Կայքի բաժիններ
Խմբագրի ընտրություն.
- Ինչպես պատրաստել տավարի լեզուն տանը
- Տանը լոռամրգի պատրաստման բաղադրատոմսեր Լոռամրգի ուտեստներ բաղադրատոմսեր թխում
- Սաղմոնը թխված է ջեռոցում
- Պոլյուրիա Այս ուսումնասիրությունները ուղղված են բացահայտելու
- Մայրաքաղաքի դպրոցները պատրաստ են նոր ուսումնական տարվան
- Ինչու՞ երազում մկներ տեսնել:
- Երազեք քայլել ծովի վրա. Ինչու՞ ես երազում ծովի մասին: Ծովում լողալու երազանքի մեկնաբանություն. Երազում մոլեգնած ծովը
- Քաջվարդի թուփ Ինչու՞ եք երազում ծաղկող պիոնների մասին:
- Վարձակալված գույքի վաղաժամկետ հետգնում
- Ինչու են իմ ոտքերը քրտնում վերմակի տակ:
Գովազդ
Սաղմոնի բաղադրատոմսը ջեռոցում. Սաղմոնը թխված է ջեռոցում։ Նշում տանտիրուհուն |
Ջեռոցում թխած սաղմոնը գեղեցիկ տոնական ուտեստ է։ Եթե ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպես պատրաստել այն համեղ, ապա կարդացեք գաղտնիքները և դիտեք համեղ ձուկ թխելու համեղ բաղադրատոմսեր։
Սաղմոնը ջեռոցում համեղ, բավարարող և առողջարար, սակայն հեշտ պատրաստվող ուտեստ է: Սննդի գեղեցկությունն այն է, որ նվազագույն ժամանակ է ծախսվում դիակի նախնական կտրման և մշակման վրա։ Եվ եթե դուք գնում եք պատրաստի սթեյք, ապա ձեզ ընդհանրապես պետք չէ որևէ բան անել դրանցով։ Առաջին հերթին պետք է ուշադրություն դարձնել սաղմոնի ճիշտ ընտրությանը, քանի որ... Պատրաստի ուտեստի համն ուղղակիորեն կախված է հիմնական բաղադրիչի ընտրությունից։ Առավել իդեալական տարբերակը սառեցված դիակ է: Այն հիանալի համ ունի և շատ առողջարար է։ Գնման ժամանակ համոզվեք, որ դիակի բույրը պետք է լինի ձկան և ոչ փտած: Մսի գույնը պետք է հագեցած լինի, բայց ոչ շատ. գունատ դիակը հնացած է, չափազանց վառ՝ ներկանյութերով: Եթե ձուկը սառեցված է, ապա այն պետք է պատշաճ կերպով հալեցնել: Ապահովելու համար, որ այն հալվի և չտարածվի, այն պետք է պահել սառնարանի ներքևի դարակում։ Ավելի հեշտ է դա անել գիշերը, իսկ առավոտյան այն կարելի է եփել: Խորհուրդ չի տրվում ձուկը հալեցնել ջրում, քանի որ... այն անկարգ տեսք կունենա և կկորցնի իր համը: Բացի այդ, մի հալեցրեք սաղմոնը սենյակային ջերմաստիճանում, հատկապես ամառային սեզոնին: Դրանում արագ առաջանում են ախտածին բակտերիաներ, որոնք վտանգավոր կդառնան առողջության համար։ Իսկ եթե դիակը մի փոքր սառած է, և սառույցի հաստ շերտ չկա, ապա այն կարելի է եփել առանց ընդհանրապես հալեցնելու։ Բարձր ջերմաստիճանի ազդեցությունը արագ կհալեցնի այն, բայց այս դեպքում դուք պետք է ավելի շատ ժամանակ տրամադրեք այն պատրաստելու համար: Եթե թարմ ձուկը միանգամից եփելու հնարավորություն չունեք, ապա այն գնելուց հետո անպայման լվացեք, ներսից հանեք դիակից, չորացրեք, դրեք ապակե տարայի մեջ և դրեք սառնարանը։ Այս կերպ ձուկը կարելի է պահել 3 օրից ոչ ավել։ Ավելի երկար պահելու համար այն պահել սառցարանում կամ փաթաթել փայլաթիթեղի մեջ և պահել սառնարանում ապակե տարայի մեջ 5 օր։ Եթե դիակը պետք է կտրել, դա հարմար է դա անել, երբ այն ամբողջովին սառեցված չէ: Ուստի փորձեք մաքրել այն, քանի դեռ ձուկը չի փափկել։ Հարկավոր է միայն սաղմոնը լվանալ սառը ջրով, որպեսզի չփչացնեք համը, չզրկեք համից և հյութալիությունից։ Լվացքից հետո ծովամթերքը պետք է չորացնել անձեռոցիկով։ Սաղմոնի պատրաստումը ջեռոցում - խոհարարության ընդհանուր սկզբունքներՀավանաբար չկա ավելի ազնիվ ուտեստ, քան սաղմոնը։ Կարմիր ձուկը հայտնի է իր առողջարար օգտակարությամբ, վառ ու թարմ համով։ Այն պարունակում է մաքուր սպիտակուց և բնական ճարպեր՝ միևնույն ժամանակ ամբողջությամբ վերացնելով ավելորդ ածխաջրերը։ Ձուկը պատրաստվում է տարբեր ձևերով, բայց լավագույն միջոցներից մեկը ջեռոցում թխելն է։ Այնուհետև ուտեստը կլինի ավելի քիչ կալորիական, ավելի քիչ յուղոտ, դիետիկ և թեթև:
Սաղմոնը ջեռոցում փայլաթիթեղի մեջ սննդարար և միևնույն ժամանակ դիետիկ ուտեստ է՝ պատրաստված առանց աղի և ճարպի։ Դրա շնորհիվ թխման ընթացքում դիակում պահպանվում են բոլոր օմեգա-3, էական ճարպային և այլ թթուները։ Այս կերպ պատրաստված սննդից դուք կստանաք էսթետիկ, գաստրոնոմիկ և առողջարար ազդեցություն։
Բաղադրությունը:
Քայլ առ քայլ պատրաստում.
Ջեռոցում թխած սաղմոնն իսկապես արքայական ուտեստ է: Բաղադրատոմսը այնքան պարզ է, որ նույնիսկ անփորձ տնային տնտեսուհին կարող է հաղթահարել այն: Այս սթեյքը կարելի է մատուցել սովորական ճաշի կամ ընթրիքի կամ տոնական սեղանի ժամանակ։ Բաղադրությունը:
Այս բաղադրատոմսը կենտրոնանալու է հյուսիսային ծովերի հյուրի՝ սաղմոնի վրա: Ջեռոցում թխած սաղմոնի ֆիլեն ամբողջությամբ պահպանում է ձկան համն ու քնքշությունը, ինչպես նաև համարվում է ձուկը տաք եփելու ամենաառողջարար միջոցը։ Բաղադրությունը:
Համեղ սաղմոն պատրաստելն առանձնապես բարդ խնդիր չէ։ Դուք կարող եք պարզապես թխել ձուկը ջեռոցում, բայց այն նույնիսկ ավելի համեղ է, երբ եփում է սերուցքային սոուսով: Այստեղ բացարձակապես դժվարություններ չկան, բայց դուք դեռ պետք է իմանաք մի քանի նրբերանգներ: Հիմնական բանը սոուսը ճիշտ պատրաստելն է, որպեսզի դրա մեջ գնդիկներ չլինեն։ Բաղադրությունը:
Սաղմոնի ևս մեկ համեղ խոհարարական գլուխգործոց սերուցքային սոուսով: Ըստ այս բաղադրատոմսի՝ ձուկը ախորժելի է ստացվում, քնքուշ ու հյութալի է, իսկ սունկը նրան հատուկ գուրման բուրմունք է հաղորդում։ Այս ուտեստը իդեալական է ցանկացած հատուկ միջոցառման համար: Բաղադրությունը:
Տեսանյութի բաղադրատոմսեր.
Ընտանեկան տոնի համար չկա ավելի լավ բան, քան ձկան ուտեստը: Սեղանը լի է աղցաններով և դոնդողով պատրաստված միսով, այնպես որ ես որպես հիմնական ուտեստ կմատուցեմ ձուկ: Սաղմոն կլինի, ես իմ սառնարանում մի կտոր նման ձուկ ունեմ։ Ես սաղմոն եմ թխում ջեռոցում, այն հեշտ է և համեղ: Ես պարզապես կկտրեմ ձուկը մասերի և լցնեմ թթվասերով և սամիթով սոուսով մի կաթիլ սխտորով: Դա կլինի անուշաբույր և շատ համեղ։ Այսպիսով, եկեք պատրաստենք ջեռոցում թխած սաղմոն... Եկեք եփենք ձուկը, իմը սառեցված է, ինչը նշանակում է, որ նախ պետք է այն մի փոքր հալեցնել և ավելի լավ է դա անել ոչ թե տաք սենյակում, այլ սառնարանում, պարզապես ձուկը սառցարանից մի քանի ժամով տեղափոխել սառնարան։ . Հետո այն հիանալի կկտրվի։ Ձեզ անհրաժեշտ կլինի նաև թթվասեր, սամիթ, աղ, սխտոր և մի քիչ պղպեղ։ Մի երկու սոխ էլ ձեռնտու կլիներ։ Մաքրել ձուկը և կտրել մասերի: Սամիթն ու սխտորը դնել մանրահատակի ամանի մեջ և մանր կտրատել: Ավելացնել աղ, պղպեղ և թթվասեր և նորից խառնել։ Թխելու ամանի մեջ մի քիչ ձեթ լցնել և ավելացնել կտրատած սոխի կեսը։ Ձկան վրա դնել սաղմոնը և մանր կտրատած սոխի մնացած կեսը և ծածկել միջուկով։ Ես չկարողացա ամեն ինչ տեղավորել մեկ ձևի մեջ, ուստի դրա մի մասը ուղարկեցի փոքր ձևաթղթի: Ես ամեն ինչ դրեցի ջեռոցը 190 աստիճան տաքացրած ջեռոցում 40 րոպեով։ Ջեռոցում թխած սաղմոնը լավ է և որպես տաք և սառը նախուտեստ: Բարի ախորժակ։ Սաղմոնից ավելի ազնիվ ուտեստ չկա։ Կարմիր ձուկը հայտնի է ոչ միայն իր վառ ու թարմ համով, այլև իր օգտակար հատկություններով։ Սաղմոնը պարունակում է բնական ճարպեր և մաքուր սպիտակուցներ, սակայն ավելորդ ածխաջրեր գրեթե չկան։ Դուք կարող եք ձուկ պատրաստել տարբեր ձևերով. Մեթոդներից մեկը թխումն է, որը լավ է, քանի որ պատրաստված ուտեստը կարելի է պատրաստել կամ շատ կալորիականությամբ և ճարպերով, կամ թեթև ու դիետիկ։ Ջեռոցում թխած սաղմոն՝ ուտելիքի և ուտեստների պատրաստումՍաղմոնի կտրելը շատ պարզ է՝ պետք է կտրել ձկան գլուխը, փորը կտրել երկայնքով, հեռացնել ընդերքը։ Այնուհետև դիակը կարելի է լցոնել և թխել ամբողջությամբ կամ կտրել սթեյքերի մեջ: Բացի ձկից, ձեզ հարկավոր կլինի նաև բանջարեղեն, պանիր, կարագ և համեմունքներ։ Դուք կարող եք պարզապես սաղմոն թխել տախտակամածի վրա, բայց եթե ցանկանում եք ճաշատեսակը ավելի թեթևացնել, ապա նախ ձուկը փաթաթեք փայլաթիթեղի մեջ: Վառարանում թխած սաղմոնի բաղադրատոմսեր. Բաղադրատոմս 1. Սաղմոնը թխված է ջեռոցում իր հյութերի մեջՁուկը ջեռոցում եփենք ամենապարզ ձևով։ Այս բաղադրատոմսը կատարյալ է նույնիսկ նրանց համար, ովքեր դիետա են պահում։ Պահանջվող բաղադրիչները.
Խոհարարության եղանակը.
Բաղադրատոմս 2. Վառարանում թխած սաղմոն սոխովՍոխը ունիվերսալ հավելում է շատ ուտեստների համար: Դառը մաքուր տեսքով և ջերմային մշակումից հետո քնքուշ՝ այն որակապես բարելավում է ուտեստի օրգանոլեպտիկ հատկությունները՝ այն դարձնելով բուրավետ և համեղ։ Եթե ցանկանում եք սաղմոն պատրաստել ջեռոցում, թխել այն սոխով։ Այս բաղադրատոմսի համար խորհուրդ ենք տալիս մարինացնել սոխը, այնուհետև ձուկը կստացվի թեթև կծու թթվայնությամբ։ Պահանջվող բաղադրիչները.
Խոհարարության եղանակը.
Բաղադրատոմս 3. ջեռոցում թխած սաղմոն թթվասերովԱվելի ճիշտ կլինի ասել, որ սաղմոնը թթվասերով չի թխվում, այլ նախ դրա մեջ մարինացվում է։ Այսպիսով, ձուկը ստացվում է աներևակայելի նուրբ, նուրբ յուղալի համով: Պահանջվող բաղադրիչները.
Խոհարարության եղանակը.
Բաղադրատոմս 4. ջեռոցում թխած սաղմոն կարտոֆիլովՀետևելով այս բաղադրատոմսին՝ դուք երկու բաղադրիչներից՝ ձուկից և կարտոֆիլից, կստանաք առատ ուտեստ։ Պահանջվող բաղադրիչները.
Խոհարարության եղանակը.
Բաղադրատոմս 5. Սաղմոնը թխված է ջեռոցում սնկով և գազարովԵթե ցանկանում եք ինչ-որ ճաշատեսակ դարձնել հիմնականը տոնական սեղանի վրա, կարող եք հաշվի առնել այս բաղադրատոմսը։ Ճաշատեսակը կարելի է մատուցել ինչպես սառը, այնպես էլ տաք վիճակում։ Պահանջվող բաղադրիչները.
Խոհարարության եղանակը.
Բաղադրատոմս 6. Վառարանում թխած սաղմոն պանրի ընդերքով«Շատ պանիր» այսպես կարող եք նկարագրել այս ուտեստը: Իրականում սա խոհարարության ամենահաջող համադրություններից է՝ պանիր և ձուկ։ Այս կերպ սաղմոն պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է երկու տեսակի պանիր՝ ընդերքի համար կոշտ և միջուկի համար փափուկ։ Պահանջվող բաղադրիչները.
Խոհարարության եղանակը.
Վառարանում թխած սաղմոն՝ գաղտնիքներ և օգտակար խորհուրդներ լավագույն խոհարարներիցԱվելի լավ է ձուկը թխել կտրատած ֆիլեի կամ սթեյքերի տեսքով: Գումար խնայելու համար կարելի է գնել ոչ թե կտրված դիակ, այլ մի ամբողջ ձուկ։ Գլխի և պոչի հետ միասին արտադրանքը շատ ավելի քիչ կարժենա: Օգտագործեք ցանկացած համեմունք, բայց խոհարարները խորհուրդ չեն տալիս օգտագործել դրա հյութը հում ձուկը մարինացնելու համար: Բանն այն է, որ թթվի նույնիսկ մեկ կաթիլը կգունաթափի ձուկը՝ թագավորական կարմիր գույնը դարձնելով գունատ վարդագույն: Ինչպե՞ս ընտրել սաղմոնի սթեյք խանութում: Եթե մենք խոսում ենք թարմ սթեյքերի մասին, ապա դուք չեք կարող ստուգել դրանք, ինչպես ամբողջ ձուկը, դուք չեք կարող նայել խռիկներին կամ աչքերին: Մնում է միայն հոտոտել՝ պաղեցված, բարձրորակ ձկան թարմ հոտ է գալիս: Խանութներում, ցավոք, հաճախ սառեցված հումք են առաջարկում սառեցված հումք: Սառեցված սթեյքերի հետ ավելի հեշտ է. գլխավորն այն է, որ տոպրակի մեջ ավելի քիչ սառույց կա: Սթեյքները վաճառվում են խանութում արդեն կտրված - սա հարմար է: Ամբողջական ձուկ գնելիս այն ինքներդ դարձրեք սթեյք (սթեյքի իդեալական լայնությունը 2,5-3 սմ է): Ինչպե՞ս ընտրել սթեյքի բաղադրատոմս:Կախված է ձեր նպատակներից: Սթեյքի բաղադրատոմսեր՝ բաղադրիչների բաղադրության մեջ պարզ և բարդ, ամենօրյա և տոնական, դիետիկ և ոչ այնքան։ Սթեյքերը նախապես մարինացվում են, հետո թխվում, կամ հակառակը՝ թխում են և մատուցում հատուկ պատրաստված սոուսների հետ, բայց դա ըստ կանոնների։ Կարելի է դա անել առանց կանոնների՝ ջեռոցում տապակել մի կտոր սթեյք, վրան մանանեխ քսել կամ կետչուպ ցանել՝ պատրաստ է։ Ոչ մի բաղադրատոմս: Լավ, ես սթեյք եմ գնել: Ի՞նչ է հաջորդը:Լվացեք և չորացրեք թղթե սրբիչներով: Աղ ավելացնել։ Սեզոն. Թխել։ Մատուցել սոուսով կամ առանց։ Կամ մարինացնել: Ավելի լավ է դա անել փայլաթիթեղի մեջ, այնուհետև թխել ավելի հարմար: Սթեյքը 20-25 րոպե մարինացրեք սառնարանում, ապա նույն ժամանակ դրեք նախապես տաքացրած ջեռոցում։ Ո՞րն է ավելի լավ՝ մանրակրկիտ մարինացվա՞ծ, թե՞ թեթև համեմված:Հարցը հակասական է. Դասական բաղադրատոմսն այն է, երբ սթեյքը համեմվում է հավելումների նվազագույն հավաքածուով՝ աղ, թարմ աղացած պղպեղ (սև, սպիտակ), կիտրոնի հյութ՝ վերջ: Կիտրոնի հյութը հաճախ օգտագործվում է բաղադրատոմսերում. դժվար է գտնել օմեգա-3 ճարպաթթուների համար ավելի հարմար չեզոքացնող միջոց: Մինիմալիզմը տրամաբանություն ունի՝ ձուկն ինքնին լավն է, ինչո՞ւ այն «փչացնել» հավելումներով։ Բայց ոչ բոլորը կհամաձայնեն սրա հետ և կառաջարկեն համեմունքների տեսականի իրենց ողջ շքեղությամբ։ Ինչ բաղադրիչներ են պահանջվում:Երևի միայն երեքը։ Աղ, պղպեղ և թթու հավելումներ՝ կիտրոնի հյութ, քացախ, սպիտակ գինի, սոյայի կամ ձկան սոուս, ֆերմենտացված կաթնամթերք (յոգուրտ): Մյուսները կամընտիր են: Մեղր, օրինակ. Քունջութ. Կամ նույնիսկ սոխ ու սխտոր: Քանի որ դրանք ունեն ուժեղ բուրմունք և վառ համ, կա մի միտք՝ փաթաթել սոխն ու սխտորը փայլաթիթեղի մեջ (յուրաքանչյուր բանջարեղենը առանձին) և թխել ձկան կողքին, ապա շեշտը կլինի արտահայտիչ, բայց չափավոր: Ինչով համեմել.Ճաշակի հարց։ Ցանկացած չոր համեմունքներ և թարմ խոտաբույսեր, որոնք ձեզ հարմար են զգում՝ ռեհան, օրեգանո, ուրց, խնկունի, կիլանտրո, անանուխ, մաղադանոս: Եթե թարմ խոտաբույսեր են, մեկ-երկու ճյուղը բավական է, եթե չոր խոտաբույս է՝ կախված համեմունքի աստիճանից՝ ըստ ճաշակի։ Սաղմոնը համեմվում է համեմունքներով, ինչպիսիք են սպիտակ պղպեղը, զաֆրանը, կոճապղպեղը (փոշիացված և թարմ քերած): Որքա՞ն ժամանակ թխել:Սթեյքը թխում ենք 180-200 աստիճան ջերմաստիճանում 15-25 րոպե՝ կախված վառարանից։ Ինչ թխել:Այն կարող է լինել փայլաթիթեղի, մագաղաթի, թևի մեջ կամ հենց այդպես՝ «առանց ամեն ինչի»։ Վերջինս ավելի դժվար է. պետք է համոզվել, որ սթեյքը ավելի արագ չի «բռնում», թեև ընդերքը ավելի ախորժելի է ստացվում. Փայլաթիթեղի մեջ եփելն ավելի նուրբ և քնքուշ է՝ իդեալական նրանց համար, ովքեր դիետա են պահում: Կեղևի համար կարող եք բացել նախկինում փակված փայլաթիթեղը վերջին 10 րոպեի ընթացքում։ Մեկ այլ տարբերակ քերելն է. այն կստացվի, ինչպես գրիլի վրա, բայց եթե համարձակվում եք, համոզվեք, որ ճարպը կաթում է այդ նպատակով նախատեսված տարայի մեջ։ Ի՞նչ կա կողմում:Բուսական բարձ. Սա գործնական է, քանի որ ձուկը երբեք չի չորանա, գումարած՝ կողմնակի ճաշատեսակը ըստ ցանկության է: Կարտոֆիլը, գուցե գազարը, կտրատել հարթ կլորների մեջ, դնել թխում թերթիկի ներքևի մասում, իսկ սթեյքերը դնել վերևում: Ավելի համեղ է, երբ կողմնակի ճաշատեսակը թխվում է համեմունքներով և սոուսով։ Օրինակ, թթվասերի մեջ սամիթով և սոխով: Մեկ այլ տարբերակ `լոլիկ, սունկ, սոխ, պանիր: Սոխն ու սունկը տապակել, սթեյքերի վրա դնել, վրան՝ լոլիկը, վերջին շերտը քերած պանիրն է։ Թխել 30 րոպե։ Դուք կստանաք «ֆրանսիական ձուկ» փռված պանրի կեղևով, մմմ... Կամ առանձին պատրաստեք կողմնակի ճաշատեսակ՝ կարտոֆիլի պյուրե բոլոր կանոններով, սոխով տապակած շամպինիոններ, խաշած կամ տապակած բրինձ։ Ո՞րն է լավագույն սթեյքի մարինադը/սոուսը:Թեև համերի հետ կապված վեճեր չկան, ահա մի քանի հիանալի բաղադրատոմսեր։ Կես ժամ մարինացնում ենք մարինադների մեջ, իսկ սոուսները լցնում ենք թխած սթեյքերի վրա անմիջապես ափսեի վրա։ 1. Մեղր-կոճապղպեղ մարինադ՝ 2 ճ.գ. լ. մեղր, 1 ճ.գ. լ. թարմ քերած կոճապղպեղ, 1 ճ.գ. լ. սոյայի սոուս, 1 ճ.գ. մանանեխ, կես կիտրոնի հյութ (կարելի է խաշի հետ): 2. Մանանեխի մարինադ՝ 2 ճ.գ. լ. մանանեխ, 2 ճ.գ. լ. մեղր, 1 ճ.գ. լ. սոյայի սոուս, 1 ճ.գ. լ. ձիթապտղի յուղ, 21/3 կիտրոն (հյութ), սպիտակ պղպեղ, քնջութի սերմեր։ 3. Անանուխի սոուս՝ անանուխ, ռեհան, չիլի պղպեղ-փոքր մատի ֆալանգ, սպիտակ գինու քացախ 1-2 թ/գ, թարմ քերած կոճապղպեղ 1 թ/գ, մեղր 1 թ/գ, ձկան սոուս 1-2 թ/գ. 4. Պրովանսալ խոտաբույսերից պատրաստված սոուս՝ ուրց, խնկունի, օրեգանո և այլն, մաղադանոս, կիտրոն ½ կտոր, կապար 1 ճ.գ. լ. Մանրացրեք ամեն ինչ և խառնեք: 5. Սոխի մարինադ. 2 գլուխ սոխ կտրատել օղակների մեջ, խառնել կես կիտրոնի և համեմունքների հետ, անհրաժեշտության դեպքում ավելացնել կարագ կամ թթվասեր։ 6. Պանրի սոուս՝ մանր քերած պանիր, սերուցք, մշկընկույզ (թարմ քերած՝ մեկ-երկու պտղունց), Իսկ բաղադրատոմսը կլինի «սկզբից մինչև վերջ»?Պարտադիր։ Ահա այն. Նկարի պարզության և ամբողջականության համար: Եվ կրկին, քայլ առ քայլ, ինչպես թխել սաղմոնի սթեյք ջեռոցում.
Ջեռոցում թխած սաղմոն - պատրաստման ընդհանուր սկզբունքներՍաղմոնից ավելի ազնիվ ուտեստ չկա։ Կարմիր ձուկը հայտնի է ոչ միայն իր վառ ու թարմ համով, այլև իր օգտակար հատկություններով։ Սաղմոնը պարունակում է բնական ճարպեր և մաքուր սպիտակուցներ, սակայն ավելորդ ածխաջրեր գրեթե չկան։ Դուք կարող եք ձուկ պատրաստել տարբեր ձևերով. Մեթոդներից մեկը թխումն է, որը լավ է, քանի որ պատրաստված ուտեստը կարելի է պատրաստել կամ շատ կալորիականությամբ և ճարպերով, կամ թեթև ու դիետիկ։ Ջեռոցում թխած սաղմոն՝ ուտելիքի և ուտեստների պատրաստումՍաղմոնի կտրելը շատ պարզ է՝ պետք է կտրել ձկան գլուխը, փորը կտրել երկայնքով, հեռացնել ընդերքը։ Այնուհետև դիակը կարելի է լցոնել և թխել ամբողջությամբ կամ կտրել սթեյքերի մեջ: Բացի ձկից, ձեզ հարկավոր կլինի նաև բանջարեղեն, պանիր, կարագ և համեմունքներ։ Դուք կարող եք պարզապես սաղմոն թխել տախտակամածի վրա, բայց եթե ցանկանում եք ճաշատեսակը ավելի թեթևացնել, ապա նախ ձուկը փաթաթեք փայլաթիթեղի մեջ: Վառարանում թխած սաղմոնի բաղադրատոմսեր. Բաղադրատոմս 1. Սաղմոնը թխված է ջեռոցում իր հյութերի մեջՁուկը ջեռոցում եփենք ամենապարզ ձևով։ Այս բաղադրատոմսը կատարյալ է նույնիսկ նրանց համար, ովքեր դիետա են պահում։
Բաղադրատոմս 2. Վառարանում թխած սաղմոն սոխովՍոխը ունիվերսալ հավելում է շատ ուտեստների համար: Դառը մաքուր տեսքով և ջերմային մշակումից հետո քնքուշ՝ այն որակապես բարելավում է ուտեստի օրգանոլեպտիկ հատկությունները՝ այն դարձնելով բուրավետ և համեղ։ Եթե ցանկանում եք սաղմոն պատրաստել ջեռոցում, թխել այն սոխով։ Այս բաղադրատոմսի համար խորհուրդ ենք տալիս մարինացնել սոխը, այնուհետև ձուկը կստացվի թեթև կծու թթվայնությամբ։
Բաղադրատոմս 3. ջեռոցում թխած սաղմոն թթվասերովԱվելի ճիշտ կլինի ասել, որ սաղմոնը թթվասերով չի թխվում, այլ նախ դրա մեջ մարինացվում է։ Այսպիսով, ձուկը ստացվում է աներևակայելի նուրբ, նուրբ յուղալի համով:
Բաղադրատոմս 4. ջեռոցում թխած սաղմոն կարտոֆիլովՀետևելով այս բաղադրատոմսին՝ դուք երկու բաղադրիչներից՝ ձուկից և կարտոֆիլից, կստանաք առատ ուտեստ։
Բաղադրատոմս 5. Սաղմոնը թխված է ջեռոցում սնկով և գազարովԵթե ցանկանում եք ինչ-որ ճաշատեսակ դարձնել հիմնականը տոնական սեղանի վրա, կարող եք հաշվի առնել այս բաղադրատոմսը։ Ճաշատեսակը կարելի է մատուցել ինչպես սառը, այնպես էլ տաք վիճակում։
Բաղադրատոմս 6. Վառարանում թխած սաղմոն պանրի ընդերքով«Շատ պանիր» այսպես կարող եք նկարագրել այս ուտեստը: Իրականում սա խոհարարության ամենահաջող համադրություններից է՝ պանիր և ձուկ։ Այս կերպ սաղմոն պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է երկու տեսակի պանիր՝ ընդերքի համար կոշտ և միջուկի համար փափուկ։
Վառարանում թխած սաղմոն՝ գաղտնիքներ և օգտակար խորհուրդներ լավագույն խոհարարներիցԱվելի լավ է ձուկը թխել կտրատած ֆիլեի կամ սթեյքերի տեսքով: Գումար խնայելու համար կարելի է գնել ոչ թե կտրված դիակ, այլ մի ամբողջ ձուկ։ Գլխի և պոչի հետ միասին արտադրանքը շատ ավելի քիչ կարժենա: Օգտագործեք ցանկացած համեմունք, բայց խոհարարները խորհուրդ չեն տալիս օգտագործել դրա հյութը հում ձուկը մարինացնելու համար: Բանն այն է, որ թթվի նույնիսկ մեկ կաթիլը կգունաթափի ձուկը՝ թագավորական կարմիր գույնը դարձնելով գունատ վարդագույն: |
Կարդացեք. |
---|
Հանրաճանաչ.
Բեռնատարի համար բեռնաթերթիկի պատրաստում |
Նոր
- Տանը լոռամրգի պատրաստման բաղադրատոմսեր Լոռամրգի ուտեստներ բաղադրատոմսեր թխում
- Սաղմոնը թխված է ջեռոցում
- Պոլյուրիա Այս ուսումնասիրությունները ուղղված են բացահայտելու
- Մայրաքաղաքի դպրոցները պատրաստ են նոր ուսումնական տարվան
- Ինչու՞ երազում մկներ տեսնել:
- Երազեք քայլել ծովի վրա. Ինչու՞ ես երազում ծովի մասին: Ծովում լողալու երազանքի մեկնաբանություն. Երազում մոլեգնած ծովը
- Քաջվարդի թուփ Ինչու՞ եք երազում ծաղկող պիոնների մասին:
- Վարձակալված գույքի վաղաժամկետ հետգնում
- Ինչու են իմ ոտքերը քրտնում վերմակի տակ:
- Խոյի և Աղեղնավորի համատեղելիությունը՝ կրակոտ միություն ֆանտազիայի հետ