Jauna dzīve no nulles. Y) Ko darīt, ja man ir jāatmaksā parāds vai hipotēka? Vai ir viegli sākt dzīvi no nulles

Vietnes sadaļas

Redaktora izvēle:

Reklāma

galvenais - Interjera stils

Kļūdu, sāpīgu atmiņu, sabojātu attiecību nasta ... Tas viss bieži indē cilvēku dzīvi. Vai ir kāda izeja un kā sākt dzīvi tukšs šīferis? Parunāsim par to šodien.

Kur sākt pirmos soļus

jauna dzīve

Vai ir vērts pamest darbu un dzīvot tā, kā vēlaties

Šeit jums vienkārši jāsaprot, ko nozīmē vārdi "dzīvo, kā tu vēlies". Ja mēs runājam par visu dienu gulēšanu uz dīvāna un neko nedarīšanu, tad tas noteikti ir ceļš uz nekurieni. Tas būs par kaut ko citu. Ja jums liekas, ka tas, ko jūs darāt dzīvē, jums nesagādā prieku, tad padomājiet, vai tas ir viens dzīves ceļš, kas jums vajadzīgs, kas ir domāts tieši jums. Galu galā dzimušam māksliniekam nevajadzētu, piemēram, vadīt tramvaju, un maizniekam nevajadzētu krāsot žogus. Kā teica Konfūcijs: “Izvēlieties darbu pēc savas gaumes, un jums nebūs jāstrādā nevienu dienu mūžā.” Jūs varat pamest darbu, ja ne dienu neesat juties laimīgs. Un tas nav tikai tas, ka jūs nedarāt pats savas lietas. Arī ļaunprātīgi domājošs kolektīvs var saindēt atmosfēru. Lieta ir tāda, ka jums jādara tas, kas jums patīk, kur atrodaties, un tas pats būs pieprasīts. Piemēram, jūs labi protat rakstus un esat atradis žurnālista darbu lielākajā avīzē. Jūs esat talantīgs, un tur ir daudz skaudīgu cilvēku, kas jūs uzskata par iesācēju reportieri. Intrigas sāk aust pret jums, jūs saņemat ne tos labākos uzdevumus utt. Bet tas nav iemesls pamest žurnālistiku, bet jūs varat mainīt savu darba vietu. Neuztver savu pašreizējo darbu kā kļūdu. Tas bija tikai solis, kurā jūs varējāt izveidot sev portfeli un gūt pieredzi, ko jūs varat ieviest jaunā izdevumā ar daudz pielāgojamāku komandu. Dažreiz cilvēkiem viss notiek tik slikti, ka šķiet, ka dzīve vispār ir sabrukusi. Šajā situācijā nav izvēles: vai nu dzīvot tālāk, vai arī pārņemt skumjas par salauztu dzīvi.

Pēc šķiršanās vai šķiršanāsVai jūsu bijušais partneris ir jūs nodevis? Viņš aizgāja pie cita? Viņa gulēja ar pirmo satikto cilvēku? Diemžēl tas vienmēr var cilvēku satraukt. Vai pat morāli sagraut. Un ir tikai viena izeja - turpināt dzīvot. Dzīvo par spīti. Dzīvot par spīti situācijai, bet ne par spīti cilvēkam. Jums ir jālaiž viņai mierā vai tomēr jāsamierinās ar viņu. Sāciet dzīvot jaunā veidā! Pierakstieties sporta zālē, dodieties, atpūtieties. Sāciet staigāt pats! Bet nav nepieciešams kļūt par helikopteru lidlauku. Jums jābūt pašam. Tagad tā ir tikai tava dzīve, un nevienam, dzirdi, nevienam nav tiesību pateikt, kā dzīvot! Pēc sāpīga zaudējumaPēc kāda tuvinieka nāves vienmēr ir grūti. Tas ir saprotams. Nāve ir stāvoklis, no kura cilvēks neatgriežas. Saprotot, ka cilvēka, kuru mīlējāt, vairs nav un vairs nebūs, var kaitēt jūsu dzīvei kā nekas cits.Šajā situācijā jums vienkārši jāsamierinās ar zaudējumiem. Ja esat ticīgs cilvēks, noteikti lūdzieties par mirušo. Protams, nav nepieciešams tūlīt pēc cilvēka nāves, tiklīdz pēdējā sauja zemes nokrita uz viņa kapa, jau jāskrien meklēt laimi, bet, ja jūtat, ka sēras ir ievilkušās pārāk ilgi, ir pienācis laiks meklēt izeju no šīs situācijas.bizness. Sākumā tā būs ikdiena, bet pēc tam sapratīsiet, ka jūsu centieni nes augļus, ka jūs esat vajadzīgi citiem, ka jūsu dzīve joprojām ir kaut kas piepildīta. Mums jācenšas atrasties sabiedrībā, dalīties savās bēdās ar kādu. Vai ir vērts atcerēties bieži savu mīļoto, kurš aizgāja mūžībā? Vai mēģināt vispār nedomāt par viņu? Tas viss ir individuāli. Galvenais ir iemācīties atcerēties gaišos brīžus un sajust, ka, kamēr atmiņa ir dzīva, šī persona ir neredzami ar tevi. Tas ir labi, ja ir kāds, ar kuru jūs varat būt kopā un pat vienkārši klusēt, ja ir grūti runāt.Galvenais ir izdzīvot pirmajā gadā pēc zaudējuma un nenomākt. Tad būs vieglāk. Kad iestrēdzis trulums un rutīnaPiekrītu, kad katra diena ir līdzīga iepriekšējai, dzīve sāk kļūt grūta. Šī rutīna un trulums var garlaikot ikvienu. Un, ja šāda "Murkšķa diena" sāka izdarīt spiedienu uz jums, tad būtu laiks kaut ko darīt. Ir svarīgi saprast, kāda veida problēma izplata puvi: ja tas ir darbs, tad meklējiet vairāk garām ejošu aicinājumu. Ja tās ir attiecības, tad, iespējams, tās vajadzētu izbeigt ... Diezgan bieži mēs ar kādu nebeidzam attiecības, jo uzskatām, ka kaut ko esam parādā šim cilvēkam. Nevis materiālā, bet gan garīgā izjūta... Bet ir pilnīgi iespējams, ka mēs viņam dodam daudz vairāk, nekā viņš ir pelnījis. Un, ja viņš vispār nedod pozitīvas emocijas pretī, vai ir vērts ar viņu mocīties? Ja dzīve vienkārši šķiet garlaicīga, tad jums ir jāpiedalās tajā, ja ne traks karnevāls, tad vismaz neliels prieks. Nopērciet sev mazliet jaunu lietu, apmeklējiet skaista vieta, dodieties apciemot vecu draugu, kuru sen neesat redzējuši, piezvaniet attāliem radiniekiem ... Bet nekad nevar zināt, kas mums var dot pozitīvas emocijas... Un tam nav jābūt dārgam. Jums jācenšas dažādot dzīvi. Rūpīgi jāapsver lēmums atteikties no visa un sākt visu no nulles. Dažreiz izrādās, ka turpina to pašu līniju, kurai pieturējies, bet tikai to krāso dažādas krāsaslai būtu interesantāk. Tas ļaus, ja ne gūt panākumus, tad justies apmierinātam un laimīgam. Pēc smagākajiem satricinājumiem parasti jāsāk dzīvot no jauna. Šeit pati dzīve jūs izvirza ar šādu nepieciešamību.

Kāda var būt jauna dzīve 30 gadu vecumā

Pusmūža krīze pēkšņi pastiprinās! Jūs sākat justies nevērtīgs un meklēt trūkumus citos. Jūsu drosmīgais drošinātājs nodzisa, un jūsu dzīve sāka pārvērsties par rutīnu. Ja tas viss atbilst jūsu stāvoklim, tad šis vienums ir domāts jums. Apsveicam. Jūs esat pusmūža krīzes upuris! Tas sākas, kad jūs sākat pārdomāt savas jaunības vērtības. Tas ir aptuveni kā pārejas vecums pusaudža gados, tikai viņš sasniedz briedumu līdz trīsdesmit gadu vecumam. Šajā situācijā jūs saprotat, ka esat “bezmērķīgi dzīvojis” savu jaunību, un to nevarat atdot. Vai ir iespējams sākt jaunu dzīvi trīsdesmit gadu vecumā? Protams! Lūk, kā:1) Iet sportot! Tas nekad nav par vēlu. Protams, maz ticams, ka jūs nokļūsiet olimpiskajās spēlēs, bet jūs sakārtosiet savu ķermeni. 2) Padomājiet, vai jūsu personīgajā dzīvē viss ir normāli? Ja laulībā esat nelaimīgs vai joprojām dzīvojat kopā ar mammu, ir pienācis laiks to noskaidrot. 3) Padomājiet par saviem draugiem: ja jums šķiet, ka cilvēki, ar kuriem pavadāt laiku, velk jūs uz leju, jums nekavējoties jāatdala šis balasts. Pretējā gadījumā arī jūsu kuģis nogrims. 4) Darbs: Apsveriet šādus jautājumus:

Kāpēc es izvēlējos šo darbu? Vai man pietiek? Vai tie man sagādā prieku? Vai man patīk kolektīvs? Vai es vēlos strādāt šajā darbā līdz pensijai?Un, ja jūs atbildat tikai uz diviem no šiem jautājumiem “nē”, tas nozīmē, ka ir pienācis laiks meklēt kaut ko labāku. Paņemiet darba avīzi, dodieties uz darba intervijām ... Galu galā jūs varat kļūt par uzņēmēju šajā dzīvē! Dzīve ir devusi jums izvēles brīvību visām reformām jūsu pašu ceļā, un tikai jūsu iztēle var kļūt par šķērsli turpmākās dzīves ilguma plānošanai.

Jūs varat sākt visu no jauna pat 40 gadu vecumā

Padomājiet par Henriju Fordu. Viņš dibināja savu slaveno firmu "Ford Motors" 40 gadu vecumā! Vai pulkvedis Sanders? Vai arī Red Bull dibinātājs Dītrihs Matešics. Viņi visi sāka savu slavas ceļu 40 gadu vecumā. Ja viņiem tas izdevās, kāpēc ne? Piecdesmit gadi. Apaļais datums ir tieši pusgadsimts. Bet, ja jūtat, ka turpmākā dzīve jums kļūst grūta, tad kurš teica, ka nekas nevar mainīties? Daudziem piecdesmit gadus veciem cilvēkiem dzīve ir tikai sākums; ja jums šķiet, ka esat vecs un nevarat sekot dzīvei, tad tas ir lielisks iemesls, lai nekavējoties mainītu savu dzīvi. Nekavējoties padomājiet, ko jūs vēlētos darīt jaunā, laimīgā dzīvē, un virzieties uz darbiem. Dzīve mums tiek dota vienreiz, un mēs to nevaram pavadīt viduvēji. Vienkārši sāciet izskatīties jauns - mainiet frizūru, pieskatiet sev kaut ko no mūsdienu sīkrīkiem, galu galā meklējiet hobiju sānos. Vienkārši atcerieties, ka jūsu izvēle nav lieliska - vai nu lai ietu līdzi laikam, vai arī šūpuļkrēsls, sega un nebeidzami TV šovi ... Vai jums tas ir vajadzīgs?

Nila Fiora “Vieglais veids, kā sākt jaunu dzīvi”

Šis slavenā psihologa darbs ir veltīts tam, kā sākt jaunu dzīvi. Tajā teikts, ka tas nav tik grūti, kā šķiet. Īss grāmatas aprakstsNo autora viedokļa slikti ieradumi cilvēks tiek ražots tieši tajā laikā, kad viņš cenšas tikt galā stresa situācija... Nīls Fiore māca, kā atraisīt sevī lielu potenciālu, kas ļaus tikt galā pat sarežģītā dzīves situācijā. Grāmata ir rakstīta ar ironiju, bet tajā pašā laikā tā nav grūta. Profesionāls psihologs labi zina, ka viņa auditorija ir cilvēki, kuri ir piedzīvojuši stresu un ir ļoti neaizsargāti. Bet darbā ir daudz komisku situāciju, kas ne tikai izskaidros, kā pareizi izkļūt no situācijas, bet arī daudz prieka. Lejupielādējiet Nila Fiore grāmatu “Viegls veids, kā sākt jaunu dzīvi”

Vladimirs Gerasičevs: "Pēc filmas sāciet jaunu dzīvi"

Ja jums nepatīk lasīt grāmatas, tad informāciju par to, kā sākt dzīvot no jauna, var iegūt no brīnišķīga video, kas ilgst nedaudz vairāk par stundu. Ieteicams to noskatīties tikai līdz galam. Šī ir Vladimira Gerasičeva filma par to, kā dažādi cilvēki sasniegt savus mērķus. Video pārsteidz tas, ka cilvēkam šeit māca ne tik daudz, lai būtu veiksmīgs, cik laimīgs. Patiešām, lai gan daži nespēj realizēt savu sapni, citiem to vienkārši nav. Visas šīs situācijas ir analizējis video autors.

Labākā motivācijas apmācības filma

Reklāmu "Pēc filmas sākuma jauna dzīve" var pamatoti saukt par labāko. Jā, autors dažreiz skarbi runā ar cilvēkiem, kuri ieradās viņa apmācībā. Varbūt tas tiek darīts, lai uzjundītu slinkus cilvēkus. Bet tiem, kas šeit ir zaudējuši cerību, ir labi pievērst uzmanību Nikam Vuichicham - cilvēkam, kuram nav roku un kāju, un Slava Polunin - slavenam klaunam, izņemot retas balvas īpašnieku. Šeit ir citi varoņi, un viņi ir tik dažādi, ka ikviens var atrast piemēru, kam sekot. Prātam nav saprotams, kā bija iespējams tik daudz ievietot īsā video materiālā!

Noskatieties video: filma, kas maina dzīvi

Kāpēc dzīve nevar sākties no jauna - psiholoģija

Tur ir daudz dažādas iespējaskāpēc tieši tev neizdodas:1) Varbūt kāds tevi velk lejā? Draugi, darbs, ģimene, kolēģi ... Visi no tiem var būt jūsu neveiksmju cēlonis: kolēģi izveido, jūsu sieva niķojas, draugi jums zvana tikai tad, kad viņiem ir nepieciešams pavadonis dzeršanai ... Tas viss ir smaga nasta un, lai to izmestu, jums vienreiz un uz visiem laikiem jāsaprot, ka jums būs jāatbrīvojas no tiem, kas jūs vienreiz un uz visiem laikiem velk jūs apakšā. Radikāli. Jā, tas var būt nežēlīgi, bet, kad gangrēna izplatās gar kāju, kāja tiek nogriezta, lai glābtu visu ķermeni. Kā šis. 2) Slinkums? Varbūt jūs vienkārši neesat gatavs strādāt, lai mainītu savu dzīvi? Protams, slinkums bieži pārvar katru no mums, taču padomājiet par to, kas notiks, ja nesāksit strādāt pie tā, kas mainītu jūsu dzīvi. Visi iepriekš minētie ir ceļi uz nekurieni. Un, ja jūs tos neizslēdzat, tad jūsu dzīve kļūs vēl nožēlojamāka nekā tagad. Vai tas ir tas, ko jūs vēlaties? Ja nē, sāciet mainīties, pretējā gadījumā jūs veģetēsieties. 3) Varbūt pastāv objektīvi apstākļi, kas jūs kavē? Radinieku slimības, parādi, mazi bērni un citi dzīves situācijasneļaujot jums attīstīties šeit un tagad. Šeit jums jāsaprot, ka šādas situācijas nav mūžīgas un tās var atrisināt jūs, ja jūs tās nopietni uztverat. Bērni pieaugs, radinieki atveseļosies, un jūs atmaksāsiet savus parādus. Nekad nav par vēlu sākt jaunu dzīvi, galvenais ir tas, ka kaut kas, kas tevi vilks atpakaļ, nemelo ceļā. 4) Varbūt tev dominē tirāna radinieks. Šī ir visnepatīkamākā situācija, taču jūs varat izkļūt no tās. Jūs to nevarēsiet izdarīt uzreiz, bet jūs varat sākt izspiest vergu no sevis pa pilienam, un tas noteikti novedīs pie panākumiem. Pirmais, kas jādara, ir šķirties no despota ar jebkuru patiesību vai blēžu. Jums tas jāatstāj sev un šajā laikā jāpiestrādā pie sevis. Jūs varat atrast sev aizstāvi, morālu atbalstu citu radinieku, draugu, otrās puses un pat bērna personā. Šāda atbalsta punkta nodošana dos atelpu, jaunus spēkus un brīvības sajūtu. Un, ja nepieciešams, jums pat jāapiet tirāns, jāparāda viņam viņa vieta. Tas ir vieglāk, ja vīramāte vai sievastēvs darbojas kā despots, un sliktāk, ja viņa vecāki ir vecāki. Bet jūs jau esat pilngadīgs, jums ir tiesības uz to savas dzīves un savu viedokli. Ieviesiet to, jūs varat to izdarīt! Noslēgumā es gribu teikt, ka nav nešķīstošu problēmu. Tāpat nav nešķīstošu situāciju. Ir tikai jūsu iespējas, kuras var palielināt, un jūsu slinkums. Ja jums ir rokas un kājas un neesat gulējis, tad jūs joprojām varat to salabot! Rokas nedrīkst nokrist, un jums vienmēr jācenšas izturēties pret visu ar humoru. Izņēmums, protams, ir nāve mīļais cilvēks, jokiem nav laika. Bet jūs varat pacelties pāri pārējām likstām un pat izjokot tās. Un, kad dvēsele kļūs vieglāka, tad nebūs tik grūti tikt galā ar problēmu. Paceļoties virs kņadas, jūs sajutīsiet sevī jaunu cilvēku. Jūs pat varat darīt to pašu, ko jūs darījāt iepriekš, bet jūs atradīsit sevi no jauna, atjaunosiet savu dvēseli. Un tad jūs varat droši teikt, ka jūs sākāt dzīvot no sākuma.

Gadās, ka cilvēka dzīvē pienāk brīdis, kad ir vēlme sākt visu no jauna, ar tīru lapu. Neskatoties uz to, ka kādam tas var šķist grūti vai pat neiespējami, tas ir diezgan reāli, jo cilvēkam nav nekādu rāmju un robežu, izņemot tos, kurus viņš pats apziņā radīja sev, liedzot sev iespēju dzīvot labāk.

Kā sākt dzīvi no nulles? Lai to izdarītu, jums ir jātic, ka visi sapņi piepildās. Šī nav fantāzija, bet fakts, kam ir daudz apstiprinājumu. Katru dienu jūs redzat sev apkārt cilvēkus, kuri dzīvē ir sasnieguši visu, ko vēlas. Katrs no mums vēlētos pievienoties savam skaitam, bet tā vietā, lai pieliktu visas pūles, kas nepieciešamas mērķa sasniegšanai, mēs sākam izdomāt iemeslus, kāpēc mēs to nevaram izdarīt.

Ir daudz piemēru, kā cilvēki, kuri dzimuši ļoti nabadzīgās ģimenēs, nonāca slavas virsotnē un nopelnīja milzīgas naudas summas. Kas traucē jums atrasties viņu vietā? Dzīves iemesls veiksmīgi cilvēki nevajadzētu likt justies skaudīgam, drīzāk mēģiniet saprast, kas viņiem palīdzēja sasniegt.

Daudzi cilvēki uzskata, ka, lai sāktu dzīvi no nulles, viņi ir pārāk veci, viņiem trūkst izcilu talantu vai viņi vienkārši nezina, kā kaut ko darīt. Tomēr pat vecāka gadagājuma cilvēki apgūst jaunas profesijas un tehnoloģijas, talantu var atklāt sevī, izmēģinot sevi dažādos virzienos, un kaut ko mācīties mūsu laikos nemaz nav problēma, jo tam varat izmantot grāmatas un internetu.

Beidz sevi žēlot un sāc rīkoties, jo tava dzīve, pašsajūta un veiksme ir atkarīga tikai no tevis!

Tie, kas nopietni domā par to, kā sākt dzīvi no nulles, var izmantot dažus padomus, kas ne tikai ļaus jums gūt panākumus jūsu centienos, bet arī tos nostiprinās.

Atbildiet uz jautājumiem par to, kāpēc un kāpēc vēlaties, lai jūsu dzīve mainītos. Ko jūs sagaidāt no šīm izmaiņām? Kādas negatīvas sekas šīm izmaiņām var būt un kā no tām izvairīties? Sastādiet sev rīcības plānu, pārdomājiet, kas jums ir nepieciešams, lai to īstenotu, un nosakiet sev grūtu termiņu, kad sāksit īstenot savu plānu.

Jūsu rokās ir šāds plāns, nevis kaut kāda spocīga ideja par to, kas jādara, jūs iegūsiet daudz lielākas iespējas, ka tiks sasniegts tas, ko esat sev ieskicējis. Turklāt, ja jūs kādā brīdī aiziet no sliedēm, šis plāns palīdzēs jums atgriezties pareizajā sliedē.

Ja jūs nopietni vēlaties uzzināt par kā sākt dzīvi no nulles, atvadies no savas pagātnes, aizmirsti par saviem kompleksiem un piedod visus agrāk saņemtos apvainojumus. Sāciet pozitīvāku un optimistiskāku dzīvi. Koncentrējieties uz to, kas, jūsuprāt, ir jūsu labākais īpašums, attīstot ticību sev un panākumiem.

Kad sākat mainīt savu dzīvi, sāciet iegūt jaunu garderobi. Iegūstiet jaunas drēbes, sāciet valkāt jaunu kosmētiku un smaržas un nomainiet frizūru. Vēl labāk, ja jūs varat atļauties savākt visas savas vecās mantas un ziedot tās nabadzīgajiem. Izstrādājiet savu jauns stilsnebaidoties apvienot un eksperimentēt.

Mainiet ieradumus, sāciet vingrot, apmāciet sevi vakara pastaigās. Ja jums ir kādas vēlmes, kuras laika trūkuma vai citu apstākļu dēļ nevarējāt realizēt agrāk, mēģiniet tās piepildīt. Ja sapņojāt iemācīties dejot - reģistrējieties dejošanai. Ja domājāt sākt runāt angliski - sāciet apmeklēt attiecīgos kursus. Iegūstiet sev jaunus, sāciet jaunu hobiju, lasiet sev jaunas grāmatas. Cik vien iespējams mainiet visu, kas palīdzēs aizmirst par savu iepriekšējo dzīvi, pretējā gadījumā visi jūsu centieni pārvērtīsies putekļos, un jūs atgriezīsities tur, kur sākāt.

Sākt savu dzīvi no nulles nav nekas grūts. Vienkārši ticiet sev, saviem spēkiem šajā jautājumā un sāciet sevi mainīt ne tikai ārēji, bet arī iekšēji.

Cilvēki ir vienīgās būtnes uz planētas, kas zina, ka viņiem lemts mirt. Tas ir viens no nozīmīgākajiem faktoriem, kas mūs atšķir no mazākajiem brāļiem. Vai tas ir labi vai slikti? Drīzāk tas ir labi, jo tādējādi cilvēks pastāvīgi tiek motivēts virzīties uz priekšu. Doma, ka agrāk vai vēlāk viņš pametīs mirstīgo gaismu, liek viņam tiekties uz labo pusi un mainīties.

Šī iemesla dēļ gandrīz jebkura persona agrāk vai vēlāk sev uzdod jautājumu par to, kā sākt dzīvi no nulles. Nebaidieties no šīs vēlmes.

Ko jūs varat iegūt no dzīves maiņas?

Cilvēkiem patīk konsekvence. Galu galā tas, kas notiek rullī, ir vislabākais labklājības un stabilitātes pierādījums. Ikviens sapņo par komforta zonu, taču ir vērts tajā uzturēties ilgu laiku, un tā kļūst garlaicīga. Šeit mums ir kāre pēc ceļojumiem un piedzīvojumiem, un jaunas emocijas patiesībā ir pat vēlamākas nekā konsekvence. Tas ir tas, ko jūs saņemat, ja mēs runājam par to, kā sākt dzīvi no nulles - jauns es, jauni iespaidi, pieredze. Turklāt jūs, it kā no vecas čūskas ādas, varat atbrīvoties no visa vecā un sāpīgā. Piemēram, jums ir slikti kaimiņi, nepatīkami kolēģi, neveiksmīga laulība - jauna dzīve ļaus aizmirst nepatīkami cilvēki mūžīgi mūžos.

Dažreiz iemesls tiekšanās pēc jaunas dzīves ir ļoti skumjš, piemēram, mīļotā aiziešana. Bēdas palīdzēs jaunā veida aktivitātes, kas piepildīs jūsu domas un laiku.

No kurienes rodas vēlme visu mainīt?

Tātad, jūs pēkšņi sapratāt, ka ir pienācis laiks kaut ko mainīt. Vai arī jūs to jūtat jau ilgu laiku, bet jūs tikko esat pieņēmis lēmumu sākt darbību.

Kas var virzīt cilvēku uz šādu lēmumu? Šeit ir daži faktori:

Pastāvīga neapmierinātība ar savu eksistenci vai noteiktiem regulāriem apstākļiem (nepatīkams darbs, nepatikšanas personīgajā dzīvē, liekais svars);

Notikušais notikums, kas mainīja jūsu dzīves izmērīto gaitu un padarīja to nepatīkamu (šķiršanās, atlaišana, nelaimes gadījums, tuvinieka nāve);

Pēkšņa apziņa, ka viss ir bijis veltīgs, un jums ir jāsāk no jauna (šāda sajūta var rasties pati par sevi, bez redzama iemesla).

Būsim atklāti: vēlme kaut ko mainīt nāk ikvienā vecumā jebkurā vecumā, taču ne visi nolemj radikāli pārveidot dzīvi. Ja vēlaties veikt šo soli, tad drosmīgi virzieties uz priekšu bez bailēm un pārmetumiem. Tas nemaz nav biedējoši!

Kad nav par vēlu sākt jaunu dzīvi?

Šo jautājumu uzdod visi, kas ir par to ... Kad ir lietderīgi sākt no jauna? Ir viegli iedomāties otro vai trešo startu personai, kurai vēl nav divdesmit gadu, bet, ja jums ir trīsdesmit, četrdesmit, piecdesmit? Jebkurā gadījumā pirmais noteikums saka: nebaidieties un nedomājiet, ka jums ir par vēlu rīkoties. Ja jūtat, ka kaut kas nav labi, ka jums ir nepareiza vide, nepareiza dzīvesvieta, nepareizs darbs, droši dodieties uzbrukumā! Vai mēs neesam pārsteigti, uzzinot, ka deviņdesmit gadus veca sieviete devās uz koledžu, lai beidzot tiktu augstākā izglītība? Vai ka astoņdesmit gadus vecais vectēvs devās iekarot Everestu? Tieši tik drosmīgi cilvēki vērpj planētu un pārvalda savu dzīvi. Uzticies, ka neesi sliktāks.

Mainiet dzīvesvietu!

Kāds ir labākais veids, kā sākt dzīvi no nulles? Atbilde ir atkarīga no tā, kas tieši ir iemesls jūsu vēlmei pēc pārmaiņām. Bet ir vairāki vispārīgi ieteikumi... Pirmais ir mainīt dzīvesvietu. Jaunā vide ļaus jums redzēt pasauli savādāk.

Tas ir lieliski, ja jums ir kādas izvēles. Piemēram, ja visu mūžu esat sapņojis par dzīvi pie jūras vai laukos. Nebaidieties pilnībā mainīt savu dzīvi - pārdodiet veco mājokli, atbrīvojieties no personīgā auto, ja tam nav vietas jaunajā dzīvē. Ir daudz apbrīnojamu piemēru, kad ļoti turīgi cilvēki pameta visu savu bagātību un pārcēlās uz dabas klēpī. Kāds neviļus atsauc atmiņā viena no filmas “Maskava asarām netic” varoņu vārdus no viņa stāsta par romiešu valdnieku, kurš nebaidījās sākt dzīvi no jauna, atsakoties no visām svētībām. Un tad, kad viņi ieradās viņu pierunāt atgriezties pie impērijas varas, viņš atbildēja: “Jums vajadzēja redzēt, kādus kāpostus es esmu izaudzējis! Tad tu beigtu mēģināt mani pierunāt. " Cilvēka laime nav nauda, \u200b\u200bmājas, automašīnas vai vara. Tas ir kaut kas, ko mēra nevis kvantitatīvi, bet taustāmi kvalitatīvi. Tēlaini izsakoties, tas ir tad, kad sirdī valda miers, un dvēsele dzied. Atmetiet visu, kas traucē sasniegt šo sajūtu.

Pārvietoties uz citu valsti nemaz nav nepieciešams. Dažreiz, lai gūtu priekšroku, jūs varat sākt īrēt dzīvokli citā pilsētas daļā. Ja kādu iemeslu dēļ jūs nevarat pārvietoties, mēbeļu atjaunošana un pārkārtošana dos jums otro vēju. Mainiet fonu (dodiet priekšroku spilgtām krāsām, neparasti raksti), savā istabā izveidojiet paneli, kurā attēlota pilsēta, kurā vienmēr gribējāt dzīvot, nopērciet jaunas mēbeles... Pūkaina mājdzīvnieka iegāde būs ļoti veiksmīga, ja jums to vēl nebija. Jauna dzīve - jauni noteikumi!

Mainiet savu izskatu

Vai citi tevi uztver vienā lomā? Vai vēlaties to novērst? Nav nekā efektīvāka par sava tēla maiņu. Sāciet, apmeklējot skaistumkopšanas salonu. Jauna frizūra un matu krāsa, kosmetologa ieteikumi par personīgo kopšanu, manikīrs-pedikīrs ne tikai vizuāli atsvaidzinās, bet arī iepūtīs jums jaunu dzīvi. Ja esat pieradis pie pasteļkrāsas grima, varētu būt vērts apsvērt iekļaušanu tradicionālajā grimā. spilgtas krāsas... Ja esat svētku sieviete ar vakara grimu rīta laiks, padomājiet, vai ir pienācis laiks šodien godināt modes dabiskumu?

Izskatīties veselīgi ir tikai viens solis, lai justos laimīgs

Otrais ieteikums par izmaiņām izskats - pārveido savu figūru. Saskaņā ar statistiku aptuveni piecdesmit procentiem cilvēku, kuri domā, kā sākt dzīvi no nulles, ir sūdzības par savu izskatu.

Liekais svars ir katra ceturtā Zemes iedzīvotāja problēma, un ar vecumu šādu cilvēku kļūst arvien vairāk. Jūs varat mainīt savu dzīvi, atbrīvojoties no ienīstajiem kilogramiem, jo \u200b\u200bjūs jutīsities pilnīgi atšķirīgi! Pierakstieties sporta zāle, izvēlieties pareizo diētu un uz priekšu, lai mainītos!

Viņus sagaida drēbes

Nevar nepieminēt garderobes maiņu. Vai atceraties Alisi Freundlihu no filmas "Office Romance"? "Pelēkajai biroja pelei" pārģērbšanās un kosmētikas uzlikšana izmaksāja, un viņa parādījās pavisam citā formā. Kāpēc neņemt no viņas piemēru? Mēs visi mīlam konsekvenci, un tāpēc lielākajai daļai no mums ir savs ģērbšanās stils. Tas var būt stingrs klasisks, ērts ikdienas vai sportisks izskats. Atzīmē vēl vienu posmu ar stila maiņu! Lielākā daļa viegls ceļs sākt jaunu dzīvi ir aizmirst par savām iepriekšējām vēlmēm. Apmeklējums iepirkšanās centrs un izvēlieties kaut ko tādu, kas atrodas modes augstumos vai, gluži pretēji, nav tendencēs, bet jums patīk. Jums šī prece var patikt, taču tā neatbildīs parastajam apģērba stilam. Jaunās dzīves sākums ir tepat aiz stūra! Vienam ir jāskatās tikai uz sevi no otras puses.

Jauna dzīve - jauni cilvēki

Dažreiz mēs kaut ko darām sabiedrības viedokļa labā, aizmirstot par sev tuvajiem. Ir daudz piemēru, kad sieviete tolerē vīru tirānu tikai mītiskas laulības saglabāšanas nolūkos.

Rūpīgāk izpētot situāciju, izrādās, ka viņu mācīja jau no bērnības: viņai jābūt kopā ar vīru. Uzaugusi pēc stereotipiem, viņa sev saka: “Kam es esmu vajadzīga pēc četrdesmit? Un tā, labi, es izturēšu, tas nav ilgi palicis. ” Diezgan izplatīta ir arī situācija, kad vientuļā māte bērnam pastāvīgi atkārto, ka viņa visu darīja viņa labā, visu atteica, un tāpēc viņam jābūt ar viņu, it visā viņai jāpakļaujas. Šādi bērni aug un viņiem nav savas ģimenes, viņi vada slēgta un kautrīga cilvēka dzīvesveidu, piemēram, paklausīgus augus iekštelpās. Bet nekad nevar zināt, kādas situācijas notiek ...

Tagad atcerieties, ka esat dzimis, lai būtu laimīgs. Tāpēc nelieciet savu dzīvi uz kāda cilvēka cerību vai vēlmju altāra. Tas ir nevis par slimu egoismu, bet gan par veselīgu, kad jūs cienāt citus, bet vispirms domājiet par sevi. Nemēģiniet kādam izpatikt, sekojiet savām vēlmēm, un tad jums būs pavisam cita dzīve.

Secinājums

Mēs esam apsvēruši visvairāk efektīvi veidi par to, kā sākt no jauna.

Atcerieties, ka vienkāršākais veids, kā sākt jaunu dzīvi, ir meklēt savu laimi. Tas ne vienmēr ir saistīts ar bagātību, laulību vai citām stereotipiskām vērtībām. Katram ir sava laime, un neviens jums to nepiedāvās gatavs skripts... Tāpēc sekojiet savām vēlmēm un tajā pašā laikā esiet laimīgs un brīvs!

31 209 3 Sveiki! Šajā rakstā mēs jums pateiksim, kā sākt jaunu dzīvi. Šodien jūs uzzināsiet:

Kādi ir iemesli, kas liek cilvēkiem sākt dzīvi no nulles?
Kā un ko mainīt.
Psiholoģiski padomi, kas palīdzēs mainīt sevi un apkārtējo vidi.

Iemesli sākt dzīvi no jaunas lapas

Visi cilvēki agrāk vai vēlāk nonāk periodā, kad vēlas atteikties no visa un radikāli mainīt savu dzīvi. Ir vēlme pagriezt laiku atpakaļ, labot kļūdas. Tam var būt daudz iemeslu, taču katram ir savs. Mēs mēģinājām apkopot un izcelt visbiežāk sastopamos. Proti:

Nemīlēta darba vieta... Nereti tiekas ar cilvēku, kurš strādā iecienītākajā darbā. Bieži vien profesiju izvēlamies nevis pēc sirds aicinājuma, bet pamatojoties uz jebkādiem apstākļiem (piemēram, esam apmierināti ar algu vai darba grafiku).
Attiecības, kas sevi ir izsmēlušas... Lai atrastu savu dvēseles palīgu, dažreiz jums ir jāveido attiecības ar vairākiem partneriem. Ar dažiem tiek panāktas īslaicīgas alianses, ar citām - ilgākas. Bieži vien katrs no partneriem saprot, ka tā nav viņa puse, taču neviens nevēlas kaut ko mainīt savā dzīvē. Tad pāris turpina attiecības, kurām nav nākotnes. Šajā gadījumā cieš abi.
Nesakārtots personīgajā dzīvē ... Neapmierinātība ar tagadni var būt saistīta ar faktu, ka personai nav dzīves partnera. Šādi cilvēki vēlas izveidot ģimeni, sakārtot savu personīgo dzīvi. Nez kāpēc to nevar izdarīt. Daudzi cilvēki pēc šķiršanās nolemj sākt jaunu dzīvi, cerot uz gaišu nākotni.
Slikti ieradumi... Ļoti bieži mūsu dzīvi sabojā sliktie ieradumi. Piemēram, cilvēkam patīk dzert. Šķiet, ka nekas tāds nav, bet, kad alkohols kļūst par nekontrolējamas uzvedības un neparedzamu seku cēloni, atkarīgajam ir jāmainās.
Nopietnas slimības... Nekas nav sliktāks par sajūtu bezpalīdzīgu slimību priekšā. Kad cilvēks smagi saslimst, viņš sāk citādi saistīties ar dzīvi. Šķiet, ka visas iepriekš notikušās nepatikšanas ir nelielas. Cilvēks diez vai var izturēt ne tikai savu slimību, bet arī sev tuvu cilvēku nepatikšanas.
Problēmas ar lieko svaru. Cilvēki ar papildu mārciņas bieži vien nav apmierināti ar savu ķermeni un lietu stāvokli. Viņi saprot, ka kaut kas ir jāmaina, jo no tā ir atkarīga viņu personīgā dzīve, veselības stāvoklis, pašcieņas pakāpe utt.

Kur sākt jaunu dzīvi

Visgrūtākais jebkurā biznesā ir spert pirmo soli. Daudziem cilvēkiem, kuri nolemj sākt dzīvi no nulles, domās ir haoss. Viņi saprot, ka kaut kas jāmaina, bet nezina, ar ko sākt.

Mēs esam izvēlējušies dažus padomus, kas neļaus jums sajaukt pirmajā pārmaiņu posmā.

Pabeidziet visus iepriekš sāktos gadījumus... Jums nevajadzētu sākt jaunu dzīvi ar neatrisinātiem jautājumiem. Piemēram, jūsu bijušais draugs joprojām zvana, runā par savām problēmām un vēlas atjaunot attiecības. Ja šī saziņa jums ir nepatīkama un neērta, uzņemieties drosmi un izsakiet savu viedokli par situāciju. Ļaujiet cilvēkam iet un sākt jaunu dzīvi.
Atbrīvojieties no nevajadzīgām lietām un atkritumiem... Tiek uzskatīts, ka, ja jūs gadu neesat lietojis lietu, tad tas jums vairs nebūs noderīgs. Sakārtojiet apkārtni.
Aizmirst pagātni... Pagātne uz visiem laikiem paliks pagātnē. Ja jūs nolemjat mainīt darbu un sperat pirmos soļus, neatskatieties, nedomājiet, ka, iespējams, esat kļūdījies. Jūs sākat jaunu dzīves periodu, un iepriekšējais jau ir pagājis.
Atvadieties no tagadnes... Mēģiniet dzīvot rīt. Plānojiet, padomājiet par to, kas jūs gaida laimīgākā dzīves periodā.
Definējiet sev skaidru,... Piemēram, ja vēlaties kļūt par finansiāli neatkarīgu personu, tad jums nav uzreiz jāsapņo par miljonu dolāru lielu likteni. Mēģiniet definēt reālu sapni. Pēc tā sasniegšanas jūs vienmēr varat iestatīt augstāku joslu.
Motivējiet sevi... Atkarībā no mērķa jums ir jādomā par to, kādas motivācijas metodes jūs izmantosiet. Piemēram, jūs esat neapmierināts ar savu izskatu liekā svara dēļ. Šajā gadījumā jūs varat pakārt modeļu fotogrāfijas visā dzīvoklī, viņu ķermeņi stimulēs jūs sportot un ēst pareizi.
Saglabājiet pozitīvu attieksmi... Cilvēki ar optimistisku skatu uz dzīvi sāk jaunu dzīvi. Atkārtojiet sev vairākas reizes dienā frāzi "Es esmu spēcīgs, es varu visu". Pēc kāda laika jūs ticēsiet sev, un visas problēmas būs jūsu rīcībā.
Izlemiet, ko tieši vēlaties mainīt... Pierakstiet, uzzīmējiet, runājiet skaļi.
Vizualizējiet savu sapni... Iedomājieties, kā jūs gribējāt dzīvot pēc 5-10 gadiem. Daudzi cilvēki ar skaidru nākotnes redzējumu savus sapņus īsteno patiesībā.
Ticiet sev un saviem spēkiem... Ja jums nav ticības, ka jūs realizēsit savus plānus, tad apkārtējie tam neticēs. Bez ticības sev nav iespējams neko sasniegt.

Kā mainīt savu dzīvi. Aktīvā fāze

Pēc tam, kad esat garīgi atvadījies no pagātnes dzīve un turpināt optimistiski skatīties nākotnē, nepieciešams pāriet uz aktīvo fāzi.

Ja jūs nolemjat mainīt darbu, sāciet apmeklēt intervijas, meklējot piemērotas vakances. Ja dzīves izmaiņu cēlonis ir liekais svars, tad šodien pierakstieties sporta zālē un dodieties uz pareizu uzturu.

Turklāt izmantojiet šādus padomus, lai palīdzētu ātrāk atmest, aiziet un sākt no jauna.

Lai mainītu dzīvi uz labo pusi, jums ir jārīkojas šodien. Esam apkopojuši aptuvenu dienas režīmu un nepieciešamos rituālus, kas palīdzēs jums justies kā jaunam cilvēkam.

Pamosties agrāk nekā parasti ... Modinātāju var iestatīt tikai dažas minūtes agrāk, taču tas jūsu dzīvē ienesīs jauninājumus.
Iet skriet vai vingrot . Vingrojiet stresu ne tikai labvēlīgi ietekmē ķermeni, stiprina garu, bet arī uzlabo garastāvokli.
Paņem kontrasta dušu ... Pateicoties viņam, jūs dziedināsiet savu ķermeni, labi uzmundrināsiet un beidzot pamodīsieties.
Tagad jūs varat veltīt dažas minūtes meditācijai. ... Pēc uzlādes jūsu ķermenis beidzot pamodās, bet tagad jums ir pareizi jāsaskaņo prāts. Tam lieliski piemērota ir meditācija.
Labas brokastis .

Pēc visām veiktajām procedūrām jums, iespējams, būs lielisks noskaņojumskas būs jāsaglabā visas dienas garumā.

Ejiet uz darbu un neaizmirstiet pat visiem pasmaidīt svešiniekiem... Laika gaitā pamanīsit, ka apkārtējie cilvēki izstaro arī prieku.
Darba un atpūtas procesā mēģiniet sazināties ar cilvēkiem - "šķiltavām", kas jūsos iedvesmos entuziasmu iekarot jaunas virsotnes.
Dienas beigās veltiet laiku sevis attīstīšanai. Jūs varat lasīt grāmatas, skatīties izglītojošas programmas, klausīties audiogrāmatu, mācīties svešvalodas utt.

Kā notiek izmaiņas dažādos dzīves periodos

IN dažādos periodos cilvēku dzīves vērtības ir dažādas.

20 gadus vecs jaunietis ir vieglāk panesamas pārmaiņas, mēdz mazāk domāt un vairāk rīkoties.
Cilvēki vecumā no 30 gadiem ir apzinātāki, mēģinot sākt jaunu dzīvi. Šajā vecumā cilvēks cenšas atrast sevi. Šajā periodā ir vēlme mainīt specialitāti un dzīvesvietu.
Sākt jaunu dzīvi 40 gadu vecumā ir grūtāk. Cilvēki tik bieži nemaina radikāli esošo dzīves veidu, taču šajā periodā notiek aktīvs vērtību pārvērtējums. Lielākajai daļai vecāku bērni ir pieauguši un viņiem nav nepieciešama aprūpe. Tāpēc cilvēki šajā vecumā sāk pievērst lielāku uzmanību sev.
Pēc 50 gadu vecuma sievietes uzskata, ka viņi joprojām ir jauni, un viņu nākotne ir atkarīga tikai no viņiem pašiem. Viņi mainās paši, pielāgo savu dzīvi. Bieži vien tieši šajā vecumā cilvēki atrod savus radiniekus un sāk dzīvot savam priekam.

Neatkarīgi no tā, cik vecs esat, ja nolemjat mainīt dzīvi un sākt no nulles, mēs iesakām:

Skatieties nākotnē ar optimismu;
Nebaidieties no pārmaiņām;
Mainiet sevi un savu vidi;
Atrodi jaunu hobiju;
Izvirziet sev mērķi un izstrādājiet algoritmu tā sasniegšanai;
Mainiet savu attieksmi pret dzīvi.

Psiholoģiski padomi, kas motivēs jūs rīkoties

Ja jūs vērsieties pie psihologa ar jautājumu: "Kā sākt jaunu dzīvi un mainīt sevi?", Visticamāk, jums tiks lūgts veikt dažus vingrinājumus. Tagad mēs tos detalizēti analizēsim.

Vēlmju kolāža... Paņemiet papīra gabalu (labāk, ja tas ir Whatman papīrs vismaz A3 formātā) un vairākus sieviešu žurnālus. Izveidojiet savu vēlmju sarakstu. No žurnāliem izgrieziet attēlus, kas atbilst jūsu vēlmēm pēc priekšmeta, un uzlīmējiet tos uz plakāta. Izlieciet savu plakātu redzamā vietā. Jums viņš jāredz nepārtraukti. Kad vēlmes piepildās (un tās noteikti sāks piepildīties), izsvītrojiet tās. Kolāža palīdz paturēt prātā savus mērķus.
Atvadīšanās no sliktās īpašības ... Padomā ko negatīvās īpašības tu esi apveltīts. Tā var būt skaudība, slinkums, bailes no pārmaiņām utt. Uzrakstiet tos visus uz papīra un aizdedziniet. Tagad paņem pelnus un izklāj tos vējā. Tajā pašā laikā garīgi iedomājieties, ka esat atbrīvojies no šīm īpašībām, un tās nekad neatgriezīsies pie jums.
Mēs veidojam nodzīvotās dzīves rezultātu... Bieži vien, kad cilvēks cenšas sākt visu no nulles, viņš ir vīlies pēdējos gados, nonāk depresijā. Viņam šķiet, ka daļa dzīves ir nodzīvota veltīgi. Bet tas ne vienmēr notiek. Paņemiet papīru un pierakstiet priecīgos notikumus pēdējos gados, savus sasniegumus vai panākumus. Piemēram, jūs esat pabeidzis izglītību, ieguvis atzinību un cieņu darbā, kļuvis par vecāku, ceļojis un redzējis pasauli utt. Jums nevajadzētu uztvert pagātni kā sliktāko dzīves daļu. Tas ir tikai pagājis posms, aiz kura paveras laimīga nākotne. Raksts

Ļoti bieži mēs vēlamies sākt dzīvi no nullesbet nezinu, kā to izdarīt. Klausieties veiksmes trenera Vladimira Dovgana audio stundu, un jūs varat sākt ceļu uz jauna dzīvepiepildīta ar spilgtas krāsas, laime un veiksme:

Izmantojiet izvēles priekšrocības

Kas tev teica, ka tev jāturas pie vecā, neinteresanta, garlaicīga, pelēkā dzīve? Jums ir izvēle. Cilvēks varbūt ir vienīgais dzīvā būtne uz mūsu planētas, kurai ir apzināts prāts. Jūs pats varat mainīt savu dzīvi, viņu ieradumi, domas, noskaņojums.

Viss, kas jums jādara, lai dzīvi sāktu no nulles, ir izmantot šo iespēju!

Vispirms jums jāsaprot: lai sāktu jaunu dzīvi - nav jāmirst. Jums jāmaina domas, uzvedības modelis.

Aprakstiet sevi kā jaunu

Kāpēc es esmu tik pārliecināta?Jā, jo es pats vairākas reizes sāku savu dzīvi no jaunas lapas. Un mana veiksmīgā pieredze liecina, ka tā bieži ir vienīgā izeja no šīs situācijas.

To ir ļoti viegli izdarīt. Paņemiet tukšu papīra lapu, paņemiet pildspalvu un sāc aprakstīt sevi jaunu, interesanti, domājoši, attīstoši, priecīgi, dzīvespriecīgi, bagāti. Paņem to un uzraksti, kāds tu vēlies būt, kādu dzīvi tu vēlies dzīvot.

Sāciet detalizēti aprakstīt savas jaunās domas, jaunu garastāvokli, jaunus mērķus, sasniegumus. Par ko jūs vēlaties kļūt, cik daudz naudas vēlaties nopelnīt, kādus draugus vēlaties, kur vēlaties dzīvot?

Sāciet sevi veidot no jauna. Jaunās dzīves sākums sākas ar jūsu augsto mērķi, sapni.

Šķēršļi ceļā

Pēc savas pieredzes varu teikt, ka sākt dzīvi no nulles jums būs jāpārvar daži šķēršļi: jūsu vecās domas, maldi, ieradumi.

Pirmā lieta, kas jums jāaizstāj, ir uzvedības modelis... Bet tam jums jāapzinās, ka jūsu uzvedības modelis nav jūs. Jūsu ieradumi, domas un vārdi neesat jūs.

Jūs tiecaties pēc panākumiem, prieka, mīlestības, bagātības, laimes. Tas ir raksturīgi jūsu dabai - katrs cilvēks neapzināti atstāj sāpes un tiecas pēc baudas. Tas esi tu - tā ir tava būtība.

Un, ja jūs tagad dzīvojat pelēku dzīvi, kas piepildīta ar ciešanām, garlaicību, sakāvi, jums jāsaprot, ka tas neesat jūs. Šī ir programma, kuru jūs ir ielikusi pelēka, garlaicīga, garīgi nabadzīga vide - sabiedrība.

Tavs mērķis ir jauna dzīve, tavs šķērslis ir vecs dzīves veids, ieradumi, vide. Izpildiet teicienu: "Es redzu mērķi, bet es neredzu šķēršļus"!

Koncentrējieties uz jauno cilvēku

Koncentrējiet visu uzmanību uz jauno, laimīgo, veselīgo, turīgo cilvēku. Pieņemiet lēmumu sākt dzīvi no nulles un pārtrauciet domāt par savām neveiksmēm, par visu negatīvo. Koncentrējieties uz pozitīvo un gaisma.

Pastāsti sev: "No šodienas es sāku jaunu dzīvi!" un uz priekšu - uz uzvarām.

Lasīt:

Projekts "mājās gatavots brūkleņu tīrīšanas veids" Mājas magoņu kūka: labākās receptes Kā atriebties cilvēkam, kurš tevi aizvainoja, sabojā ienaidnieka dzīvi Kā garšīgi pagatavot saldētus dārzeņus, netērējot daudz laika un pūļu Kā tiek aprēķināts piespēļu rezultāts

Populārs:

Jauna filozofijas enciklopēdija - Žaks Lakāns Strukturālā psihoanalīze, ko sagatavoja Žaks Lakāns

Jauns

Kā atjaunot menstruālo ciklu pēc dzemdībām: