Trenutna stranica: 1 (knjiga ima ukupno 54 stranice) [dostupan odlomak za čitanje: 36 stranica]

Font:

100% +

Aleksej Solodkov, Elena Sologub
Ljudska fiziologija. Općenito. Sportski. Dob

Udžbenik za visokoškolske ustanove fizičke kulture

6. izdanje, revidirano i prošireno

Odobreno od strane Ministarstva Ruske Federacije za fizičku kulturu i sport kao udžbenik za visokoškolske ustanove fizičke kulture

Publikacija je pripremljena na Odjelu za fiziologiju Nacionalnog državnog sveučilišta za fizičku kulturu, sport i zdravlje nazvanog po P.F. Lesgafta, Sankt Peterburg

Recenzenti:

U I. Kulešov, doktor med. znanosti, prof. (VmedA nazvan po S.M. Kirovu)

IH. Kozlov, doktor biol, i doktor ped. znanosti, prof.

(NSU nazvan po P.F. Lesgaftu, St. Petersburg)

Predgovor

Ljudska fiziologija je teorijska osnova niza praktičnih disciplina (medicina, psihologija, pedagogija, biomehanika, biokemija itd.) Bez razumijevanja normalnog tijeka fizioloških procesa i konstanti koje ih karakteriziraju, različiti stručnjaci ne mogu ispravno procijeniti funkcionalno stanje ljudsko tijelo i njegovo djelovanje u različitim uvjetima aktivnosti. Poznavanje fizioloških mehanizama regulacije različitih tjelesnih funkcija važno je za razumijevanje tijeka procesa oporavka tijekom i nakon intenzivnog mišićnog rada.

Otkrivajući osnovne mehanizme koji osiguravaju postojanje cijelog organizma i njegovu interakciju s okolinom, fiziologija omogućuje razjašnjavanje i proučavanje uvjeta i prirode promjena u aktivnosti različitih organa i sustava u procesu ljudske ontogeneze. Fiziologija je znanost koja provodi sistemski pristup u proučavanju i analizi raznolikih unutar- i međusustavnih odnosa složenog ljudskog tijela i njihove redukcije na specifične funkcionalne tvorevine i jedinstvenu teorijsku sliku.

Važno je naglasiti da domaći istraživači imaju značajnu ulogu u razvoju suvremenih znanstvenih fizioloških koncepcija. Poznavanje povijesti svake znanosti nužan je preduvjet za pravilno razumijevanje mjesta, uloge i značenja discipline u sadržaju društveno-političkog statusa društva, njezinog utjecaja na tu znanost, kao i utjecaja znanosti i njegovih predstavnika na razvoj društva. Stoga razmatranje povijesnog puta razvoja pojedinih dijelova fiziologije, spominjanje njezinih najistaknutijih predstavnika i analiza prirodnoznanstvenih temelja na kojima su nastali temeljni pojmovi i ideje ove discipline omogućuju procjenu današnjeg stanja fiziologije. predmet i odrediti njegove daljnje perspektivne pravce.

Fiziološku znanost u Rusiji u 18.–19. stoljeću predstavljala je galaksija briljantnih znanstvenika - I.M. Sechenov, F.V. Ovsyannikov, A.Ya. Danilevsky, A.F. Samoilov, I.R. Tarkhanov, N.E. Vvedensky i dr. Ali samo I.M. Sechenov i I.P. Pavlov je zaslužan za stvaranje novih pravaca ne samo u ruskoj, već iu svjetskoj fiziologiji.

Fiziologija se kao samostalna disciplina počela predavati 1738. na Akademskom (kasnije Petrogradskom) sveučilištu. Značajnu ulogu u razvoju fiziologije imalo je i Moskovsko sveučilište, osnovano 1755. godine, u čijem je sastavu 1776. godine otvorena Katedra za fiziologiju.

Godine 1798. u Petrogradu je osnovana Medicinsko-kirurška (vojnomedicinska) akademija, koja je odigrala iznimnu ulogu u razvoju ljudske fiziologije. Odsjek za fiziologiju stvoren pod njom sukcesivno je vodio P.A. Zagorski, D.M. Vellansky, N.M. Yakubovich, I.M. Sechenov, I.F. Zion, F.V. Ovsjannikov, I.R. Tarkhanov, I.P. Pavlov, L.A. Orbeli, A.V. Lebedinski, M.P. Brestkin i drugi istaknuti predstavnici fiziološke znanosti. Iza svakog navedenog imena stoje otkrića u fiziologiji koja su od globalnog značaja.

Fiziologija je bila uključena u nastavni plan i program sveučilišta za tjelesni odgoj od prvih dana njihova ustrojavanja. Na izradio P.F. Lesgaft je 1896. odmah otvorio fiziološki kabinet na Visokim tečajevima fizike, čiji je prvi voditelj bio akademik I.R. Tarhanov. Narednih godina ovdje je fiziologiju predavao N.P. Kravkov, A.A. Walter, P.P. Rostovtsev, V.Ya. Chagovets, A.G. Ginetsinsky, A.A. Ukhtomsky, L.A. Orbeli, I.S. Beritov, A.N. Krestovnikov, G.V. Folbort i sur.

Nagli razvoj fiziologije i ubrzanje znanstvenog i tehnološkog napretka u zemlji doveli su do pojave 30-ih godina 20. stoljeća novog samostalnog dijela ljudske fiziologije - fiziologije sporta, iako su pojedini radovi posvećeni proučavanju tjelesnih funkcija tijekom tjelesne aktivnosti objavljeni su krajem 19. stoljeća (I O. Rozanov, S.S. Gruzdev, Yu.V. Blaževich, P.K. Gorbačov i dr.). Treba naglasiti da je sustavno istraživanje i nastava sportske fiziologije kod nas započelo ranije nego u inozemstvu, te je bilo ciljanije. Usput, napominjemo da je tek 1989. Generalna skupština Međunarodne unije fizioloških znanosti odlučila osnovati komisiju pod njom “Fiziologija sporta”, iako su slične komisije i sekcije u sustavu Akademije znanosti SSSR-a, SSSR-a. Akademija medicinskih znanosti, Svesavezno fiziološko društvo nazvano po. I.P. Pavlov Državni sportski odbor SSSR-a postojao je u našoj zemlji od 1960-ih.

Teorijski preduvjeti za nastanak i razvoj sportske fiziologije stvoreni su temeljnim djelima I.M. Sechenova, I.P. Pavlova, N.E. Vvedensky, A.A. Ukhtomsky, I.S. Beritashvili, K.M. Bykov i drugi. Međutim, sustavno proučavanje fizioloških temelja tjelesne kulture i sporta počelo je mnogo kasnije. Osobito velike zasluge za stvaranje ovog dijela fiziologije pripadaju L.A. Orbeli i njegov učenik A.N. Krestovnikov, a neraskidivo je povezan s formiranjem i razvojem Sveučilišta za fizičku kulturu nazvanog po. P.F. Lesgafta i njegova Katedra za fiziologiju - prva takva katedra među sveučilištima za tjelesni odgoj u zemlji i svijetu.

Nakon stvaranja 1919. Odsjeka za fiziologiju na Institutu za fizičku kulturu. P.F. Lesgaft predaje ovaj predmet izveo L.A. Orbeli, A.N. Krestovnikov, V.V. Vasiljeva, A.B. Gandelsman, E.K. Žukov, N.V. Zimkin, A.S. Mozzukhin, E.B. Sologub, A.S. Solodkov i dr. Godine 1938. A.N. Kreetovnikov izdaje prvi “Udžbenik fiziologije” kod nas i u svijetu za zavode za tjelesni odgoj, a 1939. godine monografiju “Fiziologija sporta”. Važnu ulogu u daljnjem razvoju nastave ove discipline odigrala su tri izdanja „Udžbenika ljudske fiziologije“ pod uredništvom N.V. Zimkina (1964., 1970., 1975.).

Za razvoj sportske fiziologije uvelike su zaslužna opsežna fundamentalna i primijenjena istraživanja na tu temu. Razvoj svake znanosti pred predstavnike mnogih specijalnosti postavlja sve više novih praktičnih problema na koje teorija ne može uvijek i odmah dati jednoznačan odgovor. Međutim, kako je D. Crowcroft (1970.) duhovito primijetio, “...znanstveno istraživanje ima jednu čudnu osobinu: ima naviku, prije ili kasnije, nekome ili nečemu biti korisno.” Analiza razvoja obrazovnih i znanstvenih područja sportske fiziologije jasno potvrđuje ovo stajalište.

Zahtjevi teorije i prakse tjelesnog odgoja i treninga zahtijevaju od fiziološke znanosti da otkrije osobitosti funkcioniranja tijela, uzimajući u obzir dob ljudi i obrasce njihove prilagodbe mišićnoj aktivnosti. Znanstvena načela tjelesnog odgoja djece i adolescenata temelje se na fiziološkim zakonitostima rasta i razvoja čovjeka u različitim fazama ontogeneze. U procesu tjelesnog odgoja potrebno je ne samo povećati motoričku spremnost, već i formirati potrebna psihofiziološka svojstva i kvalitete pojedinca, osiguravajući njezinu spremnost za rad i aktivnu aktivnost u suvremenom svijetu.

Formiranje različitih organa i sustava, motoričkih kvaliteta i vještina, njihovo usavršavanje u procesu tjelesnog odgoja može biti uspješno uz znanstveno utemeljenu primjenu različitih sredstava i metoda tjelesne kulture, kao i ako je potrebno intenzivirati ili smanjiti opterećenja mišića. U ovom slučaju potrebno je uzeti u obzir dobno-spolne i individualne karakteristike djece, adolescenata, zrelih i starijih osoba, kao i rezervne mogućnosti njihovog tijela u različitim fazama individualnog razvoja. Poznavanje takvih obrazaca od strane stručnjaka zaštitit će praksu tjelesnog odgoja od upotrebe nedovoljnih i prekomjernih mišićnih opterećenja koja su opasna po zdravlje ljudi.

Do danas su prikupljeni značajni činjenični materijali o sportu i fiziologiji dobi, prikazani u relevantnim udžbenicima i nastavnim pomagalima. Međutim, posljednjih su se godina pojavili novi podaci o nekim dijelovima te teme koji nisu bili uključeni u prijašnje publikacije. Osim toga, zbog stalnog mijenjanja i dopunjavanja kurikuluma, sadržaj prethodno objavljenih dijelova discipline ne odgovara suvremenim tematskim planovima prema kojima se izvodi nastava na sveučilištima za tjelesni odgoj u Rusiji. Uzimajući u obzir navedeno, predloženi udžbenik sadrži sistematizirano, dopunjeno, au nekim slučajevima i novo gradivo u okviru današnjih obrazovnih i znanstvenih informacija o predmetu. U odgovarajućim dijelovima udžbenika nalaze se i rezultati vlastitih istraživanja autora.

Godine 1998–2000 KAO. Solodkov i E.B. Sologub je objavio tri udžbenika iz opće, sportske i razvojne fiziologije, koji su bili vrlo traženi od strane učenika, odobreni od strane nastavnika i poslužili su kao osnova za pripremu modernog udžbenika. Udžbenik koji su objavili 2001. odgovara novom programu za disciplinu, zahtjevima Državnog standarda visokog stručnog obrazovanja Ruske Federacije i uključuje tri dijela - opća, sportska i dobna fiziologija.

Unatoč velikoj nakladi prvog izdanja (10 tisuća primjeraka), dvije godine kasnije udžbenik nije bio dostupan u trgovinama. Stoga je udžbenik, nakon nekih ispravaka i dopuna, 2005. godine ponovno objavljen u istom izdanju. Međutim, do kraja 2007. pokazalo se da ga je nemoguće bilo gdje kupiti. Istodobno, Zavod za fiziologiju redovito prima prijedloge iz različitih regija Ruske Federacije i zemalja ZND-a o potrebi za sljedećim ponovnim izdanjem udžbenika. Osim toga, autorima su na raspolaganju i novi materijali koji zadovoljavaju zahtjeve Bolonjskog procesa za specijaliste tjelesne kulture i sporta.

Pripremljeno treće izdanje udžbenika, uz uvažavanje i implementaciju pojedinačnih komentara i prijedloga čitatelja, uključuje i dva nova poglavlja: „Funkcionalno stanje sportaša“ i „Utjecaj genoma na funkcionalno stanje, izvedbu i zdravlje sportaša“. sportaši.” Za posljednje poglavlje, neke materijale predstavio je N.M., profesor Odsjeka za biologiju na Sveučilištu St. John u New Yorku. Konevoy-Hanson, na čemu su autori iskreno zahvalni Nataliji Mihajlovnoj.

Autori će sa zahvalnošću prihvatiti sve primjedbe i sugestije vezane uz peto izdanje, usmjerene na poboljšanje kvalitete udžbenika.

dio I
Opća fiziologija

Za uspješne profesionalne aktivnosti svakom treneru i učitelju potrebno je znanje o funkcijama ljudskog tijela. Samo uzimanje u obzir osobitosti njegove vitalne aktivnosti može pomoći u pravilnom upravljanju rastom i razvojem ljudskog tijela, očuvanju zdravlja djece i odraslih, održavanju performansi čak iu starijoj dobi i racionalnom korištenju opterećenja mišića u procesu tjelesnog odgoja. i sportski trening.

1. Uvod. Povijest fiziologije

Datum nastanka moderne fiziologije je 1628. godina, kada je engleski liječnik i fiziolog William Harvey objavio rezultate svojih istraživanja o krvotok kod životinja.

Fiziologija znanost o funkcijama i mehanizmima djelovanja stanica, tkiva, organa, sustava i cijelog organizma u cjelini. Fiziološka funkcija je manifestacija vitalne aktivnosti organizma, koja ima adaptivno značenje.

Fiziologija kao znanost neraskidivo je povezana s drugim disciplinama. Temelji se na znanjima iz fizike, biofizike i biomehanike, kemije i biokemije, opće biologije, genetike, histologije, kibernetike, anatomije. S druge strane, fiziologija je osnova medicine, psihologije, pedagogije, sociologije, teorije i metode tjelesnog odgoja. U procesu razvoja fiziološke znanosti iz opća fiziologija razne privatni odjeljci: fiziologija rada, fiziologija sporta, fiziologija zrakoplovstva, fiziologija podvodnog rada, fiziologija vezana uz dob, psihofiziologija itd.

Opća fiziologija predstavlja teorijsku osnovu sportske fiziologije. Opisuje osnovne obrasce tjelesne aktivnosti ljudi različite dobi i spola, različita funkcionalna stanja, mehanizme rada pojedinih organa i sustava tijela te njihovu interakciju. Nju praktični značaj sastoji se u znanstvenoj potkrijepljenosti dobnih faza razvoja ljudskog tijela, individualnih karakteristika pojedinih ljudi, mehanizama manifestacije njihovih fizičkih i mentalnih sposobnosti, značajki kontrole i sposobnosti upravljanja funkcionalnim stanjem tijela. Fiziologija otkriva posljedice loših navika kod čovjeka, obrazlaže načine sprječavanja funkcionalnih poremećaja i očuvanja zdravlja. Poznavanje fiziologije pomaže učiteljima i trenerima u procesima sportske selekcije i sportske orijentacije, u predviđanju uspješnosti natjecateljske aktivnosti sportaša, u racionalnoj konstrukciji trenažnog procesa, u osiguravanju individualizacije tjelesne aktivnosti i otvara mogućnost korištenja funkcionalne rezerve organizma.

Fiziologija je eksperimentalna znanost. Spoznaje o funkcijama i mehanizmima tjelesne aktivnosti temelje se na pokusima provedenim na životinjama, promatranjima u klinici i pregledima zdravih ljudi u raznim eksperimentalnim uvjetima. Istodobno, u odnosu na zdravu osobu, potrebne su metode koje nisu povezane s oštećenjem njegovih tkiva i prodiranjem u tijelo - tzv. neinvazivna metode.

Općenito, fiziologija koristi tri metode istraživanja: promatranje, ili metoda "crne kutije", akutno iskustvo I kronični eksperiment.

Klasične metode istraživanja bile su metode uklanjanja i metode iritacije pojedini dijelovi ili cijeli organi, uglavnom se koriste u pokusima na životinjama ili tijekom operacija u klinici. Dali su približnu ideju o funkcijama uklonjenih ili nadraženih organa i tkiva tijela. U tom smislu, postala je progresivna metoda za proučavanje cijelog organizma metoda uvjetovanog refleksa, razvio I.P. Pavlov.

U suvremenim uvjetima, najčešći elektrofiziološke metode, omogućujući snimanje električnih procesa bez promjene trenutne aktivnosti organa koji se proučavaju i bez oštećenja pokrovnog tkiva - na primjer, elektrokardiografija, elektromiografija, elektroencefalografija (snimanje električne aktivnosti srca, mišića i mozga). Razvoj radiotelemetrija omogućuje prijenos ovih primljenih zapisa na značajne udaljenosti, i računalne tehnologije i posebni programi pružiti suptilnu analizu fizioloških podataka. Korištenje infracrvene fotografije (termalno snimanje) omogućuje vam prepoznavanje najtoplijih ili najhladnijih područja tijela promatranih u mirovanju ili kao rezultat aktivnosti. Uz pomoć tzv kompjutorizirana tomografija, bez otvaranja mozga možete vidjeti njegove morfofunkcionalne promjene na različitim dubinama. Proučavanjem se dobivaju novi podaci o funkcioniranju mozga i pojedinih dijelova tijela magnetske vibracije.

Promatranja vitalnih funkcija tijela vrše se od pamtivijeka. U XIV–XV stoljeću prije Krista. e. V Drevni Egipt Prilikom izrade mumija ljudi su dobro upoznali unutarnje organe čovjeka. Grobnica liječnika faraona Unasa prikazuje drevne medicinske instrumente. U Drevna Kina do 400 bolesti se iznenađujuće fino razlikovalo samo po pulsu. U 4.–5.st.pr.Kr. e. tamo je razvijena doktrina funkcionalno važnih točaka tijela, koja je danas postala temelj modernog razvoja refleksologije i akupunkture, Su-Jok terapije, ispitivanja funkcionalnog stanja skeletnih mišića sportaša na temelju intenziteta električnog polja kože u bioelektrički aktivnim točkama iznad njih. Stara Indija postao poznat po svojim posebnim biljnim receptima, učincima na tijelo joge i vježbi disanja. U Drevna grčka Prve ideje o funkcijama mozga i srca izražene su u 4.–5. stoljeću prije Krista. e. Hipokrat (460–377 pr. Kr.) i Aristotel (384–322 pr. Kr.), a u Stari Rim u 2. stoljeću pr e. – liječnik Galen (201.–131. pr. Kr.).

Fiziologija se kao eksperimentalna znanost pojavila u 17. stoljeću. kada je engleski liječnik W. Harvey otkrio krvotok. U istom razdoblju francuski znanstvenik R. Descartes uveo je koncept refleksa (odraza), opisujući put vanjskih informacija do mozga i povratni put motoričkog odgovora. Radovi briljantnog ruskog znanstvenika M.V. Lomonosova i njemačkog fizičara G. Helmholtza o trokomponentnoj prirodi kolornog vida, rasprava Čeha G. Prochazke o funkcijama živčanog sustava i zapažanja Talijana L. Galvanija o životinjskom elektricitetu u živcima i mišićima. zabilježeno XVIII stoljeće. U 19. stoljeća Razvijene su ideje engleskog fiziologa C. Sherringtona o integrativnim procesima u živčanom sustavu, iznesene u njegovoj poznatoj monografiji 1906. godine. Prva istraživanja umora proveo je Talijan A. Mosso. Otkrio promjene konstantnih potencijala kože tijekom iritacije kod ljudi I.R. Tarhanov (fenomen Tarhanov).

U 19. stoljeću djela “oca ruske fiziologije” IH. Sechenov (1829–1905) postavio je temelje za razvoj mnogih područja fiziologije - proučavanje plinova u krvi, procese umora i "aktivnog odmora", i što je najvažnije - otkriće 1862. inhibicije u središnjem živčanom sustavu (" Sechenovljeva inhibicija") i razvoj fizioloških temelja ljudskih mentalnih procesa , koji je pokazao refleksnu prirodu ljudskih reakcija ponašanja ("Refleksi mozga", 1863.). Daljnji razvoj ideja I.M Sečenova je slijedila dva puta. S jedne strane, proučavanje suptilnih mehanizama ekscitacije i inhibicije provedeno je na Sveučilištu St. tj. Vvedenski (1852–1922). Stvorio je ideju o fiziološkoj labilnosti kao brzoj karakteristici ekscitacije i doktrinu parabioze kao opće reakcije neuromuskularnog tkiva na iritaciju. Ovaj smjer je kasnije nastavio njegov učenik A.A. Uhtomski (1875–1942), koji je, proučavajući koordinacijske procese u živčanom sustavu, otkrio fenomen dominante (dominantno žarište uzbude) i ulogu u tim procesima asimilacije ritma podražaja. S druge strane, u kroničnom eksperimentu na cijelom organizmu I.P. Pavlov (1849–1936) prvi je stvorio učenje o uvjetovanim refleksima i razvio novo poglavlje fiziologije - fiziologiju višeg živčanog djelovanja. Osim toga, 1904. godine, za svoj rad na području probave, I.P. Pavlov, jedan od prvih ruskih znanstvenika, dobio je Nobelovu nagradu. Razvijene su fiziološke osnove ljudskog ponašanja, uloga kombiniranih refleksa V.M. Bekhterev.

Drugi izvrsni ruski fiziolozi također su dali veliki doprinos razvoju fiziologije: utemeljitelj evolucijske fiziologije i adaptologije, akademik L.A. Orbeli; koji je proučavao uvjetovane refleksne učinke korteksa na unutarnje organe akad. K.M. Bykov; tvorac doktrine funkcionalnog sustava, akad. PC. Anokhin; utemeljitelj ruske elektroencefalografije, akademik. M.N. Livanov; razvijač svemirske fiziologije – akad. V. V. Parija; utemeljitelj fiziologije aktivnosti N.A. Bernstein i mnogi drugi.

U području fiziologije mišićne aktivnosti treba istaknuti utemeljitelja domaće sportske fiziologije – prof. A.N. Krestovnikova (1885–1955), koji je napisao prvi udžbenik iz fiziologije čovjeka za sveučilišta u zemlji za tjelesni odgoj (1938) i prvu monografiju iz fiziologije sporta (1939), kao i poznati znanstvenici - prof. E.K. Žukova, V.S. Farfelya, N.V. Zimkina, A.S. Mozzhukhin i mnogi drugi, a među stranim znanstvenicima - P.O. Astrand, A. Hill, R. Granita, R. Margaria i dr.

2. Opća načela fiziologije i njeni osnovni pojmovi

Živi organizmi su tzv otvoreni sustavi (tj. nije samostalan, već neraskidivo povezan s vanjskim okruženjem). Oni sastoje se od proteina i nukleinskih kiselina i karakterizirani su sposobnošću autoregulacije i samoreprodukcije. Glavna svojstva živog organizma su metabolizam, podražljivost (pobuđenost), pokretljivost, samoreprodukcija (razmnožavanje, nasljednost) i samoregulacija (održavanje homeostaze, prilagodljivost).

Udžbenik je pripremljen u skladu s novim programom fiziologije za sveučilišta tjelesnog odgoja i zahtjevima Državnog standarda visokog stručnog obrazovanja.
Za studente, diplomante, istraživače, nastavnike, trenere i liječnike koji rade u području tjelesnog odgoja.

PREDGOVOR...... 3 Dio I. OPĆA FIZIOLOGIJA...... 8 1. Uvod. Povijest fiziologije...... 8 1. 1. Predmet fiziologije, njezina povezanost s drugim znanostima i značaj za fizičku kulturu i sport...... 8 1. 2. Metode fizioloških istraživanja.... .. 9 1 3. Kratka povijest fiziologije...... 10 2. Opća načela fiziologije i njeni osnovni pojmovi...... 12 2. 1. Osnovne funkcionalne karakteristike ekscitabilnih tkiva...... 12 2. 2. Živčana i humoralna regulacija funkcija...... 14 2. 3. Refleksni mehanizam živčanog sustava...... 15 2. 4. Homeostaza...... 16 2. 5 Nastanak podražaja i njegovo provođenje.. .... 17 3. Živčani sustav...... 21 3. 1. Osnovne funkcije središnjeg živčanog sustava...... 21 3. 2. Osnovne funkcije i interakcije neurona...... 21 3. 3. Značajke aktivnosti živčanih centara...... 25 3. 4. Koordinacija aktivnosti središnjeg živčanog sustava...... 29 3 5. Funkcije leđne moždine i subkortikalnih dijelova mozga....... 33 3. 6. Autonomni živčani sustav...... 39 3. 7. Limbički sustav...... 43 3. 8. Funkcije kore velikog mozga...... 43 4. Viša živčana djelatnost...... 49 4. 1. Uvjeti nastanka i vrste uvjetnih refleksa...... 49 4. 2. Vanjski i unutarnja inhibicija uvjetovanih refleksa...... 52 4. 3. Dinamički stereotip...... 52 4. 4. Tipovi više živčane aktivnosti, prvi i drugi signalni sustav...... 53 5. Neuromuskularni aparata...... 55 5. 1. Funkcionalna organizacija skeletnih mišića...... 55 5. 2. Mehanizmi kontrakcije i relaksacije mišićnog vlakna...... 57 5. 3. Jednostruki i tetanični kontrakcija. Elektromiogram...... 60 5. 4. Morfofunkcionalne osnove mišićne snage...... 63 5. 5. Načini rada mišića...... 67 5. 6. Energija mišićne kontrakcije... ... 68 6. ​​​​Voljni pokreti...... 71 6. 1. Osnovni principi organizacije pokreta...... 71 6. 2. Uloga različitih dijelova središnjeg živčanog sustava u regulaciji posturalno-toničnih reakcija...... 75 6. 3. Uloga različitih dijelova središnjeg živčanog sustava u regulaciji pokreta...... 77 6. 4. Descedentni motorički sustavi..... 81 7. Osjetni sustavi....... 83 7. 1. Opći plan organizacije i funkcije osjetnih sustava...... 83 7. 2. Klasifikacija i mehanizmi ekscitacije receptora...... 84 7. 3. Svojstva receptora...... 86 7. 4. Kodiranje informacija...... 87 7. 5. Vizualni senzorni sustav...... 88 7. 6. Auditivni senzorni sustav. ..... 93 7. 7. Vestibularni osjetni sustav...... 96 7. 8. Motorički osjetni sustav ...... 99 7. 9. Osjetni sustavi kože, unutarnjih organa, okusa i mirisa . ..... 102 7. 10. Obrada, međudjelovanje i značaj senzornih informacija...... 105 8. Krv...... 109 8. 1. Sastav, volumen i funkcije krvi.... .. 110 8. 2. Oblikovani elementi krvi...... 112 8. 3. Fizikalno-kemijska svojstva krvne plazme...... 116 8. 4. Zgrušavanje i transfuzija krvi...... 118 8. 5 Regulacija krvnog sustava...... 121 9. Optok krvi...... 123 9. 1. Srce i njegova fiziološka svojstva...... 123 9. 2. Kretanje krvi kroz žile (hemodinamika)... .... 128 9. 3. Regulacija kardiovaskularnog sustava...... 132 10. Disanje...... 136 10. 1. Vanjsko disanje.... .. 136 10. 2. Izmjena plinova u plućima i njihov transport krvlju...... 139 10. 3. Regulacija disanja...... 143 11. Probava...... 145 11 1. Opće karakteristike probavnih procesa....... 145 11. 2. Probava u različitim dijelovima probavnog trakta...... 147 11. 3. Apsorpcija produkata probave hrane...... 153 12. Metabolizam i energija...... 155 12. 1. Metabolizam proteina...... 155 12. 2. Metabolizam ugljikohidrata...... 156 12. 3. Metabolizam lipida...... 157 12. 4. Izmjena vode i mineralnih soli.... .. 159 12. 5. Izmjena energije...... 160 12. 6. Regulacija metabolizma i energije...... 163 13. Izlučivanje ...... 165 13. 1. Opće karakteristike procesa izlučivanja ...... 165 13. 2. Bubrezi i njihove funkcije...... 165 13. 3. Proces stvaranja mokraće i njegova regulacija ...... 168 13. 4. Homeostatska funkcija bubrega..... 170 13. 5. Mokrenje i mokrenje...... 170 13. 6. Znojenje...... 171 14. Izmjena topline...... 173 14. 1. Temperatura ljudskog tijela i izotermija.. .... 173 14. 2. Mehanizmi stvaranja topline...... 174 14. 3. Mehanizmi prijenosa topline.. .... 176 14. 4. Regulacija izmjene topline...... 177 15. Unutarnje izlučivanje.. .... 178 15. 1. Opće karakteristike endokrinog sustava...... 178 15. 2. Funkcije endokrinih žlijezda...... 181 15. 3. Promjene endokrinih funkcija u različitim uvjetima..... 192 Dio II. FIZIOLOGIJA SPORTA...... 198 Dio I. OPĆA FIZIOLOGIJA SPORTA...... 198 1. Fiziologija sporta - nastavna i znanstvena disciplina...... 199 1. 1. Fiziologija sporta, njen sadržaj i ciljevi ..... 199 1. 2. Zavod za fiziologiju i njegova uloga u formiranju i razvoju sportske fiziologije...... 201 1. 3. Stanje i perspektive razvoja sportske fiziologije.... ... 206 2. Prilagodba na fizička opterećenja i rezervne mogućnosti organizma...... 210 2. 1. Dinamika tjelesnih funkcija tijekom prilagodbe i njezine faze...... 211 2. 2. Fiziološke značajke prilagodba na tjelesnu aktivnost. ..... 215 2. 3. Hitna i dugotrajna prilagodba na tjelesnu aktivnost...... 217 2. 4. Sustav funkcionalne prilagodbe...... 221 2. 5. Pojam fizioloških rezervi tijela... ... 224 3. Funkcionalna stanja sportaša...... 226 3. 1. Opće karakteristike funkcionalnih stanja...... 226 3. 2. Fiziološki obrasci razvoja funkcionalnih stanja ...... 229 3. 3 Vrste funkcionalnih stanja...... 231 4. Funkcionalne promjene u tijelu tijekom tjelesne aktivnosti...... 237 4. 1. Promjene u funkcijama raznih organa i tjelesni sustavi...... 237 4. 2. Funkcionalni pomaci pod opterećenjima konstantne snage...... 240 4. 3. Funkcionalni pomaci pod opterećenjima promjenljive snage...... 241 4. 4 Primijenjeno značenje funkcionalnih promjena za procjenu uspješnosti sportaša....... 243 5. Fiziološke karakteristike stanja organizma tijekom sportske aktivnosti....... 244 5. 1. Uloga emocija tijekom sportske aktivnosti.. .... 244 5. 2. Stanja prije starta...... 247 5. 3. Zagrijavanje i zagrijavanje ...... 250 5. 4. Stacionarno stanje tijekom cikličkih vježbi... ... 252 5. 5. Posebna stanja tijela tijekom acikličkih, statičkih i promjenjivih vježbi snage....... 253 6. Tjelesna izvedba sportaša ...... 254 6. 1. Pojam tjelesna izvedba i metodološki pristupi njezinom definiranju...... 255 6. 2. Principi i metode ispitivanja tjelesne izvedbe...... 257 6. 3. Komunikacija tjelesne izvedbe s težištem trenažnog procesa u sportu. ..... 262 6. 4. Rezerve tjelesne izvedbe...... 264 7. Fiziološke osnove umora kod sportaša...... 269 7. 1. Definicija i fiziološki mehanizmi razvoja umora... ... 269 7. 2. Čimbenici umora i stanje tjelesnih funkcija...... 273 7. 3. Značajke umora tijekom različitih vrsta tjelesne aktivnosti...... 275 7. 4. Pre- umor, kronični umor i preopterećenost...... 278 8. Fiziološke karakteristike procesa oporavka...... 281 8. 1. Opće karakteristike procesa oporavka...... 281 8. 2. Fiziološki mehanizmi procesi oporavka... ... 283 8. 3. Fiziološki obrasci procesa oporavka...... 285 8. 4. Fiziološke mjere za povećanje učinkovitosti oporavka...... 288 Odjeljak II. PRIVATNA SPORTSKA FIZIOLOGIJA...... 291 9. Fiziološka klasifikacija i karakteristike tjelesnih vježbi...... 291 9. 1. Razni kriteriji za klasifikaciju vježbi. ..... 292 9. 2. Suvremena klasifikacija tjelesnih vježbi...... 293 9. 3. Fiziološke karakteristike sportskih poza i statičkih opterećenja....... 294 9. 4. Fiziološke karakteristike standarda ciklički i aciklički pokreti ...... 298 9. 5. Fiziološke karakteristike nestandardnih pokreta...... 303 10. Fiziološki mehanizmi i obrasci razvoja tjelesnih kvaliteta...... 305 10. 1 Oblici ispoljavanja, mehanizmi i rezerve za razvoj snage ...... 306 10. 2. Oblici ispoljavanja, mehanizmi i rezerve za razvoj brzine...... 310 10. 3. Oblici ispoljavanja. , mehanizmi i rezerve za razvoj izdržljivosti...... 313 10. 4. Pojam o agilnosti i gipkosti. Mehanizmi i obrasci njihova razvoja...... 318 11. Fiziološki mehanizmi i obrasci formiranja motoričkih sposobnosti...... 320 11. 1. Motoričke vještine, vještine i metode njihova istraživanja...... 320 11. 2 Fiziološki mehanizmi formiranja motoričkih sposobnosti...... 321 11. 3. Fiziološki obrasci i faze formiranja motoričkih sposobnosti...... 324 11. 4. Fiziološki temelji usavršavanja motoričkih sposobnosti ...... 330 12. Fiziološke osnove kondicijskog razvoja...... 333 12. 1. Fiziološke karakteristike treniranosti i kondicijskog stanja...... 334 12. 2. Ispitivanje funkcionalne pripremljenosti sportaša na odmor...... 336 12. 3. Ispitivanje funkcionalne spremnosti pripremljenosti sportaša pri standardnim i ekstremnim opterećenjima...... 339 12. 4. Fiziološke karakteristike pretreniranosti i prenaprezanja...... 343 13. Sportska izvedba u posebnim uvjetima okoline...... 346 13. 1. Utjecaj temperature i vlažnosti zraka na sportsku izvedbu...... 346 13. 2. Sportska izvedba u uvjetima promijenjenog barometarskog tlaka.... .. 348 13. 3. Sportska izvedba u promjenjivim klimatskim uvjetima..... 353 13. 4. Fiziološke promjene u tijelu tijekom plivanja...... 355 14. Fiziološke osnove sportskog treninga žena.... .. 357 14. 1. Morfofunkcionalne karakteristike ženskog tijela...... 357 14. 2. Promjene tjelesnih funkcija tijekom treninga...... 365 14. 3. Utjecaj biološkog ciklusa na izvedbu žena...... 370 14. 4. Individualizacija trenažnog procesa, uzimajući u obzir faze biološkog ciklusa...... 373 15. Fiziološko-genetske značajke sportske selekcije...... 375 15. 1. Fiziološko-genetski pristup pitanjima sportske selekcije...... 376 15. 2. Nasljedni utjecaji na morfo-funkcionalna svojstva i tjelesne kvalitete osobe...... 378 15. 3. Uzimanje u obzir fizioloških i genetskih karakteristika osobe u sportskoj selekciji...... 383 15. 4. Značenje genetski adekvatnog i neadekvatnog izbora sportske aktivnosti i senzomotoričke dominacije...... 390 15. 5. Korištenje genetskih markera za traženje visoko i brzo treniranih sportaša...... 395 16. Utjecaj genoma na funkcionalno stanje, performanse i zdravlje sportaša.. .... 398 16. 1. Pohranjivanje, prijenos nasljednih informacija i dekodiranje genoma...... 398 16. 2. Genetski DNA markeri u sport.... 402 16. 3. Genetski doping u sportu.. .... 405 16. 4. Otkrivanje dopinga...... 415 16. 5. Rizik za zdravlje...... 417 17 Fiziološki temelji zdravstvene tjelesne kulture...... 421 17. 1. Uloga tjelesne kulture u uvjetima suvremenog života...... 422 17. 2. Hipokinezija, tjelesna neaktivnost i njihov utjecaj na ljudsko tijelo...... 425 17. 3. Glavni oblici zdravstvene tjelesne kulture i njihov utjecaj na funkcionalno stanje organizma ...... 428 Dio III. DOBNA FIZIOLOGIJA...... 435 1. Opći fiziološki obrasci rasta i razvoja ljudskog tijela...... 435 1. 1. Periodizacija i heterokroničnost razvoja...... 435 1. 2. Osjetljivi razdoblja... ... 438 1. 3. Utjecaj nasljeđa i okoline na razvoj tijela...... 441 1. 4. Epohalna i individualna akceleracija, biološka i putovnička dob...... 444 2. Fiziološke karakteristike organizma djece predškolske i osnovnoškolske dobi i njihova prilagodba na tjelesnu aktivnost...... 448 2. 1. Razvoj središnjeg živčanog sustava, više živčane djelatnosti i osjetnih sustava..... 448 2. 2. Tjelesni razvoj i mišićno-koštani sustav ...... 456 2. 3. Osobine krvi, optoka i disanja...... 457 2. 4. Osobine probave, metabolizma i energije.. .... 461 2. 5. Značajke termoregulacije, procesa lučenja i aktivnosti endokrinih žlijezda...... 462 2. 6. Fiziološke značajke prilagodbe djece predškolske i osnovnoškolske dobi na tjelesnu aktivnost... ... 466 3. Fiziološke značajke organizma djece srednje i srednje školske dobi i njihova prilagodba na tjelesnu aktivnost...... 488 3. 1. Razvoj središnjeg živčanog sustava, više živčane djelatnosti i osjetnih sustava. ..... 489 3. 2. Tjelesni razvoj i koštano-mišićni sustav... ... 494 3. 3. Osobine krvi, cirkulacije i disanja...... 497 3. 4. Osobine probave, izlučivanja i endokrinog sustava...... 500 3. 5. Osobine termoregulacije, metabolizma i energije ...... 506 3. 6. Fiziološka obilježja prilagodbe djece srednje i srednje školske dobi na tjelesnu aktivnost...... 508 4. Fiziološka obilježja sata tjelesnog odgoja u školi.... .. 530 4. 1. Fiziološka opravdanost normiranja tjelesne aktivnosti djece školske dobi...... 530 4. 2. Promjene u tjelesnim funkcijama školaraca tijekom sata tjelesnog odgoja...... 533 4. 3 Utjecaj nastave tjelesnog odgoja na tjelesni, funkcionalni razvoj, izvedbu i zdravstveno stanje učenika...... 536 4. 4. Fiziološko-pedagoški nadzor nad nastavom tjelesnog odgoja i fiziološki kriteriji za obnovu organizma učenika. ..... 543 5. Fiziološke karakteristike organizma zrelih i starijih osoba i njihova prilagodba tjelesnoj aktivnosti...... 548 5. 1. Starenje, životni vijek, adaptacijske reakcije i reaktivnost organizma... ... 549 5. 2. Dobne karakteristike mišićno-koštanog sustava, autonomnog i senzornog sustava..... 553 5. 3. Dobne karakteristike regulacijskih sustava...... 557 5. 4. Fiziološki karakteristike prilagodbe zrelih i starijih osoba na tjelesnu aktivnost.... 561 6. Fiziološke karakteristike obrade informacija kod sportaša različite dobi ..... 573 6. 1. Važnost procesa obrade informacija za sport i njihovu dob -srodne karakteristike...... 573 6. 2. Fiziološke osnove procesa percepcije, odlučivanja i programiranja odgovora...... 575 6 3. Brzina i učinkovitost taktičkog mišljenja. Propusnost mozga...... 579 6. 4. Otpornost sportaša na buku, njezine dobne karakteristike...... 582 7. Funkcionalne asimetrije sportaša različite dobi...... 583 7. 1. Motoričke asimetrije u čovjeka, njihove dobne karakteristike...... 583 7. 2. Senzorne i mentalne asimetrije. Individualni profil asimetrije...... 586 7. 3. Manifestacija funkcionalne asimetrije u sportaša...... 589 7. 4. Fiziološke osnove vođenja trenažnog procesa s obzirom na funkcionalnu asimetriju...... 593 8 Fiziološke osnove Individualne tipološke karakteristike sportaša i njihov razvoj u ontogenezi...... 595 8. 1. Individualne tipološke karakteristike osobe...... 596 8. 2. Razvoj tipoloških karakteristika u ontogenezi. ..... 598 8. 3. Individualno tipološke karakteristike sportaša i njihovo uvažavanje u trenažnom procesu...... 601 8. 4. Individualno tipološke karakteristike bioritmova i njihov utjecaj na ljudsku izvedbu...... 604 ZAKLJUČAK...... 609

Izdavač: "Sport" (2015)

Aleksej Solodkov, Elena Sologub

Ljudska fiziologija. Općenito. Sportski. Dob

Udžbenik za visokoškolske ustanove fizičke kulture. 7. izdanje

Odobreno od strane Ministarstva Ruske Federacije za fizičku kulturu i sport kao udžbenik za visokoškolske ustanove fizičke kulture

Publikacija je pripremljena na Odjelu za fiziologiju Nacionalnog državnog sveučilišta za fizičku kulturu, sport i zdravlje. P. F. Lesgafta, Petrograd

Recenzenti:

V. I. Kuleshov, doktor med. znanosti, prof. (VmedA nazvan po S. M. Kirovu)

I. M. Kozlov, Doktor biologije i doktor ped. znanosti, prof. (NSU nazvan po P.F. Lesgaftu, St. Petersburg)

© Solodkov A. S., Sologub E. B., 2001, 2005, 2008, 2015, 2017

© Publikacija, LLC Izdavačka kuća "Sport", 2017

Aleksej Sergejevič Solodkov – profesor Odsjeka za fiziologiju Nacionalnog državnog sveučilišta za fizičku kulturu, sport i zdravlje nazvan po. P. F. Lesgafta (predstojnik katedre 25 godina, 1986–2012).

Zaslužni znanstvenik Ruske Federacije, akademik Petrovske akademije znanosti i umjetnosti, počasni radnik visokog stručnog obrazovanja Ruske Federacije, predsjednik sekcije "Fiziologija sporta" i član Upravnog odbora Peterburškog fiziološkog društva imenovan nakon. I. M. Sechenov.

Sologub Elena Borisovna – doktor bioloških znanosti, profesor. Od 2002. godine živi u New Yorku (SAD).

Na Odjelu za fiziologiju Nacionalnog državnog sveučilišta za fizičku kulturu, sport i zdravlje. P. F. Lesgafta radio je od 1956. godine, od 1986. do 2002. godine - kao profesor katedre. Izabrana je za akademika Ruske akademije medicinskih i tehničkih znanosti, počasnog radnika visokog obrazovanja u Rusiji, člana Upravnog odbora Sankt Peterburškog društva fiziologa, biokemičara i farmakologa nazvanog po. I. M. Sechenov.

Predgovor

Ljudska fiziologija je teorijska osnova niza praktičnih disciplina (medicina, psihologija, pedagogija, biomehanika, biokemija itd.). Bez razumijevanja normalnog tijeka fizioloških procesa i konstanti koje ih karakteriziraju, različiti stručnjaci ne mogu ispravno procijeniti funkcionalno stanje ljudskog tijela i njegovu izvedbu u različitim radnim uvjetima. Poznavanje fizioloških mehanizama regulacije različitih tjelesnih funkcija važno je za razumijevanje tijeka procesa oporavka tijekom i nakon intenzivnog mišićnog rada.

Otkrivajući osnovne mehanizme koji osiguravaju postojanje cijelog organizma i njegovu interakciju s okolinom, fiziologija omogućuje razjašnjavanje i proučavanje uvjeta i prirode promjena u aktivnosti različitih organa i sustava u procesu ljudske ontogeneze. Fiziologija je znanost koja provodi sistemski pristup u proučavanju i analizi raznolikih unutar- i međusustavnih odnosa složenog ljudskog tijela i njihove redukcije na specifične funkcionalne tvorevine i jedinstvenu teorijsku sliku.

Važno je naglasiti da domaći istraživači imaju značajnu ulogu u razvoju suvremenih znanstvenih fizioloških koncepcija. Poznavanje povijesti svake znanosti nužan je preduvjet za pravilno razumijevanje mjesta, uloge i značenja discipline u sadržaju društveno-političkog statusa društva, njezinog utjecaja na tu znanost, kao i utjecaja znanosti i njegovih predstavnika na razvoj društva. Stoga razmatranje povijesnog puta razvoja pojedinih dijelova fiziologije, spominjanje njezinih najistaknutijih predstavnika i analiza prirodoslovnih temelja na kojima su se oblikovali temeljni pojmovi i ideje ove discipline omogućuju procjenu današnjeg stanja fiziologije. predmet i odrediti njegove daljnje perspektivne pravce.

Fiziološka znanost u Rusiji 18.–19. stoljeća predstavljena je plejadom briljantnih znanstvenika - I. M. Sechenov, F. V. Ovsyannikov, A. Ya. Danilevsky, A. F. Samoilov, I. R. Tarkhanov, N. E. Vvedensky i dr. Ali samo I. M. Sechenov i I. P. Pavlov zaslužuju zasluga za stvaranje novih pravaca ne samo u ruskoj, već iu svjetskoj fiziologiji.

Fiziologija se kao samostalna disciplina počela predavati 1738. na Akademskom (kasnije Petrogradskom) sveučilištu. Značajnu ulogu u razvoju fiziologije imalo je i Moskovsko sveučilište, osnovano 1755. godine, u čijem je sastavu 1776. godine otvorena Katedra za fiziologiju.

Godine 1798. u Petrogradu je osnovana Medicinsko-kirurška (vojnomedicinska) akademija, koja je odigrala iznimnu ulogu u razvoju ljudske fiziologije. Odsjek za fiziologiju stvoren pod njom sukcesivno su vodili P. A. Zagorsky, D. M. Vellansky, N. M. Yakubovich, I. M. Sechenov, I. F. Tsion, F. V. Ovsyannikov, I. R. Tarkhanov, I. P. Pavlov, L. A. Orbeli, A. V. Lebedinsky, M.P. Brestkin i drugi istaknuti predstavnici fiziološke znanosti. Iza svakog navedenog imena stoje otkrića u fiziologiji koja su od globalnog značaja.

Fiziologija je bila uključena u nastavni plan i program sveučilišta za tjelesni odgoj od prvih dana njihova ustrojavanja. Na Visokim tečajevima tjelesnog odgoja koje je 1896. stvorio P. F. Lesgaft odmah je otvoren ured za fiziologiju, čiji je prvi ravnatelj bio akademik I. R. Tarkhanov. Narednih godina ovdje su fiziologiju predavali N. P. Kravkov, A. A. Walter, P. P. Rostovtsev, V. Ya. Chagovets, A. G. Ginecinski, A. A. Uhtomski, L. A. Orbeli, I. S. Beritov, A. N. Krestovnikov, G. V. Folbort i drugi.

Nagli razvoj fiziologije i ubrzanje znanstvenog i tehnološkog napretka u zemlji doveli su do pojave 30-ih godina 20. stoljeća novog samostalnog dijela ljudske fiziologije - fiziologije sporta, iako su pojedini radovi posvećeni proučavanju tjelesnih funkcija tijekom tjelesne aktivnosti objavljeni su krajem 19. stoljeća (I O. Rozanov, S. S. Gruzdev, Yu. V. Blaževich, P. K. Gorbačov i dr.). Treba naglasiti da je sustavno istraživanje i nastava sportske fiziologije kod nas započelo ranije nego u inozemstvu, te je bilo ciljanije. Usput, napominjemo da je tek 1989. Generalna skupština Međunarodne unije fizioloških znanosti odlučila osnovati komisiju pod njom “Fiziologija sporta”, iako su slične komisije i sekcije u sustavu Akademije znanosti SSSR-a, SSSR-a. Akademija medicinskih znanosti, Svesavezno fiziološko društvo nazvano po. I. P. Pavlova Državnog odbora za sport SSSR-a postoje u našoj zemlji od 1960-ih.

Teorijske pretpostavke za nastanak i razvoj fiziologije sporta stvorili su temeljni radovi I. M. Sečenova, I. P. Pavlova, N. E. Vvedenskog, A. A. Uhtomskog, I. S. Beritašvilija, K. M. Bikova i drugih. Međutim, sustavno proučavanje fizioloških temelja tjelesne kulture i sporta počelo je mnogo kasnije. Osobito velika zasluga u stvaranju ovog dijela fiziologije pripada L. A. Orbeliju i njegovom učeniku A. N. Krestovnikovu, a neraskidivo je povezan s formiranjem i razvojem Sveučilišta za fizičku kulturu. P. F. Lesgafta i njegova Katedra za fiziologiju - prva takva katedra među sveučilištima za tjelesni odgoj u zemlji i svijetu.

Nakon stvaranja 1919. Odsjeka za fiziologiju na Institutu za fizičku kulturu. P. F. Lesgaft predaje ovaj predmet proveli L. A. Orbeli, A. N. Krestovnikov, V. V. Vasilyeva, A. B. Gandelsman, E. K. Žukov, N. V. Zimkin, A. S. Mozzhukhin, E. B. Sologub, A. S. Solodkov i dr. Godine 1938. A. N. Krestovnikov objavio je prvi “Udžbenik fiziologije” u našoj zemlji. zemlji i u svijetu za zavode za tjelesni odgoj, a 1939. – monografija “Fiziologija sporta”. Važnu ulogu u daljnjem razvoju nastave ove discipline odigrala su tri izdanja "Udžbenika ljudske fiziologije" koju je uredio N. V. Zimkin (1964., 1970., 1975.).

Za razvoj sportske fiziologije uvelike su zaslužna opsežna fundamentalna i primijenjena istraživanja na tu temu. Razvoj svake znanosti pred predstavnike mnogih specijalnosti postavlja sve više novih praktičnih problema na koje teorija ne može uvijek i odmah dati jednoznačan odgovor. Međutim, kako je D. Crowcroft (1970.) duhovito primijetio, “...znanstveno istraživanje ima jednu čudnu osobinu: ima naviku, prije ili kasnije, nekome ili nečemu biti korisno.” Analiza razvoja obrazovnih i znanstvenih područja sportske fiziologije jasno potvrđuje ovo stajalište.

Zahtjevi teorije i prakse tjelesnog odgoja i treninga zahtijevaju od fiziološke znanosti da otkrije osobitosti funkcioniranja tijela, uzimajući u obzir dob ljudi i obrasce njihove prilagodbe mišićnoj aktivnosti. Znanstvena načela tjelesnog odgoja djece i adolescenata temelje se na fiziološkim zakonitostima rasta i razvoja čovjeka u različitim fazama ontogeneze. U procesu tjelesnog odgoja potrebno je ne samo povećati motoričku spremnost, već i formirati potrebna psihofiziološka svojstva i kvalitete pojedinca, osiguravajući njezinu spremnost za rad i aktivnu aktivnost u suvremenom svijetu.

Udžbenik je pripremljen u skladu s novim programom fiziologije za sveučilišta tjelesnog odgoja i zahtjevima Državnog standarda visokog stručnog obrazovanja. Udžbenik je namijenjen studentima dodiplomskih, diplomskih studija, znanstvenim radnicima, nastavnicima, trenerima i liječnicima koji rade u području tjelesne kulture.

METODE FIZIOLOŠKIH ISTRAŽIVANJA.
Fiziologija je eksperimentalna znanost. Spoznaje o funkcijama i mehanizmima tjelesne aktivnosti temelje se na pokusima provedenim na životinjama, promatranjima u klinici i pregledima zdravih ljudi u raznim eksperimentalnim uvjetima. Istovremeno, u odnosu na zdravu osobu, potrebne su metode koje nisu povezane s oštećenjem njegovih tkiva i prodiranjem u tijelo - takozvane neinvazivne metode.
Općenito, fiziologija koristi tri metodološke istraživačke metode: promatranje ili metodu “crne kutije”, akutno iskustvo i kronični eksperiment.

Klasične metode istraživanja bile su metode uklanjanja i metode iritacije pojedinih dijelova ili cijelih organa, uglavnom korištene u pokusima na životinjama ili tijekom operacija u klinici. Dali su približnu ideju o funkcijama uklonjenih ili nadraženih organa i tkiva tijela. U tom smislu, progresivna metoda za proučavanje cijelog organizma bila je metoda uvjetovanih refleksa koju je razvio I. P. Pavlov.

U suvremenim uvjetima najčešće su elektrofiziološke metode koje omogućuju snimanje električnih procesa bez promjene trenutne aktivnosti organa koji se proučavaju i bez oštećenja pokrovnog tkiva - na primjer, elektrokardiografija, elektromiografija, elektroencefalografija (registracija električne aktivnosti srca, mišića i mozak). Razvoj radiotelemetrije omogućuje prijenos primljenih zapisa na značajne udaljenosti, a računalne tehnologije i posebni programi omogućuju suptilnu analizu fizioloških podataka. Korištenje infracrvene fotografije (termalne slike) omogućuje nam prepoznavanje najtoplijih ili najhladnijih područja tijela promatranih u mirovanju ili kao rezultat aktivnosti. Uz pomoć takozvane kompjutorizirane tomografije, bez otvaranja mozga, mogu se vidjeti njegove morfofunkcionalne promjene na različitim dubinama. Nove podatke o funkcioniranju mozga i pojedinih dijelova tijela donosi proučavanje magnetskih oscilacija.

SADRŽAJ
Predgovor 3
I dio OPĆA FIZIOLOGIJA 7
1. Uvod. Povijest fiziologije 7
1.1. Predmet fiziologije, njezina povezanost s drugim znanostima i njezino značenje za fizičku kulturu i sport 7
1.2. Metode fizioloških istraživanja 8
1.3. Kratka povijest fiziologije 9
2. Opća načela fiziologije i njeni osnovni pojmovi 10
2.1. Osnovna funkcionalna svojstva ekscitabilnih tkiva 11
2.2. Živčana i humoralna regulacija funkcija 12
2.3. Refleksni mehanizam živčanog sustava 13
2.4. Homeostaza 14
2.5. Nastanak ekscitacije i njena realizacija 15
3. Živčani sustav 18
3.1. Osnovne funkcije središnjeg živčanog sustava 18
3.2. Osnovne funkcije i interakcije neurona 19
3.3. Značajke aktivnosti živčanih centara 22
3.4. Koordinacija aktivnosti središnjeg živčanog sustava 26
3.5. Funkcije leđne moždine i subkortikalnih dijelova mozga 30
3.6. Autonomni živčani sustav 35
3.7. Limbički sustav 38
3.8. Funkcije kore velikog mozga 39
4. Viša živčana djelatnost 44
4. 1. Uvjeti nastanka i vrste uvjetnih refleksa 44
4.2. Vanjska i unutarnja inhibicija uvjetovanih refleksa 47
4.3. Dinamički stereotip 48
4.4.Tipovi višeg živčanog djelovanja, I i II signalni sustav 48
5. Neuromuskularni sustav 50
5.1. Funkcionalna organizacija skeletnih mišića 50
5.2. Mehanizmi kontrakcije i relaksacije mišićnih vlakana 52
5.3. Jednostruka i tetanička kontrakcija. Elektromiogram 54
5.4. Morfofunkcionalne osnove mišićne snage 57
5.5. Načini rada mišića 60
5.6. Energija mišićne kontrakcije 62
6. Voljni pokreti 64
6.1. Osnovni principi organizacije kretanja 64
6.2. Uloga različitih dijelova središnjeg živčanog sustava u regulaciji posturalno-toničnih reakcija 67
6.3. Uloga različitih dijelova središnjeg živčanog sustava u regulaciji pokreta 70
6.4. Silazni motorički sustavi 73
7. Senzorni sustavi 75
7.1. Opći plan organizacije i funkcije osjetnih sustava 75
7.2. Klasifikacija i mehanizmi ekscitacije receptora 76
7.3. Svojstva receptora 77
7.4. Kodiranje informacija 79
7.5. Vizualni senzorni sustav 80
7.6. Slušni senzorni sustav 85
7.7. Vestibularni senzorni sustav 87
7.8. Motorički senzorni sustav 90
7.9. Osjetni sustavi kože, unutarnjih organa, okusa i mirisa 93
7.10. Obrada, interakcija i značenje senzornih informacija 95
8. Krv 99
8.1. Sastav, volumen i funkcije krvi 100
8.2. Krvni elementi 101
8.3. Fizikalno-kemijska svojstva krvne plazme 105
8.4. Koagulacija i transfuzija krvi 107
8.5. Regulacija krvnog sustava 110
9. Krvotok 111
9.1. Srce i njegove fiziološke osobine 111
9.2. Kretanje krvi kroz žile (hemodinamika) 116
9.3. Regulacija kardiovaskularnog sustava 120
10. Disanje 123
10.1. Vanjsko disanje 124
10.2. Izmjena plinova u plućima i njihov prijenos krvlju 126
10.3. Regulacija disanja 129
11. Probava 131
11.1. Opće karakteristike probavnih procesa 131
11.2. Probava u raznim dijelovima gastrointestinalnog trakta 133
11.3. Apsorpcija produkata probave hrane 139
12. Metabolizam i energija 140
12.1. Metabolizam proteina 140
12.2. Metabolizam ugljikohidrata 141
12.3. Metabolizam lipida 142
12.4. Izmjena vode i mineralnih soli 143
12.5. Razmjena energije 145
12.6. Regulacija metabolizma i energije 147
13. Izbor 149
13.1. Opće karakteristike ekskretornih procesa 149
13.2. Bubrezi i njihove funkcije 149
13.3. Proces stvaranja urina i njegova regulacija 151
13.4. Homeostatska funkcija bubrega 153
13.5. Izlučivanje i mokrenje 154
13.6. Znojenje 154
14. Izmjena topline 156
14.1. Temperatura ljudskog tijela i izotermija 156
14.2. Mehanizmi stvaranja topline 157
14.3. Mehanizmi za prijenos topline 158
14.4. Regulacija prijenosa topline 159
15. Unutarnje lučenje 160
15.1. Opće karakteristike endokrinog sustava 160
15.2. Funkcije endokrinih žlijezda 163
15.3. Promjene endokrinih funkcija u raznim uvjetima 173
II dio SPORTSKA FIZIOLOGIJA 178
Sekcija OPĆA SPORTSKA FIZIOLOGIJA 178
1. Fiziologija sporta - nastavna i znanstvena disciplina 179
1.1. Sportska fiziologija, njen sadržaj i zadaci 179
1.2. Odsjek za fiziologiju Državne akademije za fizičku kulturu u St. Petersburgu, Kim. P.F. Lesgafta i njegova uloga u formiranju i razvoju sportske fiziologije 181
1.3. Stanje i perspektive razvoja sportske fiziologije 185
2. Prilagodba na tjelesnu aktivnost i rezervne mogućnosti organizma 188
2.1. Dinamika tjelesnih funkcija tijekom adaptacije i njezine faze 189
2.2. Fiziološke značajke prilagodbe na tjelesnu aktivnost 193
2.3. Hitna i dugotrajna prilagodba na tjelesnu aktivnost 195
2.4. Sustav funkcionalne prilagodbe 198
2.5. Pojam fizioloških rezervi organizma, njihove karakteristike i podjela 201
3. Funkcionalne promjene u tijelu tijekom tjelesne aktivnosti 203
3.1. Promjene u funkcijama raznih organa i sustava tijela 203
3.2. Funkcionalni pomaci pod stalnim opterećenjima snage 205
3.3. Funkcionalni pomaci pod promjenjivim opterećenjima snage 206
3.4. Primijenjeni značaj funkcionalnih promjena za procjenu uspješnosti sportaša 208
4. Fiziološke karakteristike stanja organizma tijekom sportske aktivnosti 209
4.1. Uloga emocija u sportskim aktivnostima 209
4.2. Stanja prije lansiranja 213
4.3. Zagrijavanje i aktivacija 215
4.4. Stacionarno stanje tijekom cikličkih vježbi 217
4.5. Posebna stanja tijela tijekom acikličkih, statičkih i varijabilnih vježbi snage 218
5. Fizička izvedba sportaša 219
5.1. Pojam tjelesne izvedbe i metodološki pristupi njezinu definiranju 220
5.2. Principi i metode ispitivanja fizičke sposobnosti 221
5.3. Povezanost tjelesne izvedbe i usmjerenosti trenažnog procesa u sportu 227
5.4. Rezerve fizičke izvedbe 228
6. Fiziološke osnove umora kod sportaša 233
6.1. Definicija i fiziološki mehanizmi razvoja umora 233
6.2. Čimbenici umora i stanje tjelesnih funkcija 236
6.3. Značajke umora tijekom različitih vrsta tjelesne aktivnosti 239
6.4. Predumor, kronični umor i prekomjerni rad 241
7. Fiziološke karakteristike procesa oporavka 243
7.1. Opće karakteristike procesa oporabe 244
7.2. Fiziološki mehanizmi procesa oporavka 246
7.3. Fiziološki obrasci procesa oporavka 248
7.4. Fiziološke mjere za povećanje učinkovitosti oporavka 250
Odjeljak II PRIVATNA SPORTSKA FIZIOLOGIJA 253
8. Fiziološka podjela i karakteristike tjelesnih vježbi 253
8.1. Razni kriteriji klasifikacije vježbi 253
8.2. Suvremena klasifikacija tjelesnih vježbi 254
8.3. Fiziološke karakteristike sportskih poza i statičkih opterećenja 256
8.4. Fiziološke karakteristike standardnih cikličkih i acikličkih pokreta 259
8.5. Fiziološke karakteristike nestandardnih pokreta 263
9. Fiziološki mehanizmi i obrasci razvoja tjelesnih kvaliteta 266
9.1. Oblici ispoljavanja, mehanizmi razvoja snage 266
9.2. Oblici ispoljavanja, mehanizmi i rezerve za razvoj brzine 270
9.3. Oblici ispoljavanja, mehanizmi i rezerve za razvoj izdržljivosti 273
9.4. Pojam spretnosti i fleksibilnosti; mehanizmi i obrasci njihovog razvoja 278
10. Fiziološki mehanizmi i obrasci formiranja motoričkih sposobnosti 279
10.1. Motoričke sposobnosti, vještine i metode njihova istraživanja 279
110.2. Fiziološki mehanizmi razvoja motoričkih sposobnosti 280
10.3. Fiziološki obrasci i faze razvoja motoričkih sposobnosti 283
10.4. Fiziološke osnove za usavršavanje motorike 289
11. Fiziološke osnove kondicijskog razvoja 292
11.1. Fiziološke karakteristike treninga i kondicijsko stanje 292
11.2. Ispitivanje funkcionalne spremnosti sportaša u mirovanju 294
11.3. Ispitivanje funkcionalne pripremljenosti sportaša pri standardnim i ekstremnim opterećenjima 297
11.4. Fiziološke karakteristike pretreniranosti i prenaprezanja 300
12. Sportska izvedba u posebnim uvjetima okoline 303
12.1. Utjecaj temperature i vlage na sportske rezultate 303
12.2. Sportska izvedba u uvjetima promijenjenog barometarskog tlaka 305
12.3. Sportska izvedba pri promjeni klimatskih uvjeta 309
12.4. Fiziološke promjene u tijelu tijekom plivanja 310
13. Fiziološke osnove sportskog treninga žena 313
13.1. Morfofunkcionalna obilježja ženskog tijela 313
13.2. Promjene u tjelesnim funkcijama tijekom treninga 320
13.3. Utjecaj biološkog ciklusa na izvedbu žena 324
13.4. Individualizacija trenažnog procesa uzimajući u obzir faze biološkog ciklusa 327
14. Fiziološke i genetske značajke sportske selekcije 329
14.1. Fiziološko-genetski pristup pitanjima sportske selekcije 330
14.2. Nasljedni utjecaji na morfofunkcionalna svojstva i tjelesna svojstva čovjeka 332
14.3. Uzimanje u obzir fizioloških i genetskih karakteristika osobe u sportskoj selekciji 336
14.4. Značenje genetski adekvatnog i neadekvatnog izbora sportske specijalizacije, stila natjecateljskog djelovanja i senzomotoričke dominacije 343
14.5. Korištenje genetskih markera za pronalaženje visoko i brzo utreniranih sportaša 347
15. Fiziološki temelji zdravstvene tjelesne kulture 350
15.1. Uloga fizičke kulture u suvremenom životu 350
15.2. Hipokinezija, tjelesna neaktivnost i njihov učinak na ljudski organizam 353
15.3. Neuropsihički stres, monotonija aktivnosti i njihov utjecaj na ljudski organizam 355
15.4. Glavni oblici zdravstvene tjelesne kulture i njihov utjecaj na funkcionalno stanje organizma.358
III dio STAROSNA FIZIOLOGIJA 364
1. Opće fiziološke zakonitosti rasta i razvoja ljudskog tijela 364
1.1. Periodizacija i heterokronost razvoja 364
1.2. Osjetljive menstruacije 366
1.3. Utjecaj nasljeđa i okoline na razvoj organizma 369
1.4. Ubrzanje je epohalno i individualno, biološko i putovničko doba 371. godine
2. Fiziološke karakteristike organizma djece predškolske i osnovnoškolske dobi i njihova prilagodba na tjelesnu aktivnost 375
2.1. Razvoj središnjeg živčanog sustava, više živčane djelatnosti i osjetnih sustava 375
2.2. Tjelesni razvoj i mišićno-koštani sustav 382
2.3. Osobine krvi, cirkulacije i disanja 383
2.4. Značajke probave, metabolizma i energije 386
2.5. Osobine termoregulacije, procesa lučenja i aktivnosti endokrinih žlijezda 388
2.6. Fiziološke značajke prilagodbe djece predškolske i osnovnoškolske dobi na tjelesnu aktivnost.391
3. Fiziološke karakteristike organizma djece srednje i srednje školske dobi i njihova prilagodba na tjelesnu aktivnost 411
3.1. Razvoj središnjeg živčanog sustava, više živčane djelatnosti i osjetnih sustava 411
3.2. Tjelesni razvoj i mišićno-koštani sustav 416
3.3. Osobine krvi, cirkulacije, disanja 419
3.4. Značajke probave, izlučivanja i endokrinog sustava 422
3.5. Osobine termoregulacije, metabolizma i energije 427
3.6. Fiziološke osobitosti prilagodbe djece srednje i srednje školske dobi na tjelesnu aktivnost 429
4. Fiziološka obilježja sata tjelesnog odgoja u školi 448
4.1. Fiziološka opravdanost racioniranja tjelesne aktivnosti djece školske dobi 449
4.2. Promjene u tjelesnim funkcijama školaraca na satu tjelesne kulture 451
4.3. Utjecaj nastave tjelesne i zdravstvene kulture na tjelesni, funkcionalni razvoj, uspješnost učenika i njihovo zdravlje 453
4.4. Fiziološko-pedagoški nadzor nad nastavom tjelesnog odgoja i fiziološki kriteriji za obnovu tijela školske djece 460
5. Fiziološke karakteristike organizma zrelih i starijih osoba i njihova prilagodba na tjelesnu aktivnost 465
5.1. Starenje, životni vijek, adaptacijske reakcije i reaktivnost organizma 465
5.2. Značajke mišićno-koštanog sustava, autonomnog i senzornog sustava povezane s dobi 468
5.3. Značajke regulacijskih sustava vezane uz dob 473
5.4. Fiziološke osobitosti prilagodbe zrelih i starijih osoba na tjelesnu aktivnost 476
6. Fiziološke značajke obrade informacija kod sportaša različite dobi 487
6.1. Važnost procesa obrade informacija za sport i njihove starosne karakteristike 487
6.2. Fiziološke osnove procesa percepcije, odlučivanja i programiranja odgovornih radnji 489
6.3. Brzina i učinkovitost taktičkog razmišljanja. Propusnost mozga 492
6.4. Otpornost na buku sportaša, njegove dobne karakteristike 495
7. Funkcionalne asimetrije sportaša različite dobi 496
7.1. Motoričke asimetrije kod ljudi, njihove starosne karakteristike 496
7.2. Senzorne i mentalne asimetrije. Individualni profil asimetrije 498
7.3. Manifestacija funkcionalne asimetrije kod sportaša 501
7.4. Fiziološke osnove upravljanja trenažnim procesom s obzirom na funkcionalnu asimetriju 505
8. Fiziološke osnove individualnih tipoloških karakteristika sportaša i njihov razvoj u ontogenezi.507
8.1. Individualne tipološke karakteristike osobe 508
8.2. Razvoj tipoloških obilježja ontogeneze 510
8.3. Individualne tipološke karakteristike sportaša i njihovo uvažavanje u trenažnom procesu 512
8.4. Pojedinačna tipološka obilježja bioritmova i njihov utjecaj na rad čovjeka 515
Zaključak 520.

Udžbenik za visokoškolske ustanove fizičke kulture. 7. izdanje

Odobreno od strane Ministarstva Ruske Federacije za fizičku kulturu i sport kao udžbenik za visokoškolske ustanove fizičke kulture

Publikacija je pripremljena na Odjelu za fiziologiju Nacionalnog državnog sveučilišta za fizičku kulturu, sport i zdravlje. P. F. Lesgafta, Petrograd

Recenzenti:

V. I. Kuleshov, doktor med. znanosti, prof. (VmedA nazvan po S. M. Kirovu)

I. M. Kozlov, Doktor biologije i doktor ped. znanosti, prof. (NSU nazvan po P.F. Lesgaftu, St. Petersburg)

© Solodkov A. S., Sologub E. B., 2001, 2005, 2008, 2015, 2017

© Publikacija, LLC Izdavačka kuća "Sport", 2017

Aleksej Sergejevič Solodkov – profesor Odsjeka za fiziologiju Nacionalnog državnog sveučilišta za fizičku kulturu, sport i zdravlje nazvan po. P. F. Lesgafta (predstojnik katedre 25 godina, 1986–2012).

Zaslužni znanstvenik Ruske Federacije, akademik Petrovske akademije znanosti i umjetnosti, počasni radnik visokog stručnog obrazovanja Ruske Federacije, predsjednik sekcije "Fiziologija sporta" i član Upravnog odbora Peterburškog fiziološkog društva imenovan nakon. I. M. Sechenov.

Sologub Elena Borisovna – doktor bioloških znanosti, profesor. Od 2002. godine živi u New Yorku (SAD).

Na Odjelu za fiziologiju Nacionalnog državnog sveučilišta za fizičku kulturu, sport i zdravlje. P. F. Lesgafta radio je od 1956. godine, od 1986. do 2002. godine - kao profesor katedre. Izabrana je za akademika Ruske akademije medicinskih i tehničkih znanosti, počasnog radnika visokog obrazovanja u Rusiji, člana Upravnog odbora Sankt Peterburškog društva fiziologa, biokemičara i farmakologa nazvanog po. I. M. Sechenov.

Ljudska fiziologija je teorijska osnova niza praktičnih disciplina (medicina, psihologija, pedagogija, biomehanika, biokemija itd.). Bez razumijevanja normalnog tijeka fizioloških procesa i konstanti koje ih karakteriziraju, različiti stručnjaci ne mogu ispravno procijeniti funkcionalno stanje ljudskog tijela i njegovu izvedbu u različitim radnim uvjetima. Poznavanje fizioloških mehanizama regulacije različitih tjelesnih funkcija važno je za razumijevanje tijeka procesa oporavka tijekom i nakon intenzivnog mišićnog rada.

Otkrivajući osnovne mehanizme koji osiguravaju postojanje cijelog organizma i njegovu interakciju s okolinom, fiziologija omogućuje razjašnjavanje i proučavanje uvjeta i prirode promjena u aktivnosti različitih organa i sustava u procesu ljudske ontogeneze. Fiziologija je znanost koja provodi sistemski pristup u proučavanju i analizi raznolikih unutar- i međusustavnih odnosa složenog ljudskog tijela i njihove redukcije na specifične funkcionalne tvorevine i jedinstvenu teorijsku sliku.

Važno je naglasiti da domaći istraživači imaju značajnu ulogu u razvoju suvremenih znanstvenih fizioloških koncepcija. Poznavanje povijesti svake znanosti nužan je preduvjet za pravilno razumijevanje mjesta, uloge i značenja discipline u sadržaju društveno-političkog statusa društva, njezinog utjecaja na tu znanost, kao i utjecaja znanosti i njegovih predstavnika na razvoj društva. Stoga razmatranje povijesnog puta razvoja pojedinih dijelova fiziologije, spominjanje njezinih najistaknutijih predstavnika i analiza prirodoslovnih temelja na kojima su se oblikovali temeljni pojmovi i ideje ove discipline omogućuju procjenu današnjeg stanja fiziologije. predmet i odrediti njegove daljnje perspektivne pravce.

Fiziološka znanost u Rusiji 18.–19. stoljeća predstavljena je plejadom briljantnih znanstvenika - I. M. Sechenov, F. V. Ovsyannikov, A. Ya. Danilevsky, A. F. Samoilov, I. R. Tarkhanov, N. E. Vvedensky i dr. Ali samo I. M. Sechenov i I. P. Pavlov zaslužuju zasluga za stvaranje novih pravaca ne samo u ruskoj, već iu svjetskoj fiziologiji.

Fiziologija se kao samostalna disciplina počela predavati 1738. na Akademskom (kasnije Petrogradskom) sveučilištu. Značajnu ulogu u razvoju fiziologije imalo je i Moskovsko sveučilište, osnovano 1755. godine, u čijem je sastavu 1776. godine otvorena Katedra za fiziologiju.

Godine 1798. u Petrogradu je osnovana Medicinsko-kirurška (vojnomedicinska) akademija, koja je odigrala iznimnu ulogu u razvoju ljudske fiziologije. Odsjek za fiziologiju stvoren pod njom sukcesivno su vodili P. A. Zagorsky, D. M. Vellansky, N. M. Yakubovich, I. M. Sechenov, I. F. Tsion, F. V. Ovsyannikov, I. R. Tarkhanov, I. P. Pavlov, L. A. Orbeli, A. V. Lebedinsky, M.P. Brestkin i drugi istaknuti predstavnici fiziološke znanosti. Iza svakog navedenog imena stoje otkrića u fiziologiji koja su od globalnog značaja.

Fiziologija je bila uključena u nastavni plan i program sveučilišta za tjelesni odgoj od prvih dana njihova ustrojavanja. Na Visokim tečajevima tjelesnog odgoja koje je 1896. stvorio P. F. Lesgaft odmah je otvoren ured za fiziologiju, čiji je prvi voditelj bio akademik I. R. Tarkhanov. Narednih godina ovdje su fiziologiju predavali N. P. Kravkov, A. A. Walter, P. P. Rostovtsev, V. Ya. Chagovets, A. G. Ginecinski, A. A. Uhtomski, L. A. Orbeli, I. S. Beritov, A. N. Krestovnikov, G. V. Folbort i drugi.

Nagli razvoj fiziologije i ubrzanje znanstvenog i tehnološkog napretka u zemlji doveli su do pojave 30-ih godina 20. stoljeća novog samostalnog dijela ljudske fiziologije - fiziologije sporta, iako su pojedini radovi posvećeni proučavanju tjelesnih funkcija tijekom tjelesne aktivnosti objavljeni su krajem 19. stoljeća (I O. Rozanov, S. S. Gruzdev, Yu. V. Blaževich, P. K. Gorbačov i dr.). Treba naglasiti da je sustavno istraživanje i nastava sportske fiziologije kod nas započelo ranije nego u inozemstvu, te je bilo ciljanije. Usput, napominjemo da je tek 1989. Generalna skupština Međunarodne unije fizioloških znanosti odlučila osnovati komisiju pod njom “Fiziologija sporta”, iako su slične komisije i sekcije u sustavu Akademije znanosti SSSR-a, SSSR-a. Akademija medicinskih znanosti, Svesavezno fiziološko društvo nazvano po. I. P. Pavlova Državnog odbora za sport SSSR-a postoje u našoj zemlji od 1960-ih.

Teorijske pretpostavke za nastanak i razvoj fiziologije sporta stvorili su temeljni radovi I. M. Sečenova, I. P. Pavlova, N. E. Vvedenskog, A. A. Uhtomskog, I. S. Beritašvilija, K. M. Bikova i drugih. Međutim, sustavno proučavanje fizioloških temelja tjelesne kulture i sporta počelo je mnogo kasnije. Osobito velika zasluga u stvaranju ovog dijela fiziologije pripada L. A. Orbeliju i njegovom učeniku A. N. Krestovnikovu, a neraskidivo je povezan s formiranjem i razvojem Sveučilišta za fizičku kulturu. P. F. Lesgafta i njegova Katedra za fiziologiju - prva takva katedra među sveučilištima za tjelesni odgoj u zemlji i svijetu.

Nakon stvaranja 1919. Odsjeka za fiziologiju na Institutu za fizičku kulturu. P. F. Lesgaft predaje ovaj predmet proveli L. A. Orbeli, A. N. Krestovnikov, V. V. Vasilyeva, A. B. Gandelsman, E. K. Žukov, N. V. Zimkin, A. S. Mozzhukhin, E. B. Sologub, A. S. Solodkov i dr. Godine 1938. A. N. Krestovnikov objavio je prvi “Udžbenik fiziologije” u našoj zemlji. zemlji i u svijetu za zavode za tjelesni odgoj, a 1939. – monografija “Fiziologija sporta”. Važnu ulogu u daljnjem razvoju nastave ove discipline odigrala su tri izdanja "Udžbenika ljudske fiziologije" koju je uredio N. V. Zimkin (1964., 1970., 1975.).