Bowlingin özü, topla mümkün olduğu kadar çok lobutu devirmektir.

Her oyuncu için bir oyun 10 kareden oluşur. Oyuncunun görevi her karedeki 10 lobutun tamamını devirmektir.

Her karede oyuncu topu 2 ​​kez fırlatabilir.
İstisnalar:
1. İlk atışta 10'lu pin devrilmişse, oyuncu topu ikinci kez atmaz.
2. Onuncu karedeki ilk atışta 10 lobut düşürülürse, oyuncuya iki bonus atış hakkı verilir ve ikinci atışta ise bir tane verilir.

Her çerçevedeki puanların sayısı, devrilen lobutların sayısına eşittir (vuruşlar ve yedekler hariç).

Çarpmak: Bir oyuncu ilk atışta 10 lobut devirirse, böyle bir atışa vuruş adı verilir ve "X" olarak gösterilir, bu karedeki puanlar 10 artı bonus puan oranında verilir - sonraki iki atışın puanlarının toplamı .

Kıyamamak: Bir oyuncu bir karede iki atışla 10 lobutu devirirse, bu iki atışa spaa adı verilir ve “/” olarak gösterilir, bu karedeki puanlara 10 artı bonus puan - puan sayısı - oranında verilir. bir sonraki atış.

Bir oyuncu faul çizgisini geçerse, devrilen lobutların sayısına bakılmaksızın şut sayılmaz. Bu atışa "F" adı verilir. Oyunun sonucu, 10 karenin tamamının sonuçlarının toplamıdır.

İstenirse oyunun sonucu resepsiyonda bowling operatörümüzden yazdırılabilir. Tüm sorularınızı cevaplayacaktır.

OYUNUN SIRLARI

Atıştan önce...

Top nasıl doğru tutulur?

Standart üç delikli bir top başparmak, orta ve yüzük parmaklarıyla tutulur. Başparmak tamamen suya daldırılır ve orta ve yüzük parmağı yalnızca ikinci ekleme kadar suya batırılır. Küçük parmak ve işaret parmağı topun yüzeyinde serbestçe uzanır ve avuç içi ona sadece hafifçe dokunur.

Bu, topun "geleneksel tutuşudur". Topun delikleri oyuncunun parmaklarına uygunsa bu, oyuncunun topu sıkmadan sallanmasına olanak tanır. Parmaklarınızın deliklere sıkışmasından endişelenmeyin. İyi oynamak için parmaklarınıza uygun büyüklükte bir topun olması çok önemlidir.

Uygun büyüklükte bir top yapılırken başparmak ile diğer parmaklar arasındaki mesafe dikkate alınır. Delikler için doğru açı ve konum belirlendikten sonra profesyoneller işe koyulur.

Top, bir sporcunun ekipmanının en önemli ve kişisel parçası olarak kabul edilir.
Başlangıç ​​konumu

Pist alanına girdiğinizde noktalı çizgiler göreceksiniz. Maça hattından 4,5 m ve 3,6 m uzaklıkta bulunurlar. Bu çizgiler belirlemeye yardımcı olur doğru yer Kalkış koşusu sırasında başlayın. Çocukların adımları daha kısa olduğundan faul çizgisine yetişkinlerden daha yakın durmaları gerekir. Her durumda oyuncunun faul çizgisine daha yakın durması tavsiye edilir. Bazı beceriler kazandıktan sonra uzaklaşabilirsiniz. Koşu mesafesi ne olursa olsun faul çizgisinin ötesine geçmeyin. Ayağınız çizgiden en az bir adım uzakta durmalıdır. İyi bir pozisyon, ayaklarınızın bitişik olması ve vücudunuzun hafifçe öne eğilmesidir. Bu size gerginlik yerine özgür bir hazırlık hissi verecektir. Top sağ elle (oyuncu solaksa sol el ile) bel ile göğüs arasındaki seviyede aşağıdan tutulmalı ve diğer elle hafifçe desteklenmelidir. Omuzlarınızı hedefe dik açıyla çevirin. Serbest el topu destekler. Bilek geriye doğru eğilmemelidir. Topun bulunduğu elin dirseği uyluğa bastırılır. Dizler hafifçe bükülmüş. Ayaklar bir araya getirilerek hedefe doğru yönlendirilir.
nişan alma

Bowlingde nişan alırken küçük bir "numara" vardır. Genellikle bir şeyi vurmak istiyorsak hedefe bakarız. Ancak deneyimli bowling oyuncuları neredeyse hiç lobutlara bakmıyor! Buradaki fikir, topu yeterince uzaktaki lobutlara doğru yuvarlamak ve yakındaki lobutları hedef almaktır.

Oklar - hücum hattından 4,57 m mesafeye yerleştirilen yön göstergeleri, hedef göstergesi görevi görür. Genellikle nişan alma onların yanında gerçekleştirilir.

Yolda yedi ok var. Ortadaki, ana pimle aynı hizada, rayın ortasında bulunur. Okların geri kalanı da karşılık gelen yazı tiplerine hizalanmıştır.

Koridorun merkezine göre başlangıç ​​konumunuz ve nişan alma noktanız, topun arzu edilen yörüngesine bağlı olarak seçilir. Başlangıç ​​pozisyonunu veya nişan alma noktasını veya her ikisini birden değiştirerek istediğiniz sonuca ulaşabilirsiniz. Her atıştan sonra hedefin ne kadar doğru olduğunu ve değiştirilmesi gerekip gerekmediğini değerlendirin.
Atış anı...

Salıncak (salıncak)

Topun salınımı (salınımı) “sarkaç prensibine” dayanmaktadır. Özü, el ve topun, yörüngenin en alt noktasında en büyük enerjiye sahip olan bir "sarkaç" oluşturmasıdır. Bu prensibi kullanarak atış yapmanız daha kolay olacaktır.

Başlangıç ​​\u200b\u200bpozisyonundan itibaren, top önce ileri doğru gönderilir, ardından bir geri dönüş yapılır (ters dönüş), ardından topun olduğu el bir sarkaç gibi aşağı doğru koşar ve bir atış yapılır. Backswing'in yüksekliği, kol düz olacak şekilde bel seviyesinden omuz seviyesine kadar olmalıdır.

Topun ağırlığına gelince, serbestçe ve rahatça ileri geri sallanabilen bir top kullanın. Sallanırken bileğiniz bükülürse veya topun ağırlığı sizi omzunuzu indirmeye zorlarsa, top sizin için çok ağırdır. Ve etrafa fırlatabileceğinizi düşünüyorsanız çok hafif. Adımlar

Bowlingin bir sonraki prensibi, bir set gerçekleştirirken en uygun adım sayısıdır. Yeni başlayanlar için 4 adımlı bir yaklaşımın kullanılması tavsiye edilir. Deneyimli oyuncular için beşinci bir adım ekleyebilirsiniz. Adımlar basit, yürüme tipinde, normal bir şekilde - topuktan ayağa.

İlk adım en kısa olmalıdır. Sonuncusu kaymayı içerdiğinden en uzunu olmalıdır. Son adımda oyuncunun kramponu ayak parmak uçlarıyla yaklaşma alanına çarpar, ardından kayma hareketi yapar ve vücut ağırlığı topuğa aktarılarak durur.

Top ileri doğru gelir ve aşağı-geri hareket etmeye başlar.

Top aşağı ve geri hareket ediyor.

Top maksimum salınımına kadar geriye ve yukarıya doğru hareket eder.

Top aşağı ve ileri doğru hareket eder.

İlk adımı sağ ayağınızla atın ve hızınızı kaybetmemek için “1-2-3-4” diye sayın. Gerçekte, adım sayısı, koşu sırasındaki hareketlerinizi koordine etme yeteneğiniz kadar önemli değildir; salınımınız ve adımlarınız doğal, sürekli bir hareket zinciri halinde birlikte akmalıdır.

Attığınız adım sayısı hedefe ulaşmanıza izin veriyorsa maksimum sonuçlar- hiçbir prensipten bağımsız olarak bu sizin için doğrudur.

Salınım ve koşuyu birbirine bağlama

Koşunun başlangıcı, hareketin hızını ayarlama anıdır. Salınımınızı ve adımlarınızı birlikte ve senkronize bir şekilde gerçekleştirmeye odaklanın. Tüm yaklaşımın ne kadar başarılı olacağını belirleyecekler. Adımlarınızın gücünü kullanmanız gerekir, böylece biriken tüm hareket enerjisi, onu yol boyunca yuvarlanmak üzere bıraktığınız anda topa aktarılır.

Bu, topun sondan bir önceki adımda mümkün olduğu kadar geriye gitmesini sağlayacak şekilde en büyük genlikle sallanmasıyla başarılabilir. İlk üç adım geri dönüş sırasında atılır. Ve top aşağıya doğru hareket etmeye başladığında - son adım, kayma ve fırlatma. Son basamakta kayan bacak ve topu sallayan el birlikte ileri doğru hareket eder ve kaymanın bittiği anda top bırakılır.

Topun fırlatılması (atma)

Top, son adımda, kayan bacağın ayak bileğini geçtiği anda bırakılmalıdır. Top ile ayak bileği arasındaki mesafe 2,5 - 5 cm olmalıdır. Bu biraz eğilmeyi gerektirir. Son adımda destekleyici bacağınızın dizini bükün ve üst vücudunuzu 15-20 derece öne doğru eğin.

Dengeyi korumak için atış anında göğsün ortası kayan bacağın dizinin hemen üzerinde olmalıdır. Yaklaşma sırasında başınızı dik tutun, gözlerinizi hedefe odaklayın, serbest el tarafa doğru çekin.

Atış tamamlandıktan sonra oyuncunun eli topun fırlatıldığı noktadan omuz hizasına veya daha yükseğe çıkar. Elin hareketi hedefe doğru düz bir çizgi izlemeli ve sağa veya sola sapmamalıdır. Şu anda top zaten atılmış olsa da, atışı tamamen tamamlama konusunda pratik yapmanız gerekiyor.

İyi bir oyuncu, topu atma şekli ve atışı tamamlama şekliyle kolaylıkla tanınabilir. Atış tamamlandıktan sonra oyuncunun kolu topun fırlatıldığı noktadan omuz hizasına veya daha yükseğe kadar yükselir. Elin yönü kesinlikle ileri doğru olmalı, sola veya sağa doğru olmamalıdır. Bu hareket sallanma fonksiyonunu geliştirir ve daha iyi dengeyi korumanıza yardımcı olur.

Bowling tekniği: hedef ve strateji.

Fırlatma (saldırı) açısı

Başarılı bir atış için atış açısı önemlidir çünkü topun yörüngesini korumasına yardımcı olur. Top, sağdan sola açılı olarak 1. ve 3. lobutların arasındaki “cebe” girmeli ve 1-3-5-9 lobutlarını devirmelidir. Bu durumda oyuncunun STRIKE'ı vurma şansı önemli ölçüde artar.

Dönen toplar sağdan sola daha büyük bir açıyla hareket eder, bu da 1-3 cebine daha dik bir giriş açısı sağlar. Ancak bükülmeden bile elde edebilirsiniz doğru açı vuruşlar, topu doğrudan vuruşla pistin sağ tarafındaki "cebe" yönlendirir. Bu durumda sağdan ikinci ok görüş olarak seçilir.

Atma teorisi

Daha önce de belirtildiği gibi, atışın etkinliği topun 1 ila 3 pin arasındaki "cebe" çarpma açısına bağlıdır. Açı, topun yörüngesi tarafından belirlenir ve bu da topun bırakıldığı andaki parmakların konumuna bağlıdır.

Önce başparmak toptan çıkar, ardından bir saniye sonra diğer parmaklar gelir. Bu kısa saniyede, parmaklarınız hâlâ topu tutarken, ona ilave hareketler (dönme, döndürme, bükme vb.) vermek mümkündür.

Çeşitli atışlar sırasında parmakların konumunu tanımlamak için basit ve anlaşılır bir "saat" modeli kullanacağız. Atış çizgisinin sağ tarafında, şeridin karşısına yerleştirilmiş bir saat düşünün. Bölüm 12 doğrudan piste doğru, pistten 6 puan uzakta ve 3 ve 9 doğrudan maça çizgisi üzerinde yer alıyor.

Atışların çeşitleri, parmakların hayali saate göre konumu dikkate alınarak gösterilecektir. Bu durumda başparmak “kadranın” merkezindedir ve orta ve yüzük parmakları “saat ibresini” oluşturur.
Düz atış (Düz top)

Düz atışın yörüngesi, atış çizgisinden lobutlara kadar düz bir çizgide gider. Parmaklar saat 6 konumunda konumlandırılarak düz bir atış oluşturulur. Tipik olarak düz bir top, sağdan sola doğru şeridin en sağ tarafındaki bir "cebe" atılır.

Bir STRIKE gerçekleştirmek için düz atış, örneğin yay atışından çok daha az etkilidir. Bunun nedeni, 1. ve 3. pimler arasındaki "cebe" giriş açısının oldukça küçük olması ve düz topun "doğru" yörüngeden kolayca sapmasıdır. Bu, topun üçüncü pime tam güçle yakın mesafeden çarpmasıyla ve 5. pime zar zor temas etmesiyle sonuçlanır. Üç öneriyi kullanarak doğrudan saldırı yaparak sonuçlarınızı iyileştirebilirsiniz:

Doğrudan atışın ortalama sonucu %50 VURUŞTUR. Eğer 175-180 puanlık bir sonuç sizin için kabul edilebilir ise ancak bu darbeyi kullanabilirsiniz. En etkili olduğu YEDEK yaparken düz atış önerilir.

Ark Atışı (Ark Topu)

Bu teknikte top bir yay çizerek lobutlara doğru hareket eder, böylece hücum açısı artar ve sonuç iyileşir. Atış sırasında parmakların “saat” üzerindeki konumu 4 ile 5 arasındadır. Bu durumda topun serbest bırakıldığı anda parmakları saat yönünün tersine çevirmek gerekir. Parmakların "dönüşünün" yoğunluğu yayın yarıçapını belirler.

"SPARE" (SPEA)'ı yener

Eski bir bowling atasözü şöyle der: "YEDEK yapmayı öğrenin, GREV gelecektir." Bu atışlar, tek karedeki tüm lobutları iki atışta devirmek için tasarlandı. Ana kural, yolu geçme ilkesidir. Lobutlar şeridin sol tarafında olduğunda, en iyi başlangıç ​​konumu sağda olacaktır ve bunun tersi de geçerlidir.

YEDEK atış yapmak için topun yörüngesini hesaplamanız ve son sıradaki (7, 8, 9 ve 10) lobutları hedeflemeniz gerekir. Daha sonra önlerinde duran lobutlar sanki kendiliğinden devrilecek! 7, 8, 9 ve 10 numaralı pinlerin her birini devirmek için "kendi" yörüngesine sahip "kendi" darbesi vardır.

Bunlar, şerit geçme tekniğini kullanan dört ana YEDEK saldırıyı oluşturur. SPARE'i devre dışı bırakabilecek her türlü saldırı kombinasyonu, belirtilen yörüngeler kullanılarak gerçekleştirilebilir.

Örneğin, kalan 1-2-4 pinlerini devirmek için, pin 8'e çarpma yörüngesini seçmelisiniz, çünkü başlangıç ​​​​konumunda 8. pin, 2. pinin hemen arkasında bulunur. 3-6'lık bir kombinasyonu devirmeniz gerekiyorsa, 9. pimi devirmek için yörüngeyi kullanmanız gerekir.

5. lobutun kaldığı kombinasyonlar, topun STRIKE atışı için amaçlanan yörünge boyunca fırlatılmasıyla düşürülmelidir. Arka sıradaki lobutlardan herhangi birini çıkarmak için kullanılan düz çizgi, üçüncü veya dördüncü (orta) oktan veya arada bir yerden geçmelidir. Her atışta başlama pozisyonu farklıdır.

YEDEK atışlarda başarılı olmak için, topun koridor boyunca izlediği yolu zihinsel olarak planlayabilmeniz ve topu tam olarak onun üzerine atabilmeniz gerekir. Pratik ve deneyim, bu atışları her seferinde daha başarılı bir şekilde yapmanızı sağlayacaktır.

Eğri top nasıl atılır

Topun yönü öncelikle topun nasıl ve ne zaman atıldığına bağlıdır. Ancak genellikle bir top atıldığında bir miktar bükülme ve "yana dönüş" olur. En iyi bowling oyuncuları kasıtlı olarak topu yana doğru döndürürler. Yeni başlayanlar için bu tesadüfen olur. Her durumda bükülme topun hareketini etkiler. Top saat yönünde dönerse yönü sağdan sola olacaktır. Solak kişi topu saat yönünde döndürerek soldan sağa doğru hareket etmesini sağlar.

Daha önce toplar kauçuk veya plastikten yapılıyordu. Ancak günümüzde poliüretan toplar çok popüler. Bu tür toplar daha iyi döner ve hedeften daha az sapar.

Topun bükülmesi, ilk önce başparmaktan ve ancak o zaman diğer ikisinden kaydığında meydana gelir. Top elden çıktığı anda dönmeye başlar. Topun dönüş yönü, işaret ettiği yere göre belirlenir. baş parmakşu anda top elden fırlıyor. Bu an bir saniyenin çok küçük bir kısmı kadar sürer.

Başparmağın diğer parmaklara göre daha kısa olması nedeniyle ilk önce serbest bırakılması doğaldır. Ancak doğru büyüklükte bir topun olması önemlidir.

Topu döndürmek için başparmağınızı saat 10 veya 11 yönüne, solak bir kişi için sırasıyla saat 1 veya 2 yönüne yerleştirin (zihinsel olarak bir saat kadranını hayal edin). Başparmağınızı saat 12 yönünde konumlandırmak düz bir top yönü oluşturacaktır. Kavisli bir topu fırlatırken elinizi bükmeyin; sağlam kalmalıdır. Topu bırakırken bir baskı veya çekiş hissetmelisiniz. Kavisli bir top atmayı öğrenmek, düz bir top atmayı öğrenmek kadar kolaydır.

Birçok oyuncu daha fazla kuvvet kullanarak topun dönüşünü artırmaya çalışır. Ancak bu, iyi tekniğin pahasına yapılmamalıdır.

Bowling oyuncularını izlerken, koşu yaparak atış yaptıklarını fark edebilirsiniz. Ancak atış yapmak bir uygulama gerektirmez özel çaba. Burada belirleyici rol, atış yapılırken hareketlerin tekniğine ve doğruluğuna aittir.

Dört adımlı yaklaşım nasıl yapılır?

Dört adımda gerçekleştirilen atış, her adımda vücudun tüm bölümlerinin doğru koordinasyonunu gerektirir.

Önemli!!!

Solak bir kişi için aşağıda açıklanan tüm hareketler aynanın karşısındayken gerçekleştirilir.

1. Adım

Sağ ayağın ilk hareketi topun hareketinin eşzamanlı başlangıcını ifade eder. Mermiyi, sağ topuğunuz yere değdiğinde kol uzunluğunda olacak şekilde öne getirmeniz gerekir.

Başlangıç ​​pozisyonunda bacaklarınızı bir arada tutun. Sırt kasları sıkılaştırılmalı, omuzlar düzleştirilmelidir. Hedefe odaklanın ve sağ ayağınızla bir adım atın. İlk adımın sonu yerdeki topuktur. Bacak hareketinin başlamasıyla eş zamanlı olarak mermiyi sağ elinizle ileri doğru itin. Sağ kol ve bacağın dengesi, itme kuvvetini stabil hale getirir.

Sağ elinizi çok fazla zorlamayın ve topu elinizde aşırı tutmayın. Sağ elinizi boşaltmak için sol elinizi destek olarak kullanın. Vücudu topun arkasından beslemeyin. Karşı koymak için sırt kaslarınızın gücünü kullanın.

Dizleriniz bükülü halde doğal bir şekilde yürümeye çalışın. İlk adımın hareketi, sağ önkolun zemin yüzeyine paralel bel hizasında olmasıyla sona erer. Sol el merminin ağırlığının çoğunu alır.

2. Adım

"Sarkaçını salla." Vücut pozisyonunuzu değiştirmeden, ilk adımın sonunda sağ ayak parmağınız yere değdiğinde sağ omzunuzu gevşetin. Daha sonra, topu aşağı doğru hareket ettirmek için üç seçenek vardır - kas gerginliği, hareketin arttırılması, yavaşlatılması veya serbest doğal hareket (ideal seçenek) nedeniyle.

Hareket devam ettikçe sol kol yana, aşağıya ve sırtın arkasına doğru hareket ettirilir.

Önemli!!!

Sol el, salınımın ekseni görevi gördüğü için ikinci adımda önemli bir rol oynar. Bu konumda sonuna kadar sabitlenir tam döngü teknik eylemler fırlatırken

Sırtın konumu değişmez. Omuzlar düzleşti. Başımızı indirmeden (bakışımız hedefe sabitlenmiş), mermi yayın en alt pozisyonunda olduğu anda sol topuğumuzla yere dokunuyoruz.

3. Adım

Üçüncü adım sarkacın hareketindeki son adımdır. Hareket atalet nedeniyle sağ önkolu zorlamadan devam eder. Sağ ayağımızı ileri doğru hareket ettirirken, aynı anda topu bir yay çizerek yukarı ve geriye doğru hareket ettirmeye başlıyoruz. Üçüncü adım belirleyici başlangıç ​​hareketine hazırlıktır. Sağ topukla yere dokunduktan sonra ağırlık merkezini ayak parmağına kaydırmak gerekir.

Aynı zamanda sağ elle tutulan top ataletle geriye doğru hareket etmeye devam etmektedir. Merminin arka arkasında maksimum konumuna ulaşıldığında sağ topuk yere temas eder. Burada merminin hareket hızı üzerinde kas kuvvetini etkilemek de mümkündür. Ancak ideal olarak her şeyi atalet kuvvetine bırakmak daha iyidir.

4. Adım

Dördüncü adımın başlangıcı, sözde geri salınımın en üst noktasıdır ( son konumüçüncü adım, top uzatılmış sağ elde yukarı ve geri pozisyonda tutulduğunda). Sol ayağınız üzerinde kayarken özel bir şekilde mermiyi bırakmanız gerekiyor. Son adım, önceki üç adımda doğru şeyleri yapmanın sonucudur.

Top, ilave kas kuvveti uygulanmadan atış pozisyonuna getirilir. Atalet kuvveti ona pistte yeterli hızı sağlamaya yeterli olacaktır.

Sol elin sürekli doğru konumu, gerekli ivmeyle doğru atışın anahtarı olacaktır. Vücudun öne eğimi yirmi dereceyi geçmemelidir, bu da atışın verimli bir şekilde gerçekleştirilmesine yardımcı olacaktır.

Kayma durumuna girerken topu tutan sağ el için yer açmak gerekir. Top, faul çizgisine ulaşmadan kaydırak tamamlandığında elden çıkar. Teknik olarak kaymak ayrılmaz parça fırlatmak.

Bir mermi fırlatıldığında vücut ağırlığı sol bacağa aktarılır ve hareket çizgiden yaklaşık beş santimetre uzakta sona erdirilir. Sağ bacağın işlevi fren yapmaktır. Aynı zamanda ayak parmağını fren balatası olarak kullanarak sola doğru bir yay hareketi gerçekleştirir.

Atıştan sonra bir süre bitiş pozisyonunu korumanın rahatlığı, atışın teknik olarak doğru gerçekleştirildiğinin kanıtıdır.

Topun belli bir sırayla bırakılması gerekiyor. Önce başparmak delikten serbest bırakılır, ardından diğerleri de yumuşak bir şekilde serbest bırakılır ve mermiye bir dönme hareketi sağlanır.

Merminin fırlatılması atışın son aşaması değildir. Sağ el yörüngenin tepesinde kalarak “sarkaç” hareketini tamamlar.

Topun piste doğru şekilde nasıl bırakılacağı

Yetenekli bowling oyuncuları için topun serbest bırakılma konumu neredeyse aynıdır. Mermi kayarken destek ayağı ile aynı hizada olduğu anda serbest bırakılır. Ayak bileğine olan mesafe iki inçten fazla değildir. Bu, isabetli bir atış yapmak için ideal konumdur. Hafifçe öne eğilmek, eylemin doğru şekilde tamamlanmasına yardımcı olacaktır. Burada dizinizi bükmeniz ve gövdenizi ileri doğru hareket ettirmeniz gerekir. göğüs kafesi Atış sırasında destek veren dizin üzerinde olmayacaktır.

Çözüm:

Yaklaşırken başınızı dik tutun ve tam olarak hedefe bakın. Dengeyi korumak için serbest elinizi yana doğru atın. Sırtınızı düz, omuzlarınızı düz tutun. Dört adımlı atış yaparken, tüm adım adım adımları tam olarak izleyin. Topu hızlandırmak için sarkaç prensibini kullanmaya çalışın ve topu fırlatmak için eylemsizlik kuvvetini kullanın. Şu tarihte: doğru kombinasyon Tempo ve atış tekniği sayesinde vücut, mükemmel bir spor eyleminin anahtarı olan bir "kaldıraç" işlevini yerine getirir. Fırlatma anında, merminin yol üzerinde dönmesini sağlamak için önce başparmağınızı ve ardından geri kalan her şeyi bırakın.

Dönen bir topun hareketinin dinamikleri geleneksel olarak Şekil 1-a ve 1-b'de gösterilmektedir. Doğru şekilde bükülmüş bir top aynı anda öteleme (Şekil 1-a) ve yanal (Şekil 1-b) dönüşler gerçekleştirir. Şekillerde gösterilen eksen piste diktir ve topun öteleme hareketinin eksenine karşılık gelir.

Açıkçası, spinin, topun şeridin sonunda istenen yörüngesini tutarlı bir şekilde sağlaması için, oyuncunun topu çok iyi kontrol etmesi gerekir. 20. yüzyılın 80'li yıllarındaki bu basit gerçek, top üreticilerine köklü bir değişim fikri verdi. iç yapı top ve yüzeyi - böylece oyuncunun bazı hataları topun kendisi tarafından düzeltilir. Karmaşık bir eksantrik çekirdeğe sahip toplar ilk olarak bu şekilde ortaya çıktı ve daha sonra pist ile moleküler düzeyde etkileşime giren bir yüzeye (reaktif ve proaktif toplar denir) sahip oldu. Dolayısıyla top döndürme tekniğini öğrenmek isteyenlerin anlaması gereken ilk şey şudur: Topun dönmesi yalnızca özel toplar kullanıldığında etkilidir.

Burulma türleri

Büküm ekseninin piste göre açısına bağlı olarak üç ana burulma türü ayırt edilir: tam yuvarlanma, küçük yuvarlanma ve eğirme. Bu açı açıkça top ile pist arasındaki temasın çevresini etkiliyor. Bu dairenin uzunluğu, atıştan sonra topun üzerindeki yağ izine göre değerlendirilebilir:

Tam yuvarlanma tekniği kullanıldığında, yağ izi topun neredeyse tüm çevresi boyunca uzanır ve yaklaşık 68 cm'dir.

Küçük yuvarlama tekniği ile yağ izi parmak deliklerinin yakınından geçer. Şekilde bu izin uzunluğunun daha kısa olduğu ve yaklaşık 60 cm olduğu görülmektedir. Bu teknik Kancanın daha agresif yapısından dolayı pimler için en tehlikeli olduğu kabul edilir.

Döndürme tekniğini kullanırken, top ile pist arasındaki etkileşim çizgisi, parmak deliklerinden çok uzakta, minimum bir daire boyunca uzanır.

Çekim stilleri

Avrupa ve Amerika'da en yaygın stiller "stroker" ve "kranker"dir. Eğirme stili, helikopter olarak da bilinen popüler Asya spinner stiline adını verir.

Strokerler ve kranklar tam veya küçük yuvarlanma tipi burulma kullanır. Bu iki stil, klasik bir kanca ile yalnızca tam veya küçük yuvarlanma uçları olduğundan, "fahişe" adı altında birleştirilmiştir. Bir krank, topa (500 rpm) bir vuruşçudan (300 rpm) yaklaşık iki kat daha fazla dönüş sağlar. Buna göre, krankçı "duygusal" bir hücum atışı yapar ve vuruşçu, stratejik olarak ayarlanmış "sakin" bir atış yapar.

Eğirme arasındaki temel fark, amacıdır. Bu bükülme, topa lobutlara ilave dinamik enerji kazandırmak amacıyla yapılırken, fahişeler lobut piramidine girerken yörüngesini değiştirmek için topu döndürür.

Büküm tekniği

Fahişe büküm tekniği, deneyimsiz gözlemcilerin görüşünün aksine, bilekle aktif çalışmayı gerektirmez. Aksine, başlangıç ​​pozisyonundan son adıma kadar tüm atış boyunca el sabit bir pozisyondadır - başparmak oyuncuya göre saat 10-11 yönünde, orta ve yüzük parmağı ise 4-5 yönündedir. başparmağa göre saat yönünde. Bilek stabilitesi için birçok oyuncu özel araçlar destek - sert eldivenler.

Bükülmenin sırrı, başparmağın toptaki delikten ilk önce çıkmasıdır - orta ve yüzük parmaklarından saniyenin çok az bir kısmı önce. Aynı zamanda el yukarı doğru keskin bir hareket yapar - "kaldırma". Orta ve yüzük parmakları elin hareketini tekrarlar ve topu en sona bırakarak ona eğimli yüzeyin etrafında gerekli dönüşü verir. dikey eksen(sağ elini kullananlar için saat yönünün tersine). Yuvarlanmanın tam mı yoksa küçük mü olacağı elin pozisyonuna, bırakma anına ve kaldırma kuvvetine bağlıdır.

İplikçiler temelde farklı bir teknik kullanırlar - fırçayla döndürme - ve kural olarak daha hafif topları seçerler. Bu tarz, topa dikeye yakın bir eksen etrafında burulma kazandırır; bu, bir helikopterin kanatlarının dönüşüne benzetmenin nedeniydi. Döndürme tekniği, topun yörüngeden minimum sapma ile maksimum dönüşünü içerir ve topun yönünden ziyade dinamik enerjisini en büyük ölçüde kullanır.

Ana sorun Döndürme tekniğindeki sorun, hareket halindeki ve lobutlarla temas halinde olan topun davranışının istikrarlı bir şekilde tekrarlanmasını garanti etmemesidir. Bunun nedeni, ışık toplarının kontrol edilmesinin daha zor olması ve yörünge boyunca yağın kaçınılmaz olarak azalması nedeniyle eğirme çubuğunun artan sürtünme nedeniyle önemli ölçüde enerji kaybetmesidir.

Bir top nasıl döndürülür

Topun yönü öncelikle sallanırken el tarafından nasıl ve nereye ileri atıldığına göre belirlenir. Ancak genellikle topta bir miktar burulma ve "yan spin" görülür. En iyi bowling oyuncuları kasıtlı olarak topu yana doğru döndürürler. Yeni başlayanlar bunu yanlışlıkla ve istemeden yapabilirler. Her durumda dönüş topun hareketini etkiler. Top saat yönünde dönerse sağdan sola doğru gidecektir. Sol elini kullananlar topu saat yönünde çevirerek soldan sağa hareket etmesini sağlar. Daha önce bowling topları kauçuk veya plastikten yapılıyordu. Günümüzde poliüretan toplar özellikle popüler hale geldi. Genel olarak poliüretan topların dönmesi daha kolaydır, yani daha fazla dönerler ve pimlere çarptığında daha az saparlar.

Kasıtlı döndürme büyük bir avantajdır, ancak yeni başlayanlar için asıl kazanç, ritim duygusunda ustalaşmak ve topu döndürerek fırlatmak için elinizi nasıl konumlandıracağınızı öğrenmektir.

Döndürerek top atma özellikleri

Topun bükülmesi, ilk önce başparmaktan ve ancak o zaman diğer ikisinden kaydığında meydana gelir. Top parmaklarınızdan çıktığı anda dönmeye başlar. Topun dönüş yönü, topun elden çıktığı anda başparmağın işaret ettiği yere göre belirlenir. Bu işlem bir saniyenin çok küçük bir kısmı kadar sürer.

Diğer parmaklara göre daha kısa olduğu için topun önce başparmaktan çıkması oldukça doğaldır.

Ancak topun elinize tam oturması gerekiyor, bu çok önemli. Tıpkı faul çizgisine iyi bir yaklaşım gibi.

Topu döndürmek için başparmağınızı saat 10 veya 11 yönünü veya sol elini kullananlar için saat 2 veya 1 yönünü gösterecek şekilde konumlandırın (zihinsel olarak bir saat kadranı hayal edin. Baş parmağınız saat 12 yönünü (düz) gösteriyorsa) atış düz olacaktır.

Başparmağınız ters spin atma pozisyonundayken, top elinizden çıkarken tüm süreç boyunca bileğinizi nispeten sabit tutun. Top elinizden ayrılırken parmaklarınızın üzerinde bir miktar baskı veya çekilme hissetmelisiniz. Bunlar büküm bileşenleridir. Önemli olan kavisli bir top atmayı öğrenmenin, kasıtlı olarak düz bir atış yapmayı öğrenmek kadar kolay olmasıdır.

Çoğu oyuncu genellikle daha güçlü bir kol hareketi kullanarak dönüş ve dönüş gücünü artırmaya çalışır. Ancak bunu iyi tekniğin pahasına yapmamalısınız.