우리 모두는 알고 있습니다 심리학은 과학입니다 일련의 심리적 현상과 인간 행동, 고등 동물, 이러한 현상을 기반으로 설명됩니다. 그래서, 과학의 대상 사람, 의식이 부여 된 존재와 내면의 주관적인 세계가 있습니다. 심리학가장 큰 원인 중 하나에 기인 할 수 있습니다. 흥미로운 과학. 여전히 더 많은 것을 알고 싶다면 도움이 될 것입니다.

• # 1: 뇌 활동 쉬고있을 때에도 계속됩니다. 현재 메모리에 실제로 저장해야하는 항목과 "예비 상태"에서 제거해야하는 항목에 대한 필터링이 있습니다. 아침에 일어나면 자신에게 정말로 중요한 것이 무엇인지 결코 잊지 못할 것이지만 어제주의를 멈춘 것이 무엇인지 기억하지 못할 것입니다.
• # 2 사람은 그들이 할 때만 더 성공적이고 행복하다고 느낍니다. 뇌는 무언가로 바쁘다... 더욱이 회백질은 단조로운 작업에 관심이 없습니다. 그것은 집중과 한 작업에서 다른 작업으로의 전환에 대한 끊임없는 소란에 관한 것입니다. 이런 순간에만 그 사람은 행복하다고 느낍니다.
• # 3 : 당신은 도울 수 없지만 음식, 성별 및 위험에주의... 사람들이 항상 사고 현장을보기 위해 멈춘다는 것을 눈치 챘습니까? 사실 우리는 위험 상황을 무시할 수 없습니다. 각 사람은 생존을 담당하는 뇌의 특별한 부분을 가지고 있으며 이렇게 질문합니다. 이것과 섹스를 할 수 있습니까? 날 죽일 수 있을까요? ".
• # 4 연구자들은 청소년기에 자신이 진정으로 원하는 것을 포기하는 방법을 안다면 수명 테스트더 간단하고 손실이 적습니다.
• # 5 : 무언가에 익숙해지다 2 개월 또는 66 일이 걸리지 않습니다. 사람이 형성하고 형성하기 위해 필요한 기간입니다. 자동화에 어떤 조치를 취하십시오... 예를 들어, 적절한 영양으로 전환하려면 약 55 일 정도가 필요할 수 있습니다. 그리고 여기 스포츠에 해야 익숙해지다 더 이상-최대 75 일.
  
• # 6 : 친구를 무제한으로 가질 수 있다고 생각한다면, 당신은 깊이 착각합니다. 그것은 밝혀졌다 사람 내 평생 친구가 될 수있다 최대 150 회.
• # 7 : 원하는 경우가 있습니다 여자를 기쁘게 해줘선물을 주지만 그녀에게 필요한 것이 무엇인지 모릅니다. 해결책이 있습니다! 그녀에게 당신이 선물을 샀다고 말하고 그것이 무엇인지 추측 하자고 제안하십시오. 그녀는 원하는 것을 나열합니다.
• # 8 : 당신이 고문을 당한다면 밤의 악몽수면 중에 추울 수 있습니다. 과학적 사실-침실이 더 추울수록 나쁜 꿈을 꾸게 될 가능성이 높아집니다.
• # 9 : 짝수 긍정적 인 발전, 와 같은 대학 졸업, 결혼또는 새 직업우울증으로 이어질 수 있습니다.
• # 10 : 최고 걱정, 불안에 대한 치료 스트레스는 독서... 이 활동은 신체에 더 빠른 영향을 미칩니다. 놀랍게도이 방법은 술을 마시는 것보다 훨씬 낫고 걷거나 차를 마시거나 음악을 듣는 것보다 훨씬 효과적입니다.
  
• # 11 : B 심리학있다 원리: 이벤트에 대한 기대치가 많을수록 실망을 꺾을 가능성이 높아집니다. 더 많이 기다릴수록 더 적게 얻을 수 있고 덜 기다릴수록 더 많이 얻을 수 있습니다.
• # 12 : 익숙하지 않은 장소에있는 대부분의 사람들은 오른쪽을 유지합니다. 군중 속에 있거나 오랫동안 줄을 서고 싶지 않다면,이 사실을 알면 자유롭게 왼쪽으로 가거나 왼쪽으로 줄을 타십시오.
• # 13 : 전문가 관찰 파란 눈을 가진 사람할 수있다 사랑에 빠지다단 몇 분만에 갈색 눈을 가진 사람 할 수있다 두 사람을 동시에 사랑하다... 에 녹색 눈과 사랑에 빠지다, 시간이 많이 걸리고 때로는 몇 년이 걸립니다. 모든 색을 가진 사람들은 단 한 시간 만에 사랑에 빠질 수 있습니다.
• # 14 : 흥미롭게도 사람은 나쁜 성적보다 좋은 성적을 여러 번 더 잘 기억합니다. 89 %의 확률로 사람들은 "5"마크와 "3"마크를 29 % 만 기억할 것입니다. 결과적으로 점수가 실제보다 높은 것 같습니다.
• # 15 : 나는 무엇을 궁금해 스포츠 심판은 더 자주 처벌 유니폼이 검은 색인 팀. 이것은 수행 한 통계에 의해 확인됩니다 NHL, FIFA.
  
• # 16 : 옷가게의 여성들이 엉망이되는 선반과 옷걸이.무의식적으로, 더 좋고 더 흥미로운 것이 있다는 것이 그들에게있는 것 같습니다.
• # 17 : 심리적 요인과 기법의 전체 영역이 상점에서 사용됩니다. 예를 들어, 결제시 항목, 프로모션 및 가격표를 다른 색상으로 복제합니다. 가격표에 "양말-$ 2"대신 쓰면 - "스톡! 양말 5 쌍-$ 10 »판매를 정확히 절반으로 늘릴 수 있습니다.
• # 18 : 거주자 동남아시아, 첫째 중국말자주 관찰된다 코로 증후군-정신 병리학, 사람이 자신의 성기가 축소되거나 위장으로 당겨지고 있다고 생각할 때. 이 경우 "환자"는 죽음을 심각하게 두려워합니다. 이것은 아프리카 인이나 유럽인의 코로 증후군의 경우 일반적으로 죽음에 대한 두려움을 동반하지 않기 때문에 아시아 인의 문화적 특징입니다. 종종 자기 치료의 일환으로 남성은 수축을 멈추기 위해 음경에서 어떤 종류의 체중을 중단합니다.
• # 19 : 집안에서 유리가 깨지면 곧 창문 전체가 하나도 남지 않을 것입니다. 약탈이 시작됩니다 -이것이 주요 아이디어입니다 깨진 창문 이론... 더 넓은 의미에서,이 이론은 사람들이 주변에서 명백한 장애의 징후를 볼 경우 행동의 규칙과 규범을 훨씬 더 기꺼이 위반한다는 것입니다. 이것은 여러 번 실험적으로 입증되었습니다.
• # 20 : 사람들은 차분하고 평범한 사람과 모순되기를 꺼립니다. 반대로 누군가가 그의 의견을 맹렬하고 공격적으로 방어-그들은 그를 저항하고 그와 논쟁 할 것입니다.
  
• # 21 : 6-7 시간 잔다8시에자는 사람들보다 조기 사망 위험이 적습니다. 5시 미만으로 수면을 취하는 사람들은 다음과 같은 사람들보다 정신 장애에 걸릴 확률이 3 배 더 높습니다. 8-9 시간 동안 잔다.
• # 22 : 인간에게는 없음 그녀의 이름보다 더 좋은 말... 회의시 가장 먼저 기억해야 할 것은 이름입니다. 직업이 아니라 직위가 아니라 이름... 이것은 좋은 관계를 구축하기위한 기본 규칙입니다.
• 23 위 : 빨리 잠들다등을 대고 누워 몸 전체를 쭉 펴고 이완해야합니다. 눈을 감고 눈꺼풀 아래로 동공을 굴립니다. 이것은 수면 중 정상적인 눈 상태입니다. 이 입장을 받아들이면 사람은 빠르고 쉽고 깊이 잠들습니다.
• # 24 : 심리학자들은 여성이 낯선 사람을 평가하는 데는 45 초 밖에 걸리지 않습니다. 이 중 10 초는 인물의 일반적인 인상을, 8 초는 눈을, 7 초는 머리카락을, 10 초는 입술과 턱을, 5 초는 어깨를 봅니다. 그리고 마지막 5 명은 반지가 있다면 그 반지를 봅니다.
• # 25 : 심리학에 대한 지식은 삶을 더 쉽게 만들고 주변 사람들의 가능한 반응을 고려하며 실용적인 심리학은 상호 이해를 향상시킵니다., 제때 갈등을 해결하는 데 도움이됩니다.
  
• # 26 : 우울증을 앓고있는 사람들은 종종 주변 세상을 회색 음영으로 인식한다고 말합니다. 이것은 단순한 심리적 현상이 아니라 우울증에 걸린 색의 둔함은 생리적 근거가 있음이 밝혀졌습니다. 이 결론은 망막 전위도를 사용하여 환자의 눈의 과정을 연구 한 프라이 부르크 대학의 독일 과학자들에 의해 이루어졌습니다. 그들은 강한 의존성을 발견했습니다. 우울증 증상이 강할수록 대비 이미지를 표시하여 자극에 반응하는 망막이 약해졌습니다.
• # 27 : 정신적으로 사건으로 돌아올 때마다 신경 경로가 매번 다르게 활성화되기 때문에 사건을 변경합니다. 이것은 이후의 사건과 욕망에 의해 영향을받을 수 있습니다. 기억의 틈새를 채우십시오. 예를 들어 친척 모임에 누가 있었는지 기억하지 못하지만 이모가 대개 참석하기 때문에 나중에 그녀를 인상에 포함시킬 수 있습니다.
• # 28: 무능한 사람들 Dunning-Kruger 효과로 인해 더 많은 자격을 갖춘 동료의 순위에서 더 높은 순위를 차지하는 경우가 많습니다. 그에 따르면 낮은 수준의 자격을 가진 사람들은 자신의 능력을 과대 평가하는 경향이 있으며, 실패한 결정을 내릴 때 종종 능력이 약해서 오류를 깨닫지 못합니다. 높은 수준의 기술을 가진 사람들은 사물을 더 냉정하게 바라보고 반대로 자신의 능력을 과소 평가하는 경향이 있으며 다른 사람들이 그것을 높이 평가하지 않는다고 믿습니다. 이러한 발견은 1999 년 코넬 대학의 심리학자 더닝과 크루거에 의해 실험적으로 확인되었습니다.
• # 29: 세계에 대한 낙관적 또는 비관적 견해각 개인은 유 전적으로 프로그래밍됩니다. 미시간 대학 과학자들의 연구에 따르면, 뇌의 신경 펩티드 Y 농도에 의해 결정됩니다. 농도가 감소하면 사람들이 환경을 비관적이고 우울하게 인식하게됩니다.
• # 30 : 때로는 짝사랑이 진정한 집착으로 성장하고 심지어 정신 장애로 위협하기도합니다. 예를 들어 Adelie 증후군과 같습니다. 아델 증후군 -이것은 다른 사람에 대한 길고 고통스러운 사랑의 집착입니다.
  
• # 31 : 주요 스포츠 행사에서 게시 된 10 억 개 이상의 트윗을 분석 한 결과, 과학자들은 이의 제 기자의 진술이 더 크고 자신감이있을수록 토론에서 이길 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다. 다시 말해, 자신있게 말하다당신이 틀렸다는 것을 알고 있더라도.
• # 32 : 사람이 무언가를 기억하려고, 그러나 동시에 계속해서 당신의 눈을 바라 봅니다. 당신은 속고 있습니다.
• # 33 : 여성은 파트너와 얼굴을 맞대고 이야기함으로써 사랑을 느낍니다. 파트너 옆에 앉아 일하거나 놀거나 이야기 할 때 의사 소통에있어 정서적 친밀감.
• # 34 : 평균적인 남자가 가지고 있다고 주장하는 7 명의 여성과 섹스... 평균적인 여성은 4 명의 파트너를 자신에게 돌립니다. 사실 남성과 여성은 서로 다른 동기를 가지고 있습니다. 남성에게는 파트너가 많은 것이 플러스로 간주되고 여성에게는 그 반대입니다. 따라서 그들은 서로 다른 방식으로 파트너의 수를 "기억"합니다. 사실 금액은 거의 같습니다.
• # 35 : 외모와 범죄 사이에는 직접적인 관계가 있습니다. 범죄자들은 \u200b\u200b일반인보다 덜 매력적입니다. 그리고 더 매력적인 사람들은 범죄에 가다.
  
• # 36: 남성 증인과 여성 증인 다르게 암기하다 범죄 내용... 예를 들어 가해자가 지갑을 훔치면 여성 목격자들은 피해자의 표정을 기억합니다. 반면 남성 증인은 강도를 기억합니다.
• # 37 : 심리학자들에 따르면 우리는 모두 꿈을 사랑... 연구자들은 꿈을 꾸는 사람들이 더 수완이 풍부하고 다양한 문제를 더 잘 해결하는 경향이 있다고 주장합니다.
• # 38 :있다 자 메부라고 불리는 데자뷰의 반대 인 정신 현상... 실제로는 익숙하지만 처음으로 상황이나 사람에 직면하고 있다는 갑작스런 느낌으로 구성됩니다. 그러나 우리 중 거의 모든 사람이 데자뷰를 한 번 이상 경험했다면 jamevu는 훨씬 덜 일반적이며 심각한 정신 장애의 징후 일 수 있습니다. 그들과 동등하게, 당신은 "혀에 회전"하는 친숙한 단어를 기억할 수 없을 때 많은 사람들에게 잘 알려진 상태 인 preskevue의 현상을 넣을 수 있습니다.
• # 39 : 가장 유명한 예 "정직을 통한 속임수"... 악의를 표명하는 사람은 이러한 의도가 전혀없는 사람이나 숨기는 사람보다 타인의 눈에 더 정직하게 보일 것입니다.
• # 40: 부주의 실명 효과... 아이디어는 우리가 다른 작업에 집중하면 문자 그대로 "코 밑에서"일어나는 일에 대해 종종 눈이 멀다는 것입니다.
  
• # 41 : 당신은 할 수 있습니다 한 번에 3-4 개의 요소 만 기억... "매직 넘버 7 플러스 또는 마이너스 2"의 규칙이 있으며, 이에 따라 한 사람이 동시에 5-9 블록 이상의 정보를 저장할 수 없습니다. 단기 기억에있는 대부분의 정보는 20-30 초 동안 저장되며, 그 후 반복해서 반복하지 않는 경우에만 금방 잊어 버립니다.
• # 42 : 당신 당신이 인식하는 것과 다르게 사물을 본다... 케임브리지 대학의 연구에 따르면 "단어에서 복수의 순서로는 중요하지 않다"고합니다. 가장 중요한 것은 첫 글자와 마지막 글자가 제자리에 있다는 것입니다. 다른 글자가 섞여 있어도 문장을 읽을 수 있습니다. 이 때문입니다 인간의 뇌는 모든 글자를 읽지 않습니다, 일반적인 단어. 감각에서받은 정보를 지속적으로 처리하며 정보 (단어)를 인식하는 방식은 일반적으로 보는 것과 다릅니다 (문자가 뒤섞여 있음).
• # 43: 당신은 전에 해본 적없는 일을하는 방법을 알고 있습니다.... iPad를 본 적이 없지만 하나를 받았으며 그것에 대한 책을 읽 겠다는 제안을 받았다고 상상해보십시오. iPad를 켜고 사용하기 전에도 책을 읽는 방법에 대한 모델이 이미 있습니다. 책이 화면에 표시되는 방식, 사용할 수있는 기능 및 수행 방법에 대한 아이디어를 갖게됩니다.
• # 44: 아이는 태어난 지 2 년이 지나야 자신의 "나"를 인식하기 시작합니다., 그리고 그 전에 그는 자신을 둘러싼 전 세계와 하나가된다고 느낍니다. 당신과 내가 우리의 손, 다리를 "자신"이라고 생각하는 것처럼 아기는 주위의 온 세상을 자신의 일부로 간주합니다.
• # 45: 모든 질병의 90 %가 심리적 성격, 그리고 사람은 마침내 치료할 수 있습니다 마음의 평화를 회복합니다.
  
• # 46 : 증명 된 것 오랫동안 사람들과 신체적 접촉이없는 아동은 타락하여 사망 할 수 있습니다. 결과적으로 신체적 정서적 연결의 결여는 사람에게 치명적일 수 있습니다. 이것은 사람의 삶에서 자극되어야하는 일종의 감각적 굶주림입니다.
• # 47 : 심리학자들의 관찰에 따르면 개인적인 접촉에서 대담자는 끊임없이 서로를 볼 수 없습니다, 그러나 총 시간의 60 %를 넘지 않아야합니다. 그러나 눈 접촉 시간은 연인과 공격적인 사람들의 두 가지 경우에서 이러한 한계를 초과 할 수 있습니다. 따라서 익숙하지 않은 사람이 오랫동안 열심히 당신을 쳐다 보면 대부분의 경우 숨겨진 공격을 말합니다. :))
• # 48: 시각적 접촉 기간 대담 자 사이의 거리에 따라 다릅니다. 거리가 멀수록 눈 접촉이 길어질 수 있습니다. 따라서 의사 소통이 더 효과적입니다, 파트너가 테이블의 반대편에 앉아 있다면-이 경우 그들 사이의 거리 증가는 눈 접촉 기간의 증가로 보상됩니다.
• # 49: 여성은 자신이 좋아하는 사람을 더 오래 바라보고 남성은 자신에게 공감하는 사람을 바라 봅니다. 관찰에 따르면 여성은 남성보다 직접적인 시선을 사용할 가능성이 더 높으므로 시선을 위협으로 인식 할 가능성이 적습니다.
• # 50 : 똑바로 응시하는 것이 정직함과 개방성의 표시라고 생각하지 마십시오. 거짓말하는 법을 아는 남자, 대담 자의 눈에 시선을 고정하고 손을 제어하여 얼굴에 가까이 다가 가지 않도록 할 수 있습니다.
  
• # 51: 동공의 수축 및 확장 의식에 순종하지 않기 때문에 그들의 반응은 파트너의 관심을 매우 명확하게 보여줍니다. 학생의 팽창은 당신에 대한 관심의 증가를 보여주고 그들의 좁아짐은 적대감에 대해 알려줄 것입니다. 그러나 동공의 크기도 조명에 따라 달라지기 때문에 이러한 현상은 역학에서 관찰되어야합니다. 밝은 태양에서는 사람의 동공이 좁고 어두운 방에서는 동공이 확장됩니다.
• # 52: 신경 언어학 프로그래밍 이론 대담 자의 눈의 움직임으로 사람의 마음에 현재 어떤 이미지가 있는지, 그리고 그 순간 그가 무엇을하고 있는지 정확히 알 수 있다고 주장합니다. 그는 떠오르거나 기억합니다.
• # 53: 대담자가 왼쪽이나 위를 쳐다 보면 시각적 기억에 빠져있을 가능성이 큽니다. 이러한 표정은 "5 달러 지폐에 누가 그려져 있습니까?"라는 질문에 답한 사람에게서 볼 수 있습니다.
• # 54: 오른쪽을보고시각적 디자인을 제공합니다. 그 사람은 자신이 본 적이없는 것을 상상하려고합니다. 예를 들어, 우주 비행사의 우주복을 입은 친한 친구를 상상해보십시오.
• # 55: 왼쪽을 보면 청각 적 기억을 말합니다.예를 들어, 피아노 소리를 생각해보십시오. 시선이 오른쪽에서 측면으로 향하면 이것은 청각 구성의 신호입니다. 예를 들어, 외계인이 말하는 방식을 상상해보십시오.
• # 56: 왼쪽을 내려다 보는 것은 자신과의 내부 대화입니다. 대담 자의 눈을 자연스럽고 신중하게 관찰하고 분석하는 능력은 일상 대화와 중요한 비즈니스 대화의 경우 모두 귀중한 도움을 줄 것입니다.

그리고 뭐 심리학에 대한 흥미로운 사실알고 계십니까? 의견을 작성하면 새로운 소식을 듣게되어 기쁩니다.

놀라운 사실

인간의 정신은 세계에서 가장 큰 미스터리 중 하나로 남아 있습니다.

연구자들은 많은 것을 배웠지 만 사람의 심리적 특성에 대한 흥미로운 사실, 일부 규칙에 따라 우리의 행동을 예측할 수도 있지만 아직 많이 알려지지 않았습니다.

기억이 얼마나 잘못된 지, 습관을 형성하는 데 걸리는 시간 또는 사귈 수있는 친구의 수를 알고 계셨습니까?

여기에 당신이 자신을 더 잘 알아가는 데 도움이되는 이러한 사실들과 다른 심리적 사실들이 있습니다.

인간의 심리적 과정

1. 당신은 "부주의 실명"으로 고통받습니다

아무것도 듣지 못했다면 "보이지 않는 고릴라"실험, 다음 비디오를보십시오. 흰 셔츠를 입은 사람들이 통과 한 횟수를 세어야합니다 (더 읽기 전에 비디오를보십시오).

이것은 "라고 불리는 것의 예입니다. 부주의 실명". 아이디어는 우리가 다른 일에 집중한다면 말 그대로 무슨 일이 일어나고 있는지 종종 눈이 멀다는 것입니다."

이 경우, 고릴라 수트를 입은 남자가 플레이어 그룹을 걷다가 멈추고 떠납니다. 패스 계산에 바쁜 참가자는 종종 고릴라를 알아 차리지 못합니다. 더욱이 고릴라의 모습을 알고있는 사람들은 더욱 부주의 해지고 다른 변화를 놓치게됩니다 (예 : 커튼의 색을 바꾸고 한 소녀를 떠나는 것).

2. 한 번에 3 ~ 4 개의 항목 만 외울 수 있습니다.

있다 "매직 넘버 7 플러스 마이너스 2"의 규칙, 한 사람이 동시에 5-9 블록 이상의 정보를 저장할 수 없습니다. 단기 기억에있는 대부분의 정보는 20-30 초 동안 저장되며, 그 후 반복해서 반복하지 않는 경우에만 금방 잊어 버립니다.

대부분의 사람들은 짧은 기간 동안 약 7 개의 숫자를 기억할 수 있지만, 거의 모든 사람들은 10 개의 숫자를 마음 속에 기억하기가 어렵습니다.

최근 연구에 따르면 더 적은 양의 정보를 동시에 저장할 수 있습니다. 약 3-4 블록의 정보를 동시에... 수신 한 데이터를 그룹화하려고하지만 단기 기억은 여전히 \u200b\u200b매우 제한적입니다.

예를 들어, 전화 번호는 더 쉽게 기억할 수 있도록 여러 개의 숫자 세트로 분할됩니다.

3. 우리는 빨강과 파랑의 조합을 잘 인식하지 못합니다.

이 색상은 많은 국기에 사용되지만 빨간색과 파란색은 서로 옆에있을 때 우리 눈으로 인식하기 어렵습니다.

이것은 "chromostereopsis"라는 효과로 인해 일부 색상은 "튀어 나와"다른 색상은 제거됩니다. 그것 눈의 자극과 피로를 유발.

이 효과는 빨간색과 파란색뿐만 아니라 빨간색과 녹색의 조합에서 가장 두드러집니다.

4. 당신은 당신이 인식하는 것과 다르게 사물을 본다

케임브리지 대학의 연구에 따르면, "비탈에 소금이 많이 있습니다. 담배를 피우고 도로에서 운반하고 운반하는 것이 가장 먼저입니다."

나머지 글자가 섞여 있어도 문장을 읽을 수 있습니다. 이 때문입니다 인간의 뇌는 모든 글자를 읽는 것이 아니라 전체 단어를 읽습니다.... 감각으로부터받은 정보를 지속적으로 처리하며 정보 (단어)를 인식하는 방식은 일반적으로 보는 것과 (혼란 된 문자)와 다릅니다.

5. 약 10 분 동안 세심한주의를 기울일 수 있습니다.

회의 중에 있어도 주제에 관심이 있고 그 사람이 흥미로운 방식으로 주제를 설명 할 수 있습니다. 당신이 유지할 수있는 최대 관심은 7-10 분입니다. 그 후, 당신의 관심이 약해지기 시작하고 당신의 관심을 더 유지하기 위해 휴식을 취해야합니다.

인간의 심리적 특성

6. 즐거움을 미루는 능력은 어린 시절에서 비롯됩니다

욕망에 대한 즉각적인 만족을 미루는 능력은 어린 시절에 발생합니다. 어릴 때 쾌락을 미룰 수 있었던 사람들은 학교에서 더 잘했고 스트레스와 좌절에 더 잘 대처했습니다.

7. 우리는 30 %의 시간을 몽상합니다.

구름 속에있는 걸 좋아하세요? 심리학자들에 따르면, 우리 모두는 적어도 30 %의 시간을 공상하는 것을 좋아합니다. 우리 중 일부는 더 크지 만 항상 나쁜 것은 아닙니다. 연구자들은 백일몽을 좋아하는 사람들이 다양한 문제를 더 잘 해결하고 더 잘 해결하는 경향이 있다고 주장합니다.

8. 66 일 이내에 습관이 형성됩니다.

특정 행동이 습관이되는 데 걸리는 시간을 연구 한 과학자들은이를 수행하는 데 평균 약 66 일이 걸린다는 사실을 발견했습니다.

우리가 얻고 자하는 행동이 복잡할수록 우리는 더 오래... 예를 들어, 육체적 운동을하는 습관을들이 고자하는 사람들은 점심으로 과일을 먹는 습관을 개발 한 사람들보다 운동이 자동으로되기까지 1.5 배 더 오래 걸렸습니다. 하루나 이틀을 빠뜨려도 습관의 타이밍에 영향을주지 않지만 너무 많은 날을 연속으로 빠뜨리면 과정이 느려질 수 있습니다.

9. 당신은 미래의 사건에 대한 당신의 반응을 과대 평가합니다.

우리는 미래를 잘 예측하지 못합니다. 더 정확하게는 미래의 사건에 대한 우리의 반응이 유쾌하든 부정적이든 과대 평가합니다.

연구에 따르면 사람들은 결혼하거나 큰 성공을 거두는 것과 같은 긍정적 인 경험이 실제보다 훨씬 더 행복해질 것이라고 믿습니다. 마찬가지로 우리는 실직이나 사고와 같은 부정적인 사건이 현실보다 훨씬 더 우울해질 것이라고 믿습니다.

10. 당신은 상황이 아니라 다른 사람을 탓한다 (그리고 자신이 아닌 상황)

약속에 늦었 던 다른 사람을 기다리던 때를 회상하십시오. 아마도 당신은 무책임과 집중력 부족으로 그의 지연을 설명했습니다. 같은 상황에서, 당신은 당신의 지각을 외부 상황 (교통 체증)에 기인했습니다.

심리학에서는 이것을 " 근본적인 귀인 오류"-즉, 다른 사람의 행동을 내부 성격 특성으로 비난하는 경향, 우리의 행동-외부 요인 ("선택의 여지가 없었습니다 ","운이 좋지 않았습니다 "). 불행히도 불공정 한 판단을 내리는 경향을 깨닫는 것조차도 우리는 계속합니다. 이 근본적인 실수를 저 지르십시오.

11. 당신이 가질 수있는 친구의 수는 제한되어 있습니다

소셜 미디어에서 수천 명의 친구를 자랑 할 수 있더라도 실제로는 훨씬 적습니다. 심리학자와 인류 학자들은 "던바 수", 즉 한 사람이 가질 수있는 가까운 관계의 최대 수를 확인했으며 범위는 50에서 150까지입니다.

12. 음식, 섹스, 위험에주의를 기울일 수밖에 없습니다.

사람들이 항상 사고 현장을보기 위해 멈춘다는 것을 눈치 챘습니까? 사실 우리는 위험 상황을 무시할 수 없습니다. 모든 사람은 생존을 담당하는 가장 오래된 뇌 구조 "이거 먹어도 돼? 이거 랑 섹스해도 돼? 죽여도 돼?"

음식, 섹스, 위험은 그가 걱정하는 전부입니다. 결국 음식이 없으면 사람이 죽고, 성관계가 없으면 인종이 계속되지 않으며, 사람이 죽으면 처음 두 점은 의미가 없습니다.

13. 전에 해본 적없는 일을하는 방법을 알고 있습니다.

iPad를 본 적이 없지만 하나를 받았으며 그것에 대한 책을 읽 겠다는 제안을 받았다고 상상해보십시오. iPad를 켜고 사용하기 전에도 책을 읽는 방법에 대한 모델이 이미 있습니다. 책이 화면에 표시되는 방식, 사용할 수있는 기능 및 수행 방법에 대한 아이디어를 갖게됩니다.

다시 말해 당신은 "정신적 모델"이 있습니다 태블릿에서 책을 읽어 본 적이 없더라도. 당신의 멘탈 모델은 이전에 전자 책을 읽은 사람이나 아이 패드가 뭔지도 모르는 사람의 모델과 다를 것입니다.

우리의 정신 모델은 불완전한 사실, 과거 경험, 심지어 직관을 기반으로합니다.

14. 처리 할 수있는 것보다 더 많은 선택을 원합니다.

슈퍼마켓에 가면 다양한 제품을 볼 수 있습니다. 사람들은 많은 선택이 필요합니다.

한 슈퍼마켓 연구에서 연구자들은 참가자들에게 6 가지 유형의 잼과 24 가지 유형의 잼을 제시했습니다. 그리고 24 종의 잼으로 카운터에서 멈출 확률이 높았지만 6 종의 잼으로 카운터에서 잼을 구매할 확률이 6 배 더 높았습니다.

이것은 간단하게 설명 할 수 있습니다. 우리가 더 많은 것을 원한다는 사실에도 불구하고 우리의 두뇌는 한 번에 제한된 수의 요소에만 대처할 수 있습니다.

15. 당신은 무언가로 바쁠 때 더 행복해집니다.

공항에 있으며 수하물을 찾아야한다고 상상해보십시오. 단, 수하물 찾는 곳까지 약 12 \u200b\u200b분이 소요됩니다. 수하물 찾는 곳 벨트에 오면 즉시 여행 가방을 찾으십시오. 얼마나 참을성이 없습니까?

이제 비슷한 상황을 상상해보십시오.하지만 2 분 안에 배달 라인에 도착하고 10 분 동안 짐을 기다립니다. 두 가지 상황 모두에서 수하물을 찾는 데 12 분이 걸렸지 만 두 번째 경우에는 아마도 더 참을성이없고 불행했을 것입니다.

어떤 사람이 활동할 이유가 없으면 아무것도하지 않기로 결정합니다. 에너지를 보존하는 데 도움이되지만 아무것도하지 않으면 참을성이없고 불행 해집니다.

두뇌와 정신

16. 당신이 내리는 대부분의 결정은 잠재 의식입니다.

우리는 모든 결정이 신중하게 모니터링되고 숙고된다고 생각하는 것을 좋아하지만, 연구 결과에 따르면 일상적인 결정은 실제로 잠재 의식입니다그 이유가 있습니다.

우리의 뇌는 매초 1,100 만 개 이상의 개별 데이터를 공격하고,이 모든 것을 철저히 확인할 수 없기 때문에 잠재 의식이 결정을 내리는 데 도움이됩니다.

17. 당신은 당신의 기억을 다시

우리는 우리의 기억을 머릿속에서 재생하는 작은 "영화"로 인식하고 컴퓨터의 비디오처럼 저장된다고 생각합니다. 그러나 그렇지 않습니다.

매번 정신적으로 이벤트로 돌아 가면 변경합니다., 신경 경로는 매번 다르게 활성화되기 때문입니다. 이것은 이후의 사건과 기억의 공백을 채우려는 욕구의 영향을받을 수 있습니다. 예를 들어 친척 모임에 누가 있었는지 기억하지 못하지만 이모가 보통 참석했기 때문에 결국 그녀를 기억에 포함시킬 수 있습니다.

18. 한 번에 여러 작업을 수행 할 수 없습니다.

한 번에 여러 가지 일을 잘 할 수 있다고 생각한다면 잘못된 것입니다.

과학자들은 우리는 한 번에 2-3 가지를 할 수 없습니다... 물론 우리는 동시에 걷고 친구와 이야기 할 수 있지만 우리의 두뇌는 한 번에 하나의 우선 순위 기능에만 집중합니다. 이것은 우리가 동시에 두 가지 다른 것을 생각할 수 없다는 것을 의미합니다.

19. 당신의 가장 밝은 기억은 잘못되었습니다.

흥미 진진하고 극적인 사건에 대한 기억은 심리학에서 불린다. 회상 추억"그리고 그들은 오류로 가득 찬 것으로 판명되었습니다.

이 현상의 유명한 예는 9/11 사건입니다. 심리학자들은 참가자들에게 테러 공격 직후와 3 년 후이 사건과 관련된 활동, 위치 및 기타 세부 사항을 자세히 설명하도록 요청했습니다. 이후 설명의 90 %가 원본과 다른 것으로 밝혀졌습니다. 많은 사람들이 뉴스를 들었을 때 어디서 무엇을하고 있었는지 자세히 설명 할 수 있습니다. 유일한 문제는 이러한 세부 사항이 올바르지 않다는 것입니다. 기억과 관련된 강한 감정은 기억을 왜곡합니다..

20. 당신의 두뇌는 당신이 깨어있을 때와 마찬가지로 수면 중에도 활동적입니다.

당신이 잠을 자고 꿈을 꿀 때, 당신의 두뇌는 하루 종일의 경험을 처리하고 통합하고,받은 정보로부터 연관성을 만들고, 무엇을 기억하고 잊을지를 결정합니다.

시험이나 중요한 행사 전에 "잘 자"라는 조언을 들어 보셨을 것입니다. 배운 내용을 기억하고 싶다면 자료를 배운 후 기억하기 전에 잠자리에 드는 것이 가장 좋습니다.