Mucanje je prilično česta govorna mana i kod djece i kod odraslih, a upravo ovo drugo zadaje dosta problema.

Obično se ovo odstupanje manifestira u ranoj dobi i, ako se ne poduzmu nikakve mjere, može trajati dugo vremena.

Što prije počnete liječiti mucanje, to ćete prije steći samopouzdanje i riješiti se neugodnog problema.

Mogući razlozi

Mucanje se obično dijeli na neurotične (logoneuroze) i organske (inače slične neurozama). Liječnik u razgovoru s bolesnikom utvrđuje prirodu simptoma - jesu li trajni ili se javljaju ovisno o okolnostima govornog čina. Može se propisati ispitivanje mozga pomoću elektroencefalograma.

Ako se tim pregledom utvrdi prisutnost abnormalnosti u radu moždanih struktura odgovornih za funkcije govora, mucanje se definira kao organsko.

Simptomi organskog mucanja su postojani, čak i ako je situacija mirna i poznata pacijentu.

Razlozi u ovom slučaju mogu biti sljedeći:

• Organsko mucanje kod odraslih može se pojaviti nakon moždanog udara (kako pružiti prvu pomoć za moždani udar, pročitajte članak), kraniocerebralnih komplikacija i drugih bolesti koje utječu na motoričku sferu.
• Tumori u mozgu koji mogu mehanički ometati prolaz živčanih impulsa i izazvati poremećaje govora.

Ako govorimo o logoneurozi, njihov uzrok su jaki živčani šokovi i stresne situacije. Kod nas mucanje nema fiziološke korijene i uvelike ovisi o emocionalnom stresu osobe. Takvo se mucanje povećava ako trebate razgovarati pred nepoznatom publikom, u okruženju nepoznatom osobi.

Postoje slučajevi privremenog mucanja, kada se manifestira odmah nakon što je osoba jako uplašena, iskusila ljutnju ili afekt. Nakon određenog razdoblja nedostatak nestaje kako se napetost situacije smanjuje. Popiti nešto toplo ili malo alkohola može biti dovoljno da riješite problem.

U slučaju stresne logoneuroze posebno je važna pravovremena pomoć. Inače, to može uzrokovati patološki stereotip, a mucanje će se pretvoriti u kronični oblik.Tada se živčani tik, konvulzije i stalni trzaji mogu pridružiti vanjskim nedostacima govora. U ovom slučaju, psihička nelagoda se značajno povećava, komunikacija s drugim ljudima uzrokuje strašne emocije u osobi.

Najveća skupina su ljudi koji mucaju od malih nogu.. Temeljni uzroci mogu biti i organski i neurotični. Glavna značajka takvih pacijenata je da je njihova bolest stabilna, ukorijenjena.

Slika postaje kompliciranija zbog nasljedne sklonosti i formiranih govornih navika. Liječenje u ovih bolesnika može trajati nekoliko godina.

Mucanje kod odraslih tretirati u dva glavna područja:

• Izravno otklanjanje govornih smetnji uz pomoć logopeda, koji uz pomoć rehabilitacije kod bolesnika razvija vještinu melodičnog i glatkog govora.
• Surađivati ​​s neurologom i psihoterapeutom koji pomažu u otklanjanju mucanja kao jednog od simptoma neuropsihijatrijskih poremećaja. Pozornost se posvećuje živčanom sustavu općenito.

Sveobuhvatna medicinska intervencija, koja je usmjerena na suzbijanje mucanja, nije ograničena na logopeda.

Da biste se u potpunosti riješili problema, morate surađivati ​​s nekoliko stručnjaka:

• Neurolog provodi pregled i utvrđuje neurološku komponentu mucanja. Također se mogu prikazati MRI i EEG. Ako je potrebno, stručnjak može propisati sedative i nootropike.
• Psihoterapeut vodi razgovor s pacijentom, koristi se projektivnim tehnikama, čime se utvrđuje anksioznost pacijenta, otkrivaju skrivene fobije i strahove te dovode do njihove korekcije u budućnosti. Rad s psihoterapeutom pomaže smanjiti anksioznost, normalizirati emocionalnu i psihološku pozadinu, prilagoditi komunikacijske vještine, a također naučiti kako samostalno koristiti neke oblike tehnika opuštanja. Važan aspekt u radu psihoterapeuta je otklanjanje verbofobije (straha od razgovora) kod pacijenta. Ako nema stavova koji dovode do straha osobe od izražavanja misli, simptomi somatskog mucanja će se prestati javljati, a mehanizam mucanja se neće pokrenuti.
• Govorni terapeut radi na uklanjanju izravnih kršenja u radu artikulacijskog aparata, ispravlja nedostatke govora. Međutim, njegova će aktivnost dati rezultate samo u kombinaciji s intervencijom psihoterapeuta i neurologa.
• Može se dodijeliti masaža, akupunktura, fizioterapija, refleksologija. Ove metode mogu optimizirati funkcioniranje živčanog sustava.

Kako se sami riješiti mucanja?

Postoji mnogo narodnih lijekova koji se koriste u borbi protiv mucanja.

Bilje i povrće:

• Uzmite lišće bijelog jasena, stavite ga u kipuću vodu i ostavite da stoji dvadesetak minuta, a zatim procijedite. Koristite za ispiranje usta 3-5 minuta. Ponovite do šest puta dnevno. Infuziju nije potrebno progutati.
• Dva puta dnevno trebate koristiti žlicu izvarka, za čiju pripremu trebate pomiješati 100 g šipka, viburnuma i limuna, pomiješanog s 200 g kupusa. Infuzija se preporuča zaplijeniti s bademima ili sjemenkama.
• Uzmite prstohvat guščjeg petoprsta, prokuhajte u čaši mlijeka ili vina i nakon što lijek odstoji, uzimajte ga na prazan želudac ujutro deset dana.
• Potrebno je pomiješati identičnu količinu gospine trave, matičnjaka, hmelja, vrijeska, anđelike, koprive i kamilice. Uzmite čajnu žličicu kolekcije i potopite je u čašu kipuće vode, ostavite da odstoji pola sata i pijte pola čaše dva puta dnevno - ujutro na prazan želudac i prije spavanja.
• Uzmite 5 g mirisne suhe rute, prelijte s pola litre kipuće vode i kuhajte pet minuta, zatim procijedite i držite u ustima bez gutanja dok se juha ne ohladi. Preporuča se koristiti najmanje 5 puta dnevno.

Naknade za lijekove:

• Potrebno je pomiješati biljku koprive, nane i valerijane. Uzmite pola velike žlice pripravka, prelijte čašom vruće vode, ostavite da se kuha 15 minuta i procijedite. Pijte infuziju dva puta dnevno za pola čaše. Tijek liječenja je mjesec dana. Uvarak pomaže u stjecanju smirenosti i samopouzdanja.
• Trebate koristiti plodove hmelja, kima i korijena maslačka, lišća breze, pelina, metvice, ljubičice, cudweed i woodruff. Sve to pomiješajte i 7 grama dobivene sirovine prelijte s dvije čaše hladne vode. Ostavite da se kuha nakon vrenja. Uzmite 70 ml izvarka prije jela najmanje četiri puta dnevno.
• Bit će potrebno istisnuti metvicu, listove ognjevice i jagode, izdanke maline, koprivu, plodove gloga, kumin i zobenu slamu. Dodajte 7 g kolekcije u 1,5 šalice kipuće vode, lagano zagrijte, ali ne dovedite do vrenja. Morate kuhati sat i pol, procijediti. Pijte topli izvarak pet puta dnevno, 50 ml 30 minuta prije jela.

Mješavina meda i mumije. Za jednu dozu potrebno je pomiješati tabletu mumije i žličicu meda. Lijek ne morate progutati – držite ga u ustima što je duže moguće. Postupak morate provoditi dva puta dnevno - navečer i ujutro. Tijek takvog liječenja bit će 4-6 mjeseci. Ako je potrebno, možete ponoviti s pauzom od nekoliko mjeseci.

Aromaterapija. Aromatična ulja mogu se koristiti za otklanjanje straha i napetosti. Ulja bora, sandalovine, ružmarina, bergamota, bosiljka i ruže smatraju se najučinkovitijima u borbi protiv mucanja. Dobro umiruju ekstrakti pelina, lavande, geranija, kadulje, majčine dušice.

Za upotrebu je potrebno staviti malo ulja na rupčić i udisati miris iz njega. Ponovite barem tri puta dnevno. Također se možete redovito kupati u kupki s dodatkom aromatičnih ulja. Preporuča se u vodu dodati mješavinu 100 grama kefira i 4-5 grama ulja.

Ako je mucanje posljedica nestabilnog emocionalnog stanja, važno je pratiti potonje. Izbjegavajte jaka uzbuđenja i stres, ako je moguće, razvijte metode koje su učinkovite za vas da se nosite s njima.

Ako je mucanje jako, kronično i ništa vam ne pomaže da se s njim sami nosite, svakako se obratite stručnjacima.

Mjere prevencije

Za odrasle je glavna prevencija mucanja briga o psihičkom i tjelesnom zdravlju. Ne pokušavajte preuzeti previše na sebe i sami se borite protiv svih problema. Bez obzira koliko ste jaki, još uvijek vrijedi barem ponekad pribjeći pomoći drugih.

Važno je brinuti se o sebi. Ako se pojave problemi i kršenja psihološke prirode, ne treba se bojati psihologa i psihoterapeuta - ponekad jednostavno ne možete bez njihove pomoći.

Pogledajte video o tome kako izliječiti mucanje kod odrasle osobe:

Mana koja čovjeku može značajno pogoršati život je mucanje. Obično se javlja u djetinjstvu i izaziva podsmijeh vršnjaka, zbog čega se dijete zatvara u sebe, postaje nesigurno. Roditelji počinju tražiti načine da se riješe mucanja. Ovaj proces nije jednostavan i zahtijeva puno truda. Ali ipak je moguće pobijediti bolest. O tome kako se sami riješiti mucanja govorit ćemo u članku.

Uzroci poremećaja govora

U većini slučajeva, pojavi takve govorne mane prethodi jak iznenadni strah ili stres. Nakon nekog vremena može proći samo od sebe, iako su takvi slučajevi u praksi rijetki. Kod djece uzrok mucanja može biti taj što govorni aparat jednostavno ne prati potrebe djeteta u govoru. To se obično događa s onim bebama koje počnu pričati nešto kasnije od svojih vršnjaka, ali onda požure nadoknaditi dugu šutnju i počnu brbljati bez prestanka. Impresivna djeca s nestabilnim živčanim sustavom također su sklonija mucanju. Ukor roditelja, svađe između njih mogu dovesti do poremećaja ritma govora kod djeteta.

Vrste mucanja

Tek nakon utvrđivanja težine i vrste defekta, možete odabrati određenu metodu liječenja. Stoga vam samo logoped može reći kako se riješiti mucanja. Nakon što je proučio nijanse govornog neuspjeha, propisat će artikulacijsku gimnastiku, koja će se morati izvoditi kod kuće ili na individualnim satovima sa stručnjakom. Mucanje može biti kloničko ili spastično. Drugi je ozbiljniji i zahtijeva ne samo poseban govorni trening, već i upotrebu sedativa za ublažavanje grčeva mišića.

Kako se riješiti mucanja kod kuće

Mucanje je, kao što znate, kršenje komunikativne govorne funkcije, odnosno govorni neuspjesi se javljaju kada komunicirate s nekim. Gledajući svoje dijete kako se igra i razgovara sa samim sobom, teško da ćete primijetiti da muca. Stoga, kod kuće, kako ne biste izazvali uzbuđenje kod bebe, morate s njim razgovarati glatko, polako, gotovo pjevnim glasom, bez podizanja glasa i bez pokazivanja jakih emocija. Ne čitajte djetetu svaki put nove knjige, nemojte žuriti s učenjem poezije - to može postati dodatni stres. Igre bi trebale biti mirne, voda je vrlo dobra za djecu s poremećajima govora, pa prijavite svoje dijete u bazen, možete posjetiti dupinarij s njim. I što je najvažnije - nikada ne usmjeravajte bebinu pozornost na činjenicu da ima neku bolest, jer će u ovom slučaju biti puno teže riješiti se mucanja. Nije potrebno svaki put upućivati ​​djetetu na pogrešnu riječ i zahtijevati da je ispravno ponovi - to će samo pogoršati situaciju.

Kako se riješiti mucanja kao odrasla osoba

Uzroci govorne mane kod odraslih slični su onima kod djece. Samo stresovi i strahovi koji dovode do mucanja javljaju se u pozadini drugih stanja. U većini slučajeva uzrok takvog kršenja potpuno je nepoznat. Ako mucate zbog jakog uzbuđenja, primjerice tijekom govora pred velikom publikom, trebali biste razviti samopouzdanje. Odreknite se javnog nastupa na neko vrijeme i počnite ispravljati svoju dikciju, povećavajući vlastito samopoštovanje. Jer kako se riješiti mucanja često je moguće samo treniranjem vokalnog aparata. Dobar način za uklanjanje kršenja je pjevanje. Pjevajte pod tušem, ujutro i prije spavanja, dok kuhate, vozite, gdje god i kad god, na bilo koji način i motiv, i uskoro ćete primijetiti pozitivan trend.

Mucanje je patologija govorne funkcije koja nam je došla od davnina. Bolest prati čovječanstvo od trenutka kada su ljudi počeli izražavati svoje misli riječima. Mucanje je kršenje tempa i ritma govora zbog konvulzivnih kontrakcija artikulacijskog aparata. Za propisivanje učinkovitog liječenja potrebno je uzeti u obzir vrijeme, uzrok pojave, prirodu patologije, mentalno stanje pacijenta. Ujedno u terapiji sudjeluje i okolina bolesnika, logoped, psiholog, neurolog i drugi stručnjaci. No, liječenje mucanja kod kuće također daje dobre rezultate, jer želja je glavna točka u njegovom prevladavanju.

Definicija mucanja i njegovi uzroci

Mucanje je tempo-ritmičko kršenje govorne sfere, koje se očituje u obliku produženja (produženja) zvukova, slogova i neprikladnih spontanih pauza i interpunkcije tijekom razgovora. Opisani simptomi najčešće se javljaju na početku rečenice, a rjeđe u sredini. Svjetske statistike pokazuju da je mucanje 4 puta češće kod djece i adolescenata nego kod odraslih, kojih je oko 1% na planeti. To je zbog nedovoljne otpornosti živčanog sustava na emocionalna, informacijska opterećenja i intenzivnog razvoja centara za govor u ovom razdoblju. Osim toga, od ovog poremećaja boluje 3-4 puta više predstavnika jačeg spola nego žena.

Mehanizam razvoja mucanja je nesklad između ekscitatornog i inhibitornog sustava tijela, što uzrokuje stalnu stimulaciju mišića govornog aparata.

Priroda mucanja može biti tonična i klonička. U prvom slučaju postoji uporan i dugotrajan grč govornih mišića. Kloničke konvulzije karakterizira periodična napetost i opuštanje mišića.

Postoje dvije glavne vrste mucanja: neurotično i nalik neurozi.

• Prvi se javlja u pozadini psihičke traume, kao i nasljedne predispozicije. Nije rijetkost da roditelji koji mucaju bolest prenesu na svoju djecu.

• Logoklonija slična neurozi javlja se kod osoba s organskim (fiziološkim) poremećajem mozga. U ovom slučaju, patološki fokus negativno utječe na govorne centre (Brock, Wernicke), što uzrokuje poremećaj govora. Kako liječiti mucanje ovim oblikom najbolje zna liječnik. Pokušaji da se sami riješite problema prijete samo pogoršanjem stanja.

Poznavajući uzroke logoklonije, osobi koja muca lakše se može riješiti ovog govornog poremećaja.

Metode kako se sami riješiti mucanja

Logoklonija kod odraslih može izazvati određene probleme u uređenju obiteljskog života, karijere, dovodi do straha od govora, au budućnosti i socijalne neprilagođenosti. U tom kontekstu, ljudi se često pitaju: "kako izliječiti mucanje kod kuće?", "Kako se odrasla osoba može sama riješiti mucanja?". I zapravo, postoje vježbe koje vam omogućuju da se nosite s problemom bez napuštanja vlastitih zidova.

Postoji nekoliko načina za liječenje mucanja kod odraslih:

• Tradicionalna metoda predstavljena je u obliku vježbi disanja. Najpopularniji je program Strelnikova. Sve vježbe disanja omogućuju odrasloj osobi da se riješi mucanja trenirajući dijafragmu, glasnice i druge mišiće govornog aparata.
• medicinska metoda. Koriste se lijekovi s inhibicijskim učinkom na živčani sustav, uslijed čega dolazi do poremećaja patološke impulsacije centra za govor i osoba prestaje mucati. Za liječenje se koriste trankvilizatori, sedativi i antikonvulzivi. Djelovanje lijekova ima učinak ne samo na govorni aparat, već i na cijeli živčani sustav tijela. Kao rezultat toga, mlada i odrasla osoba ima pospanost, smanjenu koncentraciju, vrtoglavicu. Opisani lijekovi su kontraindicirani za trudnice, vozače i druge čije aktivnosti zahtijevaju visoku preciznost. Primjena lijekova ne liječi bolesnika, već samo ublažava simptome.
• Predstavljena je nekonvencionalna metoda u obliku masaže. Učinkovitost leži u stimulaciji određenih bioloških točaka od strane pacijenata, čime se oslobađa od mucanja. Masažu treba provoditi redovito, u tri tečaja u razmacima od 5-6 mjeseci, tek tada će biti pozitivan rezultat. Stimulacija točaka provodi se kružnim pokretima vrhova prstiju koji se uglavnom nalaze na licu i leđima.

Opisane metode treba pratiti opći psihološki stav. Pozitivna motivacija, samopouzdanje pomoći će odrasloj osobi da se riješi mucanja. Prije liječenja mucanja, morate normalizirati svoju emocionalnu pozadinu, jer stalne stresne situacije pogoršavaju tijek bolesti.

Vježbe disanja

Vježbe disanja - učinkovita metoda liječenja mucanja (foto: www.ladyslimfit.ru)

Najučinkovitiji način da se riješite mucanja kod kuće je trening disanja. Predstavljeni treninzi su mukotrpan posao kojem je potrebno posvetiti do sat vremena dnevno, međutim, tretira se kod kuće, a rezultati su vidljivi nakon nekoliko tečajeva.

• Prva vježba se zove "Pumpa". Tehnika: iz okomitog položaja, tijelo se lagano naginje, dok leđa trebaju biti zaobljena, a ruke spuštene. Zatim je potrebno napraviti manji nagib prema podu, istovremeno snažno i duboko udahnuti kroz nos. Nakon toga, morate se vratiti u položaj blago nagnutih leđa i spuštenih ruku, dok glatko izdišete. Potrebno je izvesti 8 serija po 8 ponavljanja. Važno je da su sve skupine mišića opuštene, a posebno vrat. Redovitim izvođenjem ovih zadataka mnogo ćete manje mucati.
• Druga vježba, koja je također usmjerena na treniranje disanja, zove se "Okreti". Tehnika: iz početnog položaja (stojeći, noge u širini ramena, ruke na struku) potrebno je okrenuti glavu s udisajem u jednom smjeru i izdisajem u drugom smjeru, bez zaustavljanja u sredini. Udisanje zraka treba biti brzo i bučno, a pokreti glatki, kako ne bi došlo do ozljeda vratne kralježnice.

Kako se sami riješiti mucanja možete pronaći iu drugim djelima A.N. Strelnikova. Osim toga, vokalne lekcije ili samo pjevanje, čitanje knjiga u glas pomoći će da se riješite mucanja.

Postoje mnoge metode liječenja odraslih i sve su u većoj ili manjoj mjeri učinkovite. Glavna stvar je želja i naporan trening, koji će vas riješiti mucanja jednom zauvijek.

Mucanje je bolest koja se manifestira u obliku poremećaja govora. Osobe koje mucaju mogu imati poteškoća u izgovaranju nekih glasova i riječi, njihov govor gubi ritam i glatkoću. Sve to otežava komunikaciju s drugima. Osobe koje mucaju razvijaju komplekse i psihičke poremećaje. Srećom, stručnjaci su već razvili nekoliko učinkovitih metoda za liječenje mucanja kod ljudi bilo koje dobi.

Što je mucanje i odakle dolazi

Najčešće se mucanje javlja kod djece, rjeđe kod odraslih. To uzrokuje mnogo neugodnosti i ozbiljno narušava samopoštovanje. Nije to čak ni govorna mana, nego manjak samopouzdanja. Sve se odvija u začaranom krugu: što čovjek više muca, to je kompleksniji, zbog čega još više muca.

Uzroci nastanka:

• Impresivna djeca s nestabilnim živčanim sustavom vrlo su sklona mucanju. Sve što im se događa primaju k srcu. Čak i mala promjena u ponašanju roditelja, mogući skandali, svađe, promjene raspoloženja i ukori roditelja dovode do govornog neuspjeha.
• U 90% slučajeva mucanje je posljedica jakog stresa ili straha. Ovaj nedostatak može "napustiti" sam od sebe, ali to su iznimke od pravila. Uvriježeno je mišljenje da za liječenje trebate ponovno uplašiti dijete. Da, ponekad ova metoda pomaže, ali sve ovisi o individualnim karakteristikama osobe.
• Djeca počinju mucati s "leksičkom eksplozijom". Ovo se odnosi na dugo šutljivu djecu. Nakon što su naučili razgovarati, takva se djeca ne žure koristiti takav dar prirode. Kako im se vokabular razvija, čini se da probijaju i počinju neprestano pričati. Dijete doživljava nevjerojatnu žeđ za poznavanjem svijeta i komunikacijom. U ovom trenutku govorni aparat male osobe ne prati potrebe vlasnika.

Liječenje mucanja

Stručnjaci govornih centara stvaraju vlastite metode, s obzirom na to da je mucanje stabilno patološko stanje. Govorne konvulzije moraju se razmatrati u kombinaciji s drugim simptomima - željom da se nedostatak sakrije od drugih i stanjem tjeskobe povezanom s usmenim govorom.

Naučite se opustiti

Svaka osoba ima svoj način opuštanja. Nekima pomaže krunica koja se može petljati po rukama, list papira, čiji se rubovi mogu savijati, ili će možda to biti križanje prstiju, što će dovesti do mirnog stanja. Pripremite se i počnite pričati. Vidjet ćete da na kvalitetu govora snažno utječe unutarnje stanje.

Igrajte domaću predstavu

Većina mucavaca u razgovoru s voljenima potpuno zaboravi na problem. Bolest se može manifestirati u stresnim trenucima. Uvježbajte govor koji ćete održati sutra (roditeljima, muškarcu ili sestri). Pokušajte se sjetiti osjećaja samopouzdanja i opuštenosti. Prisjetite ih se u trenucima "X".

Pravilno disanje

Vježbe disanja iz joge pomažu u kontroli disanja kod mucanja. Osjetite svoju moć udisaja i izdisaja, obratite pažnju na ritam usisavanja i izbacivanja zraka iz pluća. Ponavljajte vježbe svakodnevno i uskoro ćete primijetiti kako će se mucanje rjeđe javljati.

Ne razmišljaj o svom govoru

Često ljudi počnu mucati od spoznaje da mucaju. Zbog toga propuštaju bit razgovora i gube nit razgovora. Pokušajte preusmjeriti pozornost s glasa na poruku koju pokušavate prenijeti. Ne usredotočite se na formu (riječi), već na sadržaj (bit razgovora).

Pauza

Kad osjetite da mucanje počinje, dajte si malo vremena da dovedete disanje u red. Zastanite u razgovoru i duboko udahnite. Slušajte svoj dah. Tako ćete kontrolirati svoj govor. Lagane pauze vašem će sugovorniku dodati tajanstvenost.

Ako se s mucanjem ne možete nositi kod kuće, svakako se obratite specijaliziranom centru ili klinici gdje se liječi mucanje. Dobar psiholog može pomoći. On će proučiti osobnost osobe i identificirati slabosti, pomažući pacijentu da ih ispravi.

Mucanje kod odraslih i djece manifestira se u obliku rastezanja zvukova, neprikladnog ponavljanja istog sloga i drugih odstupanja od prirodnog tempa govora. Takav nedostatak uvelike komplicira život.

Osoba koja muca manje se trudi, povlači se u sebe, osjeća se nesigurno u gotovo svakoj životnoj situaciji. Ženska stranica "Lijepa i uspješna" otkrila je da je mucanje bolest koje se nije lako riješiti. O tome zašto se kvar pojavljuje i kako se nositi s njim, pročitajte ovaj članak.

Mucanje kod odraslih: uzroci

Znanstvenici se još uvijek raspravljaju o čimbenicima koji izazivaju ovaj poremećaj. Bolest se može pojaviti kod ljudi različite dobi, ali se, u pravilu, liječi brže i lakše. Prema zapažanjima liječnika, ljudi čiji su rođaci patili od mucanja pate od ovog poremećaja govora tri puta češće od onih koji nisu imali takve slučajeve u svojoj obitelji.

Iz toga se zaključuje da mucanje može biti genetske prirode.

Drugi faktor u pojavi bolesti je spol osobe: muškarci pate od sličnog problema mnogo češće od žena. To je zbog osobitosti strukture mozga predstavnika snažne polovice: corpus callosum, koji povezuje njegove hemisfere, kod muškaraca je manje razvijen.

Mucanje kod odrasle osobe, kao i kod djeteta, također može izazvati neku vrstu psihičke traume. Strah, uplašenost, krivnja ili užas od moguće kazne – sve te emocije mogu natjerati osobu da muca u bilo kojoj dobi.

Sličan nedostatak često se javlja kod ljudi koji su vrlo nesigurni. Također, mucanje je jedan od simptoma neuroze, koji uvelike pogoršava ovu bolest.

Mehanizam mucanja povezan je s grčenjem mišića različitih organa odgovornih za izgovor riječi. Ovisno o tome koji dio artikulacijskog aparata pati, razlikuje se nekoliko oblika mucanja:

• Tonik, u kojem su sonorni i samoglasnički zvukovi previše rastegnuti. Između riječi s takvim mucanjem pojavljuju se neprirodne stanke, a zvukovi se lome unutar sloga koji bi se trebali izgovoriti zajedno.
• Klonički - oblik koji se očituje opetovanim ponavljanjem istog sloga ili glasa.
• Mješoviti kombinira značajke oba gore navedena oblika.

Značajka mucanja kod odraslih je da unutarnji govor ostaje potpuno normalan: osobe koje mucaju pišu i misle potpuno slobodno, bez ikakvih poteškoća. Upravo je ta činjenica glavni argument u prilog mogućnosti rješavanja bolesti, iako je liječenje mucanja kod odraslih prilično dugotrajan i složen proces.

Kako liječiti mucanje kod odraslih

Standardna terapija mucanja provodi se u 3 smjera odjednom: lijekovi, logoped i psihoterapija. Liječenje mucanja lijekovima koristi se uglavnom za uklanjanje grčeva mišića artikulacijskih organa. U tu svrhu koriste se sljedeći lijekovi:

1. Antikonvulzivi i antispazmodici, među kojima su najpopularniji Magnelis B6, Magnelek, Tolperizol, Actinerval, B vitamini.
2. Sedativi: Grometsin, Afobazol. Također se mogu propisati pripravci na biljnoj bazi - Novopassit, ekstrakt valerijane, tinktura matičnjaka, biljni sedativi.

Govorna terapija uključuje tečajeve s odgovarajućim stručnjakom. Korekcija mucanja u ordinaciji logopeda usmjerena je na razvoj ispravne govorne tehnike i može uključivati ​​sljedeće vrste nastave:

1. Vježbe disanja koje pomažu u rješavanju problema nepravilnog disanja.
2. Vježbe za artikulacijske organe. Kao i vježbe disanja, one daju zamjetne rezultate ako se redovito izvode tijekom dužeg razdoblja.
3. Modeliranje složenih govornih situacija za razvijanje vještine slobodne komunikacije s drugim ljudima.

Govoreći o tome kako izliječiti mucanje kod odrasle osobe, ne možemo zanemariti neuropsihijatrijske metode suočavanja s njim. Hipnoza je jedna od najučinkovitijih metoda liječenja bolesti. Za nekoliko hipnotičkih sesija iskusni liječnik može nadahnuti pacijenta da može mirno i slobodno izgovarati bilo koje riječi i fraze. U lakšim slučajevima hipnoza daje vrlo brze rezultate.

Osim provođenja hipnotičkih seansi, liječnik može poučiti pacijenta tehnikama kojima će se liječiti kod kuće.

Mucanje kod odraslih: liječenje kod kuće

Tehnike kućne terapije mucanja u biti su skup tehnika logopeda i psihoterapeuta, kojima se može pristupiti u svim uvjetima.

Poželjno je da kućna terapija bude samo kontrolirani nastavak stručnog liječenja bolesti. No ponekad osoba koja muca jednostavno nema priliku posjetiti liječnika. U ovom slučaju, kućno liječenje mucanja za odraslu osobu postaje jedini način da se riješite bolesti. Tijek takve terapije može se sastojati od sljedećih područja:

1. Uklanjanje osjećaja, strah od komunikacije. Osobi koja muca u tome će pomoći auto-trening. Ova tehnika samohipnoze omogućuje da se osoba oslobodi živčane napetosti i vjeruje u sebe, a za liječenje mucanja kod odraslih i djece ključno je samopouzdanje.
2. Razvoj navike pravilnog disanja i treniranje artikulacijskog aparata. Da biste to učinili, kod kuće je dovoljno izvoditi posebne vježbe, čiji se opis lako može pronaći na internetu.
3. Radite na pravilnom izgovoru. Oporaviti se od mucanja odrasloj osobi pomoći će uvježbavanje glatkog izgovora riječi, što, na primjer, uključuje čitanje naglas i pjevanje. Satovi glasa općenito su jedan od najboljih načina za rješavanje mucanja kod kuće, jer se radi o istovremenom vježbanju mišića dišnih i artikulacijskih organa. Osim toga, pjevanje pomaže opuštanju, ublažavanju stresa, poboljšanju raspoloženja.

Moderni psihoterapeuti kažu da je mucanje najteže izliječiti onim odraslim osobama koje su uvjerene da im se ne može pomoći. Stoga, oni koji su se ipak odlučili riješiti konvulzija i grčeva tijekom izgovora riječi, prvo trebaju vjerovati da je to moguće, a zatim se prilagoditi uspjehu i početi raditi. Praksa pokazuje da je mucanje kod odraslih koji su jako željeli naučiti normalno govoriti jednom zauvijek izliječeno.