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| ऐसा समझें कि आपको नफरत है। क्या होगा अगर आप नफरत करते हैं नफरत कैसे पैदा होती है। स्वस्थ टीम के रिश्ते बनाम परदे के पीछे के खेल |
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कुछ मामलों में, जब कोई व्यक्ति आपके लिए लगातार नापसंद होता है, तो वह यह स्पष्ट करता है, हालांकि, अक्सर, समाज उसे अपनी भावनाओं को छिपाने के लिए मजबूर करता है। नफरत एक जटिल भावना है, और बहुत बार लोग विशेष रूप से नफरत नहीं करेंगे। आप, बल्कि आपके कर्मों... निम्नलिखित युक्तियां आपको यह निर्धारित करने में मदद करेंगी कि क्या व्यक्ति आपसे नफरत करता है और आपको दिखाता है कि उसके अनुसार कैसे व्यवहार किया जाए। कदमसंकेतों को पढ़ें
व्यक्ति की आंखों पर ध्यान दें। बहुत सी बातें जिन्हें बहुत कठोर माना जाता है उन्हें अक्सर आँखों के माध्यम से व्यक्त किया जाता है। वास्तव में, हमारी कुछ भावनाओं को हमारे विद्यार्थियों के आकार द्वारा पढ़ा जाता है, जो कि कुछ ऐसी चीजें हैं जिन्हें मनुष्य नियंत्रित नहीं कर सकता है। अगर कोई आपसे बात करने में असहज है, तो यह अक्सर व्यक्ति को आंखों में देखकर समझा जा सकता है। व्यवहार में चरम सीमा पर ध्यान दें। किसी भी ऊँची भावना एक संकेत के रूप में सेवा कर सकती है कि आपके रिश्ते में कुछ गलत है। हालाँकि, इन भावनाओं को आप या आपके दोस्तों के लिए सामान्य नहीं माना जाता है। शायद यह व्यक्ति हमेशा ऐसा ही व्यवहार करता है। निम्नलिखित संकेतों की तलाश करें: मतभेदों के लिए देखें। लोग जो कहते हैं या करते हैं उसके प्रति उनके दृष्टिकोण के आधार पर अलग-अलग व्यवहार करते हैं। कई सूक्ष्म (और अक्सर बेहोश) संकेत हैं जो यह निर्धारित करने में मदद करते हैं कि क्या कोई व्यक्ति कुछ विषयों पर चर्चा करने के लिए तैयार नहीं है या सच नहीं बता रहा है। एक पॉलीग्राफ (झूठ डिटेक्टर) परीक्षण के पीछे मुख्य विचार छोटे अंतरों की तलाश करना है कि कोई व्यक्ति जब वे झूठ बोलते हैं तो वे सच्चाई को कैसे बताते हैं, इसके बारे में प्रतिक्रिया करते हैं। यहां तक \u200b\u200bकि अगर आप किसी के व्यवहार में अंतर को ट्रैक करने के लिए उपकरणों का उपयोग नहीं कर सकते हैं, तो कुछ सरल युक्तियां आपको यह नोटिस करने में मदद कर सकती हैं कि व्यक्ति आपसे नफरत करता है: अन्य भावनाओं के साथ नफरत को भ्रमित न करें। ईर्ष्या, शर्म, डर और नफरत जैसी भावनाओं के बीच अंतर बताना मुश्किल हो सकता है। यहां कुछ बातें विचार करने के लिए हैं: घृणा एक मजबूत भावना है, यह अनायास नहीं उठता है, इसे नोटिस करना मुश्किल नहीं है, इससे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल है। एक और बात यह है कि लोग अक्सर पूरी तरह से अलग भावनाओं का अनुभव करते हैं, उन्हें नफरत कहते हैं। अगर आपको नफरत है तो कैसे बताएंवास्तव में, अधिकांश लोग किसी अन्य व्यक्ति की घृणा को महसूस करने में सक्षम होते हैं। यह आपके प्रति, हर हावभाव में, दृष्टिकोण में परिलक्षित होता है। इसलिए, यह गैर-मौखिक करने के लिए समझ में आता है। देखें कि क्या वह व्यक्ति आंखों से संपर्क बना रहा है और वे आपसे कैसे बात कर रहे हैं। यदि आपका जबड़ा बातचीत के दौरान बंद हो जाता है, और आपकी मुस्कान (यदि कोई है) तना हुआ दिखती है, तो आप अस्थायी रूप से निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि वे आपको कम से कम नापसंद करते हैं। इसी समय, वे कहते हैं कि इन लोगों के शब्द सचमुच जहर से संतृप्त हैं, वे कठोर, अशिष्टता से बोलते हैं, भले ही पूरी तरह से तटस्थ बातें कही जाती हों। कारणएक अलग विषय लोगों के समूह से शत्रुता की अभिव्यक्ति है। यहां यह कहा जाना चाहिए कि सामूहिक रूप से लोग उन्हें पसंद नहीं करते हैं जो सामान्य विचार से बाहर निकलते हैं कि एक निश्चित समाज के प्रतिनिधि को कैसे दिखना, व्यवहार करना और सोचना चाहिए। सबसे गहरे कारण ईर्ष्या हो सकते हैं, जो उत्पन्न होता है यदि कोई व्यक्ति दूसरों के बीच प्रतिभा या उपस्थिति के लिए बाहर खड़ा होता है, या, उदाहरण के लिए, व्यवहार के प्रति असंतोष (खुद को स्वीकार करें यदि आपको लोगों को अपमानित करना पड़ा, उपहास या कुछ और विकल्प)। स्थिति को सही करने के लिए क्या करेंजब आपने घृणा के कारणों की पहचान की है, तो आपको इस स्थिति में व्यवहार की रणनीति निर्धारित करने की आवश्यकता है। वास्तव में, शत्रुतापूर्ण व्यवहार के जवाब देने के कई तरीके हैं:
बेशक, मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य और रचनात्मक व्यवहार के दृष्टिकोण से, बाद की विधि को सबसे उपयुक्त माना जाता है। हालांकि, कोई भी आपको अभी बातचीत शुरू करने के लिए बाध्य नहीं करता है। साथ शुरू करने के लिए, आप व्यक्ति के प्रति सकारात्मक रूप से धुन कर सकते हैं, इसके लिए आप कुछ प्रतिज्ञान कहने की कोशिश कर सकते हैं, और उसके साथ घृणा महसूस करना बंद कर सकते हैं। आप देखेंगे कि धीरे-धीरे आपके प्रति उसका नजरिया बदल जाएगा। अगर आपको नफरत है तो क्या करें? क्या आप खुद को एक बुरा इंसान मानते हैं? इसलिए, यह काफी स्वाभाविक है कि हर कोई और हर कोई आपसे नफरत करेगा। इसमें आश्चर्यचकित होने की क्या बात है? उतर - समझ लो! क्या आप खुद को एक अच्छा इंसान मानते हैं? कई तो खुले तौर पर और पूरी ईमानदारी से एक ही बात बताते हैं? आश्चर्यजनक! लेकिन इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि जो लोग ईमानदारी से आपको इस भ्रष्ट और शर्मिंदा दुनिया में प्रकाश की किरण मानते हैं, वे आपके प्रति घृणा महसूस करेंगे।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितना आत्म-सुधार करते हैं, व्यक्तिगत रूप से और आध्यात्मिक रूप से विकसित होते हैं, हमेशा ऐसे लोग होंगे जो इस दिशा में आपके प्रयासों और प्रयासों की सराहना नहीं करेंगे, उनके सभी प्रयासों के साथ आप को उजागर करेंगे और यह साबित करेंगे कि आप निश्चित रूप से नहीं हैं जिन्हें आप प्रतिरूपण करने की कोशिश कर रहे हैं। तो क्या वास्तव में कुछ भी करना संभव नहीं है और सभी मुश्किलों में सिर झुकाना संभव है? निश्चित रूप से उस तरह से नहीं। अगर कोई नफरत करता है तो उसे क्या करना चाहिए? 1. जितना अधिक आप दूसरों की बुराई करते हैं, उतना ही यह एक रूप में या किसी अन्य पर व्यक्तिगत रूप से आप पर, आपके बच्चों पर, नाती-पोतों में टकराएगा ... आपको शायद यकीन न हो, लेकिन हजारों वर्षों से लोग बार-बार इस कथन की सच्चाई के बारे में आश्वस्त हुए हैं। अंत में, यह संभावना नहीं है कि आप, ध्वनि दिमाग के होने के नाते, सवाल पूछेंगे "क्यों हर कोई मुझसे नफरत करता है" अगर आप पूरी तरह से अच्छी तरह से जानते थे कि आप दूसरों के लिए केवल बुराई लाते हैं। निष्कर्ष: खुद को बदलें - फिर अपने और अपने वंशजों को आपके द्वारा लाई गई कई समस्याओं से बचाएं। लेकिन क्या करें जब आप वास्तव में दुनिया में प्रकाश और अच्छा लाने की कोशिश करें, लेकिन सब कुछ करें ताकि आप इसके साथ कम कर सकें? इस तथ्य के लिए उन्हें मत मारो कि वे बस किसी से नफरत करने के लिए उपयोग किए जाते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता - उसके साथ या उसके बिना ... सभी बीमार-शुभचिंतकों को बदलें? शायद, बस अपनी ताकत को कम मत समझो, क्योंकि ऐसा करना अविश्वसनीय रूप से कठिन होगा, और यह सभी ऊर्जा व्यक्तिगत सफलता के लिए अधिक प्रभावी ढंग से उपयोग की जा सकती है।
2. रास्ते में हम सब के साथ नहीं ... यदि आप ध्यान से अपने तत्काल वातावरण का विश्लेषण करते हैं, तो, सबसे अधिक संभावना है, आप यह पता लगाने में सक्षम होंगे कि जाहिर है कि वे सभी आपके रास्ते में नहीं हैं। कुछ "दोस्त और गर्लफ्रेंड" बस आपको नापसंद करते हैं, जबकि अन्य खुले तौर पर आपसे घृणा या नफरत करते हैं। यह दिखावा करने की कोशिश में क्या है कि आप उन्हें पसंद करते हैं और आप "ऐसा कुछ भी" नोटिस नहीं करते हैं? विनम्रता से अपने परिवेश में, आप निश्चित रूप से अपनी आत्मा और दिल में कुछ अकथनीय लपट महसूस करेंगे। आखिरकार, यह बनाना और बनाना बहुत आसान है जब आप कुछ "शुभचिंतकों" के साथ संवाद करते समय लगातार असुविधा महसूस नहीं करते हैं, जो आपकी सफलताओं से स्पष्ट रूप से नाराज हैं। जब आपके आस-पास के सभी लोग आपसे नफरत करते हैं, तो ऐसा लगता है कि नौकरी खोजना या निजी जीवन की व्यवस्था करना असंभव है। अक्सर, सार्वभौमिक घृणा किसी व्यक्ति के कम आत्मसम्मान का एक उत्पाद है। जीवन की समस्याओं या खराब बचपन के कारण, एक व्यक्ति का मानना \u200b\u200bहै कि वह खुद के प्रति बेहतर दृष्टिकोण के योग्य नहीं है। इसके अलावा, वह सोचता है कि उसके चारों ओर हर कोई उसकी निंदा करता है, उसे एक बेकार कार्यकर्ता और एक निष्ठुर वार्ताकार मानता है। नतीजतन, आत्म-सम्मान भी कम हो रहा है, और आस-पास के सभी लोग विशेष रूप से एक व्यक्ति के साथ संदेह और जानबूझकर घृणा के साथ व्यवहार करते हैं। बेशक, ये सिर्फ मूर्खतापूर्ण पूर्वाग्रह हैं। उनके चारों ओर हर कोई बस नफरत नहीं कर सकता। सबसे अधिक संभावना है, एक व्यक्ति अनावश्यक परिसरों और दूर की कमियों के कारण खुद को हवा देता है। इस तरह के विशिष्ट दृष्टिकोण से निपटने के लिए, आपको एक मनोवैज्ञानिक को देखने की जरूरत है। वह आपको बताएगा कि समस्या को कैसे दूर किया जाए और अपने लिए प्यार हासिल किया जाए। जब कोई व्यक्ति खुद से प्यार करता है, और उसके आसपास के लोग उससे बेहतर व्यवहार करने लगते हैं। ऐसा व्यक्ति आत्मविश्वास और अच्छी आत्माओं को महसूस करता है, वह स्वतंत्र और स्वतंत्र है, वह उसके साथ संवाद करना चाहता है। मनोवैज्ञानिक निश्चित रूप से आपको बताएगा कि कम आत्मसम्मान के साथ कैसे व्यवहार करें। यहां कई विकल्प हैं, आत्म-प्रभावकारी आत्म-सम्मान से लेकर पेशेवर हस्तक्षेप तक।
कभी-कभी एक व्यक्ति सोचता है कि उसकी कोई भी गलती दूसरों से नफरत का कारण बन जाती है, हालांकि कोई भी इस पर ध्यान नहीं देता है। यह कम आत्मसम्मान का भी उत्पाद है जिसे तुरंत निपटाया जाना चाहिए। यदि कोई व्यक्ति अपने बारे में इतना असुरक्षित है, तो वह भविष्य में कभी भी खुश नहीं होगा। यही कारण है कि, अपनी खुशी और कल्याण के लिए, आपको अपने स्वयं के परिसरों और तिलचट्टों के साथ एक सक्रिय संघर्ष शुरू करने की आवश्यकता है। अक्सर, लोगों को नफरत और प्राथमिक उदासीनता के साथ यातना दी जाती है। वैसे, उदासीनता के साथ रहना अधिक कठिन है, क्योंकि ऐसा लगता है कि कोई व्यक्ति सकारात्मक या नकारात्मक किसी भी प्रतिक्रिया के योग्य नहीं है। घृणा और उदासीनता के बीच रूपरेखा और सीमाओं को आकर्षित करना यहाँ महत्वपूर्ण है। यदि हर कोई व्यक्ति के प्रति उदासीन है, तो यह और भी मुश्किल है, क्योंकि लोग, सबसे अधिक संभावना है, बिल्कुल किसी भी भावनाओं का अनुभव नहीं करते हैं। यदि कोई व्यक्ति अपने आस-पास के लोगों में किसी भी भावना को नहीं जगाता है, तो इसका मतलब है कि वह उबाऊ, निर्बाध, निष्क्रिय है। दूसरों से इस तरह की प्रतिक्रिया का सामना करना लगभग असंभव है। घृणा से निपटना बहुत आसान है, यहां तक \u200b\u200bकि सबसे चरम स्थितियों में भी। यही कारण है कि किसी को सार्वभौमिक घृणा की अभिव्यक्तियों पर निराशा नहीं करनी चाहिए। सामान्य नापसंद से निपटने के कई तरीके हैं। एक व्यक्ति गुणात्मक रूप से टीम में घृणा से जुड़ी सभी समस्याओं को हल कर सकता है और कंपनी की आत्मा बन सकता है। उसे बस थोड़ा प्रयास करने और सार्वजनिक विश्वास और प्यार हासिल करने की जरूरत है। सामान्यीकरण और निष्कर्षकभी-कभी एक व्यक्ति की तुलना में भीड़ के स्थान को फिर से हासिल करना आसान होता है। यदि आप चाहते हैं कि आपके आस-पास के सभी लोग आपसे नफरत करना बंद कर दें और अचानक आपके साथ प्यार हो जाए, तो आपको कम से कम कुछ प्रयास करना चाहिए। उदाहरण के लिए, आप अपने व्यवहार पर काम कर सकते हैं, उन गलतियों के बारे में सोचें जो की गई थीं। कभी-कभी एक व्यक्ति खुद को नोटिस नहीं करता है कि वह कैसे गलत तरीके से अपना परिचय देना शुरू कर देता है। वह बहुत दिखावा करता है, बहुत खुलकर झूठ बोलता है और सबके बारे में बात करता है। आप प्राथमिक मनोवैज्ञानिक सलाह की मदद से सामान्य स्वभाव लौटा सकते हैं। वे, ज्यादातर मामलों में, समाज के नापसंद के खिलाफ बहुत प्रभावी ढंग से लड़ते हैं। मनोवैज्ञानिक आपको सलाह देते हैं कि कागज के एक टुकड़े पर अपनी संभावित कमियों को सूचीबद्ध करें जो सार्वजनिक नापसंद का कारण बन सकता है। इसके बाद, उनका विश्लेषण करना और उनके साथ कैसे व्यवहार करना है, यह जानने योग्य है। आप दूसरों से सलाह भी मांग सकते हैं, यह पता कर सकते हैं कि उन्हें नापसंद और निंदा क्यों है। यह संभव है कि पूर्व-निर्धारित दृष्टिकोण से निपटा जा सकता है, लेकिन इसके लिए आपको अपने चरित्र पर काम करने की आवश्यकता है। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि कोई भी समस्या नहीं है, खासकर उन लोगों के लिए जो विकास और बदलाव चाहते हैं। सामान्य उदासीनता के विपरीत, घृणा से निपटना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। कम से कम प्रयास करने के बाद, और अपने चरित्र पर काम करते हुए, एक व्यक्ति अपने भाग्य को बेहतर के लिए बदल सकता है। नमस्कार प्रिय पाठको! आज मैं इस बारे में बात करना चाहूंगा कि अगर आपको नफरत है तो क्या करें। स्कूल, कॉलेज, काम या घर पर संघर्ष गंभीर संचार समस्याओं को जन्म दे सकता है। कैसे उकसावे के आगे न झुकें और एक खुशहाल इंसान बने रहें। नफरत का कारण क्या हो सकता है। आपके आसपास के लोग इस तरह से व्यवहार क्यों कर रहे हैं? नफरत का साम्राज्यनफरत एक बहुत मजबूत एहसास है। यह कोई दया नहीं जानता है और अपने रास्ते में सब कुछ खाता है। ऐसे लोग जो इस तरह के मजबूत अनुभव का अनुभव करते हैं, वे चारों ओर कुछ भी नहीं देख सकते हैं, सिवाय नफरत की वस्तु के। प्रत्येक व्यक्ति ने अपने जीवन में कम से कम एक बार घृणा की पूरी शक्ति का अनुभव किया है। सभी लोगों में कुछ विशेषताएं होती हैं जो दूसरों से नकारात्मकता का कारण बन सकती हैं। लोगों के समूह में, यह व्यक्तिगत और समूह के हिस्से के बीच कुछ होने की प्रथा है। यह एक तरह का मानव घटक है। आप अभी भी आप हैं, लेकिन एक ही समय में समूह के अन्य सभी सदस्यों के समान हैं। इसके अलावा, गलतफहमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ नफरत पैदा हो सकती है। जब एक व्यक्ति वह नहीं करता है जो उससे अपेक्षित था। टूटी हुई उम्मीदें आपके प्रति एक मजबूत नकारात्मक भावना को जन्म दे सकती हैं। घृणा की आड़ में, अन्य भावनाओं और भावनाओं की एक बड़ी संख्या हो सकती है। यह कुछ भी नहीं है कि वे कहते हैं कि प्यार से नफरत करने के लिए केवल एक कदम है। यदि कोई व्यक्ति आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो आपको यह पता लगाने की कोशिश करनी चाहिए कि वास्तव में क्रोध के नीचे क्या छिपा हो सकता है। ऐसी स्थिति से निपटने के बारे में सलाह लेना इस बात पर निर्भर करता है कि आप आखिरकार क्या हासिल करना चाहते हैं। आइए विभिन्न कहानियों में इस भावना पर करीब से नज़र डालें। स्कूलों में नफरत
स्कूल या संस्थान में, यह अनिवार्य रूप से बहुत महत्वपूर्ण नहीं है। सिद्धांत वहाँ बहुत समान है। एक वर्ग या समूह होता है जिसमें एक छात्र अक्सर बदल जाता है, जो उपहास का पात्र बन जाता है। यहां समूह के सभी सदस्यों की समानता का सिद्धांत बस चलता है। जब वे उनके जैसे नहीं होते हैं तो बच्चे अपने साथियों के प्रति गुस्सा महसूस करते हैं। तथाकथित सफेद कौआ। किसी व्यक्ति के बारे में नकारात्मक महसूस करना बहुत आसान है, उसे समझने की कोशिश करना। और इतनी कम उम्र में यह अभी भी पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि कैसे, सामान्य रूप से, लोगों के साथ बातचीत करने के लिए। आप या तो उन्हें पसंद करते हैं या आप नहीं करते हैं। किशोरों को "ब्लैक" और "व्हाइट" के रूप में सब कुछ मापने का शौक है। ऐसी स्थिति में दोस्त बहुत मददगार होते हैं। कौन समझे, समर्थन करें, अपने विशेष विश्वदृष्टि को साझा करें। व्यक्ति को वास्तव में समर्थन की आवश्यकता है। और इस संबंध में एक मित्र एक अभिन्न अंग है। यदि आपके पास स्कूल या कॉलेज में दोस्त नहीं हैं, तो आपको निश्चित रूप से एक जगह खोजने की आवश्यकता है, जहां आप उन लोगों से मिल सकते हैं जो आत्मा के करीब हैं। बेहतर होगा कि आप अपने जीवन को बर्बाद करने वाले सहपाठियों की उपेक्षा करें। ज्ञान प्राप्त करने के लिए स्कूल या कॉलेज जाएं। जब आप एक प्रमाण पत्र / डिप्लोमा प्राप्त करते हैं, तो आप इन सभी अप्रिय साथियों को आसानी से भूल सकते हैं। आपको आक्रामकता का जवाब नहीं देना चाहिए, प्रतिक्रिया में नाम पुकारना चाहिए, साज़िश करनी चाहिए या बदला लेना चाहिए। आप केवल अपनी नसों को बर्बाद कर देंगे। घृणा के खिलाफ सबसे अच्छा बचाव अन्य लोगों में इस भावना की अनदेखी करना है। काम का महौल
कार्यालय में, चीजें समान हैं। वयस्क टीम में भी सफेद कौवा उपहास और धमकाने का उद्देश्य बन जाता है। इस मामले में, एक किशोरी और एक वयस्क के बीच बहुत अंतर नहीं है। गंभीर, स्वतंत्र लोग, बच्चों की तरह, अपनी आत्मा में क्या हो रहा है, यह समझने की कोशिश करने के बजाय किसी व्यक्ति पर थपकी देने की रणनीति चुनें। काम पर, काली भेड़ के अलावा, एक व्यक्ति जो एक बेहतर पेशेवर है, घृणा अर्जित कर सकता है। ईर्ष्या को अभी तक रद्द नहीं किया गया है। यहाँ एक नया कर्मचारी आता है। वह तुरंत अच्छी तरह से काम करना शुरू कर देता है, एक उत्कृष्ट परिणाम दिखाता है, बॉस हर संभव तरीके से उसकी प्रशंसा करते हैं और उसका समर्थन करते हैं। लेकिन उनके पीठ के पीछे सहकर्मी पूछते हैं और फुसफुसाते हैं। क्यों? इसके अलावा, अक्सर कर्मचारियों की ओर से उनके वरिष्ठों के संबंध में नफरत पैदा होती है। जैसे, वह हमारे पैसे से खुद लेक्सस खरीदता है, और हम शायद ही तनख्वाह से तनख्वाह तक जी पाते हैं। आपको काम पर काम करना होगा। जब कोई चीज आपको किसी विशेष उद्यम में सूट नहीं करती है, तो आप स्थिति को बदलने की कोशिश कर सकते हैं। यदि वह काम नहीं करता है, तो आप हमेशा एक नई नौकरी पा सकते हैं। अपने क्षेत्र में एक अच्छे पेशेवर के रूप में, आप संगठन से स्वतंत्र हैं। इसलिए, षड्यंत्रों, साजिशों और अन्य गैर-कार्य गतिविधियों में भाग लेना बंद कर दें। काम करना शुरू करें, अनुभव हासिल करें और ऐसे विशेषज्ञ बनें जो खुद के लिए काम करे। घर से घृणा
मेरी विनम्र राय में, सबसे बुरा विकल्प यह है कि यह भावना परिवार में बसती है। मां या बेटे की ओर से गुस्सा करना विनाशकारी हो सकता है। रिश्तेदार और दोस्त मजाकिया स्थितियों के कारण संवाद करना बंद कर देते हैं। मेरा एक दोस्त अपनी ही माँ की नफरत का शिकार था। महिला ने मेरे मित्र को उनके साझा अपार्टमेंट से बाहर निकाल दिया। यह उन सभी धन के बारे में था जो अपार्टमेंट के आधे हिस्से की बिक्री के लिए उठाए जा सकते थे। माँ ने काम नहीं किया, एक विशाल टाउनहाउस में रहती थी, एक आदमी से पैसे प्राप्त करती थी, लेकिन यह उसके लिए पर्याप्त नहीं था। वह और चाहती थी। और फिर उसे अपने अपार्टमेंट को बेचने का विचार आया, जहां मेरा परिचित अपने मंगेतर के साथ रहता था। आज वे बात नहीं करते हैं, माँ पूरे परिवार को अपनी बेटी के बारे में हर संभव तरीके से बताती है। पारिवारिक कलह का एक कारण धन भी है। माता-पिता और बच्चे एक अपार्टमेंट के कारण हमेशा के लिए रिश्तों को बर्बाद कर सकते हैं। मैं किसी भी अधिक क्षुद्र और बेवकूफ कारण नहीं जानता। लेकिन इस तरह की कहानियां हर कोने पर होती हैं। उत्कीर्ण। हर कोई एक बड़ा टुकड़ा हथियाना चाहता है। यह ऐसी स्थितियों में है कि हमारे रिश्तेदारों की जाँच की जाती है। मेरे एक परिचित ने शुरू में अपने पति के साथ तलाक पर सहमति व्यक्त की कि वह अपनी बेटी को हर संभव तरीके से प्रदान करेगा और उसकी मदद करेगा, और वह अपने बेटे के लिए जिम्मेदार था। सब। इस प्रकार, उन्होंने संपत्ति, विरासत और अन्य वित्तीय संघर्षों पर दुरुपयोग की संभावना को पूरी तरह से समाप्त कर दिया। कोई भी नकारात्मक भावना आपको अंदर से खा जाती है। इसलिए कोशिश करें कि प्रलोभन के आगे न झुकें।
और, सबसे महत्वपूर्ण बात, उकसावे के लिए मत गिरो। आक्रामकता के साथ प्रतिक्रिया न करें, कसम न खाएं और घोटालों में शामिल न हों। ऐसी समस्याएं जो अक्सर अन्य लोगों की गलती के माध्यम से उत्पन्न होती हैं, वे किसी को भी बायपास नहीं करते हैं। लेकिन जब ऐसा बहुत बार होता है, तो प्यार भी नफरत में बदल सकता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह उचित है या नहीं, यह महत्वपूर्ण है कि क्या करें जब यह भयानक भावना जीवन का अभिन्न अंग बन जाए, इसे जमीन पर नष्ट कर दिया जाए। नफ़रत कैसे पैदा होती हैअपने लिए या अपने आस-पास की दुनिया के लिए कुछ भी जीवन से इतनी नफरत नहीं करता जितना कि दूसरे के लिए घृणा। वह सब कुछ अपने आप से भर देती है, क्योंकि यह भावना इतनी मजबूत होती है कि दूसरे उसके सामने बस फीके पड़ जाते हैं। और इसीलिए इससे निपटना इतना मुश्किल है, क्योंकि जब यह होता है, तो यह एक शक्तिशाली आग की तरह दिखता है जिसे पानी की साधारण बाल्टी से नहीं बुझाया जा सकता है, इसके लिए आपको एक पूरे टैंक की आवश्यकता होती है। और पूरे बिंदु यह है कि यह उस नकारात्मक की रुकावट से उत्पन्न होता है जो एक व्यक्ति सोच-समझकर अपने पूरे जीवन में जमा करता है। यह हमें लगता है कि अगर हम अपराधियों को जवाब नहीं देते हैं या इसे सांस्कृतिक तरीके से करते हैं, ताकि दूसरे हमारे बारे में बुरा न सोचें और कहें कि हम बुरे हैं, तो हमारे ऊपर डाली गई सारी नकारात्मकता बस भूल जाएगी और गायब हो जाएगी। लेकिन ऐसा बिल्कुल भी नहीं है। यह सिर्फ इतना है कि हमारे मानस को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि यह बुरे को भूलने में मदद करता है ताकि हम जीवित रह सकें, केवल यह कहीं भी गायब नहीं होता है और पंखों में इंतजार कर रहा है। और जिस समय ऐसा कुछ बुरा होता है जो पहले से ही अनुभव किया जा चुका होता है, स्मृति की गहराई से तुरंत सभी नकारात्मक निकलता है जो अनुभव नहीं किया गया था, समझ और जारी किया गया था। वह पुरानी चीजों की तरह है जो एक कोठरी में संग्रहीत हैं, जहां से वे लगातार बाहर गिरते हैं, जैसे ही वे वहां एक और पुराने पतलून की एक जोड़ी रखने की कोशिश करते हैं। और अगर इनमें से बहुत सी चीजें हैं, तो वे अभिभूत हो जाएंगे ताकि यह सांस न ले। इसलिए, मनोवैज्ञानिकों ने सर्वसम्मति से अपनी भावनाओं को खारिज करने का आग्रह किया, न कि हमेशा शांत और संतुलित, सुसंस्कृत और शिक्षित होने की कोशिश करने के लिए। किसी भी भावना को बाहर निकलने और प्रतिबिंब की आवश्यकता होती है। आत्मा को कूड़े न करने के लिए, उन्हें स्वीकार किया जाना चाहिए, अनुभवी और जारी किया जाना चाहिए, और उन्हें दूर कोने में नहीं रखा जाना चाहिए, ताकि वे चुपचाप वहां घूमें और चारों ओर जहर डालें। सभी समान, वह क्षण आएगा जब उनसे छुटकारा पाना आवश्यक होगा, क्योंकि वे बस सामान्य रूप से जीने की अनुमति नहीं देंगे। और यह आश्चर्य की बात नहीं है कि एक द्रव्यमान को दूर और अंधेरे कोनों में फेंक दिया जाता है, जिसमें विभिन्न नकारात्मक भावनाएं होती हैं, लगातार इच्छाशक्ति द्वारा नियंत्रित होती है, अंदर से कुछ अप्रत्याशित, घातक और संक्षारक में बदल जाती है, जैसे कि घृणा। इसलिए याद रखें, घृणा का उद्भव इससे लड़ने की तुलना में रोकने के लिए बहुत आसान है। और इसके लिए आपको तब भी इससे छुटकारा पाने की जरूरत है, जब इस भावना की पहली शूटिंग उठती है, जिस समय आक्रोश और अपराधी को नष्ट करने की इच्छा होती है, जिससे वह आपके समान ही दर्द पैदा करता है, तुरंत किसी की क्रिया के जवाब में आपकी आत्मा में उठता है। यह तब किया जा सकता है जब आप किसी भी उकसावे, अपमान और धमकियों का जवाब देने के लिए खुद को आदी बनाते हैं, या तो तुरंत, इस बात पर निर्भर करता है कि किसकी क्या प्रतिक्रिया है, या कुछ समय बाद, यह महसूस करने के बाद कि व्यक्ति को दर्द हुआ है और दर्द हुआ है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उसने इसे उद्देश्य पर या उद्देश्य पर किया था, जो उन लोगों की ताकत का परीक्षण करने के लिए इस्तेमाल हो रहे थे, जो समय पर उसे लगाने में विफल रहे। यह समझना महत्वपूर्ण है कि क्रोध, आक्रोश और क्रोध केवल उस दर्द पर उत्पन्न होता है जो हम किसी और के शब्दों, कार्यों या व्यवहार से महसूस करते हैं। क्योंकि वह हमारी राय में बुरा या गलत व्यवहार करता है। हम इस तरह की मजबूत भावनाओं का अनुभव करते हैं जब हम खतरे और खतरे को महसूस करते हैं, और इस समय सहज ज्ञान हमें बचाने की कोशिश करते हैं। उन्हें परवाह नहीं है कि खतरा शारीरिक या नैतिक दबाव से आता है या नहीं। और अगर कोई व्यक्ति खुद की रक्षा करने के लिए एक अवचेतन इच्छा में खुद को दबाता है, तो वह उन भावनाओं से छुटकारा नहीं पाता है जो उत्पन्न हो गए हैं, उन्हें उस पर निर्देशित करने के लिए जो एक खतरा पैदा करता है, लेकिन इसे अंदर बंद कर देता है, जिससे घृणा के विकास के लिए एक प्रजनन मैदान का निर्माण होता है, जो एक महत्वपूर्ण द्रव्यमान तक पहुंच गया है, बाद में बस रास्ते से बह जाएगा। सभी दृष्टिकोण, शालीनता के नियम और खुद को समझाने का प्रयास करते हैं कि यह बदसूरत है, बुरा है, और समस्याओं के साथ दूसरे को नुकसान पहुंचाने के लिए घातक है। क्योंकि घृणा एक छिपी हुई शिकायत है कि वह अपना बचाव करने में, अपने हितों की रक्षा करने में विफल रही, किसी ने खुद को अपमानित करने और चोट पहुंचाने की अनुमति दी। लोग यह समझने की कोशिश नहीं करते हैं कि इसका कारण क्या है। इसके बजाय, वे यह दिखावा करने की कोशिश करते हैं कि सब कुछ ठीक है, यह मानते हुए कि इस तरह की आत्म-उपेक्षा इस तथ्य से उचित है कि यदि वे खुद को बचाने की हिम्मत करते हैं, तो वे और भी अधिक पीड़ित होंगे। सब के बाद, सबसे अधिक बार जो लोग उन लोगों से नाराज महसूस करते हैं जो दूसरों पर अपनी शक्ति महसूस करते हैं: मालिक, पुरुष, माता-पिता, दोस्त या गर्लफ्रेंड, आश्वस्त हैं कि उन्हें इसके लिए कुछ भी नहीं मिलेगा, अजनबी। यही कारण है कि नफरत इतनी आसानी से मानव आत्माओं को जहर देती है। उसके पास घूमने के लिए एक जगह है, क्योंकि नाराजगी और दर्द कहीं गायब नहीं होते हैं, क्योंकि वे उस व्यक्ति को नहीं लौटाते हैं जिसने उन्हें जन्म दिया है, इस डर से कि उन्हें निकाल दिया जाएगा, छोड़ दिया गया, निंदा की गई, हंसी हुई, बुरा माना गया या अस्वीकार कर दिया गया। केवल उसी समय, भय भय होता है, लेकिन आत्मा को अपने रहने की जगह, सम्मान और प्रतिष्ठा की सुरक्षा की आवश्यकता होती है, और एक पतन होता है। एक ओर, यह वापस लड़ने के लिए डरावना है, लेकिन दूसरी तरफ, छाती से क्रोध फट जाता है, एक रास्ता खोजना चाहता है। और उसे नहीं पाकर वह अपनी आत्मा की गहराई में गायब हो जाता है, जहां समय के साथ यह इतना अधिक जमा हो जाता है कि यह आसानी से बदला लेने की इच्छा में बदल जाता है, चाहे कोई भी हो। उनका लक्ष्य वह व्यक्ति हो सकता है जो खुद का बचाव करने में सक्षम नहीं है, जो दूसरों के लिए उस पर वापस जीतने के लिए कमजोर है, क्योंकि यह इतना डरावना नहीं है। या उनके आस-पास की पूरी दुनिया, जिस पर आलोचना करना और उन पर कीचड़ उछालना आसान है, क्योंकि लोग बस यह नहीं सोचेंगे कि किसी का बड़बड़ाना और असंतोष, जो उन्हें चिंता नहीं लगता, वास्तव में उनके जीवन में जहर घोल रहा है। सच है, मन की ऐसी स्थिति व्यक्ति को खुद खा जाती है, उसे आगे बढ़ने और जीवन का आनंद लेने से रोकती है। खुद को अधिक से अधिक दर्द से बचाने के प्रयास में, अपने डर को दूर करने के लिए, कुछ साथियों (अचानक हिस्टीरिकल या बीमार व्यक्ति कहेंगे) के प्रति अपना सच्चा रवैया नहीं दिखाने के लिए, एक व्यक्ति अधिक से अधिक असहायता की खाई में डूब जाता है, जो केवल नफरत की खेती करने में मदद करता है और बाकी सब कुछ अस्पष्ट करता है। वास्तव में महत्वपूर्ण और आवश्यक।
क्या होगा अगर आप नफरत करते हैं
फोटो: अगर आपको नफरत है तो क्या करें जो कोई भी खुद की देखभाल करने के लिए उपयोग किया जाता है, वह खुद से प्यार करता है और अपने समय को महत्व देता है और स्वास्थ्य कभी भी इस तरह के बेकार और हानिकारक भावना पर समय बर्बाद नहीं करेगा। बेशक, वह दर्द और निराशा का अनुभव करता है, वह आहत और अप्रिय है, लेकिन उसने तुरंत इसके बारे में बोलना सीख लिया, और यह सब नकारात्मक नहीं जमा करता है ताकि यह नफरत में बदल जाए जो उसके जीवन को नष्ट कर देगा। असुविधा का कारण बनने के लिए खुद को सहन करने की अनुमति न दें, और आप किसी भी नकारात्मक भावना का सामना करने में सक्षम होंगे, इसे किसी ऐसे व्यक्ति को छोड़ देंगे जो अन्य लोगों को चोट पहुंचाने की हिम्मत करता है। हमेशा ऐसे व्यक्ति होंगे जो अंतरात्मा की आवाज़ के बिना, आपके प्रति आक्रामकता और स्पष्ट एंटीपैथी दिखाएंगे। ज्यादातर बीमार-इच्छाधारी और ईर्ष्यालु लोग आपको कार्यस्थल में घेर लेते हैं, क्योंकि वहां हर कोई सूरज में एक जगह और अधिकारियों के पक्ष के लिए लड़ता है। हालांकि, एक खुला टकराव एक खतरनाक खतरे से कम खतरनाक और भयावह है। निश्चित रूप से, आपके पास भी ऐसे सहयोगी हो सकते हैं जो आपको घृणा करते हैं, लेकिन उनके चेहरे पर एक राजनयिक अभिव्यक्ति के साथ रहते हैं। घृणा क्यों छिपाते हैं?कार्यस्थल में सच्ची भावनाओं को छुपाने से श्रमिकों को पर्दे के पीछे की साज़िश में मदद मिलती है। एक बड़ी टीम के माहौल में, लोग कभी भी किसी के साथ खुलकर दुश्मनी नहीं दिखाएंगे। वे बस समस्याओं को सुलझाने या अपने स्वयं के करियर को खतरे में डालने से डरते हैं। हालांकि, निश्चित रूप से, ऐसे लोग अपनी नापसंद की वस्तु के लिए बहुत परेशानी लाने के तरीके हैं। वे बेमतलब की बातें करना पसंद करते हैं, जबकि एक बेदाग प्रतिष्ठा के साथ रहते हैं, अन्य लोगों को जोड़ तोड़ करते हैं और अपनी पीठ के पीछे बातचीत करते हैं। "जानकार मतलब सशस्त्र"यदि आप कॉर्पोरेट साज़िश का हिस्सा नहीं बनना चाहते हैं, तो कुछ संकेत हैं कि व्यक्ति में आपके प्रति अव्यक्त घृणा है। मनोवैज्ञानिकों से सलाह: भले ही आप बीमार व्यक्ति का पता लगा लें, लेकिन उसके प्रति वफादार रहें। इस व्यक्ति से बचें और संदेह का लाभ याद रखें। यदि आप सुनिश्चित हैं कि कार्यालय में कोई ईर्ष्यालु लोग नहीं हैं, तो अपने सभी सहकर्मियों की जरूरतों के प्रति संवेदनशील होने का प्रयास करें, आशावादी, स्वागतयोग्य और मित्रवत रहें। सहकर्मियों के साथ मजबूत संबंध भविष्य में काम आएंगे। कार्यस्थल में स्वस्थ और मजबूत रिश्ते, एक आराम से, दोस्ताना माहौल सभी टीम के सदस्यों को अधिक प्रभावी और उत्पादक बनाने में मदद करता है। स्वस्थ टीम के रिश्ते बनाम परदे के पीछे के खेलबिजनेस स्पीकर माइकल केर कहते हैं: जब सभी सहकर्मी एक-दूसरे के साथ समान व्यवहार करते हैं, तो चीजें बहुत आसान हो जाती हैं। टीम के प्रत्येक सदस्य को लगता है कि पास में एक कंधे है, जिस पर अगर कुछ होता है, तो आप झुक सकते हैं। किसी भी मामले में, स्वस्थ संबंधों के साथ एक टीम में, सहयोगियों से एहसान या एहसान के लिए पूछना आसान है। इसके अलावा, लोग खुद ही आपको मदद की पेशकश करने लगेंगे। हमने अब टीम संबंधों के आदर्श मॉडल का वर्णन किया है। क्या होगा यदि आपका कार्यस्थल आदर्श से बहुत दूर है, या आपको संदेह है कि कुछ आम है? यहां 19 स्पष्ट संकेत हैं कि आपका सहकर्मी आपसे चुपके से नफरत करता है। 1. आपका अंतर्ज्ञान इसके बारे में बोलता हैशायद यह सिर्फ एक जुनून है। हालांकि, अधिक बार नहीं, अंतर्ज्ञान हमें निराश नहीं करता है। अगर आपको लगता है कि किसी को आप के लिए नापसंद है, तो यह बहुत अच्छी तरह से सच हो सकता है। किसी भी मामले में, व्यक्ति आपके साथ टीम के अन्य सदस्यों के व्यवहार के तरीके से अलग व्यवहार कर सकता है। और यह आपको बहुत कुछ सोचने पर मजबूर करता है। 2. वह आपकी उपस्थिति में मुस्कुराता नहीं है।हम बुरे दिन या अचानक मूड में बदलाव के बारे में बात नहीं कर रहे हैं। यदि आपका सहकर्मी आपकी उपस्थिति में व्यवस्थित या जानबूझकर मुस्कुराता नहीं है, तो कुछ गलत है। 3. वह आपके साथ आँख से संपर्क बनाए नहीं रख सकता है।मनोवैज्ञानिक कहते हैं: यदि आप व्यक्ति के लिए गर्म भावनाएं नहीं रखते हैं या कम से कम सम्मान करते हैं, तो किसी को आंख में देखना मुश्किल है। क्या आपने देखा है कि बातचीत के दौरान एक सहकर्मी आपसे संपर्क करने से बचता है? वे बस अपने टकटकी में आप के प्रति शत्रुता दिखाने से डरते हैं। ये लोग कम से कम प्रतिरोध का रास्ता अपनाते हैं: वे आपसे दूर हो जाते हैं या आपसे बचते हैं। 4. एक सहकर्मी आपसे बचता हैकभी-कभी अजीबोगरीब स्थिति हो जाती है। आप लिफ्ट में प्रवेश करते हैं और एक सहयोगी को पीछे चलते हुए नोटिस करते हैं। आप उसकी प्रतीक्षा कर रहे हैं, लेकिन वह सीढ़ियों पर चढ़ना पसंद करता है। वह आपसे बचता है। 5. वह अफवाह फैलाता हैयह अव्यवसायिक व्यवहार कार्यस्थल में दुर्भाग्य से असामान्य नहीं है। एक व्यक्ति केवल अफवाहें फैलाना पसंद करता है जिसके बारे में वह वास्तव में पसंद नहीं करता है। 6. वह आपकी उपस्थिति को नोटिस नहीं करता है।जब आप कार्यालय में आते हैं, तो यह व्यक्ति आपको सुप्रभात कभी नहीं कहेगा। वह सामान्य, निरर्थक वाक्यांशों का भी पीछा नहीं करेगा। यह अज्ञानता भी उसकी नापसंदगी का प्रमाण हो सकती है। 7. सवालों के जवाब देने के लिए व्यक्ति बहुत सूखा हैबेशक, वह आपके सवालों को नजरअंदाज नहीं कर पाएगा। कॉर्पोरेट नैतिकता द्वारा इसकी अनुमति नहीं है। ऐसे व्यक्ति से पूछें "आप कैसे हैं", और जवाब में आपको एक छोटा "सामान्य" सुनाई देगा। यदि आप ऐसे व्यक्ति से व्यवसाय पत्राचार प्राप्त करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह ग्रीटिंग के साथ शुरू नहीं होता है। 8. वह गैर-मौखिक नकारात्मक संकेत भेजता हैइस तरह के एक व्यक्ति, आप को देखते हुए, अनजाने में दूर से देख सकते हैं या मुस्कराहट में अपनी आँखें रोल कर सकते हैं। वह आपके लिए लगातार बंद है: उसकी बाहें आपस में जुड़ी हुई हैं, और उसके पैर पार हो गए हैं। साथ ही, आपका सहकर्मी जानबूझकर उस समय की निगरानी से दूर नहीं हो सकता जब आप कार्यालय में प्रवेश करते हैं। 9. वह आपको सामाजिक आयोजनों में आमंत्रित नहीं करता है।आपको ऐसे व्यक्ति से बिजनेस लंच या कॉर्पोरेट मीटिंग का निमंत्रण कभी नहीं मिलेगा। 10. एक सहकर्मी को ईमेल के माध्यम से संवाद करने की आदत हैयहां तक \u200b\u200bकि अगर आप एक ही कमरे में हैं, तो यह आपके लिए एक अनुरोध के साथ संपर्क करने के लिए एक अभेद्य लक्जरी होगा। वह बस आपको एक ईमेल भेजेगा। क्या आपने डिजिटल प्रारूप की ओर संचार में एक पूर्वाग्रह देखा है? यह एक निश्चित संकेत है। 11. वह आपसे लगातार असहमत हैआपके सभी विचारों को शत्रुता के साथ माना जाता है। बहुत बार, ऐसा व्यक्ति आपको अपने वाक्य पूरा नहीं करने देता। वह आपको बाधित करता है और हर चीज पर उसका अपना नजरिया होता है। यहां तक \u200b\u200bकि अगर वह समझता है कि आप एक महान विचार के साथ आए, तो वह अपने सिद्धांतों से कभी पीछे नहीं हटेगा। उसकी नापसंदगी भी प्रबल है। 12. ऐसे व्यक्ति को आपके निजी जीवन में कोई दिलचस्पी नहीं है।आपका सहकर्मी निजी जीवन, परिवार और बच्चों के बारे में अन्य सहकर्मियों के साथ ब्रेक के दौरान हल्के से बातचीत कर सकता है। केवल आपके साथ बातचीत में वह कभी इन विषयों को नहीं उठाता है। वह केवल आपके निजी जीवन की परवाह नहीं करता है। 13. आप आकस्मिक संचार और मजाक के लिए साथी में से नहीं हैं।यह व्यक्ति अन्य सहयोगियों को आकस्मिक चुटकुले और उपाख्यानों के साथ घंटों के लिए खुश कर सकता है। केवल दोस्ताना हँसी हमेशा आपकी पीठ के पीछे सुनी जाती है। आप विशेषाधिकार प्राप्त नहीं हैं। वह सिर्फ आपके आसपास सहज महसूस नहीं करता है। 14. वह आपके विचारों को चुरा लेता है।आप में एक प्रतियोगी को देखकर, ऐसा व्यक्ति अपने ही व्यक्ति का ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करेगा। इसलिए, हर अवसर पर वह आपके विचारों का उपयोग करेगा और उन्हें अपने खुद के रूप में बंद करेगा। 15. वह अनधिकृत शक्ति को ग्रहण करता हैऐसा कर्मचारी खुद को ऐसी शक्तियां दे सकता है जो मौजूद नहीं हैं। किसी कारण से, उसने फैसला किया कि वह आपको आदेश दे सकता है। 16. वह समूह बनाता हैआप ऐसा महसूस कर सकते हैं कि आप मीन गर्ल्स दृश्यों में से एक हैं। आप कभी भी कार्यालय समूह में से एक का हिस्सा नहीं होंगे। 17. आप उस पर भरोसा नहीं कर सकतेआप समीक्षा के लिए अपने सहयोगियों के साथ जानकारी साझा करते हैं, लेकिन यह व्यक्ति हमेशा आपके खिलाफ प्राप्त आंकड़ों का उपयोग कर सकता है। 18. बातचीत का उनका पसंदीदा तरीका रक्षात्मकता है।आपको ऐसा लगता है कि आपके और इस व्यक्ति के बीच अविश्वास की गहरी दीवार बन रही है। या आपका सहकर्मी केवल उसके चारों ओर रक्षात्मक redoubts के निर्माण से संबंधित है। वह अन्यथा शीत युद्ध के लिए तैयार नहीं था। 19. आपका काम उसके लिए प्राथमिकता नहीं है।एक और बड़ा संकेत जो कहता है कि आपका सहकर्मी आपको पसंद नहीं करता है। आपकी चिंताएँ और समस्याएं उसकी प्राथमिकताओं की सूची में कभी भी शीर्ष पर नहीं होंगी। वह कभी भी आपके काम को उसी स्तर के व्यवहार के साथ नहीं करेगा जैसा कि अन्य सहकर्मी करते हैं। |
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