 옆에 있는 사람들, 주로 훈련 파트너와 코치에게 더 많은 관심을 기울이기 시작합니다.

"스포츠" 소설

특히 남성과 여성이 근처에서 훈련하는 경우 데이트하기에 매우 유망한 장소이지만 그러한 관계에는 고유한 특성이 있습니다.

우선, 이 지인이 필요한 이유를 결정하십시오. 사실 체육관은 종종 하룻밤 동안 연결을 찾는 바 또는 클럽과 유사한 것으로 인식됩니다. 예를 들어, 내 지인이 체육관에서 "병아리"를 "안고"섹스를 한 후 다시는 서로를 보지 못했다고 말했습니다. 따라서 섹스뿐만 아니라 실제 관계도 필요하다면 서두를 필요가 없습니다.

"스포츠"를 아는 것은 원칙적으로 매우 쉽습니다. 예를 들어, 당신이 좋아하는 남자에게 신발끈을 묶고 장비를 운반하는 것을 도와달라고 요청할 수 있습니다. 이 모든 것이 화해에 기여합니다.

당신은 남자가 당신을 카페에 초대하거나 그의 차를 태워주는 것을 허용할 수 있지만, "커피 한 잔을 위해" 그의 집에 올라가는 데 즉시 동의해서는 안 되며, 당신을 집으로 초대하는 것은 더더욱 안 됩니다. 이 모든 것은 완전히 명확하게 인식될 것이며 폭풍우가 치는 밤 후에는 당신의 "왕자"가 당신에게 거의 인사하지 않을 가능성이 높습니다... 라커룸이나 화장실에서의 섹스도 찾고 있는 사람들만을 위한 옵션입니다 단기 연애.

더 많은 것을 원한다면 먼저 "객체"에 대해 가능한 한 많은 정보를 수집하십시오. 그가 결혼했거나 미혼인 것으로 밝혀질 수도 있습니다. 그는 완전히 독신입니까, 아니면 영구적인 관계에 있지 않습니까? 그러면 공격을 계속할 수 있습니다!

공통된 대화 주제를 갖는 것이 중요합니다. 물론 당신은 스포츠에 대한 사랑으로 뭉쳤기 때문에 훈련에 대해 토론할 수 있지만 조만간 이러한 주제는 말라버릴 것입니다. 인생에서 그의 취미가 무엇인지, 무엇을 하고 있는지, 무엇에 관심이 있는지 알아보세요... 그리고 비록 비록 약간의 형식이기는 하지만 자신에 대해 이야기하는 것을 잊지 마십시오. 더 강한 섹스를 대표하는 사람은 끝없는 여성의 수다를 좋아하지 않기 때문입니다.

그를 어딘가에서 함께 저녁 식사에 초대하는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 그러나 섹스에 대한 힌트는 없습니다! 그 사람에게만 관심이 있습니다. 그러나 유혹은 결코 금지되지 않습니다. 접근하기 어려운 뻔뻔한 태도를 취하지 말고 너무 접근하기 쉬운 것처럼 보이지 않도록 노력하십시오. 그건 그렇고, 남자가 섹스에만 관심이 있다면 이것을 꽤 빨리 이해할 것입니다.

그 사람을 확인해 보는 것도 나쁘지 않을 것입니다. 최소한 통과는 해라 소셜 미디어. 결국 그는 결혼하지 않았다는 것, 직업 등에 대해 거짓말을 할 수 있습니다. 그리고 미치광이들은 체육관을 돌아다니며 잠재적 피해자. 따라서 처음 가까워지면 최소한 그의 이름과 성, 결혼 여부, 직업, 거주지... 필요한 경우 여권을 보는 데 너무 게으르지 마십시오. 그 사람이 누구라고 말하는 게 아니지? 안전이 최우선입니다!

그의 여주인이 되기 전에 그의 친구들을 알게 된다면 더욱 좋습니다. 그들이 괜찮은 사람으로 판명된다면 이것은 적어도 그가 동일하다는 보장입니다.

코치를 속이자!

어떤 사람들은 코치가 자신을 “특별히” 대접한다는 착각을 잘못 품고 있습니다. 사실, 그는 자신의 모든 혐의에 주의를 기울일 수 있습니다. 그리고 이것이 그가 당신과 사랑에 빠졌다는 것을 의미하지는 않습니다.

게다가, 많은 코치들은 젊은 여자와 "불륜"을 갖는 것을 정말로 싫어하지 않습니다. 흥미로운 여자. 그러나 모든 사람이 그 이상을 필요로 하는 것은 아닙니다. 더 원해? 체육관 밖에서 의사 소통을 시도하고 그에게 흥미를 갖도록 노력하십시오... 체육관 벽 밖에서는 이 남자가 당신에게 그다지 흥미로워 보이지 않을 수도 있으며, 펌핑된 근육 외에는 "그의 영혼 뒤에" 아무것도 없습니다. .

트레이너가 고객과 지속적으로 관계를 맺고 있다면 아마도 그에게 "또 다른"모험이 될 것입니다. 원칙적으로 직장에서 관계를 시작하지 않는 사람들도 있습니다. 그러나 때로는 올바른 접근 방식으로 "견고한 너트"를 깨뜨릴 수 있습니다. 행운을 빌어요!

이 사람은 매일 당신의 발전을 축하하고 당신이 자신을 돌보도록 동기를 부여합니다. 그는 당신의 업적을 무시하지 않으며 당신이 홀에 나타날 때 항상 밝게 웃습니다. 그리고 때때로 당신은 그가 당신을 만질 이유가 있도록 고의로 실수를 합니다. 강한 손. 그리고 마침내, 당신은 가라앉는 마음으로 "나는 피트니스 트레이너를 사랑해요..."라고 스스로 인정합니다.

코치를 원하거나 그에게 낭만적인 감정이 생기면 어떻게 해야 합니까? 이 질문을 하는 사람은 당신뿐만이 아닙니다. 스포츠에 종사하는 많은 소녀들은 일생에 한 번 이상 강사에 대해 깊은 동정심을 경험했습니다. 어떤 사람들에게는 이것이 체육관에 가는 추가적인 이유이자 일상적인 동기 부여에 도움이 되는 것일 뿐이지만, 다른 사람들에게는 진정한 감동의 드라마입니다. 글쎄, 하나씩 알아 봅시다. 당신의 감정이 얼마나 강한지, 트레이너가 고객과 사랑에 빠질 수 있는지, 호혜성을 기대해야 하는지, 피트니스 강사와 사랑에 빠졌을 때 어떻게 행동해야 하는지?

나는 피트니스 트레이너와 사랑에 빠졌습니다. 이 느낌이 얼마나 강한가요?

아아, 아마도 당신의 동정심은 코치의 개인적인 자질이 아니라 생리적, 심리적 특성우리 몸은 물론이고... 마케팅 기법까지!

• 때때로 우리 몸은 우리와 이상한 게임을 합니다. 과학자들은 대다수의 소녀와 여성이 절반 이상임을 발견했습니다! - 스포츠 및 피트니스 활동 중에 강한 흥분을 경험합니다. 그리고 이것은 우리 몸에서 또 다른 흥미로운 반응을 촉발합니다. 수많은 실험을 바탕으로 사람에게 특정 감정에 해당하는 생리적 반응을 불러일으키면 실제로 감정을 경험하기 시작한다는 것이 입증되었습니다. 특정 소녀를 만나기 전에 피험자에게 심박수를 높이는 주사를 맞았다고 가정해 보겠습니다. 새로운 지인과 대화하는 동안 빠른 심장 박동으로 인해 참가자는 자신이 그녀를 정말 좋아했다고 생각하게 될 수 있지만 실제로는 그렇지 않습니다. 이것이 바로 훈련 중에 우리에게 일어나는 반응입니다. 생리적 이유, 코치의 이미지로 옮겨져 우리에게 매력적입니다. 그러나 회의를 다른 환경으로 옮기십시오. 그러면 꿈의 대상이 더 이상 그다지 바람직하지 않게 보일 것입니다.

• 다음 주장은 어떤 사람들에게는 사소해 보일 수 있지만, 그것이 없었다면 우리 기사는 불완전할 것입니다. 응, 잘생기고 단정한 남자야. 완벽한 모습우리가 가장 자주 접하는 사람들 중에서 눈에 띄지 않을 수 없습니다. 일상 생활. 게다가 그의 모습이 몸에 수개월, 수년의 노력이 투자 되었기 때문에 엄청난 결단력이 있음을 말합니다. 그리고 그가 훈련 중에 제공하는 귀중한 조언과 그의 능력에 대해 무엇을 말할 수 있습니까? 의심할 여지 없이, 그는 당신 주변의 어떤 남자보다 머리와 어깨가 더 높은 것 같습니다! 그러나 여전히 지상으로 내려갈 가치가 있습니다. 당신 주변에는 자신의 일을 사랑하는 유능하고 목적 의식이 있으며 열정적인 사람들이 많이 있을 것입니다. 단지 그들의 활동 유형이 그들을 그렇게 눈에 띄게 만들지는 못할 뿐입니다. 물론 그의 신체와 학생들의 성공이라는 결과가 모든 사람의 눈에 보이는 피트니스 트레이너와 사랑에 빠지는 것은 물론 쉽고 간단합니다. 예를 들어, 재능 있는 의사나 프로그래머는 훨씬 더 겸손해 보입니다. 따라서 코치가 아무리 이상적으로 보일지라도 자세히 살펴보면 그는 슈퍼맨이 아니라 단순히 해당 분야의 전문가입니다.
• 당신은 체육관의 트레이너와 사랑에 빠졌고 이제 그가 당신을 다른 학생들과 다르게 대하는 것을 발견할 때마다. 그는 칭찬을 할 것이며 심지어 그렇게 모호한 칭찬이라도 할 것입니다. 원하는대로 이해하십시오. 그는 헤아릴 수 없을 정도로 매우 감정적으로 칭찬할 것입니다. 그것은 당신에게 흥미로운 방식으로 감동을 줄 것입니다... 아무리 힘들어도 즉시 장미색 안경을 벗는 것이 좋습니다. 칭찬과 칭찬은 곧 훈련을 중단하게 될 것입니다. 때때로 초보자는 "탈진"하고 스포츠에 대한 동기와 욕구가 부족합니다. 그래서 코치는 당신을 격려하려고 노력하고 체육관에 갈 추가 이유를 제공합니다. 결국 고객이 강사와 사랑에 빠지는 것은 모든 피트니스 클럽에 유익합니다. 결국, 그들은 자신이 가장 좋아하는 코치에게 몇 번이고 올 것이고, 클럽으로 들어오는 돈의 흐름은 결코 마르지 않을 것입니다. 가장 인기 있는 코치들 주변에는 훈련이 끝난 뒤 라커룸에서 몰래 한숨을 쉬는 팬들이 늘 있기 마련인데... 당신도 그들 중 하나가 되고 싶나요? 아니요? 그렇다면 동정심을 다른 사람에게 바꾸는 것이 좋습니다.

코치를 원하면 어떻게 해야 하나요?

글쎄, 당신은 적어도 세 가지를 배웠습니다. 아마도 너무 깊지는 않을 것입니다. 하지만 당신은 이런 느낌을 계속 경험하고 있습니다! 무엇을 해야 할까요? 짝사랑에 맞서 싸우고, 체육관을 바꾸고, 방금 구매한 연간 회원권을 버리시겠습니까? 실제로 다양한 옵션이 있습니다.

• 당신의 사랑에 빠지는 것이 당신만을 가져온다면 긍정적인 감정(또는 대부분) - 영감을 주고, 게으름, 피로, 콤플렉스를 극복하는 데 도움을 주며, 정기적으로 체육관을 방문하도록 권장합니다. 이는 체육관과 싸울 필요가 없음을 의미합니다. 조만간 사랑에 빠지는 것은 사라질 것이지만, 당신의 뛰어난 스포츠 유니폼은 당신과 함께 남을 것입니다!
• “피트니스 트레이너를 원해요!”라는 생각 당신을 괴롭히고 조금 유혹해도 괜찮습니까? 글쎄, 아무도 당신이 이것을하는 것을 금지 할 수는 없지만 공부 장소를 변경해야한다는 사실에 대비하십시오. 전 애인이 일하는 피트니스 클럽을 방문하고 싶지 않을 것입니다. 그리고 강사와의 일을 습관으로 바꾸는 것을 권장하지 않습니다. 피트니스 클럽은 데이트 저녁이 아니라 자기 개발을 위한 플랫폼입니다.
• 당신의 연인에게 여자친구나 아내가 있다는 것을 안다면, 그녀의 연인이 반나체의 펌핑된 여성들에 의해 매일 쳐다보고 있다는 사실을 그녀가 이해하는 것이 얼마나 어려울 수 있는지 생각해 보십시오. 다른 사람의 사랑을 망치는 것은 항상 나쁜 생각이지만, 정말로 관계를 시작하고 싶다면 체육관에는 아마도 무료이고 매력적이고 똑똑한 고객이 적어도 한 명은 있을 것입니다.

• 열정의 불꽃이 너무 격렬하다면 피트니스 클럽을 눈에 띄지 않고 마음에서 바꿀 수 있습니다. 이것이 만병통치약이 아니라는 점을 기억하세요. 새로운 곳에서는 예쁜 강사를 다시 만날 수도 있습니다.
• 당신은 이것이 심각하다고 200% 확신합니다. “저는 피트니스 트레이너를 좋아합니다.” 그게 전부입니다. 당신은 체육관 밖에서 그가 훌륭하고 매력적이라는 것을 확실히 알고 있습니다. 영리한 사람, 일반적인 사회적 대화 주제를 넘어서 공통점이 많은 사람입니다. 글쎄요, 피트니스 트레이너가 독신 서약을 해야 한다고 말한 사람은 아무도 없었습니다. 모든 것이 당신의 손에 달려 있습니다. 피트니스 클럽 밖의 영역으로 의사소통을 전달하고, 대회에서 함께 응원하기 위해 함께 가자고 제안하고, 강사를 함께 어딘가에 앉도록 초대합니다... 당신의 감정이 정말로 강하고 상호적이라면 그것은 중요하지 않습니다. 어디서, 어떤 상황에서 만났는지.

건강한 라이프스타일을 위한 패션은 피트니스 강사를 우리 시대의 영웅으로 만들었습니다. 펌핑되고 아름답고 때로는 체력 측면에서 롤 모델이 될 수도 있습니다. GO.TUT.BY는 매력적인 피트니스 트레이너로부터 방문자의 관심 신호에 어떻게 반응하는지, 데이트에 좋아하는 고객을 초대하는지 여부를 알아냈습니다.

27세의 코치 드미트리 솔로베이코(Dmitry Soloveyko)는 훈련을 통해 지휘자 보컬리스트이지만 2년 전에 강사로 재훈련을 받았습니다. 체육관, 코칭 과정을 이수했습니다. 오늘은 독신인 어린 소년 소녀들이 그의 훈련을 받으러 갑니다. 결혼 한 부부, 심지어 시어머니와 사위까지. Soloveyko에 따르면 강사는 훈련이 운동에만 국한되지 않을 수 있다는 사실에 대비해야 합니다. 일부 고객은 탄탄한 몸매뿐만 아니라 인간적인 의사 소통을 위해옵니다.

— 내 고객 중에는 심리학자로서 나에게 오는 과체중 이혼 여성이 있으며 부담은 추가 일뿐입니다. 업무를 코칭에만 국한한다면 고객을 잃게 될 것입니다.”라고 Dmitry는 말합니다. — 나에게 금기시되는 주제는 없습니다. 젊은 남자들은 여자가 전화하지 않은 경우 올바르게 행동하는 방법에 대해 조언을 받습니다. 사람들은 친구에게 말하지 않을 일을 미용사, 트레이너, 마사지 치료사에게 맡길 준비가 되어 있습니다.

짝을 찾는다는 분명한 목표를 가지고 체육관에 오는 사람들도 있습니다. 더 자주 여성들이 이런 식으로 행동합니다. Dmitry에 따르면 전체 방문자의 약 30%가 이렇게 행동합니다. 대부분의 남성은 체육관 밖에서 더 자신감을 갖기 위해 신체적인 형태를 개선하는 데 중점을 둡니다.

— 원칙적으로 사람이 홀에 온 이유를 이해하기 쉽습니다. 예를 들어, 이미 멋진 몸매를 가진 댄서가 나와 개인 레슨을 신청한 적이 있습니다. 그녀는 단지 나를 알고 싶어했다는 것이 밝혀졌습니다.

— 한 소녀가 매우 솔직한 메시지를 썼습니다. 제 생각에는 소녀가 감히 그런 말도 안되는 글을 쓰지 않았을 것이기 때문에 그녀는 취한 것 같았습니다. 일반적으로 그러한 메시지 후에 소녀들은 훈련을 중단합니다. 그들은 부끄러움을 느낀다고 강사는 말합니다.

Dmitry는 자유로운 청년이므로 상호 관심이 있다면 홀 밖에서 고객과 계속 소통하는 데 범죄가 없다고 생각합니다. 그의 고용 계약은 이것을 금지하지 않습니다.

— 예쁜 여자가 나에게 관심을 보이면 직접 만나도 괜찮을 때가 있어요. 우리는 어른이고 자유인인데 왜 안 되겠습니까? 그러나 우리는 기억해야합니다. 소녀와 개인적인 관계를 구축하기 시작하자마자 그녀는 당신에게 돈을 지불하지 않을 것입니다. 그가 훈련을 계속한다면 그것은 무료일 것이다.

Dmitry는 코치와 고객의 관계가 결혼으로 끝난 사례를 보았습니다. 이미 결혼한 와드의 경우 강사는 그들과 명확한 경계를 설정하고 업무 관계로만 제한합니다.

- 나랑 같이 일해 결혼 한 여성자녀가 있는 사람. 그녀는 정말 멋져 보이고, 거짓말이 아니고 우리는 서로 공감합니다. 그녀는 종종 다음과 같이 반복합니다. "훈련 중에는 당신이 미워요, 개자식이지만 거울을 보면 당신을 사랑합니다." 하지만 우리 둘 다 커피를 마시는 것 이상으로 갈 수 없다는 것을 이해합니다.

Dmitry는 소녀들과 의사소통하는 것이 그의 주요 목표가 아니기 때문에 훈련을 신체 접촉의 이유로 간주하지 않는다고 분명히 밝혔습니다. 그는 일부 동료들이 스스로를 너무 많이 허용한다고 지적합니다.

— 강사가 고객을 "더듬기" 시작하는 경우가 있습니다. 나는 촉각 접촉을 피하지 않지만 매우 조심스럽게 수행합니다. 손가락으로 거의 만지지 않고 특정 근육을 잠시 눌러 클라이언트가 하중을 올바르게 분산시킵니다.

강사를 선택할 때 Dmitry Soloveyko는 성별이 아닌 자신의 능력에 초점을 맞추라고 조언합니다. 효과적인 결과를 얻으려면 이성과 솔직하게 대화해야 한다는 점을 고려해야 합니다.

— 여자아이들은 코치에게 다음 사항을 말해야 합니다. 생리주기올바른 하중을 선택하는 데 일부는이 주제를 남성과 논의하는 것을 당황스럽게 생각합니다. 때로는 남성 음악 교사가 십대 소년의 목소리가 어떻게 변하는지를 더 미묘하게 느끼는 것처럼 여성 코치가 고객을 더 잘 이해합니다.

Dmitry Soloveyko는 트레이너가 멋지게 보이는 것이 중요하다는 사실을 부인하지 않습니다. 많은 사람들이 잘 생기고 체격이 좋은 강사에게 기꺼이 가고 싶어합니다.

- 하지만 뛰어난 체격이 아닌 전문가와 함께 공부하는 것은 이상할 것입니다. 무궤도 전차를 타는 사람과 함께 "백만 달러를 버는 방법"에 대한 세미나에 참석할 가능성은 거의 없습니다. "라고 Dmitry는 어깨를 으쓱합니다.

그러나 물론 강사는 아무리 멋지더라도 파트너를 찾기 위해 체육관에 오는 사람들에게 항상 관심을 가질 수는 없습니다. 결국 다른 방문객이 있습니다.

— 거의 알몸(오픈 탑과 매우 짧은 반바지 차림)으로 체육관에 와서 자신의 체격을 최대한 효과적으로 보여주는 운동을 하는 소녀들이 있습니다. 트레이너는 “그들은 몸을 굽혀 엉덩이와 가슴골을 드러내는 사실상 '개 자세'를 취합니다.”라고 말합니다. “강사가 그런 방문객들에게 어떻게 접근하는지 사진을보고 왜 홀에 있는지 물었습니다. 소녀들은 이렇게 대답했습니다. “우리는 소년들을 만나서 엉덩이를 치켜들기 위해 왔습니다.” 그리고 그들은 남자들이 그들과 빠른 관계를 원한다는 사실에 기분이 상합니다. 그렇다면 외모를 다 드러낼 필요가 없습니다. "나는 섹스를 원해요!"

남성 피트니스 트레이너만이 고객의 관심을 받는 것은 아닙니다. GO.TUT.BY는 여성 강사를 통해 학생들이 자신에게 자주 장난을 치는지, 강사 자신이 이에 대해 어떻게 반응하는지 알아냈습니다.

개인 트레이너 아나스타샤 샤딘스카야남성들은 식스팩 복근을 위해서가 아니라 친분을 위해 여성 전문의와 약속을 잡는 경우가 많다고 합니다.

- 그들은 첫 번째 심각한 부하 이전에 연약하고 귀여운 피트니스 트레이너에 대해 회의적입니다. 남자들은 내가 어떻게 그들을 보장하거나 강한 남성의 몸을 향상시킬 수 있는지 전혀 모릅니다. 종종 수업에 등록하는 사람들의 주요 목표는 운동이 아니라 "운동을 좀 하는 것"입니다. 훈련 중에 내 앞에 있는 고객은 남성도 여성도 아닌 고객입니다. 나는 촉각적 접촉을 피하지 않으며 성별 차이에 대해 생각하지 않습니다. 사람이 칭찬과 농담, 바람둥이로 흩어져 결과를 위해 일하지 않는 경우가 있습니다. 그런 다음 나는 청년이 있는데 여기서 코치로서 돈을 벌고 싶다고 설명합니다.

헬스 트레이너 마가리타 구르타노바또한 긴밀한 의사소통을 시도하려는 시도도 억제합니다.

— 저는 항상 고객과의 접촉을 시도하고 때로는 고객이 스포츠 주제에서 벗어나 "좌파"에 대해 이야기하도록 허용합니다. 그러나 개인 생활에 관한 주제와 성적 성격에 관한 질문은 금지됩니다. 고용 계약고객과의 개인적인 관계에는 금기 사항이 없습니다. 당연히 젊은 남자들이 나를 "접착"시키려는 상황이있었습니다. 그들에게 피트니스 강사의 몸은 성적 매력과 매력의 상징이다. 그러나 나는 그러한 의사소통을 싹부터 차단합니다.

이러한 유형의 관계에 접근하는 방법을 이해하려면 코치와의 관계에 대한 장단점을 고려해야 합니다.

부정적인 면

트레이너와의 관계는 피트니스 센터의 모든 직원은 물론 자주 방문하는 사람의 재산이 됩니다. 그것은 당신이 좋아하는 직장의 로맨스와 거의 같습니다. 아무리 감정을 시험해봐도 진실은 조만간 드러날 것입니다. 사랑에 빠진 여자가 행복으로 빛날 때 눈치채지 않는 것은 어렵습니다 문자 그대로이 단어. 당신의 코치가 감독하는 다른 소녀들은 외모, 몸짓, 당신에 대한 관심을 간과하지 않을 것입니다. 뒤따르는 최소한의 일은 잘 생긴 왕자에 대한 라이벌들의 부러움이며, 최악의 경우 청년이 일의 질이 좋지 않다는 불만으로 인해 문제를 겪을 것이라는 것입니다.

또 다른 단점은 질투입니다. 아폴로처럼 생긴 남자와는 불안감을 느끼면 관계를 맺기가 어렵다. 주의 사항 이 단계에서자신의 외모와 체형 결점에 중점을 둡니다. 당신은 파트너에게 적응하면서 더 나아지기 위해 노력할 것이지만 이것은 예측할 수 없는 일입니다. 오늘 당신은 훈련으로 피곤함을 느끼고 감량한 킬로그램에 대해 행복해하지만, 한 달 안에 당신은 졸업장에 몰두하게 될 것입니다. 예를 들어, 당신은 긴장으로 인해 무너지고 나아질 것입니다. 언뜻보기에 청년에 대해 어떤 주장이 있을 수 있습니까? 진실은 선택한 사람이 이것을 가장 먼저 알아차리고 의견을 말하는 것을 잊지 않을 것이며 코치처럼 무해하고 객관적으로 수행할 것이라는 사실에 있습니다. 어떤 소녀라도 이 사실을 받아들이는 것은 어렵습니다. 왜냐하면 그것은 자신의 자존감에 타격을 주기 때문입니다. 그러한 순간에 당신의 상상력은 격노하고, 당신의 에너지를 인물에 쏟는 대신 직장에서 사랑하는 사람을 둘러싸고 있는 건강하고 섹시한 소녀들을 상상하기 시작합니다. 근거 없는 불만, 다툼, 잔소리가 있을 곳이 있는데, 이로 인해 당신의 로맨스가 슬프고 절망적으로 끝날 수도 있습니다.

그리고 언급해야 할 또 하나의 것은 선택한 사람의 개별 성격 특성입니다. 잘 생긴 코치는 곧 수많은 팬들의 동경의 대상이 된다. 이것은 그 남자가 버릇없고 약간 뻔뻔스러운 "자기애 주의자"로 변할 것이라는 사실로 이어집니다. 종종 그러한 "견본"은 하나가 아닌 두 개 이상의 와드와 바람을 피울 수 있습니다.

코치와의 관계의 긍정적인 측면

등 뒤에 있는 로맨스, 사랑, 날개는 소녀가 빛으로 빛나고 긍정적인 감정으로 충전되기 위해 필요한 것입니다.

청년은 귀하의 개인 트레이너가 될 것이며 귀하에게 편리한 시간에 집에서 운동을 하거나 선택적으로 체육관에서 좋은 할인을 받을 수 있습니다.

정확하고 건강한 생활 방식은 누구에게도 해를 끼친 적이 없습니다. 트레이너를 만나면 잘생기고 근육질인 남자의 모습에서 탁월한 의욕을 발견하게 될 것입니다.

당신은 자신을 자랑스러워 할 수 있습니다. 당신이 선택한 사람을 체육관의 트레이너로 두십시오. 그러나 원한다면 침대에서 그의 트레이너가 될 것입니다.

당신의 로맨스가 더 강하고 신뢰할 수 있는 관계로 발전하기를 원한다면, 당신과 당신의 파트너는 근무일과 업무를 분리해야 합니다. 개인 생활. 그의 일을 심문, 편견, 질투의 고통 없이 다른 사람보다 더 좋거나 나쁘지 않은 평범한 활동으로 생각하십시오. 그리고 당신의 코치, 또는 오히려 당신이 이미 사랑하는 남자를 위해, 당신 옆에 있을 때 그가 강사라는 사실을 잊어버리고 그냥 백마를 탄 왕자가 되는 것이 좋습니다.