Katram cilvēkam ir septiņas čakras, tās atbilst enerģijas centriem, kas atrodas gar mugurkaulu. Katrai no tām ir divas izejas, mēs varam teikt, ka tie ir sava veida tuneļi, kas iet caur cilvēka ķermeni. Lai noskaņotos un sajustu savas čakras, jums ir jāaizver acis un garīgi jāstaigā pa visu mugurkaulu, jūs varat sev palīdzēt, vadot tos no apakšas uz augšu pa ķermeņa priekšējo virsmu, bet tajā pašā laikā nepieskaroties ādai. . Garām katrai čakrai cirkšņa, saules pinuma, krūškurvja, rīkles un pieres līmenī jums jāsajūt siltums un tirpšana rokās. Pirmā un septītā čakra ir vērstas vertikāli, un ar tām ir visgrūtāk strādāt. Ja kādas čakras rajonā rodas kādas dīvainas sajūtas, kavējieties pie tās, mēģiniet tuvināt vai atstāt plaukstas no tās. Šī pielīdzināšana palīdzēs jums sajust savus enerģijas centrus un sākt strādāt ar tiem.

Attēlveidošanas metode

Čakru atvēršanu un aizvēršanu vislabāk var izdarīt, izmantojot vizualizāciju, tomēr, ja jums ir problēmas ar to, varat mēģināt šim nolūkam izmantot plaukstas. Paturiet prātā, ka slēgtas čakras neļauj enerģijai iziet cauri; tā cirkulē visā ķermenī, izjaucot enerģijas apmaiņu ar pasauli. Tas parasti kaitē jūsu veselībai, ja pārāk ilgi turat visas čakras slēgtas. Tas jo īpaši attiecas uz čakru ar nosaukumu "Manipura", šis enerģijas centrs atbilst ego, tieši tas savā ziņā pasaulei parāda jūsu būtību.

Aizveriet acis, paskatieties uz sevi no ārpuses, iedomājieties čakras. Koncentrējieties uz čakru, kuru vēlaties aizvērt. Iedomājieties, kā jūs to izdzēšat, izslēdzat, izslēdzat, izvēlaties atbilstošo vizualizāciju. Ja nepieciešams, palīdziet sev ar plaukstām, piespiediet tās vajadzīgajā vietā pie ķermeņa, bet nespiediet pārāk stipri. Jums vajadzētu sajust brīdi, kad čakra aizveras, tā var izpausties dažādi, bet sajūtas parasti nav patīkamas.

Ja vēlaties radīt tikai slēgtu čakru ilūziju, izmantojiet amuletus vai talismanus. Juvelierizstrādājumi, kas izgatavoti no rauchtopaz, kalnu kristāla, opāla vai var radīt apkārt necaurejamu kokonu, kas lieliski atdarina slēgto čakru iedarbību. Turklāt šie akmeņi ir spēcīgi valdzinājumi, kas neļaus nelabvēlīgajiem negatīvi ietekmēt enerģijas lauku. Zodiaka zīmes ūdens elements nevajadzētu lietot rauchtops, uguns zīmēm vajadzētu atteikties no ahāta, zemes - no kalnu kristāla un gaisīgas - no opāla.

Saprotiet, ka, atverot čakras, nav nepieciešams mēģināt padarīt pārāk aktīvās čakras mazāk aktīvas. Viņi vienkārši kompensē slēgto čakru neizdarību. Tiklīdz visas čakras atvērsies, enerģija tiks izlīdzināta un līdzsvarota.

Atveriet sakņu čakru (sarkana). Šīs čakras pamatā ir fiziskā apziņa un komforta sajūta dažādās situācijās. Ja tas ir atvērts, jums vajadzētu sajust līdzsvaru un rīcības brīvību, stabilitāti un drošību. Jūs nešaubīsities par cilvēkiem bez iemesla. Jūs jūtat savu klātbūtni tajā, kas notiek tieši tagad, un esat ļoti saistīts ar fizisko ķermeni. Ja šī čakra nav pietiekami aktīva, jums ir tendence just bailes un nervozitāti, jūs varat viegli justies nevēlami. Ja viņa ir ārkārtīgi aktīva, jūs varat būt materiālistiska un alkatīga. Jums šķiet, ka jums vienmēr jābūt drošam un nevēlaties mainīties.

• Izmantojiet ķermeni un apzinieties to. Piedalieties jogas nodarbībā, pastaigājiet pa apkārtni vai sakopiet māju. Šīs aktivitātes iepazīstina jūs ar savu ķermeni un palīdz stiprināt jūsu čakru.
• Zemē pats. Tas nozīmē, ka jums ir jāpieslēdzas zemei \u200b\u200bun jāsajūt tā zem sevis. Lai to izdarītu, piecelieties taisni un atslābinieties, novietojiet kājas plecu platumā un nedaudz salieciet ceļus. Nedaudz pavirziet iegurni uz priekšu un uzturiet ķermeni līdzsvarā, lai jūsu svars vienmērīgi sadalītos pa kāju zolēm. Tad nedaudz pavirziet svaru uz priekšu. Turiet šo pozīciju dažas minūtes.
• Pēc zemējuma sēdiet sakrustotām kājām, kā parādīts attēlā zemāk.
• Viegli kustinot, uzmanīgi savelciet īkšķi un rādītājpirkstu.
• Koncentrējieties uz sakņu čakru punktā starp dzimumorgāniem un tūpli un to, ko tas nozīmē.
• Klusi, bet skaidri atkārtojiet skaņu “LAM”.
• Visu laiku esiet mierīgs un domājiet par čakru, tās nozīmi un to, kā tā ietekmē vai tai vajadzētu ietekmēt jūsu dzīvi.
• Turpiniet to darīt, līdz esat pilnībā atbrīvojies. Jums var būt “attīrīšanās” sajūta.
• Vizualizējiet nepūstu sarkanu ziedu. Iedomājieties ļoti spēcīgu enerģiju, kas izstaro no iekšpuses: tā lēnām izvēršas, atklājot četras enerģijas pilnas sarkanās ziedlapiņas.
• Samaziniet starpenē muskuļus, aizturot elpu un atbrīvojot.

1. Atveriet sakrālo čakru (oranža). Šī čakra attiecas uz jūtām un seksualitāti. Ja tas ir atvērts, jūs brīvi atbrīvojat savas jūtas un izsakāties bez pārmērīgas emociju izpausmes. Jūs esat atvērts tuvībai un varat būt kaislīgs, kā arī izejošs. Jums arī nav problēmu ar seksualitāti. Ja čakra nav pietiekami aktīva, tad cilvēks parasti ir nejūtīgs, netraucēts un nav ļoti atvērts cilvēku priekšā. Ja viņa ir pārāk aktīva, tad jums ir tendence visu laiku būt jūtīgai un emocionālai. Jūs varat būt arī ļoti seksīgs.

   Atver nabas čakru. Šī čakra ir atbildīga par pārliecību, it īpaši cilvēku grupā. Kad tas ir atvērts, jums vajadzētu justies kontrolētam un justies labi par sevi. paša cieņa... Ja šī čakra nav pietiekami aktīva, jūs mēdzat būt pasīva un neizlēmīga. Jūs bieži esat pakļauts trauksmei, un tas jums ir slikti. Ja viņa ir pārāk aktīva, jūs mēdzat būt pārāk izturīga un agresīva.

   Atveriet sirds čakru (zaļa). Šī ir mīlestības, rūpju un maiguma čakra. Kad tas tiek atklāts, jūs mēdzat būt līdzcietīgs un labestīgs, vienmēr strādājot draudzīgās attiecībās. Ja šī čakra nav pietiekami aktīva, jūs mēdzat būt auksta un nedraudzīga. Ja viņa ir pārāk aktīva, jūs mēdzat būt tik “mīlošs” pret citiem, ka jūs apslāpējat viņus ar savu mīlestību, un tas var likt jums izskatīties egoistiski.

   • Sēdi sakrustotām kājām.
   • Pievienojiet rādītāja un īkšķu padomus abām rokām.
   • Put kreisā roka kreisajā ceļgalā un labais pretī apakšējai krūtīm.
   • Koncentrējieties uz sirds čakru mugurkaulā sirds līmenī un to, ko tas nozīmē.
   • Klusi, bet skaidri atkārtojiet “YAM” skaņu.
   • Visu laiku saglabājiet savu ķermeni relaksējošu, domājot par čakru, tās nozīmi un to, kā tā ietekmē vai tai vajadzētu ietekmēt jūsu dzīvi.
   • Turpiniet, līdz esat pilnībā atslābinājies un līdz „attīrīšanās” sajūta jūsu ķermenī atgriežas un / vai pastiprinās.

2. Atveriet rīkles čakru (gaiši zilu). Šīs čakras pamatā ir pašizpausme un komunikācija. Kad čakra ir atvērta, jūs viegli izpaužaties, un māksla, šķiet, ir domāta tam. lieliskā veidā... Ja viņa nav pietiekami aktīva, jūs mēdzat daudz nerunāt, tāpēc jūs var uzskatīt par kautrīgu. Ja jūs bieži melojat, šī čakra var tikt bloķēta. Ja rīkles čakra ārkārtīgi aktīvs, jūs mēdzat runāt tik daudz, ka tas kaitina daudzus cilvēkus. Turklāt jūs varat būt diezgan slikts klausītājs.

   Atveriet trešās acs čakru (zila). Tāpat kā tās nosaukums, arī šī čakra ir atbildīga par izpratni. Kad tas ir atvērts, jūs esat tendēts uz gaišredzību un mēdzat sapņot. Ja šī čakra nav pietiekami aktīva, jūs mēdzat vēlēties, lai citi cilvēki domātu jūsu vietā. Pārāk bieži paļaujas uz citu cilvēku viedokli un visu laiku apmulst. Ja viņa ir pārāk aktīva, tad jūs gandrīz visu laiku dzīvojat fantāzijas pasaulē. Ārkārtējos gadījumos jūs varat ciest no vīzijām un halucinācijām.

   Atveriet vainaga čakru (purpursarkanu). Šī ir septītā un garīgākā čakra. Viņa ir atbildīga par būtnes gudrību un tās savienošanos ar Visumu. Kad šī čakra ir atvērta, no jūsu dzīves izzūd aizspriedumi, jūs vairāk apzināties pasauli un tās saikni ar jums. Ja viņa nav pietiekami aktīva, jūs neesat ļoti garīgs, un domās varat būt diezgan nelokāms. Ja viņa ir pārāk aktīva, jums ir tendence visu laiku filozofēt par visu. Garīgums ir pirmajā vietā, un, ja čakra patiešām ir ārkārtīgi aktīva, jūs pat varat ignorēt sava ķermeņa vajadzības (pārtika, ūdens, pajumte).

Daudzi cilvēki vēlas zināt, kā atvērt čakras. Tas nav pārsteidzoši, jo čakru atvēršana palielina enerģijas plūsmu ķermenī un ap to, tāpēc uzlabo mūsu fizisko, garīgo un emocionālo veselību.

kā atvērts čakras?

Jautājums "Kā atvērt čakras?" gadā kļuva ļoti populārs un pat modē pēdējie laiki... Viņš uztrauc tos, kuri vēlētos iesaistīties pašattīstībā. Čakru atvēršana un aktivizēšana ļauj iegūt dažādas spējas, stiprināt garīgo un fiziskā veselība, kā arī noved pie apgaismības2 un cilvēka apziņas par savu likteni un vietu pasaulē.

Nav noslēpums, ka visiem ir enerģija, un mēs visi rotējam vienā un tajā pašā enerģijas laukā. Čakras ir galvenie saskares punkti starp ēteriskajiem un fiziskajiem ķermeņiem vai transportlīdzekļiem, caur kuriem mēs barojamies ar Visuma saules un pranic³ enerģijām.

Caur čakrām tiek veikta enerģijas apmaiņa ar ārpasauli un citiem cilvēkiem. Ja čakra ir bloķēta, tā rada problēmas un grūtības dzīvē. Tāpēc ir svarīgi zināt, kā atvērt čakras.

Čakru aktivizēšana palīdz cilvēkam atklāt savu augstāko potenciālu, piepildīties ar pārliecību, pārpilnību, mīlestību pret sevi, viņa dzīves apstākļi sāk veidoties labvēlīgāk.

Pats "čakras" jēdziens ir abstrakts. Viņus nevar redzēt un pieskarties, bet tos var just. Katra cilvēka čakra ir atbildīga par noteiktām garīgajām īpašībām un enerģiju noteiktā dzīves jomā. Tiek uzskatīts, ka, ja cilvēks kādā jomā izgāžas, tad kāda čakra viņam neder.

Kā atvērt čakras ar pirkstiem?

Šeit mēs pēc kārtas aplūkosim meditācijas, lai aktivizētu septiņus galvenos cilvēka enerģijas centrus.

Mooladhara čakru aktivizēšana

1. Jums jāsēž ar taisnu muguru

2. Iedomājieties, ka coccyx zonā spīd maza saule.

3. Sajūti tās siltumu.

4. Jūtiet, kā tas sasilst arvien vairāk.

5. Izplatiet šo siltumu visā ķermenī.

6. Jums jāturpina koncentrēties uz saules gaisma minūti astes kaula zonā.

7. Lēnām atveriet acis.

Ja starpsienas zonā ir siltums vai kādas citas sajūtas, tad jūs visu izdarījāt pareizi, un čakra tika aktivizēta.

Svadhisthana čakras aktivizēšana

1. Ar pirkstiem izdariet nelielu spiedienu uz augšējā daļa kaunuma kauls.

2. Sajūtiet vibrāciju zem pirkstiem.

3. Aizveriet acis.

4. Noliec rokas, bet vienu minūti turpini izjust vibrāciju čakru zonā bez rokām.

5. Lēnām atveriet acis.

6. Paskaties apkārt un novērtē situāciju.

7. Klausieties savas jūtas.

Ja jums ir kādas sajūtas krustu zonā, tad čakra ir sākusi aktivizēties.

Manipuras čakru aktivizēšana

1. Jums vajadzētu sagatavot gredzenu, vidējo un rādītājpirkstu.

2. Uzvelciet tos vēdera centrā pie nabas.

3. Sajūtiet pulsāciju šajā zonā zem pirkstiem.

4. Aizveriet acis.

5. Stipriniet pulsāciju ar domu spēku.

6. Noliec rokas, bet turpini just pulsāciju, nelietojot pirkstus.

7. Uzturiet koncentrāciju minūti.

8. Lēnām atveriet acis.

9. Paskaties apkārt un novēro savas jūtas.

Meditācija tiek uzskatīta par veiksmīgu, ja 1. un 2. jostas skriemeļa rajonā jūtat dedzinošu sajūtu, tirpšanu, siltumu vai jebkādas citas sajūtas.

Anahatas čakras aktivizēšana

1. Ielieciet pirkstus krūšu vidū, uz sirds līnijas.

2. Sajūtiet vibrāciju zem pirkstiem.

3. Aizveriet acis.

4. Iedomājieties, ka pulsācija palielinās.

5. Nolaidiet rokas un mēģiniet saglabāt pulsācijas sajūtu, minūti nelietojot rokas.

6. Lēnām atveriet acis.

7. Paskaties apkārt un novēro savas jūtas.

Ja jūtat kādas sajūtas 4. un 5. krūšu skriemeļa rajonā, varat apsveikt sevi ar veiksmīgu vingrinājuma izpildi.

Višudha Čakras aktivizēšana

1. Novietojiet pirkstus uz rīkles, kur sarunas laikā ir jūtama vibrācija.

2. Sajūtiet pulsāciju zem pirkstiem un mēģiniet to palielināt.

3. Aizveriet acis.

4. Nolaidiet rokas.

5. Minūti saglabājiet vibrācijas sajūtu.

6. Mierīgi atveriet acis.

7. Novēro savas jūtas.

Ja jūtat spiedienu vai dedzināšanu 7. kakla skriemeļa rajonā, tas tā ir laba zīme... Čakra tiek aktivizēta.

Ajna čakru aktivizēšana

1. Nogādājiet pirkstus pie tempļiem.

2. Šajā zonā sajūtiet vibrāciju zem pirkstiem.

3. Pārvietojiet pirkstus un uzmanību no tempļiem uz “trešās acs” zonu. Šī zona atrodas uz deguna tilta.

4. Sajūti tās pašas vibrācijas.

5. Aizveriet acis.

6. Nolaidiet rokas un minūti turiet pulsācijas sajūtu "trešajā acī".

7. Mierīgi atveriet acis.

Sahasrara čakru aktivizēšana

1. Atslābinieties un pamociet bezvārdu, vidējo un rādītājpirksts katru roku, novietojiet tos virs ausu augšējiem punktiem. Sajūtiet pulsāciju zem pirkstiem un mēģiniet pastiprināt šo pulsāciju.

2. Koncentrējies uz viņu. Tā ir Sahasrara - čakras vibrācija.

3. Koncentrēšanās saglabāšana. pārvietojiet pirkstus uz vainaga zonu.

4. Centieties sajust tās pašas vibrācijas.

5. Aizveriet acis un, koncentrējoties uz sajūtām, pastipriniet tās.

6. Nolieciet rokas un domas spēkos turpiniet koncentrēties uz pulsācijām, nelietojot rokas. Skatieties šo viļņošanos apmēram minūti.

7. Mierīgi atveriet acis.

Visas šīs meditācijas var vēl vairāk vienkāršot. Lai aktivizētu čakras, būs pietiekami sajust vibrāciju vai siltumu konkrētajā čakrā, nelietojot rokas un vairākas minūtes turēt koncentrāciju.

Pamatojoties uz grāmatu Tereškins S. N. "Perfektu spēju attīstība"

Vai jūs sekojat savam dzīves mērķim un saņemat likteņa dāvanas, vai arī sekojat izmēģinājumu un kļūdu ceļam? Uzziniet par savu iedzimto dāvanu, piemītošajām lielvarām un tām darbības jomām, kas bagātinās jūs pēc iespējas īsākā laikā \u003e\u003e\u003e

Piezīmes un rakstu raksti materiāla dziļākai izpratnei

¹ Čakra hinduisma garīgajā praksē ir psihoenerģētiskais centrs cilvēka smalkajā ķermenī, kas ir krustošanās vieta ar nadi kanāliem, pa kuriem plūst prāna (vitālā enerģija), kā arī objekts, kas paredzēts koncentrēšanai tantra un joga (Wikipedia).

² Apgaismība (atmoda) ir reliģisks jēdziens, kas nozīmē “visaptveroša un pilnīga realitātes būtības apzināšanās” (Wikipedia).

³ Prana - jogā, tradicionālajā Indijas medicīnā, ezotērikā - ideja vitālā enerģija, dzīve. Jogā tiek uzskatīts, ka prāna caurstrāvo visu Visumu, kaut arī acīm tas nav redzams (

Es bieži redzu šo izteicienu "čakra ir atvērta", "čakra ir slēgta" ...

Tā teikt ir patiešām pieņemts, bet patiesībā tā nav taisnība. Ja čakras būtu slēgtas, t.i. vispār nestrādāja - mēs nevarētu dzīvot.

Ja viņi saka, ka "čakra ir slēgta" - patiesībā tas nozīmē, ka tā darbojas, tā vienkārši nav pilnīgi pareiza.

Tas var darboties vāji, nevis ar pilnu jaudu, ar sagrozījumiem ... gluži pretēji, tas var strādāt pārāk smagi un noslīcināt visas citas čakras ... ir daudz iespēju.

Lielākajai daļai cilvēku parasti darbojas tikai 2-3 čakras, pārējie ar sagrozījumiem un neveiksmēm.

Un tas ir pilnīgi normāli. Tāpēc mēs nonācām uz zemes, lai attīstītos un pilnveidotos. Un, kad mēs sasniegsim pilnīgu harmoniju, tas nozīmēs apgaismību.

Pa to laiku mēs esam uz Ceļa :)

Kas ir čakra?

Šī ir noteikta zona cilvēka smalkajos ķermeņos, enerģijas centrs. Cilvēkam ir septiņas galvenās čakras.

Un to ir daudz vairāk - uz plaukstām, pēdām ... un pat ārpus tām fiziskais ķermenis...

Par “čakras” jēdzienu dažādās skolās viedokļi atšķiras.

tur ir enerģijas praksekurā viņi vispār nestrādā ar čakrām ... ir prakses, kurās čakras ir īpaši "izšķīdinātas" ...

Kā to visu saprast, un kas mums jāzina par čakrām?

Mūsu skolā mēs uzskatām, ka čakras ir svarīgas, un mēs tām pievēršam uzmanību.

Pareizāk un praksē ērtāk ir uzskatīt čakru NE par punktu, bet gan par zonu, noteiktu zonu cilvēka aurā, kurai ir projekcija uz fizisko ķermeni.

Iedomājieties varavīksni - tur krāsas vienmērīgi ieplūst viena otrā. Tāpat arī čakru zonas uz ķermeņa vienmērīgi saplūst. Un nav nekādu grantu - "šeit beidzas muladharas ietekmes zona, un sākas svadhisthanas ietekmes zona".

Katra čakra ir atbildīga par noteiktu dzīves jomu

Muladhara - savienojums ar zemes dzīve, izdzīvošana, drošība, veselība.

Ja cilvēks ir izjaucis muladhara darbu, tad it kā zeme slīdētu no viņa kājām, viņš nejūt, ka ir stingri uz zemes, viņam trūkst pamata uzticības pasaulei. Fiziskā ķermeņa līmenī mooladhara ir atbildīga par mūsu veselību un vitalitāti.

Svadhisthana - seksualitāte un reproduktīvā funkcija.

Ja svadhisthana darbs ir traucēts, tad ir iespējamas problēmas ar reproduktīvo sistēmu fiziskā ķermeņa līmenī. Dzīvē, visticamāk, problēmas attiecībās ar pretējo dzimumu, un dzimumdzīvi arī var nebūt viss kārtībā.

Manipura - attiecības sabiedrībā, pašapziņa, vara ...

Ja tiek traucēts manipurācijas darbs, tad cilvēkam, visticamāk, ir problēmas attiecībās ar cilvēkiem, viņš var justies vājš un nespēj veidot attiecības uz vienlīdzīgiem pamatiem. Fiziskā ķermeņa līmenī tas var izpausties kā vēdera orgānu slimības.

Anahata - mīlestība, atvērtība, prieks

Ja tiek traucēts anahatas darbs, cilvēks slēdz sevi no cilvēkiem, nomāc savas jūtas. Viņam ir grūti būt atklātam un sirsnīgam attiecībās. Fiziskā ķermeņa līmenī tas var izpausties kā sirds un asinsvadu sistēmas slimības.

Višudha - radošums, komunikācija, pašizpausme

Ja tiek traucēts vishudhi darbs, fiziskā ķermeņa līmenī ir iespējamas problēmas ar kaklu. Un dzīvē - problēmas saskarsmē, pašizpausmē, sevis kā radoša cilvēka atklāšanā

Ajna - intuīcija, trešā acs

Ja ajna darbs tiek traucēts, visticamāk, iekšējais dialogs būs ļoti aktīvs, kas noslīcina intuīcijas balsi un pastāvīgi rada spriedzi.

Fiziskā ķermeņa līmenī tas var izpausties kā galvassāpes, redzes problēmas.

Var būt kakla sāpes - jo kakls ir tilts starp apziņu un bezsamaņu.

Sahasrara - saikne ar Dievišķo, jūsu garīgās dabas apzināšanās.

Ja sahasrāras darbs tiek traucēts, cilvēks var justies apmaldījies dzīvē, nesaprast dzīves jēgu, savu misiju ... Viņš var uztraukties par nākotni, baidīties no nāves ... Jo viņš nesaprot, ka nāve ir tikai pāreja uz citu valsti.

"Ko kāpurs uzskata par pasaules galu - Meistars sauc tauriņu" R. Bahs

Ir vēl viens svarīgs punkts - čakrām jābūt harmonijā.

Ja viena čakra strādā pārāk smagi un noslīcina pārējo, šādu cilvēku vairs nevar saukt par harmonisku.

Piemēram, ja cilvēkam ir pārāk aktīva svadhisthana, tad viņš būs "seksuāli noraizējies", kaitējot citām dzīves sfērām.

Ja manipura ir pārāk aktīva, tad viņš būs aizņemts ar varu un ietekmi, viņš centīsies pakļaut citus cilvēkus.

Ja anahata ir pārāk aktīva, tad cilvēks dzīvos ar emocijām, sirdi ...

Ja Višudha ir pārāk aktīva, tad šādu cilvēku nevar apturēt sarunā, un dialogs neizbēgami kļūst par monologu ...

Ja ajna ir pārāk aktīva, tad šāds cilvēks pastāvīgi domās par kaut ko, un vardarbīgs prāts nedos viņam atpūtu ...

Un kā ar moladhāru un sahasrāru?

Ja mooladhara ir pārāk aktīva un pārējās apakšējās čakras, tad cilvēks būs "piezemēts", viņu interesēs tikai klasiskais trīs "dzimums-nauda-vara".

Un otrādi, ja Sahasrara un pārējās augšējās čakras ir pārāk aktīvas, tad tas ir cilvēks, kurš lidinās mākoņos un nav pilnībā pielāgojies zemes dzīvei.

Cilvēku čakras un to atvēršana ir jautājums, kas burvjus un ezoteriķus satrauc vairāk nekā gadsimtu. Uzziniet, kā jūs pats varat atvērt un iztīrīt čakras un kam tās domātas.

Rakstā:

Cilvēku čakras un to atvēršana - kāpēc tā vajadzīga

Čakru atvēršana ir nepieciešama cilvēkiem, kuri ir atraduši nepareizas darbības, bloķēšanas vai citus enerģijas plūsmas traucējumu pazīmes. Katrs no tiem atbilst noteiktai dzīves jomai, rakstura iezīmēm un daudz ko citu. Ja jums nav pietiekami daudz šīs vai tās enerģijas plūsmas, un tas atspoguļojas jūsu dzīves kvalitātē, ir pienācis laiks domāt par čakru attīstību.

Čakru attīstība un tīrīšana ir nepieciešama cilvēkiem, kuri cieš no čakrām atbilstošām slimībām. Katrs no tiem atbilst vairākiem fiziskiem orgāniem, un, ja ar tiem rodas problēmas, darbs ar ķermeņa enerģijas centriem paralēli tradicionālajai ārstēšanai palīdzēs atbrīvoties no slimībām.

Šrī Jantru veido trijstūru savstarpējs krustojums divos virzienos: četras augšdaļas uz augšu, kas simbolizē vīrišķo principu, un piecas augšdaļas uz leju, kas simbolizē sievišķo principu.

Pārdomas par Ajna jantru var pavērt iespēju gaišredzībai. Cilvēki, kurus interesē garīguma attīstība vai sapņi kļūt par ekstrasensiem, bez tā nevar iztikt. Jantrai ir labvēlīga ietekme ne tikai uz Ajnas stāvokli, bet arī uz cilvēka enerģētisko sistēmu kopumā.

Ir Šrī Jantra, kas tiek uzskatīta par universālu, strādājot ar enerģiju. Viņas tēls satur visu cilvēku enerģētisko centru simboliku un krāsas. Šīs jantras apcerēšana labvēlīgi ietekmē smalko ķermeņa un cilvēka enerģijas plūsmu.

Kā atvērt čakras - strādājot pie sevis

Tikai daži cilvēki zina, kā harmonizēt čakras bez austrumu īpašībām, meditācijas un jogas tehnikas. To var izdarīt, vienkārši strādājot pie sevis, izslēdzot pašu trūkumi un atbrīvošanās no psiholoģiskām problēmām. Tradicionāli enerģijas atgūšanas darbs sākas ar apakšējais punkts, Muladhara. Tikai pēc darba pilnīgas pabeigšanas jūs varat pāriet uz nākamo enerģijas centru, kas atrodas virs. Apzinīgs darbs ar vienu čakru parasti ilgst vismaz nedēļu.

1. Muladhara bloķē bailes. Lai noņemtu bloku, jums jāsaskaras ar bailēm un jāpārvar tās. Tiec galā ar savām bailēm un atbrīvo tās.
2. Vainas dēļ tiek bloķēta Svadhisthana. Klausieties sevī, un jūs atradīsit šo zemūdens strāvu. Analizējiet to, saprotiet, kādā situācijā ir saistīta jūsu vaina. Padomājiet par situāciju, piedodiet sev un atlaidiet sajūtu, kuru nevēlaties.
3. Manipuru bloķē aizspriedumi. Analizējiet savu pasaules uzskatu un atvadieties no viņiem.
4. Anahata prasa pozitīva domāšana, mācot līdzjūtību un mīlestību pret cilvēkiem, attīstot laipnību un sirsnību.
5. Višuddu bloķē meli. Iemācieties teikt patiesību, nemaldiniet sevi un citus cilvēkus. Tas nenozīmē, ka jums ir jādalās savos noslēpumos. Jūs varat atteikties runāt par visu, ko vēlaties paturēt noslēpumā. Vai nu klusē, vai runā patiesību.
6. Ajna tiek bloķēta, jo dzīvo ar ilūzijām un nepieņem sevi vai jebkādas situācijas, kas ir notikušas jūsu dzīvē. Iemācieties pareizi novērtēt sevi un savas iespējas. Uztveriet pasauli tādu, kāda tā ir, neradot ilūzijas.
7. Sahasraru bloķē pārmērīga pieķeršanās materiālajām lietām. Bet tas nenozīmē, ka jums vajadzētu izmest visas mantas un doties uz klosteri. Ja esat pazaudējis sev dārgu lietu vai vērtību, ļaujiet tai iet mierā. Nesaņemiet depresiju par salauztu tālruni vai naudas zaudējumiem. Padomājiet par to, kā jūs no tā varētu izvairīties nākotnē, nekoncentrējieties uz negatīvo.

Kā atbloķēt čakras ar meditāciju

Tātad, kā atvērt čakras, izmantojot meditāciju un enerģijas vingrinājumus? Pirmā lieta, kas jāapgūst - apstājies iekšējais dialogs ... Šī prasme nāk ar praksi. Otrais ir vizualizācija, bez kuras tālāk sākotnējie posmi ir ļoti grūti strādāt ar enerģijas plūsmām. Labāk ir strādāt ar vienu enerģijas punktu, pēc tam, kad esat novērsis problēmas ar to, pārejiet uz citu.

Izpratne par to, kas atrodas pirmā soļa iekšpusē

Vieglākais veids, kā strādāt ar cilvēka čakrām un tās atvērt, ir virzīt enerģiju uz čakru tās augšanai un dziedēšanai. Tas tiek darīts meditācijas procesā. Nokļūstiet ērtā pozā un vizualizējiet enerģijas kustību problemātiskajā zonā.

Ja jums ir problēmas ar personīgo spēku piegādi, par ko atbild Manipura, jums ir nepieciešams enerģijas avots. Ticīgajiem, kuri ir tieši saistīti ar kristīgo egregoru, baznīca ir vislabāk piemērota. Meditēt baznīcā ir pilnīgi iespējams, pārējie klātesošie izlems, ka jūs lasāt sev lūgšanu. Šajā gadījumā jums ir jālūdz Dievam enerģija čakru dziedināšanai un izaugsmei. Jūs varat doties uz citu varas vietu, kas var būt upes krasts, mežs un citas vietas, kas jums patīk. Šajā gadījumā jums jālūdz palīdzība no dabas spēkiem.

Psihiska saruna ar čakru ir arī meditācijas veids. Nokļūstiet ērtā stāvoklī un vizualizējiet enerģijas mezglu, ar kuru sazināsieties. Mēģiniet to sajust. Tas var būt silts vai nedaudz vēss, dažreiz ir vibrācija, ir citas sajūtas - galvenais, lai tās būtu. Pēc tam pastāstiet čakrai par savām vēlmēm un nākotnes plāniem. Ieduriet šajā monologā tikai pozitīvas emocijas.

Meditācijas laikā jūs varat daudzināt un klausīties mantras. Čakrām ir īpašas mantras, kas palīdz tās attīrīt un atvērt. Tās ir dziedinošas skaņas, kas smalki pozitīvi ietekmē cilvēka labsajūtu. Akmeņi un smaržas, kas atbilst katrai čakrai, arī būs izpalīdzīgi palīgi, nenovērtējiet tos par zemu. Mūzika čakru harmonizēšanai, kā saka eksperti, daudz palīdz šādās meditācijās.

Asanas čakru atvēršanai

Katrai čakrai ir sava īpašā asana

Iesācēji jogas pasaulē bieži cenšas atrast īpašu asanas lai atvērtu čakras. Faktiski visas asanas un pranajamas veicina cilvēka smalka ķermeņa attīstību. Jogas mērķis ir dziedēt un attīstīt gan fizisko ķermeni, gan enerģijas struktūru un pat garīguma izaugsmi.

Tajā pašā laikā joprojām ir asanas, kas atbilst cilvēka septiņām čakrām. Tie tiek veikti stingri saskaņā ar cienījama autora norādījumiem. Veicot šādas asanas, ir jākoncentrējas uz čakrām, kurām tās atbilst:

1. Muladhara - Bandrasana jeb tauriņa poza.
2. Svadhisthana - Paščimotasana.
3. Manipura - Navasana, jeb karājas.
4. Anahata - Gomuhasana jeb govs poza.
5. Višuda - Uštrasana.
6. Ajna - Matsyendrasana.
7. Sahasrara - Širšasana jeb galvas statīvs.

Čakru atvēršanai ieteicams veikt asanas kopā ar citām jogas asanām un pranajamām. Ir daudz kompleksu, ko izveidojuši pieredzējuši jogi. Tie ir paredzēti dažādiem veselības apstākļiem un fitnesa līmenim.

Čakru pašattīrīšana - metožu izvēle

Rūnas kļūšana "Čakras stabs"

Čakras pats var iztīrīt ar roku palīdzību, ja jums jau ir līdzīga pieredze. Parasti dziednieki un ekstrasensi izmanto šādas metodes. Jums vajadzētu būt iespējai sajust enerģiju ar savām rokām, kas nāk ar pieredzi gandrīz visiem. Lai attīrītu čakras, jums ar rokām jāsajūt negatīvā atrašanās vieta un jāizvelk, izkaisot to gaisā vai nosūtot uz zemi.

Čakru tīrīšana ar rūnām ir ārkārtīgi populāra. Metode ir samērā vienkārša, jo tai nav nepieciešama spēja redzēt auras vai sajust cilvēka enerģiju. Bet šeit ir vēlama pieredze darbā ar rūnām, un ir domāta tieši rūnu izmantošana maģijā, nevis laimes stāstīšana par tām.

Rūna kļūst par "čakras stabu" diezgan ātri un saudzīgi noņem čakru blokus - gan paša cilvēka veidotos, gan tos, kas parādījās bojājumu un citu maģisku iejaukšanos rezultātā. Bet ir arī trūkums - šī kļūšana noņems aizsardzību, ja jūs to sakāt, kā arī citu stavu, neseno rituālu un daudz ko citu.

Kā izmantot rūnas čakru tīrīšanai? Paliktņus var pielīmēt čakru laukumos ar apmetumu un uzzīmēt ar marķieri vai hennu. Jūs varat uzklāt rūnas uz personas fotoattēla, kuram nepieciešama čakru tīrīšana. Ja tīrīšanas laikā ir nepatīkami fiziski simptomi, tas nozīmē, ka čakrās ir nopietni aizsprostojumi. Šie simptomi nedrīkst būt biedējoši, tie norāda uz enerģijas centru attīrīšanas un atbloķēšanas sākumu.

Kopumā čakru attīstība ir pieejama ikvienam. Šis process no jums neprasa daudz pūļu. Ir Indijas jogu un gudro izstrādātas metodes, kas palīdzēs jums gūt panākumus. Lai atbrīvotos no blokiem, čakras jātīra, izmantojot rūnas vai citas metodes. Čakru tīrīšana un atvēršana ir nepieciešama gan burvju iesācējam, gan vienkāršam cilvēkam, kuram rūp viņa enerģiskā veselība.