اینکه چقدر سریع خانه شما به هم ریخته می شود، ربطی به زمان و تلاشی که برای تمیز کردن می گذارید ندارد. واقعاً به دو چیز بستگی دارد:

1. در مورد چگونگی سازماندهی خانه شما؛
2. بستگی به این دارد که آیا عاداتی را شکل داده اید که به شما در حفظ نظم کمک می کند.

بر این اساس، برای بازگرداندن نظم یک بار برای همیشه، باید خانه خود را سازماندهی کنید و از آن جا نقل مکان کنید تمیز کردن روتینبه تمیز کردن سیستم

تست "نوع تمیز کردن من"

من به عنوان یک روانشناس، معمولاً به مشتریان خود توصیه می کنم که راه حل هر مشکلی با تشخیص شروع می شود.
بنابراین، اگر واقعاً می خواهید یک بار و برای همیشه نظم را بازیابی کنید، اول از همه، نقطه شروع را تعیین کنید - وضعیتی که اکنون در آن قرار دارید.

برای انجام این کار، عبارات هر گروه از سوالات را امتحان کنید.

• اگر این برای شرایط شما صدق نمی کند، به خود 0 امتیاز بدهید.
• 1 امتیاز - تا حدی شبیه به آنچه در خانه شما اتفاق می افتد.
• 2 امتیاز - اگر می توانید با اطمینان بگویید که این در مورد شماست.

گروه الف

1. مدت زمان سفارش از یک ساعت تا چند روز است. به محض اینکه همه چیز را مرتب می کنم، دوباره همه چیز در خانه پخش می شود.
2. شما باید زمان خاصی را برای تمیز کردن اختصاص دهید (مثلاً در آخر هفته ها)
3. چیزهای خانه گم می شوند. گاهی اوقات مجبور می شوم نسخه دوم را بخرم زیرا چیزی را که به دنبال آن هستم پیدا نمی کنم. در مورد بعضی چیزها حتی یادم نمی آید که آنها را دارم.
4. در هر اتاق خانه چندین انبار آوار وجود دارد که در آن چیزها جمع می شوند.
5. هنگام تمیز کردن، من چیزها را از جایی به مکان دیگر منتقل می کنم زیرا نمی دانم آنها را کجا قرار دهم.

گروه B

1. نظم در خانه همیشه حفظ می شود. گاهی اوقات در دوره های شلوغ زندگی یا در برخی مواقع روزهای غیر معمولکمی هرج و مرج وجود دارد، اما این استثناست تا قاعده.
2. زمان خاصی برای تمیز کردن اختصاص داده نشده است. حفظ نظم بیش از نیم ساعت در روز طول نمی کشد.
3. من دقیقا می دانم چه چیزهایی دارم و در صورت نیاز از کجا آنها را تهیه کنم.
4. 3-4 مکان در خانه وجود دارد که همه چیز تمایل به "قرار گرفتن" دارد، اما این انباشته شدن چیزها مرتباً مرتب می شود. تجزیه و تحلیل چنین مکان هایی به معنای واقعی کلمه چند دقیقه طول می کشد.
5. هر مورد مکان مخصوص به خود را دارد که پس از استفاده راحت است که آن را برگردانید.

برای هر گروه از عبارات، می توانید از 0 تا 10 امتیاز بگیرید، که نشان دهنده میزان تلفظ هر نوع برای شما و گزینه ای است که در حال حاضر استفاده می کنید.

برای هر گروه از سوالات چند امتیاز دارید؟

• اگر از 1 تا 3 نتیجه گرفتید، این گزینه تمیز کردن شما نیست.
• و اگر 9-10 باشد، این نوع تمیز کردن حداکثر بیان می شود.

گروه الف- این چیزی است که در شرایطی که تمیز کردن منظم انجام می دهید معمول است.
گروه B- چیزی که اگر فضا را سازماندهی کرده باشید و به نظافت سیستماتیک بروید، معمولی است.

چرا به نظم نیاز دارید؟ معنای واقعی تمیز کردن واقعی

اولین و مهمترین سوالی که بدون پاسخ به آن هرگز نظمی در خانه وجود نخواهد داشت: چرا به نظم نیاز دارید؟

و برای پاسخ به این سوال، باید به چیزهای جهانی تری فکر کنید. در مورد اینکه دوست دارید چه نوع زندگی ای داشته باشید.

کسی می خواهد در زندگی دوستان زیادی داشته باشد، مهمانی ها، جلسات، گردهمایی هایی برای صرف چای داشته باشد. و برای چنین شخصی خانه کامل– این خانه ای است که همیشه آماده ورود مهمانان است.
و کسی، برعکس، مکان منزوی خود را می خواهد که در آن بتواند از دنیا پنهان شود، استراحت کند و استراحت کند.

و وقتی زندگی خود را تصور می کنیم، واقعاً دوست داریم چه کاری انجام دهیم، برای چه نوع زندگی تلاش می کنیم، خانه ای که به آن نیاز داریم ظاهر می شود.

خانه ما بازتاب ماست

خانه نحوه زندگی، فکر و احساس ما را منعکس می کند. چگونه ما این جهان را درک می کنیم. و بنابراین یک نکته جالب اینجا وجود دارد: وقتی خانه خود را مرتب می کنید، از درون تغییر می کنید.

شما با گذشته خداحافظی می کنید، ارزش های زندگی خود را تعیین می کنید، شروع به درک و احساس می کنید که در زندگی خود به چه چیزی نیاز دارید و چه نیازی ندارید، آنچه واقعاً مهم است.

بنابراین بهتر است با اینکه چه نوع سبک زندگی می خواهید و چه نوع خانه ای را که آن سبک زندگی نیاز دارد شروع کنید. و اگر بعد از پاسخ دادن به این سؤالات خانه خود را مرتب کنید، با نظم دادن به آن حتی بهتر یاد خواهید گرفت که چه کاری می خواهید انجام دهید. و زندگی ساده تر و جالب تر می شود.

قبل از اینکه یک بار برای همیشه همه چیز را مرتب کنید و واقعا سازماندهی کنید فضای راحت، به این سوالات مهم پاسخ دهید:
چرا به تمیز کردن نیاز دارم؟ چه نوع زندگی می خواهم زندگی کنم؟

و تنها پس از آن به مرحله اول ایجاد نظم واقعی می روید - بی نظمی.

اگر نمی‌خواهید در نظافت غرق شوید، این ترتیب را نشکنید

یک اشتباه وجود دارد که مقدار زیادی از تلاش و زمان را هدر می دهد و من می خواهم بلافاصله در مورد آن به شما هشدار دهم.

هرگز، هرگز سعی نکنید قبل از اینکه از شر چیزهای غیر ضروری خلاص شوید، سیستم های ذخیره سازی ایجاد کنید و فضا را سازماندهی کنید!

اغلب در زندگی ما کارها را کاملاً متفاوت انجام می دهیم. به یاد داشته باشید که چند نفر جعبه های وسایل را باز می کنند.

• ما به جعبه نگاه می کنیم و آن را به هم ریخته می یابیم.
• ما سعی می کنیم به نوعی کارها را نظام مند کنیم.
• در این فرآیند، با شستن و پاک کردن چیزی در جایی حواسمان پرت می شود.
• بعد متوجه می شویم که اینجا خیلی چیزهای غیر ضروری وجود دارد و بعضی از چیزهای غیر ضروری را دور می اندازیم.
• مجدداً سعی می کنیم برخی از مقوله ها را شناسایی کرده و آنچه را که باقی مانده است سازماندهی کنیم.
• و در نهایت، زمان زیادی تلف می شود، زیرا ما در دایره می رویم.

طرح باید به این صورت باشد: ابتدا پاکسازی، سپس شستشو و تنها پس از آن سازماندهی سیستم های ذخیره سازی. اگر نمی خواهید برای همیشه در تمیز کردن گیر کنید، این ترتیب را نشکنید.

چگونه خانه خود را از چیزهای غیر ضروری خلاص کنیم؟

همه چیزهایی که ما داریم داستان ما را روایت می کند. همه چیز بازتابی از تصمیماتی است که در گذشته گرفته ایم. این بازتاب اتفاقاتی است که در زندگی ما رخ داده است.

بنابراین، مرتب کردن چیزها و چیدن چیزها به ترتیب واقعی راهی است برای «موجودی» در زندگی خود و دیدن اینکه واقعاً چه کسی هستید.

افسوس. تعداد کمی از مردم می توانند بدون آشفتگی جهانی و خلاص شدن از شر چیزهای غیر ضروری کار کنند. به نظر می رسد که تمایل به پس انداز و جمع آوری در ضمیر ناخودآگاه ما وجود دارد.

با این حال، فقط برخی از مردم با چیزهای غیر ضروریبه راحتی و با لذت: آن را می بخشند، می فروشند، دور می اندازند ... دیگران چیزها را برای مدت طولانی در دست می گیرند، فکر می کنند، به یاد می آورند و اگر از آن چیزی جدا شوند، به معنای واقعی کلمه آن را از قلب خود می برند. .

اگر شما فردی هستید که برای خلاص شدن از شر چیزها مشکل دارید، در اینجا چند نکته کلیدی وجود دارد.

اولین- راه خود را برای بی نظمی پیدا کنید.

• مارلا سیلی (نویسنده سیستم Fly Lady) توصیه می کند که هر روز کمی شلوغ کنید.
• ماری کوندو ژاپنی (نویسنده روش KonMari) پیشنهاد می کند که یک عملیات پاکسازی جهانی و خلاص شدن از شر همه چیزهای غیر ضروری را در یک لحظه انجام دهید.

هر دو روش مزایا و معایب خود را دارند، بنابراین فقط ببینید چه چیزی برای شما بهتر است.

دومین- در فرآیند مرتب سازی آوار، باید هر یک از چیزها را بردارید. و هر بار تصمیم بگیرید که با این چیز چه کار کنید. خبر خوب این است که هر چه جلوتر بروید، راحت تر خواهید بود.

با مرتب کردن دسته بندی های ساده و قابل فهم از چیزها برای شما شروع کنید: لباس، لوازم آرایش، ظروف. اگر با حروف و عکس های قدیمی شروع کنید، احتمالاً برای همیشه گیر خواهید کرد.

اصلی ترین امتیازی که در هنگام بی نظمی دریافت می کنیم این است فضای خالی، که اغلب در خانه های ما گم می شود.
به یاد بیاور مکان آزادحتی در یک آپارتمان کوچک ظاهر می شود، زمانی که فقط چیزهایی که شما را خوشحال می کند در آنجا باقی می مانند. و این فضای آزاد حتی در بیشتر موارد ناپدید می شود خانه بزرگ، اگر شروع کنیم همه چیز را به آنجا بکشیم.

برای جزئیات بیشتر در مورد مشکلاتی که ممکن است در هنگام بی نظمی و نحوه حل آنها با آن مواجه شوید، به مقاله نگاه کنید (در یک پنجره جدید باز می شود).

6 اصل ذخیره سازی که بدون آنها سفارش غیرممکن است

1. برای حداکثر سادگی تلاش کنید

از آنجایی که روش‌های ذخیره‌سازی ما بسیار پیچیده است، اغلب متوجه نمی‌شویم که چه مقدار چیز داریم.
وقتی تعداد بی پایانی جعبه، ظروف و کابینت در خانه وجود دارد، اغلب دیگر نمی دانیم در گوشه ای دورتر چه چیزی نهفته است. به نظر می رسد که چیزها در قفسه ها "به خواب می روند"، ما آنها را فراموش می کنیم و از آنها استفاده نمی کنیم.
با سیستم های ذخیره سازی دیوانه نشوید. هر چه ساده تر بهتر

2. فروشگاه بر اساس طبقه بندی

اگر لوازم آرایشی در چهار ذخیره شود جاهای مختلف، اسباب بازی های کودک کمی جا افتاد اتاق های مختلفو کاغذها روی تمام سطوح افقی جمع می شوند، هرگز نظمی وجود نخواهد داشت.

برای جلوگیری سیستم های پیچیدهذخیره سازی و سوالات در مورد جایی که برای این یا آن چیز وجود دارد، چیزها را بر اساس دسته بندی ترکیب کنید. می‌توانید چیزها را بر اساس مالک مرتب کنید: این‌ها چیزهای مادر، این‌ها چیزهای پدر، اینجا چیزهای بچه‌ها، اینجا چیزهای مادربزرگ و غیره است.
گزینه دیگر براساس هدف است: لباس، کتاب، ظروف، لوازم اداری، لوازم خانگی، لوازم آرایشی، کیت کمک های اولیه.

اقلام تزئینی (پیکره ها، شمعدان ها، عکس ها، نقاشی ها) را نیز می توان بر اساس هدف، با موضوع مشترک یا رنگ و بافت در گروه ها ترکیب کرد.

این اتفاق می افتد که در سرتاسر خانه قرار می گیرند، نامرتب به نظر می رسند، اما اگر چنین مواردی را در یک ترکیب ترکیب کنید، به لهجه جالبی در فضای داخلی تبدیل می شوند.

به انواع مجموعه ها توجه ویژه ای داشته باشید. اگر مجسمه های گربه جمع آوری می کنید و این واقعا برای شما مهم است، گربه ها باید جایگاه افتخاری در خانه داشته باشند. آنها نباید در خاک و گرد و غبار مخلوط با لوازم آرایشی تاریخ مصرف گذشته و کاغذهای غیر ضروری بایستند.

3. به گونه ای ذخیره کنید که راحت باشد اشیا را به جای خود بازگردانید.

بسیاری از مردم به طور طبیعی اشیا را نزدیک‌تر به محل استفاده قرار می‌دهند. اما حتی بهتر است که مکانی را انتخاب کنید تا راحت نباشد که چیزها را بیرون بیاورید، بلکه آنها را کنار بگذارید.

یکی از مشتریان من خیلی دوست دارد قبل از خواب در رختخواب مطالعه کند. وقتی از کنار قفسه کتاب در اتاق نشیمن وارد اتاق خواب می شود، گرفتن یکی از کتاب ها برایش راحت است. و البته خیلی زود کنار تخت جمع می شود کوه بزرگکتاب ها و مجلات، زیرا بردن آنها به اتاق دیگر بسیار ناخوشایند است.

در حالت ایده آل، ذخیره سازی باید میزان تلاش مورد نیاز برای بازگرداندن یک کالا به جای خود را کاهش دهد. و سپس حتی سایر اعضای خانواده شروع به حفظ نظم می کنند، زیرا ساده و طبیعی است.

4. ذخیره سازی عمودی

اکثر مردم چیزها را در انبوهی برای نگهداری قرار می دهند.
گزینه ذخیره سازی دیگری وجود دارد که در بسیاری از موارد راحت تر است - ذخیره سازی عمودی. در این حالت، چیزها را به صورت عمودی روی هم می چینید، مانند کتاب هایی که در قفسه قرار دارند.

این گزینه ذخیره سازی به چند دلیل مناسب است:

• این باعث صرفه جویی در فضا می شود.
• همه چیز در چشم است، شما نیازی به جستجوی طولانی ندارید و هیچ چیز در گوشه ای دوردست فراموش نشده است.
• بیرون آوردن چیزها بدون ایجاد اختلال در چیدمان چیزهای دیگر آسان تر است.
• ذخیره سازی در یک پشته اغلب تأثیر منفی بر اقلام زیر، تحت وزن کل پشته دارد.

بنابراین، اگر امکان قرار دادن اشیا به صورت عمودی وجود دارد، سعی کنید آنها را به این صورت قرار دهید. این معمولاً مزایای زیادی را به همراه دارد.

5. تقسیم فضاهای بزرگ به بخش

یک فضای بزرگ و بدون ساختار همیشه آشفته خواهد بود، بنابراین چنین فضاهایی را به بخش های کوچک تقسیم کنید.
خیلی ساده است، حتی می‌توانید از جعبه‌های کفش معمولی استفاده کنید: اندازه مناسبی دارند، به طور منظم به خانه ما می‌آیند، به راحتی می‌توان با پوشاندن آن‌ها با کاغذ یا پیچاندن آن‌ها در پارچه و تزئین آن‌ها ظاهر زیبایی پیدا کرد. جواهراتی که دیگر نمی پوشید

گاهی اوقات شما واقعا به آن نیاز دارید خلاقیت، اما اغلب حتی از برخی مواد ضایعات می توانید چیزهای جالب و راحت درست کنید.

به عنوان مثال، یکی از شرکت کنندگان در آموزش ما در مورد سازماندهی خانوادهیک قسمت انباری آویزان را از پارچه دوخت و پانل های پلاستیکیباقی مانده پس از تعمیر

علاوه بر این، وقتی شروع به شلوغ شدن می کنیم، چیزهای زیادی داریم که دیگر نمی توان از آنها برای هدف مورد نظرشان استفاده کرد، اما نمی خواهیم آنها را دور بیندازیم زیرا خاطرات خوشایندی با آنها در ارتباط است. کاربردهای جدیدی برای این وسایل پیدا کنید تا همچنان خانه شما را دنج و راحت کنند.

6. پری - 90٪

چنین لحظه روانی ظریفی در اینجا وجود دارد. وقتی شروع به خلاص شدن از شر چیزهای غیر ضروری می کنیم، اغلب اتفاق می افتد که پس از شلوغی فضای خالی پیدا می کنیم.

مثلاً قفسه‌های کمدتان را مرتب می‌کنید که پر از وسایل است و در نتیجه بعضی از آنها نیمه خالی هستند. و در وسط قفسه به تنهایی یک جعبه کوچک یا یک دسته کوچک از چیزها وجود دارد. و این باعث ایجاد احساس عجیبی می شود که ناراحت کننده شده است.

این یک احساس کاملا طبیعی است. روانشناسی ما به سادگی این نیاز را دارد که فضای خالی را پر کند. اگر می خواهید خانه تان مرتب باشد، جاهای خالی نگذارید.

90 درصد پری راحت ترین و پایدارترین حالت است. اگر فضای زیادی باقی بماند، خارش داخلی ظاهر می شود: "باید آن را با چیزی پر کنم." و ما شروع می کنیم یا چیزهای دسته های دیگر را بی رویه آنجا پرتاب می کنیم، یا چیزهای جدیدی را از همان دسته به داخل خانه می کشیم تا این فضا را پر کنیم.

این خیلی قانون مهم: هر کشو، هر قفسه، هر بخش، هر فضای ذخیره‌سازی باید یا کاملاً خالی یا 90 درصد پر باشد.

پس از تمیز کردن، بسیاری از افراد متوجه می شوند که برخی از کابینت ها و قفسه ها کاملا غیر ضروری می شوند و می توانند برای به دست آوردن فضای آزاد اضافی در خانه، از شر آنها خلاص شوند.

یکبار برای همیشه همه چیز را مرتب کنید

در نتیجه شلوغی و نظم بخشیدن به فضای خود، خانه ای خواهید داشت که نگهداری آن بسیار آسان است. اکثر چیزها به طور خودکار به جای خود باز می گردند، و نظافت روزانهشروع به زمان زیادی خواهد کرد.

اما برای اینکه حفظ نظم واقعاً آسان و سریع باشد، به نظافت سیستماتیک بروید. به عنوان مثال، برای تمیز کردن با استفاده از سیستم Fly-Lady.

در تماس با

همکلاسی ها

اگر مقاله برای شما مفید بود، روی دکمه کلیک کنید و با دوستان خود به اشتراک بگذارید!

خوب، کدام یک از ما با این مواجه نشده است؟ با عجله همه جا چیزها را پرت می کنیم، خانه مدام به هم ریخته است... این روحیه را خیلی بدتر می کند. اما رفع این لحظه ناخوشایند به آسانی پوست اندازی گلابی است. اینها را ملاقات کنید مفیدترین نکات، آنها را به خاطر بسپارید و سعی کنید آنها را عملی کنید. همیشه یک فضای فوق العاده در خانه وجود خواهد داشت، نظم و نظافت!

چگونه خانه خود را مرتب نگه داریم

روکش کفش خود را به درب آویزان کنید. راحت است که هر چیزی را که نیاز دارید در آن قرار دهید.

برای اینکه به راحتی انتهای نوار چسب را پیدا کنید، کافی است یک گیره فلزی به انتهای آن وصل کنید.

کمربند کششی توپ ها را کنار هم نگه می دارد، بنابراین لازم نیست همه جا را به دنبال آنها بگردید.

یک سینی خالی تخم مرغ یک انبار مناسب برای وسایل کوچک است. دیگر چیزی در جعبه گم نخواهد شد.

قفسه بالای درب حمام یک اختراع بسیار کاربردی است. شما می توانید هر چیزی را که به ندرت استفاده می کنید در آنجا قرار دهید. راه حل عالیبرای حمام های کوچک

شیشه های ادویه مغناطیسی را می توان به درب یخچال وصل کرد. چقدر فضا آزاد خواهد شد!

اگر تی‌شرت‌ها را در پشته‌های تنگ و عمودی روی هم قرار دهید، می‌توانید چیزهای بیشتری را در کشوی خود قرار دهید. علاوه بر این، بلافاصله مشخص خواهد شد که هر مورد در کجا قرار دارد.

می توانید به راحتی بسته بندی چای فلزی قدیمی را در فنجان های مدادی تغییر کاربری دهید. چیزهای زیادی وجود دارد که می توانید در آنجا قرار دهید!

این سبدهای پلاستیکی شما را از آرماگدون در فریزر نجات می دهند:

بهتر است سیم های مختلف را برچسب گذاری کنید و دستگاه شارژ. اعصاب شما را ذخیره می کند، می توانید همه چیز را چندین برابر سریعتر پیدا کنید.

گیره ها در موقعیت های مختلف نجات دهنده هستند. هنگام نشستن پشت کامپیوتر، استفاده از گیره ها برای مرتب نگه داشتن سیم ها بسیار راحت است. و سپس چیزی همیشه قطع می شود یا می افتد.

چگونه قفسه های بیشتر- هر چه بهتر. ذخیره کردن اقلام مورد علاقه خود با آنها بسیار لذت بخش تر است، یک پیروزی واقعی از نظم.

آویزان کردن جعبه هایی با وسایل از سقف برای خانواده های روسی عجیب است. اما این یک راه حل هوشمندانه است، منطقی تر از آنچه در خانه های ما اتفاق می افتد. بیایید به آلمانی های آراسته گوش کنیم و چیزهایی را از زیر مبل ها بیرون بیاوریم!

دیوار برای ابزار در گاراژ. مدبر و عالی به نظر می رسد.

یک نردبان متصل به سقف می تواند به عنوان خشک کن لباس عمل کند. این ایده غیرمعمول است، اما نکته مثبت واضح است - همه چیز اینطور کسی را آزار نخواهد داد.

به راحتی می توانید تمام لوازم آرایشی خود را روی یک تخته مغناطیسی قرار دهید.

سبدهایی که روی نرده آویزان شده اند برای این کار خوب هستند اتاق های مختلفبرای قرار دادن وسایل کوچک مختلف

قفسه دست ساز در حمام. تنها چیزی که نیاز دارید شیشه های شیشه ای و پایه های گرد برای آنها است. فوق العاده عمل می کند.

سشوار و بیگودی مو را می توان به راحتی در آن نگهداری کرد پایه های لوله ای. در را باز کردم و همه چیز مرتب بود.

برای این منظور می توانید از نوع دیگری از پایه استفاده کنید.

روش موثر، چگونه ملحفه های تمیز را تا کنیمروی قفسه. با قرار دادن روتختی در روبالشی از همان سرویس خواب، خود را از جستجوهای غیر ضروری برای قسمت هایی از ست نجات می دهید.

یک سبد سیمی دستیار وفادار زن خانه دار است.

چاقوها همیشه در دست خواهند بود.

در اینجا نحوه قرار دادن موفقیت آمیز مواد تمیز کننده زیر سینک آمده است:

یک صفحه چرخان در یخچال، شبیه به یک صفحه در مایکروویو، ایده درخشانی است. یخچال تمیزتر می شود و هیچ چیز در اعماق آن گم نمی شود.

چگونه تشخیص دهیم که چه مواردی باید فوراً از کمد لباس خود حذف شوند؟ فقط لباس هایی را که اخیرا پوشیده اید آویزان کنید و دماغه چوب لباسی را در همان جهت بچرخانید. بقیه اقلام لباس مورد علاقه شما نیستند، به این معنی که وقت آن است که فضای کمد خود را آزاد کنید.

سطل زباله ایده آل برای ماشین شما.

اقلام فلزی کوچک را می توان به راحتی با استفاده از آهنربا ذخیره کرد.

درب قابلمه نیز سفارش را دوست دارد! در اینجا نحوه تجزیه آنها آورده شده است:

پرده های قابل تنظیم همه چیز را در قفسه ها ایمن نگه می دارد.

کرکره های قدیمی یک عنصر تزئینی بدیع هستند.

حتی می توانید آن را در قفسه ها قرار دهید ماشین لباسشویی! و از فضای آزاد شده برای سبدهای لباسشویی استفاده کنید.

گره های مو دیگر به طور ناامیدکننده ای از بین نخواهند رفت. آنها را روی یک بطری بگذارید و آنها همیشه جای خود را خواهند دانست.

این توصیه ها زندگی شما را بهبود می بخشد. شما خودتان می توانید خانه خود را دنج تر، راحت تر و زیباتر کنید. نظم کامل در همه جا حاکم خواهد شد! فراموش نکنید که این نکات ارزشمند را به دوستان خود بگویید.

این یک آزمایشگاه خلاق واقعی است! تیمی متشکل از همفکران واقعی، که هر کدام در زمینه خود متخصص هستند، با یک هدف مشترک متحد شده اند: کمک به مردم. ما مطالبی را ایجاد می کنیم که واقعاً ارزش اشتراک گذاری دارند و خوانندگان عزیز ما منبع الهام پایان ناپذیری برای ما هستند!

هر زنی رویای این را دارد که وسایل را در آپارتمان خود مرتب کند تا برای مدت طولانی دوام بیاورد و در عین حال حفظ نظافت بدون تلاش زیاد آسان باشد. چگونه با بی نظمی مداوم و چیزهای پراکنده ای که مانند گلوله برفی رشد می کنند کنار بیاییم؟ چرا آپارتمان یک نفر همیشه مرتب و تمیز است، در حالی که کسی هر روز تلاش می کند و همه چیز را مرتب می کند، اما به دلایلی مورد توجه قرار نمی گیرد؟ در این مقاله سایت "مامان هر کاری می تواند انجام دهد!" تمام اسرار و راه های اساسی برای حفظ نظافت را برای مدت طولانی بررسی خواهد کرد.

چند نکته برای حفظ نظافت و نظم ثابت در آپارتمان

• در قطعات تمیز کنید.

اگر وقت ندارید همه چیز را مرتب کنید یا کل آپارتمان را به یکباره تمیز کنید، این کار را به تدریج انجام دهید. اکشن را به چند قسمت تقسیم کنید. برای مثال، روزی را برای برداشتن و شستن همه پرده ها انتخاب کنید. روز بعد، پنجره ها را تمیز کنید. سپس شروع به مرتب کردن کمدهای خود و غیره کنید.

• از شر وسایل و چیزهای غیر ضروری خلاص شوید.

در قفسه ها و کمدها معمولاً چیزهایی جمع می شوند و در اطراف قرار می گیرند که در کمد جا نمی شوند و جایی برای آنها وجود ندارد. برای جلوگیری از این اتفاق، تمام کابینت‌ها و کمدها را از زباله‌های انباشته‌ای که مدت‌هاست استفاده نکرده‌اید خالی کنید. ابتدا تمام وسایل شکسته و لباس های قدیمی را دور بیندازید. هر چیزی که هنوز در شرایط خوبی است، اما به دلایلی برای شما مناسب نیست، آن را به دوستان خود بدهید یا برای فروش قرار دهید. این کار فضایی را برای چیزهایی که دائماً استفاده می کنید آزاد می کند و در سراسر آپارتمان پراکنده نمی شوند.

• ما از دفن زباله در آپارتمان خلاص می شویم.

بسیاری از افراد در آپارتمان خود مکان هایی دارند که به صورت دوره ای زباله هایی در آن ظاهر می شود. آنها را مشاهده و شناسایی کنید. برای از بین بردن چنین مکان هایی، به این فکر کنید که کجا می توان این چیزهایی را که خود به خود جمع می شوند قرار داد. به عنوان مثال، کوهی از تی شرت، ژاکت و لباس راحتی به طور مداوم روی یک صندلی یا میز اتو رشد می کند. فضای اضافی را روی یک چوب لباسی در کمد یا یک قفسه جداگانه اختصاص دهید که در آن راحت است این چیزها را کنار بگذارید و همچنین به سرعت آنها را بیرون بیاورید.

• از مقادیر زیاد خودداری کنید قفسه های بازو اقلام کوچک

به این فکر کنید که هنگام مرتب کردن وسایل در آپارتمان خود بیشترین زمان را صرف چه چیزی می کنید؟ مطمئناً این پاک کردن گرد و غبار از بسیاری از قفسه ها و جابجایی اشیاء از جایی به مکان دیگر است که روی آنها قرار دارد. گرد و غبار خیلی سریع روی سطوح باز می نشیند و تقریباً هر روز باید پاک شود. بنابراین، اگر نمی خواهید زمان زیادی را برای تمیز کردن تلف کنید، سعی کنید تعداد زیادی مجسمه یا قاب عکس را در قفسه ها قرار ندهید. به طور کلی، هنگام انتخاب و خرید مبلمان برای یک آپارتمان، بهتر است بلافاصله به کابینت های بسته در سایه های روشن، بدون فراوانی قفسه های شیشه ای و آینه اولویت دهید. به این ترتیب می توانید تا حد امکان در زمان تمیز کردن و پرداخت قفسه ها صرفه جویی کنید.

• در مورد را فراموش نکنید وسایل مدرنو تجهیزات نظافتی

به خرید بروید و مال خود را پیدا کنید دستگاه های مناسببرای پاکیزگی اکنون گزینه های زیادی برای برس ها، موپ ها و پارچه های ساخته شده از مواد خاص وجود دارد که با کمک آنها تمیز کردن به لذت واقعی تبدیل می شود. زیرا با آنها می توان به سرعت و به راحتی کل آپارتمان را تمیز کرد.

به عنوان مثال، برای حفظ نظافت در مکان های سخت دسترسیموپ هایی با دسته و برس چرخان بلند ایده آل هستند. بیشترین گرد و غبار روی کولرها و کابینت های بلند جمع می شود. و با دستگاه های مدرن می توانید به سرعت و به راحتی هر سطحی را تمیز کنید سقف های افتادهو کثیف پانل های دیواری، که دستیابی به آنها غیرممکن است.

سفارش در مهد کودک

برای اطمینان از اینکه زباله جمع نمی شود و آپارتمان همیشه تمیز است، فقط باید سعی کنید اتاق ها را شلوغ نکنید و همه چیز را به موقع مرتب کنید. اما اگر بچه دارید همیشه این امکان پذیر نیست. بسیاری از مادران باتجربه مدتهاست که به طور کامل و سنجیده به این موضوع برخورد کرده اند. زیرا تمیز کردن اسباب بازی ها یا چیزهای پراکنده بعد از کودکان مانند تلاش برای پاک کردن زباله های برف در هنگام بارش برف است.

برای اینکه کودکان بتوانند به سرعت اتاق خود را در اولین درخواست شما مرتب کنند، اتاق باید دارای یک سیستم ذخیره سازی مناسب باشد.

• جعبه یا ظروف پلاستیکیبرای اسباب بازی ها باید در سطح کف قرار گیرند تا کودک به راحتی به آنها دسترسی پیدا کند.
• جعبه ها را با توجه به هدف آنها برچسب بزنید: برای مجموعه های ساختمانی، برای ماشین ها، برای اسباب بازی های نرم و غیره. برای کودکانی که هنوز نمی توانند بخوانند، تصاویر را با سرنخ هایی در مورد محتویات جعبه ها بچسبانید.
• داشتن در مهد کودک بسیار خوب است اضطراریچندین سبد بزرگ برای استفاده رایگان. به عنوان مثال، اگر مهمانان به زودی می آیند و شما نیاز فوری به نظم دادن دارید، یا اگر عصر انرژی لازم برای قرار دادن همه اسباب بازی ها را ندارید. شما به سرعت تمام اسباب بازی های خوابیده را داخل سبد می اندازید و اتاق دوباره تمیز می شود.

به این ترتیب خود را از مرتب کردن دائمی امور در مهد کودک نجات خواهید داد و به فرزندان خود مستقل بودن را آموزش می دهید.

در آشپزخانه سفارش دهید

در آشپزخانه، به عنوان یک قاعده، بسیاری از رسوبات چرب به سرعت در تمام سطوح جمع می شوند. برای سهولت در حفظ نظافت هر روز، اسفنج های راحت و با وسایل خاص، چربی به سرعت خورده می شود. اما همانطور که همه می دانند مواد شیمیاییبسیار سمی و برای بدن انسان مضر است. بنابراین، اگر شما یا خانواده تان مستعد ابتلا به آلرژی هستید، بهتر است از روش های کمتر تهاجمی استفاده کنید. همچنین برای کنار گذاشتن کامل استفاده از آنها، مدت‌هاست که اسفنج‌های ملامینه به فروش می‌رسند که بدون هیچ وسیله‌ای تمام سطوح چرب را به سرعت تمیز می‌کنند و مانند یک پاک کن کثیفی را پاک می‌کنند. آنها برای پاکسازی عالی هستند اجاق گاز، مبلمان و حتی شیشه از آلودگی عمیق.

و برای تمیز کردن سریع مایکروویو یا درب داخلی فر از چربی های سرسخت، از سرکه معمولی استفاده کنید. سطوح آلوده را با یک دستمال شستشوی آغشته به سرکه درمان کنید و پس از 10-15 دقیقه، باقی مانده های چرب را بشویید.

مرتب نگه داشتن حمام

دارندگان آپارتمان های کوچکو بر این اساس، یک حمام کوچک از نزدیک می داند که قرار دادن تمام لوازم ضروری در آن چقدر دشوار است. به خصوص اگر خانواده پرجمعیت باشد و همه باید وسایل بهداشتی خود را جا بیندازند. شامپو، حوله، دستمال شستشو، اسباب بازی حمام، فوم حمام، لوازم اصلاح و غیره. بعید است که همه اینها در یک قفسه کوچک قرار بگیرند. البته، اگر یک کابینت کوچک در حمام خود داشته باشید که بتواند بیشتر این موارد را در خود جای دهد، عالی است.

• قفسه های اضافی را روی خود وان حمام قرار دهید، برای برخی از آنها حتی نیازی به مته زدن به دیوار نیست، آنها با فنجان های مکنده متصل می شوند.
• اگر فضای کافی وجود ندارد، قلاب های اضافی را که با پشتی چسب به دیوار وصل شده اند آویزان کنید. یک کیف دستی پلاستیکی شفاف یا کیسه لوازم آرایشی روی آنها آویزان کنید و وسایل ضروری را در آنجا قرار دهید.
• جیب هایی برای وسایل کوچک در داخل درب آویزان کنید. آنها را به راحتی می توانید در هر فروشگاهی پیدا کنید یا خودتان بدوزید. بهتر است آنها از پلاستیک شفاف یا مواد مشبک ساخته شده باشند.

شما باید مدام حمام خود را تمیز نگه دارید. برای از بین بردن آسان پلاک و زنگ از روی سطوح، سینک و شیر آب را چند بار در هفته پاک کنید. در غیر این صورت، آنقدر به سطح می خورند که بعداً تمیز کردن همه چیز مشکل ساز است.

به هر حال، معروف ترین درمان طبیعیاسید سیتریک در مبارزه با زنگ زدگی استفاده می شود. دانه های علف لیمو را روی سطح آلوده بپاشید و بگذارید 5 تا 10 دقیقه بماند. پس از این، پلاک و زنگ به خوبی از روی کاشی ها، سینک ها و وان ها شسته می شود.

در توالت سفارش دهید

حفظ نظم در حمام دشوار نیست، زیرا، به عنوان یک قاعده، کوچکترین منطقه را در کل آپارتمان اشغال می کند. اما در عین حال باید مرتباً تمیز شود.

• برای پاک کردن سریع لبه یا درب توالت، یک بسته بزرگ از دستمال مرطوب را در دسترس قرار دهید. فقط مطمئن شوید که اعضای خانه دستمال را داخل توالت نریزند، در غیر این صورت به سرعت مسدود می شود.
• به جای خوشبو کننده هوای معمولی، بلوک های عطر ژله ای توالت فرنگی را خریداری کنید که به راحتی به لبه توالت متصل می شوند. حذف می کنند بوی بدو کفی ایجاد کنید که توالت را از کثیفی پاک می کند.
• اگر هر عطری به دلیل بوی تند یا آلرژی برای شما قابل قبول نیست، بمب های رایحه خود را بسازید. باید چند قطره بخورید اسانس، نصف لیوان جوش شیرین، 3 قاشق غذاخوری اسید سیتریکو همه را با آب رقیق کنید تا یک قوام یکدست به دست آید. سپس مخلوط به دست آمده را در قالب ها ریخته و به مدت 5-6 ساعت می گذاریم تا خشک شود. چنین طعم های طبیعیآنها نه تنها بوی نامطبوع را از بین می برند، بلکه توالت را از میکروب ها و کثیفی پاک می کنند.

همانطور که می دانید پاکیزگی کلید سلامتی است. این امر به ویژه در صورت وجود کودکان در آپارتمان بسیار مهم است. بنابراین حفظ نظافت و دفع به موقع گرد و غبار و کثیفی انباشته شده برای همه ما بسیار مهم است. و البته، همیشه خوب است که نظم دادن به چیزها در آپارتمان دشوار نباشد و زمان زیادی را صرف کند. امیدواریم نکات ما به شما برای تمیز کردن سریعتر و آسان تر کمک کند!

بچه ها ما روحمون رو گذاشتیم تو سایت بابت آن تشکر می کنم
که شما در حال کشف این زیبایی هستید. با تشکر از الهام بخشیدن و الهام گرفتن
به ما بپیوندید در فیس بوکو در تماس با

پیدا کردن فردی که واقعاً نسبت به بی نظمی بی تفاوت باشد دشوار است. زمانی که خانه ما تمیز، دنج است و هر وسیله ای به راحتی پیدا می شود، دوست داریم. فقط، به عنوان یک قاعده، چنین بت فقط پس از آن اتفاق می افتد نظافت بهاره. تسلیم می شوید و گاهی به نظر می رسد که در یک دور باطل واقعی بی نظمی قرار گرفته اید. اما ما رازهای کوچکی داریم که همه چیز را همیشه در جای خود نگه می دارد. این کاملا واقعی است.

ما وارد هستیم سایت اینترنتیما واقعاً برای راحتی و تمیزی ارزش قائل هستیم و همیشه به دنبال راه حل هایی هستیم که زندگی را راحت تر و ساده تر کند. ما مطمئن هستیم که این 13 نکته برای شما سوالی در مورد چگونگی ایجاد نظم عالی در خانه خود باقی نمی گذارد.

1. همه چیز را به جای خود برگردانید

به هر مورد یک مکان خاص در خانه اختصاص دهید. این شما را از جستجوی مداوم و اتلاف وقت گرانبها نجات می دهد و همچنین به شما کمک می کند نظم را به راحتی حفظ کنید. از این گذشته، تا حد زیادی به این بستگی دارد که فضای آپارتمان چقدر با انواع چیزهایی که در گوشه های مختلف پراکنده شده است، درهم است.

2. سطح بالای کابینت آشپزخانه را با فیلم بپوشانید

در آشپزخانه، چربی به طور مداوم در تمام سطوح جمع می شود. کابینت، قفسه و پیش بند آشپزخانه. اگر سطح بالای قفسه ها و کابینت ها را با فیلم چسبناک بپوشانید، در حین تمیز کردن کافی است آنها را با یک پارچه مرطوب از بالا پاک کنید - و هیچ گونه چربی و کثیفی روی سطح مبلمان وجود نخواهد داشت. فقط هر از چند گاهی فیلم را عوض کنید.

3. هر آنچه برای نظافت نیاز دارید با خود ببرید

کم اهمیت جعبه پلاستیکییا یک حوض کمک بزرگی در هنگام تمیز کردن است. این شما را از رفتن از اتاقی به اتاق دیگر برای تمیز کردن وسایل باقی مانده در آنجا نجات می دهد. آنها را در یک جعبه قرار دهید و با خود حمل کنید.

4. در وقفه های کوتاه نظم ایجاد کنید

بسیاری از کارهای خانه را می توان در طول استراحت های کوتاهی که بین کارهای دیگر شما انجام می شود، انجام داد. به عنوان مثال، اگر برای جوشاندن کتری به آشپزخانه می روید، در طول این 3-5 دقیقه انتظار می توانید به راحتی چندین ظرف را بشویید یا کف یک اتاق را پاک کنید.

5. از یک عامل آنتی استاتیک در برابر گرد و غبار استفاده کنید

اگر ماده آنتی استاتیک را روی صفحه نمایش و سطوح پشتی اسپری می کنید لوازم خانگی، تلویزیون و کامپیوتر و سپس آنها را با دستمال پاک کنید، سپس گرد و غبار 2 برابر کمتر روی آنها می نشیند.

6. پس از استفاده از مواد شوینده روی سطح، 15 دقیقه صبر کنید

این قانون هنگام تمیز کردن سطوحی مانند کاشی، سرامیک و حتی پلاستیک اعمال می شود. شما نباید از یک محصول تمیز کننده استفاده کنید و بلافاصله شروع به تمیز کردن کنید، به عنوان مثال، کاشی های توالت یا حمام. بهتر است 10 تا 15 دقیقه صبر کنید و فقط پس از آن شروع به شستشو کنید: به این ترتیب زمان و تلاش بسیار کمتری را صرف خواهید کرد. و در این بین، دوباره می توانید کارهای کوچک دیگری انجام دهید.

7. همه کارهای بزرگ را بر اساس روز هفته توزیع کنید

تمام کارهای اصلی خانه را می توان به روزهای هفته تقسیم کرد. به عنوان مثال، مانند این: دوشنبه - لباس ها را بشویید، روز سه شنبه - حمام ها را تمیز کنید، چهارشنبه - مواد غذایی بخرید، پنجشنبه - کف ها را بشویید، جمعه - گرد و غبار و جاروبرقی. این به شما کمک می کند از موقعیت های اضطراری اجتناب کنید و شنبه و یکشنبه را برای استراحت آزاد کنید.

8. "نقطه درهم ریختگی" خود را پیدا کنید

"نقطه درهم ریختگی" مقدار چیزهایی را که یک فرد یا خانواده می توانند مرتب نگه دارند را تعیین می کند. این محدودیت برای همه متفاوت است. به عنوان مثال، شما فقط می توانید تعداد کمی از چیزها را کنترل کنید و اگر کمی از این مقدار فراتر بروید، به ناچار خانه شما به هم می ریزد. اگر نقطه شلوغی پایینی دارید، با کاهش تعداد وسایل خانه خود شروع کنید و سپس هر مورد را به جای آن اختصاص دهید.

9. هر ماه حداقل 20-30 چیز را از خود دور کنید

10. به هر یک از اعضای خانواده ظرف نگهداری مخصوص خود را بدهید.

به هر یک از اعضای خانواده یک ظرف مناسب بدهید که بتواند وسایلی را که مرتباً از آنها استفاده می‌کند، مانند کلید، تلفن، کارت و غیره در آن قرار دهد.

11. اقلام را به طور جداگانه بر اساس دسته بندی تمیز کنید

زنان عاشق راحتی هستند. تمیزی کلید راحتی یک آپارتمان مسکونی است. دوست داشتن راحتی و نظافت مفاهیم متفاوتی هستند. روانشناسان زنان را به دو دسته خدمتکار و آشپز تقسیم می کنند. آشپزها عاشق آشپزی هستند. خدمتکارها عاشق تمیز کردن هستند. خانم هایی که تمیز کردن را دوست ندارند، می توانند یاد بگیرند که همیشه نظم را با سازماندهی سبک زندگی خود حفظ کنند.

نظافت یکی از ویژگی های آپارتمان ها است که ساکنان آن نظم را حفظ می کنند. چیزهای پراکنده باعث ایجاد احساس هرج و مرج می شوند. اقلام را به همان جایی که بردید برگردانید. برای برخی، این رویکرد یک روش سخت زندگی است. کسی باید رفتار درست را بیاموزد. کم کم این قانون تبدیل به یک عادت می شود. مزایا عالی هستند: مواردی که به طور سیستماتیک چیده شده اند زمان تمیز کردن را کاهش می دهند و چیزها گم نمی شوند.

چگونه خانه خود را مرتب نگه داریم؟

موارد را به دقت بررسی کنید تا میزان نیاز را مشخص کنید. حق ماندن به اقلام مناسب داده می شود. مردم اغلب آپارتمان های خود را به هم می ریزند و لباس های غیرقابل استفاده و کهنه، کفش های فرسوده و کیف های کهنه را انبار می کنند. آپارتمان ها پر از ظروف اضافی، منسوجات غیر ضروری و وسایلی است که فضای زندگی را اشغال می کند. چیزهای غیر ضروری برای مدت طولانی ذخیره می شوند - "ناگهان به آنها نیاز خواهد شد." مجموعه آثار به نظافت آپارتمان لطمه می زند. ابتدا ذهن خود را پاک کنید. با آن روبرو شوید: برخی از اقلام فضا را شلوغ می کنند. وسایل خانه را مرتب کنید. موارد انتخاب شده را مرتب کنید. سعی کنید لباس های با کیفیت خوب بفروشید. لباس هایی را که باید بپوشند به نیازمندان بدهید. بقیه را دور بریزید.

آپارتمان مملو از موارد تکراری است. از خرید اقلام مشابه خودداری کنید. قفسه های فروشگاه برای جلب توجه مشتریان با مجموعه ای از کالاها تنظیم شده است. خرج کردن پول برای چیزهای غیر ضروری به معنای محروم کردن از لذت های مفید است. خرید لوازم خانگی منحصراً ضروری به شما کمک می کند تا در هزینه های تعطیلات، اوقات فراغت و سلامتی خود صرفه جویی کنید. یک رویکرد منطقی آپارتمان را از چیزهای غیر ضروری رها می کند.

دلتنگی دشمن نظم است. مجموعه ای از یادگاری ها دکوراسیون داخلی ضعیف است. احساسات عاطفی با حافظه حفظ خواهند شد. ایمنی تصاویر دغدغه عکاس است. کمدهای خود را هر فصل بررسی کنید. چیزهای قدیمی، فرسوده، گم شده ظاهرآن را در سطل زباله بیندازید

امکانات داخلی را تجزیه و تحلیل کنید. کمد کشویی، نیم طبقه، دیوار – گزینه های عالیقرار دادن وسایل کمد لباس، ظروف، ابزار، لوازم خانگی. اشیایی که در قفسه های کابینت پنهان شده اند برای غریبه ها قابل مشاهده نیستند. آنها ظاهر نظم را ایجاد می کنند. مبلمان همسطح، کابینت های بسته و عدم وجود قفسه های لعاب دار تمیز کردن آن را آسان تر می کند. کابینت های سبک کمتر به تجمع گرد و غبار کمک می کنند. وسایل را در قفسه های کمد قرار دهید - تمیزی و نظم در خانه تضمین می شود. پایه های روی زمین، پایه های گل، پایه های روزنامه، عثمانی ها و نیمکت ها نظافت را دشوارتر می کنند. بلند کردن، پایین آوردن و جابجایی اشیاء طراحی داخلی به زمان زیادی نیاز دارد. محتویات قفسه ها نیازی به مراقبت اضافی ندارد. قرار دادن وسایل در کابینت های دربسته نظم دادن به وسایل را آسان تر می کند.

چگونه با بچه های کوچک خانه ای مرتب داشته باشیم؟

فرزندتان را یاور خود قرار دهید. وسایل خانگی معمولی کودکان - اسباب بازی، جعبه، جعبه. بچه ها دوست دارند اسباب بازی ها را به اطراف پرتاب کنند. غیرممکن است که یک کودک کوچک را مجبور کنید خودش تمیز کند. یک گفتگوی جدی با اشک به پایان می رسد. اسباب بازی ها تمیز نخواهند ماند. یک فعالیت سرگرم کننده ترتیب دهید: از کودک خود دعوت کنید تا خانه هایی برای اسباب بازی ها بسازد. پس از اتمام بازی، اسباب بازی ها را برای استراحت به خانه بفرستید. یک راه عالی رقابت است. کودک اسباب بازی ها را کنار می گذارد، مادر این کار را می کند. بچه برنده میشه در غیر این صورت بازی ناامید کننده خواهد بود. کودک از بازی کردن خودداری خواهد کرد. لورهای مامان اتاق های تمیزی هستند. این بازی کار مشترک کودکان و والدین را سازماندهی می کند و سرگرمی های سرگرم کننده را ارائه می دهد. به تدریج کودک یاد می گیرد که اسباب بازی ها را کنار بگذارد.

کارهای مهمی که همه چیز را تمیز نگه می دارد را به تعویق نیندازید. بلافاصله بعد از غذا ظروف را بشویید. کاردها، چنگال ها، قاشق ها را همزمان با پخت و پز بشویید. ظروف شسته شده را در کمد قرار دهید. از دقایق رایگان بین پخت و پز استفاده کنید. قابلمه ها، تابه ها و کتری های تمیز را در کمد نگهداری کنید. ظروف کمتر کثیف می شوند. دیگر لازم نیست آن را تمیز کنید. عادت کنید بعد از پختن اجاق گاز را بشویید. اجاق گاز تازه شسته شده یعنی منهای نیم ساعت مبارزه با چربی سوخته.

هنگامی که به خانه می روید شستن کفش های خود آسان تر است. با وارد شدن به اتاق و نشستن راحت روی صندلی مورد علاقه خود، بلند شدن سخت است. شستن به موقع کفش ها به حفظ آن کمک می کند سیستم عصبی. کفش‌های کثیف استرس را در صبح افزایش می‌دهند: شما عجله دارید، کفش‌هایتان کثیف هستند، زمانی برای تمیز کردن آن‌ها ندارید.

این سوال که چگونه می توان تمیزی و نظم کامل را در خانه بدون فشار زیاد حفظ کرد، همچنان باز است. کمد لباس را در نظر بگیرید. لباس‌هایی که در اطراف آپارتمان آویزان و چیده شده‌اند، احساس هرج و مرج را ایجاد می‌کنند. کمد لباس - محل نگهداری کمد لباس در طول روز، کمد لباس، لباس خواب، لباس خواب و شلوار مجلسی را ذخیره می کند. شب در راه است. رخت آویز توسط لباس، بلوز، دامن و کت و شلوار اشغال شده است. استفاده کنید جا رختیهمانطور که در نظر گرفته شده است. اقلام داخلی به حفظ راحتی و حفظ شرایط عالی کمک می کند.

تخت خود را مرتب کنید و وقتی از رختخواب بیرون آمدید، ملافه را بردارید. ملحفه نامرتب فضای داخلی اتاق را بی ارزش می کند، ظاهری نامرتب ایجاد می کند و تصور را خراب می کند. خلوص منطقه کار- نوعی حفظ نظم خانواده ها به گوشه و کنار خود نیاز دارند. داشتن مناطق کاری شخصی، تعهدات خاصی را تحمیل می کند. پس از اتمام کار، کاغذها را بچینید و مواد نوشتاری خود را کنار بگذارید. از کشوها و قفسه های میز برای نگهداری استفاده کنید قفسه های کتاب. یک قفسه در کمد را به کاردستی اختصاص دهید.

نظافت محل آپارتمان دغدغه اعضای خانواده است

بزرگسالان، کودکان و سالمندان باید بدانند که چگونه نظافت و نظم را حفظ کنند. اعضای خانواده را آموزش دهید که چیزها را کنار بگذارند. کمد، میز، نیم طبقه – انبار لوازم خانگی. به طور دوره ای مرتب و تمیز کنید: گرد و غبار را پاک کنید، فرش ها را جاروبرقی بکشید، کف ها را بشویید. سپردن کار سخت، نظافت یک آپارتمان، به یک زن نمونه است بد رفتاریاعضای خانواده. مسئولیت ها را تقسیم کنید. فعالیت های قابل انجام را برای بزرگسالان، کودکان و سالمندان پیدا کنید. کودکان سرگرمی های جدیدی خواهند داشت. افراد مسن توجه را احساس خواهند کرد. نظافت به یک فعالیت تیمی جالب تبدیل می شود که خانواده را دور هم جمع می کند.

ساعات نظافت را به وضوح تعریف کنید

این رویداد که به طور مشترک انجام می شود، چند ساعت طول می کشد. شنبه اغلب به کارهای خانه اختصاص دارد. برخی از خانواده‌ها از پایان هفته متفاوت استفاده می‌کنند: پیاده‌روی در کشور ترتیب می‌دهند، انجام می‌دهند طرح شخصی، دیدار با بستگان مسن. چند ساعت در هفته را انتخاب کنید - این زمان برای تمیز کردن کافی است. آپارتمان استاندارد. شبی را تعیین کنید که به خانواده اجازه دهد دور هم جمع شوند. با هم می توانیم به سرعت پاکسازی کنیم.

برای خانم‌های خانه‌دار که سعی می‌کنند یاد بگیرند چگونه همیشه نظم عالی را در خانه حفظ کنند، توصیه شماره دو: تمیز کردن را به یک آرامش تبدیل کنید. این توصیه برای کارکنانی که از راه دور کار می کنند اعمال می شود. استراحت های کوتاهی داشته باشید. ده دقیقه برای تمیز کردن یک اتاق کوچک کافی است. عصر آینده مشخص خواهد شد در نظم کامل. کار خود را با موسیقی مفرح همراهی کنید. یک ملودی ریتمیک شاد یک همراه فوق العاده برای تمیز کردن است. آهنگسازی روحیه شما را تقویت می کند، به شما الهام می بخشد و به شما اشتیاق می بخشد. کار خسته کننده سریعتر پیش خواهد رفت.

چگونه یاد بگیریم نظم کامل را در خانه حفظ کنیم

1. از اشغال صندلی ها، دستگیره های کابینت و مبل ها با وسایل خودداری کنید. لباس ها را روی قفسه ها، کشوها و نیم طبقه قرار دهید.
2. موارد غیر ضروری را لغو کنید.
3. به فرزندان خود تمیز کردن را بیاموزید.
4. اقلام قدیمی را به طور مرتب بررسی کنید.
5. عاقلانه خرید کنید
6. یک فضای داخلی کاربردی را انتخاب کنید.
7. نگرانی های به تعویق افتاده به تضعیف سیستم عصبی کمک می کند.
8. نظافت آپارتمان یک تلاش مشترک بین اعضای خانواده است.

تکنیک های اثبات شده به زنانی که تمیزکاری را نادیده می گیرند، کمک می کند تا عاشق نظافت شوند. وقتی قصد دارید صبح تمیز کنید، شب قبل خلاق باشید. بوی یک آپارتمان شسته شده، ظاهر اتاق، آشپزخانه، راهرو را تصور کنید. لذت کار الهام گرفته شده را احساس کنید. صبح با احساس میل شدید به تمیز کردن از خواب بیدار می شوید. تمیز کردن شروع به ارائه لذت زیبایی شناختی می کند.

برای همیشه به یاد داشته باشید - تمیز کردن به کاهش وزن کمک می کند. شستشوی کف یک فعالیت انرژی بر است. شستن کف ها آپارتمان دو اتاقهبه صورت دستی، شما 400 کیلو کالری مصرف خواهید کرد. اثربخشی آن معادل یک بار بازدید از باشگاه است. هزینه یک بار بازدید از مجموعه ورزشی 400-1000 روبل. برای تمیز کردن خیلی تنبل هستید؟ کالری سوزانده شده و پول ذخیره شده را بشمارید. روبل های به دست آمده خود را بشمارید. کالاهای خریداری شده را ارائه دهید. نکته تعیین کننده در این سوال که چگونه خانه را تمیز و مرتب نگه داریم، فایده خواهد بود. منفعت استدلال قانع کننده ای است که به یک زن خانه دار تنبل انگیزه می دهد.