Յուրաքանչյուր մարդ ունի յոթ չակրա, դրանք համապատասխանում են ողնաշարի երկայնքով տեղակայված էներգետիկ կենտրոններին: Յուրաքանչյուրն ունի երկու ելք, կարելի է ասել, որ դրանք մի տեսակ թունելներ են, որոնք անցնում են մարդու մարմնով։ Ձեր չակրաները կարգավորելու և զգալու համար դուք պետք է փակեք ձեր աչքերը և մտավոր քայլեք ամբողջ ողնաշարի երկայնքով, կարող եք օգնել ձեզ՝ դրանք մարմնի առջևի երեսով ներքևից վերև տեղափոխելով, բայց առանց մաշկին դիպչելու: Դուք պետք է զգաք ջերմություն և խայթոց ձեր ձեռքերում, երբ շարժվում եք յուրաքանչյուր չակրայի միջով աճուկի, արևային պլեքսուսի, կրծքավանդակի կենտրոնի, կոկորդի և ճակատի մակարդակով: Առաջին և յոթերորդ չակրաները ուղղահայաց են և ամենադժվարն են դրանց հետ աշխատելը: Եթե ​​որևէ տարօրինակ սենսացիա եք զգում որոշակի չակրայի տարածքում, մնացեք դրա վրա, փորձեք ձեր ափերը մոտեցնել կամ ավելի հեռու պահել դրանից: Այս ներդաշնակությունը կօգնի ձեզ զգալ ձեր էներգետիկ կենտրոնները և սկսել աշխատել նրանց հետ:

Վիզուալիզացիայի մեթոդ

Չակրաները բացելը և փակելը լավագույնս արվում է վիզուալիզացիայի միջոցով, սակայն, եթե դրա հետ կապված խնդիրներ ունեք, կարող եք փորձել օգտագործել ձեր ափերը այդ նպատակով: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ փակ չակրաները թույլ չեն տալիս էներգիան անցնել ձեր միջով, այն շրջանառվում է ամբողջ մարմնով՝ խաթարելով էներգիայի փոխանակումը աշխարհի հետ: Սովորաբար վատ է ձեր առողջության համար, եթե ձեր բոլոր չակրաները չափազանց երկար փակ եք պահում: Սա հատկապես ճիշտ է «Մանիպուրա» կոչվող չակրայի համար, այս էներգետիկ կենտրոնը համապատասխանում է էգոյին, հենց սա է, ինչ-որ առումով, ցույց է տալիս ձեր էությունը աշխարհին:

Փակեք ձեր աչքերը, նայեք ինքներդ ձեզ դրսից, պատկերացրեք չակրաները: Կենտրոնացեք այն չակրայի վրա, որը ցանկանում եք փակել: Պատկերացրեք, թե ինչպես եք այն ջնջում, մարում, անջատում, ընտրում համապատասխան վիզուալիզացիա։ Անհրաժեշտության դեպքում օգնեք ձեզ ձեր ափերի հետ, սեղմեք դրանք ձեր մարմնին ուղղված ցանկալի հատվածում, բայց շատ ուժեղ մի սեղմեք: Դուք պետք է զգաք այն պահը, երբ չակրան փակվում է, դա կարող է դրսևորվել տարբեր ձևերով, բայց սենսացիաները սովորաբար հաճելի չեն:

Եթե ​​ցանկանում եք ստեղծել միայն փակ չակրաների պատրանք, օգտագործեք ամուլետներ կամ թալիսմաններ։ Ռաուխտոպազից, ռոք բյուրեղից, օպալից կամ կարող են անթափանց կոկոն ստեղծել շուրջը, որը հիանալի կերպով ընդօրինակում է փակ չակրաների էֆեկտը։ Բացի այդ, այս քարերը հզոր ամուլետներ են, որոնք թույլ չեն տա չարագործին բացասաբար ազդել էներգետիկ դաշտի վրա: Կենդանակերպի նշաններ ջրի տարրդուք չպետք է օգտագործեք ռուչտոպներ, հրդեհային նշաններՊետք է հրաժարվել ագատից, երկրայինները՝ ժայռաբյուրեղից, իսկ օդայինները՝ օպալից։

Հասկացեք, որ եթե բացեք ձեր չակրաները, կարիք չկա փորձել ավելի քիչ ակտիվացնել գերակտիվ չակրաները:

Նրանք պարզապես փոխհատուցում են փակ չակրաների անգործությունը։ Երբ բոլոր չակրաները բացվեն, էներգիան կհավասարակշռվի և կդառնա հավասարակշռված:Բացեք արմատային չակրան (կարմիր):

• Օգտագործեք մարմինը և տեղեկացեք դրա մասին: Զբաղվեք յոգայով, զբոսնեք թաղամասում կամ մաքրեք տունը։ Նման գործողությունները ձեզ ծանոթացնում են ձեր մարմնի հետ և օգնում են ամրացնել ձեր չակրան:
• Հիմնավորեք ինքներդ: Սա նշանակում է, որ դուք պետք է կապվեք երկրի հետ և զգաք այն ձեր տակ: Դա անելու համար կանգնեք ուղիղ և հանգստացած՝ ոտքերը բացած ուսերի լայնությամբ և ծնկները մի փոքր թեքված: Մի փոքր առաջ մղեք ձեր կոնքը և պահեք ձեր մարմինը հավասարակշռված, որպեսզի ձեր քաշը հավասարաչափ բաշխվի ձեր ոտքերի տակի վրա: Հետո քաշդ մի փոքր առաջ շարժիր։ Մնացեք այս դիրքում մի քանի րոպե:
• Հիմնավորելուց հետո նստեք ոտքերը խաչած, ինչպես ցույց է տրված ստորև նկարում:
• Հանգիստ շարժումներով նրբորեն սեղմեք ձեր բութ մատն ու ցուցամատը:
• Կենտրոնացեք արմատային չակրայի վրա, որը գտնվում է սեռական օրգանների և անուսի միջև ընկած կետում, և ինչ է դա նշանակում:
• Հանգիստ, բայց հստակ կրկնել «LAM» ձայնը:
• Այս ընթացքում հանգստացեք և մտածեք չակրայի, դրա նշանակության և այն մասին, թե ինչպես է այն ազդում կամ պետք է ազդի ձեր կյանքի վրա:
• Շարունակեք դա անել, մինչև լիովին հանգստանաք: Դուք կարող եք զգալ «մաքրման» զգացում։
• Պատկերացրեք չբացված կարմիր ծաղիկը: Պատկերացրեք մի շատ հզոր էներգիա, որը բխում է ներսից. այն դանդաղորեն բացվում է և բացահայտում էներգիայով լի չորս կարմիր թերթիկները:
• Կծկեք պերինայի մկանները՝ պահելով ձեր շունչը և արձակելով այն:

1. Բացեք սակրալ չակրան (նարնջագույն):Այս չակրան կապված է զգացմունքների և սեքսուալության հետ: Եթե ​​այն բաց է, կարող եք ազատորեն ազատել զգացմունքները և արտահայտվել՝ առանց չափազանց հուզական դառնալու: Դուք բաց եք մտերմության համար և կարող եք լինել կրքոտ, ինչպես նաև շփվող: Դուք նույնպես սեռականության հետ կապված խնդիրներ չունեք։ Եթե ​​չակրան բավականաչափ ակտիվ չէ, ապա մարդը սովորաբար անզգայուն է, անհանգիստ և ոչ այնքան բաց մարդկանց հետ: Եթե ​​նա չափազանց ակտիվ է, ուրեմն դուք միշտ զգայուն և զգացմունքային եք լինելու: Դուք կարող եք նաև շատ սեքսուալ լինել։

   Բացեք ձեր անոթային չակրան:Այս չակրան պատասխանատու է վստահության համար, հատկապես մի խումբ մարդկանց մեջ: Երբ այն բաց է, դուք պետք է զգաք ձեր վերահսկողությունը և լավ զգաք ինքներդ ձեզ: ինքնահարգանք. Եթե ​​այս չակրան բավականաչափ ակտիվ չէ, դուք հակված եք պասիվ և անվճռական լինել: Դուք հաճախ ենթարկվում եք անհանգստության, և դա ձեզ վրա է վնասում: Եթե ​​նա չափազանց ակտիվ է, դուք հակված եք լինել տիրական և ագրեսիվ:

   Բացեք ձեր սրտի չակրան (կանաչ):Սա սիրո, խնամքի և քնքշության չակրան է: Երբ դա բացահայտվում է, դուք հակված եք լինել կարեկից և ընկերասեր, միշտ աշխատում եք ընկերական հարաբերություններում: Եթե ​​այս չակրան բավականաչափ ակտիվ չէ, դուք հակված եք սառը և անբարյացակամ լինել: Եթե ​​այն չափազանց ակտիվ է, դուք հակված եք լինել այնքան «սիրող» ուրիշների հանդեպ, որ խեղդում եք նրանց ձեր սիրով, և դա կարող է ձեզ եսասեր թվալ:

   • Նստեք ոտքերը խաչած:
   • Միացրեք ցուցամատի ծայրերը և բութ մատները երկու ձեռքերում:
   • Դնել ձախ ձեռքձախ ծնկի վրա, իսկ աջը հակառակ կրծքավանդակի ստորին հատվածին:
   • Կենտրոնացեք ողնաշարի սրտի մակարդակի վրա գտնվող սրտի չակրայի վրա և ինչ է դա նշանակում:
   • Հանգիստ, բայց հստակ կրկնեք «ՅԱՄ» ձայնը:
   • Այս ընթացքում ձեր մարմինը հանգիստ պահեք, մտածեք չակրայի, դրա նշանակության և այն մասին, թե ինչպես է այն ազդում կամ պետք է ազդի ձեր կյանքի վրա:
   • Շարունակեք այնքան ժամանակ, մինչև լիովին հանգստանաք, և «մաքրման» զգացումը վերադառնա և/կամ ուժեղանա ձեր մարմնում:

2. Բացեք ձեր կոկորդի չակրան (բաց կապույտ):Այս չակրան հիմնված է ինքնարտահայտման և հաղորդակցության վրա: Երբ չակրան բաց է, դու հեշտությամբ ես արտահայտվում, և արվեստը կարծես թե դրա մասին է հիանալի կերպով. Եթե ​​նա բավականաչափ ակտիվ չէ, դուք հակված եք շատ չխոսելու, ուստի կարող եք ամաչկոտ համարվել: Եթե ​​դուք հաճախ եք ստում, ապա այս չակրան կարող է արգելափակվել: Եթե կոկորդի չակրաՉափազանց ակտիվ, դուք հակված եք այնքան շատ խոսելու, որ դա նյարդայնացնում է շատերին։ Դուք նույնպես կարող եք բավականին վատ ունկնդիր լինել:

   Բացեք ձեր երրորդ աչքի չակրան (կապույտ):Ճիշտ այնպես, ինչպես իր անունը, այս չակրան պատասխանատու է խորաթափանցության համար: Երբ այն բաց է, դուք հակված եք լինել պայծառատես և հակված դեպի երազկոտություն: Եթե ​​այս չակրան թերակտիվ է, դուք հակված եք ցանկանում, որ այլ մարդիկ մտածեն ձեր փոխարեն: Շատ հաճախ դուք ապավինում եք ուրիշների կարծիքներին և անընդհատ շփոթվում: Եթե ​​նա չափից դուրս ակտիվ է, ուրեմն դուք գրեթե մշտապես ապրում եք ֆանտաստիկ աշխարհում։ Ծայրահեղ դեպքերում դուք կարող եք տառապել տեսիլքներից և հալյուցինացիաներից:

   Բացեք ձեր թագի չակրան (մանուշակագույն):Սա յոթերորդ և ամենահոգևոր չակրան է: Նա պատասխանատու է արարածի իմաստության և տիեզերքի հետ նրա միասնության համար: Երբ այս չակրան բաց է, ձեր կյանքից անհետանում են նախապաշարմունքները, և դուք ավելի գիտակցում եք աշխարհը և դրա կապը ձեզ հետ: Եթե ​​այն բավականաչափ ակտիվ չէ, դուք այնքան էլ հոգևոր չեք և կարող եք բավականին անդրդվելի լինել ձեր մտքերում: Եթե ​​նա չափազանց ակտիվ է, դուք հակված եք անընդհատ փիլիսոփայել ամեն ինչ: Ձեզ համար առաջին տեղում է հոգևորությունը, և եթե չակրան իսկապես չափազանց ակտիվ է, դուք կարող եք նույնիսկ անտեսել ձեր մարմնի կարիքները (սնունդ, ջուր, ապաստան):

Շատերը ցանկանում են իմանալ, թե ինչպես բացել չակրաները: Սա զարմանալի չէ, քանի որ չակրաների բացումը մեծացնում է էներգիայի հոսքը մարմնում և նրա շուրջը և, հետևաբար, բարելավում է մեր ֆիզիկական, մտավոր և հուզական առողջությունը:

Ինչպես բացել չակրաներ?

Հարցը «Ինչպե՞ս բացել չակրաները»: դարձավ շատ հայտնի և նույնիսկ նորաձև Վերջերս. Այն հուզում է նրանց, ովքեր կցանկանան զբաղվել ինքնազարգացմամբ։ Չակրաները¹ բացելը և ակտիվացնելը թույլ է տալիս ձեռք բերել տարբեր կարողություններ, զորացնել հոգեւոր եւ ֆիզիկական առողջություն, և նաև տանում դեպի լուսավորություն² և մարդու գիտակցությունը աշխարհում իր նպատակի և տեղի մասին:

Գաղտնիք չէ, որ յուրաքանչյուր մարդ ունի էներգիա, և մենք բոլորս պտտվում ենք նույն էներգետիկ դաշտում: Չակրաները եթերային և ֆիզիկական մարմինների միջև շփման հիմնական կետերն են կամ այն ​​խողովակները, որոնց միջոցով մենք սնվում ենք տիեզերքի արևային և պրանիկ էներգիայով:

Չակրաների միջոցով մարդը էներգիա է փոխանակում արտաքին աշխարհի և այլ մարդկանց հետ: Եթե ​​չակրան արգելափակված է, դա խնդիրներ ու դժվարություններ է առաջացնում կյանքում։ Ահա թե ինչու է կարևոր իմանալ, թե ինչպես բացել չակրաները:

Չակրաների ակտիվացումը օգնում է մարդուն բացահայտել իր բարձրագույն ներուժը, լցվել վստահությամբ, առատությամբ, ինքնասիրությամբ, և նրա կյանքի հանգամանքները սկսում են ավելի բարենպաստ զարգանալ:

«Չակրա» հասկացությունն ինքնին վերացական է: Նրանք չեն կարող տեսնել կամ շոշափել, բայց դրանք կարող են զգալ: Յուրաքանչյուր մարդկային չակրա պատասխանատու է կյանքի այս կամ այն ​​ոլորտում որոշակի հոգևոր որակների և էներգիայի համար: Ենթադրվում է, որ եթե մարդը ձախողվում է ինչ-որ ոլորտում, ապա ինչ-որ չակրան նրա մոտ չի աշխատում:

Ինչպե՞ս բացել չակրաները մատների միջոցով:

Այստեղ մենք հերթով կանդրադառնանք մեդիտացիաներին՝ ակտիվացնելու մարդկային յոթ հիմնական էներգետիկ կենտրոնները:

Մուլադհարա չակրայի ակտիվացում

1. Պետք է նստել ուղիղ մեջքով

2. Պատկերացրեք, որ պոչի հատվածում փոքրիկ արև է շողում։

3. Զգացեք նրա ջերմությունը։

4. Զգացեք, թե ինչպես է այն ավելի ու ավելի տաքանում։

5. Այս ջերմությունը տարածեք ամբողջ մարմնով մեկ։

6. Դուք պետք է կենտրոնանաք արևի լույսպոչի հատվածում մեկ րոպե:

7. Դանդաղ բացեք ձեր աչքերը։

Եթե ​​ջերմություն կամ այլ սենսացիաներ են առաջանում պերինայի հատվածում, ապա դուք ամեն ինչ ճիշտ եք արել, և չակրան ակտիվացել է։

Սվադհիստանա չակրայի ակտիվացում

1. Մատներով թեթև սեղմեք վերին մաս pubic ոսկոր.

2. Զգացեք թրթիռը մատների տակ։

3. Փակեք ձեր աչքերը:

4. Ձեռքերդ իջեցրեք ներքև, բայց շարունակեք զգալ թրթռումը չակրայի տարածքում առանց ձեռքերի մեկ րոպե:

5. Դանդաղ բացեք ձեր աչքերը։

6. Նայեք ձեր շուրջը և գնահատեք իրավիճակը։

7. Լսեք ձեր զգացմունքներին։

Եթե ​​դուք ինչ-որ սենսացիաներ ունեք սակրալ հատվածում, ապա չակրան սկսել է ակտիվանալ:

Մանիպուրա չակրայի ակտիվացում

1. Մատանին, միջին և ցուցամատը պետք է պատրաստել։

2. Տեղադրեք դրանք որովայնի կենտրոնում՝ պտուկի վրա։

3. Զգացեք պուլսացիան այս հատվածում ձեր մատների տակ։

4. Փակեք ձեր աչքերը:

5. Մտքի ուժով ուժեղացրեք պուլսացիան։

6. Ձեռքերդ իջեցրեք ցած, բայց շարունակեք զգալ պուլսացիան՝ առանց մատների օգտագործման։

7. Պահպանեք կենտրոնացումը մեկ րոպե:

8. Դանդաղ բացեք ձեր աչքերը։

9. Նայեք շուրջը և դիտեք ձեր զգացմունքները:

Մեդիտացիան համարվում է հաջողված, եթե 1-ին և 2-րդ գոտկային ողերի հատվածում զգում եք այրոց, քորոց, ջերմություն կամ որևէ այլ սենսացիա:

Անահատա չակրայի ակտիվացում

1. Տեղադրեք ձեր մատները կրծքավանդակի մեջտեղում՝ սրտի գծի վրա։

2. Զգացեք թրթիռը մատների տակ։

3. Փակեք ձեր աչքերը:

4. Պատկերացրեք, որ պուլսացիան ուժեղանում է։

5. Ձեռքերդ իջեցրեք և փորձեք զարկերակային զգացողությունը պահել առանց ձեռքերը մեկ րոպե օգտագործելու։

6. Դանդաղ բացեք ձեր աչքերը։

7. Նայեք շուրջը և դիտեք ձեր զգացմունքները:

Եթե ​​ինչ-որ սենսացիաներ եք զգում 4-րդ և 5-րդ կրծքային ողերի շրջանում, կարող եք շնորհավորել ձեզ վարժությունը հաջողությամբ ավարտելու կապակցությամբ:

Վիշուդդա չակրայի ակտիվացում

1. Մատները դրեք կոկորդին այն վայրում, որտեղ զրույցի ընթացքում թրթռում է զգացվում։

2. Զգացեք պուլսացիան մատների տակ և փորձեք ուժեղացնել այն։

3. Փակեք ձեր աչքերը:

4. Ձեռքերդ իջեցրու։

5. Պահպանեք թրթիռի զգացումը մեկ րոպե։

6. Հանգիստ բացեք ձեր աչքերը։

7. Դիտարկեք ձեր զգացմունքները։

Եթե ​​ճնշում կամ այրոցի սենսացիա եք զգում արգանդի վզիկի 7-րդ ողնաշարի տարածքում, սա. լավ նշան. Չակրան ակտիվանում է։

Աջնա չակրայի ակտիվացում

1. Ձեր մատները բերեք քունքերին:

2. Այս հատվածում զգացեք մատների տակի թրթիռը:

3. Ձեր մատներն ու ուշադրությունը քունքերից տեղափոխեք «երրորդ աչքի» տարածք: Այս տարածքը գտնվում է քթի կամրջի վրա։

4. Զգացեք նույն թրթռումները։

5. Փակեք ձեր աչքերը:

6. Ձեռքերդ իջեցրեք և մեկ րոպե պահպանեք պուլսացիայի զգացումը «երրորդ աչքի» հատվածում։

7. Հանգիստ բացեք ձեր աչքերը։

Sahasrara chakra- ի ակտիվացում

1. Հանգստացեք և տեղափոխեք օղակը, միջին և ցուցամատըյուրաքանչյուր ձեռքը դրեք դրանք ականջների վերին կետերից վեր: Զգացեք պուլսացիաները ձեր մատների տակ և փորձեք ուժեղացնել այս պուլսացիան։

2. Կենտրոնացեք դրա վրա։ Սա Sahasrara chakra-ի թրթռումն է:

3. Կենտրոնացած մնալը. ձեր մատները տեղափոխեք թագի տարածքը:

4. Փորձեք զգալ նույն թրթռումները։

5. Փակեք ձեր աչքերը և կենտրոնանալով սենսացիաների վրա՝ ուժեղացրեք դրանք։

6. Ձեռքերդ իջեցրեք և մտքի ուժով շարունակեք կենտրոնանալ պուլսացիայի վրա՝ առանց ձեռքերն օգտագործելու։ Դիտեք այս պուլսացիան մոտ մեկ րոպե:

7. Հանգիստ բացեք ձեր աչքերը։

Այս բոլոր մեդիտացիաները կարող են պարզեցվել ապագայում: Չակրաները ակտիվացնելու համար բավական կլինի զգալ թրթռումը կամ ջերմությունը կոնկրետ չակրայում՝ առանց ձեռքերն օգտագործելու և մի քանի րոպե պահպանել կենտրոնացումը։

Թերեշկին Ս. Ն. «Կատարյալ ունակությունների զարգացում» գրքի նյութերի հիման վրա

Դուք կյանքում հետևո՞ւմ եք ձեր ճակատագրին և ստանում նվերներ ճակատագրից, թե՞ գնում եք փորձության և սխալի ճանապարհով: Իմացեք ձեր բնածին շնորհի, բնածին գերտերությունների և գործունեության այն ոլորտների մասին, որոնք կհարստացնեն ձեզ ամենակարճ ժամանակում >>>

Նշումներ և հոդվածներ՝ նյութի ավելի խորը հասկանալու համար

¹ Չակրան հինդուիզմի հոգևոր պրակտիկայում հոգեէներգետիկ կենտրոն է մարդու նուրբ մարմնում, որը նադի ալիքների հատումն է, որոնցով հոսում է պրանան (կենսական էներգիա), ինչպես նաև տանտրայի և յոգայի պրակտիկաներում կենտրոնանալու առարկա ( Վիքիպեդիա):

² Լուսավորությունը (արթնացում) կրոնական հասկացություն է, որը նշանակում է «իրականության բնույթի ամբողջական և ամբողջական գիտակցում» (Վիքիպեդիա):

³ Պրանա - յոգայում, ավանդական հնդկական բժշկություն, էզոթերիզմ ​​- գաղափար կենսական էներգիա, կյանք. Յոգայում ենթադրվում է, որ պրանան ներթափանցում է ամբողջ տիեզերքը, չնայած այն անտեսանելի է աչքի համար (

Հաճախ եմ հանդիպում «չակրան բաց է», «չակրան փակ է» արտահայտություններին...

Սա իսկապես այն է, ինչ ասում են մարդիկ, բայց իրականում դա ճիշտ չէ: Եթե ​​չակրաները փակ էին, այսինքն. Եթե ​​ընդհանրապես չաշխատեինք, չէինք կարողանա ապրել.

Եթե ​​նրանք ասում են, որ «չակրան փակ է», սա իրականում նշանակում է, որ այն աշխատում է, պարզապես ոչ ամբողջովին ճիշտ:

Այն կարող է թույլ աշխատել, ոչ լրիվ հզորությամբ, աղավաղումներով... ընդհակառակը, կարող է շատ աշխատել ու խեղդել մնացած բոլոր չակրաները... տարբերակները շատ են։

Մարդկանց մեծամասնության մոտ, որպես կանոն, միայն 2-3 չակրա է լավ աշխատում, մնացածը խեղաթյուրված են և անսարք են։

Եվ սա լիովին նորմալ է։ Հենց սա է պատճառը, որ մենք եկանք երկիր՝ զարգանալու և կատարելագործվելու։ Իսկ երբ հասնենք լիակատար ներդաշնակության, սա կնշանակի Լուսավորություն։

Միևնույն ժամանակ մենք ճանապարհին ենք :)

Ի՞նչ է չակրան:

Սա որոշակի տարածք է մարդու նուրբ մարմիններում, էներգետիկ կենտրոն։ Մարդն ունի յոթ հիմնական չակրա:

Իսկ հավելյալները շատ են՝ ափերին, ներբաններին... և նույնիսկ սահմաններից դուրս ֆիզիկական մարմին...

Տարբեր դպրոցներում «չակրա» հասկացության վերաբերյալ կարծիքները բաժանված են։

Ուտել էներգետիկ պրակտիկա, որոնցում նրանք ընդհանրապես չեն աշխատում չակրաների հետ... կան պրակտիկաներ, որոնցում չակրաները հատուկ են «լուծարվում»...

Ինչպե՞ս պարզել այս ամենը, և ի՞նչ պետք է իմանանք չակրաների մասին:

Մեր դպրոցում մենք հավատում ենք, որ չակրաները կարևոր են և ուշադրություն ենք դարձնում դրանց:

Պրակտիկայի համար ավելի ճիշտ և հարմար է չակրան դիտարկել ՈՉ որպես կետ, այլ որպես տարածք, որոշակի գոտի մարդու աուրայում, որն ունի պրոեկցիա ֆիզիկական մարմնի վրա:

Պատկերացրեք ծիածանը. գույները սահուն հոսում են միմյանց մեջ: Նմանապես, մարմնի վրա գտնվող չակրայի տարածքները սահուն կերպով անցնում են միմյանց: Եվ սահմաններ չկան. «այստեղ ավարտվում է մուլադհարայի ազդեցության գոտին, և սկսվում է սվադհիսթանայի ազդեցության գոտին»:

Յուրաքանչյուր չակրա պատասխանատու է կյանքի որոշակի ոլորտի համար

Մուլադհարա - կապ երկրային կյանք, գոյատեւում, անվտանգություն, առողջություն:

Եթե ​​մարդու մուլադհարայի ֆունկցիան խաթարվում է, ուրեմն ասես ոտքերի տակից հողն է վերանում, նա չի զգում, որ ամուր կանգնած է գետնին, չունի տարրական վստահություն աշխարհի հանդեպ։ Ֆիզիկական մարմնի մակարդակով մուլադարան պատասխանատու է մեր առողջության և կենսունակության մակարդակի համար:

Սվադհիստանա - սեքսուալություն և վերարտադրողական գործառույթ:

Եթե ​​սվադհիսթանայի աշխատանքը խաթարվում է, ապա հնարավոր են խնդիրներ վերարտադրողական համակարգի հետ՝ ֆիզիկական մարմնի մակարդակով։ Իսկ կյանքում - հավանական է, որ խնդիրներ լինեն հակառակ սեռի հետ հարաբերություններում, և ներս սեռական կյանքամեն ինչ նույնպես կարող է լավ չլինել:

Մանիպուրա - հարաբերություններ հասարակության մեջ, ինքնավստահություն, ուժ...

Եթե ​​մանիպուրայի աշխատանքը խաթարվում է, ապա մարդը, ամենայն հավանականությամբ, խնդիրներ կունենա մարդկանց հետ հարաբերություններում, նա կարող է իրեն թույլ զգալ և չկարողանալ հավասար պայմաններով հարաբերություններ կառուցել: Ֆիզիկական մարմնի մակարդակով դա կարող է դրսևորվել որպես որովայնի օրգանների հիվանդություններ։

Անահատա - սեր, բացություն, ուրախություն

Եթե ​​անահատայի աշխատանքը խաթարվում է, մարդը փակվում է մարդկանցից և ճնշում իր զգացմունքները։ Նա դժվար է հարաբերություններում բաց և անկեղծ լինել: Իսկ ֆիզիկական մարմնի մակարդակով սա կարող է դրսևորվել որպես սրտանոթային համակարգի հիվանդություններ։

Վիշուդդա - ստեղծագործականություն, հաղորդակցություն, ինքնարտահայտում

Եթե ​​Վիշուդդիի աշխատանքը խաթարվում է, ֆիզիկական մարմնի մակարդակով հնարավոր են կոկորդի հետ կապված խնդիրներ։ Իսկ կյանքում խնդիրներ կան շփման, ինքնարտահայտման, որպես ստեղծագործող անձնավորության բացահայտման մեջ

Աջնա - ինտուիցիա, երրորդ աչք

Եթե ​​աջնայի աշխատանքը խաթարվի, ապա ամենայն հավանականությամբ ներքին երկխոսությունը շատ ակտիվ կլինի, որը խլացնում է ինտուիցիայի ձայնը և անընդհատ լարվածություն է առաջացնում։

Ֆիզիկական մարմնի մակարդակով դա կարող է դրսևորվել որպես գլխացավեր և տեսողության խնդիրներ:

Կարող է պարանոցի ցավ լինել, քանի որ պարանոցը կամուրջ է գիտակցության և անգիտակցականի միջև:

Սահասրարա - կապ Աստվածայինի հետ, իր հոգեւոր էության գիտակցում:

Եթե ​​սահասրարայի աշխատանքը խաթարվի, մարդը կարող է իրեն կորած զգալ կյանքում, չհասկանալ կյանքի իմաստը, իր առաքելությունը... Նա կարող է անհանգստանալ ապագայի համար, վախենալ մահից... Որովհետև նա չի հասկանում, որ մահն է. միայն անցում այլ վիճակի:

«Այն, ինչ թրթուրը համարում է աշխարհի վերջ, Վարպետն անվանում է թիթեռ» Ռ. Բախ

Կա ևս մեկը կարևոր կետ- չակրաները պետք է ներդաշնակ լինեն:

Եթե ​​մի չակրան չափազանց ուժեղ է աշխատում և խեղդում է մյուսներին, ապա այդպիսի մարդուն այլևս չի կարելի ներդաշնակ անվանել։

Օրինակ, եթե մարդու սվադհիսթանան չափազանց ակտիվ է, ապա նա «սեքսուալ զբաղված կլինի»՝ ի վնաս կյանքի այլ ոլորտների:

Եթե ​​մանիպուրան չափազանց ակտիվ է, ապա նա զբաղված կլինի ուժով և ազդեցությամբ և կձգտի ենթարկել այլ մարդկանց։

Եթե ​​անահատան չափազանց ակտիվ է, ուրեմն մարդ կապրի միայն զգացմունքներով, սրտով...

Եթե ​​Վիշուդդան չափազանց ակտիվ է, ապա այդպիսի մարդուն չի կարելի կանգնեցնել խոսակցության մեջ, և երկխոսությունն անխուսափելիորեն դառնում է մենախոսություն...

Եթե ​​աջնան չափից դուրս ակտիվ է, ապա այդպիսի մարդն անընդհատ ինչ-որ բանի մասին կմտածի, իսկ բռնի միտքը նրան հանգիստ չի տա...

Ի՞նչ կասեք մուլադհարայի և սահասրարայի մասին:

Եթե ​​մուլադհարան և մնացած ստորին չակրաները չափազանց ակտիվ են, ապա մարդը կլինի «գետնի վրա», նրան կհետաքրքրի միայն դասական եռյակը «սեքս-փող-իշխանություն»:

Եվ հակառակը, եթե Սահասրարան և մնացած վերին չակրաները չափազանց ակտիվ են, ապա սա գլուխը ամպերի մեջ պահած և երկրային կյանքին ամբողջովին չհարմարեցված մարդ է:

Մարդկային չակրաները և դրանց բացումը հարց է, որը անհանգստացնում է աճպարարներին և էզոթերիկներին ավելի քան մեկ դար: Պարզեք, թե ինչպես կարող եք ինքներդ բացել և մաքրել ձեր չակրաները և ինչու է դա ձեզ անհրաժեշտ:

Հոդվածում.

Մարդկային չակրաները և դրանց բացումը. ինչու է դա անհրաժեշտ:

Չակրաների բացումը անհրաժեշտ է այն մարդկանց համար, ովքեր հայտնաբերել են անսարքության, խցանման կամ էներգիայի հոսքի այլ խանգարումների նշաններ: Նրանցից յուրաքանչյուրը համապատասխանում է կյանքի որոշակի ոլորտին, բնավորության գծերին և շատ ավելին:Եթե ​​ձեզ պակասում է էներգիայի այս կամ այն ​​հոսքը, և դա ազդում է ձեր կյանքի որակի վրա, ժամանակն է մտածել ձեր չակրաները զարգացնելու մասին:

Չակրաների զարգացումն ու մաքրումն անհրաժեշտ է չակրաներին համապատասխանող հիվանդություններով տառապող մարդկանց։ Դրանցից յուրաքանչյուրը համապատասխանում է մի քանի ֆիզիկական օրգանների, և եթե դրանց հետ կապված խնդիրներ կան, ապա ավանդական բուժմանը զուգահեռ օրգանիզմի էներգետիկ կենտրոնների հետ աշխատանքը կօգնի ազատվել հիվանդություններից։

Շրի Յանտրան ձևավորվում է եռանկյունների փոխադարձ խաչմերուկից երկու ուղղությամբ՝ չորս կետ դեպի վեր՝ խորհրդանշելով արական սկզբունքը և հինգ կետ դեպի ներքև՝ խորհրդանշելով կանացի սկզբունքը։

Ajna Yantra-ի մասին խորհրդածությունը կարող է բացել պայծառատեսության ունակությունը: Մարդիկ, ովքեր հետաքրքրված են հոգևորության զարգացմամբ կամ երազում են էքստրասենս դառնալ, չեն կարող առանց դրա: Yantra-ն բարենպաստ ազդեցություն է ունենում ոչ միայն Աջնա նահանգի, այլ նաև ընդհանուր առմամբ մարդու էներգետիկ համակարգի վրա:

Կա Շրի Յանտրա, որը համարվում է ունիվերսալ էներգիայի հետ աշխատելիս։ Նրա պատկերը պարունակում է մարդկային բոլոր էներգետիկ կենտրոնների սիմվոլիկան և գույները: Այս յանտրայի մասին խորհրդածությունը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մարդու նուրբ մարմնի և էներգիայի հոսքերի վրա:

Ինչպես բացել չակրաները - աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա

Քչերը գիտեն, թե ինչպես ներդաշնակեցնել չակրաներն առանց արևելյան ատրիբուտների, մեդիտացիայի և յոգայի տեխնիկայի: Դա կարելի է անել պարզապես ինքդ քեզ վրա աշխատելով, վերացնելով սեփական թերություններըև ազատվել հոգեբանական խնդիրներից: Ավանդաբար էներգիայի վերականգնման վրա աշխատանքը սկսվում էամենացածր կետը

1. , Մուլադհարաս. Միայն աշխատանքն ամբողջությամբ ավարտելուց հետո կարող եք անցնել վերևում գտնվող հաջորդ էներգետիկ կենտրոնին: Որպես կանոն, մեկ չակրայի հետ բարեխիղճ աշխատանքը տեւում է առնվազն մեկ շաբաթ։
2. Մուլադարան արգելափակված է վախից: Արգելափակումը հեռացնելու համար դուք պետք է նայեք ձեր վախի աչքերին և հաղթահարեք այն: Դիմացե՛ք ձեր վախերին և բաց թողե՛ք դրանք։
3. Սվադհիստհանան արգելափակված է մեղքի զգացումով: Լսեք ինքներդ ձեզ, և դուք կգտնեք այս թաքնված զգացումը: Վերլուծե՛ք այն, հասկացե՛ք, թե ձեր մեղքի զգացումն ինչ իրավիճակի հետ է կապված։ Մտածեք իրավիճակի մասին, ներեք ինքներդ ձեզ և բաց թողեք այն զգացումը, որը ձեզ պետք չէ:
4. Մանիպուրան արգելափակված է նախապաշարմունքներով: Վերլուծե՛ք ձեր աշխարհայացքը և հրաժեշտ տվեք նրանց։ Անահատան պահանջում էդրական մտածողությունը
5. Վիշուդդան արգելափակված է ստերով: Սովորեք ասել ճշմարտությունը, մի խաբեք ինքներդ ձեզ և այլ մարդկանց: Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է կիսվեք ձեր գաղտնիքներով: Դուք կարող եք հրաժարվել խոսել այն ամենի մասին, որը ցանկանում եք գաղտնի պահել: Կամ լռիր, կամ ասա ճշմարտությունը։
6. Աջնան արգելափակված է պատրանքներով ապրելու և ինքդ քեզ կամ քո կյանքում տեղի ունեցած իրավիճակները չընդունելու հետևանքով։ Սովորեք ճիշտ գնահատել ինքներդ ձեզ և ձեր հնարավորությունները։ Ընկալեք աշխարհն այնպիսին, ինչպիսին կա՝ առանց պատրանքներ ստեղծելու։
7. Sahasrara-ն արգելափակված է նյութական իրերի նկատմամբ ավելորդ կապվածությամբ: Բայց դա չի նշանակում, որ դու պետք է դեն նետես քո բոլոր իրերը և գնաս վանք։ Եթե ​​կորցրել եք ինչ-որ բան կամ արժեք, որը ձեզ համար թանկ է, թողեք այն հանգիստ գնա: Կարիք չկա ընկճվել կոտրված հեռախոսի կամ փողի կորստի պատճառով: Մտածեք, թե ինչպես կարող եք խուսափել դրանից ապագայում, մի կենտրոնացեք բացասականի վրա:

Ինչպես ապաշրջափակել չակրաները մեդիտացիայի միջոցով

Այսպիսով, ինչպե՞ս բացել ձեր չակրաները մեդիտացիայի և էներգետիկ վարժությունների միջոցով: Առաջին բանը, որ դուք պետք է սովորեք - կանգ առնել ներքին երկխոսություն . Այս հմտությունը գալիս է պրակտիկայի հետ: Երկրորդը վիզուալիզացիան է, առանց որի սկզբնական փուլերըՇատ դժվար է աշխատել էներգիայի հոսքերի հետ։ Ավելի լավ է աշխատել մեկ էներգետիկ կետի հետ, իսկ դրա հետ կապված խնդիրները վերացնելուց հետո անցնել մյուսին։

Հասկանալը, թե ինչ է ներսում, առաջին քայլն է

Մարդու չակրաների և դրանց բացման հետ աշխատելու ամենապարզ ձևը էներգիան դեպի չակրա ուղղելն է նրա աճի և բուժման համար:

Դա արվում է մեդիտացիայի գործընթացի միջոցով։ Վերցրեք հարմարավետ դիրք և պատկերացրեք էներգիան տեղափոխել այն տարածք, որտեղ խնդիրներ կան:

Չակրայի հետ մտավոր զրույցը նույնպես մեդիտացիայի տեսակ է։ Վերցրեք հարմարավետ դիրք և պատկերացրեք էներգետիկ հանգույցը, որի հետ դուք շփվելու եք: Փորձեք դա զգալ։ Այն կարող է լինել տաք կամ թեթևակի սառը, երբեմն թրթռում է զգացվում, կան այլ սենսացիաներ՝ գլխավորն այն է, որ դրանք կան: Սրանից հետո չակրային պատմեք ձեր ցանկությունների և ապագայի պլանների մասին։ Ներդրեք միայն դրական հույզեր այս մենախոսության մեջ:

Մեդիտացիայի ընթացքում դուք կարող եք երգել և լսել մանտրաներ: Չակրաների համար կան հատուկ մանտրաներ, որոնք օգնում են դրանց մաքրմանը և բացմանը: Սրանք բուժիչ հնչյուններ են, որոնք նուրբ կերպով դրական են ազդում մարդու բարեկեցության վրա: Կլինեն նաև յուրաքանչյուր չակրային համապատասխան քարերն ու բույրերը օգտակար օգնականներ, մի թերագնահատեք նրանց։ Չակրաներին ներդաշնակեցնելու երաժշտությունը, ինչպես նշում են մասնագետները, շատ է օգնում նման մեդիտացիաներում։

Ասանաներ չակրաների բացման համար

Յուրաքանչյուր չակրա ունի իր հատուկ ասանան

Յոգայի աշխարհ նորեկները հաճախ ձգտում են գտնել հատուկ ասանաներբացել չակրաները. Իրականում բոլոր ասանաներն ու պրանայաման նպաստում են մարդու նուրբ մարմնի զարգացմանը: Յոգան ուղղված է ինչպես ֆիզիկական մարմնի, այնպես էլ էներգիայի կառուցվածքի բուժմանն ու զարգացմանը, և նույնիսկ հոգևորության աճին:

Միևնույն ժամանակ դեռ կան ասանաներ, որոնք համապատասխանում են մարդու յոթ չակրաներին։Դրանք իրականացվում են խստորեն ըստ բարի համբավ ունեցող հեղինակի կողմից գրված հրահանգների: Նման ասանաներ կատարելիս դուք պետք է կենտրոնանաք չակրաների վրա, որոնց դրանք համապատասխանում են.

1. Մուլադհարա - Բանդրասանա կամ թիթեռի դիրք:
2. Սվադհիսթանա - Պաշչիմոցանա:
3. Մանիպուրա - Նավասանա, կամ կախված:
4. Անահատա - Գոմուխասանա կամ կովի դիրք:
5. Վիշուդդա - Ուշտրասանա:
6. Աջնա - Մացյենդրասանա:
7. Սահասրարա - Շիրշասանա, կամ գլխակալ:

Ցանկալի է ասանաներ կատարել՝ չակրաները բացելու համար յոգայի այլ ասանաների և պրանայամաների հետ համատեղ: Բազմաթիվ համալիրներ կան, որոնք կազմվել են փորձառու յոգերի կողմից։ Դրանք նախատեսված են տարբեր առողջական պայմանների և ֆիթնեսի մակարդակների համար:

Ինքներդ չակրաները մաքրելը - մեթոդների ընտրություն

Ռունիկ դառնալը«Չակրայի սյուն»

Չակրաները ինքնուրույն մաքրել՝ օգտագործելով ձեր ձեռքերը, կարելի է անել, եթե դուք արդեն ունեք նմանատիպ փորձ: Որպես կանոն, այս մեթոդները օգտագործվում են բուժողների և էքստրասենսների կողմից: Դուք պետք է կարողանաք զգալ էներգիան ձեր ձեռքերով, որը գալիս է փորձառությամբ գրեթե բոլորի համար: Չակրաները մաքրելու համար հարկավոր է ձեռքերով զգալ այն հատվածը, որտեղ գտնվում է նեգատիվը և հանել այն՝ ցրելով այն օդում կամ ուղարկելով գետնին։

Չակրաները ռունագրերով մաքրելը չափազանց տարածված է: Մեթոդը համեմատաբար պարզ է, քանի որ այն չի պահանջում աուրա տեսնելու կամ մարդու էներգիան զգալու կարողություն։ Բայց այստեղ ռունագրերի հետ աշխատելու փորձը ցանկալի է, և դա նշանակում է հենց ռունագրերի օգտագործումը մոգության մեջ, և ոչ թե գուշակություն նրանց հետ:

Ռունիկ գավազան «Չակրայի սյուն»Բավական արագ և նրբորեն հեռացնում է բլոկները չակրաներից՝ և՛ նրանք, որոնք ձևավորվել են անձամբ անձի կողմից, և՛ նրանք, որոնք հայտնվել են վնասների և այլ կախարդական միջամտությունների արդյունքում: Բայց կա նաև մի թերություն. այս նժույգը կհեռացնի պաշտպանությունը, եթե այն տեղադրեք, ինչպես նաև այլ ցցերի ազդեցությունը, վերջերս կատարած ծեսերը և շատ ավելին:

Ինչպե՞ս օգտագործել ռունագրեր չակրաները մաքրելու համար: Դանակները կարելի է սոսնձել չակրայի հատվածներին կպչուն ժապավենով և գծել մարկերով կամ հինայով: Դուք կարող եք ռունագրեր կիրառել այն մարդու լուսանկարի վրա, ով պետք է մաքրի չակրաները: Եթե ​​մաքրման ժամանակ առկա են տհաճ ֆիզիկական ախտանիշներ, դա նշանակում է, որ չակրաներում լուրջ բլոկներ կան:

Այս ախտանիշները չպետք է վախենան, դրանք ցույց են տալիս էներգիայի կենտրոնների մաքրման և արգելափակման սկիզբը: