صفحه اصلی - سبک داخلی
آیا می توان روغن های معطر را در یک مرطوب کننده معمولی چکه کرد؟ به کدام مرطوب کننده ها می توانید روغن های ضروری اضافه کنید؟ انواع و اصل عملکرد

یک مرطوب کننده هوا به ایجاد آب و هوای مطلوب و جلوگیری از ایجاد تعدادی از پدیده های ناخوشایند کمک می کند. عطرهای مرطوب کننده هوا به درمان سرماخوردگی کمک می کنند و باعث آرامش می شوند. بیایید نگاهی دقیق‌تر بیندازیم که کدام اسانس‌ها مؤثرتر هستند و چه زمانی می‌توان از آنها استفاده کرد.

چرا به مرطوب کننده نیاز دارید؟

در طول فصل، هوای آپارتمان ها و خانه ها خشک می شود. این منجر به عملکرد ضعیف می شود سیستم ایمنی، غشای مخاطی اندام های تنفسی خشک می شود و نمی تواند در برابر نفوذ میکروارگانیسم های بیماری زا مقاومت کند. برای جلوگیری از مشکلات سلامتی، کارشناسان توصیه می کنند سطح رطوبت اتاق را به طور مصنوعی افزایش دهید. برای این اهداف است که از مرطوب کننده ها استفاده می شود.

دستگاه کنترل آب و هوا به مقابله سریع با مشکل هوای خشک کمک می کند. متخصصان اطفال نصب چنین وسایلی را در اتاق کودکان توصیه می کنند، زیرا نوزادان باید هوایی را تنفس کنند که تأثیر منفی بر غشاهای مخاطی نداشته باشد. علاوه بر این، با رطوبت معمولی، کودک بسیار بهتر می خوابد.

محبوب ترین ها در حال حاضر هستند مرطوب کننده های اولتراسونیک. آنها به لطف ارتعاشات با فرکانس بالا، قطرات آب را به ذرات کوچک می شکنند. "آئروسل آب" حاصل به طور مساوی در سراسر اتاق توزیع می شود. همچنین می توانید انواع بخار و دستگاه های سنتی را در فروش پیدا کنید. یک مرطوب کننده-تصفیه کننده-طعم کننده هوا در دسته دستگاه های پیچیده کنترل آب و هوا قرار دارد.

استفاده از طعم دهنده ها

هر فردی دوست دارد رایحه های تازه و دلپذیر در خانه اش حاکم شود. این نه تنها به ایجاد احساس آرامش کمک می کند، بلکه باعث آرامش روانی نیز می شود. برخی از مدل های رطوبت ساز دارند عملکرد اضافی، امکان استفاده از ترکیبات معطر را فراهم می کند. این دستگاه به پخش بوهای مطبوع و بازگرداندن سطح رطوبت هوا به حالت عادی کمک می کند.

آیا امکان افزودن عطر به دستگاه مرطوب کننده وجود دارد؟ همه این دستگاه ها دارای محفظه داخلی مخصوص برای روغن های ضروری نیستند. افزودن اسانس های مختلف به اولتراسونیک، بخار و. اکیدا ممنوع است انواع سنتیدستگاه ها این می تواند منجر به عملکرد ضعیف یا خرابی زودرس تجهیزات شود. تنها تعداد کمی از این نوع مرطوب کننده ها برای استفاده از روغن های آروماتراپی طراحی شده اند. بنابراین، قبل از خرید یک واحد، باید در دسترس بودن این عملکرد در یک مدل خاص را روشن کنید.

بهره مند شوند

عملکرد آروماتراپی در مرطوب کننده ها گاهی اوقات بسیار مفید است، زیرا با کمک آن می توانید از شر بسیاری از شرایط پاتولوژیک خلاص شوید. بنابراین، برخی از انواع اسانس ها می توانند تأثیر مثبتی بر وضعیت پوست، سیستم تنفسی و عصبی داشته باشند. آنتی اکسیدان های موجود در اسانس ها روند پیری را کند می کند و مواد مضر را از بدن خارج می کند.

همچنین می توانید در مواردی که برای بهینه سازی نشاط بدن به طور کلی لازم است از عطرها برای مرطوب کننده هوا استفاده کنید. اجزای خاصی عملکرد مغز را بهبود می بخشد و حالت عاطفی را تثبیت می کند.

با وجود ماهیت به ظاهر بی ضرر این روش، منع مصرف خاصی نیز برای انجام جلسات رایحه درمانی وجود دارد.

خطر چیست؟

نه کاربرد صحیحروغن های ضروری فقط به بدن آسیب می رسانند. اگر بیش از دوز مصرف کنید، خطر بزرگی برای سردرد وجود دارد. خلق و خوی خوب. چنین محصولاتی باید با احتیاط زیاد توسط افراد مستعد واکنش های آلرژیک استفاده شود. بزرگترین خطر در این مورد روغن کاج است.

در دوران بارداری و شیردهی، استفاده از همه اسانس های معطر مجاز نیست. استنشاق بخارات اسانس رزماری، مریم گلی، چوب سدر و ریحان می تواند بر بارداری تاثیر منفی بگذارد. و در طول دوره تغذیه، ذرات اتر به داخل نفوذ می کنند شیر مادرو وارد خون کودک شود.

از چه مرطوب کننده هایی می توان برای آروماتراپی استفاده کرد؟

دستگاهی با عملکرد "شستشوی هوا" برای استفاده از مخلوط های معطر مناسب تر از سایرین است. یک مرطوب کننده هوا با رایحه و یونیزر به شما این امکان را می دهد که اکسیژن اتاق را با یون های منفی و مثبت اشباع کنید و همچنین اتاق را با بوی مطبوعی پر کنید. یکی از مدل های محبوب NeoClima NHL-075 است. دستگاه متفاوت است طراحی اصلی، حجم زیاد و هزینه نسبتا کم.

قابلیت های غنی تر جامع ارائه می دهد دستگاه کنترل آب و هوابرند Steba LR 5 Elektronic. رطوبت ساز-یونیزر با عملکرد خوشبو کننده تقریباً بی صدا عمل می کند که امکان نصب آن را حتی در اتاق خواب کودک فراهم می کند.

نحوه کار دستگاه

یک مرطوب کننده معمولی از نوع اولتراسونیک توانست به سرعت توجه مصرف کنندگان را به خود جلب کند. چنین دستگاه هایی در اندازه و طراحی مدرن. آنها به دلیل ارتعاشات اولتراسونیک (فرکانس بالا) غشا که مسئول تبدیل آب به آئروسل است، رطوبت را تبخیر می کنند. به این نوع بخار «سرد» می گویند. مرطوب کننده های اولتراسونیک تقریباً بی صدا کار می کنند و به سرعت سطوح رطوبت طبیعی را در اتاق نشیمن بازیابی می کنند.

عطرهای مخصوص مرطوب کننده هوا را نباید مستقیماً به مخزن آب اضافه کرد مگر اینکه دستگاه دارای محفظه خاصی باشد. این عمل البته در ابتدا تأثیر مثبتی خواهد داشت. اما پس از مدتی قطعات و اجزای دستگاه از کار می افتند.

در واحدهای طراحی شده برای مرطوب کننده و رایحه درمانی، یک ظرف یا کپسول در نزدیکی اتومایزر وجود دارد که می توانید اسانس را در آن قرار دهید. هنگامی که آب تحت تأثیر دما یا امواج فراصوت شروع به تبخیر می کند، روغن های معطر نیز تبخیر می شوند.

مرطوب کننده عطر هوا

چگونه از دستگاه مرطوب کننده با عملکرد آروماتیزاسیون استفاده کنیم و چگونه انتخاب کنیم؟ قابلیت اشباع هوای اتاق با بوی مطبوع با استفاده از دستگاه خاص، بدون شک نکته مثبتی است. ذرات اسانس که به طور همزمان با آئروسل آب تبخیر می شوند، هوا را با فیتونسیدها پر می کنند که اثر شفابخش قوی دارند. رایحه دلپذیر به بهبود خلق و خو و تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند.

هنگام انتخاب دستگاه مرطوب کننده هوا با عملکرد آروماتیزاسیون، باید به حجم مخزن آب توجه کنید. اندازه مخزن کاملاً به منطقه ای که رطوبت ساز باید در آن کار کند بستگی دارد. مخزن پنج لیتری برای اتاقی تا 20 متر مربع طراحی شده است. همچنین داشتن یک هیدرومتر که به شما امکان می دهد سطح رطوبت را کنترل کنید یک مزیت خواهد بود.

دستگاه باید کجا قرار گیرد؟

دستگاه باید در ارتفاع بیش از 1 متر از کف نصب شود. این به شما امکان می دهد آئروسل را با ذرات اسانس به طور مساوی توزیع کنید. سطحی که دستگاه مرطوب کننده روی آن قرار می گیرد باید تراز باشد. بهتر است آن را در مکانی غیرقابل دسترس قرار دهید که احتمال واژگونی تصادفی در آن منتفی باشد.

بخاری که از دستگاه خارج می شود نباید مستقیماً روی مبلمان و یا گیاهان داخلی. جت می تواند آثار سفیدی بر روی آن باقی بگذارد سطوح مختلف. برای جلوگیری از این پدیده، استفاده از آب تصفیه شده توصیه می شود.

از چه طعم دهنده ای می توانم استفاده کنم؟

مرطوب‌کننده‌ای که قرار است برای جلسات رایحه‌درمانی استفاده شود، باید محفظه‌ای داشته باشد که بتوانید در آن بریزید. روغن های ضروری. هر طعم دهنده ای برای این منظور مناسب است، از عصاره بابونه دارویی گرفته تا اسانس اکالیپتوس.

آروماتیک های زیر را می توان به مرطوب کننده اضافه کرد:

  1. روغن پرتقال - کاملا با علائم اضطراب و افسردگی مقابله می کند، خلق و خو را بهبود می بخشد و قدرت می بخشد.
  2. روغن لیمو - عطر ترش آن به مبارزه با سرماخوردگی و سردرد کمک می کند.
  3. روغن بابونه دارای اثر ضد التهابی، ضد استرس و آرامش بخش است.
  4. روغن ریحان - یک اثر ضد میکروبی قوی می تواند برای مبارزه با آنفولانزا و سرماخوردگی استفاده شود.
  5. روغن اکالیپتوس حاوی مقدار زیادی فیتونسید است که از ایجاد آسیب شناسی های ویروسی جلوگیری می کند و میکروب ها را از بین می برد.
  6. روغن اسطوخودوس به دلیل توانایی آن در از بین بردن بی خوابی، افسردگی و سردرد مشهور است.
  7. روغن درخت چای دارای اثرات ضد میکروبی و ضد قارچی قوی است.
  8. روغن انیسون - به درمان سرفه مرطوب کمک می کند.
  9. روغن نعناع - تسکین دهنده سیستم عصبیو حالت عاطفی را عادی می کند.
  10. روغن کاج، توجا، سرو و ارس برای درمان بیماری های ویروسی و سرماخوردگی فصلی توصیه می شود.

روغن های معطر محلول در آب

آیا می توانم از عطرهای محلول در آب در مرطوب کننده استفاده کنم؟ چنین روغن هایی فقط از نظر غلظت با استر واقعی متفاوت است. بنابراین، آنها را می توان برای آروماتراپی با استفاده از یک مرطوب کننده استفاده کرد.

برای به دست آوردن یک روغن محلول در آب، لازم است با حذف گلیسیرین از ترکیب، ویسکوزیته و چگالی کاهش یابد. این جزء با الکل جایگزین می شود. کارشناسان می گویند که محصول به دست آمده دارای همان خواص اسانس واقعی است.

خودتان طعم دهنده درست کنید

تقریباً در همه موارد، می توانید از یک عطر برای مرطوب کننده هوا استفاده کنید. اگر دستگاه کنترل آب و هوا چنین عملکردی نداشته باشد، می توانید با دستان خود دستگاهی بسازید که به پرکردن فضای اتاق با بوی مطبوع کمک می کند.

ساده ترین گزینه طعم دهنده سودا است. به یک ظرف شیشه ای کوچک با درب سوراخ، اسانس های مورد علاقه شما و جوش شیرین نیاز دارد. قسمت سوم شیشه را باید با سودا پر کنید، 10 قطره اتر اضافه کنید، مخلوط کنید و با درب ببندید.

افزودن روغن‌های ضروری به یک مرطوب‌کننده باعث می‌شود که عطر به طور یکنواخت در تمام اتاق پخش شود که تأثیر مفیدی بر سلامت انسان دارد. این هوا برای اندام ها مفید است سیستم تنفسیو مغز، به افزایش تمرکز و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند.

با این حال، همه دستگاه ها عملکرد اسپری عطر ندارند. این دستگاه در برخی از مدل های رطوبت ساز اولتراسونیک، بخار و "سرد" ارائه می شود. اگر دستورالعمل های عملکرد دستگاه را نقض کنید و به آن روغن اضافه کنید، سمپاش به سرعت غیر قابل استفاده می شود.

رطوبت ساز چگونه کار می کند

وظیفه رطوبت ساز تبدیل آب به بخار و سپس پاشش آن است. آب ساختار مولکولی متراکم تری نسبت به نفت دارد، بنابراین آنها با هم مخلوط نمی شوند. اگر دستگاه قابلیت استفاده از طعم دهنده ها را نداشته باشد، روغن در مخزن مایع ته نشین می شود. این منجر به عواقب زیر خواهد شد:

  1. 1. غشا و فیلترهای دستگاه کثیف خواهد شد که تمیز کردن آن تقریبا غیرممکن خواهد بود.
  2. 2. باکتری های مضر در دستگاه تشکیل می شود.
  3. 3. عمر مفید رطوبت ساز کاهش می یابد.

به دلایل فوق نباید روغن به مخزن آب اضافه شود.برخی از افراد این هشدار را نادیده می گیرند و از دستگاه برای مقاصدی غیر از هدف مورد نظر استفاده می کنند. در این حالت نمی توان پیش بینی کرد که رطوبت ساز تا چه مدت دوام می آورد. این همه به سازنده خاص بستگی دارد.

می‌توانید پخش‌کننده‌هایی را خریداری کنید که حاوی یک کپسول معطر یا ظرفی برای افزودن روغن‌های ضروری به آن هستند. برای اینکه دستگاه به درستی کار کند و مزایایی به همراه داشته باشد، نباید از دوز تجاوز کرد.

برای هر 15 متر مربع متر، شما باید 5 قطره روغن به بطری اسپری اضافه کنید.

در صورت نقض دوز، عطر قوی باعث سردرد و حالت تهوع می شود. اگر متوجه بوی شدید و مزاحم شدید، باید رطوبت ساز را خاموش کرده و اتاق را تهویه کنید.

خواص مفید اسانس ها

هر گیاه از نظر طبیعت منحصر به فرد است و فواید آن در پزشکی و زیبایی گرانبها است. رایحه باید بر اساس ترجیحات شما انتخاب شود، زیرا بوها واکنش های متفاوتی در افراد ایجاد می کند.در زیر محبوب ترین گیاهانی که اسانس ها از طریق تقطیر از آنها بدست می آید آورده شده است:

  • پرتقال رایحه ای روشن و نیروبخش است. این عصاره خلق و خو را بهبود می بخشد و نشاط را تقویت می کند. پزشکان استشمام این عطر را برای افرادی که از بی خوابی رنج می برند و اغلب دچار اضطراب می شوند، توصیه می کنند. این عطر همچنین تأثیر مثبتی بر عملکرد سیستم قلبی عروقی و گوارشی دارد.
  • لیمو عطر افراد فعالی است که دائما در حال حرکت هستند. نشاط را افزایش می دهد، خلق و خو را بالا می برد و خلاقیت را تشویق می کند. پس از بیدار شدن از خواب، عصاره لیمو به انسان نشاط می بخشد و به سریع بیدار شدن کمک می کند.
  • اکالیپتوس اثر ضد ویروسی دارد و باعث بهبود وضعیت عاطفی فردی می شود که استرس شدیدی را تجربه کرده است. این به طور فعال بر فعالیت ذهنی تأثیر می گذارد، بنابراین توصیه می شود یک مرطوب کننده هوا با روغن اکالیپتوس را در ادارات یا خانه در محل کار خود نصب کنید. عصاره بهره وری تفکر و کارایی کار ذهنی را افزایش می دهد.
  • ترنج علائم اضطراب را از بین می برد، اثرات آن را خنثی می کند انرژی منفیدر اتاق هایی که روزانه افراد زیادی در آن حضور دارند. ایتالیایی ها معتقدند که این بو می تواند حتی عبوس ترین افراد را نیز لبخند بزند.
  • اسطوخودوس رایحه ایده آلی است که با مراقبه فرد، غوطه ور شدن او در دنیای درونی او همراه است. عصاره آن باعث آرامش، آرامش سیستم عصبی و بازیابی قدرت می شود. عطر اسطوخودوس خواب را بهبود می بخشد، به مبارزه با افسردگی و خستگی عصبی کمک می کند.
  • بابونه اثر آرام بخش دارد، باعث آرامش و بازیابی عملکرد اندام ها می شود. دستگاه گوارش. اگر عطر بابونه را در شب استشمام کنید، خوابی آرام خواهید داشت، خوابی راحت خواهید داشت و قدرت خود را بازیابید.
  • میخک دارای اثر خلط آور قوی است که در درمان سرفه مرطوب مفید است. به بازیابی وضعیت روانی-عاطفی فرد پس از جراحی، آسیب یا استرس کمک می کند. میخک همچنین به عنوان یک آفرودیزیاک قوی در نظر گرفته می شود که اعتماد به نفس را در جذابیت خود افزایش می دهد.
  • کاج، صنوبر و نعناع علائم سرماخوردگی را کاهش می دهند و با ویروس ها و باکتری ها مبارزه می کنند.
  • پزشکان اسانس درخت عرعر را به افرادی که از بیماری های دستگاه تنفسی رنج می برند توصیه می کنند.

برای افزایش اثربخشی روغن ها، ترکیب صحیح آنها با یکدیگر توصیه می شود. عصاره چوب صندل، بابونه و پتی گرین به مبارزه با بی خوابی کمک می کند. برای بهبود تمرکز، پزشکان استشمام رایحه کاج، بخور، صنوبر و پرتقال را توصیه می کنند. برای غلبه بر استرس - عصاره چوب صندل، یلانگ یلانگ و اسطوخودوس. رایحه کاج، زنجبیل و نعناع باعث بهبود خلق و خوی شما می شود.

چرا نمی توانید از رطوبت ساز استفاده کنید و چه چیزی می توانید استفاده کنید

هدف از دستگاه رطوبت ساز این است که آب را به بخار تبدیل کرده و آن را به داخل اتاق رها کند. روغن ها بسیار سنگین تر و چگال تر از آب هستند، علاوه بر این، آنها در آن حل نمی شوند، به این معنی که رسوب می کنند، که مخزن مایع را خراب می کند. این امر برای مرطوب کننده های اولتراسونیک و بخار نیز صادق است.

اگر واقعاً می خواهید هوا را خوشبو کنید یا تمیز کنید، از موارد زیر استفاده کنید:

  • یک پشم پنبه با چند قطره عطر را روی باتری قرار دهید - بوی خوش آن 10-15 دقیقه باقی می ماند. استفاده کنید بخاری نفتیبرای این منظور خطرناک است - پشم پنبه ممکن است آتش بگیرد.
  • چند قطره روغن را روی سطح یک لامپ رشته ای در حال کار بمالید (انواع کم مصرف مناسب نیستند) و ظرف نیم ساعت از بوی آن لذت ببرید.

بنابراین، نمی توانید روغن های آروماتراپی را به یک مرطوب کننده اضافه کنید. امیدواریم رطوبت‌ساز را برای رایحه‌درمانی خریداری نکرده باشید. و پاسخ منفی به این سوال: "آیا می توان اسانس ها را به یک مرطوب کننده اضافه کرد؟" خیلی ناراحتت نکرد اقدامات موقتی امتحان شده است، اکنون مهم است که بدانید برای افزودن روغن های معطر از چه چیزی باید استفاده کنید.

لامپ های معطر یک جایگزین عالی هستند

انواع و اصل عملکرد

همه لامپ های معطر بر اساس یک اصل کار می کنند - یک کاسه آب و قطرات روغن توسط یک عنصر گرمایشی که در زیر آن قرار دارد گرم می شود و عطر شروع به پخش شدن می کند.

نوع لامپ مشخص می شود عنصر گرمایش، می تواند باشد:

  • شعله شمع طبیعی؛
  • برق، در این مورد لامپ به یک پریز متصل است.
  • وسایل برقی، به عنوان مثال، یک لامپ رشته ای یا رایانه ای که لامپ با استفاده از یک پورت USB به آن متصل است.

همچنین، برای راحتی شما، ما یک صفحه ویژه را به شما توصیه می کنیم آن را بخوانید.

مواد

در عصر پیشروی ما، مواد مصنوعی غالب هستند: پلاستیک ها، پلیمرها، کامپوزیت ها هزینه محصول را کاهش می دهند، مراقبت از آن را ساده می کنند و به شما امکان می دهند مناسب ترین سایه را انتخاب کنید. اما بهتر است به یک محصول سرامیکی اولویت بدهید.

چرا روغن های ضروری را به یک لامپ معطر اضافه کنید؟

درمان بیماری های تنفسی، از بین بردن باکتری ها در آپارتمان

برای خلاص شدن از شر سرفه، آبریزش بینی، سینوزیت از روغن های ضروری استفاده کنید:

  • - ضد عفونی کننده مجاری تنفسی؛
  • اکالیپتوس - التهاب را تسکین می دهد.
  • - کاهش دما، افزایش حجم ترشحات خلط.

برای حداکثر اثر، آنها باید از دستگاه تنفسی استنشاق شوند.

فیتونسیدهای روغن ها به از بین بردن ویروس ها و باکتری های موجود در هوا کمک می کنند:

  • حکیم؛
  • لیمو؛
  • گریپ فروت،

از لامپ معطر می آید.

تسکین سردرد و حملات میگرنی.

اگر سردرد در پس زمینه بی تفاوتی رخ دهد، کاهش می یابد فشار خونهمراه با غیبت و فراموشی، بهترین گزینه– بخار (در مورد روغن بیشتر بخوانید).

اگر سر شما از استرس، فعالیت بیش از حد، بی خوابی "شکاف" شود، با سرگیجه، اسپاسم عضلانی، تاکی کاردی، روغن نرولی و اسطوخودوس همراه است. بوی شمعدانی بسیار مفید است، اما این گیاه به دلیل بوی خاصش اغلب نادیده گرفته می شود، اگر آن را خوب دوست دارید، حتما امتحان کنید!

اصلاح نوسانات خلقی

جریان PMS یا تنش عاطفی با روغن های زیر تسکین می یابد:

  • هویج؛
  • سرو;
  • دیزی آبی؛
  • یاس

نیاز به تشویق

رایحه روغن به تقویت بدن تازه بیدار شده، تنظیم آن برای کار، بهبود حافظه و تمرکز کمک می کند:

  • فلفل سیاه؛
  • + دارچین;
  • بازیلیکا;
  • گل همیشه بهار

آنها باید فقط در نیمه اول روز استفاده شوند.


نیاز به آرامش

نیاز روزمره به آرامش، آرامش و احساس راحتی را می توان به راحتی با روغن های زیر برطرف کرد:

  • نارنگی؛
  • بادرنجبویه؛
  • نعنا؛
  • مرزنجوش;

افزایش حس حسی

رایحه های غلیظ و چند مرحله ای با ساختاری مجلل، یلانگ یلانگ از داروهای مقرون به صرفه جنسی عالی هستند.

عملکرد صحیح لامپ معطر

امضا کنید توزیع یکنواختبو و مواد مفیدرایحه ای لطیف و محجوب است که فقط در اولین دقایق حضور در اتاق احساس می شود، مزاحم نمی شود، باعث انزجار یا سردرد نمی شود.

نحوه مصرف عطرهای روغنی

1-2 قطره در هر 3 متر مربع اتاق، در 2-5 قاشق غذاخوری آب حل شده و در ظرف لامپ معطر ریخته می شود. هر چه روغن را کمتر رقیق کنید، عطر آن تندتر می شود.

مدت زمان عمل بستگی به هدف و وضعیت فرد دارد، اما نباید بیش از یک ساعت و نیم باشد.

چه کسانی برای رایحه درمانی منع مصرف دارند؟

  • افراد مبتلا به اختلالات و بیماری های روانی شدید: صرع، اسکیزوفرنی؛
  • برای مبتلایان به آلرژی؛
  • زنان باردار و شیرده. اما در برخی موارد زنان باردار می توانند از اسانس ها استفاده کنند. چه زمانی؟
  • همچنین مقاله در مورد.

نحوه مراقبت از لامپ

در پایان جلسه، المنت حرارتی باید خاموش یا خاموش شود، کاسه چراغ باید شسته و خشک شود و اتاق باید تهویه شود.

روغن های مناسب در لامپ و محیط مناسب به سرعت سلامت روحی و جسمی شما را بهبود می بخشد!

اطلاعات دقیق تر در مورد لامپ های معطر را در وب سایت ما بیابید!

استفاده امروزی روغن های معطرروز به روز محبوب تر می شود. در این راستا، بسیاری از خریداران اغلب علاقه مند هستند که آیا می توان از روغن های معطر برای مرطوب کننده هوا استفاده کرد یا خیر. با استفاده از این روش نه تنها بوی مطبوعی به هوا می دهند، بلکه بر سلامت انسان نیز تأثیر مفیدی دارند. اما باید به یاد داشته باشید که هر مرطوب کننده ای برای استفاده از اسانس های معطر مناسب نیست و همچنین به آن توجه کنید. ویژگی های فردیبدن شما هنگام انتخاب و خرید چنین طعم هایی.

ویژگی های مرطوب کننده عطر

برای آسایش و رفاه انسان، رطوبت داخلی باید بین 40 تا 60 درصد باشد. اغلب (به ویژه در زمستان) این رقم به 25-30٪ کاهش می یابد. این به دلیل استفاده رخ می دهد وسایل گرمایشی، تلویزیون ، گاز و اجاق های برقی، کولر گازی و غیره لوازم خانگی. هنگام استنشاق هوای خشک، فرد دچار سردردهای منظم، خشکی بینی، کاهش تمرکز و توجه، بدتر شدن عملکرد کلیه و بروز دیس بیوز می شود. این هوا به ویژه برای کودکان خطرناک است.

یک دستگاه رطوبت ساز برای حل مشکل جو خشک طراحی شده است. به لطف او، مردم دیگر بیمار نمی شوند و سلامتی آنها بهبود می یابد. محیط جدید همچنین تأثیر مثبتی بر گیاهان داخلی و وسایل داخلی ساخته شده از چوب و کاغذ دارد. با این حال، علاوه بر عملکرد اصلی خود، رطوبت ساز می تواند اتاق را معطر کند. این گزینه به شما امکان می دهد فضای جدید و دلپذیری را در خانه (آپارتمان) ایجاد کنید و همچنین تأثیر شفابخشی بر روی شخص دارد. با تشکر از خواص درمانیروغن های مورد استفاده.

اصل کار دستگاه مرطوب کننده عطر ساده است. بر خلاف مرطوب کننده های معمولی، خراب می شود به بسیاری از ذرات میکروسکوپی نه تنها آب، بلکه اسانس، و سپس اسپری می شودآنها در کل منطقه اتاق ایجاد می کنند و یک میکروکلیم دلپذیر و راحت در اتاق ایجاد می کنند.

مهم! اضافه کردن روغن به مرطوب کننده های معمولی توصیه نمی شود. این باعث می شود دستگاه بسیار کثیف شده و عمر مفید آن نیز کاهش یابد. در حالی که دستگاه مرطوب کننده عطر دارای یک مخزن ویژه است که روغن معطر در آن ریخته می شود. بنابراین، بدون تماس با سایر قسمت های لوازم خانگی تبخیر می شود.

مانند هر مرطوب کننده، تجهیزاتی با عملکرد آروماتیزاسیون باید به طور مرتب شسته و ضدعفونی شودبرای جلوگیری از ظهور قارچ و کپک. در هنگام خرید بهتر است در صورت تمام شدن آب، دستگاهی با خاموشی خودکار انتخاب کنید. دستگاه های بدون این ویژگی ناامن هستند و ممکن است باعث آتش سوزی شوند.

نحوه انتخاب یک مرطوب کننده برای معطر سازی

فقط انواع خاصی از مرطوب کننده ها برای معطر کردن هوا مناسب هستند.

برای استفاده ممنوع است مجاز برای استفاده
نوع رطوبت ساز علت نوع رطوبت ساز علت
مدل های بخار هنگام افزودن روغن های معطر به آنها، تجهیزات پس از هر بار استفاده باید کاملاً شسته شوند. ایرواشر در هنگام استفاده از روغن های معطر آنقدر کثیف نمی شوند و از آنجایی که فیلترهای قابل تعویض در طراحی خود ندارند، نیازی به تعویض ندارند.
مدل های اولتراسونیک روغن های معطر بر وضعیت دستگاه تأثیر منفی می گذارند، بنابراین خیلی سریع خراب می شود. مرطوب کننده های عطر برای آروماتیزاسیون این دستگاه ها دارای مخزن جداگانه ای هستند که بدون آسیب رساندن به خود دستگاه روغن در آن ریخته می شود. مرطوب کننده های عطر راحت ترین استفاده هستند - آنها عطری پایدار و دلپذیر را در سراسر اتاق پخش می کنند که برای مدت طولانی دوام می آورد.
مرطوب کننده های سرد کلاسیک استفاده از عطرها در آنها مملو از شستشوی مداوم محصول و خرابی مکرر فیلترها است.

فواید و مضرات قرار گرفتن در معرض روغن های معطر

استفاده از روغن های معطر بسیار گسترده است، اما باید در نظر گرفت که آنها می توانند نه تنها فوایدی برای بدن به همراه داشته باشند، بلکه آسیب هایی نیز به همراه داشته باشند.

بهره مند شوند

از مزایای اسانس های معطر می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • برخی از عطرها می توانند بیماری های مرتبط با سیستم تنفسی را درمان کنند.
  • بوهای مطبوع عصبی را تسکین می دهد، آرامش را تقویت می کند و هماهنگی ایجاد می کند.
  • استنشاق تعدادی از عطرها تأثیر مفیدی بر عملکرد قلب دارد.
  • عطرها تأثیر مثبتی بر رشد مو و سلامت پوست دارند.
  • یک مرطوب کننده هوا تأثیر مفیدی بر عملکرد مغز دارد و یک روغن معطر مناسب انتخاب شده باعث افزایش تمرکز و توجه می شود.
  • هنگام استفاده از طعم دهنده ها بهبود می یابد سلامت عمومیانسان، زیرا اسانس ها تأثیر مفیدی بر سیستم ایمنی بدن دارند.

توجه داشته باشید! فیتوسین های موجود در اسانس ها زمانی بیشترین تاثیر را دارند که از طریق قطرات هوا وارد بدن شوند. بنابراین معطر کردن یک اتاق با استفاده از مرطوب کننده هوا تأثیر مثبتی بر بدن انسان از جمله تقویت سیستم ایمنی دارد.

با احتیاط استفاده کنید

هنگام استفاده از عطرها در دستگاه مرطوب کننده، باید مراقب باشید و برخی از دستورالعمل ها را دنبال کنید.

  1. مقدار اکیدا توصیه شده اسانس باید به مرطوب کننده اضافه شود. برای تندتر کردن عطر، نباید میزان را افزایش دهید.
  2. روغن های معطر باید با دقت انتخاب شوند. معمولا بسته بندی ترکیب و هدف آن را نشان می دهد.
  3. رطوبت ساز نباید برای مدت طولانی در حالت آروماتیزاسیون کار کند. بو به خودی خود در تمام اتاق پخش می شود و برای مدت طولانی باقی می ماند.
  4. شما نباید عطرهایی را انتخاب کنید که باعث آلرژی می شوند.
  5. افراد مبتلا به بیماری برونش نباید عطرهای شدید را استشمام کنند.
  6. زنان باردار و مادران شیرده باید با احتیاط از روغن های معطر استفاده کنند، زیرا ممکن است هم در آنها و هم در نوزادشان حساسیت ایجاد کند.

مهم! افراد مبتلا به بیماری غده تیروئیداستفاده از مواد معطر ممنوع است.

همانطور که می بینید، اسانس های معطر به بدن آسیب نمی رسانند (به جز وجود برخی بیماری های پاتولوژیک)، بلکه برعکس، تأثیر مفیدی روی آن دارند. اما هنگام استفاده از آنها، باید ویژگی های فردی خود را در نظر بگیرید تا به سلامت خود آسیب نرسانید.

کدام روغن ها برای استفاده در رطوبت ساز مناسب هستند؟

اگر از یک مرطوب کننده با گزینه بو استفاده می کنید، محفظه ای دارد که روغن به آن اضافه می شود. برای چنین دستگاه هایی می توانید استفاده کنید هر گونه مواد معطراز عصاره بابونه شروع شده و با اسانس لیمو، پرتقال و سایر گیاهان ختم می شود. روغن های معطر محلول در آب که از نظر غلظت با اسانس معمولی متفاوت هستند، برای استفاده در یک مرطوب کننده عطر عالی هستند. برای به دست آوردن چنین محصولی، گلیسیرین از اسانس برای کاهش چگالی و ویسکوزیته حذف می شود که با الکل جایگزین می شود. محصول به دست آمده همان خواص اتر کلاسیک را دارد.

نصیحت! تمام مواد معطر را می توان در داروخانه یا فروشگاه های تخصصی خریداری کرد. برای استفاده، باید توصیه های روی بسته بندی روغن را با دقت دنبال کنید و نسبت های مشخص شده را حفظ کنید.

محبوب ترین عطرها و ترکیبات آنها

انواع مختلفی از اسانس ها برای رایحه درمانی وجود دارد. استفاده صحیح از آنها بستگی به این دارد که محصول دارای چه خواصی است، چگونه روی فرد تأثیر می گذارد، کدام رایحه فقط برای بهبود هوای داخل خانه مناسب است و کدام یک تأثیر مثبت بر سلامتی دارد.

خواص عطرهای محبوب

محبوب ترین رایحه ها برای رایحه درمانی و تأثیر آنها بر بدن انسان در جدول آورده شده است.

عطر خواص
نارنجی به رفع اضطراب و بی خوابی کمک می کند، فرد را پر از انرژی می کند و صبح ها نیرو می بخشد. روغن معطر با این رایحه هضم غذا را بهبود می بخشد و عملکرد قلب را عادی می کند.
ریحان ایده آل برای افرادی که به طور منظم حملات اسپاسمودیک را تجربه می کنند. همچنین به خلاص شدن از شر سردردهای مکرر کمک می کند.
ترنج بر فعالیت مغز تأثیر می گذارد و فعالیت خلاق انسان را بهبود می بخشد. علاوه بر این، عطر این گیاه می تواند دمای بدن را کاهش دهد بیماری های مختلف. همچنین قارچ های داخل خانه را کاملا از بین می برد.
اکالیپتوس چنین روغن های معطر محافظت می کنند بدن انساناز ویروس ها و میکروب ها و همچنین به طور موثر از شر عفونت های مختلف خلاص شوید.
درخت چای این عطر علاوه بر محافظت در برابر ویروس ها و بیماری های عفونی، به خلاص شدن از شر حشرات مختلف کمک می کند.
لیمو در مبارزه با میکروب ها مفید است و سردرد را کاملاً از بین می برد.
روغن اسطوخودوس برای افرادی که افسرده، افسرده، از نظر عاطفی ناپایدار یا پوچ هستند، استنشاق آن توصیه می شود.
بابونه بو در مبارزه با بیماری های دستگاه گوارش موثر است. همچنین بدن را آرام می کند و استرس را از بین می برد.
میخک برای سرفه های مرطوب مفید است، زیرا خلط را کاملا از بین می برد. به روشی مشابه بر بدن تأثیر می گذارد انیسون.
روغن کافور اگر فرد بیمار در اتاق وجود دارد، توصیه می شود این روغن خاص را به یک مرطوب کننده معطر اضافه کنید. اثر ضد عفونی کنندگی دارد و همچنین مسکن خوبی است.
درخت عرعر عطر کاملاً به سرماخوردگی کمک می کند و فشار خون را عادی می کند. می توانید از اسانس برای سرماخوردگی نیز استفاده کنید. نعناع یا کاج.
مریم گلی این عطر حرکت خون را تسریع می کند که تأثیر مفیدی بر عملکرد گلو دارد. به همین دلیل است این گیاهبرای سرماخوردگی های شدید مفید است.
بومادران این بو نه تنها میکروب ها را از بین می برد، بلکه سرعت انتشار آنها را نیز کاهش می دهد.

هنگام استفاده از عطرهای دیگر، همیشه باید در مورد هدف مورد نظر و میزان مجاز استفاده از آنها مطالعه کنید. در غیر این صورت، نباید از چنین اسانسی استفاده کنید تا آسیبی به بدن وارد نشود.

خواص ترکیبی

علاوه بر استفاده از رایحه های فردی، اثر جالبدارای ترکیبی از روغن ها آنها نه تنها بوی منحصر به فردی ایجاد می کنند، بلکه اثر درمانی قدرتمندی بر بدن انسان دارند. شما می توانید خودتان رایحه های مختلف را با پیروی از توصیه های متخصصان یا استفاده از دستور العمل های موجود که دارای تعداد زیادی هستند مخلوط کنید بازخورد مثبتافراد دیگر

  1. اگر روغن کاج و پتی گرین را به عصاره بابونه اضافه کنید، به این نتیجه خواهید رسید درمان موثربرای مبارزه با بی خوابی. برای افرادی که به سختی به خواب می روند یا به طور مکرر در طول شب از خواب بیدار می شوند بسیار مناسب است.
  2. برای تحریک گردش خون، بهبود عملکرد مغز،برای تمرکز و توجه، استفاده از مخلوط کاج و صنوبر با افزودن پرتقال و بخور توصیه می شود.
  3. روغن چوب صندل با افزودن اسطوخودوس و یلانگ یلانگ کمک می کند از شر استرس و خستگی بعد از کار خلاص شوید، خلق و خوی عاطفی فرد را بالا ببرد.
  4. ترکیب زنجبیل و صنوبر با افزودن کاج و نعناع عالی است روحیه را بالا می بردو به شما کمک می کند که به مسائل مثبت نگاه کنید.
  5. مخلوطی از چوب صندل و مرزنجوش با اسطوخودوس و پتی‌گرن اجازه می‌دهد استراحت و ریلکس شدناز افکار مربوط به کار و مشکلات انباشته شده.

توجه داشته باشید! هنگام افزودن روغن های معطر به یک مرطوب کننده، باید نسبت های صحیح را رعایت کرد. برای یک اتاق 15 نفره متر مربعشما باید پنج قطره طعم دهنده یا مخلوطی از روغن ها را مصرف کنید.

درست کردن طعم دهنده خودتون

هنگامی که امکان خرید روغن های معطر برای رطوبت ساز وجود ندارد یا مدل موجود دستگاه برای استفاده برای چنین مواردی مناسب نیست، می توانید عطر خود را بسازید که به شما اجازه می دهد فضای دلپذیری را در اتاق ایجاد کنید. ساده ترین طعم ساخته شده از نوشابه. به یک ظرف شیشه ای، درب سوراخ دار، سودا و اسانس نیاز دارد. یک سوم شیشه را با نوشابه پر کنید، 10 قطره روغن به آن اضافه کنید، سپس درب آن را ببندید و کاملا تکان دهید.

برای روش دوم ساخت طعم دهنده نیاز دارید 0.5 لیتر آب، ژلاتین، نمک، اسانس. آب باید گرم شود، ژلاتین حل شده را در آن بریزید، سپس یک قاشق غذاخوری نمک اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید. باید چند قطره طعم دهنده را به ظرف آماده شده اضافه کنید و سپس مخلوط حاصل را در آن بریزید. بگذارید تا کاملا خنک شود.

بنابراین، برای استفاده از دستگاه کنترل آب و هوا برای معطر کردن یک اتاق، باید بدانید که آیا می توان روغن های ضروری را به مرطوب کننده اضافه کرد یا خیر. این مجاز است، اما نه برای همه انواع مرطوب کننده ها. مرطوب کننده های مخصوص عطر، که می توانید روغن های ضروری و محلول در آب را به آنها اضافه کنید، برای این منظور مناسب تر هستند. هنگام خرید طعم دهنده ها، باید شرایط بدن خود را در نظر بگیرید و موادی را انتخاب کنید که به سلامتی شما آسیب نرسانند.

بهترین دستگاه های مرطوب کننده از نظر مشتریان

مجتمع آب و هوا Winia AWX-70در بازار Yandex

رطوبت ساز Boneco U700در بازار Yandex

رطوبت ساز Ballu UHB-185در بازار Yandex

مجموعه آب و هوای پاناسونیک F-VXL40در بازار Yandex

رطوبت ساز Stadler Form Oskar Original O-020OR/O-021ORدر بازار Yandex

یک مرطوب کننده هوای معطر، فضای دلپذیری را در اتاق ایجاد می کند. چند قطره اتر شفابخش خلق و خوی شما را بهبود می بخشد، میکروب های بیماری زا را از بین می برد و محیطی دنج برای آرامش ایجاد می کند. برای عطر، می‌توانید از مونو روغن‌ها یا ترکیباتی استفاده کنید که به راحتی می‌توانید خودتان آن را مخلوط کنید.

هنگامی که اسانس های معطر یا اسانس به یک مخزن مخصوص اضافه می شود، آنها را با آب مخلوط کرده و در حین کار دستگاه اسپری می کنند. کوچکترین آب تعلیق باعث تحریک برونش ها نمی شود و به مبلمان و وسایل داخلی آسیب نمی رساند. بوی خفیف حتی پس از خاموش شدن دستگاه مرطوب کننده باقی می ماند.این اثر را نمی توان با شمع ها، دیفیوزرها یا لامپ های نفتی ایجاد کرد.

لامپ های معطر مقرون به صرفه هستند: فقط 5 قطره برای هر 15 تا 20 متر مربع اتاق اضافه کنید.

غلظت های قوی ممکن است باعث سردرد یا حالت تهوع شود.

بهتر است روغن های معطر برای مرطوب کننده هوا را از داروخانه یا فروشگاه لوازم آرایشی خریداری کنید. استرهای خالص سالم تر از ترکیبات معطر ساخته شده از اجزای مصنوعی هستند.

انتخاب مرطوب کننده مناسب

هر مرطوب کننده ای برای روغن های آروماتراپی طراحی نشده است. عطرها را نباید به بخار یا مرطوب کننده های اولتراسونیک اضافه کرد. کوچکترین قطرات چربی روی فیلترها و محفظه های غشایی داخل دستگاه می نشیند و به تدریج آن را از کار می اندازد.

اگر می‌خواهید هوا را معطر کنید، اما فقط یک مرطوب‌کننده سنتی دارید، می‌توانید کمی تقلب کنید: چند قطره را روی بخارپاش بچکانید، از قرار دادن آن در داخل دستگاه خودداری کنید. هوای گرم مرطوب با روغن های ضروری اشباع می شود و بدون آسیب رساندن به مکانیسم اتاق را معطر می کند.

برای این کار راحت تر است از شستشوی هوا استفاده کنید که جو را با اسپری سرد مرطوب می کند. دستگاه بخار داغ ایجاد نمی کند. شستشو سطح رطوبت را افزایش می دهد و هوا را از گرد و غبار، میکرو مایت ها و موهای حیوانات خانگی پاک می کند.روغن های ضروری را می توان مستقیماً به آب اضافه کرد و با تبخیر مایع آنها را تجدید کرد.

یکی دیگر از دستگاه های محبوب برای ایجاد فضایی با رایحه، مرطوب کننده های معطر با محفظه مخصوص روغن ها یا اسانس ها هستند. آنها به راحتی شسته می شوند و هیچ چربی باقیمانده ای روی دیوارها باقی نمی ماند.

برای جلوگیری از اشتباه، دستورالعمل ها را بخوانید. اگر افزودن مایعات خارجی به آب ممنوع است از روغن استفاده نکنید.

یک مرطوب کننده معطر در اتاق خواب یا اتاق کودکان نصب کنید. برای اطمینان از عملکرد بدون مشکل دستگاه، مرتباً با آب تمیز و فیلتر شده پر کنید. برای تغییر رایحه: مایع را بیرون بریزید، مخزن را بشویید و با آب تازه پر کنید. ترکیبات را در یک بطری جداگانه با استفاده از یک پیپت مخلوط کرده و به مرطوب کننده اضافه کنید.

مزایا و معایب اسانس ها

روغن های معطر یا اسانس هوا را ضد عفونی می کنند، آن را از گرد و غبار پاک می کنند و آن را با فیتونسیدهای شفابخش اشباع می کنند.

با استفاده منظم:

  • عادی سازی تنفس و فشار خون؛
  • رفع سرفه مزمن و آبریزش بینی؛
  • بهبود وضعیت پوست، ناخن و مو؛
  • تأثیر مفیدی بر سیستم قلبی عروقی دارد؛
  • بهبود خواب و هضم؛
  • بهبود خلق و خوی؛
  • تقویت دفاعی بدن

رایحه درمانی برای همه مفید نخواهد بود. روغن های معطر برای افراد مبتلا به آلرژی شدید، زنان باردار و شیرده، بیماران مبتلا به بیماری های تیروئید یا مشکلات خودایمنی توصیه نمی شود.

اگر حالت تهوع، سردرد، افزایش فشار خون یا سایر علائم ناخوشایند ظاهر شد، باید روغن ها را کنار بگذارید. اغلب، واکنش به رایحه های سنگین چوب صندل، یلانگ یلانگ و گل رز رخ می دهد. روغن مریم گلی، ریحان، کاج یا رزماری برای زنان باردار خطرناک است.

رایحه های محبوب و اثرات آنها

رایحه ها را بر اساس خلق و خو، ترجیحات شخصی یا بیماری خود انتخاب کنید. محبوب ترین روغن های معطر برای مرطوب کننده هوا:

    • روغن لیمو باعث بهبود عملکرد، افزایش تمرکز، تقویت و طراوت می شود. در فصل سرما ضروری است و به طور موثر با باکتری ها مبارزه می کند.
    • روغن پرتقال شیرین یک آرام بخش طبیعی است. اعصاب را آرام می کند، فعالیت مغز را تحریک می کند و تنفس را بهبود می بخشد.
    • روغن ترنج با افسردگی مبارزه می کند، ایمنی را تقویت می کند و خلق و خو را بهبود می بخشد.
    • روغن اکالیپتوس در برابر باکتری ها و ویروس ها محافظت می کند. اشباع شده با فیتونسیدها، دارای اثر ترمیمی، رنگ آمیزی و بهبود تنفس است. مفید برای کسانی که از آسم یا آبریزش مزمن بینی رنج می برند.
    • روغن ریحان به تمرکز کمک می کند، با حملات میگرن و اسپاسم مبارزه می کند و تنش عصبی را کاهش می دهد.
    • روغن نعناع به تمرکز، تقویت، ترمیم و تسکین حالت تهوع کمک می کند. مفید برای افرادی که اضافه بار دائمی را تجربه می کنند. سلامت جو را بهبود می بخشد و فعالیت ویروس ها را کاهش می دهد.
    • روغن اسطوخودوس بی خوابی مزمن را از بین می برد، آرام می کند، اضطراب را از بین می برد و شما را در خلق و خوی مثبت قرار می دهد. برای افرادی که چاق هستند یا رژیم دارند مفید است. عطر تلخ آن باعث کاهش گرسنگی و بهبود هضم می شود.
    • روغن دارچین فضایی آرام بخش، آرام بخش، درگیری ها را خاموش می کند و از بیماری های پوستی جلوگیری می کند.
    • روغن چوب صندل باعث آرامش کامل و ایجاد حس حسی می شود. به شما کمک می کند تا به خواب بروید و برای اضافه بار عصبی مداوم مفید است.

علاوه بر روغن های مونو، از ترکیبات آماده یا مخلوط دستی در زندگی روزمره استفاده می شود. برای نسبت دوز دقیق، از یک پیپت استفاده کنید. مخلوط روغن را در بطری های شیشه ای تیره با درپوش محکم نگهداری کنید.

موفق ترین ترکیب ها:

      • لیمو + پرتقال + نعناع؛
      • کاج + رزماری + چوب صندل;
      • اسطوخودوس + گل رز + پتی گرین;
      • یلانگ + چوب صندل + گریپ فروت.

روغن‌های معطر برای مرطوب‌کننده هوا، فضایی آرامش‌بخش، نشاط‌آور یا رمانتیک از دنج و راحتی در خانه ایجاد می‌کنند. رایحه درمانی بر خلق و خو و رفاه شما تأثیر می گذارد و خانه شما را به قلعه ای برای آرامش روح و جسم شما تبدیل می کند.



 


بخوانید:



حسابداری تسویه حساب با بودجه

حسابداری تسویه حساب با بودجه

حساب 68 در حسابداری در خدمت جمع آوری اطلاعات در مورد پرداخت های اجباری به بودجه است که هم به هزینه شرکت کسر می شود و هم ...

کیک پنیر از پنیر در یک ماهیتابه - دستور العمل های کلاسیک برای کیک پنیر کرکی کیک پنیر از 500 گرم پنیر دلمه

کیک پنیر از پنیر در یک ماهیتابه - دستور العمل های کلاسیک برای کیک پنیر کرکی کیک پنیر از 500 گرم پنیر دلمه

مواد لازم: (4 وعده) 500 گرم. پنیر دلمه 1/2 پیمانه آرد 1 تخم مرغ 3 قاشق غذاخوری. ل شکر 50 گرم کشمش (اختیاری) کمی نمک جوش شیرین...

سالاد مروارید سیاه با آلو سالاد مروارید سیاه با آلو

سالاد

روز بخیر برای همه کسانی که برای تنوع در رژیم غذایی روزانه خود تلاش می کنند. اگر از غذاهای یکنواخت خسته شده اید و می خواهید لطفا...

دستور العمل لچو با رب گوجه فرنگی

دستور العمل لچو با رب گوجه فرنگی

لچوی بسیار خوشمزه با رب گوجه فرنگی مانند لچوی بلغاری که برای زمستان تهیه می شود. اینگونه است که ما 1 کیسه فلفل را در خانواده خود پردازش می کنیم (و می خوریم!). و من چه کسی ...

فید-تصویر RSS