Hepimiz bunu biliyoruz psikoloji bir bilimdir Psikolojik olayların ve insan davranışlarının toplamı, bu fenomen temelinde açıklanan yüksek hayvanlar. Yani, bilimin amacı Bu bir insandır, yaratık bilincine ve içsel bir dünya ile donatılmıştır. Psikolojien çok birine atfedilebilir İlginç bilimler. Hala daha fazla bilmek istiyorsan, sana yardım edeceksin.

• # 1: Beyin aktivitesi Dinlendiğimizde bile devam ediyor. Bu noktada, belleğe ertelemenin gerçekten gerekli olanın filtrelenmesi ve "stok" nı çıkarılacağı. Sabahları uyanmak, sizin için gerçekten önemli olanı asla unutmayacaksınız, aynı zamanda dün dikkatinizi neler durdurduğunuzu da hatırlamayın.
• # 2 insanlar sadece ne zaman başarılı ve mutlu hissediyor Beyin meşgul bir şey. Dahası, gri madde monoton işlerle ilgilenmiyor - konuşuyoruz Sadece sürekli konsantrasyon karmaşası ve bir işten diğerine geçiş. Sadece bu tür anlarda Adam mutlu hissediyor.
• # 3: Yapamazsın yiyecek, cinsiyet ve tehlikeye dikkat edin. İnsanların her zaman kazaların sahnelerine bakmayı bıraktığını fark ettin mi? Aslında, tehlikenin durumuna dikkat edemiyoruz. Her insanın hayatta kalmaktan sorumlu olan özel bir kısmına sahiptir ve sorar: "Yiyebilir miyim? Onunla seks yapmak mümkün mü? Belki de beni öldürüyorsun? "
• # 4 araştırmacılar, gençliğinde, bir adamın ağır istediği şeyi nasıl terk edeceğini bildiğini kanıtladı Hayat Testleridaha kolay ve minimum kayıplarla.
• # 5: için alışmak 2 aydan fazla ya da daha doğrusu - 66 gün. Bu süreci oluşturmak için bir kişiye ihtiyaç duyacak ve herhangi bir işlemi otomatikleştirin. Örneğin, eğer gitmek istiyorsanız doğru beslenme, biraz daha az ihtiyacınız olabilir - yaklaşık 55 gün. Ve burada Spor yapmak zorunda alışmak daha uzun - 75 güne kadar.
  
• # 6: Sınırsız sayıda arkadaşınız olabileceğinizi düşünüyorsanız, derinden yanlışsınız. Şekline dönüştü insan Hayatında arkadaş olabilir 150 defa kadar.
• # 7: İstediğiniz davalar var bir kız arkadaşı hoş yapmakBir hediye verdi, ama ne ihtiyacı olduğunu bilmiyoruz. Çözüm şudur! Ona bir hediye aldığımı ve ne olduğunu tahmin etmeyi teklif ettiğini söyle. İstediğini listeler.
• # 8: eğlendirilirseniz geceleri kabuslarBelki bir rüyada donuyorsun. Bilimsel gerçek - yatak odasında daha soğuk, kötü bir rüya görme şansı ne kadar büyük olur.
• # 9: hatta olumlu olaylar, benzeri Üniversitenin sonu, evlilikveya yeni iş depresyona yol açabilir.
• # 10: en iyisi endişelerden gelen araçlar, anksiyete Ve stres okuma. Bu mesleğin daha fazlası var hızlı etki vücutta. Şaşırtıcı bir şekilde, bu yöntem alkol almak için çok daha iyidir, çok daha verimli bir yürüyüş, çay içmek veya müzik dinlemek.
  
• # 11: içinde psikolojivar prensip: Bir tür etkinlik hakkında daha fazla beklentiler, hayal kırıklığını kırma olasılığı ne kadar yüksek olur. Daha fazla bekliyoruz - daha az olsun, daha az bekliyorsunuz - daha fazla olsun.
• # 12: Yabancı bir yerde çoğu insan sağda tutar. Bir kalabalığın içinde olmak ya da sıraya göre uzun süre nefes almak istemiyorsanız, o zaman bu gerçeği bilmek, sola gitmemek veya kalan kuyruğu işgal etmekten çekinmeyin.
• # 13: Uzmanların gözlemlerine göre, mavi gözlü insanlarolabilir aşık olmaksadece birkaç dakika içinde ve kahverengi gözlü insanlar olabilir aynı zamanda iki seviyorum. İçin greenbacks'e aşık olmak, çok fazla zaman gereklidir, bazen yıllar için izin verir. Tüm renkleri olan insanlar sadece bir saate kadar aşık olabilir.
• # 14: Bir kişinin iyi değerlendirmelerinin birçok kez kötü olduğundan daha iyi hatırlanması ilginçtir. % 89 olasılıkla, insanlar "5" işareti ve sadece% 29'u hatırlayacak - "3" reyting. Sonuç olarak, değerlendirmenin aslında olduğundan daha yüksek olduğu görülüyor.
• # 15: Merak ediyorum ne spordaki hakimler daha sık cezalandırılır Şekli siyah olan takımlar. Bu, liderlik eden istatistikleri onaylar. Nhl, fifa.
  
• # 16: Ünlü gerçekKadınlar, giyim mağazasında olmak, daha fazla odaklanmak karmaşanın hüküm sürdüğü raf ve askılar.Bilinçsel olarak, onlara, daha iyi bir şey olan, daha ilginç bir şey olduğu gibi görünüyor.
• # 17: Psikolojik faktörlerin tüm alanı ve teknikleri mağazaları kullanır. Örneğin, ödeme, hisse senetleri ve fiyat etiketlerinde tekrarlanan ürünler farklı renkler. "Çorap - 2 dolar" yerine fiyat etiketine yazarsanız - "STOK! 5 çift çorap - 10 dolar. »Satışlar tam olarak yarı yarıya büyütülebilir ..
• # 18: sakinleri güneydoğu Asya, her şeyden önce Çince, genellikle gözlendi sendromlu coro- Bir kişi penisinin azaldığını veya mideye geri çekildiğini düşündüğü zaman zihinsel patoloji. Aynı zamanda, "hasta" ölüm başlangıcından ciddi şekilde korkuyor. Bu, Asya'nın kültürel bir özelliğidir, çünkü Koro Sendromu'nun Afrikalılar veya Avrupalıların ölüm korkusu bir kural olarak eşlik etmemektedir. Genellikle, geri çekilmeyi durdurmak için bir erkeğin kendi kendine tedavi çerçevesinde, penise bir miktar kargo askıya alındı.
• # 19: Cam evin içinde kırılırsa, yakında, içinde tek bir bütün pencere olmazsa, kalmaz ve sonra lraketing başlayacak - Böyle ana fikir kırık pencere teorileri. Daha geniş bir anlamda, bu teori, insanların etrafındaki açık bir hastalık belirtileri görürse, davranışların kurallarını ve normlarını şiddetle ihlal etmeleridir - defalarca deneysel olarak kanıtlanmıştır.
• # 20: İnsanlar isteksizce sakin, dengeli bir insanla çelişir. Aksine, biri ne zaman biri şiddetle ve agresif bir şekilde görüşünü savundu- Direndi ve onunla tartışacak.
  
• # 21: kimler uyku 6-7 saat8: 00'da uyuyanlardan daha erken ölüm riskine daha az hassastır. 5: 00'dan az olanların - üç kat daha az uyandığı kişilerin genellikle zihinsel bozukluklardan daha sık görülmemeye değerdir. 8-9 saat boyunca uyur.
• # 22: adam için hayır daha iyi kelimeadından daha. Adını karşıladığında hatırlamanız gereken ilk şey. Bir meslek değil, bir pozisyon değil, ancak isim vermek. Bu, iyi ilişkilerin kurulması temel kuraldır.
• # 23: için hızla düşmeksırtında yatmalıyız, gerin ve tüm vücudu gevşetmeliyiz. Gözlerini kapat ve kapalı yüzyıllar altında Roll Öğrencileri. Bu, uyku sırasında normal bir göz durumdur. Bu pozisyonu kabul eden bir adam hızlı, kolay ve derin uykuya dalmaktadır.
• # 24: Psikologlar bunu belirledi bir kadın yabancı bir adamı değerlendirmek için sadece 45 saniyedir. Bunlardan 10 saniye, rakamın genel izlenimini oluşturur, 8 saniye gözleri değerlendirir, 7 saniye saça 7 saniye bakar, dudaklarda 10 saniye, omuzlardaki 5 saniye - omuzlar üzerinde. Ve son 5, eğer halka bakar.
• # 25: Psikolojinin bilgisi hayatı kolaylaştırır, çevredeki insanların olası reaksiyonlarını dikkate alır ve kullanır. pratik psikoloji Karşılıklı anlayışı iyileştirirve çatışmaları zamanında çözmeye yardımcı olur.
  
• # 26: Depresyondan muzdarip insanlar genellikle algılandıklarını söylüyor. dünya içinde gri tonları. Bunun sadece psikolojik bir fenomen olmadığı ortaya çıktı - depresyondaki boyaların efendisi fizyolojik bir temele sahiptir. Böyle bir sonuç, bir elektrikli sinogram kullanan hastaların gözündeki süreçleri araştıran Freiburg Üniversitesi'nden Alman bilim adamları tarafından yapıldı. Sıkı bir bağımlılık buldular - depresif semptomları daha da güçlendirirse, retinanın zekice zıt görüntülerin gösterimi ile uyarılmasına tepki verir.
• # 27: Her zihinsel olarak bir olaya geri döndüğünüzde, her seferinde sinir yolları aktive edildiğinden, onu değiştirirsiniz. Bu daha sonra olayları etkileyebilir ve arzu edebilir boşlukları bellekteki doldurun. Böylece, örneğin, başka kimin akrabaların toplantısında olduğunu hatırlamayın, ancak teyzenizin genellikle mevcut olduğundan, daha sonra izleniminizde bulunabilirsiniz.
• # 28: Beceriksiz insanlar Dunning-Kruger'ın etkisi nedeniyle daha kaliteli meslektaşlarının kariyer merdivenlerinde genellikle daha yüksek olur. Ona göre, düşük niteliklere sahip insanlar, yeteneklerini abartma eğilimindedir ve başarısız kararlar alarak, aynı zayıf yeterlilik nedeniyle yanlışlığı gerçekleştiremezler. İle insanlar yüksek seviyeler Nitelikler, şeylere daha ayıklara bakar ve aksine, yeteneklerini hafife alma eğilimindedir ve bunları çevrelediklerine de inanırlar. Bu bulgular, 1999'da Cornell Üniversitesi'nden Dunning ve Kruger psikologları tarafından deneysel olarak teyit edildi.
• # 29: Dünyanın iyimser veya karamsar bir görünümüher bir kişi genetik olarak programlanmıştır. Michigan Üniversitesi'nden bilim adamları çalışmalarına göre, beyindeki nöropeptitlerin konsantrasyonu ile belirlenir: azaltılmış konsantrasyon, çevredeki karamsar ve depresyona neden olur.
• # 30: Bazen gelişmemiş aşk gerçek saplantı halinde gelişir ve hatta zihinsel bozukluklarla tehdit eder. Örneğin, Adel sendromu olarak. Adelie sendromu - Ortaya çıkan acı verici aşk takıntısı olmadan uzun ömürlüdür.
  
• # 31: Başlıca spor yarışmalarında yayınlanan bir milyardan fazla tweet'ten daha fazlasını analiz ettikten sonra, bilim adamları "daha yüksek sesle" ve anlaşmazlığın ifadesinden daha fazla tartışmayı, tartışmayı kazanma şansını daha belirlediler. Diğer bir deyişle, kendine güvenen konuşmakBunun yanlış olduğunu bilseniz bile.
• # 32: Eğer bir kişi bir şeyi hatırlamaya çalışmakAncak aynı zamanda gözlerinize bakmaya devam ediyor, emin olun Hile yapıyorsun.
• # 33: Kadınlar, ortağı, erkeklerle, aksine, yüz yüze yüzünü iletmek, yaşadıklarını hissediyorlar. İşin yanında otururken, çalıştıklarında, oynadıklarını ya da konuştuklarında iletişimde duygusal yakınlık.
• # 34: Orta adam sahip olduğunu savunuyor 7 kadınla seks. Ortalama bir kadın 4 ortak niteliktedir. Gerçek şu ki, erkeklerin ve kadınların farklı motivasyonu var. Erkekler birçok ortağın bir artı ve kadınlarda - aksine. Bu nedenle, ortak sayısını farklı şekillerde "hatırlarlar". Aslında, sayı yaklaşık aynıdır.
• # 35: Görünüş ve suç arasında doğrudan bağımlılık var. Suçlular ortalama bir insandan daha az çekicidir. Ve daha çekici, çok daha az olan insanlar suçlamak.
  
• # 36: Tanıklar-erkekler ve tanık kadınlar farklı hatırla Suçların detayları. Bir suçlu, örneğin bir el çantası yakaladığında, kadınlar mağdurun yüzünün ifadesini hatırlıyor. Erkek tanıkları, aksine, soyguncuyu hatırlayın.
• # 37: Psikologlara göre, hepimiz hayal kurmayı seviyorum. Araştırmacılar, hayalini seven insanların genellikle daha ustaca olduğunu ve çeşitli problemleri daha iyi çözdüğünü savunuyorlar.
• # 38: Var zihinsel fenomen, ters deja vu, Jamev denir. Bir durumla karşı karşıya kaldığınız ani bir duyguda ya da ilk kez bir insanla karşı karşıya kaldığım halde, olsa da, sana aşinamız. Fakat Dejava en azından bir kere hissetmişse, Jamyev çok daha az yaygındır ve ciddi bir zihinsel bozukluğun işareti olarak görev yapabilir. Onlarla bir satırda, PRESCAN'IN FENOMENİNİ - "Dilde döndüğü" bilinen bir kelimeyi hatırlayamadığınız durumun birçoğu için iyi bilinen bir şey yapabilirsiniz.
• # 39: En ünlü örnek "Dürüstlükten aldatma". Temiz olmayan niyetlerini açıklayacak bir kişi, bu niyetlerin tamamen yok olduğu ya da onları gizleyen bir kişiden daha dürüst olan başkalarının gözüne bakacak.
• # 40: "Dikkatsizlik körlüğünün" etkisi. Fikir, başka bir göreve odaklanıyorsak, kelimenin tam anlamıyla "burun altında" olduğumuza genellikle kör olduğumuzdur.
  
• # 41: Yapabilirsin Aynı anda sadece 3-4 unsur unutmayın. Hangi kişinin eşzamanlı olarak 5-9'dan fazla bilgi depolayamayacağı "sihirli sayı 7 artı-eksi 2" kuralı vardır. Kısa süreli hafızadaki bilgilerin çoğu 20-30 saniye saklanır, ardından hızlı bir şekilde unuturuz, sadece tekrar tekrar tekrarlamazsak.
• # 42: sen algıladığınızdan farklı şeyleri görmek. Cambridge Üniversitesi'nin çalışmasına göre, Jacoux'taki Nevazhlvo, Bkva'nın gözyaşı kelimesinde ölüyor. " Asıl şey, yerinizdeki ilk ve son harflerdir. Diğer harfler karışsa bile, önerileri okuyabilirsiniz. Bunun nedeni ise İnsan beyni her harfi okumaz, Bir bütün olarak kelime. Duyulardan aldığı bilgileri ve bilgileri (kelimeleri) bir kural olarak gördüğünüzden farklı olanları (harflerle karıştırıldığınızdan farklıdır) sürekli olarak işler.
• # 43: Daha önce hiç yapmayan şeyleri nasıl yapacağını biliyorsun.. İPad'i hiç görmediğinizi hayal edin, ancak ona verildi ve üzerine kitap okumayı teklif etti. İPad'i açmadan ve kullanmaya başlamadan önce bile, kafanız zaten onunla nasıl okunacağı bir model olacaktır. Kitabın ekranda nasıl görüneceğinin varsayımlarına sahip olacaksınız, hangi işlevleri kullanabileceğinizi ve nasıl yapacağınıza sahip olacaksınız.
• # 44: Çocuk, sadece iki yıllık doğumdan sonra ayrı "i" olarak algılamaya başlar.Ve ondan önce, etrafındaki tüm dünyayla bir bütün hissediyor. Yani, elimizi, bacağını "kendimizi" görüyoruz ve bebeğin tüm dünyayı kendisinin etrafında görüyor.
• # 45: Tüm hastalıkların% 90'ı taşınır kendi içinde psikolojik karakterve nihayet iyileşmiş bir kişi sadece birlikte olabilir zihinsel dengesini geri yüklemek.
  
• # 46: Bunu kanıtladı çocuk uzun zamandır İnsanlarla fiziksel temas, bozunabilir ve yok olabilir. Bunun bir sonucunda fiziksel duygusal bağların olmaması insanlar için ölümcül olabilir. Bu, bir kişinin hayatında teşvik edilmesi gereken bir tür dokunmatik açlıktır.
• # 47: Psikologların gözlemi kişisel temaslarla olduğunu gösteriyor Muhataplar sürekli birbirlerine bakamazlar, ancak toplam zamanın% 60'ından fazlası değil. Ancak, zaman Özet İletişim İki durumda bu sınırların ötesine geçebilir: Aşık ve agresif insanlar. Bu nedenle, bilinçsiz bir kişi uzun ve dikkatle size bakarsa, çoğu zaman gizli saldırganlıktan bahseder. :))
• # 48: Görsel İletişim Süresi Muhataplar arasındaki mesafeye bağlıdır. Daha fazla mesafe, daha uzun süre gözlerin kalıcı temasları aralarında mümkündür. bu nedenle İletişim daha verimli olacakEğer ortaklar tablonun farklı taraflarında oturuyorsa - bu durumda, aralarındaki mesafedeki artış, gözlerin teması süresindeki bir artışla telafi edilecektir.
• # 49: Kadınlar kendilerine sempatik olanlarda daha uzun görünüyorlar ve erkekler onlarla sempati olanlar üzerinde. Gözlemler gösterisi olarak, kadınlar daha sık düz bir görünüm kullanırlar ve bu nedenle bir tehdit olarak yakın bir görünüm algılamaya daha az eğilimlidirler.
• # 50: Düz bir görünümün dürüstlük ve açıklık belirtisi olduğunu düşünmeyin. Yığın, Muhatapların gözlerine bir göz atabilir ve ayrıca yüzlerine yaklaşmalarını sağlayarak ellerinizi de kontrol edebilir.
  
• # 51: Öğrencilerin öneri ve genişlemesi Bilincin uymuyor, bu yüzden tepkileri partnerinizin ilgisi tarafından çok açıkça gösteriliyor. Öğrencilerin genişlemesi, size ilgi çekici bir artış gösteriyor, daralma düşmanlık hakkında söyleyecektir. Bununla birlikte, bu tür fenomenler dinamiklerde gözlemlenmelidir, çünkü öğrencinin büyüklüğü aydınlatmaya bağlıdır. Parlak olarak, güneş öğrencilerinin dar bir insanı var. karanlık oda Öğrenciler genişletir.
• # 52: Nörolbrisist Programlama Teorisi Bu, muhatapın gözünün hareketinde, hangi görüntülerin şu anda bir kişinin bilincinde olduğunu ve şu anda meşgul olanı bulabileceğinizi iddia edebilirsiniz: icat etmek veya hatırlamak.
• # 53: Eğer muhatap kalırsa veya sadece yukarı bakarsa, büyük olasılıkla görsel anılara batırılır. Böyle bir görünüm insanlarda görülebilir, "Beş dolarlık bir faturada tasvir edilen" sorusuna cevap verebilir.
• # 54: Sağa bakgörsel tasarım sağlar. Adam ne görmediğini hayal etmeye çalışıyor. Örneğin, Astronot'un SAPh'teki yakın arkadaşınızı sunmaya çalışın.
• # 55: Sol'a bakın, işitsel anıların konuşması.Örneğin, piyano seslerini hatırlayın. Bakış sağa doğru yönlendirilirse - bu bir işitsel yapının işaretidir. Örneğin, uzaylıların nasıl konuşulacağını hayal edin.
• # 56: Sola bak - seninle iç konuşma. Konaklayıcının gözlerini kolayca ve belirsiz bir şekilde izleyebilme yeteneği, hem günlük konuşmalarda hem de önemli bir iş görüşmesi durumunda paha biçilmez yardıma sahip olacak.

Ve ne psikoloji hakkında ilginç gerçeklerbiliyor musunuz? Yorumlara yazın, yeni bir şey duymaktan memnuniyet duyarız.

İnanılmaz gerçekler

İnsan ruhu, dünyadaki en büyük gizemlerden biri olmaya devam ediyor.

Her ne kadar araştırmacılar çok şey öğrenmiş olmasına rağmen bir kişinin psikolojik özellikleri hakkında ilginç gerçeklerVe davranışlarımızı bile tahmin edebilirler bile, bazı kurallara dayanarak, hala bilinmeyen kalır.

Anılarınızın ne kadar hatalı olduğunu biliyor muydunuz, alışkanlıklarınızın ya da arkadaş sayısının ne kadar süredir oluşturulduğunu biliyor muydunuz?

Bunlar, kendinizi daha iyi tanımakta size yardımcı olacak diğer psikolojik gerçeklerdir.

İnsanın psikolojik süreçleri

1. "dikkatsizlik körlüğü" muzdarip

Hakkında hiçbir şey duymadıysanız deney "Görünmez Goril", Aşağıdaki videoya bakın. İnsanların beyaz tişörtlerde yaptıkları geçiş sayısını saymanız gerekir (metni okumadan önce videoyu izleyin).

Bu, ne denilen bir örnektir " dikkatsizlik". Fikir, başka bir göreve odaklanıyorsak, kelimenin tam anlamıyla" burun altında "neyin olduğumuza genellikle kör olacağımızdır.

İÇİNDE bu durumGoril kostümlü bir adam, oyuncu grubundan geçiyor, durur ve yapraklar. Geçişleri sayılarak çalışan katılımcılar genellikle gorilini fark etmemektedir. Dahası, gorilin görünümünü bilenler daha dikkatsiz hale gelir ve diğer değişiklikleri atlar (perdelerin rengini, bir kızın bakımını değiştirmek gibi).

2. Sadece 3-4 öğeyi aynı anda hatırlayabilirsiniz.

Var olmak kural "Magic Number 7 Plus eksi 2"Hangi kişiye göre, aynı anda 5-9'dan fazla blok bilgisi saklayamaz. Kısa süreli hafızadaki bilgilerin çoğu 20-30 saniye saklanır, ardından hızlı bir şekilde unuturuz, sadece tekrar tekrar tekrarlamazsak.

Her ne kadar çoğu insan kısa bir süre boyunca hafızada yaklaşık 7 rakamı tutabilse de, neredeyse hepimiz akılda 10 basamaklı tutmak için zor.

Son çalışmalar bunu gösteriyor daha azı daha az depolayabiliyoruz: aynı anda yaklaşık 3-4 bilgi. Ve ancak kısa vadeli hafızamızın hala oldukça sınırlı kaldığı verileri gruplandırmaya çalışıyoruz.

Örneğin, telefon numarası birkaç sayı kümesine ayrılmıştır, böylece bunu hatırlamayı kolaylaştırabiliriz.

3. Kırmızı ve mavi kombinasyonunu algılamıyoruz

Her ne kadar bu renkler birçok ulusal bayrakta kullanılsa da, kırmızı ve mavi renk Ağır bir şekilde birbirimizin yanındayken görüşümüzle algılandı.

Bunun nedeni, "Chromosteropsis" adlı etkisinden kaynaklanmaktadır, bu da bazı renklerin "gerçekleştirdiği" ve diğerlerinin kaldırıldığına yol açar. o göz tahrişi ve yorgunluğa neden olur.

Tüm bu etkinin en güçlüsü, kırmızı ve mavi ve kırmızı ve yeşil renklerin bir kombinasyonu ile tezahür eder.

4. Onları algıladığınızdan başka bir şeyleri görüyorsunuz

Cambridge Üniversitesi'nin incelenmesine göre, "Rapasolenny Bkuva halatı, kanatlarda Bkuva'da bilinmemektedir. Yaz Vaurm, Choth'lar ve Sveio Metasakh'ta Bkuva lanet olasıdır."

Kalan harfler karışsa bile, teklifi okuyabilirsiniz. Bunun nedeni ise İnsan beyni her harfi ve bir bütün olarak kelimeyi okumaz. Duygulardan aldığı bilgileri ve bilgiyi (kelimeleri) bir kural olarak nasıl algıladığınız bilgileri sürekli işler, gördüklerinizden farklıdır (karıştırılmış harfler).

5. Yaklaşık 10 dakikaya kadar dikkat edin

Toplantıdaysanız bile, konuyla ilgileniyorsanız ve kişi konuyla ilgileniyorsanız, destekleyebileceğiniz maksimum dikkat 7-10 dakika. Bundan sonra, dikkatiniz zayıflamaya başlayacak ve ilginizi korumak için bir mola vermeniz gerekir.

Bir kişinin psikolojik özellikleri

6. Çocukluğundan bu yana zevk erteleme yeteneği görünür

Arzularınızın derhal memnuniyetini erteleme yeteneğiniz erken çocukluk döneminde bile ortaya çıkar. Erken yaştan gelen insanlar zevk erteledi, daha iyi okula gitti ve stres ve hayal kırıklığı ile daha iyi başa çıktı.

7. Zamanın yüzde 30'unun rüyalarında şımartıyoruz

Bulutları açmayı seviyorum? Psikologlara göre, hepimiz rüyalarda en az yüzde 30'u şaşırtmayı seviyoruz. Bazılarımız daha da fazlası, ama her zaman kötü değil. Araştırmacılar, hayal etmeyi seven insanların genellikle daha ustaca olduğunu ve çeşitli problemleri daha iyi çözdüğünü savunuyorlar.

8. Alışkanlık 66 gün içinde oluşur

Bilim adamları ne kadar uzun süredir veya başka bir eylemlerin bir alışkanlık haline geldiğini okuyan, bunu yapmak için yaklaşık 66 güne ihtiyacımız olduğunu öğrendi.

Satın almak istediğimiz davranış, daha uzun süre ihtiyacımız olan. Öyleyse, egzersiz yapmanın alışkanlığını kazanmak isteyenler, çoğu zaman 1,5 kat daha uzun gerektirir, böylece öğle yemeğinde meyve yemeye alışkanlık yaratanlardan daha otomatik olacaktır. Günü ya da iki kişiyi kaçırsanız bile, alışkanlığı kazanmanın zamanını etkilemez, ancak üst üste çok fazla özlenen günler sürece yavaşlayabilir.

9. Gelecekteki etkinliklere verilen cevabınızı abartınız.

Gelecek tarafından çok iyi tahmin edilemiyoruz. Daha doğru olmak için, gelecekteki olaylara verilen tepkimizi abarttık, hoş ya da olumsuz ol.

Çalışmalar, insanların evlilik gibi olumlu olayların olduğuna inandığını göstermiştir. büyük kazançonları gerçekten olduğundan daha mutlu edecek. Benzer şekilde, iş kaybı veya kaza gibi olumsuz olayların bize gerçeklikten daha fazla depresyona neden olacağına inanıyoruz.

10. Başka birini suçluyorsunuz, bir durum (ve durum, kendiniz değil)

Bir toplantıya geç kalan başka birini beklediğinizde hatırlayın. Büyük olasılıkla, sorumsuzluğun ve dezavantajdaki gecikmesini açıkladınız. Aynı durumda, dış koşullarda gecikmenizden (trafik sıkışıklığı) yazıldınız.

Psikolojide adı " temel yükleme hatası"Diğer insanların davranışlarını bireyin iç özelliklerini ve davranışlarını suçlama eğilimi var. dış faktörler ("Seçim yok", "Şanslı değildim"). Ne yazık ki, haksız yargıları yapma eğilimimizin farkında bile, hala bu temel hatayı yapmaya devam ediyoruz.

11. Sınırlı olabileceğiniz arkadaş sayısı

Sosyal ağlarda birkaç bin arkadaşa sahip olsanız bile, aslında onların daha azını var. Psikologlar ve antropologlar "Dunbara Numarası" ni, yani, bir kişiye sahip olabilecek maksimum yakın bağlantıların sayısı ve 50 ila 150 arasında değişmektedir.

12. Yiyecek, seks ve tehlikeye dikkat edemezsiniz

İnsanların her zaman kazaların sahnelerine bakmayı bıraktığını fark ettin mi? Aslında, tehlikenin durumuna dikkat edemiyoruz. Her insan var hayatta kalmaktan sorumlu olan beynin en eski yapısı Ve sorar: "Yiyebilir miyim? Bununla seks yapabilir miyim? Beni öldürebilir mi?".

Yemek, seks ve tehlike - her şey umursadığı hakkında. Sonuçta, yemekler olmadan, seks olmadan bir kişi ölecek bir cins devam etmeyecek ve eğer bir insan ölürse, ilk iki puan mantıklı gelmeyecek.

13. Daha önce hiç yapmayan şeyleri nasıl yapacağınızı biliyorsunuz.

İPad'i hiç görmediğinizi hayal edin, ancak ona verildi ve üzerine kitap okumayı teklif etti. İPad'i açmadan ve kullanmaya başlamadan önce bile, kafanız zaten onunla nasıl okunacağı bir model olacaktır. Kitabın ekranda nasıl görüneceğinin varsayımlarına sahip olacaksınız, hangi işlevleri kullanabileceğinizi ve nasıl yapacağınıza sahip olacaksınız.

Diğer bir deyişle "Zihinsel modelin" var Bunu yapmamış olsanız bile, bir tabletle bir kitap okumak. Zihinsel modeliniz daha önce okuyan bir kişiye sahip olan modelden farklı olacaktır. e-kitaplar Ve bir iPad'in ne olduğunu bilmeyen kişi.

bizim gizemli modeller Eksik gerçeklere dayanarak, geçmiş deneyim ve hatta sezgisel temsil.

14. istersin daha çok seçenekmaskelerden daha

Herhangi bir süpermarkete giderseniz, çok çeşitli ürünler göreceksiniz ve hepsi İnsanların büyük bir seçime ihtiyacı var.

Süpermarkette yapılan bir çalışmada, araştırmacılar katılımcılara 6 tür JAMA ve daha sonra 24 çeşit reçellere sundu. Ve insanlar sıklıkla 24 tip JEM ile kabul edilmesine rağmen, 6 kat daha fazla olan 6 kat daha fazla Jema ile reçelli oldular.

Bu basitçe açıklanmaktadır: Bize daha fazla istatırmış gibi göründüğü gerçeğine rağmen, beynimiz yalnızca aynı anda sınırlı sayıda unsurla başa çıkabilir.

15. Meşgul bir şey olduğunda daha mutlu

Havaalanında olduğunuzu hayal edin ve bagajı almanız gerekir. Aynı zamanda bagaj bölgesine ulaşmak için yaklaşık 12 dakikaya ihtiyacınız var. Bagaj veren bantlara yaklaştığınızda hemen bavulunuzu alırsınız. Ne kadar sabırsız hissediyorsun?

Şimdi benzer bir durum göndermeye çalışın, ancak sadece 2 dakikada besleme şeridine gidin ve bagajınızı 10 dakika bekleyin. Her iki durumda da, bagajın alınması 12 dakika sürdü, ikinci durumda muhtemelen daha sabırsız ve mutsuz oldunuz.

Bir kişinin aktif olması için bir nedeni yoksa, hiçbir şey yapmaya karar verir. Ve enerjiyi korumamıza yardımcı olsa da, Boşluk bizi sabırsız ve mutsuz hissetmemizi sağlar.

Beyin ve ruh

16. Bilinçli olarak kabul ettiğiniz çoğu çözüm

Tüm çözümlerimizin dikkatlice izlendiğini ve düşündüğünü düşünmeyi sevmemize rağmen, araştırmalar bunu önerir. günlük çözümler aslında bilinçaltıVe bir nedeni var.

Her saniye, beynimiz 11 milyondan fazla bireysel veri birimine saldırır ve her şeyi dikkatlice kontrol edememiz, bilinçliklerimiz karar vermeye yardımcı olur.

17. Anılarınızı geri alırsınız

Kafamamızda kaybettiğimiz küçük "filmler" gibi anılarımızı algılıyoruz ve bilgisayarımızdaki video gibi depolandıklarına inanıyoruz. Ancak, değil.

Her zaman, zihinsel olarak bir olaya geri döndüğünüzde, onu değiştirirsinizGergin yollar aksi halde aktif olduğundan. Bunu ve sonraki olayları ve boşlukları bellekteki boşlukları doldurma arzusunu etkileyebilirsiniz. Böylece, örneğin, başka kimin akrabaların toplantısında olduğunu hatırlamayın, ancak teyzenizin genellikle mevcut olduğundan, anılarınızla zaman içinde açıklayabilirsiniz.

18. Aynı anda bir kerede birkaç şey yapamazsınız.

Aynı anda bir kerede birkaç kez yapabileceğinizi düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz.

Bilim adamları bunu kanıtlamışlar hemen 2-3 şeyde yapamayız.. Tabii ki, gidebiliriz ve aynı zamanda arkadaşınızla konuşabiliriz, ancak beynimiz yalnızca belirli bir noktada bir öncelikli fonksiyona odaklanır. Bu, aynı anda iki farklı şeyi düşünemeyeceğimizin.

19. En parlak anılarınız hatalı

Heyecan verici ve dramatik olayların hatıraları psikoloji olarak adlandırılır " anılar - Yanıp Sönen"Ve onlar, olduğu gibi, tam hatalar.

Bu fenomenin ünlü örnekleri 11 Eylül ile ilgili olaylardır. Psikologlar, detaylı katılımcılar istediklerini, nerede olduklarını, nerede olduklarını ve terörist saldırıdan hemen sonra ve 3 yıl sonra bu etkinlik ile ilgili diğer detayları açıkladılar. Yüzde 90 daha fazla oldu geç açıklamalar ilkden farklı. Birçok insan, haberleri nerede ve ne yaptıklarını detaylı olarak tanımlayabilir. Sorun sadece bu detayların yanlış olduğunu, çünkü bellek Boşaltma Anıları ile İlişkili Güçlü Duygular.

20. Beyniniz de uyanıklık döneminde olduğu gibi bir rüyada aktiftir.

Uyuduğunuzda ve gördüğünüzde beyniniz, sadece bir günün deneyimini sürdürür ve birleştirir, alınan bilgilerden dernek oluşturur, hatırlamaya karar verir ve ne unutulur.

Elbette, bir sınavdan önce ya da önemli bir olaydan önce "iyi uyumak" tavsiyesini duydunuz. Ne öğrendiklerimizi hatırlamak istiyorsanız, malzemeyi öğrendikten sonra ve hatırlamanız için önce yatmaya giderler.