À mesure qu'un enfant grandit, ses besoins alimentaires changent également. Le bébé grandit, devient plus actif et bouge plus, par conséquent, il dépense beaucoup plus d'énergie que dans les premiers mois de la vie. Si les adultes peuvent adhérer à un régime alimentaire pendant une longue période, alors pour un bébé de sept mois nourri artificiellement, tout se passe différemment. Son alimentation et son menu doivent être enrichis de nouveaux types d'aliments complémentaires, pour rendre les aliments plus nutritifs et riches en vitamines et minéraux.

Le système digestif d'un enfant à 7 mois n'est pas complètement formé, une grande partie de ce que mangent les adultes, il n'est pas capable d'assimiler. Cependant, les besoins du bébé en substances utiles et nutritives sont beaucoup plus élevés. Étant donné que l'estomac des miettes est encore petit, les aliments complémentaires doivent être organisés de manière à ce que le menu soit au maximum enrichi, utile et facile à digérer.
Le menu doit être élaboré en tenant compte de facteurs tels que : l'allergénicité alimentaire, le respect de l'environnement, la sécurité, l'absence d'additifs chimiques, de colorants et de conservateurs. Vous pouvez utiliser des pots de nourriture pour bébé fabriqués en usine comme aliments complémentaires. Quelqu'un préfère cuisiner lui-même, l'essentiel est d'avoir confiance en la qualité des produits.

Le besoin pour les enfants nourris au lait maternisé d'utiliser du lait maternisé adapté est toujours présent, mais son volume peut être réduit à 350 ml.

Pour permettre au bébé d'accepter et d'aimer plus facilement les nouveaux aliments, vous pouvez ajouter le mélange en toute sécurité à tous les plats, le goût et l'odeur familiers devraient éveiller l'appétit.

Nouveaux produits

Diète

L'alimentation d'un bébé de 7 mois est en constante évolution, de plus en plus de nouveaux produits apparaissent dans l'alimentation du bébé. Pour maintenir l'énorme consommation d'énergie du corps pour la croissance, le développement et un mode de vie actif, une grande quantité de protéines et de glucides simples est nécessaire. Ce mois-ci, la portion de purée de viande est augmentée de 30 à 50 grammes, vous pouvez manger plus de bouillie, de légumes et de fruits. Avec une augmentation du volume d'aliments solides, il est nécessaire d'augmenter l'apport de liquide dû à l'eau - jusqu'à 10 ml par jour et des jus jusqu'à 50 ml.
Régime alimentaire approximatif pour un bébé de 7 mois :

• 6-00 - 7-00 - un mélange adapté de 200 gr.;
• 10-00 - 11-00 - bouillie 150 gr., Purée de fruits 70 gr.;
• 14-00 –15-00 - soupe 130 gr., Purée de viande 50 gr., Jus 50 ml.;
• 18-00 - 19-00 - fromage cottage 40 gr., Kéfir 200 ml. (biscuits ou pain en option) ;
• 23-00 - 24-00 - mélange adapté 200 gr.

Nous cuisinons nous-mêmes

Le kéfir pour nourrir un enfant de 7 mois peut être préparé à la maison. Le kéfir de magasin convient au levain. Nous achetons du lait pour bébé, le portons à ébullition, y ajoutons une cuillère à soupe de kéfir et le laissons près du poêle ou dans un endroit chaud jusqu'à ce qu'une masse semblable à de la gelée se forme. La durée de conservation du kéfir fait maison est d'un jour. Ensuite, vous pouvez également l'utiliser comme entrée pour préparer un produit frais.
Il est important de suivre les règles de prudence et de préparer le kéfir, en veillant à ce que l'aliment complémentaire ne se détériore pas et ne nuise pas à la santé de l'enfant. Il est strictement interdit d'utiliser du lait non bouilli, le risque de maladies désagréables que les animaux tombent si souvent malades est trop élevé.

Que faire si un enfant a des allergies

Lors de l'introduction de nouveaux produits dans l'alimentation habituelle de l'enfant, les parents sont souvent confrontés à un phénomène tel que les allergies. Il est nécessaire d'exclure les aliments complémentaires qui ont provoqué des allergies du menu du bébé pendant un mois, c'est un signal que le corps de l'enfant n'est pas encore prêt à accepter tous les nouveaux plats.

Nous vous recommandons de consulter votre pédiatre avant de réintroduire des aliments allergiques dans votre alimentation.

Nourrissez votre bébé progressivement, en commençant par une demi-cuillère à café. Gardez un œil sur la fraîcheur et la qualité des aliments.

Tableau récapitulatif des aliments complémentaires à 7 mois

Le régime alimentaire d'un enfant à 7 mois est suffisamment important. En effet, depuis un mois, vous avez réussi à faire découvrir les miettes de nouveaux produits : purées de légumes, céréales, fruits très probablement. Quelles caractéristiques de cet âge faut-il prendre en compte ? Et comment former le bon régime ?

L'introduction de nouveaux produits dans l'alimentation des bébés et nourrissons nourris artificiellement se poursuit. Dans ce dernier cas, ce processus est plus lent, car la connaissance de la nourriture pour adultes a commencé un mois plus tard. Par conséquent, il est normal que les personnes artificielles essaient de la viande à cet âge et que les bébés puissent se familiariser avec d'autres produits d'origine animale - fromage cottage ou kéfir.

Caractéristiques du régime

L'alimentation de l'enfant à 7 mois est formée de manière à inculquer progressivement au bébé la notion de petits déjeuners, déjeuners et dîners. Il stocke toujours 5 tétées à votre heure habituelle : à 6 et 10 le matin, à 14 et 18 l'après-midi, à 22 le soir. Mais les produits sont sélectionnés comme suit :

• 6h00 - premier repas. L'alimentation d'un bébé allaité de sept mois comprend du lait maternel, et l'alimentation artificielle comprend une formule adaptée. Il est catégoriquement impossible d'abandonner complètement ces produits les plus importants, car ils sont vitaux pour les enfants de moins d'un an.
• 10h00 - deuxième repas ou petit-déjeuner. C'est l'heure d'une bouillie matinale copieuse, avec laquelle votre bébé est déjà familier. Si vous n'introduisez pas de nouvelles céréales, vous pouvez ajouter de la purée de fruits à la bouillie. Ainsi, la matinée comprend 120 grammes de bouillie et 30 grammes de délicieuse purée de pommes de terre. Et pas d'allaitement supplémentaire ni d'alimentation au lait maternisé !
• 14h00 - troisième repas ou déjeuner. Dans le régime alimentaire d'un enfant de 7 mois à l'heure, cette période représente la nourriture la plus satisfaisante et la plus dense, après laquelle vous pouvez faire une longue promenade. Continuez à introduire les légumes. De plus, pour cette fois, vous pouvez planifier l'introduction d'un nouveau produit (bien sûr, si rien d'inconnu n'a été donné le matin). La viande peut devenir une telle innovation - le plus important fournisseur de protéines, de vitamines et de fer sous une forme facilement digestible. Et aussi du fromage cottage sous forme de mousse d'une consistance délicate. Buvez tout ce qui est utile avec du jus de pomme familier.
• 18h00 - quatrième repas.À l'heure actuelle, l'introduction de nouveaux produits n'est pas autorisée, mais cela ne signifie pas qu'il faille refuser les aliments complémentaires. Il sera pratique de faire de cette tétée une sorte de "déjeuner", c'est-à-dire d'offrir au bébé des produits déjà familiers et de le compléter avec du lait maternel ou du lait maternisé. Ils peuvent être de la purée de fruits, du fromage cottage, du jus de fruits, du kéfir. Il est possible de donner à l'enfant un biscuit pour bébé.
• 22h00 - le régime quotidien d'alimentation d'un enfant de 7 mois avec du lait maternel ou du lait maternisé se termine. Il ne vaut pas encore la peine de donner une bouillie copieuse, même familière, à un bébé, car trop manger la nuit est nocif non seulement pour les adultes, mais aussi pour les enfants.

Nourrir le bébé

Le tableau montrera clairement le régime alimentaire d'un enfant à 7 mois. Il est conçu pour les bébés allaités.

Il est temps que le petit se familiarise d'abord avec le fromage cottage, qui doit être donné sous la forme d'une mousse légère et homogène. Il est presque impossible d'en cuisiner un par vous-même, il est donc recommandé d'en utiliser un qui a été fabriqué par un fabricant d'aliments pour bébés. L'avantage de ce dernier est également qu'il n'a aucune teneur en matière grasse, alors qu'il est également impossible de contrôler la teneur en matière grasse du caillé fait maison.

Nourrir un bébé d'art

Pour développer un régime alimentaire pour un enfant de 7 mois sous alimentation artificielle, il convient de prendre en compte l'ajout de produits à base de viande. La table d'alimentation ressemble à ceci.

Les "nouveautés" utiles qui compléteront le régime alimentaire de l'enfant à sept mois seront le kéfir et la viande. Il convient de mentionner le kéfir séparément, car ce produit des plus précieux est capable de vous soulager de la constipation et des problèmes du tube digestif, qui sont souvent observés dans les miettes nourries au biberon. Parfois, les pédiatres recommandent de commencer par introduire des aliments complémentaires, et cette nutrition est montrée même aux miettes qui ne tolèrent pas les protéines animales. Le fait est que dans le kéfir, cette protéine a une "structure" complètement différente, dans laquelle elle peut être complètement absorbée par le corps. Il est également riche en calcium, qui est essentiel pour les dents et les os, stimule l'appétit.

L'histoire parle d'un menu enfant pour toute la journée pour un enfant de 7 mois.

Le régime alimentaire correct pour le bébé à cet âge repose en lui les bonnes habitudes pour l'avenir. Très bientôt, les repas de famille autour d'une table commune deviendront communs pour vous. Et le bébé pourra manger presque tous les produits qui sont aimés dans votre famille.

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Les enfants à partir de 7 mois peuvent déjà recevoir de nombreux produits divers - fromage cottage, jaune d'œuf, kéfir, fruits - banane, poire, pommes, légumes. Mon fils mange presque tout, et il n'y a pas d'allergie ou d'autres problèmes. On mange de la purée de pommes de terre une fois par jour, des céréales, forcément du fromage blanc, des fruits, on adore ronger du pain, des biscuits, des carottes), on boit des jus, des compotes, du kéfir, notre fils aime aussi boire le thé de sa mère), on peut aussi mélanger la soupe au mixeur, mais pas grasse... Mais chaque personne est individuelle, alors consultez vos médecins spécialistes, regardez la réaction de l'enfant, au produit que vous lui donnez !

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On ne sait pas ce que le menu fait du jaune ?Cholestérol solide, le lait est désormais interdit de boire aux enfants, car les réactions allergiques sont omniprésentes....des antibiotiques sont donnés aux vaches et poulets et autres animaux ; si on parle d'animaux domestiques, alors où sont les garanties que l'animal est en bonne santé ? comme dans les céréales, 99% des compositions contiennent du sucre ajouté, juste dans les plus chères elles écrivent lactose, fructose. (le même sucre) les fruits après le dîner provoquent des ballonnements et de l'inconfort chez l'adulte, sans parler des enfants.Les pommes de terre ont aussi beaucoup de sucre et pas de vitamines.L'article, à mon avis, est plus nocif que bénéfique, prend en compte la teneur en calories, mais pas la valeur nutritionnelle.

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Ils écrivent tous correctement. Au détriment du lait, cela ne veut pas dire que c'est du lait de vache, mais que c'est du lait pour bébé (un mélange adapté. Le jaune, lui non plus, ne se nourrit pas d'une dizaine d'œufs à la fois). Les intestins doivent être réarrangés du lait vers d'autres aliments, que l'enfant consommera à l'avenir.Que pensez-vous donc que le bébé devrait nourrir, comment devrait-il apprendre de nouveaux goûts et aliments ? Mangez de l'herbe, c'est inoffensif sans cholestérol et sans antibiotiques)))

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Non, ils n'écrivent pas correctement ! Vous ne pouvez pas donner à un enfant même la moitié de ce qui est écrit. Remplacez l'allaitement par du porridge ! Délire complet... portions de 120 grammes à 7 mois... Dieu nous en préserve... et puis les enfants dans un an ont des problèmes d'alimentation et de métabolisme... il suffit de ne pas donner de biscuits aux enfants tant qu'ils n'ont pas appris à mâcher... 7 mois de purée seulement ! Seigneur, je lis et je suis horrifié... après tout, ce sont des articles pour argent comptant... lisez QUI... ne cherchez pas ces bêtises sur internet, vous pouvez vous nourrir à 7 mois de légumes de saison de fruits de saison sauf d'agrumes bouillie sans gluten viande maigre et volaille sans oeufs ! Et du lait et des biscuits ! Et des portions de 120 grammes ne sont pas nécessaires... une charge supplémentaire sur les intestins... 80 grammes c'est tout à fait

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Mon bébé a 7 mois. Il a commencé à bouger beaucoup et à manger beaucoup. Les premiers aliments complémentaires ont commencé à donner un peu à 5 mois. Maintenant, je fais de la purée de pommes de terre au mixeur avec des pommes de terre et du poulet. J'introduis un peu de jaune dans l'alimentation. Il y a une chose si spéciale - une grignoteuse, vous pouvez l'acheter. Mettez-y une banane, des biscuits, en train de sécher, pour qu'il les dissolve. Je fais ça - le gamin aime ça ! Vous pouvez donner des jus de fruits, des flocons d'avoine pour enfants ou de la bouillie de sarrasin.

Chaque mois, votre bébé se développe de plus en plus activement, son alimentation devient progressivement de plus en plus diversifiée. À cet égard, de nombreux parents ont des difficultés - comment nourrir un enfant à 7 mois. Pendant cette période de la vie, le bébé peut déjà s'asseoir tout seul et essaie de ramper. Cela signifie qu'il a besoin de plus d'énergie. Dans l'article, nous examinerons ce que vous pouvez nourrir un enfant à 7 mois, et analyserons également le menu d'un enfant à 7 mois d'allaitement et d'alimentation artificielle.

Caractéristiques de la nutrition d'un enfant à 7 mois

Un enfant de cet âge peut faire beaucoup et cherche à apprendre encore plus. Cela doit être pris en compte lors de l'organisation du processus de nutrition :

• il est préférable de nourrir l'enfant en position assise, procurez-lui une chaise haute confortable pour l'alimentation;
• montrer à l'enfant à quoi sert une cuillère, comment s'en servir : l'enfant va bientôt prendre l'appareil dans les poignées et apprendre à manger tout seul ;
• buvons de l'eau et buvons dans une tasse, vous pouvez acheter une tasse spéciale pour enfants pour votre bébé;
• laissez le bébé "sentir" ce qu'il mange - cela est nécessaire au développement à la fois du système sensoriel et de la psyché de l'enfant;
• il est important de montrer à l'enfant par l'exemple comment se comporter à table.

Que pouvez-vous offrir à votre bébé à 7 mois ?

Chaque mois, l'alimentation de l'enfant s'enrichit. Si vous venez de commencer à introduire des aliments complémentaires à ce stade, nous vous suggérons de lire l'article :

1. Viande... C'est un produit alimentaire important, il contient une grande quantité de protéines, vitamines B, magnésium, phosphore, fer. En règle générale, les aliments complémentaires à base de viande commencent à 7 mois. Votre pédiatre peut recommander d'ajouter de la viande au régime avant la date prévue si l'enfant est anémique ou a un poids insuffisant.

Dans le régime alimentaire d'un enfant à 7 mois, il faut tout d'abord des viandes maigres: bœuf, lapin, dinde, veau, poulet. Vous pouvez acheter des purées prêtes à l'emploi dans le magasin ou vous pouvez cuisiner vous-même. Dans tous les cas, le produit doit être bien écrasé jusqu'à l'état pâteux.

Vous devez introduire la purée de pommes de terre en petites portions - à partir d'une demi-cuillère à café. Si le corps de l'enfant réagit bien au nouveau produit, augmentez progressivement la portion, en l'amenant à 30 g par jour en une semaine.

2 oeufs... Lors de l'introduction de ce produit dans l'alimentation, vous devez faire attention aux éléments suivants :

1. les œufs de poule ou de caille doivent être vérifiés pour la fraîcheur;
2. seul le jaune est introduit dans les aliments complémentaires, le blanc d'œuf étant un allergène puissant, il n'est pas nécessaire de se précipiter avec lui;
3. il faut bien faire bouillir l'œuf (au moins 10 minutes), sinon il y a un risque de salmonellose.

Pour la première connaissance du bébé avec ce produit, le jaune est réduit en une forme pâteuse, un quart de cuillère à café est donné. Avec une tolérance normale, porter progressivement jusqu'à la moitié du jaune jusqu'à deux fois par semaine.

3. Bouillie... Si auparavant on ne proposait à l'enfant que des purées de légumes et de fruits, vous pouvez maintenant diversifier l'alimentation de l'enfant à 7 mois et introduire des céréales. Il est préférable de commencer les aliments complémentaires avec de la bouillie de sarrasin, de riz ou de maïs. Ils sont sans gluten, nutritifs et riches en vitamines.

Nécessairement, la première bouillie du bébé doit être monocomposant et suffisamment liquide. Ainsi, le produit est plus facilement absorbé par le corps. Et dans le cas des allergies, il est plus facile d'en identifier la cause.

4. Fruits... Actuellement, il existe un vaste choix de purées de fruits dans les rayons des magasins. Et ce n'est pas surprenant, car les fruits contiennent beaucoup de vitamines, de minéraux et aussi de fibres.

L'alimentation d'un enfant à 7 mois ne peut être diversifiée qu'avec des fruits hypoallergéniques : pommes vertes, poires, bananes. Vous pouvez également faire de la purée de pommes de terre à la maison. Ecrasez bien la banane avec une fourchette. Les pommes et les poires sont traitées thermiquement. Mieux vaut les cuire à la vapeur ou au four. Ensuite, vous pouvez réduire en purée avec un mélangeur.

5. Produits laitiers fermentés... Vous pouvez ajouter du fromage cottage et du kéfir au menu enfant à 7 mois. Le kéfir aide à améliorer la digestion et à normaliser les selles. Il est également administré en petites portions jusqu'à ce qu'il atteigne 170 ml par jour.

Ils commencent à donner du caillé dans une cuillère à café. Il doit être dilué avec une petite quantité de kéfir. Le fromage cottage contient beaucoup de calcium, par conséquent, si la fontanelle se développe trop rapidement, l'utilisation de ce produit doit être réduite ou temporairement arrêtée.

Tous les produits laitiers fermentés doivent être adaptés aux nourrissons. Il peut être acheté dans la cuisine laitière ou dans les rayons des enfants.

6. Boissons... Votre enfant a besoin d'eau propre tous les jours. À cette fin, il est préférable d'utiliser de l'eau bouillie ou spéciale pour bébé, qui contient des minéraux utiles.

Vous pouvez cuisiner vous-même des fruits secs ou une compote de pommes fraîches avec un minimum de sucre.

Il est permis d'introduire progressivement des jus de fruits dans l'alimentation, en commençant par un composant, il est préférable de commencer par la pomme.

Lorsque vous composez un menu pour un enfant de 7 mois, rappelez-vous que le gradualisme dans ce cas vous permettra de ne pas commettre d'erreurs graves par rapport à la santé des miettes.

L'alimentation de l'enfant à 7 mois

Sans aucun doute, il est important pour un enfant d'adhérer à un certain régime, ainsi qu'à un régime d'éveil et de sommeil. Cela aide à développer de bonnes habitudes à l'avenir, et il est également conseillé de planifier la journée.

1. niveau d'activité;
2. métabolisme;
3. constitution du corps.

Les pédiatres pensent qu'un enfant de 7 mois devrait consommer un volume de nourriture correspondant à 1/8 de son poids.

Ainsi, avec un enfant pesant 8 kg, la quantité de nourriture dont il a besoin est de 1 kg par jour. Avec cinq repas par jour, le volume d'un repas sera de 200 g.

L'ordre du nombre de tétées peut être le suivant :

• 6h00 - premier repas. Lors de l'allaitement, la mère offre au bébé du lait maternel et sur le lait artificiel 200 ml. À ce stade du développement de l'enfant, il est impossible de refuser complètement le bébé dans le lait maternel ou le lait maternisé, car ils constituent le principal produit alimentaire jusqu'à un an.
• 10h00 - deuxième alimentation. Il est bon d'introduire des céréales dans l'alimentation de l'enfant pendant 7 mois le matin. Si vous introduisiez auparavant du porridge dans le menu enfant, vous pouvez désormais proposer 120 grammes de porridge et 30 grammes de purée de fruits. La purée de fruits n'est pas mélangée à la bouillie, servie séparément. Il n'est plus nécessaire de compléter avec du lait maternisé ou du lait maternisé.
• 14h00 - troisième repas. Durant ces horaires, le menu enfant à 7 mois peut être diversifié avec un copieux déjeuner après une balade. Les bouillies de légumes sont également incluses dans le régime. L'heure du déjeuner est bonne pour faire connaissance avec un nouveau produit. Ce nouveau produit peut être de la purée de viande. Si avant cela vous n'avez pas donné de fromage cottage à votre enfant, il est temps de faire une mousse légère. Un mélangeur peut gérer cette tâche avec facilité. Après un repas aussi copieux, votre enfant peut se voir offrir du jus de pomme.
• 18h00 - quatrième repas.À ce stade, il n'est pas souhaitable d'introduire de nouveaux aliments dans l'alimentation de l'enfant à 7 mois. L'option idéale est de donner une petite quantité d'aliments familiers et de compléter avec du lait maternel ou du lait maternisé.
• 22h00 - cinquième repas. Le régime alimentaire de l'enfant à 7 mois se termine par l'aliment de base - le lait maternel ou le lait maternisé. Vous ne devez pas donner de bouillie ou de purée de pommes de terre, même si l'enfant les connaît déjà, il est interdit de trop manger la nuit non seulement pour les adultes, mais aussi pour les enfants, ce qui peut provoquer des flatulences, des lourdeurs, des douleurs et des ballonnements dans l'abdomen.

Menu pour un enfant à 7 mois allaité

La tâche principale de l'élaboration d'un menu pour un bébé de 7 mois est de compenser le manque de lait maternel et d'introduire de nouveaux produits dans l'alimentation. Cela est nécessaire à la fois pour le bon développement du tractus gastro-intestinal et pour le développement du réflexe de mastication.

A cet âge, vous pouvez progressivement habituer votre bébé au kéfir, à condition que la protéine soit bien tolérée.

Au fur et à mesure que l'alimentation s'enrichit, le menu enfant à 7 mois peut être diversifié et adapté. Seul un menu approximatif est proposé à votre attention (si vous avez lu l'article du début à la fin, alors n'oubliez pas non plus que vous choisissez les portions en fonction du poids de votre enfant) :

• 06h00 - lait maternel
• 10h00 - 170 gr. bouillie (vous pouvez ajouter du lait maternel à la bouillie), 80 gr. purée sucrée;
• 14:00 heures - 170 gr. purée de légumes + la moitié du jaune (une partie du jaune dépend du moment où vous avez commencé à l'introduire dans l'alimentation), 2 à 5 cuillères à soupe de jus de fruits;
• 18h00 - 40 gr. fromage cottage * avec 40 gr. purée de fruits, un couple de biscuits pour bébé + complété avec du lait maternel;
• 22h00 - lait maternel

* Il est conseillé d'inclure le fromage cottage dans l'alimentation d'un bébé à 7 mois. Si vous n'avez pas la possibilité de faire une mousse délicate avec du fromage cottage, vous pouvez acheter du fromage cottage prêt à l'emploi pour les enfants dans le magasin. Cependant, n'oubliez pas que le meilleur produit est celui que vous fabriquez à la maison.

Le menu d'un enfant à 7 mois sous alimentation artificielle

Les préparations lactées modernes ne peuvent pas fournir une alimentation complète et complète d'un bébé nourri au biberon, par rapport au lait maternel. Par conséquent, des aliments supplémentaires sont introduits chez les bébés en IV un peu plus tôt. À l'âge de 7 mois, le fromage cottage, le kéfir, les purées de légumes sont déjà présents dans leur alimentation.

La viande doit être incluse dans le régime alimentaire d'un bébé de 7 mois sous alimentation artificielle, si cela n'a pas été fait auparavant.

Nous portons à votre connaissance un menu approximatif d'un enfant à 7 mois sous alimentation artificielle :

• 06h00 - 200 gr. mélange de lait;
• 10h00 - 170 gr. bouillie avec l'ajout de mélange de lait + 80g. Purée de fruits;
• 14:00 heures - 170 gr. purée de légumes + la moitié du jaune (une partie du jaune dépend du moment où vous avez commencé à l'introduire dans l'alimentation), 30-50g. purée de viande, 1-5 cuillères à soupe de jus;
• 18h00 - 40 gr. fromage cottage + 40 gr. purée de fruits, plusieurs morceaux de biscuits pour enfants, 150 gr. mélanges;
• 22h00 - 200 gr. mélanges ou kéfir.

Si, pour une raison quelconque, vous n'avez pas introduit ou introduit de kéfir dans votre alimentation, vous devriez le faire. Le kéfir est un produit unique qui vous aidera à bien faire face à la constipation fréquente et aux problèmes de fonctionnement du tractus gastro-intestinal d'un enfant nourri au biberon.

De nombreux pédiatres recommandent de commencer les aliments complémentaires avec du kéfir, même pour les enfants qui ne tolèrent pas les protéines animales. Le fait est que la protéine du kéfir a une structure différente de celle du lait entier. Par conséquent, il est parfaitement absorbé dans le corps de l'enfant.

Que faire si un enfant refuse de manger

Si un enfant refuse catégoriquement de manger ce que vous lui offrez, cela signifie seulement que l'enfant n'aime pas ce produit ou qu'il n'est pas prêt pour cela. Chaque enfant est une personne qui a certaines préférences gastronomiques et ce fait doit être pris en compte.

Chaque bébé a un rythme individuel dans le développement du tractus gastro-intestinal et tous les enfants ne sont pas psychologiquement prêts pour des innovations dans l'alimentation.

Si un enfant a abandonné un produit aujourd'hui, ne vous découragez pas, proposez ce produit dans une semaine. Lorsque l'enfant sera prêt pour ce produit, il le mangera avec plaisir, ou du moins essaiera de le goûter.

Le menu du bébé devient de plus en plus diversifié chaque mois, et donc la question se pose, quelle devrait être l'alimentation d'un enfant à 7 mois. À cet âge, le bébé sait déjà s'asseoir, effectuer des mouvements actifs et a donc besoin de beaucoup plus d'énergie qu'il y a quelques mois.

Caractéristiques de la nutrition des enfants sous alimentation artificielle à 7 mois

En plus d'introduire de nouveaux produits dans l'alimentation du bébé, il faut aussi l'habituer à une alimentation claire à certaines heures, pour former des habitudes alimentaires d'adulte : il faut manger uniquement dans la cuisine, en position assise, on peut donner le enfant une cuillère et lui apprendre à boire dans une tasse ou un mug.

Lorsque vous choisissez de nouveaux aliments pour les aliments complémentaires, vous devez être très prudent, après avoir consulté votre pédiatre, car certains fruits ou légumes peuvent provoquer des réactions allergiques.

Les nourrissons nourris au biberon sont initiés aux aliments complémentaires un peu plus tôt que les bébés nourris au lait maternel. Le régime alimentaire d'un enfant de sept mois variera considérablement entre les nourrissons nourris au lait maternisé et allaités.

Pour les enfants nourris artificiellement, le régime optimal est le suivant:

• 6h00-6h30 - le premier petit-déjeuner, qui consiste en un mélange nutritionnel spécial adapté ou du kéfir avec des biscuits (pas plus de 200 ml);
• 9h00-10h00 - petit-déjeuner composé de bouillie (riz ou sarrasin) de consistance moyenne. Il est préférable d'attendre un peu avec l'introduction de flocons d'avoine ou de semoule, car ils contiennent du gluten, ce qui peut nuire à la santé du bébé. Vous pouvez également ajouter de la purée de fruits à la bouillie, tandis que le volume de la bouillie ne doit pas dépasser 120 g-130 g et la purée de pommes de terre - 30 g. Vous pouvez remplacer la bouillie par du fromage cottage (environ 100 g) et permettre à l'enfant de boire les 175 ml de jus de fruits;
• 13: 30-14: 00 - déjeuner, dont le menu, en plus de la purée de légumes à l'huile végétale, peut inclure une soupe de légumes (environ 30 ml - 40 ml), un demi-jaune d'œuf, une purée de viande ou de poisson (pas plus de 50 g - 60 g), et pour le dessert, vous pouvez offrir de la purée de fruits;
• 18h00-18h30 - premier dîner (ou goûter) : fromage cottage ou kéfir (200 ml), mélange de lait, purée de fruits, jus et biscuits. Vous pouvez combiner les produits de différentes manières, en fonction des préférences de l'enfant et de son bien-être ;
• 21: 30-22: 00 - le deuxième dîner, composé d'un mélange adapté ou de kéfir.

Lors de la formation d'un régime à 7 mois, il ne faut pas oublier qu'à cet âge, le nombre de tétées du bébé par jour devrait être de cinq.

Régime alimentaire des enfants de 7 mois allaités

Lors de l'allaitement, l'alimentation d'un bébé de 7 mois a ses propres caractéristiques. Il est nécessaire d'introduire très soigneusement de nouveaux produits dans l'alimentation, alors qu'il est nécessaire de surveiller l'état des miettes, sa santé et sa réaction aux nouveaux aliments, car chaque petit organisme a ses propres caractéristiques physiologiques, et donc pas tous les produits qui sont facilement adaptés à un bébé sont également idéaux à un autre.

Avec l'allaitement à l'âge de sept mois, le nombre de repas, ainsi qu'avec les artificiels, est de cinq. En raison du fait que le volume de lait maternel diminue progressivement, il est nécessaire d'enseigner aux enfants le kéfir ou le lait entier (avec une tolérance normale).

Un régime alimentaire approximatif pour un bébé à sept mois est le suivant :

• 6h00 - premier petit-déjeuner : allaitement, alimentation complémentaire au kéfir ;
• 10h00 - deuxième petit-déjeuner : soupe de légumes cuite dans un bouillon de viande (environ 30 ml), du pain ou des croûtons (pour former les gencives), un demi-jaune d'œuf, une purée de légumes ou de fruits à l'huile d'olive ou de tournesol (pas plus de 160 g - 170 j), purée de viande ou de poisson (environ 50 g), jus de fruits ou de légumes ;
• 14h00 - déjeuner : kéfir (environ 250 ml) avec biscuits (ou chapelure), jus. Alternativement, l'allaitement complémentaire peut être substitué;
• 18h00 - premier dîner: bouillie (sarrasin, riz) - pas plus de 160 g, fromage cottage - 100 g, purée de pomme râpée ou autre purée de fruits - 100 g;
• 22h00 - deuxième dîner : allaitement.

Aliments complémentaires à 7 mois

Pour nourrir un bébé de 7 mois, il est préférable d'utiliser des produits laitiers (kéfir, lait entier, fromage cottage) préparés dans des cuisines laitières spéciales pour enfants, car des technologies spéciales y sont utilisées et les produits sont parfaitement adaptés aux enfants d'un certain âge. (par exemple, un fromage cottage spécial sans matière grasse est requis pour les aliments complémentaires, qui ne peuvent pas être obtenus à la maison).

Il est important qu'un corps en croissance active reçoive tous les minéraux nécessaires, les complexes vitaminiques, ainsi qu'une quantité suffisante de nutriments. À sept mois, la nutrition est essentielle au développement global de votre bébé. Par conséquent, l'alimentation des enfants doit être variée et équilibrée.

• Fruits : les enfants de cet âge les consomment sous forme de purée ou de jus (de préférence dilués avec de l'eau). Il est important d'utiliser les moins allergènes - pommes, poires, bananes. Ces produits sont riches en vitamines et minéraux, ce sont les plus hypoallergéniques.
• Légumes - également en purée. Les plus adaptés aux aliments complémentaires sont les carottes, les betteraves, les courgettes, les pommes de terre, la citrouille. Il est préférable de donner des légumes sous forme de plats à un seul composant afin de connaître avec précision la réaction du corps de l'enfant à l'un ou l'autre légume.
• L'un des éléments les plus importants du menu pour les enfants de sept mois est la bouillie. Parmi la grande variété, les meilleures options sont le riz (facilement digeste et nutritif), le sarrasin (une excellente source de protéines, de fer et de nutriments), le maïs (option hypoallergénique qui ne perturbe pas la microflore intestinale ou la diathèse, car elle ne comprend pas gluten) bouillie ...

Au fur et à mesure que vous composez le régime de votre miette, essayez de déterminer lesquels des nouveaux aliments sont plus agréables et lesquels le sont moins. Cela aidera à façonner davantage les préférences alimentaires de votre bébé.

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Chaque jour, votre petit change et grandit. À six mois, il a déjà de nombreuses réalisations dans les sphères physiques et émotionnelles. Cependant, l'étape la plus importante de son développement est l'introduction d'aliments complémentaires. La connaissance de nouveaux produits se fait progressivement, mais après peu de temps, son menu devient assez diversifié. Après s'être adapté aux aliments de complément, la question se pose, comment nourrir un enfant à 7 mois ? Quels sont les aliments utiles à donner au bébé, et lesquels vaut-il mieux s'abstenir à cet âge ?

Formation de modes

Il est important que l'organisation de l'alimentation d'un enfant de sept mois soit effectuée de manière à ce qu'il développe une routine quotidienne claire. Comme auparavant, les enfants ont tendance à manger 5 fois par jour :

• deux fois le matin (à 6 et 10 heures);
• deux fois à l'heure du déjeuner (à 14 et 18 heures) ;
• une fois le soir (à 10 heures).

Malgré le programme d'alimentation habituel, son alimentation a déjà été considérablement élargie par rapport aux mois précédents. Un choix approximatif d'aliments pour la nutrition d'un bébé à 7 et 8 mois peut être le suivant.

• Le premier repas à 6 heures du matin est entièrement composé de lait. Il s'agit d'une formule adaptée pour un bébé de 7 mois sous IV et du lait maternel pour un nourrisson sous HB. A ce stade, le moment n'est pas encore venu d'arrêter de donner du lait, il continue d'être l'élément principal de l'alimentation du petit homme.
• Le deuxième repas à 10 heures est un petit-déjeuner pour bébé. Au septième mois, le bébé a probablement une bouillie préférée, qu'il mange avec un plaisir particulier. C'est elle qui est à la base du petit déjeuner. Si ce jour-là, vous ne donnez pas aux miettes des céréales inconnues, vous pouvez également lui offrir une purée de fruits. Le nombre de produits est de : 160-170 g de bouillie et 40 g de purée. Il n'est pas nécessaire de nourrir l'enfant.
• Le troisième repas à 14 heures est le déjeuner. C'est l'alimentation la plus satisfaisante suivie d'une promenade. À l'heure du déjeuner, vous pouvez introduire de nouveaux aliments dans l'alimentation de l'enfant, à condition que rien d'inhabituel ne soit donné le matin. Vous pouvez boire du jus de pommes vertes ou de l'eau. À l'heure du déjeuner, vous ne devez pas non plus compléter l'enfant.
• Le quatrième repas à 18 heures est un dîner léger, où vous ne pouvez pas donner au petit homme des produits inconnus. Le menu doit inclure des plats déjà essayés et préférés. Cela peut être de la purée de fruits ou du jus. Vous pouvez également chouchouter votre tout-petit avec des biscuits spéciaux pour bébés. Après que l'enfant a mangé, il peut être complété si nécessaire.
• Le cinquième repas à 22 heures complète le régime du petit homme ce jour-là. La dernière tétée consiste en une formule adaptée ou du lait maternel. Il n'est plus recommandé de donner d'autres aliments à ce moment-là afin d'éviter de trop manger.

Vous pouvez compléter l'alimentation de l'enfant à 7 mois avec des soupes, qui peuvent être entièrement végétales ou mélangées (par exemple, avec des céréales).

L'avantage de tels plats est qu'ils aident surtout à établir le travail du tractus gastro-intestinal et à adapter le corps de l'enfant à la nourriture des adultes.

Parfois, malgré le fait que le bébé mange toutes les portions proposées, le poids d'un bébé de 7 mois s'arrête ou augmente très lentement. Cela signifie que nourrir cinq fois ne lui suffit pas.

Vous pouvez le comprendre en pesant régulièrement des miettes en clinique, grâce à des visites où vous savez exactement combien doit peser le bébé à un âge donné. Si le bébé n'a pas assez de nourriture, il peut aussi souvent être méchant, devenir irritable et dormir sans repos. Ensuite, vous pouvez également le nourrir avec du lait la nuit. Cependant, il convient de garder à l'esprit qu'il est conseillé de procéder à de tels ajustements après avoir consulté un pédiatre.

Sous quelle forme donner les produits ?

Le menu pour nourrir un enfant à 7 mois devient assez diversifié. Les mères modernes ont accès à une large sélection de produits prêts à l'emploi, pratiques pour nourrir un petit homme. Il peut manger :

• purées de fruits et légumes, qui peuvent être constituées d'un ou de plusieurs composants;
• bouillies qu'il suffit de diluer : avec de l'eau - du lait et du lait - sans produits laitiers.

Voici une liste de ce que vous pouvez donner à votre bébé à sept mois sans crainte. Cependant, il est toujours préférable de nourrir votre bébé exclusivement avec des repas que vous avez vous-même préparés. Dans ce cas, vous pouvez être sûr des propriétés naturelles de la nourriture, de son goût riche et de la bonne technologie de cuisson. Cependant, vous devez vous rappeler sous quelle forme vous devez donner à votre bébé tel ou tel aliment.

La façon la plus simple de réduire en purée les légumes est. Pour ce faire, il vous suffit de peler le produit, de le faire bouillir et de le broyer. N'ayez pas peur si l'enfant rencontre de petits morceaux dans le plat fini, ils l'aideront à s'adapter rapidement et plus correctement au processus de mastication des aliments et lui apprendront à ne pas s'étouffer.

La purée de fruits est faite de la même manière que les légumes. La différence est qu'ils peuvent être donnés à l'enfant à la fois crus et cuits au four. Dans le premier cas, vous n'avez même pas besoin d'un mixeur, il suffit de frotter les fruits à travers une râpe.

Pour obtenir la consistance requise, vous pouvez d'abord passer les aliments particulièrement durs dans un hachoir à viande, puis les broyer dans un mélangeur. Quel que soit le type de plat que vous décidez de cuisiner pour votre bébé, essayez d'utiliser des produits naturels dont vous pouvez être sûr. Si vous n'avez pas votre propre jardin ou potager, choisissez les marchés locaux pour faire vos courses, où les légumes et les fruits sont généralement plus frais. De plus, vous pouvez y trouver des cultures locales, tandis que dans les magasins, il est plus probable que vous achetiez des produits étrangers qui ont survécu au transport et au dédouanement.

Si vous n'avez jamais prêté attention à de telles choses auparavant, avoir un bébé et le nourrir correctement est le bon moment pour commencer à réfléchir plus attentivement à vos choix alimentaires.

Il vaut la peine de se concentrer sur le temps de cuisson. Cela ne vaut pas la peine de digérer les aliments - ils perdent des vitamines et des nutriments pendant le traitement thermique.

Schéma nutritionnel pour un enfant sous GV

Un menu approximatif pour un bébé de sept mois qui allaite est présenté dans le tableau.

La liste des produits peut varier légèrement, l'essentiel est de respecter le principe de modération.

Schéma de nutrition infantile sur IV

Le schéma nutritionnel d'un bébé sous alimentation artificielle est légèrement différent de celui d'un nourrisson sous GV.

Il n'y a pas de différences significatives dans les schémas d'alimentation. Un bébé à 7 mois sous alimentation artificielle utilise tout de la même manière qu'un bébé sous GV.

Si vous établissez déjà un régime alimentaire à cet âge, il deviendra la clé des bonnes habitudes du bébé à l'avenir. C'est pourquoi il est extrêmement important de porter une attention particulière non seulement à ce que vous donnez exactement à votre enfant, mais aussi combien de fois par jour et à quelle heure vous le faites.