Koti - Kylpyhuone
Reset: mitä jää jäljelle, kun olet menettänyt kaiken. Kun menetät kaiken Miksi minä olen tämä kaikki?

Kun menetät kaiken, minkä vuoksi olet elänyt,
Ja aloitat elämän tyhjästä,
Et voi, et voi kiirehtiä
Eikä ihmisiin voi luottaa.

Vaikka... elämämme omistaja,
Ei varmaankaan Jumala.
Hän on meitä pitempi ja ehkä kauniimpi
Mutta hän ei voinut tehdä meistä parempia.

Lempeämpi, puhtaampi ja viisaampi
Voisimme tehdä sen itse
Mutta me luotamme Jumalaan
Olemme koko ikämme haaveilleet taivaasta.

Ja sinun tarvitsee vain katsoa ympärillesi
Niille, jotka ovat lähellä, niille, jotka ovat lähellä,
Niille, jotka ovat kohdanneet töykeyttä,
Kuka oli huipulla, kuka putosi alas,

Joka ei ole kätkenyt parhaita tunteita sydämeensä,
Kuka antoi ne kiittämättömille,
Kenelle ovi on onneksi kiinni
Viha, kosto, salakavala paha.

Ja jos jäät kiinni kuten minä
Ihmisen ilkeyden ansassa,
Rukoile, ettet eksy siihen,
Ja ajattele enemmän omalla päällään.

Etkö hyväksynyt? ajoi pois? mennyt läpi?
Onko sinusta tullut kaikkien juorun sankari?
Lian kanssa sekoitettuna? tallattu?
Tappoi mahdollisuutesi menestyä?

He eivät naura pitkään, te ilkeät,
Niiden yli, jotka toivoivat heille hyvää.
Sinusta tulee älykäs, vahva, rohkea,
Ymmärrät kuinka sokea olit eilen.

Löydätkö voimaa olla kompastelematta?
Polulla, joka on sydämelleni rakas,
Ja kun lähdet, et katso taaksepäin
Niille, jotka haavoittivat, mutta EIVÄT TAPAANneet.

Arvostelut

Tiedätkö, Yulyashka, vaikka se kuulostaa kuinka radikaalilta, totuus on, että kaikki, mitä meille tapahtuu elämämme aikana, on reilua. Olemme itse jossain määrin oman kohtalomme luojia ja meillä on oikeus valita. Jossain määrin - koska kohtalo on monitahoinen ja edellyttää oikeutta valita. Ja koko kohtalomme tietylle elämälle on vain eräänlainen "teknologinen prosessi" sielusi leikkaamiseksi antaakseen sille ainutlaatuisuuden ja yksilöllisyyden. Valitettavasti edes Jumala itse ei pysty välittömästi luomaan tällaisia ​​sieluja, hän voi vain luoda olosuhteet tälle. Ja sielu elää maan päällä niin kauan kuin se tarvitsee näennäisen yksinkertaisen päämäärän saavuttamiseksi - vapautumiseksi tai pahojen torjumiseksi taitojen hankkimiseksi.
Tämä on totuus.
Kaikki maailman uskonnot osoittavat vain tien tämän tavoitteen saavuttamiseen, mutta ihmisen on asetettava tavoite itse, ja oikein. Usein uskonnon osoittamaa polkua seuraten ihminen ei vieläkään tiedä minne on menossa ja sitten syntyy uudestaan ​​ja uudestaan ​​tälle planeetalle.
lämmöllä, Evgeniy.

Portaalin Stikhi.ru päivittäinen yleisö on noin 200 tuhatta kävijää, jotka tarkastelevat yhteensä yli kahta miljoonaa sivua tämän tekstin oikealla puolella olevan liikennelaskurin mukaan. Jokaisessa sarakkeessa on kaksi numeroa: näyttökertojen määrä ja kävijämäärä.



Monta vuotta sitten, eräänä pakkasyönä, löysin itseni pienen lapsen kanssa autiolta kadulta. Minulla ei ollut mitään - ei työtä, ei palkkaa, ei asuntoa, ei perhettä, ei ystäviä... ei mitään. Kaikki haihtui hetkessä – mieheni painoi velan minulle ja "käsitteli minua".

Minulla ei ollut mitään maksaa päiväkodista, minulla ei ollut mitään syötävää, minulla loppui rahat maksaakseni vuokra-asunnon, jossa puukotettiin sinä yönä. Ystävät, joiden saapumisesta aina iloitsin, katosivat heti - he eivät antaneet minulle ruplaakaan. Äidin oli vaikea hyväksyä meitä.

Velkojat ja rosvot ahdistelivat minua - puheluita tuli jatkuvasti, "kuusi" vieraili kolme kertaa päivässä, he lupasivat säännöllisesti haudata minut lähimpään ojaan. Velka "ostettiin" ja "lahjoitettiin". Sukulaiset... älkäämme puhuko sukulaisista... Jumala on heidän tuomarinsa.

Omassa mielessäni tapahtui myös romahdus. Tajusin, että kaikki käsitykseni elämästä, maailmankuvani, olivat yksi suuri virhe. Olin väärässä kaikessa ja kaikissa.

Yhtäkkiä pääni selkeni... En osannut vastata peruskysymykseen - mistä väristä pidän eniten tai mitä ajattelen jostain. Pystyin vain kuiskaamaan: "En tiedä." Hermosto alkoi ylikuumentua. Aloin yhtäkkiä nukahtaa: uneliaisuus iski ja pyörtyin päiväksi. Kukaan ei voinut herättää minua. Pääni oli tyhjä. Minun piti kehittää uusia käsitteitä ja oppia ilmaisemaan selkeästi ajatukseni, jos sellaisia ​​oli. Tämä kesti useita kuukausia.

Vuotta myöhemmin valuuttavelka kasvoi moninkertaiseksi. Tyttäreni muistaa sen ajan kauhistuneena. Äitini menetti työpaikkansa puolitoista vuotta ennen eläkkeelle jäämistään. Hän sai työttömyysetuuden vasta kaksi vuotta myöhemmin. Lapsi, äiti, vuokra, velkojat, ruoka, päiväkoti ja sitten koulu, rätit - maksoin kaiken yksin.

Mikä on tulos?

Velat on maksettu takaisin, asun kotona, ketään ei ole kuollut tai ryöstetty tai ollut vankilassa, vaikka hermostoni on vähän hullu, valitettavasti.

Miten se tapahtui? Tein lievästi sanottuna kovasti töitä viisi vuotta, huolimatta siitä, ettei tarvittavaa palkkaa ollut missään saada...

Kuilun pohjalla

Hermoni olivat täysin uupuneet, ja näytti siltä, ​​että raja oli tullut... Kaikki hylkäsivät minut, jäin täysin yksin... Taas kerran nyyhkyin tyynyyn ja ajatus "kukaan ei rakasta minua, kaikki hylkäsivät minut" hakkaa päässäni, ei rakasta, ei rakasta..." En huomannut kuinka nukahdin... ja nukahdinko...

Unessa avasin silmäni, tyhjiössä oli hämärä, seisoin kyyneleissä ja katsoin ylös. Edessäni... tornissa kaksi jättiläisenkeliä...

Sydämeni vapisi, tuntui kuin kivet yhtäkkiä nousisi taivaalle edessäni tai olisin löytänyt itseni kuilun edestä. Muistan näiden olentojen epätodellisen voiman ja voiman tunteen, enkelit seisoivat yhdessä, heidän lumivalkoiset siipiensä heiluttivat hitaasti.

He kumartuivat, ottivat minut syliinsä, halasivat minua ja alkoivat keinuttaa minua kuin lasta - lämmön, pehmeyden, rauhan, kaiken kuluttavan Rakkauden tunne läpäisi minut läpi ja läpi. Heistä virtasi valoa...

Rakastamme sinua! - heidän äänensä kuului.

En tiedä kuinka kuvailla sitä... Jonkin ajan kuluttua avasin silmäni, oli aamu ja hymyilin... Siitä lähtien, tapahtuipa minulle mitä tahansa, muistin aina, etten ollut yksin ... .

Ylös

Muistin mitä osaan tehdä ja opin paljon uutta. Velat sukulaisille on jo maksettu takaisin dollareissa. Viimeiset velan jäännökset maksoi nykyinen mieheni. Et voi kuvitella mitä minulle tapahtui, kun otin kuitit.

Kukaan ei tiedä, mitä kätkeytyy lauseen "toimii paljon, lievästi sanottuna" takana. Eräänä päivänä, tuntia ennen asiakkaiden saapumista, pyörtyin: valtimo kädessäni repesi ja käteni täyttyi sinisellä. Ennen tätä en ollut nukkunut kolmeen päivään ja työskentelin taukoamatta. En soittanut ambulanssia, en peruuttanut käyntiä enkä soittanut kenellekään. Kun heräsin, ryömin työpaikalleni - tarvitsin rahaa. Onnistuin tekemään kaiken. Ja se oli vasta alkua. En kuvaile tässä kaikkea mitä minulle tapahtui, tämä on täysin tarpeetonta.

Missä olen nyt?

Ja sitten, sitten hallitsin ensimmäisen matkapuhelimeni, se ei ollut helppoa :), suoritin sihteerikurssit, keksin tietokoneen ja valmistuin yliopistosta. Minulla on ihana lapsi ja ihana aviomies. Teen mitä haluan ja olen onnellinen. Minulla ei enää ole verisuonia räjähtämässä sormissani, ja olen voittanut niveltulehduksen - minulla ei yksinkertaisesti ole sitä. Minua ei haittaa pelata jalkapalloa ja huutaa yhdessä Rammstein-pelaajan kanssa. Tyttäreni ja minä vaihdamme rättejä - meillä on samankokoinen - ja halaamme usein toisiamme.

Kaverit, jotka löysitte itsenne samanlaisesta tarinasta!

Älä ole järkyttynyt, vaikka he kuvailevat sinulle kaiken. Usko minua, tämä ei ole pahinta mitä voi tapahtua! Asiat ovat vain asioita, sanalla sanoen roskaa. No, he ottavat sen pois ja kaikki on ohi. Joutuvatko he vankilaan? Ei sitä tietenkään viihteeksi voi kutsua, mutta se on eräänlaista toimintaan muutosta, mikä ei myöskään ole pahinta. Havaitse vaikeudet filosofisesti: se tapahtui ja katosi, sitten se tapahtuu uudelleen. Samalla muuta tilannetta, sinun ei tarvitse maksaa poistosta.

Leikkaa kuluja, myy tavaroita, vuokraa asunto, tee toinen puoliskosi töihin, pyydä sukulaisilta apua (viimeiseksi ja jos he ovat järkeviä). Muista, mitä osaat tehdä hyvin: voit ansaita rahaa monilla asioilla. Esimerkiksi eläinten hoito ja ulkoiluttaminen, asuntojen siivous, lasten kanssa kävely, käännökset, hiustenleikkaukset kotona, raportointi, hieronnat - tein niitä vaikka leivän takia.

Siksi lopeta hermostuminen ja kääri hihat. Sinun ei tarvitse myydä munuaisiasi ja heittää itseäsi ulos ikkunoista. Me selviämme kaikesta!

Kun maailma kääntää sinulle selkänsä, vain Jumala pysyy kanssasi.

 ( Pobedesh.ru 417 äänet: 4.48 viidestä)

Edellinen keskustelu

Ylä- ja alamäkiä odottavat kaikkia. He hyökkäävät kimppuusi heti kun synnytät, ja jos avaat oven, jossa on kyltti "Aikuisuus", putoat jatkuvasti. Se on huono sekä liike-elämässä että henkilökohtaisessa elämässäsi - emme petä sinua. Toki hyviäkin hetkiä tulee varmasti olemaan. Mutta puhutaanpa negatiivisista kokemuksista. Parasta, mitä voit tehdä sen kanssa, on oppia siitä.

1. Meidän on oltava parempia

Paraneminen on kilpailukykyäsi lisäävä välttämättömyys, joka auttaa niin työssä kuin rakkaudessakin. Kun epäonnistut, huomaat, että et ollut niin hyvä kuin alun perin luulit. Ei ole enää mitään järkeä valehdella itselleen. Kaikki negatiiviset ominaisuutesi, kaikki puutteesi, kaikki tekemäsi virheet tulevat välittömästi havaittaviksi. Putoaminen itsessään tarkoittaa, että ymmärrät, miksi se tapahtui, tai ainakin voit arvata. Jos tämä ymmärrys ei tule mieleesi, voit olla varma, että teet saman virheen uudelleen.

2. Oliko se sen arvoista?

Kun aloitamme jotain uutta, ajattelemme aina pitkällä tähtäimellä. ihanteellinen kuva, jolla on vain vähän yhteyttä todellisuuteen. Tietysti, kun kohtaat vakavan ongelman, kuva hajoaa tuhansiksi paloiksi. Tämä on erinomainen syy ymmärtää toiveesi. Valitsit tietyn polun, työskentelit kovasti, menetit paljon verta kävellessäsi sitä pitkin, mutta sitten räjähdysaalto heitti sinut takaisin. Joku sanoo sinulle: ”Mitä sitten? Nouse ylös ja jatka eteenpäin, seuraa linjaasi!" Ja se on oikein, mutta ennen sitä kysy itseltäsi kysymys: "Onko se sen arvoista?" Ehkä teet asioita, joista et pidä ollenkaan, joita vihaat. Ja seuraat jo tätä polkua vain tottumuksesta. Tällaisissa tapauksissa mikä tahansa tappio on syy harkita elämääsi uudelleen ja ehkä aloittaa se tyhjästä.

3. Haasteet edessä

Ongelmat ovat osa kaikkea mitä teet elämässä. Aloitatpa sitten oman yrityksen, perheen tai käyt vain salilla, sillä ei ole väliä, tavalla tai toisella kohtaat ongelmia. Vaikea ajanjakso elämässäsi on mahdollisesti parasta aikaa henkilökohtaiselle kasvulle. Sinulla ei ole vaihtoehtoa, se osui tai ei. Jos ratkaiset vaikean ongelman, jos kohtaat tragedian, seuraava vaikeus on vähemmän vaikea. Karkeasti sanottuna saat käsiisi ongelmasi, opit ratkaisemaan ne, ja siksi seuraavat näyttävät sinusta kevytmieliltä.

4. Luottamus aseella

Kun kaikki menee sinua vastaan, on erittäin vaikea säilyttää luottamusta ja henkistä voimaa. Mutta jos onnistut, persoonallisuutesi vahvistuu paljon. Kyllä, ylpeyttäsi loukataan, kykyjäsi kidutetaan, mutta jos psyykesi selviää, siitä tulee vakaampi. Sinua on vaikea murtaa myöhemmin. Menetitkö työsi? Löydät toisen, ei hätää. Menetitkö jalkasi? No, merirosvot menivät jotenkin yhden kanssa, joten se ei ole iso juttu. Oletko hukannut stipendin, joka kattoi puolet lukukausimaksuistasi? No, sillä ei ole väliä, ansaitset enemmän. Olla sinnikäs ja itsevarma tarkoittaa voiton saamista etukäteen.

5. Tappio on vain syy tulla takaisin ja voittaa.

Sillä ei ole väliä, mitä haluat saavuttaa. Ehkä tyttö, tai ehkä hyvä työpaikka tai ylennys. Joka tapauksessa ilman sinnikkyyttä et saa mitään. Mutta emme voi jatkua ikuisesti, koska kehomme energiaresurssi ei ole loputon. Siksi koemme usein motiivien ja arvojen kriisin, ja vain vanhan hyvän (ja pahan) kohtalon ankara ja voimakas isku, joka tapahtuu odottamattomimmalla hetkellä, voi pakottaa meidät palaamaan taistelukentälle. Onko maailmassa komentajaa, joka luovutti yhden hävityn taistelun jälkeen? Jos sellaisia ​​on, niin historia on pitkään unohtanut ne ja poistanut ne tietokannastaan.

Nainen heitti päänsä päälle mustan viitan hupun ja kiihdytti vauhtiaan, mikä tuntui hänestä juoksemiselta kuilun reunaa pitkin. Jäinen, lävistävä tuuli vain pahensi tilannetta. Nainen vaikeutti, pidätellen huokauksen, kädellään hauraalla, uupuneella vartalollaan takkinsa alle ja asetti sitten vaalean kätensä yksinäisen lyhdyn valon alle - ainoan valonlähteen pimeällä kadulla. Hänen ohuissa sormissaan oli verta. Scarlet, loistaa luonnottomassa sähkövalossa, joka satuttaa väsyneitä silmiä, verta. Hengittäen syvään, nainen kietoutui lämpimämmin ja käveli eteenpäin paljon nopeammin kuin ennen. Katu oli tyhjä ja vain jostain kaukaa kuului vaimeaa koirien haukkumista ja autojen melua kuin toisesta universumista. Voima poistui hitaasti hauraasta ruumiista. Nainen katsoi olkapäänsä yli ja huomasi jäljen hänen jättämänsä veripisarat. Mutta hänellä ei enää ollut voimaa peittää jälkiään, ja yrittäessään voittaa polttavaa kipua nainen suuntasi hylätyn talon lähimpään sisäänkäyntiin. Tuntematon huone ei pelottanut häntä ollenkaan. Näiden muutaman loputtoman sodan vuoden aikana hän oli tottunut joutumaan sellaisiin tilanteisiin, mutta yleensä haavat eivät olleet niin vakavia. Mutta nyt ei ole aika ajatella sitä. Nyt oli vaikea ajatella ollenkaan kovasta kivusta, paniikissa levinneistä ajatuksista väsyneen tietoisuuteni kaikkiin kulmiin. Nainen nojasi nuhjuista seinää vasten. Tässä ja nyt sitä tuskin löydetään, joten tuskallinen haava voidaan vihdoin hoitaa.

Hengittäen syvään ja tehden kaikki liikkeet hitaasti ja varovasti, ikään kuin hidastettuna, nainen heitti viittansa pois päältään. Tummanruskeat hiukset putosivat aaltoina hänen harteilleen. Hän katsoi aikoinaan valkoista puseroaan. Vatsaan ilmestyi suuri helakanpunainen täplä. Nainen oli jopa yllättynyt, kuinka hän onnistui kestämään niin kauan menettämättä tajuntansa tai kuolematta. Vapautuessaan likaiselle lattialle hän alkoi etsiä jotain sadetakkinsa taskuista ja teki mitään liikettä vaikeuksitta. Hänestä tuntui, että minä hetkenä hyvänsä hänellä ei olisi voimaa edes hengittää... Muutaman minuutin kuluttua hän otti sauvan taskustaan. Hänen taikasauvansa, joka kimalsi hämärässä kuunvalossa, joka tunkeutui jonkun muun likaisen sisäänkäynnin ikkunasta.

Joten, millainen loitsu siellä oli, nainen kuiskasi, ajatteli ääneen ja yritti kaikin voimin keskittyä röyhkeän vaikeasti käsittämättömään ajatukseen, hän sanoi lopulta ja osoitti sauvansa kärjellä haavaansa. Lämpö levisi koko kehoon, ja muutaman sekunnin kuluttua näkö alkoi tummua ja nainen menetti tajuntansa.

Halusin liikuttaa kättäni, mutta minulla ei ollut voimaa. Koko kehoni särki sietämättömästi. Nainen avasi silmänsä, joihin kirkas päivänvalo osui välittömästi. Vähän räpäyttäessään hänen oli vaikeuksia keskittyä näkemyksensä ympärillään oleviin esineisiin. Valkoinen näyttö, katto, seinät - sairaala. Mutta mitä hän teki täällä? Unohtanut, että oli parempi makaamaan sängyllä, nainen nousi äkillisesti istumaan ja putosi välittömästi takaisin tyynylle kovalla voihkauksella. Kamala kipu iski vatsaani. Kyyneleet valuivat puolisuljetuista silmistä. Tämä nainen ei ole tottunut itkemään, mutta kipu oli liian voimakas ja repi hänet sisältä.

Sairaalan laattalattialla kuului kiireinen kantapään naksahdus ja näytön takaa ilmestyi nuoren sairaanhoitajan innostuneet kasvot.

Oi, rouva Hunt, olet vihdoin herännyt! - hän huudahti ryntäten potilaan luo ja tuntaen hänen otsaansa.
Nainen nypisteli hieman - lääkärin käsi oli kylmä.

"Me kaikki pelkäsimme, ettet selviäisi", lääkäri sanoi ja otti lopulta kätensä potilaan päästä.

Oliko vamma todella niin vakava? – Rouva Hunt katsoi sairaanhoitajaa hämmästyneenä.

Kyse ei ole vain loukkaantumisesta. - Tässä sairaanhoitajan kasvot kirkastuivat arvauksesta - Rouva Hunt, tiesitkö olevasi raskaana?

Kysymys kuulosti sairaalle naiselle kuin ukkonen kirkkaassa päivänvalossa. Raskaana? Mutta ei! Mutta miten…

Mikä lasta vaivaa?! – huudahti nainen jyrkästi kuin hulluna. Hän näytti olevan askeleen päässä tästä...

Haava oli liian vakava ja hengenvaarallinen...

Kysyin mitä lapselle tapahtui?! – nainen huusi kauhuissaan

"Hän kuoli", lääkäri sanoi hiljaa laskeen päätään.

Rouva Huntin kasvot olivat niin vääristyneet kauhusta ja tuskasta, että näytti siltä, ​​että heidän jälkinsä jää ikuisesti hänen kauniille kasvoilleen. Kuollut. Lapsi, josta hän ei edes tiennyt, kuoli. Tämä ei voi olla totta! Todellisuus ei voi olla NIIN julma. Hänen ja Richardin lapsi, lapsi, jota hän kantoi sydämensä alla, kuoli edes syntymättä. Ensin Richard, ja nyt viimeinen pala hänestä. Polttavat kyyneleet ilmestyivät rouva Huntin silmiin, ja muutaman hetken kuluttua hän alkoi itkeä äänekkäästi.

Hermione! – hän ei reagoinut tuttuun ääneen, peittäen kasvonsa käsillään, siirtyen pois ympäröivästä maailmasta, jossa hänelle ei ollut enää mitään...

Miksi menetän kaiken? Mihin tavarat, työkalut, asiakirjat katoavat? En löydä. Mitä tehdä hajamielisyyden kanssa?

(10+)

Miksi menetän kaiken? Minne tavarat, työkalut, asiakirjat menevät? Mitä tehdä hajamielisyyden kanssa?

Kysymys:

En löydä tavaroitani, menetän kaiken. Saatan kadottaa puhelimeni, asiakirjani, rahani. En löydä kotoa työkaluja ja tavaroita. Mitä tehdä?

Vastaus:

Menetämme kaiken

Kuten jo sanoin, huomiohäiriöt ovat luonnollinen seuraus viime aikoina lisääntyneestä tiedonkulusta. Aivomme eivät ole vielä sopeutuneet näihin muutoksiin, eikä tekniikka ole oppinut älykkäästi suodattamaan ja käsittelemään tätä tietoa puolestamme. Huomiohäiriöt ilmenevät eriasteisesti eri ihmisillä. Jotkut ovat vastaanottavaisempia, jotkut vähemmän.

Jotkut ihmiset menevät siihen, mitä kutsun stressispiraaliksi. Ihminen on siis menettänyt jotain, eikä löydä sitä. Jotkut ihmiset sylkevät ja rentoutuvat. Mutta jotkut ihmiset alkavat ajatella sitä ja keskittyä siihen. Kun taas sinun on löydettävä tai pelastettava jotain, etkä menetä sitä, niin tehtävään keskittymisen sijaan tällainen henkilö alkaa miettiä, kuinka hän menettää kaiken eikä löydä mitään. Vastaavasti syntyy stressiä, joka edistää entisestään unohdusta.

Tällaisessa tilanteessa pienten parannusten polku auttaa erittäin hyvin. Jos onnistut parantamaan tilannetta hieman, mielialasi paranee. No, mielialan parantaminen parantaa keskittymiskykyä. Kierre alkaa purkautua toiseen suuntaan. Saatat jopa päätyä keskittymisen mestariksi.

Kuinka lopettaa asioiden menettäminen? Yksinkertaiset vaiheet

Kuinka nopeasti parantaa tilannetta hajamielisyydellä? Viisi yksinkertaista vaihetta.

Muuta ruokavaliotasi. Ota rauhoittavia ravintolisiä. Vältä ylensyöntiä ja piristeitä, jotka aiheuttavat nopeita hermostotoiminnan hyppyjä, kuten kahvia. Jos et kestä elää ilman piristeitä, juo teetä Kaukoidän sitruunaruohosta. Se stimuloi paljon hellävaraisemmin kuin kahvi, mutta pidempään. Ole varovainen, se voi aiheuttaa verenpaineen nousua, vaikkakaan ei niin vahvaa kuin kahvi, ja unettomuutta. Sitä voidaan yhdistää ahdistusta ehkäisevien ravintolisien kanssa. Se osoittautuu erittäin hyvin. Kuppi sitruunaruohoa aamulla, jotain rauhoittavaa illalla. Vältä alkoholia ja psykotrooppisia lääkkeitä.

Rajoita tiedonkulkua. Katso vähemmän televisiota, lue vähemmän, käytä Internetiä ja puhelinta vähemmän. Kävele enemmän, rentoudu. Kohtuullinen fyysinen aktiivisuus auttaa.

Eliminoi mahdollisuus kadottaa keskeisiä tavaroita kodin ulkopuolelle. Jotta et menetä asioita ajatuksiini, siton ne. Nykyään myydään näitä jousitettuja keloja, joista vedettäessä vedetään ulos ohut vahva lanka. Ja jos päästät irti, se vetäytyy takaisin. Niitä käytetään yleensä merkkien kiinnittämiseen. Minulla on lompakko, lompakko passilla ja matkapuhelin kiinnitettynä taskuihini näillä keloilla. Sovitin itse kelan tiukasti hyvään hakaneulaan, katkaisin köyden lelun muovipäästä ja sidoin sen tiukasti lompakkoni/lompakkoni/kännykkälaukkuuni. Laitan esineen taskuun ja kiinnitän siitä heti kelan samaan taskuun. Nyt en ole huolissani näiden tärkeiden asioiden menettämisestä, en kiinnitä huomiotani niihin enkä stressaa. Eräänä päivänä taskuvaras vei lompakkoni ja passini. Mutta hän ei vienyt häntä pitkälle. Ja hän otti mustan silmän pois.

Tavaroille on vakiopaikat. Aina kun olet käyttänyt jotakin esinettä, aseta se sille varattuun paikkaan.

Poista kaikki vieraat esineet näkyvistä. Tarjoa itsellesi työtila. Mitä tahansa teetkin, valmistele ensin työalueesi. Poista näkyvistäsi kaikki esineet, joita et tarvitse nyt ja jotka voivat häiritä sinua.

Nämä yksinkertaiset vinkit auttavat sinua nopeasti parantamaan hajamielisyyttäsi. Ja muista sitten spiraali, joka kiertyy vastakkaiseen suuntaan. Älä huoli.

Valitettavasti artikkeleista löytyy ajoittain virheitä, niitä korjataan, artikkeleita täydennetään, kehitetään ja valmistellaan uusia. Tilaa uutiset pysyäksesi ajan tasalla.

Jos jokin jäi epäselväksi, kysy ihmeessä!
Kysy kysymys. Artikkelin keskustelu.

Lisää artikkeleita

Mikä on ihannepainoni? Kuinka paljon minun pitäisi painaa?...
Ihannepainoni. Kuinka paljon sinun pitäisi painaa?...

Neulominen. Niittykukat, metsä. Piirustukset. Mallikaavioita...
Kuinka neuloa seuraavat kuviot: Niittykukat, Woodland. Tarkemmat ohjeet...

Neulominen. Harjakattoinen poreallas. Piirustukset. Mallikaavioita...
Kuinka neuloa seuraavat kuviot: Harjakatkoinen pyörre. Tarkemmat ohjeet selityksellä...

Neulominen. Karhunvatukka. Pienet kolhut. Piirustukset. Mallikaavioita...
Kuinka neuloa seuraavat kuviot: Blackberry. Pienet kolhut. Tarkemmat ohjeet...

Neulominen. Harjakattoinen haara. Piirustukset. Mallikaavioita...
Kuinka neuloa seuraavat kuviot: Harjakatkoinen haara. Tarkemmat ohjeet ja selitykset...

Neulominen. Suuret harjakattoiset solut, kukka koristeeksi. Piirustukset. Kaaviot...
Kuinka neuloa seuraavat kuviot: Suuret harjakattoiset solut, kukka koristeeksi. Tekijä...

Neulominen. Kieto kaksinkertainen silmukka. Piirustukset. Kaaviot, mallit...
Kuinka neuloa ompeleiden yhdistelmä: Ympyröivä kaksoisommel. Esimerkkejä piirustuksista...

Neulominen. Alkuperäinen, Kuutiot - neliöt. Piirustukset. Mallikaavioita...
Kuinka neuloa seuraavat kuviot: Alkuperäinen, Kuutiot - neliöt. Tarkemmat työkalut...


 


Lukea:



Juustokakut raejuustosta paistinpannussa - klassisia reseptejä pörröisille juustokakkuille Juustokakut 500 g raejuustosta

Juustokakut raejuustosta paistinpannussa - klassisia reseptejä pörröisille juustokakkuille Juustokakut 500 g raejuustosta

Ainekset: (4 annosta) 500 gr. raejuusto 1/2 dl jauhoja 1 muna 3 rkl. l. sokeri 50 gr. rusinoita (valinnainen) ripaus suolaa ruokasoodaa...

Musta helmesalaatti luumuilla Musta helmesalaatti luumuilla

Salaatti

Hyvää päivää kaikille niille, jotka pyrkivät monipuolisuuteen päivittäisessä ruokavaliossaan. Jos olet kyllästynyt yksitoikkoisiin ruokiin ja haluat miellyttää...

Lecho tomaattipastalla reseptejä

Lecho tomaattipastalla reseptejä

Erittäin maukas lecho tomaattipastalla, kuten bulgarialainen lecho, valmistettu talveksi. Näin käsittelemme (ja syömme!) 1 pussin paprikaa perheessämme. Ja kenet minä...

Aforismeja ja lainauksia itsemurhasta

Aforismeja ja lainauksia itsemurhasta

Tässä on lainauksia, aforismeja ja nokkelia sanontoja itsemurhasta. Tämä on melko mielenkiintoinen ja poikkeuksellinen valikoima oikeita "helmiä...

syöte-kuva RSS