خانه - من خودم میتونم تعمیر کنم
دعا در روزه قبل از عید پاک - برای هر روز، قبل از غذا، صبح و عصر - خواندن دعای افرایم سوریه در روزه بزرگ. دعای افرایم شامی در روزه بزرگ. چه دعاهایی در روزه بخوانیم

روزه بزرگ هر روز - از غروب یکشنبه تا جمعه، دعای شگفت انگیز افرایم شامی خوانده می شود

دعای منسوب به یکی از معلمان بزرگ زندگی معنوی، سنت. افرایم سوری را واقعاً می توان دعای روزه بزرگ نامید، زیرا به ویژه در میان همه سرودها و دعاهای روزه بسیار برجسته است.

متن این دعا را در ادامه می خوانید:

پروردگار و سرور شکم من

به من روح بطالت، ناامیدی، عشق به فرمان و بیهودگی نبخشید.

اما روح عفت و تواضع و صبر و محبت به بنده خود عطا کن.

به او، پروردگار، به پادشاه!

به من عطا کن تا گناهانم را ببینم

و برادرم را محکوم نکن

شما برای همیشه و همیشه پر برکت هستید.

دعای افرایم شامی

این دعا دو بار در پایان هر مراسم روزه از دوشنبه تا جمعه خوانده می شود (در روزهای شنبه و یکشنبه خوانده نمی شود، زیرا خدمات این دو روز، همانطور که بعداً خواهیم دید، با سیستم روزه عمومی متفاوت است). در اولین خواندن این دعا، پس از هر درخواست، تعظیم زمینی گذاشته می شود. سپس این دعا 12 بار برای خود خوانده می شود: "خدایا، من گناهکار را پاک کن" - با کمان در کمر. سپس کل نماز دوباره خوانده می شود و پس از آن یک رکوع به زمین گذاشته می شود.

چرا این دعای کوتاه و ساده چنین جایگاه مهمی در کل عبادت روزه دارد؟ زیرا به شیوه ای خاص، که فقط مختص این دعاست، تمام عناصر منفی و مثبت توبه را فهرست می کند و اصطلاحاً فهرستی از بهره برداری های فردی ما را تعریف می کند. هدف از این اعمال، اولاً رهایی از یک بیماری اساسی است که تمام زندگی ما را جهت می دهد و ما را از گام برداشتن در راه توسل به خدا باز می دارد.

بیماری اصلی بطالت، تنبلی، غفلت و غفلت است. این تنبلی و انفعال عجیب کل وجود ما است که همیشه ما را به سمت پایین می کشاند و ما را "بالا" نمی برد، که دائماً ما را به ناممکن بودن و در نتیجه نامطلوب بودن تغییر هر چیزی متقاعد می کند. این واقعاً عمیقاً در بدبینی ما ریشه دارد، که به هر ندای روحانی پاسخ می دهد: "چرا؟" و به لطف آن در طول زندگی ما نیروهای معنوی داده شده به ما را هدر می دهیم. «بیهودگی» ریشه همه گناهان است، زیرا انرژی معنوی را در منبع خود مسموم می کند.

ثمره بطالت، ناامیدی است که همه معلمان زندگی معنوی بزرگترین خطر را برای روح می بینند. فردی که در چنگال ناامیدی است، از فرصت دیدن هر چیز خوب یا مثبت محروم می شود. برای او همه چیز به انکار و بدبینی منتهی می شود. این واقعاً یک قدرت شیطانی بر ما است، زیرا شیطان بیش از هر چیز دروغگو است. او درباره خدا و دنیا به انسان دروغ می گوید; او زندگی را پر از تاریکی و انکار می کند. ناامیدی، خودکشی روح است، زیرا اگر انسان در چنگال استیصال باشد، کاملاً از دیدن نور و تلاش برای آن ناتوان است.

شهوت عشق! عشق به قدرت شاید عجیب به نظر برسد، اما این بیکاری، تنبلی و ناامیدی است که زندگی ما را پر از جاه طلبی می کند. تنبلی و ناامیدی کل نگرش ما را نسبت به زندگی منحرف می کند، آن را ویران می کند و آن را از هر معنایی سلب می کند. آنها ما را مجبور می کنند که در نگرش کاملاً نادرست نسبت به دیگران به دنبال جبران باشیم. اگر روح من به سوی خدا معطوف نشود و ارزشهای ابدی خود را هدف قرار ندهد، ناگزیر خودخواه و خود محور می شود، یعنی همه موجودات وسیله ارضای امیال و لذت او خواهند شد.

اگر خداوند مولای زندگی من نیست، خود من به ارباب و سرورم تبدیل می شوم، مرکز مطلق دنیای خودم می شوم و همه چیز را از نظر نیازها، خواسته ها و قضاوتم در نظر می گیرم. بنابراین، اباحه گری اساساً نگرش من را نسبت به دیگران منحرف می کند و سعی می کنم آنها را مطیع خود کنم. همیشه ما را برانگیخته نمی‌کند که واقعاً بر دیگران فرمان دهیم و بر آنها حکومت کنیم. همچنین می تواند در بی تفاوتی، تحقیر، عدم علاقه، توجه و احترام به افراد دیگر بیان شود. روحیه بطالت و ناامیدی در این مورد متوجه دیگران است; و خودکشی معنوی در اینجا با قتل معنوی ترکیب می شود

بعد از همه اینها - صحبت های بیهوده. تنها انسان در میان تمام مخلوقاتی که خداوند خلق کرده است، موهبت گفتار را دریافت کرد. همه پدران مقدس در این امر "نقشه" تصویر خدا را در انسان می بینند، زیرا خود خدا به عنوان کلام بر ما آشکار شده است (یوحنا 1: 1). اما به عنوان بالاترین هدیه، در عین حال بزرگترین خطر است. با بیان واقعاً ماهیت انسان، خودشکوفایی او، به برکت این است که او می تواند وسیله سقوط، ویرانگری، فریب و گناه شود.

کلمه نجات می دهد و می کشد. کلمه الهام بخش و کلمه سموم. حقیقت با کلمات بیان می شود، اما دروغ های شیطانی از کلمات استفاده می کنند. این کلمه با داشتن بالاترین قدرت مثبت، قدرت منفی فوق العاده ای دارد. مثبت و منفی ایجاد می کند. وقتی کلمه ای از ماهیت و هدف الهی خود منحرف شود، بیکار می شود. روح سستی، ناامیدی و شهوت را "تقویت" می کند و زندگی به جهنم زنده تبدیل می شود. سپس کلمه واقعاً به قدرت گناه تبدیل می شود.

بنابراین، توبه علیه این چهار مظهر گناه است. اینها موانعی هستند که باید برداشته شوند. اما فقط خدا می تواند این کار را انجام دهد. بنابراین، قسمت اول این دعای روزه، فریادی از عمق عجز انسان است. سپس دعا به سمت اهداف مثبت توبه می رود که آن هم چهار است.

عفت! اگر به این کلمه، همانطور که اغلب انجام می شود، فقط معنای جنسی و ثانویه آن را وصل نکنید، باید آن را به عنوان مخالف مثبت روح بیکاری درک کرد. بیکاری قبل از هر چیز به معنای پراکندگی، جدایی، شکست عقاید و مفاهیم، ​​انرژی ما، ناتوانی در دیدن اشیا آنطور که هستند، در کل آنهاست. نقطه مقابل بطالت دقیقاً صداقت است.

اگر عفاف را معمولاً فضیلتی در مقابل فساد جنسی تلقی می کنند، این تنها به این دلیل است که شکستگی وجود ما در هیچ کجا مانند فسق جنسی، در بیگانگی حیات بدن از زندگی انسان، خود را نشان نمی دهد. روح، از کنترل معنوی. مسیح یکپارچگی را در ما احیا کرد، سلسله مراتب واقعی ارزش ها را بازسازی کرد و ما را به خدا بازگرداند.

اولین ثمره شگفت انگیز این تمامیت یا عفت، فروتنی است. قبلاً در مورد آن صحبت کرده ایم. اول از همه، این پیروزی حقیقت در خودمان است، نابودی تمام دروغ هایی که معمولاً در آن زندگی می کنیم. برخی از افراد فروتن می توانند در حقیقت زندگی کنند، چیزها را همانطور که هستند ببینند و بپذیرند و از این طریق عظمت، مهربانی و محبت خداوند را نسبت به همه ببینند. به همین دلیل است که می گویند خداوند به متواضعان لطف می کند و با متکبران مخالفت می کند.

عفت و فروتنی طبعاً صبر را به دنبال دارد. انسان در ذات طبیعی خود "سقوط" است، زیرا با ندیدن خود، سریع قضاوت می کند و دیگران را محکوم می کند. این مفاهیم در مورد همه چیز ناقص، شکسته، تحریف شده اند. بنابراین همه چیز را بر اساس سلیقه و از دید خودش قضاوت می کند. او نسبت به همه به جز خودش بی تفاوت است، بنابراین می خواهد زندگی بلافاصله برایش موفق باشد.

واقعاً صبر یک فضیلت الهی است. خداوند صبور است نه به این دلیل که او نسبت به ما «تواضع» است، بلکه به این دلیل است که او واقعاً اعماق چیزهایی را می بیند که ما به دلیل نابینایی خود نمی بینیم و به روی او باز است. هر چه بیشتر به خدا نزدیک‌تر شویم، صبورتر می‌شویم، نگرش محترمانه‌ای که تنها خداست، یعنی احترام به تک تک موجودات، بیشتر در خود منعکس می‌کنیم.

سرانجام، تاج و ثمره همه فضایل، همه تلاش ها و کردارها، محبت است، عشقی که همانطور که قبلاً گفتیم تنها از جانب خدا می تواند عطا شود. این موهبتی است که هدف همه آمادگی ها و تجربه های معنوی است.

همه اینها در آخرین عریضه دعای روزه آمده است که در آن می خواهیم: "گناهان خود را ببینی و برادرت را محکوم نکن". بالاخره ما با یک خطر روبرو هستیم: غرور. غرور مایه بدی است و بدی منشأ غرور. با این حال، دیدن تخلفات خود کافی نیست، زیرا حتی این فضیلت ظاهری نیز می تواند به غرور تبدیل شود.

نوشته های پدران مقدس مملو از هشدار نسبت به این نوع تقوای کاذب است که در حقیقت در پوشش تواضع و سرزنش خود می تواند موجب غرور شیطانی شود. اما وقتی «گناهان خود را ببینیم» و «برادر خود را محکوم نکنیم»، زمانی که به عبارت دیگر، عفت، فروتنی، صبر و محبت در ما یکپارچه شود، آن وقت است که دشمن اصلی ما - غرور - نابود می شود. در ما

پس از هر دعا، به خاک سجده می کنیم. اما نه تنها در هنگام نماز سنت. افرایم شامی تعظیم کرد. آنها را تشکیل می دهند مشخصه متمایزاز کل خدمات روزه اما در این دعا معنای آنها به بهترین وجه آشکار می شود. در شاهکار طولانی و دشوار تولد دوباره روحانی، کلیسا روح را از بدن جدا نمی کند.

انسان در جسم و روح به کلی از خدا دور شد. و برای بازگشت به سوی خدا باید کل فرد بازیابی شود. سقوط گناه آلود دقیقاً شامل پیروزی جسم (حیوان، شهوت در ما) بر طبیعت معنوی و الهی است. اما بدن زیباست، بدن مقدس است. آنقدر مقدس که خود خدا «جسم شد». پس رستگاری و توبه تحقیر بدن نیست، نه نادیده گرفتن آن، بلکه بازیابی بدن در خدمت واقعی آن است، به عنوان بیانی از زندگی و روح، به عنوان معبدی از روح بی‌ارزش انسانی.

زهد مسیحی مبارزه با بدن نیست، بلکه برای آن است. به همین دلیل است که تمام انسان - روح و جسم - توبه می کند. بدن در دعای روح شرکت می کند، همچنان که روح در بیرون نماز نمی خواند، بلکه در بدن خود نماز می خواند. بنابراین، سجده بر زمین، نشانه «روانی جسمانی» توبه و خشوع، عبادت و اطاعت است. انگخدمات الهی روزه بزرگ.

طولانی ترین و روزه سختبا هدف پاکسازی روحی و جسمی یک فرد. در این دوره است که درک ذات هستی آغاز می شود. با ترک داوطلبانه عادات و غذاهای مورد علاقه خود، با احساساتی دست و پنجه نرم می کنید که می توانند روح شما را نابود کنند. و محدودیت در غذا موجب توبه و خودشناسی است. اما شما باید ایده ای داشته باشید که چه دعاهایی را در طول روزه در خانه بخوانید تا از شر منفی ها خلاص شوید.

فواید روزه گرفتن

روزه زمان تفکر است. با قطع روش معمول زندگی، فرد شروع به توجه به جزئیات متعددی می کند که در دویدن برای انجام وظایف لازم از دست داده است. با نگاه کردن به اطراف و گوش دادن به قلب او، درک اینکه قوانین معنوی چقدر به هم نزدیک شده اند برای او آسان تر خواهد بود.

افراد با رعایت روزه به خود کمک می کنند تا بدن را از سموم پاک کنند. سطح کلسترول، قند را کاهش می دهد. وضعیت عمومی در حال بهبود است. روحیه بالا می رود. بدن تجدید می شود و روح می خواهد به ایده آل برسد. اما روزه بدون نماز معنی ندارد. مراقبت از بهبودی هماهنگی درونی، تغییر افکار و عقاید ضروری است.

نماز روزانه به مدت هفت هفته راهنمایی می کند. پس از تلفظ کلمات و عبارات مقدس، متوجه خواهید شد که چگونه غرور به تدریج از بین می رود و امور برنامه ریزی شده در کمترین زمان ممکن به پایان می رسد، گویی جادویی وجود دارد. توبه موجب فیض خداوند می شود و دعاکننده به زودی نتایج مثبتی را تجربه می کند.

علاوه بر نمازهای معمول صبح و عصر، دعای قدیس افرایم شامی اضافه می شود.

در پایان عبارت «خدایا من گناهکار را پاک کن» گفته می شود، تعظیم ساخته می شود - و به همین ترتیب 12 بار. سپس دعای افرایم شامی دوباره خوانده می شود و یک رکوع ساخته می شود.

این دعا نشان دهنده مبارزه انسان با تنبلی، ناامیدی و نکوهش است. شخص از خدا کمک می خواهد و در مقابل فروتنی، صبر، عشق را دریافت می کند.

صبح ها دعاهای سبک و کوچکی خوانده می شود که می تواند شما را شاد کند و برای کل روز احساسات مثبت به شما بدهد.

بعد از نماز حتما رکوع کنید.

این دعاها در هر زمانی خوانده می شود.

قبل از رفتن به رختخواب، حتماً اول را بخوانید تثلیث مقدسو یک دعا به خدای پدر و به فرشته نگهبان اضافه کنید.

و درست قبل از رفتن به رختخواب، باید کلمات زیر را بگویید.

در صورت تمایل می توانید دعاها را در هر زمانی بخوانید. فکر گناه آلودی به وجود آمد - ارزش دارد به خدا روی آورید و توبه کنید. کلمات مقدس استدلال و هماهنگی مثبت خواهند داشت. علاوه بر دعا، کتاب مقدس برای خودخوانی مفید است. در سکوت، به آرامی، با فکر کردن به هر کلمه، در انجیل غوطه ور شوید و زندگی خود را با آنچه در مورد آن آموخته اید مقایسه کنید.

زمان روزه بزرگ برای تعمق، تأمل و برنامه ریزی برای آینده نزدیک است. ملاقات تعطیلات عید پاکبا افکار پاک در مقابل خود و دیگران صادق می شوید.

در ایام عید بزرگ ضروری است:

  • هر روز دعا کن
  • به دیگران کمک کن.
  • کار شروع شده را تمام کنید.
  • به خانواده خود توجه کنید.
  • برای وفای به عهد.
  • تماشای برنامه های تلویزیونی و صفحات اینترنتی را محدود کنید.
  • از هرکسی که آزرده شد طلب بخشش کنید.
  • کتاب مقدس را بخوانید.

حالا می دانید چه دعاهایی را در روزه در خانه بخوانید. اما اطلاعات به تنهایی کافی نیست اگر با میل به تغییر و یافتن راه به سوی خدا پشتیبانی نشود. فرد بر آنچه برای او جالب و آموزنده است تمرکز می کند. بنابراین، خیلی به صبر، استقامت و اراده بستگی دارد. مراقب ابراز خشونت آمیز احساسات باشید. انعکاس و تحلیل کنید. بر مشکلات و سختی ها غلبه کند.

روزه می تواند یک تجربه معنوی قدرتمند باشد، به خصوص زمانی که با دعای اختصاصی همراه باشد. در حالی که روزه شاید یکی از قابل توجه ترین اعمال مسیحی باشد، به مسیحیت محدود نمی شود - هر کسی با هر دینی می تواند در صورت وادار شدن به انجام آن روزه بگیرد و دعا کند. اصول اولیه، دستورات و نکات مربوط به روزه و نماز را بخوانید.

مراحل

قسمت 1

نماز و آمادگی برای روزه

    برای راهنمایی در مورد نوع پستی که انتخاب کنید دعا کنید.روزه از قدیم شامل پرهیز از غذا است، اما می توان از روزه هم از رسانه ها و هم از هر عادتی پرهیز کرد.

    • روزه کامل یا روزه آب مستلزم پرهیز از غذای جامد یا مایعی غیر از آب است.
    • روزه آب میوه مستلزم پرهیز از هر گونه غذای جامد است، اما نوشیدن هر مایعی را مجاز می داند.
    • روزه داری جزئی مستلزم پرهیز از دسته خاصی از غذاها یا هر یک از وعده های غذایی در طول روز است. این نوع روزه داری مخصوصاً در روزه بزرگ رایج است.
    • به طور سنتی، روزه بزرگیک پست جزئی است باید از مصرف خودداری کرد غذاهای گوشتیدر روزهای جمعه و چهارشنبه مقدس. در چهارشنبه خوب و جمعه خوب، باید خود را به یک وعده غذایی کامل و دو وعده غذایی کوچک معادل یک وعده غذایی با هم محدود کنید. هر نوشیدنی قابل قبول است.
    • روزه روی آب و نان به شما اجازه می دهد که فقط آب و نان بخورید، نه چیز دیگری.
    • ارسال از رسانه مستلزم خودداری از دریافت اطلاعات از طریق رسانه است. این می تواند به هر رسانه ای اشاره داشته باشد، یا می تواند به یک قالب محدود شود، به عنوان مثال، تلویزیون یا اینترنت.
    • عادت روزه داری مستلزم پرهیز از برخی موارد است از یک نوع خاصرفتار - اخلاق. این می تواند هر چیزی باشد، از عادت بلند کردن صدایتان گرفته تا ورق بازی. این یکی دیگر از انواع روزه است که در روزه داری انجام می شود.
  1. با دعا بپرسید که چقدر روزه بگیرید.شما می توانید هر پریود، از یک روز تا چند هفته. اصطلاحی را انتخاب کنید که به طور همزمان برای سلامتی و زندگی معنوی شما مفید باشد.

    • اگر قبلاً روزه نگرفته اید، توصیه می شود بیش از 24 تا 36 ساعت روزه نگیرید.
    • از زمان نوشیدن آب بیش از سه روز روزه نگیرید.
    • سعی کنید خود را برای یک پست کامل آماده کنید. شروع به حذف یک وعده غذایی برای چند روز کنید. بعد از اینکه بدنتان به آن عادت کرد، یک وعده غذایی دیگر را حذف کنید و در نهایت غذا را به طور کامل حذف کنید.
  2. مشخص کنید که چرا از شما خواسته می شود روزه بگیرید.در دعا از خدا راهنمایی بخواهید که در روزه روی چه چیزی تمرکز کنید. هدف روشن به شما کمک می کند تا در دعا و مراقبه تمرکز بیشتری داشته باشید.

    • یکی از دلایل رایج روزه گرفتن تجدید روحی است. اما شما همچنین می توانید روزه بگیرید تا ببینید به چه سمتی در زندگی حرکت کنید، به خاطر صبر یا شفا.
    • همچنین می توانید به دلایل خاصی که به نیازهای روحی شخصی شما مربوط نمی شود روزه بگیرید. به عنوان مثال، اگر یک بلای طبیعی رخ داده است، می توانید روزه بگیرید و برای آسیب دیدگان دعا کنید.
    • روزه گرفتن نیز می تواند ابراز سپاس باشد.
  3. طلب بخششتوبه عنصر کلیدی است پست موفقو دعای موفق

    • با یاری خدا، لیستی از گناهان خود تهیه کنید. لیست باید تا حد امکان به روز باشد.
    • این گناهان را نزد خدا اعتراف کنید و طلب آمرزش کنید و دریافت کنید.
    • شما همچنین باید تلاش کنید تا از کسانی که به شما صدمه زده یا آزار داده اید بخشش بگیرید و تمایل خود را برای بخشش کسانی که به شما صدمه زده اند ابراز کنید.
    • از خدا بخواهید که چگونه کارهای انجام شده را اصلاح کنید.
  4. دعا کنید کسی در مورد روزه صحبت کند.به یک معنا، به رسمیت شناختن عمومی برای پست شما آن را بی معنی می کند. با انجام این کار، می توانید از سایر مؤمنان بخواهید که در طول روزه از شما حمایت معنوی کنند.

    • کشیشان، دیگر افراد مهم و همکاران روحانی - یک گزینه خوبپشتیبانی.
    • از خدا راهنمایی بخواهید که برای حمایت به چه کسی مراجعه کنید.
  5. به دنبال راهنمایی در آمادگی جسمانی باشید.علاوه بر آمادگی روحی، باید خود را از نظر بدنی نیز آماده کنید.

    • به آرامی شروع کنید، به خصوص اگر عادت به روزه ندارید. قبل از اینکه روزه بگیرید، خود را به خوردن وعده های غذایی کوچک آموزش دهید.
    • 24 ساعت قبل از شروع روزه داری از مصرف کافئین خودداری کنید، زیرا خروج کافئین از بدن می تواند با سردرد همراه باشد.
    • حدود یک هفته قبل از شروع یک روزه طولانی مدت مصرف قند خود را کم کم کاهش دهید، زیرا افرادی که به طور منظم قند مصرف می کنند مقادیر زیاد، روزه گرفتن فوق العاده سخت است.
    • چند روز قبل از شروع یک روزه طولانی، یک رژیم غذایی سخت با خوردن غذاهای خام را شروع کنید.

    قسمت 2

    نماز در روزه
    1. روی دلیل روزه خود تمرکز کنید.البته، شما می توانید برای هر چیزی در حال روزه دعا کنید، اما شناسایی هدف از روزه گرفتن از قبل به شما کمک می کند تا موضوع اصلی اکثر نمازهای خود را پیدا کنید.

      • برای تغییر تمرکز باز باشید. ممکن است در ابتدا به دلیلی احساس نیاز به روزه داشته باشید و در این راه خداوند دلیل دیگری را برای شما آشکار کند تا در مورد آن فکر کنید.
    2. در کتب مقدس تعمق کنید.می توانید از راهنمای مطالعه کتاب مقدس استفاده کنید یا به صفحات کتاب مقدس خود به هر طریقی که برای شما مناسب است مراجعه کنید. آنچه خوانده اید و در مورد آن دعا کرده اید بنویسید تا بتوانید درس های کتاب مقدس را به طور کامل درک کنید.

      • لطفاً توجه داشته باشید که اگر مسیحی نیستید، می توانید با توجه به ایمان خود در مورد هر متن مقدسی تعمق کنید.
      • شما همچنین می توانید در سایر ادبیات معنوی که در طول روزه خود خواهید خواند، مراقبه کنید.
    3. دعاهای خود و دعاهای کتاب مقدس را بخوانید.بیشتر دعاها به قول خودتان فی البداهه خواهد بود. با این حال، وقتی احساس کردید که کلمات در حال تمام شدن هستند، به دعاهای کتاب مقدس بروید، آنها از مشارکت شما با خدا حمایت می کنند.

      • یکی از رایج ترین دعاها دعای خداوند یا پدر ما است. اما می توانید از هر متنی از کتاب مقدس برای دعا استفاده کنید، به خصوص اگر در قلب شما طنین انداز شود.
    4. از وسایل کمک دعا استفاده کنید.در برخی از عقاید ممکن است در مورد استفاده از کمک دعا اختلاف باشد، اما برای برخی دیگر کاملاً قابل قبول است.

      • کمک های رایج در میان کاتولیک ها شامل دانه های تسبیح، تصاویر قدیسان و صلیب ها است. اعضای فرقه های مسیحی غیر کاتولیک می توانند از گوش دادن به نسخه های ابزاری سرودهای معروف یا انواع مختلف تسبیح استفاده کنند.
    5. با افراد دیگر دعا کنید.اگرچه بیشتر نمازهای ما در خلوت خوانده می شود، اما ممکن است بخواهید در کنار دیگران نماز بخوانید. نماز با هم به عنوان دعوتی از خداوند برای حضور در میان شما تلقی می شود و این نوع دعا را به ابزار معنوی قدرتمندی تبدیل می کند.

      • می توانید با صدای بلند یا بی صدا دعا کنید. اگر با صدای بلند نماز می خوانید، مهم این است که نماز خود را با نماز دیگران مقایسه نکنید.
      • شرکای خوب نماز کسانی هستند که روزه خود را به آنها گفته اید و کسانی که در این مدت نیز روزه می گیرند.
    6. یک مکان خلوت پیدا کنیدشما می توانید در هر زمانی از روز دعا کنید، مهم نیست کجا هستید یا در اطراف چه اتفاقی می افتد. با این حال، در طول نماز متمرکزی که برای روزه نیاز است، مهم است که مکانی آرام پیدا کنید که بتوانید در آن بر مشارکت خود با خدا تمرکز کنید.

      • شما می توانید چنین مکانی را در داخل خانه پیدا کنید. در خانه، آنها می توانند به عنوان یک اتاق خواب، در واقع، مانند هر مکان منزوی دیگری در خانه یا دفتر کار کنند. حتی زمانی که در ماشین خود تنها هستید می توانید نماز بخوانید.
      • در غیر این صورت، می توانید دعا کنید هوای تازه... برای مثال، آرامش جنگل به شما این امکان را می دهد که نه تنها با خدا وقت بگذرانید، بلکه از زیبایی خلقت او نیز لذت ببرید.
    7. بین دعای خود به خود و برنامه ریزی شده تعادل پیدا کنید.برنامه ریزی اوقات نماز بسیار مفید است، به خصوص در دوره های طولانی روزه داری، اما برنامه را خیلی دقیق دنبال نکنید تا لحظات دعای خودجوش را که روح القدس شما را به آن فرا می خواند، از دست ندهید.

      • در طول روز در اوقات فراغت دعا کنید. زمانی که معمولاً صرف غذا خوردن، تماشای تلویزیون یا هر عادت دیگری می‌کنید، اکنون می‌توانید صرف دعا کنید.
      • تصمیم بگیرید که روز خود را با وقت نماز شروع و به پایان برسانید.

    قسمت 3

    اقدامات اضافی در طول روزه داری
    1. بهداشت شخصی خود را رعایت کنید.در طول یک روزه کامل و طولانی مدت، بدن شما در سه روز اول سموم زیادی ترشح می کند.

      • هر روز حمام یا دوش بگیرید، به خصوص در این چند روز اول.
      • این روزها بیشتر مسواک بزنید تا از این کار اجتناب کنید بوی بداز دهان
    2. رنج خود را به دوش نکش.روزه زمان ارتباط شخصی صمیمی بین شما و خداست. نشان دادن اینکه چگونه رنج می برید به دیگران آمیخته ای از ترحم و تحسین را در مردم برمی انگیزد. هم غرور شما را تغذیه می کند و هم شما را از تقرب با خضوع به خدا باز می دارد.

      به نوشیدن مایعات ادامه دهید.شما نمی توانید بیش از سه روز بدون آب بمانید.

      • می توانید از نوشیدنی های دیگر مانند آب میوه یا شیر خودداری کنید، اما در طول روزه داری آب بنوشید. در غیر این صورت، خطر کم آبی شدید بدن شما را تهدید می کند که به نوبه خود منجر به مشکلات جدی سلامتی می شود.
    3. احساسات خود را زیر نظر بگیرید.افرادی که از خوردن غذا پرهیز می کنند معمولاً تحریک پذیر می شوند. بر این اساس، می توان فرض کرد که در صورت پرهیز از هرگونه غذایی، ممکن است به شدت تحریک پذیر شوید. مراقب وضعیت عاطفی خود باشید و اگر احساس می کنید آماده اید به اولین کسی که ملاقات می کنید ضربه بزنید، یک مکان خلوت پیدا کنید و دعا کنید.

    4. فعالیت شدید را محدود کنید.پیاده روی منظم هم خوب است و هم مفید است، اما به طور کلی روزه گرفتن انرژی زیادی را مصرف می کند، بنابراین باید تا حد امکان استراحت کنید.

      • به همین ترتیب، از هرگونه ورزش فعال باید اجتناب شود.

شروع روزه مستلزم رفتار "درست" افراد غیر روحانی است تا ذهن آنها را پاک کند و به آنها کمک کند احساس راحتی کنند. بنابراین در طول روزه نباید غذاهای سنگین بخورید، باید سعی کنید از آن صرف نظر کنید عادت های بد... اما حتی قبل از عید پاک، شما باید با خواندن کتاب مقدس و دعای روزانه از نظر معنوی برخیزید. مستحب است هم در صبح و هم وقت به نماز اختصاص دهید وقت عصر... به عنوان مثال، می توانید آن را هر روز قبل از غذا بخوانید. این می تواند دعای افرایم شامی یا دعاهای دیگر باشد. فقط حفظ خلوص افکار، دور کردن افکار شیطانی از خود مهم است. یک دعای ویژه در طول روزه به شما کمک می کند تا به راحتی برای عید پاک آماده شوید و تعطیلات بزرگ را با خلق و خوی عالی ملاقات کنید.

دعای زیبا برای هر روز روزه برای غیر روحانیون

شلوغی روزمره، کار و کارهای خانه از بسیاری جهات اثر خود را بر روی همه افراد غیر روحانی باقی می گذارد. از این گذشته، گاهی اوقات آنها به سادگی قدرت و تمایلی برای بازدید از کلیسا یا صرف وقت با خانواده خود برای خواندن کتاب مقدس پیدا نمی کنند. بنابراین، در طول روزه بزرگ، آنها قادر خواهند بود تعادل معنوی را بازگردانند، با عزیزان و بستگان ارتباط برقرار کنند، غرور را فراموش کنند و از خداوند برای سلامتی خانواده خود تشکر کنند. یک دعای زیبا در طول روزه بزرگ، که در طول یک مراسم کلیسا یا قبل از غذا در خانه تلفظ می شود، در این امر کمک خواهد کرد.

نمونه هایی از دعاهای زیبا برای هر روز روزه بزرگ

هنگام انتخاب یک دعای زیبای روزه نباید فراموش کرد که خواندن طولانی در روزهای اول روزه داری لازم است. در 4 روز ابتدایی، باید تا حد امکان به پاکسازی معنوی توجه کنید. این به شما کمک می کند سبکی را به یاد آورید، مشکلات، غرور و افکار گناه آلود را "از بین ببرید".

به روح من از خودت بگو

شرم خود را در قلب خود پنهان نکنید.

زیرا خدا نزدیک است و شرم را از دل انسان می برد.

گریه بر گناهانش

به خودت بگو چه گناهی کردی

سخنان گناهانت را به پروردگارت نازل کن،

و یهوه خدایت تو را سفید خواهد کرد،

ترحم بر توبه کنندگان و نفرت از پرخوران.

اوه خدای من!

چقدر در زندگی من مراقبت و ترس است

فراموشی تو چقدر وحشتناک است

و چقدر برای دلم آشنا شده است.

چه شرم آور در سرزمین تو سرگردان شدم

و در خشنود ساختن دنیا بی ثمر منتظر روزهایش بود

در برابر شاهزادگان و پسران انسان خم شدم و لرزیدم

به خاطر نعمت های زمینی، دنیا آنها را دوست دارد.

اما اسارت من در راه من چقدر نفرت انگیز است

چقدر دلم در زیر آفتاب روز نو خفه می شود!

دعای روزه روزانه برای افراد غیر روحانی

بسیاری از مردم عادی تعجب می کنند که چه نوع دعایی را در روزه بخوانند. نمازهای روزه زیادی وجود دارد که هم برای عبادت روزهای هفته و هم برای عبادت شنبه و یکشنبه مناسب است. از میان گزینه های زیر می توانید دعاهای ساده و زیبای هر روز روزه را بیابید.

خدایا، خدای من!

رحمتت را به من نشان بده

و به من بیاموز که بیشتر از زندگیم دوستت داشته باشم

زیرا چشمان ایمان این دنیا را نخواهد دید،

که قلبم را اعلام کرد و جانم را گرفت.

خداوندا، به من قدرتی عطا کن تا زندگی ام را دوست داشته باشم،

تو کی هستی خدای من

و راه تو چقدر فراموشکار و راست است

قبل از صورت من

زیرا ای خدا راههای تو برای من وحشتناک است،

زیرا این دنیا در آنها نیست.

قلب من در آنها تاییدی نمی یابد،

زیرا او ایمان خود را نادیده گرفت.

من از آزمون آتشین می ترسم،

و چقدر برای من بیگانه از او می ترسم.

اما وقتی زمان من تمام شد،

با چه چیزی در برابر عدالت تو ظاهر شوم؟

زیرا دشمن من روزهایم را می گیرد،

قدرت من قبل از خشم او تحلیل می رود.

خداوندا در ترسم ساکت نخواهم شد

زیرا روح من افکار او را می دانست.

اما اکنون به من گوش کن، ای خداوند، خدای من!

گوش هایت را به روی ضعف من باز کن

و قلبم را بلند کن تا ترس او را رد کنم

به قلب من بیاموز که حقیقتت را دوست داشته باشد

و ایام مرا در راه عدالتت بالا ببر.

به سیری من پرهیز عطا کن

و روحم را تا آخر اشباع کن

چه دعاهایی را می توان قبل از عید پاک در روزه خواند؟

هنگام انتخاب نماز، باید در نظر داشت که با کمک آنها باید به روزه نه تنها جسمی، بلکه معنوی نیز پایبند بود. از این گذشته ، قبل از عید پاک ، باید از خوردن غذای سنگین حیوانی و از افکار بد ، بار اخلاقی خودداری کنید. حتی یک دعای کوتاه در روزه گرفتن قبل از عید پاک به شما کمک می کند تا احساس آرامش کنید و خود را در شلوغی دنیا بیابید، از آشفتگی و مشکلات خلاص شوید.

دعا برای روزه گرفتن قبل از عید پاک برای افراد غیر روحانی

در میان دعاهای روزه پیشنهادی، افراد غیر روحانی می توانند کلماتی را بیابند که به آنها در روزه گرفتن و رعایت قوانین مقرر کمک می کند. شما می توانید نه تنها در حین خدمات یا قبل از غذا، بلکه زمانی که افکار منفی و گناه آلود به وجود می آیند، دعا کنید. دعای کوتاهبه شما این امکان را می دهد که از نظر روحی پاکسازی کنید و به روشی مثبت تنظیم کنید.

خدایا، خدای من!

قلبم را از هوس ها ببخش

و چشمم را بر جنون دنیا بلند کن

از این به بعد زندگی من را بساز تا آنها را راضی نکنم

و به من برای کسانی که به من آزار می رسانند رحم کن.

زیرا شادی تو در غم و اندوه معلوم است، خدای من،

و روح مستقیم از آن بهره خواهد برد

سرنوشت او از حضور شما ناشی می شود

و سعادت او کوچک نیست.

خداوند عیسی مسیح، خدای من،

راه هایم را روی زمین صاف کن

دعای ویژه افرایم شامی برای روزه بزرگ

دعای راهب افیم سوری یکی از دعاهایی است که اغلب در طول روزه بزرگ خوانده می شود. دعای کوتاه شامل توبه و درخواست است که به کسی که آن را به زبان می آورد قدرت مقاومت در برابر گناهان و پاک شدن آن را عطا کند. این به شما امکان می دهد نه تنها از شر وسوسه ها خلاص شوید، بلکه رذایلی مانند بیکاری و ناامیدی را نیز از خود دور کنید. دعای افرایم سوری در روزه بزرگ و خدمات کلیسا گنجانده شده است. به لطف متن کوچک و غنی، به خاطر سپردن آن آسان است. اما هنگام خواندن دعا، باید ویژگی ها و زمان تلفظ آن را در نظر بگیرید. مثلاً مرسوم است که نمازهای روزه دیگر در روزهای شنبه و یکشنبه خوانده شود.

دعای افرایم شامی برای خواندن در روزه بزرگ

بعد از یادگیری دعای افیم سیرین باید به تلفظ صحیح آن دقت کنید. معمولاً دو بار (طبق قوانینی که در زیر توضیح داده شده) بعد از سرویس تکرار می شود.

پروردگار و سرور شکم من

به من روح بطالت، ناامیدی، عشق به فرمان و بیهودگی نبخشید.

اما روح عفت و تواضع و صبر و محبت به بنده خود عطا کن.

به او، پروردگار، به پادشاه!

به من عطا کن تا گناهانم را ببینم

و برادرم را محکوم نکن

شما برای همیشه و همیشه پر برکت هستید.

صبح و عصر روزه چه دعایی خوانده شود؟

در روزه بزرگ، شرکت در مراسم الهی مرسوم است. بنابراین، قبل از حضور در کلیسا، توصیه می شود که نمازهایی را که اغلب در مراسم انجام می شود، یاد بگیرید. آنها را می توان در خانه نیز تکرار کرد. در عین حال، توصیه می شود زمانی را برای خواندن مشترک کتاب مقدس و خواندن دعا یا دعا با خانواده اختصاص دهید. این به بستگان اجازه می دهد تا تجمع کنند و هر گونه اختلاف نظر را فراموش کنند.

دعای صبح روزه

من ایمان دارم، پروردگارا، اما تو ایمان مرا تأیید می‌کنی.

من اعتماد دارم پروردگارا

اما تو امید مرا تقویت می کنی

من تو را دوست داشتم پروردگارا

اما تو عشق من را پاک می کنی

و آن را مشتعل کنید.

من مضطرب هستم، خداوند، اما تو ناراحت می شوی

باشد که توبه ام را زیاد کنم

پروردگارا، تو را خالق من گرامی میدارم

برای تو آه می کشم، تو را می خوانم.

تو مرا با حکمتت هدایت خواهی کرد

محافظت و تقویت کند.

من به تو متعهد هستم، خدای من، افکارم،

بگذار از تو بیایند

بگذار آثار من به نام تو باشد

و آرزوهای من در خواست تو باشد.

ذهنم را روشن کن، اراده ام را تقویت کن

بدن را پاک، روح را تقدیس کن.

باشد که گناهانم را ببینم

فریفته غرور نشویم،

به من کمک کن بر وسوسه غلبه کنم

باشد که در تمام روزهای زندگیم تو را ستایش کنم

که به من دادی

آمین

بیا تا خدای تزار خود را بپرستیم.

بیایید، عبادت کنیم و بر مسیح، خدای پادشاه ما بیفتیم.

بیایید، عبادت کنیم و بر خود مسیح، تزار و خدای ما بیفتیم.

کلمات معجزه آسا: نماز در روزه هر روز توضیحات کاملاز تمام منابعی که پیدا کردیم

در طول روزه بزرگ، خواندن دعاهای مختلف مرسوم است، اما مهمترین آنها دعای توبه مقدس افرایم شامی است. فصلی از کتاب اشعیای نبی به این عید اختصاص دارد. این به تفصیل نحوه رفتار در طول روزه و سایر تفاوت های ظریف را شرح می دهد. در این روزها می توانید آیین های مختلفی را انجام دهید، توطئه ها و دعاها را بخوانید. مردم بر این باورند که همه توسل ها به خدا در این دوران قطعا شنیده می شود.

دعاهایی که در روزه بزرگ خوانده می شود

همانطور که گفته شد، مهمترین دعا در ایام روزه بزرگ، تبدیل شدن از سیرین مقدس است. بیشترین لیست را دارد جنبه های مهمتوبه، و همچنین نشان می دهد که دقیقا چه کاری باید انجام شود و روی چه چیزی باید کار کرد. مفهوم اصلی دعا این است که انسان از بیماری که مانع ارتباط با خداست، رهایی یابد. دعای قدیس افرایم سوری به این صورت است:

«پروردگار و سرور شکم من،

روحیه بطالت، ناامیدی، عشق به فرمان و بیهودگی را به من نده.

اما روح عفت و تواضع و صبر و محبت مرا به بنده خود عطا فرما.

به من عطا کن که گناهانم را ببینم

و برادرم را محکوم نکن

تا ابدالاباد پر برکت هستی، آمین.

خدایا من گناهکار را پاک کن!»

برای درک بیشتر نماز، باید بیشترین تمرکز را روی آن داشته باشید نکات مهمکه در آن شرح داده شده است. ابتدا برای رهایی از گناهان مهم درخواست می شود:

  1. روحیه بطالت... قدیس از خدا می خواهد که او را از اتلاف وقت نجات دهد. هر کس استعدادها و مهارت های خاصی دارد که باید به درستی به نفع همه نوع بشر به کار گرفته شود. بطالت را ریشه همه گناهان می دانند.
  2. روحیه ناامیدی... اگر فردی تحت سلطه ناامیدی قرار گیرد، دیگر فرصتی برای دیدن خوبی و خوشبختی در زندگی ندارد. او فقط در تاریکی فرو می رود و تبدیل به یک بدبین واقعی می شود. به همین دلیل است که برای نقل مکان جهت درستو برای نزدیکتر شدن به خدا باید از شر این گناه خلاص شوید.
  3. روح شهوت... تقریباً در زندگی هر فردی تمایل به حکومت بر مردم وجود دارد، به عنوان مثال قدرت در خانواده، در محل کار و غیره. عشق به مدیریت می تواند به یک مشکل جدی تبدیل شود که شما را از پیشرفت و ارتباط با خدا باز می دارد.
  4. روحیه ستایش... انسان تنها مخلوق خداوند است که توانایی تکلم پیدا کرده است. کلمات اغلب برای توهین، نفرین و غیره استفاده می شود. در دعا، قدیس از خدا می خواهد که او را از سخنان بیهوده و شیطانی حفظ کند.

روزه بدون نماز نمی تواند بگذرد. می توانید صبح بخوانید نماز عصریا مزمور مهم است که همیشه دعای افرایم سوری را اضافه کنیم.

دعاهای دیگری که در روزه خوانده می شود:

نمازهای زانو زده از اهمیت زیادی برخوردار است که نه در روزه بزرگ، بلکه در تثلیث بزرگ خوانده می شود که در پنجاهمین روز پس از عید پاک برگزار می شود. کشیش آنها را می خواند، زانو زده، رو به تازه کارها. در دعاها توسل به رحمت خدا وجود دارد، آنجا در مورد فرستادن روح القدس و همچنین در مورد آرامش مردگان می گوید.

کپی برداری از اطلاعات فقط با لینک مستقیم و نمایه شده به منبع مجاز است

دعای روزه در روز

دعای افرایم شامی

پروردگار و سرور شکم من!

به من روح بطالت، ناامیدی، عشق به فرمان و بیهودگی نبخشید.

به بنده خود روح عفت و تواضع و صبر و محبت عطا فرما.

او، خداوند پادشاه، به من عطا کن که گناهانم را ببینم و برادرم را محکوم نکنم.

تا ابدالاباد تو پر برکت هستی آمین

خودت رو ببر حکم نمازهر متن اضافی: قوانین، آکاثیست ها (آکاتیست ها در روزهای روزه به طور خصوصی خوانده می شوند)، مزامیر و غیره. (و خودتان فکر کنید که واقعاً چه چیزی را می توانید انتخاب کنید و از پدرتان که همیشه مشغول است و عجله دارد نپرسید. او ممکن است انتخاب شما را تأیید یا رد کند، اما نمی تواند به جای شما تصمیم بگیرد).

عنصر ضروری پست خواندن زندگی مقدسین این روز را هر روز یک قانون قرار دهید.

یا تمام متن های سرویس برای آن روز.

شما می توانید با خواندن هر روز صبح، یک فصل، انجیل (برای یک سال دیگر - رسول) خود را منظم کنید و تمام روز در مورد آنچه می خوانید تعمق کنید.

از سرگردانی افکار در پست خودداری کنید: تبلیغات را در واگن مترو بخوانید، در ماشین به رادیو گوش دهید، وقت خود را صرف تماشای تلویزیون در خانه کنید. بگذارید خواندن معنوی یا گوش دادن به پخش های معنوی باشد.

پیشاپیش الکساندر اشممان در این باره به زیبایی می نویسد:

ما باید درک کنیم که غیرممکن است که زندگی خود را بین غم و اندوه نور سریع و تجربه یک فیلم یا نمایش مد روز تقسیم کنیم. این دو تجربه ناسازگار هستند و یکی از آنها در نهایت دیگری را نابود می کند. با این حال، این احتمال وجود دارد که آخرین فیلم مد بر یک غم سبک غلبه کند. برعکس این فقط با برنامه اتفاق می افتد تلاش های ویژه... بنابراین، اولین رسم روزه ای که می توان مطرح کرد، قطع قاطع شنیدن رادیو و تلویزیون در ایام عید است. V در این موردما جرأت نمی کنیم روزه کامل را پیشنهاد کنیم، بلکه حداقل یک روزه زاهدانه را پیشنهاد کنیم، که همانطور که قبلاً گفتیم، در درجه اول به معنای تغییر در "رژیم غذایی" و پرهیز است. به عنوان مثال، ادامه نظارت بر انتقال اطلاعات یا برنامه جدی که ما را از نظر روحی و فکری غنی می کند، اشکالی ندارد. اما چیزی که باید با روزه متوقف شود، زنجیر شدن به تلویزیون است، وجود نباتی فردی که به زنجیر صفحه نمایشگر بسته شده است و منفعلانه هر چیزی را که به او نشان داده می شود جذب می کند.

تماشای روح

به طور کلی انسان باید همیشه روح را رعایت کند. با این حال، این امر به ویژه در مورد روزه صادق است و به همین دلیل. با تجربه ناراحتی ناشی از پرهیز لاغری، فرد تحریک پذیرتر، حساس تر می شود، برای او سخت تر است که خود را در محدوده ها نگه دارد. این را می توان به وسوسه شیاطین نسبت داد. البته نه بدون وسوسه، اما نکته اول از همه این است که همه آن حالات التیام نیافته از روح بیرون می آیند، که در حالی که ما سیر هستیم، خسته و راضی نیستیم، ظاهر نمی شوند ...

از این رو، از قدیم الایام تا به امروز، کشیشان به روزه داران توصیه اکید می کنند که به رفتار، نگرش نسبت به دیگران و... توجه کند. «کسانی که معتقدند روزه فقط پرهیز از غذاست، در اشتباهند. روزه واقعی دور کردن از شر، مهار زبان، کنار گذاشتن خشم، رام کردن شهوات، ترک تهمت، دروغ و سوگند دروغ است.

همین قدیس می گوید روزه واقعی چه باید باشد:

«در کنار روزه ی جسمانی، یک روزه ی معنوی هم باید باشد... در روزه ی بدنی، رحم از خوردنی ها و آشامیدنی ها روزه می گیرد؛ با روزه ی معنوی، روح از پندار و کردار و گفتار شیطانی خودداری می کند. روزه دار واقعی از خشم و غضب و غضب و انتقام دوری می کند. یک روزه دار واقعی از بیهودگی، فحاشی، بیهودگی، تهمت، نکوهش، چاپلوسی، دروغ و همه تهمت ها پرهیز می کند... می بینی مسیحی، چه پست معنوی؟

پدران مقدس به طور قطع تعلیم دادند که پرهیز از غذا باید با پرهیز روح از شر همراه باشد. «بار جسم، همراه با پشیمانی روح، قربانی خوشایند برای خدا و مسکنی شایسته برای قدوسیت در اسرار یک روح پاک و زیبا خواهد شد» (سنت جان کاسیان).

من یک نقل دیگر از همان پدر بزرگوار (هر 4 سال یکبار در 9 بهمن ماه گرامیداشت یاد و خاطره ایشان گرامی داشته می شود)، زاهد و زاهد بزرگ می گویم:

«پرهیز از غذا و آلوده شدن به زنا چه فایده ای دارد؟ گوشت نمی خوری، اما با تهمت گوشت برادرت را عذاب می دهی. چه سودی دارد که در شراب افراط نکنیم، بلکه از ثروت لذت ببریم؟ نان نخوردن و مست شدن از عصبانیت چه فایده ای دارد؟ خسته شدن با روزه و در عین حال بد گفتن همسایه چه سودی دارد؟ پرهیز از غذا و دزدیدن غذای دیگری چه فایده ای دارد؟ چه نیازی به تخلیه بدن و تغذیه نکردن گرسنه است؟ چه فایده که اعضا را خسته کنیم و به بیوه ها و یتیمان رحم نکنیم.

روزه ای؟ در این صورت از تهمت بپرهیزید، از دروغ، غیبت، دشمنی، کفر و همه هیاهو بپرهیزید.

روزه ای؟ سپس از خشم، حسادت، سوگند دروغ و هر بی عدالتی بپرهیز.

روزه ای؟ پرهیز از شکم خوری که همه بی عدالتی را به وجود می آورد...

اگر برای رضای خدا روزه می گیرید، از هر کاری که خدا و او از آن بیزار است بپرهیز شما را خواهد گرفتتوبه با احسان».

پدران مقدس گناه بیهودگی را یکی از عادات بد ما می دانستند که باید ریشه کن شود. کلمه روسی گپ زدنبسیار دقیق، هر چند بی ادبانه، معنای این گناه را منتقل می کند - تاب دادن، تاب دادن زبان از این طرف به آن طرف. اگر نه در ایام عید بزرگ، چه زمانی باید به سخنان بیهوده اعلام جنگ کنیم؟

قدیس گرگوری متکلم در مورد این رساله شگفت انگیز "کلامی به سکوت در طول روزه" نوشت:

«هنگامی که قربانی مرموزی برای رنج بشری خدا آوردم تا خود من برای زندگی بمیرم، طبق قوانین مسیح پادشاه، چهل روز گوشت را بستم، زیرا شفا به بدنهای پاک داده می شود، پس ابتدا ذهن را به تزلزل رساندم، تنها زندگی کردم، دور از همه، در محاصره ابری از زاری، همه را در خود جمع کرده و بی خیال افکار، و سپس با پیروی از احکام مقدسین، در را به دهان گذاشت. . دلیل این امر این است که با خودداری از هر کلمه یاد بگیرید که میزان را در کلمات رعایت کنید ... "

و آیا برای رهایی از گناه بیهودگی نیست که با کلمات دعای روزه ی سنت مقدس دعا کنیم. افرایم شامی: «پروردگار و سرور زندگی من. به من روحیه ... حرف های بیهوده نده.»

اعمال خوب

بسیاری از مسیحیان می پرسند که چگونه می توانند به طور خاص به دیگران خدمت کنند. واضح است که ما والدین و اقوام سالخورده را بدون مراقبت رها نمی کنیم، سعی می کنیم آرامش و محبت را در خانواده خود ایجاد کنیم. اما نه تنها آنها… عشق به به آنها، مراقبت از والدین به طور کلی یک دستاورد نیست، یک وظیفه است! اما مسیحی باید فراتر رود. او باید مراقب دیگران نیز باشد.

هنگامی که منجی (در فصل 25 انجیل متی) از داوری عادلان و گناهکاران صحبت می کند، تنها معیار توجیه یا محکومیت در اینجا کمک واقعی به همسایه است:

«و جمیع امت‌ها در حضور او جمع خواهند شد. و او یکی را از دیگری جدا خواهد کرد، همانطور که شبان گوسفندان را از بزها جدا می کند. و گوسفندها را در دست راست و بزها را در دست چپ خود خواهد گذاشت. آنگاه پادشاه به کسانی که در سمت راست خود هستند خواهد گفت: بیایید ای برکت پدرم، پادشاهی را که از ابتدا برای شما آماده شده است به ارث ببرید، زیرا گرسنه بودم و شما به من غذا دادید. تشنه بودم و به من آب دادی. من غریبه بودم و تو مرا به خانه بردی. من برهنه بودم و تو مرا پوشاندی. من بیمار بودم و تو مرا زیارت کردی. من در زندان بودم و شما پیش من آمدید.

آنگاه صالحان به او پاسخ خواهند داد: پروردگارا! کی تو را گرسنه دیدیم و به تو غذا دادیم؟ یا تشنه و مست شده؟ کی تو را غریب دیدیم و پذیرایی کردیم؟ یا برهنه و پوشیده؟ کی تو را مریض یا در زندان دیدیم و نزد تو آمدیم؟ و پادشاه به آنها پاسخ خواهد داد: به راستی به شما می‌گویم، چون این کار را با یکی از کوچک‌ترین برادران من انجام دادید، با من نیز چنین کردید.

سپس به کسانی که در سمت چپ هستند می گوید: ملعون از من خارج شوید به آتش جاودانی که برای شیطان و فرشتگان او آماده شده است، زیرا گرسنه بودم و شما به من غذا ندادید. تشنه بودم و به من آب ندادی. من غریبه بودم و مرا نپذیرفت. من برهنه بودم و تو مرا نپوشیدی. مریض و در زندان بودم و به ملاقات من نیامدند.

سپس در پاسخ به او می گویند: پروردگارا! چه زمانی تو را گرسنه یا تشنه یا غریب یا برهنه یا بیمار یا در زندان دیدیم و به تو خدمت نکردیم؟ سپس به آنها پاسخ می دهد: به راستی به شما می گویم، چون این کار را با یکی از کوچکترین آنها نکردید، با من هم نکردید. و اینها به عذاب ابدی خواهند رفت، اما صالحان به زندگی جاودانی.»

در این راستا، من می خواهم چند کلمه در مورد کمک ملموس به همسایگانمان بگویم.

نویسنده معتقد است که هر مسیحی باید به نیازمندان کمک کند. چه با پول، چه با قدرت، چه با شفقت معنوی... اما ما باید کمک کنیم. برای معلمان و پزشکان می توان استثنا قائل شد. خدمت حرفه ای آنها، اگر با صداقت و فداکاری انجام شود، خدمت مسیحی آنهاست. اما بقیه باید وزارت کمک به همسایه خود را بگیرند و انجام دهند. چگونه ممکن است به نظر برسد؟

من ده ها نمونه از نحوه انجام این کار را دارم.

با پول به خانواده فقیر دارای فرزند بیمار (فلج مغزی، ام اس و...) کمک کنید.

یک فرد مسن یا بیمار را از خانه سالمندان، از یک پناهگاه به کلبه تابستانی ببرید.

در زندگی شرکت کنید یتیم خانه، یا یک پناهگاه

فقط با پول به یک خانواده بزرگ یا نیازمند کمک کنید (کشیش ها همیشه چنین خانواده های آشنا دارند).

حداقل ماهی یکبار گروهی از کودکان را به گردش (سیرک، پارک) از پرورشگاه ببرید...

گزینه ها، فرصت های زیادی وجود دارد، می توانید با کشیش کلیسای خود صحبت کنید، او می تواند چیزی را پیشنهاد دهد.

تنها چیزی ولی: این باید نه تنها در طول روزه داری، بلکه در طول سال، در طول زندگی مسیحی ما انجام شود.

محدود کردن زحمات خود به زمان روزه داری نسبت به کسانی که مراقبت و تغذیه از آنها را بر عهده گرفته ایم ظالمانه است. به یاد داشته باشید: هنگامی که ما علت کمک را به عهده گرفتیم، همیشه باید آن را حمل کنیم.

چه دعاهایی در روزه 2018 در خانه خوانده می شود

همه می دانند که روزه عید پاک - از 19 فوریه تا 7 آوریل 2018 - سخت ترین و طولانی ترین روزه است و در این دوره هفت هفته ای محدودیت های زیادی برای غذا وجود دارد.

با این حال، بسیاری از ما فراموش می کنیم که علاوه بر امتناع از برخی غذاها، در طول روزه داری فرد باید از نظر روحی نیز پاک شود و از این طریق، گویی سعی در "نزدیک شدن" به خدا دارد.

دعاهای ویژه ای برای هر روز در طول روزه بزرگ وجود دارد که باید برای همه افراد متعلق به تعداد مسیحیان ارتدکس خوانده شود.

دعاهایی که در طول روزه بزرگ خوانده می‌شوند در کتاب اشعیای نبی نشان داده شده است، جایی که بخش کاملی به نحوه رفتار فرد در کل دوره هفت هفته‌ای اختصاص دارد.

دعای اصلی را دعای مقدس افرایم سوری می دانند که رهایی از به اصطلاح "بیماری" را ترویج می کند که انسان را از ارتباط با خدا باز می دارد. این دعا به این صورت است:

پروردگار و سرور شکم من

روح بطالت، ناامیدی، شهوت و بیهودگی حرف زدن

روح عفت، تواضع، صبر و محبت،

به من عطا کن، بنده ات

ای خداوند، به من عطا کن تا گناهانم را ببینم،

و برادرم را محکوم نکن

تا ابدالاباد پر برکت هستی، آمین.

خدایا من گناهکار را پاک کن!

نماز صبحدر طول روزه بزرگ سنتی باقی می مانند، اما خواندن آنها قطعاً با دعای فوق افرایم سوریه تکمیل می شود. این را می توان نه تنها در کلیسا، بلکه در خانه نیز خواند و هدفی دارد - آماده کردن شخص برای اعتراف، توبه و تطهیر.

درک این نکته مهم است که محدودیت های غذایی، و همچنین نماز صبح، عصر و عصر در طول روزه یک هدف مشترک دارند - فرد باید یاد بگیرد که خود را مدیریت کند، کنترل کند. احساسات خودو احساسات

روزه هفت هفته ای عید فصح زمان آرامش و توبه است. هر مسیحی مؤمنی باید آگاهانه وارد روزه شود، آن را رعایت کند و به درستی از این حالت خارج شود.

به عنوان یک قاعده، انجام این کار برای یک فرد نادان بسیار دشوار است، بنابراین، با تصمیم گیری برای اولین بار در چنین گام جدی مانند برگزاری روزه بزرگ، بهتر است از حمایت مقامات کلیسا استفاده کنید که مطمئناً در همه چیز کمک خواهند کرد. و به شما بگویم که چگونه به درستی عمل کنید.

هفت فرمان روزه بزرگ

چگونه می توانید روزه را به نفع خود و دیگران بگذرانید؟

روزه بزرگ آغاز شد - زمان تجدید، توبه و شادی. شادی عید پاک، شادی آفرین نیست، بلکه در نگاه اول آرام و نامحسوس است، اما در عین حال نوعی عمیق است. شاید به این دلیل است که در پست در از نوشما می خواهید از همه هیاهوهای غیرضروری و سطحی که هر روز هفته شما را فرا می گیرد دور شوید و خود واقعی خود را پیدا کنید.

روزه بزرگ ما را برای پیروزی جشن ها - عید پاک - آماده می کند. این یک سفر واقعی است. این بهار روح است. و این مسیر بهاری باید ما را به سمتی سوق دهد که در پایان حداقل کمی بهتر از ابتدا باشیم.

برای تجربه واقعی روزه چه کاری می توانید انجام دهید؟

1. غذا خوردن ساده است.قبل از اینکه چیزی در مورد مؤلفه معنوی روزه بگوییم، باید به نحوه غذا خوردن خود توجه کنیم. به هر حال، این تفاوت های غذایی است که در طول روزه داری بیشتر به چشم می خورد. روزه به معنای نخوردن غذای حیوانی نیست (غذا به خودی خود ما را به خدا نزدیکتر یا دورتر از او نمی کند). با این حال ما موجوداتی از گوشت و خون هستیم و مسئله تغذیه ما بسیار مهم است. قانون کلی: باید بخوری تا احساس سبکی کنی. می توانید با غذای کم چرب خود را سنگین کنید. و به غذا معطل نشوید. به سختی ارزش دارد که در سراسر اینترنت برای دستور العمل های لذیذ جستجو کنید. ظروف بدون چربی... زمان و توجه کمتری را برای تهیه یک وعده غذایی صرف کنید. هنگام روزه داری پول کمتری برای غذا خرج کنید. در این راستا، بیایید به این سؤال فکر کنیم که چقدر مناسب است که مثلاً غذاهای دریایی لذیذ در طول روزه داری تهیه کنیم که منشور منع آنها را ندارد. به هر حال، برای برخی از افراد، تعاریف زیاده روی در غذا مجاز است: برای بیمارانی که به کارهای سخت مشغول هستند، زنان باردار و شیرده و غیره. اما برای این کار بهتر است با یک اعتراف کننده مشورت کنید. اگر به هر دلیلی این امکان وجود ندارد، پس مسئولیت خود را بر عهده بگیرید. همچنین معروف است که «روزه نگرفتن بهتر از روزه گرفتن مجدد است». اعتدال قانون طلایی است.

2. هر گونه اعتیاد یا وابستگی را ترک کنید.روزه، زمان رهایی ماست. رهایی از آنچه ما را به بردگی می کشد. در این زمان، ما می توانیم یک شاهکار کوچک را انجام دهیم: از دلبستگی مخرب دست بکشیم. هر کس خودش را خواهد داشت. در این مدت، شخصی به طور کامل از الکل پرهیز می کند، کسی از سیگار کشیدن و کسی از سریال های تلویزیونی. چنین شاهکاری را نباید از دیگران خواست، اما خوب است خودتان آن را امتحان کنید.

3. مرتب دعا کنید.روزه بدون نماز اصلا روزه نیست. برای ما راحت است که «بی نماز» معمولی خود را به آهنگ زندگی شهری، دغدغه های خانوادگی، مشکلات و ... نسبت دهیم. اما سعی کنید در زمان روزه داری حداقل 10 دقیقه صبح و عصر را برای نماز آزاد کنید. شما می توانید نمازهای معمول صبح و عصر یا چیز دیگری، به عنوان مثال، زبور را بخوانید، اما در طول روزه، یک نماز دیگر باید به این دعاها اضافه شود - دعای کوتاه و بزرگ مقدس افرایم سوریه، که "لحن" را تنظیم می کند. این هفته ها

4. کتاب مقدس را بخوانید.در طول روزه بزرگ، کلیسا سه کتاب عهد عتیق را در طول خدمات روزانه می خواند: پیدایش، اشعیا نبی و امثال. همچنین رسم پرهیزگاری وجود دارد که هر چهار انجیل را به تنهایی در طول روزه داری بخوانید. مسیحی بودن بدون دانستن کتاب مقدس سخت است. اگر کل قدیمی و را نخوانده اید عهد جدید- در چهل روز آینده زمان از دست رفته را جبران کنید. و اگر قبلاً به کل کتاب مقدس تسلط داشته اید، فکر نکنید که این کافی است: ویژگی حافظه ما به گونه ای است که متأسفانه ما چیزهای زیادی را فراموش می کنیم. سعی کنید کتاب مقدس را به طور منظم، ترجیحا هر روز، در محیطی آرام بخوانید که بتوانید تمرکز کنید. اگر پس از خواندن، بتوانید کمی زمان بگذارید و در مورد آنچه خوانده اید فکر کنید و در مورد چگونگی ارتباط کتاب مقدس با زندگی خود فکر کنید، عالی خواهد بود.

5. در مراسم عبادت شرکت کنید.روزه بزرگ یک زمان خاص در ریتم خدمات کلیسا است. اما اگر فقط در وسط هفته به کلیسا بیایید، می توانید آن را احساس کنید. از این گذشته، روزهای شنبه و یکشنبه، عملاً همان خدمات همیشه انجام می شود. حال و هوای ویژه روزه بزرگ، چیزی که پدر الکساندر اشممان آن را "غم روشن" می نامید، تنها در زیبایی آرام خدمات روزمره احساس می شود. سعی کنید حداقل یک یا دو بار برای خواندن قانون بزرگ توبه سنت اندرو کرت به کلیسا بیایید. این قانون، طولانی ترین قانون موجود در کلیسای ارتدکسکه از اعماق توبه متولد شده و با امید به عشق پدرانه خداوند آغشته شده است، در غروب دوشنبه تا پنج شنبه هفته اول روزه به صورت قسمتی خوانده می شود و سپس در عصر چهارشنبه هفته پنجم به طور کامل تکرار می شود. شما فقط باید حداقل یک بار در طول کل روزه به مراسم عبادت هدایای از پیش مقدس بیایید (اگر معبدی را پیدا کنید که در آن شب در آن سرو می شود عالی است) و با همدیگر در میان بگذارید، زیرا این روز را به عنوان زمان انتظار مضطرب ملاقات تجربه کرده اید. با مسیح و بسیار مهم است که در روزهای پرشور، از عصر پنجشنبه بزرگ، در کلیسا باشید. اما این زمان هنوز خیلی دور است و بهتر است زمان دیگری درباره آن صحبت کنیم.

6. ذهن خود را از غرور پاک کنید.آیا ارزش آن را دارد که تلویزیون را به طور کامل خاموش کنید، توقف بازدید از وبلاگ ها، انجمن ها و شبکه های اجتماعی- هر کس برای خودش تصمیم می گیرد. اما آنچه واقعا مفید خواهد بود خواندن حداقل یک کتاب خوب با محتوای معنوی است. این می تواند کتابی در مورد تاریخ کلیسا، در مورد اصول آموزه، تفسیری از کتاب مقدس یا چیز دیگری باشد. از آنجایی که بازار ادبیات ارتدکس امروزه همیشه مملو از نشریات "از لحاظ معنوی با کیفیت" نیست، ارزش دارد که در انتخاب ادبیات بسیار با دقت عمل کنیم. شما همچنین می توانید چیزی از کلاسیک های جهان بخوانید - این برای دور نگه داشتن ذهن شما از شلوغی و شلوغی نیز مفید خواهد بود.

7. کاری را که مدت هاست برنامه ریزی کرده اید انجام دهید.پرونده ای را برای خود تعیین کنید که مدت ها در مورد آن فکر می شود، اما تکمیل نشده است. روزه گرفتن زمان مثبتی است. همه اقدامات محدود کننده (در غذا، سرگرمی و غیره) به خودی خود مهم نیستند، بلکه به عنوان وسیله ای برای آزاد کردن زمان و انرژی ما برای چیز اصلی: رشد در مسیح است. و رشد در مسیح انجام نیکوکاری است. دوست داشتن خدا، همسایه و خودت. ارزش انتخاب حداقل یکی از این موارد را دارد که از آن نه تنها برای شما، بلکه برای همسایگان شما نیز خوب باشد. قبل از روزه گرفتن، سخنان مسیح را شنیدیم: «آنچه با یکی از این کوچولوها کردی، با من هم کردی». با کمی فکر، مطمئناً خواهید فهمید که در این 40 روز چقدر می توانید انجام دهید. چیزها را در یتیم خانه، برای والدین خود شام بپزید، کاری مفید برای خانه انجام دهید، یک خانه پرنده بسازید، به آنچه فرزندانتان زندگی می کنند بپردازید، در نهایت - مطمئناً ایده های زیادی پیدا می شود.



 


خواندن:



یوری تروتنف زندگی شخصی یوری تروتنف

یوری تروتنف زندگی شخصی یوری تروتنف

اخیراً چه کسی فکر می‌کرد که طلاق کاملاً آشکار در دولت فدرال خواهد بود؟ با این حال، زمان تا حدودی ...

فرماندار ساخالین، الکساندر هوروشاوین، به ظن دریافت رشوه بازداشت شد.

فرماندار ساخالین، الکساندر هوروشاوین، به ظن دریافت رشوه بازداشت شد.

یک مقام سابق از پوتین به دلیل نبود قایق‌های تفریحی، ویلا و هتل در کنار دریا شکایت کرد هزینه کل بیش از 240 میلیون روبل است. ماشین ها ...

حاکم باستانی. III. حاکم و دربار او. دیوکلتیان: Quae fuerunt vitia, mores sunt - آنچه که رذایل بود اکنون وارد آداب شده است

حاکم باستانی.  III.  حاکم و دربار او.  دیوکلتیان: Quae fuerunt vitia, mores sunt - آنچه که رذایل بود اکنون وارد آداب شده است

400 سال پیش، سلسله رومانوف به تخت سلطنت روسیه رسید. در پس زمینه این تاریخ به یاد ماندنی، بحث ها در مورد چگونگی تأثیرگذاری قدرت تزاری شعله ور می شود ...

اصلاح نظم در روسیه

اصلاح نظم در روسیه

سیستم ارگان های قدرت مرکزی، که در زمان ایوان سوم شروع به شکل گیری کرد، در جریان اصلاحات ایوان شکل نسبتاً کاملی دریافت کرد ...

فید-تصویر Rss