아이가 성장함에 따라 필요한 음식도 변합니다. 아기는 성장하고 더 활동적이며 더 많이 움직이기 때문에 생후 첫 달보다 훨씬 더 많은 에너지를 소비합니다. 성인이 오랫동안 한 가지 식단을 고수할 수 있다면 인공 수유를 하는 7개월 된 아기의 경우 모든 것이 다르게 발생합니다. 그의 식단과 메뉴는 새로운 유형의 보완 식품, 더 영양가 있고 비타민과 미네랄이 풍부한 식품으로 확장되어야 합니다.

7개월이 되면 어린이의 소화 시스템은 완전히 형성되지 않으며 성인이 먹는 음식의 대부분을 흡수할 수 없습니다. 그러나 유용하고 영양가 있는 물질에 대한 아기의 신체 요구량은 훨씬 더 높습니다. 아기의 위는 아직 작기 때문에 메뉴에 비타민이 최대한 풍부하고 건강하며 소화하기 쉽도록 보완 수유를 구성해야합니다.
메뉴는 제품의 알레르기성, 환경 친화성, 안전성, 화학 첨가물 없음, 염료 및 방부제 등의 요소를 고려하여 구성되어야 합니다. 공장에서 생산된 이유식 병을 보완 식품으로 사용할 수 있습니다. 어떤 사람들은 자신의 음식을 요리하는 것을 선호합니다. 가장 중요한 것은 제품의 품질을 확인하는 것입니다.

젖병을 먹는 어린이가 적합한 분유를 섭취해야 하는 필요성은 여전히 ​​존재하지만 그 양을 350ml로 줄일 수 있습니다.

아기가 새로운 음식을 더 쉽게 받아들이고 좋아할 수 있도록 모든 요리에 혼합물을 안전하게 첨가하면 친숙한 맛과 냄새가 식욕을 일깨울 것입니다.

신제품

다이어트

7개월 된 아기의 영양은 끊임없이 변화하고 있으며 아기의 식단에 점점 더 많은 새로운 음식이 등장합니다. 성장, 발달 및 활동적인 생활방식을 위한 신체의 막대한 에너지 소비를 유지하려면 다량의 단백질과 단순 탄수화물이 필요합니다. 이번 달에는 고기 퓌레의 양이 30g에서 50g으로 늘어나고 죽, 야채, 과일을 더 많이 먹을 수 있습니다. 고형 식품의 양이 증가함에 따라 하루 최대 10ml, 주스 최대 50ml의 물로 수분 섭취량을 늘려야합니다.
7개월 된 아기를 위한 대략적인 수유 요법:

• 6-00 – 7-00 – 적응 혼합물 200g;
• 10-00 – 11-00 – 죽 150gr., 과일 퓌레 70gr.;
• 14-00 –15-00 – 수프 130gr., 고기 퓌레 50gr., 주스 50ml;
• 18-00 – 19-00 – 코티지 치즈 40gr., 케피르 200ml. (선택적 쿠키 또는 빵);
• 23-00 – 24-00 – 적응 혼합물 200 gr.

우리가 직접 요리해요

7개월 된 아기에게 먹일 케피어를 집에서 준비할 수 있습니다. 상점에서 구입한 케피어는 발효에 적합합니다. 우리는 아기 우유를 사서 끓여서 케 피어 한 스푼을 추가하고 젤리와 비슷한 덩어리가 형성 될 때까지 스토브 근처 또는 따뜻한 곳에 두십시오. 수제 케 피어의 유통 기한은 하루입니다.그런 다음 신선한 제품을 준비하기 위한 스타터로 사용할 수도 있습니다.
주의 규칙을 따르고 케피어를 준비하여 보완 식품이 손상되지 않고 어린이의 건강에 해를 끼치 지 않는지 확인하는 것이 중요합니다. 끓이지 않은 우유를 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 동물이 자주 겪는 불쾌한 질병의 위험은 너무 큽니다.

아이에게 알레르기가 있는 경우 어떻게 해야 할까요?

어린이의 평소 식단에 새로운 제품을 도입할 때 부모는 종종 알레르기 현상에 직면합니다. 한 달 동안 아기 메뉴에서 알레르기를 일으키는 보완 식품을 제외해야합니다. 이는 어린이의 몸이 아직 모든 새로운 요리를 받아 들일 준비가되지 않았다는 신호입니다.

식단에 알레르기를 유발하는 보완 식품을 다시 도입하기 전에 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

반 티스푼부터 시작하여 아기에게 점차적으로 먹이십시오. 제품의 신선도와 품질을 모니터링합니다.

7개월차 보충수유 요약표

7개월 아이의 식단은 상당히 큽니다. 결국 지난 한 달 동안 당신은 아기에게 야채 퓌레, 시리얼, 아마도 과일과 같은 새로운 제품을 소개했습니다. 이 시대의 어떤 특징을 고려해야 합니까? 그리고 올바른 정권을 형성하는 방법은 무엇입니까?

7개월 된 분유를 먹는 어린이와 영유아의 식단에 새로운 제품이 계속해서 도입되고 있습니다. 후자의 경우 성인 음식에 대한 친분이 한 달 후에 시작되었기 때문에 이 과정이 더 느리게 발생합니다. 따라서 이 나이에 인공 아기가 고기를 먹는 것은 정상이며 유아는 코티지 치즈 또는 케 피어와 같은 다른 동물성 제품에 대해 알게 될 수 있습니다.

다이어트의 특징

7개월 아이의 식단은 아기에게 아침, 점심, 저녁의 개념을 점차적으로 심어주는 방식으로 형성됩니다. 평소에는 오전 6시와 10시, 낮에는 오후 2시와 6시, 밤에는 오후 10시 등 5번의 수유를 유지합니다. 그러나 제품은 다음과 같이 선택됩니다.

• 6.00 - 첫 번째 수유. 7개월이 된 모유수유 아기의 식단에는 모유가 포함되며, 인공 분유에는 적응된 분유가 포함됩니다. 이러한 중요한 제품은 1세 미만 어린이에게 필수적이므로 완전히 버리는 것은 절대 불가능합니다.
• 10.00 - 두 번째 수유 또는 아침 식사.이제 아이에게 이미 친숙한 풍성한 아침 죽을 먹을 시간입니다. 새로운 시리얼을 추가하지 않는 경우 죽에 과일 퓌레를 추가할 수 있습니다. 따라서 아침 식사에는 죽 120g과 맛있는 퓌레 30g이 포함됩니다. 그리고 추가적인 모유수유나 분유수유도 없습니다!
• 14.00 - 세 번째 수유 또는 점심 식사. 7개월 아이의 식단에서 시간당 이 기간에는 식사 후 긴 산책을 할 수 있는 가장 만족스럽고 밀도가 높은 음식이 포함됩니다. 야채를 계속 소개합니다. 이때 새로운 제품을 소개할 계획을 세울 수도 있습니다(물론 아침에 낯선 것을 주지 않았다면). 이러한 혁신은 쉽게 소화 가능한 형태의 단백질, 비타민 및 철분의 가장 중요한 공급원인 고기일 수 있습니다. 또한 섬세한 일관성을 지닌 무스 형태의 코티지 치즈도 있습니다. 익숙한 사과즙으로 모든 것을 씻어내는 것이 좋습니다.
• 18.00 - 네 번째 수유.현재로서는 신제품의 도입이 허용되지 않지만 이것이 보완식품을 포기해야 한다는 의미는 아니다. 이 수유를 일종의 "점심"으로 만드는 것이 편리합니다. 즉, 아기에게 이미 친숙한 음식을 제공하고 모유 또는 분유를 보충하는 것이 편리합니다. 과일 퓌레, 코티지 치즈, 과일 주스, 케 피어가 될 수 있습니다. 아기에게 아기 쿠키를 줄 수 있습니다.
• 22.00 - 7개월 된 아이에게 모유나 분유를 먹이는 일일 요법이 종료됩니다. 밤에 과식하는 것은 성인뿐만 아니라 어린이에게도 해롭기 때문에 아기에게 친숙한 죽을이라도 풍성한 죽을 줄 가치가 없습니다.

아기에게 먹이주기

이 표는 7개월 아이의 식단을 명확하게 보여줍니다. 모유 수유 중인 아기를 위해 설계되었습니다.

아기가 처음으로 코티지 치즈에 대해 알게 될 때입니다. 코티지 치즈는 가볍고 균질 한 무스 형태로 제공되어야합니다. 직접 준비하는 것은 거의 불가능하므로, 이유식 제조사에서 만든 것을 사용하는 것이 좋습니다. 후자의 장점은 지방 함량이 0이라는 점이며, 수제 코티지 치즈의 지방 함량을 조절하는 것도 불가능하다는 것입니다.

인공 아기에게 먹이주기

7개월 된 아기를 위한 분유 수유 요법은 육류 제품의 첨가를 고려하여 개발되어야 합니다. 먹이 테이블은 다음과 같습니다.

7개월 아이의 식단을 보충할 건강한 "신제품"은 케피어와 고기가 될 것입니다. 이 귀중한 제품은 젖병을 먹는 아기에게서 흔히 관찰되는 변비와 위장관 문제를 완화할 수 있기 때문에 케피어에 대해 별도로 언급할 가치가 있습니다. 때때로 소아과 의사는 보완 식품 도입을 권장하며, 이 식품은 동물성 단백질을 견딜 수 없는 아기에게도 표시됩니다. 사실 케피어에서 이 단백질은 신체에 완전히 흡수될 수 있는 완전히 다른 "구조"를 가지고 있습니다. 또한 치아와 뼈에 꼭 필요한 칼슘이 풍부해 식욕을 자극합니다.

7개월 아이를 위한 하루 종일 어린이 메뉴 이야기.

이 시기의 아기를 위한 올바른 수유 요법은 미래를 위한 올바른 습관을 형성합니다. 머지않아 공동 식탁에서 가족이 함께 식사하는 것이 일반화될 것입니다. 그리고 아기는 가족이 좋아하는 거의 모든 음식을 먹을 수 있게 될 것입니다.

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7개월 이상의 어린이에게는 코티지 치즈, 달걀 노른자, 케피르, 과일(바나나, 배, 사과, 야채) 등 다양한 음식을 제공할 수 있습니다. 내 아들은 거의 모든 것을 먹으며 알레르기나 다른 문제는 없습니다. 우리는 하루에 한 번 으깬 감자, 죽, 항상 코티지 치즈, 과일을 먹고 빵, 쿠키, 당근을 조금씩 먹는 것을 좋아합니다), 주스, 설탕에 절인 과일, 케 피어를 마시고, 아들도 어머니의 차를 마시는 것을 좋아합니다), 섞을 수도 있습니다 믹서기에 넣은 수프이지만 지방은 없습니다. 그러나 모든 사람은 개인이므로 전문가와 상담하십시오. 의사, 귀하가 제공하는 제품에 대한 어린이의 반응을 살펴보십시오!

답변

메뉴에서 노른자가 무엇을 하는지 확실하지 않습니까? 모두 콜레스테롤입니다. 아이들은 이제 우유를 마시는 것이 금지되어 있습니다. 왜냐하면 알레르기 반응은 어디에나 있기 때문입니다.... 가축에 대해 이야기하면 그들은 소와 닭 및 기타 동물에게 항생제를 먹입니다. 그렇다면 동물이 건강하다는 보장은 어디에 있습니까? 죽과 마찬가지로 주스에도 99%의 재료에 설탕이 첨가되어 있습니다. 단지 더 비싼 것들은 점심 식사 후 유당, 과당(동일한 설탕) 과일이 복부팽만감을 유발한다고 말합니다. 어린이는 말할 것도 없고 성인에게도 불편함 감자에는 설탕이 많고 비타민이 없습니다. 제 생각에는 이 기사는 칼로리 함량을 고려하지만 영양가는 고려하지 않습니다.

답변

모든 것이 올바르게 작성되었습니다. 우유는 젖소의 우유가 아니라 아기의 우유(적응 분유)라는 뜻입니다. 노른자도 한 번에 12개의 계란을 먹일 수 없습니다. 장은 우유에서 아이가 미래에 섭취할 다른 음식으로 전환되어야 합니다. 그러면 아기에게 무엇을 먹여야 한다고 생각합니까? 아기가 새로운 맛과 음식을 어떻게 배워야 한다고 생각합니까? 풀을 먹으면 콜레스테롤과 항생제 없이는 무해합니다.)))

답변

아니, 철자가 틀렸어요! 쓰여진 것의 절반도 자녀에게 줄 수 없습니다. 모유수유를 죽으로 바꾸세요! 완전 말도 안되는 소리... 7개월에 120g씩... 금지입니다... 그러면 아이들은 1년이 되면 식사와 신진대사에 문제가 생깁니다... 일반적으로 아이들은 씹는 법을 배울 때까지 쿠키를 주어서는 안 됩니다. ..7개월 후에는 퓨레만 드세요! 맙소사, 저는 이것을 읽고 있는데 겁이 납니다... 왜냐하면 그들은 그런 기사를 액면 그대로 받아들이기 때문입니다... WHO를 읽어보세요... 인터넷에서 이런 말도 안되는 소리를 찾지 마십시오. 7개월 제철 야채에 먹일 수 있습니다 감귤죽을 제외한 제철 과일 글루텐 프리 살코기 및 가금류 계란 없음 ! 그리고 우유와 쿠키! 그리고 120g은 소용없어요...장에 부담이 가중...80g이면 충분해요

답변

우리 아기는 7개월이에요. 그는 많이 움직이고 많이 먹기 시작했습니다. 그녀는 5개월이 되자 처음으로 보완 식품을 조금씩 주기 시작했습니다. 이제 저는 감자와 닭고기를 넣고 믹서기로 퓌레를 만들고 있습니다. 나는 식단에 약간의 노른자를 추가합니다. 그런 특별한 것이 있습니다-니 블러, 당신은 그것을 구입할 수 있습니다. 바나나, 쿠키, 건조식품 등을 거기에 넣어서 빨아들일 수 있도록 해주세요. 나는 이것을 한다 - 아기가 그것을 좋아한다! 주스, 아기 오트밀 또는 메밀 죽을 줄 수 있습니다.

매달 아기는 점점 더 활발하게 발달하고 식단도 점차 다양해집니다. 이에 7개월 아이에게 무엇을 먹일지 고민하는 부모들이 많다. 이 기간 동안 아기는 이미 독립적으로 앉아서 기어 가려고 시도합니다. 이는 그에게 더 많은 에너지가 필요하다는 것을 의미합니다. 이번 글에서는 7개월 아기에게 무엇을 먹일 수 있는지 살펴보고, 7개월 아기에게 모유와 젖병을 먹이는 메뉴도 살펴보겠습니다.

7개월 아이의 영양 특징

이 나이의 어린이는 많은 일을 할 수 있고 더 많은 것을 배우려고 노력합니다. 영양 과정을 구성할 때 다음 사항을 고려해야 합니다.

• 아이에게 편안한 의자를 사주는 것이 더 좋습니다.
• 아이에게 숟가락이 무엇인지, 어떻게 사용하는지 보여주세요. 아이는 곧 숟가락을 손에 쥐고 스스로 먹는 법을 배우게 될 것입니다.
• 물을 마시고 컵으로 음료를 마시세요. 아기에게 특별한 어린이용 컵을 사줄 수 있습니다.
• 아기가 자신이 먹는 것을 "느끼게" 하십시오. 이는 아이의 감각과 정신 발달에 필요합니다.
• 자녀에게 테이블에서 행동하는 방법을 모범으로 보여주는 것이 중요합니다.

7개월 아기에게 무엇을 줄 수 있나요?

매달 아이의 식단은 더욱 풍성해집니다. 이 단계에서 방금 보완 식품을 소개하기 시작했다면 다음 기사를 읽어 보시기 바랍니다.

1. 고기. 이것은 중요한 식품이며 다량의 단백질, 비타민 B, 마그네슘, 인, 철분을 함유하고 있습니다. 일반적으로 고기를 이용한 보완 먹이는 7개월부터 시작됩니다. 소아과 의사는 아이가 빈혈이 있거나 아이의 체중이 평소보다 적게 증가하는 경우 일정보다 일찍 식단에 고기를 도입할 것을 권장할 수 있습니다.

7개월 아이의 식단에는 주로 살코기(쇠고기, 토끼 고기, 칠면조 고기, 송아지 고기, 닭고기)가 포함되어야 합니다. 상점에서 기성품 퓌레를 구입하거나 직접 준비할 수 있습니다. 어떤 경우에도 제품은 반죽 상태로 잘 분쇄되어야 합니다.

반 티스푼부터 작은 부분에 고기 퓌레를 추가해야합니다. 아이의 몸이 신제품에 잘 반응하면 점차적으로 복용량을 늘려 일주일에 하루 30g에 도달합니다.

계란 2개. 이 제품을 식단에 추가할 때 다음 사항에 주의해야 합니다.

1. 닭고기나 메추리알은 신선도를 확인해야 합니다.
2. 달걀 흰자는 강력한 알레르기 항원이므로 서두를 필요가 없으므로 노른자 만 보완 식품에 도입됩니다.
3. 계란을 완전히 끓여야합니다 (최소 10 분). 그렇지 않으면 살모넬라증의 위험이 있습니다.

아기에게 이 제품을 처음으로 소개하려면, 노른자가 부드러워질 때까지 휘젓고 1/4 티스푼을 주세요. 정상적인 허용 범위에서는 일주일에 2번까지 점차적으로 노른자를 절반으로 늘립니다.

3. 죽. 이전에 아이에게 야채와 과일 퓨레만 제공했다면 이제 7개월이 되면 아이의 식단을 다양화하고 죽을 먹일 수 있습니다. 메밀, 쌀 또는 옥수수 죽으로 보완 먹이를 시작하는 것이 바람직합니다. 글루텐이 없고 영양가가 높으며 비타민이 풍부합니다.

물론, 아기의 첫 번째 죽은 한 가지 성분으로 이루어져야 하며 상당히 액체여야 합니다. 이렇게 하면 제품이 신체에 더 쉽게 흡수됩니다. 그리고 알레르기의 경우 원인을 파악하는 것이 더 쉽습니다.

4. 과일. 현재 매장 진열대에는 다양한 종류의 과일 퓌레가 있습니다. 과일에는 많은 비타민, 미네랄, 섬유질이 포함되어 있기 때문에 이는 놀라운 일이 아닙니다.

7개월 어린이의 식단은 녹색 사과, 배, 바나나 등 저자극성 과일로만 다양할 수 있습니다. 집에서 퓌레를 만들 수도 있습니다. 바나나를 포크로 충분히 으깨주세요. 사과와 배는 열처리됩니다. 찌거나 오븐에 굽는 것이 좋습니다. 그런 다음 블렌더를 사용하여 퓌레로 갈아주세요.

5. 발효유제품. 7개월이 되면 아기 메뉴에 코티지 치즈와 케피어를 추가할 수 있습니다. 케피어는 소화를 개선하고 대변을 정상화하는 데 도움이 됩니다. 또한 하루 170ml에 도달할 때까지 소량으로 투여됩니다.

그들은 한 번에 한 티스푼씩 코티지 치즈를 주기 시작합니다. 소량의 케피르로 희석해야 합니다. 코티지 치즈에는 칼슘이 많이 함유되어 있으므로 천문이 너무 빨리 자라는 경우에는 이 제품의 섭취를 줄이거나 일시적으로 중단해야 합니다.

모든 발효유 제품은 유아용으로 제작되어야 합니다. 유제품 주방이나 어린이 부서에서 구입할 수 있습니다.

6. 음료. 아이는 매일 깨끗한 물을 마셔야 합니다. 이를 위해서는 유용한 미네랄이 포함 된 끓인 물이나 특수 유아용 물을 사용하는 것이 좋습니다.

최소한의 설탕을 사용하여 말린 과일이나 신선한 사과로 나만의 설탕에 절인 과일을 만들 수 있습니다.

단일 성분 주스부터 시작하여 점차적으로 과일 주스를 식단에 도입하는 것이 허용됩니다.

7개월 어린이 메뉴를 작성할 때 이 경우 점진주의를 통해 아기의 건강에 관한 심각한 실수를 피할 수 있다는 점을 기억하십시오.

7개월 아기의 식단

의심할 여지 없이, 아이가 특정 식단과 각성 및 수면 패턴을 준수하는 것이 중요합니다. 이는 앞으로 좋은 습관을 기르는 데 도움이 되며 하루를 현명하게 계획하는 데도 도움이 됩니다.

1. 활동 수준;
2. 대사;
3. 신체 체질.

소아과 의사들은 7개월 된 아이가 체중의 1/8에 해당하는 양의 음식을 섭취해야 한다고 믿습니다.

따라서 아이의 몸무게가 8kg이라면 하루에 필요한 음식의 양은 1kg입니다. 하루 다섯 끼를 먹으면 한 끼의 양은 200g이 된다.

수유 횟수는 다음과 같습니다.

• 6:00 - 첫 번째 수유.모유를 먹일 때는 엄마가 아기에게 모유를 주고, 젖병을 먹일 때는 분유 200ml를 줍니다. 아이 발달의 이 단계에서는 최대 1년 동안의 주요 식품이기 때문에 아기의 모유나 분유를 완전히 거부하는 것은 불가능합니다.
• 10:00 - 두 번째 먹이주기. 7개월 아이의 식단에는 오전에 죽을 포함시키는 것이 좋습니다. 이전에 자녀 메뉴에 죽을 도입했다면 이제는 죽 120g과 과일 퓌레 30g을 제공할 수 있습니다. 과일 퓨레는 죽과 섞이지 않고 따로 제공됩니다. 모유수유나 분유수유를 보충할 필요는 없습니다.
• 14:00 - 세 번째 수유.이 시간에는 산책 후 풍성한 점심 식사로 7개월 어린이를 위한 다양한 메뉴를 즐기실 수 있습니다. 야채 죽도 식단에 포함됩니다. 점심 시간은 새로운 제품을 시험해 볼 수 있는 좋은 시간입니다. 이 신제품은 고기 퓨레일 수 있습니다. 이전에 아이에게 코티지 치즈를 주지 않았다면 이제 가벼운 무스를 만들 차례입니다. 블렌더는 이 작업을 쉽게 처리할 수 있습니다. 이렇게 풍성한 점심을 먹은 후에는 아이에게 사과 주스를 줄 수 있습니다.
• 18:00 - 네 번째 수유.현재로서는 7개월이 된 아이의 식단에 새로운 음식을 추가하는 것은 바람직하지 않습니다. 이상적인 선택은 이미 친숙한 소량의 음식을 주고 모유나 분유를 보충하는 것입니다.
• 22:00 - 다섯 번째 수유. 7개월 아이의 식단은 주요 식품인 모유나 분유로 끝납니다. 아이가 이미 그것에 대해 잘 알고 있더라도 시리얼이나 퓌레를 주어서는 안됩니다. 밤에 과식하는 것은 성인뿐만 아니라 어린이에게도 금지되어 있습니다. 이는 위장에 자만심, 무거움, 통증 및 팽만감을 유발할 수 있습니다.

7개월된 모유수유아를 위한 메뉴

7개월 된 아기를 위한 메뉴를 만드는 주요 임무는 모유 부족을 보충하고 식단에 새로운 제품을 도입하는 것입니다. 이는 위장관의 적절한 발달과 씹는 반사의 발달에 모두 필요합니다.

이 나이에는 단백질이 잘 견디면 점차적으로 아기에게 케피어를 소개할 수 있습니다.

식단이 풍부해지면 7개월 아이의 메뉴도 다양해지고 조절될 수 있다. 우리는 샘플 메뉴만을 여러분에게 제시합니다. (기사를 처음부터 끝까지 읽으면 자녀의 체중을 기준으로 부분을 선택하는 것을 잊지 마십시오):

• 오전 06:00 - 모유
• 오전 10시 - 170gr. 죽 (죽에 모유를 넣을 수 있음), 80 gr. 달콤한 퓨레;
• 14:00 시간 - 170gr. 야채 퓌레 + 노른자 반 (노른자의 부분은 식단에 도입하기 시작한 시점에 따라 다름), 과일 주스 2-5 스푼;
• 18:00 시간 - 40gr. 코티지 치즈 * 40gr. 과일 퓨레, 베이비 쿠키 두 개 + 모유 보충;
• 오전 22:00 - 모유

*7개월 아기의 식단에 코티지 치즈를 포함시키는 것이 좋습니다. 코티지 치즈로 부드러운 무스를 만들 기회가 없다면 상점에서 어린이를 위해 기성품 코티지 치즈를 구입할 수 있습니다. 하지만 가장 좋은 제품은 집에서 준비하는 제품이라는 점을 기억하세요.

7개월된 젖병수유 아기를 위한 메뉴

현대 분유는 모유에 비해 분유를 먹는 아기에게 완전하고 포괄적인 식단을 완벽하게 제공할 수 없습니다. 따라서 IV를 받는 영아는 조금 더 일찍 보완 식품을 접하게 됩니다. 7개월이 되면 식단에는 이미 코티지 치즈, 케피르, 야채 퓌레가 포함됩니다.

7개월 된 젖병을 먹는 아이는 이전에 고기를 먹인 적이 없다면 먹이 계획에 고기를 포함시켜야 합니다.

우리는 7개월 된 젖병을 먹는 아기를 위한 대략적인 메뉴를 여러분께 제시합니다.

• 오전 06:00 - 200gr. 분유;
• 오전 10시 - 170gr. 우유 혼합물 + 80g을 첨가 한 죽. 과일퓨레;
• 14:00 시간 - 170gr. 야채 퓌레 + 노른자 반 (노른자의 부분은 식단에 도입하기 시작한 시점에 따라 다름), 30-50g. 고기 퓌레, 주스 1-5 큰술;
• 18:00 시간 - 40gr. 코티지 치즈 + 40gr. 과일 퓌레, 어린이 쿠키 여러 조각, 150 gr. 혼합물;
• 22:00 시간 - 200gr. 혼합물 또는 케 피어.

어떤 이유로 케피어를 식단에 도입하지 않았거나 도입하지 않았다면 그렇게 해야 합니다. Kefir는 젖병을 먹는 아기의 위장관 문제와 잦은 변비에 성공적으로 대처하는 데 도움이 되는 독특한 제품입니다.

많은 소아과 의사들은 동물성 단백질을 견딜 수 없는 어린이에게도 케피르로 보완적인 수유를 시작할 것을 권장합니다. 사실 케피어의 단백질은 전유의 단백질과 구조가 다릅니다. 따라서 아이의 몸에 완벽하게 흡수됩니다.

아이가 식사를 거부하는 경우 어떻게 해야 할까요?

아이가 당신이 제공하는 것을 절대적으로 먹기를 거부한다면, 이는 아이가이 제품을 좋아하지 않거나 먹을 준비가되지 않았다는 것을 의미합니다. 각 어린이는 특정한 미식 선호도를 갖고 있는 개인이므로 이 사실을 고려해야 합니다.

각 아기는 위장관 발달에 있어 개별적인 속도를 가지고 있으며 모든 어린이가 식단 혁신에 심리적으로 준비가 되어 있는 것은 아닙니다.

아이가 오늘 제품을 거부하더라도 낙담하지 말고 일주일 안에 이 제품을 제공하십시오. 아이가 이 제품을 먹을 준비가 되면 행복하게 먹거나 적어도 맛을 보려고 할 것입니다.

아기 메뉴는 매달 점점 더 다양해지기 때문에 7개월 아기의 영양 상태는 어떠해야 하는지에 대한 의문이 생깁니다. 이 나이에 아기는 이미 앉는 방법, 활동적인 움직임을 수행하는 방법을 알고 있으므로 몇 달 전보다 훨씬 더 많은 에너지가 필요합니다.

7개월 젖병수유아의 영양특징

아기의 식단에 새로운 제품을 도입하는 것 외에도 성인 식습관을 형성하기 위해 특정 시간에 명확한 식단에 익숙해지는 것도 필요합니다. 부엌에서만 먹고 앉은 자세로 식사를 할 수 있습니다. 아이에게 숟가락을 주고 컵이나 머그잔으로 마시는 법을 가르쳐주세요.

일부 과일이나 야채는 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 소아과 의사와 상담한 후 보완식을 위한 새로운 식품을 매우 신중하게 선택해야 합니다.

젖병을 먹는 아이들은 모유를 먹는 아이들보다 조금 더 일찍 보완 식품을 접하게 됩니다. 7개월 된 아기의 식단은 분유를 먹는 아기와 모유를 먹는 아기 사이에 상당히 다릅니다.

젖병을 먹는 어린이의 경우 최적의 식단은 다음과 같습니다.:

• 6:00-6:30 - 특별하게 적응된 영양 혼합물 또는 쿠키가 포함된 케피르(200ml 이하)로 구성된 첫 번째 아침 식사
• 9:00-10:00 - 중간 농도의 죽(쌀 또는 메밀)으로 구성된 아침 식사. 오트밀이나 양질의 거친 밀가루 죽을 도입하는 경우 글루텐이 포함되어 있으므로 조금 기다리는 것이 좋으며 이는 아기의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 죽에 과일 퓌레를 보충할 수도 있지만 죽의 양은 120g-130g을 초과해서는 안 되고 퓌레는 30g을 초과해서는 안 됩니다. 죽을 코티지 치즈 (약 100g)로 대체하고 아이가 과일 주스 175ml를 모두 마시도록 할 수 있습니다.
• 13:30-14:00 - 점심 메뉴에는 식물성 기름을 곁들인 야채 퓌레 외에 야채 수프(약 30ml - 40ml), 달걀 노른자 반 개, 고기 또는 생선 퓌레(최대 30ml)가 포함될 수 있습니다. 50g - 60g), 디저트로는 과일 퓌레를 제공할 수 있습니다.
• 18:00-18:30 - 첫 번째 저녁 식사(또는 오후 간식): 코티지 치즈 또는 케피어(200ml), 우유 혼합물, 과일 퓌레, 주스 및 쿠키. 아이의 선호도와 웰빙에 따라 다양한 방법으로 제품을 조합할 수 있습니다.
• 21:30-22:00 - 적응된 혼합물 또는 케피어로 구성된 두 번째 저녁 식사.

7개월에 식단을 형성할 때, 이 나이에는 하루에 5번의 수유 횟수가 되어야 한다는 점을 기억해야 합니다.

7개월 된 모유수유아의 다이어트

모유수유 시 7개월 아기의 영양에는 고유한 특성이 있습니다. 식단에 새로운 음식을 매우 조심스럽게 도입하는 것이 필요하며, 아기의 상태, 웰빙 및 새로운 음식에 대한 반응을 모니터링하는 것이 필요합니다. 각 작은 유기체는 고유한 생리적 특성을 갖고 있으므로 모든 음식이 그런 것은 아니기 때문입니다. 한 아기에게 쉽게 적합한 것이 다른 아기에게도 이상적입니다.

생후 7개월에 모유수유를 할 경우 식사 횟수는 인공 수유와 마찬가지로 5회입니다. 모유의 양이 점차 감소하고 있기 때문에 아이들에게 케 피어 또는 전유 (정상적인 내성 포함)를 소개해야합니다.

7개월 된 아기의 대략적인 식단은 다음과 같습니다.

• 6:00 - 첫 번째 아침 식사: 모유 수유, 케피르를 이용한 보충 수유;
• 10:00 - 두 번째 아침 식사: 고기 국물로 조리한 야채 수프(약 30ml), 빵 또는 크래커(잇몸 훈련용), 달걀 노른자 반 개, 올리브유 또는 해바라기유를 곁들인 야채 또는 과일 퓌레(160g 이하 - 170 d), 고기 또는 생선 퓌레(약 50g), 과일 또는 야채 주스;
• 14:00 - 점심: 쿠키(또는 크래커), 주스를 곁들인 케피어(약 250ml). 또는 보충수유를 통해 모유수유로 대체할 수도 있습니다.
• 18:00 - 첫 번째 저녁 : 죽 (메밀, 쌀) - 160g 이하, 코티지 치즈 - 100g, 강판 사과 또는 기타 과일 퓌레 - 100g;
• 22:00 - 두 번째 저녁 식사: 모유 수유.

7개월간 보충수유

7개월 된 아기에게 먹이를 주려면 특별한 어린이용 유제품 주방에서 준비된 유제품(케피르, 전유, 코티지 치즈)을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 그곳에서는 특별한 기술이 사용되고 제품이 어린이에게 완전히 적합하기 때문입니다. 특정 연령(예를 들어, 보충 수유를 위해서는 특별한 저지방 코티지 치즈가 필요하며 집에서는 구할 수 없습니다).

활발하게 성장하는 신체가 필요한 모든 미네랄, 비타민 복합체 및 충분한 양의 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다. 7개월이 되면 아기의 전반적인 발달에 영양이 매우 중요합니다. 그러므로 어린이의 식단은 다양하고 균형 잡혀 있어야 합니다.

• 과일: 이 연령대의 어린이는 퓌레나 주스 형태로 섭취합니다(물에 희석하는 것이 좋습니다). 사과, 배, 바나나 등 알레르기를 가장 적게 사용하는 것이 중요합니다. 이 제품은 비타민과 미량 원소가 풍부하고 가장 저자 극성입니다.
• 야채 - 퓨레 형태로도 사용됩니다. 보완적인 먹이에 가장 적합한 것은 당근, 사탕무, 호박, 감자, 호박입니다. 특정 야채에 대한 어린이의 신체 반응을 정확하게 결정하려면 단일 성분 요리 형태로 야채를 제공하는 것이 좋습니다.
• 7개월 아기에게 가장 중요한 메뉴 중 하나가 바로 죽입니다. 다양한 종류 중에서 가장 좋은 옵션은 쌀(쉽게 소화되고 영양가 있음), 메밀(단백질, 철분 및 유익한 성분의 탁월한 공급원), 옥수수(장내 미생물 또는 체질을 파괴하지 않는 저자극성 옵션입니다. 글루텐 함유) 죽 .

아기의 식단을 계획할 때 어떤 새로운 음식이 더 많은 즐거움을 가져다주고 어떤 음식은 덜 즐거움을 주는지 결정하려고 노력하십시오. 이는 아기의 음식 선호도를 더욱 형성하는 데 도움이 될 것입니다.

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아기는 매일 변화하고 성숙해집니다. 6개월이 되었을 때 그는 이미 신체적, 감정적 영역 모두에서 많은 성취를 이루었습니다. 그러나 개발의 가장 중요한 단계는 보완 식품의 도입입니다. 신제품에 대한 친숙함은 점진적이지만, 짧은 시간이 지나면 메뉴가 상당히 다양해집니다. 보완 수유에 적응한 후, 7개월이 된 아이에게 무엇을 먹일 것인가라는 질문이 생깁니다. 이 시기에 아기에게 먹이면 좋은 음식은 무엇이고, 피하는 것이 가장 좋은 음식은 무엇입니까?

정권의 형성

7개월 된 아이의 영양이 명확한 일상을 개발할 수 있도록 구성되는 것이 중요합니다. 아이들은 여전히 ​​하루에 5번 먹는 경향이 있습니다.

• 아침에 두 번 (6시와 10시);
• 점심 시간에 두 번(14:00 및 18:00);
• 저녁에 한 번(10시).

일반적인 수유 루틴에도 불구하고 그의 식단은 이미 이전 달에 비해 크게 확장되었습니다. 7~8개월 아이에게 먹이는 대략적인 식품 선택은 다음과 같습니다.

• 오전 6시 첫 식사는 우유로만 구성됩니다. IV를 시행하는 7개월 아기를 위한 분유와 모유수유 중인 아기를 위한 모유입니다. 이 단계에서는 아직 우유 제공을 중단할 때가 오지 않았습니다. 우유는 계속해서 작은 사람에게 영양의 주요 요소가 됩니다.
• 오전 10시에 두 번째 수유는 아기의 아침 식사입니다. 7개월이 되면 아기는 아마도 가장 좋아하는 죽을 갖게 될 것이고, 그는 그것을 특별한 즐거움으로 먹습니다. 이것이 아침 식사의 기초입니다. 이날 아기에게 익숙하지 않은 시리얼을주지 않으면 과일 퓌레로 아기를 대할 수도 있습니다. 제품의 양은 죽 160-170g과 퓌레 40g입니다. 아기의 수유를 보충할 필요는 없습니다.
• 오후 2시 세 번째 식사는 점심이다. 이것은 가장 만족스러운 수유이며 그 후에는 산책이 예상됩니다. 아침에 생소한 음식을 주지 않았다면 점심 시간에 자녀의 식단에 새로운 음식을 추가할 수 있습니다. 녹색 사과 주스나 물을 마셔도 됩니다. 또한 점심 시간에는 아기에게 먹이를 주어서는 안 됩니다.
• 오후 6시에 네 번째 식사는 가벼운 저녁 식사로, 작은 남자에게 익숙하지 않은 음식을 주어서는 안됩니다. 메뉴에는 이미 먹어보고 좋아했던 음식이 포함되어야 합니다. 과일 퓌레 또는 주스가 될 수 있습니다. 아기를 위한 특별한 쿠키로 아기를 보살펴줄 수도 있습니다. 아이가 식사를 마친 후 필요하면 먹일 수 있습니다.
• 오후 10시에 다섯 번째 식사를 하면 꼬마 남자의 그날 식단이 완성된다. 마지막 수유는 적합한 분유나 모유로 구성됩니다. 과식을 방지하기 위해 현재로서는 더 이상 다른 음식을 제공하지 않는 것이 좋습니다.

7개월이 되면 아이의 식단을 완전히 야채로 만들거나 혼합(예: 시리얼과 함께)할 수 있는 수프로 보충할 수 있습니다.

이러한 요리의 장점은 위장관 기능을 개선하고 어린이의 신체를 성인 음식에 적응시키는 데 가장 도움이된다는 것입니다.

때로는 아기가 제공되는 모든 부분을 먹음에도 불구하고 7개월 된 아기의 체중이 동일하게 유지되거나 매우 천천히 증가하는 경우가 있습니다. 이는 하루에 다섯 번 먹이를 주는 것만으로는 충분하지 않다는 것을 의미합니다.

특정 연령에 아기의 체중이 얼마나 되어야 하는지 정확히 알 수 있는 방문 덕분에 클리닉에서 정기적으로 아기의 체중을 측정하면 이를 이해할 수 있습니다. 아기에게 영양이 충분하지 않으면 종종 변덕스럽고 짜증을 내며 잠을 잘 수 없습니다. 그런 다음 밤에 추가로 우유를 먹일 수 있습니다. 다만, 소아과 의사와 상담 후 조정하는 것이 바람직하다는 점을 명심해야 한다.

제품은 어떤 형태로 제공되어야 합니까?

7개월 아이에게 먹이는 메뉴는 상당히 다양해졌습니다. 현대의 엄마들은 아기에게 먹이를 주기에 편리한 다양한 기성품을 이용할 수 있습니다. 그는 먹을 수 있습니다 :

• 하나 또는 여러 구성 요소로 구성될 수 있는 과일 및 야채 퓌레;
• 희석하기만 하면 되는 죽: 물 - 유제품 및 우유 - 비유제품.

다음은 7개월 아기에게 걱정 없이 줄 수 있는 것의 목록입니다. 그러나 항상 부모가 직접 준비한 식사만을 자녀에게 먹이는 것이 더 좋습니다. 이 경우 식품의 자연적 특성, 풍부한 맛, 올바른 조리 기술에 대해 확신을 가질 수 있습니다. 그러나 아기에게 이 음식이나 저 음식을 어떤 형태로 주어야 하는지 기억해야 합니다.

가장 쉬운 방법은 야채를 퓌레로 만드는 것입니다. 이렇게하려면 제품을 껍질을 벗기고 끓여서 자르면됩니다. 아이가 완성된 접시에서 작은 조각을 발견하더라도 두려워하지 마세요. 아이가 음식을 더 빠르고 정확하게 씹는 과정에 적응하고 질식하지 않도록 가르쳐줄 것입니다.

과일 퓨레는 야채와 같은 방식으로 만들어집니다. 차이점은 생으로 먹거나 구워서 아이에게 줄 수 있다는 것입니다. 첫 번째 경우에는 믹서기가 필요하지 않고 강판에 과일을 문지르면 됩니다.

필요한 일관성을 얻으려면 먼저 특히 단단한 제품을 고기 분쇄기에 통과시킨 다음 믹서기에서 분쇄하십시오. 아기를 위해 어떤 종류의 요리를 준비하기로 결정했는지에 관계없이 품질을 확신할 수 있는 천연 제품을 사용하십시오. 자신만의 정원이나 채소밭이 없다면 야채와 과일이 일반적으로 더 신선한 현지 시장을 선택하여 쇼핑하세요. 또한 현지 수확물을 찾을 수 있는 반면 매장에서는 운송 및 세관 검사를 통과한 외국 제품을 구입할 확률이 높습니다.

이전에 그런 것들에 주의를 기울이지 않았다면, 아기를 낳고 적절하게 먹이는 것이 음식 선택에 더 많은 관심을 기울이기 시작할 적절한 시기입니다.

요리 시간에주의를 기울일 가치가 있습니다. 음식을 너무 익히지 마십시오. 열처리 중에 비타민과 영양소가 손실됩니다.

모유수유 중 아이의 수유 계획

모유 수유를 하는 7개월 된 아기를 위한 대략적인 메뉴가 표에 나와 있습니다.

제품 목록은 약간 변경될 수 있으며, 가장 중요한 것은 규칙성의 원칙을 따르는 것입니다.

IV에 대한 유아 수유 계획

젖병으로 먹는 아기의 수유 패턴은 모유수유하는 아기의 수유 패턴과 약간 다릅니다.

전원 공급 패턴에는 큰 차이가 없습니다. 인공수유를 하는 7개월 아기는 모유수유를 하는 아기와 마찬가지로 모든 것을 소비합니다.

이 시기에 수유 루틴을 확립한다면, 이는 앞으로 아기의 올바른 습관을 키우는 열쇠가 될 것입니다. 그렇기 때문에 자녀에게 정확히 무엇을 주는지뿐만 아니라 하루에 몇 번, 언제 주는지 세심한 주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다.