احتمالا این زمانی است که ما هر کسی را در روح خود اجازه ندهیم. و شاید آن را زمانی که ما به شدت احساس می کنیم که روح ما مورد نیاز نیست. گاهی اوقات هر دو گزینه متصل هستند.

یا شاید این فقط از شخص موجود او آگاه است؟ من هستم، و واقعا، تجربه کردم، من فقط می دانم منظور من چیست. بنابراین، من، در اصل، وجدان یک. ممکن است توسط سارتر یا کمپی پاسخ داده شود. اما در چنین پاسخی، چیزی به اندازه کافی وجود ندارد. و بهتر است کسی بگویم.

ما همچنان به دنبال پاسخ هستیم.

تنهایی رنج می برد در واقع، به تنهایی شما همیشه تنها با درد خود باقی می ماند. و احتمالا بیشتر بشریت، نشانه ای از برابری بین تنهایی و رنج را نشان می دهد.

با این حال، همیشه افرادی بودند که خودشان به دنبال تنهایی بودند. چنین بسیاری از نویسندگان، هنرمندان، نوازندگان. آنها از جهان فرار می کنند تا پس از آن به او میوه های حریم خصوصی خود بدهند. موسیقی درخشان ما تحسین می کنیم. تصاویری که میلیون ها نفر را جمع آوری می کنند. کتاب هایی که عمق تفکر را تحت تاثیر قرار می دهند. همه اینها تنهایی خلاقانه ای است - و همیشه با رنج درونی هنرمند همراه است.

نابغه افرادی هستند که به دنبال تنهایی هستند و در عین حال آنها را رنج می برند. همه دیگران نیز از تنهایی رنج می برند، اما از او فرار می کنند.

روح انسان به طور طبیعی می خواهد خود را به کسی باز کند، خود را به اشتراک بگذارد و از روح دیگری بخورد. اما در عین حال، فرد زیرزمینی بسیار نزدیک به خودش است، ما احساس ناراحتی را به خاطر تهاجم به مقدس قلب ما و تلخی اجتناب ناپذیر سوء تفاهم احساس می کنیم.

این وضعیت توسط Schopenhauer در معضل معروف "معضل دیوگرافی" توصیف شده است. هنگامی که DiKerage سرد است، آنها یکدیگر را فشار دادند تا گرم شوند. احساس درد از چشم ها، حیوانات فرار می کنند، اما به زودی یخ زده و دوباره نزدیکتر می شوند، به تدریج پیدا کردن یک فاصله قابل قبول. بنابراین خلوص داخلی و سرماخوردگی مردم را به یکدیگر متصل می کند، اما پس از دریافت زخم های متقابل، آنها را از بین می برد - به منظور کنار آمدن دوباره زمانی که تنهایی غیر قابل تحمل می شود. مودبانه سکولار و فرهنگ به طور کلی پذیرفته شده رفتار چیزی جز نیست فاصله ایمن بین تنهایی ما

به طور کلی، Schopenhauer فقط به طرز وحشیانه ای در این موضوع، تا آنجا که دقیق تر است، خرد می کند. به عنوان مثال: "اجتماعی بودن مردم بر اساس عشق به جامعه نیست، بلکه ترس از تنهایی است." یا: "هر کس تنها می تواند خود را به سمت پایین در حالی که او تنها است."

ما از نور خواسته نخواهیم شد، همانطور که ما را دوست داشتیم. بپرسید اگر ما دوست داشتیم

همراه با توسعه megacities، یک پدیده عجیب و غریب تنهایی در شهرهای بزرگ به طور گسترده ای گسترش یافت. به نظر می رسد که جمعیت بیشتر، که در کنار شما احساس می شود، واضح تر می تواند تیغه تنهایی، برش قلب باشد. چرا؟ از آنجا که شما درک می کنید که آنها خودشان زندگی می کنند و نه زندگی شما. یک مجموعه عظیمی از "نه شما" وجود دارد، که به شخص شما نیست، ما روح را نسبت به مقدار آنها گسترش می دهیم. بیشتر در اطراف "نه شما"، تنها به تنهایی احساس می کنید.

اگر در این افراد بی روح، کسی در مورد شما فکر می کند و منتظر یک جلسه با شما وجود دارد، پس احساس ناهنجاری و غیر ضروری به نظر می رسد خارج از آن است. اما عشق شخص دیگری مانند یک دارو است. هرچه بیشتر استفاده کنید، بیشتر وابسته است. و از سوی دیگر، شما از آن استفاده می کنید و قدردانی می کنید. هنگامی که یاد می گیرید دیگران را دوست داشته باشید، یک پیروزی واقعا پیروزی در برابر افسردگی تنهایی می آید. پس از آن بود، وجود خواهد داشت. هر روانشناس ده ها داستان در مورد اینکه چگونه بیماران آنها بحران داخلی را از طریق وزارتخانه به دیگران تحمیل می کنند، می گوید. و در واقع، ما از راه بعدی خواسته نخواهیم شد، همانطور که در اینجا دوست داشتیم. بپرسید، اگر ما دوست داشتیم

برای کسی که مایل به فکر کردن و دوست داشتن به یادگیری است، تنهایی می تواند به مدرسه ای از خود دانش و هدست تبدیل شود. اگر یک فرد برگردد، پیامی را با جهان به حداقل می شنود، منتظر سه است گزینه های احتمالی توسعه وضعیت. یا او صلح نمی کند و صلح خود را قطع می کند یا دیوانه می شود، یا در روح او شروع به زمان می اندازد کار درونی.

داستان فوق العاده چخوف "شرط" به یاد می آورد. یک بانکدار ثروتمند و یک وکیل جوان فقیر، استدلال کرد: اگر یک وکیل در پانزده سال در یک اتاق واحد قرار گیرد، او دو میلیون روبل از بانکدار دریافت خواهد کرد. مدرن در فگل در باغ بانکدار، مرد جوان چندین مرحله توسعه را گذراند. او سال اول را از دست داد، رمانها و کارآگاهان را بخواند، در پیانو بازی کرد. در سال دوم، موسیقی ساکت بود، و Hermit خواستار تام کلاسیک شد. در سال پنجم، زندانی از شراب خواسته بود، او دوباره پیانو را نام برد. کتاب ها در طول این دوره خواندنی نبودند. در ششم سال، وکیل شروع به مطالعه دقیق کرد زبان های خارجی، فلسفه و تاریخ. پس از دهم سال، SAGE روزها و شبها را صرف خواندن انجیل کرد. سپس کتاب های مربوط به تاریخ ادیان و الهیات وجود داشت. در دو سال گذشته، بازیابی همه چیز را بدون تجزیه خواند. پنج ساعت قبل از پایان پانزده سال، او فلگن را ترک کرد، به این ترتیب شرط را شکست داد. در یادداشت خود را ترک کرد، گفته شد که در میلیون ها نفر دیگر نیازی ندارند. سالهای تنهایی انجام شده در خود تحصیلات و خودآگاهی به خدا منجر شد و به معنای بودن اجازه داد.

اما قبلا این مورد از ادبیات نیست، بلکه از زندگی بسیار است مرد معروف - آخرین آتامان Zaporizhia سایچ، پیتر Kalnyshevsky. پس از لغو SEC، قزاق 85 ساله به زندان صومعه Solovetsky فرستاده شد، جایی که 25 سال در یک سلول انفرادی نزدیک شد. او سه بار در سال آزاد شد: برای کریسمس، عید پاک و تحول. پس از عفو، Kalnyashevsky 110 ساله حاضر به بازگشت به اوکراین و در صومعه باقی مانده است. در Solovki، او تقریبا سه سال زندگی کرد، بیشتر وقت خود را در نماز صرف کرد. در حال حاضر به عنوان یک اسقف اعظم سنت Zaporizhia غافلگیر شده است.

"شخصیت به تنهایی، در یک خلوص سرد، که در آن فرد روشن است: و مزاحم، و او در یک سقوط می کند. در این مرد خالی شروع به دعا می کند و پس از آن خالی از خدا پر شده است زندگی گذشته جامع، ابدیت آشکار می شود، "یک واعظ مدرن می نویسد.

تنهایی ما را به ما نشان می دهد که ما هستیم، و باعث می شود که خلوت خمیده را پر کنید روح انسان. این که آیا آن را با خدا پر می شود، یا کراس تلویزیون، و یا پرواز از دخمه پرپیچ و خم خود را - ما خود را حل می کنیم. اما در تاریخ نمونه هایی وجود دارد که می تواند به ما کمک کند انتخاب درست.

هنگامی که خداوند به یک فرد می آید، او تنها نیست

هنوز تنهایی خاص وجود دارد -. تنهایی و یکنواختی در نوعی از کلمات تک. Monasticism - از کلمه یونانی "مونوس"، که به معنی "یکی" است. چنین جنایی تنهایی داوطلبانه توسط کلمات تعیین می شود: و خدا. Monasticism من و خداست. و بهتر است بگویم: خدا و من. اگر Monasticism چنین باشد، آن را واقعی می شود و تنها بهانه ای از تنهایی می شود. با این حال، Miiryanin برای تفسیر در مورد Monastic چیست؟ این به عنوان یک جعبه شگفت انگیز، اما بسته با گنج است. شما می توانید تحسین کنید احساس و درک آن غیر ممکن است، ماندن در جهان است.

با این حال، او در مورد "راهبان در ترفندها" نوشت، یعنی، در مورد خدایان رهبری زندگی واقعی انجیل، که در مورد نماز هوشمند و دیگر سوء استفاده ها نه تنها از کتاب، بلکه از تجربه شخصی. و در سنت Faofan، بهبودی می تواند چنین افکار را پیدا کند. خود سنت خود را از شاتر به یک لایحه-لایتانین فرستادند با درخواست یک نماز کسب و کار. پس از آن، یک واژینال فوق العاده واعظ فوق العاده و نویسندگان والنتین Svencitsky موضوع "راهبان در تیراندازی" را در ایده خود از "صومعه در جهان" توسعه داد. بنابراین تنهایی پر از خدا ایده آل، قابل دستیابی و خارج از صومعه ماندگار است. فقط پس از آن، احتمالا بهتر است از کلمه "privacy" استفاده کنید. هنگامی که خداوند به یک فرد می آید، او تنها نیست.

ما هرگز نمی توانیم به طور کامل از تنهایی اجتناب کنیم، اما آنها قادر به دیدار با خدا در داخل او هستند و از پوسته بیگانگی نسبت به مردم بیرون می آیند. و به احتمال زیاد هیچ راهی دیگر از این مشکل وجود ندارد.

آیا می خواهید از چندین سال از تنهایی شکنجه آزاد شود؟ حداقل برای یک نفر در جهان ضروری است. خدمت به کسی که نیاز به کمک دارد درک شادی مفید است.

بیمارستان، زندان، خانه پرستاری، پناهگاه کودکان - اینها مکان هایی هستند که به فیلسوفان در کارگران کمک می کنند. در این دیوارها، کیفیت تنهایی ما در حال تغییر است. در هر صورت، ناامیدی و افسردگی تضمین می شود، زیرا آنها به سادگی زمان ندارند.

تنهایی اجتناب ناپذیر است این یک همراه دائمی از هر فردی در هر راهی برای وجود او است. این احساس توسط خدا و عادی برای گناهکار که از خالق سقوط کرد، لمس می شود. شاخه های شاخه ای از انگور همیشه احساس نارسایی و از دست دادن خود را خواهند داشت. این که آیا یک مرد در مرگ و میر یا عمیقا ناراضی است، تجربه طبیعی، هستی شناختی تنهایی را به عنوان منحصر به فرد شخصی و درد شخصی حفظ خواهد کرد - همان "من هستم". این همیشه باعث می شود که خود را از روح ما احساس کند، در نظر گرفته شده برای خدای بی نهایت. پرتگاه های پرتگاه از صدای آبشارهای خود استفاده می کنند ... (PS 41، 8).

تنهایی ضروری است این خود دانش خود را می دهد و درد سن قدیم آدم گناه را نشان می دهد، که و دانا از خداوند در بوته های تنهایی خود پنهان می شود. از زیر این شاخه ها شما نیاز به دیدار با خالق و خلقت او دارید. بله، برای رفتن به این مسیر می تواند حتی دردناک تر از نشستن در بوته های آدم باشد. اما فقط در این جاده، پرتگاه روح ما تنها کسی را پیدا خواهد کرد که قادر به پر کردن آن است، و کسانی را که در عمق های مشابه در داخل قرار دارند، ملاقات خواهند کرد. "تنهایی از طرف خالق قلب خود را دفع کنید، و او بی نهایت محدود خود را پر می کند،" تنهایی به ما می گوید.

برای این جلسه، صدای نامناسب تنهایی به نظر می رسد، و برای او ما بر روی زمین زندگی می کنیم.

من هم زمانی که من بد بودم، زمانی که من بد بودم و زمانی که من نمی توانستم پاسخ به سوالات را پیدا کنم ... و هیچ کس نمی تواند به من بگوید چه باید بکنم ... من نمی دانم که آیا به شما کمک می کند ... نمی توانید به من اعتماد کنید ، شما می توانید در مورد این نامه فراموش کنید. شما این را نمی دانید و نمی توانید از آن مطمئن شوید. اما مطمئن باشید، آن را بدانید، آن را احساس کنید، آن را زنده کنید. این دانش از زندگی خود منقضی می شود ... شما در این دنیا تنها نیستید، حتی زمانی که تنها هستید، تنها نیستید. به اطراف نگاه کن، مردم این را متوجه نمی شوند ... آنها می توانند سنی های موجود زنده را احاطه کنند، اما آنها تنها خواهند بود. ما پس از دیگری زندگی کردیم، و در هر یک از آنها ما را همراهی کردیم ... طبیعت می خواهد با شما پر شود و شما را پر کند ... اجازه دهید او را مناسب ... و شما متوجه خواهید شد که شما تنها نیستید. طبیعت شما را دوست دارد، بسیاری از افرادی که شما را دوست دارند - به آنها نگاه کنید، گیاهان به شما می آیند، به طوری که به خورشید می رسد، حیوان خوشحال است که با شما بازی کند. احساس می کنید که خورشید شما و آسمان جهان را دوست دارد، اگر شما مورد نیاز نبودید، شما متولد نخواهید شد. شما در مورد تولد خود را نمی دانید، مانند بسیاری دیگر، اما شما می توانید در مورد زندگی گذشته ما یاد بگیرند. به طور شگفت انگیز، همانطور که متوجه شدید، اما شاید متوجه شوید. هنگامی که آن را در قلب خود پیدا می کنید، هرگز تنها نخواهید بود. واقعیت را تغییر دهید از نامه تینا به دروغ

تنهایی. احتمالا همه برای همه آشنا هستند. اگر ما با خودمان استفاده نکنیم، برای ما چنین زمانی را حمل می کنیم. اغلب ما آماده هستیم تا هر کاری را انجام دهیم، فقط به تسلیم شدن به خودمان. دشوار است که ترس خود را بپذیرید، اگر قبلا انجام ندادید، خودتان را قبول کنید. اما به محض این که ما از ناراحتی بیرون بیاییم، ما واقعیت را باز خواهیم کرد و خود را باز خواهیم کرد - بلافاصله ما سهولت بی سابقه ای خواهیم داشت. جهان درونی ما در حال حاضر خانه ما خواهد بود، که در آن ما می خواهیم دوباره و دوباره برگردیم. نه خیلی ترسناک به عنوان یکی، آن را وحشتناک تر است که هرگز خود را نمی دانم. به عنوان یکی - تنهایی از روح نیست.

هرچه بیشتر احساس کنید و بررسی کنید احساسات خودهرچه بیشتر وقت خود را صرف کنید، بیشتر می دانید که این احساسات واقعا ضروری است. پس از صرف وقت صرفا، ما یاد می گیریم که چگونه روح ما را باز کنیم، ما می توانیم در نهایت می توانیم درک کنیم که چه کسی ما را پیدا خواهیم کرد و چه جایی که در آن اشغال می کنیم.

هنگامی که احساس تنهایی را پوشش می دهید، این خطوط را به خاطر بسپارید و شاید برای شما راحت تر شود، خودتان را باز کنید، خودتان و عشق را بگیرید.

گاهی اوقات شما فقط باید تنها باشید - زندگی خود را به شما می فرستد.

گاهی اوقات شما باید تنها باشید، فقط لذت ببرید وقت آزادفقط تنها با شماست، فقط در راه خود باشید. زندگی خود را به شما می فرستد مسیر واقعیدر آن لحظه، زمانی که شما به تنهایی احساس می کنید - شما بیشتر به آن نیاز دارید. جهان خود را به شما فشار می دهد.

ما باید از زمان به تنهایی صرف کنیم. هنگامی که ما تنها هستیم، افکار خودمان در دسترس هستند، ما می توانیم شهود ما را بشنویم. قدردانی از لحظات زمانی که زندگی به شما یک زمان بی ارزش را می دهد، که می توانید در سکوت و اتحاد با شما صرف کنید. وقتی همه چیز معتقد است و شما فقط ضرب و شتم قلب خود را می شنوید. بهتر است بدانید که چگونه این است، در غیر این صورت شما هرگز معنی این عبارات را نمی فهمید، هرگز نمی فهمید که چه کسی هستید.

برای پیدا کردن چیزی جدید، ابتدا باید از ابتدا خلاص شوید.

همه چیز متصل است. انرژی ما بی نهایت نیست، ما نمی توانیم فورا همه چیز را داشته باشیم. همه چیز محل خود و نظم آنها را دارد. در حالی که شما یک چیز را انجام می دهید، نمی توانید به عنوان کیفیت بالا به عنوان کیفیت بالا انجام دهید. در حالی که افکار شما مشغول هستند، شما می توانید شادی دوم خود را از دست بدهید. برای خرید یک جدید، ابتدا باید محل روز روز را آزاد کنید. درک این اولین گام است. گام دوم این است که قبول کنید و بگذارید. ایجاد تغییرات در زندگی به اندازه کافی ترسناک است، اما حتی بدتر از همه زندگی من است که من انجام نمی دهم. Oshchikha، هیچ چیز وحشتناک در آن نیست. شما تبدیل به این آسان نیست، اما برای شما ضروری است.

اگر به شما می گوید که تنها هستید، به ذهن خود گوش ندهید. او به شما دروغ می گوید

اغلب ما متوجه نمی شویم که چگونه ذهن حیله گر گرد گردنبند افکار را در سر ما می گذارد. او برای مدت طولانی ملاقات می کند، به تدریج تشدید می شود و به این واقعیت می رسد که افکار شروع به دیکته می کنند تا احساسات خود را به ما تحمیل کنند، بر وضعیت ما تاثیر می گذارد. افکار - ما را ندارند، ما افکار خود را داریم. و هنگامی که ذهن در از نو سعی خواهد کرد به شما بگویم که شما در تنهایی کامل هستید، به یاد داشته باشید که ذهن بزرگترین دروغگو در جهان است (نگاه کنید به سحر و جادو واقعی).

یک واقعیت را به عنوان آن است.

اجتناب از واقعیت بی فایده است. زندگی به طور مداوم در حال تغییر است و به جلو حرکت می کند. بدون نیاز به فرار از او، قبول تماس، توجه همه رویدادها به عنوان یک تجربه جدید برای رشد شخصی. شما آرام و آرامش نخواهید یافت، در حالی که خود و چیزها را قبول نمی کنید.

آرامش، این زمانی نیست که شما در یک مکان آرام قرار دارید که هیچ مشکلی وجود ندارد، این زمانی است که شما در دونده پر سر و صدا ناامید هستید، جایی که همه چیز به ناچار حرکت می کند و توسعه می یابد، باقی می ماند در اتحاد غیر قابل انکار، با قلب او باقی می ماند.

صرف نظر از وضعیت شما و تنها شما نگرش خود را نسبت به آن تعیین می کنید.

اکثر رنج های ما ناشی از نگرش نامناسب نسبت به جهان است. نگاهی به چیزها از نقطه نظر مثبت. همیشه در هر شرایطی یک نگرش خوب ایجاد کنید. اگر کسی به شما آسیب برساند، توسط او مجازات نشود، فقط چنین افرادی خودشان ناراضی هستند، در روح آنها بسیار بد هستند. این بدان معنا نیست که شما نباید به هیچ وجه واکنش نشان دهید، فقط نگرش خود را انتخاب کنید.

اگر هیچ کس از شما پشتیبانی نمی کند، این به معنای چیزی نیست.

نزدیک به همیشه از اهداف خود حمایت نمی کنید، اما این بدان معنا نیست که شما باید ایده های خود را رها کنید، باید به هر حال تلاش کنید. شهود خود را دنبال کنید چه مفهومی داره؟ این بدان معنی است که انجام آنچه باعث می شود شما احساس آرامش بخش صلح آمیز یا حداقل، نه انجام آنچه که شما را ناراحتی داخلی به ارمغان می آورد. دیگران ممکن است احساس کنند که شما احساس می کنید، پس طبیعی است که آنها علیه آرمان های شما بیان شوند. اما شما باید احساسات خود را دنبال کنید، این زندگی شماست و شما باید از آن دور شوید. حتی اگر چیزی اشتباه باشد، حداقل این زمان را به جای "زندگی دیگران" زندگی می کنید. بنابراین در مورد نظرات دیگران نگران نباشید، فقط به راه خود ادامه دهید، با حقیقت خود زندگی کنید.

شما مثل قبل نیستید ... فوق العاده، باید باشد. !

همه چیز تغییر می کند، بنابراین باید باشد. ما از طریق یو پی اس و سقوط عبور می کنیم که ما را بهتر می کند. رویدادهای جدید در حال انجام است که درس های جدید به ما می گوید، نقطه نظر ما را تغییر دهید. ما در حال توسعه و بهبود خود هستیم. ما دیگر هیچ وقت نیستیم اطراف آن سابق نخواهد بود. اما ما هنوز هم مردم هستیم، ما هنوز هم زندگی می کنیم. قوی تر، با تجربه تر.

تحت هر شرایطی، بهترین ما را انجام دهید. با انجام این کار، در آینده شما نمیتوانید خودتان را سرزنش نکنید، از آنجایی که همه چیز را انجام دادید، پشیمان نخواهید شد. امروز موثرترین باشید - درست در اینجا، در حال حاضر. و همه چیز را در قدرت خود انجام دهید.

موضوع تنهایی در حال حاضر به طور فزاینده ای محبوب می شود. چرا بسیاری از مردم در این سیاره زندگی می کنند و مردم به طور فزاینده ای احساس تنهایی خود را می کنند؟ در واقع، دلایل زیادی برای تنهایی صادقانه وجود دارد. یکی از آنها دروغ می گوید که یک فرد عشق خود را نشان نمی دهد.

تمایل به فرار از تنهایی، توسط این واقعیت دیکته می شود که فرد این احساسات و احساسات را تجربه نمی کند که او در شرکت با دیگران دریافت می کند. به نظر می رسد که تنها راه واقعی برای شکست دادن تنهایی شما این است که همه این احساسات و تجربیاتی که در آن نیاز دارید، به دنبال دیگران باشید. و مهمترین حس عشق و شناخت است.

یک فرد به خودی خود موجودی است. این متولد شده است، زمان زیادی باقی می ماند و به تنهایی می میرد. بسیاری می توانند بگویند که در نزدیکی، به ویژه در هنگام تولد یا مرگ، همیشه بستگان هستند. و با این حال، یک فرد متولد شده و خود را می کشد، و نه با دیگران.

در حال حاضر از تولد، انسان شروع به ترس از تنهایی می کند. هنگامی که کودک نمی تواند به تنهایی زنده بماند، توسط غریزه خود حفظ شده است. به همین دلیل است که او فریاد می زند و فریاد می زند وقتی مادران نزدیک نیستند. اگر او به او نمی آید، از بین خواهد رفت. با این حال، حتی در بزرگسالی، هر کس احساس تنهایی می کند. روانشناسان تنها با توجه به سن، جنسیت، خواسته های مرد، تنهایی را تمایز می کنند موقعیت اجتماعی و غیره.

یک فرد می تواند در جمعیت باشد، اما هنوز هم احساس تنهایی می کند. حضور شخص دیگری به این معنا نیست که یک فرد تنها نیست، زیرا این شرایط با خود نگهدارنده است، و نه با ویژگی های خارجی و مردم.

چگونه از تنهایی خلاص شویم؟ ساده ترین من یک راه موثر - این وضعیت شما را دوست خواهد داشت. معمولا مردم سعی می کنند از تنهایی فرار کنند، مانند آتش. اما این همان چیزی است که آنها همچنان به تنهایی ادامه می دهند، زیرا فرار از آنچه در داخل شما است، و نه خارج از آن غیر ممکن است. تنهایی حالت درونی شما است، نه وضعیت جهان. و اگر داخل شما تنها هستید، پس از خوشه های بزرگی از مردم شما احساس تنهایی خواهید کرد.

بهترین راه برای از بین بردن تنهایی، به نظر مجله زنان، این است که او را دوست داشته باشید. مخالفت با دولت تنهایی آزادی است. یاد بگیرید که آزادانه زندگی کنید و در صورت خود شادی کنید. شروع به قرض گرفتن خود را با چیزهای جالب و ایجاد زندگی خود را رنگارنگ و خوشحال. منتظر کسی نیست که در زندگی شما ظاهر شود، به طوری که شما در نهایت شروع شادی کنید. شما شانس دارید که همه چیز را انجام دهید: تنهایی خود را بیاورید، لطفا خوشحال باشید که شما آزاد هستید. وجود خود را به طوری که شما را خوشحال است. و این همه این اجازه می دهد که آنها شخصا توسط شما شکل بگیرند، به طوری که شما می دانید که چگونه خودتان را به خودتان بپردازید، یک فرد خوشحال و کامل را ایجاد کنید.

علل تنهایی صمیمانه

تنهایی صلح آمیز همراه بسیاری از مردم است. به عنوان مثال، افراد مسن تر اغلب از تنهایی رنج می برند. این به این واقعیت دیکته شده است که آنها نمی توانند با شرایط تغییر زندگی خود سازگار شوند، زمانی که نظر آنها برای هر کسی جالب نیست، آنها کار نمی کنند، از اقتدار استفاده نمی کنند، موقعیت اجتماعی فعال و غیره را اشغال نمی کنند تنهایی صادقانه فقدان یک فرد برای انطباق با آن زندگی است که در آن زندگی می کند. اگر یک فرد نمیتواند لحظات جالبی پیدا کند و یاد بگیرد زندگی کند تا او خوب باشد، او شروع به رنج می برد.

فردی که احساس تنهایی می کند، اغلب به عنوان واقعی ترین می شود. اغلب، او بستگان و عزیزان خود را می سازد تا به او توجه کنند تا احساس تنهایی نداشته باشند. کودکان باید به والدین سالخورده توجه کنند، عزیزانشان باید زمان شخصی خود را به یکدیگر اختصاص دهند - همه این نمونه هایی از این که چگونه افراد تنهایی به دیگران اعطا می کنند، زیرا آنها از شرایط خود می ترسند.

در طول 10-20 سال گذشته، تبلیغات ترس قبل از تنهایی افزایش می یابد. معمولا در سر زنان جاسازی شده است. با این حال، مردان از این ترس محروم نیستند. این به خاطر این واقعیت است که از زنان مورد نیاز است روابط خانوادگیو از مردان - در شرایط پولی اجرا شده است. بر این اساس، زنان بیشتر حساس به ترس در ارتباط با روابط هستند، و مردان ترس دارند که با حوزه زندگی پولی زندگی می کنند.

تبلیغات ترس قبل از تنهایی در حال حاضر به Apogee خود رسیده است. زنان در حال حاضر آموخته اند که زمانی که هیچ ارتباطی ندارند رنج می برند. مردان در این دوره بر روی پدیوم خدایان ساخته شده اند. یک مرد خدا است که باید با یک زن تمایل داشته باشد. تنها زمانی که یک زن در حال حاضر با یک رابطه با یک مرد اشباع شده است، او درک می کند که چگونه محکومیت های احمقانه و بی معنی هدایت می شوند. یک مرد همان مردی است که او است. فقط مردان در مورد تنهایی از تنهایی برنامه ریزی نمی کنند و زنان برنامه ریزی شده اند.

اگر از تنهایی خود می ترسید یا به دلیل عدم روابط رنج می برید، می دانید: برنامه ریزی شده است! اگر شما نمی گویید که شما باید رنج ببخشید، باید رابطه ای با کسی ایجاد کنید، برای آنها، برای آنها نگه دارید، به راحتی می توانید با کسانی که به شما مناسب نیستند و با خوشحالی زندگی می کنند، از روابط آزاد استفاده می کنند. در حقیقت، یک فرد می تواند به عنوان یک رابطه خوشحال باشد، بنابراین بدون آنها. خودتان را به عنوان یک کودک به یاد داشته باشید: شما در مورد رابطه در مورد رابطه فکر نکردید، به همین ترتیب، خودمان خوشحال بودند. این شادی کجا بود؟ او توسط تبلیغات ترس بیش از تنهایی جذب شد، که با تمام بزرگسالان تزریق می شود.

باور کن، شما نمی توانید رنج ببرید شما مجاز به غم و اندوه نیستید شما مجاز به خوشحالی هستید. شادی خودت باش خودت را خوشحال کن و فرد عزیز دیر یا زود قطعا ظاهر خواهد شد - در مورد آن بدانید.

علت سوم تنهایی، این نظر است که اگر بسیاری از مردم در اطراف وجود داشته باشد، می توان آن را از دست داد. به همین دلیل تبلیغات "بسیاری از دوستان" بسیار گسترده است. فقط در دایره مردم شما احساس تنهایی نمی کنید. در واقع اینطور نیست.

1. اول، مردم ممکن است شما را درک نکنند و حفظ نکنند که تنهایی صادقانه شما تقویت خواهد شد.
2. ثانیا، مردم می توانند از شما تقاضا کنند تا تاییدیه های خود را دریافت کنند. ناتوانی در تحقق بخشیدن به خواسته های دیگران، شما را ناراحت خواهد کرد.
3. سوم، شما به طور مداوم در ولتاژ به دلیل نیاز به دوست داشتن مردم است. فقط هیچ کس آماده دوست داشتن با شما نیست. شما باید چیزی ارزشمند باشید تا شما را دوست داشته باشید و دوست داشته باشید.

در یک جمعیت، شما می توانید احساس تنهایی بیشتر از تنهایی احساس کنید. به همین دلیل است که بسیاری از مردم حتی احساس تنهایی می کنند رابطه عاشقانهکه آنها اضافه نمی کنند

تنهایی یا عشق به خودتان؟

شاید ساموآ دلیل اصلی تنهایی کمبود عشق به خودتان است. یک فرد در محیط زیست پخش می کند که او خود را دوست ندارد، احترام نمی گذارد، قدردانی نمی کند. به عنوان یک نتیجه، مردم شروع به درمان او به همان شیوه. این منجر به احساس تنهایی می شود که در جمعیت بوجود می آید. این پاسخ به این سوال است که چرا بسیاری از مردم در این سیاره وجود دارد و هر فرد فردی احساس تنهایی می کند.

در واقع، بسیاری از مردم در اطراف شخص وجود دارد. اما او می داند که آنها نمی توانند چیزی را بدهند. او خودش را دوست ندارد، بنابراین او در بهبود و توسعه آن دخالت نمی کند. فرد توسعه نیافته و ناقص نمی تواند چیزی خوب را بدهد. او فقط می تواند بپرسد و تقاضا کند، و نمی تواند چیزی را بدهد. چرا او به دیگران نیاز دارد؟

درک این، یک فرد نمیتواند ارتباط برقرار کند. بسیاری از مردم وجود دارد، اما همه آنها بی تفاوت به فردی است که همچنین بی تفاوتی خود را درمان می کنند. او ظاهر خود را دنبال نمی کند، در توسعه آن مشغول به کار نیست، به هیچ چیز علاقه مند نیست، تبدیل به یک حرفه ای نیست. او دستاوردی ندارد که مردم را جذب کند.

فقدان عشق به خود منجر به فقدان علاقه و احترام از اطراف آن می شود. به همین دلیل است که حتی در جمعیت یک مرد احساس تنهایی می کند.

فرد دوست داشتنی قیمت خود را می داند. این اجازه نمی دهد خود را دستکاری کند. او در مورد تمام مزایا و معایب خود می داند. او می داند چه چیزی قادر است و چه کاری انجام نخواهد داد. با افراد اطراف آن، او در کنار هم قرار می گیرد. او احساس ناراحتی نمی کند، در تنهایی بودن. در عین حال، او می تواند یک محیط مفید باشد. این همه آنها را تنها در میان مردم ایجاد نمی کند.

تنهایی زمانی که فرد شروع به تمایل و تلاش برای چیزی می کند، ناپدید می شود. از دوران کودکی، هر فرد برنامه ها و خواسته های بسیاری دارد. علیرغم این واقعیت که بسیاری از آنها غیر واقعی و فوق العاده هستند، کودک آنها را به پیاده سازی و حتی اقدامات لازم برای این اقدام می کند. در طول زمان، این برنامه ها تغییر می کنند، تبدیل، تبدیل شدن به واقعی تر.

یک مرد بدون خواسته و اهداف، ناراضی ترین و تنها تنها است. این منجر به فقدان معنای زندگی می شود، که عامل مهمی در ظهور افسردگی و تخریب می شود. زندگی جالب نیست زیرا فرد تنها نیست، بلکه به این دلیل که او چیزی را نمی گیرد، دوست ندارد.

تنهایی صادقانه - چگونه از شر خلاص شدن از شر؟

برای از بین بردن تنهایی صادقانه، باید درک شود که خواننده واقعا در جهان زندگی می کند که بسیاری از مردم، چیزها، پدیده ها و سایر جنبه های زندگی است. او تنها نیست، بلکه به سادگی نمی خواهد خود را حمل کند. تنهایی یک نتیجه از خودکفایی است که خودش و ترویج آن است. اگر از آن استفاده نکنید زندگی واقعیجایی که می تواند هر دو بد و خوب رخ دهد، پس تنهایی در همه جا نگران نخواهد ماند.

یک فرد از زندگی واقعی اجرا می شود، جایی که او چیزی را دوست ندارد، مشکلات وجود دارد، خود را نمی فهمید. پرواز منجر به تنهایی می شود، اگر چه در واقع آن را در جهان به سادگی نمی تواند وجود داشته باشد. اگر شما امتناع نکنید، هیچ تنهایی وجود نخواهد داشت.

تنهایی خود را دوست دارم این یک مهارت مهم است که نه تنها در طول دوره تنهایی واقعی مفید است، بلکه حتی زمانی که همه چیز در زندگی موفق است، اما شما یک دقیقه زمانی که تنها هستید، یک دقیقه دارید.

مردم به تنهایی با تنهایی ارتباط دارند، معتقدند که این وضعیت نباید در زندگی آنها حضور داشته باشد. در واقع، آن را طبیعی و ضروری است، و همچنین در میان افراد مورد علاقه خود را. شما خسته کننده هستید و به تنهایی می میرید، به طور دوره ای تنها در زندگی باقی می ماند. با این حال، این بد نیست. فقط گاهی اوقات شما باید تنها با شما باشید، برای درک چیزی و تصمیم گیری برای خودتان.

به تنهایی شما می توانید خودتان باشید شما می توانید از آنچه که دیگران درک نمی کنند رویایند. شما می توانید انجام دهید و بگویید آنچه شما می خواهید. به تنهایی، شما ممکن است طبیعی باشد، بدون محدود کردن خود در هر چیزی. قدردانی از این وضعیت و همچنین قدردانی از زمان صرف شده با افراد جالب است.

تنهایی خود را دوست دارم چگونه انجامش بدهیم؟ اعتراف کنید که شما تنها هستید احساس تنهایی خود را احساس نکنید، به او مقاومت نکنید. شروع شادی در این حالت. آنها را بردارید و شروع به کشت، آنها می گویند، "این زیباترین احساس در جهان است"، "تنها بودن خوب" یا "من بالاخره می توانم استراحت کنم". سرکوب دولت جدید که در آن شما در حال حاضر! تنها علاقه و عشق به تنهایی اجازه می دهد تا از زندگی لذت ببرند، نه غم انگیز.

متوجه شدم که تنهایی فقط برای شما خوب است، مانند حضور دیگران. شما باید هر دو در شرکت عزیزان و در تنهایی خوب باشید. خودتان را به تنهایی تحمل کنید و احساس کنید که خوب است زمانی که شما می توانید خودتان باشید.

نتیجه

تنهایی یک احساس خیالی است که انسان خود را در سر خود را از خود، از مردم و از جهان به عنوان یک کل ایجاد می کند. پرواز منجر به تنهایی می شود، که به زودی روحانی می شود. یک فرد می تواند علل عینی تنهایی خود را پیدا کند، که ممکن است در سوء تفاهم توسط افراد اطرافش، عدم پذیرش، عدم تایید باشد. در واقع، یک فرد به خود علاقه مند نیست، که منجر به این نتیجه می شود.

هنگامی که من اتفاق افتاد به برقراری ارتباط با یک زن. بسیار جالب، به خوبی خوانده شده، بازرگانان خارجی، موفق به کسب و کار، که پولی را سفر کرد. نگاهی به او، حتی دشوار بود تصور کنید که چنین فردی ممکن است ناراحتی را در زندگی تجربه کند - پس از همه، به نظر می رسید به معنای واقعی کلمه برای شادی ایجاد شده است! حقیقت توسط روح دیگری صحبت می شود - Dotmon. ما شروع به صحبت در مورد تنهایی کردیم، یا به جای آن، خودش این موضوع را پیشنهاد کرد - ظاهرا، در واقع، "چه کسی صدمه دیده است که او می گوید".

"تنهایی دو نوع است: هنگامی که شما فقط بازنشسته به استراحت، و هنگامی که شما احساس تنهایی در زندگی. تنهایی زمانی نیست که شما دوست پسر یا شوهر ندارید، یا زمانی که شما تنها زندگی می کنید، بدون خانواده، والدین یا دوستان.

تنهایی زمانی است که شما، با وجود کسانی که در محیط اطرافشان حضور دارند، از آنها عایق بندی شده اند، غیر قابل درک، غیر ضروری - و از این ناراضی.

و تنهایی ساحل عجیب و غریب است، این افراد باز و اجتماعی که نمی توانند در چهار دیوار و سکوت نشسته باشند. آنها به احساسات جدید، تصورات، ارتباطات زنده نیاز دارند، آنها باید حرکت کنند، سفر، چیزی جدید را ببینند. و به تنهایی آنها دیوانه می شوند به خوبی درونگرا - تنهایی آنها را ناراحت نمی کند، آنها به تنهایی با آنها و افکار آنها راحت هستند.

من توانستم یک عصبانیت متولد شود. من نمی توانم تنهایی بگیرم

پیش از این، زمانی که من جوان بودم، زندگی من در مقابل من تنوع چشم انداز و فرصت ها را نشان داد، به آرامی با او رفتار کردم. تنهایی من را مهار نکرد، من با او مسالمت آمیز بودم، متوجه شدم که هنوز پیش بود. برای من هیچ تفاوتی نداشتم گاهی اوقات تنهایی حتی دوست من بود - منشور کارگران زندگی روزمره و برقراری ارتباط با دیگران بود، با خوشحالی وقت خود را با او صرف کردم، برای یک فنجان چای معطر، با یک کتاب جالب، به راحتی مجاور صندلی و بسته بندی شده در پلاستیک.

اما با هر سال گذشته، پر از یک متغیر از رویدادهای بعدی Soul-Catrauloving، تنهایی تمام غیر قابل تحمل شد: به تنهایی با ریشه های خود، ترس، درد، شرایط حل نشده تبدیل شد شکنجه فعلی. ذهنی، آن را برای ناراحتی در سر مناسب نیست، هیچ استراحت نمی دهد، به نظر می رسید خودم را در غرب اشتیاق و غم و اندوه ناامید رانندگی می کنم تا از آن خارج شوم. اشک های اشک، اعتماد به نفس و چالش ها، احترام به وجدان، احساس ناامیدی، آگاهی از عدم امکان بازگشت به گذشته و تغییر هر چیزی - همه این جاده ها به هیچ وجه منجر به افسردگی می شود.

خانواده ام مرا نجات دادند، دوست دختر، که من را از این "غم و اندوه کوکون" بیرون آورد؛ من به کار برگشتم، به یک سفر دیگر رفتم - کلمه، من هر کاری کردم، فقط برای منحرف کردن از افکار بد و متوقف کردن از بین رفتن از داخل.

زمانی بود که من فرار کردم از مردم - خسته از خیانت، مدفوع و شایعات خود. من به خانه برگشتم، درها را بست و، به عنوان بچه ها، تبدیل به "در خانه"، که در آن هیچ کس به من لمس، جرم و جنایت. و حالا من اجرا می کنم به مردماز آنجا که دوستان بی رحم من منتظر من در خانه هستند - سکوت و تنهایی.

من به دیگران می آیم تا از دست بدهند، در توده های بی روح خود، از تجربیاتم منحرف شوند، از تجربیاتم منحرف شوند و حداقل برای مدت کوتاهی فراموش کردن کلمه "درد". از آنجا که تنهایی و درد - برادر بومی و خواهر. به نظر می رسید که آنها با یکدیگر متحد می شوند تا من را به ناامیدی برسانند، دو بال من را بریده و به من ثابت کنند که همه چیز من ایستاده و سزاوار من یک گودال ملانچیل ناامیدی است.

و من دیگر نمی توانم از رنج بی پایان و ناتوانی خود برای تغییر زندگی ام شوکه کنم. بنابراین، در حال اجرا، جایی که پر سر و صدا و شلوغ است.

من تنها در برنامه خانواده نیستم، من یک شوهر، پسران دارم. اما شوهر همه در کار است، او به من نیست. گاهی اوقات در خانه، در تعطیلات آخر هفته، از سفر تجاری بعدی به خسته، گاهی اوقات تحریک می شود. من احساس عشقم را احساس نمی کنم. و گاهی اوقات من فقط می خواهم به من آسیب برساند، به خودم فشار داده ام و گفتم: "همه چیز خوب است، من با شما هستم". من دو پسر بزرگسال زندگی می کنم. من هم به آن نیاز ندارم و به عنوان شرم آور متوجه شدم که در دوران کودکی آنها به من نیاز داشتند، من خودم آماده بودم، اگر تنها پسران من خوب بودند.

و حالا من برخی از اضافی، غیر ضروری است. گاهی اوقات حتی صحبت می کنیم - آنها با امور خود مشغول هستند: مطالعه، دوستان، دختران، کلوپ های شبانه. و من جایی کنار گذاشته ام این تاسف است که والدین من قبلا فوت کرده اند - چون می توانم بیشتر به آنها توجه کنم. پس از همه، اصلی ترین چیز در زندگی این است که درک آنچه شما به کسی نیاز دارید! و اگر این درک نیست، شما احساس تنهایی و ناراضی هستید.

من یک کار را رانندگی می کنم، من زیردستان دارم من در آموزش حضور دارم - من یک دوست باشگاه تناسب اندام دارم من دوست دارم که می تواند با آنها تماس بگیرد یا ملاقات کند. اما به خانه می آید، من احساس تنهایی می کنم. من سعی کردم یک سرگرمی را بدست آورم، اما من با قلاب دوزی در خانه خسته شده ام. من می خواهم ارتباط برقرار کنم، توجه، مراقبت از کسی، عشق تو را بدهم و در خانه، در چهار دیوار، من از جهان جدا شده ام. بنابراین، من در اواخر کار می کنم، من سعی می کنم جایی را در آخر هفته ترک کنم، فقط به تنهایی نیستم.

چگونه ترسناک است - می دانید که هیچ کس در انتظار شما نیست!

شاید این echoes از "سندرم خالص لانه" است: زمانی که والدین احساس افسردگی، غم و اندوه و غم و اندوه را تجربه می کنند، زیرا بچه ها افزایش یافته و باقی مانده اند خانه بومی. اما پسران سه سال پیش از لانه پدر و مادر چرخاندند و ما در همان شهر زندگی می کردیم - بعد از همه، حداقل گاهی اوقات، اما ما می بینیم.

و دلیل اصلی این است که من به سادگی تنهایی را نمی گیرم. من به کسی نیاز دارم که کنار من باشد

تنهایی چیست؟ وضعیت روح، تست، شکنجه؟ چرا در جوانان من، ما را به هیچ وجه ترغیب نمی کند، و سالها توانایی او را فشار می دهد؟

من توصیه می کنم حیوان خانگی را بسازید. اما، با توجه به شیوه زندگی من (کار دیر، سفرهای مکرر در خارج از کشور)، من تصور می کنم که چگونه یک حیوان ضعیف از تنهایی در دیوارهای آپارتمان خسته می شود و یا برای من در غیاب من خسته می شود. اگر چه، یک دوست پودل آغاز شد، و سگ در همه جا به معشوقه اش همراهی می کند: او او را به کار، به کشور، در سفر خارجی می برد. همانطور که آنها مقابله می کنند، نمی دانم، اما به دنبال آنها هستم، من فکر می کنم که یک دوست چهار پا را شروع کنم.

و منتظر نوه هایم هستم که همه آنها را دوست دارم. "

این کلمات مانند اعتراف صدا بود. اعترافات در مورد سرنوشت خود، نگرش آنها به زندگی، تنهایی در اطراف مردم.

ما گفتیم خداحافظ. این زن برای اعمال خود ترک کرد، من را تنها با استدلال من ترک کرد: فقط یک جلسه کوتاه، اما چند افکار و نتیجه گیری؛ و سوالات بیشتر که می خواهید برای پاسخ ها جستجو کنید.

آیا ممکن است تنها در میان مردم باشد؟ تنهایی می تواند الهام بخش یا نابود کند؟ آیا ممکن است دوستان خود را با تنهایی، آن را به متحدان، و یا اگر شما سعی می کنید از هر راه فرار کنید؟

نکته نوشت: "تنهایی، خودداری از زندگی است. بدتر نیست و بهتر از خیلی بیشتر نیست. در مورد او فقط بیش از حد آنها می گویند بسیار. انسان همیشه تنها و هرگز نیست. "

تو در مورد آن چه فکر می کنی؟

مواد آماده میشل هپبورن (میشل هپبورن)

من 23 ساله هستم، احساس تنهایی می کنم در اطراف آن به نظر می رسد بسیاری از نزدیک است، اما من نمی توانم کسی را باز کنم. با مادر من، ما دیدگاه های دیگر در مورد زندگی داریم، اگر به او در مورد برخی از مشکلات به او بگویم، همه مخالفان را درک می کنند و در نهایت ما بحث خواهیم کرد. و با پدر از دوران کودکی طرز رفتار خوب اما او هنوز یک مرد است، پدر نمی تواند او را روح کند. من یک مرد جوان دارم، ما خیلی دوستت داریم، اما او دولت روانشناختی من را درک نمی کند، او معتقد است که من فقط به یک فریبنده تبدیل شدم. به معنای واقعی کلمه 2، 3 سال پیش من دوست داشتم، اما این اتفاق افتاد، بنابراین کسی برای شوهرش بیرون آمد، آنها به من نبود، کسی فقط یک شرکت دیگر را پیدا کرد و کسی خیانت کرد. من می خواهم عاشق من باشم تا شانه هایم را حمایت کنم. من خیلی می ترسم که کسی باشم شخص ضروری. من می خواهم بروم من چنین اشتیاق دارم که حتی از رختخواب بیرون میروم. من می دانم که چگونه می توانم، چگونه روح انفرادی را برطرف می کنم ...

سورا

evgenia sergeeva

مدیر، مسکو

سوریو شب بخیر. لطفا، لطفا، کار / یاد بگیرید؟ آیا اکنون با والدین خود زندگی می کنید؟
روانشناس بعد از مدتی به شما پاسخ خواهد داد.

من در دانشگاه فناوری اطلاعات تحصیل می کنم.
من با والدینم زندگی می کنم.

سورا

سلام، سورا دشوار نیست که در همه نزدیک یا دوستانی که مراقبت، درک و حمایت را نشان می دهند، من با شما همدردی می کنم. ظاهرا، والدین این را به شما نمی دادند، از این رو احساس خودخواهی، بی تفاوتی برای جهان و خلوت داخلی. در چنین وضعیتی، شما باید سعی کنید Uniqueness خود را درک کنید (شما یک هویت منحصر به فرد با مجموعه ای از خارجی و ویژگی های داخلی، و تنها به این دلیل ارزشمند و مورد نیاز است)، تصمیم گیری در مورد منافع خود (چه کلاسها به شما شادی را به ارمغان می آورد؟) و اهداف زندگی (چه می خواهید در خانواده، اجتماعی، حرفه ای، حرفه ای به دست آورید؟).
آیا شما سعی کرده اید با یک مرد جوان صحبت کنید در مورد آنچه که باید توجه و حمایت او باشد؟ و شما خود را به اندازه کافی مراقبت و درک به او بدهید، چگونه فکر می کنید؟

بله من خیلی ممنونم که من نیاز به توجه داشتم که من به توجه او نیاز دارم و او متهم شده بود که من به هیچ نتیجه ای نبودم. من می توانستم نزاع کنم. شاید من آن را به مدت 3 روز بریده بودم. او خودم به خودم افتخار نکردم . نه اینکه من نمی توانم عذرخواهی کنم یا فقط صحبت کنم، می خواهم احساس کنم که من یک محل خالی نیستم.

خوب، در هزینه کار من بدون شک من همیشه مطمئن هستم که من آینده را انجام نمی دهم، هیچ مشکلی با این کار وجود نخواهد داشت.

من فکر می کنم که من کاملا توجه می کنم و می خواهم یک نگرش متقابل داشته باشم.

سورا

سورا، شما می خواهید "احساس کنید که من یک مکان خالی نیستم"، و این به رسمیت شناختن خودکفایی، نه با ارتباط با شما، بلکه با احساس درون شما آغاز می شود. در مورد خودت چه احساسی داری؟ می توانید بگویید که شما خودتان را دوست دارید، حتی صفات منفی به تنهایی، شما می توانید از خودتان مراقبت کنید؟ "من بسیار نگران هستم که هر کسی را که به یک فرد نیاز ندارد باقی بماند" و چقدر به خودتان نیاز دارید؟ آیا شما به تنهایی با شما علاقه مند هستید (اگر چنین لحظاتی وجود دارد)؟
ترس شما از کل تنهایی طبیعی است: فرد اجتماعی است و کاملا بدون تماس با دیگران نمی تواند زندگی کند. سؤال دیگری این است که این دلیل این ترس از شما این است که شما این فرصت را برای شادی در این مورد از دست داده اید (آنچه که دارید) را از دست داده اید. آیا می توانید به یاد داشته باشید - از چه لحظه ای / وضعیت شما ابتدا یک ترس قوی از ماندن به تنهایی تجربه کردید؟ شاید چیزی شبیه این اتفاق برای شما در دوران کودکی (کمبود طولانی یک یا هر دو والدین زمانی که شما احساس رها شده و غیر ضروری بود) اتفاق افتاد؟

این درون من است که آن را دوست داشتنی است. و من نمی توانم خودم را به طور مثبت در چنین وضعیت ذهنی رفتار کنم. و من دوران کودکی من را نمی گویم بنابراین نه در "افسانه". والدین دوقلوهای خود را از دست دادند زمانی که من هنوز متولد نشده بودم، اما من به یاد می آورم که چگونه آنها همیشه قسم می خورند من از آنها متنفر بودم. من همیشه می خواستم بیشتر بروم، از این نزاع های ابدی فرار کنم. و به تدریج من شروع به پنهان شدن در خودم کردم، بلافاصله به مدرسه برگشتم، و غیره، اما اختلافات آنها حدود 8 سال پیش متوقف شد (پس از تولد خواهر) و در اینجا برای من آسان تر بود. من بسیار عاطفی، تهاجمی هستم، اگر کسی را بدهد یا مجازات کند، نمی توانم خشم خود را کنترل کنم، تشنگی را ترک نمی کند تا او را به ناخودآگاه بکشد. اما زمانی که این ترس از ماندن به تنهایی بود، من بیش از نیم سال پیش نمی دانم. اما به نظر من هیچ دلیل تیز وجود ندارد. چه باید بکنم تا این را دوباره پر کنم چون واقعا تنها نیستم؟ چه کاری باید انجام دهم تا احساس کنم لازم است به شما بگویم؟ این درد تحمل نمی شود، من می خواهم از آن خلاص شوم. لطفا توصیه کنید

سورا

سورا، زندگی در رسوایی های مداوم بین والدین سخت است و من به شما بسیار دلسوزم. تنهایی ما و احساس VOID داخلی در حال حاضر با 15 سال زندگی در یک فضای خانوادگی مخرب همراه است، بنابراین من توصیه می کنم جلسات تمام وقت یا اسکایپ با روانشناس. تا کنون، مقاله http://psysysovet24.ru/47-esli-v-dushe-voznikla-pustota/ را بخوانید و سعی کنید حداقل 2-3 توصیه (به عنوان مثال، سعی کنید با مرد جوان خود صحبت کنید از او در مورد پشتیبانی بپرسید، خود را یک درس جدید / سرگرمی پیدا کنید و شروع به انجام کنید تمرین فیزیکی (یوگا، تناسب اندام، سالن ورزش) چه کسی واقعا به طور موثر خلق و خوی را افزایش می دهد و به بهبود اعتماد به نفس کمک می کند).

متشکرم.

با تشکر دوباره، مقاله بسیار خوب است. امروز، احساسات "تکان داد" با خواهرش در پارک رفت، جاذبه های رفتاری. خلق و خوی افزایش یافت. او از عذاب بازدید کرد بسیار خوشحال بود. و در هزینه یک مرد جوان، من هنوز هم در مورد اقدام خود تصمیم نمی گیرم، در هر صورت من فکر می کنم که کوتاه مدت کوتاه نیست (اگر چه من واقعا از دست رفته).

سورا

سورا، من خوشحالم که قدرت و عزم را برای تغییر وضعیت پیدا کرده اید. شما شروع به عمل کردید، و این اصلی ترین چیز است! در مورد وضعیت خود بنویسید و آنچه را که معلوم می شود، و چه توصیه هایی همچنان باعث مشکلات شما می شود. من فکر می کنم که شما خوب خواهید بود.

دیروز من بلیط ها را خریدم، مادربزرگم برای مدت طولانی در روستا زندگی نکردم زیرا سال نو بلیط های 1 ژانویه، انتخاب هفته تغییر در آب و هوا نیز احتمالا کمک خواهد کرد. و آنجا من یک Ratchko دارم، من اغلب به ساحل رفتم، به عنوان یک کودک به آنجا رفتم، ساعت را صرف کردم، من با دوست بوی من سعی کردم، من خوابیدم ... من به آنجا خواهم رفتم این به شما کمک خواهد کرد که با افکار من به شما کمک کند.

من در شبکه های اجتماعی یک عکس از بلیط راه آهن ارسال می کنم، پس از 10 دقیقه، دوست پسر جوان من، ادعا می کند که چگونه انجام می شود و ادعا می شود پست من را در حساب بلیط (هر چند که در آن نیست شبکه ها در آن زمان). من شروع به درخواست اینکه من قصد دارم به عقب برگردم (قبل از سفرهای من اهمیتی ندادم). من مطمئن هستم که من از دوست پسر من پرسیدم و برای من بسیار خوشحال شدم، زیرا نشانه ای از چالش ناراحتی او (کاملا در سبک او) است.

با این دوجانبه، چند کیلوگرم را به دست آوردم و متوجه نشدم. من می خواهم یک صابر در رژیم غذایی و در حال اجرا من جی جی 2، 3 سال پیش من یک شادی را به نحوی پرتاب کردم، من استفاده کردم. به طور کلی، من می خواهم خودم را به ترتیب به ارمغان بیاورم، کمی رنگ مو و مو را تغییر دهید.

خلق و خوی خوب است (کمی تغییر در زمان، اما من خود را در دست خود نگه دارید). درد به تدریج شما را به درستی از نظر نگرش خود به درستی صحبت می کند، زیرا اگر بتوانید از آن حمایت کنید، اگر از خودتان حمایت نکنید، امیدوار باشید. و واقعا، من باید ابتدا نگرش خودم را تغییر دهم، و سپس نگرش دیگران.

به دلیل اعتصابات راک، ابروهای Chmur نیست
پس از اصطلاح، روح می میرد
(عمر خام)