بخش های سایت
انتخاب سردبیر:
- شش مثال از یک رویکرد شایسته برای انحطاط اعداد
- جملات شاعرانه چهره زمستانی برای کودکان
- درس زبان روسی "علامت نرم پس از خش خش اسم"
- درخت سخاوتمند (مثل) چگونه می توان با یک پایان خوش برای افسانه درخت سخاوتمند رسید
- طرح درس در مورد دنیای اطراف ما با موضوع "چه زمانی تابستان خواهد آمد؟
- آسیای شرقی: کشورها، جمعیت، زبان، مذهب، تاریخ، مخالف نظریه های شبه علمی تقسیم نژادهای بشری به پایین و بالاتر، حقیقت را ثابت کرد.
- طبقه بندی دسته بندی های مناسب برای خدمت سربازی
- مال اکلوژن و ارتش مال اکلوژن در ارتش پذیرفته نمی شود
- چرا خواب مادر مرده را زنده می بینید: تعبیر کتاب های رویایی
- متولدین فروردین تحت چه علائم زودیاک هستند؟
تبلیغات
| چگونه تصمیم بگیریم به شهر دیگری نقل مکان کنیم؟ تجربه شخصی و مشاوره روانشناسان. حرکت بدون استرس من این کار را شش بار انجام دادم! چگونه از یک حرکت جان سالم به در ببریم |
|
آیا تا به حال حرکت کرده اید؟ مشخص است که حتی تغییر یک آپارتمان اجاره ای استرس کاملاً قابل توجهی برای شخص است. این هم از نظر سلول‌های عصبی و هم از نظر زمان بسیار گران است، بدون اینکه به هزینه‌های مالی اضافی اشاره کنیم. پس از چنین تغییراتی، مدتی طول می کشد تا بهبود یابد، سازگار شود و به مکان جدید عادت کند. در مورد یک رویداد جدی تر در زندگی - تغییر - چه می توانیم بگوییم مکان دائمیاقامتگاه! در این مقاله ما دلایلی را که شما را وادار به انجام چنین اقدام شدیدی کرده است در نظر نخواهیم گرفت - این یک موضوع شخصی است. ما در مورد این صحبت خواهیم کرد که چگونه می توانید چنین استرسی را تا حد امکان بدون درد تحمل کنید و به بهترین شکل با واقعیت جدید خود سازگار شوید. بنابراین، چه چیزی را باید در نظر بگیرید و چگونه برای تغییر محل اقامت دائم آماده شوید؟
گاهی اوقات حتی در محافظه کارترین خانواده ها تمایل به تغییر اساسی محل سکونتشان شعله ور می شود. با این حال، بیشتر اوقات نیاز به جابجایی فقط در میان برخی از اعضای خانواده ایجاد می شود، در حالی که دیگران این ایده را بدون شور و شوق درک می کنند. روانشناسان اشاره می کنند که مشکلات عاطفی نقل مکان به آپارتمان دیگریبه راحتی توضیح داده می شود: ناخودآگاه هر فردی خانه خود را با امنیت مرتبط می کند و وقتی از محیط آشنا محروم می شویم بخشی از آرامش و اعتماد به نفس خود را از دست می دهیم. کار با آگاهیبسیاری از مردم ترجیح می دهند با ترس های شخصی در یک محیط صمیمی و انفرادی مقابله کنند. انتزاع از احساسات و تصور موقعیت از منظر بیرونی ضروری است. این روش جهانی و مؤثر است: جمله بندی مختصر خواهد بود، بنابراین نگرانی های غیر ضروری به طور خودکار خاموش می شوند. اگر در فرمول بندی مزایا و معایب مشکلاتی وجود داشته باشد، تکنیک پاسخ دادن به سوالات مربوط به هر حرکت کمک خواهد کرد. طبیعتاً این نیاز به صراحت و تفکر استراتژیک افراطی دارد.
نقل مکان به آپارتمان دیگر: جنبه های ناخودآگاهمتقاعد کردن بخش آگاهانه خود در مورد توصیه حرکت فوق العاده است، اما عقل گرایی همیشه قادر به غلبه بر ترس های عمیق نیست. در عین حال، این ناخودآگاه است که اغلب نقش تعیین کننده ای در شکل دادن به تصمیمات ما دارد. بنابراین، نتیجه گیری در مورد سودمندی این حرکت انجام شده است، اما همچنان مقاومت های داخلی وجود دارد. نگرش های مثبت به سرکوب آنها کمک می کند. به عنوان مثال، تماشای فیلم هایی در مورد تغییر محل زندگی، خواندن کتاب های مشابه، جستجو در اینترنت برای نمونه هایی از زندگی واقعی- گزینه های زیادی می تواند وجود داشته باشد، نکته اصلی این است که آنها پایان خوشی داشته باشند. با استفاده از مکانیسم های خودکنترلی، سعی کنید به شک و تردید اجازه ندهید. هیچ روش جهانی برای از بین بردن ترس ها قبل از حرکت وجود ندارد. با این حال، درک دلایل تغییر محل سکونت و مزایای ناشی از آن اغلب درک موقعیت را به طور قابل توجهی ساده می کند. "زمانی که دفتر اسناد رسمی را ترک کردم، آپارتمانم را فروختم، ناگهان ترس بر من حاکم شد، تقریبا وحشت. چرا همه اینها را شروع کردم؟ من چه کار کرده ام؟ می خواستم فریاد بزنم: خانه ام را به من پس بده! - ناتالیا 35 ساله را به یاد می آورد. اما اخیراً با این فکر که من و پسر کوچکم بالاخره از یک آپارتمان یک اتاقه تنگ به یک آپارتمان بزرگ تر نقل مکان می کنیم، با بال پرواز می کردم! بر اساس مطالعه موسسه بین المللی تحقیقات بازاریابی TNS Sofres، 70 درصد از ما هنگام حرکت استرس جدی را تجربه می کنیم. به خصوص زنان - 82 درصد از آنها اعتراف می کنند که آن را به سختی پشت سر گذاشته اند. ما اغلب فکر می کنیم که همه چیز در مورد قدرت عادت است، که جدا شدن از یک خانه، حیاط یا محله را بسیار دشوار می کند. با این حال، ماریا فدورووا، روان درمانگر معتقد است که صحبت در مورد دلبستگی دقیق تر است: "دلبستگی به معنای امنیت، قابلیت اطمینان، ثبات است. خانه یک منطقه مسکونی و حصارکشی است که با روح و خاطرات ما آغشته شده است. همه اینها تاریخ ماست. این پوسته ای است که در آن پنهان می شویم و احساس امنیت می کنیم. وقتی از او جدا می شویم، احساس ناراحتی می کنیم.»
روانشناس الکساندرا سوچکووا می‌افزاید: «مردم معمولاً از تغییر ترس دارند - چه تغییر شغل، محل زندگی یا رابطه جدید. هر موقعیت جدیدی درجه عدم اطمینان و در نتیجه اضطراب را افزایش می دهد: اکنون همه چیز چگونه پیش خواهد رفت؟» به همین دلیل است که حرکت بسیار طاقت فرسا است. اما وقتی تصمیم می گیریم، پتانسیل جدیدی در زندگی ظاهر می شود. این نشانه میل به زندگی، تغییر، حرکت به جلو است. این دلیلی برای محاسبه استامروزه تصور شخصی که هرگز سقف بالای سر خود را عوض نکند دشوار است. اگر قبلا بدنام بود مسئله مسکندو یا حتی سه نسل از یک خانواده را مجبور به همزیستی با هم کردند، اکنون جوانان، که به سختی روی پاهای خود باز می‌گردند، تلاش می‌کنند تا جدا از هم زندگی کنند، حداقل در آپارتمان اجاره ای. ازدواج، تولد فرزندان، رشد شغلی، طلاق، ازدواج جدید - نقاط عطف مهم در زندگی نامه اغلب با تغییر محل زندگی همراه است. یانا 40 ساله می گوید: «تغییر محل زندگی پایان یک دوره زندگی و آغاز دوره جدید است. - این فرصتی است برای بازتعریف، تجدید و رهایی از بار اضافی. لباس‌هایی را که در کمد گذاشته‌اند، هدیه‌های عاشقان سابق را دور می‌اندازم...» اینها همیشه تغییراتی برای بهتر شدن نیستند. گاهی اوقات طلاق، از دست دادن شغل پردرآمد یا تله اعتباری می تواند شما را مجبور کند به یک آپارتمان کوچکتر نقل مکان کنید یا مرکز را به یک منطقه دورافتاده تغییر دهید. و این نیز اضطراب را افزایش می دهد، تصویر ما رنج می برد: از آنجایی که من اکنون در یک آپارتمان تنگ و ارزان زندگی می کنم، به نظر می رسد "من" من کاهش می یابد. با این حال، هر حرکتی ما را تشویق می‌کند تا هویت خود را جستجو کنیم: «من کیستم؟ من با زندگیم چه کار می کنم؟ آیا شما راضی هستید؟
الکساندرا سوچکووا می‌گوید: «این همیشه خلاصه‌ای از نتایج موقتی است، و بسیار مهم است که به این رویه توجه شود: «وداع با خانه قدیمی فرصت گرانبهایی را برای تهیه «موجودی» از وقایع تجربه شده در اینجا فراهم می‌کند. تا بفهمیم چه نقشی در آنها بازی کرده ایم، چه اشتباهی انجام داده ایم و چه چیزی را می توانیم در آینده تغییر دهیم. اگر خداحافظی را صادقانه تجربه کنید و از احساسات خود آگاه باشید، آنگاه این بازتاب ها می توانند به منبعی روانشناختی برای حل مشکلات جدید تبدیل شوند. ماریا فدورووا با موافقت با این موضوع می‌افزاید: «خیلی خوب است که از خودتان، دیگران، از خانه برای همه چیزهای خوبی که در اینجا اتفاق افتاده تشکر کنید. و همچنین با خانواده خود صحبت کنید، احساسات خود را مقایسه کنید: چه چیزی برای شما مهم بود؟ چگونه آن را به خاطر می آورید؟ چنین مرز طبیعی به ما امکان می دهد آنچه را که در آن مهم است بیان کنیم زندگی روزمرهما بحث نمی کنیم، و بهتر است همدیگر را درک کنیم، با هم بفهمیم که می خواهیم چه چیزی را تغییر دهیم، زندگی را در مکانی جدید شروع کنیم. ماریا فدورووا معتقد است که خداحافظی با دیوارهای بومی خود به طور غیرارادی تجربه جدایی های گذشته را زنده می کند، که از همان ابتدا - با رحم مادر شروع می شود. و بنابراین، تغییر محل زندگی همیشه آسیب زا است. وضعیت با همه شرایط همراه تشدید می شود: مشاوران املاک بی تشریفات یا بی وجدان، کلاهبرداران فعال در بازار مسکن، که باید مراقب آنها باشید. در نهایت یک خط خریداران بالقوه، که بازدید از آنها اغلب دردناک است. "خانه ما فرافکنی "من" ما است، این دنیای محافظت شده ما است. و وقتی غریبه ها وارد آن می شوند، آن را بررسی و ارزیابی می کنند، ما آن را به گونه ای درک می کنیم که گویی در حال ارزیابی و انتقاد از ما هستند.
چرا می خواهیم چیزهای غیر ضروری قدیمی را با خود ببریم؟جمع و جور در حال چرخش است، ما وسایل را جمع می کنیم، دیگران را دور می اندازیم... و با نگاه کردن به اطراف، می بینیم که لانه ما خراب شده است. خانه قدیمی دیگر آنجا نیست، خانه جدید هنوز آنجا نیست. این لحظه میانی سخت ترین است. ماریا فدورووا می گوید: "هر گذار همیشه یک آزمایش است، گامی به سوی ناشناخته ها." "ما لانه خود را می بینیم، بسیار دنج، محبوب، که تلاش زیادی برای آن انجام شده است، ویران شده است. و خودمان با دستان خود خرابش کردیم. این باعث ایجاد احساس گناه و یتیمی می شود.» در هر مرحله ما خود را در موقعیت انتخابی می یابیم - چه چیزهایی را با خود ببریم و کدام را رها کنیم. و ناگهان شروع به چسبیدن به مزخرفات به ظاهر کامل می کنیم. برخی از بلیت های قدیمی کنسرت ناگهان مانند یک گنج به نظر می رسد - شما را به یاد یک داستان عاشقانه عاشقانه می اندازد. دور انداختن چیزی به معنای خلاص شدن از بخشی از گذشته است. قرار دادن کارت پستال های قدیمی از دوران کودکی در کیسه زباله مانند دور شدن از کسانی است که زمانی آنها را برای ما فرستاده اند. کتاب های پاره شده کودکان و یک خرس عروسکی کهنه، شاهد تداوم وجود ما هستند. نینا 43 ساله به یاد می‌آورد: «می‌خواستم مجموعه‌ای که از مادربزرگم باقی مانده را به همسایه‌هایم بدهم، زیرا دو مورد دیگر از خودم دارم، بسیار زیباتر». - اما در آخرین لحظه جرات جدایی از او را نداشتم. به محض اینکه فهمیدم قرار است آن را برای همیشه از دست بدهم، بلافاصله ارزش پیدا کرد. می‌خواستم خیلی چیزهای به ظاهر غیرضروری را با خودم ببرم: دفترهای مدرسه پسرم، ژاکتی که 20 سال پیش توسط مادرم برای او بافته شده بود...»
الکساندرا سوچکووا توضیح می دهد: "ما تمایل داریم تفکر جادویی کودکان داشته باشیم." - ما به اشیا قدرت خاصی می دهیم و آن ها در چشم ما «گفتن» می شوند و «ارزش افزوده» می یابند. به همین دلیل، زمانی که از شر چیزهایی خلاص می شویم که خاطرات دردناک را زنده می کنند، احساس آرامش می کنیم. وقتی صحبت از رفتن به میان می‌آید، معلوم می‌شود که حتی آنچه قبلاً در خانه ما را عصبانی می‌کرد، بخش مهمی از "قلعه" ما است: همسایه مضر، ترازوهای پیانو که از آپارتمان بالایی می‌آیند... دشواری حرکت در از دست دادن مکان های دیدنی آشنا و تلاش هایی است که باید برای ایجاد یک فضای زندگی جدید انجام شود. می‌توانیم به خرافات بخندیم، اما با این وجود گربه را ابتدا از آستانه وارد می‌کنیم، سپس برای اولین بار با عجله کف آپارتمان جدید را بشویم. این آیین های باستانی اعمال نمادینی هستند که به سازگاری با شرایط جدید کمک می کنند. گربه خانه را از ارواح شیطانی "محافظت" می کند و آب فضای حضور ساکنان قبلی را پاک می کند. الکساندرا سوچکووا می گوید: «نیازی به دور کردن غم و اندوه و احساس از دست دادن نیست. ماریا فدورووا خاطرنشان می کند: "در ابتدا به نظر می رسد که ما برخی از خاطرات را نابود کرده ایم، قطع کرده ایم." - اما زمان خواهد گذشت، از چیزهای آشنا استفاده می کنیم، به عکس هایی که با خود آورده ایم نگاه می کنیم - و متوجه می شویم که خاطرات با ما باقی می مانند. و این کمک می کند تا دوباره "خودت را کنار هم بگذاری". ما یک سیستم مختصات جدید خواهیم ساخت، یک فضای ناآشنا را "رام" خواهیم کرد، عادات جدید، آشنایان جدید به دست خواهیم آورد. همیشه فرصت های جدیدی برای ما باز می شود.» مدیریت دقیق زمان، برنامه ریزی طولانی مدت، خود سازماندهی و موجودی بی رحمانه - همه اینها برنامه ای برای آموزش فشرده نیست رشد شخصی، اما فقط مهارت هایی است که هر فردی که برای حرکت آماده می شود باید آنها را فعال کند. برای اینکه وضعیت اسفناک را برای کسانی که می خواهند تمام زندگی خود را در جعبه ها ببندند و به مکانی جدید منتقل کنند کمی آسان تر کنیم، ما پاسخ هایی برای مشکل ساز ترین سؤالات پیدا کرده ایم. چگونه انتخاب کنید چه چیزی را با خود ببرید، چیزهای مورد علاقه اما غیر ضروری خود را کجا قرار دهید و چگونه تمام چیزهای ارزشمند را به آنها تحویل دهید. خانه جدید- در کارت های "دهکده بزرگ". چگونه برای جابجایی آماده شویم؟بهتر است حداقل از چند هفته قبل برنامه ریزی حرکت خود را شروع کنید. ایده آل است که در این زمان به تعطیلات بروید، زیرا کارهای زیادی برای انجام دادن دارید: به چیزهایی فکر کنید، از جمله مبلمان و لوازم خانگی، در یک مکان جدید مفید خواهد بود، از شر چیزهای غیر ضروری خلاص شوید و آنچه را که نیاز دارید بدون عجله جمع آوری کنید، یک حامل را انتخاب کنید و با او قرارداد ببندید. اگر کار به شما اجازه نمی دهد که از نزدیک حرکت کنید، باید حداقل یک ماه قبل از روز "X" به همه این مسائل فکر کنید و دستیارانی پیدا کنید که بتوانید برخی از مسئولیت ها را به آنها محول کنید. در صورت امکان، خود حرکت را در یک روز هفته برنامه ریزی کنید: در تعطیلات آخر هفته و تعطیلات، پیدا کردن ماشین و جابجایی ها چندان آسان نیست. البته، بهتر است وسایل را در طول روز، زمانی که جاده ها خالی هستند، حمل کنید - این نه تنها سریعتر و دلپذیرتر است، بلکه سودآورتر است: صورتحساب خدمات شرکت حمل و نقل به دلیل ترافیک در بزرگراه مسکو سر به فلک نمی کشد. . چگونه موارد ضروری را انتخاب کنیم؟مهمترین چیز در بخش مقدماتی موجودی بی رحمانه همه چیزهایی است که در طول سالها به دست آمده است. ثابت شده است که اگر چیزهایی را از قفسه های بالای کمدها از دسته "بگذارید بنشینند، مفید خواهند بود" بردارید، تمام جعبه های همسایه "Pyaterochka" برای بسته بندی آنها کافی نخواهند بود. گرگ مک‌کئون، مربی کسب‌وکار که در گوگل، فیس‌بوک، لینکدین، توییتر و بسیاری دیگر تدریس کرده است، در کتاب خود Essentialism: The Path to Simplicity، توصیه می‌کند هنگام انتخاب چیزهایی که باید از آنها جدا شوید، از قانون 90% استفاده کنید. همانطور که او به تک تک لباس‌ها نگاه می‌کند، پیشنهاد می‌کند از خود بپرسید: «آیا هرگز دوباره این لباس را خواهم پوشید؟» و احتمال را از 0 تا 100% تخمین بزنید و سپس هر چیزی را که امتیاز کمتر از 90% می گیرد دور بریزید. و یک سوال کنترلی برای کسانی که مطمئن نیستند: "اگر من این چیز را در یک فروشگاه ببینم، چقدر حاضرم برای آن هزینه کنم؟" آیا می دانید که حتی نیمی از هزینه واقعی کالا را نمی پردازید؟ بنابراین شما قطعا به آن نیاز ندارید. این اصل نه تنها در مورد لباس، بلکه در مورد هر چیزی صدق می کند. هنگام انتخاب مبلمان برای حمل و نقل، باید نحوه تناسب آن با آن را ارزیابی کنید داخلی جدیدو آیا آن را حتی در اندازه مناسب است؟ برای انجام این کار، باید از قبل به چیدمان آپارتمان جدید خود فکر کنید، درها و ارتفاع سقف را اندازه بگیرید. مبل مورد علاقه شما ممکن است به سادگی از گوشه و کنار نرود و کمد ممکن است بالاتر از سقف باشد - که منجر به هزینه حمل و نقل و تنظیم می شود. مبلمان قدیمیهزینه بیشتری نسبت به خرید یک دستگاه جدید خواهد داشت. چیزهای غیر ضروری را کجا قرار دهیم؟پس از اینکه یک کوه از چیزها به دو قسمت تقسیم شد، این سوال مطرح می شود: "با چیزی که از انتخاب بازیگر رد نشد چه باید کرد؟ زندگی جدید، اگر نمی توان آن را فروخت؟" پشته های Cosmopolitan و Vogue فرسوده در نقاط جمع آوری کاغذ باطله جمع آوری می شود. - راهنمای نقاط سامارا که در آن نه تنها مجلات قدیمی، بلکه بطری ها، باتری ها و لامپ های سوخته را نیز می پذیرند. با تحویل دادن این همه زباله، نه تنها فرصتی وجود دارد که احساس ناجی کره زمین کنید، بلکه حتی کمی پول نیز به دست آورید. لباس هایی را که از نشان دادن آن به کسی خجالت نمی کشیم به مغازه دست دوم می بریم. در سامارا، در رقابت دشوار با آویتو و سایر موارد دیگر به روش های مدرناز کمدهای اضافی حداقل شش فروشگاه دستفروشی پول نقد کنید. راه‌های دیگری نیز وجود دارد که می‌توانید به چیزهای قدیمی جان تازه‌ای بدهید: می‌توانید آنها را ببرید، آنها را با 15 درصد تخفیف در H&M یا Monki مبادله کنید، یا آنها را به یک بنیاد خیریه اهدا کنید - مانند Mercy. چگونه وسایل را بسته بندی کنیم؟اگر تصمیم دارید همه چیز را خودتان مدیریت کنید، باید جعبه، بسته بندی حباب دار و کیلومتر نوار را ذخیره کنید. کیسه های جاروبرقی نیز در اینجا به سادگی غیر قابل تعویض هستند. می توانید یک نسخه لوکس با دریچه برای جاروبرقی در هایپر مارکت بخرید - اینها حداقل 50 تا 100 روبل قیمت دارند، یا با برادران کوچکترشان با زیپلاک کنار بیایند - آنها در فروشگاه های سخت افزاری کوچک حداکثر به قیمت فروخته می شوند. هر روبل آنها هوا را بدتر از خلاء حفظ نمی کنند، اما به طور قابل توجهی در بودجه صرفه جویی می کنند. وقتی چیزها را کنار می گذارید، باید آنها را به دسته بندی کنید. یک جعبه جداگانه باید برای وسایل ضروری که ممکن است در روز اول جابجایی مورد نیاز باشد، زمانی که قدرت کنار گذاشتن همه چیز را ندارید، رزرو کنید. به عنوان مثال، یک کیت کمک های اولیه می تواند به آنجا برود، مسواک، حوله و ست تعویض لباس. بهتر است این ست را تا آخر تا بزنید تا به راحتی پیدا و بیرون بیاید. بهتر است بسته بندی را با چیزهایی شروع کنید که بیشترین تقاضا را ندارند - محتویات بالکن و قفسه های دور: در پایان آنها با جعبه های دیگر پر می شوند، به این معنی که جابجایی ها آخرین بار آنها را بار می کنند و آنها را داخل می کنند. اول آپارتمان نوساز، جایی که دوباره شما را با چیزهای ضروری تری مجبور می کنند. اقلام داخل جعبه ها باید بر اساس محل نگهداری یا بر اساس هدف مرتب شوند - برای مثال، ممکن است در نهایت ظرفی با محتویات قفسه بالای یک صندوقچه یا بسته ای با ملحفه. برای تشخیص یکی از دیگری، جعبه ها را با یک نشانگر متضاد برچسب گذاری می کنیم - بزرگ، خوانا و ترجیحاً در هر طرف. مناسب برای دسته های مختلف چیزها انواع مختلفبسته بندی بنابراین، راحت‌تر است که لباس‌هایی مانند کت و انواع پتو، روتختی و بالش را در کیسه‌ها و کیف‌های حجیم قرار دهید، اما برای کتاب‌ها و اقلام غیر شکننده به جعبه‌های کوچک (بهینه 56x32x40) نیاز دارید که زیر آن محکم با چسب بسته شود. . آنها را تا لبه پر نکنید، به خصوص اگر اقلام سنگینی مانند چاپ را روی هم می چینید، در غیر این صورت احتمال زیادی وجود دارد که کل محتویات در یک نقطه به یک پله ختم شود. لازم نیست به دنبال هک های زندگی باشید تا چگونه وسایل را تا حد امکان جمع و جور کنید: در YouTube برای این درخواستمیلیون ها آموزش ویدیویی مفید منتشر می شود. چینی های خانوادگی، که قبلاً در فیلم محافظ پیچیده شده اند - یا حداقل در روزنامه پیچیده شده اند، همانطور که مادربزرگ آموزش داده است، بهتر است که فضای خالی بین فنجان ها را با چیزی نرم، مانند حوله، پر کند. با بقیه ظروف هم همین کار را می کنیم. جعبه های حاوی محموله های با ارزش باید علامت گذاری شوند. بعید است که بسته بندی تجهیزات را ذخیره کنید، به این معنی که ظرف ایده آلی برای حمل و نقل آن ندارید. در این مورد، منطقی است که به دنبال جعبه هایی با اندازه تقریباً یکسان باشید و با استفاده از پلاستیک فوم پلاسما یا سیستم استریو مورد علاقه خود را در آنها ثابت کنید. مبلمان فقط در صورتی باید جدا شوند که مشخص باشد که نمی توان آنها را در حالت مونتاژ شده حمل کرد. سپس هر قسمت باید به خوبی در فیلم بسته بندی شود و گوشه ها ابتدا باید با مقوا محافظت شوند - و البته روی بسته مشخص کنید که دقیقاً چه چیزی در داخل آن ذخیره می شود - سپس قفسه هیچ شانسی برای تبدیل شدن به یک " نخواهد داشت. پازل کودک باهوش. اگر تصمیم دارید کابینت را جدا نکنید، بررسی کنید که آیا قفسه های شل، شیشه یا آینه در داخل آن باقی مانده است یا خیر. در حین حمل و نقل ممکن است بیفتند و بشکنند یا بشکنند. ]اگر بتوانید یک اتاق جداگانه برای اقلام بسته بندی شده اختصاص دهید تا در پیچ و خم جعبه ها گم نشوید و بفهمید که قبلاً چه چیزی جمع آوری کرده اید و چه چیزی در راه است ایده آل است. در عین حال، شما باید دسترسی آزاد به تجهیزات و مبلمان بزرگ را بگذارید، زیرا معمولاً چیزهای سنگین ابتدا در ماشین بارگیری می شوند. چگونه وسایل تا شده را حمل کنیم؟مانند حل مشکلات دیگر، دو گزینه وجود دارد: همه کارها را خودتان انجام دهید یا هزینه کنید تا برای شما انجام شود. اگر ماشین شخصی شما برای حمل و نقل کشوهای دلخواه شما بسیار کوچک است و نمی توانید به تنهایی وسایل را پایین و بلند کنید، باید یک غزال با لودر سفارش دهید. بیشترین گزینه های ارزان قیمتمی توانید در سایت های آگهی رایگان پیدا کنید - اگر می خواهید در هزینه خود صرفه جویی کنید مناسب هستند و در بین اقلامی که حمل می شوند هیچ چیز ارزشمندتر از یک میز کنار تخت از Ikea وجود ندارد. اگر مهم است که اسباب کش ها با احتیاط رفتار کنند، بهتر است با شرکت های حمل و نقل مورد اعتماد با کارکنان خود تماس بگیرید. چگونه آنها را تشخیص دهیم؟ چنین شرکت هایی، به عنوان یک قاعده، یک وب سایت واضح دارند که در آن همه مخاطبین لیست شده اند. دومین موردی که باید به آن توجه کنید کارایی و شایستگی کارکنان مرکز تماس است که نه تنها می توانند سریع به سوالات پاسخ دهند و راهنمایی قیمت کنند، بلکه سفارش نیز انجام دهند. هنگام مشاوره در مورد هزینه خدمات، با اپراتور بررسی کنید که چه غزال هایی در ناوگان شرکت وجود دارد. به عنوان یک قاعده، حامل های حرفه ای دارای وسایل نقلیه با ظرفیت های مختلف حمل هستند. اغلب وسایل نقلیه و مواد بسته بندی آنها دارای مارک هستند. برای از بین بردن هر چه بیشتر خطرات، بهتر است با یک شرکت باربری قرارداد ببندید. باید نوع محموله (تجهیزات، اثاثیه، اقلام شکننده)، مشخصات و کمیت آن، زمان تحویل وسیله نقلیه و مدت حمل را مشخص کند. در این سند باید هزینه خدمات نیز مشخص شود. اگر از قبل تعیین نشده باشد، باید تمام شرایطی را که ممکن است بر مبلغ نهایی تأثیر بگذارد، یادداشت کنید. یک بند جداگانه شامل مسئولیت طرفین در مورد تخلفات معامله و به طور جداگانه حامل برای ایمنی محموله است. با این حال، همه شرکت ها با افراد قرارداد منعقد نمی کنند. اگر خطر تماس با چنین شرکتی را دارید، تا زمانی که تمام کارها تکمیل نشده است، هزینه خدمات را پرداخت نکنید. و خود را آماده کنید تا مانند یک بازرس هوشیار رفتار کنید تا متحرکان در پایان فرصتی برای اعلام اینکه میز قبلاً خراشیده شده و آینه شکسته است، نداشته باشند. هزینه خدمات اپراتور چقدر است؟بیشتر گزینه ارزان- یک غزال سه متری با ظرفیت حمل تا 1.5 تن - به طور متوسط در سامارا 500-600 روبل در ساعت هزینه دارد. یک کامیون برای حرکت بزرگتر - تا 3 تن - 600-700 روبل و تا 5 تن - 900-1000 روبل هزینه خواهد داشت. خدمات لودر در هر ساعت کار از 250 تا 500 روبل برای هر مرد قوی متفاوت است. بنابراین، تمام دردسرهای حمل و نقل را می توان به 3000-5000 روبل کاهش داد. هنگام سفارش جابجایی، ارزش دارد که با ارسال کننده بررسی کنید که آیا آنها می توانند اقلام سنگین و بزرگ را حمل کنند، آیا هزینه بستگی به کف و وجود آسانسور دارد، آیا جعبه ها به آپارتمان آورده می شوند یا بر روی آن پرتاب می شوند. آستانه، و چه مقدار زمان اضافی در صورت عدم رعایت مهلت تعیین شده توسط کارگران توسط کارگران. چگونه حیوانات را حمل کنیم؟برای حیوانات، تغییر همان استرسی است که برای انسان ها وجود دارد، بنابراین کارشناسان توصیه می کنند حیوانات خانگی خود را هنگام بسته بندی و حمل و نقل به عزیزان خود بدهید. تغییرات با صدای بلند و هرج و مرج فقط سگ یا گربه را می ترساند، بنابراین بهتر است وقتی همه چیز در آنجا آماده است آنها را به لانه جدید بیاورید. روش حمل و نقل بستگی به نوع حیوان و شخصیت آن دارد - در هر صورت، منطقی است که گزینه ای را انتخاب کنید که بیشتر برای آن آشنا است. اگر گربه یا سگ کوچک است، یک حامل را بگیرید - نباید حیوان خانگی خود را در آغوش خود، در کیسه خرید یا سبد حمل کنید. در طول حمل و نقل، ممکن است وحشت کند، رها شود و به سادگی از ترس فرار کند. برای اینکه حیوان بهتر با یک مکان جدید سازگار شود، وسایل مورد علاقه خود را حمل کنید و بلافاصله بیرون بیاورید: خانه، پست خراش، سینی، کاسه، اسباب بازی. اینجاست که بهتر است چیزی را دور نیندازید، حتی اگر طبق گفته McKeon، همه موارد ذکر شده حتی 15 درصد هم نگیرند. چگونه به شهر دیگری نقل مکان کنیم؟در اینجا در حال حاضر در مرحله مقدماتیارزش بیشتری دارد که بی‌رحمانه چیزهایی را رها کنید که حتی اگر به دردتان بخورند، نمی‌دانید چه زمانی و این یک واقعیت نیست که بخواهید. آنهایی که واقعاً نمی توانید بدون آنها انجام دهید، لازم نیست خودتان آنها را حمل کنید، بدون اینکه چمدان های خود را حتی در قطار جدا کنید - شرکت های حمل و نقل برای این کار وجود دارد. معمولاً آنها آماده هستند حتی اقلام بزرگ مانند پیانو را به شهر دیگری تحویل دهند. حمل بار حجم یک متر مکعبدرب به در از سامارا به مسکو حدود 5000 روبل هزینه خواهد داشت. در این مورد، انتخاب یک شرکت حمل و نقل باید بر اساس معیارهای یک شرکت جابجایی در شهر شما باشد: شهرت شرکت، صلاحیت دیسپچرها، بررسی شرکت، وجود ناوگان بزرگ و توانایی انعقاد یک توافق نامه علیرغم اینکه مسئولیت اقلام حمل شده بر عهده شرکت حمل و نقل است، ممکن است در جاده آسیب ببینند، پس باید خودتان مراقب بسته بندی آن باشید. برای مثال، شما باید چرخ‌ها و سایر قطعات دوچرخه را که ممکن است خم شوند یا بشکنند، جدا کنید. خود کیس باید با فیلم یا پوشش محافظت شود. اگر تصمیم دارید با قطار سفر کنید، می توانید سوار شوید چمدان دستیمحموله ای با وزن حداکثر 36 کیلوگرم (در اتومبیل های SV - 50 کیلوگرم) و اندازه گیری تا 180 سانتی متر مکعب. قانون اصلی: وسایل شما نباید با مسافران دیگر تداخل داشته باشد. همچنین در قطارها پیشنهاد می‌کنند چمدان‌ها و جعبه‌های شما را در واگن چمدان با پرداخت هزینه چک کنند. بار تا 200 کیلوگرم با ابعاد حداکثر 180 سانتی متر مکعب را می پذیرند. هزینه بسته به حجم اقلام حمل شده و فاصله بین شهرها محاسبه می شود. تعرفه ها را می توان در لینک مشاهده کرد و حمل و نقل را می توان در باجه بلیط یا در وب سایت راه آهن روسیه هنگام خرید بلیط ترتیب داد. |
| بخوانید: |
|---|
جدید
- جملات شاعرانه چهره زمستانی برای کودکان
- درس زبان روسی "علامت نرم پس از خش خش اسم"
- درخت سخاوتمند (مثل) چگونه می توان با یک پایان خوش برای افسانه درخت سخاوتمند رسید
- طرح درس در مورد دنیای اطراف ما با موضوع "چه زمانی تابستان خواهد آمد؟
- آسیای شرقی: کشورها، جمعیت، زبان، مذهب، تاریخ، مخالف نظریه های شبه علمی تقسیم نژادهای بشری به پایین و بالاتر، حقیقت را ثابت کرد.
- طبقه بندی دسته بندی های مناسب برای خدمت سربازی
- مال اکلوژن و ارتش مال اکلوژن در ارتش پذیرفته نمی شود
- چرا خواب مادر مرده را زنده می بینید: تعبیر کتاب های رویایی
- متولدین فروردین تحت چه علائم زودیاک هستند؟
- چرا خواب طوفان روی امواج دریا را می بینید؟
