Si vous êtes sur le point de déménager très bientôt dans un nouvel appartement ou une nouvelle maison, notre article peut être très utile. Découvrez les signes et les rituels du déménagement, comment organiser le déballage des choses dans une nouvelle maison.

Diriez-vous que lorsque vous emménagez dans un nouvel appartement, le bon sens et un plan clair, une liste d'actions et une liste de choses à emporter suffisent ? En fait, déménager est une expérience de vie assez sérieuse, et il vaut mieux en connaître certaines nuances à l'avance afin de tout faire correctement et de s'habituer au mieux à un nouvel endroit.

Vous demandez-vous si cela vous est utile si vous déménagez dans un appartement loué ? Bien sûr! Après tout, vous y vivrez un certain temps, peut-être même très longtemps. Nous vous recommandons également de lire nos conseils pour meubler un appartement loué et le rendre plus confortable.

Quelques rituels lors du déménagement dans un nouvel appartement

Comme nous l'avons déjà découvert, se déplacer d'un endroit à un autre n'est pas une entreprise facile et responsable. N'oubliez rien, emballez tout soigneusement, transportez-le en toute sécurité et, enfin, placez-le à sa place - ce n'est qu'un énoncé sec de la séquence d'actions et du nombre de processus laborieux qui se cachent derrière ces mots ... Et pourtant, la plupart les gens trouvent encore le temps pour une action de plus, nous appelons généralement ces rituels.

Dans le même temps, certains rituels lors du déménagement dans un nouvel appartement ne sont pas dénués de sens, tandis que d'autres provoquent la confusion et un léger choc - il n'y a pas de réponse définitive quant à la manière de s'y rapporter. Par pure curiosité, vous pouvez en parcourir plusieurs, au moins pour sourire, ou peut-être vous intéresser.

Emménager dans un nouvel appartement comprend classiquement trois étapes :

actions à l'ancien endroit (collecter des objets, charger);
transport;
actions dans un nouveau lieu (déchargement, rangement des choses).
C'est dans cet ordre chronologique que nous allons considérer quelques-uns des rituels lors du déplacement.

L'un des rituels curieux est le conseil des enseignements du Feng Shui, que de plus en plus de gens écoutent ces derniers temps. Vous êtes invités à faire cuire un pain, une tarte, un gâteau ou quelque chose dans cet esprit à partir de la pâte selon la recette de votre choix. La seule condition est que la forme de vos pâtisseries ressemble à une maison. Il est recommandé de le manger juste avant de déménager, comme si vous transportiez avec vous l'essence même de la maison où vous avez vécu.

Un autre rituel de déplacement est de la catégorie des plus mystiques. Dans un récipient, de préférence en verre ou en céramique, vous transportez du sel autour de la vieille maison, imaginant mentalement comment il absorbe toute l'énergie de votre vie dans cette maison, toutes les émotions, négativité et positive. Laissez le sel reposer dans un endroit sombre pendant un moment, tout en imaginant comment votre vieille maison est nettoyée de tout ce qui était. Au coucher du soleil, dans un endroit désert, ce sel doit être enterré et laissé sans se retourner. Après cela, vous devez vous laver les mains.

Quant aux rituels dans un nouveau lieu, le plus préféré d'entre eux est la pendaison de crémaillère. C'est utile et agréable à tous égards - la pendaison de crémaillère aidera à connaître les futurs voisins et à s'adapter psychologiquement à un nouvel endroit. Il n'est pas surprenant que ce rituel ait non seulement pris racine, mais soit également devenu obligatoire.

Il est également recommandé qu'à l'arrivée à un nouveau lieu de résidence, signalez votre présence en faisant plusieurs étapes consécutives. Il faut ouvrir les fenêtres dans toutes les pièces, allumer la lumière dans chacune d'elles, vidanger une partie de l'eau. Ce rituel est utile car en même temps, vous vérifiez l'état de santé de tous les appareils et appareils.

Vous pouvez continuer à énumérer à l'infini les rituels qui ont une propriété commune - ils sont tous conçus pour attirer le bien-être dans votre nouvelle maison et pour préserver autant que possible le bien qui était dans votre ancienne maison. Vous devez juste vous rappeler que vous seul pouvez le faire mieux que les rituels.

Emménager dans un nouvel appartement: signes intéressants

Un signe important lors d'un déménagement, surtout si vous emménagez dans un appartement après les anciens propriétaires, est de vous débarrasser de l'énergie négative qui s'y est accumulée. Pour cela, il est très important de faire un nettoyage général immédiatement après le déménagement, en lavant soigneusement les sols, en essuyant la poussière en tous lieux.

Nous savons également de nos grands-mères que dans une nouvelle maison, un fer à cheval peut être suspendu au-dessus de la porte d'entrée. Ce signe est associé au fait que le bonheur et la prospérité règnent dans un nouvel appartement ou une nouvelle maison.

Mais autrefois, des bouquets de millepertuis étaient suspendus dans les maisons par les forces du mal et les mauvais esprits - c'est ce qu'on appelle l'amulette.

Le signe que lorsque vous déménagez, vous devriez être le premier à faire entrer un chat dans la maison, cela aidera votre nouvelle maison à devenir hospitalière. C'est pourquoi on dit que le chat doit entrer tout seul, il suffit de le mettre à la porte. En général, beaucoup de signes et même de superstitions sont associés à un chat. Certaines personnes regardent de près son comportement dans un nouvel endroit, se souviennent des endroits qu'elle a choisis. Par exemple, à l'endroit où le chat s'est endormi pour la première fois, mettez un lit. Mais ce n'est pas toujours correct, car le lit est situé à la fois selon les principes du feng shui dans la chambre et selon d'autres signes. Et si le chat s'endormait dans la cuisine ou la salle de bain ? Bien sûr, vous n'y dormirez pas !

Comment récupérer votre brownie d'un ancien appartement à un nouveau

Il est peu probable qu'aujourd'hui, beaucoup prêtent attention à cette mode, mais autrefois, sans brownie, ils ne se faufilaient pas du tout dans une nouvelle habitation - ils devaient l'attirer avec eux par tous les moyens.

En général, le brownie est votre ami et copain, qui non seulement protège la maison des ennuis, mais prend également soin du ménage. Et quand vous êtes ami avec lui, vous avez probablement remarqué que votre vie est belle. Par conséquent, il est important lorsque vous déménagez d'aller chercher votre ami, le brownie, dans votre nouvel appartement. Le moyen le plus simple de le faire est de placer une boîte à la porte d'entrée après avoir récupéré les objets, dans laquelle les objets mous seront pliés, puis de la laisser pendant au moins 10 à 15 minutes. Votre brownie entrera certainement dans cette boîte et vous accompagnera. Et d'autres croyances nous convainquent que pour déménager avec son brownie il suffit de s'emparer d'un balai de l'ancien appartement.

D'une manière ou d'une autre, mais après votre arrivée, vous devez laisser entrer le brownie. Placez la même boîte à l'entrée et ouvrez-la. Versez ensuite le lait dans une soucoupe et placez-la sur le sol. Le brownie ira certainement manger de vos mains attentionnées, d'autant plus qu'il pourrait avoir faim en chemin.

Quelles choses déballer en premier lors d'un déménagement

Ainsi, la voiture avec toute la bonté que vous avez acquise est entrée dans la cour de votre nouvelle maison. Mais il est trop tôt pour se détendre. Vous devez décharger et organiser les choses, et cela dépend de la réussite du déménagement dans votre nouvel appartement. Nous espérons que vous avez prudemment numéroté vos boîtes avec des choses, et les plus prudents ont également écrit une liste de toutes les choses sur la boîte pour plus de commodité. Ensuite, la dernière étape du déménagement ne soulèvera pas de questions et ne prendra pas beaucoup de temps. Vous n'avez qu'à décider quelles choses déballer en premier.

Tout d'abord, vous devez décharger de la voiture tous les objets qui gêneront le retrait des meubles. Il peut s'agir de lustres fragiles, d'une télévision, de plantes d'intérieur, etc. - tout cela peut être temporairement placé sur le sol ou sur un banc près de la maison. Maintenant, vous pouvez emporter et livrer des meubles à la maison. Au fur et à mesure que les meubles sont apportés, ils doivent être immédiatement déballés et inspectés pour détecter tout dommage en cours de route. Ce sera facile si vous faites rédiger un rapport d'inspection lors du rassemblement. Il est recommandé d'assembler les meubles, si nécessaire, et de les placer immédiatement à l'aide de chargeurs là où ils seront à l'avenir. Il est préférable de planifier à l'avance et de l'inclure dans votre plan de déménagement. Si vous n'aviez pas de plan, gardez simplement cette information en tête et surveillez chaque arrivée des déménageurs avec des meubles, en leur donnant des indications sur le placement des objets.

Si nécessaire, vous pouvez marcher avec un chiffon humide sur la surface extérieure du meuble et essuyer les étagères des armoires.

Après l'agencement initial des meubles et le dépliage des objets des cartons, il est temps de se débarrasser des conteneurs désormais inutiles sous la forme d'innombrables cartons et d'un tas de matériaux d'emballage. Dès que le maximum d'espace sera libéré, il ne sera pas superflu d'essuyer les sols. Cependant, cela doit être fait après avoir installé des tringles à rideaux, des stores ou des rideaux suspendus aux fenêtres.

La question de savoir quelles choses déballer en premier a déjà perdu de sa pertinence, et c'est au tour de ces choses qui attendent seules leur sort dans la rue. Apportez une télé, des plantes, un aspirateur, des tables de chevet, des poufs, des chaises, en général, tout ce qui reste. Lorsque la dernière chose est saisie et que votre acte de toute la liste des choses est coché, il reste à jeter un coup d'œil sur tout de nouveau avec l'œil du maître et à signer l'acte sur l'exécution du travail avec une âme calme afin de libérer les déménageurs et restez avec votre famille.

Plus vous organisez les meubles et les objets, sans oublier de retirer les déchets sous forme de matériaux d'emballage, plus vous pouvez boire du thé rapidement dans un nouvel environnement familial après avoir emménagé dans un nouvel appartement et vous féliciter de son achèvement réussi.

Texte: Anastasia Vernaya

Pour éviter que le stress du déménagement ne tue toute la joie de vivre dans un nouvel endroit, vous devez organiser correctement le processus et planifier le temps. Le Village vous dit par où commencer lorsque votre grand jour est dans moins d'une semaine, tandis que des experts et des gourous de la réinstallation partagent des conseils utiles et des expériences personnelles.

Tout fournir

La première question est : tout faire soi-même ou déléguer ? De nombreuses entreprises de transport proposent des services non seulement pour le transport des objets, mais également pour l'évaluation de leur quantité et la préparation de l'expédition. Oui, les effets personnels, les vêtements et les livres devront toujours être récupérés par vous-même, mais au moins vous n'aurez pas à souffrir avec les meubles et le gros électroménager. Les transporteurs ont également des services pour la livraison de boîtes et autres outils nécessaires - il n'y aura pas besoin de perdre du temps et des nerfs sur les courses vers les magasins. L'alternative est d'impliquer des parents et des amis dans le processus : de cette façon, vous aurez plus de temps et bénéficierez également d'un soutien moral. Il vaut mieux envoyer les enfants chez leurs proches pour qu'ils retournent dans leur nouveau foyer.

Le moyen le plus simple de choisir une entreprise de transport est de s'aider des recommandations d'amis et d'une recherche Internet banale. Des commerçants privés avec des camionnettes proposent également leurs services - c'est une option moins chère, mais les divers risques sont plus élevés ici. Lorsque vous commandez une machine, faites attention à son équipement. Le fourgon doit non seulement correspondre à la quantité de chargement en termes de capacité, mais aussi être préparé à l'intérieur : il doit avoir des guides pour les fixations des meubles et des fixations elles-mêmes (ceintures), un sol antidérapant, des coussinets souples sur les murs, idéalement un élévateur hydraulique pour le chargement rapide d'objets lourds.

Évaluez sobrement le nombre de choses à transporter et contactez l'entreprise sélectionnée : quelque part vous devez commander une voiture à l'avance, quelque part juste le jour du déménagement. Ils pourront également vous dire combien de temps le chargement/déchargement peut prendre et combien de déménageurs vous avez besoin. Si vous craignez de ne pas respecter le tarif limité dans le temps de la société de transport et que le supplément pour une heure supplémentaire ne vous convient pas, choisissez les tarifs complexes de nombreux transporteurs : les prix dépendent généralement du nombre de chambres dans le appartement. Cela vous protégera des travailleurs malhonnêtes qui peuvent délibérément gagner du temps, puis vous persuader de payer une nouvelle heure à un tarif inférieur après la caisse.

Connaître exactement l'ampleur de la "catastrophe" est nécessaire non seulement pour un contrat avec les travailleurs des transports : si vous n'êtes pas un minimaliste, quelques soirées après le travail ne vous suffiront probablement pas (lorsque vous êtes déjà fatigué) - c'est mieux vaut prendre un jour de congé pendant quelques jours.

Acheter du matériel

Vous aurez besoin de divers emballages pour transporter vos biens sains et saufs à destination. Set de base : boîtes de différentes tailles, scotch, ciseaux et papier bulle. Pour emballer les meubles et les gros équipements, vous aurez besoin de carton ondulé, de film étirable et de blocs de mousse, pour les petits objets et les objets cassables - sacs en plastique, polyéthylène expansé et papier kraft, et pour les vêtements et textiles - sacs sous vide. Et n'oubliez pas le marqueur pour étiqueter les boîtes.

Avec cette liste, vous pouvez vous rendre dans une quincaillerie ou une quincaillerie. Si ce n'est pas votre option, les magasins en ligne et les sites Web des compagnies maritimes vous aideront. Il est difficile de calculer le nombre de boîtes sans expérience, alors estimez combien d'entre elles vous avez besoin et prenez avec une marge décente.

Faire ses valises

Il existe deux approches pour collecter des objets : par emplacement de stockage ou par type d'objet (d'abord toute la chambre ou d'abord tous les livres de toutes les pièces). Il est préférable de commencer par les choses les moins utilisées et définitivement inutiles avant de déménager ; chargez les choses les plus nécessaires dans le prochain groupe de boîtes et laissez les dernières boîtes pour le dernier jour - vous y rangez l'essentiel de cette pièce. Par exemple, si l'enfant rend visite à sa grand-mère avant de déménager, vous pouvez commencer par la crèche et tout ramasser. Souvent, les choses les plus importantes ne sont pas conservées dans le salon et l'étude. Cela comprend également les articles saisonniers : vêtements, équipement de sport. La trousse de premiers soins et la poêle à frire préférée iront au dernier lot.

De plus, déménager est le meilleur moment pour se débarrasser des choses inutiles : la pensée que vous n'aurez pas à payer pour le transport des choses jetées ou données vous motive. Mettez de côté l'inutile et organisez quelque chose comme une vente de garage : lancez un appel sur les groupes de médias sociaux spécialisés dans le transfert de choses - demandez aux gens de venir chercher ce dont ils ont besoin. Il existe également des services prêts à ramasser des choses inutiles en vrac, afin qu'ils puissent ensuite les revendre sur des marchés aux puces, par exemple Locus Solus ou Dump. Mettez les choses les plus précieuses sur "Avito" ou "Yulia", et ce que vous n'avez pas pris au moment du déménagement - mettez-les dans une boîte et envoyez-les à l'entrée des boîtes aux lettres. Les choses sur lesquelles vous avez des doutes, que vous souhaitiez les quitter ou non, sont également plus faciles à mettre en place : il peut être plus facile de prendre une décision dans un nouvel appartement.

Il y a quelques règles simples pour emballer les choses :

Rassemblez les boîtes en petits lots en utilisant du ruban adhésif en toute sécurité. L'essentiel lors de l'emballage des objets dans des boîtes est la sécurité, en deuxième lieu, la compacité, en troisième lieu, la commodité de l'analyse ultérieure. Il est important de surveiller le poids de la boîte car il est facile de faire tomber ou d'endommager une boîte surchargée.

Les boîtes doivent être signées de plusieurs côtés. Idéalement, ce serait le numéro de la boîte, l'endroit où les déménageurs devraient la prendre et le type de contenu. À l'aide du numéro de la boîte, vous pouvez décrire son contenu plus en détail dans un cahier ou prendre une photo et la signer sur votre téléphone - cela vous permettra de trouver plus facilement les choses dont vous avez besoin dans un nouvel endroit. Marquez les boîtes contenant des objets cassables avec un grand point d'exclamation. Il doit toujours être clair des boîtes où ils sont en haut et en bas.

Les vêtements peuvent être pliés dans de grandes boîtes ou des sacs fourre-tout. Lorsque vous emballez vos vêtements, placez-les d'abord dans des sacs sous vide - cela protégera les vêtements de la saleté et économisera de l'espace.

Enveloppez hermétiquement les articles cassants, tels que la vaisselle fragile, dans du papier bulle et rembobinez avec du ruban adhésif. Remplissez tous les vides à l'intérieur de la vaisselle, tels que les verres ou les bols, avec du papier kraft froissé, ainsi que tous les vides à l'intérieur des boîtes. Les plats plus durables peuvent simplement être entièrement enveloppés dans de l'artisanat et la mousse de polyéthylène peut être posée entre les couches de produits dans la boîte. Pour la vaisselle, utilisez de petites boîtes ou des tiroirs avec un fond plus solide.

Disposez les petites choses dans des sacs pour qu'elles ne se mélangent pas et ne se perdent pas, et enveloppez-les dans du papier kraft.

Enveloppez les gros articles et le petit équipement dans plusieurs couches de papier bulle ou de mousse de polyéthylène et rembobinez avec du ruban adhésif, en pliant également dans de grandes boîtes.

Le gros matériel n'est pas toujours transporté dans des cartons, mais il vaut mieux jouer la sécurité. Si les boîtes natives sont laissées dès le moment de l'achat, c'est parfait. Sinon, choisissez la bonne taille. Fixez les fils non détachables au corps avec du ruban adhésif et collez également les éléments d'ouverture, par exemple les portes du réfrigérateur. Enveloppez le corps lui-même dans de la mousse de polyéthylène et placez-le dans une boîte en remplissant les vides avec des blocs de mousse. Les écrans des téléviseurs et des moniteurs doivent en outre être protégés avec du carton ondulé et du papier bulle d'air.

Avant le transport, les meubles doivent être complètement vidés et de préférence démontés autant que possible : au moins, sortez tous les tiroirs et étagères, dévissez les portes et retirez les éléments saillants tels que les poignées - emballez-les séparément. Les éléments non amovibles (par exemple, les pieds) sont enveloppés d'un film étirable, il en va de même pour les meubles rembourrés et les matelas pour les protéger de la saleté et de l'humidité. Les portes en verre et les surfaces brillantes doivent en outre être recouvertes de feuilles de carton ondulé. Le meuble lui-même est entièrement enveloppé de papier bulle d'air.

Jour X : comment procéder

Dans les grandes villes, il vaut mieux se déplacer tard le soir, la nuit, très tôt le matin ou le week-end pour éviter les embouteillages. Dans le même temps, il est conseillé de laisser le ou les deux jours suivants libres pour analyser les choses. Le samedi est le jour le plus populaire pour déménager, vous devez donc absolument vous renseigner à l'avance sur la disponibilité des voitures disponibles. La météo le jour du déménagement est également importante, surtout si vous déménagez en automne ou en hiver : il vaut mieux que les prévisions ne promettent pas de précipitations et de verglas, ce qui peut compliquer le chargement et le déchargement des choses.

Assurez-vous que tout est prêt dans votre nouvelle maison : l'ascenseur fonctionne, les serrures fonctionnent, les allées ne sont bloquées par rien, les lustres en cristal ne pendent pas dangereusement bas. Il est également conseillé de protéger les murs des couloirs avec du carton afin que la réparation ne soit pas endommagée. Il est conseillé de transporter les animaux à l'avance par transport personnel ou de partir avec quelqu'un pendant un certain temps. Si vous transportez des animaux avec vous, fournissez-leur une cage ou un porte-bébé dans un nouvel endroit - sans eux, les animaux non seulement s'emmêleront sous leurs pieds, mais pourront également s'enfuir ou se blesser.

Expérience personnelle

Valery Mayorov

recruteur dans le projet "Enseignant pour la Russie", 10 déménagements, dont 3 - dans une autre ville

Le plus important est de s'occuper des boîtes. Il est préférable de calculer le montant à l'œil nu, mais augmentez toujours ce chiffre d'une fois et demie. Par exemple, la vaisselle (un ensemble) occupe une boîte entière, et peu importe s'il y a encore de la place dans la boîte. Vous pouvez également y mettre de vieux tee-shirts ou chaussettes pour réparer la vaisselle. Assurez-vous de signer toutes les boîtes et tous les colis afin de ne pas passer des heures dans un nouvel endroit et de ne pas chercher la pelle dont vous avez besoin ou votre oreiller préféré pour dormir.

Il m'a fallu deux jours-lumière pour me préparer (j'ai vécu seul dans un appartement pendant environ deux ans). J'ai déménagé avec le chien. Il est calme et patient avec moi. Il a attendu tout le temps pendant que je remplissais les cartons, puis s'est assis calmement avec moi à l'arrière de la voiture et s'est rendu dans un nouvel endroit. Plus tard, quand je suis venu récupérer tout dans l'ancien appartement, il m'attendait dans un nouvel endroit.

L'analyse des choses est une autre histoire. Ici, il suffit de se ressaisir et de le faire en une seule fois, sinon vous risquez de vivre avec des cartons jusqu'au prochain coup. Eh bien, et vous pouvez vraiment gagner beaucoup de temps si vous signez ces fichues boîtes.

Oleg Amourski

Directeur adjoint de département chez Rostelecom, 10 déménagements

Nous avons déménagé deux fois l'année dernière. Les deux - pas en un jour, mais pendant deux semaines. Je vous conseille de faire de même si possible. Au début, nous ramassions et transportions nous-mêmes des objets précieux et fragiles et toutes sortes de petites choses, et pour les objets volumineux et lourds, nous appelions une voiture.

En même temps, il me semble que les cartons sont plus un déménagement de bureau ou quelque chose de films américains, car c'est très gênant de les transporter et de les récupérer. Nous avons utilisé de grands sacs à carreaux - ils contiennent beaucoup de tout, il est pratique d'emballer des livres et des vêtements.

J'ai étudié le marché à l'avance et j'ai réalisé qu'il y avait plusieurs options. La première consiste à passer une commande auprès d'une entreprise qui s'occupe professionnellement du déménagement. C'est le moyen le plus cher. La seconde est de faire appel à une société de transport universel : elle met également à disposition des déménageurs, mais elle n'aura pas de services supplémentaires. De plus, l'option est également assez coûteuse. Le troisième, que j'ai découvert et que j'utilise depuis, est YouDo et Lucky Everyone. Ce sont des commerçants privés qui peuvent être sélectionnés en fonction des avis dans leur profil, et leurs prix sont assez abordables. En même temps, il y a de la concurrence, différentes propositions arrivent, qui peuvent être comparées. Dans mon cas, il n'y a pas eu beaucoup de réponses, mais il y avait beaucoup de choix.

Les plus épuisantes furent les mesures préparatoires. Le jour même du déménagement s'est passé calmement : nous nous sommes juste tenus debout et avons regardé les déménageurs transporter des choses, et nous nous sommes assurés que personne ne volait quoi que ce soit dans la rue. Quant à l'analyse ultérieure des choses, nous n'avons pas réussi à ne pas vivre de balles. Notre premier mouvement était intermédiaire, nous n'avons donc pas démonté certains éléments. Et après le deuxième déménagement, ils ont démonté les choses pendant un mois : ils attendaient de nouveaux meubles, où ils pourraient être pliés.

Alexandra Shubina

freelance, 6 déménagements

J'ai déménagé plusieurs fois d'un appartement loué à un autre. La séquence d'actions idéale, d'après mon expérience, est la suivante :

Faites le plein de sacs, de cartons, de matériel d'emballage, de personnes (c'est important : au moins deux personnes se réunissent et plus commodément, et le soutien moral dans ce cas est inestimable).

Ramassez les objets dans les locaux, en les contournant les uns après les autres. N'oubliez pas les appuis de fenêtre, les armoires encastrées, les mezzanines, les rangements sous le canapé, le balcon, le réfrigérateur avec congélateur, etc.

La plupart du temps est consacré aux ustensiles et ustensiles de cuisine : ils nécessitent un emballage soigné.

Essentiels : articles d'hygiène, serviettes, vêtements essentiels, literie - doivent être emballés séparément.

Il est préférable de mettre les documents importants et les objets de valeur dans un sac à dos et de les emporter avec vous.

Il est assez incommode de transporter des fleurs, surtout les grosses : d'une part, elles sont relativement lourdes ; deuxièmement, vous devez couvrir les pots pour qu'ils ne se heurtent pas les uns aux autres et envelopper les plantes elles-mêmes (pour qu'elles ne se cassent pas et si le déménagement a lieu en hiver, alors aussi pour qu'elles ne gèlent pas). Des caisses en plastique ou en bois robustes seront utiles ici.

J'ai commandé plusieurs fois du fret. En règle générale, les trois heures standard avec un chargeur suffisaient: environ une heure pour le chargement, la route et le déchargement (il y avait de la moitié à une camionnette pleine). Sur certains sites, il existe un système de réservation peu pratique : vous semblez commander une voiture avec un chargeur, et un chauffeur arrive qui ne s'attendait pas à être un chargeur - je l'ai rencontré plusieurs fois.

Marina Bogoda

coach, consultant, 10 coups

Si vous ne voyagez pas dans un autre pays, où chaque centimètre joue un rôle, vous n'avez pas besoin d'essayer de mettre les cartons dos à dos. Il suffit de plier au fur et à mesure. Complet, mais pas surpeuplé. Marquez les boîtes avec des objets fragiles afin que vous n'ayez pas à lire le texte sur la boîte, mais que vous puissiez le voir tout de suite. Par exemple, j'ai utilisé du ruban jaune ou rouge.

Pour ceux qui se débrouillent très mal avec l'analyse des boîtes, vous pouvez utiliser cette technique : écrivez la date en gros sur les boîtes non assemblées - disons, dans un mois. Et convenez avec vous-même que si vous ne démontez pas la boîte et ne mettez pas les choses à leur place avant cette date, alors elle part chez des amis ou est exposée dans la cour pour les autres. Parce que si vous n'avez pas utilisé les choses depuis un mois, vous n'en avez probablement pas besoin.

Opinion d'expert

Les photos avant la collecte sont un moyen d'essayer un projet de conception pour un appartement existant, s'il a besoin de réparations, de ne rien perdre dans le processus de collecte et de transport et d'économiser vos nerfs. Sur les photographies, les objets qui ne rentrent pas (ou plus) à l'intérieur seront clairement visibles - et vous pouvez vous séparer d'une table de chevet, d'un vase ou d'une collection de verres de voyages sans sentimentalité, en laissant des photographies en mémoire.

La clé d'un déménagement réussi est de bien emballer les choses. Le poids d'une boîte ne doit pas dépasser 12 kilogrammes, sinon son mouvement sera problématique et le carton lui-même ne supportera probablement pas plus de poids. Tous les détergents, liquides inflammables ou toxiques doivent être soigneusement fermés et emballés dans du polyéthylène, de préférence hermétiquement fermés. De plus, utilisez votre imprimante et vos feuilles d'autocollants pour imprimer une description détaillée de ce qu'il y a dans la boîte. Développez votre propre système d'annotation. Par exemple, le nom de la salle vient en premier, suivi du nom du contenu, puis, si nécessaire, d'une liste d'éléments. Lorsque vous déménagez, cela peut vous faire gagner beaucoup de temps à chercher des couverts ou des cosmétiques.

Les déménageurs peuvent fournir des services supplémentaires : en règle générale, le coût de leurs services comprend l'emballage des choses, le démontage/montage des meubles et l'aide au chargement. Moyennant des frais supplémentaires, ils peuvent prendre les vieux appareils ménagers, les meubles et les déchets de construction pour les éliminer. Discutez de ces tâches à l'avance.

Lors d'un déménagement dans un nouvel appartement, il convient de réfléchir à l'avance à l'emplacement du mobilier et des équipements afin d'orienter rapidement les chargeurs et de réduire leur temps de travail. Ne lésinez pas sur l'emballage des objets qui vous sont chers, surtout si le temps de trajet est long.

Répartissez les cartons dans la caisse du camion en blocs, selon la pièce à laquelle ils sont destinés. Par exemple, des vêtements et des cintres - dans une boîte pour la chambre, de la vaisselle et de la nappe - dans une boîte pour la cuisine.

Photo: couverture, 5 -

Changer d'environnement entraîne inévitablement du stress, et l'un des plus gros bouleversements vient du déménagement. Un déménagement peut être planifié ou urgent, souhaité ou forcé, mais une personne doit encore s'habituer au nouvel environnement.

Déménager change sérieusement le mode de vie d'une personne

Les changements ne peuvent affecter que des aspects mineurs du quotidien : emménager dans un appartement similaire dans la même rue, ou ils peuvent être dramatiques : une autre ville ou même un autre pays, la transformation d'un village en ville ou une forte dégradation des conditions de vie. Dans ce cas, des facteurs externes se superposent aux expériences de tracas liés aux problèmes d'organisation et d'adaptation à la situation dans un nouveau lieu : un changement d'école ou de maternelle pour un enfant, un changement de travail, un changement d'environnement habituel et mode de vie. Comment s'y préparer mentalement et réduire le stress du déménagement ?

Causes de stress

Toutes les personnes, même les plus faciles à escalader, subissent un stress psychologique lorsqu'elles se déplacent. Cela est dû au fait que l'habitat habituel donne un sentiment de stabilité et de sécurité, et se déplace presque toujours avec une certaine incertitude. De plus, il existe un lien affectif avec le lieu où une personne a vécu pendant un certain temps. Vous devez toujours abandonner certaines choses, les laisser dans l'ancien appartement pour toujours ou les transmettre à d'autres personnes. Ceci est souvent perçu comme un rejet symbolique d'une partie du passé et est douloureusement vécu.

Déménager peut s'inscrire dans la logique d'une nouvelle étape de la vie : la première possession, même louée, d'un logement pour enfants adultes ; mariage; naissance d'un enfant; améliorer le bien-être matériel; changement de ville dans le cadre de la croissance de carrière. Parfois, il s'agit d'une étape délibérée dans le but de changements cardinaux du destin. De nos jours, il est très courant de déplacer les citadins à la campagne, loin de la civilisation. Dans ce cas, les changements sont presque toujours connus à l'avance, il est temps de s'y préparer.

En même temps, lorsque déménager devient une sorte de frontière entre deux étapes de la vie, le stress n'est pas tant causé par le fait d'un changement de lieu de résidence que par la prise de conscience qu'une personne entre dans une nouvelle phase. Le déménagement est le symbole unique et le plus significatif de ces changements.

Si les raisons du déménagement sont associées à des événements négatifs - divorce, aggravation de la situation financière, besoin de déménager chez un parent malade pour prendre soin de lui - le stress augmente généralement plusieurs fois. Souvent, ces transferts sont urgents, leur préparation chaotique. Dans ce cas, ils deviennent la preuve de l'instabilité de la vie et augmentent encore l'anxiété et la peur de l'avenir.

Comment préparer le déménagement

La préparation au déménagement comprend deux aspects : psychologique et organisationnel. Le premier implique la bonne attitude, et pas seulement pour les changements à venir, mais aussi pour les nuances techniques de la préparation. Emballer des choses, les charger dans la voiture et s'installer dans un nouvel endroit cause inévitablement de la confusion, de la confusion et peut se terminer par de l'irritation et des querelles. Et s'il n'est pas toujours possible d'éviter l'anxiété avant l'avenir, alors il est tout à fait possible d'éviter le stress lié aux frais. Pour ce faire, vous devez respecter plusieurs règles :

• Décidez à l'avance des choses qui doivent être emportées dans une nouvelle maison, planifiez comment et quoi les emballer, dans quel ordre.
• Afin de ne pas chercher longtemps dans un nouvel endroit, toutes les boîtes doivent être signées et numérotées. Dans un nouvel endroit, quelle que soit la tentation de reporter le déballage des choses insignifiantes pour "plus tard", il vaut mieux le faire dès que possible. Le nouveau logement sera traité comme un logement permanent et non comme un logement temporaire.
• Un ou deux jours avant de déménager et quelques jours après, consacrez-vous pleinement à ce processus. Et vous devez également vous préparer au fait que même avec la préparation la plus minutieuse, un cas de force majeure peut survenir. C'est bien que cela ne se produise pas, mais une telle attitude vous aidera à vous identifier plus facilement aux situations anormales, à ne pas vous énerver à cause d'elles et à ne pas chercher de présages sombres dans tout.

Si vous suivez ces recommandations, le mouvement sera beaucoup plus facile émotionnellement. La bonne attitude aidera à éliminer les moments négatifs. Dans votre imagination, vous devez dessiner une image positive de l'avenir dans un nouvel endroit. C'est facile à faire si les raisons du déménagement sont liées à des changements agréables dans la vie. Il est plus difficile de rester optimiste si le changement de lieu de résidence est forcé. Dans ce cas, les experts recommandent de prendre conscience de la nécessité de cette étape et de la franchir. Oui, ce ne sont pas les changements qui étaient souhaités, et ils causeront des inconvénients ou de la douleur. Mais déménager est une nouvelle page de notre vie, une opportunité de nous regarder d'une nouvelle manière et de changer quelque chose.

Avant de déménager, vous devez décider des choses que vous prévoyez d'emporter avec vous

Un adieu reconnaissant au passé sera également utile : dites mentalement merci à votre ancien foyer pour les moments agréables qui y sont associés. Habituellement, après cela vient un sentiment de complétude et de facilité, avec lequel il est plus facile de rencontrer de nouvelles choses, aussi effrayantes soient-elles. Vous pouvez rendre l'au revoir plus tangible - organisez une fête avec des amis ou prenez un thé d'adieu.

De la même manière, il est logique d'effectuer une sorte de rituel dans un nouvel endroit. Peu importe ce que ce sera - le lancement traditionnel d'un chat dans l'appartement, le premier goûter ou autre chose. L'essentiel est qu'il y ait une acceptation interne du nouveau lieu.

Stress de l'enfant dû au déménagement

Les enfants, contrairement à leurs parents, n'influencent généralement pas la décision de la famille de déménager, ils sont simplement confrontés à un fait. Pour les tout-petits et les adolescents, de tels changements dans leur vie peuvent provoquer de l'anxiété et des protestations, surtout si le cercle social change radicalement avec le déménagement. Rejoindre une nouvelle équipe n'est pas facile, même pour les adultes, mais ils ont plus d'expérience et une estime de soi plus stable. Lorsque vous déménagez dans une autre ville, les liens avec d'anciens amis sont coupés, vous devez établir des contacts à partir de zéro, un adolescent doit regagner de l'autorité auprès de ses pairs, s'habituer à une nouvelle école. Une façon de réduire le stress est de parler à votre enfant des changements à venir de manière positive, en lui rappelant des expériences réussies antérieures dans des situations similaires.

Se déplacer avec des animaux

Déménager est également stressant pour les animaux. En un sens, ils sont les pires de tous, car ils ne peuvent pas s'y préparer à l'avance et comprendre ce qui se passe. Il est préférable de protéger l'animal de l'agitation associée au fait de sortir les choses et de le donner à des amis ce jour-là ou pour une surexposition payée - ce sera moins de stress pour l'animal. Dans un nouvel endroit, les animaux doivent avoir le temps d'étudier la situation. Pour les chiens, vous pouvez cacher les friandises préférées à différents endroits de la maison. Au début, dans un nouvel endroit, les propriétaires doivent faire attention à l'animal et empêcher ses tentatives de retourner dans l'ancienne maison - les chiens ne doivent pas être laissés en laisse pendant qu'ils marchent et les animaux ne doivent pas sortir de l'appartement en courant.

Il n'y a pas de recette universelle sur la façon de survivre au déménagement sans douleur. Mais une attitude positive et une volonté d'accepter les changements dans la vie, non pas comme une épreuve, mais comme de nouvelles opportunités et de nouvelles expériences, aideront à réduire considérablement l'anxiété et les expériences. Et l'organisation correcte du processus aidera à éviter une nervosité inutile et à faire le déplacement et la maîtrise dans un nouvel endroit le plus rapidement possible.

Déménager dans une autre ville, même cardinale, mais un moyen facile de se séparer du passé et de commencer une nouvelle vie. Considérez comment déménager correctement et ce qu'il faut considérer lors du changement de votre lieu de résidence.

Pourquoi les gens bougent vers d'autres villes

Écologie favorable et belle nature. Les familles avec de jeunes enfants veulent que leurs enfants grandissent en bonne santé et actifs, c'est pourquoi ils quittent souvent les villes bruyantes et sales pour les éco-villages. La même raison motive souvent les personnes âgées, en particulier celles dont la vie et le travail se sont déroulés dans des régions écologiquement défavorables. Par exemple, la nature a beaucoup de chance. Il y a des steppes, des forêts avec des sources et des stations balnéaires bien connues des eaux minérales du Caucase. Les voyages à la montagne et à la mer pour les résidents locaux ne sont pas des projets grandioses, mais une routine agréable.

Perspectives et conditions de vie. Les grandes villes offrent de nombreuses opportunités de carrière. De plus, ils disposent d'infrastructures routières et sociales plus développées.

Déménagement forcé. Il est associé à diverses raisons, par exemple un long voyage d'affaires, un service militaire ou certaines circonstances de la vie qui vous obligent à vendre votre maison et à acheter une propriété dans un autre endroit où les prix sont plus bas.

S'occuper d'enfants. Souvent, la raison du déménagement dans une autre ville est le désir des parents d'offrir à leurs enfants de meilleures conditions de vie. Les jeunes veulent s'installer dans la capitale ou dans d'autres grandes villes, car il y a beaucoup de perspectives et d'opportunités, les meilleures universités du pays et moins de problèmes pour inscrire un enfant dans une école ou un jardin d'enfants.

Changement dans la composition de la famille. Vous avez célébré un mariage, des enfants sont apparus et il s'est avéré que l'ancien appartement était devenu trop exigu. Ou vice versa - les enfants ont grandi et ont fondé leur propre famille, et maintenant il est difficile de s'occuper d'une grande maison, il est plus opportun de déménager dans un appartement.

Disponibilité de l'argent gratuit. Des fonds gratuits peuvent être investis dans l'immobilier en choisissant un bien ou même un domaine prestigieux pour cela, tout dépend du montant alloué. Il s'agit peut-être d'un capital maternité ou d'une épargne personnelle, et ils doivent être investis dans le logement dès que possible.

Maintenant que la motivation pour déménager dans une autre ville est plus claire, voyons à quelles difficultés une personne est confrontée lorsqu'elle se fixe cet objectif.

Problèmes lors du déplacement

Il y a cinq peurs principales qui hantent une personne qui décide de déménager dans une autre ville ou région.

Détérioration de la santé. Le changement climatique peut affecter votre bien-être à la fois positivement et négativement. Par exemple, un déplacement forcé vers le Nord peut entraîner des rhumes fréquents. dans les villes côtières chargées de problèmes de pression artérielle, système cardiovasculaire. Pour que lors d'un déménagement dans une autre ville, le corps ne présente pas de « surprises » sous forme d'exacerbation de maladies ou d'inflammations, vous devez consulter votre médecin avant de partir, faire des tests pour vérifier à nouveau l'état de tous les principaux systèmes, et s'il y a tout problème, agissez. En déménageant, vous pouvez trouver une clinique qui offre des programmes d'adaptation au bien-être. C'est particulièrement vrai pour les régions du Grand Nord et de l'Extrême-Orient qui les déplacent.

Manque d'amis et de parents. Une personne est sociale, donc, à un nouveau lieu de résidence, il est important pour elle de trouver un environnement dans lequel elle serait à l'aise d'être. Actuellement, de nombreux complexes résidentiels sont en construction, dans lesquels sont installés des personnes de différentes couches sociales. Il arrive souvent que des personnes vivent sur le même site, mais ne se connaissent pas. Comment corriger cette situation ? Essayez d'abord de faire connaissance sur les réseaux sociaux. Si vous avez déjà déménagé, vous pouvez essayer de trouver du travail dans des postes tels que : journaliste, enseignant, travailleur social, photographe, vidéaste. Ils interagissent le plus souvent avec les gens, ce qui leur permet de faire rapidement des connaissances. Si vous avez un chien, vous pouvez facilement trouver des amis parmi les éleveurs de chiens. Par exemple, inscrivez-vous à des cours, trouvez des cours dans la ville en fonction de vos intérêts ou commencez à voyager.

Perte de propriété. Le problème qui inquiète, en règle générale, les femmes. D'une part, il est dommage de jeter les choses, d'autre part, il est assez coûteux de tout emballer, y compris l'ancien service, les tapis de l'ère soviétique, les tableaux peints à la main, etc., car vous devrez commander de grands fourgons. Certaines sociétés de transport ne garantissent pas la sécurité du bien. Les articles fragiles se cassent souvent pendant le transport et perdent leur aspect d'origine. Afin de ne pas éclipser le déménagement dans une autre ville par des dommages matériels, il est nécessaire de suivre les règles d'emballage des objets de diverses fonctions.

• nous mettons les vêtements dans des sacs et signons chacun d'eux;
• vaisselle facilement cassable, les objets d'intérieur sont disposés dans des boîtes en carton, après avoir préalablement enveloppé chaque chose dans un chiffon, du papier d'emballage spécial ou, dans les cas extrêmes, un journal;
• afin de ne pas casser les appareils électroménagers, nous les plaçons dans de la mousse ou du papier bulle, selon les dimensions de l'équipement ;
• canapé, lit, armoires et autres meubles encombrants peuvent être démontés en petites pièces et éléments pour faciliter leur transport.

1. Conditions de vie changeantes. Après avoir acheté une maison, vous pouvez avoir l'impression que l'ancienne maison ou l'ancien appartement était plus cher. Manque de confort, sentiment de « chez-soi » s'accompagne d'anxiété et de refus de passer du temps libre à la maison. En effet, une nouvelle maison ou un nouvel appartement peut difficilement être qualifié de famille, même s'il s'agit de votre première maison. Cependant, la bonne nouvelle est que le trouble associé au déménagement vers la résidence permanente peut être bien traité avec le temps.

Les concepteurs expérimentés des entreprises de construction sont parvenus à la conclusion qu'il est possible de créer un confort dans un nouvel appartement sans dépenses importantes. Pour obtenir un confort maximal, vous devez :

Maintenir la propreté. Un nettoyage humide quotidien créera un effet de fraîcheur dans la pièce et ne prendra pas beaucoup de temps.

Faites attention aux détails intérieurs... Des rideaux à motifs, de la belle vaisselle originale, des oreillers lumineux, des couvertures chaudes et des photographies vous égayent et créent la chaleur de votre maison.

Accrochez des images, des collages à partir de photographies, collez des peintures murales. Laissez les enfants vous sourire depuis les murs, et les immenses paysages, si à la mode ces dernières années, égayent un mur banal.

Aérer les locaux. Les odeurs désagréables repoussent avant tout les invités et créent des associations désagréables en eux avec la maison et ses propriétaires. En plus du fait que vous devez ouvrir les évents tous les jours, vous pouvez acheter ou fabriquer de vos propres mains diverses saveurs, par exemple des sachets d'herbes séchées et d'écorces d'agrumes, des bâtons aromatiques et des pierres aromatiques, des diffuseurs et des bougies.

Une approche responsable et sérieuse de la question du déménagement dans une autre ville vous aidera à éviter la plupart des problèmes énumérés. Des informations supplémentaires sur les questions d'amélioration des établissements peuvent être obtenues à partir des résultats de recherche des agences thématiques et des portails faisant autorité.

Par exemple, le portail Intercom effectue une analyse annuelle, où les utilisateurs votent pour les villes russes les plus confortables. Voici les résultats d'une étude de 2017.

En outre, les résultats du concours panrusse approuvé par le gouvernement de la Fédération de Russie pour le niveau d'amélioration sont publiés sur Internet pour un accès gratuit. Lors de la détermination de la ville la plus confortable de Russie, le ministère de la Construction prend en compte tous les derniers résultats des travaux des administrations municipales. Ainsi, en 2016, Stavropol est devenue la ville la plus confortable.

En plus des données de diverses revues et études sur le thème du déménagement, il est nécessaire d'obtenir des informations informelles auprès des habitants de la localité donnée.

À quels points devez-vous faire attention lorsque vous déménagez dans une autre ville

Sécurité;

• écologie;

  exploitation des transports publics;

  établissements d'enseignement;

  salaires et coût de la vie;

  qualité des soins médicaux.

Il est presque impossible de trouver des informations précises sur de nombreux aspects de la vie de la colonie, cependant, vous pouvez vous inscrire sur les forums de la ville où vous envisagez de déménager. Les résidents partageront avec vous les informations de base dont ils ont besoin. Bien que l'opinion des gens soit subjective, après communication, il sera plus clair s'il vaut la peine de déménager dans une ville choisie en particulier ou s'il est préférable de reporter cette idée.

La décision est prise, et il y a même une idée de la région ou du quartier dans lequel vous souhaitez vous installer. Il est maintenant temps d'agir.

Se préparer à déménager dans une autre ville

Pour atténuer les aspects négatifs du déménagement dans une autre ville, vous devez vous préparer à l'avance à un changement de résidence.

Les nuances du choix d'une région et d'une ville. Lorsqu'on se déplace depuis le Grand Nord ou l'Extrême-Orient, il faut se rappeler qu'un changement radical de climat peut avoir un impact négatif sur la santé. Par conséquent, cela vaut la peine de choisir plus. Les jeunes peuvent facilement faire face au déménagement s'il n'y a pas de problèmes de santé graves, mais les personnes âgées ne le sont pas toujours. Dans tous les cas, les deux doivent consulter le médecin traitant et suivre ses recommandations pendant le déménagement.

Dépenses. Vous pouvez calculer le coût du transport de vos biens dans un calculateur en ligne, par exemple dans celui-ci. Avec son aide, vous comprendrez à quel point il sera coûteux d'emballer tout ce dont vous avez besoin, y compris les meubles, les objets personnels et les petites choses que vous avez le regret de jeter et que vous souhaitez emporter avec vous.

Travail. Avant de déménager, familiarisez-vous avec la situation du marché du travail. Ce sera plus facile pour les pigistes qui peuvent travailler depuis n'importe quelle ville. Le reste ne fera pas de mal à lire les forums sur la disponibilité des emplois et le niveau des salaires. Vous pouvez également consulter les panneaux d'affichage pour la vente de locaux commerciaux si vous souhaitez ouvrir votre entreprise dans une nouvelle ville.

Loisirs et formation complémentaire. Lorsque les problèmes quotidiens passent au second plan, le sentiment de solitude vous fait penser à la recherche d'un nouvel environnement. Pour ce faire, vous pouvez, dans un premier temps, vous inscrire à des cours ou vous inscrire dans un second enseignement supérieur. Alternativement, vous pouvez obtenir un chien, et il y aura des gens sur la promenade avec au moins un thème commun. Si vous élevez des enfants, l'école et la maternelle vous permettront de vous faire facilement des amis avec des parents dont les enfants étudient dans le même établissement d'enseignement que votre enfant.

Lorsque vous déménagez, votre propriété est la chose la plus importante. Cependant, ne prenez pas de décisions hâtives. Il est préférable d'interrompre quelques jours dans les auberges et les hôtels à la recherche d'une option appropriée, si le problème du logement n'a pas pu être résolu à l'avance.

Décider d'acheter ou de louer une maison

Si vous devez déménager dans une station balnéaire ou "millionnaire", le coût du logement sera approprié. Heureusement pour les familles qui ont de bonnes ressources financières ou qui déménagent d'une grande ville vers une ville de la même taille.

S'il est important pour vous d'avoir votre propre toit au-dessus de votre tête et que la perspective d'un bail à long terme ne vous inspire pas confiance, faites attention aux villes avec le coût au mètre carré de logement le plus abordable.

Vous pouvez connaître les prix moyens des appartements et des maisons sur des sites tels que : Avito, Rosrielt, Intercom, Cyan, etc.

Nous vous proposons également de télécharger et de vous familiariser avec les données de l'arrêté du ministère de la Construction de Russie du 4 juillet 2018. "Sur la norme pour le coût d'un mètre carré de la superficie totale des locaux d'habitation dans les entités constitutives de la Fédération de Russie pour le 3ème trimestre 2018"

Je voudrais m'attarder séparément sur la question du transport des choses. Après tout, un emballage correct vous fera économiser beaucoup d'argent et de nerfs.

Collectionner des choses

Lorsque vous déménagez dans une nouvelle ville, il est important de rassembler toutes les choses nécessaires et de les livrer saines et sauves. Collecter des objets ne sera pas un problème si vous les emballez correctement.

Les éléments suivants peuvent être utilisés :

cartons;

• polyéthylène à bulles;

Si vous utilisez les services de sociétés de transport, vous pouvez vous épargner tous ces tracas en payant les services des maîtres. Certaines entreprises qui organisent des déménagements d'appartements, en plus d'emballer les choses, proposent le montage et l'installation de meubles et d'appareils électroménagers.

Les conseils suivants vous aideront à emballer vos affaires rapidement et facilement. :

triez correctement les objets : collectez séparément les objets fragiles, les objets tranchants séparément, ne placez pas de produits chimiques ménagers à côté des produits ;

les documents, médicaments, cartes bancaires et espèces doivent être conservés avec vous ;

signez les cartons avec un marqueur pour vous souvenir de ce qui est déjà emballé ;

n'emportez absolument pas toutes choses avec vous, surtout celles qui ne sont plus en état de marche, elles ne feront qu'ajouter du poids, et vous paierez trop cher l'argent supplémentaire.

Ne doutez pas de votre décision. Ne vous laissez pas intimider par un manque de confiance et un sentiment de contrôle - c'est naturel lorsqu'il s'agit de déménager dans une autre ville. Quoi qu'il arrive, vous devez percevoir le déménagement comme une expérience de vie ou une quête que vous et votre famille devez traverser.

Préparez le sol. Si vous n'avez pas de proches dans une ville étrangère, les psychologues vous conseillent de trouver des connaissances sur les réseaux sociaux ou sur les forums des portails de villes avant de déménager. Cela servira comme une sorte de soutien émotionnel.

Améliorez votre santé. Faites du cardio, du yoga, marchez beaucoup. L'exercice aide à gérer le stress beaucoup plus efficacement que les médicaments.

Remboursez vos dettes. Avant de partir, assurez-vous de répartir les dettes. Assurez-vous que vous n'avez pas d'arriérés d'impôts, de factures de services publics ou d'amendes de circulation. N'oubliez pas non plus que si vous avez emprunté de l'argent à des voisins ou à des parents, il est temps de le rendre. Cela rendra votre déménagement moralement plus facile.

Soyez ouvert au changement. Quelle que soit la situation et quelle que soit l'envie de partir dans une autre ville, il ne faut pas « brûler tous les ponts ». N'excluez pas la possibilité que la vie dans un nouvel endroit ne fonctionne pas, alors laissez vos parents et amis vous attendre à la maison, qui se feront un plaisir de vous accueillir à nouveau.

Donc, dans une autre ville - une chance de recommencer la vie à partir de zéro. En avant : une mer d'opportunités et un nouvel environnement. Si la motivation pour changer de lieu de résidence était le désir de changement, et non un problème, vous ne devriez pas brûler tous les ponts. Organisez une fête d'adieu et commencez une nouvelle étape de votre vie.

« Quand j'ai quitté le notaire et vendu mon appartement, j'ai été soudain pris de peur, presque de panique. Pourquoi j'ai commencé tout ça ? Qu'est-ce que j'ai fait? J'avais envie de crier : "Rends-moi ma maison !" - se souvient Natalya, 35 ans. "Mais jusqu'à récemment, j'ai volé comme des ailes à l'idée que mon petit fils et moi allions enfin passer d'un appartement d'une pièce exigu à un appartement plus spacieux !" Selon une étude de l'Institut International d'Etudes Marketing TNS Sofres, 70% d'entre nous subissent un stress important lors d'un déménagement. Surtout les femmes - 82% d'entre elles admettent avoir vécu cela avec difficulté.

Nous pensons souvent qu'il s'agit du pouvoir de l'habitude, ce qui rend si difficile de se séparer de votre maison, de votre jardin ou de votre quartier. Cependant, la psychothérapeute Maria Fedorova pense qu'il est plus juste de parler d'attachement : « L'attachement implique sécurité, fiabilité, stabilité. La maison est un espace habitable, clôturé, elle est imprégnée de notre esprit, de nos souvenirs. Tout cela est notre histoire. C'est l'évier où nous nous cachons, nous sentant en sécurité. En nous séparant d'elle, nous nous sentons très mal à l'aise."

Une personne se caractérise par une peur du changement, qu'il s'agisse d'un changement d'emploi, de lieu de résidence ou d'une nouvelle relation.

La psychologue Alexandra Suchkova ajoute : « En général, une personne a peur du changement, qu'il s'agisse d'un changement de travail, de lieu de résidence ou d'une nouvelle relation. Toute nouvelle situation augmente le degré d'incertitude, et donc d'anxiété : comment tout va-t-il se passer maintenant ?" C'est pourquoi le déménagement est si épuisant. Mais lorsque nous prenons une décision, un nouveau potentiel apparaît dans la vie. C'est le signe d'une envie de vivre, de changer, d'aller de l'avant.

C'est une raison pour faire le point

Aujourd'hui, il est difficile d'imaginer une personne qui ne changerait jamais de toit au-dessus de sa tête. Si auparavant la fameuse question du logement obligeait deux voire trois générations d'une famille à cohabiter, aujourd'hui des jeunes, à peine debout, s'efforcent de vivre séparément, au moins dans un appartement loué. Mariage, accouchement, évolution de carrière, divorce, nouveau mariage - les jalons importants de la biographie s'accompagnent souvent d'un changement de résidence.

« Un changement de lieu de résidence, c'est la fin d'une période de vie et le début d'une nouvelle, concède Yana, 40 ans. - C'est l'occasion de redéfinir, de mettre à jour et de se débarrasser des excédents de cargaison. Je jette les vêtements qui sont dans le placard, les cadeaux des anciens amants..."

Ce n'est pas toujours un changement pour le mieux. Parfois, un divorce, la perte d'un emploi bien rémunéré, un piège du crédit peuvent vous obliger à déménager dans un appartement plus petit, à changer le centre pour une région éloignée. Et cela augmente aussi l'anxiété, notre image en souffre : puisque je vis maintenant dans un appartement exigu et bon marché, alors mon « je » semble diminuer. Cependant, tout mouvement nous incite à rechercher notre propre identité : « Qui suis-je ? Qu'est-ce que je fais de ma vie? Es-tu satisfait? "

L'adieu à la vieille maison nous donne l'occasion de faire un "inventaire" des événements vécus dans celle-ci

Il s'agit toujours d'un résumé de résultats intermédiaires, et il est très important, dit Alexandra Suchkova, de bien réfléchir à cette procédure : quel rôle nous y avons joué, ce que nous avons fait de mal et ce que nous pouvons changer à l'avenir. Si l'on est honnête au sujet de la séparation, en étant conscient de ses sentiments, alors ces réflexions peuvent devenir une ressource psychologique pour résoudre de nouveaux problèmes. »

D'accord avec cela, Maria Fedorova ajoute : « Ce serait bien de dire merci à vous-même, aux autres, à la maison pour tout le bien qui était ici. Et aussi parler avec ta famille, vérifier tes sentiments : qu'est-ce qui était important pour toi ? Comment vous en souvenez-vous ? Une telle frontière naturelle nous permet de dire quelque chose d'important dont nous ne parlons pas dans la vie de tous les jours, et de mieux nous comprendre, ensemble pour comprendre ce que nous voulons changer, commencer la vie dans un nouvel endroit. »

L'adieu aux murs indigènes ravive involontairement l'expérience des séparations passées, à partir du tout premier - avec le ventre de la mère, croit Maria Fedorova. Et donc, un changement de lieu de résidence est toujours traumatisant. La situation est aggravée par toutes les circonstances qui l'accompagnent : agents immobiliers sans cérémonie ou sans scrupules, escrocs opérant sur le marché du logement, qu'il faut craindre. Enfin, une ribambelle d'acheteurs potentiels, dont les visites sont souvent pénibles.

« Notre maison est une projection de notre « je », c'est notre monde protégé. Et quand des étrangers viennent à elle, l'examinent et l'évaluent, nous la percevons comme s'ils s'évaluaient et se critiquent nous-mêmes », commente Alexandra Suchkova.

Pourquoi voulons-nous emporter de vieilles choses inutiles avec nous

Les frais battent leur plein, nous emballons nos affaires, en jetons d'autres... Et, en regardant autour de nous, nous voyons que notre nid est ruiné. L'ancienne maison n'est plus, la nouvelle ne l'est pas encore. Ce moment intermédiaire est le plus difficile. "Toute transition est toujours un test, un pas dans l'inconnu", explique Maria Fedorova. - Nous voyons notre nid ruiné, si douillet, bien-aimé, dans lequel tant d'efforts ont été investis. Et nous l'avons ruiné nous-mêmes, de nos propres mains. Cela donne lieu à un sentiment de culpabilité, d'orphelinat."

À chaque étape, nous nous trouvons dans une situation de choix - quelles choses emporter avec nous et lesquelles se débarrasser. Et soudain, nous commençons à nous accrocher à un non-sens apparemment complet. Un vieux billet de concert apparaîtra soudain comme un bijou - rappelant une histoire d'amour romantique. Jeter quelque chose signifie se débarrasser d'une partie de votre passé. Mettre de vieilles cartes postales de l'enfance dans un sac poubelle, c'est comme s'éloigner de ceux qui nous les ont envoyées. Des livres pour enfants déchirés, un ourson minable sont des témoins de la continuité de notre existence.

« J'allais donner à mes voisins l'ensemble laissé par ma grand-mère, car j'en ai deux autres à moi, beaucoup plus beaux », se souvient Nina, 43 ans. - Mais au dernier moment je n'ai pas osé me séparer de lui. Dès que j'ai réalisé que maintenant je le perdrais pour toujours, il a immédiatement pris de la valeur. Je voulais emporter avec moi plein de choses apparemment inutiles : des cahiers d'écolier pour mon fils, un pull tricoté pour lui il y a 20 ans par ma mère..."

Nous allons construire un nouveau système de coordonnées, "apprivoiser" l'espace inconnu, acquérir de nouvelles habitudes, de nouvelles connaissances

«Nous avons tendance à avoir une pensée magique enfantine», explique Alexandra Suchkova. - Nous dotons les objets d'un pouvoir particulier, et ils deviennent « parlants », acquièrent une « valeur ajoutée » à nos yeux. Pour la même raison, nous sommes soulagés de nous débarrasser de choses qui rappellent des souvenirs douloureux.

Au moment du départ, il s'avère que même ce qui agaçait la maison s'avère être une part importante de notre "forteresse" : un voisin nuisible, des gammes de piano venues de l'appartement du haut... s'appliquent à créer un nouveau espace vital.

On peut rire des superstitions, mais néanmoins on laisse d'abord passer le chat par le seuil, puis on s'empresse de nettoyer le sol du nouvel appartement pour la première fois. Ces anciens rituels sont des actes symboliques qui aident à s'adapter aux nouvelles conditions. Le chat "protégera" la maison des mauvais esprits, l'eau nettoiera l'espace de la présence d'anciens résidents.

« Il n'est pas nécessaire de chasser la tristesse et les sentiments de perte, il vaut mieux les accepter », explique Alexandra Suchkova.

« Au début, il semble que nous ayons détruit, coupé certains souvenirs », note Maria Fedorova. - Mais le temps passera, nous utiliserons les choses habituelles, regarderons les photographies que nous avons apportées avec nous - et nous constaterons que les souvenirs restent avec nous. Et cela aide à "se rassembler" à nouveau. Nous allons construire un nouveau système de coordonnées, « apprivoiser » un espace inconnu, acquérir de nouvelles habitudes, de nouvelles connaissances. Ce sont toujours de nouvelles opportunités qui s'ouvrent devant nous."