rumah - Bilik air
Tetapkan semula: apa yang tinggal apabila anda telah kehilangan segala-galanya. Apabila anda kehilangan segala-galanya Mengapa saya semua ini?

Apabila anda kehilangan semua yang anda telah hidup untuk,
Dan anda memulakan hidup dari awal,
Anda tidak boleh, anda tidak boleh tergesa-gesa
Dan orang tidak boleh dipercayai.

Walaupun... Pemilik hidup kita,
Mungkin bukan Tuhan lagi.
Dia lebih tinggi daripada kita dan mungkin lebih cantik
Tetapi dia tidak boleh menjadikan kita lebih baik.

Lebih baik, lebih bersih dan lebih bijak
Kami boleh membuatnya sendiri
Tetapi kita bertawakal kepada Allah
Sepanjang hidup kita mengigau tentang syurga.

Dan anda hanya perlu melihat sekeliling
Bagi yang berdekatan, yang dekat,
Bagi mereka yang mengalami kekasaran,
Siapa di atas, siapa jatuh rendah,

Siapa yang tidak menyembunyikan perasaan terbaik dalam hatinya,
Yang memberikannya kepada orang-orang yang kufur,
Kepada siapa pintu itu bernasib baik tertutup
Kebencian, dendam, kejahatan yang berbahaya.

Dan jika anda tertangkap seperti saya
Dalam perangkap kekejaman manusia,
Berdoa agar tidak tersesat di dalamnya,
Dan berfikir lebih banyak dengan kepala anda.

awak tak terima ke? menghalau? lulus?
Adakah anda telah menjadi wira gosip semua orang?
Bercampur dengan kotoran? dipijak?
Membunuh peluang anda untuk berjaya?

Mereka tidak akan ketawa lama, kamu yang keji,
Atas mereka yang mendoakan mereka.
Anda akan menjadi pintar, kuat, berani,
Anda akan faham betapa butanya anda semalam.

Adakah anda akan mendapat kekuatan untuk tidak tersandung?
Di jalan yang saya sayangi,
Dan apabila anda pergi, anda tidak menoleh ke belakang
Bagi mereka yang cedera, tetapi TIDAK MEMBUNUH.

Ulasan

Anda tahu, Yulyashka, tidak kira betapa radikalnya kedengarannya, sebenarnya semua yang berlaku kepada kita semasa hidup kita adalah adil. Kita sendiri, sedikit sebanyak, adalah pencipta takdir kita sendiri dan kita berhak memilih. Sedikit sebanyak, kerana nasib adalah pelbagai rupa dan membayangkan hak untuk memilih. Dan seluruh takdir kita untuk kehidupan tertentu hanyalah sejenis "proses teknologi" memotong jiwa anda untuk memberikannya keunikan dan keperibadian. Malangnya, Tuhan sendiri pun tidak mampu segera mencipta jiwa seperti ini; Dan jiwa akan hidup di bumi selagi ia memerlukan matlamat yang kelihatan mudah - pembebasan atau memperoleh kemahiran untuk memerangi maksiat.
Ini adalah kebenaran.
Semua agama di dunia hanya menunjukkan jalan untuk mencapai matlamat ini, tetapi seseorang mesti menetapkan matlamat itu sendiri, dan betul. Selalunya mengikut jalan yang ditunjukkan oleh agama, seseorang masih tidak tahu ke mana dia pergi dan kemudian dilahirkan lagi dan lagi di planet ini.
dengan kemesraan, Evgeniy.

Penonton harian portal Stikhi.ru adalah kira-kira 200 ribu pelawat, yang secara keseluruhan melihat lebih daripada dua juta halaman mengikut kaunter trafik, yang terletak di sebelah kanan teks ini. Setiap lajur mengandungi dua nombor: bilangan paparan dan bilangan pelawat.



Bertahun-tahun yang lalu, pada malam yang membeku, saya mendapati diri saya bersama seorang anak kecil di jalan yang lengang. Saya tidak mempunyai apa-apa - tiada pekerjaan, tiada gaji, tiada apartmen, tiada keluarga, tiada kawan... tiada apa-apa. Segala-galanya hilang dalam satu masa - suami saya menyematkan hutang pada saya dan "mengendalikan saya."

Saya tidak mempunyai apa-apa untuk membayar untuk tadika, saya tidak mempunyai apa-apa untuk makan, saya kehabisan wang untuk membayar apartmen yang disewa yang terdapat tikaman pada malam itu. Rakan-rakan, yang kedatangannya saya selalu bergembira, serta-merta hilang - mereka tidak memberi saya satu rubel. Sukar untuk ibu kita menerima kita.

Saya diganggu oleh pemiutang dan penyamun - panggilan datang sentiasa, "berenam" melawat tiga kali sehari, mereka kerap berjanji untuk mengebumikan saya di parit terdekat. Hutang itu "dibeli" dan "didermakan". Saudara-saudara... jangan kita cakap pasal saudara... Allah hakim mereka.

Keruntuhan berlaku dalam fikiran saya juga. Saya menyedari bahawa semua konsep saya tentang kehidupan, pandangan dunia saya, adalah satu kesilapan besar. Saya salah tentang segala-galanya dan semua orang.

Tiba-tiba kepala saya menjadi jelas... Saya tidak dapat menjawab soalan asas - warna mana yang saya paling suka atau apa yang saya fikirkan tentang sesuatu. Saya hanya boleh berbisik, "Saya tidak tahu." Sistem saraf mula menjadi terlalu panas. Saya tiba-tiba mula tertidur: mengantuk menyerang dan saya pengsan selama sehari. Tiada siapa yang dapat membangunkan saya. Kepala saya kosong. Saya terpaksa membangunkan konsep baharu dan belajar untuk menyatakan dengan jelas fikiran saya, jika ada. Ini mengambil masa beberapa bulan.

Setahun kemudian, hutang mata wang asing meningkat berkali-kali ganda. Anak perempuan saya mengingati masa itu dengan seram. Ibu saya kehilangan pekerjaan setahun setengah sebelum bersara. Dia menerima faedah pengangguran hanya dua tahun kemudian. Anak, ibu, sewa, pemiutang, makanan, tadika dan kemudian sekolah, kain buruk - saya membayar untuk semuanya sendiri.

Apakah keputusannya?

Hutang saya telah dibayar, saya tinggal di rumah, tidak ada yang mati atau dirompak atau di penjara, walaupun sistem saraf saya sedikit gila, sayangnya.

Bagaimana ia berlaku? Secara ringkasnya, saya bekerja keras selama lima tahun, walaupun pada hakikatnya tidak ada tempat untuk menerima gaji dalam jumlah yang diperlukan...

Di dasar jurang

Saraf saya benar-benar letih, dan nampaknya hadnya telah tiba... Semua orang meninggalkan saya, saya ditinggalkan sepenuhnya keseorangan... Sekali lagi saya menangis teresak-esak di dalam bantal, dan pemikiran "tiada siapa yang mencintai saya, semua orang meninggalkan saya" adalah berdebar-debar dalam kepala saya, tidak cinta, tidak cinta...” Saya tidak perasan bagaimana saya tertidur... dan sama ada saya tertidur...

Dalam mimpi, saya membuka mata saya, ada senja dalam kekosongan, saya berdiri dengan air mata dan melihat ke atas. Di hadapan saya ... dua malaikat gergasi yang tinggi ...

Hatiku bergetar, terasa seakan-akan batu tiba-tiba naik ke langit di hadapanku atau aku mendapati diriku berada di hadapan jurang. Saya masih ingat perasaan kuasa dan kekuatan yang tidak nyata dari makhluk ini, para malaikat berdiri bersama, sayap putih salji mereka perlahan-lahan berkibar.

Mereka membongkok, memeluk saya, memeluk saya dan mula menggoncang saya seperti kanak-kanak - perasaan kemesraan, kelembutan, kedamaian, kasih sayang yang menyibukkan saya meresap melalui dan melalui. Cahaya mengalir dari mereka...

Kami sayang awak! - suara mereka kedengaran.

Saya tidak tahu bagaimana untuk menggambarkannya... Selepas beberapa ketika, saya membuka mata saya, pagi dan saya tersenyum... Sejak itu, tidak kira apa yang berlaku kepada saya, saya sentiasa ingat bahawa saya tidak keseorangan. ... .

Jalan naik

Saya ingat apa yang boleh saya lakukan dan belajar banyak perkara baru. Hutang kepada saudara mara telah pun dibayar dalam bentuk dolar. Sisa hutang terakhir telah dibayar oleh suami saya sekarang. Anda tidak boleh bayangkan apa yang berlaku kepada saya apabila saya mengambil resit.

Tiada siapa yang tahu apa yang tersembunyi di sebalik frasa "bekerja banyak, secara sederhana." Sekali, sejam sebelum pelanggan tiba, saya pengsan: arteri di lengan saya pecah dan lengan saya dipenuhi dengan warna biru. Sebelum ini saya sudah tiga hari tidak tidur dan bekerja tanpa henti. Saya tidak menghubungi ambulans, tidak membatalkan lawatan, dan tidak menghubungi sesiapa. Apabila saya bangun, saya merangkak ke tempat kerja saya - saya memerlukan wang. Saya berjaya melakukan semuanya. Dan itu baru permulaan. Saya tidak akan menerangkan di sini semua yang berlaku kepada saya, ini sama sekali tidak perlu.

Di mana saya sekarang?

Dan kemudian, kemudian saya menguasai telefon bimbit pertama saya, ia tidak mudah :), menyelesaikan kursus kesetiausahaan, memikirkan komputer, dan lulus dari universiti. Saya mempunyai seorang anak yang sangat baik dan seorang suami yang baik. Saya melakukan apa yang saya mahu, dan saya gembira. Saya tidak lagi mempunyai saluran darah yang pecah di jari saya, dan saya telah mengatasi arthritis - saya tidak mempunyainya. Saya tidak kisah bermain bola sepak dan menjerit bersama pemain Rammstein. Saya dan anak perempuan saya bertukar kain - kami mempunyai saiz yang sama - dan sering berpelukan.

Lelaki, yang mendapati diri anda dalam cerita yang sama!

Jangan kecewa walaupun mereka menerangkan segala-galanya kepada anda. Percayalah, ini bukan perkara terburuk yang boleh berlaku! Perkara hanyalah perkara, dalam satu perkataan, sampah. Nah, mereka akan mengambilnya dan semuanya akan berakhir. Adakah mereka akan masuk penjara? Sudah tentu, anda tidak boleh memanggilnya hiburan, tetapi ia adalah sejenis perubahan dalam aktiviti, yang juga bukan perkara yang paling teruk. Anggap kesukaran secara falsafah: ia berlaku dan hilang, kemudian ia akan berlaku lagi. Pada masa yang sama, ubah keadaan, anda tidak perlu membayar untuk penyingkiran.

Potong perbelanjaan, jual barang, sewa apartmen, buat separuh lagi kerja, minta bantuan saudara-mara (akhir sekali dan jika mereka waras). Ingat apa yang anda tahu bagaimana untuk melakukannya dengan baik: anda boleh menjana wang dalam banyak perkara. Sebagai contoh, memelihara dan berjalan haiwan, membersihkan pangsapuri, berjalan dengan kanak-kanak, terjemahan, potongan rambut di rumah, melaporkan, mengurut - saya melakukannya walaupun untuk sebuku roti.

Oleh itu, berhenti gementar dan singsingkan lengan baju anda. Tidak perlu menjual buah pinggang anda dan membuang diri anda keluar dari tingkap. Kami akan mengatasi segala-galanya!

Apabila dunia membelakangkan anda, hanya Tuhan yang tinggal bersama anda.

 ( Pobedesh.ru 417 undian: 4.48 daripada 5)

Perbualan sebelumnya

Turun naik menanti semua orang. Mereka akan menyerang anda sebaik sahaja anda dilahirkan, dan jika anda membuka pintu dengan tanda bertulis "Dewasa," anda akan jatuh sentiasa. Ia akan menjadi buruk dalam perniagaan dan dalam kehidupan peribadi anda - kami tidak menipu anda. Sudah tentu, akan ada banyak momen yang baik juga. Tetapi mari kita bercakap tentang pengalaman negatif. Perkara terbaik yang boleh anda lakukan dengannya ialah belajar daripadanya.

1. Kita perlu menjadi lebih baik

Penambahbaikan adalah satu keperluan yang meningkatkan daya saing anda, yang akan membantu kedua-dua dalam kerja dan cinta. Apabila anda gagal, anda menyedari bahawa anda tidak sebaik yang anda fikirkan pada mulanya. Tiada gunanya menipu diri sendiri lagi. Semua sifat negatif anda, semua kekurangan anda, semua kesilapan yang anda lakukan serta-merta menjadi ketara. Kejatuhan itu sendiri membayangkan bahawa anda memahami mengapa ia berlaku, atau sekurang-kurangnya anda boleh meneka. Jika pemahaman ini tidak terlintas di fikiran anda, maka anda boleh yakin bahawa anda akan melakukan kesilapan yang sama sekali lagi.

2. Adakah ia berbaloi?

Apabila kita memulakan sesuatu yang baru, kita sentiasa memikirkan tentang jangka masa panjang. gambaran ideal yang mempunyai sedikit kaitan dengan realiti. Sudah tentu, apabila anda menghadapi masalah yang serius, gambar itu pecah menjadi beribu-ribu keping. Ini adalah sebab terbaik untuk memahami keinginan anda. Anda memilih jalan tertentu, bekerja keras, kehilangan banyak darah semasa berjalan di sepanjang jalan itu, tetapi kemudian anda tercampak ke belakang oleh gelombang letupan. Seseorang akan memberitahu anda: "Jadi apa? Bangun dan teruskan, ikut barisan anda!” Dan itu betul, tetapi sebelum itu tanya diri anda soalan: "Adakah ia berbaloi?" Mungkin anda melakukan perkara yang anda tidak suka sama sekali, yang anda benci. Dan anda sudah mengikuti jalan ini hanya kerana kebiasaan. Dalam kes sedemikian, sebarang kekalahan adalah sebab untuk mempertimbangkan semula kehidupan anda dan, mungkin, mulakannya dari awal.

3. Cabaran di hadapan

Masalah adalah sebahagian daripada semua yang anda lakukan dalam hidup. Sama ada anda memulakan perniagaan anda sendiri, memulakan keluarga, atau hanya pergi ke gim, tidak mengapa, satu cara atau yang lain anda akan menghadapi masalah. Tempoh yang sukar dalam hidup anda berpotensi merupakan masa terbaik untuk pertumbuhan peribadi. Anda tidak mempunyai pilihan, ia terkena atau terlepas. Jika anda menyelesaikan masalah yang sukar, jika anda menghadapi tragedi, maka kesukaran seterusnya akan menjadi kurang sukar. Secara kasarnya, anda menyelesaikan masalah anda, belajar menyelesaikannya, dan oleh itu masalah seterusnya kelihatan remeh kepada anda.

4. Keyakinan dengan todongan senjata

Apabila semuanya bertentangan dengan anda, sangat sukar untuk mengekalkan keyakinan dan kekuatan mental. Tetapi jika anda berjaya, personaliti anda akan menjadi lebih kuat. Ya, kebanggaan anda terluka, keupayaan anda diseksa, tetapi jika jiwa anda bertahan, ia akan menjadi lebih stabil daripada ini. Nanti susah nak pecahkan awak. Hilang kerja? Anda akan mencari yang lain, tiada masalah. Kehilangan kaki anda? Nah, lanun entah bagaimana pergi dengan satu, jadi ia bukan masalah besar. Hilang biasiswa yang meliputi separuh daripada tuisyen anda? Baiklah, tidak mengapa, anda akan mendapat lebih banyak. Bersikap gigih dan yakin diri bermakna menerima kemenangan terlebih dahulu.

5. Kekalahan hanyalah alasan untuk kembali dan menang.

Tidak kira apa yang anda ingin capai. Mungkin seorang gadis, atau mungkin pekerjaan yang baik atau kenaikan pangkat. Walau apa pun, tanpa kegigihan anda tidak akan mendapat apa-apa. Tetapi kita tidak boleh bertahan selama-lamanya, kerana sumber tenaga dalam badan kita tidak berkesudahan. Oleh itu, kita sering mengalami krisis motif dan nilai, dan hanya tamparan keras dan kuat di muka dari nasib baik tua (dan jahat), yang ditimpakan pada saat yang paling tidak dijangka, boleh memaksa kita untuk kembali ke medan perang. Adakah komander di dunia yang menyerah selepas satu pertempuran kalah? Jika ada, maka sejarah telah lama melupakannya dan memadamkannya daripada pangkalan datanya.

Melemparkan tudung jubah hitam ke atas kepalanya, wanita itu mempercepatkan langkahnya, yang baginya seolah-olah berlari di sepanjang tepi jurang. Angin berais dan menusuk hanya memburukkan keadaan. Dengan susah payah, menahan erangan, wanita itu mengusap tubuhnya yang rapuh dan letih di bawah kotnya, dan kemudian meletakkan tangannya yang pucat di bawah cahaya tanglung yang sunyi - satu-satunya sumber pencahayaan di jalan yang gelap. Terdapat darah di jari nipisnya. Scarlet, bersinar dalam cahaya elektrik luar biasa yang menyakitkan mata letih, darah. Mengambil nafas dalam-dalam, wanita itu membungkus dirinya lebih hangat dan berjalan ke hadapan dengan lebih cepat daripada sebelumnya. Jalan itu kosong dan hanya dari suatu tempat yang jauh datang salakan anjing yang tersekat-sekat dan bunyi kereta, seolah-olah dari Alam Semesta lain. Kekuatan perlahan-lahan meninggalkan tubuh yang rapuh. Melihat ke atas bahunya, wanita itu menemui kesan titisan darah yang ditinggalkan oleh dirinya sendiri. Tetapi dia tidak lagi mempunyai kekuatan untuk menutup jejaknya dan, cuba mengatasi kesakitan yang membara, wanita itu menuju ke pintu masuk terdekat ke rumah terbiar itu. Bilik yang tidak dikenali itu langsung tidak membuatnya takut. Selama beberapa tahun peperangan yang tidak berkesudahan ini, dia sudah biasa mendapati dirinya dalam situasi sedemikian, tetapi biasanya lukanya tidak begitu serius. Tetapi ini bukan masanya untuk memikirkannya. Sekarang sukar untuk berfikir sama sekali; dari kesakitan yang teruk, pemikiran yang tersebar dalam panik ke seluruh sudut kesedaran saya. Wanita itu bersandar pada dinding lusuh. Di sini dan sekarang ia tidak mungkin ditemui, jadi luka yang menyakitkan akhirnya dapat ditangani.

Mengambil nafas dalam-dalam dan membuat semua pergerakan perlahan-lahan dan berhati-hati, seolah-olah dalam gerakan perlahan, wanita itu membuang jubahnya. Rambut coklat gelap jatuh bergelombang di atas bahunya. Dia memandang ke bawah pada blaus putihnya yang dahulu. Tompok merah besar muncul di perut. Wanita itu juga terkejut bagaimana dia berjaya bertahan begitu lama tanpa tidak sedarkan diri atau mati. Tenggelam ke lantai yang kotor, dia mula mencari sesuatu di dalam poket baju hujannya, membuat sebarang pergerakan dengan susah payah. Nampaknya pada bila-bila masa sekarang dia tidak mempunyai kekuatan untuk bernafas... Selepas beberapa minit, dia mengeluarkan tongkat dari poketnya. Tongkat ajaibnya, yang bergemerlapan dalam cahaya bulan samar menembusi melalui tingkap pintu masuk orang lain yang kotor.

Jadi, apa jenis mantra yang ada di sana," bisik wanita itu, berfikir dengan kuat dan cuba dengan kekuatan terakhirnya untuk menumpukan perhatian pada pemikiran yang sukar difahami "Opherus," dia akhirnya berkata dan mengacukan hujung tongkatnya ke arah lukanya. Kehangatan merebak ke seluruh badan, dan selepas beberapa saat penglihatan mula menjadi gelap dan wanita itu tidak sedarkan diri.

Saya mahu menggerakkan tangan saya, tetapi saya tidak mempunyai kekuatan. Seluruh badan saya sakit tidak tertanggung. Wanita itu membuka matanya, yang serta-merta terkena cahaya matahari yang cerah. Berkelip sedikit, dia mengalami kesukaran memfokuskan penglihatannya pada objek di sekelilingnya. Skrin putih, siling, dinding - sebuah rumah sakit. Tetapi apa yang dia lakukan di sini? Terlupa bahawa lebih baik berbaring di atas katil, wanita itu terduduk secara tiba-tiba dan segera jatuh ke bantal semula dengan keluhan yang kuat. Sakit yang amat sangat menusuk perutku. Air mata mengalir dari mata separuh tertutup. Wanita ini bukanlah salah seorang yang sudah biasa menangis, tetapi kesakitannya terlalu kuat, merobek dari dalam.

Kedengaran bunyi tergesa-gesa kasut tumit di lantai berjubin hospital dan wajah teruja seorang jururawat muda muncul dari sebalik skrin.

Oh, Puan Hunt, anda akhirnya bangun! - dia berseru, bergegas ke pesakit dan merasakan dahinya.
Wanita itu mengernyit sedikit - tangan doktor itu sejuk.

"Kami semua takut anda tidak akan bertahan," kata doktor, akhirnya mengeluarkan tangannya dari kepala pesakit.

Adakah kecederaan itu benar-benar teruk? – Puan Hunt memandang jururawat itu dengan terkejut.

Ia bukan hanya soal kecederaan. - Di sini wajah jururawat menjadi cerah dengan tekaan - Puan Hunt, anda tahu bahawa anda hamil, bukan?

Soalan itu kedengaran kepada wanita sakit itu seperti guruh di siang hari. mengandung? Tetapi tidak! Tetapi bagaimana…

Apa masalah anak itu?! – wanita itu menjerit tajam, seolah-olah gila. Dia kelihatan selangkah lagi dari ini...

Lukanya terlalu parah dan meragut nyawa...

Saya bertanya apa yang berlaku kepada kanak-kanak itu?! – wanita itu menjerit ketakutan

"Dia meninggal dunia," kata doktor itu perlahan, menundukkan kepalanya.

Wajah Puan Hunt begitu diputarbelitkan oleh rasa ngeri dan kesakitan yang seolah-olah kesan mereka akan kekal pada wajah cantiknya selama-lamanya. Mati. Seorang kanak-kanak yang dia tidak tahu pun meninggal dunia. Ini tidak benar! Realiti tidak boleh begitu kejam. Anaknya dan Richard, anak yang dibawanya di bawah hatinya, meninggal dunia tanpa dilahirkan. Pertama Richard, dan kini bahagian terakhir dia. Air mata yang membara muncul di mata Puan Hunt, dan selepas beberapa saat dia mula menangis dengan kuat.

Hermione! – dia tidak bertindak balas terhadap suara yang dikenalinya, menutup mukanya dengan tangannya, menjauhi dunia di sekelilingnya, di mana tiada apa-apa lagi untuknya...

Mengapa saya kehilangan segala-galanya? Di manakah benda, alatan, dokumen hilang? Saya tidak jumpa. Apa yang perlu dilakukan dengan hilang akal?

(10+)

Mengapa saya kehilangan segala-galanya? Ke mana perginya benda, alatan, dokumen? Apa yang perlu dilakukan dengan hilang akal?

soalan:

Saya tidak dapat mencari barang saya, saya kehilangan segala-galanya. Saya boleh kehilangan telefon, dokumen, wang saya. Saya tidak dapat mencari alatan dan barangan di rumah. Apa nak buat?

Jawapan:

Kita akan kehilangan segala-galanya

Seperti yang telah saya katakan, gangguan perhatian adalah akibat semula jadi daripada peningkatan aliran maklumat baru-baru ini. Otak kita belum lagi menyesuaikan diri dengan perubahan ini, dan teknologi belum belajar untuk menapis dan memproses maklumat ini secara bijak untuk kita. Gangguan perhatian menunjukkan diri mereka kepada tahap yang berbeza pada orang yang berbeza. Ada yang lebih menerima, ada yang kurang.

Sesetengah orang pergi ke apa yang saya panggil lingkaran tekanan. Jadi, seseorang telah kehilangan sesuatu dan tidak dapat mencarinya. Sesetengah orang meludah dan berehat. Tetapi sesetengah orang mula memikirkannya, menumpukan perhatian kepadanya. Apabila sekali lagi anda perlu mencari atau menyimpan sesuatu, bukan untuk kehilangannya, maka bukannya menumpukan perhatian pada tugas anda, orang seperti itu mula berfikir tentang bagaimana dia kehilangan segala-galanya dan tidak dapat mencari apa-apa. Oleh itu, tekanan timbul, yang menyumbang kepada kealpaan yang lebih besar.

Dalam keadaan sedemikian, laluan penambahbaikan kecil membantu dengan baik. Jika anda berjaya memperbaiki sedikit keadaan, maka mood anda akan bertambah baik. Nah, meningkatkan mood anda akan membawa kepada penumpuan yang lebih baik. Lingkaran akan mula berehat ke arah lain. Anda mungkin akhirnya menjadi ahli kepekatan.

Bagaimana untuk berhenti kehilangan sesuatu? Langkah mudah

Bagaimana untuk memperbaiki keadaan dengan cepat tanpa berfikir panjang? Lima langkah mudah.

Ubah diet anda. Ambil suplemen pemakanan yang menenangkan. Elakkan makan berlebihan dan perangsang yang menyebabkan lompatan pantas dalam aktiviti saraf, seperti kopi. Jika anda tidak tahan untuk hidup tanpa perangsang, minum teh dari serai Timur Jauh. Ia merangsang lebih lembut daripada kopi, tetapi untuk masa yang lebih lama. Berhati-hati, ia boleh menyebabkan peningkatan tekanan darah, walaupun tidak sekuat kopi, dan insomnia. Ia boleh digabungkan dengan suplemen pemakanan anti-kebimbangan. Ia ternyata sangat baik. Secawan serai pada waktu pagi, sesuatu yang menenangkan pada waktu petang. Elakkan alkohol dan dadah psikotropik.

Hadkan aliran maklumat. Kurangkan menonton TV, kurangkan membaca, kurangkan penggunaan Internet dan kurangkan telefon. Berjalan lebih banyak, berehat. Aktiviti fizikal yang sederhana akan membantu.

Hilangkan kemungkinan kehilangan barang utama di luar rumah. Untuk mengelakkan kehilangan perkara dalam fikiran saya, saya mengikatnya. Pada masa kini mereka menjual gelendong ini dengan mata air, dari mana benang nipis dan kuat ditarik keluar apabila ditarik. Dan jika anda melepaskannya, ia menarik balik. Ia biasanya digunakan untuk melampirkan lencana. Saya mempunyai dompet, dompet dengan pasport dan telefon bimbit yang melekat pada poket saya menggunakan gulungan ini. Saya memasang gelendong itu sendiri pada pin keselamatan yang baik, dan memotong tali dari kepala plastik mainan dan mengikatnya dengan ketat pada dompet/dompet/sarung mudah alih saya. Saya meletakkan objek di dalam poket saya dan segera memasang kekili daripadanya ke poket yang sama. Sekarang saya tidak risau kehilangan perkara-perkara penting ini, saya tidak membuang perhatian saya padanya dan saya tidak tertekan. Pada suatu hari seorang penyeluk saku mengambil dompet saya bersama pasport saya. Tetapi dia tidak membawanya jauh. Dan dia menghilangkan mata hitam itu.

Mempunyai tempat standard untuk item. Setiap kali selepas anda menggunakan satu atau item lain, letakkannya di tempat yang ditetapkan.

Keluarkan semua objek asing daripada pandangan. Sediakan diri anda dengan ruang kerja. Apa sahaja yang anda lakukan, sediakan dahulu kawasan kerja anda. Keluarkan dari pandangan anda semua objek yang anda tidak perlukan sekarang dan yang mungkin mengganggu anda.

Petua mudah ini akan membantu anda memperbaiki keadaan ketidakhadiran anda dengan cepat. Dan kemudian ingat tentang lingkaran yang berehat ke arah yang bertentangan. Jangan risau.

Malangnya, ralat ditemui secara berkala dalam artikel; ia diperbetulkan, artikel ditambah, dibangunkan, dan yang baru disediakan. Langgan berita untuk terus mendapat maklumat.

Jika ada yang kurang jelas, pastikan anda bertanya!
Tanya soalan. Perbincangan artikel.

Lebih banyak artikel

Apakah berat ideal saya? Berapa berat saya patut?...
berat ideal saya. Berapa berat yang perlu anda timbang?...

mengait. Bunga padang rumput, Hutan. Lukisan. Skema corak...
Cara mengait corak berikut: Bunga padang rumput, Woodland. Arahan terperinci...

mengait. pusaran kerawang. Lukisan. Skema corak...
Cara mengait corak berikut: Pusaran kerawang. Arahan terperinci dengan penjelasan...

mengait. Blackberry. Benjolan kecil. Lukisan. Skema corak...
Cara mengait corak berikut: Blackberry. Benjolan kecil. Arahan terperinci...

mengait. Cawangan kerawang. Lukisan. Skema corak...
Cara mengait corak berikut: Cawangan kerawang. Arahan terperinci dengan penjelasan...

mengait. Sel kerawang besar, bunga untuk hiasan. Lukisan. Skim...
Cara mengait corak berikut: Sel kerawang besar, Bunga untuk hiasan. Oleh...

mengait. Membungkus gelung berganda. Lukisan. Gambar rajah corak, sampel...
Cara mengait gabungan jahitan: Melingkari jahitan berganda. Contoh lukisan dengan...

mengait. Asal, Kiub - segi empat sama. Lukisan. Skema corak...
Cara mengait corak berikut: Asli, Kiub - segi empat sama. Alat terperinci...


 


Baca:



Kek keju dari keju kotej dalam kuali - resipi klasik untuk kek keju gebu Kek keju dari 500 g keju kotej

Kek keju dari keju kotej dalam kuali - resipi klasik untuk kek keju gebu Kek keju dari 500 g keju kotej

Bahan-bahan: (4 hidangan) 500 gr. keju kotej 1/2 cawan tepung 1 telur 3 sudu besar. l. gula 50 gr. kismis (pilihan) secubit garam baking soda...

Salad mutiara hitam dengan prun Salad mutiara hitam dengan prun

salad

Hari yang baik kepada semua mereka yang berusaha untuk variasi dalam diet harian mereka. Jika anda bosan dengan hidangan yang membosankan dan ingin menyenangkan...

Lecho dengan resipi pes tomato

Lecho dengan resipi pes tomato

Lecho yang sangat lazat dengan pes tomato, seperti lecho Bulgaria, disediakan untuk musim sejuk. Beginilah cara kami memproses (dan makan!) 1 beg lada dalam keluarga kami. Dan siapa yang akan saya...

Kata-kata mutiara dan petikan tentang bunuh diri

Kata-kata mutiara dan petikan tentang bunuh diri

Berikut adalah petikan, kata-kata mutiara dan kata-kata lucu tentang bunuh diri. Ini adalah pilihan yang agak menarik dan luar biasa "mutiara...

imej suapan RSS