Mõnikord mõtleme: miks on kõik nii halb ja mida teha, kui kõik on halvasti? Huvitav, miks kõik inimesed räägivad pidevalt oma probleemidest: perekonnas, tööl, sõpradega, koolis, suhtlemisel jne. Ja alati on samad olukorrad. Kas pole võimalik leida igale juhtumile sobivat standardlahendust?

Mida siis teha, kui asjad on halvasti?

Pidage meeles, et absoluutselt igaüks saab oma elu muuta. Kõik, mida vajate, on soov. Ja kogu oma elu tuleb hakata muutma oma mõtetega. Kui mõtlete pidevalt ainult halbadele asjadele, tulevad need teie juurde. Olete korduvalt kuulnud fraasi, et mõtted on materiaalsed. Mida see fraas tähendab?

Kujutage ette, te arvate pidevalt, et teie elu on lootusetu, et kõik selles on halb, et teie lapsed on sõnakuulmatud, teie mees on joodik, teie ülemus on sitapea jne. Niisiis, kust tuleb midagi head? Sa tõmbad ligi ainult negatiivseid emotsioone. Alusta otsimist positiivseid külgi oma elus mõelge heale ja teie ellu on rohkem positiivsust.

Ei piisa ainult heale mõtlemisest, sest sõna on ka materiaalne, seega tuleb rääkida heast. Sõpradega, kodus, tööl öelge, et elu läheb paremaks, kõik on hästi. Kui teie tuttavad hakkavad teie ees arutlema teemal "kuhu see maailm liigub", siis ärge seda arutelu toetage. Sa ju tead, et kõik saab korda, elu läheb iga päevaga paremaks.

Kas mäletate, mida täna teles näidatakse? Uudistes on kriis, mõrvad, laastamine, kõik on halb. Sama on filmides. Kas selliseid saateid on üldse mõtet vaadata? Mida nad sulle annavad? Lõppude lõpuks ei saa te ikkagi seda maailma muuta. Nii et hoolitsege oma sisemaailma eest, muutes selle säravaks ja rõõmsaks.

Ärge püüdke kõiki oma probleeme alkoholiga uputada. Need ainult suurenevad. Lisaks kaotate oma tervise ja palju raha. Sama kehtib ka suitsetamise kohta. See on otsene tee püsiva haiguseni.

Võime soovitada spordiga tegeleda: see annab positiivseid emotsioone, tervis. Rekordite saavutamine pole vajalik, piisab regulaarsest sörkjooksust, basseinist või hommikuvõimlemisest. See mitte ainult ei kosuta keha, vaid tugevdab ka vaimu. Pärast seda ei taha te halvale mõelda, otsustage, kuidas depressioonist üle saada.

Armastus muudab elu alati paremaks. Ta toob meie ellu positiivsuse ja õnne mere. See helge tunne pöörab meie elu pea peale, inspireerib meid vägitegudele ja edu saavutamisele. Kuidas saab olla depressioon, kui armastad ja sind armastatakse?

Veel näpunäiteid, mida teha, kui elus on kõik halvasti

See pole tõsi, et te ei saa pisaratega oma leina leevendada. Mõnikord piisab, kui nutta, kui Tunnen end halvasti näha elu uues valguses, mõista, et see pole veel lõppenud, et elus on teised huvid.

Püüdke vaadata oma olukorda erapooletult. Kas ta on tõesti nii kurb? Vaadake ringi, kui paljudel inimestel teie ümber on olukord palju hullem. Kuid nad elavad edasi, rõõmustavad ja võitlevad.

Kui kõik on tõesti halvasti, tahad tõesti endasse tõmbuda, mitte kedagi näha, kellegagi mitte suhelda. See on vale tee. Vastupidi, olge inimeste seas, kes saavad teid kuulata ja teie kannatusi leevendada.

Lõpetage enda haletsemine: paljudel inimestel on olukord hullem kui teil. Tegutsege. Ainult nii saab olukorda muuta. Või alustada uut elu.

Ärge unustage: "kõik, mis tehakse, läheb paremaks." Iga sündmus elus annab meile õppetunni, õpetab midagi, hoiatab millegi eest. Keerulised olukorrad kasvata iseloomu ja muuda meid tugevamaks.

Püüdke näha halvas midagi head. Kas mees lahkus? Suurepärane, nüüd saate vabalt otsida uus armastus. Töölt vallandatud? Veelgi parem: suurema rahaga leiad parema töö. Otsige alati plusse miinuste hulgast.

Ärge eraldage ennast ja oma probleemi. Pidage meeles, et elu ei lõpe siin ja mõnikord see alles algab. Leia midagi, mida teha, et oma probleemidest mõtted kõrvale juhtida. Ja saate aru, et elu on ilus ja huvitav.

Ärge kartke küsida abi perekonnalt või sõpradelt. Iga inimese jaoks võib õigeaegne toetus olla väga oluline. See aitab lahendada paljusid eluprobleeme ja leida väljapääsu igast olukorrast.

Unustage kõik oma hirmud, ärge kartke midagi. Ja unusta omad Halb tuju. See, kas teie hirmud reaalsuseks muutuvad, on teie enda otsustada. Võidu poole püüdledes ei saa mõelda kaotusele. Sa pead olema võidus kindel. Ära kunagi anna alla, ära heida meelt ja võit on sinu.

Pärast meeleheite möödumist saate olukorda analüüsida. Ja saate aru, et kõik raskused on ajutised, et kõik möödub kunagi. Miski ei kesta igavesti ega ka probleemid. Peate lihtsalt püüdma oma elu paremaks muuta.

Tere päevast, kallid lugejad. Täna tahaksin rääkida elust. Sellest, mida teha, kui kõik on halvasti ja halb seeria on tulnud. Selline depressioon võib kergesti põhjustada neuroose, apaatsust ja depressiooni. Sellest olukorrast on hädavajalik välja tulla, et kogu teie elu ei muutuks lõputuks kannatuseks.

Must triip

Me kõik oleme oma elus ühel või teisel viisil kogenud depressiooni hetki. Kui kõik käest ära kukub, ei taha sa hommikul üles tõusta ega voodist tõusta. Kui sa mõtled ainult sellele, et elu on tühi ja midagi head ei juhtu. Sellised mõtted tekivad erinevatel põhjustel. Ebaõnnestumised töösfääris või isiklikus elus. Armastatud inimese kaotus, reetmine parim sõber. Olukorrad on erinevad, kuid tagajärjed on sageli sarnased.

Me kõik küsime endalt vahel, kuidas saada lahti kassidest, kes meie hinge kriimustavad. Inimesel on lihtne sisse kukkuda depressiivne seisund ja sellest on väga raske välja tulla. Sest istuda ja mitte midagi teha on palju lihtsam kui püüda ikka ja jälle oma elu paremaks muuta. Mõnikord annad alla ega taha elada.

Sellistel seisunditel on erinevad etapid, sümptomid ja muud seotud probleemid. Inimene võib sellistel hetkedel muutuda agressiivseks ja vihata kõiki enda ümber, ka oma lähemaid ja kallimaid. Muidugi tahab armastatud inimene aidata, püüdes sind apaatiast välja tõmmata. Kuid just see hakkab mind veelgi enam ärritama.

Depressiooniseisundis on väga oluline mõista, miks see juhtub. Alles siis on võimalik astuda õigeid samme positiivsete muutuste suunas. Probleemide minevikku jätmine on halvim variant. Iga hetk inimese elus peaks olema täielik. Vastasel juhul jõuavad mineviku kummitused sulle varem või hiljem järele.

Kes on teie elu peremees

Isegi kui te ei taha midagi teha ja kõik on halvasti, on see ainult teie otsus ja teie valik. Peate alati meeles pidama, et ainult sina vastutad oma elu eest. Ja pole vaja luua illusioone, et kellegi pärast on kõik halvasti. See võib olla väga raske, kuid ainult nii saate parandada kõike, mis teiega juhtub.

Te ei tohiks süüdistada ebaviisakas müüjannat, kes oli teie vastu hommikul ebaviisakas ja et olete tema pärast terve päeva halvas tujus olnud. Just teie otsustasite selle sündmuse päeva tipphetkeks muuta. Lõppude lõpuks võis lihtsalt mitte märgata ja edasi liikuda. Teie ülemus ei ole süüdi selles, et teie palk on madal ja teil pole piisavalt raha hüpoteegi tasumiseks, autolaenu tasumiseks ja toidu ostmiseks. Sina oled see, kes oled ajanud end rahalisse auku.

Kas arvate, et teil pole kelleltki tuge? Jama! Toetus peaks alati tulema iseendalt. Üks mu hea sõber on kunstnik. Ja perioodiliselt langeb ta depressiooni. Muusa on lahkunud, pole inspiratsiooni, isiklik elu See ei lähe kokku, maalid ei müü. Tema vanemad elavad mitme tuhande kilomeetri kaugusel. Sõpru pole. Kuid iga kord võtab ta end kokku ja hakkab uuesti tööle. Seab endale uued eesmärgid ja liigub edasi.

Peaksite ükskord meeles pidama, et ainult teie vastutate oma elu eest. Kuni sa ei õpi toimuva eest vastutust võtma, oled sa õnnetu. Kindlasti kellegi pärast. Saage aru, et keegi ei saa teie elu mõjutada. Ei sõbrad, ei kallim, ei vanemad, ei ülemus, mitte möödakäija tänaval. See, et olete nende inimestega emotsionaalselt seotud, ei tähenda, et nad kontrollivad teie elu. Lõpetage enda haletsemine ja hakake elama enda, mitte kellegi teise jaoks.

Mida teha

Kui midagi ei tule välja, siis võib-olla liigute vales suunas? Ma pole kunagi kohanud ühtegi inimest, kes oleks kõiges ebaõnnestunud. Peab olema vähemalt üks asi, milles inimene õnnestub. See on illusioon, et kõik on halvasti. Seda ei juhtu. Paned end teadlikult sellesse seisundisse. See tähendab, et vajate seda millegi jaoks. Et nad tunneksid sulle kaasa, lahendaksid su probleemid, räägiksid, kui tubli sa oled või midagi muud.

• Esiteks lõpetage enda haletsemine. Olete täiskasvanud inimene, kes suudab lahendada kõik probleemid. Enesehaletsus on tegelikult suunatud teistele. Vaata, kui õnnetu ma olen, halasta minu peale, kiida mu tegevus heaks.
• Teiseks lõpetage teistelt asjade ootamine. Sina kontrollid oma elu. Sina valid ja teed otsuseid. Keegi teine ​​ei saa seda teie eest teha. Iga inimene saab lihtsalt teistega suhelda, kuid ei midagi enamat. Lõpetage oma ebaõnnes teiste süüdistamine. Nii ei lahenda te kunagi probleemi.
• Kolmandaks hakake midagi tegema. Lihtsalt ühe koha peal istumine ja iga päev hädaldamine ajab sind veelgi masendusse. Tõuse püsti ja asu kohe tegutsema. Alusta millestki väikesest ja mitte nii raskest. Mine peegli juurde, naerata endale ja ütle: õnnestub, kõik saab korda! Ja edasi. Ärge lõpetage!

Loodan, et saate endast üle ja õpite juhtima enda elu. See aitab teil saavutada edu mis tahes eluvaldkonnas. Kui inimene mõistab, et ta ei sõltu kellestki, muutub kogu tema elu kujuteldamatult ja kaunilt. Sa peaksid seda kindlasti proovima! Vaadake minu artikleid sellel teemal "

Mida teha, kui kõik on halvasti - mida teha raskel eluperioodil, kui tundub, et kõik laguneb

Kõigil on elus perioode, mil kõik laguneb, läheb käest ära ja kõik läheb ainult hullemaks.

Uksed sulguvad su ees, sõbrad pöörduvad ära, elu muutub põrguks. Ja tundub, et midagi head ei saa lihtsalt juhtuda. See saab ainult hullemaks minna. Kuidas selles käituda ja käituda raske periood"must triip"?

Mida teha, kui kõik on väga halvasti

1. samm – ärge sattuge paanikasse ega heituge

Mida rohkem me paanitseme, seda rohkem me teeme vigu, mis halvendavad meie olukorda. Masendus ja masendus võtavad jõu olukorraga võitlemiseks. Külma närvi säilitamine on raske, kuid antud olukorras on see parim tegevusviis.

2. samm – ära vaidle kellegagi

Sellistel perioodidel on tavaliselt kõigil närvid löödud ja kellegi kallal näägutamine on lihtsam kui kunagi varem. Kuid selleks, et mitte rasketel aegadel üksi jääda, on parem võimalusel mitte tülitseda oma sõprade ja lähedastega, nad on teile väga kasulikud. Te ei tohiks tülitseda inimestega, keda kohtate tänaval bussis vms, nad lihtsalt reageerivad teie negatiivsele ellusuhtumisele. Kohtle inimesi võimalikult alandlikult ja mõistvalt. See kaitseb teid paljude ebameeldivate hetkede eest.

3. samm – jätka naeratust

Muidugi läheb kõik põrgusse, kuid see ei tähenda, et elu lõpeb. See lihtsalt juhtub, midagi, mida tuleb kogeda. Naeratus, isegi kõige kunstlikum, aitab teil oma emotsionaalse seisundiga toime tulla. Fakt on see, et näolihaste asend on omavahel seotud teatud hormoonide vabanemisega meie kehas. See tähendab, et kui meie kehas toodetakse serotoniini, hakkame tahes-tahtmata naeratama, hoolimata sellest, kui kõvasti me end tagasi hoida püüame. Võite saavutada ka vastupidise edu. Kui kannate näole isegi kõige kunstlikuma naeratuse ja hoiate seda asendit 5-10 minutit, märkate, et teie tuju paraneb märgatavalt. See ei pruugi teie olukorda selgemaks muuta, kuid ilmselt muudab see mõtlemise lihtsamaks.

4. samm – uskuge, et kõik läheb paremaks

Ükskõik kui kummaliselt see meie materialistlikul ajal ka ei kõlaks, on usk pool teed eduni. Uskuge mind, seda pole ka vähe. Millessegi uskudes, seda märkamata, loote teatud energiaimpulsi, mis vallandub välismaailma. See impulss naaseb teie juurde kindlasti juhusliku otsuse, nõuande või abilise näol. Nii toimib meie teadvuse eriline energia, kuna maailm on tohutu organism, milles kõik on omavahel seotud ja vastastikku atraktiivne.

5. samm – alandage ennast ja aktsepteerige toimuvat enesestmõistetavana

Mõnikord on meil toimuvat õiges valguses väga raske mõista. Me lihtsalt ei saa teada, miks see, mis meile põhimõtteliselt meeldis ja mis meile meeldis, kokku variseb. Miks sellised drastilised muutused toimuvad? Kuid selleks, et ehitada midagi tugevamat ja suuremat, tuleb esmalt hävitada vana, ükskõik kui ebameeldiv see asjaolu meile ka ei tunduks.

Mõelge oma noorusele tagasi. Kuidas me midagi tahtsime ja kui vihased me olime, kui me seda ei saanud ega teha. Pidage meeles, kui tänulik te hiljem olite, kui mõistsite, milliste tagajärgedeni see kõik kaasa võib viia. Kuid see tõdemus ei pea kohe kahetsema. See võtab aega ja kannatust. Seetõttu, ükskõik kui raske ja kibe see teie jaoks praegu ka poleks, teadke lihtsalt, et sellel on loogilised põhjused.

Isegi pärast kõige hullemat tormi tuleb päike alati välja. Peaasi on seda meeles pidada ja mitte unustada ebameeldivate sündmuste kuristiku keskel.

Kõik läheb kindlasti paremaks!

Kaasaegses dünaamilises maailmas kogevad peaaegu kõik, isegi kui olete ülipositiivne inimene, väiksemaid depressioone. Kui kõik tundub olevat ummiktee. Mida teha, kui kõik on halvasti? Miski ei tule välja, miski ei kasva kuskil kokku ja elu muutub üldiselt millekski arusaamatuks. Tekib pakiline küsimus: mida teha, kui asjad ei lähe hästi?

Peamine reegel ja kõige tähtsam - ära satu paanikasse, ära otsi kedagi, keda süüdistada. Istuge rahulikult maha ja mõelge, kuidas juhtus, et kõik lõppes nii ja mitte teisiti. Ja kas see on läbi?





Kirjutage kõik oma probleemid paberilehele mis segavad teie elu ja sukeldavad teid depressiooni. Mõelge, milliseid probleeme saate ise lahendada ja milliseid jõupingutusi peate tegema. Kõik selles loendis olevad asjad saab kellegi abiga kõrvaldada. Noh, peate lihtsalt leppima millegagi (näiteks halva ilmaga) ja lõpetama selle probleemina tajumise.

Õppige universumit positiivselt tajuma. Otsige positiivset kõiges, mis teid ümbritseb või teie teele satub. Kas olete ülekäigurajal seistes saanud löögi suurel kiirusel mööduvalt autolt? Oleksin võinud selle maha lasta. Seetõttu olge õnnelikud, et ellu jäite. Õppige nägema iga sündmuse positiivseid ja rõõmsaid külgi. Pidage meeles, et teie ümber toimuvad asjaolud sõltuvad teie ettekujutusest. Ja kui su tuju on nulli või madalamale vajunud, saad seda alati tõsta! Ja sa pead seda isegi tegema!

Ärge proovige probleemi alkoholiga "uputada". Muidugi muutub killu jaoks lihtsamaks, kuid järgmisel hommikul on teil pohmell ja teie rahakott ei rõõmusta teid sisuga. Kuigi... väike lõõgastus on okei. Klaas head veini enne õhtusööki ei teinud kunagi kellelegi haiget.

Proovige seni, kuni tulete toime probleemidega, mida peate lihtsalt ootama, tehke midagi kasulikku, näiteks sporti. Kuigi see kõik laheneb iseenesest, teete oma keha korda. Ja nad ootasid ja probleemid kadusid ja näitaja oli normaalne. okei?

Minge Vabatahtlike juurde. Inimloomus see on kujundatud nii, et tal muutub lihtsamaks, kui ta näeb, et teistel on see temast hullem. Ja hea bumerangi pole keegi tühistanud. Töötab. Teiste inimeste probleeme lahendades võtate mõtted kõrvale.

Heitke julgelt oma negatiivsus välja. Lõhkuge nõud, vanduge lõpuks. Kuid mitte mingil juhul ei tohiks te põetada oma valu, viha ja vihkamist. Seda on täiesti võimatu teha. Noh, muidugi, ärge proovige oma viha oma lähedaste peale välja tuua. Negatiivsuse vabastamine peaks toimuma õhus, ärge suunake viha konkreetsele objektile.

Suhtlema. Vestelge mitte ainult oma sõpradega, mõjukad inimesed tööl suhtlema hinge heaks. Võtke ühendust võrgukogukonnaga (siin võib olla kasulik artikkel Internetis suhtlemise kohta) teid huvitaval teemal, minge kirikusse. Võib-olla on religioon see, mis teid praegusel hetkel aidata. Ärge kartke abi küsida.

Ega asjata öeldakse, et lootus sureb viimasena. Te ei pea arvama, et teil on ainsana probleeme ja keegi teine ​​peale teie ei kannata. Homme tuleb alati. Pärast ööd tuleb alati koit. Pole tähtis, kui kaua öö kestab, peaasi, et see kindlasti lõppeks.

Seotud artikkel: Miks mul sõpru pole? Sõpruse puudumise peamised põhjused.

Mida teha, kui asjad ei lähe hästi? seadus. Vesi ei voola lamava kivi all. Kui istud käed risti ja oigad valjuhäälselt oma õnnetu saatuse üle, ei kao miski kuhugi ja miski ei muutu iseenesest paremaks.

Peate nimme üles tõstma ja liikuma hakkama. Mõelge oma peaga ja töötage küünarnukkidega. Mis paneb sind arvama, et keegi tuleb jooksma ja lahendab kõik ära? Liigutage oma pead, käsi, jalgu, mida iganes soovite. Lihtsalt ärge peitu kesta ja kannatage üksi.

Kuid on probleeme, millest saab üle vaid aeg ja kannatlikkus. Tragöödiaid, mis on seotud lähedaste kaotusega, saab paraneda ainult aja jooksul. Sa pead lihtsalt õppima uuesti elama.

Kõik on halvasti ja ma ei taha elada...

Proovime vaadata näiteid olukordadest, kui pole selge, mida teha, kui kõik on halvasti.

Näiteks: mu mees lahkus. Häda? See on probleem, kuid kas see on nii kriitiline, et põgeneksite ja uputate end selle tõttu? Kas tundsite end selle inimesega nii hästi ja mugavalt, et elu ilma temata kaotab igasuguse mõtte? Tõenäoliselt selgub, et see polnud siiski šokolaad. Ja ta ei langetanud tualettpotti enda selja taha ja hambapasta ta määris sellega kogu kraanikaussi ja loopis teepakke üle laua ja see kõik ajas sind kohutavalt vihaseks ja ärritas. Ta teenis vähe raha ja kulutas selle õngedele ja õngenööridele. Talle meeldisid ka võõraste inimeste fotod sotsiaalvõrgustikes ja tuli mõelda, kas tal on armuke või mitte. Kas oli? Oli. Raevunud? See oli tüütu.

See on kõik, rahune maha. Ei ole enam ärritust, naudi. Nüüd on ruumi printsile, kes viskab teepakid kohe prügikasti ja pühib kohe salvrätikuga teeplekid lumivalgel lauaplaadil. Ja ta sõidab teiega nädalavahetustel rattaga. Ja saate kokku koera, valides pakutavate seast kõige naljakama kutsika. Muidu oleksid nad nende kottidega lauda pühkides igaviku nii vihased olnud.

Pidage meeles, et universumile ei meeldi tühjus. Kui üks koht vabaneb, võtab selle teine. "Püha koht, see pole kunagi tühi" ja sina, klammerdudes mineviku külge, ei anna teed tulevikule. Tea, kuidas hetke nautida.

Teine näide: igav töö, mis ei paku naudingut. Lase ta maha. Praegu on nii palju võimalusi. Lihtsalt vaadake ringi. Vaata, Internet ei ole ainult meelelahutus.

Kui tunnete end mugavalt kodus töötades veebis, siis miks sundida end minema igavasse kontorisse ja suhtlema inimestega, kes teile ei meeldi. Selleks, et midagi sinu ümber muutuks, pead muutuma ka sees. Kõik oleneb teist. See on sinu elu ja sa pead seda elama. Keegi ei saa kedagi sundida õnnelikuks olema.

Kui tahad olla õnnelik, siis ole. Inimese vanus on universaalsete kaaludega võrreldes lühike. Lihtsalt pole aega kannatusteks ja meeleheiteks. Ümberringi on nii palju huvitavaid asju. Ja eelistate oma probleeme nautides paigal seista. mille eest?

Teine probleem: tülitsesime oma sugulastega. Nii et tehke rahu. Helista ja lepi rahu. Kireseisund, milles te oma südames üksteisele haavavaid sõnu karjusite, on suure tõenäosusega möödas. Kõik on juba maha jahtunud, kaasa arvatud sina. Aga ole targem, helista ja uuri lihtsalt, kuidas sul läheb. Selle viimase tüli juurde tagasi pöördumata. See ei ole nõrkus, esimene samm, see on tarkus. Kuid uhkus on patt ja kõige surelikum. Miks sul pattu vaja on? Pealegi selline ebahuvitav.

Kui inimene on masenduses, tunduvad ka kõige väiksemad ja tähtsusetumad juhtumid universaalsete tragöödiatena. Isegi banaalne auk sukkpükstes võib sind tasakaalust välja viia. Siin pole vaja seebimulle puhuda, mutimägedest mägesid ei tee.

Ärge kunagi pidage majapidamise pisiasju probleemiks. Need on lihtsalt asjad, asjad, mis on loodud teie mugavuse huvides. See on rebenenud, kui see on katki, visake see kuradile, kui te ei saa seda parandada. Luba endale ostlemine, vaheta kahjustatud ese uue ja sädeleva vastu. Inimese jaoks on asjad olemas ja mitte vastupidi.

Nii et sellises olukorras lihtsalt nautige oma reisi supermarketisse või kaubanduskeskus. Tore on lihtsalt teel kohvikus või filmis peatuda. Luba endale vaba päev ostlemise ja meelelahutusega.

Tegelikult saab iga probleemi lahendada. Paljud probleemid ei ole üldse probleemid, kõik sõltub sellest, kuidas te neid käsitlete. Mida kauem end haletseda ja viriseda, seda sügavamasse auku end ajad. Igavesti, nagu "Meie Isa", tasub meeles pidada, et kõik probleemid, nii nende olemasolu kui ka puudumine, tulevad teie peast.

See on konkreetselt teie suhtumine kõikidesse probleemidesse ja otsene soov tegeleda teie olukorras esinevate asjaoludega elutee. See on SINU elu ja ainult sina saad otsustada, milliseks see kujuneb, proovi leida harmooniat oma hinges. Kas teile meeldib kurvalt üksi kannatada või eelistate elada positiivselt ja rõõmsalt ümbritsetuna inimestest, kes teid armastavad ja keda te armastate, saate otsustada ainult teie.

Nii et olge valmis, pühkige nina ja liikuge edasi, lihtsalt edasi. Elu läheb edasi!

Enne selle teksti lugemist pean teid hoiatama: elu halvenemine ei toimu üleöö, need on järkjärguliste ja illusioonidest petetud aju jaoks mõnikord märkamatud protsesside tulemus. See ei juhtu nii! ja kõik elus muutus dramaatiliselt hullemaks. Inimene ise valmistab selleks pinnase - tugevdab ebaadekvaatseid reaalsusi ja eluvõimetuid hoiakuid usuga, teeb strateegiliselt ekslikke otsuseid, ignoreerib fakte jne. jne.

Alustuseks peaksite mõistma ja aksioomina aktsepteerima ühte lihtsat asja, mis on see Lahendamatuid probleeme pole olemas, on ebameeldivad lahendused. Sellega on raske leppida, sest paljude inimeste teadvuses domineerib naise suhtumine reaalsustajusse, "mis on tõsi, see on meeldiv", "panen silmad kinni ja kõik halb kaob," paljudest inimestest. Just selle likvideerimise ja väljajuurimisega algab protsess, et saada välja tagumikust, millesse inimene on end ajanud (spetsiaalne moodul ).

Järgmine samm– see on kaine pilk tegelikkusele. Te ei saa olukorda parandada / probleemi lahendada ilma fakte teadvustamata. Selle teeb tavaliselt keeruliseks asjaolu, et inimene on harjunud endale valetama. Freud tõestas ka, et enamik meie sõnadest ja mõtetest varjab tõde. Esiteks meist endist. Üksinda on raske aru saada oma valedest ja faktide valest tõlgendamisest, nii et targad inimesed pöörduge abi saamiseks nende poole, kes teavad, kuidas reaalsust jamast eraldada.

Tegelikult võime pärast seda sammu lugeda, et pool teed on juba läbitud. Sest aus ja teadlik reaalsuse vaatamine paneb kõik automaatselt oma kohale ja suur (kui mitte suurem osa) probleemidest kukub iseenesest ära. See, muide, on aluseks Allen Carri uimastisõltuvusest ülesaamise meetoditele (“kõige enam lihtne viis suitsetamisest loobumine” ja teised).

Kolmas samm on otsustamine. See näib olevat lihtne tegevus, kuid see jääb lapseliku infantilismi mülkasse, mille on tekitanud naise kasvatus. Keskmisel ühiskonna esindajal puudub soov ja võime elada iseseisvalt ehk elada vabalt - ta on harjunud, et kõik tema eest otsustavad teised: kõigepealt vanemad, siis kool ja kõrgkool, siis võimud koos valitsusega ja raha, mida rahafiilist kasvatatud keskmine inimene peab "universaalseks probleemilahendajaks", ütlevad nad, et ma viin selle sinna, kuhu vaja, maksan ja pole vaja ennast pingutada.

Ja siin tulebki viga sisse, sest aktiivne ehk siis subjektiivne elupositsioon ALATI hõlmab pingutuste rakendamist ja igasugune pingutus nõuab teatud pinget. Muidu selgub nagu selles labases naljas: “Ja millest sa aru said, Vovochka? "Ära lõdvestu, muidu jääd alla!" Tõsi, peate end ka vaimselt pingutama, mitte nagu hobune Boxer filmist " Loomade farm”, kes järjekordse perse puhkemise olukorras ütles pidevalt ühte ja sama: "Ma töötan veelgi rohkem." Teatavasti lõppes hobune halvasti – ta saadeti tapamajja ja seebivabrikusse. Jah, tööd tuleb teha mitte 18 tundi, vaid peaga.

Pingeaste, muide, sõltub otseselt lahuse järsusest. Lekkiva aia parandamiseks või isegi pisut toonimiseks ei pea te vaeva nägema, kuid tulemus pole eriti ilus ega ka eriti vastupidav. Kuid väikese inimese jaoks, kellel on väikesed eesmärgid, on see üldiselt üsna vastuvõetav. Lagunenud maja täielikuks rekonstrueerimiseks (kui elus on tõesti kõik halvasti) tuleb koondada kõik jõud ja ressursid rusikasse. Noh, muidugi, sa pead teadma MIDA KONKREETSELT teha. Kuna, nagu klassik pärandas, „konkreetne analüüs konkreetne olukord- see on olemus, mis elav hing marksism."

Tegelikult on teemaks kriisist ülesaamise üksikasjaliku strateegia väljatöötamine ja abistamine. Kuna selleks on vaja operatsioone, mida on üksi teha väga problemaatiline - vaadake ennast ja oma elu väljastpoolt ausalt, tehke selgeks oma tõelised eesmärgid ja soovid (mõistke oma tegelikku, mitte fiktiivset eesmärki/kutsumust) ning loobuge valed, kui kriitilised on uskumuste ja hoiakute analüüs ja ülevaatus, mis mind varem elus juhtisid ja mis lõpuks mu tagumikku viisid (meie saatus pole ju ei rohkem ega vähem, vaid meie teadvustamata hoiakute ja “mängupakettide” juurutamine aja jooksul). No ja mitmed muud olulised asjad.

"Petke keisrit ja ületage meri"

Teine rahulolematu lugeja ütleb pahuralt: nii, öeldakse, kõik on halvasti, tervist pole, elu ei lähe hästi, võlad, laenud, kodu, tööd pole, üldiselt, ma ei taha elada ja siis Pean koolitaja-konsultandi abile palju raha kulutama. Sooviksin tasuta ja tõhusat nõu.

Kuid kahjuks pole sellist asja nagu tasuta ja tõhusad nõuanded olemas. Kõige eest elus tuleb maksta. Ja sageli mitte rahaga (virtuaalne ja taastuv ressurss), vaid palju kallimate ressurssidega - aeg, energia, tervis...

Seal on selline asi, millele ma helistasin "viimase raha teooria" ja millel on maailma praktikas arvukalt kinnitusi (näiteks endise vaese Peter Danielsi või kuulsaks poksijaks saanud kodutu Edison Miranda elulugu). Selle olemus seisneb selles, et asetate end lootusetusse olukorda, kui "see kas tabab või läheb mööda".

Fakt on see, et igal inimesel on alati raha, isegi kui ta arvab, et tal seda pole (siin on reeglina tegu iseendale valetamise väärastunud vormiga). Küsimus on prioriteetides. Kui ellujäämine on prioriteet, siis kulub kogu raha sellele. Ja inimene teeb kogu oma elu ainult üht – jääb ellu. Kui prioriteediks on hüpe edasi ja areng, siis kõik tema tegevused allutatakse neile eesmärkidele. Seega, kui inimene investeerib kogu oma raha endasse, siis pole tal muid vastuvõetavaid võimalusi peale võitmise.