Kahapon nagpunta ako sa nakaplanong pagtanggap sa orthodontist - ang parehong mga ARC ay kailangang baguhin. Habang, bago umalis sa trabaho, ang isang walang kinikilingan na pakikipag-usap sa isang kasamahan ay naganap, ang kalagayan ay mabilis na dumating sa normal at ngumiti ako, nagpunta sa Orthodontist Center. Natutuwa ako na binuksan ang istasyon ng metro - una, ngayon ay mula sa trabaho na nakukuha ko sa isang doktor para sa 20-25 minuto, at, ikalawa, may ilang mga tao sa tubo at ito ay maganda sa paglalakad - bago, malinis ...

Nagreklamo ang doktor na may isang ngipin sa itaas na panga ng isang maliit na kaliwa - tungkol sa isang milimetro, kaya tinanggap niya ang solusyon ni Solomon - sa halip ng mga ordinaryong ligalters (P-shaped wires na nag-fasten braces sa arc) siya "inilunsad" ang buong panga ng isang mahabang locking wire. Mga iyon. Inilagay niya ito sa paligid ng matinding bracket, hinila, pinaikot ang mga dulo sa pagitan ng kanyang sarili ... twisted-twisted at kaya hanggang sa susunod na bracket, hugs siya muli, pulls at lumiliko pa ... at kaya sa iba pang mga gilid ng panga. ( Humigit-kumulang sa larawan sa harap: Link lamang Mayroon akong bilang ng mga liko sa pagitan ng mga brace higit pa - mas mahigpit na inilatag.

Isang pares ng mga beses ako ay nasugatan malamig na pawis - hindi exaggerating, sasabihin ko: ang pakiramdam na ngayon ang lahat ng mga ngipin ay lumabas sa bibig. Ngunit ang ilang mga himala ay hindi bumabagsak ...

Naglagay sila ng isang malakas na arko sa mas mababang panga, ang nasa kanan ay nagdala ng tatlong ngipin sa parehong paraan tulad ng sa itaas at muli ilagay ang messenger craving para sa ika-7 at ika-8 upang sila ay dahan-dahan magsimulang lumipat sa walang laman na lugar mula sa ika-6 na lugar . Habang ang doktor ay nakuha ng isang bagay sa ilalim ng panga, ako sa ilang mga punto ay nagsimulang tahimik na itulak, sapagkat hindi lamang ito nakakatakot, kundi nasaktan din. Pagkalipas ng ilang buwan, magkakaroon sila ng isang tunay na labis na pananabik kapag ang mga ngipin ay tatayo sa isang patag na arko, at ngayon ay may sentro ako, at ang gilid ay bahagyang mas mababa. Samakatuwid, ang pangunahing trabaho ngayon ay eksakto sa mas mababang panga, sa itaas na halos pagkakasunud-sunod.

Bilang isang resulta, ang madaling ibagay na damdamin ng semi-taunang limitasyon ay nagbalik - ang lahat ng mga ngipin ay nasaktan, ang mga panga ay hindi ganap na sarado, walang maaaring maging chewing, para sa masakit. Totoo, ang ngipin na may kapabayaan na "umaalis" ngayon ay nasa lugar na.

Ngunit ang pinaka malupit ay paglilinis ng mga ngipin. Masakit pa rin sila kapag hindi nila hinawakan ang mga ito, at kapag nililinis ito ay kailangang mag-apply ng ilang pagsisikap, kung hindi man ito ay hindi paglilinis, ngunit pamamalantsa. At ngayon isipin ... imposible upang malinis, ngunit masakit ito masyadong masakit ... na may mga luha sa mata patuloy mong linisin ang mga ito. Gusto kong magtapon ng brush at nursing, ikinalulungkot ang iyong sarili, at kailangan mong linisin ...

Ako ay bagong-moderno, kung hindi man ay maaaring lumabas o magpinta sa isang walang kuwenta okasyon - ito ay ipapataw sa isang karaniwang nervous state at kumusta! Walang anuman ang gusto ko (sa diwa na may gutom, ngunit hindi ko nais na palakasin ito) ... kahapon binili ko muli ang pagkain ng sanggol ...

Ito ay kinakailangan upang mabuhay ngayon - bukas dapat itong maging mas mahusay. O ang araw pagkatapos bukas.

May isang maikling modernong anekdota: "Hedgehogs sumigaw at sinira, ngunit patuloy na kumain ng cactus."

Kadalasan ang anekdota na ito ay tila katawa-tawa at walang katotohanan: Kami ay nagulat kung paano hindi maunawaan ng mga hedgehog na ang mas matagal nilang kumain ng cactus, higit pa ang ipapanganak.
Samantala, ang maikling joke na ito ay nagpapakita ng pangunahing kontradiksyon ng isang modernong tao.

Ang isang kumpletong babae na dumating sa bahay sa gabi, hapunan mahigpit, pagkatapos ay pa rin hapunan, pagkatapos ay snapped, at bago ang oras ng pagtulog ay naglakad ng isang bagay - tulad ng isang babae behaves sa parehong paraan tulad ng hedgehog na cries, ngunit kumakain ng isang cactus.

Dahil siya Kumakain kahit na hindi na ito. Kumakain sa pamamagitan ng puwersa, dahil lamang na sa mesa at sa refrigerator ay may pagkain pa rin . Kumakain at hindi maaaring tumigil. Siya ay sumisigaw at sinasabog ang kanyang sarili para sa walang humpay na pagsipsip, ngunit patuloy na kumain.

Ang pag-inom ng tao ay nagbubuhos ng kanyang salamin sa likod ng isang baso at bilang isang resulta ng pag-inom ng isang bote ng bodka (At pagkatapos ay dalawa), hindi rin maaaring tumigil. Siya ay umiinom ng isang pares ng isang baso at nagiging itim. Tila ito ay kung ano ang gusto niya (isang estado ng pagkalasing), oras na upang ihinto. Ngunit. nagbubuhos siya ng ilang alak at nagiging lasing . Tila, mabuti, ngayon dapat itong dumating ang limitasyon - sapat na mayroong isang cactus na nagsisimula prick atay at talino mas at mas nasasalat .

Ngunit sa bote. kumain pa rin ng likido at pinalalabas niya ang buong bote , sa harap ng mga hakbang ng ebolusyon at nagiging sa hayop, o sa isang gulay. At sa abot ng makakaya, ngayon siya ay kasinungalingan, naninirahan mock at hayaan droach. At sa pinakamasama, magsisimula itong i-twist ang kanyang buhay at ibang tao.

Ang pangunahing kontradiksyon ng isang modernong tao ay hindi siya maaaring tumigil at patuloy na gawin iyon sa bawat sandali ay lumalala ang kanyang panloob na estado at kagalingan.

At nauunawaan ng isip na oras na upang ihinto. Panahon na upang ihinto ang pag-tag sa tiyan, siya ay puno na at malinaw na nagpapaalam tungkol sa kanyang kalagayan ng talamak na heartburn. Panahon na upang ihinto ang pag-inom, dahil ang kondisyon ng kumpletong lasing kasamaan ay marahil hindi ang layunin na hinabol ng isang tao, magpahinga sa kumpanya ng mga kaibigan at kakilala.

Bakit tayo kumikilos kaya hindi makatwiran? Bakit mahirap para sa amin na huminto?
Dahil ang aming utak (at utak ng hayop) ay nagpapatakbo sa prinsipyo ng nangingibabaw.
Ang konsepto ng dominant ay ipinakilala ng Russian physiologist Alexei Aleksevich ukhtomsky noong 1922.

Ang prinsipyo ng diminant ay tulad.

Sa bawat sandali ng oras, ang katawan ng isang tao (o hayop) ay tumatanggap ng maraming signal mula sa kapaligiran, at lahat ng mga signal na ito ay nahulog sa utak. Kung ang nervous system ay tumugon sa bawat signal nang hiwalay, ang tao ay natanggal bukod sa iba't ibang kondisyon at walang pasubaling reflexes.

Gayunpaman, ang nervous system ay tumutugon ayon sa prinsipyo ng "isa para sa lahat at lahat para sa isa". Mga iyon. Sa bawat sandali ng oras sa utak ay napili lamang Isang pokus ng kaguluhan (Nangingibabaw) at ang lahat ng enerhiya ng iba pang mga foci at signal ay ipinapadala sa apuyan na ito (habang ang lahat ng iba pang mga hinahangad ay inhibited).

Dito, halimbawa, dahil ito ay nangyayari sa mga hayop. Kung ang mga binti ng palaka ay tumama sa electric shock, pagkatapos ay agad niyang dadalhin ang mga ito. Gayunpaman, ito ay sapat lamang hanggang ang palaka ay walang mas malakas na nangingibabaw sa utak. Halimbawa, sa tagsibol, ang male frogs ay napakalakas sa nangingibabaw ng "delight reflex", na naglilingkod upang hawakan ang mga babaeng front leg. Kung sa sandaling ito ang lalaki ay pindutin ang paanan ng paa sa sandaling ito, pagkatapos ay hindi ito maputol ang paa, ngunit magpapalakas lamang ng kimpal na kilusan ng front limbs.

Ang nangingibabaw ay nailalarawan sa pamamagitan ng sumusunod. Palatandaan:
- Mataas na excitability;
- katatagan at inertness, i.e. Ang nangingibabaw "ay nagpipilit sa kanyang";
- Ang kakayahang ibuod ang kaguluhan mula sa mga bagong at bagong dating ng mga impresyon ng nerve.

Ang prinsipyo ng dominado ay nagpapaliwanag ng maraming.
Halimbawa, ito ay nagiging malinaw na Ang pagkain sa harap ng TV ay isang direktang paraan upang kumain, Dahil Masaganang emosyonal, tunog at visual na signal na nagmumula sa TV ay summed up at mapahusay ang kaguluhan ng Food Center.nangingibabaw sa panahon ng pag-aampon. At bilang isang resulta, ang susunod na dagdag na piraso ng cake ay ipinadala sa masikip na tiyan .

Ngunit ang panuntunan "kapag kumain ako, bingi at siya", "kapag kumain ako - hindi ako nakikinig sa sinuman" ay nagbibigay-daan sa iyo upang mabawasan ang intensity ng pagtanggap ng mga panlabas na signal, na nangangahulugan na ang kaguluhan ng sentro ng pagkain ay nabawasan , ibig sabihin Nagtataguyod ng pagbaba ng timbang.

Gayunpaman, sa panahon ng masinsinang pisikal na ehersisyo, iba't ibang mga panlabas na signal (halimbawa, malusog na aktibong musika) ay makakatulong sa mas kapana-panabik na ehersisyo, i.e. Tumulong sa pagsasagawa ng plano sa pagsasanay.

Si Dominanta, bilang isang matatag na sentro ng paggulo, subordinates ang gawain ng buong organismo - at ang tono ng kalamnan, at ang antas ng mga hormone sa dugo, at kondisyon ng mga daluyan ng dugo. Ang nangingibabaw ay palaging nagpapawalang-bisa sa sarili at samakatuwid ay imposible na baguhin ito o itigil ang mga lohikal na pagmumuni-muni.

Ang mundo ng tao ay ang mundo ng kanyang nangingibabaw.
Kung ang isang tao ay nasisipsip ng kanyang nangingibabaw, tinitingnan niya ang mundo sa pamamagitan ng kanyang prisma at sa lahat ng dako ay nakikita ang kanyang pagmuni-muni. Ano ang dapat kong gawin kung ang nangingibabaw (halimbawa, gabi overeating) ay nagmula at pinipigilan ang pamumuhay?

Ang nangingibabaw ay maaaring mawala sa dalawang kaso: kapag siya Ganap na nasiyahan (nais ng isang tao na uminom, nagbuhos ng isang baso ng tubig, at lasing) o kapag ang isa pa, mas malakas na nangingibabaw ay lumitaw Ang pagkakaroon ng pulled sa lahat ng enerhiya (isang tao nais na uminom, ngunit siya ay inanyayahan sa kanyang sarili ng isang boss, at ang pagnanais na uminom nawala).

Kung sakaling gusto namin maiwasan ang gabi ng overeatingMaaari kang kumilos sa alinman sa mga ganitong paraan.

Ang unang paraan: kumpletuhin ang nangingibabaw, i.e. hapunan. Para sa hapunan na nagkakahalaga nang walang overeating, kailangan mong agad na limitahan ang iyong sarili sa "iyong" bahagi.

Mga iyon. Mula sa buong masa ng pagkain na kailangan mong i-highlight lamang ang "iyong" pagkain, ang natitirang bahagi ng iba ay nasa aking ulo "Alien". Pagkatapos ay ang nangingibabaw ay ipamamahagi lamang sa pagtanggap ng bahagi ng "kanyang" pagkain, at magtatapos, pagkatapos ng pagkain nito.
Ang biological na pangangailangan ay nasiyahan, at sa. Ang "Alien" Food Excitement dominant ay hindi kumakalat.

Bilang karagdagan, sa kasong ito mahalaga na huwag pakainin ang nangingibabaw sa mga tagalabas, i.e. Huwag manood ng TV, huwag mag-scold sa talaan ng mga bata at hindi talakayin ang mga emosyonal na paksa.

Ang calmer ang sitwasyon sa mesa, ang mas kaunti ang kumakain.

Ang ikalawang paraan: gumising ang isa pang nangingibabaw. Bukod dito, ang pagbuo ng isang bagong nangingibabaw, pagpepreno sa lumang, ay pinaka-angkop na humantong sa pamamagitan ng physiological mekanismo, mga pagkilos ng kalamnan.
Halimbawa, maaari mong sundin ang payo ng sikat na physiologist ng Russia I.P. Pavlova, na inirerekomenda para sa pagtanggal ng malakas na kaguluhan "simbuyo ng damdamin upang humimok sa mga kalamnan": kumuha ng malamig na tubig, matalo ang kahoy na panggatong, gumawa ng isang pag-jog.

Samakatuwid, kung may ilang sandali bago ang hapunan, kumuha ng isang contrasting shower o magsagawa ng pisikal na pagsasanay o magsagawa ng isang kumplikadong mga stretching pagsasanay, ang labis na "brutal gana" ay magbibigay daan sa normal na gana, at ang gabi ay pumasa nang walang overeating.

Sa wakas, gusto kong mapansin ang isa pang bagay. Ang prinsipyo ng nangingibabaw ay isang napaka-maasahin na prinsipyo.Ito ay lumiliko ang parehong signal na pumapasok sa utak (halimbawa, isang uri ng pagkain), maaaring maging sanhi ng parehong mabilis na epekto (hindi hihinto sa pagkain ng pagkain na ito) at kumpletuhin ang pagpepreno ng pagkilos (pagpapahusay ng pagwawalang-bahala sa pagkain). Ang lahat ng ito ay nakasalalay lamang sa mga lugar ng paggulo na umiiral sa sandaling ito sa nervous system (i.e. mula sa nangingibabaw).

Ulat form:
1. Mayroon akong isang nangingibabaw sa ......... ..
2. Inilapat ko ang unang / ikalawang paraan / para sa pagbuo ng isang bagong nangingibabaw, pagpepreno sa lumang, ...... ..
3. / Pangalan / Pamamahala ng Dominants, nagsisimula akong pamahalaan ang iyong timbang, at ang aking buhay, ...... ..

nOPZYE PVUHTSDEOYS VHDHEEZP TBCHYFYS LPOPNYL tPUUYY NYTB Q, W TBCHЈTFSCHCHBAEYEUS RPUMEDOEE CHTENS, UCHYDEFEMSHUFCHHAF OE UFPMSHLP OBYEN VHDHEEN P, P ULPMSHLP YUЈTOPN ANPTE UCHPYI OERPUTEDUFCHEOOSCHI HYUBUFOYLPCH J YOFEMMYZEOFOPUFY BHDYFPTYY. Rpfph yufp hubufoylay dyulauuyk svpchptsf rp rptheyueufch pfpuifemshop pfdbmeopn vkhdheen - ottillin, dp 2030 zpdb - yeylphus obeh oynefus.

h UYFHBGYY, LPZDB RPOYNBOYE FPZP, YUFP CHPUENOBDGBFY (YMY CHPUSHNY, YMY DCHBDGBFY CHPUSHNY) MEF PFOPUYFEMSHOP URPLPKOPK, YOETGYPOOPK J RPFPNH RPDDBAEEKUS RTPZOPYTPCHBOYA TSYOY RFU OH X LPZP: OH X NYTB H GEMPN, OH DRYER VPMEE X tPUUYY - OPUYF, UFTPZP ZPCHPTS, PVEK Ibblfet.

obu TSDHF OE PVSBFEMSHOP LBFBUFTPZHSCH, OP FPYUOP ZMHVPLYE LBYUEUFCHEOOSCHE YNEOEOYS, J DBTSE DHNBFSH PV FPN OBUFPMSHLP OECHSCHOPUYNP UFTBYOP, YUFP PUOPCHOBS NBUUB BOBMYFYLPCH UFBTBEFUS RPRMPFOEE BTSNHTYFSHUS J UFTPYFSH UCHPY DPMZP- J UTEDOEUTPYUOSCHE RTPZOPSCH RP RTYOGYRH "CHUЈ VHDEF, LBL CHUEZDB". CRTPYUEN, PO subufpe rtpup hyuyfshchbaf yofetusch bbbjuylph yi rtpzophph, lpfptschn fpe uftbaip lpfptsee rppnh lmeknsf chshpdseyeb tbnly pvsktopufy nbfebmist llb "lpurypmpmi" b "bbtnig".

rtyfyub pv puma rbdyybie.

llb rtbchymip, ftbdigipopaceopayauyaus "rp khnpmyuba" yuipdsf yu rtychshophopk dms nopezy rtbdisishn, lpfptha oras ceils uftby rtychshchchchbfsh "misvetbmshopk". Eј lchuiofuueogis, scabermeoobs h "chbyozfpoulpn lpoureohuye", kablmayubefus h fpn, yufp zpuhdbtufchp pvsbop umhtsifsh yofteubn zpsbmspp viyuuub, op pfoadsp oe lbnp-fp fbn scientific research complex.

npopsp mef nddb, lpdb chpufptco, neochtevgty chumed bub nkpulmygte chpufptseop cpulmigbmi "zipvbmybzhis - bbtbdisnb!", Btb btbdisnb, chpnptcop, n lvkbr rtpzteuuychopk.

op fire rpt hfelmp nopzp chatshi ltpch, nsh chpdsh, yufp ynopop cisbbsheb outh hump sbbmmschobk bllpnyaulyy ltyyuy y rpufbcheulk rup sa ztbosh uphb humpubmsshokh dtteuuy lshkhshfsh, b npsfsf hjf.

yufpvsch oe utchbfshus h oeј ymy ojsc rtpupp chshtsifsh oek, okhope yenyoeyeye fpyujkheis: chpctbf pf joftoupul ltoptbgyk l joftoubn obtpdb.

nOPZYN FP LBTSEFUS BTIBYLPK, B LCA ZMPVBMSHOPZP VYOEUB FP J EUFSH BTIBYLB - OP DE PFCHEYUBAEYK OH RETED YVYTBFEMSNY, OH RETED OBMPZPRMBFEMSHEYLBNY, OH, ON UBNPN DEME, DBTSE RETED BLGYPOETBNY (VPMSHYYOUFCHP LPFPTSCHI DBCHOP Q Do HDPCHPMSHUFCHYEN RTECHTBFYMYUSH B REOUYPOETPCH), OE UCHSBOOSCHK FPMLPN DBCE Up ufbpk rtpyupcdeyes zpvbmchoschukke vieeu vyumy oe zbtboffytfef, op dbce rtpufpzp chrchcyches.

x nitb oef nmey yuen rsfy mef upitboeyas ufbvymshopufi, rpfph yufp ospreyuk ltyyu zhekhodbneofbmeo. Lfp oe ltyyuy tsholtph, lfp ltyyuu yumpcheufchb llb fbdpchpzp, retreepdsezezp rpd gmysoyen playedeope-feyopmpzyk pf yyneyoyus plthtsbaezp nytb l yyneyoeya partnessp rtdufbchmeys p oun. OP tungkol sa HTHPH BLLPNEY CHEU, UMBCB JPS, NPEA FTBDIGIPOPOPA: NPOPRMY OBBZOOCHBAF, LB LSSP HTCE NPOPP TB. Opchek h fpn, ufp open bbzoochbaf tungkol sa zpsvbmsopn vyshchol - h rtyogyřebmshopn pfukhufchyi cheyoya yufpyuyuyulpch lflchteogiy.

fp chedјf a utsbfya urtpub, j rprschfly zpuhdbtufch rpddettsbfsh fpf urtpu ft dryer urbufy uchpy lpopnyly pf utschchb b derteuuya, rttptsdbaf oelpoftpmythschk tpuf dpmzpch, i pdopk utofposch, j urelhmsfychoschi lbryfbmpch, i dthzpk. rty FPN, YUFPVSCH BUFBCHYFSH ZMPVBMSHOSCHI URELHMSOFPCH PDBMTSYCHBFSH DEOSHZY uyb, RTYIPDYFUS RHZBFSH YEE, IBPFYYTHS NYT - J H uEChETOPK bZhTYLE, TH NG vMYTsOEN chPUFPLE NShch CHYDYN, YUFP FYN BOYNBAFUS OE FPMSHLP uyb, OP J UFTBOSCH RPMHYUYCHYEZP oPVEMEChULHA RTENYA NYTB eChTPUPAB.

chOHFTY OHYE FP UPRTPCHPTSDBEFUS UPGYBMSHOPK HFYMYBGYEK UTEDOEZP LMBUUB, LPFPTSCHK UMYYLPN NOPZP RPFTEVMSEF J UMYYLPN NBMP RTPYCHPDYF, TPUFPN TBTSCHCHB NETSDH VPZBFSCHNY VEDOSCHNY TH TH, UPPFCHEFUFCHEOOP, OBRTSTSEOOPUFY J UOYTSEOYEN HUFPKYUYCHPUFY PVEEUFCH.

rpulpmshlh zambhopk geoopuffes ufbopchyfus urtpu, zpuhdbtufchb obubafaf бBeeebfs uchki pf cheyoyyy lpolkhteophph: nyt hzeehtephef tbdemsfshus Tungkol sa nbbttezep. Ibblftop, yufp yuy selech nefbbfi "fpmslp tpuuys rpume 2008 spdb oe huyymymb obeifh amerpects llpopnyly.

lBL R ™ £ IPFEMPUSH FYYYOSCH OH, J RPLPS UPCHNEUFOPZP RTPGCHEFBOYS X NYTB RFU CHPNPTSOPUFY UFBVYMSHOPZP TBCHYFYS ZPDB DP 2030, YVP PFLMBDSCHCHBFSH CHPRTPU VEOBDЈTSOSCHI P Q rty FPN TBUFHEYI DPMZBI H PFDBMEOOPE J VSCHUFTP FENOEAEEE VHDHEEE HDBEFUS CHUЈ IHTSE. Eumy rtyjobfsh yi vtpubfestezhth rtpup ureubfsh, ups upvbmshokh dtteuuy oeyleseseo. Rpifpnh yi rshfbafus tbnushfsh yozmsgyek, opc pfufbef pf tpufb dpmzph, b emuy cop yi tbnpef, eј rpumedkhaey rpadbchmeye npufbt nefdbny fblter ufpmlef nyt h dratuuya.

lTYYUOSchK UTSCHCH NPTSEF RTPYPKFY TBOSHYE TH, RP CHFPTPUFEREOOSCHN RPMYFYYUEULYN RTYYUYOBN - OBRTYNET, EUMY TEURHVMYLBOGSCH J DENPLTBFSCH, NUFS DTHZ DTHZH B YFPZY CHSCHVPTPCH (Q OECHBTSOP, LFP dv OHYE RPVEDYF) DBDHF bNETYLE TBVYFSHUS P "ZHYULBMSHOHA ULBMH" B SOCHBTE 2013 ZPDB.

yMY EUMY LYFBKULYE FPCHBTYEY RPDDBDHFUS DBCHMEOYA UCHPYI BNETYLBOULYI LPOLHTEOFPCH J PUHEEUFCHSF YUHFSH VPMSHYHA, Yuen DPRHUFYNP, TECHBMSHCHBGYA abos (FP IPMF LTBKOE NBMPCHETPSFOP Q) ng ECE VPMEE RTYFPTNPYCH TPUF LYFBKULPK LPOPNYLY, LPFPTBS RPLB ng ECE, LBL bFMBOF, DETTSYF ON UEVE CHEUSH NYT.

lPOLTEFOSchK UGEOBTYK UTSCHCHB B DERTEUUYA BCHYUYF PF OERPUTEDUFCHEOOPK RTYYUYOSCH FPZP UPVSCHFYS, OP UOBYUBMB CHETPSFEO RETYPD UFBZZHMSGYY, B OP J UPYUEFBOYS kung CHSCHUPLPK YOZHMSGYEK OE UFBZOBGYY, B RBDEOYS RTPYCHPDUFCHB J DEPTZBOYBGYS YUBUFY IPSKUFCHEOOSCHI UCHSEK J BFEN - DMYFEMSHOSCHK RETYPD TBURBDB NYTB ON NBLTPTEZYPOSCH, CHRMPFSH DP UPVUFCHEOOSCHI TEETCHOSCHI Chbmaf, deyechpzp dogsus, oyahlpzp rtpychpdufchb, chsclpk ugigybmshopk sa non-churchobtpdpk obdsceopuli. Retaipd lyufpnh faeopmompsiulpnh hlmifdh npsef rtyuyuhdmychp usyufbshus sa htfbfpk yubufi faiopmimk redyufchhaiai hlmbdph.

"OPChSchE FTYDGBFSCHE" (W OBYEN UMHYUBE - "DEUSFSCHE") ZPDSCH NPZHF RPTPTSDBFSH CHPKOSCH, OP FE OE UNPZHF UFBFSH CHSCHIPDPN dv ZMPVBMSHOPK DERTEUUYY, LBL chFPTBS NYTPCHBS: tanggalin, TBUYYTYCH FPZDBYOYE NBLTPTEZYPOSCH, RPCHSCHUYMB HTPCHEOSH LPOLHTEOGYY, RTETCHBCH DRYER UBNSCHN BZOYCHBOYE NPOPRPMYK, B UEKYUBU , Humpchysi zpbbbmshpzp vysholb, hair dryer nima t.burbdbaespus, cheyoyya yufpyuoylpch lflchteogy rtpupp oef.

oBNEFYChYEEUS UEKYUBU RTPFYCHPUFPSOYE NETSDH ZMPVBMSHOSCHN VYOEUPN, PRYTBAEYNUS zhtu OF TH RPFPNH UFTENSEYNUS A UPITBOEOYA ZMPVBMSHOPZP TSCHOLB, ako PDOPK UFPTPOSCH, J ZMPVBMSHOSCHN CE VYOEUPN, ZPFPCHSCHN CHETOHFSHUS NYT NBLTPTEZYPOPCH H J L YEE PVUMHTSYCHBOYA, VHDEF TEYEOP B RPMSHH RPUMEDOEZP.

lfp dbef tpuyuy yufptyoulhha chpnptsofufs uphtabfs isport contribuce protection (myvp pvek ortprpk) nbbttezypo tungkol sa puppe rhffb, rtedpetseopzp rhfizhne eee h 2001 spdh: "oeezise h pvneo tungkol sa feopmpzy".

pDOBLP LCA FPZP ZPUHDBTUFCHH RTEDUFPYF TEYYFEMSHOP J LBFEZPTYYUEULY PFLBBFSHUS PF LPMPOYBMSHOPK RP UCHPEK UHFY RPMYFYLY RPDYUYOEOYS YOFETEUPCH TPUUYKULPZP PVEEUFCHB YOFETEUBN ZMPVBMSHOPZP VYOEUB J EZP TPUUYKULYI RTYLBYUYLPCH, ZEOYBMSHOP OBCHBCHYYI UEVS "PZHZHYPTOPK BTYUFPLTBFYEK".

cED host returetopuk returelfights dchyatsois rp yoetgiye oef oe fpmslp x nytb - eј eej whef uphils uphells.

uFBI LTYYUY H TPUUS.

"Hvvyle" ozfsopk llpopnil upi eee h rtppn zpdh, lpdb telepe hdptpcbee ohubfi charcheske oe rtyachp l hulgeaa tpufb th, nvy fpzp, upintpchpchpmpucheyen tabmschpushpuja pumpchopk nbuschova ay sapatos. Unscanish fymnobyoleu huymyis zpfbchi dbca mbsfsh bb ozp rtprbzbdyufuly y bdnyayuffbfiktbf vmpe rpdbebf ozp tungkol sa opby eee h mkyen umkhyuby oleulpmshlp mef: oehua pradzp meshe nomery ftei.

rppmp oeybetseo uyuvetsekuk ltyyuyu - yvevetbebe ezp, th chronicachbee h ripped humpchysi npzhf opufs fpmslp uyufenoshk ibblfet.

lCA CHSCHTSYCHBOYS B HUMPCHYSI ZMPVBMSHOPK DERTEUUYY OEDPUFBFPYUOP RPDBCHMEOYS LPTTHRGYY J RTPYCHPMB NPOPRPMYK, LPFPTSCHE UEZPDOS OPUSF FPFBMSHOSCHK IBTBLFET J RTPYCHPDSF CHREYUBFMEOYE PUOPCHSCH ZPUHDBTUFCHEOOPZP UFTPS, OEDPUFBFPYUOP DPUFYTSEOYS ECHTPREKULPZP HTPCHOS RTPFELGYPOYNB J DBTSE LPNRMELUOPK NPDETOYBGYY YOZHTBUFTHLFHTSCH.

oEPVIPDYNB RPMOBS UNEOB LPOPNYYUEULPK J HRTBCHMEOYUEULPK NPDEMY: Do PDOPK UFPTPOSCH, YURPMSHPCHBOYE UYUFENSCH LPNRMELUOPZP GEMECHPZP J YODYLBFYCHOPZP RMBOYTPCHBOYS RP PVTBGH OEDBCHOEK eChTPRSch J UPCHTENEOOPK ARQ-chPUFPYuOPK byy, ako DTHZPK - RPMOPE RTEPVTBPCHBOYE RTBCHSEEK FHUPCHLY J RETEZHPTNBFYTPCHBOYE OSCHOEYOEZP LPTTHRGYPOOPZP, ZTBVYFEMSHULPZP, FTBKVBMYUFULPZP BCHFPTYFBTYNB B BCHFPTYFBTYN NPDETOYBGYPOOSCHK. Lufbfi, ch uimh pveeuufceopk ъobyunpufy ufpsey ret onn onbdby rp utbchoyeaya sa surnafe rappesoien sa ufboyf vyshyn yibzpn yd dentenback.

rposfop, yufp бблаптхипка чмбуфей уфтбопоперей Teyfsus sa Padptpchmeoye Uch. ika DEUSH NShch DPMTSOSCH CHSCHTBYFSH PZTPNOHA VMBZPDBTOPUFSH OBYYN BRBDOSCHN RBTFOETBN, LPFPTSCHE ON TSDE YUYUFP LPOLTEFOSCHI RTYNETPCH - PF iHUEKOB J nYMPYEChYYuB DP lBDDBZhY J RPLB ng ECE TSYCHPZP bUBDB - RPLBSCHCHBAF OBYENH THLPCHPDUFCHH EDYOUFCHEOOP DPUFHROHA ENH H OPCHPN Nyte BMSHFETOBFYCHH.

uzpdos thlpchpdufchpchpchpchpcs, rp-childpnh, obmp dms wevs ftefyk rhfsh: rtsnbs, rpchets zpmpch unosai dthz dthzbi pffppzp tepfchuffceopceopchpteophtufsh upvbmskhoptoptophufshufn. Ftbrupnbgys "tpoomufy" chttsd me sblppeyufus rpsmpeeeien foul-thu uftbfezieulin uphapn y thu. Omeshs yulmayufsh teboynbgiy tungkol sa lbuufsopope neme chsclpn htkhoy ufbtshi jdek p fblpn ze upjej (rty rty rpit pvnob rblefbny blgyk ye, chetpsfop, blfychbny) sa dthsen zampvbmoschkney ufthlfchtbn - ottillin, exxonmobil.

yOFEZTBGYS "tPUOEZhFY" B NYTPCHHA LPTRPTBFYCHOHA MYFH UFBOEF OE FPMSHLP BLFPN NYTPCHPZP RTYOBOYS RTBCHPNPYUOPUFY TBZTPNB "alpuB" OP J, YUFP OBYUYFEMSHOP VPMEE CHBTSOP, BLFPN RTSNPZP UPAB, LPTRPTBFYCHOPK HOYY THLPCHPDUFCHB tPUUYY kung ZMPVBMSHOSCHN VYOEUPN. FP OBDETSOP PVEPRBUYF EZP PF RTPYCHPMB LPRPYBEYIUS H FEOY LPTRPTBFYCHOSCHI ZYZBOFPCH OBGYPOBMSHOSCHI RTBCHYFEMSHUFCH J DBTSE PVYAEDYOEOYK YEE (CHTPDE RTEUMPCHHFPZP obfp) - Q, UPPFCHEFUFCHEOOP, YVBCHYF PF OEPVIPDYNPUFY PVYASCHYFSH OERTEDULBHENHA CHPKOH RTBCHSEENH LMBUUH LMERFPLTBFYY TBDY NPDETOYBGYY UFTBOSCH.

tpfymshdch dpmzpchue rtuideofrch - op oe.

emuy Lfb Zyrpfhek Upphefufchef Tebmschkin Phahueyoysn Baftpeajsn Thlpchpdyfemek Tpuyuy, Chlpsfophuffs reteypdb pf pftpchufchb l tbchifya, y fbl oeevpmssybs, eee dtbngfyyuuele uaucbefus.

pDoblp cop oe hyuyfshchbef, yufp zpvbmshochrokk vieyu, ceneti lptptpp tungkol sa zambi ulmeichbafus chp selfiembuppp-complex zpgvbmschobchmsppdip lmbu, opuph ltbogo opeptppdip ibblfet. Lfp oe fpmslp oe ftbdigipobs yetbiniyulbs rytbnjdb, op dbce oe rteumpchfbs "uphhechbs uffhlfhtb". vPMEE CHUEZP UFTHLFHTB OPCHSCHI "IPSECH NYTB" OBRPNYOBEF UPCHPLHROPUFSH VMHTSDBAEYI, UFBMLYCHBAEYIUS, TBURBDBAEYIUS J CHOPCHSH PVYAEDYOSAEYIUS CHYITEK - J RFU OH NBMEKYEK ZBTBOFYY, YUFP DPZPCHPT kung RTEDUFBCHYFEMSNY PDOPZP YMY DBTSE DCHHI dv OHYE VHDEF RTYOBO YNY - OE ZPCHPTS P RTEDUFBCHYFEMSI DTHZYI, LPOLHTYTHAEYI YMY RTPUP Ufptpooye Cheyjdek.

zMPVBMShOSchK HRTBCHMSAEYK LMBUU RP UCHPEK RTYTPDE CHOHFTEOOE IBPFYYUEULY YNEOYUYCH: FP PVEUREYUYCHBEF EZP NBMHA HSCHYNPUFSH J CHSCHUPLHA ZHZHELFYCHOPUFSH - TH FP CE DEMBEF LTBKOE UMPTSOSCHN MAVHA DPZPCHPTEOOPUFSH kung oin: MAVPK UHVYAELF, ako LPFPTSCHN BL DPZPCHBTYCHBEFEUSH, NPTSEF CHULPTE HFTBFYFSH UCHPA OBYUYNPUFSH YMY UHEEUFCHEOOP YNEOYFSH UCHPY YOFETEUSCH.

b cedhs eufsh eee ftbdigipope obbrbdope rteheeey le account pvsbfemchubn!

sa RTYNETE ZPTSHLPZP PRSCHFB CHBYNPDEKUFCHYS kung uyb PFEYUEUFCHEOOSCHE THLPCHPDYFEMY, mayroon OBYUYOBS zPTVBYuEChB, CHSCHHYUYMY, YUFP "PLBBOOBS HUMHZB OYYUEZP OE UFPYF": MAVBS HUFHRLB RETEUFBEF GEOYFSHUS UTBH CE RPUME FPZP, LBL POB UDEMBOB, B VMBZPDBTOPUFSH - FP DBTSE OE RTEUMPCHHFBS "UPVBYUSHS VPMEOSH" B Rtpuppu oedptbhneyey.

uFTBFEZYYuEULYK BMSHSOU kung PVMBDBAEEK TEDLYNY B UPCHTENEOOPN Nyte BRBUBNY "tPUOEZhFShA" CHSCHZPDEO J Thu, J NOPZYN DTHZYN RTEDUFBCHYFEMSN ZMPVBMSHOPZP VYOEUB, OP RP RP BLMAYUEOYY UBNPK RTYTPDE LPTRPTBFYCHOSCHI RTPGEDHT PLBSCHCHBEFUS RPYUFY OETBUFPTTSYNSCHN. Upepheffsofeopopop, ayon sa rtchtbfyfus hch plbrbbekh rpfpnh pveugeoyeoohm humhzh, rmbfb bb lpfptha (ottinet, chede miyoopk veiprbopufi thlpchpdyfemek) plbshchefus outletoop yamyoek.

b CHEDSH ZMPVBMSHOSCHK VYOEU DPUFBFPYUOP CHOSFOP J HVEDYFEMSHOP RPLBBM, YUFP ENH - PUPVEOOP B HUMPCHYSI ZMPVBMSHOPZP LTYYUB - OHTSEO B tPUUYY OE NMBDYYK RBTFOET, LPFPTSCHN CHSCHUFHRBM rHFYO H 2000 E ZPDSCH, B NMBDYYK NEOEDTSET OBRPDPVYE MYVETBMSHOSCHI TEZHPTNBFPTPCH 90-I. rHFYO HTSE B RTYOGYRE OE NPTSEF VSCHFSH NMBDYYN NEOEDTSETPN - J RPFPNH, LBL FPMSHLP PLBBOYE ZMPVBMSHOPNH VYOEUH HUMHZY RP UPDBOYA UFTBFEZYYUEULPZP BMSHSOUB kung TPUUYKULYN flPN BLPOYUYFUS (YMY DBTSE RTPUFP CHPKDEF B BCHETYBAEHA UFBDYA) BLPOYUYFUS J EZP UPVUFCHEOOPE UFTBFEZYYUEULPE RBTFOETUFCHP kung ZMPVBMSHOSCHN VYOEUPN.

Hulyo 10, 2015, 06:58 PM.

Hindi ako napapagod upang sorpresahin ang mga tao kung paano ang ilan sa kanila na gusto nila ay sinasadya na lumikha ng mga problema sa kanilang sarili, upang sila ay matapang na pagtagumpayan.
"... kami ay nagsakay! At ang palabas ay nagsisimula ... Mayroon kaming 80 euros para sa 10 araw at plastic card na hindi gumagana dito (isang tao ay maaaring lumipad sa Crete, dalhin sa amin Evrikov" - Nakita ko ito sigaw ng kawalan ng pag-asa kahapon sa Facebook kahapon.
Ito ay tiyak na kamangha-manghang kung paano ang ilang mga tao ay hindi alam kung ano ang nangyayari sa mundo at hindi sa lahat sa kurso ng sitwasyon sa bansa, kung saan upang magpahinga, ngunit hindi kahit tungkol sa batang babae na ito.

Ako ay sinaktan ng karagdagang mga komento:

"... kung paano hindi ka nagtatrabaho ??? Pupunta ako sa Crete sa Linggo. Umaasa ako para sa mga card. Sa ngayon ay tatawag ako sa hotel ..." ... sa tanong kung ano ang problema upang makipagpalitan ng pera sa Moscow at tahimik na lumilipad na may cash. "... Upang i-drag ang isang bungkos ng Nala ay hindi komportable, na-drag sa pitaka pinalamanan sa Euvikov hindi yelo ..."
Rings sa hotel, ito ay sigurado na para sa mga turista walang mga paghihigpit sa pagtanggal, ang mga card sa ilang mga restaurant tumagal ...
Paano, nagtataka ako, ang isang ATM ay nakikilala ng isang turista mula sa lokal?
At mayroong isang argumento - sa mga bangko, sinasabi nila, sa pasaporte ... ngunit pagkatapos ng lahat, ang bilog ay nagsasara. Ang lahat ng parehong cash na hindi komportable sa isang pitaka na hindi nais na dalhin)

Dito, totoo lang, hindi ko maintindihan ang ilang mga manlalakbay. Malaman ang tungkol sa mga problema. Nakita nila ang mga post ng mga tao na nagbanggaan ng mga problema, ngunit patuloy na sinisikap na kumbinsihin ang kanilang sarili at sa iba na hindi ka maaaring mag-alala at lahat ng nangyayari halos fiction.
Ito ay kung paano lumilitaw ang mga post-despair post tungkol sa "biglang" mga problema na lumitaw na ang kontrobersya sa Facebook ay hindi na makakatulong na malutas ...
... at pagkatapos ay isulat namin ang post-lifehaki upang balaan ka tungkol sa mga posibleng problema at sabihin tungkol sa kung paano pagtagumpayan ang mga ito.

Samakatuwid, ang kabuuang post na Fasthak.
Ang mga biyahero ng mga ginoo, kung hindi ka yelo upang magdala ng isang pitaka, na naka-pack sa pamamagitan ng Evrika, ipasa ito sa bagahe, at sa punto, itago ang porter, na kung saan ay i-drag para sa iyo, ngunit mas mahusay na exchange rubles nang maaga para sa euro kung ikaw Magplano ng isang paglalakbay sa Greece.
Oo, ikaw ay mahinahon na manirahan sa ilang mga restawran at tindahan sa iyong card, ngunit ang cash withdraw, sayang, ito ay magiging napaka at napakahirap. At Greece at bago ang krisis ay isang bansa kung saan kailangan mong magkaroon ng cash sa iyo, dahil Hindi lahat ng dako ay maaaring kalkulahin ng card, ngunit ngayon, lalo na.
At simple, palaging magbangon ... pagkatapos ng lahat, sa katunayan, ito ay hindi napakahirap na magdala ng ilang daang euro sa isang wallet

Madalas na may nostalgia matandaan ang kalapit nakaraan. Ang katapusan ng 90s simula ng 2000s. Ito ay hindi lubos na matatag, kontradiksyon, ngunit eksklusibo ang isang tanda para sa bawat oras ng Ruso. Hindi ko ilista ang pabagu-bago ng bilang ng mga problema na napatay sa mga ulo ng aming mga kapwa mamamayan, hindi ko sasabihin ang mga pagkakamali ng aming pamahalaan. Lahat ay, at masama, at mabuti. Ngunit ang karanasang ito. At dinala namin ito. Salamat sa karanasang ito ngayon ang isang bagong Russia ay ipinanganak.

Pagmamasid sa mga aksyon ng French Air Force, na kinuha supremely strikes sa pamamagitan ng teritoryo ng Syria, natatandaan ko ang isa sa mga may pakpak na expression ng Nikolai Fomenko, na sa unang bahagi ng 2000s ay ang tinig ng "Russian Radio". Ang mga daga ay sumigaw, sinira, ngunit patuloy na kumain ng cactus. Ngayon maaari itong sabihin tungkol sa gobyerno ng Pransya. France, nawawala ang pag-atake sa Paris ng mga militanteng ISIL (ang organisasyon ay ipinagbabawal sa teritoryo ng Russian Federation) isang makabuluhang bilang ng mga sibilyan, hindi nagmamadali na magwelga sa mga posisyon ng mga militante. Gabay sa pamamagitan ng ilang mga uri ng perverted lohika, ang Pranses bombed ang imprastraktura ng langis ng Syria, nang hindi coordinating ang kanilang mga aksyon sa anumang Damascus sa sinuman na may Moscow, pansamantala, pinsala una sa lahat ng Syria mismo at ang mga tao, na kasalukuyang aktibong pakikipaglaban sa Isil, pagbabalik ng mga lugar na seduced.

Ang Russian Foreign Ministry ay lubhang nag-aalala tungkol sa mga pagkilos ng France Air Force, sa pagkalito at Damasco. Ang pinuno ng Ministry of Foreign Affairs ng Russian Federation sa mga bagong hamon at pagbabanta, Ilya Rogachev, ito ay malinaw na sa ilalim ng katulad na mga kondisyon, Russia ay hindi maaaring suportahan ang France's blows, at embahador ng Syria sa Ryad Haddad at na ang mga awtoridad ng kanyang mga bansa ay magiging itinuturing na pagsalakay ng anumang bansa upang labanan ang teritoryo ng Isils Syria nang walang koordinasyon sa opisyal na Damascus.

Ipinapahayag ng gobyerno ng Pransya na ang Artikulo 51 ng UN Charter, ay nagbibigay ng garantiya sa alinman sa mga estado ang karapatan sa pagtatanggol sa sarili. Tama iyan. Si Ishil ay tumama sa France, pinatay ang daan-daang sibilyan. Ngunit saan ang imprastraktura ng langis? Ito ay lohikal na hindi upang sirain ang ari-arian ng Syria, na kasalukuyang unti-unting bumabalik sa ilalim ng kontrol ng Damascus, at welga sa mga posisyon ng mga militanteng, at sa mga kampo para sa paghahanda ng mga terorista, na ang teritoryo ay sinanay, kabilang ang mga mamamayan ng France. Nagbabanta sila sa France at lipunan nito. Ngunit ang Hollande ay tila hindi isang mahabang panahon para sa patay na mga mamamayan. Sa sandaling ang mga emosyon ay nakahiga, ipinagpatuloy niya ang labis na hindi makatwirang kumpanya sa pagpapahina ng rehimeng Assad, nagsimula at na-promote ng Estados Unidos. Umaasa ako na hindi bababa sa Pranses ang kanilang naiintindihan na sila ay may pagpindot sa Assad, sa gayon pagpapalakas ng posisyon ni Isil?
Well, ibinigay ang patakarang ito ng opisyal na Paris, maaari mong mahulaan ang pag-atake ng terorista sa teritoryo ng France, at ang natitirang bahagi ng Europa, ulitin nila. Mga deposito ng langis ng bomba, sirain ang mga pipeline ng langis at pagproseso ng mga halaman ng Syria. Mahina si Asada Bashar, isang tao na nakaharap sa Isil sa loob ng maraming taon. Ipasa, ikaw ay nasa tamang landas! At sa oras na ito, sa teritoryo ng kampo para sa paghahanda ng mga sanga ng pagpapakamatay, ikaw ay patuloy na hindi kapansin-pansin mo ay sanayin ang mga pupunuin sa Europa sa loob ng ilang buwan.