Frenk üzümü süpürgesi

Muhtemelen herkes frenk üzümü çalısının kokusunu hatırlamaktadır. Frenk üzümü yaprakları ve dalları, yabani biberiye gibi, kurutulduğunda bile aromasını mükemmel şekilde korur. Bu nedenle kuş üzümü banyo süpürgesini buharda pişirerek hamamı dolduracak aromayı hayal edebilirsiniz. Bu durumda bütün olması, tek tür olması veya bir dalın eklenmesi önemli değildir. Banyo için daha fazla süpürge.

Frenk üzümü süpürgesinin faydalı özellikleri

Frenk üzümü süpürgesi çok faydalıdır, öncelikle kronik hastalıkları olan, kas ve eklem ağrıları olan kişilere faydalıdır. Aynı zamanda bir antiinflamatuar ve iyileştirici ajandır. İnfüzyonların vücut için genel bir tonik olarak ve belirli sorunların (mide, karaciğer, bağırsaklar) tedavisi için kullanılması tavsiye edilir.

Frenk üzümü süpürgesi nasıl doğru yapılır

Avid vapurcular, kuş üzümü çırpma telinin nasıl düzgün şekilde yapılacağını, kullanılacağını ve saklanacağını biliyor:

• Raf ömrü oldukça uzun olmasına rağmen genç dallardan taze bağlanmış kullanmak daha iyidir;
• Hasat zamanı: Haziran-Temmuz;
• Genç, düz dalları kesin büyük miktar yapraklar;
• Frenk üzümü süpürgesini iyi havalandırılan bir yerde, gölgelik altında ve doğrudan güneş ışığından uzakta kurutun;
• Ürün daha uzun dallara dayanmaktadır ve kenarlarda yemyeşil yapraklı daha kısa dallar bulunmaktadır, bu nedenle ürün daha dayanıklı olacaktır;
• Frenk üzümü süpürgesi saklanır karton kutular veya çantalar;
• Sonrasında yeniden kullanılabilir, tüm dallar kalabilir, bunlara eklenebilir

Banyo süpürgeleri - canlılık ve sağlık için

Birçok insan buhar banyosu yapmayı sever. Bu biz Slavlar için geleneksel bir gelenektir. Bu nedenle hamam sadece bir Yeni Yıl geleneği ve harika bir rahatlama biçimi değil, aynı zamanda belki de tüm halk sağlığı ilaçları arasında en keyifli olanıdır.

Tüm su prosedürleri arasında banyo, insan vücudu üzerinde en güçlü genel etkiye sahiptir - kan dolaşımını ve metabolizmayı artırır, cildin boşaltım fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olur.

Ancak özellikle yaşlı bir kişinin buhar banyosu yapmak için hamama gitmeden önce mutlaka bir doktora danışması gerekir çünkü... kalp hastalığı, damar yetmezliği, akut hastalar için kontrendikedir inflamatuar hastalıklar. Sıcaklık ve sıcak buharın vücut üzerinde güçlü bir etkisi vardır, bu nedenle saunayı haftada bir defadan fazla kullanmamalısınız.

Her biri kendine has özelliklere sahip olan çeşitli banyo türleri vardır. Sıradan sıcaklık rejimi 65 ila 75°C sıcaklıkta ve %50-70 nem oranına sahip bir Rus banyosunda. Bu durumda yoğun bir termal etki oluşur çünkü Nemli bir ortamda terin ayrılması zorlaşır. Banyo sırasında kan akışını artırmak için huş ağacı veya meşe süpürgesiyle çırpmak faydalıdır.

Banyo türü ne olursa olsun, buharlamaya başlamadan önce ılık bir duş almanız ve tüm vücudunuzu kurulamanız gerekir. Buhar odasında bir bankta uzanmanız, altınıza havlu sermeniz, kaslarınızı gevşetmeniz ve eşit nefes almanız gerekir. Buhar odasındaki bir seans 5-10 dakika sürer, ardından soğuk veya suyla durulamanız gerekir. soğuk su ve bu işlemi 2-3 kez tekrarlayın.

Tipik olarak ıslak buharlı bir buhar odasında kalmak 10-30 dakikadır. Buhar odasından sonra duşta önce ılık, sonra soğuk altında durulamanız gerekir. Herhangi bir kontrendikasyon yoksa genel vücut masajı yapmakta fayda var. Masajdan sonra ısınmanız ve soğuk duş Daha sonra vücudu iyice kurulayın ve uzanıp 30-40 dakika dinlendirin. Sadece tamamen dinlendikten sonra giyinmelisiniz.

Aşırı terlemeye neden olan kuru buhar banyosunda (Fince) insanlar 70°C sıcaklıkta buhar yapmaya başlar. Daha sonra sıcaklığın 120-130°C'ye ulaşabildiği raflara yavaş yavaş çıkabilirsiniz, ancak kuru hava nedeniyle bu prosedür oldukça kolay tolere edilir. Buhar odasındaki bu sıcaklık artışı, kuru havanın sıcak taşlarla ve elektrikli ısıtıcıyla ısıtılmasıyla sağlanır.

Bundan sonra kendinizi ıslatmanız gerekir ılık su, ıslak buharlı veya sıçramalı bir buhar odasına gidin sıcak suıslak buhar üretmek için ısıtıcının üzerinde. Bu kuru ve ıslak buhar kombinasyonu aşırı terlemeye neden olur ve bu sayede 1 kg'a kadar kilo verebilirsiniz. Doğru, böyle bir kayıp sıvı alınarak hızla onarılır.

Hamamda kaldığınız süre boyunca sağlığınızı dikkatle izlemeniz gerekir. Kendinizi havasız veya halsiz hissediyorsanız hemen buhar odasından çıkıp serin bir odaya gitmelisiniz. Ayrıca hamama ne ağır bir yemekten sonra ne de aç karnına, tercihen yemekten 2-3 saat sonra gitmemeniz gerektiğini de unutmamalısınız. Buhar odasına girmeden önce çok fazla sıvı içilmemeli ve hiçbir durumda sert alkollü içecekler içilmemelidir.

Süpürge olmadan hamam düşünülemez

Sağlıklı ve hoş buhar elde etmek için sobaya verilen suya sıklıkla çeşitli şifalı bitkiler eklenir ve hamamın iyileştirici etkisi önemli ölçüde artar.

Öncelikle bunlar ıhlamur çiçekleri. İçerdikleri maddeler ter bezlerini uyarabilir ve güçlü dezenfektan özelliğe sahiptir.

Adi kekik ve kekik banyoya çok iyi gelir. İkincisinin aroması sadece hoş değil, aynı zamanda nefes almak için de iyidir. Kekik, canlılığı uyandıran hoş kokulu bir aroma yaydığı için banyoda da vazgeçilmezdir.

St. John's wort da banyolar için iyidir. Tek başına, bir hamamdaki taşlara uygulandığında St. John's wort'un kaynatılması güçlü bir kokulu koku vermez, ancak diğer şifalı bitkilerle birlikte benzersiz bir "buket" oluşturur. Ve en önemlisi banyo buharına fizyolojik olarak aktif birçok madde katıyor.

Uçucu yağ açısından zengin olan papatya aynı zamanda banyo ilaçlarının da vazgeçilmezidir. Banyo infüzyonu hazırlamak için papatya çiçekleri, kekik ve kekik otları karıştırılarak eşsiz bir "bozkır aroması" yaratılır.

Huş ağacı yaprakları, ardıç iğneleri ve ıhlamur çiçeklerinden oluşan bir karışım, "orman masalı" adı verilen bir buket oluşturur. Buhar odasını sağlıklı bir çam aromasıyla doyurmak için ise yere taze kesilmiş ladin dallarının yerleştirilmesi tavsiye edilir.

Ancak gerçek bir Rus hamamı hala süpürge olmadan düşünülemez; bu ana aksesuarlardan biridir. Süpürgesi olmayan bir hamam sadece bir yıkamadır - hepsi bu. Süpürgeyle banyo yaptıktan sonra uzun süre güç, canlılık ve sağlıkta bir artış hissedersiniz.

Hangi süpürgeyi tercih edersiniz? Elbette, satın alırken bazılarının huş ağacı süpürgesini, bazılarının meşe süpürgesini, bazılarının ise çam süpürgesini tercih ettiğini fark etmişsinizdir. Bu durumda, genellikle bir veya başka bir süpürge türünün avantajı konusunda bir anlaşmazlık ortaya çıkar. Peki hangi süpürgeyi tercih etmelisiniz?

Rus hamamının sembolü, hoş hislerin yanı sıra güçlü biyolojik özelliklere sahip olan huş ağacı süpürgesidir. Havayı temizler, yorgunluğu giderir, ağrıya, kas ve eklem ağrılarına yardımcı olur, sakinleştirici etkiye sahiptir ve yapraklarda bulunan fitositler patojen mikropları öldürür, yaraların ve sıyrıkların iyileşmesini hızlandırır.

Ancak özel avantajı, süpürgeden çıkan buharda bronşların güçlü bir şekilde genişlemesidir. Bu balgamın çıkarılmasını teşvik eder ve akciğer ventilasyonunu iyileştirir. Hamamda süpürge sadece ısı oluşturmak için kullanılmaz; süpürge cilt üzerinde faydalı etkisi olan gerçek bir masaj cihazıdır.

Banyo severlerin çoğu, en iyi fanın, buharda pişirildikten sonra ciltte 5-7 saate kadar süren hassas bir aroma yayan yumuşak, esnek huş ağacı dallarından yapıldığına inanır. Kıvırcık huş ağacı bu amaç için en uygunudur çünkü Bu tür süpürgeler iyi korunmuştur ve bol miktarda bitki örtüsüne sahiptir. Aşırı durumlarda beyaz huş ağacı kullanabilirsiniz.

Popülerlik açısından huş ağacı süpürgesinin ardından meşe süpürgesi gelir. Meşe yapraklarının aroması aşırı kabarmayı önler tansiyon buhar odasında. Bu özellikle hipertansiyona yatkın kişiler için faydalıdır. Meşe yaprakları cilt üzerinde faydalı etkisi olan iyileştirici maddeler salgılayarak yağlı cildi yumuşak ve mat hale getirir.

Meşe dallarından yapılmış bir süpürge dayanıklıdır: Zamanında hazırlanırsa ve ustalıkla saklanırsa 2-3 banyo yeterlidir. İyi buharda pişirilmiş bir süpürgenin yaprakları bile her zaman orta derecede kurudur, bu da işlemi kolaylaştırır ve vücudu çok fazla yakmaz.

Uzmanlara göre ıhlamur süpürgesi baş ağrılarını mükemmel şekilde giderir, idrar söktürücü etkiye sahiptir, sakinleştirici ve ateş düşürücü etkiye sahiptir, bronşları genişletir ve soğuk algınlığını giderir.

Dallardan süpürge yapıyorlar siyah frenk üzümü. Her ne kadar mukavemet bakımından huş ağacı ve meşeden daha aşağı olsalar da, daha az kokulu değillerdir ve Tıbbi özellikler cilde oldukça faydalıdır.

Bazı sauna severler, oldukça bakteri öldürücü olan ardıç süpürgesini kullanır. Bu süpürge omurga ağrılarına, nevraljiye, radikülite iyi gelir. Havayı mükemmel şekilde dezenfekte eder ve solunum yolu hastalıklarını önler. Bazı banyo severler benzersiz süpürgeler hazırlar - huş ağacı, ardıç, meşe, ıhlamur ve tabii ki siyah kuş üzümü dallarından oluşan buketler.

Hamamda ve özellikle ladin olmak üzere çam iğnelerinden yapılmış süpürgelerle buharda pişirilir. Ladin süpürgeleri faydalı balzamik maddeler salgılar. Bu süpürgelerin avantajı yılın herhangi bir zamanında hazırlanabilmeleridir.

Bu süpürge kaynar suda 10-15 dakika demlenir, yumuşayınca buharda pişirmeye başlayabilirsiniz. Ancak aynı zamanda ilk kullanımda buharlamamanız gerektiğini, cilde zarar verebileceğinizi, sonrasında kaşıntı olacağını da unutmamalıyız. Cilt iyice ısınıp elastik hale geldiğinde çam süpürgesi ile buharlama yapmalısınız. Çok hassas cilde sahip olanlar için çam iğneleriyle buharda pişirilmesi önerilmez.

Ayrıca bir süpürge daha var; ısırgan otu, bir zamanlar ünlüydü ama şimdi tamamen unutuldu, çünkü... birçok kişi bunun nasıl yapılacağını bilmiyor. İnkar edilemez avantajları vardır - ondan sonra vücut hemen "kırmızı" hale gelir ve hafif hoş bir karıncalanma hissi oluşur. Ve uzmanların yaptığı gibi kurallara uygun bir ısırgan otu süpürgesi hazırlanırsa, o zaman böyle bir şifalı süpürge ilk sırada yer alacaktır. Sık sık bel ağrısı çekenler, eklem ağrıları çekenler, romatizma hastası olanlar vs. ona özellikle minnettardır.

Isırgan otu süpürgesi küçük örülür; işlemden önce 1-2 dakika sıcak suya, ardından 3-4 dakika soğuk suya konur. Bu prosedür 1-2 kez tekrarlanır ve ardından "çırpılabilir".

V. A. Loiko

Ormandan banyo süpürgeleri

Hoş kokulu, kırbaçlanan bir süpürge olmadan bir Rus hamamını hayal etmek zor. Buhar odasında süpürge kullanma geleneğinin derin kökleri vardır. Bir süpürge kullanmanın buhar odasının faydalarını iki katına çıkardığı uzun zamandır fark edilmiştir. Şifacıların iyi bir süpürge olmadan banyo tedavisinin imkansız olduğuna inanması tesadüf değildir. Her süpürgenin kendine has özellikleri olduğunu, her birinin kendine has kuvveti olduğunu ve farklı hastalıklarda kullanıldığını biliyorlardı. Yaprak döken veya ağaçtan yapılmış geleneksel süpürgelere ek olarak iğne yapraklı ağaçlar, ısırgan otu, pelin ve hatta sarımsaklı süpürgeler kullanıldı! Sonuçta, her biri kendi yöntemiyle hastalıkları ortadan kaldırıyor, her birinin harika iyileştirici özellikler.

Huş süpürgesi

Birçok buhar odası sever haklı olarak huş ağacı süpürgesinin en iyilerden biri olduğunu düşünüyor. Çok hafif ama derin bir etkiye sahiptir, cildi iyi temizler, toksinleri vücuttan uzaklaştırır, böbrekleri iyileştirir, ruh halini iyileştirir. Huş ağacı süpürgesi astımlılar ve eski sigara içenler için vazgeçilmezdir. Böyle bir süpürgeyle banyo yaptıktan sonra küçük bronşlar genişler, balgam çıkarılır ve akciğerlerin havalanması iyileşir.

Huş ağacı süpürgesi masaj için çok uygundur. Dayanıklıdır, esnektir, ayrıca huş ağacı yaprağı yapışkan bir sıva gibi vücuda sıkıca yapışır, teri iyi emer ve toksinleri dışarı atar. Huş ağacı yaprakları yaraları temizlemek ve romatizma, gut ve artriti tedavi etmek için kullanıldı. Huş ağacı yaprakları ve tomurcukları değerli bir vitamin kompleksi, esansiyel yağlar ve tanenler içerir.

Ağlayan huş ağacı ve kıvırcık huş ağacının genç esnek dalları (ince ve budaksız) süpürge yapmak için en uygun olanlardır. Daha iyi korunurlar, daha kalın ve daha yumuşaktırlar. Ayrıca huş ağacının kıvırcık yaprakları gözeneklidir, pürüzlüdür ve buhara maruz kaldığında kayganlaşmaz. Genel olarak yaprağın yüzeyi yumuşak, narin, kadifemsi olmalı, yaprağın kendisi ise küçük veya orta boy olmalıdır.

ısırgan süpürgesi

Isırgan otu süpürgesinin iyileştirici özellikleri Rusya'da uzun zamandır bilinmektedir. Romatizma, radikülit, artrit, gut tedavisi için vazgeçilmezdir. Her türlü sırt, eklem ağrısı ve soğuk algınlığında kullanılırdı.

Isırgan otu süpürgesinin yanmasını önlemek için birkaç kez sıcak sudan soğuk suya aktarılır. Hem bu hem de diğeri 3 dakika bekletilir. Isırgan otu için gerekliyse tıbbi amaçlar"ısırık" (ve özellikle romatizmal hastaların buna ihtiyacı vardır), süpürge 2-3 dakika kaynar suya batırılır. Böyle bir süpürgeyle ancak cildiniz buhar odasında iyice ısındıktan sonra buhar yapabilirsiniz. Isırgan otu dalları huş ağacı dallarına bağlanabilir, daha sonra süpürge ilave ısırık ve iyileştirici etki kazanacaktır.

Ancak ısırgan otu süpürgesiyle çok kolay buharlamanız gerektiğini unutmamalısınız, kendinizi kırbaçlamanıza gerek yok - etki çok daha yüksek olacaktır. Böyle bir süpürgeden tam kanlı insanların derisi çok çabuk koyu kırmızı bir renk alır, zayıf insanlar kolayca kızarır. Isırgan otu tüyleri formik asit içerir. Kan dolaşımını iyileştirir, mükemmel bir antiseptik, yara iyileştirici ajandır, ayrıca tonik, uyarıcı ve onarıcı özelliklere sahiptir. Isırgan otu süpürgesiyle yapılan masaj, aterosklerozun tedavisi ve önlenmesinde son derece faydalıdır, böbrek ve karaciğer hastalıklarına yardımcı olur. Bu durumda ağrıyan bölgelere ısırgan otu süpürgesi sürmek faydalı olacaktır. Isırgan otu ayrıca cilt hastalıklarına, sivilcelere ve çıbanlara da faydalıdır. Onları tedavi etmek için genç ısırganları alın ve kısa bir süre ılık suya batırın. Bir süpürgeyle buharda pişirirken hafif hoş bir karıncalanma hissi hissedilir, cilt kırmızı ve elastik hale gelir.

Isırgan otu mayıs - temmuz aylarında hasat edilir ve gölgede kurutulur. Aynı zamanda ısırgan otunu ölü ısırgan otu ile karıştırmamak da tavsiye edilir. İkincisi, bitkiler görünüş olarak benzer olmasına rağmen hiç yanmaz. Ancak ısırgan otu, her ne kadar kısa boyuyla ısırgan otundan farklı olsa da, tüylerinde daha fazla formik asit bulunduğu için süpürgeye uygundur, bu yüzden adını almıştır.

Frenk üzümü dallarından yapılmış bir süpürge mükemmel çıkıyor: kokulu ve yumuşaktır, buhar odasında eşsiz bir aroma yaratır. Birçok hamam sever meşe ve huş ağacından sonra üçüncü sıraya koyuyor. Frenk üzümü süpürgesi cilt hastalıklarına, soğuk algınlığına, böbrek hastalıklarına, romatizmaya, eklem ağrılarına iyi gelir. Ayrıca ses kısıklığına, eski öksürüğe, boğmacaya da yardımcı olur. Frenk üzümü süpürgesiyle buharda pişirirken, buhar odasındaki taşlara frenk üzümü infüzyonu uygulamak ve buhar odasından sonra diğerlerinin eklenmesiyle frenk üzümü çayı içmek iyidir. şifalı Bitkiler. Huş ağacı süpürgesinin bir parçası olarak frenk üzümü süpürgesi kullanmak en iyisidir - bu iki bitki çok iyi birleşir ve birbirini tamamlar.

Ardıç süpürgesi

İğne yapraklı bir ardıç süpürgesi sadece çaresizler içindir. Böyle bir süpürge ısırgan otundan daha kötü sokmaz ama aynı zamanda dikenli ve serttir. Ardıç süpürgesini yanlış kullanırsanız cildinize zarar vermeniz çok kolaydır. Ancak tüm bu rahatsızlıklar, böyle bir süpürgeyle yapılan masajın getirdiği faydalarla yüz kat telafi ediliyor.

Bakteri yok edici özellikler açısından ardıç eşi benzeri yoktur. Çok uzun zaman önce cerrahların yaraları dikmek için kullanılan iplikleri ardıç yağıyla sterilize etmeleri boşuna değil. Ardıç süpürgesi radikülit, felç, nevralji, romatizma, gut tedavisi için mükemmel bir çözümdür. Ardıçların antiinflamatuar, bakteri yok edici, antiseptik özellikleri, iğnelerinin büyük miktarda uçucu yağ içermesiyle açıklanmaktadır. Buhar odasında ardıç süpürgesi kullanmak sizi grip ve soğuk algınlığından koruyacaktır. Tüberküloz gibi tehlikeli bir hastalık bile bu düşüklükten önce geriliyor yaprak dökmeyen çalı. Ardıç dallarını yıl boyu hasat edip kullanabilirsiniz.

Sıradan ardıçların yanı sıra Kazak ardıçları da oldukça yaygındır. Dalları ve odunu korkmadan kullanılabilir ancak Kazak ardıcının meyveleri zehirlidir. Ardıçları çok dikkatli kesmeniz gerekir, yavaş büyür ve çalılıkları kötü bir şekilde onarılır. Ve son olarak: ardıç süpürgesi - iyi çareçeşitli kökenlerden alerjiler için.

Akçaağaç süpürgesi

En iyi akçaağaç süpürgesi geniş yapraklı akçaağaç ve çınardan yapılır. Huş ağacı süpürgesi gibi, akçaağaç süpürgesi de teri iyi emer; toksinleri, yabancı maddeleri ve birçok şeyi çekebilir; zararlı maddeler Kirli bir atmosferden cilde ve insan vücuduna girenler. Bunların yanında kullanışlı özellikler Akçaağaç süpürgesiyle yapılan masajın analjezik ve antiinflamatuar etkisi vardır. Akçaağaç yaprağı her odayı iyi dezenfekte eder; oldukça güçlü bir antiseptiktir. İnsanlar akçaağacın yara iyileştirici özelliklerini uzun zamandır fark etmişlerdir: Ezilmiş akçaağaç yaprakları taze bir yaraya uygulanırsa hızlı ve iz bırakmadan iyileşir. Bazı iyileşmeyen yaralar da iyileşir şifa eylemi akçaağaç suyu. Ve bu bir tesadüf değil: Akçaağaç yaprakları, tomurcukları ve genç sürgünleri güçlü biyolojik olarak aktif maddeler - alkaloidler içerir; Akçaağaç bol miktarda tanen ve askorbik asit içerir.

Bir süpürge için genç, esnek dalları seçmeniz gerekir, ancak yeterli sayıda büyük yapraklar. Böyle bir süpürge huş ağacı ve meşe özelliklerini birleştirir: bir yandan esnek ve ısırır, diğer yandan- ısıyı iyi bir şekilde biriktirir. Geniş yapraklı akçaağaçların yanı sıra şeker akçaağacının dallarını da kullanabilirsiniz. Yaprağı biraz daha küçüktür ancak yara iyileştirici özelliği daha güçlüdür.

Pelin süpürgesi

Pelin süpürgesi herkese göre değildir, buhar odasında eşsiz bir bozkır aroması yaratır ama o kadar güçlüdür ki herkes buna pek tahammül etmez. Bu durumda pelin ağacının bir veya iki dalını huş ağacı süpürgesiyle birleştirebilirsiniz. Aroma zayıflayacak ancak iyileştirici etkisi yeterli olacaktır. Bu arada eski Yunanlılar bu bitkinin iyileştirici özelliklerini biliyorlardı. Hatta pelin otu ismi bile eski Yunancada “sağlık” anlamına gelen “artemiz” kelimesinden gelmektedir. Pelin aslında havayı dezenfekte eder (Rusya'da veba ve kolera sırasında kulübeler onunla tütsülenirdi; böcekleri kovmak için yere serilirdi). Ayrıca bazı pelin türleri sinirlilik, sinir ve kas gerginliğini giderir, uykuyu iyileştirir. Pelin süpürgesi iyi yenilenir, yorgunluğu, baş ağrılarını giderir ve performansı artırır. Pelin tüm bu özelliklerini içerdiği çok sayıda aldehit ve karbonil bileşiği içeren esansiyel yağa borçludur - havayı dezenfekte ederler. Pelin süpürgesiyle yapılan masajın cilt üzerinde olumlu etkisi vardır, yumuşak ve pembe olur. Buhar odasında pelin süpürgesi usta olanlar için vazgeçilmezdir büyük hacimler pelin buharları hafızayı önemli ölçüde iyileştirdiğinden bilgi (çalışmalar, sınavları geçme vb.).

Çiçek açtıktan hemen sonra bir süpürge için pelin hasat etmeniz gerekir (farklı pelin türleri farklı zaman), güçlendirilmiş saplarının kurumasını beklemeden. Gölgede kurutun ve serin bir yerde saklayın. Tek başına pelin ağacından (ısırgan otu gibi) yapılan bir süpürge çok kırılgandır, "tek kullanımlıktır".

Bu nedenle birçok kişi pelin otunu daha dayanıklı başka bir süpürgeye dahil etmeyi tercih eder. Unutulmamalıdır ki pelin otunun pek çok çeşidi vardır ve bunların hemen hemen hepsi sanayide kullanılmaktadır. kocakarı ilacı, ama var farklı özellikler. Bazı pelin türlerinin çok dikkatli kullanılması gerekir. Süpürgeler için pelin, pelin, panikulata ve limon pelin uygundur. Ancak Tauride pelin otu bu amaçlarla hasat edilmemelidir. Çok düşük konsantrasyonlarda havayı dezenfekte etmek için kullanılır. Ancak buhar odasında aşırı doz alırsanız istenmeyen sonuçlar doğurabilir.

Kuş kiraz süpürgesi

Bu süpürge, huş ağacı süpürgesi kadar esnek ve ısırıcı olmasa da diğerleriyle rekabet edebilir: bakteri yok edici özellikleri benzersizdir. Kuş kirazının mikroplar üzerinde son derece güçlü bir etkisi vardır. Bu güzel küçük ağacın dezenfekte edici özellikleri uzun zamandır fark ediliyor. Kuş kirazının küçük dalları, yaprakları ve tomurcukları dezenfekte edildi içme suyu. Yarım saat sonra kuş kirazıyla "işlenmiş" suyu sağlığınızdan korkmadan içebilirsiniz, 3-4 saat sonra bu su neredeyse steril hale gelir.

Kuş kirazı süpürgesi, önleyici grip banyosu için en iyilerden biridir. Kuş kirazının salgıladığı fitokitler vücut üzerinde genel olarak faydalı bir etkiye sahiptir. Bu arada, sadece mikroplar için değil aynı zamanda küçük böcekler için de yıkıcıdırlar.

Kuş kirazı dallarından yapılan süpürge yumuşak ve hoş kokuludur. Buhar odasında hafif bir öğütülmüş badem aroması yaratır (bu, kuş kirazının saldığı biyolojik olarak aktif uçucu maddelerin karakteristik kokusudur).

Kuş kirazlı süpürgeyle buharda pişirirken bunun son derece güçlü bir çare olduğunu unutmamalısınız. Bunu kötüye kullanmamalısın. Bazı insanlar kuş kirazı fitoksitlerinin etkisi altında baş ağrısı yaşayabilir. Bu durumda kuş kirazı dalları başka bir süpürgeye, örneğin huş ağacına dahil edilebilir. Bu uyarı göz ardı edilmemelidir: deneyler şunu göstermiştir: cam kapak doğranmış kuş kirazı yapraklarıyla sadece sinekler ölmez, aynı zamanda küçük kemirgenler de ölür (fitositleri fareleri bile öldürür). Bu güçlü ilacı aşırı dozda almayın!

Üvez süpürgesi

Üvez dallarından yapılan süpürge esnek, yumuşak ve ısırıcıdır. Buhar odası havasını iyi dezenfekte eder. Üvez ağacının salgıladığı uçucu maddeler Staphylococcus aureus ve küflere zarar verir. Mikropların büyümesini engelleyen değerli asitlerin (sorbik ve parosorbik) varlığı nedeniyle üvez uzun zamandır iyi bir koruyucu olarak kabul edilmektedir. Rowan ayrıca antimikrobiyal özelliklerini buhar odasında da tam olarak sergiliyor. Ayrıca ateroskleroz için üvez süpürgesiyle buharda pişirmek faydalıdır; Üvezden elde edilen uçucu maddelerle doyurulmuş hava, hipertansif hastalar için faydalıdır. Bir üvez süpürgesine birkaç dal solucan otu eklerseniz, iyi bir tazeleme elde edersiniz. Böyle bir süpürgeyle yapılan masaj canlandırır, gücü ve ruh halini yükseltir. Ancak güçlü uyarıcı özellikleri nedeniyle sabahları böyle bir süpürgeyle buharlamak daha iyidir (akşam seansından sonra geceyi uykusuz geçirme riskiyle karşı karşıya kalırsınız).

Süpürgeler ne zaman örülür?

İle eski gelenek Süpürgelerin hazırlanması Paskalya'dan sonraki 50. günde meydana gelen Trinity Günü'nde gerçekleşir. Genellikle haziran başı ile ortası arasında görülür. Eskiden “Banyo süpürgesini ne zaman hazırlamalıyım?” Cevap verdiler: "Yedi hafta sonra." Semik bir hafta sürdü (buna yeşil - Yeşil Noel Bayramı denirdi), Trinity Günü ile sona erdi ve eski Slavlar arasında, tahılın kulak vermeye başladığı ve huş ağacı yaprağından çiy içen bülbülün şarkı söylemeye başladığı bir tarım tatiliydi. onun şarkısı. Bu dönemde çiçeklenme zamanı gelmiştir. Gündönümü. Çim zamanı geldi. Bu nedenle süpürge hazırlamanın zamanı geldi. Meyve suyundaki yapraklar zaten güçlüdür ve aroma yayarlar. Dallar kuru havalarda kesilmelidir. Yağmur veya çiy ile nemlenen yapraklar kuruyunca bozulur, kararır, uçar ve kıvrılır. Bu nedenle Trinity Pazar günü hava yağmurluysa bunu birkaç gün sonra yaparlar.

Süpürge hammaddeleri büyük otoyollardan uzak, çevre dostu yerlerde kesilmelidir. Günün ilk yarısında, çiy kaybolduktan sonra süpürgeler kırılır. Bu tür süpürgeler mümkün olduğu kadar uzun süre dayanacaktır. En iyileri yere daha yakın büyüyen iki yılda bir dallardır. Dallar 50-60 cm uzunluğunda kesilir.

Yaz başında süpürge toplamak tamamen haklı çünkü ağaçların yaprakları zaten büyüdü, ancak hala yeterli sayıda esansiyel yağ bezleri var, bunlardan sadece yapraklarda değil, aynı zamanda genç sürgünlerde de çok sayıda var. Büyük genç sürgünler çok elastiktir, bu nedenle buhar odasında vücudu böyle bir süpürgeyle kırbaçlamak keyiflidir.

Süpürgeler nasıl kurutulur?

Süpürgeleri kurutmanın birçok yolu vardır, ancak her şey için geçerli olan zorunlu bir durum vardır: gölgede kurutulmaları gerekir. Güneşte yapraklar kıvrılır ve hızla yanar. Güneş ışınlarından kokulu ve uçucu olan her şey havaya taşınır. Yapraklar rengini kaybeder, aromasını kaybeder ve uçar. İlk buharlamadan sonra böyle bir süpürge tüm yaprakları leğende bırakacaktır.

Süpürgelerin güçlü bir taslakta kurutulması da önerilmez. Kurutma yeri ideal olarak karanlık, serin ve kuru olmalıdır. Süpürgeleri asarak veya katlayarak kurutun. Dalların eşit şekilde kuruması için süpürgelerin her gün ters çevrilmesi gerekir.

Doğrudan düşmemesi için sıradan bir ip üzerinde bir gölgelik altına veya direklere asıldığı bir süpürgenin kurutulması Güneş ışığı, en çok basit bir şekilde. İlk başta dağılmamaları için gevşek bir şekilde bağlanırlar. Süpürgelerin süpürge yerine yelpaze şeklini alması en iyisidir. Bunu yapmak için 6-7 gün sonra hışırdamaya başlar başlamaz sıkıca bağlanır ve sıkıca döşenir, birbirlerine bastırılır, bunun sonucunda yavaş yavaş düzleşerek yelpaze şeklini alırlar. Daha sonra süpürge, zaman zaman ters çevrilerek depoya kaldırılır. Düzgün kurutulmuş bir süpürgenin her zaman mat yaprakları vardır Yeşil renk ve balzamik yağ gibi kokmalı. Bu koku, süpürgeyi buharda pişirdikten sonra keskin bir şekilde yoğunlaşır.

Süpürgelerin kuruması olur. Üzülmeyin ve atmayın, süpürgenin ayarlanması mümkün. Bu süpürge daha uzun süre buharda pişirilmeli ve daha sonra ısıtıcıya yerleştirilmelidir. Taşlardan çıkan buhar, süpürgeyi hızla normale döndürecektir. Bu işlemden sonra düşen yaprakları taşlardan çıkardığınızdan emin olun.

Oksana Gnatyuk

Huş ağacı dallarından yapılmış bir süpürge çok yumuşaktır ve mükemmel masaj özelliklerine sahiptir. Kaslardaki ağrı ve sızıların giderilmesine, küçük yaraların iyileşmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca böyle bir süpürge cildin durumunu iyileştirecektir - siyah noktalarla mükemmel şekilde savaşır. Aroması akciğerleri iyi temizlediğinden eski sigara içenler için de faydalıdır.

Banyo için köknar süpürgesi

Köknar süpürgesinin aroması burnunuzu ve boğazınızı mikroplardan temizlemeye yardımcı olacaktır. Kan dolaşımını iyileştirecek ve sinir gerginliğini hafifletecektir. Tek dezavantajı var; çok hızlı. Bu nedenle iğneler düşer. Bu nedenle gelecekte kullanmak üzere köknar süpürgeleri hazırlamanız ve satın almanız önerilmez. Taze köknar dallarından yapılmış bir süpürge kullanmayı deneyin. Korkmayın, kendine enjeksiyon yapmaz.

Deneyimli banyo görevlileri köknar süpürgesini ıslatmamanızı tavsiye eder. Sadece durulamanız yeterli olacaktır soğuk su. Bu şekilde köknar tüm faydalı maddelerini koruyacaktır.

Banyo için meşe süpürgesi

Meşe dallarından yapılan süpürge dayanıklı ve biraz serttir. Teri mükemmel şekilde emer. Bu süpürge yağlı ciltler için faydalıdır - genişlemiş gözenekleri sıkılaştırır, cildi mat ve biraz kuru hale getirir. Cilt problemleriniz varsa daha iyi bir meşe süpürge bulamazsınız. Ayrıca meşe yaprakları kan basıncını normal tutmaya yardımcı olan esansiyel yağlar açısından da zengindir.

Banyo için frenk üzümü dallarından yapılmış süpürge

Frenk üzümü süpürgesi meşe veya huş ağacından daha az dayanıklı olmasına rağmen çok hoş kokuludur ve cilde faydalıdır. Hamamda aromaterapi seansı yaptırmak istiyorsanız kuş üzümü süpürgesine dikkat edin ancak onu yeterince çırpamayacaksınız.

Banyo için ıhlamur süpürgesi

Ihlamur süpürgeleri baş ağrılarını ve böbrek sorunlarını giderir. Terlemeyi önemli ölçüde artırırlar. Ihlamur süpürgesinin bir diğer özelliği de ateş düşürücü görevi görmesidir.

Banyo için ısırgan otu süpürgesi

Ruhunuz alışılmadık bir şeye ihtiyaç duyuyorsa ısırgan otu süpürgesine dikkat edin. Banyo hakkında çok şey bilen en hevesli buhar odası uzmanları tarafından büyük saygı görüyor. Bu süpürgeyi kullanırken, bazılarının hoş bile bulduğu hafif bir karıncalanma hissi hissedilir. Buhar odasından çıktıktan sonra ciltte kabarcık veya acı hissi oluşmayacaktır. Isırgan otu süpürgesi romatizma, eklem ağrıları, radikülite iyi gelir, dindirir Sinir gerginliği ve basınç azaltımı.

Deneyimli hamam görevlileri, ısırgan otu süpürgesini kullanmadan önce kaynar suya batırmanızı tavsiye eder. Ancak vücut iyice ısındıktan sonra buharlamaları gerekir.

Bambu banyo süpürgesi

Bambu süpürge gerçek bir egzotik hamamdır. Hem Rus hamamında hem de masajı iyileştirmek için harikadırlar. Fin saunası. Kan dolaşımını uyarır ve kas gerginliğini azaltırlar. Bu süpürgeyle masaj yapmaya ancak vücudunuz yeterince buharlandığında başlamalısınız. Aynı zamanda süpürgenin kendisinin de önceden ıslatılmasına gerek yoktur.

Banyolar için okaliptüs süpürgeleri

Kullanmadan önce okaliptüs süpürgesi muhafaza edilmelidir. sıcak su 1-1,5 saat içinde. Böyle bir süpürgeyi ayağınıza ve yüzünüze yaslarsanız soğuk hemen çekilecektir. Ayrıca eklem ve kas ağrılarına, nevraljiye de faydalıdır.

Okaliptüs süpürgeniz yoksa, deneyimli hamam görevlileri başka bir süpürge almanızı ve onu birkaç damla okaliptüs esansiyel yağı eklenmiş suya batırmanızı tavsiye eder. Böyle bir süpürge kullanmanın etkisi gerçek olandan daha kötü olmayacaktır.

Karışık banyo süpürgesi

İçerisindeki birkaç ağacın dallarını karıştırarak kendinize bir süpürge seçebilirsiniz. Hamam ustaları meşe, huş ve ıhlamur dallarından süpürge yapmayı çok seviyorlar. Bu kombinasyonun en uygun olduğunu düşünüyorlar. Ayrıca sadece bir süpürge de yapabilirsiniz iğne yapraklı türler farklı şekiller. Örneğin köknar, çam ve ardıç dallarını alın.

Frenk üzümü süpürgesi

Muhtemelen herkes frenk üzümü çalısının kokusunu hatırlamaktadır. Frenk üzümü yaprakları ve dalları, yabani biberiye gibi, kurutulduğunda bile aromasını mükemmel şekilde korur. Bu nedenle kuş üzümü banyo süpürgesini buharda pişirerek hamamı dolduracak aromayı hayal edebilirsiniz. Bu durumda bütün olması, tek tür olması veya bir dalın eklenmesi önemli değildir. Banyo için daha fazla süpürge.

Frenk üzümü süpürgesinin faydalı özellikleri

Frenk üzümü süpürgesi çok faydalıdır, öncelikle kronik hastalıkları olan, kas ve eklem ağrıları olan kişilere faydalıdır. Aynı zamanda bir antiinflamatuar ve iyileştirici ajandır. İnfüzyonların vücut için genel bir tonik olarak ve belirli sorunların (mide, karaciğer, bağırsaklar) tedavisi için kullanılması tavsiye edilir.

Frenk üzümü süpürgesi nasıl doğru yapılır

Avid vapurcular, kuş üzümü çırpma telinin nasıl düzgün şekilde yapılacağını, kullanılacağını ve saklanacağını biliyor:

• Raf ömrü oldukça uzun olmasına rağmen genç dallardan taze bağlanmış kullanmak daha iyidir;
• Hasat zamanı: Haziran-Temmuz;
• Çok sayıda yaprağı olan genç, düz dalları kesin;
• Frenk üzümü süpürgesini iyi havalandırılan bir yerde, gölgelik altında ve doğrudan güneş ışığından uzakta kurutun;
• Ürün daha uzun dallara dayanmaktadır ve kenarlarda yemyeşil yapraklı daha kısa dallar bulunmaktadır, bu nedenle ürün daha dayanıklı olacaktır;
• Frenk üzümü süpürgeleri karton kutularda veya torbalarda saklanır;
• Tekrarlanan kullanımdan sonra bütün dallar kalabilir;

Kuş kiraz süpürgesi

Bu süpürge, huş ağacı süpürgesi kadar esnek ve ısırıcı olmasa da diğerleriyle rekabet edebilir: bakteri yok edici özellikleri benzersizdir. Kuş kirazının mikroplar üzerinde son derece güçlü bir etkisi vardır. Bu güzel küçük ağacın dezenfekte edici özellikleri uzun zamandır fark ediliyor. İçme suyunu dezenfekte etmek için kuş kirazının küçük dalları, yaprakları ve tomurcukları kullanıldı. Yarım saat sonra kuş kirazıyla "arıtılmış" su sağlığınızdan korkmadan içilebilir, 3-4 saat sonra bu su neredeyse steril hale gelir.

Kuş kirazı süpürgesi, grip önleyici banyo için en iyilerden biridir. Kuş kirazının salgıladığı fitokitler vücut üzerinde genel olarak faydalı bir etkiye sahiptir. Bu arada, sadece mikroplar için değil aynı zamanda küçük böcekler için de yıkıcıdırlar.

Kuş kirazı dallarından yapılan süpürge yumuşak ve hoş kokuludur. Buhar odasında hafif bir öğütülmüş badem aroması yaratır (bu, kuş kirazının saldığı biyolojik olarak aktif uçucu maddelerin karakteristik kokusudur).

Kuş kirazlı süpürgeyle buharda pişirirken bunun son derece güçlü bir çare olduğunu unutmamalısınız. Bunu kötüye kullanmamalısın. Bazı insanlar kuş kirazı fitoksitlerinin etkisi altında baş ağrısı yaşayabilir. Bu durumda kuş kirazı dalları başka bir süpürgeye, örneğin huş ağacına dahil edilebilir. Bu uyarıyı göz ardı etmemek gerekir: deneyler, doğranmış kuş kirazı yapraklarıyla dolu bir cam kapağın altında sadece sineklerin değil, aynı zamanda küçük kemirgenlerin de öldüğünü göstermiştir (fitositleri fareleri bile öldürür). Bu güçlü ilacı aşırı dozda almayın!

Üvez süpürgesi

Üvez dallarından yapılan süpürge esnek, yumuşak ve ısırıcıdır. Buhar odası havasını iyi dezenfekte eder. Üvez ağacının salgıladığı uçucu maddeler Staphylococcus aureus ve küflere zarar verir. Mikropların büyümesini engelleyen değerli asitlerin (sorbik ve parosorbik) varlığı nedeniyle üvez uzun zamandır iyi bir koruyucu olarak kabul edilmektedir. Rowan ayrıca antimikrobiyal özelliklerini buhar odasında da tam olarak sergiliyor. Ayrıca ateroskleroz için üvez süpürgesiyle buharda pişirmek faydalıdır; Üvezden elde edilen uçucu maddelerle doyurulmuş hava, hipertansif hastalar için faydalıdır. Bir üvez süpürgesine birkaç dal solucan otu eklerseniz, iyi bir tazeleme elde edersiniz. Böyle bir süpürgeyle yapılan masaj canlandırır, gücü ve ruh halini yükseltir. Ancak güçlü uyarıcı özellikleri nedeniyle sabahları böyle bir süpürgeyle buharlamak daha iyidir (akşam seansından sonra geceyi uykusuz geçirme riskiyle karşı karşıya kalırsınız).

Köknar süpürgesi

Köknar süpürgesi kaslar için mükemmel bir masaj aracıdır. Bu süpürgeler romatizma, nevralji ve radikülit hastası kişiler için uygundur. Omurgadaki ağrılar için köknar süpürgesi ile buharda pişirilmesi tavsiye edilir. Ayrıca gut hastalığına da oldukça faydalıdır.

İğnelerin içerdiği reçineli maddeler cildi tahriş eder, terlemeyi uyarır ve kasların derinliklerinde ve hatta kan dolaşımını arttırır. iç organlar. Aynı reçineli maddeler dezenfektan özelliklere sahiptir ve cildi patojenik mikroplardan temizler. Köknar yağı ve köknar tanenleri bir süpürgeden buharda pişirildiğinde vücudun gözeneklerine nüfuz eder ve birçok cilt hastalığının tedavisine yardımcı olur. Çok sayıda uçucu yağlar iyileştirmeye katkıda bulunur solunum sistemi. Ayrıca köknar süpürgesinde bulunan fitokitler solunum yolu hastalıklarının yayılmasını önler: soğuk algınlığı, öksürük, bronşit, sinüs ve alın iltihabı.

Köknar süpürgesi özellikle grip salgınları sırasında iyidir. Bağışıklık süreçleri üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Soğuk algınlığının ilk belirtilerini hissederseniz, köknar süpürgesiyle aceleyle Rus buhar odasına gidin.

Köknar süpürgesinin hoş iğne yapraklı kokusu, güçlü bir psikostimülan olarak kullanılır. Köknar süpürgesi strese, kaygıya, sinirliliğe ve sinirsel yorgunluğa çok iyi gelir. Genel olarak köknar klasik bir doğal gevşeticidir. İç sinir ve kas gerginliğini hafifletmeye, sakinleşmeye ve rahatlamaya yardımcı olur. Köknar süpürgesi en iyi yatmadan önce kullanılır. Köknarın balzamik aroması öncelikle ruhu memnun eder. kış zamanıısı olmadığında ışık ve güvenlik hissi kaybolur. Bu durumda köknar süpürgesi vazgeçilmezdir. Köknar yağı, genel tonu artırarak ve ruh halini uyumlu hale getirerek erotik bir etkiye sahiptir.

Ihlamur süpürgesi

Ihlamur süpürgeleri bugünlerde nadirdir. Ancak birkaç yüzyıl önce ıhlamur süpürgeleri kraliyet olarak kabul ediliyordu. Ve haklı olarak öyle. Benzeri görülmemiş set yararlı maddeler ve yaprakların gücüyle birleşen muhteşem aroma, ıhlamur süpürgesine özel bir statü kazandırır. Bu en narin ve zarif süpürgedir. Ayırt edici özellikleri idrar söktürücü etkisi ve terlemeyi hızlandırmasıdır. Tüm faydalarını sıralayarak dikkatinizi dağıtmayacağım; şifalı bitkilerle ilgili herhangi bir kitapta bununla ilgili yeterince şey yazıldı. Daha pratik şeylerden konuşalım. Öncelikle ıhlamur süpürgesi en hafif olanıdır. Bu bakımdan pratikte kullanılmayan akçaağaçtan sonra ikinci sıradadır. Gevşek, orta boy çarşaf teri etkili bir şekilde uzaklaştırır. Yaprakların bu nitelikleri, süpürgelerin neredeyse buzlu suda buharda pişirilmesini çok kolaylaştırır.

Karaağaç süpürgesi

Karaağaç süpürgesi, elleri ve ayakları sıklıkla üşüyen kişiler için uygundur. Herhangi bir kontrendikasyonunuz yoksa (yani donmanız sorunlardan kaynaklanmıyorsa) tiroid bezi), düzenli olarak hamama gidin. Değişen sıcaklıklar (buhar odasından havuza) kan dolaşımının yavaşlamasına neden olur. Karaağaç süpürgesi satın alın - kanı hızlandırmak için harika çalışır.

Karaağaç süpürgesiyle kendinizi çözdükten sonra, süpürgeden 4-5 büyük avuç karaağaç yaprağını alıp bir leğen veya kovada kaynar suyla demleyin. Su biraz soğuduğunda ellerinizi ve ayaklarınızı suya batırın (yapraklarını çıkarmaya gerek yoktur).

Ayrıca karaağaç süpürgesi şiddetli baş ağrısı çekenler için idealdir. Bunu yapmak için, tüm vücudun üzerinde karaağaç süpürgesi ile kapitone kullanmak en iyisidir.

Mayıs ayında kesilen genç karaağaç dallarının büzücü, idrar söktürücü, kanı temizleyici, analjezik, hemostatik, antiinflamatuar, antiseptik ve yara iyileştirici etkisi vardır. Bu nedenle karaağaç süpürgeleri her türlü cilt hastalığına iyi gelir: deri döküntüleri, uyuz, döküntüler, liken, ülser, egzama vb. Kesik ve yaraları iyileştirmek için buharda pişirilmiş karaağaç süpürgesi uygulanır.

Karaağaç süpürgesi aynı zamanda romatizma ve kulak akıntısına da iyi gelir.

Frenk üzümü süpürgesi.

Frenk üzümü dallarından yapılmış bir süpürge mükemmel çıkıyor: kokulu ve yumuşaktır, buhar odasında eşsiz bir aroma yaratır. Birçok hamam sever meşe ve huş ağacından sonra üçüncü sıraya koyuyor. Frenk üzümü süpürgesiyle buharda pişirirken, buhar odasındaki taşlara frenk üzümü infüzyonu uygulamak ve buhar odasından sonra diğer şifalı bitkilerin eklenmesiyle frenk üzümü çayı içmek iyidir. Huş ağacı süpürgesinin bir parçası olarak frenk üzümü süpürgesi kullanmak en iyisidir - bu iki bitki çok iyi birleşir ve birbirini tamamlar.

Frenk üzümü çalılarının etrafa yaydığı o olağanüstü narin aromadan bahsetmeye gerek var mı?.. Bu aromayı herkes bilir.

Frenk üzümü dalları ve yaprakları kurutulduğunda bu aromayı yıllarca koruyabilir, bu nedenle frenk üzümü dallarından yapılan banyo süpürgeleri veya diğer ağaç türlerinin dallarından kuş üzümü dalları içeren süpürgeler arzu edilir ve herhangi bir hamamda oldukça değerlidir. Bununla birlikte, kuş üzümü süpürgesinin popülaritesi yalnızca buhar odasındaki havayı aromatize etme özelliği ile değil, aynı zamanda birçok iyileştirici özelliği ile de belirlenir. İyice buharda pişirilmiş frenk üzümü yapraklarının antiinflamatuar ve analjezik etkisi bilinmektedir. Bu nedenle iltihaplı cilt hastalıklarının yanı sıra eklem ve kaslardaki romatizmal ağrılar, eklemlerdeki gut ağrıları için de frenk üzümü banyo süpürgesi kullanılması önerilir. Ağız yoluyla alınan frenk üzümü yapraklarının kaynatma ve infüzyonları, onarıcı, analjezik, vitamin, antiinflamatuar, terletici, idrar söktürücü ve anti-aterosklerotik etkiye sahiptir; Aynı ilaçlar ağızdan düzenli olarak alındığında mide, karaciğer ve bağırsakların aktivitesini iyi bir şekilde harekete geçirir ve adrenal korteks üzerinde uyarıcı bir etkiye sahiptir.

Siyah frenk üzümü preparatlarının vücut üzerindeki bu kadar çok yönlü etkisi, en zengin kişiler tarafından açıklanmaktadır. kimyasal bileşim çeşitli parçalar bitkiler ve her şeyden önce yüksek askorbik asit içeriği (siyah frenk üzümü meyveleri insan vücudu için C vitamininin ana kaynaklarından biridir), karoten, tiamin, flavonoidler, antosiyanin maddeleri, uçucu yağ, fitokitler; Siyah frenk üzümü yaprakları ve kabuğu çok çeşitli mineraller içerir - makro ve mikro elementler - potasyum, kalsiyum, magnezyum, demir, manganez, bakır, çinko, kobalt, molibden, alüminyum, selenyum vb.

Birçok farklı banyo süpürgesini deneyen ve ikincisini anlayan banyo prosedürünün uzmanları, zaman zaman buhar odasında kuş üzümü süpürgesi kullanılmasını önermektedir.

Süpürgelerin faydalı özellikleri.

Her birinin kendine has özellikleri vardır:

Huş ağacı, ısı üretmek ve cilde masaj yapmak için iyidir. Huş ağacının yaprakları ve tomurcukları, kabuğu ve özsuyu iyileştirici özelliklere sahiptir, bu nedenle huş ağacı süpürgeleri banyolarda bu kadar popülerdir. Huş ağacı süpürgesi, örneğin ağır fiziksel efordan sonra kas ve eklem ağrıları için vazgeçilmezdir.

Meşe süpürgesinin sakinleştirici ve iltihap önleyici etkisi vardır ve fiziksel ve zihinsel stresi yüksek olan kişiler için oldukça faydalıdır. Meşe süpürgeleri yağlı ciltler için faydalıdır.

Okaliptüs eşsiz bir aroma verecektir;

Ardıç süpürgesi kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olacaktır ve bakteri yok edici özelliklerinde eşi benzeri yoktur.

Isırgan otu radikülit ve eklem hastalıkları için mükemmel bir ilaçtır.

Solucan otu, kronik böbrek ve mesane hastalıklarından muzdarip insanlar için harikadır

Pelin süpürgesi buhar odasında eşsiz bir bozkır aroması yaratır, ancak o kadar güçlüdür ki herkes buna pek tahammül etmez. Bu durumda pelin ağacının bir veya iki dalını huş ağacı süpürgesiyle birleştirebilirsiniz. Aroma zayıflayacak ancak iyileştirici etkisi yeterli olacaktır.

Üvez süpürgesi esnek, yumuşak ve ısırıcıdır. Buhar odası havasını iyi dezenfekte eder.

Ihlamur ateş düşürücü, bronkodilatatör, bakteri yok edici ve idrar söktürücü özelliklere sahiptir.

Her süpürge kendi yolunda faydalı ve iyidir. Nasıl ve ne zaman kullanılacağını bilmek önemlidir. Taze süpürge kullanmak en iyisidir, ancak bunlar çok sayıda uçucu yağ, fitoksit ve diğer biyolojik olarak aktif maddeler içerir.