സൈറ്റിൻ്റെ വിഭാഗങ്ങൾ
എഡിറ്ററുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്:
- നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷിത നഗരം. സുരക്ഷിത നഗരം. സുരക്ഷാ മേഖലയിലെ വികസനത്തിൻ്റെ പ്രവചനവും കുറ്റകൃത്യങ്ങൾക്കെതിരായ പോരാട്ടവും സംസ്ഥാന പരിപാടിയുടെ ആസൂത്രിത മാക്രോ ഇക്കണോമിക് സൂചകങ്ങളും
- അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളുടെ മന്ത്രാലയം: വകുപ്പിലെ അഴിമതി ഉദ്യോഗസ്ഥർ പണം വാങ്ങുന്നില്ല... ടൈലുകൾ മാത്രം
- "ഗോൾഡൻ ഡെത്ത്" എന്ന വിളിപ്പേരുള്ള "ലോർഡ് ഓഫ് ദി സീസ്" (സമുദ്രങ്ങളുടെ പരമാധികാരി) ലോർഡ് ഓഫ് ദി സീസ് മാസികയുടെ ലക്കങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കം
- "ഗോൾഡൻ ഡെത്ത്" എന്ന് വിളിപ്പേരുള്ള "ലോർഡ് ഓഫ് ദി സീസ്" (സമുദ്രങ്ങളുടെ പരമാധികാരി) "ലോർഡ് ഓഫ് ദി സീസ്" മാസികയുടെ എത്ര ലക്കങ്ങൾ ഉണ്ടാകും
- ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൽപാദിപ്പിക്കാത്ത ഉൽപാദനച്ചെലവുകൾ എഴുതിത്തള്ളുക
- പ്രായപൂർത്തിയാകാത്ത ഒരു കുട്ടിയിൽ നിന്ന് ഒരു അപ്പാർട്ട്മെൻ്റ് വാങ്ങുന്നതിനുള്ള ഒരു കരാർ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം?
- അസർബൈജാനി ശൈലിയിലുള്ള കുഞ്ഞാട് ജിസ്-ബൈസ് - ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഫോട്ടോ പാചകക്കുറിപ്പ്
- വീട്ടിൽ തേൻ ചക്ക്-ചക്ക് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള എല്ലാ തന്ത്രങ്ങളും രഹസ്യങ്ങളും
- പരിപ്പ്, പഫ് പേസ്ട്രി റോളുകൾ (ബേഗലുകൾ)
- ചുവന്ന വീഞ്ഞിനൊപ്പം റാസ്ബെറി ഗനാഷെ
പരസ്യം ചെയ്യൽ
കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യ കേന്ദ്രത്തിൽ ആഘോഷ പരിപാടികൾ. പ്രിപ്പറേറ്ററി ഗ്രൂപ്പിലെ വിനോദത്തിൻ്റെ രംഗം. ആരോഗ്യ ദിനം |
സംസ്ഥാന ബജറ്റ് പ്രീസ്കൂൾ വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനം കിൻ്റർഗാർട്ടൻ നമ്പർ 428, സെൻ്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗിലെ മോസ്കോവ്സ്കി ജില്ല രംഗം കായികമേള "ആരോഗ്യ ദിനം" സെന്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗ് 2015 ലക്ഷ്യം: കുട്ടികളുടെ താൽപര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുക ശാരീരിക സംസ്കാരംആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും ചുമതലകൾ: കുട്ടികളുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ സജീവമാക്കുക, വേഗത, വൈദഗ്ദ്ധ്യം, ചലനങ്ങളുടെ ഏകോപനം, സ്പേഷ്യൽ ഓറിയൻ്റേഷൻ വികസിപ്പിക്കുക; സ്പോർട്സ്, ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം എന്നിവയിൽ സ്നേഹം വളർത്തുക; ഗെയിമുകളിലും റിലേ റേസുകളിലും സഹിഷ്ണുതയും ശ്രദ്ധയും വികസിപ്പിക്കുക; സന്തോഷകരമായ വൈകാരിക മാനസികാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുക. ഉപകരണങ്ങൾ : ലാപ്ടോപ്പ്, ചെറുതും ഇടത്തരവുമായ പന്തുകൾ, സ്കിറ്റിൽസ്, വളകൾ, ജമ്പ് റോപ്പുകൾ, പതാകകൾ, പച്ചക്കറികളുടെയും പഴങ്ങളുടെയും മോഡലുകൾ, രണ്ട് കൊട്ടകൾ. ആഘോഷ പുരോഗതി: കുട്ടികൾ കളിസ്ഥലത്ത് ഗ്രൂപ്പുകളായി മാർച്ച് ചെയ്യുകയും അണിനിരക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (ഇൻ മോശം കാലാവസ്ഥ- ജിമ്മിൽ). നയിക്കുന്നത്: ഹലോ കുട്ടികൾ! ഇന്ന് നമ്മൾ ആരോഗ്യ ദിനം ആഘോഷിക്കുന്നു. ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം ഒരിക്കലും അസുഖം വരാതിരിക്കുക എന്നാണ്. വളരെ നല്ല ആരോഗ്യം പോലും കാത്തുസൂക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്, എന്നാൽ വളരെ നല്ല ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല. ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ രോഗം വരാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കണം. ഒരു വ്യക്തിക്ക് സ്പോർട്സ് കളിച്ചാൽ നൂറോ അതിലധികമോ വർഷം ജീവിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ നല്ല കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ നിങ്ങളുടെ ആത്മാവ് ആരോഗ്യമുള്ളതായിരിക്കും. വാർദ്ധക്യം വരെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ അസുഖം വരാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം കഠിനമാക്കുകയും വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുകയും വേണം. നിങ്ങളിൽ എത്രപേർക്ക് കാഠിന്യം സഹായിക്കുമെന്നും എല്ലായ്പ്പോഴും ഞങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണെന്നും അറിയാം?! കുട്ടികളുടെ ഉത്തരങ്ങൾ. നയിക്കുന്നത്: അതെ, അത് ശരിയാണ്, നന്നായി ചെയ്തു! സൂര്യനും വായുവും വെള്ളവും നമ്മുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതിമാരാണ്! ആരാണ് ധൈര്യത്തോടെ വ്യായാമങ്ങളുമായി ചങ്ങാത്തം കൂടുന്നത്, ആരാണ് രാവിലെ അലസത അകറ്റുന്നത്, അവൻ ധീരനും സമർത്ഥനുമായിരിക്കും, ഒപ്പം ദിവസം മുഴുവൻ ആസ്വദിക്കൂ! ഷെഡ്യൂൾ അനുസരിച്ച് ഞങ്ങൾക്ക് എല്ലാം ഉണ്ട്! വരൂ, വ്യായാമത്തിന് തയ്യാറാകൂ! കുട്ടികൾ സംഗീതത്തിന് റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് നടത്തുന്നു. പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നുതണുപ്പ് തണുപ്പ്: അയ്യോ, എനിക്ക് തിരക്കായിരുന്നു, ഞാൻ ഓടി. പിന്നെ ഞാൻ വ്യായാമത്തിന് വൈകി. നയിക്കുന്നത്: സുഹൃത്തുക്കളേ, ആരാണ് ഞങ്ങളുടെ അടുത്ത് വന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? മക്കൾ: ഇല്ല. ജലദോഷം: എന്തുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല? എനിക്ക് വല്ലാത്ത തണുപ്പാണ് ഞാൻ അവിടെ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ അടുക്കൽ വന്നു. (ജനലിലേക്ക് ചൂണ്ടി, ഉച്ചത്തിൽ തുമ്മാനും ചുമയ്ക്കാനും തുടങ്ങുന്നു) തണുപ്പ്: ഞാൻ എൻ്റെ ചുമ എല്ലാവരേയും ബാധിക്കും, ഞാൻ എല്ലാവർക്കും ഒരു തുമ്മൽ സമ്മാനിക്കും. നയിക്കുന്നത്: ഞാനും ആൺകുട്ടികളും നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുന്നില്ല, മോശം തണുപ്പ്. ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും ആരോഗ്യവാനായിരിക്കും! ഞങ്ങൾ ശക്തമാക്കാൻ തയ്യാറാണ് കൂടാതെ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക, ഓടുക, ചാടുക, കുതിക്കുക. തണുപ്പ്: ഞാൻ നിന്നെ എങ്ങനെ ഊതിക്കും? എനിക്ക് ഇപ്പോൾ ചുമ വരുന്നു, ഞാൻ എല്ലാവരേയും രോഗം ബാധിക്കും ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ കൊണ്ട് പ്രതിഫലം നൽകും. നയിക്കുന്നത്: കുഴപ്പമില്ല, തണുപ്പ്, നിങ്ങൾ വിജയിക്കില്ല. നോക്കൂ, നമ്മുടെ കുട്ടികൾ എല്ലാ ദിവസവും ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം ചെയ്യുന്നു. സുഹൃത്തുക്കളേ, ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ മറ്റെന്താണ് ചെയ്യുന്നത്? കുട്ടികളുടെ ഉത്തരങ്ങൾ. തണുപ്പ്: എനിക്ക് ശരിക്കും ആരെയും ബാധിക്കില്ലേ? നയിക്കുന്നത്: പ്രവർത്തിക്കില്ല. സുഹൃത്തുക്കളേ, ആരോഗ്യമുള്ളവരായിരിക്കാൻ നമുക്കറിയാമെന്നും അസുഖം വരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്നും നമുക്ക് തണുപ്പിനോട് തെളിയിക്കാം. തണുപ്പ്: ശരി, ഞാൻ നിങ്ങളുടെ അറിവ് പരിശോധിക്കും, ആർക്കെങ്കിലും ഒന്നും അറിയില്ല, ഞാൻ അദ്ദേഹത്തിന് ഒരു ചുമ (ചുമയും തുമ്മലും) പ്രതിഫലം നൽകും. നയിക്കുന്നത്: സുഹൃത്തുക്കളേ, ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്കറിയാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഇപ്പോൾ തണുപ്പിനോട് കാണിക്കുകയും പറയുകയും ചെയ്യാം! നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം വരാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ തണുപ്പിനോട് തെളിയിക്കും, നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനായിരിക്കും! ഉത്തരം നൽകാൻ ഞാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു: ഇത് സത്യമാണോ അല്ലയോ? അണുക്കളുമായി ഇടപെടാതിരിക്കാൻ, നിങ്ങൾ കഠിനമാക്കേണ്ടതുണ്ടോ, കുട്ടികളേ? ഒരിക്കലും അസുഖം വരരുത് നിങ്ങൾക്ക് ദിവസം മുഴുവൻ ഉറങ്ങേണ്ടതുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ശക്തനാകണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്പോർട്സുമായി ചങ്ങാതിമാരാകണോ? നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ശക്തനാകാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടോ? ഐസിക്കിളുകൾ നക്കാൻ തുടങ്ങുക! കൂടുതൽ വിറ്റാമിനുകൾ കഴിക്കുക - നിങ്ങൾ ശക്തനും സുന്ദരനുമാകുമോ? തണുപ്പ്: ശരി, ചിന്തിക്കുക, ഇതെല്ലാം ഊഹിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് എൻ്റെ കടങ്കഥകൾ ഊഹിക്കാൻ കഴിയുമോ? 1. ഞാൻ എൻ്റെ ഛായാചിത്രം കണ്ടു. അവൻ പോയി - ഛായാചിത്രം ഇല്ല. അത് തിളങ്ങുകയും തിളങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ആരെയും ആഹ്ലാദിപ്പിക്കുന്നില്ല, - അവൻ ആരോടും സത്യം പറയും - അവൻ എല്ലാം ഉള്ളതുപോലെ കാണിക്കും. (കണ്ണാടി) 2. എന്തൊരു രസകരമായ സംഭവം! കുളിമുറിയിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കി - ഒരു മേഘം. മേൽക്കൂരയിൽ നിന്ന് മഴ പെയ്യുന്നു എൻ്റെ പുറകിലും വശങ്ങളിലും. ഇത് എത്ര മനോഹരമാണ്! മഴ ചൂടുള്ളതും ചൂടുള്ളതുമാണ്. തറയിൽ കാണാവുന്ന കുളങ്ങളൊന്നുമില്ല. എല്ലാ ആൺകുട്ടികളും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു... (ഷവർ) 3. ജീവനുള്ള എന്തോ പോലെ വഴുതിപ്പോവുക പക്ഷെ ഞാൻ അവനെ പുറത്ത് വിടില്ല. വെളുത്ത നുരകളുള്ള നുരകൾ, കൈ കഴുകാൻ മടി കാണിക്കരുത്! (സോപ്പ്) 4. ഞാൻ നടക്കുന്നു, ഞാൻ വനത്തിലൂടെ അലഞ്ഞുതിരിയുന്നില്ല, പിന്നെ മീശയാൽ, മുടിയിൽ, എൻ്റെ പല്ലുകൾ നീളമുള്ളതാണ്, ചെന്നായ്ക്കളെക്കാളും എലികളേക്കാളും. (ചീപ്പ്) നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ കടങ്കഥകളും അറിയാമെന്ന് ഞാൻ കാണുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും നേരിടാൻ കഴിയാത്ത കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ജോലികൾ എനിക്കുണ്ട്. ഞങ്ങൾ ശാരീരികമായി സജീവമാണ് അവനോടൊപ്പം ഞങ്ങൾ വേഗമേറിയവരും ശക്തരുമാകും. നമ്മുടെ സ്വഭാവത്തെ മയപ്പെടുത്തുന്നു, പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. മിഠായി, കേക്ക്, ആവശ്യമില്ല. ഞങ്ങൾക്ക് ഒന്ന് മാത്രം മതി... (കായികം) നയിക്കുന്നത്: നിങ്ങൾ കാണുന്നു, തണുപ്പ്, ഞങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ അത് ചെയ്തു! കൂടാതെ, സുഹൃത്തുക്കളേ, നിങ്ങളെ അറിയിക്കാൻ ഞാൻ തിടുക്കം കൂട്ടുന്നു, ഇന്ന് ഒരു യാത്രയിലാണ് ഞാൻ നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു! കടലുകൾക്കപ്പുറം, കാടുകൾക്കപ്പുറം, ഒരു വലിയ രാജ്യമുണ്ട് ഇതിനെ "ആരോഗ്യമുള്ള" രാജ്യം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. (കുട്ടികളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു). നിങ്ങൾക്ക് ഈ രാജ്യം സന്ദർശിക്കണോ? കുട്ടികൾ: അതെ! നയിക്കുന്നത്: പിന്നെ നീ, തണുപ്പ്, നിനക്ക് ഞങ്ങളോടൊപ്പം ചേരണോ? തണുപ്പ്: തീർച്ചയായും എനിക്ക് വേണം !! നയിക്കുന്നത്: പക്ഷേ ഇനിയും ഈ നാട്ടിൽ എത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഞങ്ങൾ റോഡിലിറങ്ങാൻ ഒരുങ്ങുകയാണ് നമുക്ക് ആരോഗ്യത്തിനായി പോകാം. (കുട്ടികൾ അണിനിരക്കുന്നു) മുന്നിൽ ഒരുപാട് തടസ്സങ്ങളുണ്ട് ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു പാതയായിരിക്കും! അതിനെ മറികടക്കാൻ നമുക്ക് വിയർക്കേണ്ടി വരും. (ഒരു സമയം ഒരു കോളമായി രൂപപ്പെടുക) നടത്തത്തിൻ്റെ തിരുത്തൽ തരങ്ങൾ: ഞങ്ങൾ ചെറിയ ഗ്നോമുകളെപ്പോലെ നടക്കുന്നു (വളഞ്ഞ കാലുകളിൽ നടക്കുന്നു, കാൽമുട്ടുകളിൽ കൈകൾ) ഇനി, നമുക്ക് രാക്ഷസന്മാരെപ്പോലെ നടക്കാം (കാൽവിരലുകളിൽ നടക്കുന്നു, കൈകൾ ഉയർത്തി) മുന്നിൽ വലിയ പാറകളുണ്ട് (നടക്കുക, കാലുകൾ ഉയർത്തി) ശ്രദ്ധിക്കുക, മുന്നിൽ ഒരു ചതുപ്പുനിലമുണ്ട്, ഞങ്ങൾ ഹമ്മോക്കിൽ നിന്ന് ഹമ്മോക്കിലേക്ക് ചാടുന്നു (മുന്നോട്ട് നീങ്ങുമ്പോൾ വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും ചാടുന്നു) മുന്നിൽ ഒരു നദിയുണ്ട്, നമുക്ക് നീന്താം (കൈകളുടെ മാറിമാറി വരുന്ന വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളോടെ വിശാലമായ കാൽനടയായി നടക്കുന്നു) ഞങ്ങൾ കാറിലേക്ക് മാറുന്നു, ഫസ്റ്റ് ഗിയർ ഓണാക്കുക, (പതുക്കെ ഓടുക) രണ്ടാമത്തെ സ്പീഡ് ഓണാക്കുക (ത്വരണം ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു) ആദ്യ വേഗതയിലേക്ക് മടങ്ങുക (പതുക്കെ ഓടുക) പടിപടിയായി കുറച്ച് സമയമേ ബാക്കിയുള്ളൂ! (ഒരു സമയം ഒരു കോളത്തിൽ നടക്കുന്നു) ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ രസകരമായ ട്രെയിനിലേക്ക് മാറ്റുന്നു (സംഗീതത്തിലേക്ക്, എല്ലാ ട്രെയിനുകളും പ്ലാറ്റ്ഫോമിൽ വട്ടമിടുന്നു) നയിക്കുന്നത്: ഹൂറേ! "ആരോഗ്യം നേടുക" എന്ന നാട്ടിൽ ഞങ്ങൾ എത്തിയിരിക്കുന്നു ആദ്യ സ്റ്റേഷൻ "ശ്രദ്ധിക്കുക" റൂൾ ശരിയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അത് അംഗീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കൈയ്യടിക്കും, നിയമം തെറ്റാണെങ്കിൽ, ഉടൻ ചവിട്ടുക. കഴുകാത്ത കൈകളുമായി മേശപ്പുറത്ത് ഇരിക്കുക. വേഗത്തിലും തിടുക്കത്തിലും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു. പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കഴിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. കഴിച്ചതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകുക. മേശപ്പുറത്ത് സംസാരിക്കുന്നു, കൈകൾ വീശുന്നു. ഭക്ഷണം നന്നായി ചവയ്ക്കുക. മധുരം മാത്രം കഴിക്കുക. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കൈ കഴുകണം. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ല ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഭക്ഷണം ചവയ്ക്കാതെ വിഴുങ്ങണം. നിങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ നുറുക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം തളിക്കേണം. ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പ്ലേറ്റുകൾ നക്കണം. അടുത്ത സ്റ്റേഷൻ "ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു" അസുഖം വരാതിരിക്കാൻ, ജലദോഷം തടയാൻ, നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് ഒരു മാന്ത്രിക രോഗശാന്തി മസാജ് ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ തൊണ്ട വേദനിക്കാതിരിക്കാൻ, ഞങ്ങൾ അവനെ ധൈര്യത്തോടെ അടിക്കും, അതിനാൽ ചുമയ്ക്കാതിരിക്കാനും തുമ്മാതിരിക്കാനും നമുക്ക് മൂക്ക് തടവാം, നിൻ്റെ നെറ്റിയിലും ഞങ്ങൾ തടവും ഞങ്ങൾ ഈന്തപ്പന ഒരു വിസർ ഉപയോഗിച്ച് ഇട്ടു. നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ കൊണ്ട് ഒരു നാൽക്കവല ഉണ്ടാക്കുക നിങ്ങളുടെ ചെവി സമർത്ഥമായി അടിക്കുക. നമുക്കറിയാം, ഞങ്ങൾക്കറിയാം, അതെ, അതെ, അതെ! ജലദോഷത്തെ ഞങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നില്ല! അടുത്ത സ്റ്റേഷൻ "വിറ്റാമിന്നയ" ആരോഗ്യമുള്ളവരായിരിക്കാൻ ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കൂടുതലായി കഴിക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? നോക്കൂ, ഈ സ്റ്റേഷനിൽ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഇടകലർന്നിരിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ 2 ടീമുകളായി വിഭജിച്ച് സ്റ്റോറിലേക്ക് പോകും, ഒരു ടീം പച്ചക്കറികൾ വാങ്ങും, മറ്റൊന്ന് പഴങ്ങൾ. P/i "ആർക്കൊക്കെ വേഗത്തിൽ കൊട്ട നിറയ്ക്കാനാകും" അടുത്ത സ്റ്റേഷൻ "സ്പോർട്ടീവ്നയ" എൻ്റെ കടങ്കഥ നിങ്ങൾക്ക് ഊഹിക്കാൻ കഴിയുമോ? നിങ്ങൾ അത് നദിയിലേക്ക് എറിയുകയാണെങ്കിൽ, അത് മുങ്ങുകയില്ല. നിങ്ങൾ ഭിത്തിയിൽ തട്ടി - അത് വിലപിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ സ്വയം നിലത്തു വീഴും, അത് മുകളിലേക്ക് പറക്കാൻ തുടങ്ങും. (പന്ത്) അത് ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ആകാം വോളിബോളും ഫുട്ബോളും. അവർ അവനോടൊപ്പം മുറ്റത്ത് കളിക്കുന്നു, അവനോടൊപ്പം കളിക്കുന്നത് രസകരമാണ്. ചാടുക, ചാടുക, ചാടുക, ചാടുക! ശരി, തീർച്ചയായും ഇത്... (പന്ത്) 1.P/i "ആരാണ് കൂടുതൽ പന്തുകൾ ശേഖരിക്കുക" (എല്ലാ ഗ്രൂപ്പുകളും) 2. ഒരു പന്ത് ഒരു കൊട്ടയിലേക്ക് എറിയുന്നു. 3. പഴയ ഗ്രൂപ്പുകൾക്കായുള്ള റിലേ ഓട്ടം "പാസിംഗ് ദ ബോൾ" (കുട്ടികൾ ഒന്നിനുപുറകെ ഒന്നായി നിൽക്കുന്നു, ആദ്യം മുകളിൽ നിന്ന്, പിന്നീട് താഴെ നിന്ന്, അവരുടെ കാലുകൾക്കിടയിൽ പന്ത് കൈമാറുക.) 4. റിലേ റേസ് "തണ്ണിമത്തൻ കൊണ്ടുപോകുക" ഈ റിലേയ്ക്ക് ആറ് പന്തുകൾ ആവശ്യമാണ് (ഓരോ ടീമിനും മൂന്ന്). ഓരോ പങ്കാളിക്കും ഒരു ടാസ്ക് നൽകിയിരിക്കുന്നു: മൂന്ന് "തണ്ണിമത്തൻ" ടർടേബിളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാനും തിരികെ മടങ്ങാനും. 5. കംഗാരു റിലേ ഓരോ ടീമിനും ഒരു പന്ത് ഉണ്ട്. ആദ്യം പങ്കെടുക്കുന്നയാൾ പന്ത് കാൽമുട്ടുകൾക്കിടയിൽ പിടിച്ച് ടേണിംഗ് പോസ്റ്റിലേക്ക് മുന്നോട്ട് കുതിക്കുന്നു. തുടർന്ന്, പന്ത് കൈകളിൽ വെച്ച്, അവൻ പിന്നിലേക്ക് ഓടി, അടുത്ത പങ്കാളിക്ക് പന്ത് കൈമാറുന്നു. അടുത്ത കടങ്കഥ: ഇത് "O" എന്ന അക്ഷരം പോലെയാണ്: വൃത്തം, പക്ഷേ ഉള്ളിൽ - ഒന്നുമില്ല (ഹൂപ്പ്) ഞാൻ അത് എൻ്റെ കൈകൊണ്ട് വളച്ചൊടിക്കുന്നു കഴുത്തിലും കാലിലും, ഞാൻ അത് അരയിൽ വളച്ചൊടിക്കുന്നു, പിന്നെ അത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. (വലയം) 1. "ആരുടെ ടീം വേഗത്തിൽ പതാകയിലേക്ക് വളയം ഉരുട്ടും" (മുതിർന്ന ഗ്രൂപ്പുകൾ) 2. “ഗെറ്റ് ത്രൂ ഹൂപ്പ്” (ജൂനിയർ ഗ്രൂപ്പുകൾ) 3. P/i "വീടില്ലാത്ത മുയൽ" ഇതാ മറ്റൊരു കടങ്കഥ: വായു സമർത്ഥമായി മുറിക്കുന്നു, വലതുവശത്ത് ഒട്ടിക്കുക, ഇടതുവശത്ത് ഒട്ടിക്കുക, ശരി, അവർക്കിടയിൽ ഒരു കയറുണ്ട്. ഇതൊരു നീണ്ട... (കയർ ചാടുക)
അടുത്ത സ്റ്റേഷൻ "ഇഗ്രോവയ" നമുക്ക് "അതെ, ഇല്ല" ഗെയിം കളിക്കാം കഞ്ഞി രുചികരമായ ഭക്ഷണം ഇത് ഞങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണോ? (അതെ) ചിലപ്പോൾ പച്ച ഉള്ളി കുട്ടികളേ, ഇത് ഞങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണോ? (അതെ) ഒരു കുളത്തിൽ മലിനമായ വെള്ളം ഇത് ചിലപ്പോൾ നമുക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണോ? (ഇല്ല) കാബേജ് സൂപ്പ് മികച്ച ഭക്ഷണമാണ് ഇത് ഞങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണോ? (അതെ) ഫ്ലൈ അഗറിക് സൂപ്പ് എപ്പോഴും - ഇത് ഞങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണോ? (ഇല്ല) പഴങ്ങൾ കേവലം മനോഹരമാണ്! ഇത് ഞങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണോ? (അതെ) ചിലപ്പോൾ വൃത്തികെട്ട സരസഫലങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമാണോ കുട്ടികളേ? (ഇല്ല) പച്ചക്കറികളുടെ ഒരു വരമ്പ് വളരുന്നു. പച്ചക്കറികൾ ആരോഗ്യകരമാണോ? (അതെ) ജ്യൂസ്, ചിലപ്പോൾ കമ്പോട്ട് കുട്ടികളേ, അവ നമുക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണോ? (അതെ) ഒരു വലിയ ബാഗ് മിഠായി കഴിക്കുക ഇത് കുട്ടികൾക്ക് ദോഷകരമാണോ? (അതെ) ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം മാത്രം എല്ലായ്പ്പോഴും ഞങ്ങളുടെ മേശപ്പുറത്ത്! നയിക്കുന്നത്: അങ്ങനെ ഞങ്ങളുടെ രസകരമായ യാത്ര അവസാനിച്ചു. ഇത് നിങ്ങൾക്കിഷ്ടമായോ? ശരി, നിങ്ങളുടെ അച്ഛൻ്റെയും അമ്മമാരുടെയും സന്തോഷത്തിനായി, നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അനുസരണയുള്ളവരും ആരോഗ്യമുള്ളവരുമായിരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക! ശ്രദ്ധ! ഉള്ളടക്കത്തിന് സൈറ്റ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ ഉത്തരവാദിയല്ല രീതിശാസ്ത്രപരമായ വികാസങ്ങൾ, അതുപോലെ ഫെഡറൽ സ്റ്റേറ്റ് എഡ്യൂക്കേഷണൽ സ്റ്റാൻഡേർഡിൻ്റെ വികസനത്തിന് അനുസൃതമായി. അവധിക്കാലം സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു ലോക ദിനംആരോഗ്യം. മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു പ്രീസ്കൂൾ പ്രായം. എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ് ഏകീകരിക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെയാണ് ഈ പരിപാടി നടത്തുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ വഴിജീവിതം, കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ഓരോ വ്യക്തിയും സ്വന്തം ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കണം എന്ന ധാരണ വളർത്തിയെടുക്കുന്നു. പരിപാടിയുടെ ഉദ്ദേശം:ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയുടെ പ്രമോഷൻ. ഇവൻ്റിൻ്റെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ:
കുട്ടികളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള രൂപം:ഉത്സവ പരിപാടി. പ്രാഥമിക ജോലി:
സംഭവത്തിൻ്റെ പുരോഗതിഒരു കുട്ടികൾ കളിസ്ഥലത്ത് ഒത്തുകൂടുന്നു കിൻ്റർഗാർട്ടൻ(കാലാവസ്ഥ നല്ലതാണെങ്കിൽ) അവരെ കണ്ടുമുട്ടുന്നത് സകല്യാക്കിൻ (മുതിർന്നവർ) - ഹലോ കൂട്ടുകാരെ! ഞാൻ സകല്യായ്കിൻ. ഈ കിൻ്റർഗാർട്ടനിലെ കുട്ടികൾ ഏറ്റവും പരിചയസമ്പന്നരാണെന്നും ഒരിക്കലും അസുഖം വരാത്തവരാണെന്നും സ്പോർട്സും ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണെന്നും എന്നോട് പറഞ്ഞു, ഇത് ശരിയാണോ? (കുട്ടികളുടെ ഉത്തരങ്ങൾ) ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ദിനമാണെന്ന് ഞാനും കേട്ടിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കെന്തറിയാം? (കുട്ടികളുടെ ഉത്തരങ്ങൾ) നിങ്ങളുടെ ദിവസം എവിടെ തുടങ്ങണം? (ചാർജ്ജിംഗിൽ നിന്ന്) ശരി, നമുക്ക് കുറച്ച് രസകരമായ വ്യായാമങ്ങൾ ആരംഭിക്കാം? സൂര്യനോടൊപ്പം നാം ഉദിക്കുന്നു, കുട്ടികൾ ഏതെങ്കിലും സന്തോഷകരമായ സംഗീതത്തിന് Zakalyaykin ൻ്റെ ഷോ അനുസരിച്ച് വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു. Zakalyaykin:ശരി, വ്യായാമത്തിന് എല്ലാവർക്കും നന്ദി പറയട്ടെ, ഇപ്പോൾ രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണത്തിനുള്ള സമയമാണിത്, എന്നാൽ ഞാൻ നിങ്ങളോട് വിട പറയുന്നില്ല, "ആരോഗ്യ ദിനം" ആരംഭിക്കുന്നതേയുള്ളൂ. എല്ലാവർക്കും ബോൺ അപ്പെറ്റിറ്റ്. ഒരു കുട്ടികൾ ജിംനേഷ്യത്തിൽ ഒത്തുകൂടുകയും സകല്യായ്കിൻ കണ്ടുമുട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു. Zakalyaykin: Fizkult-ഹലോ! ഞങ്ങൾ വീണ്ടും കണ്ടുമുട്ടി. എല്ലാവരും കഞ്ഞി കഴിച്ചോ? ഇതിനർത്ഥം എൻ്റെ ജോലികൾ നേരിടാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശക്തിയുണ്ടെന്നാണ്. നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം അത്ലറ്റിക്, വൈദഗ്ദ്ധ്യം, ധൈര്യശാലി എന്നിവരാണെന്ന് ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ പരിശോധിക്കും. ഡോക്ടർ ഐബോലിറ്റ് ഹാളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു. ഡോ. ഐബോലിറ്റ്:ഒരു മിനിറ്റ്, ഒരു മിനിറ്റ്. ഞാൻ, ഡോക്ടർ ഐബോലിറ്റ്, കുട്ടികളിൽ അസുഖമുള്ള കുട്ടികൾ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ടോ? Zakalyaykin:ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും ആരോഗ്യവാന്മാരാണ്. ഡോ. ഐബോലിറ്റ്:ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക എന്നതിൻ്റെ അർത്ഥമെന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? (കുട്ടികളുടെ ഉത്തരങ്ങൾ) ഞാനിപ്പോൾ പരിശോധിക്കാം. എന്താണ് ആരോഗ്യകരവും ഹാനികരവും എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ? എനിക്ക് ഉറക്കെ ഉത്തരം നൽകുക: എന്താണ് ഉപയോഗപ്രദവും അല്ലാത്തതും. - രാവിലെ പല്ല് തേക്കണോ? - പിന്നെ വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ? - ചിപ്സ് കഴിക്കണോ? – ഫാൻ്റയും കൊക്കകോളയും കുടിക്കണോ? - കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് കൈ കഴുകണോ? – മിഠായിയും ഐസ്ക്രീമും അമിതമായി കഴിക്കുന്നുണ്ടോ? - നടക്കൂ ശുദ്ധ വായു? - മഴ പെയ്യുമ്പോൾ കുളങ്ങളിലൂടെ നടക്കണോ? - നിങ്ങൾ രാവിലെ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാറുണ്ടോ? - വൈകി ഉറങ്ങാൻ പോകുകയാണോ? - പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കഴിക്കണോ? ഡോ. ഐബോലിറ്റ്: നന്നായി ചെയ്തു കൂട്ടരേ, നിങ്ങൾ എല്ലാവരും ആരോഗ്യവാന്മാരാണെന്ന് ഇപ്പോൾ ഞാൻ കാണുന്നു. പ്രോസ്റ്റുഡ്കിൻ ഹാളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ചൂടുള്ള സ്കാർഫും തൊപ്പിയും പൊതിഞ്ഞ്, സീസണിൽ നിന്ന് വസ്ത്രം ധരിച്ച്, പ്രോസ്റ്റുഡ്കിൻ നിരന്തരം ചുമയും തുമ്മുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡോ. ഐബോലിറ്റ്:ഇവിടെ രോഗിയുണ്ട്. വരൂ, രോഗി, നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് ഞങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് വന്നത്, നിങ്ങൾ ഞങ്ങളെ എല്ലാവരെയും ബാധിക്കും. പ്രോസ്റ്റുഡ്കിൻ:ഇത് ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ അവധിയാണെന്ന് എന്നോട് പറഞ്ഞു, അതിനാൽ ഞാൻ ആരോഗ്യത്തിനായി നിങ്ങളുടെ അടുക്കൽ വന്നു. ഡോ. ഐബോലിറ്റ്:ആഹാ നന്നായി , ആദ്യം നിങ്ങൾ രോഗിയെ സുഖപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. സുഹൃത്തുക്കളേ, നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം വന്നാൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? (കുട്ടികളുടെ ഉത്തരങ്ങൾ). റാസ്ബെറി ഉപയോഗിച്ച് Prostudkin ചൂടുള്ള ചായ കൊണ്ടുവരിക. ( പ്രോസ്റ്റുഡ്കിൻ ചായ കുടിക്കുന്നു, ക്രമേണ അവൻ്റെ സ്കാർഫും തൊപ്പിയും അഴിച്ചു) ഡോ. ഐബോലിറ്റ്:നിങ്ങൾക്കായി ഇതാ മറ്റൊരു പാത്രം തേൻ, പ്രോസ്റ്റഡ്കിൻ, ദിവസവും രാവിലെ ഒരു ടീസ്പൂൺ കഴിക്കുക, നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനായിരിക്കും. പ്രോസ്റ്റുഡ്കിൻ:ഓ, നന്ദി, ഡോക്ടർ, നന്ദി, എനിക്ക് പെട്ടെന്ന് സുഖം തോന്നി. Zakalyaykin:ശരി, അസുഖം വരാതിരിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസവും സ്പോർട്സും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഞങ്ങളുടെ ആൺകുട്ടികളെപ്പോലെ, നോക്കുക. "ഫിഡ്ജറ്റ്സ്" ഗ്രൂപ്പ് അവതരിപ്പിച്ച "ഞങ്ങൾ സൂര്യൻ്റെ കുട്ടികളാണ്" എന്ന ഗാനത്തിന് കുട്ടികൾ പതാകകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു. Zakalyaykin:ഇനി നമുക്ക് ഗെയിമുകളും റിലേ മത്സരങ്ങളും ആരംഭിക്കാം. മത്സരിക്കാൻ ടീമുകൾ തയ്യാറാണോ? നിങ്ങൾ, പ്രോസ്റ്റുഡ്കിൻ, തയ്യാറാണോ? അപ്പോൾ നമുക്ക് തുടങ്ങാം.
ഡോ. ഐബോലിറ്റ്:എൻ്റെ മൃഗങ്ങൾ പോലും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? Zakalyaykin:തീർച്ചയായും ഞങ്ങൾക്കറിയാം, ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ എല്ലാവരേയും കാണിക്കും. കുട്ടികൾ "Zverobika" എന്ന നൃത്തം അവതരിപ്പിക്കുക (സംഗീതം B. Savelyev, വരികൾ A. Khait, O. Levenbuk).. Zakalyaykin:അടുത്ത മത്സരം "ഒബ്സ്റ്റാക്കിൾ കോഴ്സ്" ആണ്, ടീമുകൾ കമാനങ്ങൾക്കടിയിൽ ഇഴയണം, വളയത്തിൽ നിന്ന് വളയത്തിലേക്ക് ചാടണം, പതാകയ്ക്ക് ചുറ്റും ഓടിയ ശേഷം തിരികെ വരണം. ഡോ. ഐബോലിറ്റ്:നിങ്ങൾ മികച്ചവരാണ്: ധീരരും ധീരരും, എല്ലാവരോടും ഞാൻ നന്ദി പറയുന്നു നിങ്ങൾ, പ്രോസ്റ്റുഡ്കിൻ, ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിറ്റാമിൻ നൽകുന്നു. ഒപ്പം ഓർക്കുക: ശാരീരിക വ്യായാമം ചെയ്യുക ഒരുമിച്ച്: സൂര്യൻ, വായു, വെള്ളം എന്നിവയാണ് നമ്മുടെ ഏറ്റവും നല്ല സുഹൃത്തുക്കൾ പരിപാടിയുടെ അവസാനം, കുട്ടികൾ നടക്കാൻ പോകുന്നു, കുട്ടികളുടെ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്നു, സ്കൂട്ടർ, സൈക്കിൾ മുതലായവ ഓടിക്കുന്നു. "പ്രീസ്കൂൾ വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനത്തിൽ ആരോഗ്യ ദിനം"- ആരോഗ്യ ദിനത്തിനായി സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിനും പ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും ഉപയോഗപ്രദമായ ലേഖനങ്ങൾ, ശുപാർശകൾ, കുറിപ്പുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവ കണ്ടെത്താനാകുന്ന ഒരു വിഭാഗം. ഏപ്രിൽ 7 ഔദ്യോഗിക അവധിയാണ്, ദിവസം സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്നുആരോഗ്യം. ഈ ദിവസം നടക്കുന്ന പരിപാടികൾ കുട്ടിയുടെ വ്യക്തിത്വത്തിൻ്റെ സമഗ്രമായ വികാസത്തിൻ്റെ ആവശ്യകതയെ ഒരിക്കൽ കൂടി ഊന്നിപ്പറയുകയും അവരുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ച് യുവ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലായി വർത്തിക്കുന്നു. കുട്ടികളുടെ ശാരീരിക ക്ഷമത നിലനിർത്തുന്നതിന് മാതാപിതാക്കൾക്ക് ആവശ്യമായ ശുപാർശകൾ നൽകുന്നതിനുള്ള അധിക അവസരവും ഇത് നൽകുന്നു. "ആരോഗ്യ ദിന" ത്തിൻ്റെ സാഹചര്യങ്ങൾവിഭാഗങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:3538-ൽ 1-10 പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ആരോഗ്യ ദിനം. വിനോദത്തിൻ്റെയും പരിപാടികളുടെയും സാഹചര്യങ്ങൾ - വൈകല്യമുള്ള വിദ്യാർത്ഥികൾക്കുള്ള ഒഴിവുസമയ പ്രവർത്തനങ്ങൾപ്രസിദ്ധീകരണം "വൈകല്യമുള്ള വിദ്യാർത്ഥികളുടെ വിശ്രമ പ്രവർത്തനങ്ങൾ..."കൂടെ വിദ്യാർത്ഥികളുടെ വിനോദ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വൈകല്യങ്ങൾഫലപ്രദമായ സാമൂഹികവും വ്യക്തിപരവുമായ വികസനത്തിനുള്ള ഒരു വ്യവസ്ഥയായി ആരോഗ്യം എന്താണ് ഒഴിവുസമയം? ആധുനിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഈ ആശയം ഇനിപ്പറയുന്ന നിർവചനം നൽകുന്നു. വിശ്രമം എന്നത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഇടപെടാനുള്ള അവസരമാണ്...
ആരോഗ്യ ദിനം. വിനോദത്തിൻ്റെയും ഇവൻ്റുകളുടെയും സാഹചര്യങ്ങൾ - ഒഴിവുസമയ പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഫോട്ടോ റിപ്പോർട്ട് "ആരോഗ്യ ദിനം" സീനിയർ ഗ്രൂപ്പിലെ സ്പോർട്സ് ലെഷർ "ഹെൽത്ത് ഡേ" യുടെ രംഗംലക്ഷ്യം: ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളിലൂടെയും ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിമുകളിലൂടെയും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക. ലക്ഷ്യങ്ങൾ: വിദ്യാഭ്യാസം: ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുക; ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി എന്ന ആശയം രൂപപ്പെടുത്തുക; കഴിവുകളും കഴിവുകളും വികസിപ്പിക്കുക. വിദ്യാഭ്യാസം: വികസിപ്പിക്കുക ശാരീരിക ആരോഗ്യംകുട്ടികളിൽ; വികസിപ്പിക്കുക... ആരോഗ്യ ദിനം "കോമാളി ബോമും വസന്തവും എല്ലായിടത്തും ഉണ്ട്"ആരോഗ്യ ദിനം "കോമാളി ബോമും വസന്തവും ഇതിനകം തന്നെ ഉണ്ട്"" (പ്രൈമറി പ്രീസ്കൂൾ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികൾക്കായി) ഫിസിക്കൽ എഡ്യൂക്കേഷൻ ഇൻസ്ട്രക്ടർ ഇസോടോവ എൽ.ജി. ലക്ഷ്യങ്ങൾ: 1. സംയുക്ത കളികളിൽ നിന്ന് കുട്ടികളിൽ നല്ല വികാരങ്ങൾ ഉണർത്തുക. 2. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുക. 3. കുട്ടികളെ വ്യായാമം ചെയ്യുക... 4-5 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്കുള്ള വിനോദ രംഗം "ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ നാട്ടിലേക്കുള്ള യാത്ര"ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന്, എൻ്റെ മുഴുവൻ കുടുംബത്തിനും ഒരു ദിനചര്യ ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്ന് അറിയാം. സുഹൃത്തുക്കളേ, നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം, എല്ലാവർക്കും കൂടുതൽ സമയം ഉറങ്ങണം. ശരി, രാവിലെ മടിയനാകരുത് - വ്യായാമത്തിന് തയ്യാറാകൂ! രാവിലെ, സ്വയം കഠിനമാക്കുക, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ സ്വയം ഒഴിക്കുക. നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ആരോഗ്യവാനായിരിക്കും... “ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടി വിജയിച്ച കുട്ടിയാണ്" ഒരു കുട്ടിക്ക് തൻ്റെ ആരോഗ്യം എങ്ങനെ നിലനിർത്തണം, എവിടെ, എങ്ങനെ തൻ്റെ ഊർജ്ജം ശരിയായി നിക്ഷേപിക്കണം, അവൻ്റെ ശാരീരിക കഴിവുകൾ എവിടെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് അറിയില്ലെങ്കിൽ, അത്തരം കുട്ടിക്ക് പഠനത്തിലും വളർത്തലിലും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇക്കാര്യത്തിൽ, പരിശീലനത്തിൻ്റെയും വിദ്യാഭ്യാസത്തിൻ്റെയും പ്രക്രിയയിൽ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് പ്രീ-സ്കൂൾ വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനം നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ള പൊതു ചുമതലകൾക്ക് പുറമേ, വിദ്യാർത്ഥികളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിർബന്ധിതമായി തുടരുന്നു. പ്രീ-സ്കൂൾ ടീമിൻ്റെ നിർബന്ധിത ലക്ഷ്യം കുട്ടികൾക്ക് പ്രീ-സ്കൂൾ വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങളിൽ തുടരുന്നതിന് അനുകൂലമായ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക എന്നതാണ്. പ്രോഗ്രാം ആവശ്യകതകളിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ജോലികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ഈ ജോലികൾ നിർവഹിക്കുന്നതിന്, ഞങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു ആവശ്യമായ വ്യവസ്ഥകൾകൂടാതെ ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുന്നു: പ്രഭാത വ്യായാമങ്ങൾ, അക്യുപ്രഷർ, ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ ക്ലാസുകൾ, റൂം വെൻ്റിലേഷൻ, വിരൽ വ്യായാമങ്ങൾ, ഗർഗ്ലിംഗ്, വിറ്റാമിനൈസേഷൻ: ജ്യൂസുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ, കാഠിന്യം, പരന്ന പാദങ്ങൾ തടയൽ, കുട്ടികളുടെ ഭാവം തടയൽ, ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം, ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിമുകൾ, നടത്തം. ആരോഗ്യ ദിനം എല്ലാ കിൻ്റർഗാർട്ടൻ ഗ്രൂപ്പുകൾക്കുമുള്ള വിനോദം സംയുക്ത തരം №10 ഫിസിക്കൽ എജ്യുക്കേഷൻ ഇൻസ്ട്രക്ടർ N.Yu. Kornilova (2015) ലക്ഷ്യം: കുട്ടികളിൽ അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയെക്കുറിച്ചും ബോധപൂർവമായ മനോഭാവം രൂപപ്പെടുത്തുക. ചുമതലകൾ: 1. ഒരു ടീമായി യോജിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാൻ കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുന്നത് തുടരുക. 2. വേഗത, ചടുലത, സഹിഷ്ണുത, ധൈര്യം, ശ്രദ്ധ എന്നിവ വികസിപ്പിക്കുക. 3. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയുടെ ശീലവും ആവശ്യവും വളർത്തുക. ഓ ഓ നയിക്കുന്നത് ഉപകരണം: 4 പീസുകൾ - സിലിണ്ടർ മൊഡ്യൂൾ; 2 പീസുകൾ - ഇടത്തരം വ്യാസമുള്ള വള; 2 പീസുകൾ - വലിയ വ്യാസമുള്ള വള; 4 പീസുകൾ - കൊട്ടകൾ; 6 കഷണങ്ങൾ - സ്കിറ്റിൽസ്; 2 പീസുകൾ - ടൂത്ത് ബ്രഷ്; 2 പീസുകൾ.- ടൂത്ത്പേസ്റ്റ്; 2 പീസുകൾ - സോപ്പ്; 2 പീസുകൾ - ചീപ്പ്; 2 പീസുകൾ - ടവൽ; 2 പീസുകൾ - ഷാംപൂ; 2 പീസുകൾ - തൂവാല; ടേപ്പുകൾ വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങൾകുട്ടികളുടെ എണ്ണം അനുസരിച്ച്; 20 പീസുകൾ. - മണൽ ബാഗുകൾ; 2 പീസുകൾ. - റബ്ബർ പന്ത്. ആഘോഷ പുരോഗതി: നയിക്കുന്നത്: ഹലോ, പ്രിയ സുഹൃത്തുക്കളെ! ആരോഗ്യ അവധി ദിനത്തിലേക്ക് നിങ്ങളെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നതിൽ എനിക്ക് വളരെ സന്തോഷമുണ്ട്! തിളങ്ങുന്ന പുഞ്ചിരി, സൗഹൃദ പരേഡിൽ നമുക്ക് ആരോഗ്യ ദിനം ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഒരുമിച്ചു നിലവിളിക്കാം ആരോഗ്യ ദിനത്തിനായി ഹുറേ! ഹൂറേ! ഹൂറേ! പറയൂ കൂട്ടരേ. ചെറുപ്പം മുതലേ എങ്ങനെ ആരോഗ്യവാനായിരിക്കാം? എങ്ങനെ എപ്പോഴും ശരിയാകും? കുട്ടികൾ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കവിതകൾ വായിക്കുന്നു, എഴുത്തുകാരൻ L. Grzhibovsky 1 കുട്ടി: നിങ്ങൾ അറിയണം എല്ലാവർക്കും വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ശരി, രാവിലെ മടിയനാകരുത് - വ്യായാമം ചെയ്യാൻ തയ്യാറാകൂ. രണ്ടാമത്തെ കുട്ടി: പല്ല് തേക്കുക, മുഖം കഴുകുക ഒപ്പം കൂടുതൽ തവണ പുഞ്ചിരിക്കുക, അപ്പോൾ സ്വയം കോപിക്കൂ നിങ്ങൾ ബ്ലൂസിനെ ഭയപ്പെടുന്നില്ല. മൂന്നാമത്തെ കുട്ടി: അങ്ങനെ ഒന്നിലധികം സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ അബദ്ധത്തിൽ എൻ്റെ വായിൽ കിട്ടിയതല്ല. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കൈ കഴുകുക സോപ്പും വെള്ളവും വേണം. നയിക്കുന്നത്: സുഹൃത്തുക്കളേ, നിങ്ങൾക്ക് മിഠായികൾ, കേക്ക്, ചിപ്സ്, നാരങ്ങാവെള്ളം, ച്യൂയിംഗ് ഗം എന്നിവ ഇഷ്ടമാണോ?(അതെ) നയിക്കുന്നത്: ഇത് രുചികരമാണ് !!! എന്നാൽ ഉപദേശം ശ്രദ്ധിക്കുക! മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ മിതമായി കഴിക്കണം. രുചികരമായ ഭക്ഷണംഎല്ലായ്പ്പോഴും ഉപയോഗപ്രദമല്ല, എന്തുകൊണ്ടാണിത്: കോക്ക് കുടിച്ചാൽ, നോക്കൂ, ഉള്ളിൽ നിന്ന് അലിഞ്ഞു പോകും. മധുരമുള്ള സ്നിക്കറുകൾ കഴിച്ചാൽ പല്ലുകൾ ചീത്തയാകും. നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഹോട്ട് ഡോഗ് കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ നീട്ടും. ചുപ ചുപ്സ്, ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയുന്നു, സുഹൃത്തുക്കളേ, ദോഷം മാത്രമേ വരുത്തൂ. നിങ്ങൾ ചിപ്സുമായി ചങ്ങാത്തം കൂടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ശക്തനാകില്ല. അതിനാൽ സുഹൃത്തുക്കളേ, എന്നേക്കും ഓർക്കുക. ആരോഗ്യമുള്ളവരായിരിക്കാൻ, നമുക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം എന്താണെന്ന് ഇപ്പോൾ ………….. നമ്മോട് പറയും. നാലാമത്തെ കുട്ടി: പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കഴിക്കുക മത്സ്യം, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ - ആരോഗ്യകരമായ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ. വിറ്റാമിനുകൾ നിറഞ്ഞത്. നയിക്കുന്നത്: സഖാക്കളേ എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കൂ വ്യായാമം ആസ്വദിക്കൂ! താഴെ സംഗീതോപകരണംകുട്ടികൾ "രസകരമായ വ്യായാമങ്ങൾ" ചെയ്യുന്നു സംഗീത നമ്പർ. പെട്ടെന്ന്, ബൂട്ട് ധരിച്ച "ഓ", ഒരു തൊപ്പി, സ്പോർട്സ് വസ്ത്രത്തിൽ "ആഹ്" എന്നിവ ഹാളിലേക്ക് ഓടി. ഓ : ഓ, ഞാൻ എത്ര ക്ഷീണിതനാണ്! ഓ, ഞാൻ എത്ര രോഗിയാണ്! ഓ, ഞാൻ എത്ര തണുപ്പാണ്! ഓ : ഓ, എത്ര നല്ലത്! ഓ, ഞാൻ അവധിയിലാണെന്ന് തോന്നുന്നു! ഓ, അത് എത്ര രസകരമായിരിക്കും! നയിക്കുന്നത് : നിങ്ങൾ ആരാണ്? എന്താണ് നിന്റെ പേര്? ഓ : ഞാൻ - ആഹ്! ഓ: ഞാൻ - ഓ - ഓ!നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ പിടിക്കുന്നു : ഓ, ഇത് എത്ര വേദനിക്കുന്നു! നയിക്കുന്നത് : അത്രയേയുള്ളൂ! നിങ്ങൾ ഓ, ആഹ്. ഒരു കാർട്ടൂണിൽ നിന്നാണ് അവർ ഞങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് വന്നത്. ഓ : ഓ, എത്ര നല്ലത്! ഓ : ഓ, ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ അടിച്ചു! എൻ്റെ വശം വേദനിക്കുന്നു! ഓ വീണു, ആഹ് അവനെ കാലിൽ ഉയർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു, എന്നിട്ട് അവനെ കൈകൊണ്ട് വലിച്ചിടുന്നു . ഓ : അതെ, ഇരിക്കൂ, കുട്ടികളെ നോക്കൂ, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ശക്തനും കോപിക്കും എന്ന് പഠിക്കും.ഓ ഇരിക്കുന്നു . ഓ : കേട്ടോ, എന്തിനാ ഇങ്ങനെ പൊതിഞ്ഞിരിക്കുന്നത്? തൊപ്പി, സ്കാർഫ്. എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ കഠിനമാക്കാത്തത്? ഓ : ഓ, എനിക്ക് ജലദോഷം പിടിക്കും! ഓ: ശരി, നിങ്ങളുടെ ഇയർഫ്ലാപ്പുകൾ അഴിക്കുക. എന്നോടൊപ്പം വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക. ചലനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു : ഒന്ന് രണ്ട്! ഒന്ന് രണ്ട്!ഓ വിചിത്രമായി ആവർത്തിക്കുന്നു . ഓ: നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, നമുക്ക് ആൺകുട്ടികളുമായി നന്നായി കളിക്കാം. ഗെയിം "കുള്ളന്മാരും രാക്ഷസന്മാരും" (കുട്ടികൾ കസേരകൾക്ക് സമീപം അല്ലെങ്കിൽ ഹാളിന് ചുറ്റും സ്വതന്ത്രമായി നിൽക്കുന്നു. നേതാവ് കുള്ളൻ എന്ന് പറഞ്ഞാൽ, എല്ലാവരും പതുങ്ങി നിന്ന് കൈകൾ മുന്നോട്ട് നീട്ടണം; ഭീമന്മാർ എന്ന് പറഞ്ഞാൽ, എല്ലാവരും കാൽവിരലുകളിൽ നിന്ന് എഴുന്നേറ്റ് രണ്ട് കൈകളും മുകളിലേക്ക് നീട്ടണം.) അവതാരകൻ ഓഖിനെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു: അവർ ചിരിക്കുമെന്ന് ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല, നിങ്ങളുടെ ചാർജർ ഒരിക്കലും ഉപേക്ഷിക്കരുത്! കരയാത്തവർ മാത്രമേ വിജയം നേടൂ, എളുപ്പത്തിൽ, ബുദ്ധിമുട്ടില്ലാതെ! ഓ: വ്യായാമം എല്ലാവർക്കും ഉപയോഗപ്രദമാണ്, എല്ലാവർക്കും വ്യായാമം ആവശ്യമാണ്, അവൾ എല്ലാവരെയും അലസതയിൽ നിന്നും രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും രക്ഷിക്കുന്നു! നയിക്കുന്നത് : സുഹൃത്തുക്കളേ, നമുക്ക് "ഒരു സർക്കിളിൽ ഒത്തുചേരുക" എന്ന ഗെയിം കളിക്കാം. ഓ, ആഹ് ഞങ്ങളെ സഹായിക്കും. (കുട്ടികൾക്ക് റിബണുകൾ വിതരണം ചെയ്യുന്നു വ്യത്യസ്ത നിറം. സംഗീതം പ്ലേ ചെയ്യുമ്പോൾ, കുട്ടികൾ നൃത്തം ചെയ്യുന്നു; സംഗീതം തടസ്സപ്പെടുമ്പോൾ, അതേ നിറത്തിലുള്ള റിബൺ പിടിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിക്ക് ചുറ്റും കുട്ടികൾ ഒരു വൃത്തത്തിൽ ഒത്തുകൂടണം.) നയിക്കുന്നത് : ശ്രദ്ധ! ശ്രദ്ധ! നമുക്ക് മത്സരം ആരംഭിക്കാം! സുഹൃത്തുക്കളേ, രണ്ട് ടീമുകൾ രൂപീകരിക്കുക. ഓ, ആഹ് ടീമുകളുടെ തലപ്പത്താണ് . (6-7 ആളുകളുടെ ടീമുകൾ). 1 റിലേ റേസ് "ശുചിത്വ ഇനങ്ങൾ ശേഖരിക്കുക" കുട്ടികൾ 2 നിരകളിലായി നിൽക്കുന്നു. കമാൻഡിൽ, അവർ വളയത്തിലേക്ക് ഓടുന്നു, അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: ഒരു ടൂത്ത് ബ്രഷ്, ടൂത്ത് പേസ്റ്റ്, സോപ്പ്, ചീപ്പ്, ടവൽ, ഷാംപൂ, തൂവാല, ഒരു സമയം ഒരു ഇനം എടുക്കുക. അവർ ഒരു നേർരേഖയിൽ ഓടി മടങ്ങുന്നു. അവർ ഫിനിഷിംഗ് ലൈനിലെത്തി കൊട്ടയിൽ ഇടുന്നു. ടാസ്ക്കുകൾ വേഗത്തിലും കൃത്യമായും പൂർത്തിയാക്കുന്ന ടീം വിജയിക്കുന്നു. സംഗീത നമ്പർ. രണ്ടാമത്തെ റിലേ റേസ് "പാസ് ആൻഡ് റോൾ" (കുട്ടികൾ ഒന്നിനുപുറകെ ഒന്നായി വരിവരിയായി പന്ത് അവരുടെ തലയ്ക്ക് മുകളിലൂടെ കൈമാറുക, തുടർന്ന് അവരുടെ കാലുകൾക്കിടയിൽ തറയിലൂടെ മുന്നോട്ട് ഉരുട്ടുക). സംഗീത നമ്പർ. മൂന്നാമത്തെ റിലേ ഓട്ടം "സൂചിയുടെ കണ്ണിലൂടെ" (പങ്കെടുക്കുന്നയാൾ ഓടുന്നു, വളയത്തിലൂടെ സ്വയം ത്രെഡ് ചെയ്യുന്നു, ഒരു ലാൻഡ്മാർക്കിലേക്ക് ഓടുന്നു, അതിന് ചുറ്റും ഓടുന്നു, തിരികെ വന്ന് വീണ്ടും വളയം തന്നിലൂടെ ത്രെഡ് ചെയ്യുന്നു, ടീമിലേക്ക് ഓടുകയും ബാറ്റൺ കൈമാറുകയും ചെയ്യുന്നു). സംഗീത നമ്പർ. നാലാമത്തെ റിലേ റേസ് "ഒരു വളയിൽ ബാഗുകൾ എറിയുന്നു". ( കുട്ടികൾ ബാഗുകളുമായി കൊട്ടയിലേക്ക് ഓടി, ഒരു ബാഗ് എടുത്ത് 1.5 മീറ്റർ അകലെയുള്ള ഡൂമിലേക്ക് എറിയുക, ടീമിലേക്ക് മടങ്ങുക). സംഗീത നമ്പർ. ഓ: നന്നായി ചെയ്തു! നിങ്ങൾ എത്ര മിടുക്കനും വേഗതയുള്ളവനുമാണ്. ഇപ്പോൾ സുഹൃത്തുക്കളേ, കടങ്കഥകൾ ഊഹിക്കുക: ഞാൻ തുടങ്ങാം, നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുക ഒരുമിച്ച് ഉത്തരം നൽകുക: 1. അവർ എന്നോട് ഒരു കടങ്കഥ പറഞ്ഞു: 2. വ്രണപ്പെടുത്തിയില്ല, മറിച്ച് ഊതിപ്പെരുപ്പിച്ചതാണ്, 3. ഞാൻ ഒരു ശക്തനാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. 4. പല്ലുള്ള, പക്ഷേ കടിക്കില്ല. അതിനെ എന്താണ് വിളിക്കുന്നത്? (ചീപ്പ്) നയിക്കുന്നത് : ഞങ്ങൾ ഒട്ടും നിരാശരല്ല, IN പുതിയ ഗെയിംനമുക്ക് കളിക്കാം. പന്ത് ഒരു സർക്കിളിൽ ഉരുട്ടി, എന്നിട്ട് നിർത്തി. സൂക്ഷിച്ചു നോക്കൂ പന്ത് ഉപയോഗിച്ച് ഫ്രീസ് ചെയ്യുക! ശരിയായ വാക്ക് പറയുക! ഗെയിം "ബോൾ ഇൻ എ സർക്കിൾ" ( ചെറിയ കുട്ടികൾ അല്ലെങ്കിൽ മധ്യ ഗ്രൂപ്പ്ഒരു സർക്കിളിൽ നിൽക്കുക, പന്ത് പരസ്പരം സംഗീതത്തിലേക്ക് കൈമാറുക, സംഗീതം നിലയ്ക്കുന്നു, പന്ത് കൈയിൽ ഉള്ളവൻ ആരോഗ്യകരമായ പഴത്തിനോ പച്ചക്കറിക്കോ പേരിടുന്നു). സംഗീത നമ്പർ. ഓ : നിങ്ങൾ നല്ലവരാണ്! നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒരുമിച്ച് കളിക്കുന്നു, മത്സരിക്കുന്നു, എത്ര വേഗമേറിയതും സമർത്ഥനും വിഭവസമൃദ്ധിയുമാണെന്ന് ഞാൻ കണ്ടു.ഇപ്പോൾ എനിക്കറിയാം എങ്ങനെ ശക്തനും കോപവും ആവാമെന്ന്. നിങ്ങൾ സ്പോർട്സ് കളിക്കണം, കഠിനമാക്കുകയും ശരിയായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും വേണം. ആയും ഓയും ഒരുമിച്ച്: ഇപ്പോൾ വിടവാങ്ങലിൻ്റെ നിമിഷം വന്നിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക് എല്ലാവർക്കും നന്ദി, ഉത്സാഹത്തിനും മുഴങ്ങുന്ന ചിരിക്കും, മത്സരത്തിൻ്റെ തീയ്ക്കുവേണ്ടി, വിജയം ഉറപ്പ്. നയിക്കുന്നത്: അവധിക്കാലം അവസാനിപ്പിക്കാൻ സമയമായി നമുക്ക് അവധിക്കാലം വിളിച്ചുപറയാം: ഹുറേ! ഹൂറേ! ഹൂറേ! "ടൗൺ അപ്പ്" എന്ന സംഗീതത്തിലേക്ക് കുട്ടികൾ ഹാൾ വിടുന്നു സംഗീത നമ്പർ. "ഇന്ന് കിൻ്റർഗാർട്ടനിലെ ആരോഗ്യ ദിനം "സ്മൈൽ" പങ്കെടുക്കുന്നവർ:അവതാരകൻ, കോൾഡ്, ഡോക്ടർ ഐബോലിറ്റ്, കിൻ്റർഗാർട്ടൻ കുട്ടികൾ, അധ്യാപകർ, കിൻ്റർഗാർട്ടൻ സ്റ്റാഫ്, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ. അവധി നടക്കുന്ന സ്ഥലം:ജിം ഭാഗം I ഒരു രാത്രി ഉറക്കത്തിനു ശേഷം ഉണരുന്നതിനുള്ള ജിംനാസ്റ്റിക്സ് "റേഡിയൻ്റ് സൺ" അദ്ധ്യാപകൻ:ഹലോ, പെൺകുട്ടികളും ആൺകുട്ടികളും! നമ്മൾ ഹലോ പറയുമ്പോൾ, നമ്മൾ പരസ്പരം എന്താണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നത്? ഇന്ന് ലോകാരോഗ്യ ദിനം. "ആരോഗ്യ ദിനം - സൗന്ദര്യ ദിനം" ആരോഗ്യകരവും ശക്തവുമാകാൻ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്? കുട്ടികൾ:നിങ്ങൾ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, വിറ്റാമിനുകൾ എടുക്കുക, പല്ല് തേക്കുക, കഠിനമാക്കുക. അദ്ധ്യാപകൻ:അത് ശരിയാണ്, കുട്ടികളേ. സൂര്യനോടൊപ്പം ഉണരുക, വ്യായാമം ചെയ്യാൻ തയ്യാറാകൂ ഞങ്ങൾ ഓടി നടക്കും ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുക. പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു "തണുപ്പ്" തണുപ്പ്:ഓ, ഞാൻ വളരെ തിരക്കിലായിരുന്നു, ഞാൻ ഓടി, പിന്നെ ഞാൻ വ്യായാമത്തിന് വൈകി. അദ്ധ്യാപകൻ:കുട്ടികളേ, ആരാണ് ഞങ്ങളുടെ അടുക്കൽ വന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? കുട്ടികൾ:ഇല്ല. തണുപ്പ്:എങ്ങനെ അറിയാതിരിക്കും? എനിക്ക് വല്ലാത്ത തണുപ്പാണ് ഞാൻ അവിടെ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ അടുക്കൽ വന്നു. (ജനലിലേക്ക് ചൂണ്ടി, ഉച്ചത്തിൽ തുമ്മാനും ചുമയ്ക്കാനും തുടങ്ങുന്നു) തണുപ്പ്:ഞാൻ എൻ്റെ ചുമ എല്ലാവരേയും ബാധിക്കും, ഞാൻ എല്ലാവർക്കും ഒരു തുമ്മൽ സമ്മാനിക്കും. അദ്ധ്യാപകൻ:പക്ഷേ, എനിക്കും എൻ്റെ മക്കളും നിങ്ങളെ ഭയക്കുന്നില്ല, വല്ലാത്ത തണുപ്പേ. ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും ആരോഗ്യവാനായിരിക്കും! ഞങ്ങൾ ശക്തമാക്കാൻ തയ്യാറാണ് കൂടാതെ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക, ഓടുക, ചാടുക, കുതിക്കുക. തണുപ്പ്:ഞാൻ നിന്നെ എങ്ങനെ ഊതിക്കും? എനിക്ക് ഇപ്പോൾ ചുമ വരുന്നു, ഞാൻ എല്ലാവരേയും രോഗം ബാധിക്കും ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ കൊണ്ട് പ്രതിഫലം നൽകും. അദ്ധ്യാപകൻ:നിങ്ങൾക്ക് "തണുത്ത" ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. നോക്കൂ, നമ്മുടെ കുട്ടികൾ എല്ലാ ദിവസവും ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം ചെയ്യുന്നു. കുട്ടികളേ, നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനായിരിക്കാൻ മറ്റെന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്? കുട്ടികളുടെ ഉത്തരങ്ങൾ. തണുപ്പ്:എനിക്ക് ശരിക്കും ആരെയും ബാധിക്കില്ലേ? അദ്ധ്യാപകൻ:പ്രവർത്തിക്കില്ല. കുട്ടികളേ, നമുക്ക് ഇപ്പോൾ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് പോകാം, എന്നിട്ട് നമുക്ക് ജിമ്മിൽ തിരികെ പോകാം, ആരോഗ്യമുള്ളവരായിരിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് അറിയാമെന്നും അസുഖം വരാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്നും തണുപ്പിലേക്ക് തെളിയിക്കും. തണുപ്പ്:ശരി, ഞാൻ വന്ന് നിങ്ങളുടെ അറിവ് പരിശോധിക്കാം, ആർക്കെങ്കിലും ഒന്നും അറിയില്ല, ഞാൻ അദ്ദേഹത്തിന് ഒരു ചുമ (ചുമയും തുമ്മലും) സമ്മാനിക്കും. ഭാഗം II അവധി നടക്കുന്ന സ്ഥലം:ജിം, കിൻ്റർഗാർട്ടൻ പരിസരം (അടുക്കള, മെഡിക്കൽ ഓഫീസ്, സൈക്കോളജിസ്റ്റിൻ്റെ ഓഫീസ്, ഗ്രൂപ്പ് റൂമുകൾ). വാതിലിൽ മുട്ടുന്നു. അദ്ധ്യാപകൻ: ഏത് തരത്തിലുള്ള അതിഥിയാണ് ആഘോഷിക്കാൻ തിടുക്കം കൂട്ടുന്നത്? അവൻ്റെ പേരെന്താണ്, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, കടങ്കഥ വേഗത്തിൽ ഊഹിക്കുക: ചികിത്സയ്ക്കായി അവൻ്റെ അടുക്കൽ വരൂ ഏത് മൃഗവും, ഏത് പക്ഷിയും. എല്ലാവരെയും സഹായിക്കാൻ അവൻ തിടുക്കം കൂട്ടും നല്ല ഡോക്ടർ... കുട്ടികൾ.ഐബോലിറ്റ്! ഡോക്ടർ ഐബോലിറ്റ് പ്രവേശിക്കുന്നു. ഡോ. ഐബോലിറ്റ്:ഹലോ കുട്ടികൾ! ഡോക്ടറെ വിളിച്ചോ? ഞാൻ രാവിലെ എഴുന്നേറ്റു മുഖം കഴുകി - കുട്ടികൾ "ഞാനും" എന്ന് ആലപിച്ചു. ഞാൻ ചൂട് ചായ കുടിച്ചു - "ഞാനും" ഞാൻ നടക്കാൻ പുറത്തേക്കിറങ്ങി - "ഞാനും" ഞാൻ പാർക്കിൽ നടക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു - "ഞാനും" ഞാൻ അവിടെ ഒരു ആനക്കുട്ടിയെ കണ്ടു - "ഞാനും" ആന ഒരു പന്നിയെപ്പോലെ കാണപ്പെടുന്നു - “ഇല്ല” ഞാൻ ഡോക്ടർ ഐബോലിറ്റ് ആണ്. ആർക്കാണ് വേദന? അദ്ധ്യാപകൻ:ഹലോ, ഡോക്ടർ Aibolit! ഒന്നും നമ്മെ വേദനിപ്പിക്കുന്നില്ല. ഇന്ന് രാവിലെ ഞങ്ങൾ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുകയായിരുന്നു, "തണുപ്പ്" ഞങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് ഓടിയെത്തി. ഞങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് രോഗം പകരാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, അങ്ങനെ അവർ രോഗികളാകും, അങ്ങനെ അവർക്കും താപനില ഉയർന്നു, ചുമയും മൂക്കൊലിപ്പും തുടങ്ങി. എന്നാൽ നമ്മുടെ കുട്ടികൾ എപ്പോഴും വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു, വിറ്റാമിനുകൾ എടുക്കുന്നു, ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നു. കുട്ടികളുടെ ഉത്തരം:അതെ! തണുപ്പ്:ഓ! പക്ഷേ ഞാൻ അവരെ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല, ഡോക്ടർ ഐബോലിറ്റ്, ആരോഗ്യവാനായിരിക്കാൻ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അവർക്ക് അറിയില്ലെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു! ഡോ. ഐബോലിറ്റ്:കുട്ടികളേ, നമുക്ക് ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്കറിയാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഇപ്പോൾ തണുപ്പിനോട് കാണിക്കുകയും പറയുകയും ചെയ്യാം! നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം വരാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ തണുപ്പിനോട് തെളിയിക്കും, നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനായിരിക്കും! സന്തോഷകരമായ മാനസികാവസ്ഥയും ചിരിയും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഗെയിം "ചിരിക്കുന്നു" - സ്കാർഫ് ചിരിച്ചുകൊണ്ട് പറക്കുന്നു, നിശബ്ദത വീഴുന്നു. അദ്ധ്യാപകൻ:നമ്മുടെ കിൻ്റർഗാർട്ടൻ ഇന്ന് "ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ" രാജ്യമായി മാറിയിരിക്കുന്നു ഇനി എല്ലാ ഗ്രൂപ്പുകളും ഹെൽത്ത് സ്റ്റേഷനുകളിൽ പരിശോധനയ്ക്ക് പോകും. "Chistyulya", "Appetitnaya", "Positive", "Govorilkinu" സ്റ്റേഷൻ, "Sportivnaya" എന്നീ സ്റ്റേഷനുകൾ നിങ്ങൾ സന്ദർശിക്കും. കുട്ടികളുടെ ഉത്തരം:അതെ! തണുപ്പ്:ശരി, കുട്ടികളേ, നോക്കൂ, ആരെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്താൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നും അറിയില്ലെങ്കിൽ, ഞാൻ തീർച്ചയായും ജലദോഷം പിടിക്കും, കാരണം എനിക്ക് ജലദോഷമുണ്ട്! നിങ്ങൾ ചുമയും തുമ്മലും, അല്ലെങ്കിൽ അതിലും മോശമായി, പനിയുമായി വീട്ടിൽ കിടക്കും! ഡോ. ഐബോലിറ്റ്:ശരി, ഇല്ല, ജലദോഷം, കുട്ടികൾക്ക് ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് എല്ലാം അറിയാം, നിങ്ങൾക്ക് അവരെ ബാധിക്കാൻ കഴിയില്ല, അല്ലേ? കുട്ടികളുടെ ഉത്തരം:അതെ! കുട്ടികൾ ഓരോ സ്റ്റേഷനിലൂടെയും അധ്യാപകനോടൊപ്പം പോയി വിവിധ ജോലികൾ ചെയ്യുന്നു, ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുന്നു. ഒരു സ്റ്റേഷൻ മാപ്പ് ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. സ്റ്റേഷനുകളിൽ ക്വിസുകൾ നടക്കുന്നു, പ്രശ്നകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു, സ്റ്റേഷൻ "സ്പോർട്ടീവ്നയ"- റിലേ റേസുകൾ, മത്സരങ്ങൾ, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് കായിക ഗെയിമുകൾ, ഒരു ഫിസിക്കൽ എഡ്യൂക്കേഷൻ ഇൻസ്ട്രക്ടർ നടത്തുന്നതാണ്. ചിസ്ത്യുൽകിനോ സ്റ്റേഷൻ- മനുഷ്യ ശുചിത്വത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്താം മെഡിക്കൽ ഓഫീസർകിൻ്റർഗാർട്ടൻ. സ്റ്റേഷൻ "അപ്പെറ്റിറ്റ്നയ"- കുറിച്ചുള്ള സംഭാഷണങ്ങൾ ശരിയായ പോഷകാഹാരം, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, സ്റ്റേഷനിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, സംഭാഷണം കിൻ്റർഗാർട്ടൻ പാചകക്കാരൻ നടത്തുന്നു. സ്റ്റേഷൻ "പോസിറ്റീവ്"- വൈകാരികാവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള ചർച്ച, ഇത് കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. ഒരു കിൻ്റർഗാർട്ടൻ സൈക്കോളജിസ്റ്റാണ് നടത്തിയത്. സ്റ്റേഷൻ "ഗോവോറിൽകിനോ"- സ്പീച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റ് നടത്തുന്നു ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, വിരൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്തുടങ്ങിയവ. ഭാഗം III സ്ഥാനം:ജിം സ്റ്റേഷനുകൾ കടന്ന് കുട്ടികൾ ഹാളിൽ കണ്ടുമുട്ടുന്നു. തണുപ്പ്:ശരി, ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എന്താണ് പഠിച്ചത്? നിങ്ങൾ "ആരോഗ്യം" രാജ്യത്തുടനീളം യാത്ര ചെയ്തു, ഞങ്ങളോട് പറയൂ, "അപ്പെറ്റിറ്റ്നയ" സ്റ്റേഷനിൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്തത്? കുട്ടികളുടെ ഉത്തരങ്ങൾ. അദ്ധ്യാപകൻ:പിന്നെ Chistyulkino സ്റ്റേഷനിൽ? കുട്ടികളുടെ ഉത്തരങ്ങൾ. അദ്ധ്യാപകൻ:ഗൊവോറിൽകിനോ സ്റ്റേഷനിൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്തത്? കുട്ടികളുടെ ഉത്തരങ്ങൾ. അദ്ധ്യാപകൻ:പോസിറ്റീവ് സ്റ്റേഷനിൽ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യുകയായിരുന്നു? കുട്ടികളുടെ ഉത്തരങ്ങൾ. അദ്ധ്യാപകൻ:സ്പോർടിവ്നയ സ്റ്റേഷനിൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്തത്? തണുപ്പ്: ഞാൻ ഇനി നിന്നോട് കളിക്കില്ല, ഞാൻ നിന്നിൽ നിന്ന് ഓടിപ്പോകുന്നു. എനിക്ക് അത്തരം ചങ്ങാതിമാരെ ആവശ്യമില്ല, അവർ സ്പോർട്സ് കളിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ ഞാൻ അവിടെ ഓടും, സ്വയം എങ്ങനെ കഠിനമാക്കണമെന്ന് അറിയില്ല, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്, മസാജ് ചെയ്യരുത്. തണുപ്പ് ഓടിപ്പോകുന്നു. അദ്ധ്യാപകൻ:അതെ, നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല സുഹൃത്താണ്, നിങ്ങൾ ജലദോഷം അകറ്റി, നിങ്ങൾ എത്ര ശക്തനും ധീരനുമാണെന്ന് കാണിച്ചു. നിങ്ങൾ എല്ലാ പരിശോധനകളും വിജയിക്കുകയും അസുഖം വരാതിരിക്കാനും ആരോഗ്യവാനായിരിക്കാനും എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്ന് തെളിയിച്ചു. അദ്ധ്യാപകൻ:കുട്ടികളേ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, അസുഖമുള്ള മൃഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ ഐബോലിറ്റ് ആഫ്രിക്കയിലേക്കും ലിംപോപോയിലേക്കും പറന്നു, പക്ഷേ അദ്ദേഹം നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഒരു കത്ത് നൽകി. കത്ത്. "പ്രിയപ്പെട്ട സുഹൃത്തുക്കളെ!!! സ്നേഹം തണുത്ത വെള്ളം, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. പ്ലെയിൻ വെള്ളത്തിൽ നിന്നും സോപ്പിൽ നിന്നും സൂക്ഷ്മാണുക്കൾക്ക് ശക്തി നഷ്ടപ്പെടുന്നു. വളരാനും കഠിനമാക്കാനും, നമുക്ക് സ്പോർട്സ് കളിക്കണം. കഠിനമാക്കൂ, കുട്ടികളേ, ഗുഡ് ആഫ്റ്റർനൂൺ: Fizkult-Hurray!" കുട്ടികൾ.ഹൂറേ! അദ്ധ്യാപകൻ:ഞങ്ങൾ കടന്നുപോയ പരീക്ഷണങ്ങളുടെ പ്രതിഫലമായി അദ്ദേഹം ഞങ്ങളെ മക്കളെയും ഉപേക്ഷിച്ചു. ഇത് ഗ്രൂപ്പുകൾക്കുള്ള സമ്മാനങ്ങളും കുട്ടികൾക്കുള്ള ഒരു കാർട്ടൂണുമാണ്: "ടെയിൽ വ്യായാമം" |
വായിക്കുക: |
---|
ജനപ്രിയമായത്:
പുതിയത്
- അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളുടെ മന്ത്രാലയം: വകുപ്പിലെ അഴിമതി ഉദ്യോഗസ്ഥർ പണം വാങ്ങുന്നില്ല... ടൈലുകൾ മാത്രം
- "ഗോൾഡൻ ഡെത്ത്" എന്ന വിളിപ്പേരുള്ള "ലോർഡ് ഓഫ് ദി സീസ്" (സമുദ്രങ്ങളുടെ പരമാധികാരി) ലോർഡ് ഓഫ് ദി സീസ് മാസികയുടെ ലക്കങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കം
- "ഗോൾഡൻ ഡെത്ത്" എന്ന് വിളിപ്പേരുള്ള "ലോർഡ് ഓഫ് ദി സീസ്" (സമുദ്രങ്ങളുടെ പരമാധികാരി) "ലോർഡ് ഓഫ് ദി സീസ്" മാസികയുടെ എത്ര ലക്കങ്ങൾ ഉണ്ടാകും
- ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൽപാദിപ്പിക്കാത്ത ഉൽപാദനച്ചെലവുകൾ എഴുതിത്തള്ളുക
- പ്രായപൂർത്തിയാകാത്ത ഒരു കുട്ടിയിൽ നിന്ന് ഒരു അപ്പാർട്ട്മെൻ്റ് വാങ്ങുന്നതിനുള്ള ഒരു കരാർ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം?
- അസർബൈജാനി ശൈലിയിലുള്ള കുഞ്ഞാട് ജിസ്-ബൈസ് - ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഫോട്ടോ പാചകക്കുറിപ്പ്
- വീട്ടിൽ തേൻ ചക്ക്-ചക്ക് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള എല്ലാ തന്ത്രങ്ങളും രഹസ്യങ്ങളും
- പരിപ്പ്, പഫ് പേസ്ട്രി റോളുകൾ (ബേഗലുകൾ)
- ചുവന്ന വീഞ്ഞിനൊപ്പം റാസ്ബെറി ഗനാഷെ
- പരിപ്പ്, പഫ് പേസ്ട്രി റോളുകൾ (ബേഗലുകൾ)