Sıfırdan yeni bir hayat. Y) Borcumu veya ipoteğimi ödemek zorunda kalırsam ne olur? Hayata sıfırdan başlamak kolay mı?

Sitenin bölümleri

Editörün Seçimi:

reklam

ev - İç stil

Hataların yükü, acı veren hatıralar, zarar görmüş ilişkiler... Bütün bunlar çoğu zaman insanların hayatlarını zehirler. Bir çıkış yolu var mı ve hayata nasıl başlanır? boş sayfa? Bugün bunun hakkında konuşalım.

İlk adımlara nereden başlamalı

yeni hayat

İşten ayrılıp istediğiniz gibi yaşamaya değer mi?

Burada sadece “istediğiniz gibi yaşamak” kelimelerinin ne anlama geldiğini anlamanız gerekiyor. Bütün gün kanepede uzanıp hiçbir şey yapmamaktan bahsediyorsak, bu kesinlikle hiçbir yere varmayan bir yoldur. Başka bir şey hakkında olacak. Hayatta yaptığınız şeyin size zevk getirmediğini düşünüyorsanız, o zaman bunun doğru olup olmadığını düşünün. hayat yolu ihtiyacın olan, senin için mukadder olan. Ne de olsa doğuştan bir sanatçı, örneğin bir tramvay kullanmamalı ve bir fırıncı çitleri boyamamalıdır. Konfüçyüs'ün dediği gibi: "Beğendiğiniz işi seçin, hayatınız boyunca bir gün bile çalışmak zorunda kalmasın." Bir gün bile mutlu hissetmediyseniz işinizi bırakabilirsiniz. Ve mesele sadece işinizle meşgul olmamanız değil. Kötü niyetli bir kolektif de atmosferi zehirleyebilir. Mesele şu ki, bulunduğunuz yerde sevdiğiniz şeyi yapmanız gerekiyor ve bu kendisi talep görecek. Örneğin, makale yazmakta iyisiniz ve büyük bir gazetede gazeteci olarak iş buldunuz. Yeteneklisin ve seni yeni başlayan bir muhabir olarak gören birçok kıskanç insan var. Entrikalar size karşı dokumaya başlar, en iyi görevleri almazsınız, vb. Ama bu gazeteciliği bırakmanız için bir sebep değil ama iş yerinizi değiştirebilirsiniz. Mevcut işinizi bir hata olarak algılamayın. Kendiniz için bir portföy oluşturabileceğiniz ve daha uzlaşmacı bir ekiple yeni bir baskıda uygulayabileceğiniz deneyim kazanabileceğiniz bir adımdı. Bazen işler insanlar için o kadar kötü gider ki, hayat tamamen çökmüş gibi görünür. Bu durumda, başka seçenek yoktur: ya yaşamaya devam etmek ya da kırılmış bir yaşam için kedere batmak.

Boşanma veya ayrılıktan sonra Eski sevgilin sana ihanet mi etti? Başkasına gitti mi? İlk tanıştığı kişiyle mi yattı? Bu, ne yazık ki, bir kişiyi her zaman rahatsız edebilir. Hatta ahlaki olarak ezmek. Ve tek bir çıkış yolu var - yaşamaya devam etmek. rağmen yaşa. Duruma rağmen yaşamak, ama kişiye rağmen değil. Ya huzur içinde salıverilmesi gerekiyor ya da yine de onunla barışması gerekiyor.Yeni bir şekilde yaşamaya başlayın! Spor salonuna kaydolun, gidin, rahatlayın. Kendiniz yürümeye başlayın! Ancak helikopter pisti olmaya gerek yok. Kendin olman gerekiyor. Artık sadece senin hayatın ve hiç kimsenin, duydun mu, hiç kimsenin sana nasıl yaşayacağını söylemeye hakkı yok! Acı bir kaybın ardından Yakın birinin ölümünden sonra, her zaman zordur. Bu anlaşılabilir. Ölüm, kişinin geri dönmediği bir durumdur. Sevdiğiniz kişinin artık olmadığını ve asla olmayacağını anlamak, hayatınıza başka hiçbir şey gibi zarar vermeyebilir.Bu durumda, sadece kayıpla yüzleşmeniz gerekir. Eğer mümin iseniz, ölü için dua ettiğinizden emin olun. Tabii ki, bir insanın ölümünden hemen sonra, mezarına son bir avuç toprak düşer düşmez, mutluluğu aramak için hemen koşmanıza gerek yok, ancak yasın çok uzadığını düşünüyorsanız, Bu durumdan bir çıkış yolu aramanın zamanı geldi. İlk başta rutin olacak ama sonra çabalarınızın meyve verdiğini, başkalarının size ihtiyacı olduğunu, hayatınızın hala bir şeylerle dolu olduğunu anlayacaksınız. Halkın içinde olmaya, üzüntümüzü birileriyle paylaşmaya çalışmalıyız. Vefat eden sevdiklerinizi sık sık hatırlamaya değer mi? Yoksa onu hiç düşünmemeye mi çalışıyorsun? Hepsi bireysel. Ana şey, parlak anları hatırlamayı öğrenmek ve hafıza canlıyken bu kişinin görünmez bir şekilde yanınızda olduğunu hissetmektir. Birlikte olabileceğiniz ve hatta konuşmak zorsa sessiz kalabileceğiniz biri varsa iyidir.Önemli olan kayıptan sonraki ilk yılı atlatmak ve depresyona girmemektir. O zaman daha kolay olacak. Donukluk ve rutin sıkıştığında Katılıyorum, her gün bir öncekine benzerken hayat zorlaşmaya başlar. Bu rutin ve donukluk herkesi sıkabilir. Ve eğer böyle bir "Köstebek Günü" size baskı yapmaya başladıysa, o zaman bir şeyler yapmanın zamanı gelmiştir.Çürümenin ne tür bir problem olduğunu anlamak önemlidir: eğer bu işse, o zaman daha geçici bir meslek arayın. Eğer bu bir ilişkiyse, o zaman belki de sonlandırılmalıdır... Çoğu zaman, biriyle ilişkimizi sonlandırmayız, çünkü bu kişiye bir şeyler borçlu olduğumuza inanırız. Malzemede değil, içinde manevi anlamda... Ama ona hak ettiğinden çok daha fazlasını vermemiz mümkün. Ve karşılığında olumlu duygular vermiyorsa, onunla uğraşmaya değer mi?Hayat sıkıcı görünüyorsa, o zaman ona çılgın bir karnaval değilse de, o zaman en azından biraz neşeyle katkıda bulunmanız gerekir. Kendine yeni bir şey al, ziyaret et Güzel bir yer, uzun zamandır görmediğiniz eski bir arkadaşınızı ziyarete gidin, uzak akrabaları arayın ... Ama bize ne verebileceğini asla bilemezsiniz. pozitif duygular... Ve pahalı olması gerekmiyor. Hayatı çeşitlendirmeye çalışmalısın. Her şeyden vazgeçme ve sıfırdan başlama kararı dikkatlice düşünülmelidir. Bazen, bağlı kaldığınız aynı çizgiye devam ediyor, ancak sadece renklendiriyor. farklı renkler daha ilginç hale getirmek için. Bu, başarıya ulaşamasa bile, daha sonra memnun ve mutlu hissetmenizi sağlayacaktır. Genellikle en zor şoklardan sonra yeniden yaşamaya başlamak gerekir. İşte hayatın kendisi size böyle bir zorunluluk sunuyor.

30 yaşında yeni bir hayat ne olabilir

Orta yaş krizi aniden yükseliyor! Kendinizi değersiz hissetmeye ve çevrenizdekilerde kusur aramaya başlarsınız. Cesur fitiliniz söndü ve hayatınız bir rutine dönüşmeye başladı. Tüm bunlar sizin durumunuza uyuyorsa, bu ürün tam size göre. Tebrikler. Orta yaş krizinin kurbanısın! Gençliğinizin değerlerini yeniden düşünmeye başladığınızda başlar. Bu, kabaca ergenlikteki bir geçiş yaşı gibidir, sadece otuz yaşına kadar olgunlaşır. Bu durumda gençliğinizi “amaçsızca yaşadığınızı” anlarsınız ve geri veremezsiniz. Otuz yaşında yeni bir hayata başlamak mümkün mü? Tabii ki! Ve işte nasıl:1) Spor için içeri girin! Asla geç Değil. Tabii ki, Olimpiyatlara gitme ihtimaliniz yok, ancak vücudunuzu düzene sokacaksınız. 2) Düşün, özel hayatında her şey normal mi? Evliliğinizde mutsuzsanız veya hala annenizle yaşıyorsanız, bunu çözmenin zamanı geldi. 3) Arkadaşlarınızı düşünün: Birlikte vakit geçirdiğiniz insanların sizi aşağı çektiğini düşünüyorsanız, o yükü hemen çözmelisiniz. Aksi takdirde geminiz de batar. 4) İş: Aşağıdaki soruları göz önünde bulundurun:

Neden bu işi seçtim, yeterince alıyor muyum? Bana neşe veriyorlar mı?Takımı seviyor muyum?Emekli olana kadar bu işte çalışmak istiyor muyum? Ve bu sorulardan sadece ikisine "hayır" cevabını verirseniz, bu daha iyi bir şey aramanın zamanı geldi demektir. Bir iş gazetesi al, röportaja git... Ne de olsa bu hayatta girişimci olabilirsin! Hayat size kendi yolunuzdaki tüm reformlar için tam yetki verdi ve sadece hayal gücünüz, daha sonraki yaşam süreniz için planlar yapmanıza engel olabilir.

40 yaşında bile yeniden başlayabilirsin

Henry Ford'u düşünün. Ünlü şirketi "Ford Motors" onun tarafından 40 yaşında kuruldu! Ya da Albay Sanders? Veya Red Bull'un kurucusu Dietrich Mateschitz. Hepsi 40 yaşında şöhret yolculuğuna başladı. Onlar başarılıysa, siz neden yapamıyorsunuz? Elli yıl. Yuvarlak tarih tam olarak yarım yüzyıldır. Ancak, gelecekteki hayatınızın sizin için zorlaştığını düşünüyorsanız, o zaman hiçbir şeyin değiştirilemeyeceğini kim söyledi? Ellili yaşlarındaki pek çok kişi için hayat daha yeni başlıyor; yaşlandığınızı hissediyor ve hayata ayak uyduramıyorsanız, bu hayatınızı bir an önce değiştirmek için harika bir neden. Yeni, mutlu bir yaşamda ne yapmak istediğinizi hemen düşünün ve eyleme geçin. Hayat bize bir kez verilir ve onu vasat geçiremeyiz. Sadece gençleşmeye başlayın - saç stilinizi değiştirin, modern cihazlardan kendinize bir şeyler bakın, sonunda bir hobi arayın. Seçiminizin harika olmadığını unutmayın - ya çağa ayak uydurmak için ya da bir sallanan sandalye, bir battaniye ve sonsuz TV şovları ... Buna ihtiyacınız var mı?

Neil Fiore Yeni Bir Hayata Başlamanın Kolay Yolu

Ünlü bir psikoloğun bu çalışması, yeni bir hayata nasıl başlanacağına adanmıştır. Bunun göründüğü kadar zor olmadığını söylüyor. Kitabın kısa açıklaması Yazarın bakış açısından, Kötü alışkanlıklar bir kişi tam başa çıkmaya çalıştığı anda üretilir stresli durum... Neil Fiore, zor bir yaşam durumuyla bile başa çıkmanıza olanak sağlayacak, içinizdeki muazzam potansiyeli nasıl açığa çıkaracağınızı öğretiyor. Kitap ironi ile yazılmış, ancak aynı zamanda sert değil. Profesyonel bir psikolog, hedef kitlesinin stres yaşamış ve çok savunmasız kişiler olduğunun çok iyi farkındadır. Ancak eserde sadece durumdan nasıl doğru çıkılacağını açıklamakla kalmayacak, aynı zamanda sizi çok eğlendirecek birçok komik durum var. Neil Fiore'nin "Yeni Bir Hayata Başlamanın Kolay Yolu" kitabını indirin

Vladimir Gerasichev: "Filmden sonra yeni bir hayata başla"

Kitap okumayı sevmiyorsanız, bir saatten biraz fazla süren harika bir videodan yeniden yaşamaya nasıl başlayacağınız hakkında bilgi edinebilirsiniz. Sadece sonuna kadar izlenmesi tavsiye edilir. Bu, Vladimir Gerasichev'in nasıl olduğu hakkında bir film. farklı insanlar hedeflerine ulaşmak. Videoda etkileyici olan şey, burada insana başarılı olmaktan çok mutlu olmak öğretiliyor. Gerçekten de, bazıları hayallerini gerçekleştiremezken, bazıları ise buna sahip bile değil. Tüm bu durumlar videonun yazarı tarafından analiz edilmiştir.

En İyi Motivasyon Eğitimi Filmi

"Filmden sonra yeni bir hayata başla" videosu haklı olarak en iyisi olarak adlandırılabilir. Evet, yazar bazen eğitimine gelen insanlarla sert konuşur. Belki de bu tembel insanları heyecanlandırmak için yapılır. Ancak burada umudunu kaybedenler için, kolları ve bacakları olmayan bir adam olan Nick Vuychich'e ve ayrıca, nadir bir ödülün sahibi olan ünlü bir palyaço olan Slava Polunin'e dikkat etmek iyidir. Burada başka kahramanlar da var ve o kadar farklılar ki herkes takip edecek bir örnek bulabilir. Kısa bir video materyaline bu kadar çok şeyi sığdırmak nasıl mümkün oldu, akıl almaz!

Videoyu izleyin: hayat değiştiren film

Hayat neden yeniden başlayamaz - psikoloji

Çok var farklı seçenekler tam olarak neden başarısızsın:1) Belki biri seni aşağı çekiyor? Arkadaşlar, iş, aile, iş arkadaşları... Hepsi başarısızlıklarınızın nedeni olabilir: iş arkadaşlarının kurduğu ilişkiler, karı dırdırlar, arkadaşlar sizi sadece bir içki arkadaşına ihtiyaç duyduklarında ararlar ... sonsuza kadar sahip olacağınızı anlamak için. seni dibe çekenlerden sonsuza kadar kurtulmak için. Radikal olarak. Evet acımasız olabilir ama kangren bacak boyunca yayıldığında tüm vücudu kurtarmak için bacak kesilir. Bunun gibi. 2) Tembellik? Belki de hayatınızı değiştirmek için çalışmaya hazır değilsiniz? Elbette tembellik her birimizin üstesinden gelir, ancak hayatınızı değiştirecek şey üzerinde çalışmaya başlamazsanız ne olacağını bir düşünün. Yukarıdakilerin hepsi hiçbir yere giden yollar. Ve eğer onları kapatmazsan, hayatın şimdi olduğundan daha da perişan hale gelecek. İstediğin bu mu? Değilse, değiştirmeye başlayın, yoksa bitki olursunuz. 3) Belki de sizi engelleyen nesnel koşullar vardır? Akrabaların, borçların, küçük çocukların ve diğerlerinin hastalıkları yaşam durumları burada ve şimdi gelişmenizi engelliyor. Burada, bu tür durumların sonsuz olmadığını ve ciddiye alırsanız sizin tarafınızdan çözülebileceğini anlamalısınız. Çocuklar büyüyecek, akrabalar iyileşecek ve borçlarınızı ödeyeceksiniz. Yeni bir hayata başlamak için asla geç değildir, asıl mesele sizi geri çekecek bir şeyin yolda yatmamasıdır. 4) Belki de bir tiran akrabanız tarafından yönetiliyorsunuz. Bu en tatsız durum, ancak bundan kurtulabilirsiniz. Bunu hemen yapamayacaksınız ama damla damla kendinizdeki köleyi sıkmaya başlayabilirsiniz ve bu kesinlikle sizi başarıya götürecektir. Yapılacak ilk şey, herhangi bir doğru veya yanlış ile despottan ayrılmaktır. Bunu kendinize bırakmanız ve bu süre zarfında kendiniz üzerinde çalışmanız gerekir. Kendinizi diğer akrabaların, arkadaşların, ikinci yarının ve hatta bir çocuğun şahsında bir savunucu, ahlaki destek bulabilirsiniz. Dayanak noktasının böyle bir aktarımı, bir soluklanma, yeni bir güç ve bir özgürlük hissi verecektir. Ve gerekirse, tiranı dizginlemeniz, ona yerini göstermeniz bile gerekecek. Kayınvalidesi veya kayınpederi bir despot gibi davranırsa daha kolaydır ve kendi ebeveynleri ise daha da kötüdür. Ama sen zaten bir yetişkinsin, buna hakkın var. Kendi hayatı ve kendi fikrin. Uygulayın, yapabilirsiniz!Sonuç olarak, çözülmeyecek hiçbir sorun olmadığını söylemek istiyorum. Ayrıca çözülemeyecek durumlar da yoktur. Sadece artırılabilecek fırsatlarınız ve tembelliğiniz var. Kollarınız ve bacaklarınız varsa ve yatalak değilseniz, yine de düzeltebilirsiniz! Eller düşmemeli ve her zaman her şeye mizahla yaklaşmaya çalışmalısınız. İstisna, elbette, ölümdür. Sevilmiş biri, şakalar için zaman yok. Ancak geri kalan sıkıntıların ötesinde, yükselebilir ve hatta onlarla dalga geçebilirsiniz. Ve ruh daha kolay hale geldiğinde, problemle başa çıkmak o kadar zor olmayacak. Koşuşturmanın üzerinde yükselen, kendinizde yeni bir insan hissedeceksiniz. Hatta daha önce yaptığının aynısını yapabilirsin ama kendini yeniden bulacaksın, ruhunu gençleştireceksin. Ve sonra güvenle yaşamaya başladığınızı söyleyebilirsiniz.

Temiz bir sayfa ile her şeye yeniden başlama arzusu olduğunda, bir insanın hayatında bir an gelir. Birisi için zor ve hatta pratik görünmemesine rağmen, bu oldukça gerçektir, çünkü bir insan için, kendi bilincinde kendisi için yarattığı, kendini yaşama fırsatından mahrum bırakanların dışında hiçbir çerçeve ve sınır yoktur. daha iyi.

Hayata sıfırdan nasıl başlanır? Bunu yapmak için, herhangi bir hayalin gerçekleştiğine inanmanız gerekir. Bu bir fantezi değil, birçok teyidi olan bir gerçek. Her gün çevrenizde hayatta istedikleri her şeye ulaşmış insanlar görüyorsunuz. Her birimiz onların sayısına katılmak isteriz, ancak hedefe ulaşmak için gerekli herhangi bir çabayı göstermek yerine, neden yapamadığımız için nedenler icat etmeye başlarız.

Çok fakir ailelerde doğan insanların kendilerini nasıl şöhretin zirvesinde bulduklarına ve çok büyük paralar kazandıklarına dair pek çok örnek var. Sizi onların yerinde olmaktan alıkoyan nedir? yaşam nedeni başarılı insanlar sizi kıskanç hissettirmemeli, başarmalarına neyin yardımcı olduğunu bulmaya çalışmak daha iyidir.

Pek çok insan hayata sıfırdan başlamak için çok yaşlı olduklarına, olağanüstü yeteneklerden yoksun olduklarına ya da hiçbir şeyi nasıl yapacaklarını bilmediklerine inanıyor. Bununla birlikte, yaşlı insanlar bile yeni meslekler ve teknolojilerde ustalaşırlar, kendini çeşitli yönlerde deneyerek yetenek kendi içinde keşfedilebilir ve bunun için kitapları ve interneti kullanabileceğiniz için zamanımızda herhangi bir şey öğrenmek hiç sorun değil.

Kendiniz için üzülmeyi bırakın ve harekete geçin, çünkü hayatınız, refahınız ve başarınız sadece size bağlı!

Hayata nasıl sıfırdan başlayacağını ciddi olarak düşünenler, yalnızca çabanızda başarılı olmanızı sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda onu pekiştirecek birkaç ipucu kullanabilir.

Hayatınızın neden ve neden değişmesini istediğinizle ilgili sorularınızı yanıtlayın. Bu değişikliklerden ne bekliyorsunuz? Bu değişikliklerin ne gibi olumsuz sonuçları olabilir ve bunlardan nasıl kaçınılabilir? Kendiniz için bir eylem planı yapın, bunu uygulamak için neye ihtiyacınız olduğunu düşünün ve planınızı ne zaman uygulamaya başlayacağınız için kendinize zorlu bir son tarih belirleyin.

Elinizde böyle bir plan varsa ve ne yapılması gerektiğine dair hayalet bir fikir değil, kendiniz için ana hatlarıyla belirttiğiniz şeyin başarılması için çok daha iyi bir şans elde edeceksiniz. Ayrıca, herhangi bir noktada yoldan çıkarsanız, bu plan tekrar yola çıkmanıza yardımcı olacaktır.

Cidden bilmek istiyorsan hayata sıfırdan nasıl başlanır, geçmişinize veda edin, komplekslerinizi unutun ve daha önce aldığınız tüm hakaretleri affedin. Daha olumlu ve iyimser bir hayata başlayın. En iyi varlığınız olarak gördüğünüz şeye odaklanın, kendinize ve başarınıza olan inancınızı geliştirin.

Hayatınızı değiştirmeye başladığınızda, yeni bir gardırop alarak başlayın. Yeni kıyafetler alın, yeni makyaj ve parfüm kullanmaya başlayın ve saç stilinizi değiştirin. Tüm eski eşyalarınızı toplamaya ve onları fakirlere bağışlamaya gücünüz yetiyorsa daha da iyi. geliştirin yeni stil birleştirmekten ve denemekten korkmadan.

Alışkanlıklarınızı değiştirin, egzersiz yapmaya başlayın, kendinizi akşam yürüyüşleri için eğitin. Vakit darlığı veya başka sebeplerden dolayı daha önce gerçekleştiremediğiniz arzularınız varsa, onları gerçekleştirmeye çalışın. Dans etmeyi öğrenmeyi hayal ettiyseniz - dans etmek için kaydolun. İngilizce konuşmaya başlamayı düşündüyseniz - ilgili kurslara katılmaya başlayın. Kendine yenilerini al, yeni bir hobi yapmaya başla, senin için yeni kitaplar oku. Geçmiş hayatınızı unutmanıza yardımcı olacak her şeyi mümkün olduğunca değiştirin, aksi takdirde tüm çabalarınız toza dönüşecek ve başladığınız yere geri döneceksiniz.

Hayatınıza sıfırdan başlamanın zor bir tarafı yoktur. Bunun için kendinize, güçlü yönlerinize inanın ve kendinizi sadece dıştan değil, içten de değiştirmeye başlayın.

İnsanlar, ölüme mahkum olduklarını bilen gezegendeki tek yaratıktır. Bu bizi küçük kardeşlerden ayıran en önemli etkenlerden biridir. Bu iyi mi kötü mü? Aksine iyidir, çünkü kişi sürekli olarak ilerlemek için motive olur. Ölümlü ışıktan er ya da geç ayrılacağı düşüncesi, onu daha iyiye ve değişime yöneltir.

Bu nedenle, hemen hemen her insan, er ya da geç, hayata sıfırdan nasıl başlayacağı sorusunu kendine sorar. Bu arzudan korkmayın.

Bir yaşam değişikliğinden ne kazanabilirsiniz?

İnsanlar tutarlılığı sever. Sonuçta, tırtıklı olanda olan şey, refah ve istikrarın en iyi kanıtıdır. Herkes bir konfor bölgesi hayal eder, ancak içinde uzun süre kalmaya değer ve sıkıcı hale gelir. Seyahat ve macera özleminden geldiğimiz yer burasıdır ve yeni duygular aslında tutarlılıktan daha çok arzu edilir. Hayata nasıl sıfırdan başlayacağımız hakkında konuşursak elde edeceğiniz şey budur - yeni bir benlik, yeni izlenimler, deneyim. Ek olarak, sanki eski bir yılan derisindenmiş gibi, eski ve ağrılı her şeyden kurtulabilirsiniz. Örneğin, kötü komşularınız, hoş olmayan meslektaşlarınız, başarısız bir evliliğiniz var - yeni bir hayat unutmanıza izin verecek hoş olmayan insanlar sonsuza dek, ebediyen, daima.

Bazen yeni bir yaşam için çabalamanın nedeni, örneğin sevilen birinin ayrılması gibi çok üzücü. keder yardımcı olacaktır yeni tür düşüncelerinizi ve zamanınızı dolduracak aktiviteler.

Her şeyi değiştirme arzusu nereden geliyor?

Böylece, aniden bir şeyleri değiştirme zamanının geldiğini anladınız. Ya da bunu uzun süredir hissediyorsunuz ama eylemin başlangıcı konusunda henüz bir karara vardınız.

Bir insanı böyle bir karara ne itebilir? İşte birkaç faktör:

Kişinin varlığından veya belirli düzenli koşullardan (hoş olmayan iş, kişisel yaşamdaki sıkıntılar, fazla ağırlık);

Hayatınızın ölçülen akışını değiştiren ve tatsız hale getiren bir olay (boşanma, işten çıkarılma, kaza, sevilen birinin ölümü);

Her şeyin boşuna olduğu ve baştan başlamanız gerektiğinin ani farkına varma (böyle bir duygu, görünürde bir sebep olmadan kendiliğinden gelebilir).

Dürüst olalım: Bir şeyi değiştirme arzusu her yaşta herkese gelir, ancak herkes hayatı kökten değiştirmeye karar vermez. Bu adımı atmak istiyorsanız, korkmadan ve sitem etmeden cesurca ilerleyin. Hiç de korkutucu değil!

Yeni bir hayata başlamak için ne zaman geç değildir?

Bu soru herkes tarafından sorulur... Hayatınıza ne zaman yeniden başlamak uygun olur? Henüz yirmi yaşında olmayan biri için ikinci veya üçüncü bir başlangıç hayal etmek kolaydır, ama ya otuz, kırk, elli yaşındaysanız? Her durumda, ilk kural diyor ki: korkma ve harekete geçmek için çok geç olduğunu düşünme. Bir şeylerin yolunda gitmediğini, yanlış bir çevrede olduğunuzu, yanlış bir ikametgahınız olduğunu, yanlış bir işe sahip olduğunuzu düşünüyorsanız, saldırıya geçmekte özgürsünüz! Doksan yaşında bir kadının nihayet üniversiteye gitmek için üniversiteye gittiğini öğrendiğimizde şaşırmıyor muyuz? Yüksek öğretim? Yoksa seksen yaşındaki büyükbabanın Everest'i fethetmeye gittiğini mi? Gezegeni döndüren ve hayatlarını yönetenler böyle cesur insanlar. Daha kötü olmadığına güven.

Yaşadığınız yeri değiştirin!

Hayata sıfırdan başlamanın en iyi yolu nedir? Cevap, değişim arzunuzun nedeninin tam olarak ne olduğuna bağlıdır. Ama birkaç tane var Genel öneriler... Bunlardan ilki ikamet yerinizi değiştirmektir. Yeni çevre, dünyayı farklı görmenizi sağlayacak.

Herhangi bir tercihiniz varsa harika. Örneğin, tüm hayatınız boyunca deniz kıyısında veya kırsalda yaşamayı hayal ettiyseniz. Hayatınızı tamamen değiştirmekten korkmayın - eski konutunuzu satın, yeni hayatınızda yeri yoksa kişisel arabanızdan kurtulun. Çok zengin insanların tüm servetlerini bırakıp doğanın bağrına bastıkları pek çok takdire şayan örnek vardır. “Moskova Gözyaşlarına İnanmaz” filminin kahramanlarından birinin, hayata yeniden başlamaktan korkmayan, tüm nimetlerden vazgeçen bir Roma hükümdarı hakkındaki hikayesinden istemeden hatırlıyor. Ve sonra, onu imparatorluğun yönetimine geri dönmeye ikna etmeye geldiklerinde, şöyle cevap verdi: “Ne tür lahana yetiştirdiğimi görmeliydin! O zaman beni ikna etmeye çalışmayı bırakırsın." İnsan mutluluğu para, ev, araba veya güç değildir. Bu niceliksel olarak ölçülebilir değil, niteliksel olarak somut bir şeydir. Mecazi anlamda, bu, kalpte huzurun olduğu ve ruhun şarkı söylediği zamandır. Bu duyguya ulaşmanızı engelleyen her şeyden vazgeçin.

Başka bir ülkeye taşınmak hiç gerekli değildir. Bazen iyi bir başlangıç yapmak için şehrin başka bir yerinde bir daire kiralamaya başlayabilirsiniz. Herhangi bir nedenle hareket edemiyorsanız, mobilyaların onarılması ve yeniden düzenlenmesi size ikinci bir rüzgar verecektir. Duvar kağıdını değiştirin (parlak renkleri tercih edin, sıradışı desenler), odanızda hep yaşamak istediğiniz şehri gösteren bir pano yapın, satın alın yeni mobilya... Daha önce sahip değilseniz, kabarık bir evcil hayvan satın almak çok başarılı olacaktır. Yeni hayat - yeni kurallar!

Görünüşünü değiştir

Çevrenizdeki insanlar sizi aynı rolde mi algılıyor? Bunu düzeltmek ister misin? İmajınızı değiştirmekten daha etkili bir şey yoktur. Bir güzellik salonunu ziyaret ederek başlayın. Yeni bir saç modeli ve saç rengi, bir güzellik uzmanının kişisel bakım önerileri, manikür-pedikür sizi sadece görsel olarak yenilemekle kalmayacak, aynı zamanda size yeni bir soluk getirecek. Pastel makyaja alışkınsanız, geleneksel bir makyaja dahil etmeyi düşünmeye değer olabilir. parlak renkler... Akşam makyajı ile tatil yapan bir kadınsanız sabah zamanı, düşünün, bugün modaya uygun doğallığa haraç vermenin zamanı geldi mi?

Sağlıklı Görünmek Mutlu Hissetmek İçin Sadece Bir Adım

Bir değişiklik için ikinci öneri dış görünüş- figürünüzü dönüştürün. İstatistiklere göre hayata sıfırdan nasıl başlayacağını merak eden insanların yaklaşık yüzde ellisi kendi görünümlerinden şikayet ediyor.

Fazla kilo, Dünya'nın her dört sakini için bir sorundur ve yaşla birlikte bu tür insanlar giderek daha fazla hale gelmektedir. Nefret edilen kilolardan kurtularak hayatınızı değiştirebilirsiniz çünkü kendinizi tamamen farklı hissedeceksiniz! kaydolmak Jimnastik, doğru beslenmeyi seç ve değişmeye devam et!

Kıyafetlerle karşılanıyorlar

Gardırop değişikliğinden bahsetmeden geçemeyiz. "Office Romance" filmindeki Alice Freundlich'i hatırlıyor musunuz? Kıyafetleri değiştirmek ve makyaj yapmak "gri ofis faresine" mal oldu ve tamamen farklı bir biçimde ortaya çıktı. Neden ondan bir örnek almıyorsun? Hepimiz tutarlılığı severiz ve bu nedenle çoğumuzun kendi giyim tarzı vardır. Sıkı bir klasik, rahat rahat veya sportif bir görünüm olabilir. Bir stil değişikliği ile başka bir dönüm noktasını kutlayın! Çoğu kolay yol yeni bir hayata başlamak, önceki tercihlerinizi unutmaktır. Ziyaret alışveriş Merkezi ve modanın zirvesinde olan veya tersine trendde olmayan ama hoşunuza giden bir şey seçin. Bu öğeyi beğenebilirsin, ancak normal giyim tarzına uymaz. Yeni bir hayatın başlangıcı hemen köşede! Birinin sadece kendine diğer taraftan bakması gerekiyor.

Yeni hayat - yeni insanlar

Bazen kendimizi sevdiklerimizi unutarak kamuoyunun iyiliği için bir şeyler yaparız. Bir kadının, sadece efsanevi bir evliliği korumak için zorba bir kocaya tahammül ettiği pek çok örnek vardır.

Durumun daha yakından incelenmesi üzerine, ona çocukluktan öğretildiği ortaya çıktı: kocasıyla birlikte olması gerekiyor. Stereotiplerle büyüdüğü için kendi kendine şöyle diyor: “Kırk yaşımda bana kimin ihtiyacı var? Ve böylece, tamam, buna katlanacağım, çok uzun sürmedi. ” Aynı zamanda, bekar bir annenin çocuğuna sürekli olarak onun için her şeyi yaptığını, her şeyi terk ettiğini ve bu nedenle onunla birlikte olması, her şeyde ona itaat etmesi gerektiğini tekrarlaması oldukça yaygın bir durumdur. Bu tür çocuklar büyür ve kendi ailelerini kurmazlar, kapalı itaatkar bitkiler gibi kapalı ve utangaç bir yaşam tarzına öncülük ederler. Ama ne gibi durumlar olduğunu asla bilemezsiniz...

Şimdi unutma, mutlu olmak için doğdun. Bu yüzden hayatınızı birinin umutlarının veya arzularının sunağına koymayın. Bu Hasta egoizm hakkında değil, sağlıklı hakkında, başkalarına saygı duyduğunuzda, ama her şeyden önce kendinizi düşünün. Birini memnun etmeye çalışmayın, arzularınızın peşinden gidin, o zaman tamamen farklı bir hayatınız olacak.

Çözüm

en çok düşündük etkili yollar nasıl yeniden başlayacağına dair.

Yeni bir hayata başlamanın en kolay yolunun kendi mutluluğunuzun peşinden gitmek olduğunu unutmayın. Zenginlik, evlilik veya diğer basmakalıp değerlerle ilgili olması gerekmez. Herkesin kendi mutluluğu vardır ve kimse sana teklif etmez hazır komut dosyası... Bu nedenle, arzularınızı takip edin ve aynı zamanda mutlu ve özgür olun!

31 209 3 Merhaba! Bu yazımızda size yeni bir hayata nasıl başlayacağınızı anlatacağız. Bugün öğreneceksiniz:

İnsanları hayata sıfırdan başlamaya iten sebepler nelerdir?
Nasıl ve ne değiştirilir.
Kendinizi ve çevrenizi değiştirmenize yardımcı olacak psikolojik tavsiyeler.

Hayata sıfırdan başlama nedenleri

Tüm insanlar er ya da geç her şeyden vazgeçmek ve hayatlarını kökten değiştirmek istedikleri bir döneme gelirler. Zamanı geri alma, hataları düzeltme arzusu var. Bunun birçok nedeni olabilir, ancak her birinin kendine göre vardır. En yaygın olanları toplamaya ve vurgulamaya çalıştık. Yani:

Sevilmeyen iş yeri... Sevdiği işte çalışan biriyle tanışmak çoğu zaman mümkün değildir. Çoğu zaman, kalplerimizin çağrısında değil, herhangi bir koşul temelinde bir meslek seçeriz (örneğin, maaş veya çalışma programından memnunuz).
Kendini tüketen ilişkiler... Ruh eşinizi bulmak için bazen birkaç ortakla ilişkiler kurmanız gerekir. Bazıları ile kısa vadeli ittifaklar elde edilir, diğerleri ile daha uzun süre. Çoğu zaman, ortakların her biri bunun onun yarısı olmadığını anlar, ancak kimse hayatında hiçbir şeyi değiştirmek istemez. Ardından çift geleceği olmayan bir ilişkiye devam eder. Bu durumda ikisi de acı çekiyor.
kararsız Kişisel hayat ... Şimdiki zamandan memnuniyetsizlik, bir kişinin hayat arkadaşı olmamasından kaynaklanabilir. Bu tür insanlar bir aile kurmak, kişisel yaşamlarını düzenlemek isterler. Ama nedense bu yapılamıyor. Birçok insan boşandıktan sonra parlak bir gelecek umuduyla yeni bir hayata başlamaya karar verir.
Kötü alışkanlıklar... Çoğu zaman hayatımız kötü alışkanlıklar tarafından bozulur. Örneğin, bir kişi içmeyi sever. Öyle bir şey yok gibi görünüyor, ancak alkol kontrol edilemeyen davranışların ve öngörülemeyen sonuçların nedeni haline geldiğinde, bağımlının hayatında değişikliklere ihtiyacı var.
ciddi hastalıklar... Hastalık karşısında çaresiz hissetmekten daha kötü bir şey yoktur. Bir kişi ciddi şekilde hastalandığında, yaşamla farklı şekilde ilişki kurmaya başlar. Daha önce olan tüm sıkıntılar önemsiz görünüyor. Bir kişi sadece hastalığına değil, aynı zamanda ona yakın insanların sıkıntılarına da pek dayanamaz.
Aşırı kilo sorunları.İle insanlar ekstra kilo genellikle bedenlerinden ve durumlarından memnun değildir. Bir şeyin değiştirilmesi gerektiğini anlarlar çünkü kişisel yaşamları, sağlık durumları, özgüvenleri vb. buna bağlıdır.

Yeni bir hayata nereden başlamalı

Herhangi bir işteki en zor şey ilk adımı atmaktır. Hayatlarına sıfırdan başlamaya karar veren birçok insanın düşüncelerinde kaos vardır. Bir şeylerin değiştirilmesi gerektiğini anlıyorlar ama nereden başlayacaklarını bilmiyorlar.

Değişimin ilk aşamasında kafanız karışmayacak birkaç ipucu seçtik.

Önceden başlatılan tüm vakaları bitirin... Çözülmemiş sorularla yeni bir hayata başlamamalısınız. örneğin senin eski erkek arkadaş hala arar, sorunlarından bahseder ve ilişkisini yenilemek ister. Bu iletişim sizin için nahoş ve rahatsız ediciyse, cesaret edin ve durumla ilgili görüşünüzü belirtin. Kişinin gitmesine ve yeni bir hayata başlamasına izin verin.
Gereksiz şeylerden ve çöplerden kurtulun... Bir yıl boyunca bir şey kullanmadıysanız, artık sizin için yararlı olmayacağına inanılıyor. Çevrenizi düzenleyin.
Geçmişi unut... Geçmiş sonsuza kadar geçmişte kalacaktır. Eğer iş değiştirmeye karar verir ve ilk adımları atarsanız geriye bakmayın, hata yapmış olabileceğinizi düşünmeyin. Yeni bir yaşam dönemine başlıyorsunuz ve bir önceki zaten geçti.
Şimdiki zamana veda et... Yarın yaşamaya çalışın. Planlar yapın, daha mutlu bir yaşam döneminde önünüzü nelerin beklediğini düşünün.
Kendinize net bir tanım yapın,... Örneğin, finansal olarak bağımsız bir kişi olmak istiyorsanız, hemen bir milyon dolarlık servet hayal etmenize gerek yok. Gerçek bir rüya tanımlamaya çalışın. Ulaştıktan sonra, her zaman daha yüksek bir çubuk ayarlayabilirsiniz.
Kendini motive et... Amacınıza bağlı olarak, hangi motivasyon yöntemlerini kullanacağınızı düşünmeniz gerekir. Örneğin kilolu olduğunuz için dış görünüşünüzden memnun değilsiniz. Bu durumda, dairenin her yerine modellerin fotoğraflarını asabilirsiniz, vücutları sizi spor yapmaya ve doğru yemeye teşvik edecektir.
Olumlu bir tutum sürdürmek... Hayata iyimser bakan insanlar yeni bir hayata başlarlar. "Ben güçlüyüm, her şeyi yapabilirim" ifadesini günde birkaç kez kendinize tekrarlayın. Bir süre sonra kendinize inanacaksınız ve her türlü sorun elinizin altında olacak.
Tam olarak neyi değiştirmek istediğinize karar verin... Yazın, çizin, yüksek sesle konuşun.
Hayalinizi görselleştirin... 5-10 yıl sonra nasıl yaşamak istediğinizi hayal edin. Geleceğe dair net bir vizyona sahip birçok insan, hayallerini gerçekte gerçekleştirir.
Kendine ve gücüne inan... Planlarınızı gerçekleştireceğinize inancınız yoksa çevrenizdekiler de buna inanmayacaktır. Kendinize güvenmeden bir şey elde etmek imkansızdır.

Hayatınızı nasıl değiştirirsiniz. aktif faz

Zihinsel olarak veda ettikten sonra geçmiş yaşam ve geleceğe iyimserlikle bakmaya devam etmek için aktif aşamaya geçmek gerekiyor.

İş değiştirmeye karar verirseniz, uygun boş pozisyonları arayarak mülakatlara gitmeye başlayın. Hayattaki değişikliklerin nedeni aşırı kiloluysa, bugün spor salonuna kaydolun ve doğru beslenmeye devam edin.

Ayrıca, daha hızlı bırakmanıza, ayrılmanıza ve yeniden başlamanıza yardımcı olması için aşağıdaki ipuçlarını kullanın.

Hayatı daha iyi hale getirmek için bugün harekete geçmelisiniz. Yeni bir insan gibi hissetmenize yardımcı olacak yaklaşık bir günlük rutin ve gerekli ritüelleri derledik.

Her zamankinden daha erken uyanın ... Alarmı sadece birkaç dakika önce başlatabilirsiniz, ancak yine de hayatınıza yenilik getirecektir.
Koşuya veya egzersize gidin . Egzersiz stresi sadece vücut üzerinde yararlı bir etkiye sahip olmakla kalmaz, ruhu güçlendirir, aynı zamanda ruh halini de iyileştirir.
Kontrast duşu alın ... Onun sayesinde vücudunuzu iyileştirecek, neşelenecek ve sonunda uyanacaksınız.
Şimdi meditasyona birkaç dakika ayırabilirsiniz. ... Şarj ettikten sonra vücudunuz nihayet uyandı, ancak şimdi zihninizi doğru şekilde ayarlamanız gerekiyor. Meditasyon bunun için mükemmeldir.
İyi bir kahvaltı yap .

Gerçekleştirilen tüm işlemlerden sonra, muhtemelen harika bir ruh hali, gün boyunca korunması gerekecek.

İşe git ve herkese gülümsemeyi unutma, hatta yabancılara... Zamanla çevrenizdeki insanların da neşe saçtığını fark edeceksiniz.
Çalışma ve dinlenme sürecinde, insanlarla iletişim kurmaya çalışın - içinizde yeni zirveleri fethetme coşkusunu uyandıracak "çakmaklar".
Günün sonunda kendinizi geliştirmek için zaman ayırın. Kitap okuyabilir, eğitim programları izleyebilir, sesli kitap dinleyebilir, ders çalışabilirsiniz. yabancı Diller vesaire.

Yaşamın farklı dönemlerinde değişiklikler nasıl meydana gelir?

V farklı dönemler insanların yaşam değerleri farklıdır.

20 yaşındaki birinin değişimi tolere etmesi daha kolaydır, daha az düşünmeye ve daha çok hareket etmeye eğilimlidir.
30'lu yaşlarındaki insanlar yeni bir hayata başlama konusunda daha düşünceli. Bu yaşta bir kişi kendini bulmaya çalışır. Bu süre zarfında, uzmanlık ve ikamet yerini değiştirme arzusu vardır.
40 yaşında yeni bir hayata başlamak daha zordur. İnsanlar mevcut yaşam biçimini çok sık kökten değiştirmezler, ancak bu dönemde değerlerin aktif bir yeniden değerlendirilmesi vardır. Çoğu ebeveyn için çocuklar büyümüştür ve onların bakımına ihtiyaç duymazlar. Bu nedenle, bu yaştaki insanlar kendilerine daha fazla dikkat etmeye başlar.
50 yaşında kadınlar hala genç olduklarını ve geleceklerinin sadece kendilerine bağlı olduğunu düşünüyorlar. Kendilerini değiştirirler, hayatlarında ayarlamalar yaparlar. Çoğu zaman bu yaşta insanlar ruh eşlerini bulur ve kendi zevkleri için yaşamaya başlar.

Kaç yaşında olursanız olun, hayatınızı değiştirmeye ve sıfırdan başlamaya karar verirseniz, size tavsiyemiz:

Geleceğe iyimserlikle bakın;
Değişimden korkmayın;
Kendinizi ve çevrenizi değiştirin;
Yeni bir hobi bulun;
Kendinize bir hedef belirleyin ve bunu başarmak için bir algoritma geliştirin;
Hayata karşı tutumunuzu değiştirin.

Sizi harekete geçmeye motive edecek psikolojik tavsiyeler

"Yeni bir hayata nasıl başlar ve kendinizi değiştirirsiniz?" Sorusu ile bir psikoloğa başvurursanız, Büyük olasılıkla bazı egzersizler yapmanız istenecektir. Şimdi onları ayrıntılı olarak analiz edeceğiz.

Arzuların kolajı... Bir parça kağıt (en az A3 boyutunda bir Whatman kağıdı olması daha iyidir) ve birkaç kadın dergisi alın. Arzularınızın bir listesini yapın. Dergilerden konu olarak zevkinize uygun resimler kesip afişe yapıştırın. Posterinizi göze çarpan bir yerde sergileyin. Onu sürekli görmelisin. Arzularınız gerçekleştiğinde (ve kesinlikle gerçekleşmeye başlayacaklar), onları çizin. Kolaj, hedeflerinizi aklınızda tutmanıza yardımcı olur.
hoşçakal demek kalitesiz ... Ne düşünüyorsun olumsuz nitelikler bahşedilmişsin. Kıskançlık, tembellik, değişim korkusu vb. Olabilir. Hepsini bir kağıda yazın ve ateşe verin. Şimdi külü al ve rüzgara yay. Aynı zamanda, zihinsel olarak bu niteliklerden kurtulduğunuzu ve asla size geri dönmeyeceklerini hayal edin.
Yaşadığımız hayatın sonucunu oluşturuyoruz... Çoğu zaman, bir kişi her şeye sıfırdan başlamak istediğinde, geçmiş yıllarda hayal kırıklığına uğrar, depresyona girer. Ona öyle geliyor ki, hayatının bir kısmı boşuna yaşadı. Ama durum her zaman böyle değildir. Bir parça kağıt alın ve geçmiş yılların neşeli olaylarını, başarılarınızı veya başarılarınızı yazın. Örneğin mezun oldunuz, işte tanınma ve saygı kazandınız, ebeveyn oldunuz, seyahat ettiniz ve dünyayı gördünüz vs. Geçmişi hayatınızın en kötü yanı olarak görmemelisiniz. Bu sadece geride mutlu bir geleceğin açıldığı geçmiş bir aşamadır. Madde

Çok sık isteriz hayata sıfırdan başlamak ama nasıl yapılacağını bilmiyorum. Başarı koçu Vladimir Dovgan'ın sesli dersini dinleyin ve yeni hayat ile dolu parlak renkler, mutluluk ve başarı:

Seçme fırsatını yakalayın

Sana eski, ilginç olmayan, sıkıcı olana tutunman gerektiğini kim söyledi? gri hayat? Bir seçeneğin var. İnsan belki de tek canlı varlık bilinçli düşünceye sahip gezegenimizde. sen kendin hayatını değiştirebilirsin, alışkanlıkları, düşünceleri, ruh halleri.

Hayata yeni bir sayfadan başlamak için tek yapman gereken bu fırsatı değerlendirmek!

İlk önce şunu anlamalısın: yeni bir hayata başlamak için - ölmeye gerek yok. Düşüncelerinizi, davranış modelinizi değiştirmeniz gerekiyor.

Kendini yeni tanımla

Neden bu kadar emin konuşuyorum?Çünkü ben hayatıma birkaç kez yeni bir yapraktan başladım. Ve başarılı deneyimim, bunun genellikle bu durumdan çıkmanın tek yolu olduğunu gösteriyor.

Bunu yapmak çok kolay. Boş bir kağıt alın, bir dolma kalem alın ve kendini yeni tanımlamaya başla, ilginç, düşünen, gelişen, mutlu, neşeli, zengin. Al ve ne olmak istediğini, nasıl bir hayat yaşamak istediğini yaz.

Yeni düşüncelerinizi, yeni ruh halinizi, yeni hedeflerinizi, başarılarınızı ayrıntılı olarak açıklamaya başlayın. Kim olmak istiyorsun, ne kadar para kazanmak istiyorsun, hangi arkadaşları istiyorsun, nerede yaşamak istiyorsun?

Kendinizi yeniden yaratmaya başlayın. Yeni hayatınızın başlangıcı, yüksek hedefiniz, hayalinizle başlar.

Yoldaki engeller

Tecrübelerime dayanarak söyleyebilirim ki hayata sıfırdan başlamak bazı engelleri aşmanız gerekecek: eski düşünceleriniz, sanrılarınız, alışkanlıklarınız.

Değiştirmeniz gereken ilk şey davranış modeli... Ancak bunun için davranış modelinizin siz olmadığını anlamanız gerekir. Alışkanlıklarınız, düşünceleriniz ve sözleriniz siz değilsiniz.

Başarı, neşe, aşk, zenginlik, mutluluk için çabalıyorsunuz. Bu, doğanızın doğasında var - her insan bilinçaltında acıyı bırakır ve zevk için çabalar. Bu sensin - bu senin özün.

Ve şimdi ıstırap, can sıkıntısı, yenilgiyle dolu gri bir hayat yaşıyorsan, bunun sen olmadığını anlamalısın. Bu, gri, sıkıcı, ruhsal olarak yoksul bir çevrenin - toplumun - size hazırladığı programdır.

Amacınız yeni bir yaşam, engeliniz eski bir yaşam biçimi, alışkanlıklar, çevre. Şu sözü takip edin: "Bir amaç görüyorum ama engel görmüyorum"!

Yeni kişiye konsantre olun

Tüm dikkatinizi yeni, mutlu, sağlıklı, zengin kişiye odaklayın. Hayata sıfırdan başlamaya karar verin ve başarısızlıklarınızı, olumsuz olan her şeyi düşünmeyi bırakın. Olumluya konsantre olun ve ışık.

Kendine söyle: "Bugünden itibaren yeni bir hayata başlıyorum!" ve ileri - zaferlere.

Okumak:

Numeroloji sırları: ölüm tarihi nasıl bulunur Rusya'nın yıldızı, Eski Kilise Slav sembolünün kutsal anlamını korudu Runa Hyera - ana anlam ve yorum Elizabeth adı ne anlama geliyor, karakter ve kader Madam Hasse'nin rüya yorumu: rüyaların sayılarla yorumlanması

Popüler:

Belobog'un işareti - Belbog: tarih, eylem, kime yakışır

Yeni

Doğumdan sonra adet döngüsü nasıl geri yüklenir: