Nodarbība ar apmācības elementiem riska grupas bērniem "Pusaudzis un konflikti"

Nodarbības vieta izglītības procesā: ārpusstundu aktivitāte

Nodarbības forma: nodarbība ar apmācības elementiem

Pasākuma tēma: "Pusaudzis un konflikti"

Mērķis: konfliktu risināšanas prasmju veidošana un attīstīšana pusaudžiem skolā, ģimenē, sazinoties ar vienaudžiem.

“Visi konflikti pasaulē un cilvēka dvēselē
iziet cauri viņa sirdij un atgriezies
mums jēgpilns un saprotams.
Un tas, kas ir saprotams, vairs nav tik biedējošs. "
vācu psihologs Fromms E.

Nodarbības gaita

Psihologs... Sveiki puiši. Skola ir telpa, kurā katru dienu tiekas simtiem cilvēku, bērnu un pieaugušo. Nav pārsteidzoši, ka viņu kopīgajā darbībā rodas daudzas konfliktsituācijas. Katrs no jums kādreiz ir cīnījies, un, ja nē, tad jūs esat ne tikai laimīgs, bet arī unikāls cilvēks. Ja jums nācās pārciest strīdus, tad, protams, jūs atceraties, cik tas bija nepatīkami, kādu satraukumu strīds rada. Šodien mēs apsvērsim jēdzienu "konflikts", konflikta cēloņus, kā arī cilvēka uzvedības pamatmodeļus konflikta situācijās, noteiksim savu konflikta līmeni.

Un tagad es aicinu jūs skatīties karikatūru

Rakstiski konfliktu analīzes jautājumi:

1. Kas notika šajā situācijā
2. Kur notika konflikts?
3. Ar ko?
4. Kura dēļ?
5. Ko gribēja pretinieki?
6. Kā konflikts beidzās?
7. Vai no konflikta varēja izvairīties?

Psihologs... No psiholoģijas viedokļa konflikts ir divu vai vairāku cilvēku interešu, uzskatu, viedokļu sadursmes rezultāts. Konflikti ir dabiski un neizbēgami. Kāpēc mūsu dzīvē rodas konflikti?
Mēs centīsimies to noskaidrot ar vingrinājuma "Eksperiments" palīdzību.

Eksperimenta vingrinājums : tagad mēs veiksim noteiktas darbības ar papīru (salveti), jūsu uzdevums ir precīzi izpildīt instrukcijas, lai visiem būtu vienāds rezultāts.

• Mēs saliekam lapu uz pusēm.
• Mēs to atkal saliekam uz pusēm.
• Mēs noraujam augšējo labo stūri.
• Noplēsiet apakšējo labo stūri

Kas notika?

Psihologs... Izrādījās dažādi modeļi. Varbūt, ja ļoti uzmanīgi ieskatās, jūs varat atrast līdzīgus "veidojumus", bet mēs nesatiksim to pašu, lai gan instrukcijas visiem skanēja vienādi. Tas notiek ar cilvēkiem, sazinoties savā starpā, viņi dažādos veidos uztver informāciju, kas noved pie pārpratuma, attiecībās valda spriedze, kas nozīmē, ka pastāv konfliktu draudi.

Vingrinājums "Konflikts vai kompromiss"

Dalībnieki pāros tiek aicināti risināt konfliktsituācijas

Konflikta situācijas:

1. Jūs šodien vēlaties pastaigāties ilgāk, bet vecāki neļauj, starp jums izcēlās konflikts.
2. Vienā no pārtraukumiem pie jums pienāca vidusskolas students, lūdza paskatīties uz mobilo tālruni un bez atļaujas sāka zvanīt no tā, kas izraisīja konfliktu.
3. Jums patīk klausīties skaļu mūziku, un kaimiņi dod priekšroku klusumam. Notika konflikts.
4. Atpūtas laikā klasesbiedrs skrēja garām un pieskārās jums, sasmērēja jūsu uzvalku. Notika konflikts.

Šīs apmācības beigās pusaudži sarokojas - tas ir veiksmīgi pabeigtu situāciju pazīme.

Psihologs... Tātad, tagad es iesaku jums noskatīties videoklipu "Konfliktu risināšanas veidi"

Psihologs... Psihologi identificē piecas stratēģijas uzvedībai konfliktā:

Konkurence ir orientēšanās uz sevi un aktivitāte.
- izvairīšanās - pasivitāte.
- adaptācija - orientēšanās uz citu, pasivitāte.
- kompromiss - vidējs aktivitātes un pasivitātes līmenis, orientēšanās uz sevi un citiem.
- sadarbība - aktivitāte un orientēšanās uz sevi un citiem.

Kā jūs domājat, kāds ir jūsu konfliktu risināšanas stils? Vai vēlaties uzzināt?

Anketa

Instrukcijas: Atbildiet uz tālāk sniegtajiem jautājumiem, novērtējot, cik raksturīga jums tā vai cita uzvedība konflikta situācija, šim nolūkam izvēlieties vienu no trim piedāvātajiem atbilžu variantiem un ievietojiet: numurs 1, ja jūs to reti darāt, numurs 2, ja laiku pa laikam, un numurs 3, ja bieži.

1. Draudot vai cīnoties.
2. Cenšos pieņemt pretinieka viedokli, rēķinos ar to kā par savu.
3. Es meklēju kompromisu.
4. Es atzīstu, ka kļūdos, pat ja nespēju tam pilnībā noticēt.
5. Es izvairos no ienaidnieka.
6. Es novēlu jums ar visiem līdzekļiem sasniegt savus mērķus.
7. Es cenšos uzzināt, kam es piekrītu un kam es kategoriski nepiekrītu.
8. Es eju uz kompromisu.
9. ES padodos.
10. Tēmas maiņa.
11. Es atkārtoju vienu un to pašu, līdz es saņemu savu prātu.
12. Es cenšos atrast konflikta avotu, saprast, kā tas viss sākās.
13. Es nedaudz piekāpos un tādējādi virzu piekāpšanos otrai pusei.
14. Es piedāvāju pasaulei.
15. Mēģina visu pārvērst par joku.

Testa rezultātu apstrāde un interpretācija

Aprēķiniet punktu summu pēc kolonnām. Skatiet, kurā kolonnā esat ieguvis visvairāk punktu. Dzirdiet informāciju par to, ko tas nozīmē.

Testa rezultātu interpretēšana

• A - grūts konfliktu risināšanas stils. Šādi cilvēki stāv līdz pēdējam, aizstāvot savu nostāju, un ar visiem līdzekļiem cenšas uzvarēt. Mēs esam pārliecināti, ka mums vienmēr ir taisnība.
• B - samierinošs stils. Koncentrējies uz "stūru izlīdzināšanu", ņemot vērā faktu, ka vienmēr var vienoties, atrast alternatīvu un risinājumu, kas var apmierināt abas puses.
• B - kompromisa stils. Kopš domstarpību sākuma ir bijusi kompromisa attieksme.
• G - maigs stils. Tas izpaužas gatavībā ieņemt pretinieka viedokli un atteikties no savas pozīcijas.
• D - izejošais. Šis stils ir vērsts uz konfliktu novēršanu. Šāda veida cilvēki cenšas situāciju nepasliktināt, nevis novest konfliktu atklātā sadursmē.

Psihologs... Katrā no mums ir kāda noteikta cūka, kas pastāvīgi sabojā mūsu dzīvi. Visi viņu labi pazīst, bet nevēlas par viņu runāt. Piemēram: Ne es mazgāju traukus - tā ir cūka, ne es esmu rupjš pret pieaugušajiem un tā tālāk ... Mijiedarbojoties ar apkārtējiem pieaugušajiem un vienaudžiem, kāda cūka dažkārt mēģina mums traucēt. . Mēģināsim viņu pāraudzināt. Un mēs to izdarīsim, veicot vingrinājumu.

Vingrinājums "Krāso savu cūku"

Aprīkojums: uz kartona krāsotas cūku figūriņas.

Instrukcija: Tagad es jums došu cūkas, bet šīs cūkas, tikai tas labais, kas jums ir. Katrs cilvēks sākotnēji ir laipns. Tāpēc izkrāsojiet tos, kā vēlaties. Un ļaujiet šai Cūkai būt jūsu amuletam, kas atturēs jūs no indīgas ogas”Un“ kaņepes ”.

Psihologs... Ko jaunu un noderīgu šodien esat iemācījies? Vai var izvairīties no konfliktiem? Noslēgumā es gribētu teikt vārdiem:

Es vēlētos noslēgt mūsu pasākumu ar vārdiem:

Atbildes forma

Uzvārds, vārds _____________________________________________ klase.

Atbildes variants: 1 - ja jūs to darāt reti; 2- ja laiku pa laikam; 3 - ja bieži.

Piezīme "Kā izkļūt no konflikta situācijas"

1. Pirms nonākat konflikta situācijā, padomājiet, kādu rezultātu no tā vēlaties iegūt.
2. Apstipriniet, ka šis rezultāts jums patiešām ir svarīgs.
3. Konfliktā atzīstiet ne tikai savas, bet arī otras personas intereses.
4. Ievērojiet uzvedības ētiku konflikta situācijā, atrisiniet problēmu, nevis nokārtojiet punktus.
5. Esiet stingrs un atvērts, kad esat pārliecināts, ka jums ir taisnība.
6. Piespiest sevi dzirdēt pretinieka argumentu.
7. Nepazemojiet un neapvainojiet citu cilvēku, lai, satiekot viņu, nepārdegtu kauns un neciestu nožēlu.
8. Esiet taisnīgs un godīgs konfliktos, nežēlojiet sevi.
9. Ziniet, kā laicīgi apstāties, lai nepaliktu bez pretinieka.
10. Lolojiet savu cieņu pret sevi, nolemjot nonākt konfliktā ar kādu, kurš ir vājāks par jums.

Konflikta situācija var radikāli mainīt jūsu dzīvi! Centieties saglabāt šīs izmaiņas labāk!

Mērķis: veidojas spēja atrast sevī un citos pozitīvo, spēja runāt par savu pozitīvo attieksmi pret sevi.

Uzdevums:

Attīstīt savstarpējas cieņas prasmes;

Veido pusaudža ideju par pozitīvu “es” tēlu;

Veicināt adekvāta pašvērtējuma veidošanos;

Veidojiet komunikācijas prasmes bez atzīmēm.

Vingrinājums "Gaida"

Mērķis: aktualizēt dalībnieku uzmanību, iegūt informāciju par to, ko viņi sagaida no stundas. Psihologs pusaudžiem izplata uzlīmes skrejlapu veidā, uz kurām studenti uzraksta savas cerības, izsaka tās un piestiprina pie koka.

Iesildīšanās spēle "Emocijas un situācijas"

Mērķis: dalībnieku aktivizēšana darbam grupā, emociju kontrolēšanas prasmju apmācība.

Materiāls: bumba.

Dalībnieki stāv aplī. Vadošais. Tagad katrs dalībnieks nosauks vienu emociju vai sajūtu un atcerēsies, ko viņš nosauca. Es sāku: "Prieks". Kad visi nosauca vienu emociju un to atcerējās, vadītājs turpina vingrinājumu.

Vadošais. Un tagad visi nosauc kādu situāciju un met bumbu citam dalībniekam, piedāvājot turpināt teikumu un nosaukt savu emociju vai sajūtu. Piemēram: "Kad es strādāju darbā, es jūtu prieku."

Spēle beidzas, kad katram dalībniekam ir bumba.

Vingrinājums "Reportieris"

Mērķis: veidojas spēja novērtēt viņu pozitīvas iezīmes... Viens grupas dalībnieks intervē citus grupas dalībniekus, aicinot visus pateikt dažus vārdus par sevi svētku televīzijas šovam par godu veiksmīgai dažu svarīgu uzņēmējdarbības pabeigšanai, kurās piedalījās pusaudži.

Diskusija:

Vai bija grūti runāt par sevi?

Varbūt jūs tomēr vēlētos izdarīt labu darbu? Kāpēc?

Pozitīvu atribūtu bombardēšanas vingrinājums

Mērķis: veidojas spēja atrast sevī un citos pozitīvo.

Pusaudzis apsēžas uz krēsla apļa centrā un aizver acis. Katrs grupas dalībnieks savukārt tuvojas viņam un nočukst dažus vārdus par viņu pozitīvās iezīmes, par kuru viņš viņu novērtē un mīl. Tāda "bombardēšana" pozitīvas emocijas iegūst katru grupas dalībnieku.

Vingrinājums "Tu būšu es, un es būšu tu"

Mērķis: attīstīt spēju veidot bezsprieduma komunikācijas prasmes.

Divi dalībnieki "apmainās ar personībām": katrs iedomājas, ka viņš ir otrs: par to viņš kopē savu valodu, žestus, uzvedību, paziņojumus. Pēc tam, kad viņi kādu laiku (15 minūtes) ir sazinājušies šādā veidā, katrs no viņiem stāsta, kā viņš jutās, redzot citiem savu tēlu. Vai viņš domā, ka tas bija līdzīgi vai smieklīgi? Ko jaunu viņš uzzināja, redzot, kā izskatās no malas utt.? Tad visa grupa apspriež redzēto. Pusaudži secina, ka spēja ielikt sevi cita ādā ir ļoti svarīgs komunikācijas prasmju elements. Šajā vingrinājumā noteikti ievērojiet noteikumus: "Neveiciet tīšām neko tādu, kas varētu nepatīkami ievainot tās personas jūtas, kuras lomu jūs spēlējat."

Vingrinājums "Es esmu pārliecināts cilvēks"

Mērķis: veicināt spēju veidot vēlamās rakstura iezīmes, atbalstīt vēlmi sevi pilnveidot. Dalībnieki pārmaiņus sauc gada laiku un attiecīgi tiek grupēti četrās grupās. Katra apakšgrupa saņem noteikumu (un tas ir jāattēlo) personības veidošanos uz A4 lapas brīvā formā.

1. noteikums

No rīta dariet visu iespējamo, lai izkļūtu no mājas vislabākais... Dienas laikā mēģiniet ieskatīties spogulī, lai pārliecinātos, ka izskatāties pievilcīgi. Uzslavē sevi pirms gulētiešanas. Tu esi labākais.

2. noteikums

Nekoncentrējieties uz saviem trūkumiem. Katram ir tādas. Galu galā lielākā daļa cilvēku vai nu nepamana, vai nezina, ka jums tie ir. Jo mazāk jūs domājat par viņiem, jo \u200b\u200blabāk jūs jūtaties.

3. noteikums

Neesiet pārāk kritisks pret citiem. Ja jūs bieži uzsverat citu cilvēku netikumus, un šāda kritika jums ir kļuvusi par ieradumu, jums tas ir jāatbrīvo pēc iespējas ātrāk. Pretējā gadījumā jūs domājat, ka jūsu apģērbs un izskats ir labākais pamats kritikai. Tas nepievieno pārliecību.

4. noteikums

Atcerieties, ka cilvēkiem visvairāk patīk klausītāji. Lai iegūtu uzmanību un pieķeršanos, jums nav jāsaka daudz asprātīgu līniju. Uzmanīgi klausieties citus, un viņi jūs cienīs. Runājiet galvenokārt par sarunu biedram patīkamu tēmu, interesējieties par viņa lietām un izrādiet patiesu interesi par viņa vaļaspriekiem. Pēc apmācības pabeigšanas katra apakšgrupa iesniedz savu likumu. Dalībnieki apmainās ar viedokli par to, kā šie noteikumi attiecas uz viņiem.

Vingrinājums "Pabeidz frāzi"

Mērķis: paaugstināt dalībnieku pašcieņu. Dalībnieki pārmaiņus saka:

Šodien es uzzināju, ka ...

Man bija prieks, kad ...

Vingrinājums "Vēlmju zieds"

Mērķis: relaksācija.

Šim vingrinājumam izmantojiet ziedošu puķu podu, violetu krūmu, kas pārmaiņus tiek nodots katram apmācības dalībniekam. Pabraucot garām puķei, viņi saka novēlējumus: "Es novēlu jums ...". Psihologs pateicas dalībniekiem par sirsnību un sadarbību.

Karjeras virzības darbs ar "riska grupas" bērniem mūsdienu izglītības telpā

Bayanova N.V., sociālā pedagoģe

MBOU "1. ģimnāzija, kas nosaukta A.A. Inozemceva "

Jaunās paaudzes profesionālās un, plašākā nozīmē, sociālās pašnoteikšanās nozīme ir nopietna problēma profesionālās orientācijas darba organizatoriem skolā. Karjeras virzība ir sistēma jauniešu sagatavošanai brīvai un neatkarīgai profesijas izvēlei, kas paredzēta, lai ņemtu vērā gan individuālās personības iezīmes, gan nepieciešamību pēc pilnvērtīgas darba resursu sadales sabiedrības interesēs. Tomēr karjeras virzībamūsdienu apstākļos tas ne vienmēr sasniedz savus galvenos mērķus - studentu profesionālās pašnoteikšanās veidošanos, kas atbilst katra indivīda individuālajām īpašībām un sabiedrības vajadzībām kadros, tās prasībām mūsdienu darbam. Būtisks šķērslis profesionālās orientācijas attīstībai ir tas, ka tā parasti ir paredzēta kādam vidējam skolēnam. Profesijas izvēlētāju personībai nav individuālas pieejas. Kā pareizi organizēt apzinātas izvēles sagatavošanas darbu ar "riska grupas" bērniem, kuriem nepieciešama īpaša, individuāla pieeja.

Kas ir "riska grupas" bērni? Tie ir bērni, kuri dzīvo asociālā vidē un piedzīvo noraidošu vai agresīvu attieksmi pret sevi un / vai citiem. Tie ir bērni no nelabvēlīgām ģimenēm, bērni, kuri nonāk grūtībās dzīves situācija... Bērni ar antisociālu uzvedību slikti ieradumi nodarījumi, bezdarbība bez pamatota iemesla. Šādi skolēni ne vienmēr zina, kā organizēt savas aktivitātes, bieži šie bērni var būt agresīvi, noslēgti, vienaldzīgi, nedroši, reaģēt neadekvāti. Arī GR bērniem bieži trūkst kultūras prasmju, motivācijas izglītībai un attīstībai, paštēla kā sabiedrības locekļa.

Papildus iepriekš uzskaitītajām GR studentu iezīmēm ir jāuzsver karjeras atbalsta darba problēma ar šādiem bērniem. Tas sastāv no tā, ka "riska grupas" bērni galvenokārt vadās pēc savas vides viedokļa un tāpēc bieži vien ignorē citu cilvēku (veiksmīgu klasesbiedru, skolotāju un vecāku) intereses, pieaugušo viedoklis viņiem nav autoritatīvs un šo nostāju ir grūti pārvarēt. Vēl viena izplatīta GR bērnu problēma nav interese vai nodarbinātība jebkādā formā ārpusklases pasākumi.

Skolotāju primārais uzdevums ir ieinteresēt un piesaistīt GR bērnu ārpusskolas aktivitātēm, ņemot vērā viņa intereses un iespējas (var apsvērt pilsētā piedāvātās ārpusskolas nodarbinātības iespējas - radošās, sporta u.c.). Ir arī ļoti svarīgi veidot darbu ar GR bērniem tā, lai bērns un viņa ģimene varētu uzticēties skolotājiem.

Lai saprastu bērna profesionālo attieksmi, jums ir jābūt pilnīga informācija par viņa interesēm un iespējām to var atklāt, izmantojot:

Sarunas ar klases audzinātāju (informācijas iegūšana par bērna attieksmi pret darbu utt., Balstoties uz diagnozes "Skolēna personība kā galvenais audzināšanas procesa efektivitātes rādītājs" rezultātiem);

Sarunas ar skolotāju-psihologu (profesionālās diagnostikas rezultāti, apmācību nodarbības par skolēnu profesionālo vadību);

Sarunas ar sociālo skolotāju (bērna socializācijas individuālās īpašības (panākumi, problēmas un trūkumi, sarunu rezultāti par profesionālo un dzīves pašnoteikšanos));

Sarunas ar vecākiem (skolēna darba organizēšana ģimenē, viņa personīgā atbildība un attieksme pret darbu, intereses un iespējas);

Anketas "Bērna interešu atklāšana" utt.

Profesionālās orientācijas darbs ar šīs kategorijas skolēniem ir daudzpusējs, iesaistot vairākas izglītības iestādes. Tie ir klases audzinātāji, ( foršs pulkstenis, strīdi), psihologi (konsultācijas, diagnostika, individuālais un grupu darbs), organizatori (iesaistot sociālās aktivitātes, pašpārvalde), sociālais pedagogs (palīdzība socializācijā, psiholoģiskais un pedagoģiskais atbalsts un atbalsts) priekšmetu skolotāji (mijiedarbība ar klasesbiedriem, skolotāju, intelektuālās spējas). Katrai struktūrai ir svarīga ietekme, jo tikai mijiedarbība var sekmīgi realizēt bērna profesionālo interesi.

Vēl viens svarīgs fakts darbā ar GR studentiem ir veiksmīgas situācijas radīšana laikā izglītības process... Jāatrod bērnam pozitīvās puses un mijiedarboties ar viņu, apstiprinot un atbalstot viņa intereses un iespējas, ņemot vērā katra individuālās īpašības, tādējādi uzlabojot studenta pašcieņu un komunikācijas prasmes.

Lai uzlabotu profesionālās orientēšanas darbu, GR bērniem, kuri mācās 9. klasēs, ir iespējams piesaistīt:

TO zinātniskā darbība (dalība zinātniskās un praktiskās konferencēs);

Dalība skolu olimpiādēs fiziskā kultūra);

Dalība sporta sacensībās;

Dalība ārpusklases pasākumi (konkursu, akciju organizēšana);

Dalība sabiedriskās aktivitātēs (piemēram, pat visvienkāršākie un mazākie uzdevumi: apsardzes darbinieki plkst skolas aktivitātes, palīdzība aktu zāles sagatavošanā, viesu sagaidīšana vestibilā, brīvprātīgo kustības utt.), tas ir nepieciešams, lai nodrošinātu vislabāko mijiedarbību starp visiem izglītības telpas dalībniekiem.

Pēc GR bērna piesaistīšanas dažādām aktivitātēm ir iespējams noteikt viņa spēju diapazonu (bērnam ir oratora, mākslinieciskās spējas, celtniecības prasmes, prasmīgi rīkojas ar rīkiem, viņam ir prasmes strādāt ar koku, metālu, viņam ir labi sporta dati, utt.).

Ņemot vērā visus iegūtos rezultātus, nākotnē ir nepieciešams strādāt individuāli ar GR studentu un viņa ģimeni, palīdzot pareiza izvēle profesionālā apmācība.

Mūsu izglītības iestādē individuālais profesionālās orientācijas darbs ir paredzēts 9. klases "riska grupas" skolēniem, jo \u200b\u200btie ir bērni, kuri slikto mācību rezultātu dēļ nevar iet 10.-11. Klasē. Šādiem bērniem mēs iesakām vidējās specializācijas iestādes, profesionālā izglītība (2015.-2016. akadēmiskajā gadā paralēli bija 4 šādi GR bērni, tāpēc dominēja individuāla pieeja, kas deva pozitīvu rezultātu, visi studenti lēma par profesijas iegūšanas izvēli atbilstoši savām interesēm un veiksmīgi iestājās profesionālie liceji un tehnikumi).

Kā daļu no karjeras atbalsta darba šajā akadēmiskais gads kopā ar 8.-9.klašu skolēniem tika apmeklēts Bratskas ekonomikas forums, kurā tika prezentēti galvenie pilsētas uzņēmumi; Rusala festivāls, kurā varēja redzēt metalurģijas rūpnīcas darbību no citas, interesantākas un radošākas puses.

Pēc mūsu darba analīzes mēs varam to secināt vājais punkts šajā virzienā ir tiešas mijiedarbības trūkums ar izglītības iestādēm (vidējā profesionālā izglītība), iespējams, ir jāuzaicina šo iestāžu darbinieki un konsultanti uz skolu, jāveic ekskursijas rūpnīcās, jāizveido studentu ražošanas komandas, jāpalīdz organizēt vasaras darba praksi. Veiciet darbu, izplatot informācijas brošūras, iesakiet vecākiem apmeklēt dienas atvērtas durvis, profesionālās orientācijas semināru apmeklējums.

Tādējādi mēs varam apkopot profesionālās orientācijas darba rezultātus ar skolēniem nepārtraukta izglītības procesa kontekstā:

Karjeras atbalsta pakalpojumu komplekss profesionālu diagnostikas darbību, nodarbību un apmācību veidā par karjeras plānošanu (izglītības pieprasījuma precizēšana izvēles nodarbību un citu izvēles kursu laikā; grupu un individuālas konsultācijas, lai identificētu un izveidotu atbilstošu lēmumu pieņemšanu par apmācības profila izvēle; izglītības pieprasījuma veidošana, kas atbilst interesēm un spējām, vērtību orientācijām);

Konsultācijas par apmācības profila izvēli (individuāli GR studentiem);

Nopratināšana;

Ekskursiju organizēšana un vadīšana (uz izglītības iestādēm, uzņēmumiem);

Tikšanās ar uzņēmumu, izglītības iestāžu pārstāvjiem.

Darbs ar vecākiem:

Vecāku sapulču vadīšana (vispārējā skola, klase);

Lekcijas vecākiem;

Skolotāju un skolēnu vecāku individuālas sarunas;

Studentu vecāku iztaujāšana;

Palīdzība vecākiem profesionālo testu organizēšanā uzņēmumos;

Vecāku palīdzība, organizējot skolēnu pagaidu nodarbinātību atvaļinājuma laikā;

Skolas vecāku komitejas ievēlēšana no klašu vecāku komitejas pārstāvjiem, aktīvākajiem skolēnu vecākiem, kuri ir gatavi sadarbībā ar skolotājiem sniegt pedagoģisko atbalstu skolēnu pašnoteikšanās vajadzībām.

Jebkuras profesionālās orientācijas ietekmes individuālais raksturs (ņemot vērā studenta individuālās īpašības, ģimenes attiecību raksturu, darba darbību pieredzi, profesionālās izaugsmes svarīgas īpašības);

Profesionālās orientācijas uzmanības centrā galvenokārt ir indivīda vispusīga attīstība (nodrošinot brīvību profesijas izvēlē, radot iespēju pārbaudīt spēkus dažādās jomās profesionālā darbība, atmodas aktivitāte profesionālās darbības jomas neatkarīgā izvēlē un profesionālā plāna definēšana).

Profilaktiskā apmācības programma ir paredzēta grupas aktivitātēm ar pusaudžiem vecumā no 14 līdz 18 gadiem. Mācību saturs ir vērsts uz nolaidības un bezpajumtniecības novēršanu pusaudžu vidū, palīdzot nepilngadīgajiem pielāgoties sarežģītās dzīves situācijās, nonākot pretrunā ar likumu un reģistrētiem policijas nodaļās, kā arī pusaudžiem, kuru uzvedību raksturo kā atkarību.

Apmācības galvenie mērķi:

1. Atbildības veidošanās pusaudzī par savu rīcību.

2. Pašcieņas uzlabošana, prasmju attīstīšana jūtu un emociju pārvaldībā.

3. Dalībnieku efektīvu uzvedības prasmju attīstīšana, lai neitralizētu vides negatīvo ietekmi riskantās situācijās, sociāli pieņemamās uzvedības formās.

4. Novēršanas un bezpajumtniecības, sociālās nepilnības un likumpārkāpumu novēršana pusaudžiem.

Galvenie mērķi:

1. Veidot pozitīvu motivāciju un attieksmi, kas vērsta pretoties nevēlamai vides ietekmei.

2. Palīdzēt dalībniekiem novērtēt un labot attieksmi pret prettiesisku rīcību kopumā un jo īpaši pret viņu pašu.

3. Paaugstināt apmācību dalībnieku zināšanu līmeni par viņu tiesībām, pienākumiem, pārkāpumu cēloņiem un sekām.

4. Attīstīt dalībniekos efektīvas paškontroles un sava emocionālā stāvokļa novērtēšanas prasmes, lai pieņemtu pareizos lēmumus.

5. Iesaistiet pusaudžus pozitīvās aktivitātēs, kas atbilst viņu interesēm, spējām un garīgajam stāvoklim, kas spēj novērst viņu uzmanību no pārkāpumu izdarīšanas.

Paredzamie rezultāti:

1. Apgūt adekvātu priekšstatu par pārkāpumu izdarīšanas sekām, viņu tiesībām un pienākumiem.

2. Pusaudžu pārliecības par savām spējām izjūta, izturība pret nevēlamu vides ietekmi un prasme aizsargāt drošu uzvedību dažādās situācijās.

3. Efektīvas komunikācijas spējas ar citiem cilvēkiem veidošanās, īpaši augsta riska situācijās.

4. Pusaudžu izpratne par narkotiku, alkohola postošo ietekmi.

1. vingrinājums "Ko es iegūšu / ko zaudēšu"

Pēc izdarīta pārkāpuma cilvēks zina sekas, bet riskē, redzot sev kaut kādu plusu. Moderators aicina dalībniekus sadalīties grupās. Ar nelielu dalībnieku skaitu ir iespējams veikt vingrinājumu "prāta vētras" veidā, nesadaloties grupās.

Katrai grupai būs jāatbild uz diviem jautājumiem: "Ko es iegūšu, izdarot pārkāpumu?", "Ko es zaudēšu, izdarot pārkāpumu?" Atbildes iespējas tiek ierakstītas atsevišķās lapās. Tiek apsvērts īpaša situācija pārkāpums pēc koordinatora ieskatiem, piemēram, “zagšana mobilais telefons"," Huligānisms sabiedriskajā transportā "," klasesbiedra piekaušana "utt.

Vingrinājumam tiek dotas 5-7 minūtes. Pēc tam grupu darba rezultāti tiek apspriesti jautājumā "Ja tiek izdarīts pārkāpums, kādas ir likumpārkāpēja sekas?" Visi klausās iespējamās iespējas atbildes. Tiek izveidotas viņu pašu grupas definīcijas par sekām.

2. vingrinājums "Vēstule sašutumam"

Vadītājs dod norādījumus: “Mēģiniet uzrakstīt sašutuma vēstuli, mēģiniet viņam pateikt, kā jums ar viņu jāiztiek; kā tu dzīvo ar viņu un kā tu dzīvo bez viņa. Mēģiniet novērtēt, kā aizvainojums dod jums labumu un kaitējumu, kā arī mēģiniet novērtēt, kā aizvainojums var ietekmēt jūsu attiecības ar citiem cilvēkiem. "

Dalībnieku patstāvīgs darbs, lai pabeigtu vadītājas instalāciju. Vingrinājuma beigās ar dalībnieku piekrišanu ir iespējams izlasīt “sašutuma vēstules”.

3. vingrinājums "Mācīšanās pretoties ietekmei"

Ietekme ir spēja pārliecināt cilvēku darīt to, ko vēlaties, vai spēja veikt jebkādas darbības, kas maina situācijas iznākumu. Šajā nodarbībā pusaudžiem tiek lūgts apspriest virkni jautājumu:

Kas ir ietekme, ko vai ko jūs varat ietekmēt?

Vai ietekme vienmēr ir negatīva?

Kā var atšķirt negatīvās ietekmes?

Kādi ir negatīvās ietekmes veidi (iebiedēšana, šantāža, draudi, atdarināšana, atkarība, sišana, spiediens uz personu utt.)?

Vai dalībnieki vēlētos personīgi pakļauties šādai ietekmei un kādām sekām nolīgums var izraisīt?

Kas jādara, lai izvairītos no negatīvās ietekmes?

Pēc tam tiek sastādīts drošības plāns, un vadītājam pusaudžiem jāpārliecina, ka palīdzības meklēšana nav viņu pašu vājuma atzīšana, bet gan spējas pretoties izpausme. Plāns ietver punktus ne tikai par pašpalīdzību un savstarpēju palīdzību, bet arī aicinājumu vecākiem, radiniekiem, pieaugušajiem; skolotājiem-speciālistiem; policijai, palīdzības līnijām, skolām, sociālajiem dienestiem.

4. vingrinājums Grupas diskusija "Atbilde uz darbībām"

Diskusijas laikā vadītājs ierosina atgādināt situācijas, kuras jūs, iespējams, redzējāt televīzijā, kad varonis pārkāpa likumu, iespējams, pat cilvēku grupa. Turklāt grupas diskusija par šo situāciju tiek organizēta par šādiem jautājumiem: Kas atrodas šajā gadījumā pārkāpts? Kāpēc? Kāds bija rezultāts? Tajā pašā laikā uzdevums ir mēģināt veidot dialogu starp apmācību dalībniekiem un novērtēt izdarību ne tikai no kriminālsoda puses, bet arī no sabiedrības nosodījuma.

5. vingrinājums "Klavieres"

Prezentācijas ievads: « Padomājiet un atcerieties, ko jūs darāt, kad jūtaties slikti? Kā jūs mēģināt tikt galā ar sliktu stāvokli? Lūdzu, dalieties savā pieredzē par uzvedību šajās situācijās. "

Dalībnieki izsaka balss veidus, kā pārvarēt savu slikts stāvoklis”, Un saimnieks tos pieraksta, katru metodi uz atsevišķas papīra lapas un pēc tam izliek uz grīdas kā klavieru taustiņus. Pēc tam viņš izdara vispārinājumu “Tātad mūsu grupā ir tādas metodes ...”, (uzskaita, īpaši uzsverot tādas atbildes kā alkohols, narkotikas, saldumi, dators, agresija un citas novirzes.

Koordinators pievērš apmācību grupu jautājumam: “Katram cilvēkam ir savi veidi, kā tikt galā ar sliktu veselību, citiem ir daudz, citiem maz. Kas, jūsuprāt, ir labāks - lai būtu daudz vai maz "atslēgu"? Tad viņš secina: “Protams, labāk, ja ir daudz“ atslēgu ”. Tas nozīmē, ka cilvēks zina daudz veidu, kā tikt galā ar sliktu garastāvokli. Piemēram, vienā situācijā var raudāt, citā rūpīgi jādomā, trešajā jālūdz palīdzība utt. Ko darīt, ja cilvēkam ir tikai viena "atslēga"? Diskusijas laikā dalībniekiem jānonāk pie secinājuma: "Ja ir viena" atslēga ", tad katrā situācijā viņš rīkosies tāpat, citādi vienkārši nevar."

Pārejot pie atkarību diskusijas: “Ja nu šī“ atslēga ”ir narkotikas? Jā, tad rodas atkarība. Atkarība var parādīties ne tikai no narkotikām, bet, piemēram, no datora, alkohola, pārtikas, azartspēles... Tagad izšķir vairāk nekā 200 dažādu atkarību veidus. Atkarība rodas, ja cilvēks “nedarbojas citi taustiņi uz klavierēm”. Un kā jums iet ar "atslēgu" skaitu? Kādas ir jūsu domas un jūtas par to? Jūsu komentāri? ".

6. vingrinājums "Stāsts"

Galvenais treneris aicina bērnus sadalīties divās grupās un sacerēt pasaku par Tālu prom esošo valsti, kurā dzīvotu karalis un karaliene, kā arī viņu tauta. Katrai grupai tiek piešķirts īpašs uzdevums. Pirmā grupa raksta pasaku, kur pastāv likumi un kā tie tiek izpildīti. Otrā grupa veido pasaku tur, kur nav likumu un kur tie vispār netiek ievēroti - par nelikumības stāvokli. Darbs ilgst 10-15 minūtes. Katra grupa pasniedz savu pasaku. Pēc tam seko diskusija. Puiši tiek aicināti atbildēt uz jautājumiem:

Kurā valstī cilvēki dzīvoja labāk? Kāpēc?

Vai jums jāuzrauga likumu izpilde? Par ko?

Vai likumi vispār ir vajadzīgi? Kāda ir viņu loma?

7. vingrinājums "Man tevī patīk ..."

Moderators organizē dalībnieku mijiedarbību: “Mēs stāvam lokā, un viens no mums - kurš vēlas - apļa vidū. Katrs no mums, kas stāv aplī, teiks kaut ko labu par centrā stāvošā rakstura īpašībām un rīcību, sākot ar vārdiem "Man patīk tevī ...". Ir jānodrošina iespēja piedalīties visiem.

Pēc atkārtojuma ir svarīgi pārrunāt, kā dalībnieki jutās, stāvot apļa centrā.

Visbeidzot, koordinatoram jāpasaka, ka citi cilvēki ir jāpieņem tādi, kādi viņi ir. Jums nevajadzētu būt aizspriedumiem pret tiem cilvēkiem, kuri atšķiras no jums, jo mēs visi esam indivīdi.

Šī profilaktiskā apmācības programma ir izstrādāta un pārbaudīta sociālo dienestu speciālistiem, un viņi to var īstenot profesionālajā darbībā, strādājot ar nepilngadīgajiem, lai novērstu pusaudžu atkarību izraisošu uzvedību, likumpārkāpumus, nolaidību, lai veidotu motīvus jaunākās paaudzes jauniešiem. veselīgs dzīvesveids. Šīs programmas priekšrocība salīdzinājumā ar citām sociālās izglītības metodēm ir tā, ka tā ir vērsta ne tikai uz nepilngadīgo esošo problēmu risināšanu, viņu sociālo rehabilitāciju, bet arī uz deviantās uzvedības primāro novēršanu.

MBS (K) OU Kharovskaya vispārizglītojošā skola - internātskola

Darba programma

pusaudžiem, kuriem ir "risks"

Kharovsk

Paskaidrojums

Krīzē mūsdienu sabiedrība un izmaiņas morālajā un vērtīgajā attieksmē ir pieaudzis to pusaudžu skaits, kuriem ir nosliece uz antisociālu un atkarību izraisošu uzvedību. Īpaša konversijas metode sociālās normas un cerības, demonstrējot vērtīgu attieksmi pret tām, sauca par deviantu uzvedību, kurai raksturīga pašu pašizpausmes paņēmienu izmantošana. Bērni ar novirzoša uzvedība un tā veido nozīmīgu "riska grupas" daļu skolās.

Galvenais uzdevums, strādājot ar pusaudžiem ar emocionāliem un uzvedības traucējumiem, ir atvieglot viņu adaptāciju apkārtējā pasaulē, novest viņus pie pasaules spoguļattēla realizācijas un drošu mijiedarbības ar to modeļu izvēles.

Garīgi atpalikuši pusaudži galveno nervu procesu nelīdzsvarotības un nenobrieduma, psihes un personības kategoriju nestabilitātes dēļ ir ļoti uzņēmīgi pret daudzu sagrozošu kaitīgu sociālo un bioloģisko faktoru darbību, kas izjauc un traumē normālu uzvedības veidošanos. Lielākā daļa koriģējošo skolu skolēnu agrā bērnībā ieguva negatīvu sociālo pieredzi, kuras sekas smagi ietekmē visu viņu turpmāko dzīvi. Viņi nespēj izturēt negatīvu ietekmi no ārpuses, viņus raksturo traucēta socializācija: no nespējas pielāgoties jauniem apstākļiem līdz dažādas izpausmes novirzoša uzvedība.

1. Nosakot "riska grupas" bērnus, mūsu skolā tiek izdalīti šādi faktori, kas visbiežāk ietekmē 5.-9. Klases skolēnus:

nenormālas personības iezīmes (avantūrisms, nepietiekama pašcieņa, bieži vien pārvērtēta, uzbudināmība) pakļaušanās spiedienam un draudi agresija pašpārliecinātība rakstura nespēja tikt galā ar sociālajiem uzdevumiem pozitīva attieksme pret psihoaktīvo vielu uzvedību nespēja tikt galā ar stresu

2. Katrā no klasēm, sākot ar 6. klasi, 40-45% skolēnu ir pakļauti dažādu faktoru riskam.

3. Aptaujas laikā pusaudžiem tika konstatēts nepietiekams zināšanu, prasmju un sociāli adaptīvo uzvedības stratēģiju līmenis, kā arī spēja pastāvēt par sevi, noteikt un uzņemties atbildību par sevi, savu rīcību un savu izvēli.

Šo programmu sastādīja Svetlana Sergeevna Okatova. Tās izstrādes laikā tika izmantoti šādu autoru materiāli: Belichevoy S. UN.,

Programmas mērķis ir attīstīt pusaudžiem prasmju kopumu, lai pretotos citu cilvēku spiedienam, lai viņi varētu patstāvīgi izlemt nelietot psihoaktīvas vielas atbilstošā situācijā.

Programma ietver vairākus secīgi īstenotus uzdevumus:

Pusaudžu prasmju veidošanās pozitīvo vērtību diapazona noteikšanā un negatīvie faktori... Paškoncepcijas veidošana. Vērtīgas un atbildīgas attieksmes veidošanās pret sevi. Apmācīt prasmes pieņemt atbildīgus lēmumus, aizstāvēt uzskatus un nostājas. Zināšanu par riska faktoriem un situācijām uzkrāšana, riska novēršanas metodes, tostarp ārēja spiediena gadījumā. Konstruktīvas un pozitīvas komunikācijas prasmju stiprināšana savā starpā un ar pieaugušajiem. Adekvātu ideju veidošana par jūtām, emocijām, noskaņojumu, to ietekmi uz uzvedību, kā arī spēju tās pārvaldīt un pārvarēt stresu. Vērtības attieksmes veidošanās pret savu veselību.

Šī programma iepazīstina ar tēmām, kas ir visnozīmīgākās riska pusaudžiem. Programmas pamatā ir nevis pusaudža iebiedēšana ar briesmīgiem faktiem par negatīvas uzvedības sekām, psihoaktīvu vielu lietošanu, bet gan nepieciešamība uzturēt veselīgu dzīvesveidu, cieņa pret personas personību, vienlaikus mācot sevis iemaņas, pašizvēlēšanās lēmumi; par spēju aizstāvēt savu pārliecību. Programmas unikalitāte ir arī tajā, ka katru stundu var izmantot atsevišķi, pat kā stundu vai stundas papildinājumu.

Programmas tēmu secību var mainīt atkarībā no vadītājas izvēles, studentu noskaņojuma.

Šī programma ir paredzēta grupas darbam. Grupa tiek veidota atbilstoši diagnozes "Riska grupa" rezultātiem, tajā ietilpst 15 sesijas, kas notiek divas reizes nedēļā un ir strukturētas tā, lai katrs dalībnieks būtu maksimāli iesaistīts procesā un varētu parādīt savas spējas, kā arī iegūt pozitīvu emocionālu lādiņu no sesijas. Lai sasniegtu šos mērķus un novērstu nogurumu, nodarbības tiek vadītas ar nelielu cilvēku grupu), tās ir īsas laikā (minūtēs) un satur dažādu veidu darbību pārmaiņas. Koordinators ir iesaistīts nodarbības organizēšanā un vadīšanā, ir arī aktīvs dalībnieks katrā vingrinājumā un pēc vajadzības sniedz stimulējošu un izglītojošu palīdzību. Neskatoties uz grupas darba formu, katrs individuālais students atrodas psihologa redzes laukā, tiek ņemts vērā viņa stāvoklis katrā brīdī. Darba ilgumu un intensitāti nosaka konkrētajam nodarbības dalībniekam pieļaujamā slodze, kā arī pusaudža veselības stāvoklis (programmas īstenošanas laikā tiek uzturētas attiecības ar skolas medicīnas darbinieku, viņa ieteikumi tiek ņemti vērā).

Izvēloties materiālu, uzmanība tiek pievērsta prezentācijas pieejamībai un vienkāršībai, tās saistībai ar personīgā pieredze studentiem. Ņemot vērā faktu, ka garīgi atpalikušiem pusaudžiem ir dažādas grūtības nodibināt sociālos kontaktus, īpaši emocionālo un gribas sfēru, viņiem tiek piedāvāts strādāt pāros vai grupās pēc vēlēšanās, tiesības atteikties piedalīties jebkurā uzdevumā. Tēmu secību programmā var mainīt atkarībā no vadītāja izvēles, studentu noskaņojuma.

Programmas nodarbībām ir šāda struktūra:

Apsveicams rituāls, lai palīdzētu dalībniekiem noskaņoties uz darbu, paaugstinātu viņu aktivitātes līmeni

· Galvenā daļa, kuru var mainīt atkarībā no konkrētās nodarbības tēmas. Tas ietver vingrinājumus un spēles, kuru mērķis ir attīstīt īpašas prasmes; testi, kas veicina pašizziņu; mini lekcijas, kas papildina esošās skolēnu zināšanas par šo tēmu.

· Pārdomas, ierosinot emocionālu un semantisku stundas novērtējumu pēdējās diskusijas laikā.

Atvadu rituāls

Iesniegtajā programmā tiek izmantotas arī šādas diagnostikas metodes un paņēmieni:

"Riska grupas" bērnu primārās diagnostikas un identifikācijas metodika, pielāgota);

Tests "Kā es sazinos?" , modificēts pusaudžiem, lai identificētu vēlamās uzvedības stratēģijas komunikācijā.

Darba efektivitāti nosaka, salīdzinot sākotnējās un atkārtotās pārbaudes rezultātus.

Paredzamie rezultāti:

Efektīvu uzvedības stratēģiju veidošana un personīgie resursi bērniem un pusaudžiem. Personīgo resursu stiprināšana, kas kavē pašiznīcinošu uzvedības formu attīstību. Narkomānijas riska faktoru samazināšana.

TEMATISKAIS PLĀNS

MĀCĪBU NODARBĪBU PRINCIPI

1. NODARBĪBA. TĒMA “KAS ESAM? KAS ESAM MĒS? "

MĒRĶIS: Labvēlīgu apstākļu radīšana darbam grupā, iepazīšanās ar darba pamatprincipiem psiholoģiskā apmācība, apgūstot aktīvu atgriezeniskās saites nosūtīšanas un saņemšanas stilu un metodes.

1. Grupas darba sākumā katrs dalībnieks sastāda vizītkarti, kur norāda savu īsto vārdu vai pseidonīmu un emblēmu, kas atklāj personas personību. Vizītkartes ir piestiprinātas pie lādes, lai visi varētu izlasīt vārdu.

2.Vingrinājums "Kas mēs esam?"

Visi sēž lokā un saņem nelielu papīru. Katrs dalībnieks raksta savu vārdu lapas augšdaļā un ar vertikālu līniju sadala lapu divās daļās. Mēs atzīmējam kreiso augšpusē ar “+” zīmi, labo ar “-”. Zem “+” zīmes mēs norādām: jūsu iecienītākās krāsas nosaukums, jūsu iecienītākā sezona, jūsu mīļākie augļi, jūsu mīļākie grāmata, kā iepriecināt utt.

Lapas labajā pusē zem zīmes "-" visi nosauc: nemīlēta krāsa utt.

Vadītājs pēc kārtas nolasa katra priekšmeta nosaukumu, pieraksta savas atbildes un piedalās vingrinājumā kopā ar visiem pārējiem. Iepazīšanās ar atbildēm.

3. Vingrinājums "Iepazīšanās"

Iepazīsimies un darīsim to šādi. Katrs savukārt norādīs savu vārdu, kā arī kādu no viņa patiesajiem vaļaspriekiem, bet kas tā vai cita iemesla dēļ vēl nav piepildījies. Tas, kurš sevi pieteiks kā otro, pirms stāsta par sevi, vispirms atkārto teikto. Sākot ar trešo, visi atkārtos to, ko divi iepriekšējie stāsta par sevi.

Pēc sanāksmes vadītājs aicina dalībniekus izvēlēties grupas darba noteikumus:

komunikācija pēc principa "šeit un tagad" (mēs neapspriežam notikumus, kas notika ar citiem cilvēkiem, bet mēs runājam un apspriežam to, kas notiek grupā); paziņojumu personificēšana (spriedumus pieņem tikai savā vārdā) sirsnība komunikācijā (mēs sakām tikai to, ko jūtam, tikai patiesību vai klusējam) konfidencialitāte visam, kas notiek grupā (viss, kas notiek stundu laikā, netiek izņemts no grupas) utt.

Katrā nodarbībā jāuzrauga pieņemto grupas noteikumu ieviešana.

4. Vingrinājumi emocionālai atbrīvošanai

Samainiet vietas visiem, kuru drēbēs ir balts.

* Zvaniet pilsētai pa apli ar iepriekšējās pilsētas nosaukuma pēdējo burtu (sākas vadītājs) utt.

5. Pārdomas sesijas beigās. Katrs no grupas dalībniekiem izvēlas sev pāri:

Ar ko viņš dotos kempingā? Ar ko viņš vēlētos draudzēties?

Noslēgumā jāsaka, ka katrs atdod savu papīru tam, kam viņš vēlas, iepriekš uz tā uzrakstot savas vēlmes šai personai.

2. NODARBĪBA. Tēma: "Izskats un raksturs"

MĒRĶIS: Ideju veidošana par cilvēku ārējām individuālajām īpašībām; introspekcijas prasmju nošķiršana un nostiprināšana veicina dziļāku pašatklāšanos. Kas noved pie sevis izpētes.

1 sveicināšanas rituāls

Nostājieties lokā. Uzlieciet rokas uz otra pleciem. Skatieties viens uz otru un sasveicinieties.

2.Vingrinājums "Iepazīšanās turpināšana"

Tagad mums būs iespēja turpināt savu iepazīšanos. Darīsim tā: stāvot apļa centrā (iesākumā es būšu es), aicinu visus, kam ir kāda prasme, mainīt vietu (mainīt vietu). Viņš sauc šo prasmi. Tajā pašā laikā tas, kurš sēž apļa centrā, transplantācijas laikā mēģinās ieņemt kādu no atbrīvotajām vietām, un tas, kurš paliks apļa centrā bez vietas, turpinās darbu. Un mēs izmantojam šo situāciju, lai uzzinātu vairāk par otru.

3. Pašnoteikšanās pārbaude

4.Vingrinājums "Jūtu atspoguļojums"

Pirmais students izrunā emocionāli uzlādētu frāzi. Otrais to atkārto un ziņo par to, ko, viņaprāt, izjūt pirmā. Tad viņš saka savu frāzi. Ko atkārto un "atšifrē" trešais utt. Apkopojot vingrinājuma rezultātus, vadītājs iesaka apspriest, kādās situācijās sarunu biedra emocionālā stāvokļa izpratne palīdz saziņai.

5. Vingrinājums "Spogulis"

Tie tiek veikti līdzīgi kā "Jūtu atspoguļojums", bet frāzes tiek aizstātas ar noteiktām pozām. Uzmanība tiek pievērsta faktam, ka cilvēkiem ir daudz kopīga.

6. Atspulgs:

Kas man šodien patika? - Kādā krāsā ir mans garastāvoklis?

7. Atvadu rituāls.

3. NODARBA TĒMA: "Pārliecināta un neskaidra uzvedība"

Mērķi: Mācīt, kā praktiskajās situācijās atšķirt pārliecību no nedrošības. Turpmāka pašpārliecinātas uzvedības paņēmienu praktizēšana un pašapziņas izjūtas veicināšana.

1. Apsveikuma rituāls.

2. Spēle "Spēlēt"

Bērni sēž lokā.

Metot bumbu viens otram, mēs sauksim tā vārdu, kuram mēs iemetam. Kurš dabūs bumbu. Uzņem jebkuru pozu, kādu vēlas. Un visi pārējie pēc viņa atveido šo pozu. Pēc tam tas, kam ir bumba, met bumbu nākamajam utt., Līdz bumbu visi ir apmeklējuši.

3. Pašpieņemšanas pārbaude.

4. Vingrinājums "Vārdu spēks"

Tiek sastādīti trīs vārdu saraksti, kas raksturīgi pārliecinātām un nedrošām atbildēm. Vadītājs pieraksta vārdus uz Whatman papīra.

5. Vingrinājums "Uzticības loks"

Iedomājieties neredzamu apli aptuveni 60 cm diametrā uz grīdas apmēram pusmetru attālumā no sevis. Ejiet aplī un atcerieties lielisku laiku, kad atradāt panākumu grēdu.

Šajā situācijā visas jūsu spējas izpaudās maksimāli. Viss bija labi un paveicās. Mūsu smadzeņu apbrīnojamā spēja ir tāda, ka starp tām nav robežu īsts stāsts un iedomāts. Fantazējiet drosmīgi - neviens par to nezinās.

6. Spēle "Es esmu īpašnieks"

Kāda ir jūsu ideja par īpašnieku?

Viena no īpašnieka īpašībām ir pašapziņa. Cik daudzi no jums ir pārliecināti par sevi, piecelieties! Apsveiciet to, kurš piecēlās pirmais, un ļaujiet pārējiem sēdēt. Es uzskatu, ka jūs esat saimnieks, bet pierādiet to citiem. Dariet vai sakiet kaut ko, lai visi saprastu, ka jūs šeit esat saimnieks. Jūs esat laipni gaidīti!

Tagad kā meistars deleģējiet savas pilnvaras: no pretendentu vidus ieceļ citu meistaru (“jūs būsiet saimnieks”); pretendentam jāizrunā frāze vai, piemēram, vienkārši jānosauc sevi, lai visi saprastu - to teica cilvēks, kurš šajā situācijā jūtas kā meistars.

7. Atspulgs:

Kādas jaunas lietas tu šodien sev esi sapratis?

Turpiniet frāzi: “Pārliecināts cilvēks ir… ..

8. Atvadu rituāls.

4. NODARBA TĒMA: "Es tevi saprotu"

MĒRĶIS: Veidot komunikācijas prasmes (spēja sākt, uzturēt sarunu, kā arī pārvarēt iemeslus, kas kavē komunikācijas procesu)

1. Apsveikuma rituāls.

2. Spēle "Broken Phone"

Bērni stāv ķēdē.

Vadītājs stāv ķēdes galā. Tādējādi visiem bērniem ir mugura pret viņu. Viņš ar plaukstas plecu uzaicina priekšā esošo pusaudzi vērsties pret viņu. Tad viņš ar žestiem nosauc objektu. Pirmais dalībnieks pagriežas pie otrā un arī ar plaukstu plecu lūdz viņu pagriezties un parāda objektu, otrais pāriet uz trešo utt. Pēdējais dalībnieks parāda objektu

Nosacījumi: viss tiek darīts klusumā, tiek izmantoti tikai žesti, jūs varat lūgt tikai atkārtot, dalībniekiem nevajadzētu pagriezties, kamēr viņi viņam nesit pa plecu.

3. Pārbaudiet "Kas es esmu komunikācijā"

4. Minilekcija "Kā nostiprināt savas komunikācijas prasmes"

Atvieglojiet citiem sazināties ar jums, dodoties uz sapulci. Lai to izdarītu, uzmanīgi izpētiet un ievērojiet šīs vadlīnijas. Un jūs būsiet "uzņēmuma dvēsele" (ieteikumi ir rakstīti uz vatmaņa papīra)

* Nopietni meklējiet draugus.

* Izrādiet atklātu interesi par otru personu.

* Dodies uz tikšanos ar cilvēkiem ar atvērtu sirdi.

* Pasmaidiet, pirms sākat runāt.

* Jautājiet citiem par viņu interesēm.

* Vispirms iepazīstiniet ar savu vārdu.

* Uzdodiet personai jautājumus.

* Pats mazāk runā.

* Atbildiet uz katru jums uzdoto jautājumu.

* Palīdziet citiem pārvarēt grūtības.

* Parādiet sirsnību.

* Esi mierīgs un mierīgs.

* Esiet iecietīgs un optimistisks.

* Runājiet skaidri un skaidri melodiskā balsī.

* Ar interesi skatieties uz cilvēku.

* Uzmanīgi klausieties sarunu biedru.

* Atcerieties sarunu biedra teikto.

* Saglabājiet sevi mierīgu un pārliecinātu.

* Esiet īpaši piesardzīgs, izsakot savu viedokli.

5.Vingrinājums "Pētījums"

Dalībnieki tiek sadalīti pa pāriem. Viņi tiek aicināti izrādīt pazīšanās situāciju, apmainīties ar komplimentiem.

6. Atspulgs:

Ko jūs esat iemācījušies no šodienas stundas? Ko vēl vēlaties uzzināt?

7. Atvadu rituāls.

5. NODARBĪBA. Tēma: "Par draugiem un ceļabiedriem"

MĒRĶIS: Apzināšanās par viņu pašu ietekmi uz citiem cilvēkiem un to nozīmi viņu dzīvē; cik svarīgi ir izvēlēties draugus.

1. Apsveikuma rituāls.

2. Spēle "Aplis"

Sanāciet ciešā barā ap mani. Kad es saku “sāc”, tu aizver acis un sāc kustēties jebkurā virzienā visohaotiskākajā veidā. Cenšoties nevienam neuzkāpt. Tajā pašā laikā jūs buzz kā bites. Kad es aplaudēju rokas, jums nekavējoties jāapklust, jāsasalst tādā stāvoklī, kādā bijāt. Neatverot acis un nepieskaroties viens otram, mēģiniet ierindoties lokā. Kad visi dalībnieki ieņem vietas un apstājas, es trīs reizes aplaudēju rokas, jūs atverat acis un redzat, kādu formu jums izdevās izveidot.

3. Vadītājs: Šodien es vēlos, lai jūs iepazītos ar vienu no manām mīļākajām pasakām, kuru diez vai var saukt par bērnudārzu. Pasaka par mazo princi.

4. Pārdomas: (šo stundas daļu grupās vada koordinatora palīgi)

* Kāpēc izvēlējāties tādu pasakas turpinājumu? * Ja izvēlētos, kuru pļavu izvēlētos un kāpēc? * Vai tas vienmēr ir labs "var" un vai tas vienmēr ir slikts "nē"? * Ko šodien esat sev sapratis jaunu?

5. Atvadu rituāls.

6.-7. NODARBĪBA. TĒMA: "Vai vienmēr ir jāsaka" JĀ "?"

MĒRĶIS: Veidojas pārliecība, ka katrs cilvēks ir personīgi atbildīgs par saviem lēmumiem, sapratni. Kādu lēmumu pieņēma "viss uzņēmums". Ne vienmēr tas ir pareizi.

6. NODARBĪBA

1. Apsveikuma rituāls.

2. Spēle "Lidojums uz nākotni"

Jūs esat nākotnē. Sabiedrībā, kurā jūs atrodaties, pastāv draudi dzīvībai. Šeit ir trīs vārdi: "kārdinājums, atkarība, slikti ieradumi". Mums ir divi uzdevumi:

Nosakiet briesmu novēršanas veidu un metodes, lai brīdinātu cilvēci par gaidāmo katastrofu.

Diskusijas jautājumi:

Ko nozīmē vārdi "kārdinājums", "slikti ieradumi"?

“Atkarība?” Vai tie visi ir vienlīdz bīstami? Kad ir kārdinājums un kad atkarība? Kādas ir atkarības? Kas viņiem ir kopīgs un kas atšķirīgs? Utt

Atkarību saraksts ir fiksēts Whatman:

Ķīmiskās atkarības : alkohols, tēja, kafija, saldumi, narkotikas, smēķēšana utt.

Emocionālās atkarības : (bēgt no nepatikšanām, jo \u200b\u200btad jūtat vainas apziņu, bezspēcību, nicinājumu pret sevi)

pastāvīgi televīzijā vēlme riskēt, uztraukums visu atlikt uz vēlāku laiku datorspēles pastāvīga vēlme runāt pa tālruni pastāvīga vēlme gulēt utt.

Kad mēs to uzzinājām. No kā mums būtu jābaidās, to pierakstīsim "Lielajā ideju grāmatā"

5 minūšu laikā katra komanda nāks klajā ar situāciju, kad ar draudzīga noskaņojuma vai grupas spiediena palīdzību mēģinās savaldzināt vienu no otras komandas dalībniekiem dzert, smēķēt, injicēt un otras dalībniekus. komandai viņiem pretoties bez konfliktiem, bet stingri (visa komanda var sastādīt plānu, bet runāt vienatnē). Tad komandas tiek apmainītas.

3. Atspulgs:

Kā jūs jutāties šajā lomā?

Kad jūs atpazījāt kārdinājumu?

Kādas grūtības jūs piedzīvojāt konfrontācijā?

Kas palīdzēja veiksmīgi tikt galā ar situāciju?

Saimnieks: Mēs esam atraduši veidus, kā pretoties kārdinājumiem. Uzrakstīsim tos Lielajā ideju grāmatā

4. Atvadu rituāls.

7. NODARBĪBA

1. Sagaidīšanas rituāls.

2. Spēle: "Leļļu"

Dalībniekiem jāsadala trīs. Katram trio tiek dots uzdevums: diviem dalībniekiem ir jāuzņemas leļļu lomā - pilnībā jākontrolē visas leļļu kustības, vienam dalībniekam būs lelles loma. Katrai trijotnei 1,5 - 2 metru attālumā tiek novietoti 2 krēsli. Leļļu mākslinieku mērķis ir pārvietot lelli no viena krēsla uz otru. Tajā pašā laikā personai, kas spēlē lelli, nevajadzētu pretoties tam, ko lelles ar viņu dara. Ir ļoti svarīgi, lai visi apmeklētu lelles vietu.

Dalībnieki pārrunā to, ko viņš piedzīvoja lelles vietā. Palīdziet izdarīt secinājumu par nepatīkamām sajūtām, kad neesat neatkarīgs.

3.Mini lekcija "Spēj pateikt" NĒ "!"

Pēdējā nodarbībā mēs atradām labus vārdus

- NĒ! piedāvājot mums alkoholu, cigaretes, narkotikas. Mēs zinām, kā rīkoties situācijā, kad mēs esam pakļauti spiedienam. Bet paskatieties apkārt. Kāpēc cilvēki, kuri apzinās narkotiku, alkohola un cigarešu bīstamību un izjūt to postošo ietekmi, joprojām turpina tajās iesaistīties?

(Kopā ar puišiem mēs izveidojam iemeslu sarakstu)

* vecāku atdarināšana;

* vēlme tikt uzskatītam par pieaugušo;

* atbrīvoties no sāpīgām problēmām;

* vājināt paškontroli;

*atpūsties;

* uzdrīkstēties sazināties;

* par "kara" stāstiem, kas vārās līdz tam, kā

“Varonis” salūza, kādā stāvoklī pamodās, kur nonāca un kā neko neatceras utt.

Kas ir šo iemeslu pamatā? (kopīgs visiem)

Kas notiek ar cilvēku, ja netiek apmierinātas viņa vajadzības? (Es gribu, bet nevaru)

Koordinatoram vajadzētu vadīt diskusiju un vadīt dalībniekus izpratnē par to, kā visvairāk vēlamās vajadzības cilvēks nevar apmierināt kāda iemesla dēļ. Cilvēks izvēlas izeju no šīs situācijas, lai atkāptos no realitātes atkarībā. Tajā pašā laikā neapmierinātā vajadzība nepazūd, bet drīzāk sasalst cilvēkā, un, kamēr cilvēks nesaprot, kāds ledus ir viņa dvēselē, un nesāks meklēt veidus, kā apmierināt sasalušo vajadzību, viņš būs ieslodzītais atkarības.

Dalībnieki tiek aicināti uzskaitīt vairākas situācijas, kurās viņiem vajadzēja atteikt noteiktus piedāvājumus. Prezidents stāsta dalībniekiem algoritmu

"Divi O" (optimālais noraidīšanas algoritms):

Es - ziņojums + noraidījums + arguments + pretpiedāvājums

(“Es priecājos, ka mani uzaicina, + bet es nevaru iet,

Tā kā man ir svarīga tikšanās, + rīt ejam uz kino). Algoritms ir uzrakstīts uz Whatman papīra.

Dalībnieki tiek sadalīti pa pāriem, viens no viņiem pārliecina otru, otrais atsakās, izmanto piedāvāto algoritmu, pēc tam dalībnieki maina lomas.

5. Pārdomas:

Dalībniekiem tiek lūgts aizpildīt paziņojumu: "Man ir viegli (grūti) pretoties grupai, jo ..." Tas viņiem ļaus izprast psiholoģiskās aizsardzības individuālo stilu.

6. Atvadu rituāls.

8.-9. NODARBA. TĒMA: "Emocijas"

MĒRĶIS: Iepazīšanās ar emocijām, emocionālajiem stāvokļiem un emocionālās apmierināšanas veidiem; mācās brīvi paust negatīvās emocijas.

8. NODARBĪBA

1. Sagaidīšanas rituāls.

2. Spēle "Emociju krāsas".

Mēs izvēlamies vadītāju. Vadītājs aizver acis uz signālu, un pārējie iedomājas krāsu, lai sāktu, viens no galvenajiem ir labāks: sarkans, zaļš, zils. Kad vadītājs atver acis, visi dalībnieki ar savu uzvedību, galvenokārt pēc emocionālā stāvokļa, mēģina attēlot šo krāsu, nenosaucot to, un vadītājam ir jāuzmin, kāda krāsa tā ir. Ja viņš uzminēja pareizi, tad tiek izvēlēts cits braucējs, ja nē, tad paliek tas pats.

Tātad pēc pavēles viens spēlētājs aizver acis, un visi pārējie klusi izdara krāsu. Tad spēlētājs atver acis, un visi pārējie attēlo paredzēto krāsu. Autovadītājam ir jāuzmin.

3. Vingrinājums "Dusmu un dusmu izpausme".

Saimnieks aicina tos, kuri vēlas izspēlēt situāciju: “Diviem jauniem vīriešiem bija izkrišana. Ļoti dusmīgas, adītas uzacis, vicinot rokas, uzkāpjot viena otrai. Lūk - tagad viņi cīnīsies. " Pārējie skatās. Pēc vingrinājuma pabeigšanas seko diskusija:

kādu stāju jūs paņēmāt, lai paustu dusmas?

Ko jūs sajutāt?

Kādu stāvokli tu piedzīvoji?

Kā jūs tikāt galā ar emocijām?

Raidījuma vadītājs piedāvā sabiedrībā pieņemamas dusmu izpausmes formas: (emociju apmierināšanas veidi ir fiksēti uz Whatman papīra).

Izteikt dusmas kustībā, ar kliedzienu sasmalcināt spilvenu, mest lietas pa istabu, plēst papīru, dejot ugunīgu deju, skaļi kliegt, izrunāties ar draugu, ieelpot un izelpot, izdarīt kaut ko sev patīkamu, iespērt kāju uzsita dūri uz galda.

4 Spēle "Norādes".

Riņķī, ejot garām rotaļlietai, viņi viens otru sauc dažādos aizskarošos vārdos. - Un jūs ...

Un pēdējā aplī kaut kas jauks.

5. Vingrinājums "Baiļu izpausme".

Situācija: “Jūs ejat garām nepazīstamai kompānijai, kā jums šķiet, draudīgi puiši. Jums ir bail, ka viņi jūs kaitinās ar draudiem vai izsmieklu. Tava stāja: tava galva tiek atmesta un ievilkta plecos, acis ir plaši atvērtas, mute ir nedaudz atvērta, plaukstas, šķiet, bloķē briesmīgu skatu no sejas. "

Tie, kas vēlas rīkoties šajā situācijā, pēc tam notiek diskusija.

Nosakiet savu baiļu pazīmes un piedzīvojiet tās iepriekš;

22. Vai jums ir grūti atbildēt visas klases priekšā skolā?

23. Vai jums ir paziņas, kuras jūs vispār nevarat paciest?

24. Vai jūs varat iesist cilvēku?

25. Vai jūs dažkārt apdraudat cilvēkus?

26. Vai vecāki bieži jūs soda?

27. Vai esat kādreiz apmeklējis vēlme aizbēgt no mājām?

28. Vai jūs bieži jūtaties nelaimīgs?

29 Vai jūs varat viegli sadusmoties?

30. Vai jūs riskētu satvert skrienošu zirgu aiz sāniem?

31. Vai esat kautrīgs un kautrīgs cilvēks?

32. Vai jums ir sajūta, ka jūs ģimenē neesat pietiekami mīlēts?

33. Vai jūs bieži kļūdāties?

34. Vai jums bieži ir jautrs un bezrūpīgs noskaņojums?

35. Vai jūsu paziņas, draugi jūs mīl?

36 Vai gadās, ka jūsu vecāki jūs nesaprot un jums šķiet sveši?

37. Neveiksmes gadījumā vai jums ir vēlme aizbēgt kaut kur tālu un neatgriezties?

38. Vai kāds no vecākiem kādreiz ir licis justies bailēm?

39. Vai jūs dažreiz apskaužat citu laimi?

40. Vai ir cilvēki, kurus jūs patiešām ienīst?

41. Vai jūs bieži cīnāties?

42. Vai jums ir viegli sēdēt uz vietas?

43. Vai jūs labprāt atbildat pie tāfeles skolā?

44. Vai jūs kādreiz esat tik satraukts, ka ilgi nevarat gulēt?

45. Vai jūs bieži zvērat?

46. \u200b\u200bVai jūs varētu braukt ar buru bez apmācības?

47. Vai jūsu ģimenē bieži notiek strīdi?

48. Vai jūs vienmēr darāt lietas pēc sava prāta?

49. Vai jūs bieži jūtat, ka esat sliktāks par citiem?

50. Vai jums ir viegli uzmundrināt draugus?

ANKETA UZLIKUMS

REZULTĀTU NOVĒRTĒŠANA

Rezultātu apstrāde

Katras 5 skalas kopējais rezultāts atspoguļo tā smaguma pakāpi. Jo augstāks ir kopējais punktu skaits, jo izteiktāks ir šis psiholoģiskais rādītājs un lielāka varbūtība bērnu attiecināt uz riska grupu.

Pašnoteikšanās pārbaude

Mēs sākam lielu un nopietnu darbu pie sevis. Bet vispirms mums jāsaprot, kas mēs patiesībā esam. Šim nolūkam tiek piedāvāts tests, kas palīdzēs jums atbildēt uz šo jautājumu. Nākotnē mēs pastāvīgi atgriezīsimies pie šī testa rezultātiem. Tāpēc esiet uzmanīgs un godīgs pret sevi, ja vēlaties patiešām mainīt sevi, kļūt stiprāks un atbildīgāks, iemācieties izprast savas jūtas un kontrolēt savu uzvedību.

Jums tiek lūgts atbildēt uz jautājumiem, kas grupēti pa blokiem, katrā 5 jautājumu blokā. Katra grupa ir apzīmēta ar burtu. Uz katru jautājumu jums jāatbild “jā” vai “nē”. Jums nevajadzētu ilgi domāt par katru jautājumu, atbildēt uz pirmo, kas ienāk prātā.

Pārbaude

A1. Vai jums ir humora izjūta?

A2. Vai esat uzticīgs un godīgs pret saviem draugiem?

A3. Vai jums ir viegli sēdēt ilgāk par stundu, nerunājot?

A4. Vai esat gatavs aizņemties savas lietas?

A5. Vai jums ir daudz draugu?

B1. Vai jūs zināt, kā izklaidēt viesus?

B2. Jums ir raksturīga precizitāte, precizitāte?

BZ. Vai jūs ietaupāt naudu?

B4. Vai jums patīk stingrs ģērbšanās stils?

B5. Vai jūs domājat, ka ir nepieciešami mājas noteikumi?

IN 1. Vai jūs publiski izrādāt savas antipātijas pret kādu?

IN 2. Vai jūs esat augstprātīgs?

OT. Vai pretrunu gars tevī ir spēcīgs?

AT 4. Vai jūs mēģināt kļūt par uzmanības centru uzņēmumā?

AT 5. Vai viņi tevi atdarina?

D1. Vai runājot ar šokētiem cilvēkiem, jūs lietojat skarbus vārdus?

G2. Vai jums patīk eksāmena priekšvakarā lepoties, ka jūs visu zināt perfekti?

GZ. Vai jums ir ieradums komentēt, lasīt pierakstus utt.?

D4. Vai jums kādreiz ir vēlme par katru cenu pārsteigt savus draugus ar oriģinalitāti?

D5. Vai jums patīk ņirgāties par citu viedokli?

D1. Vai dodat priekšroku žokeja, aktiera, televīzijas diktora profesijām, nevis inženiera, laboratorijas asistenta, bibliogrāfa profesijām?

D 2. Vai jūs jūtaties mierīgi nepazīstamu cilvēku sabiedrībā?

DZ. Vai vēlaties sportot vakarā, nevis mierīgi sēdēt mājās un lasīt grāmatu?

D4. Vai jūs varat glabāt noslēpumus?

E5. Vai jums patīk svētku atmosfēra?

E1. Vai jūs stingri ievērojat burtu pieturzīmju noteikumus?

E2. Vai jūs iepriekš gatavojaties svētdienas izklaidēm?

E4. Vai jums patīk sakārtot lietas?

E5. Vai jums ir aizdomas?

Ārstēšana.

Uzskaita “jā” atbilžu skaitu katrā testa daļā, ko norāda burts. Tajās daļās, kur lielākā daļa atbilžu ir “jā”, ievietojiet indeksu: A, B, C, D, E, E. Tad, ja lielākā daļa atbilžu ir “nē”, ielieciet “O”. Jums vajadzētu iegūt vienu no atbilžu variantiem katrai indeksu grupai: 1) A, B, C; 2) G, D, E.

Piemēram: 1) AS G; 2) ODO.

Atbilžu interpretācija.

1. Saskaņā ar pirmajām trim grupām (A, B, C) vai "Kā tu šķiet citiem".

AOO. Jūs bieži uzskata par uzticamu cilvēku, lai gan patiesībā jūs esat nedaudz vieglprātīgs. Tu esi jautrs un runīgs, dari. dažreiz ēd mazāk, nekā sola. Draugiem nav grūti tevi pavilkt, un tāpēc viņi dažreiz domā, ka tevi ietekmē citi. Tomēr nopietnās lietās jūs varat uzstāt uz savu.

AOB. Jūs radāt iespaidu par cilvēku, kurš nav ļoti kautrīgs, dažreiz pat nepieklājīgs. Cenšoties pēc oriģinalitātes, jūs esat pretrunā ar citiem un dažreiz ar sevi, šodien atspēkojot to, ko vakar apgalvojāt. Jūs šķietat nevērīga, nevērīga, nevajadzīga persona. Bet, ja vēlaties, jūs kļūsiet izveicīgs un enerģisks. Jums pietrūkst tā sauktā noskaņojuma.

ABO. Cilvēkiem jūs ļoti patīk. Jūs esat sabiedrisks, nopietns, cienāt citu viedokļus, grūtos brīžos nekad neatstāsit draugus. Bet jūsu draudzību nav viegli nopelnīt.

A B C. Jums patīk pavēlēt citiem, bet neērtības no tā izjūt tikai tuvākie cilvēki. Ar visiem pārējiem jūs atturaties. Izsakot savu viedokli, jūs nedomājat par to, kādu ietekmi jūsu vārdi var atstāt uz cilvēkiem. Apkārtējie cilvēki dažreiz no jums izvairās, baidoties, ka jūs viņus aizvainosiet.

000. Jūs esat rezervēts, slēgts. Neviens nezina, ko tu domā. Tevi ir grūti saprast.

00B. Iespējams, ka viņi par tevi saka: "Cik nepanesams varonis." Jūs kaitināt sarunu partnerus, neļaujiet viņiem runāt, uzspiest savu viedokli un nekad nedarīt piekāpšanos.

OBO. Tādi cilvēki kā jūs, ir priekšzīmīgi studenti, pieklājīgi, veikls, disciplinēts, vienmēr ar labām atzīmēm. Skolotāji viņus ciena un uzticas. Kas attiecas uz biedriem, daži uzskata šādus "assholes", citi piedāvā viņiem savu draudzību.

OBV. Varbūt daži cilvēki tevi uzskata par cilvēku, kurš pastāvīgi domā, ka viņus izspiež. Jūs strīdaties par sīkumiem. Dažreiz jūs apmeklējat labs garastāvoklisbet tas nenotiek bieži. Kopumā jūs radāt piesātināta un aizdomīga cilvēka iespaidu.

2. Pēc pēdējām trim grupām (D, D, E) vai "Kāds tu patiesībā esi".

000. Tevi piesaista viss jaunais, tev ir dedzīga iztēle, monotonija tev ir nasta. Bet maz cilvēku noteikti zina, kas jūs patiesībā esat. Jūs tiekat uzskatīts par mierīgu, klusu cilvēku, kurš ir apmierināts ar savu likteni, savukārt patiesībā jūs tiecaties uz dzīvi, kas piepildīta ar spilgtiem notikumiem.

OOE. Iespējams, ka esat kautrīgs cilvēks. Tas ir acīmredzams, kad jums jātiek galā ar svešiniekiem. Jūs pats esat tikai kopā ar ģimeni vai tuvākajiem draugiem. Svešu cilvēku klātbūtnē jūs jūtaties ierobežots, bet jūs mēģināt to slēpt. Jūs esat apzinīgs, strādīgs. Jums ir daudz labu plānu, ideju, projektu, taču pieticības dēļ jūs bieži paliekat ēnā.

ODO. Jūs esat ļoti sabiedrisks, jums patīk satikties ar cilvēkiem, pulcēt viņus sev apkārt. Jūs pat nevarat domāt par palikšanu

vienatnē, uzskatot, ka tad "viss tika zaudēts". Jums ir grūti pat ieslēgties telpā, lai uzrakstītu kādu svarīgu darbu. Pretrunu gars ir ļoti spēcīgs: jūs pastāvīgi vēlaties darīt kaut ko savādāk nekā citi. Dažreiz jūs pakļaujaties šādam impulsam, bet lielākoties jūs atturaties.

ODE. Jūs esat atturīgs, bet ne kautrīgs, dzīvespriecīgs, bet mērens, sabiedrisks, ar visiem cieņu. Esmu pieradis, ka mani bieži slavē. Es gribētu, lai mani mīl, bez jūsu pūles. Bez draugu kompānijas jūs neesat mierā. Jums ir prieks darīt labu cilvēkiem. Bet jūs var vainot par noteiktu tieksmi planēt mākoņos.

GOO. Jūs mēdzat izteikt un stingri aizstāvēt ļoti paradoksālus viedokļus. Tāpēc jums ir daudz pretinieku, pat draugi ne vienmēr jūs saprot. Bet tas tevi īpaši neuztrauc.

IET. Jums būs jāuzklausa ne pārāk patīkami vārdi. Kā jums izdevās atrast šādu burtu kombināciju? Raksturs ir diezgan grūts, ārkārtīgi bezkompromisa. Humora izjūta ir nepietiekami attīstīta, jūs nevarat izturēt jokus. Jūs bieži kritizējat citu cilvēku rīcību un piespiežat citus darīt, kā vēlaties. Un, ja jums nepaklausa, jūs sākat dusmoties. Tāpēc jums ir maz draugu.

GDO. Jūs esat lielisks oriģināls un mīlat pārsteigt savus draugus. Ja kāds jums sniedz padomu, jūs rīkojaties tieši pretēji, tikai lai redzētu, kas notiek. Tas tevi uzjautrina un citus kaitina. Tikai jūsu tuvākie draugi zina, ka jūs neesat tik domājošs, kā šķiet.

KUR. Jūs esat enerģisks. Visur, kur jūtaties savā vietā. Jūs vienmēr kontrolējat sevi, sabiedrisks, bet šķiet, ka jums patīk draugu kompānija! tikai ar nosacījumu, ka jums ir galvenā loma uzņēmumā. Jums patīk būt šķīrējtiesnesim strīdos un organizēt spēles. Apkārtējie cilvēki atzīst jūsu autoritāti, jo jūsu spriedumos vienmēr ir daudz veselā saprāta. Bet tomēr jūsu vēlme mūžīgi nogurdina apkārtējos.

* Pašpieņemšanas pārbaude

A.-Strādāsim ar dažiem mūsu paradumu trūkumiem, tiem, kurus mums palīdzēja noteikt pārbaude, un tiem, kurus jūs labi zinājāt pirms nodarbības sākuma.

Lai to izdarītu, sadaliet papīra lapu divās pusēs. Kreisajā pusē slejā "Mani trūkumi" ļoti atklāti uzrakstiet visu, ko jūs uzskatāt par saviem trūkumiem šodien, tagad šonodarbošanās. Visiem par šo darbu tiek dotas 5 minūtes. Nežēlojiet sevi

aizpildot kreisā puse tabulas, visiem ir trūkumi, un nav ko uztraukties.

Pēc tam, iepretim katram trūkumam, kuru jūs atcerējāties un kuru pievienojāt sarakstam, uzrakstiet vienu no savām priekšrocībām, tas ir, ko var pretstatīt trūkumam, kas jums šobrīd ir un ko apkārtējie cilvēki pieņem jūsos. Pierakstiet tos slejā “Mani nopelni”. Otrajā darba posmā jums ir arī 5 minūtes.

B. - Nākamais posms ir 3-4 cilvēku grupēšana un piezīmju apspriešana. Vislabāk, ja sēdēsiet grupā ar cilvēkiem, kurus jūs vismazāk pazīstat, ar kuriem šajā stundā vēl neesat runājis. Diskusijas laikā esiet ārkārtīgi atklāts savos izteikumos un esiet uzmanīgs tam, ko jums saka partneris. Lūdzu, atcerieties mūsu noteikumus. Jūs varat uzdot jautājumus viens otram, bet nekādā gadījumā "nekritizēt" runātāju, kas atrodas jūsu priekšā. Vienkārši pateicieties viņam par sirsnību un uzticību jums. Jums tiek dotas 10 minūtes diskusijai grupas ietvaros.

Q. "Kas nav pret mums, tas ir ar mums."

Ir divi procesi, kas jebkurā pētījuma grupā jāsāk vienlaikus, piemēram, labās un kreisās kājas kustība staigājot. Tas ir par kopīgu darbību satura vienlaicīgu izstrādi un pašu saderības formu, saziņas un sadarbības metodēm šī satura izstrādē. Citiem vārdiem sakot, mums visiem pašiem jānosaka divi jautājumi: ko mēs darīsim kopā? Kā mēs to darīsim kopā?

Saderība tiek veidota līmenī:

a) apzināta grupas vienošanās par sadarbības normām;

b) ķermeņa un emocionālās paļāvības līmenī.

Tests "Kā es sazinos?"

Vārds "diagnoze" ir vairāk medicīnisks nekā psiholoģisks, bet mums tas nozīmēs iespēju uzzināt kaut ko jaunu par sevi. Lai nodarbības laikā strādātu produktīvāk, jums jau pašā sākumā jāsaņem sākotnējā informācija par jūsu sabiedriskuma un sabiedriskuma līmeni.

Mēs to izdarīsim, izmantojot nelielu testu "Kā es sazinos?"

Tāpēc uzmanīgi izlasiet piedāvātos testa jautājumus un atbildiet uz tiem ar sirsnību un atklāti. Šajā gadījumā jums jāatbild "jā", "jā un nē", "nē". Izvēlieties vienu no atbilžu variantiem, īpaši nedomājiet par katru jautājumu. Es vēlreiz vēršu jūsu uzmanību uz nepieciešamību atbildēt atklāti, "jo tas jums vispirms ir vajadzīgs. Un tagad paši jautājumi.

1. Vai jums ir daudz draugu?

2. Vai jūs vienmēr varat turpināt sarunu ar draugiem?

3. Vai jūs varat pārvarēt izolāciju, kautrību saskarsmē ar cilvēkiem?

4. Vai jums ir garlaicīgi ar sevi?

5. Vai, tiekoties ar draugu, vienmēr varat atrast sarunas tēmu?

6. Vai jūs varat paslēpt savu kairinājumu, satiekot kādu, kas jums nepatīk?

7. Vai jūs vienmēr zināt, kā slēpt sliktu garastāvokli, neizraisot dusmas uz tuviniekiem?

8. Vai jūs zināt, kā pēc strīda ar draugu spert pirmo soli ceļā uz izlīgumu?

9. Vai sazinoties ar tuviniekiem, varat atturēties no skarbām piezīmēm?

10. Vai jūs varat sazināties ar kompromisiem?

11. Vai jūs zināt, kā saziņā neuzkrītoši aizstāvēt savu viedokli?

12. Vai jūs sarunā atturaties no paziņu nosodīšanas viņu prombūtnes laikā?

13. Ja uzzināt par kaut ko interesantu, vai vēlaties par to pastāstīt draugiem?

Paldies par sirsnību un atklāti!

Rezultātu apstrāde.

Par katru pozitīvo atbildi, ti, "jā", dodiet sev 3 punktus. Par katru atbildi "jā un nē" - 2 punkti. Par katru noraidošo atbildi “nē” - 1 punkts. Tagad summējiet savus punktus.

Rezultātu interpretēšana

30 līdz 39 punkti. Jūs esat sabiedrisks cilvēks, piedzīvojot lielu gandarījumu no kontaktiem ar mīļajiem, paziņām un svešiniekiem. Jūs esat interesants komunikācijā, visbiežāk jūs esat “sabiedrības dvēsele”, draugi un paziņas novērtē jūs par spēju uzklausīt, saprast un dot padomu. Bet nepārvērtējiet savas iespējas, dažreiz jūs esat tikai pļāpīgs. Esiet uzmanīgs pret sarunu biedriem, vērojiet viņu reakcijas, mēģiniet nekļūt uzmācīgi.

20 līdz 29 punkti. Jūs esat mēreni sabiedrisks cilvēks, taču saskaras ar zināmām grūtībām saskarsmē. Jums ir maz draugu, jūs ne vienmēr varat atrast paziņas ar paziņām savstarpējā valoda... Dažreiz sarunā tu esi neierobežots, nelīdzsvarots. Jums vajadzētu būt sirsnīgam, uzmanīgam, labestīgam pret sarunu biedriem. Turklāt nekaitētu pārvarēt zināmas šaubas par sevi.

Līdz 20 punktiem. Jūs esat kautrīgs, atturīgs cilvēks, paziņu lokā parasti klusējat, dodat priekšroku vientulībai, nevis komunikācijai ar cilvēkiem. Tomēr tas nepavisam nenozīmē, ka jums nav draugu un paziņu. Visticamāk, ka viņi tevi vērtē par spēju ieklausīties, saprast, piedot. Bet, ja vēlaties brīvi paust savu viedokli, strīdēties uz vienlīdzīgiem pamatiem, kļūt par interesantu sarunu biedru, jums, pārvarot kautrību, strīdā jābūt sirsnīgam, aktīvi jāatbalsta saruna. Lai paziņojumi nešķistu nepiemēroti, jums vajadzētu attīstīt un uzlabot savas komunikācijas prasmes. Turklāt, iespējams, jūs esat pārāk kritisks pret sevi, savām zināšanām, prasmēm, spējām.

Pārbaude "Tieši šodien"

Mēs sniedzam uzlādes tekstu pozitīva domāšanaiesaka D. Karnegi. Tas ieguva nosaukumu "Šodien". Katru rītu strādājiet pie sevis. Mēs daudz runājam par vingrinājumu nozīmi, lai pamodinātu mūs no pusmiega stāvokļa, kādā atrodas daudzi. Bet vēl vairāk mums ir vajadzīgi garīgi un garīgi vingrinājumi, kas mūs stimulētu darboties katru rītu. Atcerieties pateikt sev uzmundrinošus vārdus. Vai ikdienas, nomierinošā pašruna šķiet dumja, vieglprātīga un bērnišķīga? Nē, gluži pretēji, tā ir pareizās psiholoģijas būtība. Katru dienu runājot ar sevi, jūs varat iemācīties kontrolēt savas domas. Padomājiet par drosmi un laimi, spēku un mieru.

1. Šodien es būšu laimīgs. Laime slēpjas iekšpusē< оно не является результатом внешних обстоятельств. Поэтому человек счастлив настолько, насколько он полон решимости быт счастливым.

2. Šodien es pielāgošos dzīvei, kas mani ieskauj, un nemēģināšu visu pielāgot savām vēlmēm. Es pieņemšu savu ģimeni, studijas, dzīves apstākļus tādus, kādi tie ir, un centīšos tiem pielāgoties.

3. Šodien es rūpēšos par savu ķermeni. Es vingrošu, rūpēšos par savu ķermeni, izvairīšos no kaitīgām ietekmēm un domām, lai mans ķermenis labprāt izpildītu visas manas prasības un uzstādījumus.

4. Šodien es pievērsīšu uzmanību sava prāta attīstībai. Uzzināšu ko noderīgu. Nebūšu garīgi slinks. Ar interesi lasīšu to, kas prasa piepūli, pārdomas, koncentrēšanos.

5. Šodien es nodarbošos ar morālu pašpilnveidošanos. Lai to izdarītu, es izdarīšu kaut ko labu, noderīgu konkrētam cilvēkam un darīšu divas lietas, kuras es nevēlos darīt.

Desmit dziļas, lēnas elpas. Lai tos palēninātu, ieelpojot, skaitīsim sev līdz septiņiem un izelpojot - līdz deviņiem. Jums nav nepieciešams skaitīt - tas ir atkarīgs no tā, cik viegli tas ir. Sāksim.

Beigās:

Tagad jūs varat atvērt acis. Ļaujiet mums pastāstīt, ko mēs pieredzējām, ko jutām, veicot šo vingrinājumu. Vai drīkstu sākt?

Šajā gadījumā vadītājs parāda, kā jūs varat runāt par savām jūtām, cenšoties sīkāk aprakstīt piedzīvoto.

Vēl vienu veidu, kā atpūsties, varētu saukt par "burvju vārdu". Piemēram, kad esam noraizējušies, mēs varam pateikt šo burvju vārdu un justies mazliet pārliecinātāki un mierīgāki. Tie var būt dažādi vārdi: "miers", "klusums", "maigs vēsums", visi citi. Galvenais ir tas, ka viņi jums palīdz. Pamēģināsim.

Beigās saimnieks jautā kāda veida " burvju vārdi paņēma katru dalībnieku un to, ko viņš juta.

- Vēl viens veids, kā nomierināties un atpūsties. Atcerieties vai iedomājieties situāciju, kas parasti izraisa trauksmi, spriedzi. Sniedziet sev dažus apgalvojumus, ka jūtaties pārliecināti, mierīgi. Bet šiem apgalvojumiem jābūt pozitīviem. Piemēram, "Es esmu mierīgs" utt. Sāksim.

Beigās saimnieks jautā, kurš kādas frāzes es izmantoju, ko jutu, un lūdz pastāstīt, ja ne grūti kādas situācijas tika atsauktas.

D. Varavīksne augšā

Bērniem tiek lūgts piecelties, aizvērt acis, dziļi elpot un iedomāties, ka, ieelpojot, viņi uzkāpj uz varavīksnes un, izelpojot, slīd no tā, it kā no slaida. Vingrojumu atkārto 3 reizes. Pēc tam tie, kas vēlas dalīties savos iespaidos. Tad vingrinājumu vēlreiz atkārto ar atvērtām acīm, un atkārtojumu skaits tiek palielināts līdz septiņiem. Īsi pārrunājot pieredzi, studentiem tiek lūgts vienkāršus veidus relaksācija (piemēram, pēc iespējas vairāk pievelciet visus muskuļus un pēc tam tos atslābiniet). Tiek norādīta katra no šiem vingrinājumiem vai to kompleksa nozīme viņu emocionālo stāvokļu regulēšanā.

* "Stresa tests"

Mērķis:uzzināt, vai pusaudzis ir pakļauts stresam;

Laiks:15 minūtes.

Gandrīz nekad (1 punkts);

Reti (2 punkti);

Bieži (3 punkti);

Gandrīz vienmēr (4 punkti).

1. Mani reti kaitina sīkumi.

2. Es nervozēju, kad man kāds jāgaida.

3. Kad atrodos neērtā stāvoklī, es nosarku.

4. Kad esmu dusmīgs, varu kādu aizskart.

5. Es nevaru ciest kritiku, es zaudēju savaldību.

6. Ja viņi mani stumj transportā, tad es atbildu tāpat vai saku kaut ko rupju.

8. Es vienmēr nāku uz sapulci iepriekš vai nokavēju.

9. Es nezinu, kā klausīties, es ievietoju piezīmes,

10. Es cieš no apetītes trūkuma.

11. Es bieži uztraucos bez iemesla.

12. No rīta jūtos slikti.

13. Es jūtos noguris, labi neguļu, nevaru iziet no sirds.

14. Un pēc ilga miega es nejūtos normāli.

15. Es domāju, ka mana sirds nav kārtībā.

16. Man ir muguras un kakla sāpes.

17. Sēžot pie galda, es bungoju ar pirkstiem uz galda un šūpoju kāju.

18. Es sapņoju par atzinību, es vēlos, lai mani slavē par to, ko es daru.

19. Es domāju, ka esmu labāks par daudziem.

20. Es neuzturu diētu.

Vērtējuma skala:

30 punkti vai mazāk . Jūs dzīvojat mierīgi un saprātīgi, jums izdodas tikt galā ar radušajām problēmām. Jūs neciešat no nepatiesām ambīcijām vai pārmērīgas pieticības. Šie cilvēki bieži sevi redz rožainā gaismā.

31-45 punkti. Jūsu dzīve ir piepildīta ar aktivitāti un spriedzi, ciešot no stresa gan šī vārda pozitīvajā, gan negatīvajā nozīmē. Visticamāk, jūs nemainīsit savu dzīvesveidu, bet atstājiet nedaudz laika sev.

46-60 punkti. Tava dzīve ir nebeidzama cīņa. Jūs esat ambiciozs un sapņojat par karjeru. Jums ir svarīgs citu viedoklis, un tas jūs uztur stresa stāvoklī. Ja turpināsiet tādā pašā garā, sasniegsiet daudz, taču maz ticams, ka tas jums sagādās prieku. Izvairieties no nevajadzīgiem strīdiem, nomieriniet dusmas, ko izraisa sīkumi. Nemēģiniet vienmēr censties maksimālais rezultāts... Piešķiriet sev laiku pa laikam pilnīgu pārtraukumu.

61 punkts un vairāk . Jūs dzīvojat kā automašīnas vadītājs, kurš vienlaikus nospiež degvielu un bremzi. Mainiet savu dzīvesveidu. Stress, kuram esat pakļauts, apdraud gan jūsu veselību, gan jūsu nākotni.

Aptauja apmācību cikla efektivitātes novērtēšanai

Mīļais pusaudzis!

Jūs piedalījāties apmācību sesijās, kurās tika apspriesti daudzi jautājumi. Būtu interesanti uzzināt jūsu viedokli par mūsu kopīgo darbu. Lūdzu, atbildiet uz dažiem jautājumiem, tas palīdzēs nodarbības padarīt vēl interesantākas un noderīgākas nākotnē.

1. Kuras no mūsu nodarbībās apskatītajām tēmām vai jautājumiem jūs atceraties (saraksts) ...

2. Kas jums patika visvairāk, kādi vingrinājumi, spēles, nodarbību tēmas (saraksts) ...

3. Tas, kas tev nemaz nepatika ...

4. Kas no tā, ko uzzinājāt mūsu nodarbībās, būs noderīgs (jau noderīgs) jūsu dzīvē ...

5. Par ko jūs vēlētos uzzināt vairāk mācību laikā ...

SECINĀJUMS

Šī programma ir pārbaudīta Khrenovskaya 1. vidusskolā.

Pēc treniņiem tika iegūti šādi rezultāti:

(Situācijas trauksme tika novērtēta, izmantojot Spielbergas anketu, agresivitātes līmenis tika mērīts, pamatojoties uz Barbara - Darki anketu)

Paaugstinājās dalībnieku pašcieņas līmenis;

Lielākā daļa puišu veidoja nākotnes plānus;

Attieksme pret citiem cilvēkiem ir mainījusies, puiši ir iemācījušies atšķirt īstus draugus no iedomātiem;

Nodarbības ļāva bērniem iemācīties respektēt viņu pašu lēmumu;

Iemācījās pretoties spiedienam no ārpuses;

Pareizi izsakiet savas prasības un atbildiet par savu rīcību.

Šie fakti ir apstiprinājuši ne tikai pētījumu, bet arī skolotāju, klases audzinātāju un vecāku viedokli.

Iegūtie pētījumu rezultāti ļāva mums runāt par tehnikas efektivitāti.