ആശയവിനിമയ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയ രീതികളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

ജീവിതത്തിൽ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നതുപോലെ, ഒന്നുകിൽ മറ്റൊരാൾ എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് ഞങ്ങൾ കേൾക്കുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ ന്യായമായ ഒരു പരാമർശത്തിൽ പ്രകോപിതരാകുകയും അഭ്യർത്ഥനകൾ നിറവേറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ല. ആരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നു എന്നത് പ്രശ്നമല്ല: കുട്ടികളുള്ള മാതാപിതാക്കൾ, പരസ്പരം പങ്കാളികൾ, ബിസിനസ്സ് പങ്കാളികൾ, പരിചയക്കാർ അല്ലെങ്കിൽ സുഹൃത്തുക്കൾ.

ആശയവിനിമയ നിയമങ്ങളും നിയമങ്ങളും ചിലപ്പോൾ ഞങ്ങൾക്ക് അറിയാത്തതിനാൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു.

മറ്റൊരാളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നതിന് രണ്ട് രൂപങ്ങളുണ്ട്: "നിങ്ങളാണ് സന്ദേശം", "ഞാൻ സന്ദേശം".

"നിങ്ങൾ-സന്ദേശം" ആശയവിനിമയത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, കാരണം ഇത് ഒരു വ്യക്തിയിൽ നീരസവും കൈപ്പും ഉണ്ടാക്കുന്നു, മറ്റൊന്ന് എല്ലായ്പ്പോഴും ശരിയാണെന്ന് തോന്നുന്നു. "നിങ്ങൾ-സന്ദേശത്തിൽ" വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു: നിങ്ങൾ, നിങ്ങൾ, നിങ്ങൾ.

"നിങ്ങൾ-സന്ദേശത്തിന്റെ" ഉദാഹരണങ്ങൾ ഞാൻ നൽകും: "നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ചവറ്റുകുട്ട പുറത്തെടുക്കുന്നില്ല" (ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആരോപണം തോന്നുന്നു), "ഈ സംഗീതം ഉടനടി ഓഫ് ചെയ്യുക!" ("എഡിറ്റിംഗ്", നിരോധിക്കുക), "നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് നിങ്ങളുടെ മുറി വൃത്തിയാക്കുക?" (ആരോപണം), "നിങ്ങൾ എന്നോട് എങ്ങനെ സംസാരിക്കും?" (അപലപിക്കൽ, ഭീഷണി), "നിങ്ങൾ സ്വയം വൃത്തിയാക്കാൻ എപ്പോഴാണ് പഠിക്കുക?" (ആരോപണം), "നിങ്ങൾ എങ്ങനെയുള്ള രൂപമാണ്?" (അപലപിക്കൽ) മുതലായവ.

പരിചിതമായ ശൈലികൾ? എത്ര തവണ ഞങ്ങൾ അവ പറയുകയും അവർ എന്തുകൊണ്ടാണ് അവശേഷിക്കുന്നത്, ഏറ്റവും മികച്ചത്, ഉത്തരം ലഭിക്കാത്തത് (എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഞങ്ങൾ സത്യം സംസാരിക്കുകയും മികച്ചത് മാത്രം ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു!), ചിലപ്പോൾ കോപം, എതിർപ്പ്, പ്രതിഷേധം, നീരസം, മറ്റ് നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഒരു കോലാഹലത്തിന് കാരണമാകുന്നു, ഞങ്ങളുടെ അഭ്യർത്ഥന നിറവേറ്റുന്നതിന് പകരം.

എന്നാൽ ഓരോ "നിങ്ങൾ-സന്ദേശത്തിലും" ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആക്രമണം, വിമർശനം അല്ലെങ്കിൽ കേവലം ആരോപണം എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, സ്വാഭാവികമായും ഒരു വ്യക്തിയുടെ അനുബന്ധ പ്രതികരണമാണ് ഉളവാക്കുന്നത്: നീരസം, സ്വയം പ്രതിരോധം, പ്രതികാര ആക്രമണങ്ങൾ, ധിക്കാരം എന്നിവ.

"ഐ-സന്ദേശം" കഴിഞ്ഞു ഫലപ്രദമായ മാർഗം ആശയവിനിമയം, ആളുകൾക്കിടയിൽ അനുകൂലമായ ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നു. "ഐ-സന്ദേശത്തിൽ" വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു: ഞാൻ, ഞാൻ, ഞാൻ.

മുകളിലുള്ള “നിങ്ങൾ-സന്ദേശങ്ങൾ” “ഐ-സന്ദേശങ്ങൾ” ആയി റീമേക്ക് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കാം: “ഞാൻ വളരെ ക്ഷീണിതനാണ്, ട്രാഷ് ക്യാൻ പുറത്തെടുക്കുക”, “എനിക്ക് തലവേദനയുണ്ട്, സംഗീതം ഓഫ് ചെയ്യുക”, “എനിക്ക് വളരെ ദേഷ്യം വീടിനു ചുറ്റും ചിതറിക്കിടക്കുമ്പോൾ. ദയ കാണിക്കുക, സ്വയം വൃത്തിയാക്കുക "," അവർ എന്നോട് അങ്ങനെ സംസാരിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ വളരെ അസുഖകരവും അസ്വസ്ഥനുമാണ് "," ഈ രൂപഭാവത്തിൽ ഞാൻ അമ്പരന്നു. "

ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ, "ഞാൻ", "നിങ്ങൾ-സന്ദേശങ്ങൾ" എന്നിവ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം ചെറുതാണ്. മാത്രമല്ല, രണ്ടാമത്തേത് കൂടുതൽ പരിചിതവും "കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദവുമാണ്". എന്നിരുന്നാലും, “നിങ്ങൾ-സന്ദേശങ്ങളെ” അപേക്ഷിച്ച് “ഐ-സന്ദേശങ്ങൾക്ക്” നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്.

ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ അടിച്ചമർത്തുന്നതിനേക്കാൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

രണ്ടാമതായി - ഞങ്ങൾ, "അധ്യാപകന്റെ" മുഖംമൂടി അഴിച്ചുമാറ്റി പരസ്പരം അടുക്കുന്നു.

മൂന്നാമതായി - ഞങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ആത്മാർത്ഥതയോടെ തുറന്നിരിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങളുടെ സംഭാഷണക്കാരനും ഞങ്ങളെ വിശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ഒടുവിൽ, ഉത്തരവുകൾ, അപലപിക്കൽ, "എഡിറ്റിംഗ്" എന്നിവയില്ലാതെ ഞങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിച്ച്, തീരുമാനമെടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇന്റർലോക്കുട്ടർക്ക് തന്നെ അവകാശം നൽകുന്നു.
കൂടാതെ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ പെരുമാറ്റം മാറ്റുന്നതിനായി അവനെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിനുള്ള കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗമാണ് "ഐ-മെസേജ്", അത് ഞങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുന്നില്ല, അതേ സമയം ആളുകൾക്കിടയിൽ അനുകൂലമായ ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നു.

ക്ഷീണിതനും കുട്ടിയുമായി കളിക്കാൻ തോന്നാത്തതുമായ ഒരു രക്ഷകർത്താവിന്റെ സന്ദേശത്തിന്റെ ഉദാഹരണം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് നോക്കാം:

• ക്ഷീണിതനായ ഒരു രക്ഷകർത്താവ് കുട്ടിയെ “നിങ്ങൾ-സന്ദേശം” അയയ്ക്കുന്നു: “നിങ്ങൾ എന്നെ തളർത്തി”, കുട്ടി വിവരങ്ങൾ “ഞാൻ മോശമാണ്” എന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു.
• ക്ഷീണിതനായ ഒരു രക്ഷകർത്താവ് കുട്ടിയെ "ഐ-സന്ദേശം" അയയ്ക്കുന്നു: "ഞാൻ വളരെ ക്ഷീണിതനാണ്", കുട്ടിയുടെ പ്രതികരണം "അച്ഛൻ ക്ഷീണിതനാണ്" എന്നതാണ്.

സ്വയം സന്ദേശ മോഡലിന് മൂന്ന് ഭാഗങ്ങളുണ്ട്:

• ഇവന്റ് (എപ്പോൾ .... എങ്കിൽ ...);
• നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണം (എനിക്ക് തോന്നുന്നു ...);
• നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത ഫലം (ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു ...; ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു ...; ഞാൻ സന്തോഷവാനാണ് ...);

ആശയവിനിമയത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് "ഐ-മെസേജ്" എന്ന ചുരുക്കിയ ഫോം ഉപയോഗിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്: "വൃത്തികെട്ട വിഭവങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ എനിക്ക് നെല്ലിക്കകൾ ലഭിക്കും."

“ഐ-മെസേജിന്റെ” പ്രധാന ലക്ഷ്യം ആരെയെങ്കിലും എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയല്ല, മറിച്ച് അവരുടെ അഭിപ്രായം, സ്ഥാനം, വികാരങ്ങൾ, ആവശ്യങ്ങൾ എന്നിവ ആശയവിനിമയം നടത്തുക എന്നതാണ്; ഈ രൂപത്തിൽ, മറ്റേയാൾ വളരെ വേഗത്തിൽ അവ കേൾക്കുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യും.

"ഐ-സന്ദേശങ്ങൾ" അയയ്ക്കാൻ പഠിക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല, ആദ്യം തെറ്റുകൾ ഉണ്ടായേക്കാം. പ്രധാന കാര്യം, ചിലപ്പോൾ, “ഐ-മെസേജ്” എന്ന് ആരംഭിച്ച് ഞങ്ങൾ “നിങ്ങൾ-സന്ദേശം” എന്ന് അവസാനിപ്പിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്: "നിങ്ങളുടെ മുറി വൃത്തിയാക്കാത്തത് എന്നെ അലോസരപ്പെടുത്തുന്നു!" (താരതമ്യം ചെയ്യുക: "മുറിയിലെ കുഴപ്പങ്ങളിൽ ഞാൻ അസ്വസ്ഥനാണ്!"). ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ പിശക് ഒഴിവാക്കാനാകും ആൾമാറാട്ട വാക്യങ്ങൾ, അനിശ്ചിതകാല സർവനാമങ്ങൾ, വാക്കുകൾ സാമാന്യവൽക്കരിക്കുന്നു.

ആശയവിനിമയത്തിൽ “ഐ-സന്ദേശം” ഉപയോഗിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക, അന്തരീക്ഷം എങ്ങനെ മാറുമെന്നും നിങ്ങളുടെ ബന്ധം എങ്ങനെ warm ഷ്മളമാകുമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും.

"എന്തുചെയ്യണമെന്ന് എന്നോട് പറയരുത്,
എവിടെ പോകണമെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയില്ല "
ഒരു സാധാരണ തമാശ.

നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് രഹസ്യങ്ങൾ അറിയാമെങ്കിൽ ആളുകളുമായി ഒത്തുചേരുക എന്നത് എത്ര എളുപ്പമാണ്! ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള ഏറ്റവും വിജയകരമായ സമീപനങ്ങളെല്ലാം ലളിതവും ഗംഭീരവുമാണ്, മാത്രമല്ല കൂടുതൽ പരിശ്രമം ആവശ്യമില്ല, അതാണ് ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്!

അവരുടെ എല്ലാ ലഘുത്വത്തിനും വ്യക്തതയ്ക്കും, ഈ കഴിവുകൾ (അവ ശരിയായി മനസിലാക്കുകയും പ്രയോഗത്തിൽ വരുത്തുകയും ചെയ്താൽ) അത്തരം അവിശ്വസനീയമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു, ചിലപ്പോൾ വിശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമാണ് - ഇതെല്ലാം: പരസ്പര ധാരണ, വിശ്വാസം, നിങ്ങളുടെ ഉപദേശം പിന്തുടരാനുള്ള സന്നദ്ധത, നല്ല മാനസികാവസ്ഥ ബന്ധുക്കളുടെയും സുഹൃത്തുക്കളുടെയും സഹപ്രവർത്തകരുടെയും നന്ദിയും - ഇതെല്ലാം ലളിതമായ ഒരു ചെറിയ കാര്യത്തിന് നന്ദി?

വ്യാഴാഴ്ച - ആഴ്ച അവസാനിക്കുന്നു. അവന്റെ ജോലികളിലെ നിങ്ങളുടെ പിഴവുകളെ എങ്ങനെ സ ently മ്യമായി ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുകയും ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കണമെന്ന് അവനോട് വിശദീകരിക്കുകയും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനോടോ ഭാര്യയോടോ സംസാരിക്കേണ്ട ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ അയാളുടെ ചില പെരുമാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ അസ്വസ്ഥരാക്കുന്നു വിഷമിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി നിങ്ങളുടെ അസംതൃപ്തി മനസിലാക്കി നിങ്ങൾക്കായി "തിന്മയ്ക്ക്" എന്നപോലെ എല്ലാം ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ചിന്തിക്കുന്ന സമയമാണിത്, താമസിക്കുന്ന, ജോലി ചെയ്യുന്ന, അടുത്ത വിശ്രമം ഉള്ള ആളുകളോട് ഞങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ അറിയിക്കാൻ ഞങ്ങൾ സാധാരണയായി എങ്ങനെ ശ്രമിക്കുന്നു? ഞങ്ങളെ.

മറ്റുള്ളവരെ തെറ്റിദ്ധാരണ, നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ, കേൾക്കാനും കേൾക്കാനും തയ്യാറാകുന്നില്ല, നമ്മൾ സ്വയം, മനസ്സില്ലാമനസ്സോടെ, അവരുടെ വികാരങ്ങളെ എങ്ങനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കാതെ ഞങ്ങൾ സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത, ഞങ്ങൾ സ്വയം പ്രതിരോധ പ്രതികരണങ്ങളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു, പരസ്പര ആക്രമണവും മനസ്സില്ലായ്മയും നമ്മുടെ പിന്തുടരുന്നു " ശരിയായ ഉപദേശം". ഇത് എങ്ങനെ സംഭവിക്കും?

അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഇത് വാക്യങ്ങളുടെ തെറ്റായ നിർമ്മാണം മൂലമാണ്! എന്താണ് ഞങ്ങൾ പ്രത്യേകമായി പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എന്നതിനാലോ അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ അത് ചെയ്യുന്നതിനാലോ അല്ല! ഞങ്ങൾ ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യുമെന്നതാണ് പ്രശ്നം! ഒരേ ചിന്തയെ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ വാചാലമാക്കാം. പരമ്പരാഗതമായി, മറ്റ് ആളുകളിലേക്കുള്ള ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ സന്ദേശങ്ങളും "ഐ-സന്ദേശങ്ങൾ", "നിങ്ങൾ-സന്ദേശങ്ങൾ" എന്നിങ്ങനെ രണ്ടായി തിരിക്കാം.

"ഐ-മെസേജ്" എന്ന തരം അനുസരിച്ച് നമ്മുടെ വാക്യങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുമ്പോൾ, മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ പെരുമാറ്റത്തിനോ വാക്കുകൾക്കോ \u200b\u200bമറുപടിയായി നമുക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ ആദ്യം വിവരിക്കുന്നു, എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് അവനോട് പറയുന്നില്ല എന്നതാണ് വ്യത്യാസം. ഞങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നതിന് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുക. നേരെമറിച്ച്, "നിങ്ങൾ-സന്ദേശം", ഒന്നാമതായി, മറ്റൊരാൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കണം എന്നതിനുള്ള ഒരു ശുപാർശ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, അതേസമയം, മറ്റൊരാൾ ചെയ്യണമെന്ന് ഞങ്ങൾ കൃത്യമായി വിശ്വസിക്കുന്നതെന്തുകൊണ്ടെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വിവരവും അത് കൈമാറില്ലായിരിക്കാം. ഈ.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, "ഐ-മെസേജ്" എന്നത് നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വ്യക്തമായ വിവരമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടത്, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്, ഇന്റർലോക്കുട്ടറുടെ ചില വാക്കുകളോടുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണം, അവന്റെ പെരുമാറ്റം കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ നിലവിലെ സാഹചര്യം. "നിങ്ങൾ ഒരു സന്ദേശമാണ്" എന്നത് സ്വന്തം അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദീകരണങ്ങളെ മറികടന്ന് ഒറ്റയടിക്ക് മറ്റൊരാളെ സ്വാധീനിക്കാനുള്ള ശ്രമമാണ്, വാസ്തവത്തിൽ ഇത് ഒരു ഉത്തരവ്, വിമർശനം, പലപ്പോഴും ആരോപണങ്ങൾ എന്നിവയാണ്.

SMS കത്തിടപാടുകളിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ലളിതമായ ഉദാഹരണം:
"നിങ്ങൾ എവിടെയാണ്?" നമുക്കെല്ലാവർക്കും നന്നായി അറിയാം - ഒരുപക്ഷേ നമ്മൾ തന്നെ ഒന്നിലധികം തവണ അത്തരം സന്ദേശങ്ങൾ അയയ്ക്കുകയും സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. അത്തരമൊരു സന്ദേശം സ്വീകർത്താവിന് എങ്ങനെ തോന്നും? അയാൾ\u200cക്ക് റിപ്പോർ\u200cട്ട് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ, വിശദീകരണങ്ങൾ\u200c നൽ\u200cകേണ്ടതുണ്ടോ?

സന്ദേശമയയ്\u200cക്കുന്നയാൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ഇതാണോ? ഒരുപക്ഷേ അവൻ / അവൾ "ഞാൻ നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു!", "എനിക്ക് നഷ്\u200cടമായി (നഷ്\u200cടമായി)!" അല്ലെങ്കിൽ "എനിക്ക് കാത്തിരിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയമില്ല, മറ്റൊരു ദിവസത്തേക്ക് ഞങ്ങളുടെ മീറ്റിംഗ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാം"?

നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യാസം തോന്നുന്നുണ്ടോ? "നിങ്ങൾ-സന്ദേശം", "ഐ-സന്ദേശം" എന്നിവയുടെ ഉദാഹരണങ്ങളാണ് ഇവ. ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ "ഞാൻ", "നിങ്ങൾ-സന്ദേശങ്ങൾ" എന്നിവ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം നിസ്സാരമെന്നു തോന്നുമെങ്കിലും, ഇന്റർലോക്കുട്ടറിന് ലഭിക്കുന്ന സന്ദേശം സമൂലമായി സന്ദേശങ്ങളിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു!

നിസ്സംശയം, "നിങ്ങളാണ് സന്ദേശം" കൂടുതൽ പരിചിതമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, "ഐ-മെസേജ്" വളരെ മനോഹരമായ ബോണസുകളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ രീതിയിൽ ആശയവിനിമയം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ തന്നെ എല്ലാ "വിവർത്തന ബുദ്ധിമുട്ടുകളും" പെട്ടെന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകും!

"ഐ-സന്ദേശങ്ങൾ" ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ തന്ത്രവും (ഒരേ സമയം സങ്കീർണ്ണതയും) ആദ്യം നമുക്ക് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ചിന്തിക്കുകയും മനസിലാക്കുകയും വേണം - നമുക്ക് എന്ത് തോന്നുന്നു, നമുക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു, നമുക്ക് എന്താണ് വേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ടാണ്, ഞങ്ങൾക്ക് ഈ വികാരമുണ്ടെന്നതിന് മറുപടിയായി, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ ഈ തീരുമാനം എടുത്തത് അല്ലെങ്കിൽ ഈ അവസ്ഥയിൽ പ്രവേശിച്ചത്. എത്ര വിചിത്രമായി തോന്നിയാലും, എന്തുചെയ്യണമെന്ന് മറ്റുള്ളവരോട് പറയാൻ ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും തിരക്കിലാണ്, സ്വയം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ അസ്വസ്ഥരാണ്, നമ്മൾ സ്വയം മനസിലാക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുന്നു - മറ്റുള്ളവർ ഞങ്ങളെ ശരിയായി മനസ്സിലാക്കുമെന്ന് നമുക്ക് എങ്ങനെ പ്രതീക്ഷിക്കാം?

മറ്റുള്ളവർ\u200cക്ക് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ\u200c, സ്വയം മനസിലാക്കാൻ\u200c ഞങ്ങൾ\u200c വീണ്ടും പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്! ശ്രദ്ധിക്കുക, സൂക്ഷ്മമായി നോക്കുക, സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും ആന്തരിക മാറ്റങ്ങൾ സൂക്ഷ്മമായി അനുഭവിക്കുക.

ആശയവിനിമയത്തിന്റെ അർത്ഥം അത് ഉളവാക്കുന്ന പ്രതികരണത്തിലാണ്. എൻ\u200cഎൽ\u200cപിയുടെ മുൻ\u200cഗണനകളിലൊന്ന്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ:

1. നിങ്ങളുടെ അസംതൃപ്തി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ അനുഭവിക്കുന്ന, ചിന്തിക്കുന്ന, തോന്നുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ആദ്യം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുക. ഇത് സ്വയം വിളിക്കുക, വാചാലമാക്കുക, ഒരു നിർവചനം നൽകുക: "എനിക്ക് ഇപ്പോൾ ദേഷ്യം തോന്നുന്നു, എന്റെ ബോസ്" ഒരു വിഡ് is ിയാണ് "എന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.

2. സാഹചര്യത്തിൽ നിന്നും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സംഭാഷണത്തിൽ നിന്നും നിങ്ങൾക്ക് യഥാർഥത്തിൽ എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് ചിന്തിക്കുക: സാഹചര്യം മാറ്റാനോ കൂടുതൽ സംഭവിക്കുന്നത് തടയാനോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ "കളയാൻ" നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? നെഗറ്റീവ് ഇമോഷൻ മറ്റൊന്നിലേക്ക് വരിക!

3. നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥ മാറ്റങ്ങൾ വേണമെങ്കിൽ, ചുവടെയുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക, ഇല്ലെങ്കിൽ, "വിഡ് id ിത്തമായി" വികാരം കളയുക, എല്ലാം വീണ്ടും ആവർത്തിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

4. ആശയവിനിമയത്തിൽ നിങ്ങൾ നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, മറ്റ് ആളുകളുമായുള്ള ആശയവിനിമയത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്തവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ "ഐ-സന്ദേശം" രചിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്: "അവർ എന്നെ ശകാരിക്കുമ്പോൾ, എനിക്ക് കുറ്റബോധമുള്ള ഒരു സ്കൂൾ കുട്ടിയാണെന്ന് തോന്നുന്നു, സാധാരണയായി ഇന്റർലോക്കുട്ടറെ മനസിലാക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കും" അല്ലെങ്കിൽ "നിങ്ങൾ ജോലിസ്ഥലത്ത് താമസിച്ച് വിളിക്കാതിരിക്കുമ്പോൾ, എനിക്ക് ഉത്കണ്ഠ തോന്നുന്നു, ഭ്രാന്തനാകാൻ തുടങ്ങും."

5. നിങ്ങളുടെ വാക്യങ്ങളിൽ പ്രധാനമായും "ഞാൻ", "ഞാൻ", "ഞാൻ" മുതലായ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. (സാധാരണ "നിങ്ങൾ", "നിങ്ങൾ", "നിങ്ങൾ" മുതലായവയ്ക്ക് പകരം)

6. ചുവടെയുള്ള "വിവർത്തകൻ" പരിശോധിക്കുക. നിങ്ങൾ പറയുന്നതും ജോലിസ്ഥലത്തും വീട്ടിലും നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞും പറയുന്ന ആ വാക്യങ്ങളിൽ നിന്ന് "നിങ്ങൾ-സന്ദേശങ്ങളുടെ" സ്വന്തം പട്ടിക ഉണ്ടാക്കുക സൗഹൃദ ആശയവിനിമയം... "നിങ്ങൾ-സന്ദേശങ്ങൾ" "ഐ-സന്ദേശങ്ങൾ" എന്നതിലേക്ക് വിവർത്തനം ചെയ്യുക.

7. ഈ സമീപനം കഴിയുന്നത്ര സുഹൃത്തുക്കളുമായും പരിചയക്കാരുമായും പങ്കിടുക. നിങ്ങളുടെ സന്ദേശങ്ങൾ വിവർത്തനം ചെയ്യാൻ പരസ്പരം സഹായിക്കുക - ചിലപ്പോൾ മറ്റൊരാളുടെ ചിന്തയെ പരിഷ്കരിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്, മാത്രമല്ല വികാരങ്ങൾ സൃഷ്ടിപരമായ ചിന്തയിൽ ഇടപെടാതിരിക്കുമ്പോൾ ഇത് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യും.

8. സാധാരണ "നിങ്ങൾ-സന്ദേശങ്ങൾ" എന്നതിനുപകരം നിങ്ങളുടെ പുതിയ "ഐ-സന്ദേശങ്ങൾ" പരമാവധി തവണ ഉപയോഗിക്കുക. പുതിയ സൃഷ്ടിപരവും മനോഹരവുമായ ആശയവിനിമയം ആസ്വദിക്കൂ!

സാധ്യമായ വിവർത്തനങ്ങളുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ:

"ഐ-മെസേജ്" ഫോർ\u200cമാറ്റിൽ\u200c ഞങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളും ചിന്തകളും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, ഞങ്ങൾ\u200cക്ക് സ്വയം തീരുമാനമെടുക്കാനും ഇഷ്ടാനുസരണം സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ടാക്കാനുമുള്ള അവകാശം ഇന്റർ\u200cലോക്കുട്ടർ\u200cക്ക് നൽകുന്നു, അങ്ങനെ സ്വയം പ്രതിരോധിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയിൽ\u200c നിന്നും മോചനം നേടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, "ഐ-സന്ദേശങ്ങൾ" ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നമ്മിൽ നിന്ന് ധൈര്യവും ഉയർന്ന ആത്മാഭിമാനവും ആവശ്യമാണ്, കാരണം ഞങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കണമോ എന്ന് സ്വയം തീരുമാനിക്കാനുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവസരം നൽകിക്കൊണ്ട്, നമ്മോടുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ മനോഭാവം ഞങ്ങൾ സ്ഥിരമായി കണ്ടെത്തുന്നു - നമ്മുടെ അഭിപ്രായം അദ്ദേഹത്തിന് പ്രധാനമാണോ, അവൻ നമ്മുമായി a ഷ്മളമായ ബന്ധം പുലർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടോ, നമ്മുടെ വികാരങ്ങൾ അവനെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ. ഉത്തരം ഞങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും സന്തോഷകരമല്ലെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യേണ്ടിവരും, ഒരുപക്ഷേ ഞങ്ങൾക്ക് അസുഖകരമായ അല്ലെങ്കിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാം, അതിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. അങ്ങനെയാണെങ്കിലും, "ഐ-സന്ദേശങ്ങൾ" ഞങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്നു - ചിന്തയ്ക്ക് വിവരവും ഭക്ഷണവും നൽകുന്നു. ഭൂരിഭാഗം കേസുകളിലും, "നിങ്ങൾ-സന്ദേശങ്ങൾ" "ഐ-സന്ദേശങ്ങൾ" ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നത് ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും പരസ്പര ധാരണ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ബന്ധങ്ങൾ സാധാരണവൽക്കരിക്കുന്നതിനും ആശയവിനിമയത്തിന്റെ പൊതുവായ നിലവാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇടയാക്കുന്നു - ഇത് കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ്, കൂടുതൽ മാന്യവും പരസ്പര സുഖകരവുമാണ്!

പി.എസ്. നിങ്ങളുടെ കീഴുദ്യോഗസ്ഥർ നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദേശങ്ങളും നിർദ്ദേശങ്ങളും സന്തോഷത്തോടും ഉത്സാഹത്തോടും കൂടി നടപ്പിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? അതെ? പിന്നെ, വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, നിങ്ങൾ സ്വയം വീണ്ടും പരിപാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്! കോഴ്\u200cസ് സമയത്ത് "നമ്മളെ" ഞങ്ങൾ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പരിശീലനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവരോട് ഞാൻ ചോദിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ "സ്വാർത്ഥരായിരിക്കുക! അവസാനമായി, നിങ്ങളെത്തന്നെ പരിപാലിക്കുക! ആളുകൾ പറയുന്നത് പോലെ, ആളുകൾ അവരുടെ കൈകൊണ്ട് മാത്രമല്ല നിങ്ങളെ സമീപിക്കും!"

ജിം റോൺ (ലോകപ്രശസ്ത ബിസിനസ്സ് തത്ത്വചിന്തകൻ) പറഞ്ഞതുപോലെ: “നിങ്ങൾ വിജയം പിന്തുടരരുത്, നിങ്ങൾ സ്വയം അത്തരമൊരു വ്യക്തിയാക്കണം, അങ്ങനെ അവൻ നിങ്ങളെ പിന്തുടരും. മാസ്റ്റർ കീ നിങ്ങളുടെ ഭാവിയിലേക്ക് - അത് നിങ്ങളാണ്; ഇത് സാമ്പത്തിക ശാസ്ത്രം, വിപണി വിജയം, സർക്കാർ അല്ലെങ്കിൽ നികുതി എന്നിവയല്ല. "

ഇതിനായി ഞങ്ങൾക്ക് വൈവിധ്യമാർന്ന ഉപകരണങ്ങൾ ഉണ്ട്: പ്രത്യേകിച്ചും, പരിഹരിക്കാൻ നിർദ്ദിഷ്ട ചുമതല ജീവനക്കാരുടെ ഉത്സാഹത്തോടെ, ഞങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടാർഗെറ്റ് സ്\u200cപെസിഫിക്കേഷനും ഫീഡ്\u200cബാക്കും വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളത്, സ്കോർ മോഡൽ, മനുഷ്യന്റെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങളുടെ ഘടന എന്നിവയും അതിലേറെയും! തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ശരിക്കും ആവശ്യമാണെങ്കിൽ!

പരസ്പര ധാരണയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ബന്ധങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ അധിഷ്ഠിതമാണ് പ്രധാനപ്പെട്ട പോയിന്റുകൾ:

കുട്ടിയുടെ വൈകാരികാവസ്ഥ മനസിലാക്കുകയും ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയ കാര്യങ്ങൾ വാക്കുകളിൽ പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക;

സ്വന്തം അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധവും ശരിയായ രൂപത്തിൽ സ്വന്തം വികാരങ്ങളുടെ പ്രകടനവും.

കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥ മനസിലാക്കുന്നതിനും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനും "സജീവമായ ശ്രവിക്കൽ" ഞങ്ങളെ സഹായിക്കും സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ ഒപ്പം ആശംസകളും - "ഐ-സന്ദേശങ്ങൾ".

സജീവ ശ്രവണ നിയമങ്ങൾ.

കുട്ടി സ്ഥിതിഗതികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചിന്തകൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ആദ്യം അവനെ മനസിലാക്കണം, ഈ അവസ്ഥയിൽ അയാൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കണം. കുട്ടി പറയുന്നത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ഇത് മതിയാകും. ഏതൊരു വാക്യത്തിനും, ഈ നിമിഷം അദ്ദേഹം അനുഭവിക്കുന്ന വികാരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കേൾക്കാനാകും. അവന്റെ അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്കറിയാമെന്ന് കുട്ടിയോട് പറയുന്നതിലൂടെ, അവന്റെ അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയാനും മനസ്സിലാക്കാനും ഞങ്ങൾ അദ്ദേഹത്തിന് അവസരം നൽകുന്നു.

ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, കുട്ടിക്ക് ഇപ്പോൾ എന്താണ് അനുഭവപ്പെടുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി പറയുന്നതാണ് നല്ലത്, ഈ വികാരത്തെ "പേര് ഉപയോഗിച്ച്" വിളിക്കുക. ഈ സാങ്കേതികതയെ ആക്റ്റീവ് ലിസണിംഗ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഒരു കുട്ടിയെ സജീവമായി ശ്രദ്ധിക്കുകയെന്നാൽ, അവൻ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ ഒരു സംഭാഷണത്തിൽ അവനിലേക്ക് മടങ്ങുക, അവന്റെ വികാരങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുക.

മകൻ: അവൻ എന്റെ കാർ എടുത്തു!

അമ്മ: നിങ്ങൾ അവനോട് വളരെ അസ്വസ്ഥനാണ്.

മകൻ: ഞാൻ ഇനി അവിടെ പോകില്ല!

അച്ഛൻ: നിങ്ങൾക്ക് ഇനി സ്കൂളിൽ പോകാൻ ആഗ്രഹമില്ല.

മകൾ: ഞാൻ ഈ മണ്ടൻ തൊപ്പി ധരിക്കില്ല!

അമ്മ: നിങ്ങൾക്ക് അവളെ ശരിക്കും ഇഷ്ടമല്ല.

സജീവമായ ശ്രവണ രീതി ഉപയോഗിച്ച് സംഭാഷണത്തിന്റെ സവിശേഷതകളും നിയമങ്ങളും:

ആദ്യം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ നേരിടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളും അവന്റെ കണ്ണുകളും ഒരേ നിലയിലാണെന്നത് പ്രധാനമാണ്. കുട്ടി ചെറുതാണെങ്കിൽ, അവന്റെ അരികിൽ ഇരിക്കുക, അവനെ നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മുട്ടുകുത്തി ഇരിക്കുക; നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടിയെ ചെറുതായി നിങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് വലിച്ചിടാം, മുകളിലേക്ക് നടക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കസേര അവനോട് അടുപ്പിക്കുക.

രണ്ടാമതായി. നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥനായ അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥനായ ഒരു കുട്ടിയുമായി സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ഉത്തരങ്ങൾ\u200c സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിൽ\u200c ഉചിതമാണ്.

കുട്ടിയുടെ വികാരങ്ങൾ കേൾക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന “വൈകാരിക തരംഗ” ത്തിലേക്ക് മാതാപിതാക്കൾ ട്യൂൺ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്ന് സ്ഥിരീകരണ രൂപം കാണിക്കുന്നു. ഒരു ചോദ്യമായി രൂപപ്പെടുത്തിയ ഒരു വാക്യം സമാനുഭാവത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നില്ല.

മൂന്നാമതായി. സംഭാഷണത്തിൽ "താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക" എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഓരോ പരാമർശത്തിനും ശേഷം, നിശബ്ദത പാലിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. താൽക്കാലികമായി നിർത്തുന്നത് കുട്ടിയുടെ അനുഭവം മനസിലാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും അതേ സമയം നിങ്ങൾ അവിടെ ഉണ്ടെന്ന് കൂടുതൽ പൂർണ്ണമായി അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കുട്ടിയുടെ കണ്ണുകൾ നിങ്ങളെ നോക്കാതെ, വശത്തേക്ക്, "അകത്തേക്ക്" അല്ലെങ്കിൽ ദൂരത്തേക്ക് നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിശബ്ദത പാലിക്കുക: വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതും ആവശ്യമുള്ളതുമായ ഒരു ആന്തരിക പ്രവൃത്തി ഇപ്പോൾ അവനിൽ നടക്കുന്നു.

നാലാമത്തെ. നിങ്ങളുടെ ഉത്തരത്തിൽ, കുട്ടിക്ക് സംഭവിച്ചത് നിങ്ങൾ മനസിലാക്കിയത് ആവർത്തിക്കുന്നത് ചിലപ്പോൾ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, തുടർന്ന് അവന്റെ വികാരങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുക. ആവർത്തനത്തിനായി, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കാം, എന്നാൽ അതേ അർത്ഥത്തിൽ.

മകൻ: ഞാൻ മേലിൽ പെത്യയുമായി ഹാംഗ് out ട്ട് ചെയ്യില്ല!

അച്ഛൻ: ഇനി അവനുമായി ചങ്ങാത്തം കൂടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. (കേട്ടതിന്റെ ആവർത്തനം).

മകൻ: അതെ, ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല ...

പിതാവ് (ഒരു താൽക്കാലിക വിരാമത്തിനുശേഷം): നിങ്ങൾ അവനെ അസ്വസ്ഥനാക്കുന്നു ... (വികാരത്തിന്റെ പദവി).

അതിനാൽ, "സജീവമായ ശ്രവിക്കൽ" പരസ്പര ധാരണയ്ക്ക് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു:കുട്ടിയുടെ നെഗറ്റീവ് അനുഭവങ്ങൾ ദുർബലമാകുന്നു; കുട്ടി, മുതിർന്നയാൾ തന്നെ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തയ്യാറാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തി, തന്നെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ കൂടുതൽ സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു; കൂടാതെ, തന്റെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിൽ അദ്ദേഹം തന്നെ മുന്നേറുകയാണ്.

ഉദാഹരണങ്ങൾ:

ഫോർമുല "ഐ-സന്ദേശങ്ങൾ".

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും ക്രിയാത്മകമായി പ്രകടിപ്പിക്കാൻ, സ്വയം സന്ദേശങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അത്തരം സന്ദേശങ്ങളിൽ\u200c, ഞങ്ങൾ\u200c നമ്മുടെ താൽ\u200cപ്പര്യാർത്ഥം നമ്മോട്\u200c സംസാരിക്കുന്നു (ഞങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ\u200c, ചിന്തകൾ\u200c, ആഗ്രഹങ്ങൾ\u200c എന്നിവയെക്കുറിച്ച്). നിങ്ങളെ മനസിലാക്കാൻ ഈ വാക്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സഹായിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, "ഞാൻ വളരെ ക്ഷീണിതനാണ്" ("ഐ-സന്ദേശം") എന്ന വാക്യം സഹതാപവും വ്യക്തിയെ എങ്ങനെയെങ്കിലും പിന്തുണയ്ക്കാനുള്ള ആഗ്രഹവും ഉളവാക്കുന്നു. “നിങ്ങൾ എന്നെ തളർത്തി” (“നിങ്ങളാണ് സന്ദേശം”) എന്ന വാക്യം പരസ്പര ധാരണയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാത്ത നീരസമോ കുറ്റബോധത്തിന്റെ വികാരമോ ഉണ്ടാക്കാം.

“ഐ-മെസേജ്” ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും:

- ഇവന്റ് (എപ്പോൾ ... എങ്കിൽ ...)

- നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണം (എനിക്ക് തോന്നുന്നു ...)

- നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത ഫലം (ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു ...; ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു ...; ഞാൻ സന്തോഷിക്കും ...)

ഉദാഹരണം:

നിങ്ങളുടെ ഷൂലേസുകൾ (ഇവന്റ്) എല്ലായ്പ്പോഴും കെട്ടുന്നതിൽ ഞാൻ വളരെ ക്ഷീണിതനാണ് (തോന്നൽ), നിങ്ങൾ സ്വയം ഇത് ചെയ്യാൻ പഠിക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു (ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഫലം).

വൃത്തികെട്ട കൈകൾ (ഇവന്റ്), നെല്ലിക്കകൾ ഓടുന്നത് (വികാരങ്ങൾ) കാണുമ്പോൾ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ കൈ കഴുകിയാൽ ഞാൻ വളരെ സന്തോഷിക്കുന്നു (ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഫലം).

ഞാൻ ക്ഷീണിതനായി വീട്ടിലെ ഒരു കുഴപ്പങ്ങൾ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ (സംഭവം) ഞാൻ ദേഷ്യപ്പെടുകയും ദേഷ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

സ്വയം സന്ദേശത്തിന്റെ പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യം ആരെയെങ്കിലും എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയല്ല, മറിച്ച് അവരുടെ അഭിപ്രായം, സ്ഥാനം, വികാരങ്ങൾ, ആവശ്യങ്ങൾ എന്നിവ ആശയവിനിമയം നടത്തുക എന്നതാണ്. ഈ രൂപത്തിൽ, കുട്ടി അവ വളരെ വേഗത്തിൽ കേൾക്കുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യും.

അങ്ങനെ, കുട്ടിയെ മനസിലാക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും പ്രകടിപ്പിക്കുകയും, വിവരിച്ച വിദ്യകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നമുക്ക് അതിനുള്ള അവസരം ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു സൃഷ്ടിപരമായ പരിഹാരം പരസ്പര ധാരണയിലേക്കും വിശ്വാസത്തിലേക്കും നീങ്ങുക.

കുട്ടി, കുടുംബ മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞൻ

Gippenreiter Yu.B എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്നുള്ള മെറ്റീരിയലുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക. എങ്ങനെ?

അടുത്തിടെ, കൂടുതൽ കൂടുതൽ മാതാപിതാക്കൾ സ്വേച്ഛാധിപത്യ പരിപാലന ശൈലിയിൽ നിന്ന് മാറി, അതിനെ കൂടുതൽ ജനാധിപത്യപരമായി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു, ഇത് വളരെ പ്രശംസനീയമാണ്.

കുട്ടിയുമായി ആശയവിനിമയം എങ്ങനെ ശരിയായി വളർത്തിയെടുക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കിയ ഒരു മുതിർന്നയാൾ കുട്ടിയുടെ വൈകാരിക സ്വീകാര്യതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി കുടുംബത്തിൽ വിശ്വാസം, സഹകരണം, ആദരവ്, സമത്വം എന്നിവ രൂപീകരിക്കുന്നതിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു.

ഒരു കുട്ടിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുമ്പോൾ ഉപയോഗത്തിന് വളരെ ഫലപ്രദമാണ് "I - സന്ദേശങ്ങൾ" സാങ്കേതികത, മന psych ശാസ്ത്രത്തിലെ മാനവിക ദിശയുടെ പ്രതിനിധിയായ കെ. റോജേഴ്സ് നിർദ്ദേശിച്ചതാണ് ഇത്.

ഒരു കുട്ടി തന്റെ പെരുമാറ്റത്തിലൂടെ മുതിർന്നവരിൽ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഉളവാക്കുമ്പോൾ, സാധാരണ നൊട്ടേഷനുകളിലേക്ക് (അല്ലെങ്കിൽ തല്ലിപ്പൊളിക്കാൻ പോലും) പോകുന്നതിനുപകരം, “ഐ-മെസേജ്” സാങ്കേതികത പ്രയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കേണ്ടതാണ്.

ഈ സാങ്കേതികതയുടെ പേരിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ്? ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്: “ഞാൻ, ഞാൻ, ഞാൻ” എന്ന വ്യക്തിഗത സർവ്വനാമങ്ങൾ അടങ്ങിയ വാക്യങ്ങളെ “ഐ-സന്ദേശങ്ങൾ” എന്നും “നിങ്ങൾ, നിങ്ങൾ, നിങ്ങൾ” എന്നീ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രസ്താവനകളെ “നിങ്ങൾ-സന്ദേശങ്ങൾ” എന്നും വിളിക്കുന്നു.

“ഐ-മെസേജ്” ടെക്നിക് ഉപയോഗിച്ച് വാക്യങ്ങൾ എങ്ങനെ ശരിയായി നിർമ്മിക്കാം?

1. കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിലവിൽ നിങ്ങളുടെ കൈവശമുള്ള വികാരത്തെ അല്ലെങ്കിൽ വികാരത്തെ കൃത്യമായും കൃത്യമായും വിവരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്: “ഞാൻ അസ്വസ്ഥനാണ്”, “ഞാൻ അസ്വസ്ഥനാണ്”, “എനിക്ക് ഇത് ഇഷ്ടമല്ല”.
2. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റത്തെ കൃത്യമായും ആൾമാറാട്ട രൂപത്തിലും ചിത്രീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇവിടെ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും "എപ്പോൾ" എന്ന വാക്ക് ഉപയോഗിക്കണം: "എന്നെ മഞ്ഞ് കൊണ്ട് എറിയുന്നത് ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല."
3. നിങ്ങളുടെ നെഗറ്റീവ് പ്രതികരണത്തിന് കാരണമായ കാരണം പ്രസ്താവിക്കുക, “കാരണം” എന്ന വാക്ക് ഉപയോഗിച്ച് കോൺക്രീറ്റ് ചെയ്യുക: “ഞാൻ തണുപ്പുള്ളതിനാൽ അവർ എന്റെ നേരെ മഞ്ഞ് എറിയുമ്പോൾ ഞാൻ അത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല”.
4. വ്യക്തമായി പറഞ്ഞുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ വാചകം പൂർത്തിയാക്കുക സാധ്യമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ, കുട്ടിയുടെ ഈ പെരുമാറ്റം തുടരുകയാണെങ്കിൽ അത് മനസിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്: “അവർ എന്നെ മഞ്ഞ് എറിയുമ്പോൾ എനിക്കിഷ്ടമല്ല, കാരണം ഞാൻ തണുപ്പാണ്, ഒപ്പം ഞാൻ മുന്നോട്ട് പോകുകയും ചെയ്യും.”

സ്വയം സന്ദേശ സാങ്കേതികതയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ

• കുട്ടിക്ക് ദോഷകരമല്ലാത്ത രൂപത്തിൽ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളെ നന്നായി അറിയാൻ അവർ കുട്ടിയെ അനുവദിക്കും, കാരണം നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ തുറന്നതും ആത്മാർത്ഥവുമായിരിക്കുമ്പോൾ, കുട്ടികൾ അവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഒരുപോലെയാകും. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ കുട്ടിയേയും അവന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളേയും വിലയിരുത്തുന്നില്ല, എന്നാൽ ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങളിൽ എന്ത് വികാരമാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക, ഇത് കുട്ടിയെ മോശമായി തോന്നാതിരിക്കാനും ശരിയായ തീരുമാനമെടുക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു.

സമാന സാഹചര്യം എത്രമാത്രം വ്യത്യസ്തമായി കാണുന്നുവെന്ന് താരതമ്യം ചെയ്യുക: “നിങ്ങൾ എന്തു ചെയ്തു - നിങ്ങൾ എന്റെ നേരെ മണൽ എറിഞ്ഞു, എന്തുകൊണ്ട്?!” (എത്ര ഭീഷണികൾ, ആരോപണങ്ങൾ ഉണ്ട് - കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റത്തെയും അവനെ മോശമായി വിലയിരുത്തുന്നതിനെയും അപലപിക്കുന്നു) കൂടാതെ “അവർ എന്റെ നേരെ മണൽ എറിയുമ്പോൾ എനിക്കിത് ഇഷ്ടമല്ല, കാരണം ഇത് ധാരാളം അഴുക്കാണ്” (നിങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിച്ചു വികാരങ്ങൾ, കുട്ടിയെ അവന്റെ പ്രവൃത്തിയെക്കുറിച്ച് ശരിയായ നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാൻ അനുവദിക്കുന്നു).

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുമായുള്ള ആശയവിനിമയം പുന ructure സംഘടിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അവൻ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ വിശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുമെന്നും വൈകാരികമായി നിങ്ങൾക്ക് തുറന്നുകൊടുക്കുമെന്നും കൂടുതൽ മനസിലാക്കുകയും മറ്റൊരാളുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകളെയും മറ്റ് ആളുകളുടെ വികാരങ്ങളെയും മാനിക്കുകയും ചെയ്യും.

എന്നിരുന്നാലും, ലളിതമായ ഈ സാങ്കേതിക വിദ്യയുടെ ഉപയോഗം പ്രായോഗികമായി അത്ര എളുപ്പമായി മാറില്ല - ഇതിന് ക്ഷമയും സമയവും തെറ്റ് കൂടാതെ സാങ്കേതികത പ്രയോഗിക്കാനുള്ള കഴിവും ആവശ്യമാണ്.

"ഐ-സന്ദേശങ്ങൾ" സാങ്കേതികതയുടെ പ്രയോഗത്തിലെ പിശകുകൾ

1. വികാരങ്ങൾ അസത്യശക്തിയിൽ പ്രതിഫലിക്കുമ്പോൾ, "ഞാൻ ചെറുതായി അസ്വസ്ഥനാണ്" എന്ന വാക്കും കോപത്തോടെ മുഖം "കാണുന്നതും" തമ്മിലുള്ള പൊരുത്തക്കേട് ഉടൻ തന്നെ കുട്ടിയുടെ വിശ്വാസ്യത തകർക്കുകയും അരക്ഷിതാവസ്ഥയ്ക്ക് ജന്മം നൽകുകയും ചെയ്യും.
2. "ഐ-സന്ദേശം" എന്നതിൽ നിന്ന് "നിങ്ങൾ-സന്ദേശം" എന്നതിലേക്കുള്ള മാറ്റം, അതായത്. വീണ്ടും ആരോപണങ്ങളുടെയും വിലയിരുത്തലുകളുടെയും പാതയിൽ: "നിങ്ങൾ എന്റെ ചങ്ങല തകർത്തതിൽ ഞാൻ അസ്വസ്ഥനാണ്."

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുമായി കൃത്യമായും സന്തോഷത്തോടെയും ആശയവിനിമയം നടത്തുക!

ഗിപ്പർ\u200cൻ\u200cറൈറ്റർ\u200c യു എഴുതിയ “ഐ-മെസേജ്” സാങ്കേതികതയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അറിയാൻ കഴിയും. ബി. “ഒരു കുട്ടിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക. എങ്ങനെ?"

ഓരോന്നും സാധാരണ വ്യക്തി ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും മറ്റുള്ളവരുമായി സമ്പർക്കം സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു അക്ഷരത്തെറ്റ് അദ്ദേഹം സ്വപ്നം കണ്ടു. അത് ആരാണെന്നത് പ്രശ്നമല്ല: ഒരു കുട്ടി, മുതലാളി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പരിചയക്കാരൻ.

ഏറ്റവും നിന്ദ്യമായ കാര്യം അത്തരമൊരു മാന്ത്രിക മന്ത്രമുണ്ട് എന്നതാണ്, എന്നാൽ അവർ അതിനെക്കുറിച്ച് പരസ്യമായി സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങിയത് വളരെ മുമ്പല്ല. ഇതാണ് "ഐ-മെസേജ്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നത്.

ഏറ്റവും കൂടുതൽ മികച്ച നിർദ്ദേശം ആശയവിനിമയ രീതികളിലേക്ക്, എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ജൂലിയ ഗിപ്പൻ\u200cറെയിറ്ററിന്റെ പുസ്തകങ്ങളിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു - വായിക്കാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഞങ്ങൾ എന്താണ് ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്നത്


- നിങ്ങൾ വീണ്ടും നിങ്ങളുടെ കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ മാറ്റി വച്ചിട്ടില്ല!

എത്ര തവണ ഞങ്ങൾ ഇതുപോലൊന്ന് പറയുന്നു! എന്നാൽ എന്ത് സംഭവിക്കുന്നു: ഒരു വശത്ത്, ഇത് ശുദ്ധമായ സത്യമാണ് - കേസ് ഒറ്റപ്പെട്ട ഒന്നല്ല. മറുവശത്ത്, ഈ പ്രത്യേക വ്യക്തി അത് അസൂയാവഹമായ കൃത്യതയോടെ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് മാറുന്നു.

വീണ്ടും നിങ്ങൾ ഈ കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്നു!

മറ്റുള്ളവർ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ മറ്റേയാൾ എന്താണ് കേൾക്കുന്നത്?

ആരോപണങ്ങൾ, അസംതൃപ്തി. അവന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതികരണം എന്താണ്, പ്രത്യേകിച്ചും അത് ഒരു കുട്ടിയോ പങ്കാളിയോ ആണെങ്കിൽ? "മനസ്സിലായി", "വീണ്ടും ഞാൻ തീവ്രനാണ്", "അതെ, അതെ, അതെ, ഞാൻ മോശമാണ്, എനിക്കറിയാം." അതായത്, ഒരു വ്യക്തി സ്വയം ശ്രമിക്കുന്നത് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയല്ല, മറിച്ച് നെഗറ്റീവ് ആണ്! ആത്മാഭിമാനം വീഴുന്നു, ഒരു വ്യക്തിക്ക് അനാവശ്യമായ, കുറവുള്ള, ഒരു ശാശ്വത തടസ്സം അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ഞാൻ അലമാരയിലുടനീളം ഒരു സന്ദേശമാണ്

ഇപ്പോൾ നമ്മൾ ഒരേ കാര്യം പറഞ്ഞാൽ എന്തുസംഭവിക്കുമെന്ന് നോക്കാം, പക്ഷേ മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ:

ഒരു കളിപ്പാട്ടത്തിന്മേൽ ഞാൻ ഇടറിവീഴുന്നത് എന്നെ വിഷമിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വീഴാനും പരിക്കേൽക്കാനും കഴിയും.

ഞാൻ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ കൂടുതൽ നേരം പ്ലേ ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് എന്നെ വിഷമിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് കണ്ണുകൾക്ക് ദോഷകരമാണ്.

വ്യത്യാസം ഉടനടി വ്യക്തമാണ്: രണ്ടാമത്തെ ഓപ്ഷനുകളിൽ, ആരും കുറ്റപ്പെടുത്തേണ്ടതില്ല. സന്ദേശം ഏതൊരു കുടുംബാംഗത്തിനും തുല്യമായി ബാധകമാണ്. അതായത്, "വീണ്ടും ഞാൻ തീവ്രനാണ്" എന്ന കുറ്റകരമായ അസോസിയേഷൻ ഉണ്ടാകുന്നില്ല.

മാത്രമല്ല, അത്തരമൊരു വാക്യം ഉച്ചത്തിൽ പല്ലുകളിലൂടെ ഉച്ചരിക്കാനും ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാനും കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ ഇത് രൂപപ്പെടുത്തുന്നതുവരെ, നിങ്ങൾ ഇതിനകം ശാന്തമാകും.

ഈ സവിശേഷതകളുടെ സംയോജനം ഒരു വ്യക്തിയെ നമ്മുടെ യഥാർത്ഥ വികാരങ്ങൾ കേൾക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, അത് നമ്മൾ സ്വയം സംശയിക്കാൻ പോലും ഇടയില്ല. കൂടാതെ, സ്വയം സന്ദേശങ്ങൾ\u200c കൂടുതൽ\u200c വൈരുദ്ധ്യമുണ്ടാക്കില്ല. ആരും ആരെയും വ്രണപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല - തർക്കിക്കാൻ ഒന്നുമില്ല.

നിങ്ങൾ വൈകിപ്പോയെന്ന് ഞാൻ വളരെയധികം ആശങ്കാകുലനായിരുന്നു - ആ വ്യക്തി ഞങ്ങളോട് നിസ്സംഗനല്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ ആശങ്കാകുലരായിരുന്നു. ഈ വാക്കുകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടതില്ലെങ്കിൽ, വീട്ടിലെത്തിയ ക teen മാരക്കാരനായ മകനോട് ഒരു അമ്മ എന്ത് പറയും? എല്ലാവരുടെയും തലയിൽ നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ടെന്നും മിക്കവാറും എല്ലാം പ്രിയപ്പെട്ടവർ തമ്മിലുള്ള അനിവാര്യമായ സംഘട്ടനത്തിലേക്ക് നയിക്കുമെന്നും ഞാൻ കരുതുന്നു.

ഞാൻ ഒരു ജാലവിദ്യക്കാരനല്ല, ഞാൻ പഠിക്കുകയാണ്

തീർച്ചയായും, ഈ രീതി, മറ്റേതൊരു കാര്യത്തെയും പോലെ, കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അപരിചിതമായ ആൾമാറാട്ട വാക്യം നിർമ്മിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഒരു സന്ദേശം നൽകുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. എന്നാൽ ഇത് ശ്രമിച്ചുനോക്കേണ്ടതാണ്.

കുട്ടികളുമായുള്ള ബന്ധം എത്ര അത്ഭുതകരമാണ്! പക്ഷേ, അയ്യോ, ഉടനടി അല്ല. സ്വയം സന്ദേശങ്ങളിൽ മാത്രം വിശ്വസനീയമായ ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുക അസാധ്യമാണ്. എന്നാൽ ഇവിടെ ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ സുഗമമാക്കും മൂർച്ചയുള്ള കോണുകൾ - അത്ഭുതകരമാംവിധം എളുപ്പമാണ്.

ശരിയായി പ്രശംസിക്കാനും ശകാരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെങ്കിൽ പ്രത്യേകിച്ചും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ കേസുകളിൽ ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ സൂക്ഷ്മതകളും രഹസ്യങ്ങളുമുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞാൻ അതിനെക്കുറിച്ച് സന്തോഷപൂർവ്വം നിങ്ങളോട് പറയും.

മികച്ച ലേഖനങ്ങൾക്കായി, എന്നതിലെ അലിമെറോയുടെ പേജുകൾ സബ്\u200cസ്\u200cക്രൈബുചെയ്യുക