Līdz ziemas brīvdienu sākumam ir palicis pavisam maz laika. Visi skolēni – gan lieli, gan mazi – tos gaida. Galu galā brīvdienas ir brīnišķīga iespēja pietiekami gulēt, izklaidēties, iziet cauri visiem mīļotā līmeņiem datorspēle, apgulieties uz dīvāna un noklikšķiniet uz televizora tālvadības pults. Protams, visi vecāki sapņo, lai brīvdienas būtu pēc iespējas labvēlīgākas viņu bērnam. "Kā efektīvi organizēt studenta atpūtu brīvdienās?" - šis jautājums satrauc gandrīz visus vecākus. No šī raksta jūs uzzināsit noderīgu praktiski padomi par to, kā izveidot pareizo pieeju skolēnu atpūtas organizēšanai brīvdienās.

Atpūta skolēniem

Brīvdienas ir ilgi gaidīts laiks brīnišķīgai laika pavadīšanai bērniem un viņu vecākiem. Kā nodrošināt, ka jūsu bērns var izdevīgi izbaudīt katru relaksācijas mirkli? Tas ir pareizi jāorganizē. Jums ir skaidri jāsaprot: viņa studiju panākumi nākamajā ceturksnī ir atkarīgi no tā, kā students pavada laiku un kā viņš atpūšas. Tātad, pamatnoteikumi par skolēnu atpūtas organizēšanu brīvdienās:

1. Mēs ievērojam režīmu. Modināšanas un gulētiešanas laiki, ēdienreizes, higiēnas procedūras: tam visam jāatbilst skolēna vecumam un vajadzībām.
2. Mēs skatāmies uz savu diētu. Pastāvīga konfekšu, konfekšu batoniņu un citu saldumu, sodas un ātrās uzkodas lietošana nedos skolēnam veselību.
3. Mēs sportojam.Ļaujiet bērnam neaizmirst par ikdienu rīta vingrinājumi, un spēlēšanās svaigā salnā gaisā piešķirs spēku, stiprinās un rūdīs to.
4. Paplašinot mūsu redzesloku. Mēs piedāvājam studentam interesantas grāmatas lai brīvdienās palasītu, apmeklējam bibliotēku.

Atceramies, ka brīvdienās svarīgākais ir atgūties pēc intensīvām mācībām un sagatavot organismu nākamajam mācību periodam. Un iespējas var būt ļoti dažādas.

Ikdienas rutīnas plānošana

Sākot plānot bērna atvaļinājumu, pirmkārt, izdomā, kā to maksimāli izmantot. Lūdzu, pievērsiet uzmanību skolēna ikdiena brīvdienās. Daudzus vecākus satrauc jautājums: "Vai man vajadzētu ļaut bērnam brīvdienās mainīt ierasto dienas režīmu?" Tas ir, ļaut celties vēlāk nekā parasti, pārbīdīt brokastu-pusdienu-vakariņu grafiku, pastaigu laiku utt. Šajā gadījumā viss ir individuāli, vecākiem ir tiesības izvēlēties bērna dienas režīmu brīvdienu laikā. Vislabāk ir izvēlēties individuālu pieeju šī jautājuma risināšanai, jo viens bērns parasti pacieš agru celšanos no rīta, bet otrs ar grūtībām pielāgojas visdažādākajām izmaiņām. Otrā tipa bērniem (visbiežāk tas attiecas uz jaunākiem skolēniem) labāk ir atstāt ierasto rutīnu, kas bija skolas laikā. Tādā veidā mēs netraucēsim bērnam labvēlīgo psihoemocionālo stāvokli. Jūs varat vienkārši nedaudz pārcelt gulētiešanas laiku: piemēram, par 1 stundu. Galu galā puiši mācoties bija noguruši: ļaujiet viņiem atpūsties.

Jūs varat pilnībā atteikties no stingras režīma ievērošanas: ļaujiet saviem dienas plāniem to nedaudz koriģēt. Tomēr bērnu miega laiks ir jāsaglabā:

• Ārsti iesaka jaunākiem skolēniem gulēt 10-11 stundas
• bērni vecumā no 10 līdz 11 gadiem - vismaz 10 stundas
• skolēni 12-14 gadus veci - apmēram 9 stundas
• Vidusskolēni var gulēt nedaudz mazāk (8 stundas).

"Padoms. Ļaujiet skolēniem pietiekami gulēt brīvdienās, jo viņi bieži vien nepietiekami guļ skolas stundās, un tas ir pilns ar neirozēm, sabrukumiem un depresiju.

Bērna ķermenim ir jāatgūstas brīvdienās - tas ir galvenais atpūtas mērķis starp akadēmiskajiem ceturkšņiem. Īpaši svarīgi tas kļūst ziemā, kad palielinās vajadzība pēc miega.

Kur pavadīt brīvdienas?

Bieži gadās situācijas, kad brīvdienās bērnu nav ar ko atstāt mājās. Ir labi, ja arī vecākiem ir brīvdienas vai viņi var paņemt atvaļinājumu. Bet ko darīt, ja nav iespējas pavadīt brīvdienas kopā ar bērnu? Apsvērsim iespējas.

1. Ciemos vecmāmiņā. Ir tuvi radinieki, kas mums palīdz. sarežģītas situācijas. Skolnieks vecmāmiņas uzraudzībā atvaļinājumā - labs variants. Jums nav jāuztraucas par uzturu un rutīnu, tagad galvenais ir piedāvāt idejas brīvā laika pavadīšanai.
2. Priškoļnijs. Ir gadījumi, kad šādas nometnes darbojas nesezonā, nevis tikai vasarā. Uzziniet par šādas nometnes pieejamību jūsu skolā.
3. Tūrisma brauciens ar klasi. Ja klases audzinātāja Viņš ir arī labs organizators, tāpēc bērni viņa vadībā var doties izbraucienā uz valsts apskates vietām. Tas ir lielisks veids, kā nodrošināt bērnam brīvo laiku brīvdienās, kas liks strādājošiem vecākiem justies atvieglotiem. Un skolēns apgūs patstāvību, stiprāk sadraudzēsies ar klasesbiedriem, ieraudzīs un uzzinās daudz jauna. Šādi braucieni paliek atmiņā uz mūžu.

Ko darīt, ja skolas brīvlaikā nav pie kā atstāt bērnu (video)

Kā pavadīt brīvdienas mājās

Ja jūsu bērns brīvdienās tiks atstāts viens mājās, tad neaizmirstiet par viņa drošību: dodiet viņam norādījumus, zvaniet viņam biežāk.

Pastāstiet mums, ko viņš var darīt mājās, kad esat darbā:

1. Darīsim uzdevumus.Ļaujiet viņam izlasīt noteiktu skaitu bērnu grāmatas lappušu un vakarā to pārstāstīt. Ļaujiet viņam uzzīmēt attēlu vai sagatavot sienas avīzi par noteiktu tēmu. Vai arī jūs varat izveidot amatniecību, kolāžu, aplikāciju. Sniedziet bērnam idejas interesantām lietām un ļaujiet viņam mazāk sēdēt pie datora vai televizora priekšā.
2. Ļaujiet savai radošumam vaļu. Sniedziet bērniem iespējas radošiem. Apgādājiet meitenes ar stīpām, diegiem, izšuvumu rakstiem, krāsām, otām un papīru, bet zēnus ar jaunu modernu konstrukcijas komplektu. Ļaujiet viņiem to darīt, jo jaunas lietas vienmēr izraisa interesi.

Daudziem vecākiem ir vieglāk nosēdināt bērnu pie datora vai televizora, lai viņš nečīkst no dīkstāves. Tomēr maz cilvēku zina, ka jaunākiem skolēniem pie datora ieteicams pavadīt laiku ne vairāk kā 20 minūtes, bet vecākiem studentiem - ne vairāk kā 30 minūtes. Sēžot pie ekrāna, var rasties redzes zudums, slikta stāja, un slikta poza izraisa visu veidu slimību parādīšanos. Tāpēc rūpīgi apsveriet, ko jūsu bērns varētu darīt, atrodoties mājās.

Mācīšanās spēlējoties

Brīvdienās noderēs neuzbāzīga bērna attīstība skolas mācību programmas ietvaros. Īpaši tas attiecas uz jaunākiem skolēniem. Brīvdienās organizējiet spēles un aktivitātes kopā ar bērnu.

1. Lasīšana. Tas, ko noteikti vajadzētu izlasīt brīvdienās, ir fakts. Apmeklējiet grāmatnīcu vai bibliotēku – ļaujiet bērnam izvēlēties grāmatu, kas viņu interesē. Tad jums tas nebūs jāpiespiež lasīt.
2. Matemātika. Izveidojiet uz matemātiku vērstas spēles pamatskolas skolēniem. Piemēram, “Dārgums” (kur jāskaita soļi un jāizpilda vienkārši piemēri), “Kulinārais šedevrs” (kur, gatavojot ēdienu, var vingrināties svara mērīšanā vai izceptās maizītes sadalīt viesiem). Lūdziet palīdzību bērnam: tā viņš jutīsies svarīgs un ar interesi pildīs jūsu uzdevumus. Pārskatiet reizināšanas tabulas, novietojot līmlapiņas ap māju. Vingrinājumi ar mīklām, šaha spēles, loto un dambrete dos labumu.
3. Runas attīstība un loģika. Sazinieties ar savu bērnu, spēlējiet ar viņu mutiskas spēles, kas attīsta iztēli, runu, loģiku, vārdu krājums.
4. Vēsture, ģeogrāfija, bioloģija, ķīmija, fizika. Brīvdienas ir labākais laiks, lai plānotu muzeju apmeklējumu, tematiskās izstādes, vēsturiskās vietas. Students pilnīgi neuzkrītošā veidā paplašinās savas zināšanas, paplašinās redzesloku un pat sāks par kaut ko nopietni interesēties.
5. Estētiskā izglītība. Iepazīstināt skolēnu ar labākajiem mūzikas, glezniecības piemēriem, tautas māksla. Atvaļinājums ir piemērots laiks, lai dotos uz bērnu filharmonijas biedrības izstādi vai koncertu un pēc tam pastāstītu par saviem iespaidiem.
6. Nodarbības brīvdienās. Vai zināji, ka brīvdienās tiek uzdoti mājasdarbi? Jā, lai skolēni nezaudētu spēju mācīties. Ieteicams nedarīt visu uzreiz, bet pabeigt vienu nodarbību dienā.

"Padoms. Labākais laiks izpildīt uzdevumus saskaņā ar skolas mācību programma brīvdienās -11-12 pusdienlaikā.Nepārcenties!

Nodrošiniet bērnam interesi mācīties dabiskie veidi. Neaizmirstiet, ka bērniem ir nepieciešama atpūta.

Pavadīsim laiku kopā

Kopā pavadītais laiks nāks par labu visai ģimenei, it īpaši šodien – daudzu vecāku postošās aizņemtības laikā.

Pat ja vecāki brīvdienās ir darbā, viņiem jācenšas organizēt vakara ģimenes atpūtu: viktorīnas, kopīgas tematiskas spēles un pastaigas, jautras ģimenes vakariņas.

Ceļojot paplašini bērna zināšanas un vārdu krājumu. Kopīgi pārrunājiet visu, ko redzējāt, darījāt, dzirdējāt un par ko bijāt pārsteigts. Lasiet grāmatas ceļā — tagad varat tās vienkārši lejupielādēt planšetdatorā. Dodiet bērnam tematiskie uzdevumi pamatojoties uz saņemtajiem iespaidiem: ļaujiet viņam izveidot kolāžu no fotogrāfijām vai uzzīmēt ceļojumā redzēto.

Secinājumi

No tā, cik produktīvs būs bērnu atvaļinājums brīvdienās, ir atkarīgs skolēna veselības stāvoklis un pozitīvā attieksme pret turpmākajām mācībām. Palīdziet saviem skolēniem lieliski pavadīt laiku brīvdienās, un jūs drīz redzēsiet, cik priecīgs un dzīvespriecīgs viņš būs, iepriecinot jūs ar jauniem panākumiem.

Ja jums ir kādas grūtības vai problēmas, varat sazināties sertificēts speciālists, kas noteikti palīdzēs!

Laba ideja #1. Skatieties interesantas filmas un programmas.

IN brīvais laiks var atļauties sarīkot kino dienu, sēžot uz dīvāna pie televizora pie tējas tases un cepumiem vai pat bezalkoholisko karstvīnu, segu un kaķi. It īpaši, ja ārā ir lietains laiks, kas ļoti iespējams novembrī.

Laba ideja #2. Iet uz bērnu ballīti svaigs gaiss.

Svētku laikā vienmēr tiek rīkoti dažādi pasākumi skolēniem, kā arī tiek atzīmēts 4. novembris nacionālā vienotība. Ja laikapstākļi atļauj, tad brīvdienās labāk doties atklātās vietās: svaigā gaisā labums organismam ir lielāks, un risks saslimt ar vīrusu infekciju ir mazāks nekā masu pulcēšanās telpās.

Laba ideja #3. Brauciet uz ārzemēm.

Pēc nedēļas diezgan var paspēt doties uz ārzemēm kopā ar vecākiem vai sava klase skolotāju uzraudzībā. Tikai labāk, ja “pastaiga” notiek tavā vai līdzīgā klimata zonā, jo pēc atgriešanās bērniem jāsāk nodarbības un nav jāpiedzīvo aklimatizācija. Iedzīvotājiem centrālā Krievija labākais variants Būs ekskursijas uz Eiropu.

Laba ideja #4. Iet uz rudens nometni.

Šī iespēja ir īpaši piemērota tiem skolēniem, kuriem brīvdienās nav neviena, kas viņus pieskatītu, un tiem, kuri nekad neapnīk satikt jaunus cilvēkus. Rudens nometnes nāk pavisam dažādos virzienos - angļu valoda, dators, sports, vienkārši izklaidējošas - un izvēlēties tādu, kurā bērns vēlas atpūsties no sēdēšanas pie rakstāmgalda, nebūs grūti.

Laba ideja #5. Apmeklējiet interesantas meistarklases

Brīvā nedēļa ir lieliska iespēja bērniem uzzināt ko jaunu un interesantu, ko viņi var ne tikai izbaudīt paši, bet arī vēlāk izrādīt saviem klasesbiedriem. Meistarklases par šobrīd modīgo scrapbooking, filcēšanu, stikla apgleznošanu un pat karnevāla cepuru izgatavošanu ( Jaunais gads tepat aiz stūra!), papīra modelēšana vai datorā 3D formātā - ir no kā izvēlēties gan zēniem, gan meitenēm.

Tomēr ir vērts pieminēt “izklaidi”, kas, visticamāk, atvaļinājuma nedēļu nepārvērsīs par neaizmirstamu atvaļinājumu.

Slikta ideja #1. Pavadiet brīvdienas mājās pie televizora.

Protams, visu laiku gulēšana pie televizora vai sēdēšana pie datora, kamēr vecāki ir darbā, ir kārdinoši skolniekam, kuram šie prieki citādi ir stipri ierobežoti. Bet tas ne tuvu nav labs acīm, un nepaliks daudz interesantu atmiņu, tāpēc neaizraujieties.

Slikta ideja #2. Mācības brīvdienās.

Pat ja bērns ir atpalicis un viņam ir jāpanāk klasesbiedri, noslogot viņu ar nodarbībām vairāk nekā 2-3 stundas dienā ir apgrūtinoša. Viņam atpūta ir vajadzīga ne mazāk kā pārējiem, un, ja viņš jaunajā ceturksnī sāks mācīties noguris, tad diez vai tuvākajā nākotnē no viņa sagaidīsiet panākumus zinātnē.

Slikta ideja #3. Celies un ej gulēt, kad vien vēlies.

Protams, pirmajā vai divās var ļaut skolēnam nogulēt gultā līdz pusdienām, taču nevajadzētu pārāk izjaukt ikdienas rutīnu - brīvdienas ilgst tikai nedēļu, un būs ļoti grūti pēkšņi atgriezties parastā rutīna.

Slikta ideja #4. Veikt sprādzienbīstamus un ugunsbīstamus eksperimentus.

Ķīmijas stundas nebija veltīgas, ja bērnam kaut ko darīt interesanta pieredze mājās. Tāpēc, ja jūsu bērns ir atstāts mājās bez uzraudzības, brīdiniet viņu, lai jūsu prombūtnes laikā viņš neko nededz, nesprāgš un nemēģina izšķīdināt ar cauruļu tīrītāju. Šāda veida eksperimenti ietver pirmos mēģinājumus kaut ko pagatavot pašam. gāzes plīts: noderīgi, bet bīstami.

Slikta ideja #5. Saslimt.

Šeit komentāri nav vajadzīgi - brīvdienās ir grūti iedomāties aizskarošāku darbību. Tāpēc pārliecinieties, ka jūsu skolēns nesamirkst kājas un netērē dārgās atpūtas dienas, cīnoties ar saaukstēšanos.

Jauku laiku atvaļinājumā!

Rudens brīvdienas: ko darīt bērnam

Jūsu bērns drīz dosies rudens atvaļinājumā. Pusaudzim, iespējams, jau ir daudz plānu un lietu, ko viņš vēlas darīt. Bet ko darīt ar jaunākiem skolēniem?

Ideāls variants rudens brīvdienu pavadīšanai ir pavadīt brīvdienas kopā ar vecākiem. Taču laikapstākļi vai finansiālās iespējas ne vienmēr palīdzēs.

Apskatīsim citas iespējas.

TOP labas idejas, ko darīt kopā ar savu bērnu brīvdienās

1) Transfērs uz bērnu nometnēm vai grupām: atpūtas vai valodu, sporta vai radošās. Jebkura veida atpūta ārpus mājas bērnam sniegs daudz iespaidu. Turklāt šis lielisks veids atrast jaunus draugus.

Ja šādas nometnes tiek organizētas skolas tuvumā, ir pilnīgi iespējams tur sūtīt arī savu bērnu. Visi tur ir pazīstami: skolēni un skolotāji. Un bērns varēs izklaidēties ar draugiem. Un vecāki var būt droši, ka viņu bērns atrodas skolotāja uzraudzībā.

Labi organizētās grupās skolotāji un animatori sastāda pasākumu grafiku ar bērniem. Viņi viņiem nodrošina izklaidi un vada izglītojošu programmu.

2) Labsajūtas svētki

Ja ir iespēja aizvest bērnu prom no pilsētas, tas jādara. Būs svaigs gaiss vasarnīcā vai pie radiniekiem ārpus pilsētas lielisks variants brīvdienas Lai bērns paliek pie vecmāmiņas vai tantes. Viņš sazināsies ar bērniem, kuri nedzīvo ierastajā apkārtnē.

3) Gadījumos, kad nav iespējams bērnu izsūtīt ārpus pilsētas, ir jāorganizē viņam interesanta laika pavadīšana mājās. Atvaļinājumu nevajag tērēt velti! Runājiet ar savu bērnu par to, ko viņš vēlētos darīt. Kādas ir viņa vēlmes?

Padomājiet par to, vai viņš ar kaut ko no tā tiks galā pats, un izlemiet, kurš pieaugušais var palīdzēt bērnam izpildīt citas viņa vēlmes. Nenāktu par ļaunu uzdot dažus mājas darbus, lai ieaudzinātu mazajā atbildību. Nevajadzētu to pārslogot, taču jebkurš pirmklasnieks var tikt galā ar tādiem pienākumiem kā putekļu slaucīšana vai trauku mazgāšana. Bet jūs varat pavadīt vakaru kopā. Dodieties kaut kur pastaigāties vai spēlējiet mājās.

Bērnam jāiemācās saprast, kas ir pienākumi. Taču arī nelielā pārtraukumā vajag uzkrāt spēkus.

4) Ja studentam ir saraksts ar uzdevumiem, kas viņam jāveic pirms jaunā semestra uzsākšanas, tad derētu pārbaudīt, kā viņš tiek galā ar darbu. Izveidojiet savam bērnam mācību grafiku. Ļaujiet studentam vismaz pusstundu vai stundu dienā veltīt mācībām. Ja jums ir nepieciešams, lai students paspētu savu atpūtu, tad viņam būs jāmācās nedaudz vairāk. Vecākiem jāpaskaidro, ka mācīties vairākas stundas dienā ir daudz labāk, nekā vēlāk paspēt programmā vai neko nesaprast stundās.

5) Aiciniet bērnu rakstīt dienasgrāmatu. Lai viņš tur pieraksta interesantās lietas, kas ar viņu notika dienas laikā.

Ierakstus var papildināt ar fotogrāfijām vai zīmējumiem. Jūs varat nodarboties ar amatniecību vai herbārija darbu. Ja bērnam ir kāds hobijs, varat tam veltīt laiku. Lai diena paiet tā, lai to atcerētos.

6) Ļaujiet skolēnam pavadīt laiku ar draugiem. Ļaujiet viņiem ierasties pat tad, ja neviena nav mājās. Ļaujiet bērnam doties apciemot kādu no saviem klasesbiedriem. Ja laiks ir silts un apkārtne mierīga, ļaujiet bērniem doties pastaigā uz pagalmu. Jūs varat viņiem piedāvāt vairākas iespējas kopīgām spēlēm vai kolektīvai rudens amatniecības ražošanai.

7) Pavadiet nedēļas nogali kopā – mājas darbi var pagaidīt. Dodieties uz zooloģisko dārzu vai kino, parādiet bērnu parkus vai muzejus. Jūs varat doties uz parku un savākt rudens lapas vai zariem.

8) Skatieties filmas vai multfilmas kopā ar savu bērnu. Organizējiet vakara filmu izrādi. Silta tēja un cepumi iepriecinās jebkuru. Īpaši labi būs uzturēt siltumu pirmajā aukstajā sezonā.

9) Iet uz bērnu ballīti. Šādi pasākumi brīvdienās ir bieži. Jums vienkārši jānoskaidro, kur tieši jūsu pilsētā notiks kaut kas interesants.

Vai jūs pavadāt brīvdienas garlaicīgi, sēžot mājās un neko nedarot? Netērējiet savas dārgās nedēļas nogales — ir daudzas jo daudzas lietas, ko varat darīt, lai sevi aizņemtu, pat ja brīvdienas ilgst nedēļu vai ilgāk. Jūs varēsiet atrast daudzas metodes, kā piepildīt savas dienas gan mājās, gan ārpus tās, izmantojot savu inteliģenci un radošumu vai vienkārši izejot kopā ar citiem cilvēkiem.

Soļi

Izbaudiet aktivitātes brīvā dabā

Ieelpojiet svaigu gaisu. Vienkārši izklaidei ārāļoti nenovērtēts. Ne tikai tāpēc, ka ātra iziešana no mājas uzmundrina un paaugstina garastāvokli, bet arī tāpēc, ka tā ir lieliska iespēja fiziski vingrinājumi. Ja domājat par atbrīvošanos no šiem izciļņiem, izejiet ārā un dodieties skriet, pastaigāties vai veikt jebkuru fizisku aktivitāti brīvā dabā, kas jums patīk.

• Ja slikti laikapstākļi vai nevēlies iet ārā, tad ej uz sporta zāli vai veic pietupienus mājās.

1. Dariet kaut ko tādu, ko nekad iepriekš neesat darījis. Ja esat domājis par kaut ko darīt un jums nekad nav bijis laika to darīt, tad dariet to tagad. Netērējiet laiku, sēžot pie televizora un atkal un atkal skatoties atkārtojumus, kad varat paplašināt savu redzesloku ar pilnīgi jaunu pieredzi. Tālāk ir sniegtas tikai dažas idejas:

   • Izmēģiniet to jauns izskats pārtiku
   • Izmēģiniet jaunu klubu vai vietu
   • Spēlējiet jaunu sporta spēli
   • Izpētiet jaunu tuksneša apgabalu

2. Dodieties piedzīvojumā ar draugu. Paņemiet pavadoni un mēģiniet atrast jaunus interesantas vietas pētniecībai. Apmeklējiet pilsētu, kurā nekad neesat bijis, vai dodieties pastaigā pa mežu. Atcerieties lietot pareizie ieradumi drošību, izpētot jaunu teritoriju, ņemiet uzlādi mobilais tālrunis ar tevi.

   Spēlēt sportu. Varat braukt ar velosipēdu, staigāt, spēlēt savu iecienītāko sporta spēli vai pat izmēģināt jaunu. Jebkura no šīm aktivitātēm - labs veids kļūt veselīgākam.

   Izglītojošas aktivitātes

   1. Mēģiniet uzzināt vairāk par to, kas jūs interesē. Paplašiniet savas zināšanas, apgūstot kaut ko, kam iepriekš nebija laika. Tas varētu būt jebkas, sākot no astronomijas līdz zooloģijai!

      Apgūstiet jaunas prasmes. Brīvdienas ir lielisks laiks, ko veltīt sevis pilnveidošanai. Velti savu laiku aktivitātēm, kuras iepriekš nevarēji nodarboties laika trūkuma dēļ, piemēram, dejošanai, klavierspēlei, peldēšanai utt. Jo vairāk prasmju jums ir, jo vairāk iespēju jums dzīvē ir atvērtas.

      Paplašiniet savas valodas prasmes. Valodu prasmes ir vienas no noderīgākajām un daudzpusīgākajām uz planētas. Izmantojiet savu laiku, lai apgūtu jebkuru jaunu valodu vai apgūtu programmēšanas veidu, piemēram, Visual Basic vai HTML. Ja jums patiešām ir garlaicīgi, mēģiniet izveidot savus kodus vai šifrus.

      Izlasi grāmatu. Jebkura grāmata var palīdzēt paplašināt jūsu vārdu krājumu un radošās rakstīšanas prasmes. Tomēr izvēlieties savu grāmatu saprātīgi, lai pārliecinātos, ka tā ir jūsu laika vērta — mīlīgi, sierīgi, lēti veikalā nopērkamie romāni ir jautri, taču ne tik izdevīgi.

   Laika pavadīšana kopā ar citiem

   Pavadiet laiku ar draugiem. Ja jūs nezināt, ko jūs varat darīt, iespējams, kāds no jūsu draugiem to dara. Ja nekas cits neizdodas, mēģiniet vienkārši doties piknikā vai pavadīt laiku iepirkšanās centrs ar draugiem. Nakšņošana ir vēl viena lieliska ideja.

   Palīdziet citiem. Ja jums nekas nav jādara, varat brīvprātīgi kādam palīdzēt. Jautājiet draugiem un ģimenes locekļiem, vai viņiem ir nepieciešama palīdzība, un, ja jā, tad piedāvājiet savus pakalpojumus!

   Pavadiet laiku ar mīļajiem. Brīvdienas ir lieliska iespēja retām, vērtīgām sarunām ar sen neredzētiem ģimenes locekļiem. Piemēram, jūs varētu vēlēties apmeklēt savus vecvecākus un aprunāties ar viņiem. Jūs varētu būt pārsteigts, cik smieklīgi un saprotoši ir kļuvuši jūsu radinieki, jums nemanot.

   Pavadiet laiku ar savu mājdzīvnieku, ja jums tāds ir. Laiks kopā ar savu mīļāko dzīvnieku draugu ir nepietiekami novērtēts, īpaši ar tādu, kuru kādu laiku neesat redzējis. Jūsu mājdzīvniekam (vai mājdzīvniekiem), visticamāk, jūs pietrūks, kad būsiet prom, pavadīs kādu laiku ar viņiem pastaigājoties, spēlējoties ar viņiem utt. Beznosacījumu mīlestība Mājdzīvnieka klātbūtne var būt lielisks garastāvokļa pacēlājs, ja brīvdienās kļūst ļoti garlaicīgi.

Katru reizi vasaras brīvdienas šķiet tik garas! Bet, pirms vēl paspēsi pamirkšķināt aci, tās jau lidos garām. Tāpēc tagad ir vērts padomāt par to, kā tos piepildīt ar svaigiem iespaidiem, kas paliks atmiņā ilgu laiku.

Paņemiet pārtraukumu no mācībām

Spēlējiet spēles

Visbeidzot, jums nav jāiet uz skolu, un jūs varat spēlēt daudzas spēles savā tālrunī vai planšetdatorā - lejupielādēt kaut ko jaunums vipsmart un vienkārši atpūties! Pēc grūtā mācību gada nav sāpīgi būt nedaudz slinkam, taču nepavadiet visu laiku ar planšetdatoru — tā ir tik brīnišķīga vasara!

Tērzēt ar draugiem

Iespējams, pastāvīgās uzņēmējdarbības dēļ jums nekad nav bijusi iespēja tikties ar labs cilvēks? Ir pienācis laiks to labot! Ejiet pastaigāties, daudz runājiet, fotografējieties, sastādiet plānus vasarai... Un galvenais, vienkārši izbaudiet mirkli.

Organizēt ģimenes salidojumus

Brīvdienas ir lieliska iespēja vairāk komunicēt ar saviem vecākiem! Piedāvājiet viņiem idejas brīvdienām un palīdziet viņiem visu organizēt. Varbūt tas būs vakars, skatoties ģimenes filmu ar svaigu limonādi un ? Vai varbūt sakārtot pikniks dabā vai sauļoties ezera krastā? Izvēlieties kopā!

Gūstiet spilgtus iespaidus

Dodies ceļojumā

Vasara ir radīta, lai atklātu jaunas maģiskas vietas, kurās vēl neesi bijis! ceru, šīs brīvdienas jums būs iespēja doties kaut kur atvaļinājumā vai interesantās ekskursijās uz citām pilsētām. Ja nē, jūs vienmēr varat spēlēt tūristu un meklēt kaut ko nezināmu, pat savā dzimtajā pilsētā (vai kaimiņos).

Apmeklēt kultūras pasākumus

Eksperimentējiet

Jums ir veseli trīs brīvības mēneši — jūs varat izbaudīt! Mēģiniet pamosties savādāk nekā parasti, staigāt savādāk nekā parasti un darīt savādāk nekā parasti. Pat ja vēlaties izveidot kādu ekstravagantu frizūru vai mainīt savu ģērbšanās stilu, tagad ir laiks riskēt, lai pierastu pie sava jaunā izskata!

Attīstīt

Lasiet, ko vēlaties

Atrodi laiku, lai izbaudītu laiku, kad vari lasīt tās grāmatas, kuras izvēlies pats, nevis tās, kuras tev noteica skolas mācību programma. Paņemt darbu saraksts vasarai, kurā jums būs patiess prieks gremdēties.

Vingrinājums

Vasarā jums ir pietiekami daudz laika, lai beidzot sāktu skriet no rīta vai katru dienu braukt ar velosipēdu. Un vēl labāk – atklāj kādu jaunu sporta veidu, un rudenī pārsteidz klasesbiedrus ar savu jauno hobiju un lielisko fizisko sagatavotību!

Uzziniet kaut ko jaunu

Vai esat kādreiz sapņojis iemācīties gatavot? garšīgas kūkas vai dejot valsi? Vai vēlaties kļūt par īstu mākslinieku vai stilistu? Tas prasa daudz prakses. Tāpēc vasara ir jūsu labākā iespēja apgūt jaunu nodarbi.