بر اساس آماری که از معروف ترین موتورهای جستجو ارائه شده است ، این سؤال روزانه توسط تعداد زیادی از افراد سؤال می شود. و در این میان هیچ چیز تعجب آور نیست - از این گذشته ، در واقع ، آسیب شناسی دستگاه گوارش امروزه کاملاً گسترده است.

با این حال ، باید فهمید که سوال فوق ، می توان گفت بلاغی است ، زیرا روده ها (تمام قسمت های آن) و معده تحت تأثیر بیماری های مختلفی هستند که در اصل و مکانیسم های بیماری زا متفاوت هستند. در نتیجه ، درمان همه بیماری های دستگاه گوارش به یک روش غیرممکن است. اما باید یک طرح جامع یکپارچه از تاکتیک های مدیریت بیمار تدوین شود که در صورت تطبیق با هر بیمار قابل استفاده است - این رویکرد (اگر البته براساس درک ویژگی های فرایند پاتولوژیک باشد) نتیجه بسیار خوبی خواهد داد.

چه بیماری های دستگاه گوارش شایع است؟

با توجه به اینکه امروزه پیشرفت اثر بسیار مهمی در زندگی جامعه مدرن به جای گذاشته است ، آمارهای مربوط به بیماریهای مختلف دستگاه گوارش بطور اساسی تغییر کرده است - بیماریهای بسیار کمتری وجود دارد که وقوع آنها با ورود باکتریهای بیماری زا یا سایر میکروارگانیسم ها به بدن انسان همراه است ( آمیبیازیس روده ، دیسنتری ، سالمونلوز ، وبا) اما تعداد اختلالات عملکردی قسمتهای مختلف روده و معده که اختلالات عضو ندارند طبیعت ، و همچنین بیماری های مرتبط با اختلال در عملکرد عملکرد غدد گوارشی. این قابل درک است - معاصر ما سطح آموزش بهداشتی و بهداشتی را به میزان قابل توجهی افزایش داده است ، که به ما این امکان را می دهد تا از بسیاری از عفونت های دستگاه گوارش که به دلیل رعایت نکردن قوانین بهداشتی ممنوع ، از طریق دستگاه مدفوع و دهان پخش می شود ، خودداری کنیم. با این حال ، امروز مردم در معرض استرسهای بسیار بیشتری قرار دارند که بر عملکرد عملکردی روده و معده تأثیر می گذارد و علاوه بر این ، تغذیه نامنظم ، دفعات آزاد شدن آنزیم های گوارشی را نقض می کند. مقدار زیادی غذاهای چرب و سرخ شده ، مواد غذایی سریع و شیرینی - همه اینها قطعاً بر کار روده های بزرگ و کوچک (و تمام ارگان های دیگر مرتبط با آن آناتومیک یا عملکردی) تأثیر می گذارد.

بهبود روده ها از مشکلاتی که آسیب شناسی ارگانیک ندارند

همانطور که احتمالاً حدس زده اید ، در این حالت ما منحصراً در مورد آن دسته از بیماری های دستگاه گوارش صحبت می کنیم که عملکردی نامیده می شوند. اول از همه ، این یک سندرم روده تحریک پذیر است ، نقض ترشح معده است. علاوه بر این - تظاهرات "روده تنبل" بسیار متداول است. هر دوی این آسیب شناسی ها با اختلالات حرکات پریستالتیک همراه هستند ، که از پیشرفت توده های غذایی از قبل فرآوری شده اطمینان می کنند - در صورت نقض این عملکرد ، یک کیر در لومن با اختلال در نتیجه آن تجمع می یابد. این منجر به همه عواقب متعاقب آن می شود.

بیماری های عملکردی دستگاه گوارش (دقیقاً مانند سایر ارگان ها) در یک مورد مشابه هستند - آنها به دلیل نارسایی سیستم عصبی انسان و اختلال در عصب روده ایجاد می شوند. مکانیسم وقوع این فرآیند تقریباً به شرح زیر است - با توجه به اینکه فعالیت عصبی بالاتر که توسط قشر مغز انجام می شود از نظر عملکردی بسیار نزدیک به گانگلیون محیطی است که در یک یا بخش دیگری از روده مجذوب می شود ، سپس هرگونه استرس یا فشار روانی-حرکتی که فرد در معرض آن قرار می گیرد. ، به طریقی خاص بر حرکات پریستالتیک تأثیر می گذارد (که در واقع با انقباض عضلات صاف روده انجام می شود ، به شرط آنکه من یک عصب عصبی هستم).

منطقی است که فرض کنیم استرسهای مداوم که امروزه ما در معرض آن قرار گرفته اند به بهترین وجه بر عملکرد دستگاه گوارش تأثیر نمی گذارد. نقض حرکات پریستالتیک اساس بسیاری از فرآیندهای پاتولوژیک است - از سندروم روده تنبل تا انسداد لومن روده بزرگ روده یا روده کوچک.

نقض انقباض عضلات صاف می تواند به دلیل سوء تغذیه ایجاد شود - استفاده از مواد غذایی با مقدار کم فیبر در هر صورت منجر به نقض ریتم و قدرت حرکات پریستالتیک می شود. این امر همچنین با مصرف نامنظم بخشهای زیادی از مواد غذایی ، به ویژه قبل از خواب (این پدیده است که ما در افراد در سن کار مشاهده می کنیم) تسهیل می شود.

علاوه بر این ، اختلالات عملکردی بسیاری از ارگان ها ، که کار آنها با روده در ارتباط است ، باعث اختلالات جدی در هضم خواهد شد. همان اختلال جریان صفراوی ناشی از اختلال در عملکرد اسفنکتر ادی یک اختلال عملکردی معمولی است که منجر به اختلال در امولسیون چربی ها می شود.

شکی نیست که در سالهای اخیر اختلالات عملکردی به طور قابل توجهی از بیماری های ناشی از نقض تمامیت آناتومیکی اندامها پیشی می گیرند ، اما دقیقاً جدیدترین بینی ها هستند که از نظر پیش آگهی خطرناک ترین هستند.

شایع ترین آسیب شناسی آلی

باز هم ، حتی آن دسته از بیماری هایی که در اثر نقض ساختار آناتومیکی و عملکردهای فیزیولوژیکی روده ایجاد می شود ، در معاصر ما ، به دلیل ایجاد خطا در تغذیه و شیوه زندگی نادرست ایجاد می شوند. به عنوان یک قاعده ، شما باید با کولسیستیت و لوزالمعده ، که در اثر استفاده از مقادیر زیادی غذاهای چرب و سرخ شده ، و همچنین الکل ایجاد می شود ، مقابله کنید. بهبودی این بیماران ، البته بدون جایگزینی درمانی خاص با داروهای آنزیمی (پانکراتین یا مزیم فوره) ، روشهای فیزیوتراپی درمانی خاص و داروهایی که معده و سایر ارگانهای دستگاه گوارش را از عملکرد عوامل نامطلوب محافظت می کنند ، کامل نیست.

بنابراین ، چگونه می توان از همه بیماری های دستگاه گوارش بهبود یافت؟

با بررسی همه اطلاعات فوق می توان نتیجه گرفت که اساس کلیه آسیب شناسی های دستگاه گوارش نقض تعامل سیستم عصبی انسان با اندام های داخلی است - توضیح وضعیت به عبارت دیگر ، اکثریت قریب به اتفاق فرآیندهای پاتولوژیک مؤثر بر معده و روده ها بیماری های روانی است. به طور طبیعی ، چنین آسیب شناسی های خطرناک مانند نئوپلاسم های انکولوژیکی ، انسداد لومن روده و انواع فرآیندهای التهابی نتیجه مستقیمی از اختلال درونی شدن نیست ، اما اختلال در عملکرد عصبی بالاتر در هر صورت زمینه ساز این بیماری ها است.

مطمئناً هیچ کس نیازی به درمان پزشکی یا جراحی بیماریهای معده و روده ها ، به ویژه در مواقع اضطراری را برای نجات جان شخص لازم نمی داند ، اما نباید عادی سازی فرایندهای فعالیت عصبی بالاتر را انجام داد ، که همانطور که در بالا ذکر شد از اهمیت بالایی برخوردار هستند. در توسعه انواع مختلف آسیب شناسی دستگاه گوارش.

برای این منظور تکنیکی به نام خلق و خوی Sytin توسعه داده شد. ذات آن در این واقعیت نهفته است که فرد نسبت به بهبودی نگرش مثبتی دارد. در حقیقت ، این تکنیک مبتنی بر برنامه نویسی عصبی و زبانی است - یعنی ایجاد یک وضعیت خاص روانشناختی ، به وضوح پیروی می کند که شخص به طور ناخودآگاه خود را برای بهبودی قرار می دهد. اثربخشی کلیه تکنیک های برنامه نویسی روانشناختی مبتنی بر این واقعیت است که در فرآیند ارتباط با یک شخص از چندین سیستم ادراک استفاده می کند - در این حالت ، بینایی و شنوایی. یعنی شخص آنچه را که گفته می شود را گوش می دهد (گفتارهایی که در راه اندازی سیتین استفاده می شود با یک لحظه خاص تحویل داده می شود و در محتوای آنها با یک تعبیر مذهبی مشخص می شود) ، و علاوه بر این ، به تصاویر خاص انتخاب شده نیز نگاه می کند. روش روح Sytin به گونه ای تدوین شده است که می توان اثر آن را در کودکان و بزرگسالان ارزیابی کرد. روحیه سیتین برای بیماران مزمن از ارزش ویژه ای برخوردار است. درمان بیماریهای مزمن با دارو غیرممکن است ، اما با کمک نگرش Sytin ، این امکان پذیر است.

علاوه بر این ، استفاده از روش مورد نظر در طول دوره توان بخشی برای بهبودی بهتر بیماران بسیار مفید است. یادآوری این نکته بسیار حائز اهمیت است که تکنیک Sytin تنها در صورت استفاده سیستماتیک برای مدت زمانی معین (حداقل یک ماه) مؤثر خواهد بود. که متاسفانه بسیاری از آنها صبر ندارند.

نتیجه گیری

اگر درمان دارویی (در صورت وجود علائم خاص ، جراحی) با تکنیکهای روانشناختی مدرن مانند نگرش Sytin ، مهمترین نتیجه در درمان بیماری های روده و معده حاصل شود. بهبودی بیماران نیز باید نه تنها با کمک روشهای فیزیوتراپی بلکه با استفاده از تکنیکهای روانشناختی ویژه ای انجام شود که امکان عادی کردن کار فعالیت عصبی بالاتر را فراهم می آورد ، که این امر برای اصلاح فرایندهای فیزیولوژیکی در دستگاه گوارش بسیار ضروری است.

فولاد مقدس الهی به اعصاب معده سرازیر می شود. خداوند متعال ، پروردگار محبوب ، قدرت بزرگ زندگی در جهان را به شکم می ریزد. پروردگار متعال ، خداوند جوان زندگی الهی را در زندگی معده می گذارد. هم اکنون تمام ساختارهای معده بصورت جوانی متولد می شوند که توسط یک ساختار کاملاً صحیح ساخته شده اند.

من به تمام رگهای خونی موجود در پولیپ معده سفارش می کنم که محکم و محکم قفل شوند ، با نیروی فوق العاده ای فشرده شوند و اجازه ندهند که یک مولکول تغذیه منفرد وارد پولیپ شود. من خودم پولیپ را در معده خود کاملاً بیرون آورده ام. پولیپ را در شکم همه منابع زندگی ، همه منابع هستی زدم. پولیپ در معده ، فاقد تمام منابع تغذیه ، پژمرده ، محو می شود ، می میرد ، ذوب می شود ، ذوب می شود ، تا ناپدید شدن کامل کاهش می یابد ، برای همیشه کاهش می یابد ، بدون اثری از بین می رود.

و سیستم ایمنی بدن به طور مداوم تقویت می شود و با بزرگ شدن انرژی الهی ، پولیپ را در معده کاملاً حل می کند - از طریق و از طریق. پولیپ در معده با یک سرعت غول الهی همه چیز را حل می کند ، ذوب می شود ، ذوب می شود ، کاهش می یابد ، از طریق و از بین می رود ، بدون ردیابی کاملاً از بین می رود و مخاط معده باعث احیای تمامیت در نوزادان خود ، جوانی ، 18 ساله خود ، ساختار سالم الهی می شود. فولاد مقدس الهی به اعصاب معده سرازیر می شود. تمام اعصاب معده از نظر الهی سالم متولد می شوند ، از نظر فیزیولوژیکی غول پیکر قوی ، قوی ، استیل ، از نظر تایتانیکی مقاوم هستند. تمام اعصاب معده از نظر تایتانیکی مقاوم هستند. معده اکنون از نظر پایدار سالم سالم به دنیا آمده است. معده اکنون از نظر الهی بطور تند و تیز سالم سالم به دنیا آمده است. جوان ، پرانرژی ، قوی ، معده قوی. هم اکنون کل ناحیه معده پر از یک آرامش و آرامش جوان و جوان است. اکنون کل ناحیه وسیع معده سبک و کاملاً بی وزن است. معده جوان ، الهی سالم ، قوی ، قوی. با درخشش صاعقه ای که دارم احساس می کنم ، زیبایی جوانی الهی سالم ، غیرقابل ویرایش سالم ، سرشار از سلامتی و قدرت دارم.

معده سالم

تجربه در مورد خلق و خوی نشان می دهد که بهترین گزینه در عملکرد صوتی خوب است. اکنون گزینه های زیادی در نسخه های مختلف وجود دارد ، اما ضبط کردن روحیه به تنهایی موثر است ، بنابراین بدن اطلاعات را بهتر درک می کند و سیگنال هایی برای بازیابی می دهد.

به نفع من ، فرشته ، روح الهی ، تمام بدن عزیز محبوب است ، معده عزیز محبوب است. من بدنم را با عشق بزرگ الهی دوست دارم. در پرتوهای عشق بزرگ الهی من ، تمام بدن من زنده می شود ، شکوفا می شود ، زندگی پرانرژی ، جوان ، شاد ، خوشحال و شاد را تجربه می کند.

در پرتوهای عشق بزرگ الهی من ، معده زنده می شود ، شکوفا می شود ، سالم تر ، قوی تر می شود. در پرتوهای عشق بزرگ الهی من ، شکم به عنوان یک کل جوان ، 18 ساله و تازه متولد شده متولد شده و زندگی دست نخورده است. فولاد مقدس الهی به اعصاب معده سرازیر می شود.

سالم می شود ، معده قوی تر می شود. در پرتوهای عشق بزرگ الهی من ، شکم به عنوان یک نوزاد تازه متولد شده ، 18 ساله ، کاملاً متولد شده ، سالم متولد می شود و زندگی دست نخورده است. معده من اکنون سالم و سالم است. معده من از نظر تیتانیکی از نظر پایداری سالم است. معده من در حال حاضر پر انرژی ، معده قوی ، پرانرژی است. در حال حاضر کل ناحیه وسیع معده تازه متولد شده و کاملاً آرام است. اکنون کل ناحیه وسیع معده سبک و کاملاً بی وزن است. دستگاه عصبی و عضلانی معده در حال حاضر جوان ، 18 ساله ، از نظر فیزیولوژیکی غول پیکر قوی ، قوی ، استیل ، از نظر تایتانیکی مقاوم است. اعصاب معده اکنون قوی ، قوی ، استیل ، از نظر تایتانیکی مقاوم هستند. معده اکنون بکر و سالم است. معده اکنون جوان ، 18 ساله ، پرانرژی ، نیرومند ، قوی است و زندگی را لمس نمی کند. در پرتوهای عشق بزرگ الهی ، شکم من زنده می شود ، شکوفا می شود ، سالم می شود ، قوی تر می شود ، زندگی جوانی ، پرانرژی ، شاد ، شاد ، با نشاط را تجربه می کند. خداوند در ارث من تقویت مستمر سلامت معده - قرن ها است. سرانجام خدا ، قرن ها زندگی کاملاً جوان و شاد را در معده من گنجاند. با درخشش صاعقه ، با درخشش صاعقه ، شکم خود را در سده های آینده می بینم که جوان ، شاد ، جوان ، شاد ، غیرقابل ویرایش سالم ، پرانرژی ، نیرومند ، دست نخورده از زندگی است. و این مرا با شادی پیروز و پیروز زندگی شادی می کند.

گاستروودودنیت شفابخش

فولاد الهی مقدس به اعصاب معده و اثنی عشر می رود. زندگی شاد و جوانی به معده و اثنی عشر می رود. شفای الهی در کلیه بافتهای زنده معده و اثنی عشر ریخته می شود ، یک قدرت شفابخشی قدرتمند الهی ریخته می شود. یک نیروی فیزیولوژیکی غول الهی به کلیه بافتهای زنده معده و اثنی عشر جریان می یابد و یک قدرت شفابخش قدرتمند الهی در آن جریان می یابد.

تمام معده ، تمام اثنی عشر با آرامش جوان جوان پر شده است. معده و دوازدهم پر از یک زندگی پر انرژی ، سالم و شاد هستند. معده جوان ، شاد به دنیا می آید. دوازدهم سالم ، سرگرم کننده به دنیا می آید. کل ناحیه وسیع معده و دوازدهم سبک است ، کاملاً بی وزن است. کل ناحیه وسیع شکم نور سبک ، کاملاً آرام است. تمام معده آرامش تازه متولد شده است. تمام اعصاب شکم سالم ، قوی ، پایدار ، قوی و فولادی هستند. با درخشش رعد و برق ، احساس زیبایی الهی سالم ، غیرقابل انکار سالم ، جوان ، شاد و خوشحال می کنم.

معده جوان

فولاد مقدس الهی به اعصاب معده سرازیر می شود. سالم تر ، قوی تر شده و معده شدت می یابد. اکنون یک معده جوان ، سالم و قوی متولد می شود. فولاد مقدس الهی وارد اعصاب معده و روده ها می شود ، سالم تر ، قوی تر می شوند و اعصاب تقویت می شوند. شکم قوی ، قوی است. انرژی روده؛ روده های سالم ، قوی

کل دستگاه گوارش کاملاً سالم است و جوانی تازه متولد شده و تحت تأثیر زندگی قرار ندارد. کل ناحیه معده با یک آرامش سالم بسیار دلپذیر پر شده است. کل ناحیه معده سبک است ، کاملاً بی وزن است. روده قوی ، قوی ، سالم ، پر انرژی ، روده قوی و قوی. شکم کوچک ، عضلانی است.

کمر زیبا و باریک جوان. تمام بدن شکم جوان ، قوی ، الاستیک ، الهی زیبایی است. معده پر انرژی ، قوی ، قوی ، جوان. کل ناحیه وسیع معده سبک است ، کاملاً بی وزن ، 18 ساله ، پرانرژی ، قوی و سالم است.

به شفابخشی معده بروید

من یک فرد جوان ، سالم ، پرانرژی هستم. من یک فرد جوان ، سالم ، پرانرژی هستم. طناب نخاعی جوان سالم و سالم ، به طور صحیح زندگی کل بدن ، تمام اندام های داخلی را کنترل می کند.

سعی می کنم تا حد ممکن آنرا تصور کنم. نخاع جوان سالم و مغز نخاعی از نظر انرژی و به طور صحیح ، با یک ثبات داخلی بزرگ و عظیم ، به درستی زندگی کل بدن را کنترل می کند ، کار همه ارگان های داخلی است. و بنابراین ، تمام سیستم های بدن با انرژی درست و صحیح کار می کنند. تمام اندام های داخلی مانند یک فرد جوان با انرژی با انرژی و نشاط کار می کنند.

تمام سلولهای عصبی و مراکز عصبی مغز و نخاع که کل دستگاه گوارش را کنترل می کند ، با شور و نشاط و با ثبات داخلی فوق العاده ای کار می کنند.

من سعی می کنم این موضوع را تا حد امکان عمیق تر کنم تمام سلولهای عصبی و مراکز عصبی مغز و نخاع که کار کل دستگاه گوارش را کنترل می کند ، با انرژی و با انرژی فوق العاده و با ثبات فوق العاده داخلی کار می کنند. از طریق تمام اثرات مضر محیط خارجی ، نخاع مغز همچنان به طور مداوم و صحیح کار کل دستگاه گوارش را کنترل می کند. از طریق تمام اثرات مضر محیط خارجی ، نخاع مغز بطور نامشخص و به طور صحیح ادامه می یابد ، با ثبات فوق العاده ای داخلی برای کنترل کار کل دستگاه گوارش به عنوان یک کل. مهم نیست چه چیزی می خورم ، من همچنان احساس خوبی می کنم. من معده سالم و قوی دارم. تمام اعصاب موجود در معده به طور پیوسته سالم ، سالم به نظر می رسند. معده جوان سالم و قوی است. معده جوان سالم و قوی است. سالم شوید ، تمام اعصاب موجود در معده را بگیرید.

تمام سلولهای عصبی و مراکز عصبی نخاع مغزی که کل دستگاه گوارش را کنترل می کنند ، با انرژی و با ثبات فوق العاده داخلی کار می کنند. و بنابراین ، از طریق تمام اثرات مضر محیط خارجی ، نخاع مغز همچنان به طور مداوم کنترل کل دستگاه گوارش را ادامه می دهد ، همچنان به طور مداوم کنترل کار معده را کنترل می کند.

نخاع جوان و پرانرژی مغز تأثیر ضد پیری مداوم و دائمی در کل دستگاه گوارش دارد. کل دستگاه گوارش: معده ، روده ها ، لوزالمعده ، کبد ، کل دستگاه گوارش به عنوان یک کل ، به طور مداوم بازگرداندن طراوت بکر و جوان ، انرژی عظیم جوان را ادامه می دهد و همچنان مانند یک فرد جوان-جوان-سالم ، به طور مداوم و سالم به کار خود ادامه می دهد.

زبان همیشه تمیز و قرمز است. زبان همیشه تمیز و قرمز است. معده از نظر سلامت سالم است ، چین های مخاط معده صاف ، یکدست و نازک هستند: 2-2.5 میلی متر ضخامت دارد. زبان قرمز تمیز است. معده از نظر سلامت سالم است ، چین های مخاط معده صاف ، یکنواخت و نازک هستند: ضخامت 2-2.5 میلی متر ، مانند یک جوان سالم. روده ها سالم و قوی هستند. نخاع مغز از نظر انرژی و به طور صحیح کار روده ها را کنترل می کند. و بنابراین ، من همیشه ، به طور مداوم ، بی وقفه اسیدیته طبیعی آب معده - 40-45 واحد معمولی را حفظ می کنم.

مهم نیست که چه چیزی می خورم ، مغز و نخاع همچنان به صورت انرژی و درست کنترل کار معده را ادامه می دهند. هرچه بخورم ، اسیدیته طبیعی آب معده به طور غیرقابل انکار -40-45 واحد معمولی حفظ می شود. مهم نیست چه می خورم ، بهزیستی من به طور مداوم حفظ می شود و در معده از سبکی و آرامش مطبوع برخوردار هستم. مهم نیست چه می خورم ، یک سبکی و آرامش دلپذیر به طور غیرقابل انکار در معده حفظ می شود. در معده همیشه آرام است. مهم نیست که چه چیزی می خورم ، همیشه در ناحیه معده آسان و آرام است. معده سالم و قوی است. معده با ثبات عظیم داخلی کار می کند. و از آنجا که مهم نیست که چه چیزی می خورم ، بدون شک وضعیت سلامتی فوق العاده ای را حفظ می کنم.

زبان قرمز روشن است. معده سالم و قوی است. روده ها سالم و قوی هستند. اعصاب جوان در معده سالم و قوی هستند. تمام اعصاب معده جوان ، سالم ، کاملاً پایدار است. کل دستگاه گوارش به طور مداوم و مداوم ، طراوت بکر و جوانانه ، تمامیت جوان و بکر را احیا می کند. کل دستگاه گوارش به طور جدی و با ثبات فوق العاده داخلی ، مانند یک فرد جوان و سالم کار می کند. کل دستگاه گوارش با ثبات فوق العاده ای داخلی کار می کند ، همانطور که در یک فرد از سلامت اولیه و غیرقابل تخریب-دست نخورده وجود دارد.

تمام سلولهای عصبی و مراکز عصبی نخاع مغزی که کل دستگاه گوارش را کنترل می کنند با ثبات فوق العاده داخلی کار می کنند. و چون مهم نیست چه چیزی می خورم ، بهزیستی خود را حفظ می کنم ، مهم نیست که چه چیزی می خورم ، همیشه در معده آسان و آرام است.

مغز بیشتر و بیشتر با انرژی از تأثیرات مضر زیست محیطی به معده نمی رود. سعی می کنم تا حد ممکن آنرا تصور کنم. نخاع مغز به طرز صحیحی کارایی کل دستگاه گوارش را کنترل می کند. مغز بیشتر و بیشتر با انرژی از تأثیرات مضر زیست محیطی به معده نمی رود. با وجود تمام مشكلات و مشكلات زندگی ، با وجود همه مشكلات ، نخاع مغز همچنان به طور مداوم و صحیح كل دستگاه گوارش را کنترل می كند. مهم نیست که چه اتفاقی می افتد ، مغز با انرژی فوق العاده ای به انرژی ادامه می دهد ، تا اجازه ندهد که تأثیرات مضر زیست محیطی به معده وارد شود. مهم نیست که چه اتفاقی می افتد ، معده همچنان مانند یک شخص با سلامت بکر-غیرقابل تخریب-دست نخورده به طور غیرقابل انکار و درست کار می کند.

به طور مداوم سالم - معده قوی تر می شود. ثبات داخلی معده دائما در حال افزایش است. تمام سلولهای عصبی و مراکز عصبی نخاع مغزی که معده را کنترل می کنند ، بیشتر و به طور پایدار کار می کنند ، بیشتر و به طور پیوسته و به طور صحیح کار معده را کنترل می کنند.

نخاع مغز از نظر انرژی و به طور صحیح زندگی کبد را کنترل می کند. در ناحیه کبد ، همه اعصاب به طور مداوم سالم است. در ناحیه کبد همیشه آسایش و آرامش مطلوبی وجود دارد. نخاع مغز به طور مداوم و مداوم اثر ضد پیری قدرتمند بر کبد اعمال می کند. کبد دائماً و به طور مداوم ، طراوت تازه و جوان را احیا می کند. کبد دائماً و به طور مداوم ، طراوت تازه و جوان را احیا می کند. کبد همیشه تازه و بکر و تازه است. کبد زندگی پرانرژی و سالم و پر خون دارد. یک کبد جوان و سالم زندگی جوانی پر انرژی و پر خون و جوان دارد. نخاع مغز از نظر انرژی به طور صحیح و صحیح ، زندگی کبد را کنترل می کند. طناب نخاعی پرانرژی با انرژی و انرژی صحیح و با ثبات فوق العاده داخلی کار کبد را کنترل می کند. کبد دائماً و به طور مداوم ، طراوت تازه و جوان را احیا می کند. کبد به طور مداوم و مداوم ، تمامیت جوانی بکر را بازیابی می کند. کبد دائماً طراوت تازه و جوانی را احیا می کند. کبد جوان و جوان پرانرژی. تمام اعصاب موجود در کبد به طور مداوم سالم است. تمام اعصاب موجود در کبد به طور مداوم سالم است. نخاع - مغز از نظر انرژی و به طور صحیح ، با ثبات فوق العاده داخلی زندگی و کار کبد را کنترل می کند ، همانطور که در یک فرد از سلامت غیرقابل تخریب بکر است.

کل دستگاه گوارش به طور کلی و به طور مداوم و به طور مداوم ترشحات تازه و جوان را احیا می کند ، تمامیت جوانی بکر و جوان را بازیابی می کند و با انرژی و نشاط کار می کند ، با یک ثبات داخلی فوق العاده مانند یک جوان بسیار قوی و سالم کار می کند. نخاع و مغز بیشتر و پرانرژی تر از هرگونه اثرات زیست محیطی مضر به دستگاه گوارش منتقل نمی شود. با گذشت همه سختی ها و سختی های زندگی ، معده سالم می شود ، روده ها قوی تر می شوند ، روده ها قوی تر می شوند ، کل دستگاه گوارش احیای بکر ، طراوت جوانی ، بکر و جوانی را کامل می کند. در کل دستگاه گوارش به طور کلی ، یک زندگی جوان ، جوان و پرانرژی در حال پیشرفت است.

تمام سلولهای عصبی و مراکز عصبی نخاع مغزی که سیستم گوارشی را کنترل می کنند با انرژی بیشتری و به طور پیوسته کار می کنند. مغز بیشتر و پرانرژی تر از هرگونه اثرات مضر زیست محیطی در معده عبور نمی کند. معده تحت حفاظت ابدی مغز زندگی می کند و کار می کند. معده تحت حفاظت ابدی مغز زندگی می کند و کار می کند. یک معده جوان ، سالم و قوی زندگی سالم ، پر خون و پرانرژی دارد. تمام اعصاب موجود در معده به طور مداوم سالم است.

لوزالمعده به طور صحیح و با ثبات فوق العاده داخلی کار می کند. من بطور غیرقابل انعطافی یک اسیدیته طبیعی پایدار آب معده - 40-45 واحد معمولی را حفظ کرده ام. مهم نیست که چه چیزی می خورم ، بدون شک و شاداب سلامتی و روحیه خود را حفظ می کنم. من معده سالم و قوی دارم ، روده ای سالم و قوی دارم.

کل دستگاه گوارش جوان-جوان پرانرژی است. و بنابراین من همیشه اشتهای خوبی دارم. اشتهای خوبی دارم. دستگاه گوارش تغذیه خوبی را برای بدن فراهم می کند. و بنابراین ، تمام بدن زندگی جوانی پر انرژی و شاد را تجربه می کند. تمام بدن زندگی می کند و به راحتی ، آزادانه نفس می کشد ، زندگی سالم و پر خون را پشت سر می گذارد.

نخاع مغز به طرز صحیحی کارایی کل دستگاه گوارش را کنترل می کند. نخاع مغزی جوان و پرانرژی با عملکرد صحیح عملکرد کل دستگاه گوارش را کنترل می کند و یک اثر ضد پیری قدرتمند در کل دستگاه گوارش دارد. نخاع مغز به طور مداوم و مداوم کل دستگاه گوارش را دوباره جوان می کند و آن را با پیروی کامل 17-20 ساله جوان به ارمغان می آورد. و بنابراین ، کل دستگاه گوارش به طور مداوم و مداوم ، طراوت بکر و جوان را حفظ می کند ، تمامیت جوانی بکر و جوان ، کل دستگاه گوارش قوی تر و قوی تر می شود. هر روز ، کل دستگاه گوارش بیشتر و به طور پیوسته کار می کند. مهم نیست که چه چیزی می خورم ، من به حفظ سلامتی شگفت انگیز و روحیه ای شاد و شاد ادامه می دهم.

نخاع مغزی با انرژی بیشتر با انرژی بیشتری تأثیرات مضر زیست محیطی را به دستگاه گوارش منتقل نمی کند. و بنابراین کل دستگاه گوارش در تمام سختی های زندگی ، با تمام مشکلات و مشکلات ، زندگی سالم و پر خون را پشت سر می گذارد ، از طریق تمام اثرات مضر محیط خارجی ، کل دستگاه گوارش جوان تر ، سالم تر ، قوی تر می شود.

تمام سلولهای عصبی و مراکز عصبی نخاع مغزی که سیستم گوارشی را به صورت جدی کنترل می کنند و زندگی کل دستگاه گوارش را به درستی کنترل می کنند. تمام سلولهای عصبی و مراکز عصبی مغز و نخاع به طور پیوسته و منظم دستگاه گوارش را کنترل می کنند. ستون فقرات مغز بیشتر و به طور پیوسته به طور پایدار ، زندگی و کار کل دستگاه گوارش را کنترل می کند. و بنابراین ، ثبات داخلی فعالیت کل دستگاه گوارش به طور کلی دائما در حال افزایش است. ثبات داخلی عملکرد صحیح معده و روده به طور مداوم در حال افزایش است. مهم نیست که چه چیزی می خورم ، معده به طور ثابت و صحیح به کار خود ادامه می دهد. هرچه بخورم ، اسیدیته طبیعی آب معده همچنان ناخوشایند است - 40-45 واحد معمولی. مهم نیست که چه چیزی می خورم ، سبکی و آرامش دلپذیر در معده باقی می ماند.

سالم می شود ، معده قوی تر می شود. کل دستگاه گوارش سالم تر می شود. کل دستگاه گوارش سالم تر می شود. سیستم هضم جوان و جوان از طراوت بکر و جوانی ، تمامیت جوان و بکر.

نخاع مغز به طور مداوم ، مداوم ، اثر ضد پیری قدرتمندی بر معده ، روده ها ، کبد ، لوزالمعده و کل دستگاه گوارش دارد. کل دستگاه گوارش به طور مداوم باعث احیای طراوت جوان بکر می شود ، با انرژی بیشتر و بیشتری پر می شود.

اتصال به سلامت معده در بیماری های پوستی

زندگی تازه متولد شده در معده جاری می شود. قدرت زنده ماندن نوزاد - قدرت نوزادان به معده جریان می یابد. تمام بافت های معده به سرعت و به سرعت متولد می شوند ، تازه متولد شده و کاملاً تازه متولد می شوند. سریع ، با خوشحالی شفا می یابد ، التیام می یابد ، شفا می یابد ، یک نوزاد تازه متولد می شود ، تمامیت نوزادان تمامیت یک نوزاد است.

در اعصاب معده ، در اعصاب ، قلعه فولادی به اعصاب سرازیر می شود ، قلعه فولادی ، قلعه فولادی در اعصاب معده جاری می شود. در کل ناحیه معده ، اعصاب سالم تر می شوند ، قوی تر می شوند ، اعصاب بهتر می شوند. در معده ، آرام و آسوده ، آسان و آرام در معده.

زندگی پر جنب و جوش که به سرعت در حال رشد است و به سرعت در حال رشد است ، به کلیه بافتهای معده سرازیر می شود. زندگی تازه متولد شده در کلیه بافتهای معده ، نوزادان کاملاً تازه متولد شده و کاملاً تازه متولد می شود. سریع سرگرم کننده بهبود می یابد - بهبودی می یابد. در معده ، آرام و آسوده ، آسان و آرام در معده.

قدرت عظیم و عظیم نوزاد - قدرت تازه متولد شده ، نیروی تازه به دنیا آمده در معده جاری می شود ، تمام معده در حال حاضر است - اکنون در یک لحظه یک نوزاد تازه متولد می شود ، یک نوزاد تازه ، کاملاً سالم ، معده کاملاً سالم به دنیا می آید.

رشد سریع نوزاد در معده جریان می یابد. رشد سریع کودک متلاطم و متلاطم در کلیه بافتهای معده جریان می یابد و به تمام بافت های معده می رود. تمام بافتهای معده به سرعت و با شادابی بهبود می یابند.

ریختن شادی در معده ، معده سریع سرگرم کننده ، زنده می شود ، زنده می شود. شکم شاد و شاد ، متولد می شود.

انرژی توسعه - انرژی توسعه در معده جریان می یابد. شکم پرانرژی ، پرانرژی و پرانرژی متولد می شود.

سالم ، قوی ، سالم ، معده جوان قوی تر. معده سالم و پر انرژی متولد می شود ، معده سالم پر انرژی و متولد می شود.

یک زندگی تازه متولد شده به معده می رود ، یک زندگی تازه متولد شده به معده می رود ، یک زندگی تازه متولد می شود ، زندگی می دهد ، زندگی می دهد ، زایمان می کند: این یک معده یک تکه ، یک تکه ، دست نخورده را به دنیا می آورد ، تمام بافت های معده ، یک تکه ، یک تکه ، یک تکه ، تازه و دست نخورده را به دنیا می آورد. . زندگی تازه متولد شده شکم سالم و پرانرژی با انرژی بالا به وجود می آورد.

16 فوریه

برنامه روده سالم

تغذیه با یبوست. از بین محصولات یبوست ، که روده ها را به حالت عادی سوق می دهد ، مکان اصلی توسط میوه ها و سبزیجات خام و همچنین میوه های خشک - زردآلوهای خشک شده ، آلوها ، انجیرها و کمپوت های موجود در آنها قرار دارد. آب میوه و سبزیجات - البته تازه فشرده. چغندر پوره شده و هویج. ضعیف کفیر و ماست یک روزه ، نان سبوس دار و نان سبوس را به شیر و رول نرم ترجیج دهید. بیشتر برای پختن فرنی ، اما نه سفید ، بلکه از غلات خاکستری و قهوه ای - گندم سیاه ، جو دوسر ، جو و همیشه روی آب و نه بر روی شیر ، اضافه کردن روغن نباتی. ماهی شور نیز به غذای یبوست اشاره دارد ، اما نمک به مقدار زیاد مضر است ، خصوصاً هنگام اضافه وزن ، بنابراین بهتر است ماهی را کمی خیس کنید و در طول روز مایعات کافی بنوشید. کره تازه و خامه ترش نیز اوضاع را بهبود می بخشد ، اما نباید از آنها سوء استفاده کرد. مبارزه یبوست را به طور جدی شروع کنید: صبح ، 15 دقیقه قبل از صبحانه ، یک لیوان آب گرم بنوشید ، یک چهارم لیمو را در آنجا فشرده کنید. فقط می توانید آب گرم بنوشید و صبحانه را با سالاد میوه یا سبزی میل کنید. هویج ، چغندر ، سیب ، کلم را رنده کنید ، سبزی خرد شده و روغن نباتی را اضافه کنید - سالاد آماده است. سالادها را می توان و باید از خیار ، گوجه فرنگی ، کدو سبز ، کدو تنبل و فلفل دلمه ای تهیه کرد. از دانه\u200cهای کدو تنبل استفاده کنید - خام ، خشک. خود غلات را از غلات کامل بپزید و از غذاهای مناسب در کیسه ها استفاده نکنید. غلات را برای مدت طولانی نپزید - 10-15 دقیقه کافی خواهد بود ، و نمک نمیدهید ، سپس از اجاق گاز خارج کرده و با حوله پیچ کنید. اگر روغن زیتون ، سبزیجات و میوه های تازه را به چنین فرنی اضافه کنید ، یک نرم کننده طبیعی و نرم "رسوبات" در روده خود دریافت خواهید کرد. تره فرنگی برای فرنی گندم سیاه مناسب است ، و فرنی ارزن را با یک قاشق چایخوری دارچین فشرده کنید حتی می توانید فرنی برنج را بپزید ، اما باید برنج قهوه ای (قهوه ای) مصرف کنید و گردو یا کشمش سبک خیس شده را به آن اضافه کنید. کلم سفید یک محصول ضروری برای یبوست است. بهتر است آن را به صورت خام آن میل کنید ، اما اگر روده ها فیبر خام را تحمل نکنند ، می توان کلم را خوراکی ، جوشانده ، بخارپز کرد ، به عنوان پایه ای برای گلدان ها استفاده کرد. کلم بروکلی و حبوبات مانند اکثر سبزیجات و میوه ها حاوی فیبر زیادی هستند و فیبر اصلی ترین عناصر رژیم های غذایی در برابر یبوست است. در صورت وجود یبوست اسپاستیک (همراه با نفخ ، احساس پر بودن در شکم ، مدفوع "گوسفند") ، باید مقدار فیبر موجود در رژیم غذایی محدود باشد و سبزیجات آب پز در مقادیر کمی وجود دارد. حداقل یکبار در روز سوپ مایع کافی بخورید ، ترجیحاً در مایع سبزیجات ، و چند بار کافیر یا ماست کم چرب بنوشید. اگر یبوست پایدار است ، برای شب - یک ساعت یک لیوان از چنین کفیر بنوشید ، یک قاشق روغن زیتون را به آن اضافه کنید.

نوشیدنی های یبوست

مایعات باید تا حد ممکن نوشیده شوند ، اما نه لیموناد یا نوشیدنی های دیگری با قند تصفیه شده. نوشیدنی های تازه میوه ای را نوشیدنی ، جایگزین شکر را با عسل ، چای سبز و ترجیحا آب خالص - این نوشیدنی ها روده ها را به طور کامل تحریک می کند. حتی اگر برای تهیه نوشیدنی های ویژه برای یبوست وقت کافی داشته باشید حتی بهتر است. آبگوشت بابونه به خلاص شدن از شر گاز و نفخ کمک می کند. لازم است یک لیوان آب جوش 1 قاشق غذاخوری دم کنید. یک قاشق غذاخوری گل بابونه ، نیم ساعت اصرار داشته باشید و قبل از غذا نوش جان کنید ، هر کدام 0.5 فنجان. یک نوشیدنی کمی غیر معمول ممکن است چای سبز شور با شیر به نظر برسد ، اما بسیار عالی است. لازم است چای تازه دم کرده ، کمی شیر آب پز گرم و یک مشت نمک اضافه کنید ، مخلوط کنید و به تدریج آن را بنوشید - روی معده خالی.

کدام غذاها یبوست دارند ، کدام غذاها باعث یبوست می شوند

چه غذاهایی می توانند باعث یبوست شوند؟ نان و نان های سفید ، بیسکویت ، برنج ، تخم مرغ های شیب دار و گوشت کنسرو - این محصولاتی هستند که نیازی به خوردن آنها با تمایل به یبوست ندارند. آبگوشت های گوشتی و ماهی قوی ، سمولینا ، ماکارونی و پوره سیب زمینی ، کاکائو ، شکلات ، شراب قرمز پیر و چای قوی را از رژیم غذایی خارج کنید. این محصولات حاوی موادی هستند که تا حدودی عضلات روده را فلج می کنند و تخلیه به موقع آن را به تأخیر می اندازند. زغال اخته ، موز ، گلابی ، انار ، زغال اخته - این میوه ها و توت ها هستند که ارزش تسلیم آنها را نیز دارند ، زیرا صندلی را برطرف می کنند. برخی از داروها همچنین می توانند اثر قابض داشته باشند ، به عنوان مثال داروهای روانگردان ، داروهای آهن یا آنتی اسیدها که توسط پزشکان برای بیماری های دستگاه گوارش تجویز می شوند. بنابراین ، اگر تمایل به یبوست دارید ، به پزشک خود اطلاع دهید. در حال حاضر ، تبلیغات بطور فعال وجوه مختلفی را برای یبوست ارائه می دهد ، که در داروخانه ها فروخته می شود. شاید بعضی اوقات از آنها استفاده شود ، اما شما نباید در هر حال ، همانطور که در تبلیغات توصیه می شود ، همیشه از آنها استفاده کنید. اگر روده ها نیازی به کار به تنهایی نداشته باشند ، آنها به سادگی این کار را متوقف می کنند ، و پس از آن شما مجبور به استفاده از ملین ها و مایع های قوی تر شوید. بیشتر رژیم های غذایی که برای یبوست توصیه می شود مبتنی بر اصول ساده و مؤثر تغذیه سالم است. برای خودتان قضاوت کنید: خوردن غذا کم کم و بیشتر اوقات ، حداکثر 6 بار در روز انجام می شود. شامل سبزیجات و میوه های تازه در رژیم غذایی؛ سرخ شده سرخ کرده و غذاهای پخته و پخته را بخورید. هر روز محصولات اسید لاکتیک مصرف کنید. غذاهای تصفیه شده پر کربوهیدرات ، نمک و گوشت را محدود کنید. مصرف الکل باید به حداقل برسد ، و بهتر است آن را در کل حذف کنیم - این تنها فایده ای دارد. اگر سعی می کنید تمام این اصول را رعایت کنید ، یا حداقل با غذاهای حاوی یبوست دور نباشید ، بعید است که نیازی به پیروی از رژیم های درمانی دقیق و نوشیدن جوش های ملین نباشید. فراموش نکنید که غذا را خوب بخورید ، بیشتر حرکت کنید - و "بیماری تمدن" تسکین می یابد!

اگر ، با این وجود ، پیروی از رژیم غذایی به کمال کمک نمی کند ، می توانید جوشانده زیر را تهیه کنید: 2 قاشق غذاخوری. ل کشمش ماست را در یک قابلمه با خرد کردن یا اگر انواع توت ها نرم باشند ، با یک چنگال تهیه کنید. 50 گرم چمن سنا را در آن بریزید و 300 گرم (بطری) هولوساس (عصاره از باسن گلاب) بریزید. همه اینها را با 3 لیتر آب تمیز (ترجیحاً از طریق صافی) بریزید و آتش بزنید. وقتی مخلوط جوش آمد ، گرما را کاهش داده و 5 دقیقه صبر کنید ، سپس گاز را خاموش کنید و بگذارید دارو بایستد. حالا 3-4 لایه از گاز را صاف کنید و یک شبه لیوان یا کل را به صورت گرم بنوشید.
  محصول را در یخچال نگه دارید. دوره درمان 2 هفته است. به هر حال ، کشمش و هلوها کمک کرده و به آرامی رکود در کیسه صفرا را از بین می برند.

مادرا در سانسکریت موقعیت ویژه ای از دست ها است. اثر درمانی آنها چیست؟ انرژیهای مختلف زیادی در بدن انسان جریان می یابد. هر عضو بدن متعلق به یک کانال انرژی خاص است. پس از انگشتان دست خود را به صورت مشخص تاشو می دهیم ، جریان انرژی بدن را مشخص می کنیم که می تواند به ما در کاهش یک بیماری خاص کمک کند. تکنیک انجام مودرا بسیار ساده است. آنها با هر دو دست در هر زمان آزاد انجام می شوند. به عنوان مثال ، نشستن یا در راه رسیدن به فروشگاه یا ایستادن در ایستگاه اتوبوس (دستها می توانند در جیب باشند) یک جلسه 5-15 دقیقه. توصیه می شود روزانه 45 دقیقه گل بزنید ، اما نه بیشتر. می توانید از 2-4 مادرا استفاده کنید. اما پس از آن نباید فراموش کنید که به انگشتان خود استراحت دهید. یک قانون مهم دیگر: در هنگام اجرای مادراس ، دست ها نباید تنگ شود. قبل از اینکه انگشتان خود را بکشید ، لازم است که به بدن دستور دهید تا اثرات درمانی مودرا را دریافت کند. یعنی فقط به آنچه که من مضروضه می گذارم فکر کنید تا اثر درمانی بر بدن من داشته باشد. بدن این تنظیمات را خواهد شنید ، و درمان موفقیت آمیزتر خواهد بود.

انگشت کوچک دست راست را خم کنید تا انگشت شست را لمس کند ، که انگشت کوچک را به راحتی تکان می دهد. دست چپ پایین سمت راست را می پوشاند و انگشت شست دست چپ روی انگشت شست راست قرار دارد.

شکل 2  وظیفه اصلی این مادرا بیهوش کردن و از بین بردن سموم مختلف و آلاینده های بدن از قبیل مسمومیت غذایی است.مادر نیز در معالجه بیماری های دستگاه ادراری کمک می کند. استفاده از مودرا منجر به پاکسازی بدن می شود. ما پدهای وسط ، حلقه و انگشت شست را به هم وصل می کنیم.

تنظیمات بهداشتی G.N.Sytina برای روده

دانشمند روسی جورجی نیکلایویچ سیتین بیش از بیست هزار روحیه کلامی ایجاد کرد ، که توسط متخصصان وزارت بهداشت بررسی شد و اثربخشی آنها را نشان داد.

چگونه به تنظیم تنظیمات بپردازید. یادگیری خلق و خوی آسانتر است اگر در ضبط صدا به آن گوش فرا دهید. می توانید حال و هوای ضبط صوت را برای خود بگویید. لحن ارائه باید بدون سر و صدایی تجاری ، محکم ، قانع کننده باشد. در همان لحظه ، در صورت امکان ، با صدای بلند صحبت کنید ، اما هیچ شرطی وجود ندارد - بخوانید یا از حافظه صحبت کنید ، با خودتان باشید. برخی افراد ترجیح می دهند به حالات گوش دهند ، برخی دیگر خواندن را ترجیح می دهند. اینجوری خوشت اومده هنگام گوش دادن ، می توانید در مورد کارهای خانه نیز کاری انجام دهید. اما بهتر است اگر سعی کنید حواس پرت نشوید و تمرکز کنید. برای یادگیری تنظیمات ، از اتلاف وقت استفاده کنید ، برای مثال ، هنگام کار و خانه را دنبال کنید.

حالت بهداشتی سلامتی

در روح فرشته ، روح الهی ، روده من محبوب است. من روده هایم را با عشق بزرگ الهی دوست دارم. در پرتوهای عشق الهی ، روده زنده می شود ، شکوفا می شود ، ساختار جوان ، 18 ساله و خدادادی خود را زنده می کند. روده من جوان ، 18 ساله ، پرانرژی ، فعال است. خود خدا فولاد مقدس الهی را در اعصاب معده و روده ها ریخته است. در معده و روده ها ، سالم تر ، قوی تر می شوند ، اعصاب تقویت می شوند.

خداوند با یک جریان کیهانی ثابت ، یک زندگی جوان ، 18 ساله ، پرانرژی و شادی را در روده من می گذارد. روده من جوان است ، 18 ساله ، سالم الهی ، از نظر فیزیولوژیکی غول پیکر قوی ، دست نخورده از زندگی. در پرتوهای عشق الهی من ، روده ها شکوفا می شوند ، سالم تر می شوند ، ساختار جوان ، جوان و 18 ساله و سالم خود را که توسط خداوند ایجاد شده است زنده می کنند.

کل معده سبک ، بی وزن است. تمام معده تازه متولد شده ، کاملاً آرام است. معده و روده ها از نظر الهی سالم هستند. خداوند قرن ها در ارث من یک روده الهی سالم قرار داده است. با قدرت تایتانیک تصورات من ، در قرون آینده روده هایم را می بینم ، کل دستگاه گوارش یک زندگی الهی سالم ، جوان ، پرانرژی و دست نخورده است.

و خداوند فولاد مقدس الهی را در اعصاب معده و روده ها ریخته است. در معده و روده ها ، سالم تر ، قوی تر می شوند ، اعصاب تقویت می شوند. در معده و روده ها ، همه اعصاب قوی ، تایتانیکی سالم ، پایدار هستند. روده ها از نظر الهی سالم هستند ، روده ها از لحاظ پایداری سالم هستند. روده من از نظر تیتانیکی کاملاً سالم است - قرنهاست. من با درخشش رعد و برق احساس می کنم ، احساس می کنم زیبایی جوانی غیرقابل ویرایش ، پرانرژی ، قوی ، زیبایی زیبا ، پر از سلامتی و قدرت است.

سیستم عصبی عضلانی دستگاه گوارش جوان ، غول پیکر قوی ، از نظر تایتانیکی است. در تمام ارگان های دستگاه گوارش اعصاب قوی ، قوی ، استیل و از نظر تایتانیکی مقاوم هستند. تمام اعصاب معده و روده ها از نظر تازه متولد شده سالم ، از نظر فیزیولوژیکی غول پیکر قوی ، قوی ، استیل و از نظر تایتانیکی هستند.

و خداوند متعال ، پروردگار محبوب ، زندگی پرتحرک ، الهی ، جوان و شاداب را در معده و روده ها ریخته است. اکنون زندگی جوان ، پرانرژی و شادی بخش الهی و معده و روده است. معده و روده در حال حاضر در یک لحظه سریع الهی متولد شده ، الهی سالم ، پر انرژی ، قوی ، قوی است. جوان ، سالم ، قوی ، معده قوی. روده های جوان ، پرانرژی ، قوی و سالم.

تمام شکم اکنون تازه متولد شده و کاملاً آرام است. هم اکنون کل ناحیه معده سبک ، سبک ، کاملاً بی وزن است. اکنون در روح الهی ، مهربان و فرشتگان من ، روده ها داغ ، معشوق هستند. من روده هایم را با عشق بزرگ الهی دوست دارم. در پرتوهای عشق بزرگ الهی من ، کل روده زنده می شود ، شکوفا می شود ، سالم تر ، قوی تر می شود. در پرتوهای عشق بزرگ و الهی من ، روده ها اکنون به طور جوانی متولد شده است ، جوان ، 18 ساله ، پرانرژی ، پرانرژی ، قوی. در پرتوهای عشق بزرگ الهی من ، تمام روده بزرگ که اکنون الهی به حیات خود می پیوندد ، شکوفا می شود ، دوباره متولد می شود ، جوانی 18 ساله ، پرانرژی ، از نظر فیزیولوژیکی غول پیکر قدرتمند است. فولاد الهی مقدس اکنون در اعصاب روده بزرگ ریخته است. تمام اعصاب روده بزرگ اکنون ، الهی متولد شده ، غول پیکر قوی ، قوی ، فولادی ، از لحاظ تایتانیکی مقاوم است.

اکنون ، روده بزرگ از لحاظ پایداری سالم به دنیا آمده است. اکنون روده بزرگ به طور طبیعی از نظر تیتانیکی متولد می شود. کل دستگاه گوارش اکنون جوان ، 18 ساله ، غول جسمی ، از نظر فیزیولوژیکی غول پیکر و سالم است. دستگاه عصبی مغزی دستگاه گوارش اکنون از نظر تازه متولد شده سالم ، از نظر فیزیولوژیکی غول پیکر ، قوی ، استیل است. اکنون در کل دستگاه گوارش ، نوزادان دارای اعصاب سالم ، قوی ، فولادی ، مقاوم به تایتانیکی هستند. کل دستگاه گوارش در حال حاضر جوان ، 18 ساله ، بکر ، از نظر پایداری سالم است. کل دستگاه گوارش اکنون از نظر فیزیولوژیکی غول پیکر است ، از لحاظ تیتانیکی به طور مداوم سالم است. اکنون تمام اندام های دستگاه گوارش با انرژی ، بطور صحیح تمام عملکردهای زیادی که در بدن دارند انجام می دهند. روده بزرگ ، اکنون با انرژی ، به طور صحیح تمام عملکردهای زیادی را در بدن انجام می دهد. هم اکنون کل روده بزرگ تازه متولد شده و جوان ، 18 ساله ، الهی کاملاً سالم ، از نظر فیزیولوژیکی با انرژی ، نیرومند است و زندگی را لمس نمی کند. اکنون با درخشش صاعقه احساس می کنم زیبایی جوان ، الهی و سالم ، سرشار از سلامتی و قدرت است.

______________________________________________________________

5 تمرین روده
1 موقعیت شروع: ایستاده ، عرض شانه پاها از هم ، بازوها به جلو گسترش می یابد. نیم تنه خود را به سمت راست بپیچید - در حالی که پاهای شما در جای خود قرار دارد - و هرچه استنشاق می شوید ، بازوی راست خود را تا حد امکان به عقب حرکت دهید. هنگام بازدم ، به موقعیت شروع برگردید. 10 مرتبه تمرین را از هر جهت تکرار کنید.

2 موقعیت شروع: ایستاده ، دست هایی که به شانه ها بالا می رود ، آرنج های رو به جلو. خم شدن پای راست در زانو و بلند کردن آن ، زانوی آرنج چپ را لمس کنید. بازگشت به موقعیت شروع. پای چپ را خم کنید و سعی کنید زانوی چپ آرنج راست را لمس کنید. 10 بار تکرار کنید.

3 موقعیت شروع: دراز کشیدن بر روی پشت ، بازوها روی سینه او عبور کرده است. به آرامی بنشینید و پای خود را روی زمین نگه دارید. بازگشت به موقعیت شروع. سپس زانوها را به سمت سینه خود بکشید و به وضعیت شروع خود برگردید. 10 بار تکرار کنید.

4 موقعیت شروع: دراز کشیدن در پشت ، کف دست بر روی شکم خود. نفس عمیق بکشید ، تا حد ممکن معده را بیرون زده و بر مقاومت دست ها غلبه کنید. نفس خود را در حالی که به فشار روی معده خود ادامه می دهید ، نگه دارید. به آرامی بازدم ، به حالت شروع برگردید. 10-15 بار تکرار کنید.

5 موقعیت شروع: دراز کشیدن روی معده ، پاها از هم جدا می شوند. چرخاندن نیم تنه خود به سمت راست ، دست راست خود را به سمت سقف دراز کنید. بازگشت به موقعیت شروع. 10-15 بار تکرار کنید.

کمک ماساژ
در هنگام صبح ، دراز کشیدن در رختخواب ، انگشتان دست هر دو دست با قوت پوست را به سمت چپ ناف به طور مورب به ناحیه inguinal برای 3-4 دقیقه بمالید. شکم باید شل شود ، پاها اندکی در زانو خم شود. با انگشت نشانگر دست راست خود ، ناف را فشار داده و نگه دارید تا پالس "اجرا شود" ، سپس رها کنید.
  با کف دست راست خود ، حدود یک دقیقه در اطراف ناف حرکت دهید و یا معده را از لنزهای خورشیدی به سمت کشاله ران بکشید.

_____________________________________________________________________________

کمپرس گرم. کمپرس های گرم بیشتر به عنوان مسکن استفاده می شوند. یک دستمال فشرده در آب مرطوب می شود که دمای آن به حدود شصت درجه می رسد ، به سرعت فشرده می شود و اجازه نمی دهد تا خنک شود. روی ناحیه مورد نظر بزنید و با کاغذ یا فیلم آن را بپوشانید ، پس از آن آنها با یک باند یا روسری عایق بندی شده و ثابت می شوند. بعد از ده تا پانزده دقیقه ، کمپرس تغییر می کند. چنین کمپرسها یک درمان مؤثر برای اسپاسم مزمن عضلات روده هستند (اگر مشکوک به بیماریهای التهابی و نئوپلاستیک روده هستند ، از آن استفاده نکنید!)

© A. Orlova، 2017

© انتشارات AST ، 2017

* * *

با تشکر فراوان:

اولگا شیلاگ و آرین - برای کمک و مشارکت فعال.

Ksyusha Karpova - برای حمایت اخلاقی.

Doctor dave-aka-doc - برای مشاوره در روانشناسی.

ایگور کوروتکوف - برای کرم Vasisualia.

و به خوانندگان - برای صبر و شکیبایی که انتظار داشتند پایان کتاب باشد. - :)

فصل 1
درباره stompboxes ، اژدها و نادر کتابخانه

"من نمی توانم کولی ها را تحمل کنم!" با عصبانیت فکر کردم وقتی یک گدای در روسری رنگارنگ و دامن کثیف در راه من قرار گرفت.

پوزخند زدم: ای پسر ، چطور از او حمل می کند! همچنین لوله موجود در دست نیز دود می شود.

- ای قشنگ ، قلم را طلاکاری کن! - او صدای دودی معمولی را با صدای دودی کم شروع کرد. - من همه چیز را به شما خواهم گفت و آنچه در انتظار شما است ، زیبا ، و در مورد سرنوشت جوان شما. من به میز کوچک دروغ نمی گویم!

خاله انگشتان را از تنباکو زرد آورد. و زیر ناخن ها - یک لبه ضخیم از خاک.

"نکن" ، من زمزمه کردم و سعی کردم او را دور بزنم. و نفس نکشید ، در غیر این صورت بوی سنگین عطرهای ارزان و عرق قدیمی از او به وجود می آورد.

"وقت خود را ، عزیزم." - او آرنج من را گرفت و من لرزیدم. او باید یک زمین پرورش واقعی برای هرگونه عفونت باشد! - من تمام حقیقت را برای شما تعریف خواهم کرد! و من خسارت را از بین می برم.

- چرا مرا اذیت می کنی؟ - من عصبانی بودم و از این سوال که آیا باید برای کمک خواستار شوم. به نظر می رسد برخی از بچه ها از دانشگاه ما آمده اند. - نیازی به حقیقت ندارم! و هیچ آسیبی نیست!

من با فشار فشردن دست بی ادب و کولی کولی را فشار دادم. آیا او حتی گاهی اوقات شستشو می کند؟

- نه ، شما می گویید؟ او ناخوشایند لگد زد و سرش را به شانه خم کرد. "بنابراین شما باور نمی کنید ، زیبا؟"

- باورم نمی شود! - من تأیید کردم که به سمت راست او بر روی چمن می رود. نگاهی به پاهایم انداختم: اولاً ، بدبختانه متاسفم که کفش های جدید را خراشیده و ثانیاً ، در جایی خواندم که کولی ها نباید به چشم نگاه کنند تا هیپنوتیزم نشوند. - این همه فریب و شبهه است!

"آه ، تو ..." دختر کولی آنقدر لعنت کرد که پشت سرم لعنت کرد که من سرخ شدم ، اما چرخید.

چرا او مرا خورد ؟!

همانطور که شانس آن را خواهد داشت ، یک پلیس مجرد در آنجا نیست. حداقل می توان با جسارت او را سرزنش کرد!

و کولی ناگهان گرفتار من شد ، از روی شانه من تکان خورد و به سمت من چرخید.

"بله ، او کاملا دیوانه است! - یک فکر وحشت زده لرزان شد. "اکنون او حمله خواهد کرد ، و سپس برود ، ضرب و شتم ها را بردارید!"

از ترس ، من کاملاً فراموش کردم که شما نباید به او نگاه کنید ، و مانند یک خرگوش جلوی یک قایق موتوری یخ زده ، به چشمان شبیه زیتون خیره شد.

و کولی ناله کرد و عمیقاً نفس می کشید ، دود را مستقیماً در چهره من بازدم می کند. یک شیرین شیرین فوراً سرگیجه می کند ، و من ، با تکان دادن بر روی استیلت ها ، فقط معجزه آسایی تعادل خود را حفظ کردم.

- خوب ، من به شما می گویم! - او مرا با زور تکان داد ، و پس از آن من چیزی را به یاد نمی آورم ...

تمام بدنم بی حس بود ، درد در سرم لرزید. من روی چیزی سخت ، سرد و بسیار ناراحت کننده خوابیده ام.

"عجیب است ، آیا واقعاً من روی زمین خوابیده ام؟" - یک فکر ناپایدار حرکت کرد. "ما باید بلند شویم!"

اما من به سختی می نوشم ، چگونه آن را به من خوشحال کرد؟ شاید غش کرد؟ مادربزرگ گالیا همیشه گریه می کرد که من و برادرم کم رنگ و لاغر هستیم. "مانند دختران کوچک!" - همانطور که او گفت.

من به سختی چشمانم را باز کردم ... و تقریباً فریاد زدم. درست در مقابل من ، دم مقوی ، درست مثل نمایشگاه دایناسورها قرار داشت.

"جعلی پلاستیکی!" با آرامش فهمیدم و در آن لحظه "جعلی" بی صبرانه بی تاب شد.

- اوه! - از تعجب ، من جیغ کشیدم و پریدم. - اوه ، مومیایی ها !!

یک سنگ فرش سنگی پیدا کردم ، آن را برداشتم و یخ زد ، و به چشم هایم ایمان نیاورد. قلبم جایی را در گلویم لرزاند.

خوب ، دایناسور پنج متری نمی تواند واقعی باشد !!

مارمولک سنگین دیگر جابجا نشد و من کمی آرام شدم.

احتمالاً اسباب بازی با موتور. من اینها را قبلاً دیده ام ، آنها دهان خود را باز كردند ، غرش كردند و پنجه هایشان را موج زدند. اما چگونه دوباره به نمایشگاه بردم؟ من قصد نداشتم!

متوقف شود ، نمی تواند یک پارک دایناسور باشد! او در یک باغ شهری قرار گرفت و اینجا غاری است! پشت مارمولک دیوار سنگی وجود دارد و نور از سوراخی در سقف می ریزد ...

این نمی تواند!

فهمیدم: "آه ، این یک رویا است!" فو ، شما باید اینقدر ترسیده باشید!

اخیراً ، دوست دختر لیوسکا نوعی کتاب "صدمه دیده" در مورد الف ها ، اژدها ، شاهزاده ها و برخی دیگر از مورهای دیگر را به من لغو کرد. در واقع ، من داستان های کارآگاه را ترجیح می دهم ، به عنوان یک دادستان آینده. اما آیا لیوسکا می تواند این را تفسیر کند ؟!

احتمالاً به دلیل خیال محبوب او ، خواب آن را دیدم.

- تو کی هستی؟ دایناسور بی شرمانه پرسید. صدای او مانند صدای خواننده اپرا به طور غیر منتظره ای دلپذیر و عمیق بود.

چشمان سبز با یک مردمک عمودی مار به من خیره شد و از دهان نفس بوی نی های بلند نجس را بلند کرد.

اما در یک رویا نمی توان بویایی داد! بنابراین او واقعی است ؟!

به خودم گفتم: "آرام باش". "این احتمالاً فقط یک تظاهرات احمقانه است!" این اتفاق نمی افتد ، پس این یک فریب است! "

باید سعی کنیم منطقی استدلال کنیم. بنابراین ، چشمان خود را ببندید و فکر کنید!

دایناسورها منقرض شدند. بنابراین این لاشه واقعی نیست.

احتمالاً ، این لیوسکا است که پسربچه اش از آن لذت می برد ، او همچنین طرفدار شوالیه ها و اژدها ها بود ، حتی به نقش آویز هم خنجر می زد. نمی دانم این حیوانات لوکس و پرمصرف را از کجا گرفتند؟ و اکنون آنها احتمالاً در پشت تخته سنگ مخفی شده اند و خنده را خفه می کنند.

"چرا به من خیره میشی؟" کی هستی ، می پرسم؟ "اژدها" ، مشتاقانه تکرار ، با ضربه زدن به دم خود در کف سنگی غار.

جالب اینکه آیا رادیو کنترل می شود؟ یا شخصی در داخل پنهان است؟ خوب ، مثل یک تبلیغات پیاده روی.

دم به طرز دردناکی مرا به ران شلاق زد.

- بس! عصبانی شدم. به هر حال "یک شوخی ایدیوتیک!"

- شوخی؟ پرسید ، سرش را روی شانه خم کرد.

"خوب ، چه چیز دیگری؟" من با بازرسی از لباسهایم خراب شدم. امیدوارم تیراندازی نباشد ، در غیر این صورت ننگ خواهد بود! "من نمی دانم این حیوان پر از کجا را گرفتید ، اما من خنده دار نیستم." و لیوسکا ، می توانید بیرون بروید! من به هر حال باور نمی کنم

دایناسور خروپف کرد و ناگهان با دهان بازش روی من آویزان شد. بزاق درست روی کفش من فرو رفت.

من یخ زدم ، یک کباب خفه شده از گلوی من ترکید و بعد فشردم.

- و-و-و! کشیدم ، در پشت چهار سنگ خزیدم. من در وحشت سعی کردم به شکاف در دیوار بپردازم.

من هنوز خیلی جوان هستم ، نمی خواهم بمیرم!

تصور می کردم که من از جانوران عظیم پوسته پوسته شدن در نیمه گاز گرفته ام ، حتی بلندتر فریاد زدم و اشکهایم روی گونه هایم ریخت.

- بله شما متوقف ، متناسب! - مارمولک با تحریک گفت. - من شما را نخورم ، بیرون. من اصلاً عقلانی نمی خورم.

"بله" ، من اعتقاد نداشتم و با صدای بلند سکسکه کردم ، و پشتم را به سنگ سرد فشار داد. "شما ... ik ... شما می خواهید ... ik ... به فریب من!"

- احمق! گفت و به راحتی مانند بالش تخته سنگ پس انداز را دور انداخت. "خوب ، حالا چی میگی؟"

به سختی بلعیدم ، و دندانهای چشمگیر او را مسحور کردم.

- بنابراین - اژدها به شدت آهی کشید ، چند قدم عقب برگشت و دراز کشید. - بیایید شروع کنیم. اسمت چیه؟

زانوهایم را به سینه کشیدم و بازوهایم را دور آنها پیچیدم. لازم بود که به روشی خوب توافق کنم ، اما من به معنای واقعی کلمه از ترس گرفتار شدم.

- من ... اسم من آلوتینا است! - خودم را معرفی کردم و صدای خشن خود را تشخیص ندادم. "من به یاد نمی آورم که چگونه به اینجا رسیدم." ببخشید ، من الان می روم!

- اما ... - من حتی کمی از پوچی اتهام آرام شدم. "اما من یک شکارچی گنج نیستم!"

- و پس کی هستی؟ - اژدها شگفت زده شد ، سرش را روی شانه خم کرد.

- من به شما گفتم نام من آلوتینا است. من واقعاً دانشجو معمولی هستم. و من نمی دانم که چگونه به اینجا پایان یافتم!

- Pf! - گفت: اژدها ، رهایی از دود بینی را از بینی خود رها می کند. - بیرون نرو.

"من نمی دانم!" داد زد ، تقریبا گریه کردم. - من به هیچ وجه نمی دانم با من و کجا هستم! خوب ، این نمی تواند باشد که این همه واقعاً است ؟! دایناسورها مدتها پیش منقرض شدند و به طور کلی ، آنها نمی دانند چگونه صحبت کنند! بنابراین من مزخرف دارم ؟!

پنگولین سر خود را به عقب پرتاب کرد و صدای ترومپت عجیب و غریب ایجاد کرد ، که از آن دندان هایم درد می کند.

اما او ... می خندد ؟!

اشکهای عصبانیت را با کف دست پاک کردم و برگشتم. من او چیست ، دلقک ؟!

سرانجام ، پنگولین آرام شد ، به راحتی سر خود را روی پنجه های خود استراحت داد و گفت:

"من دایناسور نیستم ، اما اژدها هستم."

"اما اژدها وجود ندارد!"

او گفت: "دختر ، باور کن ، من هستم." لرزیدم Brrrr ، خوب ، fangs! "و مکالمه را ترجمه نکنید." چگونه به اینجا رسیدید؟

- بله ، من نمی دانم! - قورت دادم ، متوجه شدم که چه علاقه بدی به من داشت. "خوب ، من واقعاً نمی دانم!" من در خیابان قدم زدم ، با یک کولی مغذی آشنا شدم. و او کاری شبیه به آن انجام داد ... و بعد من اینجا بیدار شدم.

اژدها اعتراف کرد ، "شما دروغ نمی گویید ، به ظاهر با اکراه. او من را به عنوان حیوان نادر در یک باغ وحش مطالعه کرد. - بنابراین ، معلوم است ، popadanka؟

- هیتمن؟ دوباره پرسیدم دهانم ناگهان احساس تلخی شد. سرم را تکان دادم ، ویسکی ام را مالیدم. "اما این درست نیست!" این نمی تواند!

او گفت: "بله ، با خوشحالی تأیید کرد و سرش را روی پنجه چرخاند. "و من هم نمی توانم باشم." با سر خود فکر کنید! به چه مدرک دیگری نیاز دارید؟

- و بگذارید شما را گاز بگیرم! او پیشنهاد کرد "اگر من واقعی نباشم ، صدمه نمی دید ، درست است؟"

- نکن! - من با عجله امتناع کردم. از دهانش مثل این تند و تیز بود ... به طور کلی ، برای خواب به نوعی زیاد بود. "و ... و حالا چه باید بکنم؟"

"چگونه می دانم؟" او با بی تفاوت تنگ شد و باعث شد که مقیاس های سبز درخشش در نور خورشید به سوراخی در سقف نفوذ کنند.

- اما ... - من کاملاً گیج شدم. من کجا هستم ، با من چیست ، چه اتفاقی خواهد افتاد ؟!

من که می گریزم ، اشک می کشیدم.

وی دستور داد: "غرش نکنید." - از آنجا که من مهربان هستم ، از اینجا گله مند شوید.

- از اینجا؟ دوباره پرسیدم ، کشته شد. - اما کجا ؟!

"چگونه می دانم؟" تکرار کرد

چرا من این همه هستم ؟! من کار اشتباهی نکرده ام!

خیلی دلم می خواست به خانه بروم. حتی به کلبه ، سیب زمینی یا تخت های علفهای هرز را حفر کنید ، اما به خانه بروید!

و والدین ذهن خود را از اضطراب از دست می دهند ... من تصور می کردم چه اتفاقی برای مادرم خواهد افتاد وقتی به او گفتند که ناشناخته کجا ناپدید شده ام ... اما او فشار داشت!

بنابراین آرام از اینجا خارج شوید.

"با من بگو ،" من بی پروا شروع کردم. - و افرادی مثل من هستند ... خب ، قلاب های ... قبلاً وجود داشتند؟

اژدها با بی احتیاطی تأیید کرد: "البته". - کامل

- و بعد چه اتفاقی برای آنها افتاد؟ من علاقه مند شدم - چگونه آنها را پیدا کنیم؟ یا همه آنها به خانه بازگشتند؟

- چند سوال! - او چشم های سبز روشن خود را لکه دار کرد. - بیایید از آخر شروع کنیم. پوادان به دنیای خود برنمی گردند. این یک چیز است که از یک نقطه قبلاً شناخته شده A به نقطه B و برعکس بروید. و به همین ترتیب ، به خودی خود ... برای ارسال به هیچ جا ، باید این نکته را پیدا کنید. هیچ کس این کار را نخواهد کرد ، من فوراً می گویم.

"و اگر من ... خب ، پرداخت می کنم؟" من پیشنهاد کردم ، با احمقانه به یاد داشته باشید که چه چیزی برایم ارزش داشت نتیجه محاسبات خوشایند نبود: گوشواره های طلا ، زنجیره ای با صلیب و چیزهای کمی در جیب شما. من فقط برای نان خانه را ترک کردم!

- چی؟ - اژدها را پوزخند زد. - بعید است که چیزی پیدا کنید که چندین سال محاسبات و آزمایشات را بپردازد. پس به این دنیا عادت کنید.

"چه دنیای دیگری ؟!" - نمی توانستم تحمل کنم ، فریاد زدم. من می خواستم چیزی را به این صورت نازک قاچاق بریزم یا سخت تر لگد بزنم. - داری شوخی می کنی ؟! من می خواهم به خانه بروم!

وی گفت: "دختر ، به من فریاد نکش". - بار دیگر صدای خود را بلند می کنید - من آن را با یقه بیرون می اندازم. آیا شما آن را دریافت کنید؟

- بله - من لبم را گاز می زنم تا اشک نریزد و شانه هایم را گرفت.

سرش در حال چرخش بود ، افكار در حال بلند شدن بود. من خراب شدم و دور شدم ، فقط این که اژدها را نبینم.

او رحمت می کرد: "مردم پوادان معمولاً به دنبال شهری می گردند." "شما هم می توانید این کار را انجام دهید." به هر حال ، تا هفته آینده با پای پیاده.

- یک هفته ؟! اما من لباس کمپینگ ، غذا ندارم و حتی مسابقات هم ندارم!

مارمولک بی قلب جواب داد: "و این مشکلات شما هستند". - تقصیر من نیست که تو روی سرم افتادی. اگرچه ... اگر بپرسید ...

خودم را تصور می کردم که از میان جنگل ها سرگردان باشد - گرسنه ، یخ زده ، در پاشنه ها یا به طور کلی پابرهنه ... و این یک واقعیت نیست که راهی پیدا کنم! من قطب نما ندارم ...

و او التماس کرد ، غرور غالب:

- کمکم کنید ، لطفا!

"باشه ، من متقاعد شدم ،" او با اکراه موافقت کرد. بلند شد و با لذت ظاهری دراز کرد. - ای ، حداقل من بال های خود را دراز خواهم کرد! خوب ، شما به چه چیزی نگاه می کنید؟ بلند شوید به هر حال ، شما در شهر چه خواهید کرد ، معجزه ای در پرها؟

من یک تمسخر آشکار را بلعیدم.

"خوب ، من نمی دانم ... باید برخی از مقامات در آنجا باشند" ، من با تردید پیشنهاد کردم که با مشکل روبرو شوید. سایش در زانو آسیب دیده ، آرنج من درد می کند ، و حتی تصور اینکه چه اتفاقی روی سر من می افتد ترسناک است. - شاید آنها کمک کنند؟ یا حداقل به من بگو کجا بروم؟

اژدها با ناراحتی گفت: "خوب ، بله ، خوب است که آنها تا به امروز از چنین سده هایی استفاده نکرده اند." - به هر حال ، آیا شما چیزی مفید می دانید؟ شما به نوعی باید درآمد کسب کنید. به خاطر داشته باشید ، مثل شما ، ما دوست نداریم.

گفتم ، "من نمی دانم". "من یک دانش آموز معمولی هستم ، با پدر و مادرم زندگی می کنم ..." - یک فکر دیوانه کننده باعث شد که من پرش کنم ، و من با عجله آن را بیان کردم: "اوه ، گوش کن ، ممکن است من توانایی جادوگری را داشته باشم؟" احتمالاً به همین دلیل به اینجا رسیدم!

اژدها سر منفی را تکان داد و امید من را خرد کرد.

- کوچکترین نیست. با چیز دیگری همراه شوید. - با دیدن دلهره صمیمانه من ، وی پرسید: - در دنیای خود چه کار می کنی؟

- من در انستیتو تحصیل کردم.

اژدها خوشحال شد. - و به کی؟

"وکیل ،" من آهی کشید.

صادقانه بگویم ، نه مفید ترین حرفه ، حتی در یک کشور خارجی ، به ذکر جهانی دیگر!

- هوم - او فکر کرد ، با تنبلی waging دم خود را ، سپس پیشنهاد کرد: - سپس ، اگر شما می خواهید ، من شما را محافظت می کند.

- در موسسه ترتیب دهید ؟! من خوشحال شدم

اگرچه چرا به این نیاز دارم ، می روم به خانه! هیچ راهی برای بازگشت وجود ندارد. از طرف دیگر ، نکته اصلی رسیدن به شهر ، نگاه کردن به اطراف است ، و سپس ما آن را کشف خواهیم کرد.

اژدها پوزخند زد: "نه". - من شما را به دوست قدیمی ام می رسانم ، او در مؤسسه تدریس می کند. شما در حالی که با او تحصیل می کنید زندگی خواهید کرد و پس از سه ماه به امتحانات خوش آمدید. اگر تسلیم شوید ، تحصیل خواهید کرد ، اگر تسلیم نشوید ، به ماشین ظرفشویی یا هر چیز دیگری خواهید رفت. باشه؟

"با دوست شما چه خواهم کرد؟"

- کار کردن - اژدها ناله کرد و توضیح داد: - ماندور لیسانس است ، او برای کارهای خانه به کمک نیاز دارد. او به تازگی شکایت کرده است که بنده قدیمی خود را ترک کرده است. تاکنون کار خواهید کرد و در وقت آزاد می توانید در کتابخانه او تحصیل کنید. موافقید؟

بنده شوید ؟! و به خاطر همین من در موسسه تحصیل کردم ؟!

اما ... من پول ندارم ، مسکن ندارم و کار ندارم

"بله ،" من موفق شدم.

- باشه - اژدها ، با لبخند بازیگوش ، روی پنجه های خود ایستاد و با خوشحالی دراز کرد. - بیایید کفش خود را برداریم و پرواز کنیم.

- چرا کفش را بردارید؟ نفهمیدم - من با پا پیاده نمی شوم؟

"دقیقا" - او با یک شاگرد عمودی به سمت من فشرد و فریاد زد: - اما من به شما اجازه نمی دهم با چنین چرخ های پشتی به من وارد شوید! همچنین ، شعله را ندهید ، فلس مرا خراش می دهد!

من مجبور شدم صندل هایم را با بدحجابی بیرون بیاورم.

سرد ایستادن بر روی سنگ برهنه سرد بود ، اما اژدها به راحتی تصور کرد.

- صبر کن! او دستور داد و به گوشه ای دور از غار رسید. "پس او کجا بود؟" اینجا نیست شاید اینجا؟ نه من کجا انجامش می دهم؟ اوه ، اینجا!

او با افتخار چیزی را که شبیه پرده پاره شده بود ، به نور کشید و آن را به پاهای من انداخت.

- چیست؟ پرسیدم ، یک قدم عقب برمی گردم.

اژدها گزارش داد: "لباس شما" ، گویی هیچ اتفاقی نیفتاده است.

- لباس؟ من اعتقاد نداشتم ، با بررسی پارچه مذاب. "اما من قبلاً لباس پوشیده ام!"

اژدها آهی کشید و جریان نازکی از دود را از سوراخ بینی آن دمید.

"و چرا من این کار را می کنم؟" او در سقف از بلاغت سؤال کرد. سپس رو به من کرد و به طور جداگانه به عنوان توسعه نیافته توضیح داد: - ما آن را نمی پوشیم. اگر ماندور شما را با پاهای برهنه خود ببیند ، تصمیم می گیرد که شما فاحشه هستید. البته همه چیز را برای او توضیح خواهم داد ... اما او یک مرد مجرد است. و نمی تواند در برابر وسوسه مقاومت کند. باشه؟

- می بینم! فشردم ، سرخ شدم. من نمی دانم این ماندگار کیست ، اما من او را از قبل دوست نداشتم.

مجبور شدم دندانهایم را آسیاب کنم تا نوعی دامن از این دستمال ساخته شود.

اژدها تصویری که از من گرفته شد "موش پریده" (با دیدن خودم را نتوانستم ببینم ، اما تصوراتم مفقودین را جلب کرد) با دقت مطالعه کرد:

- باشه ، خوبه علاوه بر این ، به این شکل شما واقعاً نمی خواهید غذا بخورید ...

- شما گفتید که معقول نخورید!

او گفت: "معمولاً اینطور نیست" و لب هایش را لیس زد.

"خنده دار" ، من پوزخندم ، اما من هنوز احساس ناراحتی کردم.

او گفت: "خوشحالم که شما آن را دوست داشتید ،" او پاسخ تشریفاتی و پوزخند زد. - باشه ، بریم

اژدها با بالا رفتن از روی سکوی سنگی صاف ، با خوشحالی دراز کشید.

- اوه ، چقدر خوب است! خوب ، وارد شوید.

- چطور؟ - گیج شدم. "شما دو متر ارتفاع دارید."

بنابراین ، نزدیک ، او حتی چشمگیرتر به نظر می رسید.

- خوب ، متاسفم ، پله ندارم! - اژدها را خراب کرد. سپس با رحمت ، دم را تنظیم کرد. - باشه ، من امروز به نوعی چیزی هستم.

قورت دادم و با تلاش برای نگاه نکردن به پایین ، شروع به بالا رفتن روی پشت او کردم. انگشتان روی مقیاس افتادند و تقریباً خزنده بودند. پنگولین مضر باید به روحش سرگرم شود ، به رنجهای من نگاه کند. او را با درد بیشتری لگد می زد! اما او این احساس را نمی کند ، حرامزاده!

سرانجام ، من به نقطه پنجم بین دندان شانه لمس کردم.

اژدها با نوک دم به آرامی شانه مرا لمس کرد و با تمسخر صحبت کرد:

- خوب ، پرواز ، سنجاقک؟

من فقط می توانم گره بزنم.

پوزخند زد ... و با فرار از خانه ، صخره ای را از هم جدا کرد.

- آه! فریاد زدم حالا ما شکسته خواهیم شد ، او چه می کند ؟!

سپس بالها از هر دو طرف پراکنده شدند و اژدها شروع کرد ، به آرامی آنها را تکان می داد و به تدریج پرواز را تسطیح می کرد.

- فریاد نزن! او با تحریک پذیری دستور داد. - از گوش تو گوشم دراز می کند.

هیچ حرفی نبود من با عصبانیت به طاقچه چسبیدم و سعی کردم تهوع و وحشت را مهار کنم.

باد در اطراف سوت می زد ، سرما فوراً به استخوان ها می وزید.

چشمانم را محکم ببندید ، با عصبانیت به پشت اژدهای گرم فشار دادم.

خوب ، همه چیز خوب خواهد بود! اتفاقی برای من نمی افتد!

سطح زیر من لرزید و در وحشت چشمانم را باز کردم. آیا ما پایین هستیم ؟!

اما با قضاوت اینکه اژدها چقدر آرام به اطرافش نگاه می کند ، همه چیز با او نظم داشت.

- زنده؟ پایین بیا! او گفت با نارضایتی شانه های خود را در هم می کوبیم و همین امر باعث می شود سطح زیر من تکان بخورد.

"بله ،" من موفق شدم. آیا تمام شده است ؟!

از ارتفاع پشت اژدها ، منظره ای از میدان شهر باز شد. رهگذران با عجله در مورد تجارت خود بودند ، گذشته از فروش کیک و شیرینی هوشمندانه ، یک دختر گل و سبد در دستانش فوراً در حال گردش بود. زنان لباس های بلند و بلند پوشیده بودند ، در حالی که مردان لباس های سه تکه و کلاه می پوشیدند. به اندازه کافی عجیب ، تقریبا هیچ توجهی به اژدها نشده بود.

- چه مدت است؟ اژدها با تحریک پذیری سؤال کرد ، مرا از تماشای شهر منحرف کرد.

"اکنون" ، قول شجاعانه دادم. لازم بود به نوعی پایین برویم ، اما بازوها و پاها با شرمندگی لرزید. من با سؤال پرسیدم: - و شما نمی توانید ... خوب ، خودتان؟ لطفا!

اژدها پوزخند زد ، و سپس دم من را مانند یخچال های فریزر با یک کفگیر از یک ماهیتابه گرفت.

یک لحظه - و من پایین هستم.

زانوها با شرم لرزید ، غیرقابل تحمل می خواست به چیزی تکیه دهد ، اما بهتر است دراز کشید.

- دوهاتینا! - اظهار اژدها ، اما به نوعی بدخواهانه است. و قدرت بیشتری برای توهین باقی نمانده است.

در آن لحظه ، صدای دلپذیری از جایی در آن طرف آمد:

"سلام ، دوست من."

اژدها پاسخ داد: "و خوشحالم از دیدن شما ، ماندور ،" به دنبال یک دوست. - زندگی مجرد چگونه است؟

"آهسته" ، مردی حدوداً چهل در دروازه ناله کرد. در ظاهر او معمولی ترین بود: موهای قهوه ای کوتاه ، چشمان خاکستری که توسط چین و چروک و صورت بی صورت احاطه شده است. - و سرنوشت شما برای ما چیست؟

- یادم آمد که خدمتکار ندارید. این الوتینا است. من فکر می کنم او انجام خواهد داد

او دم خود را در جهت من تکان داد و مرد نگاه شکاکانه ای به من کرد.

من گفتم: "خوشحالم که شما را ملاقات کنید ، مندور ،"

مرد ناراضی و اصلاح کرد:

"برای شما ، آقای ماندور یا استاد."

اژدها مداخله کرد: "این را نادیده بگیر". آلوینا ، آنچه را که می گویند ، انجام ده. آیا شما آن را دریافت کنید؟

من فقط تکان دادم. چشمانم به هم می چسبید ، ناراحت بودم و اصلاً قدرت بحث و جدال نداشتم.

"بله ..."

اژدها به او اطمینان داد: "نگران نباشید ، مدت زیادی نیست". "او قصد دارد به دانشگاه برود."

"شلیته" ، مرد ابروهای خود را بالا کشید. "آیا شما یک نیکوکار وصله کرده اید؟"

"خوب ، من چه کار کردم؟" - اژدها شروع به بهانه\u200cگیری کرد. - او درست در غار من افتاد.

"من می خوردم ،" ماندور کج شد. "به هر حال ، احمق ها گنگ و تنبل هستند."

- فو! - اژدها grimaced. - او چاق است ، سپس او مرا پف می کند! و کلسترول بالا می رود!

دهانم را باز کردم تا از «چرب» ، اندیشه و بسته خشمگین شوم.

اندیشه مندور فکر کرد: "هوم ، یا شاید از آن بیرون بیاید." "حداقل او به چیزی فکر می کند." باشه حال شما چطوره؟ آلتینا ، بیا داخل خانه و مقداری چای بگذار!

"الوتینا" ، من تصحیح کردم.

وی با اخم گفت: "بیاد داشته باش ، اگر با من مخالفت کنی ، بدون شام می مانی." آیا شما آن را دریافت کنید؟

- بله! من فشردم ، تقریباً با جوش و جوش و جوش. همچنین من ، استثمارگر و ظالم!

"حالا برو و به من چای بخور." آیا می توانید

سرشو تکون دادم و فشردم.

یک ساختمان کوچک ساخته شده از سنگ قرمز تقریباً کاملاً با انگورهای وحشی بافته شده است که ظاهری زیبا و تاریک به آن بخشیده است. مسیری که با ماسه های زرد پاشیده شده بود به درب جلو منتهی شد.

نمی دانم آشپزخانه کجاست؟ دم کردن چای دشوار نیست ، یافتن هر آنچه شما نیاز دارید دشوارتر است.

آشپزخانه جادار و روشن که با رنگ های سفید و آبی تزئین شده است ، به نظر می رسد کاملاً در هم ریخته است. بلافاصله می بینید که کارشناسی قدیمی در اینجا زندگی می کند: شمعی از ظروف در سینک جمع شده بودند ، بخشی از صفحات کثیف که مستقیماً روی برجها با برجها روی میز قرار می گیرند. یک کتری دوده مستقیم روی اجاق گاز ایستاده بود ، اما من چیزی مثل فندک یا حداقل کبریت پیدا نکردم.

من روی صندلی بلند کنار میز آشپزخانه نشستم و کمی ناراحت شدم. من اینجا کسی را نمی شناسم ، من چیزی نمی دانم ... علاوه بر این ، من می خواستم بیشتر و بیشتر بخورم.

در چنین شرایطی ، آقای ماندور مرا پیدا کرد وقتی که حدود پانزده دقیقه بعد ، او متوقف شد تا دریابد که چای وعده داده شده کجاست.

- چه اتفاقی افتاد؟ او به شدت سؤال کرد ، در آستانه ایستاد. "چرا آب را جوش ندادی؟"

"من نمی دانم که چگونه ،" من اعتراف کردم ، در تلاش برای نگه داشتن اشک.

در پایان ، من لازم نیست وسایل آشپزخانه محلی را درک کنم!

آقاي ماندور با آهسته نزديك اجاق گاز گفت: "شما احمق هستيد". چیزی در آنجا کلیک کرد ، و یک چراغ زیر دیگ تابید.

"شما می دانید چه! .." من با توهین شروع کردم ، اما آقای ماندور گوش نکرد.

"چرا من به خدمتکار نیاز دارم که آنقدر گنگ باشد که حتی نمی تواند چای درست کند؟" او با ناراحتی گفت. - شلیت به من هدیه داد ، شما چیزی نخواهید گفت.

اتهامات غیرقابل توجیه آخرین نی بود.

از روی مدفوع پرش کردم و به طرز اعتراضی اعتراض کردم:

"درست نیست ، من اصلاً احمق نیستم!" من نمی دانم چگونه از فندک های شما استفاده کنم ، اما وقتی نشان می دهید یاد می گیرم! و صدا زدن یک شخص به سادگی به این دلیل که در دنیای دیگری به دنیا آمده است زشت و نامشخص است!

از خستگی و عصبانیت لرزیدم.

بگذارید الان من را در معرض دید من قرار دهد ، من به نوعی زنده می مانند.

او با نگاه متفکرانه به من نگاه کرد (بهتر است در مورد چگونگی نگاه کردن در حال حاضر فکر نکنم - ناخوشایند ، قرمز ، با خز کثیف!) و در نهایت تصمیم گرفت:

- باشه ، امروز استراحت کنید و فردا برای شما توضیح می دهم که چه کاری و چطور باید انجام دهید. حالا چیزی برای خوردن پیدا خواهم کرد.

این کلمات جادویی با صدای بلند در شکمم می لرزید. سرانجام ، غذا!

آقای ماندور به طور مسخره ای لبخند زد و یک تکه نان و پنیر به من داد ، و همچنین گوشت خرد شده آن را خرد کرد. ما زندگی می کنیم! ..

روز بعد ، ماندور (به سختی می توانم او را "استاد" بنامم) صبح زود من را هل داد.

- بلند شو! او خواسته unceremoniously. - در نیم ساعت منتظر شما در طبقه پایین هستم.

از زیر کاورها خزیدم و چشمان خواب آلودم را مالیدم.

و در خانه ، مادرم احتمالاً تخم مرغ های خرد شده را با سوسیس سرخ کرده و ساندویچ های برش خورده ...

من آنقدر بد دلم می خواست به خانواده خود برگردم ، که چشمانم پیچید. خوب ، چرا من این همه هستم ؟!

اشکهای عصبانیت را با کف دست پاک کردم. نه ، من تسلیم نخواهم شد! دیر یا زود من از اینجا خارج می شوم ، اما فعلاً سعی خواهم کرد که به دنیای من فکر نکنم. در غیر این صورت ، من فقط قدرت زندگی در اینجا را ندارم.

با اتخاذ چنین تصمیمی ، لباس خرد شده و پوسته پوسته شده را به ترتیب کشیدم ، با پارچه مذاب صادر شده توسط اژدها. سپس او لباس پوشید و انگشتان خود را شانه زد. چه حیف که کیف دستی من بدون ردی ناپدید شد! او احتمالاً توسط آن کولی به سرقت رفته است ...

آقای ماندور قبلاً منتظر من بود در آشپزخانه.

- آیا شما چیز مناسبی دارید؟ او به طرز فشرده پرسید. "شما نمی توانید با خز چنین خانه ای راه بروید."

- چمدانی ندارم! من یادآوری گرمی ، سرخ شدن را یادآوری کردم.

"بله ، شما یک احمق هستید ،" آقای ماندور "به خاطر آورد".

این کلمه مثل یک نفرین به نظر می رسید. اخم کردم خوب ، تقصیر من نیست که آن ثروتمند مغذی من را اینجا لرزاند!

آقای ماندور با نادیده گرفتن خرخرگی من ، توجیهی را شروع کرد ...

برخلاف انتظار من ، جادو در خانه كم استفاده می شد.

از چیزهای جادویی موجود در آشپزخانه ، یک یخچال و بشکه بود که در آن آب همانطور که استفاده می شد ، وارد خود شد. و برای روشن کردن اجاق گاز ، از یک کریستال مخصوص دو رنگ استفاده کردند ، از لمس سمت قرمز که آتش آتش گرفته است ، آبی رنگ بیرون آمد.

در غیر این صورت ، همه چیز در خانه باید به روش دستی انجام می شد ، دستی ...

و کار زیادی بود که عصرانه زوزه می کشیدم.

خیلی برای شخم زدن فقط برای غذا و سقف بالای سر خود! من چی هستم ، برده ؟!

وقتی تذکر دادم که برای خرید لباس جدید به پول احتیاج دارم ، صاحب کج شد و گفت نیازی به هزینه اضافی نیست و من به خوبی می توانم لباس های خدمتکار قدیمی را بگیرم.

"و اگر چیزی مناسب شما نیست ،" لبخند کج آقای ماندور ناخوشایند بود ، "بنابراین من آن را نگه نمی دارم." می توانید از هر چهار طرف پیاده شوید!

بنابراین من به موقعیت یک خدمتکار یا یک سرو پایان دادم. و عصر ، من فقط از خستگی از پاهایم افتادم.

در ابتدا سعی کردم استدلال کنم و حتی شورش کردم ، اما آقای ماندور برای همه چیز یک جواب داشت: "اگر دوست ندارید ، برو!"

و هیچ جایی برای رفتن نداشتم ...

البته من قبلاً به مادرم در اطراف خانه كمك می كردم ، اما كار خیلی بیشتری وجود داشت! علاوه بر این ، بدون جاروبرقی ، پردازنده مواد غذایی ، مایکروفر و سایر وسایلی که زندگی را برای یک زن خانه دار آسان تر می کند. در مورد لوازم خانگی ، علاوه بر یخچال ، فقط ماشین های شستشو دهلیزی وجود داشتند ، اما محدودیت های زیادی داشتند.

"آیا شما احمق هستید ؟!" گریه آقای ماندور با تکان دادن یک دستمال خسته شده ، با تعداد زیادی لکه و لکه دار تزئین شده است. - شما فکر کردید بهترین سفره من را به آتش بچسبانید!

"اما من نمی دانستم!" - بهانه کردم.

"چه چیزی را نمی دانستی؟" - او مرا با نگاهی نفرت انگیز اندازه گرفت و من می خواستم با شرم گریه کنم.

نه تنها این ، من وحشتناک به نظر می رسم - با یک لباس سیاه و سفید و شسته شده به پاشنه پا ، پوست درشت می شود ، ناخن ها شکسته می شوند - بنابراین توهین ها را نیز تحمل کنید!

و او با دانستن این که من جایی برای رفتن ندارم ، روی مراسم ایستاد.

"من نمی دانستم چه چیزی غیرممکن است ،" با صدای جرقه زنی ، لب هایم را گاز گرفتم و به زمین نگاه کردم.

- من به شما گفتم احمق ، من به شما گفتم! - آقای ماندور آرام نگرفت. "در همان روز اول ، او توضیح داد كه پالیا همه جادوها را روی پارچه از بین می برد." و تمام چیزهای گرانقیمت از لکه ها و سایش مسحور می شوند!

گفتم هیچ گناهی نیست. در روز اول کار ، سرم دور شد ، چگونه می توانم تمام دستورالعمل های ارزشمند صاحب را به خاطر بسپارم ؟!

در نتیجه ، صاحب من را مجبور به یادآوری هر پارچه ای در خانه ، که بر روی آن طلسم شده است.

این سه ماه بی پایان چه موقع تمام می شود و آیا بالاخره آزاد خواهم شد؟

من هیچ ایده ای ندارم که هروئین های فانتزی موفق به آشنایی با جمعیت زیادی شوند ، با انواع دردسرها روبرو شوند ، با چند توپ (یا در موارد شدید در یک میز در یک میخانه) رقصیده و حتی در حافظه عاشق هم شوند!

من شخصاً فقط برای امور اقتصادی و مطالعه وقت داشتم.

علاوه بر این ، مجبور شدم دوباره بخوانم و بنویسم. با کمال تعجب ، گفتار بیگانه را از طریق گوش درک کردم ، اما این پدیده به متن نوشتاری گسترش نیافته است. و لازم بود که وقتی از او خواستم نامه ها را به من نشان دهد ، معدن شکاک آقای ماندور را ببینم!

تحت رهبری او ، من الفبای را سریع و بدون مشکل غلبه کردم و بعد کارها آسانتر شد ...

هیچ وقت حتی برای دست زدن به خانه و والدین نیز نبود. چندین بار که از خواب دیدن مادرم در اشک ریختم ، اما به نظر می رسید که خاطرات به یک مه تبدیل می شود ، متوقف شد و باعث ایجاد درد شدیدی شد. تمام نگرانی های روزانه و خستگی شدید کسل کننده را تحت الشعاع خود قرار می دهد.

البته گاهی اوقات می خواستم کتاب های درسی را به جهنم پرتاب کنم ، نه اینکه به شستشو و تمیز کردن اشاره کنم و عجله داشتم که در دنیای جادویی قدم بزنم. من حدس می زنم که هنوز هم الف ها ، گنوم ها ، خون آشام ها را خواهم دید ... در ضمن ، مجبور شدم از خانه و باغ آقای ماندور راضی باشم. در طی دو ماه گذشته ، من هرگز یکبار بیرون حیاط نرفتم. کنجکاوی به سرعت جای خود را به خستگی ابدی داد و عصر که می خواستم بخوابم ، نه راه بروم. علاوه بر این ، بدون پول و در بازیگران ناخوشایند پیاده روی جالب نیست - نمی توانید سوغاتی بخرید ، چیز خوشمزه ای را امتحان نمی کنید ...

روزهای تلنگر ، غیر قابل تشخیص از یکدیگر. اغلب من درست بالای کتاب درسی بعدی خاموش می شد. کمبود خواب مزمن باعث شد تا شبیه زامبی شوم و گاهگاهی با دیدن بازتاب من در آینه ، از وحشت لرزیدم. چشمان آبی من شروع به نگاه خاکستری و موهای قهوه ای من کسل کننده بود.

نکته اصلی این نیست که فکر کنید در صورت عدم موفقیت چه اتفاقی خواهد افتاد. در جایگاه یک خدمتگزار جاودان بمانید و هیچگونه چشم انداز و امید بازگشت به خانه ندارید ...

چرا این اتفاق برای من افتاد ؟! خوب ، چه کاری کردم که به کسی اشتباه کردم ؟!

نه ، در مورد آن فکر نکنید. من دوباره گریه خواهم کرد ...

همه چیز خوب خواهد بود! سخت شدن آن مثل طلسم ، من دوباره و دوباره به گرانیت علم نیش می زنم ...

- چرا خودت خراب می کنی؟ - یک بار از آقای ماندور سؤال کرد و من را مجبور به خواب در کتابخانه کرد. - کاملاً احمق؟ برای رسیدن به چه چیزی تلاش می کنید؟

- من احمق نیستم! - من توهین شدم ، مخفیانه چشمان خوابم را مالیدم. "من فقط می خواهم به دانشگاه بروم!"

"هوم ..." به نظر می رسید آقای ماندور به روشی جدید به من نگاه کرد. "و شما چه چیزی را می خواهید تبدیل شوید؟"

- وکیل! من ذوب شدم

سیستم دستگاههای قضایی و انتظامی الویا (که این نام آن کشور بود) با آنچه من می شناختم متفاوت بود اما دادگاه در دنیای دیگری نیز دارای دادگاه بود ، بنابراین دو دوره حقوقی به من کمک زیادی کرد.

وی با اندیشه تکرار کرد: "هوم". - بنابراین ، یک وکیل؟ به نظر شما آسان است؟

"در دنیای من ، من مشغول به تحصیل وكالت می شدم." با غرور پنهان شانه هایم را بالا گرفتم. - بنابراین ، من می توانم آن را انجام دهم!

وی گفت: "جالب است." - باشه ، برو دنبالش! فقط پس از آن در همان زمان تمیز کردن اینجا.

من با اطمینان گفتم: ناامیدانه آرزو می کنم که آنها قهوه را در این دنیا نمی دانند. چشم نمی خواست باز شود.

آقای ماندور رفت و من زمینه فعالیت را بررسی کردم. آشفتگی موجود در کتابخانه باعث ناراحتی من شد. قفسه ها تا سقف ، پر از کتاب و همچنین تخته های روی ویندوز ، روی میز ، انبوهی از مجله ها ... و همه اینها را مجبور به غبارپاشی کرده و در جای خود قرار داده بود!

وقتی روی کسی که ناآشنا است با یک سؤال بپرسید ، سعی کردم یک حجم سنگین را بین دو نفر دیگر به وجود بیاورم:

- چیکار میکنی؟

از تعجب ، تقریباً رعد و برق کردم.

او خود را مهار کرد ، با خشم ، کتاب را به جای خود انداخت و با نگه داشتن قفسه ، نگاهی به اطراف انداخت. نوع موی سر قرمز با گوشهای اشاره دار و تاج های طلایی که با طلاهای طلایی رنگ شده بود ، کنجکاوی به من نگاه می کرد.

- قابل مشاهده نیست؟ من زمزمه کردم. - من آن را تمیز می کنم.

"آه ،" او گفت. - می بینم باشه ، من دخالت نمی کنم

و ، در صندلی نشسته ، یک تومی را که همراه خود داشت ، باز کرد. چشمانم را لکه دار کردم. وای! من هنوز چنین ندیده ام. این گنبد به چیزی شبیه به چرم پوشیده شده بود و با بندهای فلزی عظیم و حتی سنگهای قیمتی تزئین شده بود!

در ابتدا حضور یک فرد خارجی من را گیج کرده بود ، اما بعد کمی عادت کردم. بعلاوه ، فهمیدن این كتاب آسان نبود و من به تدریج علاقه مند شدم.

تئوری و عمل به قانون جادوگری

آنا اورلووا

اعلامیه

فصل 1. درباره شوالیه ها ، خانم های زیبا و حمایت از مصرف کننده

فصل 2. درباره جادوگری وودو و قدرت وحشتناک زیبایی

فصل 3. درباره عروسها ، اژدها و حقوق شخصی

فصل 4. درباره طلا اژدها و قیمت عشق

فصل 5. درباره رقابت ناعادلانه

فصل 6. در مورد ترمیم بدن از تصرف غیرقانونی شخص دیگر

فصل 7. درباره جهش ها و مهاجرت ها

فصل 8. درباره خدایان ، سیب و شواهد

فصل 9. درمورد علائم وفادار ، روشهای محافظت و فرض برائت

فصل 10. درباره پروانه های اژدها ، جن و تخم مرغ

فصل 11. درباره زمین مرطوب ، قهرمانان و سوسکها

اعلامیه

کار کردن به عنوان وکیل دستیار آسان است وقتی یک متصدی باتجربه در پشت شماست.

و اگر اکنون مجبور هستید خودتان با آن مقابله کنید؟

و در دنیای بومی ، جایی که همه چیز روشن و آشنا است ، اشکالی ندارد! در دنیای جادویی ، کارها آسان نیست. یا روح بی قرار با ادعای نابودی بدن او به نور نگاه می کند ، پس اژدها آن را در مشاغل اتحادیه کارگری نمی فهمند ، سپس پری ها سرزمین را اشغال کرده اند ...

خوب ، Alevtina Zvonareva ، که اکنون یک وکیل معتبر است ، عادت نکرده است که تسلیم شود.

اگرچه مشکلات کار هنوز گل است. انواع توت ها وقتی می روند که آلیا سعی کند زندگی شخصی خود را ترتیب دهد!

از ناتالیا نیکونوا به خاطر مشارکت تقریبا نویسنده تشکر می کنم. و از همه مهمتر برای صبر.

  از کمک و پشتیبانی النا سیدورنکو و ویکتوریا اوگرافیفوا بسیار سپاسگزارم.

فصل 1. درباره شوالیه ها ، خانم های زیبا و حمایت از مصرف کننده.

من بی هدف در اطراف دفتر سرگردان شدم.

با وحشت و آرام و خالی بود. به نظر می رسد که من برای اولین بار در اینجا تنها هستم.

شما می توانید به خانه فرار کنید ، اما روز کاری هنوز تمام نشده است!

ساعت در سالن انتظار پنج صدا زد و من آسوده شدم.

من قبلاً کیف را برداشتم و وقتی که طبل شد ، به در رفتم.

چگونه نمی توانم به مشتری اجازه دهم؟ حتی اگر کسی نیست که آن را بپذیرد ... مجبور شدم آن را باز کنم.

در آستانه یک شوالیه در زره های درخشان ایستاده بود.

چقدر رمانتیک! ..

خوشبختانه ، من وقت نداشتم وقتی که ویز را با دستمال به پشت خود انداخت ، روی گردن شوالیه انداختم و چهره ای ناآشنا را نشان داد.

سلام او به طرز ناگهانی رونق می گرفت ، گویی از هر بشکه است. "من با خانم گرومووا هستم."

و ... او آنجا نیست ، - من گیج و سردرگم.

و چه زمانی خواهد بود؟ - بت آهنین عقب نماند. - من یک موضوع فوری دارم!

پرشرون نیز با زره کامل ، در نزدیکی نزدیکترین چراغ منتظر او بود ، در حالی که سپر و نیزه او مرتباً بر او تکیه داده شده بود.

با عرض پوزش ، "من دستانم را گسترش دادم. - در روزهای آینده بعید است خانم Gromova ظاهر شود. شاید شما به یک وکیل دیگری مراجعه کنید؟

نه! - شوالیه سر خود را تکان داد ، و نهر آهن را منزجر کننده کرد. Brr ، آیا او می تواند به او بگوید که چربی بخرد؟ "او توسط پائول مشاوره شد."

پل؟ - من در شوک بودم. - پل دو لاکروکس؟

یعنی ، - شوالیه نگاهی دقیق به من کرد. "آیا پاول را می شناسید؟"

من عروس او هستم. " - Alevtina Zvonareva.

خیلی قشنگ ، خانم زوناروا. و من آنتوان دو موروسی هستم. - او تشریفات تعظیم کرد. - اوه ، تو ...

او را از طریق دندانهای ریز لعنت کرد. زره در قسمت پایین پشت گیر کرده است - برای صاف کردن نیست.

با عرض پوزش ، "او گفت. - می توانم وارد شوم؟

شوالیه پیچ خورده بدبخت بود. صورت از شرم ، یا از حالت ناخوشایند ، قرمز شد.

بیا داخل ، - من کنار رفتم.

نه در آستانه نبرد با او با زره!

شوالیه به نوعی وارد خانه شد. او زد ، ناله کرد ، چیزی را در آنجا کشید ... و سرانجام راست شد.

Fuh! - او به سختی کلاه خود را بیرون کشید ، و سر بریده را "زیر گلدان" باز کرد.

خیلی جوان ، به ظاهر سن من.

یک صندلی بنشینید ، "من گفتم مودبانه ، با یادآوری رفتارهایم.

هوم ، - زره خود را سنگ زنی کرد ، به اطراف نگاه کرد. - متشکرم ، من خواهم ایستاد.

در واقع ، بعید است که یک صندلی سبک بتواند از وزن خود پشتیبانی کند.

پس تجارت شما چیه؟

خوب ... - فیزیوگرافی روستایی شوالیه سرخ بود. - این یک موضوع بسیار شخصی است!

و شما به من نخواهید گفت؟

با عرض پوزش ، او با خجالت کشید و چشم های قهوه ای خود را به دره انداخت و تکرار کرد: "این یک موضوع خیلی خصوصی است!"

لیدی تندر از بین رفته است! تکرار کردم ، اذیت شدم. "من دقیقاً نمی دانم که کی باز خواهد گشت."

و آیا اصلاً باز خواهد گشت.

چنین ناامیدی عمیقی روی صورت شوالیه ظاهر شد که به دلایلی بی سر و صدا اضافه کردم:

ببخشید

و ... - او یک دستکش آهنی را در پشت سر خراش داد. جالب اینجاست که آیا صدمه دیده است؟ - و می توانید به نوعی ... خوب ، تماس بگیرید؟ نامه یا چیز دیگری؟ من پرداخت می کنم!

می توانید امتحان کنید ، "با بی میلی گفتم. - برو به پذیرایی.

شوالیه لبخند زد و سرش را با قدردانی تعظیم کرد ...

راستش ، من نمی دانم چرا این کار را کردم.

ضعیف معتقد بود که خانم گرومووا ، حتی اگر طولانی نیست ، برمی گردد.

اگرچه شما هرگز نمی دانید؟ او هیچ نظمی را رها نکرد ...

مونیور دو موروسی تمام اطلاعات لازم را دیکته كرد و قول داد كه فردا برای پاسخگویی بیاید.

من فقط در را پشت سر خود قفل کردم ، بالاخره فهمیدم. متصدی تمرین را به من امضا نکرد! و مشخصه این نبود.

من درست روی زمین نشستم و سرم را در دستانم گرفتم.

پیدا کردن خانم گرومووا ضروری است!

این فقط غیرمسئولانه است ، مثل آن ، همه را کنار بگذارید! ..

خوب ، شما آن را به دست آورده اید! - سلام و احوالپرسی من ، به دنبال دور از مجله مد.

من به طور خودکار به جلد نگاه کردم. با قضاوت این ترسناک در چنگال های سفید پراکنده از خون ، این انتشارات برای مردم نیست.

بانشی روی تخت دراز کشید و چیزی را از لیوان ریخت.

اما شما برای دو نفر آشفتگی می کنید! چرت خوردم و با برگرداندن دور ، شروع به بیرون کشیدن لباس کارم کردم.

هوم ، "گفت: بلدی پشت سر من است.

صدای زنگ زدگی ، سپس زنگ زدن و صدای عجیب دیگری وجود داشت.

سرانجام از شر کفش خلاص شدم (چه خوشبختی!) ، بدون لباس و انداختم و روی دستشویی پرتاب کردم.

! بانشیش تقریباً به زور لیوان لیوان چیزی قرمز را به دست من زد. و او در پاسخ به نظر من ناراحت شد: - نترس ، آب گوجه فرنگی.

نه تنها ، - من متوجه شدم ، با خرخر کردن.

نه تنها این ، او به طرز معقولی موافقت کرد. - بنوش این اکنون برای شما اضافی نخواهد بود.

شانه هایم را خرد کردم و آن را در یک خندق نوشیدم.

حالا به من بگو - بدن تخت را در همان نزدیکی قرار داد.

نفس عمیقی کشیدم - از مست که به نوعی سر و صدایی سریع در سرم ایجاد کرد - و با پایین آمدن روی تخت خواب شروع به صحبت کردم ...

بله ، آه ، "گفت: بلدی ، هنگامی که من در نهایت ساکت شدم. - خوب ، شما احساسات دارید!

من فقط با تعجب شانه ام را تکان دادم.

برای چه کسی احساسات ، و برای چه کسانی مشکلات.

خوب مثلاً باید فردا به سر کار بروم یا نه؟ هیچ کس رسماً مرا رها نمی کند اما من در آنجا چه خواهم کرد؟ دوباره از گوشه ای به گوشه ای سرگردان می شوید؟

و اگر خانم گرومووا به ماگور پاسخ نمی دهد؟ دو سال سگ مطالعه زیر دم ، یا چه؟

یکی از دوستان پس از شنیدن حرفهای من درباره این موضوع ، با وزنه ای گفت:

خوب ، خوب ، می توانید چیزی تغییر دهید؟ نه؟ سپس آن را متوقف کنید! و به هر حال ، بیایید پیاده روی کنیم!

البته من رفتم. چه چیز دیگری برای من مانده بود؟

صبح ، من به سختی کار کردم.

او کلید را از کیفش بیرون آورد ، روی ایوان ایستاد ... به نظر می رسید که اکنون آن را باز خواهم کرد - اما همه چیز هنوز وجود دارد. استن مشغول پروانه هایش است ، خانم گرومووا چیزی می خواند ، یک کتری در آشپزخانه سوت می زند. خیلی دنج ، آشنا و ساده!

اما دفتر خلوت ، خالی و به نوعی بی جان بود. به نظر می رسد حتی بو هم تغییر کرده است. مقداری خردعلی ، کاغذ قدیمی ، گرد و غبار - در خانه هایی که هیچ کس مدت طولانی در آن زندگی نکرده است ، بوی این چنین می دهد ...