Kui oled kolimas uude korterisse või uus maja, siis võib meie artikkel olla väga kasulik. Lugege kolimise märkide ja rituaalide ning asjade lahtipakkimise korraldamise kohta uues kodus.

Kas ütleksite, et uude korterisse kolides pole vaja muud, kui tervet mõistust ja selget plaani, tegevuste nimekirja ja pakkimist vajavate asjade nimekirja? Tegelikult on kolimine üsna tõsine elukogemus ja parem on mõned nüansid eelnevalt selgeks õppida, et kõike õigesti teha ja uues kohas võimalikult hästi sisse elada.

Võite küsida, kas see on teile kasulik, kui kolite üürikorterisse? Muidugi! Lõppude lõpuks elate seal mõnda aega, võib-olla isegi väga pikka aega. Soovitame lugeda ka meie näpunäiteid, kuidas üürikorterit paremaks muuta ja mugavamaks muuta.

Mõned rituaalid uude korterisse kolimisel

Nagu juba teada saime, ei ole ühest kohast teise kolimine lihtne ja vastutusrikas asi. Ärge unustage midagi, pakkige kõik hoolikalt, transportige ohutult ja lõpuks asetage oma kohale - see on vaid kuiv kokkuvõte toimingute jadast ja sellest, kui palju töömahukad protsessid seisab nende sõnade taga... Ja ometi, enamik inimesi leiab aega veel üheks tegevuseks, tavaliselt nimetame seda rituaalideks.

Samas ei ole mõned rituaalid uude korterisse kolimisel mõttetud, teised aga tekitavad hämmeldust ja kerget šokki – selget vastust, kuidas sellele läheneda, pole. Puhtalt uudishimust võite neist mitmest läbi astuda, vähemalt naeratada ja võib-olla huvi tunda.

Uude korterisse kolimine koosneb tavapäraselt kolmest etapist:

tegevused vanas kohas (asjade kokkukorjamine, laadimine);
transport;
toimingud uues kohas (mahalaadimine, asjade korraldamine).
Selles kronoloogilises järjestuses käsitleme liikudes mõningaid rituaale.

Üheks huvitavaks rituaaliks on nõuanded Feng Shui õpetustest, millele HiljutiÜha rohkem inimesi kuulab. Kutsutakse taignast küpsetama pätsi, pirukat, kooki või muud taolist vastavalt enda valitud retseptile. Ainus tingimus on, et teie küpsetiste kuju peaks meenutama maja. Soovitatav on seda süüa vahetult enne kolimist, nii et kannate endaga kaasas selle maja olemust, kus elasite.

Teine liigutav rituaal on müstilisem. Eelistatavalt klaasist või keraamikast valmistatud anumas kannate soola mööda vana maja, kujutledes mõttes, kuidas see neelab kogu teie elu energia selles majas, kõik emotsioonid, negatiivsed ja positiivsed. Lase soolal sisse istuda pime koht mõnda aega kujutades ette, kuidas teie vana maja puhastatakse kõigest, mis oli. Päikeseloojangul mahajäetud kohas tuleks see sool maha matta ja tagasi vaatamata lahkuda. Pärast seda peate käsi pesema.

Mis puutub rituaalidesse uues kohas, siis kõige lemmikum neist on majapidu. See on igati kasulik ja meeldiv – kodumajapidu aitab sul tulevasi naabreid tundma õppida ja psühholoogiliselt uue kohaga kohaneda. Pole üllatav, et see rituaal mitte ainult ei tabanud, vaid muutus ka kohustuslikuks.

Samuti on soovitav uude elukohta saabudes teatada oma kohalolekust mitme järjestikuse sammuga. Peate avama kõigis ruumides aknad, lülitama igas toas tuled sisse ja tühjendama teatud koguse vett. See rituaal on kasulik, kuna samal ajal kontrollite kõigi instrumentide ja seadmete töökõlblikkust.

Rituaalide loetelu, millel on üks ühine joon, võib jätkata lõpmatuseni üldine vara- kõik need on loodud selleks, et tuua teie uude koju jõukust ja säilitada võimalikult palju häid asju, mis teie vanas kodus olid. Peate lihtsalt meeles pidama, et ainult teie ise saate seda rituaalidest paremini teha.

Uude korterisse kolimine: huvitavad märgid

Oluline märk kolimisel, eriti kui kolite korterisse vanade omanike järel, on vabaneda kogunenud negatiivne energia. Selleks on väga oluline seda teha kohe pärast kolimist üldpuhastus, pestes põrandad põhjalikult ja kõikidest kohtadest pühkides tolmu.

Vanaemade käest teame ka, et uues majas saab välisukse kohale riputada hobuseraua. Seda märki seostatakse uues korteris või majas valitseva õnne ja õitsenguga.

Aga vanasti riputati majadesse naistepuna kobaraid, et kaitsta kurjade jõudude ja kurjade vaimude eest – see on nn amulett.

Märk, et kolides tuleks kass enne majja sisse lasta, aitab uuel kodul külalislahke saada. Sellepärast öeldakse, et kass peaks ise sisse tulema, tuleb ta lihtsalt ukse taha panna. Üldiselt on kassiga seotud palju märke ja isegi ebausku. Mõni vaatab tema käitumist uues kohas lähemalt, mäletab tema valitud kohti. Näiteks kohta, kus kass esimest korda magama jäi, asetatakse voodi. Kuid see pole alati õige, sest voodi asub magamistoa Feng Shui põhimõtete ja muude märkide järgi. Noh, mida peaksite tegema, kui teie kass jääb köögis või vannitoas magama? Muidugi sa ei maga seal!

Kuidas oma brownie vanast korterist uude viia

On ebatõenäoline, et paljud inimesed tänapäeval sellele punktile tähelepanu pööravad, kuid vanasti ei pigistanud nad teda uude koju ilma küpsiseta - nad pidid teda igal juhul endaga meelitama.

Üldiselt on brownie teie sõber ja sõber, kes mitte ainult ei kaitse maja probleemide eest, vaid hoolitseb ka majapidamise eest. Ja kui olete temaga sõber, märkasite ilmselt, et elate hästi. Seetõttu on kolimisel oluline oma sõber brownie uude korterisse kaasa võtta. Lihtsaim viis seda teha on pärast pakkimist asetada välisukse juurde kast, milles on pehmed esemed, ja seejärel jätta see vähemalt 10-15 minutiks seisma. Sinu brownie ronib kindlasti sellesse karpi ja läheb sinuga kaasa. Ja mõned uskumused veenavad meid, et oma brownie'ga liikumiseks piisab, kui haarata vanast korterist luud.

Nii või teisiti, pärast saabumist tuleb brownie sisse lasta. Asetage sama kast sissepääsu juurde ja avage see. Seejärel valage piim alustassi ja asetage see põrandale. Brownie läheb kindlasti teie hoolivate käte vahelt sööma, seda enam, et ta võib teel olles nälga jääda.

Milliseid asju kolimisel kõigepealt lahti pakkida?

Niisiis, auto koos kogu soetatud kaubaga sõitis teie uue kodu hoovi. Kuid on liiga vara lõõgastuda. Peate asjad maha laadima ja korraldama ning see määrab, kui edukas on teie uude korterisse kolimine. Loodame, et olete oma asjade kastid heaperemehelikult nummerdanud ning ettenägelikumad on mugavuse huvides karbile ka nimekirja kõigist asjadest kirjutanud. Siis ei tekita kolimise viimane etapp küsimusi ega võta palju aega. Kõik, mida pead tegema, on otsustada, millised esemed kõigepealt lahti pakkida.

Kõigepealt peate autost maha laadima kõik esemed, mis segavad mööbli eemaldamist. Need võivad olla haprad lühtrid, teler, toataimed jne – kõik see võib olla ajutiselt maas või maja lähedal pingil. Nüüd saate mööbli eemaldada ja koju toimetada. Mööbli sissetoomisel tuleb see kohe lahti pakkida ja kontrollida transpordil tekkinud kahjustuste suhtes. See on lihtne, kui olete kontrollimise akti koostamise ajal koostanud. Soovitatav on mööbel vajadusel kokku panna ja kolijate abiga kohe edaspidi paigutada. Parem on see ette planeerida ja lisada oma kolimisplaani. Kui tegite ilma plaanita, hoidke seda teavet lihtsalt oma peas ja jälgige iga mööbliga kolijate saabumist, andes neile juhiseid esemete paigutamiseks.

Vajadusel saab kõndida niiske lapiga mööda mööbli välispinda ja pühkida kappides olevaid riiuleid.

Pärast mööbli esmakordset paigutust ja asjade kastidest lahtipakkimist on aeg vabaneda nüüdseks ebavajalikust pakendist lugematute kastide ja pakkematerjalihunnikute näol. Niipea, kui maksimaalne ruum on vabanenud, oleks hea mõte põrandad puhtaks pühkida. Seda tuleb aga teha pärast kardinapuude paigaldamist, ruloode paigaldamist või kardinate akendele riputamist.

Küsimus, milliseid asju esimesena lahti pakkida, on juba kaotanud oma aktuaalsuse ja käes on kord need asjad, mis tänaval üksildaselt oma saatust ootavad. Tooge telekas, taimed, tolmuimeja, öökapid, tumbad, toolid, üldiselt kõik, mis alles jääb. Kui viimane asi on kaasatud ja kogu asjade nimekiri linnukesega tehtud, jääb üle vaid kõike uuesti omaniku pilguga vaadata ja töö lõpetamise aktile südamerahuga alla kirjutada, et lasta kolijad lähevad ja jäävad teie pereringi.

Mida organiseeritum olete mööbli paigutamisel ja paikapanemisel, unustamata prügi ära viimist pakkematerjali näol, seda varem saate pärast uude korterisse kolimist oma uues kodukeskkonnas teed juua ja end selle eduka valmimise puhul õnnitleda.

Tekst: Anastasia Vernaya

Et kolimisstress ei tapaks kogu elurõõmu uues kohas, tuleb protsess korralikult korraldada ja oma aega planeerida. The Village paljastab, kust alustada, kui suur päev on vaid nädala pärast, samal ajal kui liikumiseksperdid ja gurud jagavad kasulikke näpunäiteid ja isiklikke kogemusi.

Pakkuge kõike

Esimene küsimus: kas teha kõike ise või delegeerida? Paljud transpordiettevõtted pakuvad teenuseid mitte ainult asjade transportimiseks, vaid ka nende koguse hindamiseks ja saatmiseks ettevalmistamiseks. Jah, isiklikud asjad, riided ja raamatud tuleb ikka ise kokku korjata, aga vähemalt mööbli ja suurte kodumasinate pärast ei pea muretsema. Vedajate käsutuses on ka kastide ja muude vajalike tööriistade kohaletoimetamise teenused – pole vaja aega ja närve poeskäikudele raisata. Alternatiiviks on kaasata protsessi sugulased ja sõbrad: nii jääb teil rohkem aega ja saate ka moraalset tuge. Parem on saata lapsed sugulaste juurde, et nad naasksid uude koju.

Lihtsaim viis transpordifirmat valida on sõprade soovituste ja banaalse Interneti-otsingu abil. Oma teenuseid pakuvad ka kaubikutega eraomanikud – see on rohkem odav variant, kuid erinevad riskid on siin suuremad. Autot tellides pöörake tähelepanu sellele, kuidas see on varustatud. Kaubik ei pea vastama mitte ainult veose mahule, vaid olema ka seest ette valmistatud: sellel peab olema juhikud mööblikinnituste ja kinnitusdetailide jaoks (rihmad), libisemisvastane põrand, pehmed padjad seintel ja ideaalis hüdrauliline tõstuk raskete esemete kiireks laadimiseks.

Hinnake kainelt transportimist vajavate asjade hulka ja võtke ühendust valitud ettevõttega: mõnel juhul tuleb auto ette tellida, mõnel juhul kohe kolimise päeval. Samuti saavad nad teile öelda, kui kaua võib laadimine/mahalaadimine aega võtta ja kui palju teisaldajaid vajate. Kui tunnete muret, et te ei täida transpordifirma ajaliselt piiratud tariifi ja lisatunni lisatasu teile ei sobi, valige keerulised tariifid, mis on paljudel vedajatel: hinnad sõltuvad tavaliselt tubade arvust korter. See kaitseb teid ka ebaausate töötajate eest, kes võivad tahtlikult aega venitada ja seejärel veenda teid kassast mööda uue tunni eest odavamalt maksma.

"Katastroofi" ulatuse täpne teadmine on vajalik mitte ainult transporditöötajatega sõlmitavate lepingute puhul: kui te pole minimalist, on ebatõenäoline, et paarist õhtust pärast tööd piisab, et end valmis seada (kui olete juba valmis). väsinud) - parem on paar päeva puhata.

Materjalide ostmine

Teil on vaja erinevaid pakendeid, et teie esemed jõuaksid sihtkohta tervelt. Põhikomplekt: karbid erinevad suurused, teip, käärid ja mullikile. Mööbli ja suurte seadmete pakkimiseks vajate lainepappi, venituskilet ja vahtplokke, väikeste ja purunevate esemete jaoks - kilekotte, vahtpolüetüleen- ja käsitööpaberit ning riiete ja tekstiilide jaoks - vaakumkotte. Ja ärge unustage kastide märgistamiseks markerit.

Selle loendiga saate minna ehitus- või ehituspoodi. Kui see pole teie valik, aitavad veebipoed ja vedajaettevõtete veebisaidid. Kastide arvu on ilma kogemuseta raske arvutada, seega hinnake, kui palju vajate, ja võtke korralik varu.

Pakkida

Asjade kogumiseks on kaks lähenemisviisi: hoiukoha või esemete tüübi järgi (kõigepealt kogu magamistuba või kõigepealt kõik raamatud kõigist tubadest). Parem on alustada asjadest, mida kasutatakse kõige harvemini ja mida enne kolimist kindlasti vaja ei lähe; Laadige rohkem vajalikke asju järgmisesse kastide rühma ja jätke viimased kastid viimaseks päevaks - sinna paned kõige vajalikumad asjad sellest ruumist. Näiteks kui laps on enne kolimist vanaema juures, võite alustada lasteaiast ja koguda see kõik kokku. Sageli hoitakse elutoas ja kontoris seda, mis pole kõige vajalikum. Siia kuuluvad ka hooajalised kaubad: riided, Spordivarustus. Esmaabikomplekt ja lemmikpann lähevad viimasesse partii.

Lisaks on kolimine parim aeg ebavajalikest asjadest vabanemiseks: motiveerib mõte, et äravisatud või ära antud asjade transportimise eest ei pea maksma. Pange mittevajalikud asjad kõrvale ja korraldage midagi nagu garaažimüük: nutke sotsiaalvõrgustikes asjade ülekandmisele spetsialiseerunud gruppides - laske inimestel tulla ja võtta, mida nad vajavad. On ka teenuseid, mis on valmis ebavajalikud asjad hulgi ära viima ja seejärel kirbukatel edasi müüma, näiteks Locus Solus või “Dump”. Asetage Avito või Yula kõige väärtuslikumad esemed välja ja mida kolimisel ära ei viidud, pange see kasti ja saatke postkastidesse. Neid asju, mille osas kahtled, kas jätta või mitte, on samuti lihtsam kokku panna: ehk on uues korteris lihtsam otsust langetada.

Asjade pakkimisel on mõned lihtsad reeglid:

Koguge kastid väikeste partiidena, kinnitades need kindlalt teibiga. Asjade kastidesse pakkimisel on peamine ohutus, teisel kohal kompaktsus, kolmandal mugavus hilisemal lahtivõtmisel. Oluline on jälgida kasti kaalu, sest ülekoormatud kast võib kergesti maha kukkuda või kahjustada saada.

Karbid peavad olema allkirjastatud mitmel küljel. Ideaalis peaks see sisaldama kasti numbrit, ruumi, kuhu kolijad peavad viima, ja sisu tüüpi. Kastinumbrit kasutades saad selle sisu täpsemalt vihikusse kirja panna või sellest foto teha ja telefoni allkirjastada – nii on uues kohas õigete asjade leidmine lihtsam. Märgistage purunevate esemetega karbid suure hüüumärgiga. Kastidest peaks alati olema selge, kus on ülemine ja kus alumine.

Riideid saab hoida suurtes kastides või kandekottides. Riiete pakkimisel aseta need esmalt vaakumkottidesse – see kaitseb riideid mustuse eest ja säästab ruumi.

Mähi purunevad esemed, näiteks haprad nõud, tihedalt mullikilesse ja kinnita teibiga. Täitke kõik klaasnõude sees olevad tühimikud, nagu klaasid või kausid, kortsunud käsitööpaberiga, samuti kõik tühimikud kastide sees. Vastupidavamad nõud saab lihtsalt üleni kraftisse pakkida ning karbis olevate toodete kihtide vahele panna vahtpolüetüleen. Nõude jaoks võta väikesed karbid või sahtlid, mille põhi on tugevam.

Asetage väikesed esemed kottidesse, et need ei läheks segamini ega kaoks, ja mähkige need käsitööpaberisse.

Mähi suured esemed ja väikesed seadmed mitme kihina mullikilesse või vahtpolüetüleenvahusse ja mässi need lindiga, asetades ka suurtesse kastidesse.

Alati ei transpordita suurt tehnikat kastides, kuid parem on olla ohutu. Kui originaalkarbid jäävad alles ostuhetkest, siis suurepärane. Kui ei, siis vali õige suurus. Kinnitage teibiga korpuse külge mitte-eemaldatavad juhtmed ning tihendage ka avamiselemendid, näiteks külmiku uksed. Keerake keha ise vahtpolüetüleeniga ja asetage see karpi, täites tühimikud vahtplokkidega. Teleri- ja monitoriekraane tuleb täiendavalt kaitsta lainepapi ja mullikilega.

Enne transportimist tuleb mööbel täielikult tühjendada ja soovitavalt võimalikult palju lahti võtta: eemaldage vähemalt kõik sahtlid ja riiulid, keerake uksed lahti ja eemaldage väljaulatuvad elemendid, näiteks käepidemed – pakkige need eraldi. Fikseeritud elemendid (näiteks jalad) mähitakse venituskilega, sama tehakse pehme mööbel ja madratsid, et kaitsta neid mustuse ja niiskuse eest. Klaasuksed ja läikivad pinnad Lisaks peate selle panema lainepapi lehtedega. Mööbel ise on täielikult pakitud mullikilesse.

X päev: kuidas tegutseda

Suurtes linnades on parem liikuda hilja õhtul, öösel, väga varahommikul või nädalavahetustel, et vältida liiklusummikuid. Samas on soovitav jätta järgmine päev-paar vabaks asjade kordategemiseks. Laupäev on kõige populaarsem kolimispäev, seega tuleb kindlasti eelnevalt hoolitseda vabade autode saadavuse eest. Oluline on ka kolimispäeva ilm, eriti kui kolite sügisel või talvel: parem on, kui prognoos ei luba vihma ja jääd, mis võib asjade peale- ja mahalaadimist keerulisemaks muuta.

Veenduge, et teie uues kodus on kõik valmis: lift töötab, lukud töötavad, läbipääsud ei ole millegagi blokeeritud, kristallist lühtrid ei rippuks ohtlikult madalal. Samuti on soovitav koridorides seinu kaitsta papiga, et remont ei rikuks. Lemmikloomad on soovitav transportida eelnevalt isikliku transpordiga või jätta mõneks ajaks kellegi juurde. Kui vead loomi kaasa, varu neile uues kohas puur või kandja – ilma nendeta ei jää loomad mitte ainult teele, vaid võivad ka põgeneda või vigastada saada.

Isiklik kogemus

Valeri Mayorov

värbaja projektis “Õpetaja Venemaale”, 10 kolimist, neist 3 teise linna

Kõige tähtsam on kastid välja sorteerida. Parim on arvutada kogus silma järgi, kuid alati suurendage seda arvu poolteist korda. Näiteks nõud (üks komplekt) võtavad ühe terve karbi ja vahet pole, kas kastis on veel ruumi. Sinna võib nõude kinnitamiseks panna ka vanu T-särke või sokke. Märgistage kindlasti kõik kastid ja pakendid, et te ei peaks tunde oma uues kohas ringi käima ega otsima vajalikku kingatera või oma lemmikpatja, millel magada.

Valmistumiseks kulus kaks päevavalgust (elasin umbes kaks aastat üksi korteris). Kolisin koeraga. Ta on rahulik ja kannatlik. Ta ootas terve aja, kuni ma kaste pakkisin, siis istus rahulikult minuga auto taha ja sõitis uude kohta. Hiljem, kui tulin vanast korterist igasugu pisiasju korjama, ootas ta mind uues kohas.

Asjade lahti võtmine on hoopis teine ​​lugu. Siin tuleb end lihtsalt kokku võtta ja korraga ära teha, vastasel juhul riskite järgmise käiguni kastidega elama. Noh, võite tõesti säästa palju aega, kui allkirjastate need neetud kastid.

Oleg Amursky

Rostelecomi osakonna asedirektor, 10 käiku

Eelmisel aastal kolisime kaks korda. Mõlemad – mitte ühe päevaga, vaid kahe nädala jooksul. Soovitan teil võimalusel sama teha. Algul korjasime ja vedasime ise väärtuslikke ja kergesti purunevaid esemeid ning igasuguseid pisiasju ning suurte ja raskete asjade jaoks kutsusime auto.

Samas mulle tundub, et kastid on pigem kontorikolimise või midagi Ameerika filmidest pärit, sest nii kandmine kui kokkupanek on väga ebamugav. Kasutasime suuri ruudulisi kotte - neisse mahub palju asju ja on mugav nii raamatuid kui riideid pakkida.

Uurisin turgu eelnevalt ja sain aru, et variante on mitu. Esimene on esitada tellimus ettevõttele, mis tegeleb professionaalselt kolimisega. See on kõige kallim viis. Teine on universaalse kolimisfirma palkamine: nemad pakuvad ka kolijaid, kuid neil ei ole lisateenuseid. Samas on see variant ka üsna kallis. Kolmas, mille avastasin ja sellest ajast peale kasutan, on YouDo ja "Lucky Everyone" teenused. Tegemist on eraomanikega, keda saab valida oma profiili arvustuste põhjal ja nende hinnad on üsna soodsad. Samas on konkurents, tullakse erinevad pakkumised, mida saab võrrelda. Minu puhul ei olnud nii palju vastuseid, kuid valida oli palju.

Kõige kurnavamad olid ettevalmistavad tegevused. Kolimispäev ise möödus rahulikult: lihtsalt seisime ja vaatasime, kuidas kolijad asju tassivad ning jälgisime, et keegi tänaval seisvat midagi ära ei varastaks. Mis puudutab hilisemat asjade lahtivõtmist, siis me ei suutnud vältida pallide otsas elamist. Meie esimene kolimine oli ajutine, nii et me ei võtnud osa esemeid lahti. Ja peale teist kolimist ajasime kuu aega asju korda: ootasime uus mööbel kuhu saab neid panna.

Alexandra Shubina

vabakutseline, 6 käiku

Kolisin mitu korda ühest üürikorterist teise. Minu kogemuse kohaselt on toimingute ideaalne jada järgmine:

Varuge kotte, karpe, pakkematerjale, inimesi (oluline: vähemalt kaks inimest kokku pakkida ja nii on mugavam ning moraalne tugi sel juhul hindamatu).

Koguge asju ruumist ruumi, kõndides nende ümber üksteise järel. Ärge unustage aknalaudu, sisseehitatud riidekappe, poolkorrusi, diivanialuseid panipaiku, rõdu, sügavkülmikuga külmkappi jms.

Kõige aeganõudvamad esemed on kööginõud ja nõud: need nõuavad hoolikat pakkimist.

Hädavajalikud esemed: hügieenitarbed, rätikud, hädavajalikud riided, voodipesu – tuleb eraldi pakkida.

Parem on panna olulised dokumendid ja väärisesemed seljakotti ja kaasa võtta.

Lillede, eriti suurte, transportimine on üsna ebamugav: esiteks on need suhteliselt rasked; teiseks peate potid katma nii, et nad üksteist ei lööks, ja mähkima taimed ise (et nad ei puruneks, ja kui talvel liigute, siis nii, et nad ei külmuks). Siin tulevad appi tugevad plast- või puidust kastid.

Paar korda tellisin kaubavedu. Üldjuhul piisas tavalisest kolmest tunnist ühe laaduriga: peale-, sõidu- ja mahalaadimiseks umbes tund (asju oli pooltest kuni kaubikutäieni). Mõnel saidil on ebamugav broneerimissüsteem: näib, et tellite laaduriga auto, kuid saabub juht, kes ei oodanud laadurit – olen sellega paar korda kokku puutunud.

Marina Bogoda

treener, konsultant, 10 käiku

Kui te ei reisi teise riiki, kus iga sentimeeter on oluline, pole vaja proovida kaste tihedalt kokku toppida. Lihtsalt voltige see nii, nagu teile sobib. Täis, kuid mitte ülerahvastatud. Märgistage kergesti purunevate esemetega karbid, et te ei peaks lugema karbil olevat teksti, vaid näete seda kohe. Näiteks kasutasin kollast või bürokraatiat.

Kellel on kastide sorteerimisega väga kehvasti läinud, võite kasutada seda tehnikat: kirjutage kokkupanemata kastidele kuupäev suurelt – näiteks kuu aja pärast. Ja leppige endaga kokku, et kui te enne seda kuupäeva kasti lahti ei võta ja asju oma kohale ei pane, siis saadetakse see sõpradele või pannakse teistele õue välja. Sest kui sa pole kuu aega asju kasutanud, pole sul neid ilmselt vaja.

Ekspertarvamus

Fotod enne pakkimist on viis, kuidas proovida olemasoleva korteri kujundusprojekti, kui seda renoveeritakse, et pakkimisel ja transpordil mitte midagi kaotada ning säästa närve. Fotodel on interjööri mittesobivad (või enam mittesobivad) objektid selgelt nähtavad - öökapist, vaasist või reisilt saadud klaasikollektsioonist saab sentimentaalsuseta lahku minna, jättes fotod neist mälestuseks.

Eduka kolimise võti on korralikult pakitud asjad. Ühe kasti kaal ei tohiks ületada 12 kilogrammi, vastasel juhul on selle teisaldamine problemaatiline ja papp ise ei talu tõenäoliselt rohkem kaalu. Kõik pesuvahendid, tuleohtlikud või mürgised vedelikud tuleb hoolikalt sulgeda ja pakendada polüetüleeni, eelistatavalt hermeetiliselt. Lisaks kasuta printimiseks printerit ja kleebiselehti Täpsem kirjeldus mis on karbis. Töötage välja oma märgistamissüsteem. Näiteks esikohal on ruumi nimi, seejärel sisu nimi, seejärel vajadusel esemete loend. Kui kolite, säästate oluliselt söögiriistade või kosmeetika otsimise aega.

Laadurid võivad pakkuda Lisateenused: Nende teenuste maksumus sisaldab reeglina asjade pakkimist, mööbli lahtivõtmist/kokkupanemist ja abi laadimisel. Lisatasu eest saavad nad teie vana taaskasutusse viia. kodumasinad, mööbel, ehitusjäätmed. Arutage neid ülesandeid eelnevalt.

Uude korterisse kolides tasub eelnevalt läbi mõelda, kuhu mööbel ja tehnika paigutatakse, et kolijad kiiresti orienteeruda ja tööaega vähendada. Ärge koonerdage endale oluliste asjade pakkimisega, eriti kui reisiaeg on pikk.

Jaotage kastid veokisse veoauto plokid, olenevalt sellest, millisesse ruumi need on mõeldud. Näiteks riided ja riidepuud - magamistuppa kastis, nõud ja laudlina - köögikastis.

Fotod: kaas, 5 -

Tavapärase keskkonna muutmine toob paratamatult kaasa stressi ja üks rängemaid šokke on seotud kolimisega. Kolimine võib olla planeeritud või kiireloomuline, ihaldatud või sunnitud, kuid ometi peab inimene uue keskkonnaga harjuma.

Kolimine muudab tõsiselt inimese elustiili

Muudatused võivad puudutada vaid väikseid igapäevaseid aspekte: kolimine samale tänavale sarnasesse korterisse, kuid need võivad olla drastilised: teise linna või isegi teise riigi, küla muutmine linnaks või elamistingimuste järsk halvenemine. Sel juhul kattuvad mured, mis on seotud organisatsiooniliste probleemidega ja kohanemisega uues kohas olukorraga. välised tegurid: lapsele kooli või lasteaia vahetus, töökoha vahetus, harjumuspärase keskkonna ja eluviisi muutus. Kuidas selleks vaimselt valmistuda ja kolimisstressi maandada?

Stressi põhjused

Kõik inimesed, ka kõige lihtsamad, kogevad liikudes psühholoogilist stressi. See on tingitud asjaolust, et tuttav keskkond annab stabiilsuse ja turvatunde, samas kui liikumine on peaaegu alati täis ebakindlust. Lisaks seovad emotsionaalsed sidemed teda kohaga, kus inimene on mõnda aega elanud. Alati tuleb mõnest asjast loobuda, need igaveseks vanasse korterisse jätta või teistele inimestele edasi anda. Seda tajutakse sageli osa mineviku sümboolse tagasilükkamisena ja seda kogetakse valusalt.

Kolimine võib olla loogiline osa uuest eluetapist: esimene oma, isegi üüritud kodu täiskasvanud lastele; pulmad; lapse sünd; parandamine materiaalne heaolu; linnade muutmine osana karjääri kasvust. Mõnikord on see teadlik samm, mille eesmärk on radikaalsed muutused saatuses. Tänapäeval on linnaelanikel väga populaarne kolida maale, tsivilisatsioonist eemale. Sel juhul on muutused peaaegu alati ette teada ja nendeks on aega valmistuda.

Samas, kui kolimisest saab omamoodi piir kahe eluetapi vahel, ei tekita stressi mitte niivõrd elukohavahetuse fakt, kuivõrd tõdemus, et inimene on jõudmas uude faasi. Kolimine on ainulaadne ja kõige rohkem märkimisväärne sümbol need muudatused.

Kui kolimise põhjused on seotud negatiivsete sündmustega – lahutus, rahalise olukorra halvenemine, vajadus kolida haige sugulase juurde tema eest hoolitsema – suureneb stress tavaliselt kordades. Sageli on sellised käigud kiireloomulised ja nendeks valmistumine on kaootiline. Sel juhul saavad need tõendiks elu ebastabiilsusest ning suurendavad veelgi ärevust ja hirmu tuleviku ees.

Kuidas kolimiseks valmistuda

Kolimiseks valmistumine hõlmab kahte aspekti: psühholoogilist ja organisatsioonilist. Esimene tähendab õige suhtumine, ja mitte ainult tulevastele muudatustele, vaid ka tehnilisi nüansse ettevalmistus. Asjade pakkimine, autosse laadimine ja uude kohta sisseelamine tekitab paratamatult segadust, segadust ning võib lõppeda ärrituse ja tülidega. Ja kui alati ei ole võimalik vältida ärevust tuleviku pärast, siis on täiesti võimalik vältida stressi valmistumist. Selleks peate järgima mitmeid reegleid:

• Otsusta eelnevalt, millised asjad pead uude koju kaasa võtma, planeeri, kuidas ja millesse, mis järjekorras need pakkida.
• Et asju ei peaks uues kohas pikalt otsima, tuleb kõik kastid allkirjastada ja nummerdada. Uues kohas, ükskõik kui suur kiusatus ebaoluliste asjade lahtipakkimine “hiljemale” edasi lükata, on parem seda teha esimesel võimalusel. Kujuneb suhtumine uude majja kui püsivasse, mitte ajutisse elukohta.
• Üks või kaks päeva enne kolimist ja paar päeva pärast seda tuleks täielikult sellele protsessile pühendada. Samuti peate olema valmis selleks, et isegi kõige hoolikama ettevalmistuse korral võib tekkida vääramatu jõud. On hea, kui seda ei juhtu, kuid selline suhtumine aitab teil hädaolukordadega hõlpsamini toime tulla, mitte nende pärast ärrituda ega otsida kõiges süngeid märke.

Kui järgite neid soovitusi, on liikumine emotsionaalselt palju lihtsam. Õige suhtumine aitab eemaldada negatiivseid aspekte. Oma kujutlusvõimes peate uude kohta joonistama positiivse pildi tulevikust. Seda on lihtne teha, kui kolimise põhjused on seotud meeldivate muutustega elus. Raskem on jääda optimistlikuks, kui elukohavahetus oli sunnitud. Sel juhul soovitavad eksperdid selle sammu vajadusest aru saada ja see ette võtta. Jah, need ei ole soovitud muutused ja need põhjustavad ebamugavusi või valu. Aga liikumine on uus leht meie elud, võimalus endasse uue pilguga otsa vaadata ja midagi muuta.

Enne kolimist tuleks otsustada asjade üle, mida plaanid kaasa võtta.

Abiks on ka tänulik hüvastijätt minevikuga: öelge mõttes aitäh oma kunagisele kodule sellega seotud meeldivate hetkede eest. Tavaliselt saabub pärast seda lõpetatuse ja kerguse tunne, millega on lihtsam tutvuda uute asjadega, ükskõik kui hirmutavad need ka poleks. Saate muuta hüvastijätt käegakatsutavamaks – korraldage sõpradega pidu või hüvastijätu teeõhtu.

Samamoodi on uues kohas mõttekas mingit rituaali läbi viia. Pole tähtis, mis see saab olema – traditsiooniline kassi korterisse laskmine, esimene teepidu või midagi muud. Peaasi, et uue kohaga oleks sisemine omaksvõtt.

Stress lapse liikumisest

Lapsed, erinevalt vanematest, üldiselt ei mõjuta pere otsust kolida, neile esitatakse lihtsalt fait accompli. Nii laste kui ka teismeliste jaoks võivad sellised muutused nende elus põhjustada ärevust ja protesti, eriti kui nende suhtlusringkond muutub kolimisega dramaatiliselt. Uue meeskonnaga liitumine pole lihtne ka täiskasvanutele, kuid neil on rohkem kogemusi ja stabiilsem enesehinnang. Teise linna kolides katkevad sidemed vanade sõpradega, kontaktid tuleb luua nullist, teismelisel tuleb eakaaslaste seas autoriteet taastada, harjuda. uus kool. Üks võimalus stressi maandamiseks on rääkida lapsega eelseisvatest muutustest positiivselt, meenutades talle varasemaid edukaid kogemusi sarnastes olukordades.

Loomadega liikumine

Ka liikumine võib loomadele stressi tekitada. Mõnes mõttes on neil kõige halvem aeg, sest nad ei saa selleks ette valmistuda ja toimuvast aru saada. Parem on kaitsta looma asjade väljaviimisega kaasneva segaduse eest ja anda sel päeval sõpradele või tasulisele kasuhooldusele - see on lemmiklooma jaoks vähem stressirohke. Uues kohas tuleb lemmikloomadele anda aega olukorra uurimiseks. Koertele saab sisse peita erinevad kohad lemmik maiuspalad kodus. Esimest korda uues kohas peavad omanikud kindlasti jälgima oma lemmiklooma ja vältima tema katseid vanasse majja naasta – ära lase koeri jalutuskäigu ajal rihmast lahti ega lase loomadel majast välja joosta. korter.

Puuduvad universaalsed retseptid, kuidas kolimine valutult üle elada. Kuid positiivne suhtumine ja valmisolek aktsepteerida muutusi elus mitte kui katsumust, vaid kui uusi võimalusi ja uusi kogemusi, aitab ärevust ja muresid oluliselt vähendada. Ja protsessi õige organiseerimine aitab vältida asjatut närvikõdi ning muudab kolimise ja uude kohta sisseelamise võimalikult kiireks.

Kolimine teise linna, kuigi drastiline, kuid lihtne viis lase minevikust lahti ja alusta uus elu. Vaatame, kuidas õigesti liikuda ja millega elukoha vahetamisel arvestada.

Miks inimesed liiguvad teistesse linnadesse

Soodne ökoloogia ja kaunis loodus. Väikeste lastega pered soovivad, et nende lapsed kasvaksid terveks ja aktiivseks, mistõttu kolitakse sageli lärmakast ja räpasest linnast ökoküladesse. Sama põhjus motiveerib sageli ka vanemaid inimesi, eriti neid, kelle elu ja töö toimus keskkonnale ebasoodsates piirkondades. Näiteks loodusega on mul väga vedanud. Siin on stepid, allikatega metsad ja Kaukaasia mineraalvete kuulsad kuurordid. Matkad mägedesse ja merele ei ole kohalike elanike jaoks suurejoonelised plaanid, vaid mõnus rutiin.

Väljavaated ja elutingimused. Suured linnad pakuvad karjääri arendamiseks palju võimalusi. Lisaks on nende teede ja sotsiaalne infrastruktuur rohkem arenenud.

Sunniviisiline ümberpaigutamine. Seotud kõige rohkem erinevatel põhjustel nt pikk ärireis, sõjaväeteenistus või mingid eluolud, mis sunnivad kodu maha müüma ja kinnisvara ostma teises kohas, kus hinnad on madalamad.

Laste eest hoolitsemine. Sageli on teise linna kolimise põhjuseks vanemate soov oma lapsi ülal pidada. paremad tingimused elu. Noored tahavad asuda elama pealinna või teistesse suurlinnadesse, sest seal on palju väljavaateid ja võimalusi, riigi parimad ülikoolid ja vähem probleeme koos lapse koolikirjutamisega või lasteaed.

Muutused pere koosseisus. Tähistasite pulmi, ilmusid lapsed ja selgus, et teie eelmine korter on liiga kitsaks jäänud. Või vastupidi - lapsed on suureks kasvanud ja oma pere loonud ning nüüd on raske suure maja eest hoolitseda, soovitavam on korterisse kolida.

Tasuta raha olemasolu. Vaba raha saab investeerida kinnisvarasse, valides selleks hea või lausa prestiižika piirkonna, kõik oleneb eraldatavast summast. Võib-olla see emakapital või isiklikud säästud ning need tuleb võimalikult kiiresti eluasemesse investeerida.

Nüüd, kus teise linna kolimise motivatsioon on selgem, mõtleme välja, milliste raskustega selle eesmärgi seadnud inimene silmitsi seisab.

Probleemid, mis tekivad kolimisel

Inimest, kes otsustab kolida teise linna või piirkonda, kummitab viis peamist hirmu.

Tervise halvenemine. Kliimamuutused võivad mõjutada teie heaolu nii positiivselt kui ka negatiivselt. Näiteks sunnitud põhja poole kolimine võib põhjustada sagedasi külmetushaigusi. rannikulinnades on surveprobleemid, südame-veresoonkonna süsteem. Tagamaks, et teise linna kolides ei valmistaks keha “üllatusi” haiguste või põletike ägenemise näol, tuleks enne lahkumist konsulteerida oma arstiga, teha testid, et veel kord kontrollida kõigi põhisüsteemide seisukorda ja kui on probleeme, siis tegutsege. Pärast kolimist võite leida kliiniku, mis pakub heaolu kohandamise programme. See kehtib eriti Kaug-Põhja piirkondade ja Kaug-Ida.

Sõprade ja sugulaste puudumine. Inimene on sotsiaalne, mistõttu on uues elukohas tema jaoks oluline leida keskkond, milles tal oleks mugav olla. Paljud on praegu ehitamisel elamukompleksid, mis on asustatud erinevatest sotsiaalsetest kihtidest inimestega. Sageli on olukord, kus inimesed elavad samal saidil, kuid ei tea üksteisest midagi. Kuidas seda olukorda parandada? Proovige kõigepealt tutvust teha sotsiaalvõrgustikes. Kui olete juba kolinud, võite proovida leida tööd järgmistel ametikohtadel: ajakirjanik, õpetaja, Sotsiaaltöötaja, fotograaf, videograaf. Nad suhtlevad inimestega kõige sagedamini, mis võimaldab neil kiiresti tutvusi luua. Kui sul on koer, siis leiad koerakasvatajate seast kergesti sõpru. Teine näide – registreeru kursustele, leia linnas oma huvidele vastav tegevus või asu reisima.

Vara kaotamine. Probleem, mis teeb reeglina muret naistele. Ühest küljest on kahju asju ära visata, teisalt on kõige pakkimine, sh vanad sööginõud, nõukaaegsed vaibad, käsitsi maalitud maalid jne, üsna kulukas, kuna tuleb tellida suured kaubikud. Mõned transpordiettevõtted ei taga vara turvalisust. Haprad esemed purunevad sageli transportimisel ja kaotavad oma originaalne välimus. Et oma kolimist teise linna mitte varakahjuga varjutada, tuleb järgida erineva funktsiooniga esemete pakkimise reegleid.

• Panime riided kottidesse ja kirjutame igaühele alla;
• Kergesti purunevad nõud ja sisustusesemed asetame pappkastidesse, olles eelnevalt iga eseme kaltsu, spetsiaalsesse pakkepaberisse või äärmisel juhul ajalehe sisse pakkinud;
• et kodumasinaid mitte katki minna, asetame need vastavalt seadme suurusele vahtpolüstüreen- või mullikilesse;
• diivan, voodi, kapid ja muu mahukas mööbel võetakse lahti väikesteks osadeks ja elementideks, et neid oleks lihtsam transportida.

1. Elutingimuste muutused. Pärast kodu ostmist võid tunda, et sinu vana maja või korter oli tuttavam. Mugavuse puudumise ja koduse tunnetusega kaasneb ärevus ja soovimatus kulutada vaba aeg Majad. Tõepoolest, uut maja või korterit on raske kutsuda pereks, isegi kui see on teie esimene kodu. Siiski on ka häid uudiseid: alalisele elukohale kolimisega seotud frustratsiooni saab aja jooksul hõlpsasti ravida.

Kogenud disainerid ehitusfirmad, jõudis järeldusele, et uues korteris on võimalik luua mugavust ilma suurte kulutusteta. Maksimaalse mugavuse saavutamiseks peate:

Säilitage puhtus. Igapäevane märg puhastus loob ruumis värskuse efekti ega võta palju aega.

Pöörake tähelepanu interjööri detailidele. Mustrilised kardinad, originaalsed kaunid nõud, säravad padjad, soojad tekid ja fotod tõstavad tuju ja loovad kodusoojust.

Riputage maale, fotokollaaže ja tapeete. Laske lastel seintelt teile naeratada ja viimastel aastatel nii moes olnud tohututel maastikel ilmestavad tähelepanuväärset seina.

Ventileerige ruume. Ebameeldivad lõhnad Esiteks tõrjuvad need külalisi ning tekitavad ebameeldivaid assotsiatsioone kinnisvara ja selle omanikega. Lisaks sellele, et peate iga päev aknaid avama, saate osta või teha oma kätega erinevaid lõhnaaineid, näiteks kuivatatud ürtide ja tsitruseliste koortega kotikesi, viirukipulki ja aroomikivisid, difuusoreid ja küünlaid.

Vastutustundlik ja tõsine lähenemine teise linna kolimise küsimusele aitab teil vältida enamikku ülaltoodud probleemidest. Lisainformatsioon inimasustuse elamiskõlblikkuse küsimuste kohta saab temaatiliste agentuuride ja autoriteetsete portaalide uurimistulemustest.

Näiteks portaal Domofond teeb iga-aastase analüüsi, kus kasutajad hääletavad kõige mugavamaks Venemaa linnad. Allpool on toodud 2017. aasta uuringu tulemused.

Samuti postitatakse Internetis tasuta juurdepääsuga Vene Föderatsiooni valitsuse poolt heakskiidetud ülevenemaalise konkursi tulemused paranemise taseme kohta. Venemaa kõige mugavama linna määramisel võtab ehitusministeerium arvesse kõiki munitsipaalametite töö uusimaid tulemusi. Nii sai Stavropolist 2016. aastal kõige mugavam linn.

Lisaks andmetele alates erinevaid arvustusi ja kolimisteemalist uurimistööd, on vaja hankida mitteametlikku teavet antud piirkonna elanikelt asula.

Millistele punktidele tasuks teise linna kolides tähelepanu pöörata?

ohutus;

• ökoloogia;

  ühistranspordi juhtimine;

  haridusasutused;

  palgatase ja elukallidus;

  arstiabi kvaliteet.

Täpset teavet paikkonna elu paljude aspektide kohta on peaaegu võimatu saada, kuid registreeruda saab selle linna foorumites, kuhu kavatsete kolida. Elanikud jagavad teiega vajalikku põhiteavet. Kuigi inimeste arvamused on subjektiivsed, saab pärast suhtlemist selgemaks, kas tasub konkreetsesse valitud linna kolida või on parem see mõte edasi lükata.

Otsus on tehtud ja sul on isegi ettekujutus, millisesse piirkonda või linnaossa soovid elama asuda. Nüüd on aeg tegutseda.

Valmistub teise linna kolima

Teise linna kolimise negatiivsete külgede tasandamiseks peate elukohavahetuseks eelnevalt valmistuma.

Piirkonna ja linna valiku nüansid. Kaug-Põhjast või Kaug-Idast liikudes peate meeles pidama, et dramaatiline kliimamuutus võib mõjutada Negatiivne mõju teie tervisele. Seetõttu tasub valida rohkem. Noored saavad kolimisega hõlpsasti toime, kui tõsiseid tervisehädasid pole, kuid vanematel inimestel see alati nii ei ole. Igal juhul peavad mõlemad kolimise ajal konsulteerima oma arstiga ja järgima tema soovitusi.

Kulud. Asjade transpordi maksumust saate arvutada veebikalkulaatori abil, näiteks selle abil. Selle abiga saate aru, kui kulukaks läheb kõige vajaliku pakkimine, sealhulgas mööbli, isiklike ja pisiasjade pakkimine, mida te vihkate ära visata ja soovite kaasa võtta.

Töö. Enne kolimist kontrollige olukorda tööturul. Vabakutselistel, kes saavad töötada mis tahes linnast, on see lihtsam. Ülejäänud osas ei teeks paha lugeda foorumeid töökohtade ja palgatasemete kohta. Samuti võib äripindade müügi teadetetahvlitest läbi vaadata, kui soovid avada oma äri uues linnas.

Hobid ja lisaharidus. Kui igapäevased probleemid jäävad tagaplaanile, paneb üksindustunne mõtlema uue keskkonna otsimisele. Selleks saate esiteks registreeruda kursustele või registreeruda teise pärast kõrgharidus. Alternatiivina võite hankida koera ja kindlasti on teie jalutuskäigul inimesi, kellega teil on vähemalt üks ühine teema. Kui kasvatate lapsi, aitavad kool ja lasteaed hõlpsasti tutvust luua vanematega, kelle lapsed õpivad samas koolis. haridusasutus kui teie laps.

Oma vara on kolimisel kõige tähtsam. Siiski ei tohiks te teha rutakaid otsuseid. Parem on elada mitu päeva hostelites ja hotellides otsides sobiv variant, kui eluasemeküsimust ei õnnestunud eelnevalt lahendada.

Eluaseme ostmise või üürimise küsimuse lahendamine

Kui kolite kuurortlinna või üle miljonilinna, on eluaseme maksumus sobiv. Õnnelikud on need pered, kellel on piisavalt rahalisi vahendeid või kes kolivad suurest linnast samasse suurlinna.

Kui teie jaoks on oluline oma katus pea kohal ja pikaajalise üüri väljavaade ei ärata kindlustunnet, pöörake tähelepanu soodsaimate hindadega linnadele ruutmeeter eluase.

Korterite ja majade keskmisi hindu saate teada sellistel saitidel nagu: Avito, Rosrielt, Domofond, Cyan jne.

Samuti soovitame alla laadida Venemaa Ehitusministeeriumi 4. juuli 2018. aasta korralduse andmed ja nendega tutvuda. “Ühe ruutmeetri tavamaksumuse pealt kogupindala eluruumid Vene Föderatsiooni moodustavates üksustes 2018. aasta 3. kvartaliks."

Eraldi peatuksin asjade transpordi teemal. Korralik pakendamine säästab ju palju raha ja närve.

Asju koguma

Kohale kolides uus linn Oluline on kõik vajalikud asjad kokku korjata ning tervena ja turvaliselt kohale toimetada. Asjade kokkukogumine pole probleem, kui need õigesti pakkida.

Nad saavad kasutada:

pappkarbid;

• mullpolüetüleen;

Kui kasutate transpordifirmade teenuseid, saate käsitööliste teenuste eest tasudes end kõigest sellest sekeldusest säästa. Mõned korterite kolimist korraldavad ettevõtted pakuvad lisaks asjade pakkimisele mööbli ja kodumasinate komplekteerimist ja paigaldust.

Järgmised näpunäited aitavad teil kiiresti ja lihtsalt pakkida :

sorteerige asjad õigesti: koguge kergesti purunevad esemed eraldi, eraldage teravad, ärge asetage neid toidu kõrvale kodukeemia;

dokumendid, ravimid, pangakaardid ja sularaha tuleks endaga kaasas hoida;

märgista kastid markeriga, et mäletada, mis on juba pakitud;

ära võta absoluutselt kõiki asju kaasa, eriti neid mis ei ole enam töökorras, need lisavad ainult kaalu ja maksad lisaraha.

Ärge kahelge oma otsuses.Ärge kartke enesekindluse ja kontrolli puudumise pärast – see on loomulik, kui me räägime teise linna kolimise kohta. Mis ka ei juhtuks, peate seda kolimist tajuma kui elukogemust või otsingut, mille teie ja teie pere peate läbima.

Valmistage muld ette. Kui sul pole võõras linnas sugulasi, soovitavad psühholoogid enne kolimist leida sõpru sotsiaalvõrgustikest või linnaportaalide foorumitest. See toimib omamoodi emotsionaalse toena.

Paranda oma tervist. Tehke palju kardiotreeningut, joogat ja kõndige. Füüsiline treening aitavad stressiga palju tõhusamalt toime tulla kui ravimid.

Maksa oma võlad ära. Enne lahkumist tasuge kindlasti kõik võlad. Veenduge, et teil pole maksuvõlgu, kommunaalmaksed või liikluspolitsei trahvid. Samuti pidage meeles, et võib-olla laenasite raha naabritelt või sugulastelt – siis on aeg see tagasi anda. Nii muudad sa liikumise enda jaoks moraalsest seisukohast lihtsamaks.

Ole muutustele avatud. Olenemata olukorrast ja soovist teise linna lahkuda, ei tohiks te "kõiki sildu põletada". Ärge välistage võimalust, et elu ei pruugi uues kohas õnnestuda, nii et laske sugulastel ja sõpradel teid kodus oodata ja oodake teid hea meelega tagasi.

Niisiis, teise linna – võimalus elu alustada puhas leht. Ees: võimaluste meri ja uus keskkond. Kui elukoha vahetamise ajendiks oli muutuste soov, mitte mingi probleem, siis ei tasu kõiki sildu põletada. Korraldage lahkumispidu ja alustage uus etapp elutee.

«Notari juurest lahkudes, olles oma korteri maha müünud, tuli järsku hirm peale, peaaegu paanika. Miks ma seda kõike alustasin? Mida ma olen teinud? Tahtsin karjuda: "Anna mulle mu maja tagasi!" - meenutab 35-aastane Natalja. "Aga just hiljuti lendasin tiibadel mõttest, et lõpuks ometi kolime väikese pojaga kitsast ühetoalisest korterist avaramasse korterisse!" Rahvusvahelise turundusuuringute instituudi TNS Sofres uuringu kohaselt kogeb 70% meist liikudes tõsist stressi. Eriti naised – 82% neist tunnistab, et läbis selle raskustega.

Me arvame sageli, et kõik on seotud harjumuse jõuga, mis muudab majast, hoovist või naabruskonnast lahkumineku nii keeruliseks. Psühhoterapeut Maria Fedorova leiab aga, et täpsem on rääkida kiindumusest: „Kindumus eeldab turvalisust, usaldusväärsust, stabiilsust. Maja on elatud, aiaga piiratud ala, mis on läbi imbunud meie vaimust ja mälestustest. Kõik see on meie ajalugu. See on kest, kuhu me end turvaliselt varjame. Tunneme end temast lahku minnes väga ebamugavalt.

Inimest iseloomustab hirm muutuste ees, olgu selleks siis töö-, elukohavahetus või uus suhe

Psühholoog Alexandra Suchkova lisab: „Inimestel on üldiselt hirm muutuste ees – olgu selleks siis töökoha, elukoha või uue suhte vahetus. Iga uus olukord suurendab ebakindlust ja seega ka ärevust: kuidas kõik nüüd välja tuleb? Seetõttu on liikumine nii kurnav. Aga kui me otsustame, ilmub ellu uus potentsiaal. See on märk soovist elada, muutuda, edasi liikuda.

See on põhjust teha kokkuvõtteid

Tänapäeval on raske ette kujutada inimest, kes ei vahetaks kunagi oma pea kohal katust. Kui varem kurikuulus eluaseme probleem sundisid kaks või isegi kolm põlvkonda perekonda koos koos eksisteerima, nüüd püüavad vaevu jalule tõusnud noored omaette elada, vähemalt aastal üüritud korter. Abielu, laste sünd, karjäärikasv, lahutus, uus abielu – eluloo oluliste verstapostidega kaasneb sageli ka elukohavahetus.

“Elukohavahetus on ühe eluperioodi lõpp ja uue algus,” nõustub 40-aastane Yana. - See on võimalus ümber defineerida, uuendada ja vabaneda liigsest koormast. Viskan minema kapis vedelenud riided, kingitused endistelt armastajatelt..."

Need ei ole alati muutused paremuse poole. Mõnikord võib lahutus, kõrgepalgalise töö kaotamine või krediidilõks sundida teid kolima väiksemasse korterisse või vahetama keskust kaugemasse piirkonda. Ja see suurendab ka ärevust, meie kuvand kannatab: kuna elan praegu kitsas ja odavas korteris, siis minu “mina” justkui väheneb. Iga liigutus julgustab aga otsima oma identiteeti: „Kes ma olen? Mida ma oma eluga teen? Kas sa oled rahul?

Vana majaga hüvasti jätmine annab meile võimaluse teha “inventuur” selles kogetud sündmustest

See on alati vahetulemuste kokkuvõte ja Alexandra Suchkova sõnul on väga oluline sellele protseduurile tähelepanu pöörata: „Hüvastijätt vana majaga annab väärtusliku võimaluse teha „inventuur“ siin kogetud sündmustest. välja selgitada, millist rolli me neis mängisime, mida tegime valesti ja mida saame tulevikus muuta. Kui koged hüvastijätmist ausalt, olles teadlikud oma tunnetest, võivad need mõtisklused saada psühholoogiliseks allikaks uute probleemide lahendamisel.

Sellega nõustudes lisab Maria Fedorova: “Tore oleks öelda aitäh endale, teistele, majale kõige selle hea eest, mis siin juhtus. Ja räägi ka oma perega, võrdle oma tundeid: mis oli sinu jaoks oluline? Kuidas sa seda mäletad? Selline loomulik piir võimaldab meil väljendada seda, milles on oluline Igapäevane elu Me ei aruta ja parem on üksteist mõista, koos välja mõelda, mida me muuta tahame, alustades elu uues kohas.

Oma kodumüüridega hüvasti jätmine elustab tahes-tahtmata varasemate lahkuminekute kogemust, alustades kõige esimesest - emaüsast, usub Maria Fedorova. Ja seetõttu on elukohavahetus alati traumeeriv. Olukorda raskendavad kõik kaasnevad asjaolud: tseremooniatud või hoolimatute kinnisvaramaaklerid, eluasemeturul tegutsevad petturid, kelle suhtes tuleb olla ettevaatlik. Lõpetuseks rida potentsiaalsed ostjad, kelle visiite tajutakse sageli valusalt.

"Meie kodu on meie "mina" projektsioon, see on meie kaitstud maailm. Ja kui võõrad sellesse tulevad, uurivad ja hindavad, siis me tajume seda nii, nagu nad hindaksid ja kritiseeriksid meid,” kommenteerib Alexandra Suchkova.

Miks me tahame vanu mittevajalikke asju kaasa võtta?

Pakkimine käib täies hoos, pakime asju, viskame teisi minema... Ja ringi vaadates näeme, et meie pesa on rikutud. Vana maja enam pole, uut pole veel. See vahepealne hetk on kõige raskem. "Iga üleminek on alati test, samm tundmatusse," ütleb Maria Fedorova. "Me näeme oma pesa, nii hubast, armastatud, millesse on nii palju vaeva nähtud, hävitatud. Ja me rikkusime selle ise, oma kätega. See tekitab süütunde ja orvuks jäämise.

Igal sammul leiame end valikuolukorrast – millised asjad kaasa võtta ja millest vabaneda. Ja järsku hakkame klammerduma näiliselt täieliku jama külge. Mõni vana kontserdipilet tundub ühtäkki kui aare – meenutades romantilist armastuslugu. Millegi ära viskamine tähendab mõnest osast oma minevikust vabanemist. Lapsepõlvest pärit vanade postkaartide prügikotti panemine on nagu eemaldumine nendest, kes need kunagi meile saatsid. Rebenenud lasteraamatud ja räämas kaisukaru on meie eksistentsi järjepidevuse tunnistajad.

"Kavatsesin vanaemalt üle jäänud komplekti naabritele kinkida, sest mul on veel kaks enda oma, palju ilusam," meenutab 43-aastane Nina. - Kuid viimasel hetkel ei julgenud ma temast lahku minna. Niipea, kui mõistsin, et kaotan selle igaveseks, omandas see kohe väärtuse. Tahtsin kaasa võtta palju pealtnäha mittevajalikke asju: poja koolivihikud, 20 aastat tagasi ema poolt talle kootud kampsun...”

Paneme rivisse uus süsteem koordineerib, “taltsuta” võõrast ruumi, omanda uusi harjumusi, uusi tutvusi

"Meil kipub olema laste maagiline mõtlemine," selgitab Alexandra Suchkova. - Anname objektidele erilised jõud ja need muutuvad "rääkivaks" ja omandavad meie silmis "lisaväärtuse". Samal põhjusel kogeme kergendust, kui vabaneme asjadest, mis toovad meelde valusaid mälestusi.

Kui läheb lahkumiseks, siis selgub, et meie “kindluse” oluliseks osaks osutub isegi see, mis meid varem majas ärritas: kahjulik naaber, ülemisest korterist tulevad klaverikaalud... Liikumise raskus seisneb tuttavate vaatamisväärsuste kaotamises ja jõupingutustes, mida tuleb teha uue eluruumi loomiseks.

Võime ebausu üle naerda, aga sellegipoolest laseme kassi esmalt läbi läve sisse, siis tormame esimest korda põrandat pesema uus korter. Need iidsed rituaalid on sümboolsed toimingud, mis aitavad kohaneda uute tingimustega. Kass “kaitseb” maja kurjade vaimude eest ja vesi puhastab ruumi eelmiste elanike kohalolekust.

“Pole vaja kurbust ja kaotustunnet eemale peletada, on palju parem neid vastu võtta,” ütleb Alexandra Suchkova.

"Esialgu tundub, et oleme mõned mälestused hävitanud, ära lõiganud," märgib Maria Fedorova. - Aga aeg läheb mööda, kasutame tuttavaid asju, vaatame kaasa võetud fotosid – ja avastame, et mälestused jäävad meile. Ja see aitab end uuesti "kokku panna". Ehitame uue koordinaatsüsteemi, “taltsutame” võõrast ruumi, omandame uusi harjumusi, uusi tutvusi. Meile avanevad alati uued võimalused.»