ചിലപ്പോൾ ഞങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നു: എല്ലാം മോശമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്, എല്ലാം മോശമാകുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം? എല്ലാ ആളുകളും അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിരന്തരം സംസാരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഞാൻ അത്ഭുതപ്പെടുന്നു: കുടുംബത്തിൽ, ജോലിസ്ഥലത്ത്, സുഹൃത്തുക്കളുമായി, സ്കൂളിൽ, ആശയവിനിമയം മുതലായവ. ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും സമാന സാഹചര്യങ്ങളാണ്. ഓരോ കേസിലും അനുയോജ്യമായ ഒരു സാധാരണ പരിഹാരം നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലേ?

കാര്യങ്ങൾ മോശമാകുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം?

ഓർക്കുക, തീർച്ചയായും എല്ലാവർക്കും അവരുടെ ജീവിതം മാറ്റാൻ കഴിയും. ആഗ്രഹം മാത്രം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചിന്തകളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മുഴുവനും മാറ്റാൻ ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മോശം കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് മാത്രം നിങ്ങൾ നിരന്തരം ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. ചിന്തകൾ ഭ .തികമാണെന്ന് നിങ്ങൾ പലതവണ കേട്ടിട്ടുണ്ട്. ഈ വാക്യം എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നിരാശാജനകമാണെന്നും അതിൽ എല്ലാം മോശമാണെന്നും കുട്ടികൾ അനുസരണക്കേട് കാണിക്കുന്നുവെന്നും ഭർത്താവ് മദ്യപാനിയാണെന്നും മുതലാളി ആടാണെന്നും മുതലായവ നിങ്ങൾ നിരന്തരം ചിന്തിക്കുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അപ്പോൾ നന്മ എവിടെ നിന്ന് വരുന്നു? നിങ്ങളിൽ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ മാത്രമേ ആകർഷിക്കുകയുള്ളൂ. നോക്കാൻ ആരംഭിക്കുക പോസിറ്റീവ് വശങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ, നല്ലതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ നല്ല കാര്യങ്ങൾ വർദ്ധിക്കും.

നന്മയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചാൽ മാത്രം പോരാ, കാരണം ഈ വാക്ക് ഭ material തികമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ നന്മയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം, വീട്ടിൽ, ജോലിസ്ഥലത്ത്, ജീവിതം മികച്ചതാകുന്നുവെന്ന് പറയുക, എല്ലാം ശരിയാണ്. പരിചയക്കാർ നിങ്ങളുമായി വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയാൽ: "ഈ ലോകം എവിടെയാണ് പോകുന്നത്", ഈ ചർച്ചയെ പിന്തുണയ്ക്കരുത്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, എല്ലാം ശരിയാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, ജീവിതം ഓരോ ദിവസവും മെച്ചപ്പെടുന്നു.

ഇന്ന് ടിവിയിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് ഓർക്കുന്നുണ്ടോ? വാർത്തയിൽ - പ്രതിസന്ധി, കൊലപാതകം, നാശം, എല്ലാം മോശമാണ്. സിനിമകളിലും ഇതുതന്നെയാണ്. അത്തരം പ്രോഗ്രാമുകൾ കാണുന്നതിൽ അർത്ഥമുണ്ടോ? അവർ നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് നൽകുന്നത്? എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഈ ലോകത്തെ മാറ്റാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആന്തരിക ലോകത്തെ പരിപാലിക്കുക, അത് പ്രകാശവും സന്തോഷകരവുമാക്കുന്നു.

എല്ലാ പ്രശ്\u200cനങ്ങളിലും മദ്യം പകരാൻ ശ്രമിക്കരുത്. അവ വർദ്ധിക്കും. കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ധാരാളം പണവും നഷ്ടപ്പെടും. പുകവലിയുടെ കാര്യവും ഇതുതന്നെ. സ്ഥിരമായ രോഗത്തിലേക്കുള്ള നേരിട്ടുള്ള പാതയാണിത്.

കായികരംഗത്തേക്ക് പോകാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഉപദേശിക്കാൻ കഴിയും: ഇത് നൽകുന്നു പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ, ആരോഗ്യം. റെക്കോർഡുകളിൽ എത്തിച്ചേരേണ്ട ആവശ്യമില്ല, ഒരു സാധാരണ ജോഗ്, നീന്തൽക്കുളം, പ്രഭാത വ്യായാമങ്ങൾ. അവൾ ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, ആത്മാവിനെ കഠിനമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനുശേഷം, നിങ്ങൾ മോശത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, തീരുമാനിക്കുക, വിഷാദത്തെ എങ്ങനെ മറികടക്കാം.

സ്നേഹം എല്ലായ്പ്പോഴും ജീവിതത്തെ മികച്ചതാക്കുന്നു. അവൾ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് പോസിറ്റീവിന്റെയും സന്തോഷത്തിന്റെയും ഒരു കടൽ കൊണ്ടുവരുന്നു. ഈ ശോഭയുള്ള വികാരം നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ തലകീഴായി മാറ്റുന്നു, വിജയങ്ങൾ നേടാൻ, വിജയങ്ങൾക്ക് പ്രചോദനം നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുകയും സ്നേഹിക്കുകയും ചെയ്താൽ എന്ത് വിഷാദമുണ്ടാകും?

ജീവിതത്തിൽ എല്ലാം മോശമാകുമ്പോൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ ടിപ്പുകൾ

കരച്ചിൽ സഹായിക്കാനാവില്ലെന്നത് ശരിയല്ല. ചിലപ്പോൾ കരയാൻ ഇത് മതിയാകും ഹൃദയത്തിൽ മോശംജീവിതത്തെ ഒരു പുതിയ വെളിച്ചത്തിൽ കാണുന്നതിന്, അത് ഇനിയും അവസാനിച്ചിട്ടില്ലെന്നും ജീവിതത്തിൽ മറ്റ് താൽപ്പര്യങ്ങളുണ്ടെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ.

നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം നിഷ്പക്ഷമായി പരിഗണിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അവൾ ശരിക്കും മോശമാണോ? നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള എത്രപേർ വളരെ മോശമാണ് എന്ന് നോക്കുക. പക്ഷേ, അവർ തുടരുന്നു, സന്തോഷിക്കുന്നു, പോരാടുന്നു.

എല്ലാം ശരിക്കും മോശമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളിലേക്ക് സ്വയം പിൻവാങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ആരെയും കാണരുത്, ആരുമായും ആശയവിനിമയം നടത്തരുത്. ഇതാണ് തെറ്റായ വഴി. നേരെമറിച്ച്, നിങ്ങളുടെ വാക്കുകൾ കേൾക്കാനും കഷ്ടപ്പാടുകൾ പരിഹരിക്കാനുമുള്ള ആളുകൾക്കിടയിൽ ഉണ്ടായിരിക്കുക.

നിങ്ങളോട് സഹതാപം തോന്നുന്നത് നിർത്തുക: പലരും നിങ്ങളെക്കാൾ മോശമാണ്. നടപടി എടുക്കുക. സാഹചര്യം മാറ്റാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണിത്. അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കുക.

മറക്കരുത്: "ചെയ്തതെല്ലാം മികച്ചതാണ്." ജീവിതത്തിലെ ഏത് സംഭവവും നമുക്ക് ഒരു പാഠം നൽകുന്നു, ഞങ്ങളെ എന്തെങ്കിലും പഠിപ്പിക്കുന്നു, എന്തിനെക്കുറിച്ചും മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ കോപിക്കുന്ന സ്വഭാവം, ഞങ്ങളെ ശക്തരാക്കുക.

നല്ലത് തിന്മയിൽ കാണാൻ ശ്രമിക്കുക. ആളെ ഉപേക്ഷിച്ചോ? കൊള്ളാം, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് തിരയാൻ സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ട് പുതിയ സ്നേഹം... ജോലിയിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കപ്പെട്ടോ? മികച്ചത്, കൂടുതൽ പണം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ജോലി കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. എല്ലായ്\u200cപ്പോഴും ദോഷങ്ങൾക്കിടയിലെ നേട്ടങ്ങൾക്കായി തിരയുക.

നിങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നത്തിലും ഒറ്റപ്പെടരുത്. ജീവിതം അവിടെ അവസാനിക്കുന്നില്ലെന്നും ചിലപ്പോൾ അത് ആരംഭിക്കുമെന്നും ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്\u200cനങ്ങളിൽ നിന്ന് മനസ്സിനെ അകറ്റാൻ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. ജീവിതം മനോഹരവും രസകരവുമാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും.

കുടുംബത്തോടോ സുഹൃത്തുക്കളോടോ സഹായം ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. ഏതൊരു വ്യക്തിക്കും, സമയബന്ധിതമായ പിന്തുണ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഒരുപാട് ജീവിത പ്രശ്\u200cനങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും ഏത് സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്നും ഒരു വഴി കണ്ടെത്തുന്നതിനും അവൾ സഹായിക്കും.

എല്ലാ ഭയങ്ങളും മറക്കുക, ഒന്നും ഭയപ്പെടരുത്. നിങ്ങളുടേത് മറക്കുക മോശം മാനസികാവസ്ഥ... നിങ്ങളുടെ ഭയം യാഥാർത്ഥ്യമാകുമോ എന്നത് നിങ്ങളെ മാത്രം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. വിജയത്തിനായി പരിശ്രമിക്കുന്നു, തോൽക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. വിജയത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടായിരിക്കണം. ഒരിക്കലും ഉപേക്ഷിക്കരുത്, നിരാശപ്പെടരുത്, വിജയം നിങ്ങളുടേതായിരിക്കും.

നിരാശ കടന്നുപോയ ശേഷം സ്ഥിതി വിശകലനം ചെയ്യാം. എന്തെങ്കിലും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ താൽക്കാലികമാണെന്നും എല്ലാം ഒരിക്കൽ കടന്നുപോകുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും. ഒന്നും ശാശ്വതമായി നിലനിൽക്കുന്നില്ല, പ്രശ്നങ്ങളുമില്ല. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ പരിശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഗുഡ് ആഫ്റ്റർനൂൺ, പ്രിയ വായനക്കാർ. ഇന്ന് ഞാൻ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എല്ലാം മോശമാകുമ്പോൾ ഒരു കറുത്ത വര വരുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണമെന്നതിനെക്കുറിച്ച്. വിഷാദാവസ്ഥയിലുള്ള ഈ അവസ്ഥ ന്യൂറോസുകൾ, നിസ്സംഗത, വിഷാദം എന്നിവയിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ നയിച്ചേക്കാം. ജീവിതം മുഴുവൻ അനന്തമായ കഷ്ടപ്പാടുകളായി മാറാതിരിക്കാൻ അത്തരമൊരു അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് കരകയറേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

കറുത്ത വര

നാമെല്ലാവരും ഒരു തരത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു വിധത്തിൽ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ വിഷാദത്തിന്റെ നിമിഷങ്ങൾ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്. എല്ലാം കൈയിൽ നിന്ന് വീഴുമ്പോൾ, രാവിലെ നിങ്ങൾ എഴുന്നേറ്റ് കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. എല്ലാ ചിന്തകളും ജീവിതം ശൂന്യമാണെന്നും നല്ലതൊന്നും ഉണ്ടാകില്ലെന്നും മാത്രം. അത്തരം ചിന്തകൾ വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. പ്രൊഫഷണൽ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിപരമായ ജീവിതത്തിലെ പരാജയങ്ങൾ. പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ നഷ്ടം, വിശ്വാസവഞ്ചന ആത്മ സുഹൃത്ത്... സാഹചര്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്, പക്ഷേ അനന്തരഫലങ്ങൾ പലപ്പോഴും സമാനമാണ്.

ഹൃദയത്തിൽ മാന്തികുഴിയുണ്ടാക്കുന്ന പൂച്ചകളെ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാമെന്ന് നാമെല്ലാവരും സ്വയം ചോദിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് വിഷാദാവസ്ഥയിലാകുന്നത് എളുപ്പമാണ്, അതിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക എന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം വീണ്ടും വീണ്ടും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഇരുന്ന് ഒന്നും ചെയ്യാതിരിക്കുക എന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. ചിലപ്പോൾ എന്റെ കൈകൾ ഉപേക്ഷിക്കുകയും എനിക്ക് ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹമില്ല.

അത്തരം സംസ്ഥാനങ്ങൾക്ക് ഉണ്ട് വ്യത്യസ്ത ഘട്ടങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങളും മറ്റ് അനുബന്ധ പോയിന്റുകളും. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അത്തരം നിമിഷങ്ങളിൽ ആക്രമണകാരിയാകാനും ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാവരേയും വെറുക്കാനും കഴിയും, ഏറ്റവും അടുത്ത ആളുകളെയും ബന്ധുക്കളെയും പോലും. തീർച്ചയായും, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ സഹായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, നിസ്സംഗതയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് തന്നെയാണ് കൂടുതൽ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നത്.

വിഷാദാവസ്ഥയിൽ, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അപ്പോൾ മാത്രമേ പോസിറ്റീവ് മാറ്റത്തിലേക്ക് ശരിയായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാൻ കഴിയൂ. മുൻ\u200cകാലത്തെ പ്രശ്\u200cനങ്ങൾ\u200c അവശേഷിപ്പിക്കുകയാണ് ഏറ്റവും മോശം അവസ്ഥ. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിലെ ഓരോ നിമിഷവും പൂർണ്ണമായിരിക്കണം. അല്ലാത്തപക്ഷം, പഴയകാല പ്രേതങ്ങൾ താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് നിങ്ങളെ പിടികൂടും.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ യജമാനൻ ആരാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിലും എല്ലാം മോശമാണെങ്കിലും, ഇത് നിങ്ങളുടെ തീരുമാനവും തിരഞ്ഞെടുപ്പും മാത്രമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിന് നിങ്ങൾ മാത്രമാണ് ഉത്തരവാദികളെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യമാണ്. ആരെങ്കിലും കാരണം എല്ലാം മോശമാണെന്ന മിഥ്യാധാരണ വളർത്തിയെടുക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഇത് വളരെ കഠിനമായിരിക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാം ശരിയാക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണിത്.

രാവിലെ നിങ്ങളോട് മോശമായി പെരുമാറിയ പരുക്കൻ വിൽപ്പനക്കാരിയെ നിങ്ങൾ കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്, കാരണം അവൾ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ദിവസം മുഴുവൻ ഒരു മോശം മാനസികാവസ്ഥയുണ്ട്. നിങ്ങളാണ് ഈ ദിവസത്തെ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യാൻ തിരഞ്ഞെടുത്തത്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരാൾ\u200cക്ക് ശ്രദ്ധിച്ച് കൂടുതൽ\u200c പോകാൻ\u200c കഴിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ ശമ്പളമുണ്ടെന്നും നിങ്ങളുടെ പണയം അടയ്ക്കാനും കാർ ലോൺ അടയ്ക്കാനും ഭക്ഷണം വാങ്ങാനും മതിയായ പണമില്ല എന്നതിന് ജോലിസ്ഥലത്തെ മുതലാളി കുറ്റപ്പെടുത്തേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു സാമ്പത്തിക ദ്വാരത്തിലേക്ക് നയിച്ചു.

നിങ്ങൾക്ക് ആരുടെയും പിന്തുണയില്ലെന്ന് കരുതുന്നുണ്ടോ? അസംബന്ധം! പിന്തുണ എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളിൽ നിന്നായിരിക്കണം. എന്റെ ഒരു നല്ല സുഹൃത്ത് ഒരു കലാകാരനാണ്. കാലാകാലങ്ങളിൽ അവൾ വിഷാദാവസ്ഥയിലാകുന്നു. മ്യൂസ് വിട്ടു, പ്രചോദനമൊന്നുമില്ല സ്വകാര്യ ജീവിതം പെയിന്റിംഗുകൾ വിൽപ്പനയ്\u200cക്കില്ല. അവളുടെ മാതാപിതാക്കൾ ആയിരക്കണക്കിന് കിലോമീറ്റർ അകലെയാണ് താമസിക്കുന്നത്. ചങ്ങാതിമാരില്ല. എന്നാൽ ഓരോ തവണയും അവൾ സ്വയം വലിച്ചിഴച്ച് വീണ്ടും പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. സ്വയം പുതിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കി മുന്നോട്ട് നീങ്ങുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം നിങ്ങൾ മാത്രമാണ് എന്ന് നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ കൂടി ഓർക്കണം. എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ പഠിക്കുന്നത് വരെ, നിങ്ങൾ ദയനീയമായിരിക്കും. തീർച്ചയായും ആരെങ്കിലും കാരണം. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ സ്വാധീനിക്കാൻ ആർക്കും കഴിയില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. സുഹൃത്തുക്കളോ പ്രിയപ്പെട്ടവരോ മാതാപിതാക്കളോ മേലധികാരിയോ തെരുവിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നവരോ ഇല്ല. നിങ്ങൾ ഈ ആളുകളുമായി വൈകാരികമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ അവർ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ നിയന്ത്രണത്തിലാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളോട് സഹതാപം തോന്നുന്നത് അവസാനിപ്പിച്ച് നിങ്ങൾക്കായി ജീവിക്കാൻ തുടങ്ങുക, മറ്റൊരാളുടെ നിമിത്തമല്ല.

എന്തുചെയ്യും

നിങ്ങൾ പരാജയപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തെറ്റായ ദിശയിലാണോ പോകുന്നത്? എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും പരാജയപ്പെട്ട ഒരു വ്യക്തിയെ ഞാൻ ഇതുവരെ കണ്ടിട്ടില്ല. ഒരു വ്യക്തിക്ക് വിജയിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു കാര്യമെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കണം. എല്ലാം മോശമാണെന്ന മിഥ്യാധാരണയാണ്. അത്തരമൊരു കാര്യമില്ല. നിങ്ങൾ മന state പൂർവ്വം സ്വയം ഈ അവസ്ഥയിലായി. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്കത് എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമുണ്ട്. നിങ്ങളോട് സഹതാപം തോന്നുക, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുക, നിങ്ങൾ എന്തൊരു നല്ല കൂട്ടാളിയാണെന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും പറയാൻ.

• ആദ്യം, നിങ്ങളോട് സഹതാപം തോന്നുന്നത് നിർത്തുക. ഏത് പ്രശ്\u200cനവും പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുന്ന മുതിർന്ന ആളാണ് നിങ്ങൾ. സ്വയം സഹതാപം യഥാർത്ഥത്തിൽ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് നയിക്കപ്പെടുന്നു. ഞാൻ എത്രമാത്രം അസന്തുഷ്ടനാണെന്ന് നോക്കൂ, എന്നോട് സഹതപിക്കുക, എന്റെ പ്രവൃത്തികളെ അംഗീകരിക്കുക.
• രണ്ടാമതായി, മറ്റ് ആളുകളിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് നിർത്തുക. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം നിങ്ങൾക്കാണ്. നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുക. മറ്റാർക്കും നിങ്ങൾക്കായി ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഓരോ വ്യക്തിക്കും മറ്റുള്ളവരുമായി സംവദിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അതിൽ കൂടുതലൊന്നും ഇല്ല. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്\u200cനങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് നിർത്തുക. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും പ്രശ്\u200cനങ്ങൾ പരിഹരിക്കില്ല.
• മൂന്നാമത്, എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കുക. ഒരിടത്ത് ഇരുന്നു എല്ലാ ദിവസവും വിലപിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ വിഷാദത്തിലേക്ക് നയിക്കും. ഇപ്പോൾ തന്നെ എഴുന്നേറ്റു നടപടിയെടുക്കുക. ചെറുതും അത്ര ഭാരമില്ലാത്തതുമായ എന്തെങ്കിലും ആരംഭിക്കുക. കണ്ണാടിയിലേക്ക് പോകുക, സ്വയം പുഞ്ചിരിച്ചുകൊണ്ട് പറയുക: ഞാൻ വിജയിക്കും, ഞാൻ നന്നായിരിക്കും! മുന്നോട്ട് പോകുക. നിർത്തരുത്!

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം മറികടന്ന് ചുമതലയേൽക്കാൻ പഠിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു സ്വന്തം ജീവിതം... ജീവിതത്തിന്റെ ഏത് മേഖലയിലും വിജയം നേടാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി താൻ ആരെയും ആശ്രയിക്കുന്നില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, അവന്റെ ജീവിതം മുഴുവൻ സങ്കൽപ്പിക്കാനാവാത്തതും അതിശയകരവുമായ രീതിയിൽ മാറുന്നു. നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഇത് പരീക്ഷിക്കണം! വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ ലേഖനങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക “

എല്ലാം മോശമാകുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം - ജീവിതത്തിലെ ദുഷ്\u200cകരമായ ഒരു കാലഘട്ടത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കണം, എല്ലാം തകരുന്നുവെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ

എല്ലാം തകരുകയും കൈയിൽ നിന്ന് വീഴുകയും എല്ലാം വഷളാകുകയും ചെയ്യുന്ന ഓരോരുത്തർക്കും ജീവിതത്തിൽ കാലഘട്ടങ്ങളുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ മുൻപിൽ വാതിലുകൾ അടയ്ക്കുന്നു, സുഹൃത്തുക്കൾ പിന്തിരിയുന്നു, ജീവിതം നരകമായി മാറുന്നു. നല്ലത് ഒന്നും ആകില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. അത് കൂടുതൽ വഷളാകുകയേയുള്ളൂ. ഇതിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കണം, എങ്ങനെ പെരുമാറണം പ്രയാസകരമായ കാലയളവ് "കറുത്ത വര"?

കാര്യങ്ങൾ ശരിക്കും മോശമാകുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം

ഘട്ടം 1 - പരിഭ്രാന്തരാകരുത് അല്ലെങ്കിൽ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തരുത്

നാം കൂടുതൽ പരിഭ്രാന്തരാകുന്നു, കൂടുതൽ തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്നു, നമ്മുടെ സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു. സങ്കടവും വിഷാദവും സാഹചര്യങ്ങളെ നേരിടാനുള്ള കരുത്ത് കവർന്നെടുക്കുന്നു. ശാന്തത പാലിക്കുക ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ചെയ്യേണ്ടത് ഉറപ്പുള്ള കാര്യമായിരിക്കും.

ഘട്ടം 2 - ആരുമായും യുദ്ധം ചെയ്യരുത്

അത്തരം കാലഘട്ടങ്ങളിൽ, എല്ലാവർക്കും സാധാരണയായി വശത്തെ ബലിപീഠത്തിൽ ഞരമ്പുകളുണ്ട്, മാത്രമല്ല ആരെയെങ്കിലും തകർക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. എന്നാൽ പ്രയാസകരമായ സമയങ്ങളിൽ തനിച്ചായിരിക്കാതിരിക്കാൻ, സാധ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബവുമായും വഴക്കിടാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അവ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാകും. തെരുവ്, ബസ് മുതലായവയിൽ നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടുന്നവരുമായി തർക്കിക്കരുത്, ജീവിതത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ നിഷേധാത്മക മനോഭാവത്തോട് അവർ പ്രതികരിക്കുന്നു. ആളുകളെ കഴിയുന്നതും മനസിലാക്കുന്നവരുമായി പരിഗണിക്കുക. ഇത് ഒരുപാട് അസുഖകരമായ നിമിഷങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കും.

ഘട്ടം 3 - പുഞ്ചിരി തുടരുക

തീർച്ചയായും, എല്ലാം നരകത്തിലേക്ക് പോകുന്നു, പക്ഷേ ജീവിതം അവസാനിക്കുന്നു എന്നല്ല ഇതിനർത്ഥം. നിങ്ങൾ കടന്നുപോകേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ വൈകാരികാവസ്ഥയെ നേരിടാൻ പുഞ്ചിരി, ഏറ്റവും കൃത്രിമമായത് പോലും സഹായിക്കും. മുഖത്തെ പേശികളുടെ സ്ഥാനം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ചില ഹോർമോണുകളുടെ പ്രകാശനവുമായി പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത. അതായത്, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ സെറോടോണിൻ ഉൽ\u200cപാദിപ്പിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, നാം സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാൻ എത്ര ശ്രമിച്ചാലും മനസ്സില്ലാമനസ്സോടെ പുഞ്ചിരിക്കാൻ തുടങ്ങും. നിങ്ങൾക്ക് വിപരീത വിജയം നേടാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ഏറ്റവും കൃത്രിമമായ പുഞ്ചിരി പോലും ധരിച്ച് 5-10 മിനിറ്റ് ഈ സ്ഥാനം നിലനിർത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും. ഒരുപക്ഷേ ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനം വ്യക്തമാക്കില്ല, പക്ഷേ ഇത് ചിന്തിക്കാൻ എളുപ്പമായിരിക്കും.

ഘട്ടം 4 - കാര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുക

നമ്മുടെ ഭ material തികവാദ കാലഘട്ടത്തിൽ അത് എത്രമാത്രം വിചിത്രമായി തോന്നിയാലും, വിശ്വാസം വിജയത്തിന്റെ പകുതിയാണ്. എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, അതും പര്യാപ്തമല്ല. എന്തെങ്കിലും വിശ്വസിക്കുക, അത് സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കാതെ, നിങ്ങൾ ഒരുതരം energy ർജ്ജ പ്രേരണ ഉണ്ടാക്കുന്നു, അത് പുറം ലോകത്തേക്ക് എറിയപ്പെടുന്നു. ക്രമരഹിതമായ തീരുമാനം, ഉപദേശം അല്ലെങ്കിൽ സഹായി എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ ഈ പ്രേരണ തീർച്ചയായും നിങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങും. എല്ലാം പരസ്പരബന്ധിതവും പരസ്പരം ആകർഷകവുമായ ഒരു വലിയ ജീവിയാണ് ലോകം എന്നതിനാൽ നമ്മുടെ ബോധത്തിന്റെ പ്രത്യേക energy ർജ്ജം ഇങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.

ഘട്ടം 5 - സ്വയം രാജിവച്ച് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിസ്സാരമായി എടുക്കുക

ശരിയായ വെളിച്ചത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ചിലപ്പോൾ ഞങ്ങൾക്ക് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഞങ്ങൾ\u200c പൊതുവെ ഇഷ്\u200cടപ്പെടുന്നതും ഇഷ്\u200cടപ്പെടുന്നതുമായ എന്തെങ്കിലും തകർ\u200cന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് അറിയാൻ\u200c കഴിയില്ല. എന്തുകൊണ്ടാണ് അത്തരം നാടകീയമായ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നത്? എന്നിരുന്നാലും, കൂടുതൽ മോടിയുള്ളതും വലുതുമായ എന്തെങ്കിലും നിർമ്മിക്കുന്നതിന്, ഒന്നാമതായി, പഴയത് നശിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ഈ വസ്തുത നമുക്ക് എത്ര അസുഖകരമായതായി തോന്നിയാലും.

നിങ്ങളുടെ യുവത്വത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. ഞങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമുള്ളതും അത് നേടാനോ ചെയ്യാനോ കഴിയാത്തപ്പോൾ ഞങ്ങൾ എത്രമാത്രം ദേഷ്യപ്പെട്ടു. ഇതെല്ലാം എന്ത് പരിണതഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയപ്പോൾ നിങ്ങൾ എത്ര നന്ദിയുള്ളവരായിരുന്നുവെന്ന് ഓർക്കുക. എന്നാൽ ഈ തിരിച്ചറിവ് ഖേദിക്കാൻ ഉടനടി വരുന്നില്ല. ഇതിന് സമയവും ക്ഷമയും ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും കയ്പേറിയതുമാണെങ്കിലും, ഇതിന് യുക്തിസഹമായ കാരണങ്ങളുണ്ടെന്ന് അറിയുക.

ഏറ്റവും ഭീകരമായ കൊടുങ്കാറ്റിന് ശേഷവും സൂര്യൻ പുറത്തേക്ക് പോകുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്. പ്രധാന കാര്യം ഇത് ഓർമിക്കുക, അസുഖകരമായ സംഭവങ്ങളുടെ അഗാധതയുടെ മധ്യത്തിൽ മറക്കരുത്.

എല്ലാം തീർച്ചയായും ശരിയാക്കും!

ഇന്നത്തെ ചലനാത്മക ലോകത്ത്, ഫലത്തിൽ എല്ലാവർക്കും, നിങ്ങൾ ഒരു സൂപ്പർ പോസിറ്റീവ് വ്യക്തിയാണെങ്കിലും, അല്പം വിഷാദം ഉണ്ട്. എല്ലാം ഒരു അന്ത്യമാണെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ. കാര്യങ്ങൾ മോശമാകുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം? ഒന്നും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല, ഒന്നും എവിടെയും ഒന്നിച്ച് വളരുകയില്ല, ജീവിതം പൊതുവെ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒന്നായി മാറുന്നു. അമർത്തുന്ന ചോദ്യം ഉയർന്നുവരുന്നു: കാര്യങ്ങൾ ശരിയായി നടക്കാത്തപ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം?

പ്രധാന നിയമം, ഏറ്റവും പ്രധാനം - പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, കുറ്റപ്പെടുത്താൻ നോക്കരുത്... ശാന്തമായി ഇരുന്ന് എല്ലാം എങ്ങനെ സംഭവിച്ചുവെന്ന് ചിന്തിക്കുക, അല്ലാത്തപക്ഷം. അത് അവസാനിച്ചോ?





നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും ഷീറ്റിൽ എഴുതുക.അത് നിങ്ങളെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് തടയുകയും വിഷാദാവസ്ഥയിലേക്ക് തള്ളിവിടുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി ഏതൊക്കെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാമെന്നും നിങ്ങൾ എന്ത് ശ്രമങ്ങൾ നടത്തണമെന്നും ചിന്തിക്കുക. ആരുടെയെങ്കിലും സഹായത്തോടെ ഈ ലിസ്റ്റിൽ നിന്നുള്ള ചിലത് ഒഴിവാക്കാനാകും. ശരി, നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും അംഗീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട് (മോശം കാലാവസ്ഥ, ഉദാഹരണത്തിന്) ഒരു പ്രശ്\u200cനമായി കണക്കാക്കുന്നത് നിർത്തുക.

പ്രപഞ്ചത്തെ ക്രിയാത്മകമായി മനസ്സിലാക്കാൻ പഠിക്കുക... നിങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ളതോ വഴിയിൽ കണ്ടുമുട്ടുന്നതോ ആയ എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും പോസിറ്റീവ് വശങ്ങൾക്കായി തിരയുക. നിങ്ങൾ ക്രോസിംഗിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ അമിത വേഗതയിൽ ഒരു കാർ ഓടിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അത് താഴേക്കിറങ്ങാമായിരുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ അതിജീവിച്ചതിൽ സന്തോഷിക്കുക. എല്ലാ ഇവന്റിലും പോസിറ്റീവും രസകരവുമായ വശങ്ങൾ കാണാൻ പഠിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള സാഹചര്യങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നത് നിങ്ങളുടെ ധാരണയാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ പൂജ്യത്തിലേക്കും താഴേക്കും താഴുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അത് ഉയർത്താനാകും! നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്!

പ്രശ്നത്തിന് മദ്യം പകരാൻ ശ്രമിക്കരുത്. തീർച്ചയായും, ശകലം എളുപ്പമാകും, പക്ഷേ പിറ്റേന്ന് രാവിലെ ഹാംഗ് ഓവർ സിൻഡ്രോം വരും, കൂടാതെ വാലറ്റ് ഉള്ളടക്കങ്ങൾ നിങ്ങളെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുകയില്ല. എന്നിരുന്നാലും ... നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം വിശ്രമിക്കാം. അത്താഴത്തിന് മുമ്പ് ഒരു ഗ്ലാസ് നല്ല വീഞ്ഞ് ആരെയും വേദനിപ്പിച്ചിട്ടില്ല.

നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കേണ്ട പ്രശ്\u200cനങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ശ്രമിക്കുക, സ്\u200cപോർട്\u200cസ് പോലുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക. ഇതെല്ലാം സ്വയം ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ക്രമീകരിക്കും. അവർ കാത്തിരുന്നു, പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതായി, കണക്ക് സാധാരണമായിരുന്നു. അത് നല്ലതാണോ?

സന്നദ്ധപ്രവർത്തകരിലേക്ക് പോകുക. മനുഷ്യ പ്രകൃതം അതിനാൽ മറ്റുള്ളവർ തന്നെക്കാൾ മോശക്കാരാണെന്ന് കാണുമ്പോൾ അവന് എളുപ്പമാകും. നന്മയുടെ ബൂമറാംഗ് ആരും റദ്ദാക്കിയില്ല. പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രശ്\u200cനങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്\u200cനങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ വ്യതിചലിക്കും.

നിങ്ങളുടെ നിഷേധാത്മകത വ്യക്തമാക്കാൻ മടിക്കേണ്ട... അവസാനം മാറ്റ് ചെയ്ത വിഭവങ്ങൾ അടിക്കുക. ഒരു കാരണവശാലും നിങ്ങളുടെ വേദനയും കോപവും വിദ്വേഷവും വളർത്തരുത്. ഇത് ചെയ്യുന്നത് തികച്ചും അസാധ്യമാണ്. ശരി, തീർച്ചയായും, പ്രിയപ്പെട്ടവരോട് നിങ്ങളുടെ കോപം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. നിഷേധാത്മകതയുടെ പ്രകാശനം വായുവിൽ നടത്തണം, ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട വസ്തുവിൽ കോപം നയിക്കരുത്.

ആശയവിനിമയം നടത്തുക... നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാരുമായി മാത്രമല്ല ആശയവിനിമയം നടത്തുക, സ്വാധീനമുള്ള ആളുകൾ ജോലിയ്ക്കായി, ആത്മാവിനായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള ഒരു വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് ഇന്റർനെറ്റ് കമ്മ്യൂണിറ്റിയുമായി ബന്ധപ്പെടുക (ഇവിടെ ഇന്റർനെറ്റിൽ എങ്ങനെ ആശയവിനിമയം നടത്താമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ലേഖനം നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകും) ക്ഷേത്രത്തിലേക്ക് പോകുക. ഒരുപക്ഷേ ഈ പ്രത്യേക നിമിഷത്തിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്നത് മതമാണ്. സഹായം ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട.

പ്രത്യാശ അവസാനമായി മരിക്കുന്നുവെന്ന് അവർ പറയുന്നത് ഒന്നിനും വേണ്ടിയല്ല. നിങ്ങൾക്ക് മാത്രം പ്രശ്\u200cനങ്ങളുണ്ടെന്നും മറ്റാരും ഇത് അനുഭവിക്കുന്നില്ലെന്നും കരുതരുത്. നാളെ എപ്പോഴും വരുന്നു. രാത്രി കഴിഞ്ഞ്, പ്രഭാതം എപ്പോഴും വരുന്നു. രാത്രി എത്രനേരം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു എന്നത് പ്രശ്നമല്ല, പ്രധാന കാര്യം അത് തീർച്ചയായും അവസാനിക്കും എന്നതാണ്.

അനുബന്ധ ലേഖനം: എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് സുഹൃത്തുക്കൾ ഇല്ലാത്തത്? സൗഹൃദത്തിന്റെ അഭാവത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ.

കാര്യങ്ങൾ ശരിയായി നടക്കാത്തപ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം? പ്രവർത്തിക്കുക. ഉരുളുന്ന കല്ലിൽ പൂപ്പൽ പിടിക്കില്ല. മടക്കിവെച്ച കൈകളുമായി നിങ്ങൾ ഇരിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ അസന്തുഷ്ടമായ വിധിയെക്കുറിച്ച് ഉറക്കെ വിലപിക്കുന്നതും മുതൽ, ഒന്നും എവിടെയും പോകില്ല, സ്വയം മെച്ചപ്പെടുകയുമില്ല.

ഞങ്ങൾ\u200c സർ\u200cലോയിൻ\u200c എടുത്ത് നീങ്ങാൻ\u200c ആരംഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ചിന്തിച്ച് കൈമുട്ടിനൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുക. ആരെങ്കിലും ഓടിവന്ന് എല്ലാം തീരുമാനിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നതെന്താണ്? നിങ്ങളുടെ തല, ആയുധങ്ങൾ, കാലുകൾ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് നീക്കുക. ഒറ്റയ്ക്ക് പരിക്കേൽക്കാൻ ഷെല്ലിൽ ഒളിക്കരുത്.

എന്നാൽ സമയവും ക്ഷമയും മാത്രമേ അതിജീവിക്കാൻ സഹായിക്കൂ എന്ന പ്രശ്\u200cനങ്ങളുണ്ട്. പ്രിയപ്പെട്ടവരെയും പ്രിയപ്പെട്ടവരെയും നഷ്ടപ്പെടുന്ന ദുരന്തങ്ങൾ സമയത്തിനനുസരിച്ച് സുഖപ്പെടുത്താനാകും. പുതുതായി ജീവിക്കാൻ നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

എല്ലാം മോശമാണ്, എനിക്ക് ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹമില്ല ...

എല്ലാം മോശമാകുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് വ്യക്തമല്ലാത്ത സാഹചര്യങ്ങളുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ പരിഗണിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.

ഉദാഹരണത്തിന്: ഭർത്താവ് വിട്ടു. പ്രശ്നം? കുഴപ്പം, എന്നാൽ ഇത് വളരെ നിർണ്ണായകമാണ്, കാരണം ഈ ഓട്ടം മുങ്ങിമരിക്കുന്നു. ഈ വ്യക്തിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ജീവിതത്തിന് എല്ലാ അർത്ഥവും നഷ്ടപ്പെടുന്ന അത്ര നല്ലതും സുഖകരവുമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? മിക്കവാറും, എല്ലാം ചോക്ലേറ്റ് ആയിരുന്നില്ലെന്ന് മാറുന്നു. അവൻ പിന്നിലെ ടോയ്\u200cലറ്റ് സീറ്റ് താഴ്ത്തിയില്ല, ഒപ്പം ടൂത്ത്പേസ്റ്റ് സിങ്കിലുടനീളം പുരട്ടി, ചായ ബാഗുകൾ മേശപ്പുറത്ത് വിതറി, ഇതെല്ലാം നിങ്ങളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും അലോസരപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തു. കുറച്ച് പണം സമ്പാദിച്ച അദ്ദേഹം മത്സ്യബന്ധന വടിയിലും വരികളിലും ചെലവഴിച്ചു. സോഷ്യൽ നെറ്റ്\u200cവർക്കുകളിലെ അപരിചിതരുടെ ചിത്രങ്ങളും അദ്ദേഹത്തിന് ഇഷ്\u200cടപ്പെട്ടു, കൂടാതെ അയാൾക്ക് ഒരു യജമാനത്തി ഉണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് ഇങ്ങനെയായിരുന്നു? ഇത് ഇങ്ങനെയായിരുന്നു. ദേഷ്യപ്പെട്ടോ? പ്രകോപിതനായി.

ശരി, അത്രയേയുള്ളൂ, ശാന്തമാക്കുക. ഈ പ്രകോപനം കൂടുതലൊന്നുമില്ല, ആസ്വദിക്കൂ. രാജകുമാരന് ഒരു സ്ഥലം സ്വതന്ത്രമാക്കി, അവർ ഉടൻ ചായ ബാഗുകൾ ചവറ്റുകുട്ടയിലേക്ക് അയയ്ക്കും, കൂടാതെ സ്നോ-വൈറ്റ് ടേബിൾ\u200cടോപ്പിലെ ചായയിൽ നിന്നുള്ള കറ ഒരു തൂവാലകൊണ്ട് തുടച്ചുമാറ്റുന്നു. വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ അവൻ നിങ്ങളോടൊപ്പം ഒരു ബൈക്ക് ഓടിക്കും. എല്ലാവരുടേയും രസകരമായ നായ്ക്കുട്ടിയെ തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ഒരു നായ ആരംഭിക്കും. അല്ലെങ്കിൽ, മേശ തുടച്ചുകൊണ്ട് ഈ ബാഗുകളുമായി അവർ എന്നെന്നേക്കുമായി ദേഷ്യപ്പെടും.

ഓർക്കുക, പ്രപഞ്ചം ശൂന്യതയെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. സ്ഥലം ഒരെണ്ണം ഒഴിവാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റൊരാൾ അത് എടുക്കും. "ഒരു പുണ്യ സ്ഥലം, അത് ഒരിക്കലും ശൂന്യമായിരിക്കില്ല," നിങ്ങൾ ഭൂതകാലത്തോട് പറ്റിനിൽക്കുന്നത് ഭാവിയിലേക്ക് വഴിമാറില്ല. നിമിഷം എങ്ങനെ ആസ്വദിക്കാമെന്ന് അറിയുക.

മറ്റൊരു ഉദാഹരണം: ആസ്വാദ്യകരമല്ലാത്ത മങ്ങിയ ജോലി... അവളെ വലിച്ചിടുക. ഇപ്പോൾ വളരെയധികം സാധ്യതകളുണ്ട്. ചുറ്റും നോക്കുക. നോക്കൂ, ഇന്റർനെറ്റിന്റെ വിശാലത വിനോദം മാത്രമല്ല.

നിങ്ങൾ\u200cക്ക് വീട്ടിൽ\u200c സുഖമുണ്ടെങ്കിൽ\u200c, ഓൺ\u200cലൈനിൽ\u200c പ്രവർ\u200cത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ\u200c, മന്ദബുദ്ധിയായ ഒരു ഓഫീസിൽ\u200c പോയി നിങ്ങൾ\u200cക്ക് ഇഷ്\u200cടപ്പെടാത്ത ആളുകളുമായി ചാറ്റുചെയ്യുന്നതിലൂടെ എന്തിന് സ്വയം നിർബന്ധിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും എന്തെങ്കിലും മാറുന്നതിന്, നിങ്ങൾ അകത്ത് മാറേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലാം നിങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇതാണ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം, നിങ്ങൾ അത് ജീവിക്കുന്നു. ആർക്കും ആരെയും സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമായിരിക്കണമെങ്കിൽ, ആകുക. സാർവത്രിക സ്കെയിലുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ മനുഷ്യ പ്രായം ചെറുതാണ്. കഷ്ടപ്പാടുകൾക്കും നിരാശകൾക്കും സമയമില്ല. ചുറ്റും നിരവധി രസകരമായ കാര്യങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്\u200cനങ്ങൾ\u200c സംരക്ഷിച്ചുകൊണ്ട് സ്ഥലത്തുതന്നെ ഒഴിവാക്കാൻ\u200c നിങ്ങൾ\u200c താൽ\u200cപ്പര്യപ്പെടുന്നു. എന്തിനായി?

മറ്റൊരു പ്രശ്നം: നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുടുംബവുമായി വഴക്കിട്ടു. അതിനാൽ സമാധാനം ഉണ്ടാക്കുക. വിളിച്ച് മേക്കപ്പ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ നിങ്ങൾ പരസ്പരം വേദനിപ്പിക്കുന്ന വാക്കുകൾ ആക്രോശിച്ചതിന്റെ ആവേശം, മിക്കവാറും കടന്നുപോയി. നിങ്ങളടക്കം എല്ലാവരും ഇതിനകം തണുത്തു. എന്നാൽ ബുദ്ധിമാനായിരിക്കുക, വിളിച്ച് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തുക. അവസാന വഴക്കിലേക്ക് മടങ്ങാതെ. ഇത് ബലഹീനതയല്ല, ആദ്യപടി, ഇതാണ് ജ്ഞാനം. എന്നാൽ അഹങ്കാരം ഒരു പാപമാണ്, ഏറ്റവും മാരകമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തിനാണ് പാപം വേണ്ടത്? കൂടുതൽ താൽപ്പര്യമില്ലാത്തവ.

ഒരു വ്യക്തി വിഷാദാവസ്ഥയിലാകുമ്പോൾ, ചെറുതും നിസ്സാരവുമായ സംഭവങ്ങൾ പോലും സാർവത്രിക ദുരന്തങ്ങളായി തോന്നുന്നു. പാന്റിഹോസിലെ ഒരു സാധാരണ ദ്വാരം പോലും അസന്തുലിതമാക്കും. ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് സോപ്പ് കുമിളകൾ blow തി ആവശ്യമില്ല, ഒരു ആനയെ ഈച്ചയിൽ നിന്ന് വീഴ്ത്തരുത്.

ഗാർഹിക വസ്\u200cതുക്കൾ ഒരിക്കലും പ്രശ്\u200cനങ്ങളുടെ വിഭാഗത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തരുത്. ഇവ വെറും കാര്യങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ സുഖത്തിനായി സൃഷ്ടിച്ചവ. അത് പരിഹരിക്കാനായി പ്രവർത്തിച്ചില്ലെങ്കിൽ, കീറി, തകർത്തു, നരകത്തിലേക്ക് എറിയുക. ഷോപ്പിംഗിനോട് സ്വയം പെരുമാറുക, കേടായവയെ പുതിയതും തിളക്കമുള്ളതുമായ ഒന്ന് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക. ഒരു വ്യക്തിക്ക് കാര്യങ്ങൾ നിലവിലുണ്ട്, തിരിച്ചും അല്ല.

അതിനാൽ, അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, സൂപ്പർമാർക്കറ്റിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്ര ആസ്വദിക്കൂ അല്ലെങ്കിൽ ഷോപ്പിംഗ് സെന്റർ... വഴിയിൽ ഒരു കഫേയിലേക്കോ സിനിമയിലേക്കോ പോകുന്നത് വളരെ മികച്ചതായിരിക്കും. ഷോപ്പിംഗും വിനോദവും ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ദിവസം അവധി എടുക്കുക.

ഫലത്തിൽ എല്ലാ പ്രശ്\u200cനങ്ങളും പരിഹരിക്കാനാകും. പല പ്രശ്\u200cനങ്ങളും പ്രശ്\u200cനങ്ങളുമല്ല, അവയെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നും എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇനി നിങ്ങളോട് സഹതാപം തോന്നുകയും ചൂഷണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സ്വയം ദ്വാരത്തിലേക്ക് നയിക്കും. ഞങ്ങളുടെ പിതാവിനെപ്പോലെ എന്നേക്കും, എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും, അവരുടെ സാന്നിധ്യവും അഭാവവും നിങ്ങളുടെ തലയിൽ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്.

ഇത് എല്ലാ പ്രശ്\u200cനങ്ങളോടും ഉള്ള നിങ്ങളുടെ മനോഭാവമാണ്, മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യങ്ങളെ നേരിട്ട് കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹവുമാണ് ജീവിത പാത... ഇതാണ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം, അത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ തീരുമാനിക്കാൻ കഴിയൂ, നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിൽ ഐക്യം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക. ദു sad ഖത്തോടെ ഒറ്റയ്ക്ക് കഷ്ടപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ ക്രിയാത്മകമായി ജീവിക്കാനും നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്ന ആളുകളാൽ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള വിനോദത്തിനും നിങ്ങൾ അടുക്കുന്നുണ്ടോ, നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർ നിങ്ങളുടേതാണ്.

അതിനാൽ, തയ്യാറാകുക, നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് തുടച്ച് മുന്നോട്ട്, മുന്നോട്ട് മാത്രം. ജീവിതം പൊയ്ക്കൊണ്ടേയിരിക്കുന്നു!

ഈ വാചകം വായിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകണം: ജീവിതത്തിലെ അപചയം ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് സംഭവിക്കുന്നില്ല, അവ മിഥ്യാധാരണകളാൽ വഞ്ചിക്കപ്പെട്ട തലച്ചോറിനെ ക്രമേണയും ചിലപ്പോൾ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്തതുമായ പ്രക്രിയകളുടെ ഫലമാണ്. ആ സമയം ഒരിക്കലും സംഭവിക്കുന്നില്ല! ജീവിതത്തിലെ എല്ലാം വളരെ മോശമായിത്തീർന്നു. ഒരു വ്യക്തി തന്നെ ഇതിനുള്ള അടിസ്ഥാനം ഒരുക്കുന്നു - അവൻ അപര്യാപ്തമായ യാഥാർത്ഥ്യങ്ങളെയും വിശ്വാസത്തോടുകൂടിയ അപ്രാപ്യമായ മനോഭാവങ്ങളെയും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, തന്ത്രപരമായി തെറ്റായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നു, വസ്തുതകൾ അവഗണിക്കുന്നു. തുടങ്ങിയവ.

ആരംഭത്തിൽ, ഒരാൾ ലളിതമായ ഒരു കാര്യം മനസ്സിലാക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും വേണം, അതാണ് പരിഹരിക്കാനാവാത്ത പ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ല, അസുഖകരമായ പരിഹാരങ്ങളുണ്ട്... അത് അംഗീകരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, കാരണം പല ആളുകളുടെയും മനസ്സിൽ, യാഥാർത്ഥ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു സ്ത്രീയുടെ മനോഭാവം, കുട്ടിക്കാലം മുതൽ തന്നെ പ്രചോദിപ്പിക്കപ്പെട്ടത്, "സത്യം സന്തോഷകരമാണ്" എന്ന മനസ്സിൽ ആധിപത്യം പുലർത്തുന്നു, "ഞാൻ എന്റെ കണ്ണുകളും എല്ലാ മോശവും അടയ്ക്കുന്നു അപ്രത്യക്ഷമാകും. ഒരു വ്യക്തി സ്വയം ഓടിച്ച കഴുതയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്നതിനുള്ള പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നത് അതിന്റെ ഉന്മൂലനം, ഉന്മൂലനം എന്നിവയിലൂടെയാണ് (അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള മനോഭാവം മാറ്റുന്നതിനായി ഒരു പ്രത്യേക മൊഡ്യൂൾ നീക്കിവച്ചിരിക്കുന്നു ).

അടുത്ത പടി യാഥാർത്ഥ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ശാന്തമായ കാഴ്ചയാണ്. വസ്തുതകൾ അംഗീകരിക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് സാഹചര്യം പരിഹരിക്കാനോ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാനോ കഴിയില്ല. വ്യക്തി തന്നോട് തന്നെ നുണപറയുന്നത് പതിവായതിനാൽ ഇത് സാധാരണയായി ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നമ്മുടെ മിക്ക വാക്കുകളും ചിന്തകളും സത്യം മറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നുവെന്നും ആൻഡ്രോയിഡ് തെളിയിച്ചു. ഒന്നാമതായി, നമ്മിൽ നിന്ന്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നുണകളും വസ്തുതകളുടെ തെറ്റായ വ്യാഖ്യാനവും സ്വതന്ത്രമായി കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ് സമർത്ഥരായ ആളുകൾ ഷിസയിൽ നിന്ന് യാഥാർത്ഥ്യത്തെ എങ്ങനെ വേർതിരിക്കാമെന്ന് അറിയുന്നവരുടെ സഹായം തേടുക.

വാസ്തവത്തിൽ, ഈ ഘട്ടത്തിനുശേഷം, പാതയുടെ പകുതി ഇതിനകം തന്നെ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് നമുക്ക് can ഹിക്കാം. യാഥാർത്ഥ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സത്യസന്ധവും ബോധപൂർവവുമായ വീക്ഷണം സ്വപ്രേരിതമായി എല്ലാം അതിന്റെ സ്ഥാനത്ത് നിർത്തുകയും പ്രശ്\u200cനങ്ങളുടെ ഒരു തടിച്ച (കൂടുതൽ അല്ലെങ്കിലും) സ്വയം വീഴുകയും ചെയ്യുന്നു. വഴിയിൽ, മയക്കുമരുന്ന് ആസക്തിയെ മറികടക്കുന്നതിനുള്ള അലൻ കാറിന്റെ രീതികളുടെ അടിസ്ഥാനം ഇതാണ് (“ഏറ്റവും കൂടുതൽ എളുപ്പ വഴി പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക ”കൂടാതെ മറ്റുള്ളവരും).

മൂന്നാം ഘട്ടം തീരുമാനമെടുക്കൽ ആണ്. ഇത് ഒരു ലളിതമായ നടപടിയാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ഇത് ഒരു സ്ത്രീയുടെ വളർ\u200cച്ചയാൽ\u200c ഉൽ\u200cപാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ബാലിശമായ ശിശുക്കളുടെ ചതുപ്പിൽ\u200c വീഴുന്നു. സമൂഹത്തിലെ ശരാശരി പ്രതിനിധിക്ക് സ്വതന്ത്രമായി ജീവിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹവും കഴിവും ഇല്ല, അതായത്, സ്വതന്ത്രമായി ജീവിക്കുക - മറ്റുള്ളവർ അവനുവേണ്ടി എല്ലാം തീരുമാനിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയാണ് അദ്ദേഹം ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്നത്: ആദ്യം, മാതാപിതാക്കൾ, പിന്നെ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിനൊപ്പം സ്കൂൾ, പിന്നെ തെരുവിലെ ഫിലിസ്റ്റൈൻ വിദ്യാസമ്പന്നനായ മനുഷ്യൻ “സാർവത്രിക പ്രശ്\u200cന പരിഹാരിയായി” കാണുന്ന ഗവൺമെന്റും പണവുമുള്ള മേലധികാരികൾ, അവർ പറയുന്നു, എനിക്ക് ആവശ്യമുള്ളിടത്ത് ഞാൻ അത് കൊണ്ടുവരും, ഞാൻ പണമടയ്ക്കും, ഒപ്പം എന്നെത്തന്നെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കേണ്ടതില്ല.

ഇവിടെയാണ് ഒരു ബോബിൾ പുറത്തുവരുന്നത്, സജീവമായ, അതായത് ആത്മനിഷ്ഠമായ ജീവിത സ്ഥാനം എല്ലായ്പ്പോഴും പരിശ്രമത്തിന്റെ പ്രയോഗം ഉൾപ്പെടുന്നു, ഏതൊരു ശ്രമത്തിനും ഒരു നിശ്ചിത അളവ് പിരിമുറുക്കം ആവശ്യമാണ്. അല്ലാത്തപക്ഷം, ആ മോശം തമാശയിലെന്നപോലെ ഇത് മാറുന്നു: “ലിറ്റിൽ ജോണി, നിങ്ങൾ എന്താണ് മനസ്സിലാക്കിയത്? - വിശ്രമിക്കരുത്, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങൾ # പക്ഷേ! ". ഒരു കുതിരയെപ്പോലെയല്ല, മനസ്സിനനുസരിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നതും ആവശ്യമാണ്. ബോക്സർ " മൃഗങ്ങളെ വളര്ത്തുന്ന സ്ഥലം", മറ്റൊരു കഴുതയുടെ അവസ്ഥയിൽ ആരാണ് അതേ കാര്യം നിരന്തരം പറഞ്ഞത്" ഞാൻ ഇനിയും പ്രവർത്തിക്കും. " നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, കുതിര മോശമായി തീർന്നു - അവനെ അറവുശാല-സോപ്പ് ഫാക്ടറിയിലേക്ക് അയച്ചു. അതെ, നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യേണ്ടത് 18 മണിക്കൂർ അല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ തലയിലാണ്.

സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അളവ്, വഴി, നേരിട്ട് പരിഹാരത്തിന്റെ തണുപ്പിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് പരിഹരിക്കാൻ നിങ്ങൾ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യേണ്ടതില്ല, പക്ഷേ ചോർന്നൊലിക്കുന്ന വേലി കളയാൻ അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, എന്നിരുന്നാലും ഫലം വളരെ മനോഹരമായിരിക്കില്ല, മോടിയുള്ളത്ര ചൂടാകില്ല. എന്നാൽ ചെറിയ ലക്ഷ്യങ്ങളുള്ള ഒരു ചെറിയ മനുഷ്യന്, പൊതുവേ, ഇത് തികച്ചും സ്വീകാര്യമാണ്. തകർന്നുകിടക്കുന്ന വീടിന്റെ പൂർണ്ണമായ പുനർനിർമ്മാണത്തിനായി (ജീവിതത്തിൽ എല്ലാം ശരിക്കും മോശമാണെങ്കിൽ), എല്ലാ ശക്തികളും വിഭവങ്ങളും ഒരു മുഷ്ടിയിൽ കേന്ദ്രീകരിക്കണം. ശരി, തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട് കൃത്യമായി ഉണ്ടാക്കുക. ക്ലാസിക് പ്രകാരം, “ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട വിശകലനം പ്രത്യേക സാഹചര്യം - ഇതാണ് സാരം, എന്താണ് ജീവനുള്ള ആത്മാവ് മാർക്സിസം ".

യഥാർത്ഥത്തിൽ, പ്രതിസന്ധിയെ തരണം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വിശദമായ തന്ത്രം നടപ്പിലാക്കുന്നതിനുള്ള വികസനവും സഹായവും വിഷയമാണ്. ഒറ്റയ്\u200cക്ക് ചെയ്യാൻ വളരെ പ്രശ്\u200cനകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ളതിനാൽ - നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെയും പുറത്തുനിന്ന് സത്യസന്ധമായി നോക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ലക്ഷ്യങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും വ്യക്തമാക്കുന്നതിനും (നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ മനസിലാക്കാൻ, ഒരു സാങ്കൽപ്പിക ഉദ്ദേശ്യമല്ല / വിളിക്കലല്ല) തെറ്റായവ ഉപേക്ഷിക്കുക, വിമർശനാത്മക വിശകലനത്തിനും വിശ്വാസങ്ങളുടെ പുനരവലോകനത്തിനും ജീവിതത്തിൽ മുമ്പ് നയിക്കപ്പെടുന്നതും ആത്യന്തികമായി കഴുതയിലേക്ക് നയിച്ചതുമായ മനോഭാവങ്ങൾക്ക് വിധേയമായി (എല്ലാത്തിനുമുപരി, നമ്മുടെ വിധി കൂടുതലോ കുറവോ അല്ല, മറിച്ച് നമ്മുടെ അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള മനോഭാവങ്ങളുടെയും "ഗെയിം പാക്കേജുകളുടെയും" വിന്യാസം. ). ശരി, മറ്റ് പല പ്രധാന കാര്യങ്ങളും.

"ചക്രവർത്തിയെ വഞ്ചിച്ച ശേഷം കടൽ കടക്കുക"

അസംതൃപ്തനായ മറ്റൊരു വായനക്കാരൻ പിറുപിറുക്കും: അതിനാൽ, അവർ പറയുന്നു, എല്ലാം മോശമാണ്, ആരോഗ്യം ഇല്ല, ജീവിതം ശരിയായി നടക്കുന്നില്ല, കടങ്ങളില്ല, വായ്പകളില്ല, വീടില്ല, ജോലിയില്ല, പൊതുവേ, ഞാൻ ചെയ്യരുത് ' ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, തുടർന്ന് ഒരു കോച്ച്-കൺസൾട്ടന്റിനെ സഹായിക്കാൻ ഇനിയും ധാരാളം പണമുണ്ട്. ചില സ effective ജന്യ ഫലപ്രദമായ ഉപദേശം ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, സ and ജന്യവും ഫലപ്രദവുമായ ഉപദേശം എന്നൊന്നില്ല. ജീവിതത്തിലെ എല്ലാത്തിനും നിങ്ങൾ പണം നൽകണം. പലപ്പോഴും പണത്തിലല്ല (ഒരു വെർച്വൽ, പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കാവുന്ന വിഭവം), എന്നാൽ കൂടുതൽ ചെലവേറിയ വിഭവങ്ങൾ - സമയം, energy ർജ്ജം, ആരോഗ്യം.

അത്തരമൊരു കാര്യം ഞാൻ വിളിച്ചു "അവസാന പണ സിദ്ധാന്തം" ലോക പ്രാക്ടീസിൽ നിരവധി സ്ഥിരീകരണങ്ങളുണ്ട് (ഉദാഹരണത്തിന്, മുൻ ദരിദ്രനായ പീറ്റർ ഡാനിയേലിന്റെയോ എഡിസൺ മിറാൻഡയുടെയോ ജീവചരിത്രം - പ്രശസ്ത ബോക്സറായി മാറിയ ഭവനരഹിതനായ മനുഷ്യൻ). "ഒന്നുകിൽ അല്ലെങ്കിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകുമ്പോൾ" നിങ്ങളെത്തന്നെ നിരാശരാക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ സാരം.

ആരുമില്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പോലും, ഏതൊരു വ്യക്തിക്കും എല്ലായ്പ്പോഴും പണമുണ്ട് എന്നതാണ് വസ്തുത (ഇവിടെ, ഒരു ചട്ടം പോലെ, ഞങ്ങൾ തന്നോട് തന്നെ കള്ളം പറയുന്ന ഒരു വികലമായ രൂപമാണ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്). ചോദ്യം മുൻ\u200cഗണനകളെക്കുറിച്ചാണ്. അതിജീവനത്തിന് മുൻഗണനയാണെങ്കിൽ, എല്ലാ പണവും അതിനായി ചെലവഴിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഒരു കാര്യം മാത്രമേ ചെയ്യൂ - അതിജീവിക്കാൻ. മുൻ\u200cഗണന കുതിച്ചുചാട്ടവും വികസനവുമാണെങ്കിൽ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും ഈ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് വിധേയമായിരിക്കും. അതിനാൽ, ഒരു വ്യക്തി തന്റെ മുഴുവൻ പണവും തന്നിൽ തന്നെ നിക്ഷേപിക്കുമ്പോൾ, എങ്ങനെ വിജയിക്കാമെന്നല്ലാതെ സ്വീകാര്യമായ മറ്റ് മാർഗങ്ങളില്ല.