آیا همه به درستی معنی کلمه را می فهمند؟ اعتیاد? خیلی ها نمی خواهند این بیماری را در خودشان درک کنند و بپذیرند. برای یک معتاد به مواد مخدر یا الکلی، این رستگاری است، "خوشایندترین" راه حل مشکلات، سناریوی "ایده آل" زندگی. اما لازم است این سناریو را تغییر دهیم و اول از همه درک کنیم که از بهترین ها فاصله زیادی دارد. خیلی ها نمی خواهند چیزی را تغییر دهند. اما حقیقت این است که ... اجتناب و انکار قوی ترین دفاع در برابر درمان اعتیاد است. اما شما می توانید این مکانیسم ها را در مسیری بهتر، در مسیر سلامتی هدایت کنید.

برنامه توانبخشی

برنامه های بازپروری زیادی برای معتادان وجود دارد. در مرکز ما، درمان انجام می شود به طور جامع... برای هر نوع اعتیاد اعم از مواد شیمیایی و غیرشیمیایی، گروه هایی انتخاب می شود و برنامه مشخصی برای آن روز ترسیم می شود. بازگرداندن نشاط بیمار، بازگشت به وجود سالم و شاد هدف متخصصین ماست. شرط اصلی تعامل بین بیمار و درمانگر، کار گروهی است. هدف مشترک و تلاش مشترک، خودسازی و اعتماد به نفس از اجزای اصلی درمان موفق است.

میل به رهایی از بیماری هایی مانند الکل یا مواد مخدر پیروزی بر خود است، گامی به سوی رهایی از اعتیاد و شادی. همه در مرکز ما ایجاد می شوند شرایط لازمبرای توانبخشی راحت... متخصصان باتجربه ای که از بیمار در مسیر بهبودی حمایت می کنند، به علاوه مشاورانی که مشکل را از درون می دانند.

مدل 12 مرحله ای

در کارمان بیشترین استفاده را داریم برنامه موثر "12 مرحله"، که به صدها هزار نفر در سراسر جهان کمک کرد تا خود را از اعتیاد شیمیایی رها کنند. با خواندن این، ممکن است این فکر به ذهنتان خطور کند: "من نمی توانم، موفق نمی شوم، برای این شما باید فردی قوی و با اراده باشید، و من آن (ها) نیستم". ما عجله داریم که ترس شما را رد کنیم.
بیهوده نیست که این برنامه به طور خاص برای 12 و نه برای 2، 5 یا 8 مرحله طراحی شده است. این یک فرآیند طولانی مدت است و نمی توان فوراً در آن کامل شد.

در طول دوره درمان، شرکت کنندگان برنامه یادداشت هایی را در دفترچه هایی نگه می دارند که پس از پایان دوره به خانه برده می شود:

1. دفترچه خاطرات احساسات و تکالیف تکمیل شده (در چارچوب یک برنامه فردی).
2. سوابق سخنرانی در مورد بیماری، مکانیسم های آن و راه های غلبه بر میل به استفاده.

چرا مهم است که احساسات خود را یادداشت کنید؟

با تشکر از سوابق انجام شده، می توانید خود را مشاهده کنید، احساس کنید که چگونه احساسات و احساسات در رابطه با آنچه اتفاق می افتد، به خودتان تغییر می کند. این کمک می کند تا دنیای درونی خود را بهتر درک کنید و خود را واقعی بپذیرید. در طول کل دوره توانبخشی، شرکت کننده یاد می گیرد که در مورد احساسات خود بدون ترس از مسخره شدن یا قضاوت شدن صحبت کند. او می داند که نه تنها به او گوش می دهند، بلکه شنیده می شود.

4 جنبه درمان اعتیاد

هدف اصلی این برنامه توانبخشی در 4 سطح است: زیستی، اجتماعی، روحی و روانی.

بیولوژیکی

• بهبود سلامت جسمانیو قدرت، با درمان علائم ترک.
• خود پاکسازی بدن از سموم به روش طبیعی؛
• ایجاد یک برنامه روزانه سالم.

اجتماعی

• رعایت قوانین واضح در یک گروه یا در تعامل فردی با یک متخصص؛
• کسب دانش در مورد اعتیاد به الکل (اعتیاد به مواد مخدر)، سخنرانی، گوش دادن به فایل های صوتی و تماشای فیلم های موضوعی.
• ملاقات با افراد بهبودیافته؛
• توانایی صحبت صادقانه در مورد احساسات و تجربیات خود به منظور احساس تعلق خود به جامعه.

معنوی

• تمرین روی آوردن به نیرویی بیشتر از نیروی خود.
• دریافت پذیرش و محبت در ازای باز بودن؛
• عمل به وعده های برنامه

روانشناسی

• آموزش همدلی حسی؛
• پذیرش اعتیاد به عنوان یک بیماری؛
• کار با انکار و مقاومت.

حفظ بهبودی

گفتن داستان شما یکی از بهترین هاست راه های موثردرد گذشته را به خاطر بسپار و دوباره زنده کن. به راحتی نمی توان آنچه را که یک فرد سعی می کند به هر طریقی فراموش کند، آشکار کرد. به اشتراک گذاشتن آن سخت است مدت زمان طولانیمنجر به ایده "مست و فراموشی" شد. در طول داستان، شخص به احساسات خود آزاد می‌شود، شروع به تجربه دوباره احساساتی می‌کند که هرگز به خود اجازه نمی‌داد آن‌ها را احساس کند. اما پس از آن بیمار احساس می کند تسکین عظیم... این آغاز راه بهبودی است.

شروع جبران خسارت

مرحله بعدی درمان، جبران آسیبی است که در اثر مصرف ایجاد شده است. به یک دلیل ساده باید اصلاح شود: اگرچه ما مسئول بیماری نیستیم، اما مسئولیمبرای جبران خسارت واردهکارکردن روی گام هشتم و نهم، فرد شروع به خلاص شدن از شر مشکلات می کند. مرحله هشتم از شرکت‌کننده می‌خواهد فهرستی از تمام افرادی که به آنها آسیب رسانده است تهیه کند و تمایل داشته باشد که آنها را جبران کند. قدم نهم فرض می‌کند که او «شخصاً هر جا که ممکن است به این افراد غرامت می‌دهد، مگر اینکه به آنها یا شخص دیگری آسیب برساند».

ادامه کار روی خودت

در این مرحله، ادامه درون نگری بسیار مهم است (مرحله 10). کار بر روی این مرحله به این معنی است که شرکت کننده از کاری که انجام می دهد آگاه است. در اولین نشانه های رفتار نامناسب، او می تواند با خود اعتراف کند که کار اشتباهی انجام می دهد و آن را اصلاح می کند. یک مرکز ترک اعتیاد نحوه حل مشکلات را بدون استفاده آموزش می دهد مواد شیمیایی... مهم است که به یاد داشته باشید چه چیزی را تجربه کنید احساسات منفی طبیعی است!نکته اصلی این است که یاد بگیرید چگونه آنها را زندگی کنید.

هیچ کس نمی تواند یک معتاد سابق الکل یا مواد مخدر شود. این بیماری در حال بهبودی است، اما هرگز نمی توان آن را "درمان" کرد. بدون برنامه فعال رشد شخصیفرد دیر یا زود به عادات قدیمی، الگوهای تفکر وابسته، عدم تعادل عاطفی و رفتار دفاعی بازخواهد گشت. این هست اعتیاد به بیماری موذیانه... اما اگر به برنامه بازیابی پایبند باشید، می توانید به طور کامل با آن زندگی کنید.

پنجشنبه 1388/08/16 16:10 241 4

در جامعه ما مرسوم است که اعتیاد به مواد مخدر را به عنوان یک «رذیل اراده»، نوعی تجلی ضعف شخصیت و روحیه می دانند. افراد معتاد به مواد مخدر در دنیای مدرنبسیاری محکوم می کنند، سرزنش می کنند، شرم می کنند. با این حال، متخصصان اعصاب از اینکه به بیماران و خانواده هایشان بگویند اعتیاد یک بیماری است، خسته نمی شوند. و مستلزم سرزنش نیست، بلکه درمان است.

بیماری که در جامعه مظهر «ضعف شخصیت» تلقی می شود چیست؟ هر گونه اعتیاد - هم شیمیایی (مثلاً مواد مخدر یا الکل) و هم روانی (مثلاً قمار) - یک بیماری پیچیده مغزی است که بدن انسان را تحت تأثیر قرار می دهد. سطوح مختلف... اول از همه بدنش عذاب می کشد.

بیماری های مرکزی سیستم عصبی، کبد، کلیه ها. علاوه بر این، اعتیاد به مواد مخدر، مانند سایر موارد، بر حوزه روانی، عاطفی، ارادی فرد تأثیر می گذارد و به طور قابل توجهی بر روابط بین فردی تأثیر می گذارد. به عنوان یک قاعده، دایره ارتباط چنین افرادی به هم نوعان خود، یعنی کسانی که در شیوه زندگی او مشترک هستند، محدود می شود. همه کسانی که رفتار یک معتاد را محکوم می کنند توسط او به عنوان افراد نامطلوب از نظر ارتباط حذف می شوند.

کارشناسان تاکید می کنند که درمان افراد معتاد به مواد مخدر در صورتی موثرتر است که به صورت جامع انجام شود. به عبارت دیگر درمان ترک اعتیاد مجموعه ای است که حداقل از سه مرحله تشکیل شده است. اولین مورد ارائه دارو (سم زدایی) است. این مرحله چند روز طول می کشد و معمولا در بیمارستان انجام می شود. متأسفانه، اکثر افراد مبتلا به اعتیاد پس از اتمام مرحله اول از درمان خودداری می کنند. اما در 100% موارد با گذراندن تنها مرحله اول، فرد به مصرف مواد روانگردان بازمی گردد. بنابراین، مفهوم مدرن درمان به این واقعیت خلاصه می شود که نه تنها باید جامع، بلکه مستمر باشد.

مرحله مواد مخدر با توانبخشی روانی دنبال می شود. می تواند ماه ها طول بکشد. در مرحله دوم روانشناسان و روان درمانگران درگیر کار هستند. وظیفه اصلی توانبخشی روانی این است که فرد را قادر به تغییر روابط با عزیزان خود کند، زیرا در طول بیماری آنها کاملاً از بین می روند.

سومین «گام» به سوی اعتیاد به مواد مخدر، توانبخشی اجتماعی نام دارد. بسیاری از مردم حقایق را می دانند که زمانی که یک فرد در یک جامعه منزوی - به عنوان مثال، در یک جامعه - موفق به رهایی از اعتیاد به مواد مخدر شد. یک سال یا یک سال و نیم که در انزوا بود همه چیز خوب بود. اما به محض اینکه یک فرد به خانه برمی گردد، به یک محیط آشنا، همه چیز از نو شروع می شود. این به این دلیل است که هیچ مرحله ای از سازگاری اجتماعی وجود نداشت. متأسفانه، بدون آن، درمان مؤثر نخواهد بود.

اساسی ترین سوالی که بستگان چنین بیمارانی را نگران می کند آیا این امکان وجود دارد که فردی که از اعتیاد به مواد مخدر رنج می برد به طور کامل از آن بهبود یابد؟ پزشکان-نارکولوژیست ها می گویند که بشر بسیاری از بیماری های صعب العلاج را می شناسد. می توان مسیر آنها را متوقف کرد، کیفیت زندگی را می توان بهبود بخشید. رویکرد درمان اعتیاد به مواد مخدر نیز بر همین اصل استوار است. اعتیاد به مواد مخدر بیماری است که تمام زندگی آگاهانه با فرد باقی می ماند. فقط این است که کسی که تحت درمان قرار گرفته است می تواند سازگار شود، یاد بگیرد که در برابر ماده روانگردانی که باعث اعتیاد شده است تحمل کند.

با این حال، به هیچ وجه نمی توان به آگاهی یک معتاد به مواد مخدر منتقل کرد که سیستم ارزشی او مخرب است و نیاز به تغییر دارد. یکی از علائم اصلی وابستگی شیمیایی، انکار مشکلات مرتبط با استفاده از یک ماده خاص است. اگرچه اکثریت قریب به اتفاق افراد معتاد در قلب خود دوست دارند از شر بیماری خود خلاص شوند، اما مطلقاً هیچ کاری برای این کار انجام نمی دهند. این امر محبوبیت زیاد به اصطلاح شفا دهنده ها را توضیح می دهد. اما معجزه متاسفانه اتفاق نمی افتد. درمان یک فرد مبتلا به اعتیاد در چند دقیقه، ساعت یا روز غیرممکن است. و او خودش با این وضعیت کنار نخواهد آمد. درک و مشارکت خانواده و دوستان او ضروری است. ضمناً یک روانشناس نیز باید با آنها همکاری کند، زیرا اقوام نیز باید رابطه خود را با یکی از اعضای خانواده که تحت درمان است بازسازی کنند. و مهمتر از همه، شما باید یاد بگیرید که اعتیاد را به عنوان یک بیماری درمان کنید. هیچ مادری از ابتلای پسر یا دخترش به ذات الریه خجالت نمی کشد. نیازی به خجالت از این واقعیت نیست که او به مواد مخدر معتاد است. شما باید از متخصصان کمک بگیرید، تحت درمان کامل قرار بگیرید و به زندگی عادی خود ادامه دهید. هر فردی که از اعتیاد به مواد مخدر خلاص می شود چنین شانسی دارد.

غلبه بر اعتیاد به مواد مخدر دشوار است. اما وقتی هنوز آنجا نیست، مهم است که به موقع جلوی شخصی را بگیرید که پا در این مسیر خطرناک گذاشته است. اعتیاد به مواد مخدر سراسر کشور را فرا گرفته است و سال به سال دانش‌آموزان، در واقع هنوز کودکان، در ردیف افراد معتاد قرار می‌گیرند. والدین برای متوقف کردن کودک در زمان مناسب چه چیزهایی باید بدانند؟

میل به داشتن "راز بزرگسالان" خود کودک را مجبور می کند که واقعیت اولین آشنایی خود را با مواد مخدر از والدینش پنهان کند. اکثر کودکان می دانند که مواد مخدر مضر است. در غیر این صورت، آنها به دنبال پنهان کردن سرگرمی جدید خود از پدر و مادر نبودند. بنابراین، والدین باید برای این واقعیت آماده باشند که حتی در مورد موضوعاتی که دشوار به نظر می رسند و اغلب در مکالمات مطرح نمی شوند، باید صریح با فرزند خود صحبت کنند.

گاهی دانش‌آموزان دبیرستانی که حتی هرگز مواد مخدر مصرف نکرده‌اند، در این مسائل از نسل قدیمی‌تر «پیشرفته‌تر» هستند. بنابراین، یک تلاش گفتگوی پیشگیرانهبا عبارت "امیدوارم بدونی که مواد مخدر خیلی بد هستند و از همچین چیزی استفاده نکنی!" باعث کنایه در کودک می شود. مثلاً والدین هنوز چیزی در مورد آن نمی‌فهمند و حتی اگر یک بار هم چیزی را امتحان کنم، چیزی حدس نمی‌زنند.

پس والدین عزیز با تکیه بر عدم آگاهی شما از مسائل اعتیاد، کودک می تواند شما را برای مدت طولانی گمراه کند. برای جلوگیری از چنین مشکلی، کارشناسان توصیه می کنند الگوریتم زیر را رعایت کنید:

1. تا حد امکان با فرزندتان صادق باشید. از فرمول‌بندی‌های انتزاعی مانند «می‌تواند پایان بدی داشته باشد» استفاده نکنید، بلکه به طور خاص به نوجوان توضیح دهید که اعتیاد به مواد مخدر می‌تواند منجر به چه چیزی شود. سرزنش و تهدید نکنید. توضیح دهید که یک نوجوان می تواند هر زمان که بخواهد از شما کمک بگیرد، هر سوالی بپرسد و قبل از هر چیز شما دوست او هستید.

2. به ویژگی های رفتار کودک توجه کنید. خنده بی انگیزه، شادی، افزایش فعالیت، کمبود نیاز به خواب، یا برعکس، خواب آلودگی یا افسردگی غیر قابل توضیح، تنگی یا گشاد شدن شدید مردمک ها، قرمزی پوست یا رنگ پریدگی شدید، تغییرات گفتار، آثاری از تزریق وریدی (می توانند روی خم آرنج، ساعد، گردن، سطح داخلیتوقف، زیر زانو، در کشاله ران). برای تأیید یا رد ظن خود، می توانید از آزمایش های خاصی استفاده کنید که به شما امکان می دهد در خانه تشخیص دهید که آیا یک نوجوان از مواد مخدر استفاده می کند یا خیر. اگر سوء ظن تأیید شد، به کودک توضیح دهید که لازم است از شکل گیری اعتیاد جلوگیری شود و اعتیاد با مشارکت متخصص درمان شود - اعتیاد به مواد مخدر "به خودی خود" درمان نمی شود.

بارها از دوستانم شنیدم که دوستان، جوانان، شوهرانشان زمان زیادی را پشت کامپیوتر می گذرانند و بازی های مختلفی انجام می دهند. سپس به نظرم رسید که چه چیز بی اهمیتی است، به این معنی که آنها نمی توانند یک مرد را به چیز دیگری علاقه مند کنند. من چنین مشکلی را دور دیدم که برای شخص دیگری اتفاق می افتد، اما برای من نه. چقدر اشتباه کردم شوهر من همچنین شروع به "آویز کردن" تمام وقت آزاد خود در بازی های آنلاین کرد. اول سوء تفاهم، سپس رنجش از او. تا اینکه فهمیدم این یک نوع بیماری است، اعتیاد. خلاص شدن از شر آن ضروری است. چطوری درمان کردی اعتیاد به قمارشوهرم - من تجربه ام را به اشتراک می گذارم.

نحوه تشخیص اعتیاد به قمار در یک فرد - علائم و نشانه ها

برای شروع، من من خودم پیش روانشناس رفتم برای درک بهتر علائم و ماهیت اعتیاد به قمار. تعداد آنها زیاد بود، همه آنها به طرز دردناکی برای من آشنا بودند. بعلاوه، آنها به خوبی قابل ردیابی هستند، تشخیص آسیب شناسی در فرد آسان است .

بنابراین، علائم عبارتند از:

1. قبل از بازی - تجدید حیات، شادی، میل به اتمام هر چه سریعتر کارها به منظور فرو رفتن در یک واقعیت موازی در اسرع وقت. رفتار، اعمال فریاد می زند که او در نوعی خلسه، انتظار بازی است.
2. در حین بازی - همه احساسات تشدید می شوند، برانگیختگی زیاد است، وضعیت عاطفی به طور قابل توجهی بهبود می یابد.
3. اگر نیاز به ترک بازی دارید ، کسی حواس او را پرت می کند ، نیاز به توجه دارد ، سپس به سرعت تحریک می شود ، اضطراب ظاهر می شود.
4. بیهودگی تلاش برای محدود کردن زمان در بازی ها صرف شده است.
5. در آغاز یک ولع برای اپیزودیک کامپیوتر وجود دارد ، اما با قوام جایگزین می شود.
6. وعده های همیشگی یک قمارباز برای ترک، گذراندن زمان بیشتر با خانواده اش با موفقیت همراه نخواهد بود.
7. بازی به عنوان راهی برای دور شدن از مشکلات ، تنهایی ، اضطراب ، بد خلقی.

روانشناس پس از مشاوره توصیه کرد یه تست کوچولو به شوهرم بده در تعریف وابستگی سؤالات کمی در آن وجود دارد، با این حال، به بهترین وجه نشان می دهد که آیا اعتیاد وجود دارد یا خیر، و از چه چیزی ارزش ترس دارد.

1. فراوانی بازی ها در کامپیوتر

• روزانه.
• در یک روز.
• وقتی کسل کننده است و کاری برای انجام دادن وجود ندارد.

2. تعداد ساعات صرف شده برای بازی؟

• از 3 ساعت یا بیشتر.
• حداکثر 2 ساعت.
• تا 1 ساعت.

3. آیا می توانید در صورت نیاز بازی را ترک کنید؟

• من نمی توانم.
• بسته به شرایط.
• مشکلی نیست

4. چند وقت یکبار اوقات فراغت خود را به بازی می گذرانید؟

• همیشه یا بیشتر اوقات.
• گاهی.
• به ندرت.

5. آیا بازی ها با حضور در رویدادهای مهم تداخلی ایجاد می کرد؟

• بله، اغلب اتفاق می افتد.
• بله، چندین بار بود.
• نه، اینطور نبود.

6. آیا زمانی که مشغول فعالیت های معمول خود هستید، در مورد بازی ها فکر می کنید؟

• به طور منظم.
• گاهی.

7. نقش بازی های کامپیوتریدر زندگی شما؟

• قابل توجه.
• به اندازه کافی مهم است.
• من می توانم بدون آنها زندگی کنم.

8. آیا به محض اینکه به خانه می آیید برای بازی می نشینید؟

• همیشه ... هست.
• گاهی.
• نه من نمی نشینم

• گزینه "الف" - 3 امتیاز
• گزینه "ب" - 2 امتیاز
• گزینه "ج" - 1 امتیاز

8 تا 12 امتیاز - هیچ علائم مشخصی از وابستگی وجود ندارد.

13 تا 18 امتیاز - یک وابستگی احتمالی وجود دارد.

19 تا 24 امتیاز - به احتمال زیاد یک معتاد به قمار.

چرا شوهر من به بازی معتاد است - پیدا کردن دلایل اعتیاد به قمار رایانه ای

حتی فکرش را هم نمی کردم که شوهرم وسواس کامپیوتری داشته باشد. به نظر می رسد که آنها زمان زیادی را با هم گذرانده اند، علایق مشترک، سفر به مکان های جدید. اما اینگونه اتفاق افتاد، اکنون لازم است فقط بیشترین کار را انجام دهیم اقدام قاطع در مبارزه با این انحراف

روانشناس به من گفت که چه دلایلی می تواند داشته باشد اعتیاد به کامپیوتر... نکته اصلی در درک آن است چرا یک شخص با سر و صدا وارد واقعیت بازی می شود؟ ... پس از برخورد با این، در بیشتر موارد می توانید کمک کند خلاص شود از وابستگی

شایع ترین دلیل - ویژگی های شخصیتی فردی، شخصیت ... به عنوان مثال، افرادی که حساس، آسیب پذیر، افسرده، با عزت نفس پایین و مستعد استرس هستند معمولاً فقط با غوطه ور شدن در رایانه از مشکلات دور می شوند. آنها آنجا احساس راحتی می کنند، راحت هستند، هیچ کس آنها را اذیت نمی کند، آنها را با سؤالات احمقانه آزار نمی دهد. آنها آنجا هستند جایی برای وجودشان پیدا کنند ... چنین منطقه راحتی که هیچ قدرتی برای تنها گذاشتن از آن وجود ندارد. چنین افرادی ممکن است در ایجاد روابط بین فردی در یک تیم، در محل کار، مشکلاتی داشته باشند. به روشی مشابه، هیچ راه فرار دیگری پیدا نمی کند (اما اغلب تمایلی به تغییر چیزی ندارید) از واقعیت دور می شوند ، که در نتیجه آن وابستگی شکل می گیرد.

چرا واقعیت شبکه ای و موازی خوب است؟ در ظاهر، پاسخ ساده است. یک تکلیف وجود دارد مجموعه کاملی از ابزارها برای راه حل ارائه شده است ... و حتی اگر خطایی رخ داده است، آن را منجر به عواقب منفی نخواهد شد به عنوان مثال، عدم تایید مقامات، سوء استفاده از عزیزان.

دلیل دو - طرد خود از آنچه که هست، به این دلیل، احساس تنهایی و سوء تفاهم از سوی بستگان ... در این راستا، فرد دچار احساس تنش، خستگی عاطفی می شود.

دلیل دیگر ارتباط تنگاتنگی با دوران کودکی و شکل تربیت دارد. ... در اینجا دو گزینه وجود دارد - الزامات بیش از حد محافظ یا اغراق آمیز ... دو نقطه متضاد، اما آنها تأثیر زیادی بر روح و روان دارند سمت بهتر.

• در مورد اول - یک فرد وابسته، پدر و مادرش همه چیز را برای او انجام دادند، او خودش نمی تواند قدمی بردارد. بازی سادگی در عمل، و یک نتیجه از پیش تعیین شده است.
• در گزینه دوم - عزت نفس آنقدر پایین است که خروجی آن در رایانه است، جایی که می توانید هر چند بار که دوست دارید برنده شوید و از طریق داستان های تخیلی خود را اثبات کنید.

اغلب اتفاق می افتد که فرد علاقه ای به واقعیتی که برای او اتفاق می افتد ندارد. ... "من حوصله ام سر رفته، هیچ اتفاق خوبی نمی افتد، هیچ کاری برای انجام دادن" این افکار معمولی یک معتاد است که به دنبال تیزبینی در شبکه ها است. او نمی فهمد که با چنین ناله ای چیزی تغییر نمی کند. برای انجام این کار، باید تلاش کنید - جالبتر اینکه به یک شهر همسایه بروید، به یک کنسرت بروید ... نه، البته، نشستن پشت کامپیوتر و نگاه کردن به تانک ها راحت تر است. و در این مورد، بازی راهی برای پر کردن دنیای خسته کننده است.

چه چیزی می تواند در مورد بازی جذاب باشد؟ برای من، فردی که از رایانه برای مشاهده اخبار و کار با آن استفاده می کند اطلاعات لازم، هیچ چیزی.

اما برای یک معتاد به قمار، این لیست کاملی از مزایا است:

1. داشتن دنیای کوچک خودت که فقط در اختیار اوست.
2. فقدان مسئولیت برای اعمال و اشتباهات
3. غوطه ور شدن کامل و فرار از واقعیت .
4. چندگانه توانایی تصحیح اشتباهات .
5. امکان پذیری مستقل تصمیم بگیرند و بر نتیجه تأثیر بگذارد.

این دقیقاً همان چیزی است که قماربازان بسیار کم دارند. و برای رهایی از اعتیاد، بستگان و دوستان باید تلاش زیادی انجام دهند، زمان زیادی را صرف کنند، مجموعه ای از تلاش ها را انجام دهند. جهان بینی یک فرد را تغییر دهد ... از نقطه نظر احساسی و گاهی اوقات از نظر مالی دشوار است، فوق العاده گران است. اما ارزشش را دارد یکی از عزیزان طعم زندگی را دوباره به دست آورده است ، نه به کامپیوتر، بلکه به کامپیوتر واقعی.

اگر فردی اعتیاد به قمار دارد چه باید کرد - درمان های محبوب برای اعتیاد به قمار

روش های درمانی انواع متفاوتاعتیاد زیاد به قمار ... از کمک معمول روانشناس و روانپزشک گرفته تا راه های غیر سنتی مانند بازدید از معابد بودایی.

من فقط در مورد مواردی به شما می گویم که نه تنها در تبلیغات، بلکه در آن نیز کمک می کنند زندگی واقعی:

• ... هدف از بین بردن تعارض روانی، ادغام مجدد اجتماعی بیمار است. اما شرط اصلی برای کمک موثر رضایت بیمار از جلسات، تمایل به همکاری با پزشک است. تحمیل، فشار تنها خواهد داد اثر معکوس، اوضاع را تشدید خواهد کرد.
• گروه درمانی ... احتمالاً همه می دانند که چیست. یک روانشناس و گروهی از افرادی که می خواهند درمان شوند. آنها ارتباط برقرار می کنند، هر کدام داستان خود را می گوید، احساسات خود را آشکار می کند، مشکلات را مورد بحث قرار می دهد. آی تی فرصت مناسببرای باز شدن به روی مردم، از اینکه واقعاً چه کسی هستید نترسید. زیرا همه کسانی که آمدند، شاید بتوان گفت، در یک قایق هستند - یک قایق روانی، وابستگی عاطفی... اما در اینجا نیز نکته اصلی تمایل به اصلاح وضعیت و بازگشت به زندگی عادی است. اگر میل نباشد نتیجه ای حاصل نمی شود.
• هیپنوتیزم ... من یک نفر را می شناسم که واقعاً از این روش کمک گرفت. اما کسانی که خدمات مراقبت از هیپنوتیزم را ارائه می دهند، بیشتر شارلاتان های فریبنده پول هستند. بنابراین یافتن یک فرد واقعاً توانا و آگاه دشوار است.
• درمان دارویی ... داروها فقط می توانند خدمت کنند عنصر کمکیبه نوع اصلی درمان به عنوان مثال، مختلف
• مکمل های غذایی بهبود خواب، تسکین اضطراب، عادی سازی وضعیت روانی-عاطفی. مجتمع های ویتامین و مواد معدنی مناسب هستند، اما بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
• کد نویسی ... من نمی توانم چیزی بگویم، بسیاری از کلینیک ها خدمات مشابهی را ارائه می دهند و این روش را به عنوان آگاهی از تأثیر مخرب اعتیاد و همچنین موقعیت هایی که ممکن است در نتیجه آن ایجاد شود توصیف می کنند.

در نهایت، من می توانم در وبلاگ Econ Dude در مورد چیزی از نقطه نظر یک متخصص بنویسم. چگونه اعتیاد به بازی های رایانه ای را درمان کنیم و چگونه آن را درمان کردم؟

توصیه من تقریباً به شما کمک خواهد کرد.

وقتی مامان به تاریخچه مرورگر شما نگاه کرد

آیا اصلاً چنین وابستگی وجود دارد؟ من فکر می کنم بله، قطعا وجود دارد. اعتیاد می تواند به طور کلی روی هر چیزی در جهان باشد که بر هورمون های شادی و احساسات تأثیر می گذارد.

اعتیاد به قند (غذا)، اعتیاد به آدرنالین، اعتیاد به مواد مخدر ...

معتادان آدرنالین شل می شوند

همه اعتیادها اینگونه عمل می کنند.

گاهی عادت هم به همین صورت عمل می کند.

بنابراین، البته، شما می توانید به بازی ها قلاب شوید.

اعتیاد من به قمار

"ذخیره" که در آنجا من شروع به نوشیدن و رفتن به باشگاه. اما وقتی این کار را نکرد، بازی کرد.

چطور تونستی به این زیبایی بازی نکنی؟

من همیشه غذا می خوردم البته فقط پشت کامپیوتر.

به این دلیل مدرسه و دانشگاه را رها نکردم، اما دقیقا بازی کردم و بازی کردم.

اونوقت چی خوندم؟ مشترک اعتیاد به قمار، مجله "بهترین بازی های رایانه ای" و برخی دیگر. کل مجموعه در خانه است. در مورد چه چیزی با دوستان صحبت کردیم؟ 99 درصد مواقع مربوط به بازی است. و شگفت انگیزترین چیز این است که فقط اکنون، پس از 25 سال، متوجه شدم که شاید زمان زیادی را صرف بازی کردن کرده ام. حتی چنین فکری قبلاً نبود، نه یک بار.

پدر و مادر چیست؟ چگونه این اجازه را دادند؟

به علاوه، من هنوز تقریباً در تمام زندگی ام به طور حرفه ای در دوران کودکی ورزش می کردم و بعداً فقط به استخر رفتم، دویدم و به سمت صندلی گهواره ای رفتم. خلاصه خیلی بد نبود.

بله، و حتی کار کردم و خیلی زود و از 18 سالگی شروع کردم.

این روند طولانی بود و صادقانه بگویم، بیش از 5-10٪ از بازیکنان به طور طبیعی این مسیر را دنبال نمی کنند، متاسفانه اکثریت علاقه مند به بازی کردن و مصرف محصول دیگران هستند، آنها نمی خواهند محصول خود را ایجاد کنند. اما در هر کسب و کاری اینطور است.

الان اوضاع گاهی خیلی خنده دار است. اگر بخواهم بخوانم، می روم و مطالب قدیمی ام را در این وبلاگ می خوانم. من می خواهم ویدیو را ببینم، به من بروید کانال یوتیوب ... من میخواهم بازی کنم؟

من بازی هایم را انجام می دهم. من فکر می کنم این یک سطح کاملاً نفرت انگیز از خودشیفتگی است، و البته دارم اغراق می کنم و شوخی می کنم، در واقع، من اصلاً نمی توانم ویدیوهایم را تماشا کنم، نمی فهمم دیگران چگونه آنها را تماشا می کنند. اما من گاهی اوقات بازی هایم را انجام می دهم.

و هرازگاهی مقالات قدیمی را ماهی یک بار بازخوانی می کنم.

اما در واقع، من بازی را متوقف کردم ناگهان خسته شد... یعنی من با افزایش سن شروع به ارزش گذاری بیشتر برای زمان کردم و اگر 2-3 ساعت وقت داشته باشم چیز بسیار بهتری ایجاد خواهم کرد.

من یک مقاله در وبلاگ خواهم نوشت، بازی خود را نهایی می کنم یا یک ویدیو می سازم، اما چیز دیگری بازی نمی کنم. وقتی کاری از خودم انجام می دهم و چیزی ایجاد می کنم، این نیز مقداری درآمد اضافی به همراه دارد، پایه مشترک جمع می شود و غیره. این مفید است. پس از 5 سال کار در سایت، کسب درآمد از آن کاملا امکان پذیر خواهد بود.

خوب، وقت تلف کردن برای بازی، من فقط او را هیچ جا نمی کشم. من می توانستم روی پروژه خود سرمایه گذاری کنم، اما نمی دانستم کجا. حیف وقت تلف شده

البته کار هم به شما اجازه نمی دهد که از صبح تا شب بازی کنید، زندگی به تنهایی (آشپزی، خرید، شستن، تمیز کردن و ...) و همچنین حضور یک دختر.

با انتخاب بین سرگرمی و تجارت، 90٪ سرگرمی را انتخاب می کنند.

آیا پول را می بینید؟ من هم نه. و آنها آنجا هستند

بنابراین، پول باید تا حد امکان کمتر داده شود، فقط احتمالاً برای غذا.

او به هیچ چیز دیگری نیاز ندارد!

دختر نیازی به ادم نداره، بفهم.

او نمی خواهد خانواده ایجاد کند. ? برای چی؟

هیچ انگیزه ای برای حرکت به جلو و تغییر چیزی برای او وجود ندارد. به اصطلاح شور و اشتیاق با ادغام در رایانه از بین می رود. و بسیار خوب، او چیزی را در آنجا ایجاد می کند (و شما در واقع می توانید با نشستن در خانه برای مدت طولانی و قابل توجهی درآمد کسب کنید)، زیرا او خلق نمی کند، بلکه فقط مصرف می کند.

بنابراین ما مشکل اصلی، مثل این است که یک نفر را از این نقطه مرده خارج کنید.

در حقیقت معتاد به قمار هیچ هدف و معنایی در زندگی ندارد، او آن را خوب می داند. و می دانید، به طور کلی موضوع اینجا ممکن است به بازی ها بستگی نداشته باشد، فقط او از همه چیز بسیار خسته است و هیچ فایده ای برای انجام کار دیگری در خارج از اتاق نمی بیند.

اکنون می توانید بدون ملاقات با دوستان خود به صورت فیزیکی با آنها ارتباط برقرار کنید.

شما با خانواده خود به اقوام خود سفر نمی کنید، با هم به کشورهای دیگر سفر نمی کنید، و به طور کلی، احتمالاً واقعاً در مورد فرزند خود غافل نیستید. اگر هذیان نمی دادی حداقل یک بار با او DotA بازی می کردی و به خاطر او متوجه می شدی، خودت به این موضوع گیر می دادی.

چرا کودک به دنیای واقعی علاقه ندارد؟

شاید به این دلیل که دنیای واقعی اطراف او یک مزخرف است؟

این چیزی است که او در بازی می بیند. و دید او در بیرون از پنجره چیست؟

اگر شغلی پیدا کند چه می بیند و او را به کجا می برند؟

در مکان های معمولی همه چیز با کشش است، حقوق یک پنی است، هیچکس به آموزش او نیاز ندارد. کار جالبیهآنجا؟

چه صداهایی را در خیابان می شنود؟ صدای آبشار، رودخانه، باد و موسیقی کلاسیک؟

یا فحش بی خانمان را می شنود؟

او در بازی وارد چنین جنگلی می شود. و چه زمانی با او به جنگل رفتید و به کدام یک؟

مطلقاً هیچ چیز در این دنیای اطراف او هیچ احساس مثبتی به او نمی دهد. برای یک گرم مثبت، یک کیلوگرم منفی.

البته او به اینترنت باز خواهد گشت.

معمولاً برای او چه می‌پزید؟ او چه می خورد؟

دوشیرک و مک دونالد؟ آیا می توانم یک وعده غذایی معمولی را به او نشان دهم؟

توضیح دهید که غذا خوشمزه و بسیار متفاوت است.

اینگونه نشان می دهید که دنیای واقعی می تواند بهتر باشد، و به نوعی هنوز باید نشان دهید که وقتی دوست دختر دارید چقدر خوب است.

یک دختر می تواند یک قمارباز را به واقعیت بکشاند.

و هنگامی که نیاز به کسب آنها باشد، او به دنیای واقعی فرو خواهد رفت. سپس او شروع به کار برای خودش می کند، چیزی را به سمت بهتر شدن تغییر می دهد و حرکت می کند.

من فکر می کنم این یک دستور العمل عالی برای درمان اعتیاد به قمار و اعتیاد به بازی های رایانه ای است.

فقط نشان دهید که دنیای واقعی چقدر جالب است، اینترنت و بازی ها را شکست دهید. این یک موضوع بسیار پیچیده است، در واقع، اما واقعی.

و در اینجا خیلی به والدین بستگی دارد.

در اینجا یک مقاله در وبلاگ Econ Dude برای امروز است. همگی موفق باشید.

در زیر به زبان «انسان» (در صورت امکان) نحوه درمان اعتیاد توضیح داده خواهد شد. یعنی مواردی که برای بیماران بخش توانبخشی (نارکولوژی) توضیح می دهم. طبیعتاً مواد ناقص خواهند بود. زیرا سایت سرگرم کننده است و گنجاندن همه چیز حتی در 10 پست غیر واقعی است.

بنابراین نمی توانید از اعتیاد خلاص شوید. در این مرحله از توسعه پزشکی. تغییراتی در مغز اتفاق می افتد. و مغز ما چیز بدی است. می توان آن را تخریب کرد، اما نمی توان آن را بازسازی کرد. جبران عملکردی ممکن است، بنابراین هر معتادی فرصتی برای بهبودی دارد. اما برای این شما نیاز دارید:

1. متوجه شوید که یک بیماری وجود دارد. خب، یعنی کاملاً مستقیم. و سخت است. بسیار.
یک روز یک بیمار آیه ای نوشت که در آن عبارت "وقتی خماری آمد همه چیز را فهمیدم" تکرار می کرد. با ظرفیت، موافقید؟ اما خماری چیزی است که می آید و می رود. بر این اساس، تمام ترس ها، اضطراب ها، احساس گناه و "زخم های" جسمی می گذرد و فراموش می شود. حال بیماری را تصور کنید که برای درمان آمده است. به خصوص اغلب آنها در حالت حاد "خماری، ترک" و سندرم ترک عمومی، که اکثر مواد روانگردان (PAS) دارند، می آیند. و لذا از پرهیز او دست برداشتیم و او چنین است:
-من هوشیارم؟ هوشیار. آیا تمایل به نوشیدن (سیگار کشیدن، تزریق کردن) دارید؟ نمی کشد. بله، به طور کلی، من هرگز از آن استفاده نمی کنم!
و مرخص می شود. و خراب می شود. خوب، نه بلافاصله، اما به مرور زمان. یا بلافاصله.

برای درک این بیماری، شناخت علائم این بیماری ضروری است. نه تنها در تشدید، بلکه به طور کلی همیشه.
در اینجا به اختصار آمده است:
- رشد تحمل (مقدار گرفته شده)
از دست دادن رفلکس های محافظتی (به عنوان مثال، حالت تهوع هنگام مستی)
- از دست دادن کنترل کمی (لیوان اول را نوشید و می رویم)
- و موقعیتی (شما باید به سر کار بروید، اما "من یک مشروب الکلی هستم، شاید")
-تغییر ماهیت مسمومیت مثلا همیشه مشروب می خورد و «روح شرکت» بود و بعد پرخاشگری بود. و اثر سورفکتانت ها تغییر می کند. فرض کنید این ماده باعث سرخوشی شد، اما در اینجا فقط آرام می شود.
- فراموشی مسمومیت "من یادم می آید چه نوشیده ام، اما بعد از آن چه اتفاقی افتاد، فقط نمی توانم به خاطر بیاورم."

حالا 2 تا تابلو رو جدا برمی دارم.
- نیاز غیر قابل مقاومت به مصرف سورفکتانت ها. یک مفهوم بسیار پیچیده در اینجا شما باید درک کنید. الکل، مواد مخدر به مغز لذت می بخشد. هر کسی مغز انسان... و تنها دلیل معتاد برای استفاده، کسب لذت است. تنها. علت.
هر دلیلی می تواند وجود داشته باشد. و سپس چه کسی در چیزی که به آن "آرام باش، از مشکلات دور شو، جمعه، لیز خورد، افتاد، ضربه خورد، روی بطری". حال اگر در این مرحله فردی اعتراف کند که خودش مشروب می نوشد، این تصمیم اوست و نه به دلیل شرایط، پس می توان گفت که روند درمان شروع شده است.
-تغییرات شخصی در اینجا، همانطور که بود، هم نشانه وابستگی و هم عواقب استفاده. و این فقط یک آهنگ است. بله، دایره علایق یک فرد محدود می شود، بسیاری از دیدگاه ها تغییر می کند. اما هر دارو و الکل نیز تغییرات خاص خود را دارند. شهود هیولایی هروئین، و آنها نمی توانند "دروغ بگویند"، شما را بررسی نکنید "او کجاست نقاط ضعیف"افراد سریع کودکی را به دست می آورند. مثلاً الکلی ها با تغییرات پیری مشخص می شوند." و این تغییرات برای یک فرد بسیار دشوار است که نشان دهد. اولاً، کسی معایب آنها را می بیند، خوب، فقط برای اینکه همه چیز را ببیند؟ من شک دارم. تغییر می کند. در یک روز اتفاق نمی افتد، به ترتیب، فرد عادت می کند و آنچه را که قبلا بوده است "فراموش می کند".

جمع فرعی بیمار باید علائم بیماری را در خود ببیند و از طریق آنها بفهمد که «فقط نمی‌خواهم استفاده کنم، می‌خواهم استفاده نکنم»، بلکه یک بیماری دارم و «دیر یا زود خراب می‌شوم».
راستی. هیچ معجزه ای وجود ندارد. میل به سورفکتانت ها به صورت دوره ای تشدید می شود. برای مدت طولانی. برای سالها. و این نیز باید درک شود. و برای آن آماده باشید. اما به عنوان؟

بخش دوم "یادگیری زندگی با این بیماری"
من این عبارت را دوست ندارم زیرا اغلب به صورت رسمی و بدون درک معنی تلفظ می شود.
بنابراین. بیمار "فهمید" که بیمار است. بنابراین او به "قرص" و رژیم نیاز دارد. و این چیزی است که ما "تجویز" خواهیم کرد:

جایگزینی. لذت مصرف مواد روانگردان را با لذت های دیگر جایگزین کنید. یک بنتلی بخر، به تایلند پرواز کن... نه. شوخی من توصیف نمی کنم که لذت زندگی چه چیزی می تواند باشد. فقط به این دلیل که تعداد زیادی از آنها وجود دارد. در گروه‌هایی که بیش از 50 بیمار دارند، می‌نویسیم (در دسترس است)، سپس فضای روی تابلو تمام می‌شود. فقط می توانم بگویم که آن دسته از بیمارانی که به بهبودی می روند از "زندگی روزمره" لذت می برند: خانواده، کار. بله، آنها زندگی خود را دوباره تعریف می کنند. و مستقیم زندگی می کنند. و تعداد زیادی معتاد هستند که زیبا می شوند افراد موفق... همه چیز در مورد جایگزین نیست، اما در حال حاضر کافی است.

الکل ها و معتادان گمنام. چه بخواهید چه نخواهید، تنها هوشیار نخواهید بود. نیاز به حمایت علاوه بر این، خانواده، به عنوان یک قاعده، آنچه مورد نیاز است را نمی دهد (برعکس، اما بعداً بیشتر در مورد آن). و چه کسی معتاد را درک می کند (خوب، به جز پزشک معتادان))). یک معتاد دیگر! هر چقدر هم که «ناشناس» را در تلویزیون نشان می‌دهند، اما سیستم کار می‌کند. همه بیماران نمی توانند آن را مصرف کنند و نه بلافاصله. اما کسانی که قبول می کنند گام بزرگی به جلو برمی دارند. من در مورد 12 مرحله نمی نویسم، به خصوص که ما 100٪ با این برنامه کار نمی کنیم، فقط بخشی از عناصر را می گیریم.

هم وابستگی را حذف کنید. موضوع بزرگ است. به طور خلاصه: خویشاوندان با مراقبت یا کنترل بیش از حد به استفاده بیشتر کمک می کنند. تا مثلاً مادر پسر کوچکش (معمولاً 40-30 ساله) را به شنای آزاد بفرستد، تا بتواند خرج خودش را بکند، کار کند، بله، خودش جوراب می‌شوید، چاق می‌شود. جدا کردن خود از یک خویشاوند وابسته، به ویژه یک کودک دشوار است ("او بدون من ناپدید می شود!")، اما لازم است. در غیر این صورت، هیچ درمانی، هیچ شلوار روانی کمکی نمی کند. روابط وابسته نه تنها بین والدین و فرزندان، بلکه سایر بستگان نیز می تواند وجود داشته باشد.

دارو درمانی. هزاران دارو وجود دارد. من فقط نمی دانم که آیا امکان نوشتن آنها در اینجا وجود دارد یا خیر. بنابراین اطلاعات کلی:

اصلاح کننده های خلقی: داروهای ضد افسردگی و نرموتیتیک ها. اولی خلق و خو را بهبود می بخشد، دومی تحریک پذیری، بدخواهی را "کاهش" نمی دهد. تا حدی (فقط تا حدی) میل به سورفکتانت ها را کاهش می دهد. نسبت به قیمت کاملا مقرون به صرفه است. شما باید برای مدت طولانی بنوشید. گاهی برای سالها

عدم تحمل (معمولا فقط برای الکل). بسیاری از افراد الکل دهیدروژناز را مسدود می کنند. در نتیجه، نوشیدن الکل باعث مسمومیت با عواقب می شود (زمانی که بیمار ادم ریوی داشت). برای قیمت متفاوت است (150-5000 روبل در ماه). برای مدت طولانی بنوشید. ماه ها

مسدود کننده های گیرنده مواد افیونی (برای الکل، هروئین). بله، الکل بر روی گیرنده های مواد افیونی با تحریک بدن برای تولید "مواد افیونی" داخلی عمل می کند (جزئیات بیشتر در هر کتابچه راهنمای اعتیاد). این داروها "لذت" از الکل و مواد افیونی را مسدود می کنند. آنها 5000-20000 روبل در ماه گران هستند. حداقل 6 ماه طول بکشد. با هم در روان درمانی، داروهای ضد افسردگی (حداقل).

شب در اوج است و من مثل خیلی چیزها نوشتم. بنابراین، من مرخصی می گیرم))). با تشکر از کسانی که آن را می خوانند.