Pilihan yang anda buat ditentukan oleh pandangan dunia anda, tetapi tidak ada keraguan bahawa anda tidak perlu mewajarkan keputusan anda. Berikut ialah senarai perkara yang merupakan perniagaan peribadi anda.

Kepercayaan agama dan politik

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, keadaan politik di dunia semakin meruncing. Orang ramai mempunyai pandangan yang bertentangan dan menjadi kecewa dengan agama. Sama ada anda seorang Buddha, seorang Muslim, seorang Kristian atau seorang ateis adalah pilihan peribadi anda. Anda boleh bercakap secara terbuka tentang kepercayaan anda atau berdiam diri secara sederhana tentang kedudukan anda dalam hidup. Anda boleh membuang undi anda dalam pilihan raya untuk calon yang paling anda percayai - pilihan anda tidak memerlukan justifikasi.

Hubungan romantik

Jangan biarkan orang lain mengganggu hubungan percintaan anda (walaupun kita bercakap tentang saudara terdekat). Hanya anda yang dapat merasakan jenis orang yang akan membawa kebahagiaan kepada anda. Anda tidak perlu menunggu kelulusan rakan anda jika anda sedang mencari temu janji dalam talian. Anda tidak perlu memberi alasan kepada ibu bapa anda, yang telah lama menemui "padanan yang menguntungkan" untuk anda. Sebaliknya, anda tidak perlu berkencan dengan seseorang hanya kerana ia adalah kebiasaan atau apa yang orang lain harapkan daripada anda.

Kesepian

Mungkin kritikan dan aduan yang paling biasa adalah kekurangan pasangan romantis. Mana-mana kenalan wanita anda yang lebih tua, apabila mereka bertemu, tidak akan gagal untuk bertanya sama ada anda akan berkahwin, dan akan mengadu bahawa sudah tiba masanya untuk memikirkan zuriat. Orang mengatakan bahawa "umur" wanita adalah singkat, dan mereka mula merasa kasihan kepada anda jika mereka mengetahui bahawa anda masih bujang. Terdapat serangan besar-besaran terhadap anda, dan nilai kekeluargaan dipromosikan sebagai satu-satunya perkara yang perlu diperjuangkan. Orang di sekeliling anda berasa kasihan kepada anda, tetapi sebenarnya anda perlu berasa kasihan kepada mereka. Mereka tidak tahu bahawa anda menyukai perasaan kebebasan, dan ini menjadikan anda seorang yang benar-benar bahagia.

Tiada permohonan maaf

Jika seseorang tidak merasakan keperluan sedemikian, dia tidak perlu meminta maaf untuk apa-apa. Tidak ikhlas dan frasa saham adalah sama dengan ejekan terhadap jiwa sendiri. Setiap permohonan maaf seperti ini mengelirukan orang yang ingin mempercayai anda.

perselisihan faham

Setiap daripada kita mempunyai kenalan atau kawan yang menganggap bahawa dia sentiasa betul. Orang ini menganggap pendapatnya sebagai kebenaran muktamad dan terbiasa mencucuk hidung panjangnya ke dalam urusan orang lain. Dia meletakkan dirinya sebagai pakar dalam mana-mana isu dan tanpa sedikit pun hati nurani menunjukkan kelemahan anda. Anda hanya boleh gembira bahawa orang ini begitu yakin dengan dirinya sendiri dan tidak kurang harga diri, tetapi anda mempunyai hak untuk menyatakan ketidaksepakatan anda dengannya. Jangan lari daripada kontroversi hanya kerana ia mungkin membuat seseorang tidak selesa. Pendapat anda juga harus didengari.

Mengelak Gosip

Gosip tidak begitu dialu-alukan dalam pasukan, tetapi mereka masih cuba untuk memerintah. Sesetengah orang berusaha untuk secara obsesif menanam pandangan mereka sendiri dalam minda orang lain, merendahkan kenalan mereka, mencipta fakta yang tidak wujud dan memanipulasi kesedaran orang ramai. Di samping itu, mereka cuba memenangi sekutu dan meminta anda menyumbang kepada penyebaran khabar angin. Jika anda menyertai kem gosip, ia boleh menjejaskan reputasi anda. Tetapi enggan menyebarkan khabar angin akan bermain di tangan anda.

Mengakhiri persahabatan

Persahabatan sentiasa bermula dengan baik, tetapi lama kelamaan ia boleh menjadi beban. Jika anda mempunyai kawan yang biasa hidup besar dan menggunakan anda sebagai orang yang menyelesaikan semua masalahnya, anda harus memutuskan hubungan ini. Persahabatan sejati adalah seperti jalan dua hala. Anda tidak perlu menjadi tarikan abadi, pengasuh atau talian hayat seseorang. Anda mempunyai keperluan anda sendiri yang tidak dapat dipenuhi oleh orang lain melainkan anda. Jangan biarkan orang lain memanipulasi anda dan jangan rasa bersalah kerana memutuskan persahabatan.

Penampilan

Tidak kira apa warna rambut anda, sama ada anda seorang peminat menindik atau salon tatu biasa. Penampilan anda bukan subjek perbincangan dengan orang lain, kerana ia menyatakan dunia dalaman anda. Ini terpakai kepada gaya pakaian, kehadiran atau ketiadaan solek, komposisi badan dan perkara lain. Jika anda selesa dengan badan anda, anda tidak perlu memberi alasan untuk orang lain.

Lokasi

Sesetengah orang tidak dapat membayangkan kehidupan mereka di luar kesibukan bandar, sementara yang lain, sebaliknya, seperti kewujudan luar bandar yang diukur. Jangan beri perhatian kepada stereotaip dan hidup di mana hati anda memberitahu anda. Mengapa sesiapa perlu mengambil berat mengapa anda tinggal bersama ibu bapa anda? Tiada siapa yang patut menilai anda tanpa memahami keadaan kehidupan peribadi anda.

Kerjaya

Jika anda pergi bekerja untuk mendapatkan lebih banyak wang, tidak ada salahnya juga. Setiap daripada kita bebas memilih kawasan aktiviti kita tanpa mengambil kira pendapat umum. Anda membuat pilihan ini sendiri, menimbang kebaikan dan keburukan. Lagipun, tiada siapa yang mengikat anda dengan tempat tertentu sepanjang hayat anda. Tetapi jika anda bekerja dalam pekerjaan impian anda, anda boleh dipanggil bertuah. Walaupun anda tidak mendapat banyak wang, aktiviti anda memberi anda kepuasan. Walau apa pun sebab yang mendorong pertumbuhan kerjaya anda, ia tidak memerlukan akauntabiliti kepada orang lain.

Posisi kewangan

Tidak kira sama ada anda hidup dengan satu gaji, membeli barang secara kredit atau menafikan diri anda bercuti, pekakkan telinga mendengar jenaka rakan anda tentang kesejahteraan kewangan anda.

Keinginan untuk privasi

Terdapat perbezaan besar antara kesepian dan keinginan tiba-tiba untuk bersendirian. Kadang-kadang setiap daripada kita merasakan bahawa sudah tiba masanya untuk menyusun fikiran kita. Anda sedang membaca buku, menonton siri TV kegemaran anda atau hanya menikmati kesunyian dengan secawan teh di tangan anda.

Kaedah pendidikan

Tiada keluarga menggunakan kaedah yang sama untuk membesarkan anak. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa kita semua terdiri daripada lapisan masyarakat yang berbeza, mempunyai budaya, kekayaan material, pandangan dunia dan perangai yang berbeza. Setiap daripada kita mempunyai visi masing-masing ketika berinteraksi dengan kanak-kanak. Tidak ada nasihat universal yang sesuai dengan semua ibu bapa tanpa pengecualian. Inilah sebabnya ibu bapa lain tidak boleh menilai kaedah keibubapaan anda.

Kehidupan seks

Tidak mustahil untuk memahami mengapa orang ingin tahu apa yang berlaku di bilik tidur jiran, rakan atau saudara mereka. Satu-satunya orang yang dibenarkan membincangkan kehidupan seks anda ialah ahli psikoterapi dan pakar seks. Abaikan yang ingin tahu, abaikan komen mereka dan nasihat "berharga".

Matlamat hidup

Matlamat adalah apa yang memberi inspirasi kepada anda dan membuat anda mencapai impian anda. Jika seseorang mempunyai masalah dengan cita-cita atau harga diri, itu urusan mereka. Jangan biarkan orang yang iri hati menghalang anda.

Sikap positif

Orang yang sentiasa tersenyum dan mencari yang positif dalam segala hal pasti akan bertemu dengan orang yang dengki. Dan biarkan seseorang menyamakan sikap positif anda dengan tingkah laku yang tidak normal. Anda tahu bahawa pandangan anda membolehkan anda menjalani kehidupan dengan kepala tegak.

Baru-baru ini, di Internet, saya menemui satu artikel yang ditujukan kepada pembaca, menjemputnya untuk hidup dengan pemikiran berikut: "Tiada siapa berhutang apa-apa kepada anda," "tiada siapa berhutang dengan sesiapa pun." Selain itu, idea-idea ini dibentangkan sebagai amalan harian. Dan sememangnya, melalui media, filem, majalah, kita mendengar idea serupa yang kononnya membantu seseorang dan menjadikan hidupnya selesa. Jika anda tidak mempunyai harapan, maka tidak akan ada kekecewaan. Adakah ini benar-benar begitu? Bolehkah ini berlaku dalam realiti?

Di bawah, dalam artikel ini, saya ingin merenungkan topik ini, menunjukkan pandangan alternatif yang berbeza tentang idea-idea ini. Saya bermula dari motif mudah: Saya mahu orang ramai belajar berfikir sendiri, walaupun terdapat warna-warni dan daya tarikan idea liberal yang membanjiri kehidupan kita. Dan jika apa yang saya katakan di bawah mendorong pembaca untuk merenung dan bertindak, maka tugas artikel ini akan diselesaikan.

Apabila saya mendengar perkataan "tiada sesiapa yang berhutang dengan sesiapa pun," saya mendapat perasaan bahawa ini dikatakan oleh orang yang tidak mempunyai tanggungjawab sosial. Pada hakikatnya, manusia hidup dalam masyarakat. Dan dalam kerangka kehidupan sosial, dia mempunyai kewajiban terhadap orang lain.

"Tiada siapa berhutang dengan sesiapa pun" dan "seseorang tidak sepatutnya mempunyai jangkaan daripada orang lain" - idea ini sememangnya palsu dan berbahaya, hanya untuk alasan mudah bahawa dalam idea ini tidak ada dialog, tiada interaksi antara orang, tiada perjanjian, tiada perhubungan. Idea ini memusnahkan identiti kolektif. Oleh kerana tiada siapa berhutang dengan sesiapa pun, ternyata seseorang boleh melakukannya tanpa yang lain. Idea yang dicerminkan dalam tajuk artikel dengan mudah boleh dipanggil moto masyarakat ego. Tetapi pada hakikatnya, kita melihat sesuatu yang sama sekali berbeza. Tanpa seseorang seperti dirinya, seseorang tidak lagi menjadi orang, kerana hanya dalam dialog dengan orang lain seseorang memelihara dirinya, kemanusiaannya. Malah Robinson memerlukan hari Jumaat untuk kekal sebagai manusia.

Hidup dalam masyarakat, adalah mustahil untuk tidak mempunyai jangkaan daripada orang lain, kerana jangkaan kita adalah salah satu asas dialog dan perjanjian. Kehidupan sosial rakyat adalah perjanjian. Kami sentiasa bersetuju dengan seseorang tentang sesuatu. Dan tidak kira sama ada perjanjian ini formal (dinaikkan kepada undang-undang, peraturan) atau tidak formal. Norma dan perjanjian sosial adalah manifestasi budaya manusia. Haiwan tidak mempunyai norma sosial. Mereka hanya mempunyai naluri. Pembaca yang berkongsi idea dalam tajuk, Adakah anda mahu hidup dengan naluri sahaja?

Orang yang mengatakan mereka tidak mempunyai jangkaan adalah sangat tersilap dan menipu diri sendiri dan orang lain. Terdapat banyak contoh ini: apabila seseorang datang ke doktor, dia mengharapkan bahawa dia akan dibantu, bahawa doktor akan merawatnya. Apabila kita menghantar anak kita ke sekolah, kita mengharapkan guru yang mengajar. Daripada orang tersayang yang kita harapkan, sekurang-kurangnya, penerimaan, dialog, perasaan. Walaupun pada hujung bulan, kami mengharapkan untuk menerima gaji kami di tempat kerja. Dan ini juga jangkaan. Seseorang yang tidak boleh memberi apa-apa kepada masyarakat tidak berguna untuknya. Dan masyarakat menyingkirkannya.

Jika anda mengikut idea bahawa tiada siapa berhutang dengan sesiapa pun, maka tidak akan ada perjanjian antara orang. Menurut idea ini, orang ramai harus bertindak balas dengan tenang atau sekurang-kurangnya acuh tak acuh terhadap pelanggaran perjanjian dan sempadan sedia ada. Kemudian di manakah orang mempunyai rungutan terhadap satu sama lain? Kebencian adalah tuntutan yang terselindung. Selama manusia wujud, emosi sosial ini sentiasa wujud, yang bermaksud bahawa manusia sentiasa mempunyai jangkaan antara satu sama lain. Sekiranya idea ini berdaya maju, orang ramai akan membuang rungutan dari kehidupan mereka sejak dahulu lagi.

Bagaimanakah anda menyukai situasi ini? Seorang wanita muda yang mempunyai anak akan berkata: “Tetapi saya tidak berhutang dengan sesiapa pun dan tidak seorang pun berhutang apa-apa kepada saya. Dan oleh itu saya tidak akan mengorbankan masa atau kerjaya saya demi anak itu.” Ramai wanita akan mengatakan bahawa ini tidak boleh diterima. Atau bayangkan situasi di mana semasa Perang Dunia Kedua orang akan berkata: "Kami tidak berhutang dengan sesiapa pun, jadi letakkan bayonet ke dalam tanah." Akibat daripada kenyataan sedemikian tidak sukar untuk dibayangkan. Masyarakat seperti itu tidak berdaya maju.

Dialektik

Kehidupan kita penuh dengan percanggahan, kita sendiri sentiasa menghadapinya. Apa yang boleh saya katakan - manusia sebagai entiti adalah dirinya bercanggah. Dan bukan kerana ada sesuatu yang tidak kena dengannya, tetapi kerana kehidupan berjalan seperti itu. Ambil sebarang fenomena sosial, proses, entiti dan anda akan mendapati bahawa sentiasa ada percanggahan di dalamnya. Ini telah dibuktikan secara matematik. Bagi yang ingin tahu, saya syorkan anda membiasakan diri dengan teorem ketidaklengkapan Gödel.

Kami berdua adalah sebahagian maskulin dan sebahagian feminin. Kami sama-sama kuat dan lemah. Kita boleh mengatakan kepada diri kita bahawa kita mempunyai masa dan kita tidak mempunyainya. Dan terdapat banyak contoh seperti itu Percanggahan pada tahap bahasa dan makna adalah kutub yang bertentangan. Sebarang masalah dalam kehidupan seseorang adalah pertembungan percanggahan. Orang ramai, apabila berhadapan dengan percanggahan dalam hidup, mahu mengambil salah satu tiang dan membuangnya. Contohnya: Saya ingin menjadi kuat dan tidak mengaku kelemahan saya. Saya sentiasa mahu melakukan perkara yang betul - dan saya tidak mengaku kesilapan. Tetapi kerana dialektik kehidupan adalah bahawa terdapat kedua-dua kutub, tidak mungkin untuk membuangnya sepenuhnya. Percanggahan hanya boleh didamaikan (dari perkataan "rekonsiliasi") dengan mencari sintesis. Jika anda mahu, keseimbangan satu dan satu lagi tiang.

Idea "tiada sesiapa yang berhutang dengan sesiapa pun" hanyalah salah satu tiang. Kutub kedua, bertentangan ialah idea "setiap orang berhutang sesuatu kepada seseorang" atau selalunya orang berkata kepada diri mereka sendiri "semua orang berhutang sesuatu dengan saya." Apabila seseorang berfikir bahawa semua orang berhutang kepadanya, kita bercakap tentang tidak bertanggungjawab peribadi orang tersebut. Dan apabila tiada siapa berhutang dengan sesiapa pun, ini adalah tidak bertanggungjawab sosial. Ternyata orang yang mengajak kita hidup dalam idea ini mengajak kita untuk bergerak dari satu ekstrem ke yang lain. Hidup sebagai individu yang tidak bertanggungjawab secara sosial. Pilihan yang baik. Apa yang lebih buruk ialah cadangan sedemikian sering boleh didengari daripada beberapa ahli psikologi yang menyampaikan ini bukan sahaja kepada diri mereka sendiri, tetapi juga kepada pelanggan mereka, menawarkan idea tentang kewujudan individu yang ego. Saya secara khusus menekankan individu, bukan personaliti, kerana personaliti dibentuk hanya dalam dialog. Seperti kata pepatah, "mereka tidak tahu apa yang mereka lakukan."

Mengapa idea ini menarik?

Sebahagiannya, saya menjawab soalan ini di atas. Beberapa rakan sekerja saya mencadangkan idea ini dan "berdiri dengannya" sebagai cadangan universal bagi mereka yang mempunyai masalah dengan tanggungjawab peribadi, menyamar sebagai "perkembangan peribadi", "tanggungjawab untuk kehidupan sendiri", dll. Tetapi selain tanggungjawab peribadi, terdapat juga tanggungjawab sosial. Dan sememangnya, apabila pelanggan datang dengan idea bahawa "semua orang berhutang dengan saya," apa yang jelas adalah kekurangan tanggungjawab untuk apa yang berlaku dalam hidupnya. Ia terletak seperti pendulum di salah satu tiang. Dan ahli psikologi menawarkan kepadanya tiang lain. Pada asasnya sama, tetapi di sisi lain. Ini adalah ciri dialektik. Dan apakah "pembangunan peribadi" di sini? Tukar dari menjahit kepada sabun. Mungkin bagi seseorang yang benar-benar tidak bertanggungjawab berhubung dengan kehidupannya sendiri dan tidak pernah ke kutub yang bertentangan, peralihan ke kutub yang lain boleh, mungkin dengan regangan, dipanggil "perkembangan peribadi." Saya ragu.

Sebaliknya, bagi orang biasa idea ini juga menarik kerana ia boleh bertindak sebagai perisai yang sangat kuat supaya tidak memasuki pengalaman tertentu, supaya tidak mengikat diri dengan hutang atau kewajipan apabila ia tidak begitu bermanfaat. Secara umum, gambaran yang sama tentang tingkah laku yang tidak bertanggungjawab.

Ambil dan beri. Pertukaran.

Hidup dalam masyarakat, seseorang berada dalam dialog dan dalam jangkaan mengenai orang lain. Dan dalam hubungan sosial kita, kita sering dalam proses pertukaran bersama. Dialog tanpa ini adalah mustahil. Dalam hal ini, saya teringat karya ahli psikologi dan ahli falsafah Jerman terkenal B. Hellinger, yang menggambarkan proses pertukaran bersama "mengambil dan memberi." Mari kita fikirkan ini dari perspektif timbal balik dan idea B. Hellinger.

Apabila saya dibentangkan dengan idea bahawa "tiada sesiapa yang berhutang dengan saya apa-apa," terdapat akal di dalamnya yang menggalakkan saya untuk tidak membina jangkaan dan tuntutan yang tidak perlu kepada orang lain dan bertanggungjawab untuk hidup saya. Idea bernas. Saya berkongsi sepenuhnya. Tetapi, seperti yang saya telah katakan, terdapat satu lagi tiang. Hellinger menulis bahawa apabila kita memberi sesuatu kepada orang lain, kita mesti memberinya peluang untuk memberi sesuatu sebagai balasan. Setelah mengambil sesuatu dari yang lain, kita menjadi terhutang budi kepadanya (kita pergi ke tiang "ambil"), dan untuk memulihkan keseimbangan kita perlu pergi ke tiang "memberi" supaya perasaan bersalah tidak timbul. Orang yang memberitahu kami "anda tidak berhutang dengan saya apa-apa" mengganggu proses ini, tidak membenarkan seseorang "memberi kembali", untuk memulihkan baki ini. Hellenger menulis bahawa mereka yang hanya memberi dan tidak mengambil (melarang diri mereka untuk mengambil), dalam satu erti kata, bangkit mengatasi orang, menimbulkan rasa bersalah pada mereka yang memberi. Tidak sukar untuk meneka bahawa dalam baris yang diterangkan di atas, ini tidak lebih daripada ketidakseimbangan dan berlepas ke satu tiang, kemudian ke yang lain. Tetapi hidup adalah dialektik!

Kesimpulan

“Dan apa yang dicadangkan?” - pembaca akan berkata. Pengarang bercakap banyak, tetapi tidak menawarkan apa-apa? Jalan keluar dari percanggahan yang dibincangkan adalah dalam sintesis mereka. Ideanya ialah kita harus dan tidak sepatutnya pada masa yang sama, bahawa seseorang berhutang sesuatu kepada kita dan tidak berhutang sesuatu pada masa yang sama. Kita patut dan tidak sepatutnya. Pada masa yang sama, dalam perpaduan ini "harus" dan "tidak sepatutnya". Persoalannya adalah dalam konteks, tempat, masa, situasi, Ukur - sebagai kesatuan kategori kuantiti dan kualiti dalam integritinya. Seseorang tidak boleh memisahkan dirinya daripada masyarakat, sama ada dari segi fizikal, psikologi, atau budaya, jika tidak, dia akan berhenti menjadi seseorang. Bahkan seorang bhikkhu yang tertutup sedang berdialog dengan Tuhan! Tanpa orang, tetapi dalam dialog, sewajarnya, secara psikologi dia sudah berada dalam masyarakat. Bagaimanakah budaya, sebagai intipati, boleh diambil dari seseorang? Hanya jika anda mengubahnya menjadi haiwan (eksperimen yang berjaya yang serupa telah dijalankan oleh Nazi), tetapi walaupun dalam kes ini, sekeping sosial, dan, oleh itu, interaksi budaya antara orang kekal.

Dan bagaimana percanggahan ini boleh didamaikan? Kunci kepada ini terletak pada pengalaman budaya manusia dan manusia, dalam cerita dongeng, fiksyen, cerita, mitos, peribahasa. Ini adalah sumber, gudang keseluruhan "penyelesaian" untuk sintesis perkara yang kelihatan tidak dapat didamaikan.

Saya mahu pembaca berfikir, berfikir secara bebas, holistik, dapat memisahkan atau "merenung" idea-idea yang mengisi kehidupan moden kita. Dan kerana tidak semua idea sama-sama berguna, saya dapat mengetahui apa yang "baik" dan apa yang "buruk." Ini adalah jangkaan saya daripada pembaca. Seperti kata ahli falsafah Merab Mamardashvili, "Syaitan bermain dengan kita jika kita tidak berfikir dengan tepat." Tetapi saya mahu kita dipermainkan ke tahap yang lebih besar bukan oleh Iblis, tetapi oleh Tuhan. Dan kamu?

Pada tahun 1966, penganalisis pelaburan Harry Brown menulis surat kepada anak perempuannya yang berusia sembilan tahun untuk Krismas yang masih dipetik hari ini. Dia menjelaskan kepada gadis itu bahawa tiada apa pun dalam dunia ini - malah cinta - harus diambil mudah.

"⠀Hello, sayang.

Ia adalah masa Krismas dan saya mempunyai masalah biasa tentang hadiah yang hendak dipilih untuk anda. Saya tahu perkara yang menggembirakan awak - buku, permainan, pakaian. Tetapi saya sangat pentingkan diri sendiri. Saya ingin memberi anda sesuatu yang akan kekal bersama anda selama lebih daripada beberapa hari atau bahkan tahun. Saya ingin memberi anda sesuatu yang akan mengingatkan anda tentang saya setiap Krismas. Dan, anda tahu, saya fikir saya memilih hadiah. Saya akan memberi anda satu kebenaran mudah yang saya perlu pelajari selama bertahun-tahun. Jika anda memahaminya sekarang, anda akan memperkayakan hidup anda dalam beratus-ratus cara yang berbeza dan ia akan melindungi anda daripada banyak masalah pada masa hadapan.
⠀
Jadi: tiada siapa berhutang apa-apa kepada anda.
⠀
Ini bermakna tiada siapa yang hidup untukmu, anakku. Kerana tiada siapa pun awak. Setiap orang hidup untuk dirinya sendiri. Satu-satunya perkara yang dapat dia rasakan ialah kebahagiaannya sendiri. Jika anda memahami bahawa tiada siapa yang harus mengatur kebahagiaan anda, anda akan dibebaskan daripada mengharapkan yang mustahil.
⠀
Ini bermakna tiada siapa yang berkewajipan untuk mencintai anda. Jika seseorang menyayangi anda, bermakna ada sesuatu yang istimewa tentang anda yang membahagiakan mereka. Ketahui apa itu, cuba jadikan ia lebih kuat, dan kemudian anda akan lebih disayangi.
⠀
Apabila orang melakukan sesuatu untuk anda, itu hanya kerana mereka mahu melakukannya sendiri. Kerana ada sesuatu tentang anda yang penting bagi mereka - sesuatu yang membuatkan mereka mahu menyukai anda. Tetapi tidak sama sekali kerana mereka berhutang dengan anda. Jika rakan anda mahu bersama anda, ia bukan kerana rasa tanggungjawab.
⠀
Tiada siapa yang patut menghormati anda. Dan sesetengah orang tidak akan berbuat baik kepada anda. Tetapi apabila anda mengetahui bahawa tiada siapa yang diwajibkan untuk berbuat baik kepada anda, dan seseorang boleh bersikap tidak baik kepada anda, anda akan belajar untuk mengelakkan orang sedemikian. Kerana anda juga tidak berhutang dengan mereka.

Sekali lagi: tiada siapa berhutang apa-apa kepada anda.

Anda mesti menjadi yang terbaik, pertama sekali, untuk diri sendiri. Kerana jika anda berjaya, orang lain akan mahu bersama anda, mereka akan mahu memberikan anda sesuatu sebagai pertukaran untuk apa yang anda boleh berikan kepada mereka. Dan seseorang tidak akan mahu bersama anda, dan alasannya tidak akan ada dalam diri anda sama sekali. Jika ini berlaku, cari sahaja hubungan lain. Jangan biarkan masalah orang lain menjadi masalah anda.

⠀
Sebaik sahaja anda memahami bahawa kasih sayang dan rasa hormat orang lain mesti diperolehi, anda tidak akan lagi mengharapkan yang mustahil dan anda tidak akan kecewa. Orang lain tidak diwajibkan untuk berkongsi harta, perasaan atau fikiran mereka dengan anda. Dan jika mereka melakukannya, itu hanya kerana anda memperolehnya. Dan kemudian anda boleh berbangga dengan cinta yang anda layak terima dan penghormatan ikhlas rakan-rakan anda. Tetapi anda tidak boleh mengambil semua ini begitu sahaja. Jika anda melakukan ini, anda akan kehilangan semua orang ini. Mereka bukan "hak milik anda". Anda perlu mencapainya dan "mendapat" mereka setiap hari.
⠀
Bagaikan beban terangkat dari bahu saya apabila saya menyedari bahawa tiada siapa yang berhutang dengan saya. Walaupun saya fikir saya berhutang, saya menghabiskan banyak usaha, fizikal dan emosi, untuk mendapatkan apa yang saya patut. Tetapi pada hakikatnya, tiada siapa yang berhutang dengan saya kelakuan yang baik, rasa hormat, persahabatan, kesopanan atau kecerdasan. Dan apabila saya menyedari ini, saya mula mendapat lebih banyak kepuasan daripada semua hubungan saya.
⠀
Saya memberi tumpuan kepada orang yang ingin melakukan perkara yang saya perlukan mereka lakukan. Dan ia telah melayani saya dengan baik - dengan rakan, rakan kongsi perniagaan, kekasih, vendor dan orang yang tidak dikenali. Saya sentiasa ingat bahawa saya hanya boleh mendapatkan apa yang saya perlukan jika saya memasuki dunia teman bicara saya. Saya perlu memahami bagaimana dia berfikir, apa yang dia anggap penting, apa yang dia mahukan. Ini adalah satu-satunya cara saya boleh mendapatkan daripada dia sesuatu yang saya perlukan. Dan hanya dengan memahami seseorang saya boleh mengatakan sama ada saya benar-benar memerlukan sesuatu daripadanya.
⠀
Tidak begitu mudah untuk meringkaskan dalam satu surat apa yang telah berjaya saya fahami selama bertahun-tahun. Tetapi mungkin jika anda membaca semula surat ini setiap Krismas, maknanya akan menjadi lebih jelas kepada anda setiap tahun."

Dalam amalan saya bekerja dengan pemimpin wanita, permintaan yang paling biasa adalah berkaitan dengan memulihkan keseimbangan kerja-rumah, daya tahan terhadap tekanan di tempat kerja dan memperbaiki hubungan (kedua-duanya dengan rakan sekerja dan ahli keluarga). Dan selalunya perbualan bermula dengan kata-kata: "Anda lihat, saya sepatutnya ..." atau "Dan saya fikir dia sepatutnya, dan kemudian saya ..." atau "... Mereka sepatutnya, tetapi ...".

Berapa kerap kita mendengar bahawa kita berhutang sesuatu? Berapa kerapkah kita sendiri mengatakan bahawa seseorang berhutang dengan kita? Berapa kerap kita berdiam diri, tetapi fikir begitu? Amalan saya menunjukkan bahawa agak kerap. Kami mengharapkan sesuatu daripada orang lain, memandangkan adalah wajar bahawa "lelaki sejati harus" atau "wanita sejati." Kita sering melihat bahawa kita menjadi bergantung bersama dalam hubungan kita dengan orang lain atau orang menjadi bergantung kepada kita, tenaga dan kekuatan kita. Kami mendengar bahawa anda, "sebagai pemimpin, harus" atau anda, "sebagai anak perempuan, ibu, isteri yang sebenar, harus...".

Selalunya, tuntutan sedemikian hanya menyebabkan kerengsaan, ketidakpuasan hati dan juga protes. Dari manakah penyata yang kita berhutang dan berhutang? Dan apakah yang baik tentang pernyataan "tiada siapa berhutang dengan sesiapa pun"?

Sebarang kepercayaan muncul dalam diri seseorang berdasarkan keadaan dan pengalaman hidupnya. Apabila kita bercakap tentang keadaan seseorang, kita maksudkan satu set sifat yang menjadi ciri orang ini: keadaan kesihatan, latar belakang emosi (keadaan mental), keadaan rohani, dll. Berdasarkan keadaannya, seseorang memperoleh pengalaman ini atau itu, mampu melihat dan menyedari apa yang berlaku kepadanya. Negara mencirikan orang itu sendiri sebagai orang (fizikal, mental, rohani), apa yang dia bawa kepada orang di sekelilingnya dan apa yang dia harapkan daripada mereka.

Saya mengenal pasti tiga keadaan kompleks di mana seseorang boleh berada: pergantungan, berdikari dan sara diri. Saya akan memberitahu anda dengan lebih terperinci tentang yang pertama dan, mungkin, yang paling tidak sihat daripada mereka.

Ketagihan- ini adalah keperluan obsesif tertentu yang mendorong seseorang kepada tindakan tidak bebas tertentu. Terdapat ketagihan yang mudah dan boleh difahami - contohnya, daripada bahan kimia (alkohol, tembakau, makanan, dadah), daripada sistem perhubungan atau sensasi (seks, pelbagai jenis perhubungan "adrenalin" yang melampau), dsb. Sejak lahir dan sepanjang zaman kanak-kanak , remaja, belia, kita terbiasa dengan hakikat bahawa kebanyakan keperluan kita dipenuhi oleh persekitaran luaran. Keadaan pergantungan adalah semulajadi bagi kita; ia adalah dari buaian pergantungan bahawa kita memulakan perjalanan kita. Kemudian kita membesar dan secara semula jadi berfikir bahawa adalah perkara biasa untuk memenuhi keperluan kita dengan mengorbankan persekitaran luaran. Kami sudah terbiasa dengan ini sejak lahir. Walaupun atas sebab tertentu persekitaran luaran dalam kebanyakan kes tidak lagi bersetuju dengan kami. Tetapi oleh kerana kita sudah terbiasa dan keperluan kita sentiasa dipenuhi oleh persekitaran kita, kepercayaan kita mula berkuat kuasa. Ternyata "kita berhutang": "lelaki sejati harus ..." atau "wanita sejati harus ...", "seorang isteri harus...", "seorang suami harus"... Senarai ini boleh berterusan untuk masa yang lama. Dan kami, dengan kejutan, yang berubah menjadi kebingungan, dan kadang-kadang menjadi kepahitan kekecewaan, mula melihat bahawa tidak semua orang dan tidak selalu menjawab kami kepada "anda mesti."

Dari masa ke masa, anda mungkin merasakan bahawa kehidupan menjadi semakin sukar setiap tahun, dan kegembiraan semakin berkurangan. Pada saat-saat ini, ketagihan mula dirasai lebih dan lebih akut oleh seseorang. Pergantungan emosi - “Adakah anda mencintai saya? Tidak, adakah anda mencintai saya? Beritahu saya, adakah awak benar-benar mencintai saya?” Ketagihan intelektual - orang seperti itu mula mengelilingi diri mereka dengan kakitangan penasihat, mengganggu kenalan mereka, sentiasa meminta nasihat tentang apa-apa perkara. Salah satu bentuk ketagihan yang paling teruk, pada pendapat saya, ialah kebergantungan bersama, atau saling bergantung - ini adalah keadaan pergantungan sosial, emosi, dan kadang-kadang fizikal yang menyakitkan seseorang terhadap orang lain atau dua orang antara satu sama lain. Tidak ada cinta dalam hubungan ini, tetapi ada "mesti", "mesti", "bagaimana lagi?"

Orang yang bergantung dicirikan dengan kerap menukar harga diri, selalunya ke arah merendahkannya, tidak suka kepada diri mereka sendiri, kadang-kadang sehingga ke tahap kebencian, dan perasaan bersalah yang kerap. Orang sedemikian cenderung untuk menahan kemarahan mereka, yang membawa kepada ledakan pencerobohan yang tidak terkawal. Seiring dengan ini, orang yang bergantung (yang terutamanya ciri kebergantungan bersama) cenderung memberi tumpuan kepada orang lain, mengawal mereka, secara taksub menawarkan bantuan mereka, sering mengabaikan keperluan mereka sendiri. Orang yang bergantung bersama dicirikan oleh apa yang dipanggil perasaan "beku" - ini adalah keadaan apabila hampir semua pengalaman emosi dikeluarkan dari kehidupan bersama, emosi dalam pasangan tersebut "beku". Akibat daripada semua perkara di atas, orang yang bergantungan mengalami masalah yang teruk dalam berkomunikasi dengan orang lain dan dalam kehidupan intim mereka, pengasingan, kemurungan, malah pemikiran untuk membunuh diri. Juga, orang yang ketagih secara semula jadi meningkatkan risiko penyakit psikosomatik.

Oleh itu, langkah pertama ke arah pembentukan integriti manusia boleh menjadi pemahaman bahawa "tiada seorang pun berhutang dengan sesiapa pun." Orang yang holistik, bebas, harmoni melakukan sesuatu untuk orang lain, berdasarkan keinginannya dan tanpa mengharapkan balasan. Oleh itu, kita, sebagai orang yang holistik dan harmoni, menganggap tindakan orang lain terhadap kita sebagai hadiah, dan bukan sebagai kewajipan atau kewajipan.

Krismas akan datang, dan saya menghadapi masalah lagi: Saya tidak tahu apa yang perlu diberikan kepada anda. Saya tahu bahawa anda berminat dalam banyak perkara - buku, permainan, pakaian.

Saya ingin memberi anda sesuatu yang akan kekal bersama anda untuk masa yang lama - lebih lama daripada biasa. Sesuatu yang akan mengingatkan saya pada setiap Krismas.

Dan saya rasa saya tahu apa yang saya boleh berikan kepada anda. Satu kebenaran mudah yang tidak segera didedahkan kepada saya. Dan, jika anda memahaminya sekarang, ia akan meningkatkan kehidupan anda berkali-kali ganda. Dan anda tidak perlu berurusan dengan masalah yang mempengaruhi orang yang tidak pernah mendengar kebenaran ini.

Ia mudah: Tiada siapa berhutang dengan awak.

Apakah maksudnya?

Bagaimanakah penyataan mudah sedemikian boleh menjadi penting? Anda mungkin belum fikir begitu, tetapi kenyataan ini benar-benar akan menyelamatkan nyawa anda. Tiada siapa yang hidup untukmu, anakku. Kerana anda adalah anda, dan bukan orang lain. Setiap orang hidup untuk diri sendiri, demi kebahagiaan mereka sendiri. Dan lebih cepat anda memahami perkara ini, lebih cepat anda akan menyingkirkan jangkaan bahawa seseorang boleh membuat anda gembira.

Ini bermakna tiada siapa yang berkewajipan untuk mencintai anda. Dan jika seseorang menyayangi anda, itu kerana ada sesuatu yang istimewa tentang anda yang membuatkan mereka gembira. Cuba fahami apakah ciri ini dan kuatkannya supaya anda lebih disayangi. Dan jika orang melakukan sesuatu untuk anda, itu kerana mereka mahukannya. Ini bermakna atas sebab tertentu anda menyayangi mereka dan mereka mahu menggembirakan anda. Tetapi bukan kerana seseorang berhutang dengan anda begitu sahaja.

Ini bermakna tiada siapa yang patut menghormati anda. Dan sesetengah orang tidak akan berbuat baik kepada anda. Tetapi apabila anda memahami bahawa orang tidak perlu berbuat baik kepada anda, anda akan belajar untuk mengelak daripada berkomunikasi dengan mereka yang mungkin menyakiti anda. Dan anda, sebaliknya, tidak berhutang apa-apa kepada mereka.

Dan lagi: Tiada siapa berhutang dengan awak.

Anda hanya perlu menjadi lebih baik untuk diri sendiri. Dan dalam kes ini, orang lain akan tertarik kepada anda, ingin menyokong anda dan berkongsi apa yang mereka perlukan dengan anda. Dan seseorang tidak akan mahu bersama anda, dan ia bukan tentang anda. Dan jika ini berlaku, cari sahaja hubungan yang anda inginkan. Jangan biarkan masalah orang lain menjadi masalah anda.

Apabila anda memahami bahawa rasa hormat dan kasih sayang orang lain mesti diperolehi, anda tidak akan pernah mengharapkan yang mustahil dan tidak akan kecewa. Orang lain tidak sepatutnya berkongsi perasaan atau fikiran mereka dengan anda. Dan jika mereka melakukannya, maka anda layak mendapatnya. Dan anda mempunyai sebab untuk berbangga dengan cinta yang anda terima, dan rasa hormat rakan-rakan anda, dan semua yang anda perolehi. Tetapi jangan ambil mudah kerana dengan cara ini anda boleh kehilangan segala-galanya dengan mudah. Mereka bukan hak anda, semua ini mesti diperolehi.

Pengalaman saya.

Bagaikan sebiji batu tercabut dari bahu saya apabila saya menyedari bahawa tiada siapa yang berhutang dengan saya. Selagi saya fikir ini tidak benar, saya menghabiskan terlalu banyak usaha apabila saya tidak mendapat apa yang saya mahukan.

Tiada siapa yang sepatutnya menghormati saya, berkawan dengan saya, sayangi saya, bangunkan saya. Hubungan saya akhirnya mendapat manfaat daripada ini - saya belajar untuk bersama orang yang saya mahu bersama dan melakukan hanya perkara yang saya mahu lakukan.

Dan pemahaman ini memberi saya persahabatan, rakan kongsi perniagaan, orang tersayang, bakal pelanggan. Ia sentiasa mengingatkan saya bahawa saya hanya boleh mendapatkan apa yang saya mahu jika saya boleh mencapai orang lain. Aku kena faham apa yang dia rasa, apa yang penting bagi dia, apa yang dia nak. Dan barulah saya akan faham sama ada saya mahu terlibat dengan orang ini.

Bukan mudah untuk menerangkan secara ringkas apa yang perlu saya pelajari selama ini. Tetapi mungkin anda akan membaca semula nota ini setiap kali Krismas dan maknanya akan menjadi lebih jelas.

Saya harap begitu, kerana ini adalah sesuatu yang anda harus faham seawal mungkin: tiada siapa berhutang dengan awak.