خانه - ابزار و مواد
سیم کشی برق در خانه با اتاق زیر شیروانی. سیم کشی برق در اتاق زیر شیروانی یک خانه. چه نورپردازی برای اتاق زیر شیروانی شیبدار بهتر است؟

نورپردازی صحیحاتاق زیر شیروانی کلید راحتی و زیبایی این اتاق است. به همین دلیل است که نصب نور مصنوعی یک کار پیچیده و مسئولانه است. خطاها در اینجا غیرقابل قبول هستند، زیرا بعداً اصلاح آنها بسیار دشوار خواهد بود. قبل از خرید لامپ، باید به تمام جزئیات تا ریزترین جزئیات فکر کنید! نحوه انتخاب بهترین گزینه را می توانید از مقاله ما بیاموزید.

نیاز به نصب لامپ

اغلب، کف اتاق زیر شیروانی دارای پنجره های بزرگ و مشخصه ای است که نور طبیعی از طریق آنها در طول روز وارد اتاق می شود. عصر که روز به پایان می رسد چه باید کرد؟ توصیه می کنیم از نور مصنوعی استفاده کنید! لطفا توجه داشته باشید که اتاق نه تنها روشن تر می شود، بلکه به لطف آن نیز روشن تر می شود انتخاب بزرگشما می توانید خاص را برجسته کنید سبک منحصر به فرداتاق زیر شیروانی

در حال حاضر مدل های متنوعی از آباژورهای زمینی، رومیزی، دیوارکوب و البته لوستر وجود دارد. محصولات خارق العاده بیشتر شبیه عناصر طراحی داخلی هستند تا وسایل روشنایی الکتریکی. در انتخاب درستبا روشن کردن اتاق زیر شیروانی، می توانید اتاق را راحت تر کنید و همچنین از ترفندهایی برای اصلاح عیوب آن استفاده کنید. به عنوان مثال، اگر سقف کم دارید، مجبور نیستید یک لوستر مجلل بخرید، بلکه لوسترهای مد روز را انتخاب کنید. لامپ های دیواری. با قرار دادن لامپ های کف زیبا در گوشه ها، اتاق زیر شیروانی را از نظر بصری بزرگتر می کنید، در حالی که مهم است که اطمینان حاصل کنید که هیچ گونه اتصال یا بی نظمی در اتاق وجود ندارد. این نکات به شما کمک خواهد کرد اتاق زیر شیروانیاز نظر بصری بسیار گسترده تر است و همه اینها به لطف نور مصنوعی است.

منابع نور

ابتدا باید به یاد داشته باشید که نور مصنوعی عمومی و محلی وجود دارد. در نسخه عمومی، نور به طور مساوی از یک منبع در سراسر اتاق توزیع می شود لامپ های سقفی. در مورد نوع محلی، تأکید بر یک منطقه خاص از اتاق زیر شیروانی است. انواع دیوارکوب، لکه، چراغ کف، چراغ رومیزییا حتی لامپ های کف - همه اینها برای این گونهنور پس زمینه شما می توانید با توجه به سلیقه خود، روی هر جزئیات و چیزهای داخلی (مثلاً نقاشی، کابینت یا قفسه با کتاب) تمرکز کنید. در اینجا می توانید تخیل خود را به طور کامل نشان دهید ، نکته اصلی این است که زیاده روی نکنید!

اغلب در خانه های خصوصی، سقف اتاق زیر شیروانی به دلیل سقف شیب دار است و مجهز است تیرهای چوبیسقف ها اگر این گزینه اتاق زیر شیروانی شما است، به طور کلی از نورپردازی عمومی خودداری کنید، این کار باعث کاهش بصری فضا می شود. همین امر در مورد سقف های کم نیز صدق می کند (مگر اینکه امکان پذیر باشد، احساس جشن و راحتی تضمین شده است). اگر شما صاحب خوشبخت یک جادار هستید طبقه زیر شیروانیبا سقف های بلند، در اینجا می توانید یک منبع نور را ترجیح دهید یا یک گزینه ترکیبی ایجاد کنید.



چه چیز دیگری لازم است بدانید

ما چند نکته اضافی را برای شما آماده کرده ایم که به شما کمک می کند اتاق زیر شیروانی را به مکان مورد علاقه خود در خانه تبدیل کنید:

  • کف اتاق زیر شیروانی باید روشن باشد نه تنها هنگام نصب روشنایی، بلکه هنگام انتخاب تکمیل و مبلمان.
  • برای افزایش بصری فضا، نور را در یک آینه کف بزرگ اضافه کنید و آن را مقابل پنجره قرار دهید.
  • اگر می خواهید روشنایی برقی در اتاق زیر شیروانی شبیه به نور طبیعی بسازید، از لامپ های هالوژن استفاده کنید. بیشتر نور سردیک لامپ فلورسنت می دهد.
  • برای محو کردن مرزهای اتاق، میله ای با لامپ های داخلی نصب کنید که باید به سمت دیوار هدایت شود.
  • کیفیت دستگاه های خریداری شده را فراموش نکنید، این شاخص مهمدوام و آرامش شما

نمای کلی پروژه

بنابراین، ما به شما گفتیم که چگونه این کار را انجام دهید نورپردازی زیبادر اتاق زیر شیروانی، ارائه ایده های عکس برای الهام گرفتن. اتاق زیر شیروانی مدتهاست که مکانی برای ذخیره چیزهای غیر ضروری نیست و می تواند به مکانی کامل برای استراحت تبدیل شود. بسیاری از خانواده های مدرن حتی یک اتاق کودک یا اتاق خواب را در طبقه زیر شیروانی می سازند. مهم نیست که آیا شما در حال ترتیب دادن محل هستید خانه روستایییا یک خانه بزرگ روستایی، نکته اصلی این است که لهجه ها را به درستی قرار دهید و از راحتی مراقبت کنید.

افراد مدرن سعی می کنند از فضای خانه خود نهایت استفاده را ببرند. بنابراین، پیشنهاد ترتیب دادن فضای اضافی زیر سقف همیشه با اشتیاق مواجه می شود. برنامه ریزی ساخت اتاق زیر شیروانی در مرحله ساخت خانه بسیار ساده تر است، اما می توانید یک روبنای اضافی بر روی یک ساختمان قدیمی ایجاد کنید.

چگونه یک اتاق زیر شیروانی در یک خانه قدیمی بسازیم

وجود اتاق زیر شیروانی نه تنها فضای نشیمن را افزایش می دهد، بلکه ظاهری رنگارنگ به ساختمان می بخشد.

چرخش اتاق زیر شیروانی خانه تعطیلاتبه یک ساختمان افسانه ای

یک خانه قدیمی را می توان با ساخت یک پسوند مطابق با کدهای موجود به روز کرد.

اضافه کردن اتاق زیر شیروانی با محاسبه استحکام خانه قدیمی آغاز می شود

ابتدا باید تصمیم بگیرید که آیا پایه و دیوارهای موجود می توانند بار کف اتاق زیر شیروانی و سقف جدید را تحمل کنند یا خیر. اگر حاشیه ایمنی کافی دارند، می توانید شروع به بازسازی خانه کنید. در غیر این صورت باید تقویت شوند.

قدیمی دیوارهای آجریگاهی اوقات آنها بادوام به نظر می رسند، اما با بار اضافی در طول زمان، ممکن است ترک هایی در محلول ظاهر شوند. بنابراین لازم است فوراً وضعیت آنها بررسی شود و در صورت لزوم آنها را با یک کمربند سفت ببندید. این کار به صورت زیر انجام می شود:

  • ستون های فلزی با مقطع 10×10 سانتی متر با لبه پایینی خود وارد فونداسیون شده و با لبه بالایی به کمربند زرهی طبقه اول متصل می شوند. در اطراف محیط خانه هر 2 متر نصب می شود.
  • آرماتور فلزی با مقطع 12 میلی متر در شیارها گذاشته شده و در اطراف دیوارهای خانه گره می خورد: از پایین پنجره هر 2 متر به بالا.
  • روی آرماتور پخش می شود شبکه فلزیبا اندازه سلول 2x2 سانتی متر که پس از اتمام کلیه کارها با گچ پوشانده می شود.

فونداسیون با بستن آن با یک تسمه تقویت کننده از همه طرف تقویت می شود.

اگر فونداسیون قدیمی نتواند از اتاق زیر شیروانی پشتیبانی کند، باید آن را با تقویت پوشانده شود

پس از تصمیم گیری در مورد تقویت ساختمان، می توانید به انتخاب یک پروژه برای روبنای آینده بروید. باید در برابر پس زمینه ساختمان های دیگر هماهنگ به نظر برسد و با سبک کل خانه مطابقت داشته باشد.

از نوع سقف مانسردبه محاسبه ابعاد اتاق بالایی داخلی و مواد لازمبرای ساخت

انواع مختلفی از اتاق زیر شیروانی وجود دارد:

  • تک سطحی با سقف شیروانی - سقف های کم با یک منطقه نشیمن کوچک.

    اتاق زیر شیروانی یک طبقه با سقف شیروانی ساده ترین نوع روبنا برای ساختمان های کوچک است

  • تک سطحی با سقف شیروانی شیبدار - افزایش فضای داخلی، اما هزینه های جدی پول و زمان برای ساخت و ساز.

    یک اتاق زیر شیروانی یک طبقه با سقف شیروانی شیب دار معمولاً روی یک خانه آجری ساخته می شود

  • تک سطحی با پسوندهای کنسول - طراحی پیچیده، به شما امکان می دهد بیشتر بدست آورید منطقه بیشتر، از آنجایی که قاب اتاق زیر شیروانی فراتر از ساختمان گسترش می یابد و پنجره ها به صورت عمودی نصب می شوند.

    یک اتاق زیر شیروانی یک سطح با پسوندهای کنسولی به شما امکان می دهد چیزهای زیادی بدست آورید فضای داخلیبا افزایش ساختار فوقانی

  • چند سطحی با پشتیبان سقف مخلوط - در ساخت یک خانه جدید استفاده می شود که فقط توسط متخصصان ساخته شده است.

    معمولاً به دلیل پیچیدگی و حجم زیاد کار، یک اتاق زیر شیروانی چند طبقه با پشتیبان سقف مختلط روی خانه های قدیمی نصب نمی شود.

ویدئو: تبدیل نیمی از سقف قدیمی به اتاق زیر شیروانی - یک راه آسان

بازسازی سقف به یک اتاق زیر شیروانی - نسبتا راه ارزانافزایش فضای زندگی در یک خانه خصوصی معمولا نصب می شود بام های شیروانی، بنابراین می توانید یک اتاق بزرگ و روشن اضافی با دستان خود بسازید.

آستر چوبی داخلی اتاق زیر شیروانی را گرم و روشن می کند

و اگر خانه به اندازه کافی بزرگ باشد، اتاق زیر شیروانی می تواند به یک طبقه واقعی تبدیل شود: با چندین اتاق و حتی یک بالکن.

یک اتاق زیر شیروانی بزرگ به شما امکان می دهد منطقه را به مناطق مختلف زندگی تقسیم کنید

مزایای ایجاد اتاق زیر شیروانی:

  • امکان نصب یک یا چند اتاق نشیمن جدید؛

    اتاق زیر شیروانی با سقف های کمدر زیر سقف شیروانی، چیدن صندلی های آفتابگیر کم راحت تر است

  • هزینه کم در مقایسه با ساخت و ساز طبقه کاملیا گسترش جانبی به خانه؛
  • به روز رسانی ظاهر خارجی ساختمان؛

    خانه ای با اتاق زیر شیروانی در حال ساخت همیشه توجه رهگذران را به خود جلب می کند و آنها را به نتیجه نهایی علاقه مند می کند.

  • فرصت مشاهده نمای زیبااز پنجره اتاق زیر شیروانی

    چیزهای زیادی از پنجره های اتاق زیر شیروانی عبور می کند نور خورشید، تمام روز اتاق را روشن می کند

با این حال، این راه حل همچنین دارای معایب خاصی است که باید در نظر گرفته شود:

  • نیاز به عایق کاری و عایق صوتی سقف و سقف جدید، نصب چندین پنجره دوجداره؛
  • مشکل تامین گرمایش و روشنایی اضافی در قسمت بالاخانه قدیمی - باید با سیم کشی خانه ترکیب شود یا از یک اتصال مستقل استفاده شود.

    برای گرم کردن اتاق زیر شیروانی با دسترسی به بالکن، می توانید از اجاق گاز استفاده کنید

  • برنامه ریزی بخشی از فضای خانه برای راه پله منتهی به اتاق زیر شیروانی.

    برای ایمنی راه پله منتهی به اتاق زیر شیروانی باید حصار کشی شود

  • نیاز به خرید مبلمان خاصزیر سقف شیبدار یا خرید مدل های اسکوات: کابینت کم، مبل و میز.

    مبلمان کم برای فضای داخلی اتاق زیر شیروانی مناسب است

دسترسی دیوارهای شیبداراتاق را غیرعادی و رمانتیک می کند، اما با این تصمیم شما باید رویکرد مسئولانه تری برای توسعه طراحی داشته باشید. می توانید خودتان مبلمان برای روبنای شیبدار بسازید یا یک مجموعه واحد از مدل های چند سطحی موجود جمع آوری کنید و همه چیز را به همان رنگ رنگ آمیزی کنید.

شما می توانید مبلمانی بسازید که شیب اتاق زیر شیروانی را دنبال کنید

بنابراین، عیب اصلی تبدیل یک اتاق زیر شیروانی به یک اتاق زیر شیروانی این است که نیاز به سرمایه گذاری دارد، اما ارزشش را دارد.

هزینه ساخت یک اتاق زیر شیروانی بسیار کمتر از ایجاد آن خواهد بود طبقه اضافی، صرف نظر از اینکه از چه مصالحی برای ساخت دیوارها استفاده خواهد شد. از این گذشته ، برای ایجاد آنها به مواد اولیه ، عایق و تکمیل نیاز دارید ، در حالی که برای روبنای اتاق زیر شیروانی فقط به عایق سقف و یک سیستم خروش جدید نیاز دارید.

روبنا از شکل متقارن یا نامتقارن ساخته شده است. دیوارهای داخلی به دو صورت مایل و عمودی طراحی می شوند.

پس از مطالعه طرح های اتاق زیر شیروانی تک سطح با انواع متفاوتدر هنگام برنامه ریزی، انتخاب آسان تر است

تبدیل یک اتاق زیر شیروانی به یک اتاق زیر شیروانی نیازی به برچیدن همه ندارد ساختارهای موجود. اما باید مطمئن شوید که سقف قابل اعتماد است: وضعیت آن را بررسی کنید، آن را با چوب یا تقویت کنید تیرهای فلزی، غلاف هیئت مدیره جدید.سپس وزن اثاثیه و افراد را تحمل خواهد کرد.

برای صعود مکرر به اتاق زیر شیروانی، باید یک راه پله راحت ایجاد کنید، برای نصب تهویه، طبیعی و نور مصنوعی، دکوراسیون داخلی را انجام دهید - همه اینها یک اتاق دنج و راحت ایجاد می کند.

روبنا با سقف شیبدار، تزئین شده در رنگ های روشن، از نظر بصری فضا را افزایش می دهد و لکه های رنگی به فضای داخلی روشنایی می بخشد

هنگام ساخت کف اتاق زیر شیروانی، شرایط زیر باید رعایت شود:

  • تیرها از چوب چند لایه با ضخامت حداقل 250 میلی متر ساخته شده اند تا بتوان مقدار مورد نیاز عایق را گذاشت.
  • پلی استایرن فوم شده به دلیل وزن کم و ویژگی های عایق حرارتی بالا برای عایق استفاده می شود.
  • یک شکاف بین عایق حرارتی و مواد بام برای اطمینان از تهویه طبیعی باقی می ماند.
  • یک لایه عایق آب و صدا باید گذاشته شود.

با دستان خود سقف را به اتاق زیر شیروانی تبدیل کنید

در طول ساخت یک خانه معمولا کمبود بودجه وجود دارد، بنابراین بسیاری از مردم از ساخت طبقه دوم خودداری می کنند. یا زمانی که یک خانه کوچک قدیمی یک طبقه به همراه قطعه خریداری می شود، ممکن است وضعیت دیگری ایجاد شود. در هر دو مورد وجود دارد گزینه مقرون به صرفهافزایش فضای زندگی - بازسازی فضای اتاق زیر شیروانی به یک اتاق زیر شیروانی با دستان خود.

ایجاد یک پروژه

قبل از شروع کار، باید یک نقشه بکشید و یک پروژه با نقشه های دقیق توسعه دهید. محاسبه صحیحبه شما این امکان را می دهد که یک اتاق دنج، بادوام و قابل اعتماد داشته باشید. شما می توانید تمام محاسبات را خودتان انجام دهید یا آن را به متخصصان بسپارید.

نقشه بکشید و توسعه دهید طراحی اولیهمی توانید خودتان با مطالعه این کار را انجام دهید انواع مختلفدر اینترنت

تقویت دیوارها و فونداسیون ممکن است ضروری باشد اگر تعویض کاملقایق ها اگر سقف تا حدی بازسازی شده باشد، ممکن است تقویت فقط برای سقف لازم باشد. همچنین باید فوراً تصمیم بگیرید که از چه نوع پنجره هایی در اتاق زیر شیروانی استفاده می شود: تقویت در سیستم رافت به این بستگی دارد.

محل تمام پنجره ها در سقف اتاق زیر شیروانی باید از قبل فکر شود و این داده ها باید در برنامه پروژه گنجانده شود

سیستم رافتر

رافت ها را می توان لایه لایه یا آویزان کرد. اولی ها متکی هستند دیوارهای داخلیخانه ها یا تکیه گاه های اضافی، و دوم - روی دیوارهای خارجی.

در اتاق زیر شیروانی از تیرهای چند لایه و آویزان استفاده می شود

تیرهای آویزان برای اتاق زیر شیروانی مناسب هستند.

اتاق زیر شیروانی با تیرهای آویزانزیباتر به نظر می رسد و از نظر اندازه فضای داخلی سود می برد

اتاق زیر شیروانی معمولاً کل فضای اتاق زیر شیروانی را اشغال می کند و دیوارهای آن با دیوارهای خارجی ترکیب می شود.

بهترین گزینه برای ایجاد یک اتاق زیر شیروانی یک سیستم رافتر لایه ای است

سیستم رافت از میله های باربر مختلف تشکیل شده است. برای درک ساختار کل سازه و ساخت صحیح آن، باید هدف و عملکرد عناصر جداگانه آن را درک کنید.

تصویری از عناصر منفرد سیستم رافت به درک ساختار کل ساختار کمک می کند

نوسازی اماکن

با ارتفاع کافی زیر شیروانی سیستم رافتنیازی به انجام مجدد آن نیست کافی است تیرهای قدیمی را بررسی کنید، عیوب احتمالی را شناسایی کنید و آنها را برطرف کنید.

اگر سیستم رافت در شرایط خوبی قرار دارد، می توانید طبقه بندی را شروع کنید. ابتدا عایق بین تیرچه ها گذاشته می شود و پس از آن سطح روکش می شود تخته های معمولییا ورق های OSB، نئوپان.

کف اتاق زیر شیروانی عایق بندی شده و با تخته پوشانده شده است

قبل از گذاشتن عایق، تمام ارتباطات لازم بین تیرها نصب می شود و مکان هایی در سقف برای نصب پنجره ها بریده می شود. قبل از عایق کاری انجام می شود.

تمام سیم ها و لوله های ارتباطات باید در راه راه های مخصوص قرار گیرند

برای ایجاد باید دقت کرد تهویه طبیعیفضای زیر سقف از طریق دریچه ها به طوری که رطوبت در داخل اتاق جمع نشود.

عایق سقف

سقف باید به درستی و کارآمد عایق بندی شود - میکروکلیمای زیر سقف به این بستگی دارد. معمولا به عنوان عایق استفاده می شود پشم معدنی، فوم پلی استایرن یا اسپری فوم پلی اورتان.

یک لایه ضخیم از عایق حرارتی محکم گذاشته شده و بین تیرها ثابت می شود تا جایی که ترک یا شکافی باقی نماند. عایق رطوبتی در امتداد بالای سقف - بین سقف و عایق - نصب می شود و سپس گذاشته می شود مواد عایق حرارتیاز کنار اتاق سپس داخل عایق با یک فیلم مانع بخار پوشانده می شود.

برای تهویه بهترفاصله کمی بین مواد سقف و عایق باقی می ماند: به این ترتیب هوا از طریق سوراخ های روی لبه بام و برآمدگی به گردش در می آید. اگر سقف پوشیده باشد ورق های موج دار، سپس ضخامت شکاف باید 25 میلی متر باشد، اما اگر مواد مسطح، سپس باید آن را به 50 میلی متر برسانید.

هنگام ایجاد عایق حرارتی برای اتاق زیر شیروانی، توالی لایه ها باید به شدت رعایت شود.

هنگام برنامه ریزی برای صعود به اتاق زیر شیروانی، باید از راحتی و ایمنی حرکت مراقبت کنید. بنابراین معمولاً راه پله در داخل خانه نصب می شود. این از چوب یا فلز ساخته شده است: می تواند یک پیچ یا یک ساختار راهپیمایی باشد.

راه پله به اتاق زیر شیروانی ممکن است انواع متفاوتو طرح هایی که به آن اجازه می دهد تا در هر فضای داخلی قرار گیرد

یک دهانه در سقف طبقه اول بریده شده است که در امتداد محیط با تسمه فلزی یا چوبی تقویت شده است.

طراحی پله های اتاق زیر شیروانی باید قوی، قابل اعتماد، ایمن و زیبا باشد

دکوراسیون داخلی

در بیشتر موارد برای روکش دیوار از صفحات گچ تخته استفاده می شود و درزهای بین آنها گچ کاری می شود. کاغذ دیواری در بالا چسبانده می شود یا اعمال می شود گچ تزئینی. گزینه جایگزین- آستر یا چوب طبیعی.

اگر برخی از تیرها از طریق دیوارها به اتاق زیر شیروانی بیرون زده باشند، می توان آنها را به عنوان طراحی کرد عناصر تزئینیو حتی از آن به عنوان میله افقی برای آویزان کردن بانوج، تاب، لوستر و سایر وسایل استفاده کنید.

تزیین قسمت های قابل مشاهده خروارها در فضای داخلی اتاق زیر شیروانی امری جالب و خلاقانه است.

از سنگین استفاده کنید مواد تزئینیدر اتاق زیر شیروانی توصیه نمی شود، زیرا آنها بار روی دیوارها، سقف و پایه ساختمان را افزایش می دهند.

گزینه های زیادی وجود دارد دکوراسیون داخلیاتاق زیر شیروانی، اما توصیه می شود فقط از مواد سبک وزن استفاده کنید

برای پوشش کف می توانید از لمینت یا مشمع کف اتاق استفاده کنید، اما بهتر است از کاشی یا ظروف سنگ چینی خودداری کنید.

نصب سقف طبقه زیر شیروانی

سقف یک روبنای مسکونی باید از لایه های زیر تشکیل شده باشد (ترتیب چیدمان از خیابان تا فضای داخلی است):


ویدئو: چرا و چگونه به درستی لایه ها را روی سقف اتاق زیر شیروانی قرار دهید

محاسبات سقف اتاق زیر شیروانی برای یک خانه

تعیین وزن کل سقف

برای محاسبه وزن کل مصالح سقف، لازم است وزن مخصوصیک متر مربع از پوشش ضرب در مساحت کلسقف مانسرد برای به دست آوردن وزن یک متر مربع، باید وزن مخصوص تمام مواد تشکیل دهنده را با هم جمع کنید. پای سقفو آن را در ضریب ایمنی (1.1) ضرب کنید.

اگر ضخامت تراش 25 میلی متر باشد، وزن مخصوص آن 15 کیلوگرم بر متر مربع، عایق با ضخامت 10 سانتی متر دارای وزن مخصوص 10 کیلوگرم بر متر مربع و متریال سقف آندولین دارای وزن 3 کیلوگرم بر متر مربع است. معلوم می شود: (15+10+3)x1.1= 30.8 کیلوگرم بر متر مربع.

طبق استانداردهای موجود، بار کف در یک ساختمان مسکونی نباید بیش از 50 کیلوگرم بر متر مربع باشد.

تعیین مساحت سقف

برای محاسبه سطح سقف شیبدار، باید آن را تقسیم کنیم ارقام ساده(مربع، مستطیل، ذوزنقه و ...) و مساحت آنها را مشخص کنید و سپس همه چیز را جمع کنید. برای تعریف یک سطح پشت بام شیروانی دارشما باید طول را در عرض ضرب کنید، مقدار حاصل را در دو ضرب کنید.

جدول: تعیین مساحت سقف اتاق زیر شیروانی

هنگام محاسبه زاویه شیب، منطقه آب و هوایی که خانه در آن قرار دارد در نظر گرفته می شود و راحت است که در اتاق زیر شیروانی در ارتفاع کامل حرکت کنید.

محاسبه شیب سقف نیز ضروری است.به طور معمول زاویه 45-60 درجه است، اما هنگام تعیین آن، باید در نظر گرفته شود. منطقه آب و هوایی، که خانه در آن قرار دارد، نوع ساخت زیر شیروانی، برف، بارهای باد, طراحی معماریخانه ها.

هرچه زاویه شیب سقف بیشتر باشد، بار روی سیستم رافت کمتر می شود، اما مصرف مواد افزایش می یابد.

محاسبه سیستم رافت

هنگام انتخاب سیستم رافت، می توانید گزینه های زیر را انتخاب کنید:

  • تیرهای آویزان؛
  • نوع مایل؛
  • ریج اجرا;
  • طراحی ترکیبی

اگر طول سقف بیش از 4.5 متر باشد، می توان از پرلین ها و پایه های تکیه گاه برای تقویت استفاده کرد. اگر طول بیش از 7 متر باشد، تیر رج نصب می شود.

برای تیرهای چوبی از چوب با ضخامت حداقل 70 میلی متر استفاده می شود. مرحله نصب آنها باید 50 سانتی متر باشد.

بر منطقه بزرگبهتر است یک سیستم تیر فلزی را ببندید: به دلیل افزایش فاصله بین تیرها، عدم وجود فاصله دهنده و پایه، وزن چنین سازه ای کمتر از چوبی خواهد بود و استحکام به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. .

اگر منطقه اتاق زیر شیروانی بزرگ است، بهتر است تیرهای فلزی را نصب کنید

محاسبه مقدار مواد مورد نیاز

برای انجام محاسبات باید پارامترهای زیر را بدانید:

  • عرض، ضخامت و گام تیرها؛
  • فاصله از لبه سقف تا تیرچه ها؛
  • اندازه تخته های روکش و فاصله بین آنها؛
  • اندازه، نوع مواد سقف و همپوشانی بین ورق های آن؛
  • نوع عایق بخار، آب و حرارت.

سقف به اشکال ساده تقسیم می شود و مقدار مورد نیاز هر متریال مشخص می شود. برای این کار از فرمول های ساده ریاضی استفاده می شود.

نتایج به دست آمده به مقادیر استاندارد تبدیل می شوند: برای چوب - در متر مکعب، برای مصالح سقف، بخار، عایق های آبی و حرارتی - در متر مربع. و می توانید به فروشگاه بروید.

اشتباهات رایج

اغلب زمانی که محاسبه مستقلهنگام تعیین مقدار مورد نیاز عایق خطا رخ می دهد. اگر شرایط آب و هواییشدید، سپس حجم آن باید افزایش یابد، در غیر این صورت ایجاد شرایط زندگی راحت در اتاق زیر شیروانی امکان پذیر نخواهد بود. عایق در کف خانه، دیوارهای شیروانی و شیب های سقف نصب می شود. اما ضخامت عایق می تواند در همه جا متفاوت باشد.

ویدئو: محاسبه سقف مانسارد با نمودار و بار

کف اتاق زیر شیروانی فضای بیشتری برای نشیمن فراهم می کند و به یک خانه خصوصی مدرن و جذاب می بخشد ظاهر. ایجاد یک اتاق زیر شیروانی با دستان خود دشوار نیست، فقط باید یک پروژه را به درستی ترسیم کنید، محاسبات را انجام دهید و نصب تمام مواد را با کیفیت بالا انجام دهید. و نتیجه برای مدت طولانی صاحبان را خوشحال می کند.

سیم کشی برق در اتاق زیر شیروانی دارای تعدادی است الزامات اضافی، که در مرحله طراحی باید مورد توجه قرار گیرد.

از بسیاری جهات، این الزامات به نحوه استفاده از اتاق زیر شیروانی بستگی دارد، اما عامل مهمموادی هستند که از آنها ساخته شده است. بنابراین، برای ارائه تمام تفاوت های ظریف ممکن، همه گزینه ها را در نظر خواهیم گرفت.

انتخاب روش برای نصب سیم کشی برق در اتاق زیر شیروانی می تواند به صورت باز و به صورت بسته. اما اگر برای اتاق های دیگر انتخاب روش نصب تا حد زیادی به خواسته های شما بستگی دارد، پس برای اتاق زیر شیروانی این انتخاب بسیار محدود است.

سیم کشی را باز کنید

سیم کشی اتاق زیر شیروانی در یک خانه خصوصی، که از مواد قابل اشتعال ساخته شده است، تقریبا همیشه باید باز باشد.

برای خانه های ساخته شده از مواد قابل احتراق این به طور کلی است انتخاب بهینه. از این گذشته ، نه تنها به میزان قابل توجهی در مواد صرفه جویی می شود ، بلکه به سادگی تعمیرات را نیز انجام می دهد (نگاه کنید به).

بنابراین:

  • در اتاق زیر شیروانی، سیم کشی در معرض را می توان به روش های مختلفی انجام داد. اگر از سیم محافظت نشده استفاده شود، طبق بند 2.1.69 PUE، می توان آن را روی غلتک ها گذاشت. در این مورد، ارتفاع تخمگذار باید حداقل 2.5 متر باشد.
  • اگر نمی توانید سیم کشی بالاتر از 2.5 متر از کف اتاق زیر شیروانی نصب کنید، به آن نیاز خواهید داشت حفاظت ویژهاز آسیب مکانیکی معمولاً برای این کار از راه راه فلزی یا پی وی سی استفاده می شود.

توجه داشته باشید! طبق بند 2.1.70، با این روش نصب فقط می توانید استفاده کنید سیم مسی.

  • اما این روش از همیشه بهینه نیست. بیشتر اوقات از آنها برای نصب سیم کشی باز استفاده می شود. لوله های فولادییا راه راه فلزی. با این روش نصب، ارتفاع واشر مهم نیست.
  • اما لوله ها باید امکان تجمع رطوبت و ورود به داخل آنها را حذف کنند. لوله ها یا راه راه ها باید به یکدیگر متصل شوند. اگرچه برای اتاق زیر شیروانی ساختمان های مسکونیسفتی چنین مفاصلی اجباری نیست.

سیم کشی مخفی

ایمیل مخفی سیم کشی در یک خانه خصوصی برای اتاق زیر شیروانی فقط در صورتی قابل استفاده است که از مواد نسوز ساخته شده باشد. در عین حال، این محل مشمول الزامات دیگری نیز می باشد این روشنصب و راه اندازی

  • سیم کشی پنهان را می توان هم در سقف و هم در دیوارهای اتاق زیر شیروانی انجام داد. در این حالت ارتفاع نصب سیم کشی هیچ نقشی ندارد.
  • هنگام نصب سیم کشی مخفی، می توانید از سیم آلومینیومی استفاده کنید.
  • سیم کشی مخفی نباید از آن عبور کند کانال های تهویهو با سطوحی که در معرض گرما هستند در تماس باشند.
  • هنگام عبور از دهانه های دیوار سیم کشی مخفیباید از طریق یک آستین انجام شود و دارای منبع سیم باشد. در این مورد، آستین ها باید دارای مهر و موم مقاوم در برابر آتش باشند.

الزامات نصب شبکه روشنایی در اتاق زیر شیروانی

هنگام طراحی، باید برخی از تفاوت های ظریف فضای اتاق زیر شیروانی را در نظر گرفت. از این گذشته ، طبق بند 15.1 VSN 59 - 88 ، اتاق های زیر شیروانی به عنوان مکان های پرخطر طبقه بندی می شوند. در همین راستا، تقاضاهای فزاینده ای از آنها مطرح می شود.

توجه داشته باشید! طبق بند 2.43 VSN 59 - 88، برای خانه های شخصی با ارتفاع کمتر از سه طبقه، و همچنین برای خانه های روستاییشبکه روشنایی اتاق زیر شیروانی اختیاری است. اگر هنوز تصمیم به نصب آن دارید، باید تمام استانداردهای دیگر را رعایت کند.

بنابراین:

  • اول از همه، شبکه روشنایی اتاق زیر شیروانی، طبق جدول 1 VSN 59 - 88، باید حداقل 10 لوکس روشنایی داشته باشد. برای مقایسه، روشنایی آشپزخانه باید حداقل 50 لوکس باشد.
  • در این مورد، برای اتاق زیر شیروانی کافی است که معابر اصلی را روشن کنید. نصب روشنایی کامل ضروری نیست.
  • طبق بند 2.27 VSN 59 - 88، برای اتاق زیر شیروانی، سیم کشی مدرن در خانه باید منحصراً با لامپ های رشته ای انجام شود. لامپ های فلورسنت توصیه نمی شود. اما در زمانی که استاندارد نوشته شد، احتمالاً لامپ های دیودی هنوز وجود نداشتند. اما این نکته ماهیت توصیه‌ای دارد و توصیه نمی‌کنم زیاد روی آن تمرکز کنید.
  • همچنین محدودیت هایی برای حداکثر تعداد لامپ در هر گروه روشنایی وجود دارد. برای فضاهای زیر شیروانی به 60 لامپ افزایش یافته است. در عین حال، طبق بند 7.1.27 PUE، قدرت این لامپ ها نباید از 65 وات بیشتر شود.

  • بسیار مهم است که تمام تجهیزات کنترل اتاق زیر شیروانی باید در خارج از اتاق زیر شیروانی قرار گیرند. بنابراین معمولاً کلیدها در ورودی نصب می شوند. اگر چه، اگر قرار نیست زیاد از فضای اتاق زیر شیروانی بازدید کنید، به شرطی که روشن کردن نور به سادگی انجام شود، قیمت موضوع به طور قابل توجهی کاهش می یابد. مدار شکن، تغذیه این گروه در پانل توزیع.

نتیجه

اکنون تفاوت های اصلی در طراحی سیم کشی در فضاهای زیر شیروانی را می دانید. بر این اساس، می توانید با جزئیات بیشتری نحوه انتخاب را انتخاب کنید نمودار سیم کشی، و روش سیم کشی.

شما می توانید در مورد روش های نصب سیم کشی در اتاق زیر شیروانی در ویدیو در صفحات وب سایت ما اطلاعات بیشتری کسب کنید.

سیم کشی برق در اتاق زیر شیروانی عامل افزایش خطر است، زیرا ساختار سقف عمدتاً از عناصر چوبی و در نتیجه خطرناک آتش تشکیل شده است. بنابراین، نصب سیم کشی برق نیاز دارد دانش حرفه ایو مهارت ها و همچنین احتیاط شدید.

مشکل اصلی این است که فضای بین عناصر چوبی ساختار سقف، به عنوان یک قاعده، به طور متراکم با عایق حرارتی پر شده است. سیم کشی برق نیز به نوبه خود عملاً توانایی دفع گرما را ندارد و بنابراین می تواند گرم شود، به ویژه از جریان بالا.

علاوه بر این، این واقعیت وجود ندارد که قوانین و استانداردهای داخلی مشخصی در مورد نصب تجهیزات الکتریکی در فضاهای زیر سقف وجود ندارد. بنابراین، در فرآیند نصب یک شبکه الکتریکی در اتاق زیر شیروانی، باید با استانداردهای موجود GOST و البته عقل سلیم هدایت شوید.

هنگام نصب شبکه برق در فضاهای زیر سقف باید از موارد زیر استفاده کرد:

  • برای نصب وسایل روشنایی- سیم های مسی با سطح مقطع حداقل 1.5 میلی متر مربع؛
  • برای نصب سوکت - سیم های مسی با سطح مقطع حداقل 2.5 میلی متر مربع؛
  • برای محافظت از سیم کشی - فیوزهایی با جریان نامی 10A.
  • برای محافظت از سوکت ها - فیوزهایی با جریان نامی حداقل 16A.

بعلاوه:

  • نصب شبکه باید بدون استفاده انجام شود جعبه های توزیع، یعنی هر کابل باید از یک منبع تغذیه به یک "نقطه" هدایت شود.
  • شبکه برق باید با یک قطع کننده مدار مجزا با تنظیم تریپ 30 میلی آمپر ارائه شود.

برای سیم کشی برق نصب شده در اتاق زیر شیروانی، توصیه می شود از یک کابل سه سیم یا در موارد شدید، از سه کابل تک سیم که در یک محفظه یا لوله محافظ ویژه گذاشته شده است استفاده کنید. در صورت لزوم، سیم کشی را می توان با استفاده از سیم های دو عایق یا کابل های چند هسته ای نیز نصب کرد.

توجه داشته باشید:
سیم کشی برق گذاشته شد پایه چوبی، تحت هیچ شرایطی نباید با براکت های فلزی محکم شود. چنین اتصال دهنده هایی نه تنها فاصله توصیه شده بین سیم و پایه را فراهم نمی کنند، بلکه می توانند به عایق نیز آسیب برسانند.

ایجاد یک طرح
قبل از شروع نصب سیم کشی برق، باید به دقت نیازهای آینده کاربران خود را در نظر بگیرید. شما باید یک نمودار پلانی ایجاد کنید که محل نصب وسایل روشنایی، پریزها و غیره را نشان دهد. اگر برخی از "نقاط" برای تغذیه دستگاه های بسیار قدرتمند طراحی شده باشند ( اجاق های برقی، بخاری های کنوکتور، بخاری های فن دار)، سیم های جداگانه ای باید برای آنها اختصاص داده شود. اگر قصد دارید یک دیگ گرمایش آب را در اتاق زیر سقف نصب کنید، برق چنین واحدی باید جداگانه تامین شود.

تعداد "نقاط" برای وسایل روشنایی به هدف هر یک بستگی دارد اتاق مجزا. اما تعداد پریزها را می توان به راحتی از قبل محاسبه کرد - هر وسیله برقی به یک پریز جداگانه به اضافه دو سوکت یدکی نیاز دارد.

پس از شمارش تعداد مورد نیاز "نقاط"، می توانیم شروع به تعیین مقدار کابل مورد نیاز خود کنیم. به طور متوسط ​​برای هر 15-20 متر مربع فضای زندگی یک کابل وجود دارد. خوب، ممکن است سیم های بسیار بیشتری در اتاق زیر سقف وجود داشته باشد.

بسیاری از منابع به وضوح حداکثر تعداد "نقاط" را برای یک شبکه الکتریکی نشان می دهند. به طور معمول این شامل 20 وسایل روشنایی و 10 سوکت است. اما در اتاق زیر شیروانی، وسایل روشنایی در ارتفاع بیشتری نسبت به سایر فضاهای نشیمن قرار دارند. در نتیجه، برای روشنایی با کیفیت بالا، لازم است از لامپ های قوی تر استفاده شود. در این مورد، برای کاهش بار روی سیم کشی برق، باید انجام دهید محدودیت بعدیبرای شبکه های برق: 10 امتیاز - برای وسایل روشنایی و 6 - برای پریزها.

کابل هایی که برای تغذیه دستگاه های به ویژه قدرتمند در نظر گرفته شده اند باید فقط به یک کانکتور ختم شوند. این در درجه اول در مورد یخچال ها صدق می کند، فریزرهاو غیره.

هر روز، فضاهای زیر شیروانی بیشتر و بیشتر برای تنظیم ارتباطات، به ویژه برای سیم کشی برق استفاده می شود. اساساً هدف از تجهیز اتاق زیر شیروانی به سیم کشی صرفه جویی در مواد است ، زیرا نیازی به خرید اضافی نیست. مواد تزئینیبرای پنهان کردن کابل ها اما برای نصب چنین سیستم ارتباطی، باید بدانید که چگونه سیم کشی را در اتاق زیر شیروانی بسازید، از چه موادی استفاده کنید و چه چیزی را هنگام کار در نظر بگیرید.

آیا این سیم کشی لازم است؟

بیشتر فضاهای اتاق زیر شیروانی از مواد قابل اشتعال ساخته شده اند که اصلی ترین آنها چوب است زیرا از آنها استفاده می شود. این محبوبیت به دلیل هزینه کم، وزن سبک و نصب آسان است. حتی با در نظر گرفتن انبوه ترکیبات محافظ، چوب هرگز قابل اشتعال نخواهد بود.

علاوه بر این، اتاق زیر شیروانی معمولاً حاوی گرد و غبار زیادی است که در صورت عدم نصب صحیح سیم کشی، به راحتی می تواند باعث آتش سوزی شود.

و البته، حشرات و جوندگان مختلفی را که دوست دارند عایق سیم را بجوند، فراموش نکنید. و همانطور که می دانید عایق شکسته است دلیل اصلیاتصال کوتاه و آتش سوزی و در عین حال، چیزهای زیادی در اتاق زیر شیروانی وجود دارد که به راحتی قابل اشتعال هستند.

در نهایت، با توجه به بسیاری از جنبه های منفی اتاق زیر شیروانی، بهتر است سیم کشی در آن انجام نشود، زیرا خطر آتش سوزی بالا است. اما با وجود این، بسیاری هنوز این کار را انجام می دهند، زیرا این مرحله به شما امکان می دهد تا به میزان قابل توجهی در آن صرفه جویی کنید تکمیل تزئینی، غیر ضروری را حذف می کند کار نصب، دروازه بندی سقف، دیوار و کف.

علاوه بر این، سیم کشی در اتاق زیر شیروانیدر خانه معمولا برای تامین برق از خطوط هواییانتقال نیرو به . هیچ راهی برای انجام این کار بدون استفاده از اتاق زیر شیروانی وجود ندارد.

به طور کلی، چیدمان سیم کشی در اتاق زیر شیروانی خیلی خوب نیست تصمیم خوب، اما اگر بدون آن نمی توانید انجام دهید، تمام کارها باید با در نظر گرفتن تمام ویژگی ها و اقدامات احتیاطی به درستی انجام شود و برای این کار باید روش های چیدمان و قوانین اساسی آن را مطالعه کنید.

انواع سیم کشی برق

هنگام تجهیز یک اتاق زیر شیروانی، می توان از دو نوع سیم کشی استفاده کرد:

  1. باز، باید از سیم های مسی تشکیل شده باشد.
  2. بسته شده، از سیم های آلومینیومیدارای عایق و نصب در مواد نسوز

سیم کشی برق باز از طریق لوله های فولادی یا روی غلتک های عایق گذاشته می شود.

یکی بیشتر گزینه خوبسیم کشی کششی روی رشته ها وجود خواهد داشت ، اما فقط در صورتی می توان آن را نصب کرد که ارتفاع اتاق زیر شیروانی بیش از 2.5 متر باشد و اگر هنوز وجود داشته باشد بسیار نادر است.

سیم کشی باز شامل سیم هایی با غلاف غیر قابل اشتعال است. این نوع سیم کشی را می توان در هر جایی کشید.

سیم کشی برق مخفی را می توان در دیوارها و سقف های ساخته شده از مواد نسوز در هر ارتفاعی ساخت. اما چیدمان آن توصیه نمی شود، به استثنای اتاق زیر شیروانی ساخته شده از مواد نسوز.

از چه موادی برای کار استفاده کنیم

اکنون ارزش این را دارد که بفهمیم کدام سیم های خاص باید استفاده شود.

  1. با توجه به ایمنی بالای اتاق زیر شیروانی در برابر آتش، سیم کشی آلومینیومی نباید استفاده شود. تنها استثنایی که ذکر می کنیم این است کابل ورودی(به شرطی که طول آن بیش از 5 متر نباشد).
  2. بر این اساس فقط می توان از سیم مسی استفاده کرد.

چنین الزاماتی در PUE (قوانین نصب برق) مشخص شده است. توصیه می کنیم از این مجموعه قوانین برای هر کاری با برق استفاده کنید.

در عین حال، ما توجه می کنیم که هر سیم مسی مناسب نیست. فقط می توان از سیم هایی با عایق غیر قابل اشتعال و کم دود استفاده کرد. برای ساده کردن کار، علامت گذاری به شرح زیر است:

  1. NG-LS

همچنین گزینه خوبی خواهد بود نوع جدیدکابلی که دارای عایق ضد جونده است. حاوی مواد سمی است که آنها را دفع می کند. اما شایان ذکر است که چنین عایق هایی برای انسان نیز مضر است، بنابراین نمی توان از آنها در اماکن مسکونی استفاده کرد.

و اکنون ارزش آن را دارد که بفهمید چگونه سیم کشی برق در اتاق زیر شیروانی را خودتان انجام دهید.

تاسیسات برقی

همانطور که قبلا ذکر شد، نصب را می توان به روش های مختلفی انجام داد، یعنی:

  1. از طریق لوله ها.
  2. روی غلطک های عایق
  3. راه رشته

بیایید به ویژگی های هر یک از موارد ارائه شده نگاه کنیم.

سیم کشی در اتاق زیر شیروانی در لوله ها

این بیشترین است نگاه امنترتیب برق در اتاق زیر شیروانی. با توجه به استانداردهای دولتی RF، برای راه اندازی یک شبکه باید از آن استفاده کرد لوله های فلزیحداقل چند میلی متر ضخامت دارد. استانداردهای اروپاییاجازه استفاده از لوله های پلاستیکی غیر قابل اشتعال را می دهد.

بیایید به برخی از ویژگی های سیستم نگاه کنیم:


سیم کشی روی کاستورها

در این مورد استفاده می شود نصب بازبا بستن سیم روی غلتک های آماده شده. برای این نوع دستگاه ها استفاده از کابل های ضد جونده توصیه می شود. از جمله ویژگی های اصلی نصب:


همچنین یکی از انواع چیدمان غلتکی سیم کشی رشته ای است که از جمله ویژگی های آن می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  1. این یک وسیله سیمی است که توسط عایق محافظت نمی شود. در ارتفاع حداقل 2.5 متری از کف ثابت می شود.
  2. بست ها در فاصله 5-6 سانتی متری از یکدیگر قرار دارند.
  3. فاصله بین سیم ها 5 سانتی متر است.
  4. خود غلتک ها بر روی تخته هایی که به طور جداگانه مرتب شده اند و به تیرها ثابت شده اند ثابت می شوند.

سیم کشی مخفی

حالا بیایید به آخرین نوع برویم و ویژگی های آن را در نظر بگیریم:

  1. همانطور که قبلا ذکر شد، این نوع فقط در فضاهای زیر شیروانی ساخته شده از مواد غیر قابل احتراق استفاده می شود.
  2. در این صورت داشتن یک لایه گچ حداقل یک سانتی متری ضروری است.
  3. خود کابل ها در لوله ها (راه راه) قرار می گیرند که تعمیرات سیم کشی بیشتر را بسیار ساده می کند.
  4. انواع سیم کشی ها و اتصالات به شدت در جعبه های اتصال مهر و موم شده انجام می شود.

در عین حال، ما توجه می کنیم که اتصال کابل ها با پیچ و تاب به شدت ممنوع است. تمام اتصالات باید فقط با گیره ها، گیره ها یا سایر اتصالات در نظر گرفته شده برای این منظور انجام شود. همچنین توصیه می کنیم نحوه نصب سیم کشی برق مخفی زیر گچ را مطالعه کنید.

در برخی موارد، ممکن است یک دستگاه روشنایی در چنین شرایطی مورد نیاز باشد، قوانین زیر باید رعایت شود:

  1. تمام اتصالات و وسایل فقط آب بندی خواهند شد.
  2. تجهیزات ایمنی و همچنین کلیه سوئیچ ها باید در خارج از اتاق زیر شیروانی قرار گیرند.
  3. در صورت امکان باید از ترانسفورماتور کاهنده استفاده شود.

کنتور برق مستقیماً در خارج از خانه نصب می شود. می توان آن را به کلید برق اتوماتیک یا دستی مجهز کرد.

در صورت لزوم می توان آن را برای خاموش کردن چراغ نصب کرد. چنین سوئیچ عملکرد محافظت در برابر موقعیت های پیش بینی نشده - نشت ناگهانی جریان و غیره را انجام می دهد.

نتیجه

شایان ذکر است که حتی سیم کشی درست انجام شده ایمنی را تضمین نمی کند، اما به طور قابل توجهی خطر را کاهش می دهد. علاوه بر این، لازم است به طور منظم یکپارچگی آن را بررسی کنید. و با این حال، برای ایمنی خود، توصیه می شود این نوع کار را به متخصصان بسپارید و بهتر است از اتاق زیر شیروانی به هیچ وجه برای سیم کشی برق استفاده نکنید (و اگر از آن استفاده می کنید، به عنوان آخرین راه حل).



 


خواندن:



حسابداری تسویه حساب با بودجه

حسابداری تسویه حساب با بودجه

حساب 68 در حسابداری در خدمت جمع آوری اطلاعات در مورد پرداخت های اجباری به بودجه است که هم به هزینه شرکت کسر می شود و هم ...

کیک پنیر از پنیر در یک ماهیتابه - دستور العمل های کلاسیک برای کیک پنیر کرکی کیک پنیر از 500 گرم پنیر دلمه

کیک پنیر از پنیر در یک ماهیتابه - دستور العمل های کلاسیک برای کیک پنیر کرکی کیک پنیر از 500 گرم پنیر دلمه

مواد لازم: (4 وعده) 500 گرم. پنیر دلمه 1/2 پیمانه آرد 1 تخم مرغ 3 قاشق غذاخوری. ل شکر 50 گرم کشمش (اختیاری) کمی نمک جوش شیرین...

سالاد مروارید سیاه با آلو سالاد مروارید سیاه با آلو

سالاد

روز بخیر برای همه کسانی که برای تنوع در رژیم غذایی روزانه خود تلاش می کنند. اگر از غذاهای یکنواخت خسته شده اید و می خواهید لطفا...

دستور العمل لچو با رب گوجه فرنگی

دستور العمل لچو با رب گوجه فرنگی

لچوی بسیار خوشمزه با رب گوجه فرنگی، مانند لچوی بلغاری، تهیه شده برای زمستان. اینگونه است که ما 1 کیسه فلفل را در خانواده خود پردازش می کنیم (و می خوریم!). و من چه کسی ...

فید-تصویر RSS