Seberapa cepat rumah anda tenggelam dalam kekacauan sebahagian besarnya bergantung pada berapa banyak masa dan usaha yang anda lakukan untuk membersihkan. Ia benar-benar bergantung kepada dua perkara:

1. seberapa baik rumah anda disusun;
2. sama ada anda telah membentuk tabiat yang membantu anda mengekalkan ketenteraman.

Sehubungan itu, untuk menyusun sesuatu sekali dan untuk semua, anda perlu mengatur rumah anda dan beralih daripada pembersihan biasa kepada pembersihan sistemik.

Uji "Jenis pembersihan saya"

Sebagai ahli psikologi, saya biasanya mengesyorkan kepada pelanggan saya untuk memulakan penyelesaian kepada sebarang masalah dengan diagnosis.
Oleh itu, jika anda benar-benar ingin menyusun perkara sekali dan untuk semua, pertama sekali tentukan titik permulaan - situasi di mana anda berada sekarang.

Untuk melakukan ini, cuba penyataan daripada setiap kumpulan soalan.

• Jika ini bukan mengenai situasi anda, berikan diri anda 0 mata.
• 1 mata - sebahagiannya serupa dengan apa yang berlaku di rumah anda.
• 2 mata - jika anda boleh mengatakan dengan yakin bahawa ini adalah tentang anda.

Kumpulan A

1. Pesanan berlangsung dari sejam hingga beberapa hari. Sebaik sahaja saya menyusun barang-barang, perkara-perkara mula merayap di seluruh rumah semula.
2. Peruntukkan masa khas untuk pembersihan (contohnya, pada hujung minggu)
3. Barang dalam rumah hilang. Kadang-kadang saya terpaksa membeli salinan kedua kerana saya tidak dapat mencari perkara yang betul. Mengenai beberapa perkara yang saya tidak ingat sama sekali yang saya ada.
4. Di setiap bilik di dalam rumah terdapat beberapa timbunan-gudang di mana benda-benda terkumpul.
5. Semasa membersihkan, saya memindahkan barang dari satu tempat ke satu tempat, kerana saya tidak tahu di mana untuk meletakkannya.

Kumpulan B

1. Rumah itu sentiasa teratur sepanjang masa. Kadang-kadang semasa tempoh kehidupan yang sangat sibuk atau pada beberapa hari yang luar biasa terdapat sedikit kekacauan, tetapi ini lebih pengecualian daripada peraturan.
2. Tidak ada masa khusus untuk pembersihan, biasanya pembersihan dilakukan di "latar belakang", di antaranya. Ia mengambil masa tidak lebih daripada setengah jam sehari untuk mengekalkan ketertiban.
3. Saya tahu apa yang saya ada dan di mana untuk mendapatkannya jika perlu.
4. Terdapat 3-4 tempat di dalam rumah di mana perkara cenderung untuk "menetap", tetapi pengumpulan perkara ini kerap dibongkar. Hanya beberapa minit diperlukan untuk menghuraikan tempat tersebut.
5. Setiap item mempunyai tempat sendiri di mana ia mudah untuk mengembalikannya selepas digunakan.

Untuk setiap kumpulan penyata, anda boleh menjaringkan dari 0 hingga 10 mata, yang menggambarkan betapa kuatnya anda mempunyai setiap jenis dan versi yang anda gunakan sekarang.

Berapa mata yang anda ada untuk setiap kumpulan soalan?

• Jika anda mendapat keputusan dari 1 hingga 3, ini bukan pilihan pembersihan anda.
• Dan jika ia adalah 9-10, maka jenis pembersihan ini paling ketara untuk anda.

Kumpulan A- inilah yang wujud dalam situasi di mana anda melakukan pembersihan biasa.
Kumpulan B- apa yang biasa jika anda telah mengatur ruang dan beralih kepada pembersihan sistematik.

Mengapa anda memerlukan pesanan? Maksud sebenar pembersihan sebenar

Soalan pertama dan paling penting, tanpa jawapan yang tidak akan pernah ada pesanan di rumah: mengapa anda memerlukan pesanan?

Dan untuk menjawab soalan ini, adalah perlu untuk memikirkan lebih banyak perkara global. Apakah jenis kehidupan yang anda ingin jalani.

Seseorang ingin mempunyai ramai kawan dalam hidup, ada beberapa pihak, mesyuarat, perhimpunan sambil minum petang. Dan bagi orang seperti itu, rumah yang ideal adalah rumah yang sentiasa bersedia untuk ketibaan tetamu.
Dan seseorang, sebaliknya, mahukan tempat terpencil mereka sendiri di mana anda boleh bersembunyi dari dunia, berehat dan berehat.

Dan apabila kita membayangkan kehidupan kita, apa yang kita ingin lakukan, cara hidup yang kita perjuangkan, maka rumah yang kita perlukan muncul.

Rumah kita adalah cerminan kita

Rumah mencerminkan bagaimana kita hidup, berfikir, merasa. Bagaimana kita memandang dunia ini. Oleh itu, terdapat satu perkara yang menarik di sini: apabila anda menyusun rumah anda, anda berubah secara dalaman.

Anda mengucapkan selamat tinggal kepada masa lalu, tentukan nilai hidup anda, mula memahami dan merasakan apa yang anda perlukan dan tidak perlukan dalam hidup anda, yang sangat penting.

Oleh itu, sebaiknya mulakan dengan jenis gaya hidup yang anda perjuangkan, dan jenis rumah yang diperlukan untuk gaya hidup tersebut. Dan jika anda mengemas rumah anda selepas menjawab soalan-soalan ini, maka dengan mengemas anda akan tahu dengan lebih baik apa yang anda mahu lakukan. Dan kehidupan menjadi lebih mudah dan lebih menarik.

Sebelum anda menyusun sesuatu sekali dan untuk semua dan mengatur ruang yang benar-benar selesa, jawab sendiri soalan penting ini:
Mengapa saya memerlukan pembersihan? Apakah jenis kehidupan yang saya mahu jalani?

Dan hanya selepas itu, teruskan ke peringkat pertama mencipta susunan sebenar - untuk mengecilkan.

Jangan putuskan urutan ini jika anda tidak mahu terperangkap dalam pembersihan.

Terdapat satu kesilapan yang membunuh banyak usaha dan masa, dan mengenainya saya ingin memberi amaran kepada anda dengan segera.

Jangan sekali-kali cuba mereka bentuk sistem storan dan mengatur ruang SEBELUM anda menyingkirkan perkara yang tidak perlu!

Selalunya dalam kehidupan, kita melakukan sesuatu secara berbeza. Ingat berapa ramai orang membuka kotak barang.

• Kami melihat ke dalam kotak dan mendapati kekacauan di sana.
• Kami cuba untuk mensistematikkan sesuatu.
• Dalam proses itu, kita terganggu oleh tempat untuk mencuci dan mengelap sesuatu.
• Kemudian kami faham bahawa terdapat banyak perkara yang tidak perlu di sini, dan kami membuang beberapa perkara yang tidak perlu.
• Sekali lagi, kami cuba menyerlahkan beberapa kategori dan menyusun apa yang tinggal.
• Dan akhirnya, banyak masa terbuang kerana kita pergi dalam bulatan.

Skim itu sepatutnya seperti ini: mula-mula merapikan, kemudian mencuci dan kemudian mengatur sistem storan... Jangan putuskan urutan ini jika anda tidak mahu terjebak dalam pembersihan selama-lamanya.

Bagaimana untuk membebaskan rumah anda daripada perkara yang tidak perlu?

Semua perkara yang kita ada menceritakan kisah kita. Setiap perkara adalah cerminan beberapa keputusan yang telah kita buat pada masa lalu. Ini adalah cerminan peristiwa yang berlaku dalam hidup kita.

Oleh itu, mengasingkan sesuatu dan menyusun sesuatu dalam susunan sebenar ialah cara untuk mengambil "inventori" kehidupan dan melihat siapa anda sebenarnya.

Malangnya. Sebilangan kecil yang boleh melakukannya tanpa kekacauan global dan menyingkirkan perkara yang tidak perlu. Nampaknya kecenderungan untuk menabung dan mengumpul sudah tertanam dalam alam bawah sedar kita.

Pada masa yang sama, hanya sesetengah orang berurusan dengan perkara yang tidak perlu dengan mudah dan senang hati: mereka memberi, menjual, membuang ... Yang lain memegang barang di tangan mereka untuk masa yang lama, berfikir, ingat, dan jika mereka berpisah dengan perkara itu , mereka benar-benar merobeknya dari hati.

Jika anda adalah jenis orang yang sukar untuk menyingkirkan sesuatu, berikut adalah beberapa perkara penting.

Pertama- cari cara anda untuk merapikan.

• Marla Scilly (pengarang sistem Fly Lady) mengesyorkan untuk mengecilkan sedikit setiap hari.
• Wanita Jepun Mari Kondo (pengarang kaedah KonMari) bercadang untuk menjalankan operasi global untuk menghilangkan kekacauan dan menyingkirkan semua perkara yang tidak perlu dalam satu masa.

Kedua-dua pendekatan mempunyai kebaikan dan keburukan mereka, jadi lihat sahaja yang mana satu paling sesuai untuk anda.

Kedua- dalam proses membongkar runtuhan, anda perlu mengambil setiap perkara. Dan setiap kali memutuskan apa yang perlu dilakukan dengan perkara ini. Berita baiknya ialah, semakin jauh anda pergi, semakin mudah.

Mula membuka dengan kategori perkara yang mudah dan mudah difahami untuk anda: pakaian, kosmetik, pinggan mangkuk. Jika anda bermula dengan surat dan gambar lama, kemungkinan besar anda akan terperangkap selama-lamanya.

Bonus utama yang kita dapat apabila mengemas adalah ruang kosong, yang sering kekurangan di rumah kita.
Ingat bahawa ruang kosong muncul walaupun di dalam apartmen kecil, apabila hanya ada perkara yang menggembirakan. Dan ruang kosong itu hilang walaupun di rumah terbesar, jika kita mula menyeret segala-galanya ke sana.

Untuk mendapatkan butiran tentang kesukaran yang mungkin anda hadapi semasa mengemas dan cara menyelesaikannya, lihat artikel (dibuka dalam tetingkap baharu).

6 prinsip penyimpanan, tanpa susunan adalah mustahil

1. Berusaha untuk kesederhanaan maksimum

Oleh kerana kaedah penyimpanan kami terlalu rumit, selalunya kami tidak faham berapa banyak perkara yang kami ada.
Apabila terdapat banyak kotak, bekas, loker yang tidak terhingga di dalam rumah, kita sering tidak tahu lagi apa yang terletak di sudut jauh. Perkara seolah-olah "tertidur" di rak, kita melupakannya dan tidak menggunakannya.
Jangan bijak dengan sistem storan. Lebih mudah lagi bagus.

2. Simpan mengikut kategori

Jika kosmetik disimpan di empat tempat yang berbeza, mainan kanak-kanak telah menetap sedikit di bilik yang berbeza, dan kertas terkumpul di semua permukaan mendatar, tidak akan pernah ada pesanan.

Untuk mengelakkan sistem storan yang rumit dan soalan tentang tempat untuk meletakkan item tertentu, susun item mengikut kategori. Anda boleh menyusun sesuatu mengikut pemilik: berikut adalah perkara ibu, ini adalah perkara bapa, di sini - anak-anak, dan di sini - nenek, dsb.
Pilihan lain adalah untuk tujuan yang dimaksudkan: pakaian, buku, pinggan mangkuk, bekalan pejabat, bekalan rumah, kosmetik, peti pertolongan cemas.

Item hiasan (patung patung, batang lilin, gambar, lukisan) juga boleh dikumpulkan ke dalam kumpulan mengikut tujuan, mengikut tema umum, atau mengikut warna dan tekstur.

Ia berlaku bahawa, diletakkan di seluruh rumah, mereka kelihatan tidak kemas, tetapi jika anda menggabungkan objek sedemikian ke dalam komposisi, mereka menjadi aksen yang menarik di pedalaman.

Beri perhatian khusus kepada semua jenis koleksi. Jika anda mengumpul patung kucing dan ini sangat penting untuk anda, perlu ada tempat kehormatan di rumah untuk kucing. Mereka tidak boleh berdiri di dalam kotoran dan habuk bercampur dengan kosmetik usang dan kepingan kertas yang tidak perlu.

3. Simpan dengan cara yang mudah untuk mengembalikan barang ke tempatnya.

Ramai secara semula jadi menyusun perkara lebih dekat dengan tempat ia digunakan. Tetapi lebih baik jika anda menyediakan tempat supaya perkara itu mudah untuk tidak dibawa keluar, tetapi untuk disimpan.

Salah seorang pelanggan saya sangat gemar membaca di atas katil sebelum tidur. Apabila dia berjalan ke bilik tidur melepasi almari buku di ruang tamu, ia sangat mudah untuk dia mengambil beberapa buku. Dan sudah tentu, tidak lama lagi gunung besar buku dan majalah terkumpul di tepi katil, kerana sangat menyusahkan untuk membawanya ke bilik lain.

Sebaik-baiknya, storan harus mengurangkan jumlah usaha yang diperlukan untuk meletakkan semula item itu di tempatnya. Dan kemudian ahli keluarga lain mula mengekalkan ketenteraman, kerana ia mudah dan semula jadi.

4. Storan menegak

Kebanyakan orang menyusun barang untuk simpanan.
Terdapat satu lagi pilihan storan, yang dalam banyak kes ternyata lebih mudah - storan menegak. Dalam kes ini, anda menyusun sesuatu secara menegak, seperti buku di atas rak.

Pilihan storan ini mudah untuk beberapa sebab:

• Ini adalah penjimat ruang yang besar.
• Segala-galanya adalah jelas, anda tidak perlu mencari untuk masa yang lama, dan tidak ada perkara yang tidak sepatutnya dilupakan di sudut jauh.
• Perkara lebih mudah untuk keluar, susunan perkara lain tidak terganggu.
• Menyimpan dalam timbunan selalunya mempunyai kesan negatif pada perkara yang terletak di bawahnya, di bawah berat keseluruhan timbunan.

Oleh itu, jika boleh meletakkan sesuatu secara tegak, cuba letakkannya seperti itu. Ini biasanya mempunyai banyak faedah.

5. Membahagikan ruang yang besar kepada bahagian

Akan sentiasa ada keadaan huru-hara dalam ruang besar yang tidak berstruktur, jadi bahagikan tempat tersebut kepada bahagian kecil.
Ia sangat mudah, anda juga boleh menggunakan kotak kasut biasa: ia bersaiz mudah, ia datang ke rumah kami dengan kerap, ia boleh dipamerkan dengan mudah, jika ditampal dengan kertas atau dibalut dengan kain, atau dihiasi dengan barang kemas yang anda tidak pakai lagi.

Kadang-kadang anda benar-benar memerlukan pendekatan kreatif, tetapi selalunya perkara yang cukup menarik dan mudah boleh dibuat walaupun dari beberapa bahan buatan sendiri.

Sebagai contoh, salah seorang peserta dalam sesi latihan pengemasan kami menjahit unit penyimpanan gantung daripada fabrik dan panel plastik yang tinggal daripada pengubahsuaian.

Di samping itu, apabila kita mula keluar dari tangan, kita mempunyai banyak perkara yang tidak lagi boleh digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan, tetapi kita tidak mahu membuangnya, kerana kenangan yang menyenangkan dikaitkan dengan mereka. Cari kegunaan baharu untuk perkara ini supaya ia terus menjadikan rumah anda selesa dan selesa.

6. Kenyang - 90%

Terdapat detik psikologi yang begitu halus. Apabila kita mula menyingkirkan perkara-perkara yang tidak perlu, ia sering berlaku bahawa selepas decluttering, ruang kosong dijumpai.

Sebagai contoh, anda mengasingkan rak tersumbat di dalam almari, dan akibatnya, sebahagian daripadanya kosong separuh. Dan di tengah-tengah rak terdapat kotak kecil yang sunyi atau timbunan kecil barang. Dan dari ini terdapat perasaan aneh bahawa ia telah menjadi tidak selesa.

Ini adalah perasaan semula jadi. Psikologi kita hanya mengandungi keperluan ini - untuk mengisi ruang kosong. Jika anda ingin memastikan rumah anda kemas, jangan tinggalkan ruang kosong.

90% kenyang adalah keadaan yang paling selesa dan stabil. Sekiranya terdapat terlalu banyak ruang, maka ada seolah-olah gatal-gatal dalaman: "sesuatu perlu diisi." Dan kita mula membuang barang-barang kategori lain ke sana secara sembarangan, atau menyeret benda baru dari kategori yang sama ke dalam rumah untuk mengisi ruang ini.

Ini adalah peraturan yang sangat penting: mana-mana laci, mana-mana rak, mana-mana bahagian, mana-mana ruang storan hendaklah sama ada kosong sepenuhnya atau hendaklah 90% penuh.

Selepas mengemas, ramai mendapati bahawa beberapa kabinet dan rak menjadi tidak diperlukan sama sekali dan anda boleh menyingkirkannya untuk mendapatkan ruang kosong tambahan di dalam rumah.

Susun perkara sekali dan untuk semua

Hasil daripada kekacauan dan penyusunan ruang, anda akan mendapat sebuah rumah, yang akan menjadi sangat mudah untuk diselenggara. Kebanyakan perkara akan dilaksanakan secara automatik, dan pembersihan harian akan mengambil sedikit masa.

Tetapi untuk mengekalkan ketenteraman adalah sangat mudah dan cepat, pergi ke pembersihan sistem. Contohnya, untuk pembersihan mengikut sistem Fly-Lady.

Bersentuhan dengan

rakan sekelas

Jika artikel itu berguna kepada anda, klik pada butang dan kongsi dengan rakan anda!

Nah, siapa antara kita yang belum pernah mengalaminya? Dengan tergesa-gesa, kami membuang barang ke mana-mana, di rumah ada kekacauan yang berterusan ... Ia menjadikan mood kami lebih teruk. Tetapi membetulkan saat yang tidak menyenangkan ini semudah membedil buah pir. Kenali petua berguna ini, hafal dan cuba menterjemahkannya ke dalam amalan. Akan sentiasa ada suasana yang indah di rumah, ketertiban dan kebersihan!

Bagaimana untuk memastikan rumah anda sentiasa kemas

Gantungkan penutup kasut di atas pintu. Ia adalah mudah untuk meletakkan semua yang anda perlukan di dalamnya.

Untuk mencari hujung pita pelekat dengan mudah, cuma pasangkan klip kertas logam pada hujungnya.

Tali pengikat akan memastikan bola bersama-sama supaya anda tidak perlu mencarinya di merata tempat.

Dulang telur kosong adalah simpanan mudah untuk barang-barang kecil. Tiada apa-apa lagi yang akan hilang di dalam kotak.

Rak di atas pintu bilik mandi adalah ciptaan yang sangat praktikal. Anda boleh mengangkat semua yang anda jarang gunakan di sana. Penyelesaian hebat untuk bilik mandi kecil.

Balang perasa magnet boleh dilekatkan pada pintu peti sejuk. Berapa banyak ruang yang akan dikosongkan!

Jika anda melipat baju-T dalam longgokan menegak yang ketat, akan ada lebih banyak lagi daripadanya di dalam laci. Di samping itu, anda akan segera melihat di mana perkara itu.

Uncang teh logam lama boleh ditukar dengan mudah menjadi cawan pensel. Ya, banyak perkara yang boleh anda letakkan di sana!

Bakul plastik ini akan menyelamatkan anda daripada Armageddon dalam peti sejuk:

Bukan idea yang buruk untuk menandatangani kord dan pengecas yang berbeza. Menjimatkan saraf, anda boleh mencari segala-galanya berkali-kali lebih cepat.

Klip kertas adalah penyelamat dalam situasi yang berbeza. Apabila duduk di hadapan komputer, ia adalah sangat mudah untuk menggunakan pengapit untuk memastikan kord dalam keadaan teratur. Jika tidak, sesuatu sentiasa terputus atau jatuh.

Lebih banyak rak lebih baik. Adalah lebih menyenangkan untuk menyimpan barang kegemaran anda bersama mereka, kejayaan pesanan yang paling nyata.

Kotak gantung dengan benda di bawah siling adalah eksotik untuk isi rumah Rusia. Tetapi ini adalah keputusan yang bijak, ia lebih rasional daripada apa yang berlaku di rumah kita. Kami mendengar orang Jerman yang kemas dan mengeluarkan barang-barang dari bawah sofa!

Dinding alat di garaj. Berakal dan kelihatan hebat.

Tangga yang dipasang pada siling boleh berfungsi sebagai pengering pakaian. Idea ini luar biasa, tetapi kelebihannya jelas - perkara tidak akan mengganggu sesiapa pun.

Semua kosmetik boleh diletakkan di papan magnet tanpa sebarang masalah.

Bakul yang tergantung di pagar adalah baik untuk digunakan di bilik yang berbeza untuk menampung pelbagai barangan kecil.

Rak bilik mandi DIY. Apa yang anda perlukan hanyalah balang kaca dan pemegang tapak bulat untuknya. Ia ternyata hebat.

Pengering rambut dan penyepit rambut boleh disimpan dengan selesa dalam pelekap tiub. Saya membuka pintu - dan di sini semuanya digantung dengan teratur.

Anda juga boleh menggunakan jenis pendirian lain untuk tujuan ini.

Kaedah yang berkesan, cara melipat tempat tidur yang bersih di atas rak. Dengan meletakkan cadar di dalam sarung bantal set peralatan tempat tidur yang sama, anda menyelamatkan diri anda daripada carian yang tidak perlu untuk butiran set itu.

Bakul kawat adalah pembantu setia kepada nyonya rumah.

Pisau akan sentiasa berada di tangan.

Begini cara meletakkan detergen anda di bawah sinki anda:

Hidangan berputar di dalam peti sejuk, seperti hidangan dalam ketuhar gelombang mikro, adalah idea yang bernas. Peti sejuk akan menjadi lebih bersih, dan tiada apa yang akan hilang di kedalamannya.

Bagaimana untuk menentukan barang apa yang perlu dikeluarkan segera dari almari pakaian anda? Hanya gantungkan pakaian yang anda pakai baru-baru ini dengan memusingkan muncung penyangkut ke arah yang sama. Sisa pakaian tidak popular dengan anda, ini bermakna sudah tiba masanya untuk mengosongkan sedikit ruang dalam almari anda.

Tong sampah yang sesuai di dalam kereta anda.

Barangan kecil logam kecil disimpan dengan mudah dengan magnet.

Tudung periuk suka order juga! Begini cara menguraikannya:

Batang langsir boleh laras memastikan segala-galanya di rak tetap utuh.

Bidai lama adalah elemen hiasan yang indah.

Anda juga boleh meletakkan mesin basuh di atas rak! Dan gunakan ruang kosong untuk bakul dengan linen.

Ikatan rambut tidak akan hilang tanpa harapan lagi. Letakkannya pada botol dan mereka akan sentiasa tahu tempat mereka.

Cadangan ini akan meningkatkan kehidupan anda. Anda sendiri boleh menjadikan rumah anda lebih selesa, selesa dan cantik. Perintah yang sempurna akan memerintah di mana-mana! Jangan lupa kongsikan petua berharga ini dengan rakan-rakan anda.

Ini adalah makmal kreatif sebenar! Pasukan orang yang benar-benar berfikiran sama, masing-masing pakar dalam bidang mereka, disatukan oleh matlamat yang sama: untuk membantu orang ramai. Kami mencipta kandungan yang benar-benar bernilai dikongsi, dan pembaca yang dikasihi adalah sumber inspirasi yang tidak habis-habisnya!

Setiap wanita bermimpi untuk menyusun barang-barang di apartmen supaya ia akan dipelihara untuk masa yang lama, dan pada masa yang sama ia akan mudah untuk menjaga kebersihan tanpa membuat banyak usaha. Bagaimana untuk menangani kekacauan yang berterusan, dan benda-benda yang bertaburan tumbuh seperti bola salji? Mengapa ia sentiasa kemas dan bersih untuk seseorang, sementara seseorang mencuba dan menyusun sesuatu di apartmen setiap hari, tetapi atas sebab tertentu ia tidak dapat dilihat? Dalam artikel ini, tapak "Ibu boleh melakukan segala-galanya!" akan mempertimbangkan semua rahsia dan cara asas untuk menjaga kebersihan untuk masa yang lama.

Beberapa petua untuk memastikan pangsapuri anda bersih dan kemas sepanjang masa

• Lakukan pembersihan sekeping demi sekeping.

Jika tidak ada masa untuk menyusun sesuatu atau pembersihan am di seluruh apartmen sekaligus, lakukannya secara beransur-ansur. Pecahkan tindakan kepada beberapa bahagian. Contohnya, pilih hari untuk menanggalkan dan mencuci semua langsir. Bersihkan tingkap keesokan harinya. Kemudian, kemas almari dll.

• Buang barang dan benda yang tidak perlu.

Di rak dan almari pakaian, barang-barang biasanya bertimbun dan bertaburan yang tidak muat di dalam almari, dan tiada tempat untuknya. Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, bebaskan semua kabinet dan almari pakaian daripada sampah terkumpul yang telah lama anda tidak gunakan. Buang apa-apa barang yang rosak dan pakaian lama dahulu. Apa yang masih dalam keadaan baik, tetapi atas sebab tertentu tidak sesuai dengan anda, berikan kepada rakan-rakan atau letakkan untuk dijual. Oleh itu, ruang akan dibebaskan untuk perkara-perkara yang anda gunakan secara berterusan, dan ia tidak akan bertaburan di seluruh apartmen.

• Kami menyingkirkan tempat pembuangan sampah di apartmen.

Ramai orang mempunyai tempat di apartmen mereka di mana tempat pembuangan barang muncul secara berkala. Perhatikan dan kenal pasti mereka. Untuk menghapuskan tempat-tempat sedemikian, fikirkan tentang tempat lain yang mungkin untuk mengalih keluar perkara-perkara ini yang terkumpul dengan sendirinya. Sebagai contoh, di atas kerusi atau papan seterika, gunung kemeja-T, baju sejuk dan pakaian rumah sentiasa tumbuh. Peruntukkan ruang tambahan pada penyangkut di dalam almari atau rak berasingan di mana ia mudah untuk menyimpan barang-barang ini dan juga dengan cepat mendapatkannya.

• Elakkan banyak rak terbuka dan barangan kecil.

Fikirkan tentang apa yang paling banyak masa yang anda perlukan untuk mengemas apartmen anda? Sudah tentu ini adalah mengelap habuk dari banyak rak dan membentangkan objek dari satu tempat ke tempat yang terletak di atasnya. Debu mengendap di permukaan terbuka dengan cepat dan perlu disapu hampir setiap hari. Jadi, jika anda tidak mahu membuang banyak masa membersihkan, cuba untuk tidak meletakkan banyak patung atau bingkai foto di rak. Secara umum, apabila memilih dan membeli perabot untuk sebuah apartmen, lebih baik segera memberi keutamaan kepada kabinet tertutup dalam warna terang, tanpa banyak kaca dan rak cermin. Oleh itu, anda akan dapat menjimatkan masa sebanyak mungkin untuk membersihkan dan mencacatkan rak.

• Jangan lupa tentang alat dan peralatan pembersihan moden.

Pergi membeli-belah dan cari beberapa bekalan pembersihan yang berguna. Kini terdapat banyak pilihan untuk berus, mop dan kain buruk yang diperbuat daripada bahan khas, dengan bantuan pembersihan berubah menjadi keseronokan sebenar. Kerana adalah mungkin untuk membersihkan seluruh apartmen dengan cepat dan mudah dengan mereka.

Contohnya, mop dengan pemegang pusing yang panjang dan berus adalah sesuai untuk memastikan ruang yang sempit bersih. Kebanyakan habuk biasanya terkumpul pada penghawa dingin dan kabinet tinggi. Dan dengan lekapan moden, anda boleh membersihkan mana-mana permukaan dengan cepat dan mudah, malah siling yang digantung dan panel dinding kotor yang mustahil dicapai dengan tangan anda.

Pesanan di taska

Agar sampah tidak terkumpul, dan apartmen sentiasa bersih, anda hanya perlu cuba untuk tidak membuang sampah di dalam bilik, dan menyusun sesuatu dengan tepat pada masanya. Tetapi ini tidak selalu berjaya jika anda mempunyai anak. Ramai ibu yang berpengalaman telah lama teliti dan teliti mendekati isu ini. Kerana membersihkan mainan atau benda yang bertaburan selepas kanak-kanak adalah seperti cuba membersihkan blok salji semasa salji turun.

Untuk membolehkan kanak-kanak membersihkan bilik mereka sendiri dengan cepat atas permintaan pertama anda, bilik itu harus mempunyai sistem penyimpanan yang mudah.

• Kotak atau bekas plastik untuk mainan hendaklah diletakkan di aras lantai supaya kanak-kanak mudah mencapainya.
• Tandai kotak untuk tujuan yang dimaksudkan, untuk pereka, untuk kereta, untuk mainan lembut, dsb. Bagi kanak-kanak yang masih tidak boleh membaca, lekatkan gambar dengan petua tentang kandungan kotak.
• Adalah sangat baik untuk mempunyai beberapa bakul besar yang boleh digunakan secara percuma di tapak semaian untuk kecemasan. Contohnya, jika tetamu akan datang tidak lama lagi dan anda perlu menyusun barang dengan segera, atau jika tiada tenaga pada waktu petang untuk meletakkan semua mainan di tempat mereka. Anda cepat-cepat membuang semua mainan yang terletak di dalam bakul dan bilik itu bersih semula.

Oleh itu, anda akan menyelamatkan diri daripada pemulihan yang berterusan di tapak semaian dan mengajar kanak-kanak untuk berdikari.

Pesan di dapur

Di dapur, sebagai peraturan, banyak deposit berminyak terkumpul dengan cepat di semua permukaan. Untuk memudahkan penjagaan kebersihan setiap hari, dapatkan span yang selesa dan produk istimewa yang cepat menghakis lemak. Tetapi, seperti yang anda tahu, semua bahan kimia adalah sangat toksik dan berbahaya kepada tubuh manusia. Oleh itu, jika anda atau isi rumah anda terdedah kepada alahan, lebih baik memilih produk yang kurang agresif. Juga, untuk meninggalkan penggunaannya sepenuhnya, span melamin telah lama dijual, yang, tanpa sebarang cara, dengan cepat membersihkan semua permukaan berminyak, memadamkan kotoran seperti pemadam. Ia bagus untuk membersihkan dapur gas, perabot dan juga kaca daripada kotoran dalam.

Dan untuk cepat membersihkan gris degil dari ketuhar gelombang mikro atau pintu dalam ketuhar, gunakan cuka meja biasa. Rawat permukaan yang tercemar dengan kain lap yang dicelup dalam cuka dan bilas endapan berminyak selepas 10-15 minit.

Memastikan bilik air sentiasa kemas

Pemilik pangsapuri kecil, dan, dengan itu, bilik mandi kecil tahu secara langsung betapa sukarnya untuk memuatkan semua aksesori yang diperlukan di dalamnya. Terutama jika keluarga adalah besar dan untuk setiap anda perlu memuatkan barang kebersihannya. Syampu, tuala, kain lap, mainan mandian, mandian buih, aksesori pencukur, dsb. Tidak mungkin semua ini muat di rak kecil. Sudah tentu, sangat bagus jika anda mempunyai kabinet kecil di bilik mandi anda yang boleh memuatkan kebanyakan barangan ini.

• Letakkan rak tambahan pada tab mandi itu sendiri, untuk syampu dan kain lap, untuk sesetengah daripada mereka tidak perlu menggerudi dinding, mereka dipasang dengan cawan sedutan.
• Jika tidak ada ruang yang mencukupi, gantung cangkuk tambahan, yang dilekatkan pada dinding. Gantungkan beg plastik lutsinar atau beg kosmetik padanya, setelah melipat barang-barang keperluan di sana.
• Gantungkan poket kecil di bahagian dalam pintu. Ia mudah didapati di mana-mana kedai atau menjahit sendiri. Lebih baik jika ia diperbuat daripada plastik lutsinar atau bahan mesh.

Anda perlu memastikan bilik mandi bersih sepanjang masa. Lap sinki dan keran anda beberapa kali seminggu untuk menghilangkan mendapan dan karat dari permukaan dengan mudah. Jika tidak, mereka makan ke dalam permukaan dengan kuat sehingga agak bermasalah untuk membersihkan segala-galanya.

By the way, ubat semulajadi yang paling terkenal dalam memerangi karat adalah asid sitrik. Taburkan butiran lemon pada permukaan yang kotor dan biarkan selama 5-10 minit. Selepas itu, plak dan karat dibersihkan dengan baik dari jubin, sinki dan tab mandi.

Kekemasan tandas

Mengekalkan ketertiban di bilik mandi tidak sukar, kerana ia biasanya menduduki kawasan terkecil di seluruh apartmen. Tetapi pada masa yang sama, ia mesti dibersihkan dengan kerap.

• Untuk mengelap cepat rim atau penutup tandas, letakkan bungkusan besar tisu basah yang tersedia secara percuma. Cuma pastikan ahli isi rumah tidak membuang tuala ke dalam tandas, jika tidak ia akan cepat tersumbat.
• Daripada penyegar udara biasa anda, beli blok bau helium tandas yang mudah melekat pada rim tandas anda. Mereka menghilangkan bau yang tidak menyenangkan dan mencipta buih yang membersihkan mangkuk tandas daripada kotoran.
• Jika mana-mana wangian tidak boleh diterima oleh anda kerana bau yang kuat atau alahan, buat bom wangian anda sendiri. Anda perlu mengambil beberapa titis minyak pati, setengah gelas baking soda, 3 sudu besar asid sitrik dan cairkan semuanya dengan air sehingga konsistensi homogen diperolehi. Kemudian masukkan adunan yang terhasil ke dalam acuan dan biarkan kering selama 5-6 jam. Perisa semulajadi sedemikian membolehkan bukan sahaja menghilangkan bau yang tidak menyenangkan, tetapi juga untuk membersihkan tandas dari kuman dan kekotoran.

Seperti yang anda tahu, kebersihan adalah jaminan kesihatan. Ini amat penting jika terdapat kanak-kanak di apartmen. Oleh itu, menjaga kebersihan dan pembuangan habuk dan kotoran terkumpul tepat pada masanya adalah sangat penting untuk kita semua. Dan sudah tentu ia sentiasa bagus jika meletakkan perkara-perkara yang teratur di apartmen bukanlah masalah besar dan tidak mengambil banyak masa. Kami berharap petua kami akan membantu anda membersihkan dengan lebih cepat dan lebih mudah!

Lelaki, kami meletakkan jiwa kami ke dalam laman web ini. Terima kasih untuk
bahawa anda menemui keindahan ini. Terima kasih atas inspirasi dan merinding.
Sertai kami di Facebook dan Bersentuhan dengan

Sukar untuk mencari seseorang yang benar-benar tidak peduli dengan kekacauan itu. Kami suka apabila rumah bersih, selesa dan mudah didapati. Hanya, sebagai peraturan, idyll seperti itu berlaku hanya selepas pembersihan umum. Tangan jatuh, dan kadang-kadang nampaknya dia berada dalam lingkaran kekacauan yang nyata. Tetapi kami mempunyai sedikit rahsia, terima kasih kepada perkara yang akan sentiasa ada. Ia agak nyata.

Kita di dalam tapak Kami sangat menghargai keselesaan dan kebersihan dan kami sentiasa mencari penyelesaian yang boleh menjadikan kehidupan lebih selesa dan lebih mudah. Kami pasti bahawa 13 petua ini tidak akan meninggalkan anda dengan soalan tentang cara meletakkan pesanan yang sempurna di rumah anda.

1. Kembalikan semua perkara ke tempatnya

Kenal pasti setiap item di tempat tertentu di dalam rumah. Ini akan menjimatkan anda daripada kerumitan mencari dan membuang masa yang berharga, dan akan membantu anda mengekalkan ketertiban dengan mudah. Lagipun, ia sebahagian besarnya bergantung pada berapa banyak ruang di apartmen dipenuhi dengan pelbagai perkara yang bertaburan di sudut yang berbeza.

2. Tutup permukaan atas kabinet dapur dengan plastik

Di dapur, gris sentiasa terkumpul di semua permukaan. Kabinet, rak dan apron dapur terjejas terutamanya. Jika anda menutup permukaan atas rak dan kabinet dengan filem berpaut, maka semasa pembersihan ia akan mencukupi untuk mengelapnya di atas dengan kain lembap - dan tidak akan ada pengumpulan gris dan kotoran pada permukaan perabot. Cuma tukar filem dari semasa ke semasa.

3. Bawa bekalan pembersihan anda bersama anda

Kotak atau mangkuk plastik kecil sangat membantu semasa pembersihan. Ia akan menyelamatkan anda daripada perlu pergi dari bilik ke bilik untuk mendapatkan detergen yang tertinggal di sana. Letakkannya di dalam laci dan bawa bersama anda.

4. Bersihkan diri semasa rehat pendek

Banyak kerja rumah boleh dilakukan semasa rehat pendek yang berlaku antara perkara lain yang anda lakukan. Sebagai contoh, jika anda pergi ke dapur untuk merebus cerek, selama 3-5 minit menunggu ini adalah agak mungkin untuk mempunyai masa untuk mencuci beberapa pinggan atau mengemop lantai dalam satu bilik.

5. Gunakan agen antistatik terhadap habuk

Jika anda menaburkan agen antistatik pada skrin dan permukaan belakang perkakas rumah, TV dan komputer dan kemudian mengelapnya dengan tuala kertas, maka habuk akan mengendap di atasnya 2 kali lebih sedikit.

6. Selepas menyapu detergen ke permukaan, tunggu 15 minit

Peraturan ini terpakai apabila membersihkan permukaan seperti jubin, seramik dan juga plastik. Jangan letakkan agen pembersih dan segera mula membersihkan, contohnya, tandas atau jubin di dalam bilik mandi. Adalah lebih baik untuk menunggu 10-15 minit dan baru mula mencuci: dengan cara ini anda akan menghabiskan lebih sedikit masa dan usaha. Dan di antaranya, anda boleh melakukan perkara kecil yang lain lagi.

7. Agihkan semua tugas besar mengikut hari dalam seminggu

Semua kerja rumah utama boleh dibahagikan mengikut hari dalam seminggu. Sebagai contoh, pada hari Isnin - mencuci pakaian, pada hari Selasa - membersihkan bilik mandi, pada hari Rabu - membeli barangan runcit, pada hari Khamis - mencuci lantai, pada hari Jumaat - habuk dan vakum. Ini akan membantu untuk mengelakkan kecemasan dan membebaskan hari Sabtu dan Ahad untuk berehat.

8. Cari "titik kekeliruan" anda

The Point of Clutter menentukan jumlah perkara yang seseorang atau keluarga dapat menjaga agar teratur. Had ini berbeza untuk setiap orang. Sebagai contoh, anda boleh mengawal hanya sebilangan kecil perkara, dan jika anda melebihi sedikit jumlah ini, keadaan huru-hara pasti akan berlaku di rumah. Sekiranya anda mempunyai titik kekacauan yang rendah, maka mula-mula kurangkan bilangan perkara di dalam rumah, dan kemudian tentukan tempat untuk setiap item.

9. Buang sekurang-kurangnya 20-30 perkara setiap bulan

10. Berikan setiap ahli keluarga bekas mereka sendiri untuk sesuatu.

Beri setiap ahli keluarga bekas yang mudah di mana dia boleh meletakkan barang-barang yang selalu dia gunakan, seperti kunci, telefon, kad, dll. Ini akan memudahkannya untuk mengekalkan ketenteraman dan tidak membuang masa mencari barang-barang yang telah hilang dalam rumah.

11. Uruskan perkara-perkara yang "menghancurkan" secara berasingan mengikut kategorinya

Wanita sukakan keselesaan. Kebersihan adalah kunci kepada keselesaan sebuah apartmen kediaman. Menyayangi keselesaan dan pembersihan adalah konsep yang berbeza. Pakar psikologi membahagikan wanita kepada pembantu rumah dan tukang masak. Tukang masak suka memasak. Pembantu rumah suka membersihkan. Organisasi cara hidup akan membantu untuk belajar untuk sentiasa menjaga ketenteraman bagi wanita yang tidak suka pembersihan.

Kebersihan adalah sifat pangsapuri di mana penduduk mengekalkan ketenteraman. Benda yang berselerak menimbulkan rasa kacau bilau. Letakkan barang di tempat anda mendapatkannya. Bagi sesetengah orang, pendekatan ini adalah gaya hidup yang ketat. Seseorang perlu mempelajari tingkah laku yang betul. Secara beransur-ansur, peraturan itu akan menjadi kebiasaan. Faedahnya adalah hebat: benda yang terurai secara sistematik mengurangkan masa pembersihan, benda tidak hilang.

Bagaimana untuk memastikan rumah anda kemas?

Semak perkara dengan teliti untuk menentukan tahap keperluan. Hak untuk tinggal diberikan kepada barang yang diperlukan. Orang ramai sering membuang sampah di pangsapuri, menimbun pakaian lusuh yang tidak boleh digunakan, kasut usang, beg lama. Pangsapuri tersumbat dengan hidangan yang tidak perlu, tekstil yang tidak perlu, barangan yang mengambil ruang hidup. Perkara yang tidak perlu disimpan untuk masa yang lama - "tiba-tiba diperlukan." Pengumpulan artifak merosakkan kebersihan apartmen. Kosongkan fikiran dulu. Mengakuinya: Beberapa item mengacaukan ruang. Pergi melalui barangan rumah. Isih item yang dipilih. Cuba jual pakaian padat. Berikan pakaian untuk dipakai kepada mereka yang memerlukan. Buang selebihnya.

Pangsapuri itu penuh dengan pendua. Elakkan membeli barangan yang serupa. Kaunter kedai ditetapkan untuk menarik perhatian pembeli dengan pelbagai jenis barangan. Membelanjakan wang untuk perkara yang tidak perlu adalah untuk menafikan diri anda kesenangan yang berguna. Membeli barangan keperluan rumah secara eksklusif membantu menjimatkan wang untuk percutian, masa lapang dan kesihatan. Pendekatan yang rasional akan membebaskan apartmen daripada perkara yang tidak perlu.

Nostalgia adalah musuh ketenteraman. Koleksi memorabilia adalah hiasan dalaman yang buruk. Perasaan emosi akan dikekalkan oleh ingatan. Pemeliharaan imej adalah kebimbangan jurugambar. Semak kabinet setiap musim. Buang barang-barang lama, usang, yang telah hilang penampilannya.

Menganalisis kemungkinan pedalaman. Almari pakaian gelongsor, mezanin, dinding - pilihan yang sangat baik untuk meletakkan barang almari pakaian, pinggan mangkuk, alatan, aksesori rumah. Objek tersembunyi di rak tidak kelihatan kepada orang yang tidak dikenali. Mereka mencipta rupa perintah. Perabot licin, kabinet tertutup, ketiadaan rak berlapis menjadikannya lebih mudah untuk dibersihkan. Kabinet berwarna terang kurang sesuai untuk pengumpulan habuk. Letakkan barang di rak almari pakaian - kebersihan dan ketertiban di dalam rumah dipastikan. Kaki lantai, gadis bunga, rak majalah, ottoman, bangku menyukarkan pembersihan. Ia mengambil banyak masa untuk menaikkan, menurunkan dan memindahkan item reka bentuk dalaman. Kandungan rak tidak memerlukan penyelenggaraan tambahan. Meletakkan barang dalam kabinet tertutup memudahkan untuk mengemas.

Bagaimana untuk mengekalkan ketenteraman di rumah dengan anak kecil?

Jadikan anak anda sebagai penolong. Isi rumah kanak-kanak biasa - mainan, kotak, kotak. Kanak-kanak kecil suka membaling mainan. Tidak mustahil untuk memaksa kanak-kanak kecil membersihkannya sendiri. Perbualan yang serius akan berakhir dengan air mata. Mainan akan kekal tidak dibersihkan. Atur keseronokan yang menyeronokkan: Minta anak anda menyediakan rumah untuk mainan. Selepas tamat permainan, hantar mainan ke rumah untuk berehat. Persaingan adalah cara yang hebat. Kanak-kanak membersihkan mainan, ibu -. Kanak-kanak itu menang. Jika tidak, permainan akan mengecewakan. Kanak-kanak itu akan menolak untuk bermain. Kejayaan ibu - membersihkan bilik. Permainan ini menganjurkan kerja bersama kanak-kanak dan ibu bapa, hiburan yang menyeronokkan. Secara beransur-ansur, kanak-kanak akan belajar untuk menyimpan mainan.

Jangan tangguhkan perkara penting untuk menjaga kebersihan. Basuh pinggan mangkuk sejurus selepas makan. Basuh pisau, garpu, sudu pada masa yang sama semasa memasak. Letakkan pinggan mangkuk yang telah dibasuh di dalam almari. Gunakan minit percuma anda antara penyediaan makanan. Simpan periuk, kuali, cerek yang bersih di dalam almari. Pinggan mangkuk akan kurang kotor. Anda tidak perlu membersihkannya lagi. Biasakan mencuci dapur selepas memasak. Dapur yang baru dibasuh - tolak setengah jam memerangi lemak terbakar.

Lebih mudah untuk mencuci kasut anda di rumah. Setelah masuk ke dalam bilik, duduk dengan selesa di kerusi kegemaran anda, sukar untuk bangun. Mencuci kasut tepat pada masanya membantu memelihara sistem saraf. Kasut kotor menambah tekanan pada waktu pagi: dalam tergesa-gesa, kasut kotor, tidak ada masa untuk membersihkan

Persoalan bagaimana, tanpa terlalu meneran, untuk mengekalkan kebersihan dan ketenteraman yang sempurna di dalam rumah masih terbuka. Pertimbangkan almari pakaian. Pakaian, digantung, dibentangkan di sekeliling apartmen, menimbulkan perasaan huru-hara. Almari pakaian - penyimpanan almari pakaian Pada siang hari, almari pakaian menyimpan jubah, baju tidur dan seluar rumah. Malam semakin tiba. Penyangkut diduduki oleh pakaian, blaus, skirt, sut. Gunakan almari pakaian seperti yang dimaksudkan. Item dalaman akan membantu mengekalkan keselesaan, memastikan perkara dalam keadaan yang sangat baik.

Kemas katil, tanggalkan peralatan tempat tidur apabila anda bangun dari katil. Linen katil yang tidak dibersihkan menurunkan nilai bahagian dalam bilik, mencipta rupa yang tidak kemas, merosakkan kesan. Kawasan kerja yang bersih adalah satu bentuk mengekalkan ketenteraman. Isi rumah memerlukan sudut mereka sendiri. Kehadiran kawasan kerja peribadi mengenakan kewajipan tertentu. Selepas selesai kerja, bentangkan kertas, keluarkan bahan tulisan. Gunakan laci meja, rak rak buku untuk penyimpanan. Serlahkan rak di dalam almari untuk kerja menjahit.

Kebersihan apartmen adalah kebimbangan isi rumah

Orang dewasa, kanak-kanak dan orang tua harus tahu menjaga kebersihan dan ketenteraman. Ajar ahli keluarga membersihkan diri. Almari pakaian, meja, mezanin - penyimpanan barangan rumah. Sediakan secara berkala, bersihkan: habuk, vakum permaidani, basuh lantai. Mengamanahkan kerja keras, membersihkan apartmen, kepada seorang wanita adalah contoh tingkah laku ahli keluarga yang tidak layak. Bahagikan tanggungjawab. Cari aktiviti yang boleh dilaksanakan untuk orang dewasa, kanak-kanak, orang tua. Kanak-kanak akan berseronok baru. Orang tua akan merasai perhatian. Pembersihan menjadi acara kolektif yang menarik yang membawa keluarga bersama.

Tentukan waktu mengemas dengan jelas

Acara itu, yang dijalankan dengan usaha bersama, mengambil masa beberapa jam. Hari Sabtu selalunya menumpukan kepada kerja rumah. Sesetengah keluarga menggunakan hujung minggu secara berbeza: mereka menganjurkan berjalan-jalan di luar bandar, bekerja di halaman rumah mereka dan melawat saudara-mara yang lebih tua. Pilih beberapa jam pada pertengahan minggu - cukup untuk membersihkan apartmen biasa. Kenal pasti malam yang membolehkan keluarga berkumpul. Bersama-sama, adalah mungkin untuk membersihkan dengan cepat.

Suri rumah yang ingin belajar bagaimana untuk mengekalkan ketenteraman yang sempurna di dalam rumah, nasihat kedua: jadikan pembersihan sebagai rehat. Nasihat itu terpakai kepada pekerja yang bekerja dari jauh. Ambil rehat sekejap. Sepuluh minit sudah cukup untuk membersihkan bilik kecil. Petang yang telah tiba akan ditandai dengan pesanan lengkap. Iringi kerja anda dengan muzik yang menyeronokkan. Melodi berirama yang suka bermain adalah teman yang sangat baik untuk pembersihan. Komposisi muzik akan menggembirakan anda, memberi inspirasi, memberi semangat. Kerja yang membosankan akan berjalan lebih cepat.

Bagaimana untuk belajar mengekalkan ketenteraman yang sempurna di rumah anda

1. Berhenti bersepah-sepah kerusi, pemegang kabinet, sofa. Letakkan pakaian di atas rak, laci, mezanin.
2. Buang perkara yang tidak perlu.
3. Ajar anak anda untuk membersihkan.
4. Semak perkara lama dengan kerap.
5. Berbelanja dengan bijak.
6. Cari dalaman yang berfungsi.
7. Kebimbangan yang tertunda menyumbang kepada longgarnya sistem saraf.
8. Membersihkan apartmen adalah kerja bersama isi rumah.

Wanita yang mengabaikan pembersihan akan menyukai pembersihan dengan teknik yang terbukti. Jika anda merancang untuk melakukan pembersihan pada waktu pagi, bermimpilah pada malam sebelumnya. Bayangkan bau apartmen yang dibasuh, rupa bilik, dapur, lorong. Rasai kegembiraan kerja yang diilhamkan. Bangun pagi merasakan keinginan yang kuat untuk membersihkan diri. Pembersihan akan mula memberikan keseronokan estetik.

Ingat selamanya - pembersihan membantu anda menurunkan berat badan. Mencuci lantai adalah aktiviti intensif tenaga. Mencuci lantai pangsapuri dua bilik dengan tangan akan menggunakan 400 kcal. Kecekapan adalah bersamaan dengan lawatan sekali ke gim. Kos satu lawatan ke kompleks sukan ialah 400-1000 rubel. Terlalu malas untuk membersihkan? Kira kalori yang dibakar dan wang disimpan. Kirakan rubel yang diperolehi. Hantar barang yang dibeli. Momen yang menentukan dalam persoalan bagaimana menjaga rumah bersih dan kemas akan menjadi faedahnya. Faedah adalah hujah yang menarik untuk memotivasikan tuan rumah yang malas.