Когато водещи световни икономисти искат тези дни да са безусловна стойност, те не се наричат \u200b\u200bBitcoin, злато и масло. Според тях, между всички възможни ресурси, притежавани от човечеството, най-важното и наистина безценно е водата. Нейните резерви на планетата се разтопяват буквално всеки ден и много страни отдавна продават питейна вода за доста добри пари - в същата Чехия обичайната минерална вода е по-скъпа от местната бира.

Преди да се продават, водата в повечето случаи се извършва няколко етапа на почистване, но все още остава "жив". Това означава, че може да представлява различни микроорганизми, които влияят на чревната микрофлора. Ето защо, все повече спорове между потребителите и по-често на темата за това коя вода е по-добре да се пие - варено или сурово. И двете страни водят напълно звукови аргументи в подкрепа на мнението си, но истина, както е известно, лъжи в средата. Така че каква е разликата между сурова вода от варено и коя опция трябва да бъде включена в ежедневната му диета.

Сурова вода: състав, характеристики и въздействие върху организма

Всички ние от училищната пейка е известна с химическата водна формула, която се състои от два водородни атома и кислороден атом. Това е идеалният състав, който е доста рядък в естествената среда. Обичайната река или дъждовна вода съдържа огромен брой всякакви примеси, които зависят от местоположението на източника. Те могат да бъдат основи, киселини и метали, които определят не само качеството на вкуса на течността, но и неговите свойства, както и степента на въздействие върху всеки жив организъм.

Например, водата с радиен частици или уран е смъртоносна опасност, тъй като води до поражението на стомашно-чревния тракт и дихателните органи.

Ако съдържа калий, селен и калций, тогава това е мечтата за всяка хипертония, която използва конвенционална течност, ще може да укрепи сърдечния мускул.

Човешкото тяло е около 85%, състои се от вода, което е основният участник във всички метаболитни процеси. Със своята помощ има разделяне и усвояване на храна, обогатяване на клетки с полезни вещества, оттегляне на шлаки от тялото. Липсата на вода води до увеличаване на белите дробове на кръвта, което от своя страна е изпълнено с кръвни затваряния, сърдечни пристъпи и удари. Следователно, човешкото тяло трябва да получава най-малко 5-6 литра течност, от които 2,5-3 литра трябва да бъде обикновена вода.

Тези, които са убедени, че със сигурност трябва да бъдат сурови, определено е правото в това, че подобен избор на вода има важни микро и макроелементи. Без тях обмен на процеси в тялото забавят, което води до нарушения на голямо разнообразие от функции. От друга страна, сурова вода е естественото местообитание на всякакви микроорганизми, много от които представляват заплаха за човешкия живот и здраве. Хелминтс, всички видове чревни инфекции, холера и чума, туберкулоза и различни видове треска - всичко това може да бъде предадено на човек заедно със сурова вода. Поради тази причина лекарите настояват, че със сигурност трябва да бъде варено.

Характеристики на преварена вода

Термичната обработка е отличен начин да се отървете от всички видове микроби, така че кипящата вода до голяма степен спомага за решаването на проблема с нейната дезинфекция. Но самата течност става мъртва и не само поради факта, че при високи температури на ниво атом се случва унищожаването на необходимите организми на полезни вещества. Най-важните елементи на водата са кислород, който действа като проводник и катализатор за много процеси. По време на кипене тя "избута" на повърхността и се изпарява, а самата вода губи важното свойство на транспортната течност, превръщайки се към тялото в ненужен баласт.

За да се уверите, че е достатъчно да се организира редовно поливане на вътрешни растения с преварена вода. Няколко седмици по-късно цветята просто умират, тъй като не само необходимите микроелементи ще бъдат лишени, но и кислородът е важен участник в фотосинтезния процес.

Разбира се, много растения могат да произвеждат кислород от въздуха и да "дишат" през листата, но това количество на веществото не е достатъчно, за да се гарантира, че цветето е здраво и интензивно развиващо се.

Подобен експеримент може да бъде поставен върху аквариумната риба, която ги прехвърля до преварена вода. Историята ще се повтори - след няколко седмици те ще умрат. И сега си представете какво се случва с човек, който съзнателно пие само сварена вода? Това е правилно, в тялото му необратимите процеси започват от факта, че "мъртвата" течност се натрупва в тъканите. Входове на лицето и крайниците, характерни "чанти" под очите - това са първите признаци, че човек нарушава преварена вода.

Излишната течност в тялото се образува поради факта, че варят вода не е в състояние да участва в много химически процеси. Колкото по-голям е броят му в тъканите, толкова по-висок е натоварването на вътрешните органи, и преди всичко - върху сърдечно-съдовата система. И най-вероятно рискът от развитие на смъртоносни заболявания.

Толкова по-полезно - сурова или преварена вода

Откриването на това как се отличават тези два вида от същата течност, не е трудно да се стигнат до някои заключения. Суровата вода е безусловна, полезна и важна за тялото, тъй като това е важен участник в метаболитни процеси. Но при условие, че тя не съдържа вредни вещества и микроорганизми. В противен случай увреждането от използването му ще бъде много по-голямо от добро.

Варяната вода от гледна точка на химическия му състав е напълно безполезна за тялото, а в големи количества е дори вредно.

Но тази течност е в същото време абсолютно безопасна, тъй като практически няма вредни примеси и бактерии. Следователно, тя може да се разглежда като източник не толкова физически като психологическо въздействие върху тялото. Представете си, че пиете кафе и се наслаждавайте от него. Като част от напитката - цялата една и съща преварена вода, която в този случай влияе върху вашето настроение и мироглед.

Друга важна точка - удебеляване на жажда за преварена вода е много по-удобно и по-лесно. С дехидратация, нашето тяло се нуждае от течност не толкова, за да го използва веднага, за да активира всички видове процеси. Основната задача на водата в този случай е да възстанови резервите на течността в организма, да се направи кръв по-малко дебел, а вътрешните органи са по-ефективни. Ето защо, по време на жаждата е възможно да се пие сварена вода без страхове, тъй като няма да доведе до вреда на тялото.

Сварете или не? Намерени компромис

Като се разбираха в свойствата на суровата и сварена вода, много учени се запитаха: дали е възможно да се комбинират благоприятните характеристики на течности и в същото време да намалят вредата им на тялото. Оказа се, че е възможно, а за това не е нужно да усилите специални усилия.

Вече в продажба има пречистена бутилирана вода, която не е варена, но не съдържа патогенни бактерии. Преди да затворите в бутилка, тя непременно преминава лабораторна проверка, а химическият му състав в повечето случаи е балансиран. Тези, които не искат да харчат пари за питейна вода, могат да бъдат закупени от домашен филтър, с който е лесно да се почисти течността от пясък и тежки примеси. В допълнение, съвременните филтри убиват по-голямата част от известните патогенни бактерии, така че филтрираната вода е доста безопасна и не изисква допълнителна обработка.

Друга възможност за получаване на полезна течност е да се разрежда около равни пропорции, сурова и преварена вода. То е същото като да се подготви вкусна напитка от концентриран сироп. Само като най-"сироп" е сурова вода, богата на различни вещества.

Но ако използвате сладък сироп в чиста форма, малко вероятно е тя да е от полза за тялото, което много бързо ще преживее отстранението.

Сензорът в този случай е наши рецептори, които са чувствителни към излишната захар. Водата е практически безвкусна, така че мозъкът не получава сигнал, че е време да спре. Но ако е сурова вода за размиване, рискът от пренасищаването на организма е всякакви химикали, включително соли, които са склонни да бъдат депонирани в ставите, ще бъдат сведени до минимум.

Как да пием вода

За тези, които не искат да се занимават с правилното използване на водата, но в същото време се счита, че тялото ще работи в продължение на много години, за да работи като часовник, можете да прибягвате до метода на отделна консумация на течности. Това е доста просто и лесно да се вземе под внимание, че много от нас вече са спазени.

Тя се състои в факта, че по известно време в деня на тялото трябва да се даде или сурова или преварена вода. Но трябва да се придържате към някои правила, които ще ви помогнат да го направите правилно. Например, след като се събуди в нашето тяло, започнат да бъдат активирани различни процеси - работата на сърцето, "превръща" мозъкът се ускорява, мускулната система започва да работи. За да бъдат успешни старта им, и по-нататъшната работа е непрекъснато, тялото се нуждае от "гориво", което най-добре е да се използва сурова вода. Ако пием сутрин веднага след като събудим 150-200 ml от такава течност и не ядем за 20-30 минути, тогава началото ще бъде възможно най-ефективно. Освен това, течността е достатъчна, за да започне процеса на преработка на храни, който ще влезе в тялото по време на закуска.

До края на приема на храна, тялото има нужда от допълнителна течност, която е необходима, за да се компенсира водния дефицит в организма. Тя възниква в процеса на метаболизъм, когато самото тяло свързва водата от кръвта и клетките. За да възстановите равновесието, е достатъчно да се пие чай, кафе или сок - това е, всъщност преварена вода, което ще бъде достатъчно.

Ако се придържате към тази проста схема и насищане на организма със сурова вода преди хранене, и в процеса на приема на храна или след като го приготвите сварена вода, здравните проблеми ще бъдат сведени до минимум.

Актуализация: октомври 2018 г.

Водата е уникална неорганична субстанция, която определя възможността да живее на земята. Това е универсален разтворител, основата за потока на биохимичните процеси. Уникалността на водата се състои в разтваряне както на органични, така и неорганични вещества.

Вода придружава човек от момента на раждане до смърт. Като училище бяхме научени, че човешкото тяло се състои от вода от около 70%. Съответно, без този природен ресурс, човешкият живот е невъзможен.

Каква вода трябва да пиете?

Водата трябва да бъде физиологично пълна за здравето, т.е.

• имат естествен произход от подземен източник;
• не съдържат изкуствени добавки;
• не се подлагат на дълбоко почистване чрез осмоза;
• да бъде слаб минерализиран (0.5-0.75 g / l).

Само питейната вода от естествен произход съдържа всички необходими макро и микроелементи. Това е най-ценната напитка за тялото, която определя здравето! За как да пиете вода сутрин, температурата на температурата трябва да бъде вода, вижте статията

Как е полезна питейна вода в Русия?

Съвременните системи за почистване и дезинфекция довеждат вода в нашите кранове до безопасни стойности за микробиологични и санитарни и химически показатели. Въпреки това износването на водоснабдяването води до факта, че във вода може да има излишък от желязо, хлор и дори да се открият органични вещества и бактерии.

Ако водата навлиза в тръбата за вода от подземния източник, е голям плюс. Но повечето от най-големите мегаколи получават вода от надземни източници - реки, резервоари и езера. Да, той попада в нашите кранове след многостепенно пречистване, но качествените му показатели са далеч от характеристиките на артезианската вода.

Варени или сурови?

Суровата вода е за предпочитане за тялото, тъй като съдържа микроелементи под формата на соли. Има особена структура на местоположението на водните молекули. Често името му е жив и няма причина - само такава вода помага на клетките да бъдат регенерирани, предотвратяват образуването на свободни радикали. Но сурова (не пречистена) питейна вода не се препоръчва поради риск от вредни бактерии и токсични съединения.

Варена вода не е само безполезна, но и вредна. "Мъртъв вода" - такава страшна фраза я нарича някои експерти:

• при кипене полезните соли попадат в неразтворима утайка;
• съдържанието на кислород е значително намалено;
• хлор, съдържащ се във вода под крана, при кипене се превръща в токсични съединения, което води до уролитиаза и онкопатология (вж.);
• водната структура, модифицирана в резултат на кипене, допринася за факта, че след ден тази вода става благоприятна среда за развъждане на бактерии.

Но въпросът за безопасността на водата не ходи никъде - да гарантира, че сурова вода не съдържа вредни микроорганизми, това е невъзможно.

Ако все още предпочитате преварена вода по причини, нека бъде сурова вода 2 часа, след това се заври и изключете чайника в самото начало на кипене: такава вода ще бъде дезинфекцирана и повечето от минералите ще останат в достъпно състояние. Пийте само прясна преварена вода, не допускайте дългото му съхранение и употреба.

Каква сурова вода е необходима и можеш ли да пиеш?

Водна вода

Това е сурова вода, почистена върху напрежението на водата и се съобщава на изискванията на регулаторните документи. Не е най-доброто здраве. Ако няма друг вариант, той може да бъде пиян след предварителна обработка с един от тези начини:

• кипене със задължително съответствие с описаните по-горе препоръки;
• филтриране на това, което ще говорим по-долу;
• кредитиране за 2 часа и допълнително използвайте само горната половина на течността. Но този метод няма да застрахова микробите и токсичните вещества.

Бутилирана вода

Това е сурова вода, пречистена чрез индустриален метод, но отговаря на всички изисквания за безопасност. Той е обърнат както в големи бутилки, така и в пластмасови бутилки, които се прилагат в магазини. Това се случва първата и най-високата категория.

• Първата е изкуствено пречистена вода (водопровод, извън повърхностните води) чрез дълбоко почистване
• Най-високата вода от артезианската добре, почистена от нежни методи и опозорен от ултравиолетова.

Колко полезно е? С правилното почистване, такава вода е наистина полезна и безопасна, не е необходимо да се вари преди употреба. Въпреки това, производителите често спестяват на етапи на пречистване на вода, което води до реализиран продукт далеч от това, което обещава етикет.

Как да изберем Bona Fide производител:

• По-дълго компанията на пазара, толкова по-надеждна;
• Солидният производител не спестява на опаковката;
• Решаването на хората винаги ще бъде за добра вода;
• Съвет за най-взискателните клиенти - Вземете закупуването на закупената вода в специална лаборатория и проверете нейното качество и безопасност.

Изворна вода

Това е естествена вода, която е преминала естествено пречистване чрез почвени слоеве. Всяка пружина е уникална. Като правило, такава вода не само не съдържа вредни примеси, но и обогатени в процеса на преминаването му през почвата с полезни минерали. Разбира се, има малко употреба от пролетта, разположена в близост до градовете или техните функции. В Русия има много пружини, защитени от държавата, водата от която заслужено принадлежи към най-високата категория. Тези водни тела имат официални паспорти и достъпът до тях е ограничен.

Пролетната вода може да се види в търговията на дребно - производителят е изправен пред него по същия начин като бутил. Въпреки това, някои от тях продават обикновена артезианска вода под вида на изворната вода, или дори и водопровода. За да не бъдете измамени, трябва да се придържате към препоръките относно избора на бутилирана вода. Също така, на бутилката трябва да се посочи определено място за прием на вода, т.е. пролет.

Ако независимо вземете вода от някаква пружина - не забравяйте да го направите в чист контейнер и периодично проверявайте качествения състав на водата в лабораторията.

Минерална вода

Това е естествена вода с повишено съдържание на микроелементи и соли на дълбоки слоеве почва. Минерализацията на водата настъпва, когато преминава през почвите. В съдържанието на солите минералната вода се разделя на:

• терапевтично (минерализация\u003e 8 g \u200b\u200b/ l);
• терапевтична и трапезария (минерализация от 1-8 g / l);
• таблица (минерализация по-малка от 1 g / l).

Какъв вид минерална вода е по-добре да се пие?

• Трапезария минерална вода. Без риск за здравето можете да пиете трапезария. Тази вода е особено добра след дългосрочни натоварвания, по време на периода на възстановяване след отравяне, диария, остра чревна инфекция. Но все пак не трябва да го пиете постоянно.
• Медицинска минерална вода Може да бъде назначен само от лекар в строга доза и за определен интервал от време. Той (като наркотици) има както индикации, така и достатъчен списък от противопоказания за използване, той не може да се използва без лекарска рецепта.
• Медицински минерален плач Той се назначава и от лекар, но в последващия пациент самият самият може да проведе курс за приемане на тази вода.

Между другото, само в няколко държави хората пият минерална вода, вместо да пие вода без ограничения, сред които Русия. Е, и здрави деца под 12 години дори не дават минерална вода за трапезария.

Филтрирана вода - вреда и полза

В всеки дом може да се намери домакински филтър за почистване на вода. Това е икономичен начин за получаване на пречистена вода от обикновеното водоснабдяване. Филтрите текат, които са вградени във водоснабдителната система и поставен тип, т.е. Подвижен.

Тъй като всеки филтър има своя собствена собствена основа за почистване, първоначално е анализ на водата от вашия кран, за да знаете какво точно трябва да почистите водата (излишния хлор, желязо, сулфати и др.). Филтрираната вода е полезна в съответствие със следните точки:

• правилно избрани филтрираща система за конкретен проблем;
• своевременно подмяна на патрони, както и ресурсът, посочен от производителя, не трябва да се очаква - по-добре е да се намали този път два пъти;
• периодично изследване на вода, получена след филтруване.

Универсални филтри

Ползите от такава вода - Те са напълно почистени с вода от примеси, вкл. Вируси и бактерии. Основата на тяхната работа е поставена в механизма за обратна осмоза, а само водните молекули остават в резултат на пречистване.

Вредата - безсмислена или дестилирана вода не е много полезна за организма, поради което този филтър се използва главно върху промишлени съоръжения. При редовно използване на такава вода се случва деминерализацията на тялото - вода, лишена от соли, ще ги вземе от органи и човешки тъкани. Всичко това застрашава заболяванията на костни и сърдечно-съдови системи, метаболитни нарушения и преждевременно стареене.

Фалшивите филтри са снабдени с изкуствена система за минерализация на вече пречистена вода. Смилаемостта на солите, добавени към водата, е изкуствено оставя много, за да се желае. Най-добрата вода е измислена по природа, а изкуствените добавки са удар в пикочната система и обмена на вещества! Следващата опасност - хлорните канцерогенни съединения лесно проникват в мембраната обратно във водата. И това е рискът от развитие на онкологични заболявания.

Филтри на типон тип

като правило, водата се почиства само от специфични замърсители. Коренът е неправилен, е магнитудната мода за кана, които се твърди, че са подходящи за вода. Без предварително анализ на водата, филтърът може да е безполезен във вашия конкретен случай. Микроорганизмите, уловени от водата, могат да се размножават в филтърни касети, като обогатяват питейната вода с източници на инфекциозни заболявания.

Полезно ли е да се пие талну вода?

Не толкова отдавна, сред населението, истински бум за ползите от разтопената вода. Вкъщи е невъзможно да се получи истинска вода. Този метод е сравним за поддържане - след размразяване се използва само горната част на водата, а вредната утайка се слива в канализацията. Но, уви, не всички примеси ще бъдат в този утайка.

Митове за водата

Много хора носят вода за пиене от кладенци от роднините си, живеещи в селата. Твърди се и по-вкусно и по-полезно. Всъщност, водата е най-често отговаря на изискванията на санитарните правила. В най-добрия случай ще има съдържанието на желязо, нитрати и сулфати, при най-лошите - патогенни микроорганизми.

Водата се извлича от повърхностни водоносни хоризонти, които са най-податливи на замърсяване от отпадъчни води. Дъждовната вода често попада в кладенеца, допринасяйки за замърсяването. За тези, които все още се съмняват, отбелязваме, че при почистването на кладенците на дъното останките от животински трупове, празни бутилки и други боклуци са много често открити - очевидно не са полезни за здравни добавки.

Каква вода да дадете на децата?

Деца под 3-годишна възраст трябва да се използват за пиене и готвене бутилирана вода от най-високата категория, предварително кипват в съответствие с правилата за кипене. Децата след 3 години вече могат да пият бутилирана вода от най-високата категория и без кипене, но намаляват срока на годност на отворената бутилка два пъти.

Но много лекари смятат, че тези ограничения са донякъде надценяват и съветват родителите след година да дадат на децата си доказани, чиста вода без кипене. Що се отнася до специалната детска вода - като правило, тя съдържа много малко минерали (0.2-0.3 g / l), което означава, че ще се яде от тялото.

Водата е уникално неорганично вещество, което определя възможността за живот на живи организми. Този универсален разтворител е в основата на биохимичните процеси. Уникалността на водата се състои в възможността за разтваряне на органични и неорганични вещества.

Вода придружава човек от момента на раждането му към самата смърт. Дори в училище всеки човек научава, че тялото му е 80% вода, съответно, значението на това решение е трудно да се надценява.

Каква вода трябва да пиете?

Пиенето на вода трябва да бъде физиологично пълно, а именно:

да бъдат слаби и минерализирани (0.5-0.75 g / l);

не се подлагат на дълбоко почистване чрез осмоза;

имат естествен произход на подземни източници.

Само естествената питейна вода съдържа всички микро- и макроелементи. Това е най-ценната напитка за човешкото тяло, на която зависи човешкото здраве.

Колко безопасно е питейната вода в Русия?

Модерните системи за почистване дезинфекцират вода в кран до безопасни стойности за санитарни и микробиологични показатели. Въпреки това, износването на водоснабдяването води до обогатяването на вода с хлор и желязо, а в някои случаи има и бактерии, органични вещества.

Когато водата навлиза в тръбата за вода от подземни източници - много е добре. Въпреки това, повечето мегалополизират вода от езера, резервоари и реки. Да, такава вода преминава многостепенна почистваща система, но все пак неговите характеристики са много далеч от артезианската вода.

Сурови или варени?

Сурова вода е по-предпочитана за тялото, тъй като съдържа микроелементи. Тя има специална структура на местоположението на молекулите. Често такава вода се нарича и "жива", а това не са само силни думи - само в тази форма, водата може да помогне на клетките да се регенерират и не позволяват да се образуват свободни радикали. Но сурова вода не се препоръчва за използване поради съдържанието на токсични съединения и злонамерени бактерии.

Варена вода е вредна и безполезна. Също така се нарича "мъртва вода", защото:

в резултат на кипене се променя структурата на водата и остава благоприятна среда за възпроизвеждане на микроорганизми за друг ден;

хлор, който се съдържа в чешмяна вода, за кипене на токсични съединения, които могат да причинят онкопатология и уролитиаза;

значително намалява количеството кислород по време на кипене;

също така, полезни соли попадат под формата на неразтворим седимент.

Не е възможно обаче да се гарантира, че сурова вода не съдържа вредни микроорганизми.

Ако всички причини за безопасност са по-предпочитани, варената вода е по-предпочитана, е необходимо да се даде да му даде 2 часа преди кипене и след това да изключите каната по време на кипене, такава вода ще бъде опозорена, но най-много на минералите ще продължат. Необходимо е да се консумира само прясна вода и да се предотврати нейното непрекъснато съхранение и приложение.

Каква сурова вода може да пиете?

Водна вода

Такива суровини се почистват преди служенето у дома и се съобщава на допустимите стойности. Въпреки това, това не е най-добрият вариант за поддържане на здраво тяло. При липса на други варианти, такава вода може да се консумира в сурова форма само след обработка по един от начините: \\ t

поддържане на два часа и допълнително използва само горната половина на течността, но този метод не застрахова проникването на токсични вещества и микроби;

филтрация, за него по-долу;

Бутилирана вода

Това е вода в сурова форма, която се изчиства с помощта на индустриални методи и отговаря на всички стандарти за безопасност. Такава течност се слива с големи бутилки и пластмасови бутилки, които се прилагат в магазините. Такава вода може да бъде две категории:

Колко добър е такава вода? Когато отговарят на правилата за почистване, такава вода е наистина безопасна и полезна, не е необходимо да се вари преди употреба. Но производителите често са записани на етапите на пречистване, в резултат на което крайният продукт рядко съответства на критериите, посочени на етикета.

Как да изберем Bona Fide производител:

колкото по-дълго работи фирмата, тя е по-надеждна;

resperating производителите не спасяват опаковката;

добрата вода винаги е на изслушване;

най-взискателните купувачи винаги могат да атрибурат закупената вода за специален анализ в лабораторията.

Изворна вода

Това е естествена вода, която е преминала естествено пречистване чрез почвени слоеве. Всяка пружина е уникална. В повечето случаи такава вода не съдържа вредни примеси и, в допълнение, обогатени с полезни минерали, когато преминават през почвените слоеве. Разбира се, от Rodnikov, които се намират в близост до градовете, няколко ползи. В Русия има много извори, които са защитени от държавата, водата от такива източници принадлежи към най-високата категория. Такива обекти имат своите паспорти, достъпът до тях е ограничен.

Роденкова вода се намира и на дребно, производителят е изправен пред принципа на бутилиране. Но някои безскрупулни производители вместо артезиан продават водата. За да не се качите на техния риболовен прът, трябва да използвате правилата за избор на вода, които са описани за бутилирани. Също така върху бутилката трябва да бъде специфично място за приема на вода.

С независима ограда от вода от Роденков, не забравяйте, че е необходимо да се получи в чист контейнер и периодично да извършва лабораторно изследване на състава на водата.

Минерална вода

Такава вода съдържа повишен брой микроелементи и соли от долните слоеве на почвата. Минерализацията се случва, когато водата преминава през слоевете на породата. По отношение на съдържанието на солите, минералната вода се счита за разделена на:

трапезария (степен на минерализация под 1 g / l);

терапевтична и трапезария (минерализация от 1-8 g / l);

терапевтично (минерализация на повече от 8 g / l).

Какъв вид минерална вода е по-добре да се пие?

Медицинска и минерална вода Назначен от лекар, но пациентът може самостоятелно да извършва последващо приемане на курса.

Медицинска минерална вода Назначени само от лекар и само в строга доза. Има индикации (по аналогия с лекарства) и широк списък на противопоказания, следователно не подлежи на неконтролирано приложение.

Трапезария - може да се използва без риск за здравето. Особено добре, такава вода е подходяща след дългосрочни натоварвания, за да се възстанови тялото след остри чревни инфекции и отравяне. Но също така не е необходимо да се използва постоянно.

Интересно е, но фактът: само в няколко страни в света, минералната вода се използва без назначаването на лекар, вместо да пие, Русия сред тях. Говорейки за възрастта на потреблението, си струва да се отбележи, че децата под 12 години като цяло са по-добри, за да не дават дори хранене минерална вода.

Филтрирана вода: полза и вреда

Домакински филтър за пречистване на водата е практически във всеки дом. Това е достъпен начин за получаване на пречистена вода от прост водопровод. Такива филтри могат да бъдат течащи (вградени във водоснабдяването) или скатен тип.

Тъй като всеки от филтрите има свои собствена основа за почистване, е необходимо първоначално да се анализира вода от водопровода, за да се разбере, от които примесите ще трябва да почистват вода (сулфати, желязо, хлор). Филтрираната вода е полезна, ако се следва следните препоръки:

необходимо е да се избере правилно филтриращата система за всеки отделен състав на водата;

да заменят касетите своевременно и не си струва да се обмисли изтичането на ресурса, деклариран от производителя, по-добре е да се намали два пъти;

периодично провеждане на изследване на филтрирана вода.

Универсални филтри

Използване - такива филтри напълно пречистват водата от примеси на бактерии и вируси. Те се основават на принципа на обратната осмоза, което води до само водни молекули.

Щетите се дестилират и преходна вода не е много полезна за тялото, така че такива филтри се използват само за индустриални нужди. При редовно потребление на такава вода деминерализацията на тялото се случва - вода, която е лишена от всички минерали и соли, започва да ги взема от тъканите и човешките органи. Тя заплашва развитието на заболявания на сърдечно-съдови и костни системи, преждевременно стареене и метаболитни нарушения.

Уважаеми филтри са снабдени с изкуствена система за минерализация след почистване. Трябва да се разбере, че асимилацията с организма на солите, които се добавят изкуствено, възникват изобщо, както е необходимо. Това е смазващ удар към пикочната система и обмена на вещества. Друга опасност е, че хлорните канцерогенни съединения се проникват свободно през мембраната назад, което увеличава риска от онкология.

Филтри на типон тип

Най-често те пречистват водата само от определен замърсител. Грешният корен е великолепен мода за филтри за стомни, тъй като те не са подходящи за всички видове вода. Без предварителен анализ на чешмата вода, такъв филтър може да бъде абсолютно безполезен. Също така в патронните микроорганизми са в състояние да умножават и обогатяват водата с продукти на поминъка си.

Полезно ли е да се яде талну вода?

Наскоро, сред населението, беше много модерно да се използва Tluu вода. У дома е невъзможно да се получи реална топене. Този метод според принципа си сравнява с защитата - след размразяване, можете да използвате само горната част на водата вода. Но си струва да се отбележи, че не всички примеси ще останат в седимента.

Митове за водата

Много от тях са донесени от кладенци от роднини в селата. Такава вода, според някои данни, е по-вкусна и по-полезна. Всъщност най-често водата няма да отговаря на установените стандарти. В най-добрия случай тя ще бъде надвишена нивото на сулфатите, нитратите и желязото, а патогенните микроорганизми могат да присъстват в най-лошия случай.

Ами водата е вода от горните водоносни хоризонти, които са най-податливи на замърсяване от канализацията. Също така, дъждовната вода също попада в кладенеца, което носи вашия "нечист" принос. За съмнение е възможно да се постигне такъв факт, че е доста често на дъното на ямките по време на почистването, празни бутилки, боклук и дори останки от животни, които не се прилагат за полезни добавки.

Каква вода може да се даде на децата?

Деца преди постигането на три години за готвене и пиене трябва да се използва само бутилирана вода от най-високата категория, трябва да го свалите преди употреба. След три години детето вече може да пие бутилирана вода без кипене, но срокът на годност на такава вода в отворена форма трябва да бъде намален два пъти.

Много лекари смятат, че подобни ограничения надценяват и съветват младите родители след една година да дадат на детето доказана вода без кипене. По отношение на специалната детска вода си струва да се отбележи, че най-често тя съдържа само по себе си минерали, което провокира измиването на соли от тялото на бебето.

Дори малка дехидратация на тялото нарушава нормалния курс на химически и физически процеси и е много опасен. Със загуба на 12% вода, настъпи смърт. Следователно е необходимо да се поддържа постоянен воден баланс в организма и е важно да се използва висококачествена вода.

Нека да се справим с това, което водата е по-добра.

Водна вода

Водата от чешмата е взета от езера, реки и езера, които не са защитени от излагане на външната среда. Такива резервоари се попълват с резервоари за дъждовна вода (които поглъщат почти всички замърсители, присъстващи във въздуха). Когато водоснабдителната система на града е оградена, такава вода се филтрува и подложена на хлориране. Хлорът е досаден на лигавицата на стомаха и червата, потиска полезната микрофлора. За да се отървете от хлора, водата преди употреба се урежда в отворен съд най-малко един час или варен. В този случай само свободният хлор ще бъде унищожен, а свързаният с молекулярно ниво ще остане във вода. Такива съединения образуват много опасни карциногени - хлороформ.

Изследователският институт на A.n.sysina Ramna котировките "Надеждна информация се натрупва върху епидемиологията на случаите на рак на пикочния мехур, дебел и ректум, панкреас и мозък, свързан с използването на хлорирана вода, съдържаща хлороформ. Врата на водата помага да се отървете от активния хлор, но не отстранява хлороформ от вода. Напротив, съдържанието на този карциноген се утрои при кипене. И накрая, е неприятно, че след почистването на водата водата преминава дълъг път към потребителя за износени тръби, поглъщайки много от това, което е било елиминирано по време на пречистването на водата.

Филтри, кранове и патрони (въглища и др.) Филтри за чешмяна вода

Домакинските филтри могат да подобрят състоянието на чешмата вода, но не могат напълно да почистват водата от всички вредни примеси и микроорганизми. Избирателно филтрирайте вредните елементи, оставяйки полезно практически невъзможно.

Такива филтри имат една важна минус - тя не пречиства водата от микроби и бактерии, защото само хлор, пестициди и механична суспензия могат да бъдат отстранени през филтърния касета. В допълнение, основните неудобства в използването на филтрите са свързани със сложността на определяне на момента, в който филтърният елемент ще развие ресурса си и трябва да бъде заменен.

Ресурсът на сменяемите елементи на поставените филтри е приблизително същото - средно 150-300 литра вода, след разработването на ресурс, патогенните микроорганизми активно се умножават във филтъра, превръщайки вода в опасна течност. В филтъра на касетата (въглища) принципът е същото, ако не замени филтъра, замърсителите могат да възникнат и това вече е изпълнено с голямо отравяне.

Според професионалните експерти касетата трябва да се променя веднъж месечно, максимум веднъж месечно и половина. Дюзата на кран е по-лоша от канала, тъй като водата преминава през нея на практика без почивка и следователно пречистването на водата не се случва.

Филтри за дестилирана вода и обратна осмоза

Наскоро домакинските филтри въз основа на принципа на обратната осмоза се появиха в продажба, тези филтри са способни да почистват вода до почти дестилирано състояние, но заедно с вредни примеси те премахват всички полезни елементи. Както знаете, дестилирана вода не е подходяща за постоянна употреба.

Естествената вода винаги съдържа микро и макроелементи. Научно е доказано, че дестилираните водни вълни от кости и зъби на калций, могат да не развиват работата на тялото и не е подходяща за ежедневна употреба. Например, астронавтите на МКС, които имат само дестилирана вода, изкуствено наситен с полезни минерали, за да запазят здравето си. Няма друг избор на астронавти.

Наскоро производителите на филтри за обратната осмоза започват да предлагат допълнителни течащи минерализатори за кондензат на вода с калций и магнезий, но като изследванията на такава вода са показали - това е по-скоро маркетингов курс от истината. Филтърните продавачи активно работят в интернет, убеждавайки закупуването на техните филтри, показват огнища с електролиза у дома и, твърдяно, излагайте митове за филтри. Изходният файл не може да вярва "експозицията" и филтрира получената информация.

Бутилирана пречистена вода

Ако откриете на етикета на бутилирана вода думата "пречистена вода на централния източник на водоснабдяване" - тогава няма никакви очаквания в смисъл на вкус и използване не трябва да се свързват с него. За съжаление всички палатки и магазини в нашата страна са запушени с такава вода.

Тази вода, като повечето други подобни продукти на руския пазар, се излива в бутилки директно от водопровода. Всички филтриране се редуцират до пречистването чрез метода на обратната осмоза, при която налягането преминава през специална полупропусклива мембрана. След такива "манипулации", водата, според нейните характеристики и вкус, става подобна на дестилирана течност. Тогава тази вода е допълнително кондиционирана - изкуствено се прибавят полезни елементи, които се филтруват по време на процеса на почистване заедно с вредни стифики.

Артезианска естествена питейна вода

Artesian Water се намира в детчеропогенните (не докосвани от човечеството) находища на дълбочина 100-500 м, образувайки басейните на подземните морета.

Тази вода се разля върху земята с дъжд стотици и може би преди хиляди години, след това премина дълга природна филтрация, падайки до дълбините на своето местоположение.

Такава вода не се нуждае от допълнително почистване, тъй като е надеждно защитено от външно замърсяване. Artesian "Live" вода е идеална за ежедневна употреба в суровите и готвенето. Тя има в състава си всички най-необходими минерали и микроелементи. Въпреки това, има някои нюанси тук: най-добрата естествена питейна вода се добива на териториите на природните резерви.

Например, естествената питейна вода станция е добит и произведен в екологосъобразен район, от естествен източник, разположен в района на Алексински в област Тула, далеч от промишлени предприятия от артезианските кладенци от дълбочина 135 метра. На сайта на продукта има много интересна информация, можете да видите къде трябва да се намират растението и добре, което не трябва да бъде в близост до кладенеца и как да разлива водата, за да произведат най-висококачествения продукт.

Каква вода да пие здраве

Всеки ден нашето тяло е необходимо правилна вода. Вместо това обикновено използваме много "заместители", като чай, кафе, газирани напитки и лимонади, пакетирани сокове, пастьоризирана бира и др. Вместо насищане на тялото ни с вода, тези напитки водят тялото на дехидратация.

Доктор лекарство Ferreedun Batmangheeelge твърди: "Хроничната дехидратация на клетъчното ниво е основната причина за развитието на дегенеративни заболявания." (Вижте книгата F.BATMANGHEEELGENGENG "Вашето тяло пита повече" - изтегляне за запознаване)

За да се научи вода и да се удари в клетката, тя трябва да бъде дясно - Това означава, че водата трябва да има определени характеристики. Водата, която пием, трябва да бъде физиологично пълна. Такава питейна вода съдържа оптималния брой макро и микроелементи и има благоприятно физиологично въздействие върху човешкото тяло. Само такава вода осигурява необходимия баланс на водния сол и киселинно-алкално равновесие.

Какво ви трябва вода?

Според Световната здравна организация питейната вода трябва да отговаря на 120 параметъра. Помислете за най-важното от тях.

За да се отговори на необходимата необходимост от човешкото тяло, се налагат следните изисквания:

1. Водата трябва да бъде чиста. Пиенето на вода не трябва да съдържа хлор и органични съединения, соли за тежки метали, нитрати, нитрити, пестициди, бактерии, вируси, гъби и протозои.

Вкусовите характеристики на водата

Вкусът и миризмата на вода зависят от химическия състав, който определя веществата, съдържащи се във водата на естествени източници или се добавят по време на процеса на обработка.

Качеството на водата също засяга хлорирането и други методи за дезинфекция на водата. Пречистената питейна вода (водопровод, бутилиране) не винаги е физиологично пълна.

2. Структура. Нуждаем се от вода с правилната структура, която носи информация за здравето и дълголетието.

Цялата течност в тялото е структурирана. Само в такова състояние може да проникне в клетката.

Масару Емото проведе уникален експеримент, доказващ, че водата има памет. (Вижте филма "Мистерия на живо вода").

Структура на водата след различни информационни влияния

3. Минерализация. Водата носи разтворени частици от различни минерали и микроелементи. Минералите са ключове. Работейки вътре и извън клетките, те отварят вратите, водещи до здраве и дълголетие.

Необходим е определен брой макро- и микроелементи за нормалното състояние на целия организъм. Водата, която хората консумират, трябва да съдържат определено количество минерали, чието ниво не трябва да надвишава допустимите стойности. Минералната вода с висока концентрация на соли с постоянна употреба може да доведе до бъбречно-камък заболяване. В същото време водата с пълна липса на макрос и микроелементи (дестилирана) може да навреди на нашето здраве - вода с недостатъчна минерализация се измиват минерали и микроелементи от тялото.

Водата, която се нуждае от клетка, трябва да бъде слаба.

4. Повърхностно напрежение (PN) - Това е пропускливостта и разтварянето на капацитета на водата. Водата, която пиете от вода или бутала, има степен на повърхностно напрежение до 73 din / cm и е много различно от водата, която обгражда тъканите и клетките на тялото ви.

Водата трябва да бъде достатъчно "течна", лесно да има PN, сравнима с PN вътреклетъчна и междуклетъчна течност (43 DIN / cm). Това улеснява транспортирането на хранителни вещества в клетките и допринася за отстраняването на токсините от тялото. Само ниска повърхностно напрежение (43 DIN / cm) има способността да проникне в клетката, да предава всички хранителни вещества и произтича от всички похарчени.

5. рН - киселинно-алкален балансПоказва водородната енергия и нивото на активност в течна среда. Понастоящем организмът на много хора е в утаено състояние (рН по-малко от 7.0) поради неправилно хранене, стрес и замърсяване на околната среда. Основните течности и продукти, които използваме, са кисели. Например, захар, брашно в / и въглероден диоксид (газирани "напитки) имат рН \u003d 3.

Смята се, че киселата среда е една от основните причини за разрушаване на клетките и увреждане на тъканите, развитието на процесите на заболявания и стареенето, растежа на патогенните организми. В кисела среда, сградният материал не достига клетката, мембраната се унищожава.

Интересно е да се знае: Германският биохимик Ото Варбург, награден през 1931 г. на Нобелова награда по физиология и медицина, доказа, че липсата на кислород (кисела сряда<7.0) в тканях приводит к изменению нормальных клеток в злокачественные.

Ученият откри, че раковите клетки губят способността за развитие в среда, наситена с свободен кислород с рН \u003d 7.5 и по-висок индикатор! Това означава, че когато течностите в тялото стават киселини, се стимулира развитието на рак.

Неговите последователи през 60-те години на миналия век са доказали, че всяка патогенна флора губи способността си да се размножава при рН \u003d 7.5 и по-високо, а нашата имунна система лесно се справя с всички агресори!

Ето защо, за да запазите и поддържате здравето, имаме нужда от алкална вода (рН \u003d 7.5 и повече). Това по-добре ще запази киселинно-алкалното равновесие на течността на тялото, тъй като основната жизнена среда имат слабо алкална реакция (рН в кръвта е 7.43, с намаление до 7.1).

Вече в неутрална биологична среда тялото може да има невероятна способност за самооценка.

Прочетете повече за киселинно-алкално равновесие, прочетете тук :.

6. Редоксиален потенциал (OPP). Основните процеси, осигуряващи жизнената активност на всеки организъм, са окислителни реакционни реакции, т.е. Реакции, свързани с предаване или добавяне на електрони.

Неговите положителни стойности означават потока на окислителния процес и липсата на електрони. Отрицателните стойности на ORP показват процеса на възстановяване на възстановяването и наличието на електрони. Следователно положително заредена вода е мъртва вода, която отнема нашата енергия за възстановяване. Отрицателно заредена вода - жив, и ни дава енергия! OVP вътрешна среда на тялото - отрицателна.

Измерващи индикатори на параметрите на някои течности:

Прясна вода: OVP \u003d +95, рН \u003d 7.0
Водна вода: OPP \u003d +160 (обикновено се случва по-лошо, до +600), рН \u003d 4.0
Вода, вливаща се в Shungite: OVP \u003d +250, рН \u003d 6.0
Минерална вода: OVP \u003d +250, рН \u003d 4.6
Сварена вода: OVP \u003d + 218, рН \u003d 4.5
Варена вода, след 3 часа: Ovp \u003d +465, рН \u003d 3.7
Зелен чай: OVP \u003d +55, рН \u003d 4.5
Черен чай: OPP \u003d +83, рН \u003d 3.5 кафе: ORP \u003d +70, рН \u003d 5.0
Кока Кола: ORP \u003d + 320, рН \u003d 2.7
Водна корала.: OVP \u003d -150 / -200, рН \u003d 7.5 / 8.3
МикрохидринХ.-500 : OVP \u003d -200 / -300, рН \u003d 7.5 / 8.5
Айсберг / +150 / 7.0
AQUALINE / +170 / 6.0
ARKHYZ / +60 / 6.5
"Предимства" / +165 / 5.5
"Вода на ледника Вода" Prielbrucian резерв / +130 / 5.5
Winskaya pearl / +119 / 7.3
SUZDAL водна "сребърен сокол" / +144 / 6.5
"Селтс" Германия / +200 / 7.0
SRA Belgium / +138 / 5.0
"Алпица" (в стъкло) / +125 / 5.5
"Алпица" (в пластмаса) / +150 / 5.5
Essentuki-Aqua / +112 / 6.0
"Shudag" Premium / +160 / 5.5
"Пролет Кавказ" Essentuki 17 / +120 / 7.5
Svetlyar / +96 / 6.0
"Демидовская плюс" / +60 / 5.5
Akvanika "източник на победа" / +80 / 6.0
Calypsik Kazakhstan / +136 / 5.5
"Евиан" водна алпийска планина. Франция / +85.
APARAN / +115 / 6.8
Quat / +130 / 6.0
"Volzhanka" / +125 / 6.0