Սաշա Ռադաև

Ինչ կարող եմ անել սրա համարաշխարհը ապագայում:

Ես ապագայում շատ բաներ կանեմ այս աշխարհի համար: Ես հիմա արդեն սկսում եմ որոշ բաներ անել։ Օրինակ՝ ես երբեք աղբը չեմ նետում փողոցում։

Ապագայում, առաջին հերթին, ես կպատրաստեմ մի մեքենա, որը կարող է տեղափոխել անցյալ և ապագա: Երկրորդ՝ բնության պահպանության համար ես հատուկ կայաններ կանեմ։ Այս կայանները կմաքրեն ամբողջ մոլորակը նրա համար ոչ ձեռնտու նյութերից։ Բայց միևնույն ժամանակ չեն աղտոտի այն, քանի որ աշխատելու են արևային մարտկոցներով։

Ալենա Լ.

Ի՞նչ կարող եմ ես անել, որպեսզի այս աշխարհն ավելի լավ տեղ դառնա:

Ես ուզում եմ բնությունն ավելի լավը դարձնել: Անտառներից աղբը կհանեմ, կենդանիների, թռչունների ու ձկների համար սնուցող կսարքեմ, ծառեր կկապեմ և հենարաններ կտեղադրեմ։

Երբ մեծանամ, հսկայական արգելոց կկառուցեմ բոլոր կենդանիներով՝ ձկներով, կենդանիներով, թռչուններով։ Նաև կհայտնեմ էկոլոգիապես մաքուր մի մեքենա, որը հավաքում է աղբը, ազատվում է կեղևի բզեզներից և կլանում բոլոր գազերը, բացի ածխաթթու գազից։ Այս մեքենան կվերամշակի աղբը և ծանր մետաղները:

Դավիթ Ա.

Երբ ես մեծանամ, ես կստեղծեմ ռոբոտ մաքրող սարքերի գործարան, որը կարող է աղբ հավաքել ցանկացած վայրից, և որոնք ունեն հատուկ զտիչ, որը մաքրում է ջուրը։ Ռոբոտները կմաքրեն ջուրը և կվառեն աղբը, դրա համար հատուկ խցիկ կլինի։ Իսկ դրանից հետո ռոբոտները մոխիրը կօգտագործեն որպես պարարտանյութ։

Թայա Ս.

Ի՞նչ կարող եմ ես անել, որպեսզի այս աշխարհն ավելի լավ տեղ դառնա:

Հավանաբար ինչ-որ մեկին օգնելու համար: Դե, սա շատ բարդ հարց է, բայց ես դեռ կփորձեմ պատասխանել դրան։ Ես կցանկանայի օգնել մորս կամ քույրերիս ու եղբայրներիս։ Բայց ամենից շատ ուզում եմ օգնել եղբորս՝ Վասյային, քանի որ նա հիմա դժվար ժամանակներ է ապրում, գնում է քոլեջ և հիմա մեզ ավելի քիչ է տեսնում։

Սվետա Ջ.

Ի՞նչ կարող եմ ես անել, որպեսզի այս աշխարհն ավելի լավ տեղ դառնա:

Աղբ էի հավաքում կամ ճյուղեր հավաքում։ Ծաղիկներ չեմ քաղելու, ճյուղեր չեմ ջարդելու։ Ես աղբը ծովը չեմ նետի. Ես կջրեի ծաղիկները։

Երբ մեծանամ, կբուժեմ կենդանիներին և ծովային կենդանիներին։ Կենդանիների համար տուն կսարքեի։ Ես սիրում եմ բնությունը!

Յարոսլավ Զ.

Ի՞նչ կարող եմ ես հիմա անել այս աշխարհի համար:

Հիմա ես կարող եմ միայն արգելել ինձնից փոքր մարդկանց կոտրել ծառերը և պոկել կեղևը։

Իսկ երբ մեծանամ, ես կստեղծեմ մեքենաներ, որոնք լիցքավորվում են արևից, և եթե այն երկու ժամից չի բարձրացել, ապա հատուկ սենսորը կմիանա, և մեքենան կքշի։ Նաև հատուկ խողովակ կստեղծեմ։ Այն տեղի կունենա ջրի տակ։ Այս խողովակը կմաքրի ծովերն ու օվկիանոսները։ Այն կծծի աղբը, իսկ հատուկ սենսորը կտարբերի կրիան աղբից։ Ծառերի համար. Ես կգտնեմ մի կղզի, որտեղ բոլոր ծառերը կան, ցանկապատեմ այն ​​և այնտեղ պահակ կդնեմ։

Ի՞նչ եմ անելու «ՕՄՈՆ»-ի համար, երբ մեծանամ.

ՕՄՈՆ-ի համար ես կպատրաստեմ սուպեր ժիլետ և ինքնաձիգ. Թեթև մետաղից և էս թիթեղներից ժիլետ կպատրաստեմ, կլինի 6000 հատ։ Իսկ հրացանը կանվանեմ «Il 6666», կլինի շատ ճշգրիտ և գործնականում առանց հետքայլի։

Անյա Ս.

Ի՞նչ կարող եմ ես անել, որպեսզի այս աշխարհն ավելի լավ տեղ դառնա:

Ես ուզում եմ համոզվել, որ կենդանիները չվերանան։ Որպեսզի նրանց չսպանեն, և նրանք շատ էին։ Երանի մեզանից չվախենային։ Ես ուզում եմ, որ ծառերը չհատվեն. Իսկ տները կառուցվել են աղբից։ Ի վերջո, բնությունն այնքան գեղեցիկ է: Ինչու՞ կործանել նրան: Եվ ես շատ եմ ուզում, որ բոլոր երեխաներն իրենց ծնողների հետ լինեն։ Ի վերջո, որոշ երեխաներ լքված են հենց ծննդատանը։ Եվ հետո ինձ ուղարկում են մանկատուն։ Աֆրիկայում մարդիկ սովամահ են լինում, և նրանք նույնպես օգնության կարիք ունեն։

Հետագայում կցանկանայի, որ մարդիկ խաղաղ ապրեն։ Ես կցանկանայի օգնել աղքատներին:

Բայց ամենից շատ ուզում եմ օգնել մորս, որ նա քիչ հոգնած լինի։

Պինսկի Նիկիտա

Ի՞նչ կարող եմ ես անել, որպեսզի այս աշխարհն ավելի լավ տեղ դառնա:

Հիմա ես կարող եմ լավ սովորել, որ ապագայում դառնամ նախագահ և բարձրացնեմ տարեցների թոշակները, արգելեմ անտառահատումները և բոլոր գործարաններում մաքրման կայաններ տեղադրեմ։

Սաշա Ուր.

Ի՞նչ կարող եմ ես անել, որպեսզի այս աշխարհն ավելի լավ տեղ դառնա:

Շատ ծառեր կտնկեի այնտեղ, որտեղ շատ քիչ են։ Եվ ես իմ տարիքի և փոքր երեխաներին կասեի, որ չկոտրեն իրենցից փոքր ծառերը, ճյուղերը կամ բույսերը:

Ես ուզում եմ օգնել այս աշխարհին ապագայում: Օրինակ, մաքրել ջուրը աղտոտվածությունից: Փորձեք բենզին տեղափոխել ոչ թե նավերով, այլ ինքնաթիռներով։ Եվ գյուտ արեք, որը կսկսի օգնել ամբողջ աշխարհին, մաքրել ջուրը աղտոտվածությունից: Եվ այն աշխատում է ոչ թե բենզինով, այլ աղբով։

Նաստյա Կ.

Ի՞նչ կարող եմ ես անել, որպեսզի այս աշխարհն ավելի լավ տեղ դառնա:

Հիմա մեր ժամանակներում ես ոչինչ չեմ կարող անել այս աշխարհի համար: Բայց ապագայում ես կցանկանայի դառնալ հայտնի մարդ, որպեսզի վճարման շատ միջոցներ ունենայի, հետո մի մեքենա կհորինեի, որը կմաքրի համաշխարհային օվկիանոսը։ Ջուրը, ձուկն ու քիմիական թափոնները տարբերելու համար դրա վրա կտեղադրվեն նորագույն նանոտեխնոլոգիայի սենսորներ։ Նաև կհայտնեմ մի մեքենա, որը միաժամանակ հերկելու է, տնկելու և ջրելու տարածքները անտառահատված արևադարձային անտառներով։

Սա արդեն շատ ու շատ անգամ քննարկվել է, բայց, ցավոք սրտի, ես, համենայն դեպս, չեմ տեսնում բոլորի և իմ կողմից այդքան ցանկալի առաջընթացը։ Սա բավականին խորը հարց է, իմ կարծիքով, ոչ առանց փիլիսոփայական ենթատեքստերի։ Ես հիմա կանդրադառնամ մարդկային հարաբերություններին, եթե, օրինակ, խորամուխ լինեմ բնապահպանական կամ քաղաքական խնդիրների մեջ, գիրք կգրեմ, ընդ որում` աղքատ, և դա ոչ մեկին պետք չէ.
Շատերն ասում են՝ եղեք ավելի հանդուրժող, հանդուրժող և չեզոք ուրիշների նկատմամբ, և աշխարհում ավելի քիչ չարություն կլինի, աշխարհում ապրելն ավելի հեշտ կդառնա։ Բայց այսպես դառնալով, մենք անխուսափելիորեն գնում ենք ծայրահեղությունների, որոնք տանում են դեպի չար, չգիտենք ինչպես պահել ոսկե միջինը, մենք մեր մեջ պարունակում ենք բարին և չարը, ինքներս հորինելով դրանք և չկարողանալով նրանց միջև դիրք պահել, մենք չենք կարողանում հավասարակշռություն պահպանել (! ) երկու կողմերի միջև։
Մենք կդառնանք ավելի հանդուրժող և հանկարծ կպարզվի, որ այն, ինչ նախկինում արգելված էր տրամաբանական պատճառներով, կդառնա առօրյա։ Իսկ դա կբերի հետագա քաոսի։ Մենք կդառնանք ավելի չեզոք և կսովորեցնենք ինքներս մեզ աչք փակել անարդարության և բռնության վրա՝ կտրելով մեր զզվանքը դաժանությունից և ատելությունից, հավատարիմ մնալով չմիջամտելու քաղաքականությանը:
Իսկ եթե չեզոք չլինենք, հանդուրժող, հանդուրժող չլինենք, իսկ եթե ինչ-որ մեկը սկսի իր կարծիքն արտահայտել հրատապ խնդիրառանձնանո՞ւմ եք ամբոխից: Նորից կսկսվեն վեճերը, տեսակետների տարբերությունները, ագրեսիան ու գրգռվածությունը։ Ի վերջո, այնքան մարդ կա, այնքան շատ կարծիքներ:
Մտածողության այս պահին ես հաճախ ուզում եմ ձեռքերս բարձրացնել և շարունակել ընթացքը, բայց ես դեռ կարծում եմ, որ եթե մարդիկ սովորեն մեր՝ որպես սոցիալական էակներ, ամենակարևոր զգայարաններից մեկը՝ ողջախոհությունը (և այդքան շատ մարդկանց պակասում է դա) , այս հավասարակշռությունը «բավական չէ» և «չափից շատ»), մենք կտեղափոխվենք մեռած կետից: Մենք միշտ պետք է լինենք համբերատար, զգույշ, հանգիստ և ի սկզբանե դրական մտադրություններ ունենանք միմյանց նկատմամբ՝ հասկանալով, որ միշտ գործ ունենք կենդանի մարդու հետ, որն ունի իր սկզբունքներն ու վերաբերմունքը, ով կարող է չհամաձայնվել մեր կարծիքի հետ և դա անել շատ կտրուկ։ Բայց մենք պետք է նաև սովորենք տեսնել վիրավորանքի և համապատասխան անհամաձայնության նուրբ սահմանը: Նույնիսկ այդ դեպքում Խոսելու և չհայհոյելու կարողությունը կօգնի խուսափել ավելորդ լարվածությունից: Պետք է իմանալ, թե ինչպես փայտ չավելացնել կրակին, բայց և թույլ չտալ, որ այն մարի։ Այդ ժամանակ մեզ համար ավելի հեշտ կլինի ապրել միմյանց հետ և հասկանալ, որ վատ բաները միշտ արմատից կտրվում են։
Սրանք իմ մտքերն են։

Քանի որ դուք այս աշխարհի մի մասն եք, նույնիսկ ձեր մեջ մի փոքր փոփոխություն դրական կողմմի քիչ ավելի լավ կդարձնի: Չեմ կարող ասել, թե որն է ավելի լավը և որն է ավելի վատ, ամեն ինչ չափազանց հարաբերական է։

Սկսեք ինքներդ ձեզանից: Եվ այնպես, որ յուրաքանչյուրը սկսի նաև իրենից: Անհրաժեշտ է, որ յուրաքանչյուրը իր ներդրումն ունենա աշխարհի բարելավման գործում և օգնի մյուսներին նույն ներդրումն ունենալ:

Պետք է մարդկանց հետ վարվել այնպես, ինչպես ուզում ես, որ քեզ հետ վարվեն (դե, սա հայտնի բանականություն է): Իսկ եթե հանկարծ պլանավորում եք երեխաներ ունենալ, ապա պետք է հոգ տանել նրանց դաստիարակության մասին ոչ թե եսասիրության ոգով, այլ ուրիշներին օգնելու աչքով և այլն։ Եվ երբեմն կարող եք մասնակցել ձեզ վստահող մարդկանց հետ հոգի փրկող զրույցների: Անկեղծ զրույցը գիշերը կիսաչոր բաժակի վրա երբեմն կարող է բացել ձեր աչքերը կյանքի համար: Սա, ըստ էության, վերաբերում է մարտավարությանը։ Բայց թե ինչ փոփոխություններ են համարվում դրական, ավելի լավ է ինքներդ որոշեք՝ հաշվի առնելով ընդհանուր ընդունված բարոյական չափանիշները:

Փոխել մոտեցումները կառավարչական էլիտայի ընտրության հարցում (մեզ պետք են որակյալ, ոչ ակտիվ/ագրեսիվներ)։

Արտադրական հարաբերությունների մակարդակը հասցնել արտադրական ուժերի մակարդակի (200 տարվա ուշացում):

աշխարհը լույսի, ճշմարտության, միասնության, սիրո կարիք ունի. այս ամենը ձեռք է բերվում Աստծո պատվիրանների համաձայն կյանք մշակելով, դրանք տրված են մարդու սրբացման համար՝ ազատելով նրան մեղքերից ու արատներից, եսասիրությունից ու եսասիրությունից: Սիրիր և ծառայիր ճշմարտությանը և Արարչին, մի՛ խաբիր, մի՛ շնացիր, մի՛ գողացիր, մի՛ ստիր, մի՛ նախանձիր, մի՛ ցանկացիր ուրիշին, մի՛ սպանիր, սիրի՛ր մերձավորիդ. լուսավոր տեղ կլինի։

Դարձյալ Հիսուսը խոսեց [ժողովրդի հետ] և ասաց նրանց. «Ես եմ աշխարհի լույսը. ով հետևում է Ինձ, չի քայլի խավարի մեջ, այլ կունենա կյանքի լույսը(Հովհաննես 8:12)

21 Հայտարարեք և իրար հետ խորհրդակցելով՝ ասեք. Ես չէ՞, Տե՛ր։ և ինձնից բացի ուրիշ Աստված չկա, ինձնից բացի արդար և փրկիչ Աստված չկա:

22 Դարձե՛ք դեպի ինձ, և դուք կփրկվեք, երկրի բոլոր ծայրերը, որովհետև ես Աստված եմ, և ուրիշը չկա։

Նախ պետք է հստակեցնել, թե ինչ է նշանակում «ավելի լավ»: Փորձենք օրինակներով։

Ենթադրենք, դու «ավելի լավ» ես դարձրել քո աշխարհը, բայց եկել ես այլ աշխարհից և խլել ամեն ինչ:
Ըստ երևույթին, ավելի լավ է դա «անել» այնպես, որ դժվար լինի խլել: Դա անելու համար անհրաժեշտ է լինել ակտիվ և հեռատես:

Մյուս կողմից, ենթադրենք, որ ձեր աշխարհն այնքան «լավ» է, որ դուք խլում եք ամեն ինչ ձեր բոլոր հարևաններից և համոզվում, որ նրանք չեն խոսում միմյանց հետ: Սա նշանակում է, որ ձեր ավելի լայն աշխարհը, ձեր հարևանների հետ միասին, անկում է ապրելու և, ըստ էության, կրկին խոցելի: Սա նշանակում է, որ ձեր էկոհամակարգը նույնպես պետք է ծաղկի: IN ընդհանուր դեպք- բոլոր էկոհամակարգերը, որոնց դուք մասնակցում եք, նույնպես պետք է ծաղկեն:

Ի՞նչն է երաշխավորում ծաղկող էկոհամակարգը, բացի ակտիվությունից և հեռատեսությունից: Սա համագործակցություն է էկոհամակարգի առավել շահավետ մասնակիցների ամրապնդման և վնասակար և նվազ օգտակարին սպառած ռեսուրսների մեծ մասից զրկելու հետ (սակայն, հնարավորության դեպքում, պահպանելով նրանց կենսաբազմազանությունը պայմանների փոփոխության դեպքում): Այսինքն՝ ռեսուրսների արդար բաշխում։

Այստեղ դուք կարող եք ապավինել էկոհամակարգերի լավ հին բնական ընտրությանը (կլաններ, ընկերություններ լայն իմաստով), բայց հետո դրանցից յուրաքանչյուրում պետք է շատ լինի էկոլոգիական խորշև ես պետք է հետևեմ դրան հատուկ տեսակէկոհամակարգեր, արդարության ապահովում՝ պետ. Սակայն ժամանակակից աշխարհում պետությունները չեն կարող հետ պահել բոլոր փոփոխություններին, և մրցակցությունը մեծապես զիջում է համագործակցությանը։

Որոշելու համար, թե յուրաքանչյուր էկոհամակարգի որ մասնակիցներն են օգտակար, իսկ որոնք՝ ոչ այնքան, դուք պետք է լավ պատկերացնեք պատճառահետևանքային հարաբերությունները: Այսինքն՝ պետք է ճշմարտություն, թափանցիկություն հարաբերություններում և ուշագրավ միտք, որն ինքնին սակավ ռեսուրս է։ Սա նշանակում է, որ անհրաժեշտ է գրել նման մտքերից բխող կանոնները, դրանք փոխանցել բոլոր մասնակիցներին և բացատրել նրանց կամավոր կերպով այդ կանոններին, այսինքն՝ բարոյականությանը համապատասխանելու անհրաժեշտությունը։

Խնդիրն այն է, որ որոշ մասնակիցներ չեն ցանկանա հետևել այս կանոններին: Իսկ կանոններն իրենք ստուգման ու հստակեցման կարիք ունեն, և այստեղ նորից գալիս ենք բացության և ճշմարտության։

Ուստի ակտիվությունից զատ հեռատեսություն ու արդարություն է պետք, բարոյականություն ու ճշմարտություն։ Եվ աշխարհը կդառնա ավելի լավը:

Լուսանկարում` համագործակցության անհրաժեշտության նկարազարդում:

Երբ մարդկանց հարցնում ես՝ ուզում են աշխարհը գոնե մի քիչ ավելի լավը, ավելի մաքուր, բարի դարձնել, նրանք առանց վարանելու պատասխանում են՝ «այո, բայց...»: Որպես «բայց» ես սովորաբար լսում եմ այնպիսի մի բան, ինչպիսին է «դաշտում մեկ մարդ մարտիկ չէ», «միևնույնն է դու ոչինչ չես կարող փոխել», «մենակ ես ոչ մի բանի վրա չեմ ազդի», «ի՞նչ կարող եմ անել»: և այլն: Ես ինքս նախկինում ունեցել եմ նմանատիպ տեսակետներ։ Բայց հիմա ես ավելի քան երբևէ վստահ եմ, որ ոչ միայն հնարավոր է զգալի ներդրում ունենալ մոլորակի ներկայի և ապագայի մեջ, այլ նաև կարևոր, անհրաժեշտ, ի վերջո պարզապես անհրաժեշտ:

Ընդ որում, սա կարևոր է ոչ միայն մոլորակի համար, այլև առաջին հերթին մեզ համար! Մարդիկ սովոր են նսեմացնել իրենց դերը քաղաքի, երկրի, մոլորակի, տիեզերքի մասշտաբով։ Ձեզ համարելով ավազի փոքր հատիկ մոլորակի մարմնի վրա, կաթիլ ծովում: Նման նսեմացումը չար դեր է խաղում՝ չտեսնելով իրենց ներդրման արդյունքները, իրենց համարելով ավազի մի տեսակ միկրոհատիկ, մարդիկ կորցնում են որևէ բան անելու մոտիվացիան։ Ի վերջո, եթե արդյունքը նկատելի չէ, ապա արժե՞ անհանգստանալ։ Արժե՞ ինչ-որ բան հորինել, հետույքդ հարմարավետից բարձրացնել փափուկ բազմոց, վատնե՞լ էներգիան և թանկարժեք անձնական ժամանակը, նույնիսկ եթե ընդամենը 5 րոպե:

Սովորաբար ակտիվիստները և տարբեր հասարակական կազմակերպություններ փորձում են բարձրացնել մարդու մոտիվացիան այնպիսի կարգախոսներով, ինչպիսիք են՝ «որտեղ կա, այնտեղ միլիոններ են»: և «եթե յուրաքանչյուր մարտիկ չի վախենում դաշտում մենակ մնալուց, ապա կստացվի, որ ամբողջ դաշտն արդեն լցված է մարտի պատրաստ մարտիկներով»: Հաճելի է հնչում, բայց գրավիչ չէ: Չի մոտիվացնում! Դա ինձ չի մոտիվացնում, և ես գիտեմ, որ ես միակը չեմ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այս կարգախոսները կոչ են դեպի պարտքի զգացում, դեպի բարձր (թեկուզ և կարևոր!) գաղափարներ և իդեալներ, դեպի «ռազմիկի ոգին», որն իրականում. ժամանակակից հասարակությունգրեթե ոչ ոք չի մնացել...

Ուզում եմ ձեզ մեկ այլ մոտիվացիա առաջարկել, որը չի փորձում խաղալ ձեր պարտքի և բարոյականության վրա, այլ դիմում է ձեզանից յուրաքանչյուրի զգացմունքներին, ձեր անձնական «բոնուսին», որը կարող եք վերցնել այստեղ և հիմա։ Գոնե դա ինձ մոտ աշխատեց, և ես իսկապես հավատում եմ, որ այն կարող է ռեզոնանս ունենալ մեկ ուրիշի հետ:

Ես մտածեցի այս մասին: Մոտիվացիան հենց մեր քթի տակ է, մենք պարզապես չենք ուզում դա տեսնել ինչ-ինչ պատճառներով:. Տեսեք, մենք հիանում և հարգում ենք նրանց, ովքեր «մեծ ճանապարհով կփրկեն աշխարհը»։ Օրինակ՝ Արտակարգ իրավիճակների նախարարության փրկարարները, ովքեր հարյուրավոր մարդկանց փրկում են փլատակների տակից... Կամ բժիշկներ՝ վիրաբույժներ և ռեանիմատոլոգներ, որոնք կարող են վերականգնել 30 մարդու կյանք մեկ հերթափոխում... Կամ Աֆրիկայում մարդասիրական առաքելությունների աշխատակիցներ, ովքեր բուժում են. , կերակրել, սովորեցնել աֆրիկացի երեխաներին։ Նրանք հիանալի են, լավ աշխատանք են կատարում և, չնայած վատնված ջանքերին, իրենց կարիքն են զգում այս աշխարհի համար:

Բայց եթե վաղը փրկեք ընդամենը մեկ կյանք, հավատացեք ինձ, դուք կզգաք ոչ պակաս զգացմունքային ազդեցություն, քան աշխատավայրում փրկարարը, ով փրկեց 100 մարդու: Գուցե նույնիսկ ավելին։ Դե, օրինակ, ցատկեք ջուրը և փրկեք խեղդվող երեխային։ Մի պահ պատկերացրեք, թե ինչ կզգաք... Հպարտություն ինքներդ ձեզանով, բավարարվածություն, զգացողություն, որ այս օրն առանձնահատուկ է. ... Երախտապարտ աչքեր փրկված մարդև նրա հարազատները։ Զգալ, որ դու կարևոր ես այս մարդկանց համար: Սրանք հաճելի զգացողություններ են։ Նրանք կուտակվում են իմ խոսքերում. իրականացում, ներգրավում։

Ինչ վերաբերում է փրկված երեխային: Երջանկությամբ լի գրպաններ կունենաք, եթե կատվին հանեք ծառից, որից նա վախենում է ցատկել։ Կամ կարող եք օգնել ձեռք բերել լյուկի մեջ ընկած շուն: Սա էլ է լավ))

Ինչի՞ մասին եմ խոսում։ Այո, բացի այդ, ձեզ հարկավոր չէ կախել այն փաստից, որ եթե դուք չեք իրականացնում չափազանց կարևոր առաքելություն, ապա պետք է հանձնվեք և ոչինչ չանեք: Հիմնական դրդապատճառը ձեր (ուրիշ ոչ մեկի) ինքնագոհությունն է, ձեր բավարարվածությունը, ձեր զգացողությունը ներքին ջերմությունև իրենց սեփական «զովությունը»: Այսինքն՝ դա անելով ինձ համար՝ ես օգնում եմ մոլորակին։

Հիմա եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչպես դա կարող է կիրառվել գործնականում: Պարզապես ամեն օր մենք կարող ենք «մի քիչ» փրկել աշխարհը՝ միաժամանակ զգալով իրագործվածություն և պատկանելություն: Դա ամենևին էլ դժվար չէ։ Դա ժամանակ, ջանք կամ գումար չի պահանջում: Դա պարզ է և անվճար:

Օրինակներ բերեմ իմ մասին. Ի՞նչ կարող եմ անել ամեն օր, որպեսզի ներդաշնակ լինեմ աշխարհի և ինքս ինձ հետ:

1. Մի օգտագործեք միանգամյա օգտագործման սպասք.

Այն իսկապես ոչնչացնում է, ոչ թե բարելավում աշխարհը: Միանգամյա օգտագործման սպասքը պատրաստվում է հիմնականում պոլիստիրոլից և պոլիպրոպիլենից։ Սա վնասակար քիմիական արտադրություն է, որն աղտոտում է օդը և հողը արտանետումներով: Բաժակը 1 րոպե օգտագործելուց հետո դեն ենք նետում։ Բայց ոչ միայն այն արդեն վնասել է աշխարհին իր արտադրությամբ, այլև գրեթե չի քայքայվում. երբ այն ընկնում է գետնին, պլաստիկն իր մեջ արտազատում է թունավոր նյութեր, որոնք այնուհետև աղտոտում են բույսերը, կենդանիները և մարդկանց շղթայի երկայնքով: Կախված իրավիճակից, պլաստիկ տարրալուծումը տևում է 100-1000 տարի: Այն նաև պիտանի չէ կրկնակի օգտագործման համար, քանի որ կորցնում է իր որակը և վնասակար է օրգանիզմի համար։

Այսպիսով, ստացվում է, որ պլաստիկ աղբսփռված ամբողջ մոլորակով մեկ: Արտադրված պլաստիկի 10%-ը վաղ թե ուշ հայտնվում է օվկիանոսում, իսկ դա կազմում է 10 միլիոն տոննա: Այս աղբի կուտակումը օվկիանոսներում աղբի բծեր է ստեղծում: Այժմ դրանցից 5-ը հայտնի են՝ երկուականը՝ Խաղաղ օվկիանոսում և Ատլանտյան օվկիանոսներում, իսկ մեկը՝ Հնդկականում: Որոշակի տակ կլիմայական պայմաններըպլաստմասսա փշրվում է ավազի մանր հատիկների տեսքով և ազատում բիսֆենոլ-A և վինիլքլորիդ, որոնք թունավորում են ծովային աշխարհ- ձկներ, կրիաներ, թռչուններ, որոնք ձկներ են որսում ջրի մակերեսին: Եվ այս ամբողջ սարսափը միայն այն բանի համար, որ սառնարանից մի քիչ ջուր լցնես պլաստմասե բաժակի մեջ և մեկ րոպե անց նետես աղբարկղը: Ինչ-որ կերպ դա իմ գլխում չի տեղավորվում: Կարծում եմ՝ ձեր մեջ էլ. Այնքան հեշտ է աշխարհին նվեր մատուցելը. պարզապես մի վերցրեք այս ուտեստները գրասենյակներից, մի գնեք դրանք խանութներից: Գրասենյակում գավաթ օգտագործեք, ինչպես նաև խնջույքների համար վերցրեք ոչ միանգամյա օգտագործման սպասք, ինչպես իրականում անում էինք մանկության տարիներին՝ «պլաստիկ բաժակների դարաշրջանից առաջ»: Դժվար չէ, բայց շատ կարևոր է:

2. Աղբը թափեք միայն աղբամաններում։

Մարդկանց թողած աղբը հիմնականում թունավոր է և վնասակար, դրա դեմ ոչինչ անել չի կարելի: Բայց գոնե այն կհայտնվի իր համար հատուկ նշանակված աղբավայրերում։ Ցավալի է, իհարկե, որ աղբավայրի տակ գտնվող այս հողատարածքը լրիվ մեռնում է։ Բայց եթե աղբը նետում ես գետնին անտառում կամ ավազի վրա՝ ծովափին, ապա դա քո անձնական խղճի վրա է։ Սա այլևս այն հասարակությունը չէ, որը մենք ունենք, ոչ ժամանակակից աշխարհ, որը քաղաքակրթությանը զոհաբերեց մոլորակի ամբողջական աղտոտումը։ Ոչ իսկապես: Հիմա անձամբ դուք եք, որ ձեր ձեռքով ոչնչացրել եք բացատ, ծառ և ծովային կրիա։

3. Հարգանք և սերկենդանիներին, գնահատում են նրանց կյանքի իրավունքը

Կասեք, որ աղբը գետնին միայն ֆրեյքներն են գցում, իսկ ընթերցողների մեջ դժվար թե լինի: Անտառում նրանք կարող են այն դեն չգցել, բայց Եգիպտոսի լողափում ձկներին սնունդ տալով կամ կենդանաբանական այգու կենդանիներին ճաղերի միջով ուտելիք հրելով... դա հաճախ է պատահում, անկախ նրանից, թե ինչպես եք նայում դրան: Համոզված եմ, որ շատերն են դա արել և շարունակում են դա անել՝ դրանով իսկ զվարճացնելով իրենց երեխաներին: Բայց երեխաները դրա հետ կապ չունեն, մի շտապեք պատասխանատվությունը նրանց վրա դնել: Հոգնեցուցիչ է աչքերը հանել և բացահայտ նայել իրերին. ծովում ձկները և կենդանաբանական այգում կենդանիները ոչ երբեմն, այլ շատ հաճախ սատկում են, որովհետև դու նրանց կերակրել ես բուլկիներով, ձվերով և կոնֆետներով՝ ցանկանալով զվարճացնել քեզ և երեխային: Սա արժանի չէ մարդուն, գոնե սրտով, հոգով, ուղեղով մարդուն... Շատ ավելի արժանի է հարգել բնությունն ու նրա բնակիչներին ու այս հարգանքը փոխանցել երեխաներին, ովքեր ամեն ինչ կհասկանան ու հաճույքով կնայեն. ձկների վրա՝ առանց նրանց վնասելու: Դա այնքան պարզ է, բայց այնքան կարևոր:

Այստեղ, իհարկե, չեմ կարող չավելացնել՝ կենդանիներին սպանելը՝ ուտելու կամ որպես հագուստ և կոշիկ կրելու համար, նույնպես բնության խախտում է։ Համոզված եմ, որ մենք գիշատիչ չենք։ Շատ ուսումնասիրություններ խոսում են այս մասին, բայց ես հիմա դրանք չեմ մեջբերի: Մարդու առողջության վրա մսի ազդեցության մասին կարող եք կարդալ առանձին հոդվածներում.,. Իսկ կենդանիներին սպանելու գործընթացն անբնական է։ Երբևէ տեսե՞լ եք գիշատիչ, որը վախից և խղճահարությունից չի կարող սպանել իր զոհին: Իհարկե ոչ։ Բայց մեր երկրում մարդկանց մեծ մասը կդառնար բուսակեր, եթե նրանց ասեին, որ կենդանուն սպանեն իրենց ճաշի համար: Ես հաստատ չէի կարող: Ես չեմ խոսում ինքնապաշտպանության կամ սովի իրավիճակում սպանելու մասին, երբ կյանքը վտանգի տակ է:

Բայց մենք համաձայն ենք միս ուտել, եթե այն մեզ համար սպանեն միջնորդները՝ սպանդանոցներում մսագործները։ Ընդհանրապես, ընդհանուր առմամբ, խոշոր արդյունաբերական ֆերման չարիքի հող է. սրանք կենդանիներ են, որոնք գոյություն ունեն մթության մեջ, նեղ պայմաններում, կեղտում, որոնք չեն արածում բացատներում, չեն տեսնում լույսը, ուտում են հորմոններով, հակաբիոտիկներով սնունդ: իսկ խոտի փոխարեն արհեստական ​​հավելումներ... Որոնք մեռնում են տառապանքից, քանի որ անզգայացում չի օգտագործվում, և նրանց միսը տոգորված է չարի ու տառապանքի այս էներգիայով։ Եվ սա սարսափ պատմություն չէ մի բանի մասին անբարեխիղճ ձեռնարկատեր, սա «կյանքի ճշմարտություն» է բացարձակապես բոլոր արդյունաբերական տնտեսությունների համար: Կրկին աղտոտվածության խնդիրներ. ֆերմաներն ավելի շատ են աղտոտում մոլորակը, քան մեքենաներն ու գործարանները: Այս մասին շատ բան եմ գրել իմ հոդվածում:

Ես ձեզ չեմ հորդորում ստիպողաբար հրաժարվել միսից և մտադիր չեք վախեցնել ձեզ սարսափ պատմություններով։ Ամեն ինչ պետք է լինի ժամանակին և սրտից, այլ ոչ թե արգելքներից: Բայց ամեն դեպքում, դուք պետք է իմանաք այս տեղեկատվությունը: Կարևոր է ոչ թե մաքրել այն, այլ ուշադիր լինել և մտածել այն մասին, թե ինչ եք ուտում: Անձամբ ինձ համար կարևոր է կենդանիներին պահել և սիրել նրանց։ Սա ինձ համար բնական է և, ինչն իհարկե կարևոր է, այն չի ոչնչացնում, այլ լավացնում է իմ առողջությունը։ Ամեն ամիս առանց մսի ես փրկում եմ 17 կենդանի էակի (կենդանիների, թռչունների, ձկների) կյանքը։ Սա հենց այն է, ինչ ուտում է մոլորակի միջին մարդը: Դա այնքան հեշտ է անել! Նախ, մեր ժամանակակից դարաշրջանում սուպերմարկետների դարակները լցված են սննդամթերքի բազմազանությամբ, ներառյալ. վեգան. Եվ երկրորդը, վեգան ուտեստները կարող են այնքան համեղ լինել: Ընտրելով այս մթերքը՝ դուք ինքներդ առողջ կլինեք, կփրկեք միլիոնավոր կենդանիներ և կնպաստեք մոլորակի մաքրությանը։ Սա թույն է:

4. Օգտագործեք մեքենան ըստ անհրաժեշտության՝ առանց ֆանատիզմի

Մեքենան, իհարկե, թույն է: Նրա գյուտը բեկումնային եմ համարում։ Նրա օգնությամբ մենք կարող ենք արագ շարժվել քաղաքների և երկրների միջև, հանգստյան օրերին ժամանակ ունենալ քաղաքից դուրս ճանապարհորդելու, շաբաթը կամ ամիսը մեկ անգամ մթերք գնելու և ամեն օր փոքր գնումների վրա ժամանակ չկորցնելու համար, դրա շնորհիվ մենք կարող ենք ուտել միրգ և բանջարեղեն: հարևան երկրներից ձմեռային երկրներում բերված... և շատ ավելին: Սա մետաղադրամի մի կողմն է: Մյուս կողմից, մեքենաները, անկասկած, աղտոտում են աշխարհը, որտեղ մենք ապրում ենք։ Դրանք աղտոտում են օդը, այրում հսկայական քանակությամբ նավթամթերք և առաջացնում այսպես կոչված «աղմուկային աղտոտում», որը վնասակար է կենդանիների և մարդկանց համար։ 1 մեքենատարեկան կլանում է մոտ 4 տոննա թթվածին մթնոլորտից՝ գազերի հետ արտանետելով մոտավորապես 800 կգ ածխածնի օքսիդ, 40 կգ ազոտի օքսիդ և գրեթե 200 կգ տարբեր ածխաջրածիններ։ Եթե ​​այս թվերը բազմապատկենք համաշխարհային մարդատար ավտոպարկով (ավելի քան 600 միլիոն տրանսպորտային միջոց), ապա վնասը պարզապես աղետալի է թվում:

Ես չեմ ուզում վերածվել ֆանատիկոսի և չեմ խնդրում, որ հրաժարվես քո մեքենայից։ Ես դա հասկանում եմ մեծ քաղաքԱյնպես չէ, որ անհնար է ապրել առանց մեքենայի, բայց դա ավելի քիչ հարմարավետ է: Հատկապես, եթե դուք արդեն սովոր եք դրան: Բայց եկեք չգնանք ֆանատիզմի մյուս կողմը՝ մեքենա վարել միշտ և ամենուր։ Մենք դեռ ունենք ոտքեր, որոնցով կարող ենք քայլել, ունենք հիանալի և այժմ նորաձև սկուտերներ, որոնք կարող են նաև դիվերսիֆիկացնել մեր շարժման ուղիները, կա մետրո, որը կարող է ավելի հանգիստ և հարմար լինել աշխատանքի հասնելու համար: Իսկ քաղաքից դուրս ճանապարհորդելիս կարող եք հնարավորինս միավորվել ընկերների հետ և խուսափել կիսադատարկ մեքենաներով վարելուց: Թվում է, թե այս ամենն անելը ոչինչ չի պահանջում, բայց օգուտներ անպայման կլինեն: Եվ ոչ միայն շրջակա միջավայրի, այլեւ անձամբ ձեզ համար։ Օրինակ՝ ամռանը ես երբեմն հեծանիվով գնում եմ աշխատանքի, ինչը ընկալում եմ որպես մարմնիս լրացուցիչ մարզում։ Իսկ առավոտները, երբ մետրոյով նստում եմ և մետրոյից ոտքով գնում եմ աշխատանքի, այս ժամանակն օգտագործում եմ հանգիստ գիրք կարդալու և կարևոր կամ հաճելի բանի մասին մտածելու համար։ Վարելիս դուք դեռ չեք կարող այդքան հանգստանալ և տրվել հաճելի մտքերին, հատկապես առավոտյան պիկ ժամին։

5. Իմացեք ծաղկեփնջի գինը

Իմ ընկերներից քչերն են տեսնում ծաղկեփնջի և մոլորակի մաքրության միջև նույնիսկ ամենաչնչին կապը: Բայց կապը գոյություն ունի: Ես չգիտեմ, թե ինչպես է դա Հոլանդիայում (ես չեմ ստի), բայց ես տեսա, թե ինչպես են ծաղիկները աճում աֆրիկյան երկրներից մեկում: Այնտեղ սկսեցին ծաղիկներ աճեցնել, ինչից աղքատության մեջ ապրող տեղացիներն ուրախ էին, քանի որ այժմ աշխատանք ունեին։ Բայց անմեղ թվացող ծաղիկների արդյունաբերությունը նկատելի վնաս է հասցրել շրջակա միջավայրին: Ծաղիկները ջրվում էին պարարտանյութերով և քիմիական նյութերով, որոնցից ամեն ինչ տուժում էր ստանդարտ շղթայի երկայնքով. հողը. ստորերկրյա ջրեր- գետերը հենց այս հողերի բնակիչներն են, գետերը և այլն։ Արդյունքում որոշ բույսերի և կենդանիների մահը վարակվել է խմելու ջուր... Դուք կարող եք դրան մոտենալ տարբեր ձևերով, բայց անձամբ ես այնքան չեմ սիրում գնված կտրած ծաղիկների ծաղկեփնջերը, որպեսզի համարեմ, որ դրանք արժեն իրենց հետ կապված կորուստները: Թեև, իհարկե, ես վայելում եմ դաշտային ծաղիկների կամ ծաղիկների թարմ ծաղկեփունջը զամբյուղի մեջ: Կարծում եմ, այնքան էլ դժվար չէ գիտակցել, որ անկախ նրանից, թե ուր էլ նայես, մեծ արդյունաբերական արտադրություն- Սա չարիք է... անասնաբուծական ֆերմաներ, կաթնամթերքի ֆերմաներ, ծաղկի ֆերմաներ... Ամենուր նպատակն ամեն գնով փողն է, ներառյալ մարդկանց առողջության և մոլորակի մաքրության արժեքը:

6. Զգույշ եղեք ռեսուրսների հետ

Բնական ռեսուրսները խնայելու բազմաթիվ եղանակներ կան՝ չվնասելով սեփական հարմարավետությանը. սա ներառում է ջրի ծորակը բաց չթողնելը, երբ այն չես օգտագործում, և նորից՝ չօգտագործել մեքենան ամեն օր, և որոշ մանրուքներ: Օրինակ, ես ունեմ մի քանի պոլիէթիլենային տոպրակներ, որոնք ես դեն չեմ նետում, և մեկ մեծ տոպրակ Ikea-ից: Ես դրանք օգտագործում եմ խանութում մթերք պահելու համար, այսինքն՝ աշխատում եմ ամեն անգամ նոր պայուսակներ չօգտագործել։ Իսկ բամբակյա բարձիկները, որոնք օգտագործում եմ դիմահարդարումը հեռացնելու համար, կիսով չափ կտրեցի և այս կեսերը դրեցի հարմար, գեղեցիկ տուփի մեջ: Սա նվազեցնում է սպառումը ուղիղ 2 անգամ՝ ոչ մի կերպ չազդելով իմ հարմարավետության վրա։ Աշխատանքի ժամանակ, հնարավորության դեպքում, ես միշտ օգտագործում եմ սևագրեր՝ վերատպելու համար։ Իսկ վերջերս համացանցում գտա ապակե կոկտեյլներ: Այսինքն, դուք կարող եք գնել մեկանգամյա օգտագործման պլաստիկի փոխարեն մեկ նման բազմակի օգտագործման ծղոտ: Իսկ այդպիսի օրինակներ կան տասնյակ!

Ահա մոտավոր ցուցակը, թե ինչ կարող եմ անձամբ նվիրել մոլորակին՝ առանց ինձ համար նվազագույն կորստի: Ընդհանրապես՝ ոչ քիչ։ Ես չեմ ուզում իմ արժանիքները բարձրացնել որևէ առանձնահատուկ բարձունքների: Բայց ուզում եմ ասել, որ մենակ սա ինձ հաճույք է պատճառում, մենակ սա ինձ հպարտացնում է։ Թեև ես հստակ գիտեմ, որ այստեղ կանգ առնել պետք չէ, այլ պետք է նոր ուղիներ փնտրել աշխարհի հետ ներդաշնակ լինելու, բնությունը սիրելու, այն պաշտպանելու կամ գոնե սեփական ձեռքերով չոչնչացնելու համար: Գուցե դուք ունեք այլ գաղափարներ, թե ինչպես դա անել:

Շատ կարևոր է, որ երբ սկսում ես մտածել այս բաների մասին, քո շրջապատում շատ մարդիկ նույնպես սկսեն մտածել, իսկ հետո նրանց ընկերները... Այսինքն՝ այսպես. պարզ ձևովդուք կարող եք սկսել լավի մեծ ճանճը: Ես նույնիսկ ունեմ կոնկրետ օրինակ. Ընկերս՝ Վալերան, ինձ աշխատավայրում պատմեց պլաստիկ բաժակի գնի մասին։ Իսկ մեկ ամիս անց նրա ընկերությունն ամբողջությամբ հրաժարվեց գնելուց պլաստիկ սպասքդեպի գրասենյակ։ Դա այնքան անսպասելի էր և այնքան հաճելի: Շատ լավ կլիներ, եթե նման պատմություններ ավելի շատ լինեին:

Մաղթում եմ, որ դուք մասնակից լինեք այդպիսիներին լավ պատմություններ, փորձեք այն և զգացեք, թե որքան հիանալի է:

Ցանկացած մարդու համար նորմալ է իրեն դրսևորել դրական կողմում, բացահայտել իր մեջ դրական հատկություններ, մտածեք բարեգործության մասին որպես ա իրական հնարավորությունինչ-որ լավ բան անել հասարակության համար, օգնել կարիքավորներին և բարի գործ անել:
Գթասրտության գործեր կատարելով՝ մենք դրանով ձեռք ենք բերում Ամենակարողի ողորմությունը: Չկա ավելի ազնիվ նպատակ, քան բարիք գործելու նպատակը՝ անձնուրաց օգնել կարիքավոր մարդկանց: Մեր շրջապատում կան մարդիկ, ովքեր մեր օգնության կարիքն ունեն։ Նրանք, ովքեր համարձակորեն պայքարում են հիվանդության, դժբախտության և սոցիալական աղետների դեմ:
Մենք ուզում ենք մարդկանց հետ հաշմանդամությունիսկ հիվանդ երեխաները հավատում էին իրենց շրջապատող մարդկանց սիրուն և հոգատարությանը, որպեսզի նրանք միշտ հիշեն և իմանան, որ մոտակայքում կան մարդիկ, ովքեր անտարբեր չեն իրենց ճակատագրի նկատմամբ և միշտ պատրաստ են օգնության հասնել յուրաքանչյուր մարդու բարոյական պարտքն է օգնության ձեռք մեկնել իր մերձավորին:

Դժբախտաբար, պետական ​​օգնությունը չի լուծում յուրաքանչյուր երեխայի և յուրաքանչյուր հաշմանդամի խնդիրները։ Ծրագրի շրջանակներում մենք մեր կամավորների հետ միասին փորձում ենք օգնել հաշմանդամներին և երեխաներին իրացնել իրենց ներուժը, բացահայտել իրենց տաղանդները, սովորել շփվել և օգնել միմյանց։ Որբերն ու հաշմանդամություն ունեցող անձինք նույնպես մեր կարիքն ունեն նյութական աջակցություն, և այսօր մենք կարող ենք շատ բան անել շարունակական բարեգործական միջոցառումների և սոցիալական ծրագրերի շնորհիվ։

Ծրագրի նպատակը.
- ընդլայնել և մեծացնել մարդկային բարության և ողորմության սահմանները: բարելավելով ինչպես հասարակության ընդհանուր, այնպես էլ նրա առանձին ներկայացուցիչների բարոյական կերպարը:
- հաշմանդամություն ունեցող անձանց աջակցություն և զարգացում և հիվանդ երեխա ունեցող ընտանիքում ծնողներին ֆինանսական, նյութական, բարոյական, հումանիտար և սոցիալական աջակցություն ցուցաբերելը.
- սայլակով օգտվողների շրջանում ակտիվ, առողջ և սոցիալապես օգտակար ապրելակերպի խթանում:
- ֆիզիկական դաստիարակության և սպորտի խթանում` որպես հաշմանդամների ֆունկցիոնալ վերականգնման հիմնական գործոններից մեկը:
- անվասայլակ օգտագործողների և նրանց ընտանիքների անդամների բժշկական, սոցիալ-իրավական, բժշկասոցիալական, մասնագիտական ​​և աշխատանքային վերականգնման հիմնախնդիրների լուծում, նրանց շահերի պաշտպանություն.

* հասարակական դրական կարծիքի լուսավորում և խթանում.
* օգնություն հաշմանդամություն ունեցող անձանց.
* հաշմանդամություն ունեցող անձանց հարմարեցում և ինտեգրում հասարակության մեջ
* միջոցառումների և համատեղ առաջխաղացումների անցկացում
* օգնություն տարբեր ծանր հիվանդություններ ունեցող երեխաներին.
* հաղորդակցություն որբերի հետ
* քաղաքացիների սոցիալական աջակցություն և պաշտպանություն.
* նպաստել ժողովուրդների միջև խաղաղության, բարեկամության և ներդաշնակության ամրապնդմանը,
*
Ալլահի Մարգարեն իր պարտավորությունն էր համարում մարդկանց իրազեկելն ու նրանց ծանոթացնելը անձնական կյանքյուրաքանչյուր մուսուլմանի պարտադիր Զաքաթի սկզբունքները: Նա շունչ հաղորդեց այս պատգամների ոգու և տառի իրականացմանը՝ համոզված լինելով, որ Զաքաթի վճարումը անհրաժեշտ և շահավետ գործունեություն է յուրաքանչյուր անհատի, ողջ հասարակության և ողջ իսլամական ումմայի համար:

«Դարձնենք աշխարհը ավելի լավ վայր» նախագծի շրջանակներում անցկացվող միջոցառումներին մասնակցելու առաջարկներով։ իսկ բարեգործական ծրագրերի իրականացման դեպքում կարող եք դիմել հետևյալ հասցեով. [էլփոստը պաշտպանված է].

Շատ մարդիկ մտահոգված են աշխարհն ավելի լավ և մաքուր վայր դարձնելով: Սրա հետևանքը մեկին փրկելու, մեկին օգնելու, մեկին բուժելու, խորհուրդ տալու ցանկությունն է։ Ունայնությունը, խուճապը և մոլուցքը ներդաշնակություն չեն հաղորդում աշխարհին: Աշխարհը ներդաշնակ է առանց մեր ջանքերի, լարվածության, աղմուկի և անհանգստության: Աշխարհում ավելի շատ ներդաշնակություն կա, երբ մենք խաղաղ ենք, հանգիստ, ինքնավստահ, մեր տեղում, անում ենք այն, ինչ անում ենք լավագույնս, լցված ենք աշխարհի, մեր և այն ամենի հանդեպ, ինչ հիմա անում ենք:

Եկեք միասին մտածենք, թե ինչպես կարող ենք աշխարհն ավելի պայծառ ու մաքուր դարձնել:

1. Սովորեք հանգստացնել ձեր մարմինը: Լարվածությունը կործանարար է, այն խաթարում է ներդաշնակությունը: Հանգստությունը ներդաշնակեցնում է ձեզ շրջապատող տարածությունը:
2. Հագեք վառ, հարուստ գույների հագուստ: Խունացած հագուստը փակություն է բերում։ Ծիածանի վառ գույները կյանք են հաղորդում աշխարհը:
3. Եթե ​​զբաղվում եք վազքով, տաքացումով, յոգայով, տաք ժամանակտարի, դա արեք փողոցում, այգում, մարզադաշտում: Վայելեք գործընթացը: Ձեզանից բխող ուրախության թրթիռները փոխանցվում են ձեր շրջապատին:
4. Դադարեցրեք աղբը. Աղբը նետեք աղբամանների մեջ. Ամիսը մեկ անգամ գոնե աղբի տոպրակով դուրս եկեք, աղբ հավաքեք ցանկացած տեղ։ Այգում, անտառում, տան մոտ... Մի՛ ամաչեք, քանի որ դուք մաքրագործման օրինակ եք ծառայում։ Արդյո՞ք նորմա՞լ է աղբը, բայց արդյոք ամոթալի է մաքրելը: Աբսուրդ. Հպարտացեք, որ դա անում եք։
5. Օրը մեկ անգամ արեք այնպիսի բան, ինչպիսին է «առաջին անգամ ձեր կյանքում»: Առանց քեզ և աշխարհը ոչնչացնելու:
6. Շաբաթը մեկ անգամ ծոմ պահեք:
7. Օրական առնվազն 5 անգամ գիտակցաբար շնորհակալություն հայտնեք ինչ-որ մեկին բարձրաձայն ուղղակիորեն:
8. Գոնե օրը մեկ անգամ գտեք մի բան, որի համար կարող եք շնորհակալություն հայտնել ձեր կնոջը, ամուսնուն, ծնողներին, երեխաներին: Ասա նրանց սա.
9. Օրը գոնե մեկ անգամ հիացեք ձեր կողակցով։

10. Օրը գոնե մեկ անգամ բարձրաձայն հիացեք ինչ-որ մեկով:

11. Գոնե օրը մեկ անգամ հաճոյախոսություն տվեք մեկին:

12. Ամեն օր հիշեք գոնե մեկ մարդու, ում չեն ներել։ Ստեղծեք ինքներդ ձեզ ներման համար:

13. Դադարեք բողոքել։

14. Դադարեք դատել։

15. Ամեն օր հիացեք եղանակով։

16. Շաբաթական դուրս եկեք բնություն:

17. Ամիսը մեկ անգամ մեկ օրով թոշակի անցեք:

18. Ամսական 1 օր անցկացրեք առանց բջջային հեռախոսի։

19. Կրեատիվ ֆիլմեր դիտեք առնվազն ամիսը մեկ անգամ։

21. Հեռացրեք լուրերը, հանցագործության քրոնիկները, դատարկ ֆիլմերը դիտելուց:

22. Հեռացրեք դեղերը ձեր կյանքից։

23. Խուսափեք ծխելուց և ալկոհոլից։

24. Ամեն օր մի բաժակ թարմ քամած հյութ խմեք։

25. Շաբաթական առնվազն 1 ժամ անցկացրեք խաղաղ ու հանգիստ առանց համակարգչի կամ կարդալու:

26. Մշակեք ազնվություն և ճշմարտացիություն:

Ազնվությունը միայն այն չէ, որ բոլորին ասես, թե ինչ ես մտածում նրանց մասին: Դա նաև այն դեպքում, երբ ձեր մտքերն ու գործողությունները չեն հակասում միմյանց: Ծխախոտով տղամարդը ծիծաղելի տեսք ունի՝ խոսելով այն մասին, թե ինչպես աշխարհն ավելի լավը դարձնել: Ծիծաղելի է առողջության համար կենացներ լսել ալկոհոլի առատությամբ: Զվարճալի և տխուր: Ինքնախաբեությունը ցանկացած դեղամիջոց ընդունելն է, եթե հարցը չի վերաբերում կյանքին ու մահվանը։

Ձգտեք անել այն, ինչ ձեզ իսկապես հետաքրքրում է։

Ազնվություն զարգացրեք ինքներդ ձեզ հետ:

Ընդունեք ինքներդ ձեր վախերը, սովորությունները, թուլությունները, գրգռվածությունը:

Եթե ​​բոլոր մարդիկ ազնիվ են և անում են այն, ինչ ցանկանում են, երջանիկ մարդիկավելի շատ կլինի:

Որքան շատ են երջանիկ մարդիկ, այնքան ավելի շատ ներդաշնակություն կա աշխարհում:

Մի փորձեք բոլորին ուրախացնել: Գտեք երջանկություն ձեր մեջ և ճառագեք այն ամենուր:

27. Եթե վերը նշվածը բերեց այնպիսի արդյունքների, որոնք դուք զգացիք, եթե ձեր գործողություններն ազդել են ձեր և ձեզ շրջապատող աշխարհի վրա, հոդված գրեք դրա մասին: Մի պահեք այն ինքներդ ձեզ, կիսվեք:

28. Հոդվածը տեղադրել համացանցում, ամսագրում:

Եվ աշխարհը կդառնա ավելի գեղեցիկ:

Անդրեյ Կուչերենկո, երիտասարդացման և կյանքի երկարացման գծով խորհրդատու, Ինտեգրալ ինքնազարգացման Rainbow of Life դպրոցի հիմնադիր:

Տեղեկություններ դպրոցի և առաջիկա սեմինարների մասին