Գովազդ

Տուն - Միջանցք
Հաղորդակցման ուսուցում տարրական դպրոցական տարիքի երեխաների համար. Հոգեբանության դասաժամը թեմայի շուրջ. Խաղի ուսուցում կրտսեր դպրոցականների համար «բարեկամություն»

Ընկերական դասը յուրաքանչյուր ուսուցչի, երեխայի և ծնողի երազանքն է: Դա շատ պարզ է իրականացնել: Մենք պետք է աշխատենք, որպեսզի մանկական թիմում յուրաքանչյուր երեխա իրեն զգա որպես փնտրված անհատ, հոգեբանական հարմարավետություն զգա իր այստեղ մնալուց և ստանա անհրաժեշտ աջակցություն իր ընկերներից։

Յուրաքանչյուր ուսուցիչ իր սեփական փորձից գիտի, որ տարեցտարի ավելանում է վարքի տարբեր խնդիրներ ունեցող երեխաների թիվը, ընկերների հետ հարաբերություններ կառուցելու և ցանկացած իրավիճակից արժանապատիվ ելք գտնելու ունակության մեջ: Այս երեխաներին կարելի է օգնել միայն թիմի վրա ազդելու տարբեր ադեկվատ մեթոդների կիրառմամբ, որպես ամբողջության և յուրաքանչյուր ուսանողի առանձին:

Հետազոտող հոգեբանները համոզիչ կերպով ապացուցում են, որ հոգեբանական առողջության որակների առկայությունը հաճախ ավելի ամուր հիմք է դառնում երկար և ակտիվ կյանքի համար, քան ուղղակի մտահոգությունը միայն ֆիզիկական առողջության համար: Սա նշանակում է, որ գործնական մանկական հոգեբանի գործունեությունը պետք է ուղղված լինի երեխայի մեջ օգտակար հմտությունների և սովորությունների զարգացմանը, որոնք նպաստում են հասարակության մեջ հաջող ադապտացմանը և արդյունավետ զարգացմանը՝ ի շահ իր և հասարակության:

Կրտսեր դպրոցականը դեռ գտնվում է այն անցումային փուլում, երբ ներքինը ավելի լավ է հայտնաբերվում արտաքինի միջոցով և ելք ստանում հիմնականում գործողության միջոցով:

Մենք առաջարկում ենք խաղերի համակարգ, որը կարող է վարել ուսուցիչը կամ հոգեբանը։ Դասերից մեկի ժամանակ պետք է հատկացնել 10-15 րոպե երեխաների հետ խաղալու համար։ Կարևոր է, որ սա դառնա համակարգ և չօգտագործվի երբեմն: Եթե ​​ուսուցիչը համարում է այս տեսակի աշխատանքը պարտադիր և անհրաժեշտ և ճիշտ կազմակերպում, ապա այս համատեղ գործունեությունը կօգնի յուրաքանչյուր երեխայի հայտնվել հաջողության իրավիճակում, ինչը նվազեցնում է հոգեբանական սթրեսը, բարձրացնում է ինքնագնահատականը և բարձրացնում տրամադրությունը:

Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, երեխաները իսկապես սիրում են խաղի այս պահերը, անհամբեր սպասում են դրանց և կարողանում են իրենց վրա ջանք գործադրել դասերի և ընդմիջումների ժամանակ, որպեսզի մոտեցնեն ցանկալի գործունեությունը և բաց չթողնեն այն: Դասերի պատշաճ կազմակերպման դեպքում 2-3 շաբաթ անց երեխաները ավելի հանգիստ են արձագանքում դասարանում առաջացող իրավիճակներին, իրենց ավելի խաղաղ, հավասարակշռված են պահում և ավելի լավ շփվում ընկերների հետ՝ կոնկրետ մանկավարժական կամ հոգեբանական խնդիր լուծելու համար: Այս կերպ երեխաների մոտ ձևավորվում է հանդուրժողականություն, որն անհրաժեշտ հիմք է առօրյա կյանքում ցանկացած հարաբերություններ կառուցելու համար։

Դաս թիվ 1.

Խաղեր, որոնք խրախուսում են երեխաներին համագործակցել և շփվել:

Խաղ «Խնդրում եմ». Երեխաները կանգնած են իրենց տեղերում: Ուսուցիչը նշում է մի գործողություն, որը երեխաները պետք է կատարեն միայն այն դեպքում, եթե ասվում է «խնդրում եմ» բառը (օրինակ՝ «Խնդրում եմ բարձրացրեք ձեր ձեռքերը» և այլն):

Խաղ «Մրցույթի անուն». Երեխաները կանգնած են շրջանագծի մեջ: Հաղորդավարն առաջարկում է հիշել, թե ինչպես են նրան քնքշորեն անվանում տանը։ Այնուհետև նա առաջարկում է գնդակը նետել միմյանց, և նա, ում գնդակը վայրէջք է կատարում, ասում է իր սիրալիր անունը: Այն բանից հետո, երբ բոլորն ասում են իրենց անունները, գնդակը նետվում է հակառակ ուղղությամբ: Այս դեպքում դուք պետք է հիշեք և ասեք այն մարդու սիրալիր անունը, որին գնդակը նետում եք:

Դաս թիվ 2. Ինքնաաջակցություն.

Խաղ «Ես կարող եմ կարգավորել այն»: Հաղորդավարը երեխաներին առաջարկում է տարբեր իրավիճակներ. Նա, ով հավատում է, որ կարող է գլուխ հանել իրավիճակից, երկու ձեռքերը վեր է բարձրացնում, իսկ նա, ով ելք չգիտի, ձեռքերը թաքցնում է մեջքի հետևում։

Քննարկում. Երեխաները պատմում են, թե ինչպես կվարվեն: Եթե ​​առաջարկվող տարբերակը հավանության է արժանանում երեխաների մեծամասնության կողմից, ապա դուք պետք է «I did it» վանդակում տեղադրեք չիպ:

Դաս թիվ 3. Մտքերը վերահսկում են գործողությունները:

Խաղ «Ես ուժեղ եմ». Ներկայացնողը երեխաներին հրավիրում է ստուգել, ​​թե խոսքերն ու մտքերն ինչպես են ազդում մարդու վիճակի վրա: Նա հերթով մոտենում է յուրաքանչյուր երեխայի և խնդրում, որ ձեռքը մեկնի առաջ։ Այնուհետև նա փորձում է իջեցնել երեխայի ձեռքը՝ վերևից սեղմելով այն։ Երեխան պետք է բռնի իր ձեռքը՝ բարձրաձայն ասելով. «Ես ուժեղ եմ»: Երկրորդ փուլում կատարվում են նույն գործողությունները, բայց «ես թույլ եմ» բառերով։

Խնդրեք երեխաներին արտասանել բառերը ինտոնացիայով, որը համապատասխանում է դրանց իմաստին: Հետո քննարկեք, թե որ դեպքում են ավելի հեշտ բռնել իրենց ձեռքը և ինչու:

Փորձեք երեխաներին տանել այն եզրակացության, որ խրախուսական խոսքերն օգնում են մեզ հաղթահարել դժվարությունները և հաղթել:

Դաս թիվ 4. Խաղեր մատներով և մատներով.

Երեխաները սիրում են շարժել մատները և խոսել: Այս խաղերը օգնում են զարգացնել խոսքը, ձևավորել հաղորդակցման հմտություններ, սովորեցնել ժեստերի ներդաշնակություն և պարզապես ժպտալ:

Խաղ «Ճնճղուկներ». Հինգ ճնճղուկներ նստած էին ցանկապատի վրա (ձեռքերը առջև, մատները տարածված): Խաղի մասնակիցները ցանկացած մատով բռնում են միմյանց (աջ կամ ձախ ձեռքի համաձայնությամբ) և ձգում իրենց ուղղությամբ։ Հաղթում է նա, ով իր մերձավորին մոտ է քաշում իրեն։

Դաս թիվ 5. Խաղեր մատներով և մատներով.

Խաղ «Լունոխոդ». Հաղորդավարը կարդում է բանաստեղծություն.

Տեսեք՝ լուսնագնաց
Հեշտ է քայլել լուսնի վրա,
Նա քայլում է շատ կարևոր
Դրանում հերոսը համարձակ է նստում։

Երեխաները ձեռքերը պահում են սեղանի վրա, մատները շարժում են մակերեսի երկայնքով՝ ընդօրինակելով լուսնագնացների շարժումը։

Խաղ «Վերահսկել մատներով». Խաղում են 4 հոգի։ Երկու հոգի պետք է փակ աչքերով նստեն միմյանց դեմ և ձգվեն դեպի միմյանց ցուցամատը(Դուք կարող եք սկսել ձեր ափերից): Նստածների հետևում կանգնած են ևս երկու խաղացող։ Այնուհետև, իրենց հերթին, նրանցից յուրաքանչյուրը սկսում է «վերահսկել» նստողի ձեռքը՝ բանավոր հրամաններ տալով։ Նպատակն է միավորել ընկերների մատները (ափերը):

Դասերի խումբ՝ երևակայությունը և ստեղծագործական փոխազդեցությունը զարգացնելու համար:

Խաղ «Բարեկամության կամուրջ».

Ուսուցիչը երեխաներին խնդրում է ցանկության դեպքում զույգեր կազմել և կամուրջ «կառուցել» (օգտագործելով իրենց ձեռքերը, ոտքերը, իրան): Եթե ​​կամավորներ չկան, մեծահասակը կարող է զուգավորվել երեխայի հետ և ցույց տալ, թե ինչպես կարելի է պատկերել կամուրջը (օրինակ՝ դիպչել գլուխներին կամ ափերին):

Խաղ «Մարդկային մեքենաներ».

Կարևոր է երեխաներին բացատրել, որ նրանց աշխատանքի արդյունքը կախված կլինի նրանից, թե որքան ներդաշնակորեն կաշխատեն մեքենայի բոլոր «մասերը»:

Երեխաներին բաժանեք խմբերի և խնդրեք նախագծել իրենց մեքենան (օրինակ՝ լվացքի մեքենա, խառնիչ և այլն):

Դուք կարող եք ցուցադրել մեքենաներից մեկը, օրինակ, լվացքի մեքենա: Խնդրեք երկու երեխաների ձեռքերը բռնել, որպեսզի երրորդը կարողանա ազատ պտտվել մեջտեղում՝ ձևացնելով, թե «ներքնազգեստ» է:

Տարրական դասարանների հոգեբանների աշխատանքի առաջարկվող ձևերը ավագ դպրոցՄենք դրանք փորձարկել ենք գործնականում։ Մենք երեխաների հետ աշխատելիս նկատեցինք, թե ինչպես են նրանք աստիճանաբար դառնում ավելի բաց, անկաշկանդ, ընկերասեր և շփվող: Խաղերի օգտագործումը, որոնցում ձեռքերը շարժական են, զարգացնում են նուրբ շարժիչ հմտությունները, ինչը ազդում է ուղեղի գործունեության և մտածողության գործընթացների արագության վրա, ինչը, իր հերթին, ազդում է դպրոցականների կրթական գործունեության վրա:

Առաջադրանքներ.

- սեփական անձի նկատմամբ հետաքրքրության զարգացում, ինքնավերլուծության առաջնային հմտությունների ձևավորում.

- ձևերի և հմտությունների զարգացում անձնական հաղորդակցությունհասակակիցների խմբում, փոխըմբռնման ուղիները.

- զարգացնել իր մասին խոսելու և մտածելու կարողությունը.

Սարքավորումներ:

- փափուկ խաղալիք, թելից գնդիկ, պարան, շարֆ, թախտ՝ վերմակով, «Ինքնաաջակցության տեխնիկա» բացիկներ, մոմ։

Դասի առաջընթաց.

– Մենք հաճախ ենք հանդիպում տարբեր մարդկանց, նրանցից ոմանք նման են մեզ, ոմանք՝ տարբեր, ոմանք մեզ անսովոր և նույնիսկ տարօրինակ են թվում: Իսկ մեզնից տարբերվողներին բոլորս յուրովի ենք ընկալում ու վերաբերվում։ Այսօր մեր դասի թեման է «Ես առանձնահատուկ եմ»: Ձեզանից յուրաքանչյուրը ոչ միայն եզակի է, այլեւ լիովին անճանաչելի, քանի որ բնությունը մարդուց ավելի բարդ բան չի ստեղծել։ Եվ ամենահուզիչ բաներից մեկը ձեր մասին նոր բան սովորելն է: Մեր դասի կարգախոսն է՝ «Ճանաչիր ինքդ քեզ» (գրատախտակին դրված նշումը կարդացվում է):

1. Վարժություն «գրկել»

Վարժությունը կարող է օգտագործվել դասի սկզբում խումբը տաքացնելու համար:

«Խնդրում եմ նստեք մեկ մեծ շրջանակի մեջ։ Ձեզանից քանիսն են հիշում, թե ինչ արեց նա իր լցոնված խաղալիքներով՝ արտահայտելու իր իրը լավ վերաբերմունքնրանց? Ճիշտ է, դու նրանց ձեռքերիդ առար։ Ես ուզում եմ, որ դուք բոլորդ լավ վերաբերվեք միմյանց և ընկերներ լինեք միմյանց հետ: Ես կսկսեմ թեթև, շատ մեղմ հպումով և հուսով եմ, որ դուք կօգնեք ինձ այս գրկախառնությունը դարձնել ավելի ամուր և ընկերական:

2. «Ես քեզ նման եմ» վարժություն

Իմ ձեռքերում գնդակ կա: Նա, ով ստանում է այս գնդակը, այն նետում է ցանկացած ընկերոջ մոտ, և նրան անունով կոչելով՝ բացատրում է, թե ինչու է նա նույնը։ «Ես քեզ նման եմ, որովհետև…» Նա, ում նետվել է գնդակը, համաձայնություն կամ անհամաձայնություն է հայտնում և գնդակը նետում հաջորդ անձին:

3. «Եկեք միմյանց հաճոյախոսենք...» վարժություն.

Հաղորդավարուհին պատմում է տղաներին, թե որքան կարևոր է կարողանալ արտահայտել ձեր զգացմունքները, բայց երբեմն մենք շատ վատ բաներ ենք ասում և վախենում ենք միմյանց հաճոյախոսություններ անել։ Հաղորդավարը երեխաներին հրավիրում է յուրաքանչյուրին հաճոյախոսություն տալ իրենց ընկերոջը կամ ընկերուհուն՝ միաժամանակ փոխանցելով թելերի գունդը: Այսպիսով, վարժության վերջում ամբողջ խումբը «կարվում է»: Այս վարժությունը ցույց է տալիս խմբի միասնությունը:

Զորավարժությունից հետո քննարկվում է, թե տղաները ինչպես էին զգում, երբ հաճոյախոսություններ էին անում և ինչպես էին դրանք ընկալում։

4. Վարժություն «Խաղալիքների խանութ»

Խաղը բաժանված է 2 մասի.

1) ընտրվում են «վաճառող» և «գնորդ», մնացած երեխաները՝ «խաղալիքներ»: Բոլորը հանդես են գալիս խաղալիքի կերպարով և սառչում են այս կերպարին բնորոշ դիրքում։ Ողջույնի ընթացակարգը սկսվում է. Գնորդը թակում է դուռը կամ զանգը տալիս։ Վաճառողը բացում է դուռը, ողջունում և ներս հրավիրում։ Գնորդը զննում է խանութն ու ապրանքները և հիանում դրանցով։ Վաճառողը խոսում է իր խաղալիքների մասին և առաջարկում գնել։ Այս մասը ուղղված է հաղորդակցման հմտությունների զարգացմանը։

2) Գնորդն ընտրել է խաղալիք և ցանկանում է գնել այն: Վաճառողը միացնում է ընտրված խաղալիքը և այն սկսում է շարժվել իրեն բնորոշ ձևով։ Գնորդի խնդիրն է գուշակել, թե ինչպիսի խաղալիք է իր առջև:

5. Գործնական խաղ «Ոտքի՛ ել նրանց, ովքեր...»:

Տղաները նստած են շրջանագծի մեջ։ Կենտրոնում առաջատարն է, ամբիոնների թիվը մասնակիցների թվից 1-ով պակաս է։ Հաղորդավարն ասում է. «Ոտքի՛ կանգնիր, ով...» և նշում ինչ-որ հատկանիշ, օրինակ՝ ով է իրեն համարում բարի, խելացի, արդար, գեղեցիկ, համբերատար, ուժեղ և այլն։

Նրանք, ովքեր ունեն անվանված նշանը, ոտքի են կանգնում և փորձում են նստել։ ազատ տարածությունբացի մոտակա աթոռից։ Այնուհետև խաղը նորից կրկնվում է նոր առաջատարի հետ՝ նոր նշանի հիման վրա։

Խաղը ծառայում է խմբի ջերմացմանը

6. «Սա պարան չէ» վարժություն.

Նպատակը` մասնակիցների ստեղծագործական ներուժի զարգացում

Նյութեր՝ պարան, ստվարաթուղթ կամ գնդակ

Ասեք խաղացողներին, որ այս գործունեության մեջ մենք խոսում ենքիրերը նոր տեսանկյունից տեսնելու և հայտնի առարկաները բոլորովին այլ բանի վերածելու ունակության մասին:

7. «Միացրեք հեռուստացույցը» վարժություն.

Երեխաները լուռ կանգնած են շրջանագծի մեջ՝ նրանք «հեռուստացույցներ» են։ Հոգեբանը գալիս է և միացնում նրանցից մեկին։ «Հեռուստացույցը» սկսում է աշխատել, և երեխան պատկերում է այն ամենը, ինչ գալիս է իր մտքին։ Խաղը թույլ է տալիս արտահայտվել և ուշադրություն գրավել:

8. Վարժություն «Դասարան»

Խաղի էությունն այն է, որ երեխաները վերափոխվեն դասարանական կյանքի այս կամ այն ​​ատրիբուտի (դպրոցական տախտակ, դասի ամսագիր, պատուհանի վարագույր, անջատիչ և այլն) և դրա անունից հաղորդագրություն կառուցեն: Օրինակ՝ դպրոցի խորհուրդըխոսում է այն մասին, թե որքան տարբեր սխալներ է նա պետք պատկերել և այլն:

9. «Ձեռք մեկնիր» վարժություն.

Այս տաքացումն օգնում է խմբում հարաբերություններ հաստատել:

Ձեռքդ մեկնիր մասնակցի ուղղությամբ,

Ով իր հագուստի մեջ կարմիր բան ունի,

Ով ակնոց է կրում

Ո՞վ ունի շագանակագույն աչքեր:

Ում մազերն ավելի երկար են, քան քոնը,

Ո՞վ է քեզնից բարձր:

Ո՞վ չունի ժամացույց:

Ով է հագել կապույտ ջինս.

10. «Գտիր զույգ» վարժություն.

Սարքավորում՝ շարֆ։

Ընտրվում է վարորդ, շարֆով կապում են աչքերը և խնդրում սեփական ձեռքերով զննել խաղի մասնակիցներից մեկի ձեռքը։ Դրանից հետո վիրակապը հանվում է, և վարորդը փորձում է գտնել «ուսումնասիրված» ձեռքը բոլոր մասնակիցների մեկնած ձեռքերի միջից։

ՔՆՆԱՐԿՈՒՄ. Ինչպե՞ս գտաք ձեր համընկնում: Ինչպիսի՞ն էին ձեր ձեռքերը: Ի՞նչ զգացիք, երբ հանդիպեցիք այլ ձեռքերի:

11. Խաղ «Անձրև անտառում» (թուլացում, կարեկցանքի զարգացում)

Երեխաները կանգնած են շրջանակի մեջ, մեկը մյուսի հետևից, նրանք «վերածվում են» անտառի ծառերի: Մեծահասակը կարդում է տեքստը, երեխաները կատարում են գործողությունները: «Արևը փայլում էր անտառում, և բոլոր ծառերն իրենց ճյուղերը ձգեցին դեպի այն։ Նրանք ձգվում են բարձր ու բարձր, որպեսզի բոլորը տաքանան (երեխաները բարձրանում են ոտքի մատների վրա՝ ձեռքերը բարձր բարձրացնելով, մատով սեղմելով նրանց): Բայց դա պայթեց ուժեղ քամիև սկսեց ծառերը ճոճել տարբեր ուղղություններով: Բայց ծառերը ամուր բռնվում են արմատներով, անշեղորեն կանգնած են և միայն օրորվում են (երեխաները ճոճվում են կողքերով՝ լարելով ոտքի մկանները): Քամին բերեց անձրևային ամպեր, և ծառերը զգացին անձրևի առաջին մեղմ կաթիլները (երեխաները մատների թեթև շարժումներով դիպչում են դիմացը կանգնած ընկերոջ մեջքին): Անձրևն ավելի ու ավելի ուժեղ է թակում (երեխաները մեծացնում են մատների շարժումները): Ծառերը սկսեցին խղճալ միմյանց, պաշտպանվել ուժեղ հարվածներանձրև՝ իրենց ճյուղերով (երեխաներն իրենց ափերը վազում են ընկերների մեջքի վրայով): Բայց հետո նորից հայտնվեց արևը։ Ծառերը ուրախացան, տերեւներից թափ տվեցին անձրեւի ավելորդ կաթիլները՝ թողնելով միայն անհրաժեշտ խոնավությունը։ Ծառերն իրենց մեջ զգացին թարմություն, եռանդ ու կյանքի բերկրանք»։

12. «ՏՐՈՆ» վարժություն

Պատմողը նստում է հատուկ գահի վրա (ծածկ գեղեցիկ անկողնային ծածկոց), նստած դրա վրա կարող ես լավ բաներ լսել քո մասին և լսել գեղեցիկ խոսքերուրիշներից

13. Քարտեր «Ինքնաաջակցության տեխնիկա»

Տղաներ, այսօր դասարանում մենք իմացանք, որ մենք բոլորս ունենք շատ ընդհանրություններ, և դա օգնում է մեզ գտնել ընդհանուր լեզու. Յուրաքանչյուր մարդ տարբերվում է միմյանցից և հիանալի է, որ մենք բոլորս տարբեր ենք, նման չենք միմյանց, մեզանից յուրաքանչյուրը յուրահատուկ է: Եվ այս յուրահատկությունն ու ինքնատիպությունը պետք է գնահատել ու հարգել մարդկանց մեջ։

14. «Բաց մոմ» վարժություն

Սարքավորումներ՝ մոմ։

Յուրաքանչյուր երեխա հերթով վերցնում է վառվող մոմ և ինչ-որ լավ բան մաղթում ձախ կողմում կանգնած մասնակցին: Օրինակ՝ «Մաշա, մաղթում եմ քեզ, որ այսօր քեզ մոտ ամեն ինչ ստացվի»

Արտացոլում.

- Ի՞նչը ձեզ դուր եկավ դասի մեջ:

- Ինչպե՞ս օգնեց ձեզ այսօրվա դասը:

Նյութը վերցված է «Բաց դասերի փառատոն» կայքից.


2.1.1. Հաղորդակցման ուսուցում փոքր երեխաների համար դպրոցական տարիք
Դաս 1

Առաջադրանք.Հանդիպում խմբի անդամների հետ և կապեր հաստատում:

Ծանոթություն

Ի.Այն սկսվում է խաղի տեսքով միմյանց ճանաչելուց: «Ձնագնդի»(5 րոպե): Շրջանակում կանգնած յուրաքանչյուր մարդ, նախքան իր անունը կանչելը, կրկնում է բոլոր այն անունները, որոնք անվանվել են իրենից առաջ։


  1. Անունը ելքով»(5 րոպե) . Յուրաքանչյուր մասնակից իր հերթին գնում է շրջանագծի կենտրոն և բարձրաձայն արտասանում իր անունը՝ միաժամանակ ինչ-որ ժեստ անելով կամ իրեն բնորոշ կեցվածք ընդունելով։
Ավելի լավ է, եթե տանտերը սկսի խաղը, որպեսզի պարզ լինի:

III. Գնդակախաղ(5 րոպե): Առաջատար: Հիշում եք միմյանց անունները. Ես դեռ չեմ ավարտել: Այժմ մենք խաղալու ենք մի խաղ, որը կօգնի մեզ ավելի լավ հիշել անունները: Նա, ով բռնում է գնդակը, ասում է իր անունը: Եվ հետո, գնդակը նետելով մեկ այլ անձի, նա կանչում է նրա անունը. Եթե ​​ինչ-որ մեկը մոռացել է խմբի անդամի անունը, կարող եք խնդրել նրան հիշեցնել:

Զորավարժությունները նպաստում են ավելի լավ անգիրխմբի անդամների անունները.

IV. «Կատարում զույգերով» (20 րոպե): Վարժությունն օգնում է մասնակիցներին ավելի լավ ճանաչել միմյանց:

Խմբի յուրաքանչյուր անդամ պետք է իր համար ընտրի զույգ՝ շրջապատից ցանկացած անձ, նստի իր զուգընկերոջ կողքին և համաձայնի, թե ով կլինի առաջինը, ով երկրորդը։

Խաղի առաջին մասը զույգերով աշխատելն է։ Նախ, առաջինները մի փոքր պատմում են վերջիններին իրենց մասին (ինչ ուզում են. գուցե իրենց սիրելի գործունեության, ընտանիքի, ընկերների, բնավորության, նախասիրությունների կամ այլ բանի մասին): Վերջիններս ուշադիր լսում են իրենց զուգընկերոջը և փորձում հիշել նրա ասածները։ Այն բանից հետո, երբ Առաջնորդն ասում է. «Կանգնիր», դերերը փոխանակվում են:

Խաղի երկրորդ մասը զուգընկերոջ ներկայացումն է (այն, որ երկրորդ մաս է լինելու, հայտարարվում է առաջինի ավարտից անմիջապես հետո)։ Շրջանակը կրկին ձևավորվում է: Այժմ յուրաքանչյուր մասնակից պետք է ներկայացնի իր գործընկերոջը` կանգնելով նրա հետևում և ձեռքերը պահելով ուսերին (Առաջնորդը ցույց է տալիս): Դուք պետք է առաջին դեմքով պատմեք, թե ինչ եք լսել ձեր զուգընկերոջից. ասես դու լինես նա։

Երեխաները դժվարությամբ են սովորում այս հրահանգը, ուստի հաղորդավարը պետք է ցույց տա, թե ինչպես է կատարվում վարժությունը: Այստեղ կարևոր է նաև ուշադիր հետևել, թե ինչ է կատարվում և ժամանակին արձագանքել մասնակիցներին: Վարժությունը հաճախ հարուստ նյութ է տալիս խորհրդատվական աշխատանքի համար, սակայն պետք չէ չափն անցնել, քանի որ սա խմբի աշխատանքի հենց սկիզբն է, և երեխաները դեռ պատրաստ չեն խորը ներթափանցումձեր խնդիրների մեջ և հատկապես դրանք ուրիշներին ցույց տալու համար:

Աշխատանքի տեղադրում. առաջադրանքներ և կանոններ (50-60 րոպե): Վարորդը խոսում է խմբի առաջադրանքների և կանոնների մասին՝ կազմակերպելով երկխոսություն՝ ապահովելու, որ այն ճիշտ ընկալվի:

Առաջատար:«Առջևում ունենք 4 դաս, որոնց մասնակցությունը կարող է օգնել ձեզնից յուրաքանչյուրին.

Հասկացեք ձեր հարաբերությունները ուրիշների հետ և սկսեք կառուցել այդ հարաբերությունները՝ լուծելով ձեր և ուրիշների շահերի համար ծագած կոնֆլիկտները.

Հասկացեք, թե ինչ է կատարվում ձեզ հետ, ինչն է առաջացրել ուրիշների այս կամ այն ​​վերաբերմունքը ձեր և ձեր նկատմամբ նրանց նկատմամբ.

Պարզեք ձեր ուժեղ կողմերը և թույլ կողմերըև սովորիր օգտագործել երկուսն էլ.

Կառուցեք ինքներդ ձեզ և ազդեք ձեր կյանքի վրա:

Որպեսզի մեր դասերն առավել արդյունավետ ընթանան, որպեսզի բոլորը հնարավորինս շատ օգուտ քաղեն դրանցից, ես մեր խմբում կներկայացնեմ վարքի և աշխատանքի մի քանի կանոն.

1. խմբում աշխատանքի արդյունքների համար յուրաքանչյուրի գործունեության և պատասխանատվության կանոնը. որքան ակտիվ լինի խմբի յուրաքանչյուր անդամ, այնքան ավելի շատ նպաստի խմբի աշխատանքին, այնքան ավելի մեծ օգուտ կստանա ամբողջ խումբը և ինքը.

2. աշխատանքին մշտական ​​մասնակցության կանոն. աշխատանքին մասնակցությունը պարտադիր է խմբի յուրաքանչյուր անդամի համար.

3. Խմբի փակման կանոնը. այն, ինչ տեղի է ունենում խմբում, չի քննարկվում դրանից դուրս.

4. Անկեղծության և անկեղծության կանոն. խմբի անդամները պետք է փորձեն այստեղ լինել իրենք, ասեն այն, ինչ մտածում և զգում են.

5. «Ես - հայտարարություններ». խոսեք միայն ձեր մասին և ձեր անունից (կարծում եմ, զգում եմ և այլն);

6. «Stop!» կանոն. խմբի անդամը, ով չի ցանկանում պատասխանել հարցին կամ մասնակցել որոշակի վարժության, կարող է ասել «Stop!» և այդպիսով իրեն բացառել մասնակցությունից. Ցանկալի է օգտագործել այս կանոնը հնարավորինս հազվադեպ, քանի որ այն սահմանափակում է և՛ մասնակցին, և՛ ողջ խմբին զարգացման, շարժման և գիտելիքների առումով:

Վարքագծի կանոնների քննարկումն ու ընդունումը շատ մեծ արժեք. Խմբի կանոնների ընդունումը նշանակում է պատասխանատվություն ստանձնել խմբի կյանքի և աշխատանքի համար: Սա, իմ կարծիքով, խմբի ծննդյան պահն է։ Հետևաբար, հաղորդավարը չպետք է շտապի, ձևական լինի կամ անտեսի դժգոհությունը կամ անհամաձայնությունը: Առաջին դասի ժամանակի կեսից ավելին կարող է հատկացվել կանոնների ընդունմանը, քանի որ դա չափազանց է կարևոր փուլաշխատանքը։ Ժամանակ չխնայելով՝ ղեկավարը մեծացնում է համախմբված, պատասխանատու խմբի աշխատանքի պատրաստ լինելու հավանականությունը: Եվ ևս մի քանի մեկնաբանություն կանոնների ընդունման կարգի վերաբերյալ. «Քննարկեք յուրաքանչյուր կանոն առանձին, այն կարդալուց անմիջապես հետո հետևյալ հարցերը«Ինչպե՞ս եք հասկանում այս կանոնը», «Որքանո՞վ եք պատրաստ հետևել դրան», «Կա՞ն մտահոգություններ, ինչի՞ և ինչի հետ են դրանք կապված»:

Յուրաքանչյուր մասնակից պետք է համաձայնի հետևել այս կանոններին: Մի վախեցեք փոխել կանոնները, թույլ տվեք երեխաներին նոր կանոն մշակել, որը կփոխարինի իրենց չսիրածին, ակտիվորեն մասնակցի քննարկմանը և որդեգրմանը: Սա ստեղծագործական գործընթաց է, և կանոնները դոգմաներ չեն։

Եզրափակելով, ընդգծեք, որ 10-ը կախված է ձեզանից՝ որպես առաջնորդ 15%, մնացած ամեն ինչ հենց մասնակիցներից։ Ձեր դերն է առաջարկել վարժություններ, կազմակերպել քննարկումներ, օգնել գիտակցել որոշ թաքնված դրդապատճառներ և խնդիրներ. երեխայի դերը դա տեղի ունեցողին ակտիվ մասնակցություն է։ Հիշեք, որ երեխաների մեծ մասը սովոր չէ և չի սիրում պատասխանատվություն կրել իրենց արարքների համար:

Կանոնները ընդունելուց հետո ուշադիր հետևեք դրանց կատարմանը, մի անտեսեք կանոնների խախտման դրվագները, քանի որ երեխաները սիրում են ստուգել հաղորդավարներին ոջիլների համար: Հիշեցրեք նրանց բուն կանոնը, նրանց անձնական պատասխանատվությունը և հասկացրեք, որ դուք նկատել եք խախտումը: Դեպքերի ճնշող մեծամասնությունում ղեկավարի կողմից վերը նշված գործողությունները բավարար են իրավախախտին կարգի հրավիրելու և գործը չքայքայելու համար:

Հիմնական մասը

V. «Մոլեկուլներ»(5 րոպե): Ատոմները (խմբի անդամները) շարժվում են պատահականորեն։ Առաջնորդի ազդանշանով դրանք միավորվում են որոշակի չափի (2–5 ատոմ) մոլեկուլների մեջ 10 վայրկյան, մինչ զանգը հնչում է։ Ատոմները, որոնք ներառված չեն մոլեկուլների մեջ, վերացվում են։ Ներկայացնողը պետք է ամեն անգամ նշի մոլեկուլում ներառված ատոմների այնպիսի քանակություն, որ մեկ մասնակից մնա ավելորդ:

Հաղորդավար. «Պատկերացրեք, որ ձեզանից յուրաքանչյուրը մեկ անգամ չէ, որ ներկա է եղել այս տոնին՝ և՛ որպես ծննդյան տղա, և՛ որպես հյուր մեր էքսպրոմտ ներկայացումը Նա (ներկայացումը) կտևի 20 րոպե։

Սա դերախաղ. Հնարավոր դերեր. Ծննդյան տղա, նրա (նրա) օգնական, Վիճաբան, Խաղաղարար, Պասիվ, Դժգոհ, Օրիգինալ, Աննրբանկատ, Հեռուս: Հաղորդավարը հատուկ դեր է ընտրում յուրաքանչյուր երեխայի համար: Այն կարող է կամ համահունչ լինել իր տեսակին կամ հակառակը՝ կախված այն նպատակներից, որոնք դուք հետապնդում եք: Դուք կարող եք նաև ավելի մանրամասնորեն սահմանել յուրաքանչյուր դեր: Օրինակ՝ «Խաղաղասերը փորձում է լուծել բոլոր անհամաձայնությունները, որ նա վախենում է կոնֆլիկտներից, ուստի ամեն կերպ խուսափում է սուր անկյուններզրույցներում»։

Պետք է նկատի ունենալ, որ խաղի հաջող զարգացման համար մասնակիցները պետք է բավականաչափ հանգստանան և, հետևաբար, շատ լավ տաքանան նախորդ տաքացումով: Ամեն դեպքում, այս խաղը ի սկզբանե մեծացնում է լարվածությունը խմբում և որոշակի շփոթություն է առաջացնում հրահանգների անորոշության և անհայտ կանոնների պատճառով:

Այս վարժությունը հարուստ հնարավորություններ է տալիս մասնակիցներին՝ ծանոթանալու իրենց վարքագծի ձևերին, ինչպես նաև վարքագծի մոդելավորմանը: Նման խաղից հաղորդավարը, ունենալով բավարար հմտություն, կարող է շատ նյութեր քաղել՝ քննարկման ընթացքում հետագա մշակման համար։ Այս վարժությունից հետո կարող եք նաև փորձել առանձին-առանձին շրջանաձև աշխատել երեխաներից մեկի հետ։ Ներկայացնողի խնդիրն է ուշադիր հետևել խաղի առաջընթացին, նշելով յուրաքանչյուր մասնակցի վարքագիծը և համապատասխանությունը առաջարկվող դերին: Քննարկման ընթացքում կարող եք տալ հետևյալ հարցերը.

Ինչպե՞ս էր խաղի ընթացքում քո պահվածքը համապատասխանում դերին։

Դժվա՞ր էր առաջարկված դերը խաղալը։

Արդյո՞ք ձեր վարքագիծը խաղի մեջ նման է նրան, թե ինչպես եք սովորաբար վարվում կյանքում:

Բացի այդ, դուք կարող եք երեխաներին հարցնել այս կամ այն ​​դերի մասին.

Ինչպե՞ս է ձեզ զգում այս պահվածքը:

IV. «Աթոռ վերցրու(10 րոպե) . Մեկ մարդ նստում է շրջանակի կենտրոնում աթոռի վրա, մնացածի խնդիրըզբաղեցնել առաջատար աթոռը ցանկացած եղանակով, բացի ֆիզիկական բռնությունից.

Այս վարժությունը երեխաների մոտ մշտական ​​հետաքրքրություն է առաջացնում, լավ ազատում է և, բացի այդ, լավ արձագանք է տալիս բոլորին, թե ինչպես կարող են հարցնել և համոզել այլ մարդկանց: Այստեղ կարևոր է յուրաքանչյուր ղեկավարի փոփոխությունից հետո իրեն փոխարինողին հարցեր տալ. «Ինչո՞ւ նա աթոռը զիջեց այս երեխային»։ «Ո՞ւմ չէր զիջի աթոռը, ինչո՞ւ»:

Խաղի վերջում օգտակար է կայծակնային հարցում անցկացնել այն մասին, թե ով քանի անգամ է եղել առաջատար, և հարցնել նրանց, ովքեր երբեք չեն եղել՝ ինչի՞ն են դա վերագրում:

V. Տնային աշխատանքների քննարկում (15 րոպե): Հաղորդավարը հարցնում է նրանց, ովքեր ցանկանում են կարդալ իրենց շարադրությունները: Այն բանից հետո, երբ երեխան կարդում է իր աշխատանքը, նա կարող է խնդրել որոշ մասնակիցների (կամ բոլորին) արձագանքել իրեն:

VI. Տնային առաջադրանքի թողարկում. Գրի՛ր հեքիաթ, որտեղ գլխավոր հերոսը խմբի անդամներից մեկն է:

VII. «Մութ ձի»(20 րոպե) . Վարժությունը կատարվում է զույգերով։ Այս երկուսից մեկը առաջատարն է, մյուսը՝ հետևորդը։ Վերջինս փակում է աչքերը, իսկ առաջինը բռնում է գոտկատեղից և տանում այն ​​սենյակով, որտեղ դրված են աթոռներ և այլ առարկաներ։«խոչընդոտներ». Առաջնորդի խնդիրն է առաջնորդել իր գործընկերոջը այնպես, որ խուսափի բոլոր խոչընդոտներից և չբախվի այլ զույգերի հետ: 2-ից հետո5 րոպե Քայլող գործընկերները փոխում են դերերը: Լավ գաղափար է, որ յուրաքանչյուր երեխա նաև փոխի մեկ կամ երկու գործընկեր:

Այս մարմնական վարժությունը, որը կատարվում է լավ տաքացումից հետո, նպաստում է ճնշման (վերահսկողության) հետ կապված խնդիրների գիտակցմանը` ենթարկվելու, ակտիվությանը` պասիվությանը, վստահությանը` անվստահությանը: Օրինակ, մի տղա, ում ուսուցիչները և ծնողները համարում էին անպատասխանատու և մանկամիտ, ագրեսիվ վարքագծի գերակշռումով, այս վարժությունում երեք զուգընկերոջը փոխելուց հետո ասաց, որ երբեք հաճույք չի ստացել առաջնորդվելուց: Այս վիճակը զայրացրել է նրան և բողոքի պատճառ դարձել։ Բայց նա սիրում էր լինել հյուրընկալող, նա հաճույքով հոգ էր տանում իր գործընկերների հարմարավետության մասին: Իսկ այս տղայի գործընկերները նրան դրական արձագանքներ են տվել՝ նշելով, որ մեծ վստահություն են զգում նրա նկատմամբ և վստահություն, որ առանց որևէ խնդրի կանցնեն մինչև վերջ։

VIII. Ակնթարթային սոցիոմետրիա (5 րոպե):

Հրահանգներ. «Ձեռքերդ բռնիր (մեկ ձեռքով)մեկը, մյուսըևս) երկու հոգի, ում հետ դուք ամենից շատ հաճույք եք ստանում այս խմբում շփվելուց»։

Վարժությունը արագ է, շարժիչ և շատ տեղեկատվական: Ընդամենը երկու րոպեից դուք կստանաք խմբի «քանդակը»: Արդյո՞ք հաղորդավարը կմասնակցի վարժությունին, նույնպես կարևոր ախտորոշիչ կետ է:

Իննա Գիրկո

Վերացական հոգեբանական դասկրտսեր ուսանողների համար

«Հաղորդակցության գաղտնիքները դասարանում».

Երեխաների թիմի համախմբում;

Երեխաների ինքնագնահատականի բարձրացում;

Արդյունավետ համագործակցության հմտությունների ներդրում;

Հանդուրժողականության զարգացում.

Դասը անցկացվում է 3-րդ դասարանի սովորողների հետ։

Դասի տևողությունը՝ 90ր.

Ողջույններ.

Ներածական մաս.

Նպատակը. մասնակիցներին պատրաստել հոգեբանական աշխատանքին, թուլացնել լարվածությունը և ազատվելը, նվազեցնելով ուսանողների միջև հուզական հեռավորությունը:

Ժամանակը՝ 5 րոպե։

Ջերմացում. Վարժություն «Փոխանակիր տեղերը...»:

Փոխանակեք տեղերը նրանց, ովքեր...

Նա գիտի՞ ինչպես զվարճանալ:

Ո՞վ ունի ավագ եղբայր կամ քույր:

Ո՞վ ունի կապույտ աչքեր:

Ո՞վ է սիրում կենդանիներին:

Ով ունի հիմա լավ տրամադրություն?

Ո՞վ է սիրում խաղալ:

Ո՞վ գիտի, թե ինչպես լինել ընկերներ:

Երեխաներին առաջարկվում է «Հեքիաթային ծրար»:

«Հեքիաթների ծրարը» պարունակում է հարցեր և հեքիաթային երկրի քարտեզ:

Տղաները հերթով իրենց համար ընտրում են հեքիաթային հարցեր, որպեսզի ավելի լավ ճանաչեն միմյանց։

Ուսուցիչը առաջարկում է նայել այն քարտեզը, որը երեխաները գտել են ծրարի մեջ և սկսել ճանապարհորդություն դեպի հաղորդակցության և համագործակցության երկիր: Երեխաներին առաջարկվում է ավարտել վարժությունը: «Բարեկամության կամուրջ»

Խաղ «Բարեկամության կամուրջ».

Ուսուցիչը երեխաներին խնդրում է ցանկության դեպքում զույգեր կազմել և կամուրջ «կառուցել» (օգտագործելով իրենց ձեռքերը, ոտքերը, իրան): Եթե ​​կամավորներ չկան, մեծահասակը կարող է զուգավորվել երեխայի հետ և ցույց տալ, թե ինչպես կարելի է պատկերել կամուրջը (օրինակ՝ դիպչել գլուխներին կամ ափերին): Վարժությունից հետո երեխաներին խնդրում են նկարել իրենց տրամադրության գույնը:

«Տրամադրության հրապարակ»

Հիմնական մասը.

Ժամանակը՝ 15 րոպե

Նպատակը. երեխաներին պատկերացում տալ «համագործակցության» և «հաղորդակցության» հասկացությունների մասին:

Բովանդակություն. Հոգեբանը սկսում է զրույց այն մասին, թե ինչպես են անհրաժեշտ շատ մարդկանց ջանքերը որոշ կարևոր առաջադրանք կատարելու համար: Օրինակ, անհնար է միայնակ կառուցել մեծ տուն, նավ, մեքենա, գիրք հրատարակել, աճել մեծ բերք. Բայց ընդհանուր գործին մասնակցող մարդիկ պետք է գործեն համաձայնեցված, հակառակ դեպքում ոչինչ չի ստացվի, կկարողանան շփվել տարբեր մարդիկ, բանակցել, զիջել, եթե ակնհայտ է, որ ճիշտ ես։ Պետք է սովորել միասին տարբեր բաներ անել, համագործակցություն սովորել... հաղորդակցության միջոցով։

Երեխաները միանում են զրույցին, և այս թեմայի կոլեկտիվ քննարկման արդյունքում գրատախտակին հայտնվում են երկու գրություններ.

«Համագործակցություն «Հաղորդակցություն»

Հոգեբան. - Ի՞նչ հմտություններ են կազմում համագործակցելու կարողությունը:

Ո՞ր հմտություններն են կազմում հաղորդակցվելու կարողությունը:

«Համագործակցություն «Հաղորդակցություն»

Ուրիշին հասկանալու կարողություն, լսելու կարողություն

Միասին գործեր անելու ունակություն - համաձայնության գալու ունակություն

զիջելու կարողությունից, երբ՝ հաշվի առնելու կարողությունից

ակնհայտ է մյուսի իրավացիությունը, մյուսի դիրքորոշումը

Խելամտորեն բաշխելու կարողությունից՝ քաղաքավարի լինելու կարողությունից:

հարցեր տալու դերային հմտություններ

աշխատանքի ընթացքում»։

Հոգեբանը երեխաներին հրավիրում է խոսքից գործի անցնել և կիրառել այս բոլոր հմտությունները հետևյալ առաջադրանքները կատարելիս»։

Երեխաները բաժանվում են զույգերի. Յուրաքանչյուր զույգ ստանում է ձեռնոցների երկու թղթից կտրված ուրվագիծ: Պետք է կարողանալ զարդարել դրանք նախշերով կամ գծանկարներով, որպեսզի ձեռնոցները լինեն զույգերով և չտարբերվեն միմյանցից (երեխաները աշխատում են զույգերով տակ. երաժշտական ​​ուղեկցում) Ձեր աշխատանքում կարող եք օգտագործել ֆլոմաստերներ, ներկեր (գուաշ, կտրված նկարներ, որոնք երեխաներն իրենք են ընտրում և կպցնում ձեռնոցներին: Երեխաները չեն կարողանում խոսել առաջադրանքի ժամանակ:


Աշխատանքի ներկայացում, արդյունքների քննարկում։

Ժամանակը՝ 10 րոպե։

Նպատակը` զույգերով ներկայացնել և քննարկել երեխաների աշխատանքը, կիրառել խմբի անդամների միջև հաղորդակցման հմտություններ: Հոգեբանը հարց է տալիս. - Դժվա՞ր էր միասին ինչ-որ բան անել առանց միմյանց հետ շփվելու:

Յուրաքանչյուր զույգ ներկայացնում է իր «միթեն» աշխատանքը՝ ցույց տալով այն բոլոր մասնակիցներին, խոսում այն ​​մասին, թե ինչպես են կարողացել համաձայնության գալ, ինչպես է անցել աշխատանքը և ցույց է տալիս իրենց արդյունքը:

«Ավազի հատիկներ».

Նպատակը. խմբի դրական վերաբերմունքի և համախմբվածության բարձրացում, հուզական և մկանային թուլացում:

Հրահանգներ. «Եկեք պատկերացնենք, որ մենք բոլորս ավազահատիկներ ենք: Ավազի հատիկներն այսպիսի տեսք ունեն՝ թեքեք ձեր արմունկները և սեղմեք ձեր ձեռքերը ձեր ուսերին: Ավազահատիկները շատ թեթև են, և երբ քամին փչում է, նրանք անընդհատ շարժվում են և ժամանակ առ ժամանակ հավաքվում ներս տարբեր վայրեր. Ավազահատիկների քանակը կարող է բազմազան լինել, այն կորոշվի իմ նշած թվով։ Երբ հրամանը հնչում է՝ «Քամին փչում է», բոլորը սկսում են արագ շարժվել սենյակով, և երբ ես զանգում եմ մի համար, օրինակ՝ երեք, երկու, հինգ, ավազի հատիկները պետք է հավաքվեն՝ յուրաքանչյուրում երեքը: Ավազահատիկները հավաքվում են այսպես՝ դեմ առ դեմ, նախաբազուկներով դիպչելով իրար։


«Երկու նկարիչների նկարչություն»

Նպատակը` զույգերով աշխատելու կարողություն, հմտությունների զարգացում համատեղ գործունեություն, կարեկցանք։

Մասնակիցները զույգերով, մեկ մատիտ ձեռքին, առանց համաձայնության, պետք է նկարեն ցանկացած նկար։


Հաջորդ առաջադրանքի համար մենք ձեր ամբողջ ուշադրության կարիքն ունենք:

Խաղացվում է տաքացման խաղ՝ «ականջ, քիթ, հատակ, առաստաղ»։

Հոգեբանը երեխաներին հրավիրում է կատարել «Հավաքեք նկար» վարժությունը։

Վարժություն՝ «Հավաքեք նկար»

Նպատակը` միմյանց հետ համաձայնեցնելու ունակություն, խմբային աշխատանք:

Տղաները բաժանվում են երկու խմբի՝ ըստ իրենց կրծքանշանների. Յուրաքանչյուր խումբ ստանում է նույն թվով կտորներ՝ նկարն ավարտելու համար:

Հրահանգներ. յուրաքանչյուր խմբում հավաքեք ձեր սեփական նկարը: Խնդիրն այն է, որ մանրամասները խառնվել են իրար։ Առաջադրանք՝ - խելամտորեն բաշխել դերերը աշխատանքային գործընթացում, կարողանալ հարցեր տալ, լինել քաղաքավարի, կարողանալ հասկանալ դիմացինին, միասին անել գործերը և փոխանակման ընթացքում փոխհամաձայնության գալ միմյանց հետ:



Զորավարժություն «Ձկնորսություն».

Նպատակը. Միասին որոշումներ կայացնելու և միասին գործելու կարողություն: Խաղին մասնակցում է չորս հոգի։ Յուրաքանչյուր խաղացող իր ձեռքում պահում է պարանի ծայրը: Կենտրոնում պարանից ծանրություն է կախված։ Առաջադրանք. – միաժամանակ չորս խաղացող իջեցնում են բեռը տարայի մեջ: Վարժությունը կատարվում է լուռ։



Վարժությունը կրկնվում է, բայց վարժության կատարման գործողությունների քննարկմամբ։

«Ընդհանուր նկարչություն»

Ամբողջ խումբը միասին նկարում է մեկ նկար մեծ թղթի վրա: Օրինակ՝ «Մեր դասարանը»։

Արտացոլում. Շրջանակի մասնակիցները բնութագրում են տրամադրությունը, փոխանակում կարծիքներ և զգացմունքներ դասի վերաբերյալ:

Երեխաներին խնդրում են ընտրել իրենց տրամադրության գույնը և նկարել, թե ինչ են զգում դասից հետո:

դիմումը

Հարցեր հեքիաթի ծրարի համար.

Եթե ​​դուք ունենայիք անտեսանելի գլխարկ, ի՞նչ օգուտ կգտնեք դրա համար:

Եթե ​​ձեր ստեղծած ձնեմարդը հանկարծ կենդանանա, ի՞նչ կանեիք։

Եթե ​​գիշերը թզուկը նստեր ձեր անկողնում, ի՞նչ երազ կխնդրեիք նրանից:

Եթե ​​կախարդական գորգի տեր դառնայիք, ո՞ւր կթռչեիք առաջինը:

Եթե ​​պարահանդեսի ժամանակ Մոխրոտիկի կողքին լինեիք, ի՞նչ կխնդրեիք նրանից:

Եթե ​​դուք պատահաբար գտել եք կախարդական փայտիկ, ի՞նչ ցանկություն կանեիր։

Եթե ​​կախարդական ափսեի և ոսկե խնձորի ձեռքերդ առնեիր, ի՞նչ կխնդրեիր ցույց տալ քեզ:

Եթե ​​Կարլսոնը գար ձեզ այցելելու, ինչպե՞ս կզվարճանաք:

Եթե ​​հանկարծ դառնայիք Thumbelina-ի կամ Thumb-ի պես փոքր, ինչպե՞ս կզգաք:

Եթե ​​բախտ ունենայիք մեկ օրով այցելել Պրոստոկվաշինոյից ձեր ընկերներին, նրանցից ո՞ւմ հետ կցանկանայիք ժամանակ անցկացնել և ինչպես:

Եթե ​​դուք ներկա լինեք Bremen Town Musicians-ի համերգին, ո՞ր երգը կցանկանայիք լսել նրանց կատարմամբ:

Եթե ​​հանկարծ չափահաս դառնայիք, ի՞նչ կանեիք։

Եթե ​​հանկարծ դառնայիք աշխարհի ամենաուժեղ մարդը, ինչպե՞ս կօգտագործեիք ձեր ուժը:

Գրականություն:

3-ից 10 տարեկան մանկական հոգեբանի մեծ գիրք.

O. Istratova, G. Shirokova, T. Exacousto.

Ինտերնետային նյութեր.

Վերապատրաստման նիստկրտսեր ուսանողների համար

Թեման «Արևը ճառագայթներով»

Թիրախ:բարձրացնել երեխայի ինքնագնահատականը.

Առաջադրանքներ.

1. Մտավոր և էմոցիոնալ սթրեսի թեթևացում։

2. Ձեր մասին ավելի լավ ըմբռնում զարգացնել

3. Ինքնագնահատականի բարձրացում և սեփական ինքնության ամրապնդում

Ձև:վերապատրաստում
Սարքավորումներ՝ լանդշաֆտային թերթիկ, ֆլոմաստերներ կամ մատիտներ:

Տարիքը 7-9 տարեկան դպրոցականներ.

Միջոցառման ընթացքը.

Կրթական հոգեբան.Տղաներ, մեր վարժությունն ավարտելու համար մեզ անհրաժեշտ կլինի լանդշաֆտային թերթիկ, ֆլոմաստեր կամ մատիտներ:

Խնդրում եմ արև նկարեք ճառագայթներով: (Նկարչության համար պահանջներ չկան. երեխան սավանի վրա ցանկացած տեղ նկարում է արևը և ինչ ուզում է):

Կրթական հոգեբան.Հիմա պատմիր ինձ քո արևի մասին:

Արև - ինչպիսի՞ն է այն:

Վառ, դեղին, կարմիր, բարի, ջերմ, ուրախ...

Հիմա պատկերացրեք, որ արևը դու ես։ Արևն ունի քո անունը:

Ստորագրեք ձեր անունը արևի տակ: Արևը պետք է ունենա ճառագայթներ: Եթե ​​դրանք քիչ են, ապա ներկեք մինչեւ 7-9 ճառագայթ:

Ուսանողներ:թվարկեք նրանց արևի արժանիքները:

Ուսուցիչ-հոգեբան.Թվարկեցիք, թե որքան հրաշալի է արևը՝ տաք, պայծառ, բարի... Եկեք պիտակավորենք արևի յուրաքանչյուր շող՝ նշելով ձեր հրաշալի հատկություններից մի քանիսը։ Ինչպիսի՞ն ես դու։

Շփոթված երեխաներին կարող եք օգնել՝ ասելով, օրինակ.«Կարծում եմ՝ դու բարի ես։ Իսկ ուրիշ ի՞նչ»։

Ձեր կամ ձեր երեխայի կողմից նշված յուրաքանչյուր որակ ստորագրված է ճառագայթի երկայնքով: Կրթական հոգեբան.Տղերք, մեր խնդիրն է փորձել ապահովել, որ յուրաքանչյուր ճառագայթ անվանվի: Եվ սրա համար թույլ եմ տալիս մի քիչ երևակայել ու պարծենալ։

Պետք չէ առարկել, նույնիսկ եթե կարծում եք, որ այդ հատկությունը կամ սովորությունը նրանց մեջ զարգացած չէ կամ իսպառ բացակայում է։ Այս կերպ դուք կարող եք լսել, թե ինչ է համարում երեխան իր ձեռքբերումները

Ամենակարևորը դրականորեն աշխատելն է, և դուք կարող եք տեսնել, թե ինչպես է փոխվում երեխաների տրամադրությունը։ Իսկ արդյունքը երկար սպասել չի տա։

Կրթական հոգեբան.Տղերք, ասեք ինձ, ձեզ դուր եկավ մեր դասը:

Ուսանողներկիսվել իրենց տպավորություններով.

Կրթական հոգեբան.Իսկ տանը դուք կարող եք նման արև նկարել ձեր տատիկի կամ հայրիկի, ձեր քրոջ կամ ուսուցչի համար: Թող դա լինի ծննդյան նվեր կամ պարզապես հաճելի անակնկալ:

Սա ավարտում է մեր այսօրվա դասը: Շնորհակալություն բոլորին դրան ակտիվ մասնակցության համար։ Մինչև հաջորդ անգամ։

Դասընթաց դպրոցականների համար

Թեման «Դասը բոլորի աչքերով»

Թիրախ:դասարանի թիմի համախմբում և ուսանողների միջև արդյունավետ փոխգործակցության ձևավորում: Բարենպաստ հոգեբանական մթնոլորտի ստեղծում, միջանձնային հարաբերություններում խոչընդոտների հաղթահարում, հաղորդակցման հմտությունների զարգացում:

Առաջադրանքներ.

    Բարենպաստ հոգեբանական մթնոլորտի ստեղծում;

    Միջանձնային հարաբերություններում խոչընդոտների հաղթահարում, հաղորդակցման հմտությունների զարգացում;

    Զարգացնել սեփական զգացմունքները պատշաճ կերպով արտահայտելու և այլ մարդկանց զգացմունքների արտահայտությունները հասկանալու ունակության զարգացում.

    Թիմի ձևավորում, փոխադարձ վստահության ձևավորում։

Տարիքը 11-14 տարեկան դպրոցականներ.

Մասնակիցներ: 10-12 հոգի.

Սարքավորումներ:գրիչներ, անունների թերթիկներ, մարկերներ, շնորհանդես դասի համար:

Գործառնական ռեժիմ: 45 րոպե

ՀամապատասխանությունԺամանակ առ ժամանակ հնարավոր չէ միայնակ անել բոլոր գործերը, դուք դեռ պետք է դիմեք այլ մարդու օգնությանը. Սերտ թիմում փոխադարձ օգնությունը հաջողության բանալին է առանց աջակցության, միայն այն փոքր նպատակը, որը դրել են բոլորը, կհասնի, բայց թիմի նպատակը կմնա զրոյական մակարդակի վրա.

Ուսուցման կառուցվածքը.

    Ողջույն – 4 րոպե

    Նպատակը, առաջադրանքները – 3 րոպե

    Տաքացում – 2 րոպե

    Հիմնական մասը՝ 40 րոպե

    Անդրադարձ – 5 րոպե

    Օրգ. վերջ – 3 րոպե

Դասընթացի ընթացքը.

    Տաքացում – սուզում – 2 րոպե

    «Մեր դասարանի լուսանկարը» վարժություն – 7 րոպե

    Զորավարժություն «Եթե թռչուն է, ապա ո՞րը» - 10 րոպե

    Վարժություն «Հաշվել մինչև տասը» – 10 րոպե

    Վարժություն «Տաք աթոռ» – 10 րոպե

    Վարժություն «Իմ հաղորդակցման խնդիրը» – 7 րոպե

    Վարժություն «Իմ դիմանկարը արևի տակ» - 5 րոպե

    Օրգ.վերջ. - 5 րոպե

ԿառուցվածքՈւսանողները նստում են իրենց տեղերը շրջանագծի մեջ, երբ բոլորը հանգստանան և պատրաստ կլինեն լսելու, սկսվում է պարապմունքը:

Դասի առաջընթացը

1. Ողջույն (2 ր).

Թիրախ:Երեխաների հետ կապի հաստատում.

Հաղորդավարը ներկայանում է և խոսում թրեյնինգի նպատակների մասին։
Հրահանգներ:

Առջևում մեզ շատ համատեղ աշխատանք է սպասվում, ուստի պետք է ճանաչենք միմյանց և հիշենք միմյանց անունները։ Դասընթացը մեզ հիանալի հնարավորություն է տալիս, որը սովորաբար հասանելի չէ իրական կյանք, - ընտրիր անուն քեզ համար։ Ի վերջո, դա հաճախ է պատահում. ինչ-որ մեկին իսկապես դուր չի գալիս ծնողների կողմից իրեն տրված անունը. ինչ-որ մեկին չի բավարարում ուրիշներին ծանոթ հասցեի ձևը. ասենք, շրջապատում բոլորը աղջկան Լենկա են անվանում, բայց նա ուզում է իրեն դիմել որպես «Լենոչկա» կամ «Լենուլյա» կամ հատկապես անսովոր և սիրալիր, ինչպես նրան դիմեց մայրը: մանկության մեջ։ Եվ ինչ-որ մեկը գաղտնի երազում է գեղեցիկ անուն, որը կրում է նրա կուռքը։ Դուք ունեք երեսուն վայրկյան մտածելու և ձեզ համար խաղի անուն ընտրելու և ձեր կրծքանշանի վրա գրելու համար: Խմբի բոլոր մյուս անդամները, ինչպես նաև հաղորդավարները, ողջ մարզման ընթացքում ձեզ կդիմեն միայն այս անունով:

Հիմա եկեք ներկայանանք միմյանց։ Եկեք այսպես անենք՝ հերթով բոլորը կրծքանշան են դնում, հետո ներկայանում ու ասում, թե ինչ տրամադրությամբ են եկել դասին և ինչ են ակնկալում դրանից։

Վարողը ներկայանում է և խոսում խմբային աշխատանքի կանոնների մասին:

Խմբում աշխատելու կանոններ.

Ժամանակը: 2 րոպե.

Ռեսուրսներ Whatman թուղթ արդեն գրված կանոններով:
Դասընթացավարը սահմանում է որոշակի կանոններ խմբում աշխատելու համար, որոնք անհրաժեշտ են ապահովելու համար, որ բոլոր մասնակիցներն իրենց հարմարավետ և ապահով զգան: Կանոնները գրված են Whatman թղթի վրա և խմբի կողմից ընդունելուց հետո դրանք ամրագրվում են տեսանելի տեղում:
Կանոնների ցանկ.(Կանոնների յուրաքանչյուր կետ բացատրվում է հաղորդավարի կողմից):
1. Լսեք միմյանց:
2. Մի ընդհատեք բանախոսին:
3. Հարգեք միմյանց կարծիքը:
4. Ես հայտարարություն եմ.
5. Ոչ դատող դատողություններ.
6. Գործունեություն
7. «STOP» կանոն
8. Գաղտնիություն.

2. Ջերմանալ – սուզվել

Ժամանակը: 2 րոպե
Թիրախ:Ուրախացեք և պատրաստվեք հետագա վարժություններին , հուզական ֆոնի հարթեցում, խմբի անդամներին միավորելով մեկ թիմի մեջ՝ աշխատանքի վերջնական արդյունքի հասնելու համար:

Մեր դասի սկզբում ես կցանկանայի իմանալ.

    Ով հիմա լավ տրամադրություն ունի, ծափ տվեք;

    Փոխանակեք տեղերը նրանց համար, ովքեր ընկերներ ունեն դասարանում;

    Փոխարինեք տեղերը նրանց, ովքեր վստահ են.

    Ծափահարեք նրանց համար, ովքեր լավ են ճանաչում իրենց դասընկերներին;

    «Դաշտի մեջ մենակ ռազմիկ չէ» ասացվածքի հետ կխաչեք նրանց, ովքեր համաձայն են.

    Գլուխները գլխով արեք, եթե գիտեք, թե ինչ ենք անելու այսօր դասին:

3. Հիմնական մաս.

Բացման խոսք, թեմայի, թրեյնինգի նպատակների որոշում (3ր).

Այսօր ես ձեզ համար դասընթաց կանցկացնեմ միասնության թեմայով։ Այս դասում մենք կխոսենք ձեր դասի, միմյանց հետ հարաբերությունների մասին:

Մեր վերապատրաստման նպատակը– սա թիմային միասնություն է և միմյանց հետ արդյունավետ փոխգործակցության ստեղծում:

Համախմբումը հնարավորություն է թիմի համար դառնալ մեկ միավոր՝ հասնելու կոնկրետ նպատակներին և խնդիրներին: Ի վերջո, որքան լավ է, երբ ընկերդ հասկանում և աջակցում է քեզ, լսել և օգնել, երբ այդ օգնությունն անհրաժեշտ է, և հասկանալ միմյանց նույնիսկ առանց խոսքերի: Սերտ թիմը հասնում է բազմաթիվ գագաթների և հաղթանակների:

Վարժություն «Իմ դիմանկարը արևի ճառագայթների տակ» Նպատակը. օգնել խորացնել ինքնաբացահայտման գործընթացները, սովորեցնել ձեզ գտնել ձեր մեջ հիմնական բաները. անհատական ​​հատկանիշներ, որոշիր քո անհատական ​​հատկանիշներ. Վարժության ընթացքը. յուրաքանչյուր ուսանողի տրվում է թերթիկ: Թերթի կենտրոնում շրջանագծի մեջ գրված է «Ես կարող եմ»: Ուսանողները պետք է նկարեն արևի ճառագայթներ, որոնց երկայնքով նրանք գրեն, թե ինչ կարող են անել իրենց դասարանի մեկ ուրիշի համար: Այնուհետև դասի մասնակիցները կարդում են բոլոր գրառումները: Ամփոփելով աշխատանքը՝ - շեշտում ենք, որ շատ են դրական հատկություններուսանողները դարձել են այն սոսինձը, որն ավելի համախմբված է դարձնում դասարանը.

Վարժություն «Իմ խնդիրը հաղորդակցությունն է»

Ժամանակը՝ 15-20 րոպե։

Բոլոր մասնակիցները գրում են առանձին թղթի վրա կարճ ձևպատասխանը հարցին. «Ո՞րն է իմ հիմնական խնդիրը հաղորդակցության մեջ (դպրոցում, դասարանում)?» Թերթերը ստորագրված չեն։ Թերթերը փաթաթված են և տեղադրվում են ընդհանուր կույտի մեջ: Այնուհետև յուրաքանչյուր աշակերտ պատահականորեն վերցնում է ցանկացած թուղթ, կարդում այն ​​և փորձում գտնել մի տեխնիկա, որով կարող էր դուրս գալ այս խնդրից: Խումբը լսում է նրա առաջարկը և գնահատում, թե արդյոք համապատասխան խնդիրը ճիշտ է հասկացվել և արդյոք առաջարկվող տեխնիկան իրականում նպաստում է դրա լուծմանը: Թույլատրվում են հայտարարություններ, որոնք քննադատում են, պարզաբանում կամ ընդլայնում են պատասխանը:

Վարժություն «Հաշվել մինչև տասը» Նպատակը. զգալ միմյանց, հասկանալ առանց բառերի և դեմքի արտահայտությունների: Վարժության առաջընթացը. «Հիմա, «մեկնարկի» ազդանշանով, դուք կփակեք ձեր աչքերը, կիջեցնեք ձեր քթերը և կփորձեք հաշվել մեկից մինչև տասը: Բայց հնարքն այն է, որ դուք միասին կհաշվեք։ Ինչ-որ մեկը կասի «մեկ», մյուսը կասի «երկու», երրորդը կասի «երեք» և այլն: Այնուամենայնիվ, խաղի մեջ կա մեկ կանոն՝ միայն մեկ մարդ կարող է ասել բառը։ Եթե ​​երկու ձայն ասում են «չորս», ապա հաշվարկը սկսվում է նորից: Փորձեք հասկանալ միմյանց առանց խոսքերի: Քննարկում:

    Ինչպե՞ս էիր քեզ զգում։

    Եթե ​​չստացվեց, ապա ինչո՞ւ։

Զորավարժություն «Տաք աթոռ»

Ժամանակը: 10 րոպե .

Թիրախ:

Հրահանգներ:Շրջանակի կենտրոնում դրվում է աթոռ, որի վրա նստելու է հրավիրվում թրեյնինգի մասնակիցներից մեկը։ Երբ առաջին կամավորը հայտնաբերվում է և նստում տեղ, ղեկավարը հրավիրում է խմբի մնացած անդամներին արտահայտել իրենց տպավորություններն ու կարծիքները այս անձի մասին, խոսել նրա դրական կամ բացասական հատկություններ

ՔննարկումԱռաջին մասնակիցը պատմում է այն մասին, թե ինչպես է համարձակվել լինել առաջինը: Բոլորը կիսում են՝ դա հեշտ՞ էր, թե՞ դժվար: Որքանո՞վ էր դժվար կամ հեշտ այդ անձի մասին բարձրաձայնելը:

Վարժություն «Եթե դա թռչուն է, ապա ո՞րը»

Ժամանակը. 10-15 րոպե։

Հրահանգներ.«Հիմա ձեզանից ոմանց հնարավորություն է տրված դիտորդական պրակտիկայով զբաղվել, իսկ թե ինչ է սպասվում մյուսներին, առայժմ գաղտնիք է մնալու։ Ո՞վ է ուզում լինել հաղորդավար: Առաջնորդին գտնելուց հետո մարզիչը խնդրում է նրան ոտքի կանգնել և շեղվել խմբից: Դուք կարող եք խնդրել նրան դուրս գալ սենյակից: Խմբին տրվում է հետևյալ առաջադրանքը՝ «Ցանկություն արա մեկ խաղացողի համար։ Այնուամենայնիվ, որպեսզի հաղորդավարը չհասկանա, թե ում եք ցանկանում մաղթել (եթե նա մոտ է): Օգտագործեք ժեստերը»:

Ընթացակարգը.Հաջորդը, մարզիչը խնդրում է հաղորդավարին գուշակել, թե ում է գուշակել խումբը: Այնուամենայնիվ, հարցերը կարող են տրվել միայն հատուկ տեսակի, համեմատելով թաքնված մասնակցի հետ տարբեր տեսակներկենդանիներ, բույսեր, ձկներ, թռչուններ և այլն: Այս դեպքում հաղորդավարը կարող է տալ ոչ ավելի, քան 3 հարց: Հարցերը կարող են լինել տարբեր ասոցիացիաների համար: Հարցերը կազմված են հետևյալ կերպ՝ եթե ծաղիկ, ապա ո՞րը: Եթե ​​թռչուն է, ինչպիսի՞ն է: Յուրաքանչյուր հարցի համար վարողը խնդրում է զեկուցել կոնկրետ ասոցիացիայի մասին, որը ծագում է խմբի յուրաքանչյուր անդամի համար: Խաղացողը գուշակելուց կամ բացահայտվելուց հետո (երբ ղեկավարը չի կարող կռահել), մարզիչը հրավիրում է խմբին շարունակել: Եթե ​​հետաքրքրությունը պահպանվի խմբում, ապա կարող են ավարտվել երեք շրջան:

Զորավարժություն «Մեր դասարանի լուսանկարը»

Յուրաքանչյուր մասնակից ստանում է դատարկ թերթիկթուղթ. Աշակերտների խնդիրն է նկարել սմայլիկ այն հուզական վիճակով, որն առավել հաճախ առկա է նրանց դասարանում: Այնուհետև բոլոր նկարները կախված են գրատախտակին՝ կազմելով դասարանի խմբային լուսանկարը:

Ընթացակարգ «Շնորհակալություն հաճելի գործունեության համար»

Խնդրում եմ կանգնել ընդհանուր շրջանակում։ Ես կցանկանայի ձեզ հրավիրել մասնակցելու մի փոքրիկ արարողության, որը կօգնի մեզ արտահայտել մեր բարեկամության և երախտագիտության զգացումները միմյանց հանդեպ: Խաղն ընթանում է հետևյալ կերպ. ձեզնից մեկը կանգնում է կենտրոնում, մյուսը մոտենում է նրան, սեղմում նրա ձեռքը և ասում. «Շնորհակալություն հաճելի գործունեության համար»: Երկուսն էլ մնում են կենտրոնում՝ դեռ ձեռքերը բռնած։ Հետո երրորդ մասնակիցը գալիս է ու վերցնում ազատ ձեռքկա՛մ առաջինը, կա՛մ երկրորդը, թափահարում է այն և ասում. «Շնորհակալություն հաճելի գործունեության համար: Այսպիսով, շրջանակի կենտրոնում գտնվող խումբն անընդհատ ավելանում է: Բոլորը բռնում են միմյանց ձեռքերը։ Երբ վերջին մարդը միանա ձեր խմբին, փակեք շրջանակը և ավարտեք արարողությունը լուռ, ամուր, եռակի ձեռքսեղմումով:

Օրգ. վերջ՝ շատ շնորհակալ եմ այս դասին գալու համար, հուսով ենք, որ այն առանց հետքի չի անցնի ձեր կյանքում, հուսով ենք, որ ինչ-որ բան ձեզ օգտակար կլինի, և դուք ինչ-որ բանի մասին մտածել եք և կաշխատեք այս ուղղությամբ։ Ցտեսություն։ Արտացոլում:

    Ի՞նչ զգացողություններ եք ապրել:

    Ի՞նչ նոր բաներ սովորեցիք ձեր և խմբի մասին:

    Ի՞նչ ես սովորել։

    Ինչպե՞ս դա օգտակար կլինի ապագայում:

    Ի՞նչն էր կարևոր։

    Ինչի՞ մասին ես մտածում։

    Ի՞նչ է պատահել քեզ։

    Ի՞նչ է պետք զարգացնել ապագայի համար:



 


Կարդացեք.


Նոր

Ինչպես վերականգնել դաշտանային ցիկլը ծննդաբերությունից հետո.

բյուջեով հաշվարկների հաշվառում

բյուջեով հաշվարկների հաշվառում

Հաշվապահական հաշվառման 68 հաշիվը ծառայում է բյուջե պարտադիր վճարումների մասին տեղեկատվության հավաքագրմանը՝ հանված ինչպես ձեռնարկության, այնպես էլ...

Շոռակարկանդակներ կաթնաշոռից տապակի մեջ - դասական բաղադրատոմսեր փափկամազ շոռակարկանդակների համար Շոռակարկանդակներ 500 գ կաթնաշոռից

Շոռակարկանդակներ կաթնաշոռից տապակի մեջ - դասական բաղադրատոմսեր փափկամազ շոռակարկանդակների համար Շոռակարկանդակներ 500 գ կաթնաշոռից

Բաղադրությունը՝ (4 չափաբաժին) 500 գր. կաթնաշոռ 1/2 բաժակ ալյուր 1 ձու 3 ճ.գ. լ. շաքարավազ 50 գր. չամիչ (ըստ ցանկության) պտղունց աղ խմորի սոդա...

Սև մարգարիտ սալորաչիրով աղցան Սև մարգարիտ սալորաչիրով

Աղցան

Բարի օր բոլոր նրանց, ովքեր ձգտում են իրենց ամենօրյա սննդակարգում բազմազանության: Եթե ​​հոգնել եք միապաղաղ ուտեստներից և ցանկանում եք հաճեցնել...

Լեխո տոմատի մածուկով բաղադրատոմսեր

Լեխո տոմատի մածուկով բաղադրատոմսեր

Շատ համեղ լեչո տոմատի մածուկով, ինչպես բուլղարական լեչոն, պատրաստված ձմռանը։ Այսպես ենք մշակում (և ուտում) 1 պարկ պղպեղ մեր ընտանիքում։ Իսկ ես ո՞վ…

feed-image RSS