Mga seksyon ng site
Pinili ng Editor:
- Paghahanda ng isang waybill para sa isang trak
- Pagkakasunud-sunod ng aksyong pandisiplina - sample at form
- All-weather modular type horn loudspeaker Layunin ng busina
- Ano ang sinasabi ng bibliya tungkol sa masamang gawain?
- Anim na halimbawa ng isang karampatang diskarte sa pagbaba ng mga numero
- Face of Winter Poetic Quotes para sa mga Bata
- Aralin sa wikang Ruso "malambot na tanda pagkatapos ng pagsisisi ng mga pangngalan"
- Ang Mapagbigay na Puno (parabula) Paano makabuo ng isang masayang pagtatapos sa engkanto na The Generous Tree
- Lesson plan sa mundo sa paligid natin sa paksang “Kailan darating ang tag-araw?
- Silangang Asya: mga bansa, populasyon, wika, relihiyon, kasaysayan Bilang kalaban ng pseudoscientific theories ng paghahati ng sangkatauhan sa mas mababa at mas mataas, pinatunayan niya ang katotohanan
Advertising
Bakit pakiramdam mo may nakatingin sayo? Mga kadahilanang sikolohikal |
Palagi akong pinagtitinginan ng mga taoTinanong ni: Veronica Kasarian: Babae Edad: 22 Mga malalang sakit: hindi tinukoy Hello, mayroon akong parehong problema. Hindi ako makapaglakad sa mga lansangan nang mahinahon; Hindi ko na gustong lumabas araw-araw. Naglalakad ako ng walang inaabala, pero lagi akong nakakarinig ng pangungutya kapag dumadaan ako, tapos may babaeng bumubulong ng kung anu-ano sa boyfriend niya at tumingin sila sa akin, dumaan ako, lumingon at lumingon sila. Pinag-usapan kung saan-saan. Sa bus stop, habang nag-aaral. May 3 beses na sa buong buhay ko na nakunan ako mobile phone, with the words girl, pwede ba kitang kunan ng litrato. Hindi ko maintindihan ito, tila sa akin ay kinukutya ako ng mga tao. Ang mga kaibigan ay nagsasabi na ako ay maganda, at ako mismo ay nag-iisip (o dati kong iniisip) ang aking sarili sa ganoong paraan. Slim, naglalaro ako, sumasayaw, maganda ang mukha ko, madalas akong nakilala ng mga lalaki sa kalye, ngunit hindi ako kumpiyansa dahil sa mga sidelong sulyap na ito. Ako ay naging umatras, natatakot akong tumingin ng diretso sa mga mata, ang aking ulo ay patuloy na nakababa, ang aking pagpapahalaga sa sarili ay bumaba nang husto. Kung makakita ako ng grupo ng mga tao na naglalakad sa direksyon ko, tumakbo ako sa kabilang side. Kung walang matatakbuhan, ibinaba ko ang aking ulo at lumakad. I started to be afraid of guys too, parang I’m not good enough for them. Paano hindi tumugon sa mga sidelong sulyap? Isinasapuso ko ang lahat. Kung alam mo lang kung gaano ako nag-aalala tungkol dito. Ang estado ng pagkabalisa sa lahat ng oras masamang panaginip to take off, madalas mangyari ang insomnia. Napagod na ako sa pag-iisip. Dati, palagi din akong pinag-uusapan ng mga tao, pero hindi ko pinansin, pero ngayon medyo nakakatakot na. Nakalimutan kong idagdag na ako ay 22 taong gulang. Salamat nang maaga 2 sagotHuwag kalimutang i-rate ang mga sagot ng mga doktor, tulungan kaming pagbutihin ang mga ito sa pamamagitan ng pagtatanong ng mga karagdagang tanong sa paksa ng tanong na ito. Hello, Veronica! Kailangan mong pataasin ang iyong pagpapahalaga sa sarili at mapawi ang pagkabalisa. Sa katunayan, walang nagmamalasakit kung ano ang hitsura mo, maglakad-lakad lang nang nakahubad ang iyong sapatos. Titingnan nila at makakalimutan. Sabihin mo sa akin, bakit ang mga babae ay bumubulong tungkol sa iyo? Ibang usapan ang mga lalaki. Kung hindi nila nakikilala ang isa't isa, pagkatapos ay hayaan silang magpatuloy. Hindi mo sila kilala at makikita mo sila sa una at huling pagkakataon, mahalaga ba sa iyo ang hitsura mo sa kanilang mga mata. Maglakad nang nakataas ang iyong ulo, ang iyong ilong sa hangin, at huwag tumingin sa ibang tao. Unawain na ang mga tao ay maaaring pag-usapan ang isang bagay na walang kinalaman sa iyo, at kung ngumiti sila, hindi ito nang-uuyam sa iyo, ngunit simpleng pakikipag-usap sa isa't isa. Huwag isipin na ang lahat ay nagmamalasakit lamang sa iyo, huwag isipin na ang lahat ay nagpapatawa sa iyo. Marahil ang isang hangal na tao ay tumawa, dumura sa kanyang mukha, hindi siya karapat-dapat na pag-isipan, pag-usapan, higit na hindi mag-alala. Maglakad nang nakataas ang iyong ulo at itaboy ang lahat ng iniisip ng mga dumadaan. Nagkita kayo at kinalimutan ang bukas, nararapat bang alalahanin? Makakasalubong mo ang isang milyong dumadaan sa kalye, lahat ay maaaring may ilang uri ng reaksyon, iba, o maaaring walang reaksyon. Huwag sayangin ang iyong enerhiya. Kailangan mong magpahinga, i-reset nerbiyos na pag-igting, maaari mong makita, sumayaw, lumangoy, sa pangkalahatan, gawin ang gusto mo. Veronica 2017-10-21 13:32 Maraming salamat sa iyong tulong at payo Maghanap sa siteKung hindi mo mahanap ang impormasyong kailangan mo kabilang sa mga sagot sa tanong na ito, o bahagyang naiiba ang iyong problema sa ipinakita, subukang magtanong karagdagang tanong doktor sa parehong pahina, kung siya ay nasa paksa ng pangunahing tanong. Kaya mo rin itakda bagong tanong , at pagkaraan ng ilang oras sasagutin ito ng aming mga doktor. Ito ay libre. Maaari ka ring maghanap kinakailangang impormasyon V mga katulad na tanong sa pahinang ito o sa pamamagitan ng pahina ng paghahanap sa site. Lubos kaming magpapasalamat kung irerekomenda mo kami sa iyong mga kaibigan sa mga social network . Website ng medikal na portal nagbibigay ng mga medikal na konsultasyon sa pamamagitan ng sulat sa mga doktor sa website. Dito makakakuha ka ng mga sagot mula sa mga tunay na practitioner sa iyong larangan. Sa kasalukuyan, sa site maaari kang makakuha ng payo sa 45 na lugar: allergist, venereologist, gastroenterologist, hematologist, geneticist, gynecologist, homeopath, dermatologist, pediatric gynecologist, pediatric neurologist, pediatric surgeon, pediatric endocrinologist, nutritionist, immunologist, infectious disease specialist, cardiologist, cosmetologist, speech therapist, ENT specialist, mammologist, medikal na abogado, narcologist, neurologist, neurosurgeon, nephrologist, oncologist, oncourologist, orthopedist-traumatologist, ophthalmologist, pediatrician, plastic surgeon, proctologist, psychiatrist, psychologist, pulmonologist, rheumatologist, sexologist-andrologo, dentista, urologist, parmasyutiko, herbalist, phlebologist, surgeon, endocrinologist. Sinasagot namin ang 95.62% ng mga tanong. Manatili sa amin at maging malusog! Guys, inilalagay namin ang aming kaluluwa sa site. Thank you for that Ang katotohanan na ang isang tao ay may gusto sa iyo ay maaaring maunawaan hindi lamang pagkatapos ng isang direktang pag-amin, kundi pati na rin sa pamamagitan ng walang malay na pag-uugali ng admirer. website nakolekta ang mga confession ng mga hindi kilalang mahilig mula sa Internet. Ito ang iniisip nilang nagpapakita ng nararamdaman ng karamihan. Ang pinaka-curious ay ang mga tao ay hindi sinasadyang kumilos sa ganitong paraan, anuman ang kasarian at edad.
Kaya kung mula sa iyo sa kani-kanina lang ang isang tao ay umiiwas o, sa kabaligtaran, madalas na hindi sinasadyang bumalandra sa iyo, alamin: ang lahat ng ito ay hindi walang dahilan.
Mayroon ding dalawang opsyon sa mga pag-uusap:
Oh oo, halos nakalimutan namin ang tungkol sa patuloy na pagsusuri ng mga page view counter ng target sa mga social network at ang walang malay na poot ng lahat ng kanyang malalapit na kaibigan ng hindi kabaro. Ano ang magagawa mo - mahal! P. S.: Siyempre, may mga pambihirang tao (tulad ng saanman) na kahit anong pilit mo ay hindi mahuhuli sa ganoong pag-uugali. Magandang araw, Tatyana! Sa ngayon, ang iyong kondisyon ay nangangahulugan na nakakaranas ka ng kawalan ng katiyakan at pagkabalisa sa ilang mga sitwasyon. At ang dahilan para dito ay kailangang malaman. Subukang sagutin ang mga tanong na ito: 1. Kailan ka nagkaroon ng ganitong damdamin at takot? 2. ANO BA TALAGA ang kinatatakutan mo? Pagkatapos ng lahat, ang katotohanan lamang na nakatingin sila sa iyo ay hindi nagbabanta. Ano ang kinakatakutan mo? Na may mag-iisip ng negatibo sayo? Na gagawa ka ng mali o magmumukha kang mali? May iba pa ba? 3. "Sa aking isip ay tila naiintindihan ko na walang nagmamalasakit sa akin, ngunit wala akong magagawa" - una, sa katunayan, maaaring may nagmamalasakit sa iyo. Maaaring may magpapansin sa iyo, at maaaring may mag-isip ng negatibo tungkol sa iyo. Ngunit bakit ito nakakaabala sa iyo? Nakumbinsi mo ba ang iyong sarili (o may nakakumbinsi sa iyo at sinang-ayunan mo ito) na HINDI mo dapat pahintulutan ang sinuman na mag-isip nang negatibo tungkol sa iyo? Posible bang makamit ito? At hindi ba ang iyong pagkabalisa, ang iyong takot ay nauugnay sa katotohanan na itinakda mo ang iyong sarili bilang isang imposibleng gawain? Sa kasong ito, ang pagkumbinsi sa iyong sarili na "walang nagmamalasakit sa iyo" ay hindi makakatulong, dahil alam mo na hindi ito palaging nangyayari. Pangalawa, ang kamalayan sa sarili nito ay hindi nakakatulong, dahil sa mga ganitong kaso pinag-uusapan natin tungkol sa isang ugali na medyo matagal nang naayos - ang ugali ng pag-iisip, pakiramdam at pagkilos sa isang tiyak na paraan. At ito ay mahalaga hindi lamang upang mapagtanto, ngunit din upang pigilan ang mga lumang gawi at sanayin ang mga bago. At hindi ito nangyayari kaagad - nangangailangan ito ng oras at aktibong pagsisikap. At pagkatapos ay lilitaw ang "pangatlo". Isinulat mo na "Wala akong magagawa," ngunit totoo ba iyon? Paano mo malalaman nang maaga kung kaya mo o hindi? Bukod dito, sumulat ka sa itaas: "Hindi ko gustong lumabas dahil dito." Marahil ang "Ayoko", "Ayoko" ay isang mas tamang kahulugan sa sa kasong ito, kaysa sa "Hindi ko kaya"? Marahil ang pagkumbinsi sa iyong sarili na "Wala akong magagawa" ay gumaganap din ng isang papel sa pagpapatuloy ng iyong problema? 3. "Mayroon din akong isang uri ng patuloy na pagkabalisa, isang pakiramdam ng takot..." - pagkabalisa at isang pakiramdam ng takot ay dalawang magkaibang bagay. Mag-alala, ang pagkabalisa ay maaaring malabo, ngunit ang takot ay ang takot sa isang partikular na bagay. Subukan upang matukoy kung ano ito, at kung takot, kung gayon kung ano ang eksaktong kinatatakutan mo. Isinulat mo na ang pakiramdam na ito ay patuloy na naroroon, ngunit ito ba? Mayroon bang mga sitwasyon kung saan humihina ang pakiramdam na ito? Sa anong mga sitwasyon ito tumataas? Nakadepende ba ito sa presensya/pagkawala ng ibang tao sa malapit, iyong lokasyon, oras ng araw, atbp.? Pag-isipan ito, hanapin ang mga sagot sa mga tanong na ito. Pagkatapos nito, inirerekumenda ko na pumili ka ng isang eksperto na nababagay sa iyo (basahin ang mga profile ng eksperto) at makipag-ugnayan sa kanya para sa payo. Ano ang gagawin mo kapag naramdaman mong lahat ng tao ay nakatingin sa iyo na para kang tanga? Na pinagtatawanan ka ng lahat. Para kang ketongin ang tingin nila sa iyo. Wala akong pinagkaiba sa mga ordinaryong tao. Average na taas, average build. Ordinaryo lang ako Kung hindi ka isang mag-aaral na babae (o, sa matinding mga kaso, isang mag-aaral sa unang taon), mayroon kang mga sikolohikal na problema dahil inilakip mo ang gayong kahalagahan sa mga pananaw ng mga tao sa paligid mo. Agad na kumunsulta sa isang psychotherapist upang mapataas ang iyong pagpapahalaga sa sarili))) Kung ikaw ay isang tinedyer pa, mayroon lamang isang piraso ng payo, huwag mawala ang iyong sarili at ang iyong sariling katangian, napakakaunting oras ang lilipas at ito ay tila ganap na hindi gaanong mahalaga sa iyo. Alam mo, ang mga tao kung minsan ay tumitingin sa mga tao na higit na karapat-dapat kaysa sa kanilang sarili bilang mga tanga =) tratuhin sila ng mahinahon at patawarin sila sa katangahang ito. Ito ay tinsel na hindi dapat mahalaga sa iyo. Gawin kung ano ang alam mo kung paano gawin nang maayos at kung ano ang gusto mo, hanapin ang mabuti sa iyong ginagawa. And I'm sure may mga taong interesado sayo (baka hindi mo pa kilala lahat :)))) magtrabaho kasama ang iyong pagpapahalaga sa sarili. Mukhang pinatay siya. makinig kay Ruslan Narushevich. Una, kailangan mong baguhin ang iyong saloobin sa iyong sarili. Nagkaroon din ako nito, ilang taon na ang nakalilipas. Para rin sa akin na pinagtatawanan ako ng lahat, na lahat ay nagbubulungan sa likod ko. Nagmumula ito sa pagdududa sa sarili. Nang maglaon, ang ilang mga batang babae ay ayaw makipag-usap sa akin, hindi ako inanyayahan kahit saan, dahil, tulad ng sinabi nila, patuloy akong nagbubulungan na ang buhay ay g.., atbp. Ngunit sa totoo lang, hindi ako nag-iingay, na-withdraw lang ako sa aking sarili, at halos hindi nakikipag-usap sa sinuman. Lagi kong iniisip na kapag may nasabi akong mali, pagtatawanan ako ng lahat. At sa ilang mga punto nagsimula akong tratuhin ang aking sarili at ang mundo nang naiiba. Naramdaman ko talaga kung paano ako nagbago, nagsimulang umabot sa akin ang mga tao. Kailangan mo lang tingnan ang mundo nang positibo :), at higit sa lahat - Mahalin ang iyong sarili. Tumigil lang ako sa pag-iisip ng mga masasamang bagay, lahat ng iniisip ko ay mabuti lang :) At natagpuan ko rin ang aking libangan, at ito ay nagbibigay sa akin ng isang insentibo upang magbago! Good luck sa iyo :) depende sa sitwasyon. Minsan ito ay nangyayari kapag ang isang tao ay walang kakayahan sa isang tanong, halimbawa sa isang aralin sa matematika, na nangangahulugan na ang isa ay dapat na maging mas handa para sa mga ganitong sitwasyon. Kung pinagtatawanan ka lang nila, maaari mong subukang tratuhin ito nang may katatawanan, o huwag pansinin ang sitwasyon Sa loob ng ilang partikular na limitasyon, pinahahalagahan ka ng mga tao tulad ng pagpapahalaga mo sa iyong sarili. Maaari ka lamang mapunta sa ganoong sitwasyon sa pamamagitan ng pagiging mas mahusay. Hindi mas mahusay kaysa sa iba, ngunit mas mahusay kaysa sa sarili kahapon) Ngunit sa katunayan, ang ating kaligayahan ay nasa ating ulo lamang. Palaging isuot ang iyong hindi nakikitang korona. Bukod dito, tila mas natatakot ka sa pagsusuri ng iyong hitsura, ngunit ito ay ganap na hindi nararapat. Ang paraan ng pagkinang ng iyong mga mata ay magdedetermina kung ano ang hitsura mo. Mangyaring tandaan na matagumpay at kawili-wiling mga tao ay hindi palaging maganda, ngunit ang mga taong may regular na tampok sa mukha at magandang pigura Kung malungkot silang gumala, umungol sa iba o umiiwas sa mga sulyap sa gilid, malamang na hindi sila makaakit ng pansin. Kaya, minsan at para sa lahat, isara ang paksa ng mga opinyon ng ibang tao tungkol sa iyo. Hindi ka dapat maging interesado dito at hindi dapat hawakan, lalo na ang pagkabalisa. Makinig lamang sa mga opinyon ng mga taong iginagalang at pinahahalagahan mo ang iyong sarili. Ang bawat koponan ay may sariling klima. Hindi mo kailangang gumawa ng mga pandaigdigang konklusyon. Sa ibang team iba ang klima. Huwag gumawa ng mga pandaigdigang konklusyon, at maililigtas mo ang iyong katinuan. o baka parang lang? o may mga maling tao sa paligid mo? at bakit ang mga ganitong konklusyon? Walang tumitingin sa iyo na para kang "tanga." stereotypical na pag-iisip ang ilan, lalo na hindi, may interes lang sa iyo ang mga taong iyon, kaya mo nagawang i-hook, hayaan silang manood, mga tanga, at gawin mo kung ano ang malapit sa iyo at gusto, walang sinuman ang may karapatang magdesisyon ng isang bagay. para sa iyo, at sa gayon ay susundin mo ang pangunguna ng mga taong ito na tumatalakay sa iyo Nakikita mo ang isang tanong na tinanong ng isa sa mga gumagamit ng site sa Uniberso, at ang mga sagot dito. Ang mga sagot ay alinman sa mga taong halos kapareho mo, o ang iyong mga ganap na kabaligtaran. Gusto mo bang tanungin ang Uniberso tungkol sa isang bagay na mahalaga sa iyo? Tila sa isang tao na "lahat sila ay nakatingin sa akin." Madalas na nararamdaman ng mga tao na ang iba ay lihim na nanonood sa kanila, kahit na hindi ito ang kaso - ang mga sikologo ng Australia ay nakarating sa ganitong konklusyon. Sa isang hindi tiyak na sitwasyon utak ng tao nagpapadala ng senyales sa may-ari nito na siya ay tinitingnan, sabi ng isang artikulo na nagbubuod sa isang pag-aaral ng mga espesyalista mula sa Unibersidad ng Sydney. Ang artikulo ay nai-publish sa siyentipikong journal Current Biology. Ang kakayahang maramdaman ang pagtingin ng isang tao sa iyo ay isang panlipunang kababalaghan na madalas na pinababayaan ng mga tao, sabi ni Colin Clifford, isang propesor sa School of Psychology ng unibersidad. "Ang kakayahang ito ay maaaring mukhang natural, ngunit sa katunayan ang utak ay kailangang gumawa ng maraming trabaho upang lumikha ng pandamdam ng tingin ng ibang tao." "Upang matukoy na kami ay binabantayan, hinuhusgahan namin ang direksyon ng mga mata ng ibang tao at ang posisyon ng kanilang ulo," paliwanag ni Propesor Clifford. Ang mga resulta ng mga "visual na obserbasyon" na ito ay ipinapadala sa ilang lugar utak, kung saan pinoproseso ang impormasyong ito.” Gayunpaman, ang utak ay hindi basta basta tumatanggap ng impormasyon mula sa mga mata. Ipinapakita ng pananaliksik na kapag hindi sapat ang magagamit na "data" - hal. mahinang ilaw, o kung ang mga mata ng ibang tao ay nakatago sa likod ng mga salamin - ang ating utak ay gumagawa ng hatol batay sa kung ano ang "alam" nito. Sa panahon ng eksperimento, tinanong ng mga siyentipiko ang mga kalahok na matukoy kung ang ibang mga tao ay tumitingin sa kanila. “Sinubukan naming pahirapan ang mga tao na makita kung saan talaga nakadirekta ang mga pananaw ng mga nire-rate nila. Upang makagawa ng konklusyon, kailangan nilang gabayan ng kanilang mga naunang obserbasyon at karanasan. Ito ay lumabas na sa isang hindi maliwanag na sitwasyon ay may posibilidad na makarating tayo sa konklusyon na tayo ay tinitingnan." "Kaya ang pakiramdam ng tingin ng ibang tao ay hindi na nauugnay sa" visual na mga pahiwatig. Ang aming utak ay gumagawa ng isang palagay batay sa nakaraang karanasan at inihahambing ito sa kung ano ang nakikita nito sa partikular na sandali." Kung bakit napakadali para sa amin na maniwala na kami ay pinapanood, mayroong ilang mga bersyon: Una, ang pagmamasid mula sa labas ay maaaring maging isang senyales ng higit na kahusayan o kahit na pagbabanta, at kung nakikita mo ang isang bagay bilang isang banta, ito ay palaging mas mahusay na maging sa ligtas na bahagi. Mas ligtas na isipin na ikaw ay tinititigan, kahit na hindi ito ang kaso, kaysa hindi mapansin ang tunay na panganib. Pangalawa, ang titig ay maaaring isang senyales na may gustong makipag-usap sa atin, at maaari tayong "maghanda sa pag-iisip" para sa paparating na pag-uusap. Bilang karagdagan, ayon sa mga mananaliksik, ang mga maliliit na bata ay gustong magkaroon ng malapit na mata sa kanila - iyon ay, malamang na ang tendensya na pinag-uusapan ay maaaring likas. "Mahalagang maunawaan kung ang ari-arian na ito ay likas o nakuha - at kung paano ito nagpapakita ng sarili sa mga tao sa iba't ibang sikolohikal na estado," sabi ni Propesor Clifford. "Ipinakita ng pananaliksik, halimbawa, na ang mga taong may autism ay hindi bababa sa malamang na sabihin na may tumitingin sa kanila. Sa kabilang banda, ang mga taong nakakaranas ng “social anxiety,” ay malamang na malinlang sa pag-iisip na sila ay binabantayan. "Kung ang pag-uugali na ito ay natutunan, kung gayon maaari nating matutunan kung paano bawasan ang labis na pagkabalisa ng gayong mga tao - halimbawa, sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanila ng pagkakataong tumingin sa maraming mga mukha na may iba't ibang posisyon ng mata at pagkiling ng ulo, at pagkatapos ay suriin ang mga resulta ng kanilang mga obserbasyon. ,” pagtatapos ni Propesor Clifford. |
Bago
- Pagkakasunud-sunod ng aksyong pandisiplina - sample at form
- All-weather modular type horn loudspeaker Layunin ng busina
- Ano ang sinasabi ng bibliya tungkol sa masamang gawain?
- Anim na halimbawa ng isang karampatang diskarte sa pagbaba ng mga numero
- Face of Winter Poetic Quotes para sa mga Bata
- Aralin sa wikang Ruso "malambot na tanda pagkatapos ng pagsisisi ng mga pangngalan"
- Ang Mapagbigay na Puno (parabula) Paano makabuo ng isang masayang pagtatapos sa engkanto na The Generous Tree
- Lesson plan sa mundo sa paligid natin sa paksang “Kailan darating ang tag-araw?
- Silangang Asya: mga bansa, populasyon, wika, relihiyon, kasaysayan Bilang kalaban ng pseudoscientific theories ng paghahati ng sangkatauhan sa mas mababa at mas mataas, pinatunayan niya ang katotohanan
- Pag-uuri ng mga kategorya ng pagiging angkop para sa serbisyo militar