Inzhar adalah buah-buahan pokok ara, atau pokok ara, daun-daun yang membantu para progenitor manusia Adam dan Eva menutupi kebogelan mereka.

Tetapi bukan sahaja pokok ara menjadi terkenal.

Untuk sejarahnya yang panjang, ia membawa banyak manfaat. Faedah dan kemudaratan buah ara adalah biasa kepada orang-orang pada zaman purba.

Sebagai contoh, pahlawan-pahlawan Alexander yang hebat, pergi ke tanah yang jauh, selalu digantung di kantung tali pinggang dengan buah ara kering. Mereka tahu bahawa Kashitz dari buah ara yang rusak akan membantu dengan cepat menyembuhkan luka, dan selepas pertempuran yang sukar atau peralihan, hanya beberapa buah buah yang akan mengeluarkan keletihan.

Ciri-ciri yang bermanfaat dan kontraindikasi buah ara adalah disebabkan oleh komposisi vitamin dan mineralnya. Buah-buahan pokok ara menghairankan lazat, tetapi belum disimpan. Oleh itu, selalunya anda dapat melihat Rajah dalam bentuk kering (kering). Tetapi dalam bentuk ini, dia tidak kehilangan sifatnya, tetapi bahkan menjadi baru.

Buah-buahan pokok ara menghairankan lazat, tetapi belum disimpan. Oleh itu, selalunya anda dapat melihat Rajah dalam bentuk kering (kering). Tetapi dalam bentuk ini, dia tidak kehilangan sifatnya, tetapi bahkan menjadi baru.

Dari jadual ini, dapat dilihat bagaimana nilai buah-buahan kering tumbuh.

Selepas pengeringan dalam ara, kandungan makro dan unsur mikro - mangan, tembaga, selenium, zink dan lain-lain dengan ketara meningkat:

• natrium di dalamnya 10 kali (!) Lebih daripada segar;
• potassium hampir 3 kali lebih banyak;
• kalsium tumbuh kira-kira 5 kali,
• magnesium dalam 4,
• besi 3 kali,

Oleh itu, untuk menambah fosforus, terdapat buah segar yang lebih baik. Dan pada sifat yang bermanfaat dan kandungan kalium, ara kering adalah lebih rendah hanya kepada kacang.

Dengan bilangan besi, buah-buahan pokok ara lebih baik daripada pembekal yang paling berkuasa - epal.

Ciri-ciri yang bermanfaat dan kontraindikasi buah ara segar bergantung kepada kepekatan vitamin. Jadi, dalam buah ara yang segar dan kering mengandungi:

• vitamin C,
• asid nikotinik, karoten kelawar,
• tiamine (B1), Riboflavin (B2), Vitamin E.

Dalam buah ara juga hadir:

• asid organik.
• pektin dan enzim.

Suara, yang muncul pada buah-buahan kering, mengandungi fruktosa, glukosa, lisin, asid aspartik, asparagin dan beberapa lemon dan asid malik.

Sifat berfaedah buah-buahan segar dan kering

Penggunaannya dalam membantu yang segar atau kering:

• cepat pulih
• memperbaiki pencernaan, membantu hati, hati dan perut,
• menyembuhkan batuk dan angina,
• membuat tindakan pencahar
• simpan keracunan, membantu buah pinggang dan hati untuk mengeluarkan toksin.

Daging buah-buahan segar:

• boleh menyembuhkan penyakit kulat,
• menguatkan tulang
• secara benefisial memberi kesan kepada kulit, mengurangkan gula darah.

Jus segar membantu dengan anemia, meningkatkan hemoglobin darah.

Figur kering akan mengisi kekurangan vitamin dan bahan lain yang diperlukan untuk kehidupan manusia yang normal. Tidak mustahil untuk memelihara peranannya dalam rawatan sistem kardiovaskular.

Manfaat buah ara segar terletak pada hakikat bahawa dia menghapuskan tachycardia. Dan kerana kandungan FICIN, ia mencairkan darah, mengurangkan jumlah kolesterol "buruk" dan mengurangkan risiko aterosklerosis dan trombosis.

Oleh itu, penggunaannya adalah pencegahan penyakit jantung koronari yang baik, mengurangkan risiko serangan jantung dan hipertensi.

Untuk rawatan, kedua-dua buah-buahan pokok ara digunakan, dan infus (decoctions) dari mereka. Infusions mempunyai kesan anti-radang, antiseptik, mengawal proses metabolik. Terutamanya angka yang baik dari susu.

Sediakan mereka dengan mudah:

• anda perlu mengisi 40 g buah-buahan kering dengan satu gelas air atau susu,
• tunggu 5-6 jam sehingga buah-buahan memberikan kekuatan mereka kepada susu,
• dan minum pada siang hari dalam bahagian kecil.

Penyerapan sedemikian sangat berguna pada sejuk - ia mengurangkan suhu dan mempunyai kesan salutan. Ia juga mempunyai kesan penyembuhan dengan hati atau limpa yang sakit.

Sifat terapeutik buah ara digunakan untuk rawatan dan pencegahan urolithiasis dan cystitis. Dalam kes ini, mereka menggunakan sebagai akar astringen dan daun ara. Jus jari jari susu memaparkan pasir dari buah pinggang dan merawat luka dan tumor yang tidak sembuh.

Orang tua membantu menangani kelembutan dan kerapuhan tulang, meningkatkan penglihatan, meningkatkan nada dan kesejahteraan keseluruhan.

Penggunaan buah ara dengan ketara mengurangkan kemungkinan diabetes, aterosklerosis dan trombophlebitis yang sakit.

Jumlah yang disenaraikan sudah cukup untuk mengambil tempat yang layak dalam beberapa buah-buahan yang paling berguna, tetapi ini tidak terhad kepada manfaat buah ara.

Apakah asas buah ara untuk lelaki?

Sifat-sifat yang bermanfaat dari buah ara untuk lelaki terdiri daripada fakta bahawa bahan-bahan aktif yang terkandung dalam buah manis secara berkesan mengatasi impotensi. Berry wain (satu lagi nama janin ini) adalah cara yang semula jadi dan sangat berkesan untuk memerangi kelemahan seksual pada lelaki.

Di Timur, ia telah lama dimakan sebagai cara meningkatkan potensi pada usia apa pun.

Ia cukup untuk merendam 2 janin dalam segelas susu hangat dan pergi untuk malam, dan keesokan harinya untuk minum infusi dan makan pulpa.

FIG akan membantu mengalahkan penyakit lelaki yang tidak menyenangkan seperti prostatitis.

Dalam perubatan rakyat, resipi ini digunakan:

1. Anda perlu mengambil 5 buah buah dan menuangkannya dengan segelas air panas.
2. Campurkan dengan teliti, untuk menegaskan dan minum minuman ini dua kali sehari? Glakana selama setengah jam sebelum makan.

Rawatan dijalankan dalam masa satu bulan, kursus ini boleh diulang jika perlu selepas 2-3 minggu.

Apa manfaat yang boleh diambil untuk wanita?

Wanita biasanya sangat prihatin terhadap berat badan berlebihan dan sering menggunakan cara ragu yang ragu untuk penurunan berat badan. Tetapi ada cara yang benar-benar selamat dan berkesan untuk menghilangkan kilogram yang tidak perlu tanpa menghilangkan diet, bahan kimia dan latihan yang menyakitkan.

Hanya 2-3 janin sehari - dan selepas seketika badan akan memperoleh cahaya dan keharmonian yang diingini.

Sifat-sifat yang bermanfaat dari buah ara yang digunakan untuk mengurangkan berat badan ditentukan oleh kalorieness buah-buahan segar. Ia diterangkan di atas bahawa buah-buahan semulajadi mengandungi kurang kalori, jadi buah ara segar akan lebih berguna untuk penurunan berat badan.

Untuk pembetulan angka itu sesuai dengan diet apabila hari "kejuruteraan" hari disusun sekali seminggu. Pada hari ini, adalah perlu untuk makan 100 g buah-buahan kering, 1 kg apa-apa buah mentah, 0.5 kg sayur-sayuran dan minum 2 liter degreased kefir.

Satu lagi masalah yang banyak pendaftar tumit tinggi menghadapi varicose urat. Sekiranya anda menyertakan beberapa buah ara dalam diet harian anda, anda boleh mengelakkan urat bukan estetika yang menonjol dan menjaga keindahan dan kesihatan kaki anda untuk masa yang lama.

Dalam rawatan penyakit sfera yang intim wanita, sirap dari buah-buahan pokok ara akan membantu - dia akan menghilangkan gangguan wanita seperti itu, kerana mereka berambut (pengasingan dengan penyakit kulat dan lain-lain).

Ramai wanita menggunakan sifat berfaedah buah ara semasa kehamilan.

Terima kasih kepada kekayaan bahan yang bermanfaat, buahnya akan menyokong kesihatan ibu dan kanak-kanak dengan vitamin, makro dan mikro dan bahan lain dalam tempoh ini.

Sekiranya ibu-ibu masa depan mempunyai berat badan yang cepat, maka FIGVA akan membantu anda membetulkan kuasa untuk menstabilkan berat tanpa menjejaskan kanak-kanak.

Hampir setiap wanita di kedudukan menghadapi kesukaran di kosong dari usus. Penggunaan buah ara membantu dengan cepat menghilangkan masalah, memberikan kesan pencahar yang halus.

FIG berguna untuk wanita hamil dan hakikat bahawa ia membantu untuk mengatasi anemia kekurangan zat besi. Hanya 1-2 Fetus setiap hari untuk sarapan dengan cepat menaikkan tahap hemoglobin dalam darah.

Apabila memberi makan kanak-kanak itu sangat penting bahawa jumlah kalsium yang cukup diterima dalam tubuh wanita. Malangnya, dalam intoleransi terhadap susu dan produk tenusu, mereka perlu diganti dengan ubat tiruan.

Rajah dalam kes ini akan menjadi alternatif yang berguna dan enak. Tetapi untuk memperkenalkannya kepada diet seorang ibu kejururawatan harus berhati-hati, kerana buah ini boleh menyebabkan cirit-birit dan kembung.

Ciri-ciri yang bermanfaat dari buah ara untuk wanita juga dalam fakta bahawa buah-buahan dari angka diperkuat oleh laktasi, dan apabila mastitis menjadi ubat semulajadi. Buah-buahan yang takut dalam susu, jika anda memohon mereka ke dada di tempat perjalanan, ia akan mudah untuk mengatasi keradangan.

Faedah ara untuk kanak-kanak

Ramai ibu yang tertanya-tanya jika anda boleh memberikan buah-buahan manis ini kepada kanak-kanak. Bukan sahaja boleh, tetapi juga perlu, tentu saja, jika kanak-kanak tidak mempunyai kontraindikasi.

Apakah asas buah ara untuk kanak-kanak itu? Pertama sekali, angka-angka buah ara adalah penyediaan vitamin semulajadi yang sangat baik yang boleh menggantikan kompleks vitamin yang dibeli.

Kedua, dengan selesema, angka dengan sempurna menggantikan ubat-ubatan. Minum dari buah ara kering dengan susu, mentega dan madu - ubat semulajadi yang sangat baik untuk apa-apa jenis batuk.

Sirap yang dimasak dari buah ara adalah tonik yang sangat baik untuk kanak-kanak - dia akan memperbaiki pencernaan dan meningkatkan selera makan.

Di samping itu, pasu dengan buah ara kering bukannya gula-gula boleh menjadi pengganti yang sangat baik untuk gula-gula yang dibeli, tetapi perlu untuk mengingati kesan pencahar.

Sekiranya kanak-kanak itu mempunyai masalah dengan kerusi, maka puree dari buah-buahan ini menormalkan kerja usus.

Termasuk Rajah dalam diet bayi, ia harus dilakukan secara beransur-ansur, bermula dengan kuantiti yang sangat kecil dan dengan berhati-hati menjejaki tindak balas badan.

Menyimpulkan, ia boleh dikatakan bahawa spektrum kesan buah-buahan pokok ara sangat luas, oleh itu ara dan persediaan daripadanya digunakan dalam rawatan dan pencegahan banyak penyakit:

• anemia;
• jangkitan;
• kulat;
• onkologi;
• sistem musculoskeletal;
• saraf, kardiovaskular, pencernaan, sistem endokrin;
• kulit, rongga mulut dan organ pernafasan;

Di samping itu, Rajah digunakan untuk memperbaiki kerja otak, mengangkat imuniti, seperti aphrodisiac, serta dalam rawatan penyakit wanita dan lelaki.

Kerosakan kepada Rajah

Rajah segar hampir tidak boleh membahayakan tubuh orang yang sihat. Tetapi buahnya tidak boleh menggunakan penyakit akut saluran gastrointestinal dan gout.

Buah-buahan kering kerana kandungan yang tinggi dari gula di dalamnya adalah kontraindikasi dengan pesakit diabetes dan tidak disyorkan kepada mereka yang mempunyai berat badan yang berlebihan. Orang yang mempunyai urolithiasis harus berhati-hati untuk memasukkannya dalam dietnya.

Kerosakan ara untuk wanita hamil, serta manfaatnya, sangat penting. Dalam tempoh perkakas janin, ada dilarang makan buah ara jika wanita itu mendapat berat badan terlalu cepat, dia telah mendedahkan diabetes gestational atau ia mengalami sebarang penyakit buah pinggang.

Kontraindikasi dalam Rajah sekurang-kurangnya, tetapi ini tidak bermakna bahawa orang yang sihat dapat diserap dalam apa-apa kuantiti. Dalam semua yang anda perlukan untuk memerhatikan ukuran dan akal sehat - untuk pencegahan, ia cukup 2-4 keping setiap hari.

Bagaimana untuk makan dan memasak buah ara?

Sebagai cara untuk cepat menebal buah-buahan kelaparan sesuai segar atau kering. Ia lebih berguna daripada gula-gula, coklat dan gula-gula lain yang sering digunakan sebagai makanan ringan.

Buah-buahan kering boleh digunakan sebagai buah-buahan kering biasa. Walau bagaimanapun, lebih baik untuk memberikan air mendidih atau memegang pasangan. Pilihan kedua akan membantu memastikan semua manfaat buah-buahan.

Rajah segar akan menjadi pencuci mulut yang lazat, jika buah-buahan hanya dipotong ke dalam kepingan dan tuangkan krim yang masak atau sos krim masam manis. Dan dalam kombinasi dengan keju lembut, buah ara berubah menjadi snek yang indah, rasa terakhir champagne atau wain putih.

Ia menggabungkan dengan baik dengan daging dan burung.

Sebagai contoh, babi rebus melampirkan rasa dan aroma eksotik yang luar biasa.

Jika anda mahu sesuatu yang lebih menarik, maka untuk perayaan perayaan anda boleh membakar ayam dalam bahasa Yunani. Ia dijamin untuk menyerang tetamu dan isi rumah.

Dan untuk memasak hidangan ini cukup mudah:

• mengambil kaki ayam
• tambah mereka ke dalam borang untuk membakar,
• laluan antara kepingan daging ara,
• dan tahan dalam ketuhar selama kira-kira sejam.

Ternyata ara, walaupun manisnya yang wujud, sedang mempersiapkan banyak hidangan yang lazat dan berguna dengan penambahan gula: jem, jem, pasteil, kompot atau bahkan wain.

Jam dari buah ara mengekalkan hampir semua sifat yang bermanfaat dan dibancuh tanpa banyak kesulitan.

Jumlah yang paling banyak sifat berguna mempunyai jem dari buah ara. Untuk memasak pada resipi klasik, anda perlu:

• 1 kg buah-buahan segar atau kering (saiz sederhana),
• 1 kg pasir gula
• 300 ml air dan sedikit asid sitrik.

Basuh dalam buah ara, keluarkan "ekor" dan menembusi setiap buah dengan tusuk gigi di beberapa tempat. Kemudian tuangkan air ke dalam kuali dan rebus. Tuangkan buah ara ke dalam air mendidih dan masak selama 10 minit.

Selepas itu, tarik keluar buah-buahan dan bilas dengan air sejuk. Ara kering pada tuala kering. Walaupun angka-angka kering, anda perlu membuat sirap: tambah gula ke air (300 ml) dan letakkan api. Apabila kacau, masak sehingga jisim homogen diperoleh.

Ia diletakkan pada buah-buahan kering dan masak kira-kira 40 minit atau sedikit lagi (ia bergantung kepada kematangan buah). Pada akhir memasak, tambah asid sitrik, dan campurkan semuanya dengan teliti. Jem untuk melipat ke bank yang disterilkan.

Manfaat jem dari buah ara terletak pada hakikat bahawa ia boleh digunakan sebagai produk perubatan dengan sejuk dan sebagai suplemen vitamin kepada diet harian.

Buah-buahan pokok ara mempunyai kesan penyembuhan pada tubuh, tidak hairanlah mereka digunakan untuk digunakan dalam perubatan rakyat. Tetapi hari ini, buah ara tidak kehilangan pasukan penyembuhannya dan boleh memberi perkhidmatan yang baik kepada mereka yang lebih suka dirawat dengan cara semula jadi.

Terhadap latar belakang persediaan tiruan yang benar-benar menyebabkan kesan sampingan, buah ara menjadi alternatif yang ideal yang mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan.

Rajah-ara selamat dan membawa secara eksklusif jika anda mengikuti hanya dua peraturan - ia bukan selepas 6 petang (sebaliknya insomnia dijamin) dan tidak memakan lebih daripada 160 g setiap hari.

Rajah - buah eksotik yang lazat. Berapa berguna mereka, dan adakah terdapat sebarang kontraindikasi untuk digunakan? Mengenai ini seterusnya.

Rajah dan komposisinya

Figs berbeza dipanggil pokok ara, pokok ara atau buah beri. Sekarang terdapat kira-kira satu setengah ratus spesiesnya. Ia ditanam terutamanya di Asia yang kecil dan tengah. Pokok ini hidup 100-200 tahun, tetapi membawa buah-buahan selama 50-80 tahun. Kadang-kadang mereka boleh memberikan tuaian 2 kali setahun.

Manfaat Rajah disediakan oleh kandungan bahan berguna, vitamin dan mineral.

Apa yang berguna untuk ara

Kandungan gula yang tinggi dan kalori yang agak rendah

Dalam buah ara segar, ia mengandungi sehingga 24-75% gula, kepekatan meningkat kepada 37-77% dalam bentuk kering. Protein dalam buah-buahan kering adalah beberapa kali lebih banyak daripada yang segar. Banyak kalium, vitamin B1, B2, B5, C, PR; Natrium, magnesium, kalsium, fosforus 1.

Pada masa yang sama, kandungan kalori ara 249 kalori setiap 100 gram produk 2 .

Buah-buahan, terutamanya kering, memberikan rasa yang menyenangkan dan rasa kenyang. Mereka meningkatkan kesihatan dan suasana keseluruhan. Anda boleh menggunakan bukan bar tenaga. Atau untuk meningkatkan diet kalori, jika perlu.

Untuk saluran gastrointestinal

Selulosa. Jumlahnya yang besar (9.8 gr. Setiap 100 gr Produk pada pangkalan data nutrien 2).

Serat adalah gentian makanan yang tidak dicerna dalam saluran gastrousus. Tetapi ia meningkatkan motosikal usus, dengan itu membantu dia bekerja dengan lebih baik, dan menghilangkan stagnasi dan sembelit. Oleh itu pendapat ibu bapa bahawa buah ara seperti julap cahaya.

Untuk penurunan berat badan

Oleh kerana gula dan kalori, ia memberikan tepu cepat. Tetapi pada masa yang sama, kalori kurang dari dalam buah-buahan lain (contohnya, dalam 100 gram pisang kering - sudah 390 kalori, 274 kalori dalam persimmon kering, dll.)

Dalam kes ini, buah ara tidak mengandungi lemak. Oleh itu, dapat disimpulkan bahawa buah ara menyumbang kepada penurunan berat badan.

Untuk darah, hati, dan tekanan

Potassium dan antioksidan memainkan peranan penting di sini.

680 mg potassium per 100 gram buah ara kering akan membantu, sekurang-kurangnya sebahagiannya, meneutralkan kesan penggunaan garam yang hebat (daripada kita semua menderita, walaupun di kedai roti banyak garam). Dari natrium dalam garam dan kalium dari segi bahaya tekanan tinggi dan hipertensi - antagonis. Lebih banyak garam - di atas tekanan, lebih banyak kalium berada di bawah risiko.

Dalam buah ara ada antioksidan (Phenols), dan terdapat banyak daripada mereka. Antioksidan diukur dalam unit ORAC, jadi buah ara segar mengandungi 3383 unit. Antioksidan memusnahkan radikal bebas, dengan itu memelihara kesihatan jantung dan kapal, dan mencegah penyakit iskemia.

Potassium (689 mg setiap 100 gram produk) tidak memberi darah untuk menebal, menghalang pembentukan trombosit, menjadikan jantung darah yang tahan lama dan dinding elastik, membantu jantung biasanya berfungsi, membantu dengan arrhythmias, anemia, lain-lain negeri yang menyakitkan .

Untuk tulang dan ligamen

Utiliti untuk sistem musculoskeletal disebabkan oleh kehadiran kalsium (162 mg per 100 gr.)

Kalsium membantu tulang menjadi lebih kuat, dan pektin (polisakarida terkandung dalam kebanyakan tumbuhan) mengembalikan tisu yang menghubungkan.

Untuk kesuburan dan kesihatan seksual

Rajah mengandungi zink, magnesium dan mangan. Elemen surih ini membantu kesuburan dan kesihatan seksual.

Lelaki akan membantu mengekalkan fungsi reproduktif, akan meningkatkan potensi dan akan memberi kesan positif terhadap kesihatan alat kelamin. Menurunkan tahap kolesterol yang berbahaya, membantu mengatasi deposit lemak yang berlebihan di dalam perut, mengurangkan kemungkinan membentuk kanser rektum.

Bagi wanita, asid folik dalam komposisi buah ara menyumbang kepada kesejahteraan yang baik semasa hari kritikal, dan sangat penting semasa kehamilan.

Untuk kecantikan

Kalsium dalam komposisinya menguatkan kuku dan rambut, yang bermaksud ia membantu kelihatan baik. Ini amat berguna untuk wanita.

Dari ubat rakyat

Perubatan rakyat juga menyatakan manfaat buah ara dengan sejuk: buah-buahan yang dikimpal buah akan membantu dengan angina. Compote akan mengurangkan suhu, vitamin C akan membantu imuniti.

Apabila batuk, anda boleh mengambil kesempatan daripada tindakan expectorant yang berani Brave of ara, ia membantu dengan asma.

Rajah mempunyai kesan diuretik cahaya, yang boleh berguna dalam hipertensi atau edema.

Dalam Perubatan untuk Membuat Dadah

Di dalam daun tumbuhan terdapat bahan khas, Kumarins. Mereka digunakan untuk menyediakan ubat yang menyumbang kepada normalisasi pigmentasi kulit semasa penyakit vitiligo. Juga membantu dengan kebotakan bulat. Daun dikumpulkan pada mulanya dan pertengahan musim luruh, selepas mengumpul buah-buahan itu sendiri.

Seperti yang anda dapat lihat, manfaat buah ara adalah pelbagai.

Perlu diingat bahawa buah ara akan cepat merosot. Oleh itu, ia perlu dengan cepat makan atau mengitar semula (contohnya, meletakkannya) 3. . Itulah sebabnya ia lebih mudah untuk bertemu di lorong tengah Rusia untuk dijual ara kering daripada buah-buahan segar.

Bahaya daripada buah ara adalah mungkin dalam kontraindikasi

Jika anda akan sentiasa makan beberapa yang tidak cekap, anda harus ingat berhati-hati dan kontraindikasi.

Tidak semua orang boleh menggunakan buah ara, terutama dalam kuantiti yang tidak terhad, dan itulah sebabnya:

• oleh itu, ia mempunyai asid oksalat, dengan itu, di hadapan gout itu mustahil untuk dimakan;
• terdapat banyak serat dalam buah ara, yang bermaksud ia tidak boleh digunakan apabila memburukkan lagi penyakit saluran gastrousus: gastritis, penyakit ulseratif, pankreatitis, keradangan membran mukus;
• jangan makan buah-buahan segar dan kering dengan diabetes mellitus, kerana terdapat banyak glukosa dan fruktosa;
• oleh kerana kalori yang tinggi, tidak ada bahan api ara kering dalam obesiti, tetapi dalam buah-buahan segar hanya 50 kalori setiap 100 gram;
• sekiranya terdapat reaksi alahan terhadap mana-mana produk, Rajah harus digunakan dengan berhati-hati: Alergi juga mungkin berlaku.

FIG mempunyai sejumlah besar bahan yang diperlukan untuk sistem badan yang berbeza. Manfaat dari penggunaannya adalah lebih daripada bahaya, tetapi sebelum memohon, semua orang perlu tahu sama ada tidak ada kontraindikasi.

Sumber yang digunakan:

1. Wikipedia.
2. Pangkalan Data Nutrien di Laman Web Jabatan Pertanian AS ndb.nal.usda.gov.
3. Kamus masakan. Zdanovich l.i. 2001.

Dalam buah ara mempunyai banyak nama: Rajah, Rajah, Smirninskaya atau wain, Bodhi. Dia merujuk kepada budaya yang paling luas yang menanam seseorang. Buah-buahan asing digunakan untuk penyembuhan pelbagai penyakit, untuk pengukuhan keseluruhan badan dan mengekalkan imuniti, dalam tujuan kuliner dan kosmetik.

Penemuan yang paling kuno dari buah-buahan petrified ditemui di lembah Jordan. Terima kasih kepada periodisasi mutlak, umur mereka ditentukan - sekurang-kurangnya 11 ribu tahun.
Dilihat oleh pelbagai data yang direkodkan dalam sumber sejarah, sifat-sifat yang luar biasa dari ara diketahui dan digunakan dari zaman purba. Pada masa kini, dia tidak kehilangan sifat penyembuhan dan berkhasiat, atau populariti.

Komposisi kalori dan kimia

Buah buah ara, bergantung kepada pelbagai, terdapat kuning, hitam dan biru dan hitam. Mereka sangat lazat dan tepu dengan banyak bahan yang berguna.

Kandungan kalori buah ara segar tidak terlalu besar, walaupun pada hakikatnya ia mempunyai rasa yang sangat manis. Segar mengandungi 49-57 kcal setiap 100 g.
Oleh kerana dehidrasi, jumlah beri kering berkurangan dan kepekatan gula meningkat. Kandungan kaloriknya menjadi 244-257 kcal setiap 100 g.

Adakah kamu tahu? FIG adalah suci di banyak negara di Eropah dan Asia, di Mesir dan India dan di bahagian lain di dunia, di mana ia tumbuh. Ciri-ciri yang bermanfaatnya, sangat berharga di dunia kuno, telah menentukan popularitinya. Tradisi Mesir memberikan sifat yang subur, India- Menyelam, memberikan pencerahan rohani dan keabadian, tradisi Islam menganggap Figu dalam pokok syurga, di mana buah-buahan yang dilarang berkembang.

Pada 100 g produk, Rajah mengandungi kira-kira:

• protein - 3 g;
• lemak - 0.8 g;
• karbohidrat - 58 g;
• serat diet - 18 g;
• asid lemak organik, tepu dan tak tepu - 2.4 g;
• air - 16 g;
• saccharide - 55 g;
• kanji - 3 g;
• abu - 3 g;
• kalsium - 144 mg;
• magnesium - 59 mg;
• natrium - 11 mg;
• potassium - 710 mg;
• fosforus - 68 mg;
• besi - 0.3 mg.

Ciri-ciri berguna buah ara

Buah buah beri wain dimakan dengan segar dan kering. Pada masa yang sama, semua manfaat beri segar berterusan dan juga meningkat disebabkan oleh peningkatan dalam kepekatan bahan sebagai jumlah air berkurangan.

Mereka menyumbang:

Adakah kamu tahu? Fighing daun, menurut legenda Alkitab, adalah pakaian pertama orang pertama. Dalam imej-imej yang telah turun dari masa kuno dan kelahiran semula, mengejar keindahan tubuh, alat kelamin ditutup dengan mereka. Mungkin, mereka harus menjadi pilihan kerana bentuk yang dekat dengan badan seksual lelaki.

Segar.

Berry wain segar mempunyai sifat penyembuhan yang luar biasa:

1. Ia digunakan dalam rawatan penyakit kulat.
2. Seseorang yang kerap menggunakan buah ara dalam makanan menguatkan tulangnya. Ini amat penting untuk orang tua.
3. Rajah segar harus berhati-hati untuk memasuki diet wanita hamil dan menyusu: manfaatnya tidak diragukan lagi, tetapi bahaya kepada tubuh mungkin. Seorang wanita hamil boleh mempercepatkan kadar untuk mendapatkan berat badan, atau tahap gula dalam darahnya akan meningkat. Ia boleh mencetuskan kolik pada bayi, melalui susu ibu.
4. Ia juga mempunyai kesan yang baik pada kulit.
5. Terima kasih kepada kandungan besi, menembak jus digunakan dalam rawatan anemia.
6. Magnesium dan kalium dalam komposisi produk pembekalan bahan binaan otot bahan dan menyumbang untuk memperbaiki kerja otot jantung, ia berguna untuk tachycardia.
7. Berry wain mempunyai kualiti pengharingan darah yang berharga, yang menyumbang kepada penurunan kolesterol dan pengurangan risiko untuk mendapatkan aterosklerosis dan trombosis.

PENTING! Penggunaan buah ara dalam diet adalah ukuran pencegahan penyakit penyakit iskemik, kemungkinan hipertensi dan serangan jantung juga dikurangkan. Makan buah beri yang indah ini dalam makanan mengurangkan risiko aterosklerosis, trombophlebitis dan juga diabetes mellitus.

Rawatan ini menggunakan buah-buahan segar, jus, decoctions dan infusions dari mereka. Infusi memberikan kesan anti-radang dan antiseptik, mempunyai kesan yang mengawal selia pada metabolisme. Minuman susu fiksyen sangat popular.

Kering

Walaupun semua bahan berguna kekal dalam buah-buahan kering, sifat mereka agak berbeza.
Dengan mengurangkan jumlah air, tahap gula meningkat kepada penunjuk sebanyak 70%. Pada masa yang sama, tahap vitamin, mineral, mikro dan makroelemen dan bahan lain tetap sama.

Adakah kamu tahu? Buddhisme merawat Rajah sebagai simbol wawasan, kerana fakta bahawa Buddha berada di bawah kesedaran pokok ini tentang makna menjadi. Pokok suci dan di Empayar Rom, kerana di bawah kanopinya, serigala menumpukan susunya Romula dan REM- Pengasas Rom.

Oleh kerana buah ara kering, boleh diakses pada bila-bila masa sepanjang tahun:

• peristalsis usus bertambah baik;
• badan memaparkan sanga dan toksin;
• memperbaiki kerja usus;
• menyambung tisu dan rawan akan cukup baik kerana pektin yang terkandung dalam buah-buahan;
• antioksidan menyumbang kepada pemurnian darah dari plak kolesterol, membersihkan saluran darah kecil dan memberi mereka keanjalan;
• besi, kalium dan magnesium mempunyai kesan positif pada sistem kardiovaskular dan darah organisma, menormalkan tekanan darah, irama dan denyutan jantung.
• rebus dengan susu, ia digunakan secara universal sebagai ekspektoran, peluh dan ejen antipiretik;
• vitamin Kumpulan B mempunyai kesan positif ke atas sistem saraf: meningkatkan mood, menormalkan aktiviti saraf, meningkatkan prestasi.

PENTING! Terima kasih kepada kesan pencahar yang jelas, ia tidak disyorkan untuk menggunakan Rajah sebelum acara yang bertanggungjawab, perjalanan, dll.

FIGVA dianggap sebagai "buah beri", dengan segala macam kepercayaan, tanda dan resipi adalah melicinkan sisi rasional dan mitos.

Apakah peminat kering, membawa kemuliaannya dari kedalaman berabad-abad, untuk wanita?

1. Mereka yang ingin menetapkan semula kilogram yang tidak perlu boleh memanfaatkan kaedah, di mana satu hari "kejuruteraan" diatur setiap minggu. Malah, sebagai tambahan kepada 100 g buah-buahan kering, hari ini sepatutnya menggunakan kilogram buah mentah, sayur-sayuran mentah yang berlalu dan 2 liter kefir yang disdreated.
2. Wanita suka gula-gula, tetapi sering terpaksa menghindari mereka. Alternatif yang sangat baik akan menjadi beberapa buah beri yang lembap, yang untuk semua kemanisan lebih berguna daripada coklat, gula-gula, cip, dll.
3. Dari amalan perubatan timur, cadangan telah diambil untuk memudahkan kesakitan haid, makan beberapa buah beri.
4. Rajah-ara tidak hanya boleh menyumbang kepada penurunan berat badan berlebihan, tetapi juga membantu untuk mendapatkan yang hilang, jika anda tahu bagaimana ia betul: penggunaan biasa dalam kuantiti yang banyak disebabkan oleh kandungan kalori produk akan dengan cepat menambah kilogram, sementara penggunaan dos Akan membantu membersihkan usus, yang membantu mengurangkan berat badan.

Bagaimana untuk memilih dengan betul

Rajah segar, tidak dirawat dan berguna, hanya boleh dimusnahkan di mana ia tumbuh, kerana dia mempunyai tarikh tamat tempoh yang sangat singkat - hanya beberapa jam selepas dikeluarkan dari.

Dia sepenuhnya membenarkan salah satu nama beliau "Berry Wain" - Penapaian bermula dengan cepat.

Adakah kamu tahu? Isyarat lucah yang dipanggil "Figa", melambangkan dalam tafsiran yang berbeza tentang hubungan seksual atau demonstrasi organ-organ genital, mempunyai akar kuno dan, bergantung kepada keadaan dan budaya, penghinaan, cadangan yang tidak senonoh, untuk menghilangkan kuasa yang haram, manifestasi perselisihan dan rintangan, keengganan dari penyerahan dan ejen terapeutik, contohnya, dari barli.

Buah-buahan segar

Tidak perlu dikatakan bahawa orang yang tidak dikenali yang mencurigakan dan di tempat yang tidak disahkan adalah lebih baik untuk tidak membeli apa-apa, termasuk buah ara.
Aroma beri adalah menyenangkan dan manis, ia tidak boleh terlalu tepu. Sekiranya buah itu memberikan shaggy, ia rosak. Buah-buahan yang berkualiti tinggi segar sepatutnya:

• tanpa kerosakan mekanikal;
• sederhana lembut;
• naungan gelap maksimum yang wujud dalam pelbagai ini;
• ia adalah perlu untuk memilih beri saiz yang sama
• sejumlah besar biji bercakap tentang petunjuk rasa yang tinggi.

PENTING! Jangan sekali-kali membeli buah-buahan yang tidak matang- Mereka tidak akan "mencapai" di rumah, seperti aprikot atau tomato.

Buah-buahan kering lebih mudah diakses, anda boleh membelinya pada bila-bila masa sepanjang tahun. Pilih coklat, beige atau beri kelabu, bergantung kepada pelbagai.
Petua untuk pilihan buah ara kering:

1. Buah harus mempunyai warna matte tanpa mengira warna yang ditentukan oleh pelbagai. Beri indah yang cemerlang dirawat dengan gas sulfur.
2. Beri kimia yang tidak diproses khas juga tidak berbeza.
3. Produk berkualiti tinggi sedikit.
4. Kadang-kadang permukaan ditutup dengan mekar putih, yang merupakan glukosa yang terhablur. Produk sedemikian dicirikan oleh manis.
5. Tekstur kasar kering dalam kombinasi dengan rasa masam atau masin menunjukkan bahawa produk itu terlambat.
6. Walaupun anda yakin sebagai produk yang dibeli, lebih baik untuk merendamnya di dalam air di dalam air, untuk membubarkan sambungan yang berbahaya.

Adakah kamu tahu? Yesus di atas pohon ara tidak menemui buah-buahan dan meletakkan kutukan kepadanya, selepas itu pohon itu kering, jadi pohon ara kering dalam tradisi Kristian- Simbol sesat.

Bagaimana untuk menyimpannya

Rajah beri adalah tertakluk kepada penyimpanan dalam bentuk yang diproses, dan yang baru mempunyai tarikh tamat tempoh ultra yang sah.

Buah-buahan segar

Sekiranya anda bernasib baik pada akhir musim panas di rantau ini di mana beri yang menakjubkan ini tumbuh, dan anda berjaya membelinya untuk makan dalam makanan, lebih baik untuk memakannya secepat mungkin.
Sekiranya terdapat keperluan untuk penyimpanan, gunakan peti sejuk. Suhu mestilah kira-kira 1 ° C. Tempoh penyimpanan maksimum - beberapa hariBergantung kepada keadaan sumber produk.

Kiri di bawah suhu bilik, Rajah Wanders pada hari yang sama.

Kering

Tidak semua orang tahu bagaimana menyimpan buah ara kering. Dalam tempat yang kering, sejuk, gelap, ia disimpan selama beberapa bulan: lebih lama daripada tanah adalah udara dan di bawah suhu. Sekiranya tidak mematuhi terma, Produk Sumbangan, ia berbahaya. Pembungkusan mesti dipindahkan dengan ketat. Sinar matahari dikecualikan.

Adakah kamu tahu? Orang-orang Yunani kuno dikaitkan dengan buah-buahan Buah-buahan untuk menekankan keberanian dan memberi kuasa, jadi para atlet yang bercakap di Sukan Olimpik termasuk buah ara ke dalam diet dan diserap dalam kuantiti yang banyak. Warriors mengambil beri kering dengan mereka, terutamanya jika peralihan yang panjang dan membosankan.

Sebelum digunakan, adalah wajar untuk merendam buah ara kering pada satu jam dalam air suam, yang membintangi bahan kimia. Air mendidih boleh memusnahkan sebahagian daripada bahan-bahan yang bermanfaat bagi produk.

Permohonan dalam memasak

Orang yang sihat boleh makan buah ara untuk ara dalam apa jua bentuk.
Produk eksotik ini akan membuat nota kepada mana-mana hidangan:

• dalam bentuk segar atau kering, mereka digantikan oleh gula-gula dan coklat;
• buah-buahan kering ditambah kepada kompose, yang digunakan dalam tampalan untuk kek dan produk lain;
• tidak ada beri yang tidak mementingkan diri dalam bentuk mentah, tetapi mereka menjadi sangat lazat, dihiris dan dibakar dengan kacang dan madu;
• buah-buahan masak, dicincang dan diisi oleh krim atau krim masam, adalah pencuci mulut yang halus dan nutrien;
• beri pokok ara, yang difailkan dengan keju lembut, adalah snek yang indah untuk wain putih atau champagne;
• tambah produk ke hidangan daging, hidangan burung, salad, makanan ringan;
• sudah tentu, buah ini dituai dengan cara tradisional: jem, jem, penumpang, pengiraan kalengan;
• figuring beri bahkan membuat wain.

Adakah kamu tahu? Budaya Yunani kuno juga melampirkan buah FGAM secara terang-terangan bermakna erotik. Mereka melambangkan alat kelamin: sepenuhnya- Lelaki gila separuh- Wanita. Maklumat tentangnya dinaik taraf kepada ix– VIII berabad-abad BC. e. Rajah selalu hadir pada imej kesuburan Tuhan dan winemaking Dionysus, Kementerian yang mempunyai makna erotik yang jelas.

Permohonan dalam kosmetologi.

Tidak menghairankan bahawa produk yang berguna telah menemui penggunaannya dan memenangi niche yang layak dalam kosmetologi.

Ia mempunyai keupayaan untuk menjana semula, melembapkan dan melembutkan. Ia digunakan untuk:

• melembapkan kulit;
• penghapusan mengelupas;
• peremajaan;
• memerangi kedutan.

Kontraindikasi dan kemudaratan

AraG - Produk yang unikCiri-ciri yang bermanfaat yang diketahui untuk masa yang lama dan digunakan untuk hari ini, tetapi terdapat juga kontraindikasi.

• proses radang akut mana-mana bahagian saluran gastrointestinal;
• diabetes;
• gout;
• obesiti;
• pankreatitis;
• urolithiasis.

Rajah mempunyai manfaat yang tidak dapat dipertikaikan dan mengambil tempat yang layak di kalangan produk penyembuhan. Ia bukan sahaja berguna, tetapi juga lazat dalam dirinya sendiri dan dalam kombinasi dengan produk lain: kehadirannya menambah nota eksotik ke dalam hidangan.

Walaupun nilai makanan dan penyembuhan, sebelum menambah badan-badan keajaiban ini untuk diet, kontraindikasi dan intoleransi individu harus dihapuskan.

Adakah artikel ini berguna?

Terima kasih atas pendapat anda!

Tulis dalam komen kepada apa soalan yang anda tidak terima respons, kami pasti akan bertindak balas!

234 sekali sudah
membantu

Klik p.№ 2.2 - set lengkap kombinasi yang kompeten untuk menu yang sihat.

Dan jangan lupa untuk merujuk kepada peraturan untuk pilihan buah-buahan kering berkualiti tinggi - P.№ 4.

Navigasi cepat pada artikel:

Komposisi dan kalori.

Indeks kalori dan glisemik kira-kira 250 kcal setiap 100 gram dan min GI \u003d 47-55, setanding dengan cranberry segar, persimmon dan kiwi.

Komposisi kimia sebahagian besarnya mengulangi buah-buahan segar, tetapi dalam kepekatan lain. Dalam buah ara kering, berbanding dengan segar kira-kira 3 kali lebih banyak gula dan 4-5 kali lebih banyak gentian pemakanan. Ini menjadikannya ahli makanan yang menguntungkan sekurang-kurangnya untuk dua tujuan - kerja yang stabil dari usus dan penghantaran glukosa berkelajuan tinggi ke otak dan otot.

Menilai nilai pemakanan buah ara kering akan membantu infographics yang mudah:

Gunakan untuk badan

Serat itu menjadi pemimpin dalam kandungan gentian makanan di kalangan buah-buahan kering yang popular ( sehingga 10% berat kering!), Rajah sangat mengatasi tonauan usus dan berguna dalam sembelit hipotonik. Hari ini ia adalah versi yang paling biasa masalah dengan pembersihan - kerana kekurangan kuasa pecahan dan hypodynamia.

Vitamin Neuroprotectors Group V. Antaranya adalah yang paling menarik B1, yang sangat penting untuk kebanyakan fungsi sistem saraf dan tidak boleh disintesis di dalam badan.

Potassium adalah salah satu daripada mineral asas untuk memelihara keseimbangan garam air, kerja berirama jantung dan jisim yang sihat tulang dan otot.

Magnesium adalah elemen yang paling berharga untuk badan, yang mengambil bahagian dalam banyak tindak balas enzimatik, termasuk dalam pembentukan ATP. Harmoni dalam kerja sistem saraf, dalam keadaan jantung dan saluran darah, dalam peristalsis usus dan aliran keluar usus yang stabil - di mana-mana terdapat merit langsung magnesium.

Mineral kalsium, yang diperlukan setiap hari untuk mengekalkan ketumpatan tulang rangka. Beberapa garam mineral lain, termasuk fosforus (sehingga 5%). Terdapat dalam ara dan beberapa besi, walaupun dalam bentuk bukan migraus, ia tidak diserap dengan baik, yang patut dipahami untuk diri sendiri sekali dan untuk semua apabila anda gembira dengan kehadiran besi dalam makanan sayur-sayuran.

Apa antioksidan dalam ara kering?

Vitamin C dalam buah ara yang lembap hampir tidak kekal, bagaimanapun, dengan teknologi yang betul, buah-buahan kering mengandungi satu set bioflavonoid dan polifenol dengan aktiviti antioksidan. Catechins dan Epicatechins - untuk melindungi organisma dari pertumbuhan sel-sel kanser. Rutin - untuk mengukuhkan kapal. Sirit dan asid Gallic - untuk keharmonian mikroflora usus, termasuk akibat tindakan bakterisida pada mikroorganisma patogenik yang bersyarat.

Apa yang berguna untuk buah ara kering untuk wanita

Meneroka soalan ini, adalah mustahil untuk memintas tema-tema penurunan berat badan dan kehamilan. Kalori yang tinggi dan banyak gula tidak sesuai untuk diet protein. Walau bagaimanapun, dalam komposisi kuasa seimbang, buah ara akan menjadi bantuan yang baik.

Jika apabila anda menurunkan berat badan, anda berpegang kepada pengiraan makanan calorie, Itulah tempat terbaik untuk snek manis setiap hari (!) - Sarapan kedua (sehingga 12:00):

• FIG mudah diambil untuk bekerja dengan saya dan tidak melihat "Vorona putih", menggantikan mereka dengan gula-gula di snek di pejabat;
• Gula, Vitamin Kumpulan B, Magnesium dan Serat akan memberikan pemikiran yang cepat, kestabilan emosi dan peristalsis usus yang stabil;
• Had yang mencukupi ialah 3 buah kering (kira-kira 80 gram), yang boleh dimasukkan walaupun dalam kalori yang dikurangkan dengan ketara.

Semasa kehamilan terhadap latar belakang kesihatan keseluruhan dan berat badan biasa, anda boleh menggunakan sehingga 4 buah setiap hari, 3-5 kali seminggu.

Bagaimana untuk makan dan dengan apa yang harus digabungkan

Masa terbaik untuk makan dengan buah ara adalah separuh pertama hari ini.

Rajah kering, seperti semua buah-buahan kering - bukan produk yang akan dibawa, makan sedozen setiap hari.

Pada masa yang sama, untuk mendapat manfaat daripada buah ara tanpa bahaya kepada tubuh agak mudah. Kami melihat kombinasi yang baik.

Untuk penyerapan vitamin C yang baik dan menguatkan dinding vaskular

Kami menambah Rajah yang dihembus dalam salad musim sejuk dengan kubis yang diletakkan, wortel dan epal, atau makan 1/2 limau gedang pada awal sarapan dan 2-3 janin kering.

Untuk kompleks pektin yang menguntungkan, vitamin D dan kalsium

Tambah buah ara yang dicincang untuk keju kotej atau cambuk campuran curd dalam pengisar.

Bagaimana untuk mempelbagaikan diet yang berguna dengan buah ara:

• Kami menguasai paste nut yang mudah - untuk nappy pada cookies galeri atau plat epal segar: kacang + buah ara dalam bahagian yang sama dan sedikit jus lemon. Paste ini adalah asas yang sangat baik untuk gula-gula buatan sendiri atau lapisan dalam kek tanpa baking.
• Di Muesli dan Kashi, selepas memasak terbakar, tambah pemotongan janin kering yang besar. Ia memberikan gigih kepada croup lembut - oat dan beras.
• Dalam smoothie untuk pengisar, buah ara akan dengan mudah menggantikan pisang manis dan berteman dengan apa-apa ramuan.
• Dari hidangan daging yang terbaik sesuai untuk burung dan kambing - dalam sos dan pemadat ketika pemadat. Walau bagaimanapun, kami mengambil kira: dengan rawatan haba, beberapa barang berharga hilang, termasuk serat kasar dimusnahkan.

Campuran resipi buah kering untuk jantung

Kepekatan gula yang tinggi, kalium dan vitamin C - kesihatan pepejal untuk jantung dan saluran darah, normalisasi imuniti dan rintangan tekanan.

Bagaimana untuk menyediakan: Dalam perkadaran yang sama, campurkan buah-buahan kering yang menyapu. Untuk memilih dari - kering, ara, kismis, prun. Kami menambah walnut, madu, jus lemon dan dipintal dalam pengisar sehingga keseragaman.

Bahan tambahan: Citrus siders, kacang lain. Apabila alah kepada madu, kita gunakan pada ketiga lagi dari buah-buahan kering yang paling manis - buah dan tarikh.

Bagaimana nak guna

Kami makan 2 sudu sehingga 3 kali sehari pada perut kosong (setengah jam sebelum makan).

Kemungkinan dan kontraindikasi yang mungkin

Kontraindikasi mutlak:

• Jenis 1 jenis diabetes;
• Pankreatitis akut;
• Patologi ulseratif perut dan usus;
• Kegagalan buah pinggang kronik.

Had yang ketat (2-3 keping pada satu masa, setiap hari):

• Dengan diabetes jenis 2 dan obesiti;
• Dalam patologi kehamilan;
• Dengan penyakit tajam buah pinggang dan saluran kencing.

Kerosakan potensi buah kering juga ditentukan oleh nuansa pengeluaran yang tidak sedap. Petua, bagaimana untuk mendapatkan sekitar perangkap ini, kami dikumpulkan di bawah.

Bagaimana untuk memilih

Malangnya, buah ara kering tidak ditipu oleh "pesona" pemprosesan perindustrian. Sulfur dioksida, antisanitar, merokok dengan asap cair, air mendidih dengan soda kaustik, pembakar petrol dan hampir "tidak berbahaya" di latar belakang ini dengan gliserin dan pemprosesan minyak murah - untuk "menjual keindahan produk". Malangnya, teknologi yang berbahaya untuk kesihatan mempromosikan kita di mana-mana kaunter dengan buah-buahan kering.

Bagaimana untuk mengeluarkan sulfur dioksida dari buah-buahan kering?

• Mesin dengan teliti - dalam air sejuk (!). Kali pertama - selama 30 minit. Kemudian kita mengalirkan air dan kali kedua - selama 15 minit lagi, selepas itu air yang hangat saya, menghidupkan buah-buahan dengan tangan sekeping. Ini menghilangkan sisa-sisa kotoran biasa (kepingan tanah, pasir, dll), yang boleh berpegang kepada ara semasa pengeringan dan pengangkutan.

Keringkan diri anda sebagai balasan

Terdapat dua cara untuk mendapat manfaat daripada buah ara tanpa membahayakan kesihatan:

• Risiko dengan pembelian, dengan teliti mengkaji buah-buahan mengikut ciri-ciri yang diterangkan di atas;
• Sushche sendiri - dalam grid elektrik. Ini amat penting bagi penduduk di kawasan selatan, di mana buah-buahan segar mempunyai masa untuk menyampaikan tanpa kerosakan.

Kualitatif, lazat, cepat dan lebih murah - Epithets yang adil untuk hasil operasi pengering elektrik.

Pilih Rajah untuk Pengeringan

Anda boleh meletakkan apa-apa buah dengan faedah. Tetapi pelbagai yang sempurna masih putih, atau madu. Cahaya, dalam kulit emas, dengan pulpa kekuningan, diameter 4-5 cm (katil buah lebih manis). Satu nuansa yang penting dari pelbagai yang berjaya adalah sejumlah besar benih. Semakin kecil benih, yang lebih buruk daripada pelbagai.

Memutuskan untuk membeli peranti itu, ia perlu memberi perhatian kepada model dengan julat suhu yang luas, dari 33-35 darjah dan bentuk persegi yang paling ergonomik palet. Kelemahan relatif pengeringan rumah - masa yang dibelanjakan semasa proses dan pelaburan sekali dalam pembelian peranti. Tetapi berapa banyak masa dan wang mencuri dari kami dari penyakit - kerana pilihan produk berbahaya? Soalan retorik untuk refleksi peribadi.

Bagaimana untuk menyimpan di rumah

Rajah kering memerlukan sejuk (0-10 darjah) dan tempat kering (!). Letakkannya dalam balang kaca, diletakkan dari bahagian dalam dengan kain kapas nipis dan rapat dengan ketat.

Pilihan penyimpanan yang baik untuk peredaran udara yang baik - beg linen, digantung. Pilihnya untuk pesta yang makan dalam beberapa bulan. Minus kaedah adalah bahawa perosak mudah menjadi peningkatan suhu. Anda juga boleh menggunakan beg kertas yang tidak membenarkan penembusan serangga.

Kami akan gembira jika cerita terperinci tentang buah ara kering adalah bermaklumat untuk anda. Manfaat Rajah adalah hebat apabila kita dapat memintas kerosakan yang berpotensi, memilih kombinasi masakan yang betul dan dengan wajar mengehadkan jumlah produk manis.

Terima kasih atas artikel itu (16)

AraG - Ini adalah pokok daun, kepunyaan keluarga keluarga dan termasuk dalam genus ficuses. Kilang itu jatuh ke dalam sumber manusia untuk masa yang lama, bermula dari akhir abad kesebelas ke era kita. Sehingga kini, buah ara adalah budaya yang sama di negara-negara Mediterranean, di Carpathians, di Georgia, Abkhazia dan Pantai Laut Hitam.

Gambar-ara dipanggil secara berbeza: "Figa", "Figure of biasa", "pohon ara", "beri wain", "Frozawa". Jadi nama "Mochkovitsa" sering dijumpai dalam teks Alkitab dan Perjanjian Lama. Pokok ini mempunyai kulit licin dengan warna kelabu muda. Daun keras tumbuhan yang besar, terletak di cawangan pula, mempunyai dari tiga hingga tujuh bilah yang menyerupai jari sawit.

Gamb: Bagaimana tumbuh, keterangan

Inflorescence sedang berkembang di pucuk yang dipendekkan terletak di sinus daun. Inflorescences dibahagikan kepada caproindes lelaki dan buah ara wanita yang muncul di pokok yang berbeza. Inflorescence lelaki mempunyai sejenis sejambak bunga kecil, sementara bunga wanita sebahagian besarnya besar dalam hal berkembang.

Selepas pendebungaan, bunga wanita membentuk muncung, di mana setiap buah adalah kacang. Dalam proses penyebaran majoriti buah ara, kecil, hitam blastofa memainkan peranan penting. Hanya beberapa varieti parthenocarpic yang diperoleh semasa proses pembiakan yang boleh dilakukan tanpa penyerbu serangga.

Figur meliputi halus, kulit lembut dengan rambut terkecil. Untuk merasakan ia wangi, berisi dan manis. Warna buah-buahan boleh berbeza: ungu, kuning, kuning-hijau dan biru gelap. Matang, buah-buahan segar mengandungi banyak gula. Menurut satu sumber, ia adalah kira-kira 24%, kepada yang lain kepada 75%. Juga dalam ara adalah lemak, asid organik, protein dan coumarin. Buah-buahan yang tidak matang dalam makanan tidak digunakan kerana kandungan jus susu.

Nilai ekonomi buah ara adalah disebabkan oleh pemakanan dan rasa yang sangat baik. Dalam memasak, buah ara digunakan untuk menyediakan pelbagai kesesakan dan kesesakan. Mereka kering dan tin dan digunakan ketika membakar roti. Sapukan buah-buahan pokok ara dan dalam bidang perubatan. Untuk melakukan ini, selepas menuai, pokok itu dikumpulkan oleh dedaunan, dikeringkan dan dihancurkan. Daripada bahan mentah yang dihasilkan membuat ubat untuk rawatan penyakit kulit (pigmentasi dan pigmentasi kulit).

Buah-buahan itu sendiri mempunyai sifat terapeutik yang membantu dengan melawan penyakit-penyakit tekak, bronkus dan paru-paru. Oleh kerana hakikat bahawa dalam buah-buahan pokok ara mengandungi sejumlah besar besi, mereka digunakan sebagai persediaan untuk pesakit dengan anemia.

Oleh kerana dedaunan yang elegan dan hebat, pokok ara sering ditanam sebagai dekoratif, budaya dalaman. Pokok ini ditanam di kaduku yang besar atau periuk dan berhati-hati menjaga dia. Walau bagaimanapun, hampir mustahil untuk mencapai berbunga dan berbuah di rumah.

Ciri-ciri berguna buah, komposisi dan kalori

Sesungguhnya seseorang yang sekurang-kurangnya pernah berada di negara-negara Mediterranean, serta Uzbekistan, Armenia, Turki, atau China, tidak melepaskan peluang untuk mencuba buah buah-buahan yang berharga dan lazat.

Di satu pihak, di tanah airnya ia lebih murah, dan sebaliknya, ia digunakan untuk membawanya ke Eropah secara eksklusif dalam bentuk kering, kerana angka-angka buah ara sangat sensitif kepada kesan mekanikal yang kecil, yang merosot hampir dengan serta-merta. Ini kini pengeluar dengan berhati-hati membungkus buah ke dalam bekas kadbod yang berasingan dan eksport ke negara-negara lain di mana "keajaiban" alam itu tidak.

Sudah tentu, doktor mengesyorkan cara menggunakan buah-buahan varieti liar. Tetapi untuk "rasa" mereka hanya akan berada di tanah air ara, yang mana tidak semua orang boleh pergi. Oleh itu, adalah perlu untuk membeli versi berbudaya. Ia dicipta dengan tujuan mendapatkan tanaman yang besar, itulah sebabnya tumbuhan tidak mengandungi inflorescence lelaki dan, akibatnya, kapsifigs yang tidak dapat dimakan.

Serius, pengguna tidak selalu menarik perhatian kepada yang sederhana di kedai dan pasar gunting pusingan atau pir-seperti buah-buahan berair yang ditutupi dengan kulit kelabu ringan (walaupun bergantung kepada pelbagai ia boleh menjadi coklat dan hijau, dan juga oren terang) dengan madu Rasa dan banyak benih kecil di dalam, yang dipanggil kacang. Sesungguhnya, dengan minda mereka tidak menarik, tetapi dalam komposisi "berguna" mereka tidak ternilai.

Buah ara kering.

Buah buah-buahan dicirikan oleh:

• hampir tidak lengkap lemak dan, akibatnya, kolesterol; Ia hanya memerhatikan karbohidrat dan beberapa protein;
• kandungan besar pelbagai gula (mereka membentuk kira-kira 70% daripada jumlah komposisi terapi) dan asid organik yang berguna;
• kehadiran vitamin Kumpulan B, C dan A (benar, yang terakhir dibentangkan dalam peratusan yang tidak dapat dielakkan, yang membolehkan anda menggunakan buah ini kepada orang yang menderita alergi karoten);
• kandungan unsur surih penting seperti kalium, kalsium, mangan, besi.

Jadi apa manfaat dan kemudaratan ara dalam penggunaannya?

Jika kita menilai kesan semua komponen ini, maka anda boleh menentukan beberapa sifat berguna dari makanan dalam buah ara segar:

1. Normalisasi tekanan darah. Doktor menunjukkan bahawa penyebab utama hipertensi adalah kalium dan ketidakseimbangan natrium dalam tubuh manusia. Dan jika dalam diet untuk memasukkan buah ara, tekanan bukan sahaja dinormalisasi, tetapi juga memperoleh kadar yang stabil.
2. Menguatkan sistem tulang. Kerana hakikat bahawa buah yang lazat mengandungi jumlah kalsium yang mencukupi, seseorang mempunyai peluang tanpa menggunakan ubat-ubatan khas khas, aktif secara negatif pada buah pinggang, mengekalkan ketumpatan dan kekuatan tulang. Lagipun, penggunaan satu janin menambah keperluan harian badan dalam unsur jejak ini. Terutamanya ara berguna untuk wanita hamil dan mereka yang telah melintasi ambang menopaus, apabila osteoporosis berbahaya paling sering dibangunkan.
3. Penyingkiran bahan toksik. Rajah memasuki kumpulan buah antioksidan.
4. Rawatan penyakit kencing dan urium. Telah didapati bahawa jus dan daging buah ini perlahan-lahan dan tanpa rasa sakit menghancurkan batu-batu dalam gelembung dan buah pinggang yang sibuk.

Ciri-ciri berguna angka untuk penurunan berat badan

Kajian baru mengenai hartanah ara

Perkembangan saintifik saintis tahun-baru ini membolehkan kita membuat kesimpulan tentang kesan kualitatif ara untuk mengurangkan berat badan. Pada mulanya, di negara-negara Asia, dari mana beri, buah ara yang digunakan bukan sahaja untuk meningkatkan kesihatan, tetapi juga untuk penurunan berat badan.

Keupayaan buah ara dibersihkan dengan sempurna dari kapal-kapal organisma kolesterol, mempengaruhi yang bermanfaat terhadap sistem pencernaan menjadikan kebolehan ini berharga dalam diet pemakanan yang sihat. Komposisi Vitamin (Vitamin B), karotena, asid nikotinik - semua ini "perhiasan" dari "beri wain". Sebagai contoh, asid nikotinik boleh menormalkan kerja perut, untuk menjadi satu cara pencegahan aterosklerosis.

Pakar pemakanan menghargai mineral buah-buahan yang memainkan peranan utama dalam menghapuskan kilogram tambahan. Slimming - beban tidak mudah, oleh itu ia masih menarik dalam pelan ini berdasarkan buah ara. Potassium, yang terkandung dalam buah beri, menormalkan keseimbangan air badan, mengurangkan keletihan terkumpul, bertanggungjawab untuk operasi semua kapal dan otot. Selain itu, kalium yang membuat sumbangan penting kepada pencegahan aterosklerosis.

"Tidak ada" diet fiksyen "

Pakar pemakanan dalam bentuk tulen tidak membezakan diet berdasarkan secara eksklusif pada fittes ara. Berry itu sendiri dalam kuantiti yang banyak mengandungi gula, contohnya, 3 buah spesies segar adalah 50 kilokalori, tetapi 100 gram dalam bentuk kering sudah 250 kilokalori.

Pakar, berdasarkan data yang diperolehi, datang kepada kesimpulan bahawa penyalahgunaan angka-angka besar adalah berbahaya bagi angka itu, tetapi 10 buah beri setiap hari adalah norma makanan yang sihat dan berguna. Sebagai contoh, dengan setengah jam sebelum makan tengah hari, 2 buah buah ara, anda boleh mencetuskan kehilangan, rasa lapar yang membosankan dan mengurangkan jumlah makanan semasa makan makan.

Rajah dalam jumlah sehingga 8 keping boleh menjadi makanan istimewa yang indah untuk makan malam atau petang. Adalah diketahui bahawa pakar pemakanan kadang-kadang disyorkan, jika mungkin, mengatur hari-hari pemunggahan dipunggah pada buah ara. Oleh itu, lebih mustahak kepada petang untuk digunakan dalam makanan semata-mata, tetapi apa-apa, tetapi minuman yang tidak dimanfaatkan.

Sumber tenaga ara

Buah buah ara yang berair sangat menghilangkan dahaga dan rasa lapar untuk masa yang lama. Keperluan harian tubuh manusia dalam kalsium dan kalsium yang menegaskan kehidupan, yang memberikan kuasa kelenjar berpuas hati ketika makan 20 buah buah beri ini.

Sifat-sifat buah ara tidak ternilai oleh pengguna semasa penuaian beri, sejak pada masa ini (1 bulan) dengan mudah boleh mengatur hop yang memunggah. Satu gabungan berdasarkan beri Fanning adalah berat badan berlebihan, membolehkan otot menguatkan, dan memulihkan daya hidup. Pakar mendapati bahawa buah ara menyumbang kepada imuniti yang lebih baik.

Merosakkan buah ara untuk badan

Terdapat kontraindikasi untuk menggunakan produk ini:

Pertama sekali, diabetes.Ia juga penting untuk mengetahui bahawa orang yang menderita gout adalah lebih baik untuk tidak menggunakan dalam kuantiti yang banyak, kerana ia mengandungi sejumlah besar asid oksalat.

Oleh kerana kandungan besar serat, orang yang menderita penyakit saluran gastrousus dari sifat keradangan, juga harus enggan makan ini walaupun buah, kerana ia boleh memburukkan dan mempertajam penyakit utama.

Bersama dengan sifat-sifat yang bermanfaat yang menyediakan sifat yang berguna, buah ini dianggap berbahaya kepada orang yang menderita penyakit pankreas.

Contraindicated untuk menggunakan buah ara dengan pankreatitis. Juga, jika anda mengalami gangguan perut, anda perlu menjaga diri sendiri, kerana mempunyai kesan yang baik dalam sembelit, ia akan memberikan harta yang bertentangan di cirit-birit, sehingga menyebabkan dehidrasi badan.

Tidak mustahil untuk makan buah ara dan sebelum duduk di belakang roda (ternyata, dia mensintesiskan alkohol dalam darah).

Ciri-ciri berguna buah ara untuk wanita

Kulit dan Penjagaan Rambut: Resipi Kosmetik Laman Utama dengan Rajah

Apakah penggunaan buah ara untuk wanita? Keindahan Oriental secara aktif termasuk Rajah dalam program penjagaan untuk kulit mereka yang halus. Untuk merasakan kesan yang menakjubkan terhadap peremajaan, cukup hanya untuk memotong buah janin untuk dua bahagian, dan kemudian mengurutkan muka dan leher. Lima belas minit kemudian, adalah mungkin untuk mencuci air bersih tanpa menambah sabun.

Di seluruh dunia, kosmetologi suka dan menghargai buah ara untuk "bakat" itu:

• Dia sangat menguatkan rambutnya, melindungi mereka dari kerosakan dan pemotongan;
• buah menyumbang kepada pelembab yang mendalam, pembersihan dan toning kulit;
• rajah secara berkesan melicinkan kedutan, memberikan keanjalan kulit dan keanjalan;
• dia secara literal memadamkan dari muka jerawat, jerawat dan ruam yang menarik yang lain;
• buah-buahan pokok angka nyata memperbaiki keadaan kuku: mereka memperoleh kekuatan dan kekuatan.

Sifat-sifat yang beragam seperti ini membolehkannya berdasarkan berdasarkan tonik yang halus dan skru, serta topeng untuk muka dan rambut.

Topeng dengan buah ara untuk semua jenis kulit

Ejen penyayang ini membolehkan anda menggunakan buah-buahan yang segar, jadi kering. Dalam kes buah ara kering, ia mesti pra-dunk dalam susu atau air rebus - hanya lima belas minit.

Seterusnya, 2 keping perlu dicincang dalam pengisar, selepas itu ia digabungkan dengan 1 kuning, satu sendok makan madu lebah dan jumlah yang sama dari mana-mana minyak sayuran (benih zaitun atau anggur yang lebih baik). Komposisi digunakan untuk membersihkan kulit kering.

Sebagai tambahan kepada orang itu, anda juga boleh memanjakan zon dengan garis leher dan leher. Tindakan aktif topeng mengambil masa kira-kira dua puluh lima minit, maka ia mesti dikeluarkan dengan kain basah yang dibasahkan dalam air mineral.

Topeng dengan kulit pudar

Sekiranya anda menggabungkan buah ara dengan mangga, ternyata alat yang sangat baik untuk mengekalkan pemuda kulit. Untuk penyediaan topeng yang melicinkan, komponen berikut akan diperlukan:

• buah-buahan buah ara (2 keping);
• minyak pic (1 sudu);
• mango masak (1 keping);
• telur ayam (1 keping);
• keju kotej (separuh petak);
• madu (20 ml).

Selepas semua bahan-bahan yang diaduk dengan baik, topeng digunakan pada muka selama setengah jam (komposisi mesti hangat). Keluarkan dengan swab kapas, dibasahkan dengan susu segar. Kemudian wajah juga dibilas dengan air yang dipanaskan.

Tempoh topeng nutrien adalah 2 bulan, jumlah prosedur yang optimum adalah 1-2 untuk setiap minggu.

Topeng dengan buah ara untuk penjagaan kulit kering

FIG membolehkan anda dengan cepat dan mudah mengatasi keradangan pada kulit kering. Dia secara intensif melembapkan, memberikan velvety dan menyembuhkan semua injunksi mikro kulit.

Ia akan mengambil hanya 1 buah buah buah masak. Ia harus dibersihkan, ketegangan dan berhubung dengan 2 sudu keju kotej. Curd - menembak topeng meninggalkan dua puluh tiga puluh minit, anda perlu mengeluarkannya dengan susu dan air suam.

Topeng pelembab dengan buah ara

Alat ini dengan sempurna mengatasi tugas-tugas pelembab dan pemakanan, pada masa yang sama meningkatkan kulit. BACA:

• minyak Almond (1 sudu);
• ara (3 keping);
• madu (1 sudu);
• telur (1 keping);
• susu (200 mililiter);
• tepung oatmeal (separuh petak).

Rajah perlu membersihkan dan memasak dalam susu. Kemudian, selepas kacau dengan bahan-bahan lain, ia dengan teliti disebat dengan pengisar.

Topeng yang bertahan selama empat puluh minit adalah yang terbaik untuk memohon pada musim luruh - masa musim sejuk (apabila kulit memerlukan penjagaan yang dipertingkatkan). Kekerapan pengulangan adalah sehingga dua prosedur seminggu selama beberapa bulan.

Topeng kulit halus

Kulit yang lebih tua, terdedah kepada proses keradangan dan bengkak, akan menguatkan topeng berdasarkan ara, epal dan pisang. Komposisi adalah seperti berikut:

• ara (2 keping);
  keju kotej berani (2 sudu besar);
  pisang (1 buah);
  telur (1 keping);
  epal masam (1 keping);
  minyak pic (20 ml);
  Penyelesaian minyak vitamin E (10 tetes).

Keju kotej, telur dan daging setiap buah-buahan perlu dicincang dalam pengisar. Vitamin boleh ditambah sebelum dan selepas pemukulan, perkara utama adalah untuk mencapai homogen, berhati-hati, konsisten.

Topeng yang dibentangkan digunakan bukan sahaja pada kulit muka dan leher, tetapi juga di kawasan Decolte. Ia juga boleh digunakan sebagai krim tangan nutrien.

Komposisi harus digunakan dengan lapisan padat, tempoh prosedur tidak lagi empat puluh minit. Adalah disyorkan untuk menghilangkan sisa-sisa alat penyayang, pertama dengan serbet dan kemudian alternatif air hangat dan sejuk (ideal mineral).

Kursus tradisional adalah 2 bulan dalam 3 prosedur setiap minggu. Topeng sangat nyata pada musim sejuk.

Losyen toning dengan buah ara

Agar kulit mendapat rupa yang sihat, lembut dan bersinar, ia berbaloi untuk memproses dengan losyen berguna dari buah ara. Ia sedang bersedia sangat mudah: hanya perlu untuk membuat infusi pada kadar 25 gram buah-buahan pada segelas air mendidih yang curam. Untuk memastikan bahawa komponen datang untuk tindakan aktif, ia mengambil masa beberapa jam, selepas itu infusi itu diikat.

Lap muka dengan losyen semulajadi ini diperlukan setiap hari, dalam beberapa pendekatan.

Rajah untuk Pemutihan Gigi

Mencapai senyuman yang mempesonakan? Tidak ada yang lebih mudah! Ia akan mengambil hanya abu fiksyen dan gliserin kecil. Komponen disambungkan kepada satu sama lain untuk konsistensi pes tebal. Ia harus dibersihkan setiap hari.

Topeng rambut dengan buah ara

Kebaikan yang berguna dengan sempurna memperlihatkan dirinya dalam penjagaan rambut. Untuk meningkatkan kualiti rambut dan mengubati penjujukan penjujukan, sepasang buah ara kering dan 200 ml susu akan diperlukan.

Buah-buahan mesti menuangkan susu dan masak sehingga mendidih api rendah. Kemudian, semuanya adalah sama dalam mod perlahan, salinan komposisi kepada konsistensi homogen. Selepas beberapa penyejukan, topeng boleh digunakan pada rambut. Penggunaan harian dibenarkan.

Jelas sekali, seperti makanan istimewa sebagai Rajah, layak mendapat gelaran pejuang yang tidak kenal lelah untuk kecantikan wanita!

Jam dari Gamb.

Jam dari buah ara akan menjadi musim sejuk dengan sinar cahaya yang nyata, yang akan mengisi rumah anda dengan aroma yang terang dan rasa halus.

Untuk penyediaan jem Perancis, anda perlu membersihkan 100 buah buah ara hijau. Jangan lupa memakai sebelum sarung tangan pembersihan. Kupas ke setengah persediaan dalam sejumlah besar air. Ready ara menyelesaikan dalam air sejuk dan memerah sedikit.
Rebus 1 kg gula dalam tiga gelas air sehingga sirap tebal diperolehi.

Apabila dia sudah siap, tambah Rajah dan masak pada api sederhana sehingga air diserap sepenuhnya ke dalam Rajah. Dan akhirnya, tambah 1 sudu besar. Jus lemon. Rebus dan keluarkan dari api. Untuk aroma yang lebih besar, anda boleh meletakkan asterisk cloves atau vanillin.

Gambar dalam Syrup.

2.5 liter:

Satu kilogram buah ara;
- 700 g gula;
- dua atau tiga bintang Badaina;
- Setengah segelas air;
- sudu teh vanili;
- Lemon;
- Cinnamon Stick (4 cm).

Memasak.

1. Basuh dalam buah ara dan letakkan di dalam colander, berenang dalam air mendidih untuk satu minit, kemudian gerakkannya ke air sejuk.
2. Sambungkan air dengan gula, campurkan dan diletakkan di atas api. Apabila gelembung terbentuk, ia perlu dikeluarkan dari api, memerah jus lemon di sana, campurkan. Tenggelamkan semua buah ara dan rempah-rempah dalam sirap, tutup dengan tudung dan letakkan enam hingga lapan jam.
3. Kupas dalam sirap ara selama tiga hingga lima minit (kiraan dari saat mendidih), keluarkan dari api, tutup dengan tudung dan biarkan untuk malam. Untuk peck pada waktu pagi selama lima minit (dari saat mendidih), keluarkan dari api.
4. Isikan balang yang disediakan dalam bahan api, tuangkan sirap di atas. Roll, anda boleh menutup dengan penutup plastik. Simpan buah ara dalam sirap di tempat yang gelap.

Fig: pendaratan dan penjagaan di tanah terbuka

Apabila memilih anak benih, anda perlu memilih ketepatan angka buah ara.

Ungu sukhumsky., Sochi-7., Kadota., Solar. - Gred gred ini dengan buah-buahan yang lazat dan berair, bersembunyi untuk berkembang di tanah terbuka dan tertutup, atau bilik. Bruunswick., Panashi., Brown Turki., red Bordeaux., Crimean Black., Dalmatian., Sangat sering dijumpai di kawasan yang berbeza dan bertahan sehingga 20 darjah beku.

Untuk menjamin ara dari icing, ia perlu membungkusnya dengan kertas, filem, filem atau kecederaan ke tanah dan tuangkan dedaunan dan bersembunyi dengan sponbond.

Varieti yang berbeza berbeza-beza dalam menuntut pendebungaan. Terdapat pelbagai pengundian diri, yang memerlukan pendebungaan atau pergi samopidal.

Ubah suai Rajah boleh menjadi biji, keratan, akar atau gelas. Apabila membeli anak benih, anda perlu tahu kaedah yang membiak, dan sama ada pokok induk mempunyai buah-buahan.

Benih jarang meninggalkan, dan tumbuhan yang semakin meningkat memberikan buah-buahan kecil, kerana ini, kaedah ini jarang digunakan. Untuk pembiakan dari benih, buah-buahan diperlukan dari pokok samopida atau pokok yang disemai oleh bunga lelaki dari pokok ara yang berdekatan.

Sebuah tangkai dengan empat buah ginjal mesti mempunyai bahagian serong di kedua-dua belah pihak. Ia ditanam dalam bekas dengan campuran gambut, bumi dan pasir, yang pra-calcined dan disiram oleh larutan mangan. Untuk membentuk sistem akar yang baik, takik kecil dibuat di atas potongan.

Slice yang lebih rendah harus ditiup ke mata kedua di bawah. Atas, menara lebih dari satu, dua buah ginjal di atas tanah.

Juga, keratan boleh dimasukkan ke dalam balang dengan air dengan penambahan pemecut pertumbuhan, kaedah ini membolehkan anda dengan cepat meraup tumbuhan dan memindahkannya dengan segera ke dalam tanah.

Batang yang mendarat di tanah atau bekas harus ditutup dengan botol polietilena atau potong.

Angka ara memerlukan kelembapan yang berterusan. Sinar lurus matahari tidak boleh jatuh di atas tumbuhan, tetapi ia tidak sepatutnya tumbuh di bawah naungan. Selepas setengah bulan, filem atau botol boleh dikeluarkan pada hari dan dengan masa untuk mengeluarkan USAS. Untuk menyesuaikan diri, ia perlu disembur dengan air dari pulverizer beberapa kali sehari.

Transplantasi ke tanah dari tangki boleh dihasilkan apabila daun hijau dan tumbuhan akan muncul sepenuhnya akar. Fruple bermula dalam masa dua tahun. Sehingga ke tahap ini, kilang itu tumbuh secara intensif, maka pertumbuhan digantung.

Pada musim bunga, makan nitrogen, fosforus dan potash baja sedang dijalankan. Pada musim panas dan awal musim gugur, adalah mungkin untuk menyuburkan dengan baja yang lembap, superphosphate dan garam potash.

Panggang panggang dan alur, tanah yang dibangkitkan, akan datang dan semakin baik. Cawangan ditarik dan menyiram, selepas beberapa bulan, kilang itu boleh dipisahkan dari ibu dan transplantasi. Selepas beberapa tahun, rantai ini akan memberi buah.

Untuk pemindahan, anda perlu memilih tempat dengan sebelah selatan tanpa angin. Akar tumbuhan, jika anda tanpa Koma tanah, buat di tanah liat pembiakan cecair. Dengan iklim yang sejuk, buah ara disyorkan untuk menanam ke parit.

Untuk berbuah yang baik, anda perlu membentuk mahkota pokok atau belukar. Dengan pertumbuhan dalam 30 sentimeter, Escape Central dipasang. Kilang dewasa harus mempunyai 4 cawangan utama. Untuk membentuk belukar kecil, cawangan tambahan dikeluarkan.

Rajah, dengan penjagaan yang betul, boleh tumbuh di latitud yang berlainan dan di tanah yang berbeza. Ia merujuk kepada tumbuhan tahan sejuk, dan dengan pilihan yang baik untuk menanam bahan, tumbuh menjadi belukar yang indah atau pokok, yang memberikan buah-buahan yang berguna dan lazat kepada dua kali setahun.

Video: Manfaat enjin untuk badan