Տրամադրել Օգնությունոր մարդով կորցրել է կյանքի իմաստը, դա բարի գործ է: Կան այդպիսիք կյանքի իրավիճակներԵրբ մարդն ամբողջովին դատարկվում է, նրան սկսում է թվալ, թե կյանքը կորցրել է ամբողջ իմաստը, և նա չգիտի, թե ինչ անել: Ի՞նչ պետք է անի մարդը, ով կորցրել է կյանքի իմաստը և չգիտի, թե ինչպես գտնել այն և ինչպես շարունակել ապրել:

Ինչպե՞ս օգնել մարդուն, ով կորցրել է կյանքի իմաստը:

Կյանքում մարդիկ բախվում են կյանքի տարբեր խնդիրների՝ աշխատանք, փող, ընկերներ, ընտանիք և սիրային հարաբերություններև այլ. Մարդը կարող է դժգոհ լինել իր ուժից, իր նյութական վիճակից, կյանքում ցանկալի հաջողությունների չհասնի և չհանդիպի իր սիրո կամ վիճաբանության սիրելիի հետ: Կյանքում կան տարբեր իրավիճակներ, որոնք կարող են հանգեցնել կյանքի իմաստի կորստի:

Բնական հարց է ծագում կյանքի իմաստի մասին՝ «ինչու և ինչու եմ ես ապրում աշխարհում»: Հաճախ կյանքում տեղի է ունենում ամենափոքր անհաջողություն կամ կորուստ սիրել մեկինկամ արժեքավոր բան, մեզ հաղթահարում է հիասթափությունն ու անորոշությունը մեր ապագա կյանքում: Սրանից հետո մենք սկսում ենք մտածել կյանքի իմաստի մասին։

Ինչպե՞ս օգնել մարդուն և ո՞րն է կյանքի իմաստը:

Այս հարցը հուզել և հուզել է ողջ մարդկությանը, և առաջին հերթին՝ փիլիսոփաներին ու հոգեբաններին։ Բայց նրանցից յուրաքանչյուրը յուրովի է մեկնաբանում կյանքի իմաստը, և յուրաքանչյուրն ունի իր սեփականը: Այս հարցին հստակ պատասխան չկա։ Երեխան կյանքի իմաստը գտնում է նրանում, որ նա պարզապես ռեֆլեքսորեն խաղում է և ապրում է տղամարդու համար, դա նույնը չէ, ինչ կնոջ համար, եթե խոսենք կյանքի իմաստի մասին ընդհանրապես ողջ ազգի համար. «Այն, ինչ լավ է ռուսի համար, վատ է գերմանացու համար» արտահայտությունը:

Ինչ-որ մեկը սկսում է փնտրել նրան, մտածելով, որ կյանքի իմաստը մեծ գումար վաստակելն է, ինչ-որ մեկը մտածում է իր գործի մեջ, և ինչ-որ մեկը գալիս է Ամենակարող Աստծո մոտ: Ամենակարող Ալլահի միակ գիրքը (Աստծո անուններից մեկը) Ղուրանը, որը մինչ օրս մնացել է անփոփոխ, ուղարկվել է Երկրի բոլոր մարդկանց կյանքի նպատակի և իմաստի մասին, այնտեղ գրված է. և մարդիկ միայն այն բանի համար, որ նրանք ինձ երկրպագեն» («Ցրված», 56): Ի՞նչ ենք մենք հիմա անում և ինչ ենք անում Երկրի վրա: Մենք ամեն ինչ անում ենք, բացի Ալլահին երկրպագելուց: Սա նշանակում է, որ մենք չենք կատարում մեր հիմնական նպատակը Երկրի վրա, և մեր կյանքի իմաստը կորչում է դրանում, և մենք ընկնում ենք դեպրեսիայի մեջ։

Իրականում, երբ մարդը կորցնում է կյանքի իմաստը, սկսվում է ապատիան, առաջանում է ձանձրույթ, սկսվում է ծուլությունը, իսկ հետո նրան հաղթահարում են ինքնասպանության վատ մտքերը։ Որոշ մարդիկ, չիմանալով, թե ինչ անել, սկսում են խմել ալկոհոլ, թմրանյութեր, հանգստացնող և այլ արբեցող դեղամիջոցներ: Այսպիսով, ինքներդ ձեզ մահվան դատապարտելով:

Ինչպե՞ս կարող ես օգնել մարդուն, ով կորցրել է կյանքի իմաստը:

Մարդն առաջին հերթին պետք է մտածի, հասկանա իր հետաքրքրությունները, նախասիրությունները, նայի իր անցյալին, նայի իր ապագային և հոգևոր բաղադրիչներին. գնա եկեղեցի, մզկիթ՝ զրուցի հոգևորականների հետ։ Փորձեք հասկանալ՝ ճի՞շտ եմ ապրում, հանդիպեք ձեր ընկերներին, հարազատներին և նման իրավիճակում հայտնված այլ մարդկանց, թե՞ պարզապես պայմանավորվեք հոգեբանի հետ։ Եվ այդ ժամանակ մարդը կգտնի այն, ինչ փնտրում էր, կգտնի կյանքի իմաստը և երջանկության ուղիղ ճանապարհը։

Մարդը պետք է որոշակի ջանքեր գործադրի այս կյանքում, որպեսզի աշխատի, էներգիա ծախսի որոշակի արգելքներ հաղթահարելու և տարբեր խնդիրներ լուծելու համար։ Հակամարտության կարիք չկա, այլ միշտ ապրել բնության, աշխատանքիդ, ընտանիքիդ, ընկերների, հարազատների ու սիրելիների հետ, Ամենակարող Աստծո հետ ներդաշնակ, և այդ ժամանակ կգտնես խաղաղություն և հանգստություն:

Մեզանից շատերը բախվում են չնախատեսված հանգամանքների։ Մենք որոշում ենք կայացրել ստեղծելու այն կյանքը, որը ցանկանում ենք։ Այն, ինչ մենք ակնկալում ենք:

Մենք ձեռնարկում ենք բոլոր անհրաժեշտ միջոցները մեր նպատակներին հասնելու համար։ Բայց հետո, երբ հասնում ենք նրանց, ինչ-որ տարօրինակ բան է տեղի ունենում։ Մենք զգում ենք, որ դա այն չէ, ինչը մեզ կուրախացնի...

Առաջին հայացքից այս իրավիճակը ձեզ սարսափելի է թվում։ Պարզապես հասկացաք, որ ամեն ինչ ապարդյուն է։ Դուք զգում եք, որ վատնել եք ձեր ժամանակը, փողը և էներգիան: Որ ամեն ինչ անիմաստ է։ Ամեն ինչ քանդվում է...

Դուք վատ եք զգում: ԲԱՅՑ, իրականում դա այնքան էլ վատ չէ, որքան կարծում եք: Ընդհակառակը, այս փակուղին կարող է լինել ձեր կյանքի լավագույն պահը։

Այժմ, երբ ձեր պլանը չի աշխատում, դուք հասնում եք այլընտրանքների օգտագործման կետին: Իսկ եթե դրանք չունենա՞ք: Սա թույն է: Դուք եկել եք այն ստեղծելու:

Երբ մեր ուզած կյանքը փլուզվում է, մենք հնարավորություն ունենք ստեղծելու այն կյանքը, որն իսկապես ցանկանում ենք: Այսպիսով, ի՞նչ եք դուք իսկապես ուզում: Ի՞նչ եք ուզում ցանկանալ, երբ ամեն օր արթնանաք: Լա՞վ զգալու համար: Սա հիանալի հնարավորություն է ձեզ համար: Դուք կարող եք երջանիկ դառնալ!!!

Հիմնական խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ ստեղծել ձեր երազանքների կյանքը

1. Ձեր անցյալում սխալներ չկան։ Դուք կարող եք մտածել, որ ձեր կյանքը փլուզվում է, քանի որ սխալ ընտրություն եք կատարել կամ վատնել եք ձեր ժամանակը: Կամ որ արդեն ուշ է փոփոխության համար...

Այո, դուք չեք կարող հետ վերադարձնել ձեր ժամանակը, բայց պետք է գիտակցեք, որ այն իզուր չի վատնում։ Եվ դուք ոչ մի սխալ չեք արել: Այն ամենը, ինչ տեղի է ունեցել, ձեզ բերել է ներկա: Դուք այնտեղ եք, որտեղ պետք է լինեք: Քո ճանապարհն է, որ քեզ այստեղ է բերել, որպեսզի դու ինչ-որ բան հասկանաս ու որոշես առաջ գնալ։ Մի խրվեք մեջը բացասական մտքեր, մեղավոր մի զգա։ Փոխարենը, ընդունեք, որ ամեն ինչ լավ է ընթանում, և դուք ոչ մի սխալ չեք թույլ տվել։

2. Դուք ունեք գործողությունների ընտրություն: Ձեր կայացրած յուրաքանչյուր որոշում բերել է ձեզ այնտեղ, որտեղ դուք կաք և ձեզ տվել է ձեր կյանքը: Եթե ​​ձեզ դուր չի գալիս այն, ինչ ունեք հիմա, փոխեք ձեր կարծիքը:

Ձեր ընտրությունը ճի՞շտ էր: Նա ձեզ երջանկություն բերեց: Սա մի բան էր, որին դուք իսկապես հավատում էիք:

« Ահա թեստ՝ տեսնելու, թե արդյոք ավարտվել է ձեր առաքելությունը Երկրի վրա.»
Ռիչարդ Բախ

Կյանքում կան բազմաթիվ իրավիճակներ, երբ մարդ զգում է, որ կյանքը կորցրել է իր իմաստը։ Ամենից հաճախ այս մասին մտածում են մարդիկ, ովքեր իրենց կյանքում ողբերգություն են ապրել՝ կապված մտերիմ, սիրելի, սիրելիի կորստի հետ: Ավելի քիչ հաճախ, բայց այս հարցը տալիս են խուճապի մատնված մարդիկ, ովքեր կորցրել են, օրինակ, իրենց աշխատանքը կամ նյութական ակտիվները:
Այն պահին, երբ մտքերը գալիս են ԱՅԼԵՎՍ ԱՊՐԵԼՈՒ ԿԵՏ ՉԿԱ, անձը գտնվում է անբավարարության կամ դեպրեսիայի վիճակում։ Ամենայն հավանականությամբ, նա չի գիտակցում և չի ուզում հասկանալ, թե արդյոք կյանքի ողջ իմաստը կորածների մեջ էր:
Քանի դեռ կյանքում դժբախտություն կամ վիշտ չի պատահել, քչերն են մտածում, թե դա ինչ է ԵՐՋԱՆԿՈՒԹՅՈՒՆեւ ինչ կյանքի իմաստը. Ի վերջո, մինչ այս կորուստը երբեք չէիք մտածում, որ ձեր կյանքի ողջ իմաստը մեկ մարդու կյանքում է: Դու չես ապրել դատարկ աշխարհում։ Դու շրջապատված էիր սիրելի ու հարազատ մարդկանցով, որոնց համար դու ապրել, աշխատել և քո խնամքի ու սիրո կարիքն ուներ: Ձեզ շրջապատող աշխարհը չի փլուզվել: Երեխաները, ծնողները, սիրելիներն ու ձեզ համար թանկ մարդիկ և վերջապես դուք ինքներդ ձեր ապագայի իմաստն եք։ Դա ցավում է ձեզ, բայց չի՞ վնասում ձեր սիրելիներին: ՆԱՅԻՐ ՇՈՒՐՋԴ, և կտեսնեք, որ կան այնպիսիք, ովքեր ձեր օգնության և սիրո կարիքն ունեն։

Մոտ երեք տարի առաջ սարսափելի ավտովթարից հետո մի կին ծանր վիճակում ընդունվեց վերակենդանացման բաժանմունք։ Նա դեռ չգիտեր, որ կորցրել է ամուսնուն և դստերը։ Ողբերգության լուրը նա իմացել է հիվանդանոցում գտնվելու ժամանակ։ Հոգեբուժություն և հիստերիա՝ նույնը. Այդ պահին մոտակայքում մասնագետներ ու հարազատներ կային, ովքեր ինձ օգնեցին պարզապես ողջ մնալ։

Կյանքում ճակատագիրը հազվադեպ է բժշկին հակադրում իր հիվանդի դեմ: Բայց մի քանի տարի անց պատահաբար հանդիպեցինք մանկական նկարների ցուցահանդեսին։ Ես հազիվ ճանաչեցի իմ նախկին հիվանդին, բայց նա ինքը մոտեցավ ինձ։ Կարճատև դադարից հետո նա վերադարձավ անցյալ և պատմեց ինձ իր պատմությունը, քանի դեռ վերքերը կհասցնեին բուժվել, և ցավը թուլացավ, կյանքը նոր հարված հասցրեց նրան: Դրանից մի քանի ամիս անց սարսափելի ողբերգություն, կորցրեց մորը։ Կյանքը շարունակվում էր ասես մշուշի մեջ։ Բայց մի օր մառախուղը մաքրվեց, և նա տեսավ, որ որդին իր հետ տանջվում է, հայրը հազիվ էր զսպում արցունքներն ու ցավը։ Գիտակցությունը կայծակի պես հարվածեց։ Սարսափելի դարձավ հենց այն մտքից, որ ամենաշատից երկուսը սիրելի մարդկարող է մնալ առանց նրա սիրո և խնամքի: Այդ պահին նա հասկացավ, թե որքան կարճ է կյանքը, և դեռ ինչքան բան կա անելու։ Կյանքն աստիճանաբար սկսեց իմաստալից լինել։

Կյանքն իմաստ չունի միայն այն դեպքում, երբ առջևում միայն մահ է և տարբերակներ չկան: Իսկ դու ՇԱՐՈՒՆԱԿԵԼ ԱՊՐԵԼ. Սա նշանակում է, որ դուք կարող եք կյանքում գտնել այն արժեքները, որոնց համար պարզապես պետք է ապրել: Ամեն դեպքում, պետք չէ ինչ-որ մեկի համար եսասեր լինել ԴՈՒնաև կյանքի իմաստը:

Տեղի ունեցածը մնում է մեր հիշողության մեջ. Իսկ հիշողությունն անցյալ է: ԴՈՒ ՊԵՏՔ Է ԱՊՐԵԼ ՆԵՐԿԱՅԻ ԵՎ ԱՊԱԳԱՅՈՒՄ. Սա է կյանքի իմաստը։

Լրացուցիչ նյութ

9 մեկնաբանություն

Հոդվածը հիանալի ցնցում է նվնվացողների համար։ Իրականում, դուք չեք կարող ժամանակը հետ շրջել, և ինչ էլ որ պատահի, ձեզ պետք է զբաղված մնաք գործերով և հոգսերով: Յուրաքանչյուր ոք հաստատ ունի մեկը, որի համար արժե ապրել: Եթե ​​դա ձեզ ցավ է պատճառում, ավելի շատ մի վիրավորեք ձեր սիրելիներին: Եթե ​​խոսենք փիլիսոփայորեն, իսկապես դժվար է գտնել կյանքի իմաստը։ Բայց մենք իրական մարդիկ ենք, և պետք է կյանքին իրատեսորեն նայել։ Ոմանց կյանքը բավարար չէ ամեն ինչ անելու համար, իսկ ոմանք 20 տարեկանում արցունքներ են թափում, որ ապրելն իմաստ չունի: Իսկապես ծույլ և եսասեր

Մեկնաբանություն Տատյանայից - @

Շատ օգտակար հոդված էր, այն օգնեց ինձ և բացեց աչքերս։ ՇՆՈՐՀԱԿԱԼՈՒԹՅՈՒՆ!!!

Մեկնաբանություն B - @-ից

Ես այնպիսի իրավիճակում էի, երբ ուժ չունեի ապրելու սիրելիի կորստից հետո: Իրականում, ինչ-որ պահի ես հասկացա, որ դեռ ոչինչ չեմ կարող փոխել, բայց տառապանք եմ բերում ծնողներիս և երեխայիս: Ես հասկացա, որ պետք է ինչ-որ բան անեմ, ինչ-որ օգտակար և բարի բան անեմ նրանց համար, ովքեր սիրում են ինձ և ովքեր ունեն իմ կարիքը: Ես իմ առջեւ նպատակ եմ դրել, մինչդեռ ես չեմ կարող ինձ համար ապրել, ապրելու եմ ինձ համար թանկ մարդկանց համար։ Ես ինձ ստիպեցի օրս պլանավորել առավոտից մինչև ուշ երեկո։ Եվ ես կարողացա, եթե ոչ մոռանալ, ապա ցավը քշել հեռու՝ հոգուս թաքուն գրպանը։ Ես պարզապես ժամանակ չունեմ անցյալի մասին մտածելու հիմա, ուզում եմ երջանկացնել իմ սիրելի ընտանիքին ներկայում և ապագայում: Եվ հոդվածը շատ օգտակար է հատկապես նրանց համար, ովքեր ոչ մի վիշտ չունեն, այլ պարզապես աննշան անախորժություններ:

Մեկնաբանություն Սեմյոնից - @

Այո, դա իսկապես տեղի է ունենում, երբ այլեւս ուժ չունես։ Ես ուղղակի ուզում եմ չարթնանալ, ուզում եմ մոռանալ, ուզում եմ ոչինչ չզգալ... լինել զոմբի և նույնիսկ ընդհանրապես զոմբի զգալ, և միայն կողքին մարդիկ են փորձում քեզ բացատրել, քաշել քեզ... .. բայց հետո այն գնում է, կամ ես նույնիսկ չգիտեմ… ներսում ամեն ինչ քար է դառնում, և դու այլևս ոչինչ չես զգում: դու ապրում ես, ժպտում ես, գնում ես ինչ-որ տեղ, ինքդ քեզ ինչ-որ բաներ ես գնում, բայց քո կյանքը երկու մասի է բաժանված... և ոչ ոք չգիտի... և ոչ ոք նույնիսկ կարիք չունի իմանալու... ամեն ինչ լավ է... ամեն ինչ լավ է լինելու...սա այն վիճակն է, որում ես ապրում եմ...

Մեկնաբանություն Գյուլինից - @

Միշտ չէ, որ ինչ-որ ողբերգության դեպքում կյանքի իմաստը կորցնում ենք, մենք բոլորս հարմարվում ենք համակարգին, հասարակությանը, տարրական կանոններին, նույնիսկ նույն հաղորդակցությանը... և ինչպես ասում են , մենք ինչ-որ պատճառով կռանում ենք դեպի ուժեղները և այդպես է միշտ... Ծննդյան օրվանից մեզ սովորեցնում են գրել, հաղորդակցության նորմերն այնտեղ։ գիտությունները և այլն.. Բայց նկատի ունեցեք, որ մեզ չեն սովորեցնում կառավարել և շատ փող ունենալ, բայց սա լրիվ ուրիշ խոսակցություն է... Սա պետք է արվի՞, բայց սա չէ՞ իմաստը և ոչ թե նպատակը...Հանուն կարիերայի...Դառնալ ավելի արժեքավոր կոճղ, որի մասին ավելի լավ է խնամել համակարգը: ..թե՞ ապրել հանուն սեփական կարիքների։ Սա եսասիրություն է, և սա նպատակ չէ... Այս նպատակները մեզ թելադրում է մի հասարակություն, որն արդեն դաստիարակվել է այս կանոններով Հարց բոլորի համար ձեր երջանկությունը, ներսկախված բնավորությունից ու ինտելեկտի մակարդակից մի մարդ գրել է, որ աշխարհում կա 3 տեսակի մարդ, ով է համակարգից օգտվում, իսկ դու ով ես։ Ես ոչ մի վատ բան չեմ տեսնում հասարակության մեջ, պետության մեջ և այլն... բայց... կա մի մեծ, բայց այստեղ, հետևաբար, կյանքի անիմաստությունն առաջանում է ոչ միայն ողբերգություններից հետո, այլև այն ժամանակ, երբ հասկանում ես, որ այս ամենը չէ։ քեզ համար

Մեկնաբանություն Maxim-ից - @

ոնց եմ հասկանում նախորդ մեկնաբանության հեղինակին.. երբ ներսից ոչ մի բան չես զգում, ոչ վախ, ոչ սեր, և նույնիսկ արցունքներ, այլևս չես հիշում, թե երբ են նրանք քո աչքերում և այն մարդկանց, ում ես ընկերներ էի անվանում, հենց այն ժամանակ, երբ հանդիպում ես պատահաբար ասա նրանց, որ աչքերն այնքան հոգնած ու տխուր են անքնությունից, և որ ամեն ինչ լավ է: ու միակ բանը, որ վախեցնում է ինձ, ամբողջ կյանքս այսպես անցկացնելն է... և այո, ես հասկանում եմ, թե ինչի մասին ես մտածում և դա այն է, ինչ դու ստանում ես, իսկ ես ընդամենը 20 տարեկան եմ... շնորհակալություն հոդվածի համար, ես Ես շատ բանի միջով եմ անցել իմ կյանքում, և ես չեմ հանձնվի:

Յուրաքանչյուր մարդ ունի իր կյանքի իմաստը: Նրա որոնումները ավանդաբար սահմանվում են որպես հոգևոր և փիլիսոփայական խնդիր, որի էությունը միտված է որոշել մեզանից յուրաքանչյուրի գոյության նպատակը։ Եթե ​​ավելի գլոբալ մտածենք, ապա ողջ մարդկության ճակատագրին։ Դա կարեւոր է։ Եվ եթե կյանքը կորցրել է իր իմաստը, ապա դժվար թե ավելի վատ բան լինի:

Խնդրի մասին

Դա սովորաբար տեղի է ունենում դեպրեսիայի ժամանակ։ Չնայած ամենից հաճախ հենց կյանքի իմաստի կորուստն է առաջացնում այս վիճակը։ որի ընթացքում ոչինչ չես ուզում։ Մարդը ընկճված է, ուրախություն չի ապրում, ոչ մի բանի հանդեպ հետաքրքրություն չի ցուցաբերում, անընդհատ հոգնած է զգում։ Նրա ելույթները հոռետեսական են, նա չի ցանկանում և չի կարողանում կենտրոնանալ, երբեմն մտածում է մահվան կամ ինքնասպանության մասին, անընդհատ քնում է կամ ընդհանրապես չի անում։ Եվ ամենակարեւորը, կա անարժեքության զգացում, որն ուղեկցվում է վախի, անհանգստության և նույնիսկ մեղքի զգացումով:

Կյանքը կորցրել է իր իմաստը... Այնքան ցավ կա այս արտահայտության մեջ. Իսկ ինչո՞վ է պայմանավորված այս խնդիրը։ Մարդուն ամենաշատի կարիքն ունեցողի պակասով։ Ոմանց համար դա աշխատանք է և գլխապտույտ կարիերա անելու հնարավորություն: Մյուսների համար՝ սիրելի, միասին ժամանակ անցկացնելը, քնքուշ զգացմունքներն ու կիրքը: Մնացածի համար՝ մի փունջ երեխաներով ընտանիք: Մյուսների համար կյանքի իմաստը անչափելի հարստությունն է: Մյուսների համար դա ճանապարհորդելու և զարգանալու հնարավորություն է: Անհամար օրինակներ կարող են լինել։ Բայց ամեն ինչ հանգում է մեկ պարզ ճշմարտության. Բարեբախտաբար։ Այո, սա է կյանքի իմաստը՝ լինել երջանիկ։ Կամ, ինչպես ասում են, լիակատար բավարարվածության մեջ լինել իր գոյության և կեցության պայմաններից։ Սա է կյանքի իմաստը։ Այս երեւույթը, ի դեպ, ակտիվորեն ուսումնասիրվում է օկուլտիզմի, աստվածաբանության, հոգեբանության և փիլիսոփայության կողմից։

Հավերժական որոնում

Պարադոքս է, բայց շատերը հասկանում են, որ կյանքը կորցրել է իր իմաստը՝ փորձելով գտնել այն: Նման դեպքերը հազվադեպ չեն։ Իսկապես, մարդիկ, ովքեր անընդհատ մտածում են կյանքի իմաստի մասին, ամենադժբախտն են։ Նրանք ակտիվորեն փորձում են հասկանալ իրենց ցանկությունները, սեփական բնավորությունը և իրենց: Եվ շատերին չի բավարարում հավերժական հարցի տխրահռչակ պատասխանը, որը վստահեցնում է, որ իմաստը երջանկության մեջ է։

Եվ հետո մարդը փորձում է դա գտնել էզոթերիկ, փիլիսոփայական ու կրոնական ուսմունքների մեջ, որոնք, իհարկե, հստակ պատասխան չեն տալիս այս հարցին։ Ուստի մարդը սկսում է այն փնտրել երաժշտության, գրականության, տեքստի և նույնիսկ բնական գիտությունների մեջ։

Եվ դեպքերի ճնշող մեծամասնությունում հիասթափությունը գալիս է նրան։ Նա կարծես թե ունի այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է լիարժեք կյանքի համար՝ աշխատանք, մտերիմ մարդիկ, ընկերներ, նշանակալից մարդ, լավ աշխատավարձ: Բայց սա արդեն իմաստ չունի։ Որովհետև մարդը համոզված էր՝ ամեն ինչ քայքայված է։ Եվ դանդաղ, բայց հաստատ կորցնում է հետաքրքրությունը ամեն ինչի նկատմամբ։ Սկսում է գլխացավեր զգալ, պայքարում է անքնության դեմ և զգում է քրոնիկական հոգնածություն: Եվ այսպես ապրելը շատ դժվար է. Սկսվում է շեղվելու փորձը: Լավագույն դեպքում մարդը տարվում է Համակարգչային խաղեր. Վատագույն դեպքում նա խեղդվում է ալկոհոլի և թմրանյութերի մեջ: Ամենածանր հետևանքը ինքնասպանությունն է։ Ընդհանրապես, իրական դեպրեսիա:

Ինչ անել?

Եթե ​​կյանքը կորցրել է իր իմաստը, ապա սա է, թե ինչ պետք է անել Առաջին անգամ շրջադարձային, այսպես ասած, դա թույլատրելի է։ Բայց հետո պետք է գործել: Կամ ինքներդ, կամ մտերիմ ու հոգատար մեկի առաջարկով։ Շատերն են դիմում հոգեբաններին։ Իհարկե, կան արդյունավետ խորհուրդներ. Բայց չկա համընդհանուր խորհուրդ, որը հավասարապես օգնում է բոլորին:

Այսպիսով, ինչ անել, եթե կորցրել եք կյանքի իմաստը: Սկսեք պատասխաններ փնտրել։ Նախ, կարևոր է որոշել, թե ինչ է տեղի ունենում: Ի վերջո, էությունը ոչ միայն վատ տրամադրության, սիրելիի հետ բաժանվելու կամ կուտակված հոգնածության մեջ է: Կյանքի իմաստի կորուստը չի կարելի համեմատել ոչ մի տխրության հետ։

Եվ մենք նաև պետք է հիշենք, որ մեզ բոլորիս վերահսկում են ցանկությունները: Եվ նրանք պետք է բավարարվեն: Ի՞նչը կարող է ավելի վատ լինել, քան չունենալ այն, ինչ ուզում ես: Եթե ​​դուք չեք բավարարում ձեր սեփական հոգևոր կարիքները, ապա չեք կարող խուսափել դժբախտությունից: Եվ մի դատարկություն, որը պետք է լրացնել: Որպեսզի սկսեք աստիճանաբար ձերբազատվել ձեր և ձեր մարմնի, ձեր շրջապատի և ընդհանրապես աշխարհի հանդեպ ատելությունից, դուք պետք է հիշեք, թե ինչ է մարդ միշտ ցանկացել: Ասենք, որպես օրինակ, սա ուղևորություն է դեպի արևոտ Դոմինիկյան Հանրապետություն՝ դեպի մեղմ ծով։ Ուժի միջոցով դուք պետք է նորից բորբոքեք այս ցանկությունը: Սկսեք պլանավորել ձեր ճանապարհորդությունը, փաթեթավորել ձեր իրերը, ընտրել հյուրանոց: Մի ասացվածք կա. «Ախորժակը ուտելով է գալիս»։ Եվ ահա ներս այս դեպքում- Նույնը: Մարդը կոգեշնչվի այդ ընթացքում: Եվ արդյունքը կլինի նրա հիմնական ցանկության բավարարումը, որը ենթադրում է բավարարվածության, ինքնաբավության և հաճույքի զգացում։

Վերլուծություն

Բոլորը գիտեն, որ սա հետազոտական ​​մեթոդ է, որտեղ ուսումնասիրվող օբյեկտը բաժանվում է առանձին մասերի՝ ավելի լավ հասկանալու համար։ Վերլուծությունը վերաբերում է ոչ միայն մաթեմատիկայի, ծրագրավորման և բժշկության ոլորտներին: Բայց նաև քննարկվող թեմային։ Ի՞նչ անել, եթե կորցրել եք կյանքի իմաստը: Վերլուծեք ներկա իրավիճակը.

Դուք պետք է գնահատեք ձեր գործողությունները և բացահայտեք սխալները: Ոչինչ հենց այնպես չի լինում: Իսկ այն, թե ինչու է մարդը հայտնվել եզրին, նույնպես արմատներ ունի. Բայց ամենակարևորն այն է, որ երբեք չպետք է դատեք ինքներդ ձեզ: Ամեն ինչ արդեն եղել է։ Կատարվածն անցել է. Իսկ հիմա պետք է պարզել, թե ինչու է ամեն ինչ այսպես ստացվել, որպեսզի հետագայում չկրկնենք մեր սխալները։

Շատ կարևոր է չզղջալ։ Սա վատ զգացողություն է, որը հերթական անգամ ընկճում է մարդուն։ Նա պետք է ընդունի պահն այնպես, ինչպես որ կա։ Եվ նույնիսկ ամենասարսափելի, վայրի իրավիճակում փորձեք գտնել դրական կողմերը: Գոնե այդ կյանքը շարունակվում է։ Իսկ ապագայում հաջողության հասնելու հնարավորություն կա։

Եվ եթե նույնիսկ մարդն ունի աներևակայելի դժվար կյանք, որի պատմությունը կարող է արցունքներ բերել Տիեզերքի ամենաանխիղճ մարդուն, պետք չէ երկար խղճալ ձեզ։ Այո, ամեն ինչ փլուզվեց։ Ներքևն արդեն կա, ավելի ընկնելու տեղ չկա։ Դրա համար անհրաժեշտ է վեր կենալ: Դժվարությամբ, ցավի ու տանջանքի միջով։ Դա կարող է օգնել հասկանալ, որ ձեզ շրջապատող ամեն ինչի ընկալումը պարզապես հարմարվելու խնդիր է: Այո, ավելի հեշտ է տրամաբանել, քան անհանգստանալ ամեն ինչի համար, բայց մարդն ինքը այս եզրակացության կգա, երբ դուրս գա անմխիթար վիճակից։

Զգացմունքների ազատում

Եթե ​​մարդուն հաղթահարում է «Ինչո՞ւ եմ ես ապրում» հարցը, ապա ժամանակն է ձեռք բերել գրիչով գեղեցիկ, մաքուր նոթատետր և այն դարձնել օրագիր։ Սա շատ հզոր տեխնիկա է։ Եվ դուք չպետք է թերագնահատեք նրան:

«Եվ ի՞նչ գրեմ դրա մեջ»: - կհարցնի դեպրեսիայի մեջ ընկած մարդը դանդաղ, բայց թերահավատության հատիկով. Իսկ պատասխանը պարզ է՝ ամեն ինչ։ Բացարձակապես ամեն ինչ: Մտքերը կարող են սկսվել ցանկացած բառակապակցությունից և արտահայտությունից. կարիք չկա դրանք կառուցապատել և պատվիրել, քանի որ սա շարադրություն չէ: Օրագիրը ձեր զգացմունքներն արտահայտելու միջոց է: Որպես կանոն, մարդը, ով անընդհատ տալիս է «Ինչու եմ ես ապրում» հարցը, չի ցանկանում որևէ մեկի հետ շփվել: Եվ զգացմունքները կուտակվում են: Այսպիսով, ավելի լավ է դրանք արտացոլել թղթի վրա: Ժամանակի ընթացքում սա սովորություն կդառնա։ Եվ այդ ժամանակ մարդ կնկատի, որ իր գլխում, ինչպես նաև թղթի վրա, այլեւս չկա այնպիսի խառնաշփոթ, ինչպիսին նկատվում էր հենց սկզբում։

Եվ հետո ձեր օրագրում կարող եք սկսել ձեր աշխատանքի արդյունքները նշել ինքներդ ձեզ վրա: Որևէ մեկը խանգարո՞ւմ է ինձ ուրվագծել: փոքր պլանապագայի համար?

Ի դեպ, երբ քեզ ավելի լավ ես զգում, պետք է գտնել այն, ինչ քեզ դուր է գալիս։ Իզուր չէ, որ ասում են՝ մարդ ողջ է այնքան ժամանակ, քանի դեռ հետաքրքրված է ապրելով։ Պետք է գտնել այնպիսի հոբբի, որը ոչ միայն հաճույք է պատճառում, այլև առնվազն նվազագույն լավատեսություն և ուրախություն է սերմանում: Գուցե սկսե՞ք թութակներ բուծել։ Սա հիանալի գաղափար կլինի, քանի որ բոլորը գիտեն, որ մեր փոքր եղբայրները տալիս են անսահման դրականություն, ուրախություն և օգնում մեզ հաղթահարել կյանքի փորձությունները: Ի վերջո, նրանք սիրում են իրենց տիրոջը անսահմանորեն: Եվ սերը մեզ ուժ է տալիս:

Ո՞ւմ համար պետք է ապրել:

Մարդիկ, ընկնելով անզորության մեջ և հոգնելով որոնել պատճառները, թե ինչու են հայտնվել եզրին, սկսում են այս հարցը տալ. Պատճառ փնտրեք դրսից, այսպես ասած։ Ոմանք, ուժի միջոցով, սկսում են ապրել սիրելիի, ծնողների, սիրելի կենդանու կամ երեխաների համար: Գուցե դա օգնում է: Բայց հիմնական արտահայտությունն այստեղ «ուժի միջոցով» է։ Որովհետև այն խնդիրը, որն անմիջականորեն և ամենաանմիջական ձևով ազդել է մարդու վրա, մնում է չլուծված։

Դուք պետք է ապրեք ինքներդ ձեզ համար: Եսասե՞ր: Ընդհանրապես։ Եվ նույնիսկ եթե այո, առողջ, արդյունավետ էգոիզմի մեջ վատ բան չկա: Դուք պետք է դադարեք մտածել այն մասին, թե ինչ կարող եք անել ուրիշների համար: Եվ վերջապես, դրեք ձեզ առաջին տեղում:

Ի դեպ, հաճախ պատճառը հենց դրանում է. Փաստն այն է, որ մարդը երբեք իր համար չի ապրել։ Նա արեց այն, ինչ ընդունված էր։ Արեց այն, ինչ պետք էր անել: Ես փորձում էի արդարացնել ծնողներիս կամ ղեկավարիս սպասելիքները: Ես փորձեցի համապատասխանել ընդհանուր ընդունված չափանիշներին, որպեսզի «ամեն ինչ նման լինի մարդկանց»։ Չնայած հոգու խորքում ես բոլորովին այլ բան էի ուզում։ Եվ սրա գիտակցումը սովորաբար գալիս է այն պահին, երբ նա կանգնած է եզրին։ Բայց պետք չէ հուսահատվել։ Պետք է հիշել, որ բավական ժամանակ կա այն ամենի համար, ինչ դուք իսկապես ցանկանում եք անել։ Սա ճիշտ է։ Որովհետև ցանկությունները միշտ ենթարկում են ժամանակին: Եվ ձեզ հարկավոր չէ սպասել, դուք պետք է անմիջապես սկսեք դրանք իրականացնել: Եվ հետո հետին պլան կմտնեն այն հարցերը, թե ինչու է կյանքը կորցրել իր իմաստը:

Մոռացեք ամեն ինչ

Դրանում կա ևս մեկը արդյունավետ մեթոդ. Նա կարողանում է օգնել։ Ցանկացած մարդ՝ լինի դա դեպրեսիայի մեջ խեղդվող տղամարդ, թե կյանքի իմաստը կորցրած կին: Հոգեբանի խորհուրդը հետեւյալն է՝ պետք է սրբել անցյալը. Մոռացիր նրան։ Դուրս գցեք այն ձեր հիշողությունից ընդմիշտ: Անցյալը հաճախ մարդուն ցած է քաշում, ինչպես քարը գետի հատակը՝ կապված խեղդվողի ոտքին։

Մենք պետք է այրենք բոլոր կամուրջները. Խզել շփումները տհաճ մարդիկում հետ մարդուն ստիպել են շփվել. Թողեք այն աշխատանքը, որը դուք ատում եք: Ձեր ղեկավարը ճնշո՞ւմ էր: Այսպիսով, դուք կարող եք վերջապես արտահայտել նրա աչքերին այն ամենը, ինչ կուտակվել է ձեր հոգում: Ամուսնալուծեք ձեր օրինական «մյուս կեսին», որի հետ կյանք հաստատելու հնարավորություն չկա: Տեղափոխվեք ձանձրալի և ատելի քաղաքից մեկ այլ վայր: Ընդհանրապես, խոսքը իսկապես նոր կյանքի սկզբի մասին է։ Այն, որի մասին այսօր բոլորը սիրում են խոսել:

Եվ ահա ամենակարևորը. մարդու կատարած յուրաքանչյուր գործողության հետ նա պետք է իր միջով անցնի այն գիտակցությունը, որ նա դառնում է նոր մարդ: Ոչ թե ով էր: Դուք նույնիսկ կարող եք դա համախմբել վիզուալիզացիայի միջոցով՝ փոխել ձեր տեսքը (սանրվածքը, մազերի և կոնտակտային ոսպնյակների գույնը, պատկերը, արևայրուքը և այլն): Այս ամենը կարող է լուրջ չընդունվել ոմանց կողմից։ Բայց, դարձյալ, դա միայն դրսից է թվում։ Վերը նշված բոլորն անելուց հետո մարդը կնայի շուրջը, հայելու մեջ ինքն իրեն կնայի և կհասկանա, որ ինքն արդեն տարբեր է։ Եվ նա իրավունք չունի վերադառնալու իր հին կյանքին։

Ընդմիջում

Երբ մարդու գլխում սկսում են ի հայտ գալ «Ի՞նչ եմ ես անում» մտքերը: և «Ի՞նչ եմ անում ես իմ կյանքի հետ», ժամանակն է դադարի: Ցանկալի է երկարաժամկետ: Որպեսզի ամբողջովին չընկճվես հուսահատության մեջ և չընկնես իրական դեպրեսիայի մեջ, անհրաժեշտ է շտապ արձակուրդ վերցնել, տուն վարձել լճի մոտ կամ անտառում և գնալ այնտեղ: Իրավիճակի կտրուկ փոփոխությունը և բնության հետ միասնությունը փրկեց զգալի թվով մարդկանց։

Ինչ հետո? Այնուհետև ձեզ հարկավոր կլինի պատասխաններ տալ «Ի՞նչ եմ ես անում» տխրահռչակ հարցերին: և «Ի՞նչ եմ ես անում իմ կյանքի հետ»: Գիտակցեք, թե կոնկրետ ինչն է առաջացնում անհանգստություն: Ինչո՞ւ կոնկրետ դժգոհություն կա, և ե՞րբ են իրականում առաջացել այս հարցերը։ Եվ հետո՝ գտնել խնդիրների լուծումներ: Միգուցե կյանքի նոր իմաստ գտնել: Որպես կանոն, մարդիկ, ովքեր ժամանակին ընդմիջում են և առնչվում են սկսված կեղեքման հետ, չեն հասնում եզրին և չեն ընկնում խորը դեպրեսիայի մեջ։

Ի դեպ, դադարն ամբողջական չէ առանց մոտ ապագան պլանավորելու և նպատակներ դնելու։ Բոլորը, ինչպես կյանքի իմաստը, պետք է ունենան դրանք նորմալ մարդով ցանկանում է լինել կայացած մարդ: Պարտադիր չէ, որ նպատակները լինեն գլոբալ (գնել վիլլա Իսպանիայում, անցնել Lada-ից Mercedes-ի, սկսել ներդրումային բիզնես և այլն): Դրանք պետք է իրագործելի լինեն։ Եվ այն տեսակը, որի համար ես կցանկանայի արթնանալ առավոտյան: Ցանկալի է, որ նպատակները լինեն երկարաժամկետ։ Երեքը բավական է։ Ավելի լավ է դրանք գրել տխրահռչակ օրագրում: Այն կարող է այսպիսի տեսք ունենալ. «Նպատակ թիվ 1. խնայել մեկ տարի Հունաստանում հանգստանալու համար: #2. Ամեն առավոտ 5 րոպե վարժություն արեք: Թիվ 3. ձգել Անգլերեն Լեզուդեպի խոսակցական մակարդակ»: Նպատակները պետք է մոտիվացնեն և դրդեն ձեզ կյանքի դրական փոփոխությունների համար: Սա - հիմնական սկզբունքընրանց արտադրությունները։

Օգնեք ձեր հարևանին

Ծայրամասում գտնվող մարդու համար հեշտ չէ: Բայց դեպրեսիվ վիճակԱյն, ինչ նա ապրում է, ազդում է նաև իր մտերիմ մարդկանց վրա, ովքեր սկսում են մտածել՝ ո՞վ է կորցրել կյանքի իմաստը:

Դա շատ բարդ հարց է: Համընդհանուր պատասխան չկա. Ամեն ինչ կախված է անհատից հոգեբանական բնութագրերը. Այն, ինչ օգնում է մեկին, չի կարող մյուսին դուրս հանել դեպրեսիայից:

Մի բան հաստատ է. Նրան լավ ճանաչող մարդը հնարավորություն ունի օգնելու մարդուն։ Մարդը, ով լավ ծանոթ է իր սիրելիի առանձնահատկություններին, կարող է մոտավորապես կռահել, թե ինչ գործողություններ է պետք անել, որպեսզի նա իրեն ավելի լավ զգա: Գլխավորն այն է, որ խուսափենք ստանդարտներից, որոնք սովորաբար անտարբերությունից բացի ոչինչ չեն ցույց տալիս, նույնիսկ եթե մարդն իսկապես ուզում էր օգնել: Սրանք այնպիսի արտահայտություններ են, ինչպիսիք են «Ամեն ինչ լավ կլինի», «Մի անհանգստացիր, կյանքը կբարելավվի», «Միայն մոռացիր»: և այլն: Պետք է մոռանալ դրանց մասին: Մարդը բախվում է խնդրի՝ կյանքի իմաստը կորել է, ոչ «Միայն մոռացիր դրա մասին»: բացառվում է.

Այսպիսով, դուք կարող եք հանգիստ միացնել նրա սիրած երաժշտությունը կամ սերիալը, բերել իր սիրելի ուտելիքն ու խմիչքը և սկսել խոսել իրեն ամենաշատը հետաքրքրող թեմայի շուրջ։ Չնչին բաներ? Թերևս, բայց դրանք, գոնե մի փոքր, կօգնեն վերականգնել մարդու կյանքի համը:

Կյանքի վերջին օրվա մեթոդիկա

Սա վերջին բանն է, որի մասին կցանկանայի խոսել: Երբ մարդ ընկճված է և այլևս չի տեսնում իր գոյության իմաստը, չի խանգարի մտածել՝ իսկ եթե կյանքի այս օրը վերջինը լիներ: Ամբողջ իրականության մոտալուտ անհետացման մասին միտքը բոլորին կուրախացնի։ Իհարկե, երբ մարդը ողջ է և առողջ, նա բավական ժամանակ ունի դեպրեսիայի, տխրության և հուսահատության համար: Այն հնչում է չափազանցված, բայց դա այդպես է: Բայց հենց որ նա մտածում է այն մասին, որ իրեն մնացել է ընդամենը 24 ժամ, ամեն ինչ այլ իմաստ է ստանում, էլ չեմ խոսում այն ​​մասին, որ տեղի է ունենում արժեքների վերաիմաստավորում։

Իսկ երբ գոյության ցանկություն չկա, արժե օգտագործել այս տեխնիկան։ Ապրեք այս օրը այնպես, ասես վերջինն է: Երևի սրանից հետո գոյության ցանկությունը նորից բռնկվի։

Կյանքի իմաստը կորցնելը ամենավատ բանն է, որ կարող է պատահել։ Եվ լավ կլիներ, որ ոչ ոք սրա միջով չանցներ։ Բայց ամեն դեպքում, ամենակարևորը սրտումդ ամենալավի հույս ունենալն է։ Եվ գործեք: Ի վերջո, ինչպես ասում էր ամերիկացի մեծ գրող Ջեք Լոնդոնը.

Հարց հոգեբանին

Էֆի, բարի ժամանակ։ Սկսեմ նրանից, որ ձեր նամակում բոլորովին պարզ չէ, թե ով եք դուք։ Ի՞նչ սեռի: Քանի տարեկան ես? Իսկ դա արդեն իսկ դժվարացնում է լիարժեք շփումը...Գուցե կյանքում դուք մի կողմից ցանկանում եք շփում, աջակցություն ընկերներից, բայց, մյուս կողմից, անում եք ամեն ինչ, որպեսզի դա տեղի չունենա... Ըստ երևույթին, դրա համար դուք լուրջ հիմքեր ունեն. Իմաստի հարցը, որպես կանոն, առաջանում է մարդու համար դժվար պահերին։ Անհնար է իմաստներ հորինել, դրանք գալիս են կամ չեն գալիս. Եվ նույնիսկ երբ առաջին հայացքից իմաստ չկա, սա էլ որոշակի նշանակություն ունի))։ Որպեսզի ինչ-որ կերպ օգնեմ ձեզ, ձեր մասին բավարար տեղեկատվություն չկա։ Ով ես դու? Ինչպիսի՞ ընտանիք ունեք, ովքեր են ձեր ընկերները: Ի՞նչ հարաբերություններ ունեք ձեր սիրելիների հետ: Որոնք են քո հոբբիները? Որո՞նք են առանձնահատկությունները: Եվ հենց այդպես, առանց մարդուն ճանաչելու, անհնար է նրան առաջարկել քո որոշ իմաստներ։ Նման դեպքերում իմաստ ունի անձամբ օգնություն խնդրել հոգեբանից: Հարգանքներով՝ Մարինա Սիլինա։

Սիլինա Մարինա Վալենտինովնա, հոգեբան Իվանովո

Ըստ Ֆ. Նիցշեի, «նա, ով գիտի ապրելու «ինչու»-ն, կհաղթահարի գրեթե ցանկացած «ինչպես»...
Խորհուրդ եմ տալիս կարդալ կյանքի իմաստի մասին - Վ. Ֆրանկլ.
http://psiholog-dnepr.com.ua/view-and-read/logotherapy

Միգուցե դուք կարող եք գտնել ձեր հարցերի պատասխանները...

Ուլտրամանուշակագույնով Կիսելևսկայա Սվետլանա, հոգեբան, մագիստրատուրա (Դնեպրոպետրովսկ):

Բարև, Էֆի:

Ակնհայտ է, որ դուք այժմ չեք անցնում ձեր կյանքի ամենազվարճալի ժամանակները: Ձեր նամակում կա մեծ հիասթափություն, հոգնածություն և միևնույն ժամանակ անզորություն և անօգնականություն։ Երբեմն այս վիճակը կարող է այնքան ցավոտ լինել, որ կարող են տարբեր հուսահատ մտքեր առաջանալ: Այնպիսի տպավորություն է, որ ձեզ դուր չի գալիս այս վիճակը, և դուք կցանկանայիք նորից զգալ կյանքի գույները, բայց, ըստ երևույթին, չգիտեք, թե ինչպես: Որպեսզի սկսեք ստեղծել ուրիշ, գունեղ կյանք՝ լցված ուրախությամբ և ձեր բավարարվածությամբ, պետք է մտածեք և պատասխանեք հետևյալ հարցերին. Ձեզ հետ դա հաճա՞խ է պատահում։ Եթե ​​ոչ հաճախ, ապա ե՞րբ է սկսվել նման շրջանը։ Հարկ եմ համարում ինքս պատասխանել այս հարցերին, գոնե հասկանալու համար, թե արդյոք այս պայմանն ավելի շատ ձեր հետ է կապված անհատական ​​հատկանիշներկամ ինչ-որ բան ներսում արտաքին կյանքմեծապես ազդում է ձեզ վրա: Բացի այդ, սա կարող է լինել ժամանակավոր, ճգնաժամային շրջան՝ կապված ձեր զարգացման հետ, և այն կանցնի, ձեզ պարզապես աջակցություն է պետք։

Հնարավոր է նաև, որ դուք ինքներդ ինչ-որ բան անեք ձեր կյանքում այնպես, որ ձեզ տանի նման վիճակի (եթե այդ վիճակը հաճախ է կրկնվում): Եվ հետո դուք պետք է պարզեք, թե կոնկրետ ինչ եք սխալ անում, ինչ այլ տարբերակներ ունեք: Այս աշխատանքը բավականին բարդ է, այն պահանջում է ժամանակ և հոգեբանի օգնություն։

Հնարավոր է նաև, որ ձեր արտաքին կյանքի իրադարձությունները կամ ձեզ համար կարևոր մարդիկ ինչ-որ կերպ ազդեն ձեր տրամադրության վրա: Այնուհետև դուք ինքներդ կարող եք, վերլուծելով ձեզ հետ տեղի ունեցող բոլոր վերջին իրադարձությունները, վերլուծելով կյանքում ձեզ համար կարևոր հարաբերությունները, ինքներդ եզրակացություն անել՝ ով կամ ինչն է այդքան ազդում ձեզ վրա: Բայց հետո ծագում է նույնքան կարևոր հարց՝ ի՞նչ անել դրա դեմ։ Կարո՞ղ եք թույլ տալ, որ ուրիշներն այդքան ազդեն ձեզ վրա, թե՞ ինքներդ կկառավարեք ձեր կյանքը:

Ամեն դեպքում, դուք միշտ կարող եք դիմել հոգեբանի դեմ առ դեմ օգնությանը:

Հարգանքներով

Պարյուգինա Օքսանա Վլադիմիրովնա, հոգեբան Իվանովո

Էֆի, կրկնում եմ ևս մեկ անգամ՝ մեզանից յուրաքանչյուրի կյանքում նման շրջաններ են լինում։ Եվ հետո իմաստ ունի օգնություն խնդրել:

Երբ տխրությունը պատում է քեզ, երբեմն իսկապես ուզում ես վերջ տալ այդ ամենին, որպեսզի չտառապես։ Այնուամենայնիվ, կա ևս մեկ ելք. Դատելով ձեր նամակի ավարտից՝ դուք պատրաստ եք պայքարել։ Իսկ ինչ վերաբերում է իմաստներին. պարզվել է, որ իմաստները մեզ պատրաստ չեն տրված, մենք դրանք բացահայտում ենք ողջ կյանքի ընթացքում։ Երբեմն դրանք անհետանում են, բայց դրանք կարելի է բացել ու նորից գտնել։ Էֆի, ընտրիր հոգեբան, մեկին, ում կարող ես վստահել և ում հետ պատրաստ ես խոսել։ Ամեն ինչ հնարավոր է, պարզապես պետք է սկսել: Հարգանքներով՝ Սվետլանա Գորբաշովա։

Գորբաշովա Սվետլանա Վասիլևնա, հոգեբան Իվանովո

Բարև, Էֆի, դա սովորաբար տեղի է ունենում, երբ դու, որպես մարդ, ապրել ես քո ամբողջ կյանքը համաձայն ծնողների ցուցումների, կանոնների, վերաբերմունքի, նախասիրությունների, բայց ոչ թե քո սեփականը Կյանքը հաճելի է լինել լավը: Եվ հիմա դու բացահայտեցիր, որ քեզ ոչինչ պետք չէ, քանի որ դա երբեք չի ասվել Դուք ցանկանում եք, և առաջին անգամ հետևեք ձեր հետաքրքրություններին և հակումներին, ուսումնասիրեք կյանքը ձեր հետաքրքրությունների և դրանում ձեր տեղը, եթե դուք չունեք մանկության փորձ Կարևոր է սկսել հետաքրքրվել ինքներդ ձեզ համար՝ ստիպելով ինքներդ ձեզ ինչ-որ բան անել.

Կարատաև Վլադիմիր Իվանովիչ, հոգեբան Վոլգոգրադ