خانه - نه واقعاً در مورد تعمیرات
ضخامت علامت گذاری خانگی. دستگاه ضخامت ساز خودتان: نقشه ها، عکس ها و فیلم ها. و اکنون مهمترین چیز - چاقو

ورق های گچ تخته یکی از محبوب ترین ها هستند مواد تکمیل کننده، اما در عین حال ناخوشایندترین برای خود نصب. نصب تخته گچی در محل و اتصال آن به تنهایی به یک نفر به دلیل وزن قابل توجه آن که وزن آن بسته به ضخامت و نوع آن از 18 تا 35 کیلوگرم متغیر است و همچنین به دلیل سطح وسیع بسیار مشکل ساز است. این به ویژه در صورتی که ما در مورددر مورد تکمیل سقف راه حل این است که از بالابر دیوار خشک استفاده کنید.

چرا به آسانسور نیاز دارید؟

این دستگاه ورق های دیوار خشک را به سقف بلند می کند و آن را در محل نصب آینده ثابت می کند. هنگام استفاده از دستگاه، نصاب فقط ورق را با پیچ های خودکار پیچ می کند، نیازی به تلاش قابل توجهی برای کار نیست و نیازی به دعوت از دستیاران نیست. مدل های مدرنمجهز به سطح یا سطح ساختمانو بنابراین امکان نصب ورق ها را بدون کنترل اضافی فراهم می کند.

با طراحی و کاربرد عملیسه نوع بالابر وجود دارد:

  • مدل های دیوار برای تامین صفحات گچی به سطوح عمودی.
  • گزینه های سقف؛
  • جهانی با یک قاب چرخشی برای نصب ورق ها در سطوح مختلف.

دستگاه کاملا جمع و جور است و می توان از آن در ادارات جادار و جادار استفاده کرد محل تولید، و در راهروهای باریکیا در بالکن

بالابر دیوار خشک دارای و کاربرد غیر معمول. به عنوان مثال، می توان از آن برای بلند کردن دستگاه های تهویه مطبوع، لامپ ها و سایر اجسام حجیم تا ارتفاع استفاده کرد.

دیوارهای خشک بالا می رود اخیراعجیب و غریب نیستند می توان آنها را خریداری کرد که توسط تمام کننده های حرفه ای که حجم کار زیادی دارند انجام می شود یا در صورت یک بار بودن کار اجاره داده می شود. این دستگاه نیز با دست ساخته می شود.

نحوه انتخاب یک مدل دستگاه خاص

هنگام انتخاب آسانسور آماده، باید چندین فاکتور را در نظر بگیرید که مهمترین آنها وزن بالابر دستگاه است ( حداقل مقداربرابر 30-35 کیلوگرم) و ارتفاع کار. اگر برای یک آپارتمان استاندارد گچ تخته گچ معمولاً برای ارتفاع 3 متر کافی است، برای استفاده در ساختمان های تجاری مدل هایی با این پارامتر حداقل 4-5 متر مناسب تر است.

همچنین باید در نظر بگیرید:

  • امکان جابجایی آسانسور؛
  • در دسترس بودن گزینه بالابر دو کاره: هر دو روی سطوح عمودی و افقی (مدل های جهانی).
  • ماده اصلی دستگاه - از مدل هایی با فراوانی عناصر پلاستیکی غیرقابل اعتماد خودداری کنید.
  • طراحی تاشو دستگاه - برای حمل و نقل به تأسیسات دیگر.
  • سهولت کنترل - به صورت دستی با استفاده از وینچ یا درایو الکتریکی.
  • شکل سکوی بالابر - گزینه های H شکل پایدارترین و در نتیجه ارجح تر از سایرین هستند.

آسانسورهای زیادی برای نصب دیوار خشک در بازار مدرن وجود دارد. برخی از معروف‌ترین آن‌ها Plattenheber جهانی (عمودی-افقی) از شرکت آلمانی Knauf، دستگاه‌های چند منظوره و متحرک فرانسوی EDMA، و مدل‌های Premos توسعه‌یافته روسیه هستند که می‌توانند بارهای تا 100 کیلوگرم را تحمل کنند.


چگونه با دستان خود دستگاه بسازیم؟

اگر خرید دستگاه پخت و پز غیر عملی است و جایی برای اجاره آن وجود ندارد، منطقی است که خودتان به فکر ساخت آسانسور باشید. اگر ایده ای از ساختار آن داشته باشید، کار برای شما آسان تر خواهد بود. قبل از شروع کار، یک طرح یا نمودار از آن بکشید و اگر مهارت خاصی دارید، یک نقاشی از محصول آینده بکشید.


به طور کلی، چنین دستگاهی شامل موارد زیر است:

  • پایه ای که کل سازه بر روی آن ساخته شده است، اغلب با چرخ ها و درپوش ها.
  • سه پایه تلسکوپی عمودی - از بخش هایی از پروفیل یا لوله های گرد با سطح مقطع (قطر) 40، 60، 80 میلی متر ساخته شده است که در یکدیگر قرار می گیرند.
  • میز - پایه گردان.

برای ایجاد آسانسور به یک وینچ نیاز دارید. باید به صورت آماده خریداری شود: مونتاژ این عنصر خودتان بسیار مشکل ساز است.

مراحل ساخت

اولین مرحله مونتاژ ساخت پایه است که شبیه یک سه پایه یا حرف H است. در مرکز سازه یک پایه مرکزی وجود دارد که متعاقباً قسمت پایینی سه پایه روی آن نصب می شود و "پاها" در صورت لزوم مجهز به چرخ های غلتکی قابل اعتماد هستند.


پس از این، آنها شروع به ایجاد یک سه پایه تلسکوپی می کنند. لوله های پروفیلی (گردها نیز مناسب هستند) با سطح مقطع (قطر) 80، 60، 40 میلی متر مانند یک عروسک تودرتو به یکدیگر وارد می شوند و با شاخه ها محکم می شوند تا عناصر به یکدیگر نیفتند. آنها با استفاده از یک وینچ، مکانیزم غلتکی و یک کابل قوی به سمت بالا کشیده می شوند.


سه پایه با پایین ترین و عریض ترین قسمت خود روی پایه مرکزی نصب می شود، یک مجموعه وینچ با مهاربندها روی تیر بیرونی نصب می شود و یک پایه برای پایه آینده در انتهای بالایی (روی نازک ترین لوله) نصب می شود.

شما می توانید نه از سه، بلکه دو یا چهار لوله با این قطرها یا سایر قطرها استفاده کنید. تعداد، قطر و ضخامت دیواره آنها به شرایط عملیات آینده بستگی دارد. هرچه وزن بیشتری را بلند کنید، سه پایه باید قوی تر و بادوام تر باشد.

برای ساده سازی ساخت آسانسور، می توانید نه تنها از یک وینچ آماده، بلکه از یک قفسه کاملاً کارخانه ای به جای یک قفسه خانگی استفاده کنید.

یک پایه سکوی مستطیلی از لوله ها یا سایر پروفیل های فلزی جوش داده شده و به سه پایه متصل می شود. روش و جهت بست به شرایط عملیات آینده بستگی دارد - آسانسور برای عملیات عمودی یا افقی طراحی خواهد شد.


بسیاری از صنعتگران خانگی هنوز از مفید بودن چنین وسیله ای به عنوان بالابر دیوار خشک مطمئن نیستند و برخی حتی در مورد آن چیزی نشنیده اند. در اصل، اگر کار نصب ورق بر روی سقف توسط دو نفر انجام شود، می توانید بدون چنین وسیله ای به عنوان بالابر دیوار خشک کار کنید، اما باید تلاش فیزیکی زیادی انجام دهید.

بالابر دیوار خشک

شرایطی وجود دارد که هیچ دستیار در این نزدیکی وجود ندارد و نصب باید به تنهایی انجام شود، یعنی زمانی که به بالابر دیوار خشک نیاز است. می توانید یک دستگاه آماده خریداری کنید یا می توانید با دستان خود یک بالابر دیوار خشک بسازید.

برای چه چیزی لازم است؟

مدل های کارخانه معمولاً از فلز ساخته شده اند، آنها قابل جمع شدن هستند، که به آنها اجازه می دهد تا به راحتی در یک مورد خاص حمل شوند. در خانه، اغلب با دستان خود یک فاصله دهنده برای دیوارهای خشک ایجاد می کنید.

با استفاده از این دستگاه می توانید نه تنها ورق ها را روی سقف نصب کنید، بلکه علامت گذاری نیز انجام دهید.

این کار به صورت زیر انجام می شود: بگیر سطح لیزر(معمولاً سه پایه آن ارتفاع کمی دارد)، آن را با گیره هایی روی بالابر محکم کنید و تا ارتفاع لازم بالا ببرید.

با توجه به اینکه ارتفاع بلند کردن ورق ها 3-4 متر است ، تقریباً در هر اتاقی برای علامت گذاری کار کافی است.

فقط باید سطح لیزر را به خوبی محکم کنید تا در حین کار نیفتد و بتوانید سقف را علامت بزنید.

هدف اصلی این دستگاه کمک به سوهان کاری سقف می باشد. ورق های بزرگدیوار خشک با کمک آن می توان این کار را بدون دستیار با موفقیت انجام داد.

می‌توانید ورق را دقیقاً در جایی که به آن نیاز دارید تکیه دهید.

برای تکمیل کار ابتدا باید قاب را کج کرده و یک ورق گچ بری روی آن قرار دهید. از آنجایی که لازم نیست آن را خیلی بلند کنید، می تواند توسط یک کارگر انجام شود. سپس قاب به ترجمه می شود موقعیت افقیو با استفاده از مکانیزم قفسه و پینیون می توانید ورق را تا ارتفاع مورد نیاز بلند کنید.

وجود چرخ روی پایه های نگهدارنده به شما این امکان را می دهد که دستگاه را با ورق به محل مورد نیاز خود منتقل کنید.

بعد از اینکه ورق را در جای خود نصب کردید و آن را فشار دادید، تنها چیزی که باقی می ماند این است که یک پیچ گوشتی بردارید و آن را محکم ببندید.

بالابر Premos محبوب ترین است ، این با این واقعیت توضیح داده می شود که قیمت آن پایین است و طرح عملکرد آن ساده و در نتیجه قابل اعتماد است.

قراری دیگر از این دستگاهتسهیل نصب پروفیل ها در مکان هایی است که دسترسی به آن دشوار است.

با استفاده از این دستگاه، می توانید یک مته چکشی، لبه یک ورق نورد را هنگام انجام کار بر روی سقف، برای نصب راحت لوسترهای عظیم، کانال های هوا، تهویه مطبوع، واحدهای فن کویل و سایر تجهیزات استفاده کنید.

چگونه خودتان یک دستگاه بسازید؟

چندین گزینه برای ساخت این وجود دارد دستگاه خانگیمی تواند دیواری، خطی یا جهانی باشد که شرکت Premos کل این محصولات را تولید می کند.

تفاوت اصلی در نوع محل دسکتاپ برای دستگاه های دیواری است، میز به صورت عمودی قرار دارد، در حالی که برای دستگاه های سقفی در یک صفحه افقی قرار دارد.

اگر آسانسور جهانی باشد، میز می تواند زاویه شیب خود را تغییر دهد و برای نصب ورق ها، هم روی دیوار و هم روی زمین، با استفاده از یکی از بهترین گزینه هامحصول Premos است.

ساختن چنین وسیله ای به تنهایی کار دشواری نیست.

عناصر اصلی چنین دستگاهی عبارتند از:

  • شاسی که به دلیل وجود چرخ، نصب دستگاه را در محل مناسب تضمین می کند. تنظیم موقعیت ورق در هنگام نصب امکان پذیر است.
  • پایه تلسکوپی که می تواند طول آن را تغییر دهد.
  • میز پخش کننده;
  • وینچ

پس از تصمیم گیری در مورد نوع ساختاری که با دستان خود می سازید، می توانید شروع به انجام کار کنید.

نمودار بالابر

برای ساخت تکیه گاه ها می توان از تیرهای چوبی یا پروفیل های فلزی استفاده کرد که کار با آن ها راحت و آسان بوده و قیمت آن ها نیز کم است. ساختن خود یک وینچ بسیار دشوار است، بنابراین خرید آن در فروشگاه آسانتر است.

می توانید دستگاهی بسازید که فقط در یک اتاق خاص کار کند یا می توانید یک آسانسور جهانی بسازید.

واضح است که گزینه اول ارزان تر است و همچنین تبدیل آن به کار در اتاق دیگر آسان تر از ساختن است دستگاه جهانی. اگر به طور حرفه ای درگیر نصب دیوار خشک نیستید، اولین گزینه برای شما کافی خواهد بود.

سفارش کار

بیایید نحوه ایجاد یک طرح ساده را به صورت گام به گام بررسی کنیم:

  1. هنگام انتخاب تیر چوبی، باید در نظر داشت که سطح مقطع آن نباید کمتر از 50 میلی متر باشد و ارتفاع آن برابر با فاصله سقف تا کف باشد. به یک پرتو دیگر به طول 90-100 سانتی متر نیاز دارید. آنها به شکل حرف "T" به یکدیگر متصل می شوند.
  2. برای اطمینان از پایداری تکیه گاه، لازم است روسری ها نیز از چوب ساخته شوند. باید کنترل کنید که زاویه مستقیم باشد، در غیر این صورت دستگاه کج، ناپایدار و غیرقابل اعتماد می شود.
  3. در صورت لزوم، سطح افقی را می توان گسترش داد، نکته اصلی این است که همه زوایا باید راست باشند.

اگر می دانید چگونه با دستگاه جوش کار کنید، می توانید یک بالابر جهانی از آن بسازید لوله های فلزی. برای ایجاد چنین طرحی به یک مربع با مقطع 80.60 و 40 میلی متر با ضخامت دیواره 2 میلی متر نیاز دارید، آنها مانند یک عروسک تودرتو به یکدیگر وارد می شوند، میز از لوله های 4x2.5 سانتی متر ساخته شده است. و 3x2 سانتی متر

قفسه ها، همانطور که در نسخه توضیح داده شده در بالا، فقط از یک پروفیل مربعی فلزی ساخته شده اند که باید زوایای راست آن را رعایت کرد. بست با استفاده از آن انجام می شود دستگاه جوش. یک درام روی بزرگترین لوله نصب شده و یک وینچ نصب شده است.


آسانسور آماده

اکنون تنها چیزی که باقی می ماند جوش دادن میز، ساخت پایه های متحرک و مونتاژ کل ساختار است. بهتر است تک تک عناصر را با استفاده از پیچ و مهره به هم بچسبانید، که به آسانسور اجازه می دهد تا از هم جدا شود و حمل و نقل آن آسان تر شود.

قیمت مواد و آسانسور

در زیر جدولی از هزینه مواد مورد نیاز برای ایجاد بالابر آورده شده است.

اگر زمان، تمایل یا توانایی ساخت چنین وسیله ای را خودتان ندارید، می توانید مدل های آماده را خریداری کنید. در جدول زیر قیمت آسانسورهای آماده را مشاهده می کنید.

در هر صورت به دست خواهید آورد آسانسور آمادهبرای ورق های گچ تختهیا خودتان این کار را انجام دهید، این کار روند نصب تخته های گچی روی سقف را بسیار تسهیل و تسریع می کند.

دیوار خشک ماده خاصی است که به طور گسترده در دکوراسیون داخلی استفاده می شود مصالح ساختمانیاز دو ورقه مقوای مخصوص ضخیم تشکیل شده است که بین آنها گچ محصور شده با مقدار کمی ناخالصی است.

با کمک بالابر گچ تخته، نه تنها می توانید مواد را تا ارتفاع مشخصی بلند کنید، بلکه به شما اجازه می دهید تخته گچ را تا ارتفاع بالا ببرید. سطح مورد نیازو برای نصب بعدی سقف یا پارتیشن آن را در موقعیت مورد نظر ثابت کنید.

چنین بالابرهایی توسط صنعت تولید می شوند و به چند نوع تقسیم می شوند.

اما برای صرفه جویی در هزینه، می توانید یک آسانسور خانگی بسازید:

  1. بالابر سقف از تیرها ساخته شده است. طول 2 تیر باید برابر با ارتفاع از کف تا سازه های فلزی باشد که صفحات گچی روی آنها چسبانده می شود. یک تیر افقی به طول 1 متر به شکل T از پایین و بالا به آنها میخکوب می شود تا ساختار را تقویت کند - یک فاصله دهنده چوبی از یک تیر افقی به یک تیر عمودی.
  2. قسمتی که روی زمین قرار می گیرد را می توان با دو میله موازی که طول آن کمی کوتاهتر از تخته گچی است، به هم محکم کرد. تنها چیزی که باقی می ماند این است که آن را زیر سقف در جای مناسب نصب کنید، یک تخته گچ بری روی آن بگذارید و پس از آن فقط آن را به پروفیل فلزی ثابت کنید.

چنین آسانسور ساده ای که توسط خودتان ساخته شده است، راحت ترین در نظر گرفته می شود و بیشتر مربوط به پایه تخته های گچی است، اما با این وجود، با موفقیت با وظیفه خود در بلند کردن و نگه داشتن دیوار خشک در ارتفاع مشخصی کنار می آید.

بالابر دیوار خشک DIY: نقشه ها و فرآیند ساخت

می توانید آسانسور را با دستان خود جمع کنید ، فقط برای این کار باید از نقشه هایی استفاده کنید که بر اساس آن می توانید تقریباً هر بالابر را برای تخته های گچی جمع کنید. روی نقشه ها نه تنها لازم است آسانسور آینده را ترسیم کنید، بلکه تمام ابعاد آن را نیز نشان دهید و می توانید توضیحات مختصری بنویسید.

چنین نقشه هایی به شما کمک می کند تا آسانسور را برای صفحات گچ تخته سریعتر و بدون خطا جمع کنید، فقط به مواد خاصی نیاز دارید:

  1. ابتدا باید یک سه پایه تلسکوپی بسازید که از 3 قطعه لوله با سطح مقطع 40، 80، 60 میلی متر ساخته شده است. تمام برش های لوله در چندین مکان سوراخ می شود تا سوراخ ها مطابقت داشته باشند، این برای وارد کردن درپوش ضروری است.
  2. 3-4 پایه فلزی برای پایداری بهتر به سه پایه جوش داده می شود. یک قاب فلزی سبک H به بالای سه پایه تلسکوپی جوش داده شده است.
  3. یک وینچ با سیستم بلوک و کابل یا حتی طناب های محکم به پایه سه پایه متصل می شود تا کل سازه به همراه تخته گچ به راحتی بالا و پایین شود.

اگر وینچ دارای مکانیزم قفل ضامن دار باشد، دیگر نیازی به سوراخ کردن لوله ها نیست. چنین بالابری کمک نسبتاً آسان و سریع به بالا بردن تخته گچی تا سطح مورد نظر و محکم کردن آن در محل مناسب می کند.

فناوری نصب با کیفیت بالا دیوار خشک در مقاله شرح داده شده است:.

تولید صنعتی بالابر تخته گچی

برای اینکه بتوانید تخته های گچی را به تنهایی بلند کنید، از جمله نه تنها روی سقف، بلکه روی دیوارها، و زاویه شیب کل سازه را تغییر دهید، می توانید یک بالابر کارخانه مانند Premos خریداری کنید.

تعدادی مزیت دارد:

  1. حمل و نقل راحت، باز شدن و تا شدن آسان، جمع و جور، که امکان حمل و نقل حتی در آن را فراهم می کند ماشین های سواری، و از نظر وزن سبک است.
  2. به شما این امکان را می دهد تا صفحات تخته گچی را تا ارتفاع تا 4 متر بلند کنید و همچنین می توانید به لطف مکانیزم خاص، صفحات تخته گچی را نه تنها در سطح عمودی، بلکه در افقی و در زوایای مختلف بلند کنید.
  3. علاوه بر این، این بالابر برای نصب لوستر یا موارد دیگر مناسب است مواد رول. این آسانسور می تواند توسط یک نفر اداره شود.

تقریباً در هر اتاق ، از جمله اتاق های کوچک قابل استفاده است ، در این حالت ، ناحیه پشتیبانی با تا کردن برخی از تکیه گاه ها کاهش می یابد ، و هنگامی که بار سنگین است ، برعکس ، که باعث افزایش پایداری آن می شود.

می توان آن را حتی در غیر آماده و کف ناهموار، به لطف تنظیم فردی پشتیبانی ها.

توضیحات دیواره بالابر گچ تخته

هنگام نصب گچ تخته ها نه تنها به بالابر و ابزارهای دیگر نیاز است، بلکه اسپیسر نیز می تواند مفید باشد که برای نصب گچ تخته ها نیز کاربرد دارد. اسپیسر از دو لوله تلسکوپی فولادی با میله ای برای بلند کردن تشکیل شده است. این طرح همچنین مجهز به گیره حلقه ای و استاپ های ساخته شده از پلاستیک لاستیکی است. این طرح اهرمی را برای آزاد کردن میله ای که قبلاً ثابت شده است فراهم می کند. این طرح برای نگهداری ورق های تخته گچی به صورت عمودی و فشرده طراحی شده است.

با استفاده از این دستگاه می توانید به سرعت یک ورق گچ را سوار کنید و دارای تعدادی ویژگی مثبت دیگر است:

  1. پایه متحرک که حرکت ورق گچ تخته گچی را در جهات مختلف به منظور به دست آوردن اتصالات باکیفیت بین تمامی ورق های گچی بسیار آسان می کند. استفاده از آن نه تنها برای دیوارها، بلکه برای سقف نیز امکان پذیر است.
  2. این دستگاه سبک وزن بوده و به راحتی قابل استفاده است و حتی افرادی که مهارت خاصی در ساخت ندارند نیز قابل استفاده است. اما در عین حال، هنوز اقدامات ایمنی خاصی مورد نیاز است.

اما هنگام نصب صفحات گچی، یک اسپیسر کافی نیست، مخصوصاً اگر یک نفر در حال کار باشد، باید از حداقل 2 و حتی بهتر از آن 3 اسپیسر استفاده کرد.

مطالب زیر به شما کمک می کند مجموعه ای از لوازم مورد نیاز کار را تهیه کنید: .

ابزار حمل دیوار خشک: ابزار

اغلب، ورق های گچ تخته به صورت دستی حمل می شوند، اما این خیلی راحت نیست، زیرا آنها هنوز هم وزن و اندازه زیادی دارند و حداقل به 2 نفر برای حمل آنها نیاز است. در عین حال، خطر شکستن تخته گچ تخته وجود دارد.

برای انتقال بدون مشکل صفحات تخته گچی باید استفاده کنید سیستم های خاصحمل ورق های گچ تخته، این موارد می تواند باشد:

  1. دسته های مخصوص حمل که می توانید بسته به طرح، یک ورق را در یک زمان یا چند ورق را با هم حمل کنید. علاوه بر این، با کمک آنها می توانید ورق های تخته گچی را هم با هم و هم به صورت جداگانه حمل کنید.
  2. اگر حجم کار برنامه ریزی شده زیاد است و نیاز به حمل و نقل بسیاری از ورق های گچ تخته گچی است، بهتر است از چرخ دستی های سه چرخ مخصوص حمل و نقل ورق های گچ تخته استفاده کنید. اسلب های GKL روی چنین چرخ دستی هایی در لبه های آنها قرار می گیرند و در یک صفحه افقی حمل می شوند.

بررسی آسانسورهای دیوار خشک (فیلم)

طرح های حمل و نقل و انتقال صفحات گچ تخته می تواند بسیار متنوع باشد، این می تواند بالابرهای قاب و پدال باشد. یک چرخ دستی ایستاده با دو چرخ که در امتداد یک خط با یک توقف قرار دارد استفاده می شود. در برخی موارد می توان از تسمه های مخصوصی استفاده کرد که فرد روی شانه و پشت خود می اندازد و صفحات گچ تخته را در حلقه حاصل وارد می کنند، اما این روش به دو نفر نیاز دارد و امکان حمل تعداد کمی تخته گچی را فراهم می کند.



 


خواندن:



حسابداری تسویه حساب با بودجه

حسابداری تسویه حساب با بودجه

حساب 68 در حسابداری در خدمت جمع آوری اطلاعات در مورد پرداخت های اجباری به بودجه است که هم به هزینه شرکت کسر می شود و هم ...

کیک پنیر از پنیر در یک ماهیتابه - دستور العمل های کلاسیک برای کیک پنیر کرکی کیک پنیر از 500 گرم پنیر دلمه

کیک پنیر از پنیر در یک ماهیتابه - دستور العمل های کلاسیک برای کیک پنیر کرکی کیک پنیر از 500 گرم پنیر دلمه

مواد لازم: (4 وعده) 500 گرم. پنیر دلمه 1/2 پیمانه آرد 1 تخم مرغ 3 قاشق غذاخوری. ل شکر 50 گرم کشمش (اختیاری) کمی نمک جوش شیرین...

سالاد مروارید سیاه با آلو سالاد مروارید سیاه با آلو

سالاد

روز بخیر برای همه کسانی که برای تنوع در رژیم غذایی روزانه خود تلاش می کنند. اگر از غذاهای یکنواخت خسته شده اید و می خواهید لذت ببرید...

دستور العمل لچو با رب گوجه فرنگی

دستور العمل لچو با رب گوجه فرنگی

لچوی بسیار خوشمزه با رب گوجه فرنگی مانند لچوی بلغاری که برای زمستان تهیه می شود. اینگونه است که ما 1 کیسه فلفل را در خانواده خود پردازش می کنیم (و می خوریم!). و من چه کسی ...

فید-تصویر RSS