Регулярний прийом їжі – запорука гарного самопочуття, тому коли апетит починає стрімко пропадати, з'являється серйозний привід для занепокоєння. Регулярна та тривала відмова від їжі може призвести до розвитку небезпечного захворювання – анорексії. Причини її виникнення мають різний характер, а симптоми починають проявлятися негайно. Ознаки анорексії можна спостерігати у втраті ваги, психологічному розладі та інших хворобливих симптомах.

Що таке анорексія

Назва захворювання anorexia точно описує його суть: an – це негативна приставка до кореня orexis (апетит). В організмі перестає виникати почуття голоду, хоча потреба в їжі залишається незмінною. Спочатку це спостерігається тільки на психологічному рівні, але чим довше триває відмова від їжі, тим сильніше порушуються фізіологічні процеси, які призводять до повного виснаження і, якщо не вилікувати захворювання, до смерті.

Причини

Хвороба починає виникати тоді, коли у відділі головного мозку, відповідальному за їжу, виникають збої. Як починається анорексія можна стежити за ознаками, що виникають. Причинами, через які це відбувається, можуть стати психологічні порушення чи інші хвороби. До них відносяться:

• цукровий діабет;
• наркоманія;
• тиреотоксикоз;
• анемія;
• алкоголізм;
• злоякісні новоутворення.

Останнім часом хвороба часто виникає через психологічний характер. Її провокують часті депресивні стани, тривога та фобії, нервова напруга. Останній стан найбільше схильні до жінок і дівчат, які стурбовані своєю зайвою вагою. Симптоми анорексії у жінок проявляються тривалими дієтами та повною відмовою від їжі. Вони втрачають здатність адекватно сприймати своє тіло, продовжуючи худнути на шкоду здоров'ю, доки повністю не відбувається втрата апетиту і організм не починає відкидати їжу.

Види анорексії

Захворювання можна поділити на кілька видів. Вони відрізняються причинами, що сприяють анорексії та методами лікування. Якщо анорексія виникає на тлі іншої недуги, то для одужання необхідно позбавитися першопричини. Існує анорексія:

• нервова;
• психічна;
• лікарська.

Нервова

Один з канонів краси - це худорлявість, яку мають моделі. Досягти цього ідеалу часто мотивовано бажанням відповідати чужим поглядам, що призводить багатьох представниць прекрасної статі до хвороби. Вони прагнуть схуднути, вводячи занадто жорсткі обмеження на їжу. Зацикленість на такій поведінці може призвести до нервової булімії, харчових розладів та втрати здатності адекватно оцінювати свою вагу. Помічено, що власний відразливий і навіть лякаючий зовнішній вигляд, який можна бачити на фото, реальна загроза смерті не можуть протверезити людину.

Психічна

Серйозні психічні захворювання, що викликають депресію та кататонічні стани, патологічний страх отруєння, психічні розлади провокують ще один вид відмови від їжі. Небажання їсти буває викликане свідомим рішенням чи втратою почуття голоду через довго його гноблення. Помічено, що якщо в стані почуття голоду ослаблене або відсутнє, то уві сні хворий може відчувати «вовчий» апетит.

Лікарська

Деякі лікарські препарати здатні призвести до повної відсутності апетиту, на тлі чого розвивається анорексія. Це може статися неусвідомлено у період лікування іншого захворювання, може спровоковано спеціально, коли людина навмисно веде прийом препаратів, щоб знизити свою вагу. До небезпечних препаратів належать такі засоби, як стимулятори та антидепресанти, які приймаються тривалий час.

початкова стадія

Первинна анорексія починає опановувати людину дуже повільно, з кожним роком все глибше пускаючи коріння у його психіку. Початкова стадія може тривати 2-4 роки. У цей час у свідомості людини поступово зміцнюється невдоволення своїм тілом, дедалі більше виникає бажання скинути вагу. Власна зовнішність піддається постійній критиці, робляться регулярні спроби корекції фігури, але результат ніколи не приносить задоволення. Перші симптоми анорексії мають стати приводом для занепокоєння:

• невдоволення вагою;
• страх поповніти;
• захопленість дієтами;
• регулярні голодування;
• небажання приймати їжу у присутності інших;
• надмірні фізичні навантаження;
• схованки з їжею, захованою від самого себе;
• провокація блювання, випльовування пережованої їжі.

Більше інших небезпек потрапити в цей стан піддаються підлітки в період статевого дозрівання. У цей час тіло зазнає значних змін, які стосуються і ваги. Найнебезпечніший період спостерігається з 14 до 25 років.Нав'язаний модою стереотип про красу худих людей підліткам зі слабкою психікою може завдати реальної шкоди, коли вони починають добиватися ідеалу з неухильною і нав'язливою запопадливістю. При появі клінічних симптомів необхідно негайно звернутися до лікаря, який зможе контролювати харчування пацієнта та запобігти виснаженню організму.

З якої ваги починається анорексія

Першу стадію хвороби можна побачити у ознаках анорексії, які стосуються фізіології. Це стосується значної втрати ваги та різкого погіршення самопочуття, наприклад, появи постійних запаморочень. Свідченням захворювання можна вважати таку ознаку, як втрата приблизно 20% від загальної маси тіла, але цей показник слід індивідуально обчислювати для кожної людини в залежності від індексу маси тіла. Це співвідношення зростання, зведеного у квадрат, та ваги (60 кг/1,7 м). Показник 17,5 і нижче від індексу маси свідчить про анорексію, що починається.

Симптоми анорексії

Хворобу можна спостерігати у фізіологічному та психологічному відношенні, вона видає себе у відношенні людини до їжі. Про загрозу здоров'ю говорять такі ознаки анорексії:

• нав'язливе бажання схуднути;
• постійна відмова від їжі;
• незвичайний ритуал прийому їжі (викладання дрібних порцій на велику тарілку, подрібнення їжі, ретельне зважування продуктів, нав'язливий підрахунок калорій);
• уникнення заходів, де доведеться сидіти за столом;
• пригнічений психологічний стан, схильність до усамітнення;
• небажання визнавати свою хворобливу худобу;
• викликання блювання, клізми, що робляться, щоб очистити організм від їжі;
• відмова від лікування;
• непритомність, запаморочення, зниження сексуальної активності;
• агресивне відстоювання свого способу життя.

У жінок

Представниці прекрасної статі піддаються анорексії першими. Вони починають виснажувати себе дієтами та голодуваннями з підліткового віку. Якщо бажання мати струнку фігуру переходить кордон і перетворюється на хворобу, її можна розпізнати за всіма переліченими вище ознаками. Симптоми анорексії у дівчат стосуються менструального циклу (він порушується), відмова від статевого життя, змінюється гормональний фон. Найнебезпечніше період 25-27 років. Підштовхнути до розвитку захворювання можуть невдачі в особистих відносинах, бажання стати красивішим в очах чоловіків.

У підлітків

Приблизно з 12 років підлітки починають звертати особливу увагу на своє тіло і ретельно стежити за зовнішністю, щоб бути привабливими для представників протилежної статі. У цей час їхній внутрішній світ дуже тендітний, і підштовхнути дитину до хвороби можна простими зауваженнями. У період дорослішання дітей батьки можуть визначити анорексію за такими ознаками:

• різкі перепади настрою;
• депресивні стани;
• порушення роботи серця.

У чоловіків

Представники сильної статі набагато рідше страждають на анорексію. Від загальної кількості хворих чоловіки становлять лише чверть. Ознаки хвороби починають спостерігатися ще підлітковому віці. Більшість хворих у дитинстві страждали від повноти та були невисокого зростання, у них спостерігається занижена самооцінка. Багато проявів анорексії у чоловіків схожі на жіночі. Розпізнати анорексію можна за такими ознаками:

• сильна дратівливість;
• екзальтованість;
• нетерпимість до оточуючих;
• порушення сну, депресії, апатії;
• зниження апетиту;
• біль у животі після їжі;
• зниження маси тіла.

Відео

WikiHow працює за принципом вікі, а це означає, що багато наших статей написано кількома авторами. При створенні цієї статті над її редагуванням та покращенням працювали, у тому числі анонімно, 36 осіб.

Кількість джерел, які у цій статье: . Ви знайдете їх список унизу сторінки.

Анорексія – це серйозне захворювання, яким страждають мільйони людей. Якщо у вас анорексія, вам дуже важливо набрати додаткову вагу. Щоб позбавитися цієї хвороби, слід змінити своє ставлення до харчування, а також визначити, які види продуктів найбільш корисні для вас.

Кроки

Збільшення кількості споживаних калорій

Приймайте їжу, багату на поживні речовини.Вживайте висококалорійні продукти, що містять достатньо поживних речовин, щоб заповнити енергетичні витрати вашого організму. У той же час, хоча деякі продукти, такі як фаст-фуд, і містять велику кількість калорій, вони менш корисні, ніж інша, натуральніша висококалорійна їжа.

По можливості збільште кількість споживаних калорій. Якщо ви маєте можливість додати 50-100 калорій, скористайтеся нею. Додаткові калорії сприяють збільшенню ваги тіла.

Пийте висококалорійні напої.Чимало калорій можна отримати за рахунок напоїв, що містять висококалорійні поживні речовини. Напої викликають менше почуття ситості порівняно з твердою їжею, тому їх можна вживати у великій кількості, не відчуваючи перенасичення.

Зміна ставлення до своєї ваги та харчування

1. Приготуйтеся до фізичних наслідків відновлення.Багато людей, які страждають на анорексію, відчувають огиду до їжі і побоюються зайвої ваги, причому ці почуття посилюються при лікуванні. Часто такі люди, набравши трохи ваги, відчувають розчарування та не хочуть продовжувати лікування. Намагайтеся подолати ці фізичні наслідки, пам'ятаючи, що вони мають тимчасовий характер.

   Змініть своє ставлення до їжі.Багато людей, які страждають на анорексію вважають, що дієта полягає в постійному недоїданні, у зв'язку з чим у них розвивається дане захворювання. Намагайтеся розглядати їжу не як неминуче зло, а як невід'ємну частину здорового способу життя - це допоможе вам набрати вагу і значно покращити своє здоров'я.

   Порадьтеся з іншими.Анорексія – дуже небезпечне захворювання, якого вам навряд чи вдасться позбутися без допомоги психолога, просто набравши вагу. Існує безліч психотерапевтичних підходів, які довели свою ефективність при лікуванні харчових розладів, і відповідний консультант допоможе вам позбутися хвороби.

   Запишіться на прийом до лікаря, який спеціалізується на проблемах харчування.Як уже зазначалося, анорексія є серйозним захворюванням, і ви навряд чи зможете повністю позбавитися її без професійної допомоги, просто намагаючись більше їсти і набрати вагу. Для збільшення ваги вкрай важливою є кваліфікована допомога спеціаліста з харчування. Набір ваги має велике значення, проте при цьому слід враховувати деякі фактори, які можуть завдати шкоди вашому здоров'ю. Лікар регулярно оглядатиме вас, стежачи за вашим здоров'ям у процесі відновлення.

Зміна навичок харчування

Уважно ставтеся до їди.Те, як ви їсте, не менш важливе для набору ваги, ніж те, що ви їсте. Уважний, розумний прийом їжі практикується в буддизмі і спрямований на те, щоб у всій повноті відчути смак їжі та насолодитися ним. Кінцева мета полягає в задоволенні фізичних потреб організму, насамперед голоду, а не в їжі заради самої їжі або просто від нудьги.

Їжте протягом усього дня.Анорексія часто пов'язана з неправильними звичками харчування. Вашому організму протягом усього дня потрібні джерела енергії, особливо якщо ви намагаєтеся відновити нормальну вагу, втрачену внаслідок анорексії. Щоб набрати вагу правильним і здоровим способом, харчуйтеся регулярно, з проміжками 3-4 години між їдою.

• Частіше перекушуйте. Не забувайте регулярно харчуватися, додатково перекушуючи між їдою; їжте, як тільки відчуєте голод – це допоможе розпізнавати сигнали свого шлунка. Привчитися трохи перекушувати здоровими закусками протягом усього дня. Тим самим ви збільшите кількість споживаних калорій, не перевантажуючи свій шлунок.

1. Привчіть себе до нормальних порцій.Набрати вагу після анорексії буде складно, оскільки ваше сприйняття розміру порцій спотворено. Звикання до нормальних порцій є непростим, але важливим елементом відновлення.

• Іноді в ході позбавлення від анорексії люди відчувають сильний потяг до продуктів фаст-фуду та солодощів, викликане гострим почуттям голоду на ранніх стадіях відновлення. Необхідно боротися з цим почуттям, оскільки вашому організму, який відвик від правильного харчування, потрібні здорові та натуральні продукти, а не нічим не підкріплені калорії.
• На самому початку процесу відновлення прийом їжі може викликати хворобливі відчуття, супроводжуючись шлунковими коліками та нудотою. Це нормальні явища, і згодом симптоми ослабнуть. Якщо неприємні відчуття настільки сильні, що ви не в змозі їсти, поговоріть із лікарем про те, як знизити їхню інтенсивність.

Голлівудські зірки тануть на очах, моделі стають дедалі стрункішими, а прості смертні, спостерігаючи за ними, у свою чергу замислюються про необхідність кардинального схуднення. Але почавши одного разу, дехто так і не може зупинитися. Ось так люди і набувають тяжкого розладу харчової поведінки, яке медики в усьому світі називають «нервова анорексія». Як не «підчепити» подібну «заразу», і що робити, якщо хвороба вже є?

Анорексія – це істеричне прагнення схуднути, доведене до абсурду. Найчастіше нервова анорексія загрожує своєму "господарю" не тільки серйозними проблемами зі здоров'ям, а й зовсім - смертю!

Здавалося б, у бажанні виглядати добре, не мати зайвої ваги, немає нічого поганого. Але тих, що живуть під гаслом «Струнка, стрункіша, ще стрункіша» підстерігає одна серйозна небезпека - нервова анорексія. Ця хвороба відноситься до типово жіночих. Близько 90% хворих - це дівчата віком до 24 років, 10% - більш дорослі жінки і чоловіки, що залишилися.

Бажання схуднути стає нав'язливим станом, що супроводжується відмовою від їжі. Основних моделей поведінки при нервовій анорексії дві. У першому випадку хворі відмовляються від їжі. По-друге – спочатку наїдаються, а потім провокують блювання, «очищають» організм за допомогою проносних та сечогінних препаратів.

Страх стати товстою набуває гіпертрофованих форм - наприклад, може здаватися, що від одного персика (половинки яблука і так далі) негайно з'являться жирові складки на стегнах і животі, а для того, щоб очистити шлунок, недостатньо викликати блювоту, його потрібно промити ще мінімум три рази.

Звідки береться анорексія

Як правило, у цього захворювання є цілий комплекс причин - біологічних (генетична схильність), психологічних (наявність внутрішніх конфліктів та низької самооцінки) та соціальних (тиск з боку суспільства - по подіумах ходять «вішалки», знаменитості тільки і роблять, що худнуть, а 48 російський розмір став розміром «для товстих» та медичних.

Серед останніх називають цілу низку захворювань, так чи інакше пов'язаних із втратою апетиту: розлади ендокринної системи та порушення обміну речовин, захворювання органів травлення, сечостатевої системи та ракові захворювання. До анорексії може підвести прийом деяких ліків – наприклад, кофеїну та антибіотиків.

Нервова анорексія: хто у групі ризику

• 1 Діти, які виросли в сім'ях, де не було байдужого ставлення до їжі. Неважливо, чи змушували їх їсти «більше і частіше», чи навпаки - їх мами самі постійно сиділи на дієтах і заохочували прагнення дочок схуднути.
• 2 Ті, кого дражнили в школі за хороші оцінки та повноту, і хто не зміг на той час впоратися з цими образами.
• 3 Ті, що відчувають підвищену потребу в похвалах і сильніше звичайного залежні від загальноприйнятих стандартів.
• 4 Мають генетичну схильність до душевних розладів.
• 5 Ті, хто зазнавав сексуальних образ у дитинстві або у підлітковому віці.

Головною ознакою нервової анорексії є патологічне бажання худнути, незважаючи ні на що й усупереч усьому, і не менш патологічне невдоволення своєю зовнішністю. Інакше кажучи, яка страждає від «стрункої хвороби» ніколи не визнає, що виглядає добре. При вазі 40 кілограмів їй здаватиметься, що вона «товста корова» і добре б скинути ще кілограмів 10, а краще 15. Будь-яка втрата ваги сприймається як особисте досягнення, а збільшення, нехай навіть у 100 грамів, як втрата контролю над ситуацією.

Алегра Версаче, спадкоємиця імперії Versace, внаслідок нервової анорексії довела свій організм до критичного стану і в 2007 важила лише 32 кілограми.

Симптоми нервової анорексії: перевірте, наскільки ви ризикуєте

Ваша вага постійно зменшується? Ви відчуваєте панічний страх перед повнотою? Постійно почуваєтеся товстою і відчуваєте всі свої жирові відкладення та складки? Вважаєте за краще їсти стоячи або «дробите» їжу на крихти? У вас є проблеми зі сном? Чи зняться кошмари з їжею? У вас є проблеми з менструальним циклом? Ви кажете собі «Я повинна стати досконалою будь-що-будь»? Ви відчуваєте почуття провини за те, що їсте? Чи страждаєте від депресії? Ховаєте їжу? Постійно віддаєте свою порцію іншим або згодовує свійських тварин?

Якщо ви відповіли «так» хоча б на три запитання – вам варто замислитись над тим, що відбувається з вашим тілом. Вважаєте, що все це нісенітниця, і ви «все одно» дуже товста? Залишимо емоції і поговоримо безсторонньою мовою фактів. Всесвітня Організація Охорони Здоров'я використовує для оцінки ваги людини такий параметр як ІМТ (індекс маси тіла). ІМТ менше ніж 18,5 вважається низьким. ІМТ нижче 17,5 – один із критеріїв у діагностиці нервової анорексії, ІМТ близько 15 – ознака голодування.

Нервова анорексія стрімко розвивається і буквально "бере в полон" свою жертву, доводячи її до повного виснаження.

Для розрахунку індексу маси тіла необхідно знати зростання та вагу. ІМТ = вага (кг): зріст (м), зведений у квадрат. Нормальні значення ІМТ – від 19 до 25 одиниць.

Шлях анорексика: перебіг хвороби

Нервова анорексія бере людину «в полон» поступово. Від невдоволення своєю зовнішністю людина переходить до активних дій і починає худнути. У процесі схуднення він втрачає 20-30% від маси тіла, причому постійно говорить про те, що «немає апетиту», «є зовсім не хочеться», «треба займатися спортом якомога більше».

Для цього періоду характерні гіпотонія (знижений артеріальний тиск) і брадикардія (дуже низький серцевий ритм, нижче 55 ударів на хвилину, через який організм не доотримує кисню та поживних речовин), що супроводжуються такими симптомами як мерзлякуватість, підвищена сухість шкіри та облисіння.

«Дорога до худоби» усіяна волоссям і зубами (ушкодження емалі зубів, викликане шлунковою кислотою під час блювання, неможливо запобігти звичайному чищенню). Потім втрачається інтерес до сексуального життя та припинення менструального циклу. При зниженні ваги на 50% і більше виникають безбілкові набряки, падає рівень калію, порушується водно-електролітний баланс – без лікування можливий летальний кінець.

Зірок не лякає навіть доля померлої від серцевої недостатності на подіумі 22-річної уругвайської моделі Луїселі Рамос (до її раціону входили тільки латук і дієтична кола), а також померла від нервової анорексії 21-річної бразилійки Анни Кароліни Рестон (модель питалась ).

Нервова анорексія без лікування

• За статистикою, без лікування нервової анорексії помирають 5-10% (за деякими даними і 15%) хворих. Це дуже висока цифра.
• На сьогоднішній день немає на 100% тих, хто вилікувався від анорексії, як немає назавжди позбулися алкогольної залежності. Способи лікування нервової анорексії, що виключають рецидиви, ще не знайдено.
• Приблизно 40% хворих повертаються до нормального способу життя та набирають вагу, у 30% стан покращується лише незначно, а у 24% випадків хвороба стає хронічною.

Лікувати нервову анорексію самостійно в жодному разі не можна, необхідно звернутися до фахівців, оскільки кожен випадок потребує строго індивідуального підходу та детального плану лікування.

Нервова анорексія у цифрах та фактах

• Близько 60% топ-моделей страждають від нервової анорексії або її «сестри».
• Приблизно у половині смертних випадків причиною смерті є самогубство.
• Великий ризик померти від гострої серцевої недостатності, тому що при схудненні губляться не тільки жирові відкладення, але й порушується будова органів та тканин, у тому числі м'язів.
• На тих, хто зміг повернутися в нормальне життя, найчастіше чекає бездітне майбутнє, в якому є місце лише гастритам та захворюванням нервової системи.
• Щоб пройтися подіумом на Тижні високої моди в Мадриді, потрібно мати не тільки стандартні параметри 87-58-88, а й індекс маси тіла не менше 18. Іспанська влада проти того, щоб манекенниці помирали від виснаження.
• «Робітник» ІМТ Клаудії Шиффер – 17,9, Хайді Клум – 17, 2, Жизель Бюндхен – 16, Кейт Мосс – 17.

За останні 5 років кількість хворих на діагноз анорексія зросла майже в 10 разів! 40% їх - підлітки віком від 11 до 16 років, ще 35% - моделі, актриси та інші громадські люди. У зв'язку з такою катастрофічною ситуацією в США та країнах Західної Європи стали проводитися численні дослідження, присвячені цій хворобі, яка щорічно призводить до нервового та фізичного виснаження, а також забирає життя тисяч людей по всьому світу.

Настав час з'ясувати, що це за відхилення, які його причини та механізми розвитку, а найголовніше - чи лікується воно і наскільки ефективні сучасні терапевтичні методи.

Що це таке?

Анорексія – це не просто хвороба. У всіх довідниках вона значиться як синдром. Різниця в тому, що механізми розвитку останнього вивчені ще недостатньо добре і є предметом пильного дослідження вчених у всьому світі. У зв'язку з цим ефективність методів лікування таких патологій піддається сумніву і не гарантується. Справді, психотерапія, яка є на сьогоднішній день основним інструментом боротьби з цією недугою, не завжди дає позитивні результати.

Сутність анорексії полягає у відсутності апетиту, незважаючи на потребу організму у поживних речовинах. Найчастіше людина приходить до свідомої відмови від їжі через психічний розлад на тлі внутрішніх комплексів з приводу власної фігури та зайвої ваги. Привчаючи себе не їсти, постійно виснажуючи організм дієтами, хворі доводять тіло і психіку до знемоги. Набагато рідше це відбувається несвідомо і продиктовано наявністю інших, не менш важких захворювань (наприклад, шизофренії, різного роду інтоксикацій, раку і т. д.).

Відмінність від булімії

Поряд з тим, анорексія вважається харчовим розладом. За визнанням багатьох моделей, вони страждали одночасно і тим, і іншим, хоча за проявами ці захворювання абсолютно різні.

Булімія характеризується некерованими нападами голоду. Після тривалих і виснажливих дієт хворі зриваються і з'їдають за раз величезну кількість їжі. А після того, як усвідомлюють, що сталося, їм стає соромно за таку поведінку. Це призводить до штучного викликання блювоти, зловживання проносними та клізмами, аби звільнитися від спожитої їжі. Потім знову починаються будні виснажливих дієт до нового зриву.

Анорексії не властиві подібні напади голоду, при даному діагнозі апетит практично відсутня. І якщо при булімії організм зрідка, але все-таки отримує і навіть встигає засвоювати хоч якісь поживні речовини під час подібних зривів, то виснаження діагностується набагато раніше, а летальних наслідків відзначається більше.

Цікавий факт.У ході досліджень вчені встановили зв'язок між типом харчового розладу та характером людини, яка на неї страждає. До булімії схильні люди, емоційно нестійкі та нетерплячі, яким складно стримуватись. Серед анорексиків, навпаки, багато закритих та впертих, яким складно щось довести. Цим і пояснюється складність лікування останніх.

Причини

Причини настільки різноманітні, що в окремих випадках виявити їх дуже складно. Найчастіше як основний провокуючий фактор виступає депресія, але для успішного лікування такого формулювання недостатньо. Психотерапія копає набагато глибше і прагне виявити корінні проблеми.

Психічні

Віковий фактор: у групі ризику знаходяться підлітковий та юнацький періоди, причому нижня планка за останні роки опускається дедалі нижче. Зайва вага в дитинстві, що тягне за собою проблеми з оточенням (тиск із боку батьків, обзивання однокласників).

Наявність негативного прикладу в сім'ї: родичі, хворі на анорексію, булімію, або ожиріння, а також страждають від депресії, алкоголізму, наркозалежності. Напружені стосунки в сім'ї, надто суворі батьки, через які дитина прагне відповідати високим стандартам і впадає в депресію, якщо не дотягує до них. Нестача батьківської уваги.

Неправильні харчові навички: вживання шкідливих продуктів у великій кількості, недотримання режиму харчування.

Низька самооцінка, невпевненість у собі, внутрішні комплекси, почуття власної неповноцінності. Перфекціоністсько-обсесивний тип особистості. Психічні хвороби, неврологічні патології. Розлучення батьків. Становлення особистості, коли підліток намагається довести собі й оточуючим, що він є сила волі і може свідомо відмовитися від їжі, щоб відповідати очікуванням суспільства.

Хобі, захоплення, вимоги до професії: актори, моделі, музиканти, співаки та інші люди.

Фізичні

До них відносять:

• алкоголізм, наркоманія;
• аневризму;
• анемія;
• хвороба Аддісона;
• гастрит, панкреатит;
• гельмінти;
• гемохроматоз;
• гепатит, цироз печінки;
• гіпопітуїтаризм;
• гормональна дисфункція;
• дефіцит цинку;
• дисфункції нейромедіаторів, які відповідають за харчову поведінку (дофаміну, серотоніну, норадреналіну);
• тривала кома;
• злоякісні пухлини;
• лейкоз;
• лімфома;
• зайва вага;
• нейрохірургічна операція;
• проблеми із травленням, хвороби ШКТ;
• ранній настання менструації у дівчат;
• саркоїдоз;
• цукровий діабет І типу;
• синдроми Каннера, Шіхена, Сіммондса;
• тиреотоксикоз;
• травми мозку;
• шизофренія;
• еклампсія.

Генетичні

Нещодавно генетику мало розглядали як одну з можливих причин анорексії, вважаючи останню суто психічним і соціальним синдромом. Однак нещодавно (у 2010 році) в США провели масштабні дослідження, до яких були залучені не тільки хворі з таким діагнозом, а й їхні найближчі родичі кількістю не менше 2 осіб. Вивчалися ДНК, які відповідають за харчову поведінку. Результати здивували багатьох: нав'язливі ідеї про схуднення та відмову від їжі нерідко визначалися на хромосомному рівні. Знайшли ген мозкового нейротрофічного фактора, який відрізнявся від інших чутливістю до цього розладу.

Він бере участь у збудженні апетиту та вгамуванні голоду в гіпоталамусі, а також контролює рівень серотоніну в організмі. Дослідники дійшли висновку, що люди можуть бути генетично схильні до анорексії. Це полягає у наслідуванні дисфункцій нейромедіаторних систем, певного типу особистості та низки психічних розладів. Причому здебільшого така спадковість може проявити себе протягом усього життя. Але як тільки вона отримує поштовх ззовні (хвороби, депресія, прийом потужних ліків, тривала дієта) – виявляє себе у всій «красі».

Та інші

Безконтрольний прийом анорексигенних препаратів з метою схуднення. Побічний ефект вживання деяких ліків – гормонів, психостимуляторів, глюкокортикостероїдів.

Поодинокі стресові події, що трапилися за 4-6 місяців до початку харчового розладу: це можуть бути смерть коханої людини або фізичне (сексуальне) насильство.

Мрія стати моделлю. Нав'язлива ідея про худорлявість, яка сприймається як ідеал сучасної краси. Наполеглива пропаганда певних стандартів краси у ЗМІ, захоплення соцмережами.

Факти, факти...Сумна статистика звинувачує у всьому сім'ю, стверджуючи, що саме в дитинство сягає корінням анорексія. Як показує практика, підлітки, які страждають на цей розлад, надивилися на маму, що худне, (тітку, сестру) і не були привчені до правильного харчування.

Класифікація

Існують різні види анорексії. У зв'язку з тим, що механізми її розвитку до кінця ще не вивчені, у медичних колах дотримуються кількох класифікацій цього синдрому. У основі лежать чинники, спровокували його поява.

Класифікація №1

• Соматогенна (первинна) – розвивається на тлі інших фізичних патологій та захворювань.
• Функціонально-психогенна (вторинна) - обумовлена ​​стресом та психічними розладами.

Класифікація №2

• Невротична – сильні негативні емоції призводять до найпотужнішого збудження кори головного мозку.
• Нейродинамічна – гальмування центру апетиту в гіпоталамусі внаслідок найсильніших подразників неемоційної природи (найчастіше – болю).
• Нервово-психічна (або кахексія) - наполеглива, свідома відмова від їжі, різке обмеження кількості споживаних продуктів, зумовлені психічним розладом.

Класифікація №3

• Лікарська – розвивається на тлі прийому анорексигенних препаратів з метою схуднення, може бути побічним ефектом інших медикаментозних засобів (найчастіше – антидепресантів, психостимуляторів, гормонів).
• Психічна – розлад психіки, що супроводжується втратою апетиту: розвивається на тлі шизофренії, параної, запущених стадій депресії.
• Симптоматична – ознака серйозного соматичного захворювання: легень, ШКТ, гормональної системи, в галузі гінекології;
• Нервова (психологічна) - свідоме обмеження себе в їжі, страх збільшення у вазі, спотворене сприйняття власного тіла.

Для різних типів анорексії у МКБ існують різні коди. Правильна та точна постановка діагнозу дозволяє вибрати найбільш ефективні методи лікування у кожному окремому випадку.

клінічна картина

Спочатку хворі на анорексію не здаються такими, тому що сьогодні сидять на дієтах і піклуються про власну вагу більшість жінок. Хіба можна запідозрити модель, яка прагне дотягнути до ідеальних параметрів тіла за допомогою різноманітних методів у харчовому та психічному розладі? Адже це її професія, і вона має добре виглядати та стежити за власним тілом. Але з часом, коли людина вже не може зупинитися і продовжує худнути, це неможливо не помітити.

Найперші ознаки анорексії:

• ІМТ падає нижче за нормальний показник у 18,5;
• відмова від їжі;
• вага та фігура стають нав'язливою ідеєю (при нервовій формі захворювання).

Не можна точно сказати, з якої ваги починається анорексія, тому що це надто індивідуальний параметр, який ще залежить і від зростання. Наприклад, 44 кг для зростання 154 см – це ще норма, а така сама маса тіла при зростанні 180 см – це вже патологія. Тому насамперед обчислюється ІМТ та порівнюється з нормальними показниками. Якщо він опустився за нижню планку - настав час бити на сполох.

Визначення індексу маси тіла:
I (позначення ІМТ) = m (маса тіла в кг) / h 2 (зростання в метрах).

Загальні симптоми для всіх форм:

• дискомфорт після їди;
• м'язова слабкість та судоми;
• низька маса тіла, яка лише зменшується з плином часу;
• обмеження споживаної їжі під будь-якими приводами;
• відмова одужувати;
• постійне відчуття холоду та озноб через порушення кровообігу;
• страх перед їжею;
• пригнічений, депресивний стан;
• фобія зайвої ваги.

З цього все лише починається. З часом стан хворого дедалі більше посилюється, і це помітно з його зовнішності, здоров'ю та зломленої психіці.

Психічний стан

Дані симптоми характерні насамперед для нервової форми анорексії:

• апатія;
• безсоння вночі та сонливість вдень;
• швидка стомлюваність;
• депресія;
• тривале розглядання свого оголеного (чи нижній білизні) тіла у дзеркалі;
• щоденні зважування;
• хворе захоплення темами, що з вагою;
• неправильні постановки цілей: "Хочу схуднути з 45 кг до 30 кг" (і це при зростанні 180 см);
• нестійкість настрою;
• відмова від загальних прийомів їжі (наприклад, підлітки не ходять до шкільної їдальні та під будь-якими приводами не присутні на сімейних трапезах);
• відсутність апетиту;
• повний розлад харчової поведінки: їдять або тільки стоячи, або лише подрібнені, пюровані продукти, або тільки в холодному вигляді, або лише сирими та інші дивацтва;
• дратівливість, агресивність, постійне почуття образи на оточуючих;
• зниження лібідо;
• соціальна замкнутість, припинення спілкування.

Зовнішність

• Алопеція;
• блідість чи жовтизна шкіри;
• кровоточивість ясен, карієс, випадання та руйнування зубів;
• втрата ваги, дистрофія м'язової маси, хворий худоба;
• розшарування та ламкість нігтів.

Здоров'я

• Альгодисменорея;
• анемія;
• гастрит;
• запаморочення;
• затримка фізичного розвитку в підлітковому та дитячому віці: припиняється зростання, у дівчаток не збільшуються груди та не настає менструація, у хлопчиків не розвиваються статеві органи;
• лейкопенія, лейкоцитоз;
• порушення гормонального тла;
• непритомність;
• припинення менструації у жінок;
• проблеми з жовчною бульбашкою;
• розлад травлення;
• мимовільний блювотний рефлекс після їжі;
• збій у роботі печінки та нирок;
• серцева аритмія;
• тромбоцитоз;
• ендокринні розлади: аменорея у жінок, імпотенція у чоловіків, збільшення рівня кортизолу, недостатнє вироблення тиреоїдного гормону, проблеми із секрецією інсуліну;
• ентероколіт.

На відміну від інших захворювань, анорексія підступна тим, що сам хворий через психічні причини не усвідомлює хворобу і не бачить навіть найяскравіших її симптомів. Його свідомість настільки перейнята нав'язливими ідеями, що навіть серед кісток, обтягнутих шкірою (така картина спостерігається на останніх стадіях), він примудряється побачити жирові складки.

Сторінками історії.У радянській психіатрії анорексія за своїми клінічними проявами та методиками лікування практично прирівнювалася до іншого психічного захворювання - шизофренії. Наразі від такого розуміння синдрому в медицині пішли, але порівнювати ці два стани не припинили. Останнім часом почастішали випадки розвитку шизофренії на тлі анорексії (людина марить нав'язливими ідеями з приводу свого тіла та зайвої ваги, на яку вона нібито страждає).

Стадії

Медики називають три стадії розвитку анорексії з відповідними симптомами.

1. Дисморфоманічна (початкова) стадія

• Тривале розгляд свого тіла в дзеркалі, часто - при замкнених дверях.
• Нав'язливі думки про свою неповноцінність.
• Обмеження в їжі, пошуки та дотримання самих.
• Пригнічений стан, тривожність.
• Постійні розмови про їжу, дієти, моделі.
• Зниження ваги – поки що не критичне, але вже помітне.

2. Аноректична

• Голодування триває і не закінчується: на всі вмовляння близьких налагодити харчування хворий не погоджується, вважаючи, що веде нормальний спосіб життя.
• Неадекватне оцінювання ступеня свого схуднення (вважає свою вагу нормою).
• Відмова від статевого життя.
• Відчутне зниження ваги на 20%.
• Повна втрата апетиту: за весь день хворий може не згадати про їжу.
• З'являються перші ознаки супутніх захворювань: гіпотонії, брадикардії, алопеції, недостатності надниркових залоз.
• При нервових формах анорексії до дієт додаються ще й непосильні фізичні навантаження.
• Зменшення обсягу шлунка.

3. Кахектична

• Дефіцит вітамінів та мікроелементів.
• Дистрофія тіла та внутрішніх органів.
• Порушення водно-електролітного балансу.
• Нездорова худорлявість, зниження ваги на 50% від початкового показника.
• Зневоднення.
• Набряклість всього тіла.
• Пригнічення функцій практично всіх систем організму.

Як правило, перша стадія протікає практично непомітно і за своєчасної підтримки близьких та рідних може не розвинутися далі у патологічний стан. А ось остання нерідко закінчується летальним кінцем (іноді внаслідок суїциду) і лікування піддається дуже важко. Навіть якщо людині виходить видертися, наслідки будуть переслідувати її все життя.

Діагностика

Як основний діагностичний інструмент для виявлення захворювання є тест на анорексію, назва якого - «Ставлення до прийому їжі». Перша частина складається з 26 загальних та нескладних питань. Друга - всього з 5, але вони припускають спостереження за власною харчовою поведінкою протягом останніх 6 місяців. Даний метод має кілька істотних мінусів, через які покладатися на нього в точному встановленні діагнозу можна не завжди.

По-перше, хворий у більшості випадків не може об'єктивно оцінити власну харчову поведінку. Відповідно, він не може правдиво відповісти на запитання тексту.

По-друге, цей тест виявляє переважно нервову анорексію, тоді як всі інші види потребують додаткової діагностики.

Цей тест може пройти абсолютно будь-яка людина онлайн. Для більш точної діагностики можуть бути призначені різноманітні дослідження:

• аналізи крові, калу та сечі;
• гастроскопія;
• МРТ голови;
• ректороманоскопія;
• рентгеноконтрастне дослідження травного тракту;
• езофагоманометрія;
• рентген;

Останньою інстанцією стане консультація у психотерапевта. За допомогою співбесіди та на підставі отриманих результатів лабораторних досліджень він ставить остаточний діагноз, визначає стадію та призначає лікування.

Лікування

Комплексне лікування анорексії передбачає використання різних методик. Не всі з них показують високу ефективність, але при ретельному дотриманні лікарських розпоряджень та позитивному настрої самого пацієнта одужання настає (хоч і не так швидко, як хотілося б). Це досить складне захворювання, тому при перших симптомах потрібно відразу звертатися до психотерапевтів. Тільки вони можуть витягти хворого з ями, в яку він потрапив.

Психотерапія

• Візуалізація кінцевого результату: хворому подробиці розповідають про наслідки анорексії.
• Когнітивне реструктурування: боротьба з негативними думками та нав'язливими ідеями.
• Контроль своєї поведінки.
• Корекція спотвореної свідомості.
• Моніторинг: запис пацієнтом своєї харчової поведінки у всіх подробицях, на основі якої робляться висновки та усуваються помилки.
• Підвищення самооцінки.
• Вирішення сімейних конфліктів (при лікуванні анорексії у дітей та підлітків).

Аліментарна реабілітація

• ЛФК на формування красивого тіла (мета вправ - нарощування м'язової маси).
• Постільний режим.
• Дієтотерапія.
• Створення мотивації для одужання.
• Емоційна та фізична підтримка з боку рідних та близьких.

Препарати

• Вітамінні комплекси.
• Нейролептики.
• Окремі вітаміни та мікроелементи: фолієва та аскорбінова кислота, В12, залізо, цинк, магній, кальцій, калій.
• Препарати, що підвищують апетит: Еленіум, Френолон, Пернексин, Перітол, анаболічні стероїди на кшталт Примоболану.
• Пігулки для нормалізації обміну речовин: Поліамін, Берпамін.
• Антидепресанти: Золофт, Коаксін, Лудіоміл, Паксіл, Феварін, Флуоксетін, Хлорпромазін, Ципралекс, Еглоніл.

Народні засоби

З дозволу лікаря в домашніх умовах можна використовувати різні народні засоби для відновлення нормального апетиту. Однак із ними треба бути гранично уважними. Деякі трави надто агресивні для різних органів та систем, які й так виявляються постраждалими. Тому слідкуйте за протипоказаннями для кожного подібного рецепту.

Заспокійливі (пити перед сном):

• валеріана;
• кропива;
• меліса;
• м'ята;
• кульбаба.

Стимулюючі апетит (пити за півгодини до кожного прийому їжі):

• звіробій;
• золототисячник;
• м'ята;
• полин.

Лікування обов'язково має бути комплексним. Навіть психотерапія, що добре зарекомендувала себе, не завжди спрацьовує і дає потрібний ефект без тих же антидепресантів (при нервовій формі захворювання).

Це факт.Фахівці стверджують, що самостійно впоратися з анорексією неможливо. Хворі, навіть якщо розуміють, що з ними не все гаразд, не можуть змусити себе харчуватися нормально. Це пов'язано з тим, що їхні уявлення про їжу та вагу надто сильно спотворені та потребують професійної корекції.

Щоб перемогти анорексію, хворому потрібно докласти чимало зусиль. Мало точно дотримуватися лікарських рекомендацій, потрібно щодня долати себе і змінювати власну свідомість і ставлення до самого себе. Це неймовірно складно і потребує підтримки з боку рідних та близьких. Декілька порад дозволять прискорити одужання.

Насамперед при анорексії потрібно нормалізувати харчування. По можливості – консультація з дієтологом, який має медичну освіту: він може скласти індивідуальне меню найближчим часом з урахуванням особливостей перебігу хвороби.

Кожні 2-3 дні потрібно підвищувати добову калорійність їжі на 50 ккал, поки вона не досягне норми - 1 300 ккал для жінок і 1 500 ккал для чоловіків, причому це нижня планка. З такою самою послідовністю необхідно збільшувати розміри порцій на 30-50 г.

Перші 2 тижні основу харчування повинні складати рідкі та пюровані страви, подрібнені продукти, напої. Далі поступово в раціон вводяться овочі та фрукти (у будь-якому вигляді). Ще через тиждень дозволяється білкова їжа (відварена куряча грудка, яйця, молочка, морепродукти), мінімум вуглеводів (вівсянка, бурий рис), невелика кількість натуральних солодощів (сухофруктів та меду).

Формування нових харчових навичок: дотримання режиму, дробове харчування, розрахунок балансу ЖБУ та добової калорійності, відмова від шкідливих продуктів.

Без нормалізації харчування позбутися анорексії практично неможливо. А цей пункт можна реалізувати лише після корекції свідомості та особистісних орієнтувань хворого.

Фізичні навантаження запущених стадіях хвороби виключаються. Долучатися до спорту потрібно буде поступово, з дозволу лікаря.

Наслідки

На жаль, багато наслідків анорексії переслідуватимуть людину все життя, навіть якщо вилікувати хворобу повністю. Відновлення організму може тривати від 6 місяців за кілька років.

Найпоширенішими ускладненнями є:

• алопеція;
• аритмія;
• швидкий, ненормальний набір ваги до ожиріння;
• дистрофія;
• сповільнений обмін речовин;
• імпотенція, зниження лібідо, безплідність;
• обсесивно-компульсивний розлад;
• остеопороз;
• серйозні проблеми із травленням;
• зменшення маси мозку.

Якщо говорити про прогнози, то цілком можливий смерть. Смерть від анорексії настає або через відмову життєво важливих органів або внаслідок суїциду.

Профілактика

Якщо людина після анорексії відновилася і повернулася до нормального способу життя, їй все одно доведеться постійно боротися з цим синдромом. Як показує практика, навіть психотерапія не дає гарантії повного одужання. У 30% випадків розлад повертається. Щоб цього не сталося, потрібно проводити профілактику:

• спостерігатися у психотерапевта;
• дотримуватись принципів правильного харчування;
• стежити за ІМТ, щоб він не виходив за межі норми;
• уникати стресових ситуацій;
• помірковано займатися спортом;
• активно спілкуватися;
• знайти захоплення до душі (бажано не модельний бізнес).

Навіть якщо аноректику вдалося вилікуватися, він просто зобов'язаний дотримуватися цих профілактичних заходів, щоб уникнути рецидиву хвороби. Медики попереджають, що повторний зрив у більшості випадків закінчується летальним кінцем.

Особливі випадки

Незважаючи на те, що анорексія найчастіше діагностується у дівчаток-підлітків та молодих жінок, від неї страждають і діти, і чоловіки. Перебіг хвороби вони дещо відрізняється.

У дітей

Протікає зовсім не так, як у дорослих. Головна відмінність – у механізмі її розвитку. У них це насамперед соматогенний розлад, який діагностується на фоні інших захворювань. Це можуть бути елементарні алергія, молочниця, стоматит, глисти, отит, риніт та інші хвороби, від яких так часто страждають діти різного віку.

Тому при тривалій і наполегливій відмові від їжі при стійкому зниженні ваги у дитини батьки повинні передусім відправити її на повне медичне обстеження, виявити недугу та пролікувати її. Після цього за допомогою психотерапії анорексія здебільшого повністю виліковується.

У чоловіків

Дуже схожа на дитячу. Даний харчовий розлад вони теж обумовлено передусім особливим фізіологічним станом. Психогенні причини відзначаються рідко тому, що представники сильної половини людства звикли стримувати свої емоції та не показувати їх.

Їхня нервова система все-таки міцніша щодо зайвої ваги. Якщо чоловіки його виявляють, вони не біжать викликати блювання або сідати на дієту. Одні вирушають до спортзали, другі продовжують спокійно потягувати пивко перед телевізором. Ось і все вирішення проблеми. Згідно зі статистикою, серед тих, хто хворіє на анорексію, чоловіків всього 5%, причому 3,5% хворі спочатку на психічні розлади.

Згідно статистиці.Серед чоловіків, які страждають на анорексію, більше 50% - шизофреніки, а ще 25% - нетрадиційної сексуальної орієнтації. Маючи тип психіки, максимально наближений до жіночого, і вирізняючись трепетним ставленням до власної зовнішності, останні звикають сидіти на новомодних дієтах і свідомо відмовлятися від їжі.

додаткова інформація

Для профілактики, а також у процесі лікування на початкових стадіях можуть бути використані наочні приклади того, до чого призводить це захворювання. Для цього хворим дають почитати відповідні (біографічні переважно) та подивитися (художні та науково-популярні) на цю тему.

Книги

• А. Коврігіна. 38 кг. Життя у режимі "0 калорій".
• О. Ніколаєнко. Смертельна дієта. Stop анорексія.
• А. Теріна. Щастя є! Історія моєї боротьби з АНО.
• Є. Гончарова. Анорексія. Хвороба сучасності, або Чому не треба гнатися за модою.
• Ж. Вілсон. Дівчата в гонитві за модою.
• Жюстін. Цього ранку я перестала їсти.
• І. К. Купріянова. Коли худнути небезпечно. Нервова анорексія – хвороба XXI століття.
• І. Каслик. Худішка.
• Паніка. NRXA, я тебе люблю!
• К. Рід. Я стрункіший за тебе!
• М. Царьова. Дівчина з голодними очима.
• Порша де Россі. Нестерпна легкість: історія втрати та зростання.
• С. Сассман. На дієті.
• Ф. Рюзе. 0%.

Фільми

• Анорексія (2006).
• Битва за красу (2013).
• Боже, допоможи дівчині (2014).
• Вага (2012).
• Голод (2003).
• До кісток (2017).
• Ідеальна постать (1997).
• З любові до Ненсі (1994).
• Коли дружба вбиває (1996).
• Костлява рука краси (2012).
• Красива (2008).
• Найкраща дівчинка на світі (1981).
• Перше кохання (2004).
• Перерване життя (2009).
• Суперзірка: історія Карен Карпентер (1998).
• Танець дорожчий за життя (2001).
• Тонкий та товстий (2017).
• Худне життя (2017).

Відомі люди, які померли від анорексії

• Ана Кароліна Рестон – бразильська модель, 22 роки;
• Деббі Барем - британська письменниця, яка померла в 26 років;
• Джеремі Гліцер – модель-чоловік, 38 років;
• Ізабель Каро – французька модель, 28 років;
• Карен Карпентер – американська співачка, 33 роки;
• Крісті Генріх – американська гімнастка, 22 роки;
• Олена Завароні – шотландська співачка, 36 років;
• Луїсель Рамос – уругвайська модель, 22 роки;
• Маяра Гальвао Вієйра – бразильська модель, 14 років;
• Пічес Гелдоф – британська модель, журналістка, 25 років;
• Хіла Ельмаліах – ізраїльська модель, 34 роки;
• Еліана Рамос – уругвайська модель, 18 років.

Анорексія за останні кілька років зробила своїми заручниками величезну кількість людей, більшість яких – дівчатка-підлітки з неврівноваженою психікою. Небезпека в тому, що багато хворих відмовляються вважати себе такими і не йдуть добровільно на лікування. Все це закінчується не тільки дистрофією та білково-енергетичною недостатністю – летальні наслідки при такому діагнозі стали далеко не рідкістю. Статистика, що говорить про дедалі більшу кількість страждаючих цим синдромом, змушує задуматися про стандарти краси, що нав'язуються суспільством, жертвами яких стають насамперед підлітки.

Коли дивишся на фото молодих дівчат, які померли від анорексії, охоплює жах. Данине моді на ідеальну фігуру знаходить своїх фанатів. Тільки от погляд тих, хто хоче худнути і худнути до смерті і тих, хто розуміє, що це психічне захворювання, відрізняються один від одного. Медична енциклопедія характеризує розлад харчування як із видів анорексії: нервова анорексія.

Хто схильний до нервової анорексії

Нервовою анорексією страждають особи занадто стурбовані своїм харчуванням та зовнішнім виглядом. Цей розлад є наполегливим добровільним голодуванням для підтримки надмірно малої ваги, що не відповідає віку і росту. Причиною є необґрунтованість страху погладшати. Зустрічається в осіб обох статей, але найчастіше страждають підлітки, дівчата, що дорослішають, і жінки.

Симптомами є продовження дотримання дієти навіть після досягнення ваги, меншого відповідного зростання та віку та незважаючи на надмірну втрату ваги та виснажений вигляд та схуднення – підрахунок калорій, який стає нав'язливою ідеєю. Як правило, діагноз ставиться у пізніх стадіях захворювання. Діагностувати нервову анорексію слід із хворобою Сіммондса, наднирковою недостатністю, неврозами з аноректичним синдромом, депресіями, шизофренією.

Сумні наслідки

Нервова анорексія призводить до патологічних зрушень в організмі: припинення менструацій, зміни волосяного покриву тіла, м'язової слабкості, зневоднення, анемії, низького кров'яного тиску, слабкого серцевого ритму, запорів, виразок у роті, руйнування зубів. зниження температури тіла. Тривала анорексія часто порушує функції серця, печінки, кісткового мозку та викликає зменшення кальцію в кістках (остеопороз) та зміну внутрішніх органів, внаслідок прийому малої кількості їжі та недостатнього надходження в організм корисних для життя мікроелементів та вітамінів тощо.

Лікування включає поступову зміну дієти під наглядом лікаря, що забезпечує достатню калорійність харчування та поступове збільшення у вазі; індивідуальну, групову чи сімейну терапію. При небезпечній для життя втраті ваги потрібна госпіталізація. На жаль, іноді буває пізно, органи зазнають змін і якщо лікарі і вирвуть із «лап» смерті таких хворих, вони назавжди залишаються інвалідами.

Після виписки зі стаціонару хворим необхідний тривалий контакт із лікарем-психотерапевтом. У однієї третини дівчат навіть після лікування відновлення маси тіла не наступають менструації, внаслідок чого їм вкрай необхідне лікування у гінеколога-ендокринолога.

Трохи математики

Підрахунок індексу маси тіла (ІМТ) (співвідношення між вагою та зростанням). Показник ІМТ дає приблизну орієнтування, тому що у людей можуть відрізнятися щільність кісток та питома вага м'язів у загальній масі тіла.

ІМТ = Вага (кг)/ Зростання (м) у квадраті.

• 16 кг/м2 та менше Виражений дефіцит маси
• від 16 кг/м2 до 18 кг/м2 Недостатня (дефіцит) маса тіла
• від 18 кг/2 до 25кг/2 Норма
• від 25 кг/2 до 30 кг/2 Надлишкова маса тіла
• від 30 кг/2 до 35 кг/2 Ожиріння 1 ступеня
• від 35 кг/2 до 40 кг/2 Ожиріння 2 ступеня
• від 40 кг/2 і більше Ожиріння 3 ступеня

Його розрахунок: розділіть свою вагу в кілограмах на зріст метрів у квадраті. Приклад: ІМТ = 68 кг: (1,72 м х 1,72 м) = 23 (від 18 до 25 норма).

Симптоми анорексії

Еталоном жіночої краси в сучасному світі вважаються тонкі витончені та стрункі дівчата, що сяють своєю красою на модних подіумах та з екранів голлівудських фільмів. Не дивно, що більшість підлітків, особливо прекрасної статі, з усім запалом юнацького максималізму прагнуть у всьому бути схожим на своїх знаменитих кумирів. Тому вони усвідомлено і цілеспрямовано відмовляються від їжі, сідають на жорсткі дієти і просто морять себе голодом, щоб досягти аристократичної блідості та статури як у всіх відомих зірок. Але такий знущання над власним організмом не проходить безвісти, найчастіше це призводить до розвитку такого захворювання, як анорексія.

Що ж така хвороба? Чому вона з'являється і як починається? Які перші ознаки хвороби та на чому варто загострити свою увагу?

Анорексія та її різновиди

Сама назва «анорексія» запозичена з грецької мови і дослівно перекладається як «немає апетиту». Виявляється воно у повній відмові від їжі, що веде до стрімкого зниження ваги і тягне за собою психічні порушення та нервові розлади, основними проявами яких є фобія повноти, маніакальне прагнення схуднути, безпричинне занепокоєння з приводу збільшення маси тіла, а також хибне хвороба. форми.

Приблизно вісімдесят відсотків хворих на анорексію припадає на дівчат підлітків від дванадцяти до двадцяти чотирьох років. Двадцять відсотків, що залишилися, – жінки та чоловіки більш зрілого віку.

Найстрашніше, що це захворювання веде до дуже сумних наслідків і у двадцяти відсотках випадків закінчується летальним кінцем, переважна більшість із яких – самогубство. Анорексія вважається професійним захворюванням моделей, де на її частку припадає приблизно сімдесят два відсотки випадків. Своєчасна кваліфікована медична допомога веде до одужання пацієнток лише в сорока-п'ятдесяти відсотках.

У цього захворювання є кілька різновидів.

За механізмом розвитку анорексія буває:

• невротична – коли відмова від їжі викликана сильним негативним емоційним тлом, що патологічно впливає на кору головного мозку;
• нейродинамічна – коли зниження та втрата апетиту обумовлені впливом на головний мозок сильними неемоційними подразниками, такими, наприклад, як сильні та інтенсивні болі;
• нервово-психічна - по-іншому неврологічна, нервова, психогенна анорексія або кахексія, що виникає на тлі цілеспрямованої та усвідомленої відмови від їжі і розглядається як тяжкий розлад психіки - один з різновидів саморуйнування, що класифікується кількома ступенями тяжкості.

У країнах Європейського співтовариства застосування сибутраміну було припинено в 2010 році, коли Європейське агентство лікарських засобів оприлюднило результати досліджень ризиків побічних ефектів ліків: препарат не можна приймати пацієнтам, які будь-коли мали захворювання серцево-судинної системи - він може викликати тахікардію, миготливу аритмію, підвищення , а також судоми, запаморочення, дисменорею та ще більше 20 побічних ефектів.

Мотиватор із спільноти «40 кг»

Флуоксетин

Він прозак. Це не препарат для схуднення, а сильний антидепресант, один із побічних ефектів якого – втрата апетиту. Людина, яка страждає на депресію, при прийомі флуоксетину помітить поліпшення настрою, зниження тривожності і почуття страху, нормалізацію сну. Виражений ефект з'явиться вже за тиждень прийому препарату. Якщо флуоксетин підходить пацієнту. Якщо ж ні, то значний перелік побічних ефектів прийому флуоксетину - зовсім не найстрашніше. Свого часу фармацевтична компанія, яка робила прозак, приховала той факт, що на фоні прийому препаратів флуоксетину понад 2000 осіб скоїли самогубства. При тому, що раніше суїцидальні думки їх не турбували, незважаючи на депресію.

Аспірин чи куркума? 8 способів контрацепції, які краще не пробувати!

Пекельний коктейль: ефедрин, кофеїн, аспірин. Ефедрін – психоактивний отруйний алкалоїд, сировина для виробництва наркотиків, що містять метамфетамін та ефедрон. Зберігання, застосування та реалізація ефедрину в Росії заборонені, але анорексик цей факт не зупиняє. Ефедрін у чистому вигляді знайти неможливо, а ось препарати, що містять ефедрин, - запросто: наприклад, сироп від кашлю «Бронхолітин». Стандартний склад коктейлю – 25 мг ефедрину, 250 кофеїну та 250 аспірину. Цю суміш дівчини приймають тричі на день. Нібито вона допомагає блискавично спалювати жир. У цьому, природно, несприятливо впливає серцево-судинну систему.

Мотиватор із спільноти 40 кг

Проносні та діуретики

Принцип дії цих препаратів зрозумілий: перші допомагають звільнити кишечник, другі мають сечогінну дію - за рахунок цього створюється ілюзія зменшення ваги. Звичайно, ні обсяг м'язової маси, ні обсяг жиру від прийому цих препаратів не змінюються. Натомість починаються проблеми із шлунково-кишковим трактом від постійного застосування проносних. Діуретики ж зовсім не можна застосовувати без призначення лікаря: вони виводять з організму іони калію, кальцію та магнію. Відновити їх баланс без контролю лікаря та за умови напівголодної дієти дуже складно.

Дефіцит маси тіла – привід звернутися до лікаря для визначення причин та шляхів корекції ваги.

Калькулятор індексу маси тіла (ІМТ)

За допомогою даного онлайн-калькулятора ви можете розрахувати ваш індекс маси тіла, ІМТ (від англ. Body mass index – BMI). За допомогою індексу маси тіла ви можете перевірити відповідність між масою вашого тіла і вашим зростанням і дізнатися, чи є у вас надмірна вага, або ж, навпаки, не страждаєте ви недоліком ваги. Щоб розрахувати індекс маси вашого тіла (ІМТ), заповніть у калькуляторі поля, що відповідають значенням вашого зростання та ваги. Вводьте значення зростання та вашої ваги з точністю до десятих, тоді результат обчислення буде найточнішим.

Ознаки анорексії: психологічні зміни

Незважаючи на низьку вагу, що кидається в очі, основні симптоми анорексії все ж таки психологічні. Саме у свідомості дівчини з анорексією відбуваються найзначніші зміни, які призводять до психічного розладу.

Починається анорексія стандартно. Психологічним поштовхом до початку схуднення бувають глузування або різкі висловлювання з боку однокласників/однокурсників. Іноді висловлювання про повноту можуть бути травмованими, якщо їх говорить хлопець, до якого дівчина небайдужа. Самооцінка дівчини знижена, а після таких глузувань вона знижується ще більше: вона починає думати про себе як про непривабливу та неповноцінну.
Якоїсь миті дівчина приймає рішення - худнути.

Вона вважає, що якщо змінити свою зовнішність, то можна одразу стати привабливою, популярною серед однолітків та серед протилежної статі.
З такою мотивацією дівчина швидко наводить вагу до норми. Добре, якщо їй вдалося худнути розумно, і уникнути шкідливих дієт, прийому проносних препаратів для схуднення та викликання блювання.

Що ж заважає їй зупинитися у схудненні?

Самооцінка при анорексії дуже пов'язана з образом тіла. Перші успіхи у схудненні викликають справжню ейфорію: дівчина почувається красивішою та успішнішою, ніж раніше. Вона бачить заздрісні погляди подруг, зацікавлені погляди хлопців, і це є потужним стимулом для неї продовжувати працювати над своїм тілом. Робота над тілом зазвичай продовжується у схудненні - дівчина звикла до цього, а її свідомість вже міцно пов'язала схуднення з популярністю, успіхом та щастям.

Хвора на анорексію спотворено сприймає образ свого тіла: при вкрай низькій масі вона продовжує вважати, що в деяких місцях, наприклад, на стегнах, залишається жир, якого необхідно позбутися. Переконувати її практично марно – ні батькам, ні психологу.

Крім нав'язливого бажання худнути, хвора на анорексію зазвичай менше спілкується з друзями, коло її контактів звужується. Думки та захоплення пов'язані з їжею: приготуванням, дієтами, калоріями.
Настрій хворий на анорексію може бути пригніченим, або часто змінюватися. Частими є прояви депресії, порушення сну.

Фізіологічні симптоми анорексії

Фізіологічні симптоми анорексії різняться залежно від стадії анорексії. При зниженні ваги значно нижче нормального страждають усі системи та органи тіла, але не завжди порушення помітні на перших стадіях анорексії: здоровий молодий організм має запас міцності. Першими видимими ознаками анорексії стають:

• проблеми з менструальним циклом
• постійна слабкість
• випадання волосся, ламкість нігтів

Порушується функціонування ендокринної системи, змінюються концентрації гормонів, насамперед статевих.
При нестачі білка в їжі організм починає руйнувати білок м'язів, у тому числі серцевого м'яза. Це призводить до різних негативних наслідків.

Коли звертатись до лікаря при анорексії?

Як і більшості захворювань, при анорексії правильне правило: що раніше розпочато лікування, тим простіше і швидше можна вилікувати пацієнта.
Якщо на першій стадії анорексії можна обійтися без медикаментів, тільки амбулаторним лікуванням, то на останніх стадіях пацієнтка опиняється в реанімації з масою тіла нижче 35-40 кг та ризиком смертельного результату. За статистикою, смертність при анорексії без терапії 5-10%.

Анорексія? Ми готові допомогти Вам!