Ինչպես եք դուք կախվածության մեջ: (կան տարբեր հակումներ՝ աշխատասիրություն, ալկոհոլիզմ և այլն) Այստեղ քիչ բան պարզ է, ես առաջարկում եմ, որ նա վախենում է բաժանվել ձեզանից: Սա տեղի է ունենում կանանց հետ, անփորձության պատճառով. նա չի կարող խոսել ինչ-որ կարևոր բանի մասին տղամարդու հետ, զրույցի ընթացքում, ուստի գրավում է երրորդ կերպարը: Եռանկյունացման իրավիճակ է. Եռանկյունավորումը երրորդ անձի կամ խմբի ներգրավման գործընթացն է, որը բախվում է միմյանց հետ կոնֆլիկտի մեջ գտնվող մարդկանց, որպեսզի նվազեցնի լարվածությունը դիադայում (դիադը ձեր զույգն է, և, ամենայն հավանականությամբ, նա շատ բան չի գիտակցում, այնպես որ, ինչ ես): ուզում եմ ասել…. Մի՛ համակերպվիր քո զգացմունքների հետ. զայրացիր, անհանգստացիր... այսպիսի կին ունես. դու ինքդ ես ընտրել այն: Նաև ուզում եմ ասել, որ այն, ինչ տեղի է ունենում ընտանիքում, հարաբերությունների նշան է, այնպես չէ, որ մեկ մարդ է «մեղավոր» իրավիճակի համար, երկուսն էլ ներգրավված են իրավիճակում` հավասարապես:

Ինչպե՞ս մոռանալ սիրելի նախկին կնոջը. գործնական խորհուրդներ և առաջարկություններ

Կնոջը տղամարդուց ավելի մաքուր համարելու սովորությունը պահպանվել է մինչ օրս 2.2 Ամուսնալուծությունների ժամանակակից պատճառները Վերջին 20-30 տարիների ընթացքում շատ բան է փոխվել հասարակության մեջ: IN ժամանակակից հասարակությունՈչ բոլոր կանայք են ալկոհոլի ակտիվ հակառակորդներ: Փոխեք երկու կողմերը հավասարապես: Միայն կնոջ կողմից զուգընկերոջ դեմ հարձակումը քիչ հավանական է ֆիզիկական սեռային տարբերությունների պատճառով:

Ինֆո

Այսպիսով, ամուսնալուծության պատճառները կարող են լինել.

• իգական, ոչ թե տղամարդու, կախվածություն ալկոհոլից;
• իգական, ոչ թե արական, դավաճանություն.

Բայց ի հայտ է եկել ամուսնալուծությունների և զուգընկերների միջև սկանդալների նոր համոզիչ պատճառ՝ բացարձակ ֆինանսական պահանջներ ամուսնու նկատմամբ: Ժամանակակից տիկնայք շատերը վստահ են՝ ամուսնու աշխատավարձը կիսում է, կնոջ փողը (եթե նա աշխատում է) նրա անձնականն է։ Նման «զագրեբետնիցայի» նպատակը զուգընկերոջ վրա ընտանեկան և անձնական ֆինանսական խնդիրներ դնելն է:

Ինչպես մոռանալ ձեր կնոջը, եթե միասին երեխաներ ունեք

Ես գիտեմ, թե ինչ է նշանակում մերժել այլ աղջիկներին, քանի որ նրանք «այնքան լավը չեն», որքան քո նախկինը: Ես գիտեմ, թե որքան դժվար է նոր հարաբերություններ կառուցել, երբ դեռ չես անցել նախորդներից: Այնուամենայնիվ, ես հասկացա, որ պետք է առաջ շարժվեմ, պետք է շարունակեմ իմ կյանքը:

Ուշադրություն

Ես չեմ կարող մոռանալ նախկին կնոջս և հաղթահարել ամուսնալուծությունը…

Դժվար է արագ և առանց ցավի մոռանալ նախկին կինըկամ ձեր սիրելի աղջիկը: Հաճախ տղամարդիկ այս ընթացքում «կոտրվում են»՝ սկսում են խմել, թմրանյութեր ընդունել, պատահականորեն փոխել զուգընկերներին և թողնել աշխատանքը: Սրանք են հետևանքները դեպրեսիվ վիճակմարդ, ով կորցրել է սիրելիին.

Տղամարդը զբաղվում է ինքնաքննությամբ, իր մեջ թերություններ է փնտրում, դժգոհություններ է կուտակում իր նախկինի դեմ և խղճում ինքն իրեն։ Բայց այս վիճակից նվազագույն կորուստներով դուրս գալու ուղիներ կան։ Բովանդակություն

• 1. Հոգեբանի խորհուրդը
  • 1.1. Ինչ չի կարելի անել
  1.2.

  Ինչ անել

• 2. Մեղքի զգացումից ազատվելը
  • 2.1. Այն համոզմունքի արմատները, որ տղամարդիկ են մեղավոր ամուսնալուծության համար
  • 2.2. Ամուսնալուծության ժամանակակից պատճառները
• 3.

  Հեքիաթային թերապիա՝ որպես իրավիճակի միջով աշխատելու միջոց

  • 4. Վերականգնողական մարզումներ բաժանումից հետո
    • 4.1. «Փչիր գոլորշի»

Ինչպե՞ս մոռանալ նախկին կնոջը.

Ես միակ մեղավորը չեմ»:

• 4.3. «Ներիր ինձ, ինչպես ես եմ քեզ ներում»
• 4.4. «Նիկել բաց թողնելու համար»
• 4.5. «Գտեք լավը բաժանման մեջ»

• 5. Ապրեք ձեր ամուսնու հետ հանուն երեխաների։
• 6. Սուպեր հուշում բաժանումների համար

• Ցույց տալ ամբողջը

1 Հոգեբանի խորհուրդը Սիրելիի հետ հարաբերությունները բաժանվելուց հետո սկսվում է ադապտացիայի ցավալի շրջանը։ Դեպրեսիան, որն անխուսափելիորեն առաջանում է մարդու մոտ, քայքայում է հոգեկանը։

Որքան շուտ անցնի այս գործընթացը, այնքան քիչ կորուստներ կունենա մարդը նոր կյանք սկսելու։ Հոգեբանները ընդգծում են այն հիմնական կետերը, որոնք օգնում են հաղթահարել դա: Նրանք բաժանվում են խորհուրդների երկու խմբի՝ ինչ անել և ինչից խուսափել։ 1.1 Ինչ չի կարելի անել Յուրաքանչյուր մարդ յուրահատուկ է, բայց նմանատիպ իրավիճակներում մարդիկ նույն սխալ արարքներն են անում:

Ես չեմ կարող մոռանալ նախկին կնոջս և շատ եմ տառապում.

Ապրեք ձեր ամուսնու հետ հանուն ձեր երեխաների Կատարյալ տարբերակհարաբերություններ ամուսնացած զույգ- երեխաներին միասին մեծացնել սիրով և ներդաշնակությամբ: Բայց դժբախտ ծնողները չեն կարողանա նրանց երջանկացնել։ Եթե ​​հանգամանքներն այնպիսին են, որ ամուսնալուծված ամուսինները երեխա ունեն, անհնար է ամբողջությամբ մոռանալ նախկին կնոջ գոյության մասին։

Այս դեպքում հոգեբանները խորհուրդ են տալիս նվազագույնի հասցնել նախկին կնոջ հետ շփումը։ Դուք պետք է փորձեք ավելի շատ ժամանակ տրամադրել երեխային, այլ ոչ թե մորը. գնացեք նրա հետ կինոթատրոն, ատրակցիոններ, ձկնորսություն միասին կամ ձեր ընկերների շրջապատում: Եթե ​​դուք չեք կարող հասնել ամբողջական իդիլիային, - մայրը թույլ չի տալիս մենակ մնալ ձեր որդու կամ դստեր հետ, խորհուրդ է տրվում գալ ընդհանուր ընկերների հետ հանդիպումների:
Նախկինը կամաչելու է վիրավորել նրանց և նրանց առջև իրեն զուսպ կպահի։

Ինչպես մոռանալ նախկին կնոջը, եթե երեխա ունեք

Գտեք լավը բաժանման մեջ» Այստեղ կարևոր է ինքներդ ձեզ համոզել՝ նույնիսկ վատի մեջ լավ կա: Թրեյնինգը հետևյալն է՝ թերություններով թերթիկի վրա նախկին մոտակայքումգրում են այն առավելությունները, որոնք ուղեկցում են բաժանմանը։ Օրինակ՝ գրառում կար. «Պատրաստվելու համար երկար ժամանակ է պետք»։ Մարդը նյարդայնանում է՝ կորցնում է թանկարժեք ժամանակը։ Հետևաբար, հիմա նա կգրի. «Ես շատ ազատ ժամանակ ունեմ, կարող եմ խաղալ համակարգչով, կարդալ, գնալ ընկերոջ տուն»: «Նա շատ է ծախսում կոսմետիկայի վրա» բառերի կողքին նա գրում է. «Ես կարող եմ խնայածս գումարն օգտագործել արշավի գնալու, բայակ գնելու, նոր տեսահոլովակի մոնտաժի համար վճարելու համար»։ Անհրաժեշտ չէ օգտագործել թերություններ ունեցող սավան: Առանձին թերթիկի վրա բաժանվելուց կարելի է հաճելի բաների ցանկ կազմել։ Դուք կհիշեք չիրականացված երազանքներ, որոնք անհասանելի էին միասին ապրելու ժամանակ։ Գրելով դրանք՝ տղամարդը կհասկանա, թե ինչքան լավ բան կա իր շուրջը, որքան հետաքրքիր բաներ են այժմ հասանելի դարձել։

Վերականգնման մարզումներ բաժանումից հետո Ցավալի է ընդունել բաժանումը ձեր սիրելի կնոջ հետ: Բայց նոր կյանք սկսելն իրական է. դրա համար մասնագետների կողմից մշակված հատուկ թրեյնինգներ կան: Պարբերաբար դրանք կատարելով՝ կարող եք կրճատել ադապտացիայի ժամանակը և բավականին արագ ազատվել դեպրեսիայից։

4.1 «Գոլորշի փչել» Ոչ բոլորն ունեն զգացմունքները բաց թողնելու ունակություն: Տղամարդիկ հաճախ պետք է սովորեն գոլորշի բաց թողնել: Դա անելու բազմաթիվ եղանակներ կան.

• զգալի ծանրաբեռնվածությամբ սպորտով զբաղվել;
• հարվածել տախտակներին մուրճով որքան կարող եք ուժեղ;
• գնաճը փուչիկներմինչև նրանք պայթեն;
• գոռալ ձեր թոքերի վերևում;
• հեկեկոցի նմանակում.

«Գոլորշի բաց թողնելու» եղանակների մեծ մասը կապված է բարձր հնչյունների հետ. ահա թե ինչպես է կառուցված մարդու հոգեկանը, որ ուժեղ հույզերի արտազատումը ուղեկցվում է աղմուկի էֆեկտով:
Շատ կանայք թողնում են իրենց ամուսիններին վերջինիս աշխատանքի բացակայության կամ սեռական կյանքից դժգոհ լինելու պատճառով։ Հնարավո՞ր է մոռանալ նախկին կնոջը Կնոջը մոռանալը շատ ավելի դժվար է, քան սիրելի աղջկան: Դա պայմանավորված է բազմաթիվ գործոններով՝ դուք կարող եք ունենալ միասին երեխաներ, ընկերներ, ծանոթներ, ունեցվածք... Այս ամենը մարդկանց ամուր կապում է միմյանց հետ, և որ ամենակարեւորն է՝ պարտավորեցնում մշտական ​​համագործակցության կյանքի ոլորտում։ Նախկին կանայք երբևէ մոռացվե՞լ են: Իհարկե, հեշտ չի լինի, որ ավելի հավանական է ոչնչացնել ձեր զգացմունքները նրա հանդեպ, քան պարզապես մոռանալ նրա գոյության մասին: Առավելագույնը հեշտ ճանապարհըՆախկինին մոռանալը նշանակում է վերադաստիարակել ինքներդ ձեզ և փոխել ձեր ապրելակերպը: Ինչ պետք է փոխել կյանքում Կյանքը պետք է փոխվի իր բոլոր ոլորտներում:

Ինչպես մոռանալ նախկին կնոջը, եթե երեխա ունեք և նոր կյանք սկսեք

Վստահեք ձեր գլխին, որպեսզի նվազեցնի ձեր նախկինի մասին մտքերի հաճախականությունը բնական ճանապարհով. Պետք է նաև հասկանալ, որ շրջապատող բոլոր առարկաները որոշակի ասոցիացիաներ են առաջացնում:

Ինչպես մոռանալ նախկին կնոջը, եթե երեխա ունեք

Օրինակ, այսպես.

1. Գտեք մեկ այլ կին. ձեր նոր սիրելին ձեզ կշեղի տխուր մտքերից, և ամենակարևորը կապահովի ձեզ սեռական հարաբերություն, և դուք չեք ձգվի դեպի նախկինը:
2. Հոբբի գտնելը, նոր հոբբիները - սա ձեզ բոլորովին այլ ուղղությամբ մտքեր կապահովի և զգալիորեն կշեղի ձեզ:
3. Զվարճացեք ընկերների հետ. հանգստյան օրերին գնացեք այնպիսի վայրեր, որտեղ նախկինում չեք եղել ամուսնությունից ի վեր, հանգստացեք ձեր ընկերների հետ այնպես, ինչպես ցանկանում էիք հանգստանալ, երբ ամուսնացած էիք:
4. Ավելի շատ աշխատեք. վերցրեք արտաժամյա աշխատանք, այդ դեպքում դուք կարող եք ոչ միայն լավ գումար վաստակել, այլև ձեր միտքը հեռացնել վատ մտքերից:
5. Գնացեք հանգստավայր կամ մեկ այլ քաղաք, որտեղ կարող եք զվարճանալ՝ հանդիպելով հին կամ նոր ծանոթների:

Դեպրեսիայից խուսափելու լավագույն միջոցն այն ժամանակն է, որը դուք կարող եք ծախսել տանջանքների մեջ՝ անելով լավ բաներ՝ աշխատանք, հոբբի, հանգստի:

Ինչպես մոռանալ նախկին կնոջը, եթե երեխա ունեք և սկսեք

Իսկ երբ կինս իմացավ, որ ես նորից լրիվ իրենն եմ, հիմարաբար լքեց ինձ, ու որքան գիտեմ, գնաց իր աշխատակցի մոտ։ Հասկանում եք, նա ինձ հետ էր և նամակագրություն էր անում ուրիշի հետ!!! Ես ընկա ծանր դեպրեսիայի մեջ։ Սա տեղի է ունեցել մեկուկես ամիս առաջ։ Ես սկսեցի խեղդել իմ վիշտը ալկոհոլով, ես խմեցի մոտ երկու շաբաթ, բայց դա ավելի հեշտ չդարձավ:

Ես ինձ հավաքեցի ու կանգնեցի, բայց ավելի վատացավ, մտքերս ճնշում էին, հոգիս կտոր-կտոր էր լինում։ Ես չեմ կարող քնել, չեմ կարող ուտել, ես տեղափոխվել եմ ծնողներիս մոտ, բայց դա դեռ չի օգնում: Ընկերներն ասում են՝ մոռացիր ու գնանք խմենք, բայց դա ինձ արդեն չի անհանգստացնում, և ծնողներս միայն մեկ անգամ կնեղանան։

Զանգում եմ աղջկաս, ասում է, որ մայրս ուշ է գալիս, իսկ աղջիկս մենակ է քնում, սիրտս արյուն է գալիս, չեմ կարողանում մոռանալ, և ամեն ինչ շատ վատ է։ Ես օրերով պառկում եմ անկողնու վրա, նվաստացնում եմ, ռոբոտը չի աշխատում, ամեն ինչ դուրս է գալիս վերահսկողությունից, ես ամբողջովին փակվել եմ ինձ վրա, դա շատ ցավալի է և սրտխառնոց: Ես ուզում էի անցնել նոր աղջիկ, բայց ոչ ոք չկա։

Մի՛ զբաղվիր քո զգացումներով՝ բարկացիր, անհանգստացիր... այսպիսի կին ունես, ես նաև ուզում եմ ասել, որ այն, ինչ կատարվում է ընտանիքում, հարաբերությունների նշան է, այդպիսին չկա ինչ-որ մեկը միայնակ է «մեղավոր» իրավիճակում, երկուսն էլ հավասարապես մասնակցում են իրավիճակին: Երկուսն էլ պատասխանատու են ստեղծված իրավիճակի համար։ Ինչպե՞ս մոռանալ կնոջդ, եթե միասին երեխաներ ունես, ժամանակի ընթացքում ոչ միայն ինքդ քեզ մեղադրելու, նախկին զուգընկերոջդ մեջ թերություններ տեսնելու, հարաբերությունները չիդեալացնելու սովորությունն իր գործը կանի. դադարեցրեք երազել նրա վերադարձի մասին: Աստիճանաբար նա կսովորի ընդհանրապես չմտածել իր նախկին կնոջ մասին որպես հրաշալի մարդու, ում նա կորցրել է իր հիմարության պատճառով 4.3 «Ներիր ինձ, ինչպես ես եմ ներում քեզ» Հիշելով, որ երկուսն էլ մեղավոր են խզված հարաբերությունների համար, դուք պետք է ընդունեք: ձեր մեղքը, ներողություն խնդրելով ձեր սխալների համար: Դուք կարող եք դա անել բարձրաձայն անձնական հանդիպման ժամանակ:

Ինչպե՞ս մոռանալ սիրելի նախկին կնոջը. գործնական խորհուրդներ և առաջարկություններ

Եթե ​​փորձում եք հասկանալ, թե ինչպես մոռանալ ձեր նախկին կնոջը, ով վրեժ է լուծում ձեզնից՝ անընդհատ հաղորդագրություններով իր նյութական, կարիերայի, անձնական կամ սեռական հաջողությունների մասին, մի նստեք այնտեղ և դանդաղ թարթում եք ձուկը: Ազատորեն մտեք պատերազմի մեջ՝ հիշելով, որ այն կարող եք հաղթել միայն այն դեպքում, եթե իսկապես ավելի լավն եք, քան ձեր նախկին կինը: Եվ թող առաջիկա մի քանի տարիներին միլիոն չգնես, կամ արձակուրդ չգնաս Բադեն-Բադեն։ «Ահա ես եմ՝ քո նախկինը, մեկ այլ նոր ընկերուհու հետ» լուսանկարների անընդհատ աճող հավաքածուն ավելի քան արդյունավետ կլինի, որպեսզի քո նախկինը կտրվի քեզնից:
Ինչպես մոռանալ կնոջ մասին, ով գնացել է այլ տղամարդու Սա ամենադժվարն է գրեթե բոլոր տղամարդկանց համար՝ առանց բացառության. Ես կարդացել եմ, որ տղամարդկանց շատ կայքեր առաջարկում են մարզասրահ գնալ, իսկ հետո «մռայլ ծեծել հակառակորդին»։

Ինչպես մոռանալ ձեր կնոջը, եթե միասին երեխաներ ունեք

Ուշադրություն

Ուստի, նախքան նախկին կնոջը մոռանալը, դուք պետք է ձեր շրջապատից հեռացնեք բոլոր այն առարկաները, որոնք ձեզ հիշեցնում են նրա մասին։ Դադարեցրեք բացասական մտածելակերպը Վերջապես, նվազեցնելով ձեր մտածողության ինտենսիվությունն ու հաճախականությունը, դուք կարող եք ընդհանրապես դադարեցնել բացասական մտքերը:

Բացասականությունից դուրս գալու համար, որում դուք մտածում եք ձեր նախկին կնոջ մասին, պետք է ձեր շրջապատից բացառեք այն ամենը, ինչ կապված է նրա հետ։ Մի շփվեք նրա ընկերների և հարազատների հետ, աշխատեք չհանդիպել նրան տուն կամ աշխատանքի ճանապարհին, եթե նա աշխատում է ձեզ հետ նույն տեղում, փոխեք աշխատանքը.

Բացի այդ, դուք պետք է ձեր տանից հեռացնեք բոլոր այն իրերը, որոնք ձեզ հիշեցնում են նրա մասին, այդ թվում՝ նվերները, սպասքը, հագուստը և նույնիսկ կահույքը:

Ես չեմ կարող մոռանալ նախկին կնոջս և հաղթահարել ամուսնալուծությունը…

Անկեղծ ասած, նա կարծում է, որ դա սխալ է: 3. Դավաճանության զգացում. Մանրամասն հոգեբանական սեղմակը բնորոշ է բոլոր էգոիստներին, ովքեր բաժանումից հետո հավատում են, որ իրենք չափազանց լավն են, բարի, հոգատար, հիպերսեքսուալ, գրավիչ, համբերատար, ֆինանսապես ապահովված՝ լքված լինելու համար:

Կարևոր

Նրանց նման թերագնահատումը Անձնական որակներայնքան խորը հոգևոր հարված է հասցնում էգոիստներին, որ գրեթե անմիջապես վերածվում է մոլության՝ ստիպելով տարիներ շարունակ անընդհատ վերադառնալ նախկին կնոջ երախտագիտության մասին մտքերին և մտավոր փորձերին ապացուցել նրան, թե որքան սխալ է նա: 4. Չիրականացված ճակատագրի զգացում. Այս պատճառը նկատվում է զարգացած գիտակցությամբ տղամարդկանց մոտ, որոնք ունակ են կարդալ իրենց կարմայից տեղեկատվություն:

Ինֆո

Երբ հայտնվում են երեխաներ, ընտանիքի գլուխը, բնականաբար, պետք է ապահովի նաև նրանց ամեն տարի, կինն ավելի շատ ուշադրություն և գումար է պահանջում, այս ամենը բարդացնում է տան վիճակը. Շատ տղամարդիկ, չկարողանալով գլուխ հանել խնդիրներից, փրկություն են փնտրում ալկոհոլի մեջ, ոմանք նույնիսկ թմրամիջոցների, մյուսները՝ այլ կանանց, և այս ամենն անխուսափելիորեն հանգեցնում է ամուսնալուծության և ընտանիքի կործանման։

Նույնիսկ եթե սերը չի հեռացել, ամուսնությունը դեռ կարող է լուծարվել: Իսկ ամուսնալուծությունից անմիջապես հետո սկսվում է խնդիրների նոր ալիք, որոնցից մեկն այն է, թե ինչպես մոռանալ սիրելի նախկին կնոջը։

Կինը կարող է պատճառ գտնել ամեն ինչի համար, եթե ցանկանում է ամուսնալուծվել։ Օրինակ, կան դեպքեր, երբ ամուսնությունը լուծարվել է մեքենայի, սիրելի ընտանի կենդանու կամ նույնիսկ կոտրված գավաթի պատճառով:
Մեծ մասը ընդհանուր պատճառներիհարկե դավաճանություն, հարբեցողություն, հարձակում է:

Antibaby ֆորում

Արտեմ Մակարով / 3 ապրիլի, 2018թ. / Բժշկական իրավունք / Մեկնաբանություններ չկան Դժվար է արագ և առանց ցավի մոռանալ նախկին կնոջը կամ ընկերուհուն։ Հաճախ տղամարդիկ այս շրջանում «կոտրվում են»՝ սկսում են խմել, թմրանյութեր ընդունել, պատահականորեն փոխել զուգընկերներին և թողնել աշխատանքը: Սրանք ընկճված մարդու հետևանքներն են, ով կորցրել է սիրելիին: Տղամարդը զբաղվում է ինքնաքննությամբ, իր մեջ թերություններ է փնտրում, դժգոհություններ է կուտակում իր նախկինի դեմ և խղճում ինքն իրեն։ Բայց այս վիճակից նվազագույն կորուստներով դուրս գալու ուղիներ կան։ Բովանդակություն

• 1. Հոգեբանի խորհուրդը
  • 1.1. Ինչ չի կարելի անել
  1.2.

  Ինչ անել

• 2. Մեղքի զգացումից ազատվելը
  • 2.1. Այն համոզմունքի արմատները, որ տղամարդիկ են մեղավոր ամուսնալուծության համար
  2.2.

  Ամուսնալուծության ժամանակակից պատճառները

• • 3. Հեքիաթային թերապիա՝ որպես իրավիճակի միջով աշխատելու միջոց

Ես չեմ կարող մոռանալ նախկին կնոջս և շատ եմ տառապում.

Բայց շատ ավելի հաճախ (և սա ձեզ ասում է սև կախարդ Օլգան, ով իզուր չի համարվում կանանց հոգիների մեծ փորձագետ), նախկինները չեն խզում կապերը իրենց թողած ամուսինների հետ, որպեսզի տանջեն նրանց։ Կամ, եթե նախընտրում եք, վրեժ լուծեք։ «Դու գիտես, թե որքան զզվելի էի ես քեզ հետ զգում:

Հիմա տեսեք, թե ինչ լավ եմ ես զգում»։ Իսկ ինչպե՞ս կարելի է մոռանալ կնոջը նման բարոյական հալածանքի ժամանակ։ Կա միայն մեկ ճանապարհ՝ հրաժարվել հնազանդորեն սպասելու մտադրությունից, եթե նրանք իսկապես թույլ չեն տալիս գնալ՝ վախենալով ձեզանից լավին չգտնել: Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ ընտրություն ունենալ, երբ ձեր կինը որոշի վերադառնալ: Գտեք մեկը. ծանոթությունների կայքերը կարող են օգնել ձեզ!!! - հարաբերությունները, որոնց հետ թույլ կտան չտրվել իմպուլսին և չհամակերպվել մի կնոջ հետ, ով արդեն մեկ անգամ դավաճանել է քեզ:

Ինչպե՞ս մոռանալ կնոջդ և նորից սկսել...

Իսկ երբ կինս իմացավ, որ ես նորից լրիվ իրենն եմ, հիմարաբար լքեց ինձ, ու որքան գիտեմ, գնաց իր աշխատակցի մոտ։ Հասկանում եք, նա ինձ հետ էր և նամակագրություն էր անում ուրիշի հետ!!! Ես ընկա ծանր դեպրեսիայի մեջ։ Սա տեղի է ունեցել մեկուկես ամիս առաջ։ Ես սկսեցի խեղդել իմ վիշտը ալկոհոլով, ես խմեցի մոտ երկու շաբաթ, բայց դա ավելի հեշտ չդարձավ: Ես ինձ հավաքեցի ու կանգնեցի, բայց ավելի վատացավ, մտքերս ճնշում էին, հոգիս կտոր-կտոր էր լինում։ Ես չեմ կարող քնել, չեմ կարող ուտել, տեղափոխվել եմ ծնողներիս մոտ, բայց դա դեռ չի օգնում: Ընկերներն ասում են՝ մոռացիր ու գնանք խմենք, բայց դա ինձ այլևս չի անհանգստացնում, և ծնողներս միայն մեկ անգամ կնեղանան։

Զանգում եմ աղջկաս, ասում է, որ մայրս ուշանում է, իսկ աղջիկս մենակ է քնում, սիրտս արյուն է թափվում, չեմ կարողանում մոռանալ, և ամեն ինչ շատ վատ է։ Ես օրերով պառկում եմ անկողնու վրա, նվաստացնում եմ, ռոբոտը չի աշխատում, ամեն ինչ դուրս է գալիս վերահսկողությունից, ես ամբողջովին փակվել եմ, դա շատ ցավալի է և սրտխառնոց:

Ես ուզում էի նոր աղջկա անցնել, բայց ոչ ոք չկար։

Ինչպես մոռանալ կնոջդ, եթե երեխա ունես

• տուն
• Ինչպես մոռանալ կնոջդ և նորից սկսել վայելել կյանքը

5 հիմնական պատճառ, որոնք թույլ չեն տալիս տղամարդուն մոռանալ իր կնոջը Կան մի շարք բանաձևեր, թե ինչպես մոռանալ նախկին կնոջը։ Վերջերս, բոլորը նորից կարդալուց հետո, ես տեսա, որ նրանցից շատերն այնքան անկատար են, որ եթե ես հրապարակեմ ևս մեկը իմ «Սև կախարդ Օլգա» կայքում, մահացու ոչինչ չի լինի:

Այո, և ես խոստանում եմ, որ իմ բանաձևը չի լինի արդեն հրապարակվածի կրկնությունը, ոչ էլ դրա հավաքածուն, որի շնորհիվ դուք կարող եք ստանալ բոլորովին այլ տեսակետ ձեր կնոջը մոռանալու խնդրի լուծման վերաբերյալ։ Եվ ոչ միայն «նայվածք», այլ իսկապես գործող մեթոդ:

Սկսենք պատճառներից, որոնք թույլ չեն տալիս տղամարդուն մոռանալ իրը նախկին կինը, որոնցից հիմնականներն ընդամենը 5-ն են։ Եվ դրանք կթվարկվեն ըստ իրենց կարևորության՝ մեծագույնից, ինչպես և սպասվում էր, մինչև նվազագույնը՝ 1.

Ինքնավստահության բացակայություն.

Ինչպես մոռանալ նախկին կնոջը, եթե երեխա ունեք

Ջնջեք ձեր հեռախոսի և համակարգչի բոլոր լուսանկարները, նամակագրությունը և կոնտակտները: Հիմնական բանը հասկանալն է, որ ցանկացած առարկա, որը ստիպում է մտածել նախկին կնոջդ մասին, պետք է հեռացվի քո կյանքից, այլապես դադարեցրու. բացասական մտքերչի աշխատի.

Երեխաներ ձեր նախկին կնոջից Եթե դուք և ձեր նախկին կինը միասին երեխաներ ունեք, դժվար կլինի խզել նրա հետ բոլոր հնարավոր կապերը: Հիմարություն կլինի երեխաներին զրկել հոր հետ ուրախ հանդիպումներից միայն այն պատճառով, որ ձեր նախկինը ձեզ տհաճ մտքեր է բերում: Եկեք պարզենք, թե ինչպես կարելի է մոռանալ ձեր կնոջը, եթե նրանից երեխա ունեք և չկորցնեք կապը նրա հետ: Հիմնական բանը նախկին կնոջ հետ հանդիպումից խուսափելն է։ Ինչպե՞ս մոռանալ նախկին կնոջը, եթե երեխա ունեք. Նախ պետք է գիտակցել, որ նախկինի հետ հանդիպումները պետք է կարճ լինեն՝ պետք է ժամանակ տրամադրել երեխաների, այլ ոչ թե նրա հետ:

Փաստորեն, ես՝ սեւ կախարդ Օլգան, երաշխավորում եմ՝ եթե Բարձրագույն ուժերինԵթե ​​դուք իսկապես ցանկանում եք կատարել կարմայական առաջադրանքներ, ապա, հավատացեք ինձ, մոտ ապագայում նրանք ձեզ համար կընտրեն մի կնոջ, ում հետ հարաբերությունները թույլ կտան շարունակել ձեր ներքին աշխատանք. 5. Նվաստացում. Դե, ամենահիմար տղամարդիկ չեն կարող մոռանալ իրենց հեռացած կողակցին՝ իրենց նվաստացած համարելով։

Դա ոտնահարված հպարտությունն է, որը տանջում է նրանց տարիներ շարունակ՝ ստիպելով նրանց վերաբերվել բոլոր մյուս կանանց՝ պոտենցիալ դավաճաններին, կասկածանքով կամ բացահայտ արհամարհանքով: Եվ թունավորեք ձեր գիտակցությունը ամենասարսափելի վրեժխնդրության անվերջ ծրագրերով, ինչը, և դա հիանալի է: - երբեք վիճակված չէ իրականություն դառնալ: Բոլոր այն պատճառները, որոնք տանջում են տղամարդկանց իրենց կանանց թողած, նրանց մեծ ցավ են պատճառում։ Եվ, հետևաբար, զարմանալի չէ, որ գրեթե բոլորը, հոգնած տառապանքներից, ի վերջո մտածում են, թե ինչպես մոռանալ իրենց կնոջը։

Թող դա միանա կարճ ժամանակկբերի բավարարվածություն, բայց կփչացնի տղամարդուն իր ընկերների աչքում:

• Բացարձակապես անհնար է մխիթարություն փնտրել ալկոհոլի, ծխելու կամ թմրամիջոցների մեջ:

1.2 Ինչ պետք է անել Ինչ վերաբերում է, թե ինչ պետք է անել, կան հոգեբանների խորհուրդներ.

• Նախ պետք է ազատվել մեղքի զգացումից։
• Այժմ դուք պետք է մտովի աշխատեք իրավիճակի միջով, փորձեք հասկանալ տարաձայնությունների պատճառը, հասկանալ, որ վերադարձ անցյալին չի լինի, և պլան գծեք ձեր ապագա կյանքի համար:
• Երրորդ փուլը գործնական է և բարդ։ Սա իր, միջավայրի, իրավիճակի փոփոխություն է։ Օգտագործելով թրեյնինգները, դուք պետք է ջնջեք ձեր նախկինին ձեր կյանքից, գտնեք այլ հետաքրքրություններ և փոխեք ապագայի պլանները:
• Վերջին քայլը նոր սիրո հանդիպումն է: Նա վերջնականն է։

Ինչպե՞ս մոռանալ սիրելի նախկին կնոջը. գործնական խորհուրդներ և առաջարկություններ

• Հրավիրեք ձեր երեխաներին քնելու, որպեսզի կարողանաք ավելի շատ ժամանակ անցկացնել նրանց հետ՝ առանց ձեր նախկինի մասնակցության:
• Ծննդյան տոներին եկեք նվերներով, նվիրեք դրանք, բայց աշխատեք երկար չմնալ հին ընտանեկան շրջապատում։ Երեխաները չեն տխրի, եթե իրենց ծննդյան օրը զվարճանան առանց քեզ:
• Այն օրերին, երբ պլանավորում եք տեսնել ձեր երեխաներին, փորձեք նրանց դպրոցից վերցնել ձեր նախկինի թույլտվությամբ: մանկապարտեզ, այնպես որ դուք կխուսափեք նրա հետ ավելորդ րոպեներից։
• Եթե ​​ցանկանում եք խուսափել նախկին կնոջ հետ շփվելուց, երբ հանդիպում եք ձեր երեխաներին, փորձեք սպասել նրանց մեքենայում, քան տուն մտնել:

Եթե ​​հետևեք սրանք պարզ խորհուրդներ, ապա դուք կկարողանաք խաչ քաշել ձեր նախկինի մասին մտքերը՝ չփչացնելով ձեր հարաբերությունները ձեր երեխաների հետ: Ինչպես օգնել սիրելիին մոռանալ իր կնոջը Կանայք հաճախ բախվում են հարցի, թե ինչպես օգնել տղամարդուն մոռանալ իր նախկին կնոջը:

Ինչպես մոռանալ ձեր կնոջը, եթե միասին երեխաներ ունեք

Եթե ​​ուզում եք մտածել ձեր կնոջ մասին, մտածեք, բայց մի ստիպեք ինքներդ ձեզ մոռանալ: · Ազատվեք այն բաներից, որոնք ձեզ հիշեցնում են ձեր կնոջ մասին: · Դադարեք հիշել ձեր կնոջ հետ կապված իրավիճակները: Նա գնացել է, նա այլևս չկա: · Շեղեք ձեր ուշադրությունը: Հարգելի ընթերցողներ. Մենք շատ երախտապարտ կլինենք, եթե կիսվեք մեզ հետ ձեր կյանքի փորձով կամ այս թեմայի հետ կապված մեկնաբանություններով։ Սա կօգնի. Ինչպե՞ս մոռանալ նախկինին. քայլ առ քայլ դասընթացՀամար կոտրված սիրտԴուք, հավանաբար, անընդհատ մտովի ինքներդ ձեզ հարցեր եք տալիս՝ ինչպե՞ս կարող էին ամեն ինչ այլ կերպ լինել: Միգուցե այս հարաբերությունները այլ կերպ ստացվեի՞ն: Կամ ինչու՞ սա պատահեց ինձ հետ: Դասընթացը ստեղծվել է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են՝ մոռանալ աղջկան, դադարել խորամուխ լինել քո մեջ, գտնել նոր սեր Կարճ նկարագրությունԱնկախ նրանից՝ դա երկար ամուսնությո՞ւն էր, թե՞ առաջին սեր, որքան էլ որ այդ ամենը անհնարին թվա, ձեր հուզական վերքը կարող է բուժվել։

Ես չեմ կարող մոռանալ նախկին կնոջս և հաղթահարել ամուսնալուծությունը…

Կարևոր

Սա շատ օգտակար է ամուսնալուծությունից հետո վերականգնման ժամանակահատվածում: Անելու եղանակներից մեկը սա է օգտագործումըվիզուալիզացիայի տեխնիկան այս հիշողությունների վրա՝ նվազեցնելու դրանց ազդեցությունը: Օրինակ. - Պատկերացրեք ձեր վատ հիշողությունները ձեր նախկին կնոջ մասին որպես կեղտի շերտ ձեր մարմնի վրա:

Մինչ այն գտնվում է ձեր մարմնի վրա, դուք զզվանք եք զգում, գուցե նույնիսկ կարծես ինչ-որ մեկը սողում է ձեզ վրա: Ես հավատում եմ, որ հենց այդպես ես զգում: Հիմա պատկերացրեք, որ տաք ցնցուղ եք ընդունում և ձեր մարմնից ջնջում բոլոր հիշողությունները: Դու մաքուր ես, իսկ հիշողություններն անհետացել են: Կարո՞ղ եմ իսկապես ցնցուղ ընդունել: Դա կարող է հիմարություն թվալ, բայց ձեր ուղեղը, վերարտադրելով հիշողությունները, այժմ կտեսնի կրկնակի պատկեր:

Եվ ժամանակի ընթացքում դրանք ամբողջովին կվերանան: 2) Հաճախականության նվազում. հաճախականությունը վերաբերում է նրան, թե որքան հաճախ են այդ մտքերը ձեր գլխում առաջանում:

Ինչպե՞ս մոռանալ նախկին կնոջը.

Երբ հայտնվում են երեխաներ, ընտանիքի գլուխը, բնականաբար, պետք է ապահովի նաև նրանց ամեն տարի, կինն ավելի շատ ուշադրություն և գումար է պահանջում, այս ամենը բարդացնում է տան վիճակը. Շատ տղամարդիկ, չկարողանալով գլուխ հանել խնդիրներից, փրկություն են փնտրում ալկոհոլի մեջ, ոմանք նույնիսկ թմրամիջոցների, մյուսները՝ այլ կանանց, և այս ամենն անխուսափելիորեն հանգեցնում է ամուսնալուծության և ընտանիքի կործանման։ Նույնիսկ եթե սերը չի հեռացել, ամուսնությունը դեռ կարող է լուծարվել:
Իսկ ամուսնալուծությունից անմիջապես հետո սկսվում է խնդիրների նոր ալիք, որոնցից մեկն այն է, թե ինչպես մոռանալ սիրելի նախկին կնոջը։ Կինը կարող է պատճառ գտնել ամեն ինչի համար, եթե ցանկանում է ամուսնալուծվել։ Օրինակ, կան դեպքեր, երբ ամուսնությունը լուծարվել է մեքենայի, սիրելի ընտանի կենդանու կամ նույնիսկ կոտրված գավաթի պատճառով:
Ամենատարածված պատճառներն են, իհարկե, դավաճանությունը, հարբեցողությունը և հարձակումը:

Ես չեմ կարող մոռանալ նախկին կնոջս և շատ եմ տառապում.

Ոմանք գլուխ են հանում առաջադրանքից՝ կնոջը թույլ տալով ծախսել այնքան, որքան ցանկանում է իր սիրտը։ Մնացածները մշտական ​​ցույցեր, վիրավորանքներ և նվաստացումներ են ստանում իրենց զուգընկերոջ կամ կնոջ և նրա մոր կողմից: Ֆինանսական տարաձայնությունների պատճառով ամուսնալուծության պատճառը անհիմն կերպով մեղադրվում է տղամարդու վրա.

Շատ կանայք մոռացել են, որ «ամուսիններ» բառերն ի սկզբանե նշանակում էին «նույն զրահով քայլել», «ընդհանուր սայլը հավասարապես քաշել»։ Վեճերը ոչ մի տեղից, զուգընկերոջ ցանկությունների անտեսումը, անուշադրությունը կոնֆլիկտների պարտադիր մասերն են, որոնք հանգեցնում են երկու մարդկանց բաժանման: Իսկ այստեղ ալկոհոլի օգտագործումը ոչ թե պատճառ է, այլ հետեւանք։
Ցածր վաստակի մասին նախատինքները պարզապես սկանդալ սարքելու պատճառ են։ Պատճառն այն է, որ նա չի սիրում այս մարդուն։ Բայց այդպես էլ բաժանվելու ակնհայտ պատճառներ չկան: Ըստ «հասարակական կարծիքի կանոնների»՝ կինը պետք է դժբախտ զոհ լինի։

Ոչ բոլորը կարող են խոստովանել, որ ինքն է մեղավոր կոնֆլիկտի համար, որ նա սիրահարվել է լավ մարդուն։

Ինչպես մոռանալ նախկին կնոջը, եթե երեխա ունեք

Անկախ նրանից՝ դուք 20 տարեկան եք, թե 60 տարեկան, կյանքը կարող է կրկին լցվել ուրախությամբ, գուցե նույնիսկ ավելին, քան նախկինում էիք ապրում: Միակ պատճառը, որ չես կարող նորից երջանիկ դառնալ, այն է, որ դու չես թողնի հին իրավիճակը: Ես իսկապես ուրախ եմ, որ դու արեցիր ճիշտ ընտրությունև ցանկանում եք վերջ տալ ձեր նախկինի հիշողություններին:
Սա հենց այն լուծումն է, որը կօգնի ձեզ ապաքինվել բաժանումից հետո: Եկեք անկեղծ լինենք՝ բաժանումը բարդ, ցավոտ թեմա է: Մարդկանց մեծամասնությունն իրականում հոգեկան բուժման կարիք ունի բաժանումից հետո:

Եվ այս գործի համար ճիշտ տեխնիկան օգտագործելու մեջ վատ բան չկա: Ես ինքս եղել եմ այս իրավիճակում, գիտեմ, թե ինչ է արթնանալն ու նախկինի մասին մտածելը: Ինչպիսի՞ զգացողություն է քեզ ծեծել, որ նա այժմ ունի մեկ ուրիշը, իսկ դու մենակ ես մնացել:

Բայց նա ամաչում է գնալ իր անտառը. հոտը, որին նա դավաճանեց՝ Գլխարկի հետ հեռանալով, կծիծաղի նրա վրա։ Ուստի նա գնում է հարևան անտառ, որտեղ որոշում է նոր կյանք սկսել՝ վերջապես փորձել իրեն որպես երգիչ կամ ըմբիշ։ Ինչ կլինի հետո՝ հեքիաթասացը ստեղծագործում է իր ճաշակով: Կարեւոր է, որ նա կայացրել է գործելու որոշումը։

Ուշադրություն

Իսկ լավ ավարտը (իսկ հեքիաթներում միշտ լավ է) անպայման կստացվի։ Տեսնելով, թե իրականում ինչքան հեշտ է իրավիճակից դուրս գալը, եթե սկսում ես քայլեր ձեռնարկել, տղամարդը ստանում է էներգիայի մի մաս, մղում։ Ահա թե ինչպես է գործում հեքիաթային թերապիայի սկզբունքը. Տեսեք, թե ինչ է կատարվել դրսից, ուրվագծեք հետագա գործողությունների ծրագիր՝ հոգեբանորեն աշխատեք իրավիճակի միջով:

Հիմա նա այլ տղամարդ է ընտրել, կամ ընտրել է մեկ ուրիշին... Դե, այո, դու միակը չէիր ու ցավալի է խոստովանելը։ Սա ժամանակ է պահանջում և, հնարավոր է, հոգեբանի օգնությունը:

Ո՞րն է նրա պատմությունը. միանգամայն հնարավոր է, որ նա կախվածություն ունի, քանի որ նա ընտրել է թմրամոլ (բայց սրանք բոլորն իմ ենթադրություններն են):

Ինչպես մոռանալ նախկին կնոջը, եթե երեխա ունեք և նոր կյանք սկսեք

Հարց հոգեբանին. Բարի օր: Ես Անդրեյն եմ, ես 29 տարեկան եմ։ Շատ շուտ եմ ամուսնացել, 22 տարեկան էի, իսկ կինս՝ 18, դուստր է ծնվել, նա գրեթե 8 տարեկան է։ Այս ամբողջ 7 տարին մենք ապրեցինք սկանդալներով։ Արդյունքում նրանք ամուսնալուծվել են մեկ տարի առաջ՝ ապրիլին։

Դիմումը ներկայացրել է կինը։ Դուստրն ապրում է մոր հետ։ Ամբողջ ամառ տանջվել եմ ու մտածում էի նախկին կնոջս մասին, բայց նրան կարողացա մոռանալ միայն սեպտեմբերին, երբ հանդիպեցի մի աղջկա։ Մեր հարաբերությունները արագ թափ առան, և ես այլևս չէի հիշում նախկին կնոջս։ Բայց երբ իմ նախկինն իմացավ այս մասին, նա անմիջապես խառնվեց և սկսեց ինձ գրավել իր տեղը:

Սկզբում ես չէի խաբվում ու ուշադրություն չէի դարձնում, բայց հավերժական արցունքները, խոսքերը, որ ես քեզ ու որդի կծնեմ, սիրում եմ քեզ, վերադարձիր ինձ մոտ, իրենց դերը խաղացին և ես հրաժարվեցի՝ թողնելով ընկերուհուս։ Նախկին կինս ինձ գոհացնում էր ամեն ինչում՝ անկողնում, համեղ ուտեստներ, գեղեցիկ խոսքերովև ես նորից սիրահարվեցի նրան և երջանիկ էի: Այս ամենը տեւեց մոտ 3 ամիս։

Ինչպես մոռանալ նախկին կնոջը, եթե երեխա ունեք

Նախկին կնոջ մասին պայքարող մտքերը Ուղեղի հիշողությունը բարելավելու բազմաթիվ մեթոդներ կան, ինչպես նաև նախկին կնոջը մոռանալու եղանակներ կան: Պատկերացրեք, որ ձեր նախկինի մասին մտքերը կեղտ են, որը պետք է մաքրվի, քանի որ դա ձեզ կեղտոտում է ոչ միայն ձեր աչքերում, այլև ձեր ընկերների, ծանոթների և սիրելիների աչքերում: Ի վերջո, դուք անընդհատ խոսում եք ձեր մտքերի մասին, իսկ զրույցի ընթացքում, երբ նշում եք ձեր նախկինին, հազիվ թե դա հաճելի տոնով եք անում, այլ ավելի շուտ՝ բացասական։ Բացի այդ, մտածեք ոչ միայն ձեր, այլեւ ձեր շրջապատի մասին՝ ձեր մտերիմներից ոչ ոք չի ցանկանում տեսնել ձեզ ընկճված, իսկ նախկին ամուսնու մասին անընդհատ պատմությունները ձեր վատ տրամադրության ցուցիչներից են։ Որպեսզի կարողանաք ջնջել նախկին կնոջ մասին մտքերը, դուք պետք է նվազեցնեք դրանց ինտենսիվությունը, հաճախականությունը, այնուհետև ամբողջությամբ դադարեցնեք: Ինտենսիվություն Որքան հաճախ եք հիշում հաճելի պահերը նախկին կնոջ հետ, այնքան ավելի շատ եք տառապում։

Ինչպես մոռանալ նախկին կնոջը, եթե երեխա ունեք և սկսեք

Այս մասին չպետք է վիճեք ձեր սիրելիի հետ. նա, ամենայն հավանականությամբ, ձեզնից պարզապես կթաքցնի նրա հետ շփումը: Այս հարցը լուծելու համար ավելի լավ է զրուցել նախկին կնոջ հետ։ Պատահում է, որ «մրցակիցը» ոչ միայն շփվում է տղամարդու հետ, այլև կանչում է նրան այցելելու, գումար և օգնություն պահանջում։ Այս դեպքում պարզապես խնդրեք ավելի շատ ուշադրություն դարձնել, որպեսզի ձեր տղամարդը ժամանակ չունենա նրա համար, բայց այստեղ գլխավորն այն չէ, որ չափն անցնի, որպեսզի ի վերջո նա չընտրի նրան ձեր և նրա միջև: Ամեն դեպքում, յուրաքանչյուր տղամարդ կարող է գլուխ հանել նախկին կնոջ մասին մտքերից, նա պարզապես պետք է հիշի, թե ինչ բացասական հետևանքներ են դրանք բերում։ Եթե ​​մարդն ինքը ցանկանում է ազատվել մտքերից, նա կապրի երջանիկ և հագեցած կյանքով, երբ ամուսնության բոլոր հիշողությունները կմնան հենց անցյալում։ Գլխավորը հանգստություն չփնտրել ալկոհոլի ու թմրանյութերի մեջ, քանի որ...

22.12.2013, 21:04

37451

5 հիմնական պատճառ, որոնք խանգարում են տղամարդուն մոռանալ կնոջը

Կան մի շարք բանաձևեր, թե ինչպես մոռանալ նախկին կնոջը: Վերջերս, բոլորը նորից կարդալուց հետո, ես տեսա, որ նրանցից շատերն այնքան անկատար են, որ եթե ես հրապարակեմ ևս մեկը իմ «Սև կախարդ Օլգա» կայքում, մահացու ոչինչ չի լինի: Այո, և ես խոստանում եմ, որ իմ բանաձևը չի լինի արդեն հրապարակվածի կրկնությունը, ոչ էլ դրա հավաքածուն, որի շնորհիվ դուք կարող եք ստանալ բոլորովին այլ տեսակետ ձեր կնոջը մոռանալու խնդրի լուծման վերաբերյալ։ Եվ ոչ միայն «նայվածք», այլ իսկապես գործող մեթոդ:

Սկսենք պատճառներից, որոնք թույլ չեն տալիս տղամարդուն մոռանալ նախկին կնոջը, որոնցից հիմնականներն ընդամենը 5-ն են։ Եվ դրանք կթվարկվեն ըստ իրենց կարևորության՝ մեծագույնից, ինչպես և սպասվում էր, մինչև նվազագույնը.

1. Ինքնավստահության բացակայություն.

Մի քանի տարի ամուսնացած լինելուց հետո (և ցանկացած էնդոկրինոլոգ և հոգեբան, որը հավաքվում է, դա ձեզ կհաստատի), տղամարդը անցնում է հորմոնալ մակարդակի ակամա նվազման միջով, ինչը բացատրվում է բացառապես նրանով, որ նրանք այլևս կարիք չունեն «որսելու»՝ պահպանելով անընդհատ բարձր մոտիվացիա իրենց մեջ պայքարելու իրավունքի համար շարունակել իր մրցավազքը որպես արական սեռի. Կին ձեռք բերելով՝ նա այլևս իգական սեռի որս չի անում, ինչի պատճառով կորցնում է իր առնականությունը և, հետևաբար, մտնում է հետամուսնալուծությունից բառացիորեն ներդաշնակորեն ամորձատված վիճակում։

Բացի այդ, ամուսնության մեջ տղամարդը կորցնում է կանանց սիրաշահելու հմտությունները, և, հետևաբար, անխուսափելիորեն ձախողվում է՝ դա անելով ամուսնալուծությունից հետո առաջին, երկրորդ, երրորդ անգամ: Այս անհաջողությունները, զուգորդված ինքնավստահության պակասի հետ, որը հորմոնալ ցածր մակարդակի հետևանք է, հանգեցնում են նրան, որ տղամարդը կորցնում է հավատն ինքն իր հանդեպ՝ սխալմամբ սկսում հավատալ, որ լքված մարդը ունի միայն մեկ ճանապարհ՝ վերականգնելու իր լիարժեք անհատականությունը և սեռական կյանք- Համոզիր կնոջը վերադառնալ:

2. Սեր.

Նույնիսկ 5, 17 կամ նույնիսկ ավելի տարի տևած ամուսնության կործանումից հետո սերը երկրորդ ամենակարևոր պատճառն է, որը ստիպում է տղամարդկանց տառապել՝ չհասկանալով, թե ինչպես մոռանալ իրենց կնոջը, նույնիսկ եթե նա տվել է նրանց: Բայց դա զարմանալի չէ, քանի որ այսքան տարիների ընթացքում մարդիկ, նույնիսկ ամենաթեժ հարաբերություններով, միմյանց համար ավելի շատ են դառնում, քան սովորական երեխաների սիրահարները կամ ծնողները: Նրանք վերածվում են հարազատ ոգիների, որոնք հիանալի հասկանում են միմյանց: Եվ այդ պատճառով, կորցնելով իրապես յուրային դարձած կնոջը, տղամարդը ընկնում է դեպրեսիայի մեջ՝ հավատալով, որ ոչ մի այլ կին իրեն նման հոգևոր հարաբերություններ չի տա: Անկեղծ ասած, նա կարծում է, որ դա սխալ է:

3. Դավաճանության զգացում.

Մանրամասն հոգեբանական սեղմակը բնորոշ է բոլոր էգոիստներին, ովքեր բաժանումից հետո հավատում են, որ իրենք չափազանց լավն են, բարի, հոգատար, հիպերսեքսուալ, գրավիչ, համբերատար, ֆինանսապես ապահովված՝ լքված լինելու համար: Անձնական որակների նման թերագնահատումը էգոիստներին այնքան խորը հուզական հարված է հասցնում, որ գրեթե անմիջապես վերածվում է մոլության՝ ստիպելով նրանց տարիներ շարունակ վերադառնալ նախկին կնոջ երախտագիտության մասին մտքերին և մտավոր փորձերին ապացուցել նրան, թե որքան սխալ է նա։ էր.

4. Չիրականացված ճակատագրի զգացում.

Այս պատճառը նկատվում է զարգացած գիտակցությամբ տղամարդկանց մոտ, որոնք ունակ են կարդալ իրենց կարմայից տեղեկատվություն: Հենց այդ պատճառով էլ նրանք ԳԻՏԵՆ, որ իրենց կնոջ հեռանալը դարձավ իսկական ողբերգություն՝ խախտելով իրենց անձնական կարմայի աշխատանքը, ինչը (և սա սխալ է), նրանք կարող էին միայն «այս կնոջ» հետ աշխատել։ Փաստորեն, ես՝ սև կախարդ Օլգան, երաշխավորում եմ. եթե Բարձրագույն ուժերը ցանկանում են, որ դուք իսկապես կարմայական առաջադրանքներ կատարեք, ապա, հավատացեք ինձ, շատ մոտ ապագայում նրանք ձեզ համար կընտրեն մի կնոջ, ում հետ հարաբերությունները թույլ կտան ձեզ: շարունակել ձեր ներքին աշխատանքը:

5. Նվաստացում.

Դե, ամենահիմար տղամարդիկ չեն կարող մոռանալ իրենց հեռացած կողակցին՝ իրենց նվաստացած համարելով։ Դա ոտնահարված հպարտությունն է, որը տանջում է նրանց տարիներ շարունակ՝ ստիպելով նրանց վերաբերվել բոլոր մյուս կանանց՝ պոտենցիալ դավաճաններին, կասկածանքով կամ բացահայտ արհամարհանքով: Եվ թունավորեք ձեր գիտակցությունը ամենասարսափելի վրեժխնդրության անվերջ ծրագրերով, ինչը, և դա հիանալի է: - երբեք վիճակված չէ իրականություն դառնալ:

Բոլոր այն պատճառները, որոնք տանջում են տղամարդկանց իրենց կանանց թողած, նրանց մեծ ցավ են պատճառում։ Եվ, հետևաբար, զարմանալի չէ, որ գրեթե բոլորը, հոգնած տառապանքներից, ի վերջո մտածում են, թե ինչպես մոռանալ իրենց կնոջը։ Բայց դա անելու համար նախ պետք է խոսել դրա մասին:

Ինչպես մոռանալ ձեր նախկին կնոջը, ով հեռացել է ֆինանսական անկայունության պատճառով

Տղամարդկանց համար, որոնց բնությունը վճռական է արթնանալու ամենուր և ամեն ինչում, երբեմն անլուծելի է այն հարցը, թե ինչպես մոռանալ կնոջը, որը լքել է իրենց փոքր կամ անկանոն վաստակի պատճառով: Այնուամենայնիվ, դուք դեռ չպետք է կախեք նրանից. միշտ կգտնվի մի կին, ով տղամարդուն, նույնիսկ աննշան ամուսնությամբ, կհամարի իդեալական կերակրող: Այո, և ես խստորեն խորհուրդ եմ տալիս չմոռանալ, որ ավելի ու ավելի շատ կանայք վատ բան չեն տեսնում, որ նրանք ավելի շատ կվաստակեն, քան իրենց սիրելիները կամ ամուսինները, և, հետևաբար, եթե նման հարաբերությունները ձեզ անձամբ չեն նվաստացնում, ազատ զգալ մտնել դրանց մեջ:

Դե, եթե այնուամենայնիվ հասկացաք, որ ձեր նախկինը ճիշտ էր, երբ նա կշտամբեց ձեզ լավ գումար վաստակելու անկարողության համար, ապա ձեր մատը հանեք ձեր քթից և ձեր գլուխը այնտեղից, որտեղ տաքացնում եք վերջին մի քանի տարին, և սկսել աշխատել. Ի վերջո, բանաձևը, թե ինչպես մոռանալ կնոջդ՝ մաքրելով նրա մասին հիշողությունները, շատ պարզ է նման տղամարդկանց համար. որքան մեծ գումարներ ես վաստակում, այնքան քիչ ես վշտանում քո ամուսնու համար, ով լքել է քեզ, քանի որ դու չկարողացար դա անել: նրա հետ ապրելիս:

Ինչպես մոռանալ նախկին կնոջը, ով անընդհատ հիշեցնում է իր մասին

Երբեմն նախկինն ինքը հնարավորություն չի տալիս մոռանալ նրա մասին։ իսկական էներգետիկ վամպիրի նման նա անընդհատ զանգահարում է, նախաձեռնում ենթադրաբար պատահական հանդիպումներ և հաղորդագրություններ թողնում սոցիալական ցանցերում։ Հաճախ նա դա անում է, քանի որ ցանկանում է իր լքված ամուսնուն պահել որպես այլընտրանքային օդանավակայան՝ վախենալով, որ իր նոր կյանքը հանկարծ չստացվի: Բայց շատ ավելի հաճախ (և սա ձեզ ասում է սև կախարդ Օլգան, ով իզուր չի համարվում կանանց հոգիների մեծ փորձագետ), նախկինները չեն խզում կապերը իրենց թողած ամուսինների հետ, որպեսզի տանջեն նրանց։ Կամ, եթե նախընտրում եք, վրեժ լուծեք։ «Դու գիտես, թե որքան զզվելի էի ես քեզ հետ զգում: Հիմա տեսեք, թե ինչ լավ եմ ես զգում»։ Իսկ ինչպե՞ս կարելի է մոռանալ կնոջը նման բարոյական հալածանքի ժամանակ։

Կա միայն մեկ ճանապարհ՝ հրաժարվել հնազանդորեն սպասելու մտադրությունից, եթե նրանք իսկապես թույլ չեն տալիս գնալ՝ վախենալով ձեզանից լավին չգտնել: Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ ընտրություն ունենալ, երբ ձեր կինը որոշի վերադառնալ: Գտեք մեկը. ծանոթությունների կայքերը կարող են օգնել ձեզ!!! - հարաբերությունները, որոնց հետ թույլ կտան չտրվել իմպուլսին և չհամակերպվել մի կնոջ հետ, ով արդեն մեկ անգամ դավաճանել է քեզ:

Եթե ​​փորձում եք հասկանալ, թե ինչպես մոռանալ ձեր նախկին կնոջը, ով վրեժ է լուծում ձեզնից՝ անընդհատ հաղորդագրություններով իր նյութական, կարիերայի, անձնական կամ սեռական հաջողությունների մասին, մի նստեք այնտեղ և դանդաղ թարթում եք ձուկը: Ազատորեն մտեք պատերազմի մեջ՝ հիշելով, որ այն կարող եք հաղթել միայն այն դեպքում, եթե իսկապես ավելի լավն եք, քան ձեր նախկին կինը: Եվ թող առաջիկա մի քանի տարիներին միլիոն չգնես, կամ արձակուրդ չգնաս Բադեն-Բադեն։ «Ահա ես եմ՝ քո նախկինը, մեկ այլ նոր ընկերուհու հետ» լուսանկարների անընդհատ աճող հավաքածուն ավելի քան արդյունավետ կլինի, որպեսզի քո նախկինը կտրվի քեզնից:

Ինչպես մոռանալ ձեր կնոջ մասին, ով գնացել է մեկ այլ տղամարդու

Սա ամենադժվարն է առանց բացառության գրեթե յուրաքանչյուր տղամարդու համար՝ ինչպես մոռանալ կնոջը, որը մեկնել է մեկ այլ տղամարդու։ Ես կարդացել եմ, որ տղամարդկանց շատ կայքեր առաջարկում են մարզասրահ գնալ, իսկ հետո «մռայլ ծեծել հակառակորդին»։ Կանանց կայքերն ավելի քիչ արմատական ​​են, թեև նրանց խորհուրդները պակաս հիմար չեն, քանի որ նրանք առաջարկում են մեդիտացիաներ «Ես դեռ նրանից լավն եմ» շարքից: Սև կախարդ Օլգան ձեզ խորհուրդ է տալիս դիմել կախարդական վրեժի. դիմեք ինձ, որպեսզի ձեր մրցակցին իմպոտենտություն առաջացնեմ կամ ձեր կնոջը անբուժելի սառնություն: Կամ երկուսն էլ միանգամից՝ գործելով սկզբունքով՝ յուրաքանչյուրին՝ իրենը։

Վստահեցնում եմ ձեզ, երբ դուք դա անեք, ձեր կնոջ խնդիրը ձեզ ուրիշի անկողին թողնելու համար անմիջապես կդադարի անհանգստացնել և անհանգստացնել ձեզ: Ի վերջո, իմ հարյուրավոր հաճախորդների փորձը, ովքեր արդեն օգտվել են նմանատիպ ծեսից, ապացուցում է, որ ոչ լավագույն միջոցըինչպես մոռանալ նախկին կնոջդ, ով հեռացել է ավելի լավ սեքսի որոնման համար, քան զրկել նրան ուրախությունից, որի համար նա դավաճանել է քեզ։

Ինչպե՞ս չտառապել կնոջդ հետ շփվելիս, եթե միասին երեխաներ ունես

Նման դեպքում, որը կործանման զգացում է առաջացնում բոլորի մոտ, ովքեր փորձում են պարզել, թե ինչպես մոռանալ իր կնոջը, ում հետ նա անընդհատ պետք է շփվի, ես սեւ կախարդ Օլգան եմ, ես կարող եմ խորհուրդ տալ միայն մեկ բան՝ հրաժարական տուր, դու երբեք միասին չեն լինի! Հրաժարվեք «ընկերների», «ընկերների», «մարդկանց, ովքեր հարգում են միմյանց և հայտնվում անելանելի վիճակում» հարաբերություններ կառուցելուց։ Ձեր սերը փոխանցեք ձեր երեխաներին։ Կնոջդ հետ շփվիր այնպես, ինչպես կշփվես մանկապարտեզի դաստիարակի հետ կամ դասարանի ուսուցիչներձեր երեխաները հարգանքով, բայց առանց կոկետության, լսելու համաձայնությամբ, բայց առանց լսելու և ուշադրություն դարձնելու պարտավորության:

Իսկ հիմա հիշեցնեմ, որ իսկապես կա հուսալի միջոց, ինչպես մոռանալ նախկին կնոջը - կապ. Եվ հետո ուժեղ մոգության օգնությամբ ես կմաքրեմ հիշողությունդ։ Սրանից հետո նախկին կնոջդ այնպես կվարվես, ասես սկանդալներ, վեճեր կամ դավաճանություններ չեն եղել։ Իբր քեզ համար նա ընդամենը մեկն է այն 3 միլիարդ կանանցից, որոնք ապրում են քեզ հետ նույն երկրի վրա. ոչ ոք:

Հարց հոգեբանին.

Բարի օր Ես Անդրեյն եմ, ես 29 տարեկան եմ։ Ես շատ շուտ ամուսնացա, ես 22 տարեկան էի, իսկ կինս՝ 18, դուստր է ծնվել, նա գրեթե 8 տարեկան է։ Այս ամբողջ 7 տարին մենք ապրեցինք սկանդալներով։ Արդյունքում նրանք ամուսնալուծվել են մեկ տարի առաջ՝ ապրիլին։ Դիմումը ներկայացրել է կինը։ Դուստրն ապրում է մոր հետ։ Ամբողջ ամառ տանջվել եմ ու մտածում էի նախկին կնոջս մասին, բայց նրան կարողացա մոռանալ միայն սեպտեմբերին, երբ հանդիպեցի մի աղջկա։ Մեր հարաբերությունները արագ թափ առան, և ես այլևս չէի հիշում նախկին կնոջս։ Բայց երբ իմ նախկինն իմացավ այս մասին, նա անմիջապես խառնվեց և սկսեց ինձ գրավել իր տեղը: Սկզբում ես չէի խաբվում և ուշադրություն չէի դարձնում, բայց հավերժական արցունքները, խոսքերը, որ ես քեզ և որդի կծնեմ, սիրում եմ քեզ, վերադարձիր ինձ մոտ, խաղացին իրենց դերը, և ես հրաժարվեցի, թողնելով ընկերուհուս: միաժամանակ... Նախկին կինս ինձ ամեն ինչում գոհացնում էր՝ անկողնում, համեղ ուտելիքներ, գեղեցիկ խոսքեր, ու ես նորից սիրահարվեցի նրան ու երջանիկ։ Այս ամենը տեւեց մոտ 3 ամիս։ Իսկ երբ կինս իմացավ, որ ես նորից լրիվ իրենն եմ, հիմարաբար լքեց ինձ, ու որքան գիտեմ, գնաց իր աշխատակցի մոտ։ Հասկանում եք, նա ինձ հետ էր և նամակագրություն էր անում ուրիշի հետ!!! Ես ընկա ծանր դեպրեսիայի մեջ։ Սա տեղի է ունեցել մեկուկես ամիս առաջ։ Ես սկսեցի խեղդել իմ վիշտը ալկոհոլով, ես խմեցի մոտ երկու շաբաթ, բայց դա ավելի հեշտ չդարձավ: Ես ինձ հավաքեցի ու կանգնեցի, բայց ավելի վատացավ, մտքերս ճնշում էին, հոգիս կտոր-կտոր էր լինում։ Ես չեմ կարող քնել, չեմ կարող ուտել, ես տեղափոխվել եմ ծնողներիս մոտ, բայց դա դեռ չի օգնում: Ընկերներն ասում են՝ մոռացիր ու գնանք խմենք, բայց դա ինձ արդեն չի անհանգստացնում, և ծնողներս միայն մեկ անգամ կնեղանան։ Զանգում եմ աղջկաս, ասում է, որ մայրս ուշ է գալիս, իսկ աղջիկս մենակ է քնում, սիրտս արյուն է գալիս, չեմ կարողանում մոռանալ, և ամեն ինչ շատ վատ է։ Ես օրերով պառկում եմ անկողնու վրա, նվաստացնում եմ, ռոբոտը չի աշխատում, ամեն ինչ դուրս է գալիս վերահսկողությունից, ես ամբողջովին փակվել եմ ինձ վրա, դա շատ ցավալի է և սրտխառնոց: Ես ուզում էի նոր աղջկա անցնել, բայց ոչ ոք չկար։ Ես մի քանի անգամ դուրս եկա ընկերների հետ հանգստանալու համար, բայց ես չեմ կարող երկար ժամանակ լինել հասարակության մեջ և գրեթե անմիջապես հեռանալ, կարծես բոլորն ինձ ջղայնացնում են: Չգիտեմ... անցել եմ սպորտի, բայց նաև 2-3 օր չեմ կարողանում զբաղվել, ինչ-որ կերպ չի ստացվում։ Նա նույնիսկ կռացավ այն աստիճան, որ մարմնավաճառություն առաջացնի, բայց դա էլ նրան չխանգարեց: Ինչու՞ նա դա արեց... Չգիտեմ ինչ անել, նյարդերս արդեն սրվել են... Շատ վատ է, շատ... Ես իսկապես կցանկանայի լսել ձեր կարծիքը այն ամենի մասին, ինչ կատարվում է: Ավելացնեմ, որ ամուսնացած ժամանակ չեմ դավաճանել և կնոջս հետ էլ չեմ նկատել, քանի որ նա միշտ ինձ հետ էր... Մենք միասին էինք աշխատում։ Իսկ երբ նա փոխեց աշխատանքը, ես այնտեղ ընկերներ ունեի ու ամեն ինչ գիտեի... Եվ ընտանեկան վեճեր էին լինում, որ ոչ ոք երբեք չէր կարող զիջել մյուսին, նրանք վիճում էին ու ապացուցում իրենց տեսակետը։ Նախապես շնորհակալություն ձեր պատասխանի համար:

Հարցին պատասխանում է հոգեբան Եկատերինա Պետրովնա Ֆեդորովան (Պյատրինա).

Բարև Անդրեյ: Դուք դժվարությամբ եք բաժանվում: Բաժանումը միշտ դժվար է, դա հարազատի կորուստն է, ով թանկ էր: Հատկապես դժվար է ձեզ համար, քանի որ երկու անգամ կորուստ եք ապրել։ Ձեզ հարաբերությունները վերականգնելու հույս են տվել և խաբվել եք։ Դուք հավանաբար շատ զայրացած եք ձեր ամուսնու կամ ինքներդ ձեզ վրա, գուցե մեղադրում եք նրան կամ զգում եք մեղավոր: Շատ դժվար է մեկ գրառումից հասկանալ, թե ինչ զգացողությունների շրջանակ ես ապրում։ Բայց ամեն դեպքում դա ձեր վրա կործանարար ազդեցություն է թողնում։ Դուք ձեզ թունավորում եք ալկոհոլով, սովամահ եք լինում և թույլ չեք տալիս քնել: Եվ դուք չեք կարող հասկանալ, թե ինչու է դա տեղի ունենում և երբ այն կավարտվի:

Դուք ճիշտ վարվեցիք, երբ հրաժարվեցիք ալկոհոլից, քանի որ այն միայն թուլացնում է ցավը և երբեմն էլ ավելի է սրում այն։ Դա չի լուծում խնդիրը, պարզապես ավելացնում է նորերը:

Դուք ուղիներ եք փնտրում ինքներդ ձեզ շեղելու, փոխելու և ձեր հոգսերից փախչելու համար: Բայց դուք պետք է ապրեք այս փորձառությամբ և հասկանաք այն:

Ձեզ ժամանակ է պետք էմոցիաները հասկանալու, կորուստը վերամշակելու համար։ Դուք պետք է կարողանաք ներել ձեր նախկին կնոջը և ինքներդ ձեզ: Ընդունեք բոլոր լավ բաները, որոնք տեղի են ունեցել ձեր հարաբերություններում, թող գնան և սովորեն ապրել նոր կյանքառանց ձեր նախկին կնոջ. Սա երկար աշխատանք է, ամենայն հավանականությամբ առանց հոգեբանի օգնության չեք կարող դա անել։