بر کسی پوشیده نیست که احساسات نقش مهمی در زندگی ما دارند. هنگام برقراری ارتباط با مردم، احتمالاً می توانید متوجه شوید که افراد به روش های مختلف احساسات خود را نشان می دهند و احساسات خود را به اشتراک می گذارند.

احساسات یک مکانیسم تطبیقی ​​است که ذاتاً در ما برای ارزیابی موقعیت وجود دارد. از این گذشته ، شخص همیشه زمانی ندارد که بتواند به درستی و دقیق آنچه را که برای او اتفاق می افتد ارزیابی کند. بیایید در موقعیت خطر بگوییم ... و سپس یک بار - من چیزی را احساس کردم و این احساس وجود دارد که یا "دوست دارم" یا "دوست ندارم".

علاوه بر این، ارزیابی عاطفی دقیق ترین است - طبیعت نمی تواند فریب دهد. ارزیابی عاطفی خیلی سریع اتفاق می افتد و عقل و منطق در اینجا "مخلوط" نیستند. به هر حال، شما می توانید منطقاً هر چیزی را توضیح دهید و یک دسته استدلال منطقی ارائه دهید.

با تماشای افراد (از جمله خودم)، متوجه می شوم که موقعیت هایی وجود دارد که در آن افراد یا احساسات خود را نادیده می گیرند یا سعی می کنند به آنها توجه نکنند یا به سادگی از آنها آگاه نیستند. من اکنون در مورد دلایل این فرضیات نمی پردازم ، فقط می گویم که بدون گوش دادن به خود ، به زندگی عاطفی خود ، فرد نمی تواند به اندازه کافی و کامل ترین موقعیت را درک کند و در نتیجه مؤثرترین تصمیم را بگیرد.

در زندگی معمولی، این می تواند خود را در این واقعیت نشان دهد که با نادیده گرفتن یا سرکوب احساسات، یک فرد می تواند یک باور نادرست برای خود ایجاد کند. به عنوان مثال، اگر همسری نادیده بگیرد/نشناسد یا نخواهد خشم خود را نسبت به شوهرش اعتراف کند، ممکن است در موقعیتی کاملاً متفاوت، عصبانیت خود را بر شخص یا فرزندان دیگری بیفزاید.

یا، من مشتری داشتم که این اعتقاد را داشت: "من نمی توانم به کسی توهین کنم، او را ناراحت کنم." همانطور که مشخص شد، اگر فردی عصبانی شود، احساس گناهی را تجربه می کند که نمی خواست با آن روبرو شود.

در مشاوره هایم اغلب با حوزه عاطفی مواجه می شوم. زمانی متوجه شدم که گاهی اوقات برای مردم بسیار دشوار است که بگویند واقعاً چه احساسی دارند یا در حال حاضر چه احساسی را تجربه می کنند. حتی اگر انسان متوجه شود که اکنون نوعی احساس دارد، گاهی اوقات بیان آن با کلمات، نام بردن از آن بسیار دشوار است.

یکی از مشتریانم این را به من گفت: "احساس خوبی دارم، اما نمی دانم اسم آن چیست...".

و تصمیم گرفتم این شکاف را در صفحات سایتم پر کنم. در زیر لیستی از عواطف و احساساتی است که من موفق به یافتن آنها شدم، امیدوارم با خواندن آن بتوانید آگاهی خود را نسبت به آنچه ممکن است برای شما اتفاق بیفتد به میزان قابل توجهی افزایش دهید.

و به هر حال، می توانید خودتان را آزمایش کنید: قبل از اینکه به لیست نگاه کنید، پیشنهاد می کنم خودتان آن را تهیه کنید و سپس مقایسه کنید که لیست شما چقدر کامل است ...

درک احساساتم برای من دشوار است - عبارتی که هر یک از ما با آن روبرو شده ایم: در کتاب ها، در فیلم ها، در زندگی (کس دیگری یا خودمان). اما بسیار مهم است که بتوانید احساسات خود را درک کنید.

چرخ احساسات اثر رابرت پلاچیک

برخی از مردم معتقدند - و شاید حق با آنها باشد - که معنای زندگی در احساسات است. و در واقع، در پایان زندگی، تنها احساسات ما، واقعی یا در خاطرات، با ما می مانند. و تجربیات ما همچنین می‌تواند معیاری برای آنچه اتفاق می‌افتد باشد: هرچه غنی‌تر، متنوع‌تر و درخشان‌تر باشند، زندگی را به‌طور کامل‌تر تجربه می‌کنیم.

احساسات چیست؟ ساده ترین تعریف: احساسات همان چیزی است که ما احساس می کنیم. این نگرش ما نسبت به چیزهای خاص (اشیاء) است. تعریف علمی تری نیز وجود دارد: احساسات (عواطف بالاتر) حالت های روانی خاصی هستند که توسط تجربیات شرطی شده اجتماعی تجلی می یابند که بیانگر روابط عاطفی طولانی مدت و پایدار شخص با چیزها هستند.

احساسات چه تفاوتی با احساسات دارند؟

احساسات تجربیات ما هستند که از طریق حواس خود تجربه می کنیم و پنج مورد از آنها را داریم. حس ها بینایی، شنوایی، لامسه، چشایی و بویایی (حس بویایی ما) هستند. با احساسات همه چیز ساده است: محرک - گیرنده - احساس.

آگاهی ما با عواطف و احساسات - افکار، نگرش ها، تفکر ما تداخل می کند. احساسات تحت تأثیر افکار ما هستند. و برعکس - احساسات بر افکار ما تأثیر می گذارد. مطمئناً کمی بعداً در مورد این روابط با جزئیات بیشتر صحبت خواهیم کرد. اما اکنون بیایید یک بار دیگر یکی از معیارهای سلامت روانی را به یاد بیاوریم، یعنی نکته 10: ما مسئول احساسات خود هستیم، بستگی به ما دارد که آنها چه خواهند بود. این مهم است.

احساسات بنیادی

تمام عواطف انسانی را می توان با کیفیت تجربه تشخیص داد. این جنبه از زندگی عاطفی انسان به وضوح در نظریه احساسات متمایز توسط روانشناس آمریکایی K. Izard ارائه شده است. او ده احساس «بنیادی» کیفی متفاوت را شناسایی کرد: علاقه-هیجان، شادی، تعجب، اندوه-رنج، خشم-خشم، انزجار-انزجار، تحقیر-نفرت، ترس-وحشت، شرم-خجالت، احساس گناه- پشیمانی. K. Izard سه احساس اول را مثبت و هفت احساس باقیمانده را منفی طبقه بندی می کند. هر یک از احساسات اساسی زیربنای طیف کاملی از شرایط است که در درجه بیان متفاوت است. به عنوان مثال، در چارچوب چنین عاطفه ای یکسان مانند شادی، می توان شادی-رضایت، شادی-لذت، شادی-شادی، شادی-خلسه و غیره را تشخیص داد. از ترکیب عواطف اساسی، همه حالات عاطفی پیچیده تر، پیچیده تر به وجود می آیند. به عنوان مثال، اضطراب می تواند ترس، عصبانیت، احساس گناه و علاقه را ترکیب کند.

1. علاقه یک حالت عاطفی مثبت است که باعث رشد مهارت ها و توانایی ها و کسب دانش می شود. علاقه-هیجان یک احساس تسخیر، کنجکاوی است.

2. شادی یک احساس مثبت است که با فرصتی برای ارضای کامل یک نیاز واقعی همراه است که احتمال آن قبلاً کوچک یا نامشخص بود. شادی با رضایت از خود و رضایت از دنیای اطراف همراه است. موانع تحقق خود نیز از موانع ظهور شادی هستند.

3. تعجب - نداشتن مثبت به وضوح بیان شده یا علامت منفیواکنش عاطفی به شرایط ناگهانی غافلگیری تمام احساسات قبلی را مهار می کند، توجه را به یک شی جدید هدایت می کند و می تواند به علاقه تبدیل شود.

4. رنج (غم و اندوه) رایج ترین حالت عاطفی منفی است که با دریافت اطلاعات قابل اعتماد (یا ظاهرا) در مورد عدم امکان ارضای مهم ترین نیازهایی که قبلاً دستیابی به آن کم و بیش محتمل به نظر می رسید، مرتبط است. رنج خصلت یک احساس آستنیک دارد و بیشتر به شکل ظاهر می شود استرس عاطفی. شدیدترین نوع رنج، اندوهی است که با از دست دادن جبران ناپذیر همراه است.

5. خشم یک حالت عاطفی منفی قوی است که اغلب به شکل عاطفه رخ می دهد. در پاسخ به مانعی در دستیابی به اهداف دلخواه ایجاد می شود. خشم خصلت یک احساس غم انگیز را دارد.

6- انزجار حالت عاطفی منفی ناشی از اشیا (اشیاء، افراد، شرایط) است که تماس با آن (فیزیکی یا ارتباطی) با اصول و نگرش های زیبایی شناختی، اخلاقی یا ایدئولوژیک سوژه در تضاد شدید قرار می گیرد. انزجار، زمانی که با خشم ترکیب شود، می تواند در روابط بین فردی انگیزه ایجاد کند. رفتار پرخاشگرانه. انزجار، مانند خشم، می تواند به سمت خود هدایت شود، عزت نفس را کاهش داده و باعث قضاوت خود می شود.

7. تحقیر یک حالت عاطفی منفی است که در روابط بین فردی به وجود می آید و از عدم تطابق موقعیت های زندگی، دیدگاه ها و رفتار سوژه با موقعیت های موضوع احساس ایجاد می شود. موارد اخیر به عنوان پایه ای به آزمودنی ارائه می شود که با معیارهای اخلاقی پذیرفته شده و معیارهای اخلاقی مطابقت ندارد. انسان با کسی که او را تحقیر می کند دشمنی می کند.

8. ترس یک حالت عاطفی منفی است که زمانی ظاهر می شود که آزمودنی اطلاعاتی در مورد آسیب احتمالی به رفاه زندگی خود، در مورد یک خطر واقعی یا خیالی دریافت کند. بر خلاف رنج ناشی از مسدود کردن مستقیم مهمترین نیازها، شخصی که احساس ترس را تجربه می کند، فقط یک پیش بینی احتمالی از مشکلات احتمالی دارد و بر اساس این پیش بینی (اغلب به اندازه کافی قابل اعتماد یا اغراق آمیز) عمل می کند. احساس ترس می تواند هم ماهیت تنگی و هم آتنیک داشته باشد و یا به صورت شرایط استرس زا یا به صورت خلق پایدار افسردگی و اضطراب و یا به صورت عاطفه (وحشت) رخ دهد.

9. شرم یک حالت عاطفی منفی است که در آگاهی از ناهماهنگی افکار، اعمال و ظاهر خود نه تنها با انتظارات دیگران، بلکه با عقاید خود در مورد رفتار و ظاهر مناسب بیان می شود.

10. احساس گناه یک حالت عاطفی منفی است که در آگاهی از نامناسب بودن اعمال، افکار یا احساسات خود و با پشیمانی و پشیمانی بیان می شود.

جدول احساسات و عواطف انسانی

و همچنین می خواهم مجموعه ای از احساسات، عواطف، حالت هایی را که یک فرد در طول زندگی خود تجربه می کند به شما نشان دهم - جدول کلی که تظاهر به علمی بودن نمی کند، اما به شما کمک می کند خودتان را بهتر درک کنید. جدول از وب سایت "جوامع معتاد و وابسته"، نویسنده - میخائیل گرفته شده است.

تمام احساسات و عواطف انسانی را می توان به چهار نوع تقسیم کرد. اینها ترس، خشم، غم و شادی هستند. شما می توانید از روی جدول دریابید که یک احساس خاص به کدام نوع تعلق دارد.

و برای کسانی که مقاله را تا انتها می خوانند. هدف از این مقاله این است که به شما کمک کند تا احساسات خود را درک کنید و آنها چگونه هستند. احساسات ما تا حد زیادی به افکار ما بستگی دارد. تفکر غیرمنطقی اغلب زمینه ساز است احساسات منفی. با اصلاح این اشتباهات (کار روی تفکرمان) می توانیم شادتر باشیم و در زندگی به موفقیت بیشتری دست یابیم. کار جالب، اما مداوم و پرزحمتی وجود دارد که باید روی خودش انجام داد. آیا شما آماده اید؟

این ممکن است برای شما جالب باشد:

P.S. و به یاد داشته باشید، فقط با تغییر مصرف شما، ما با هم دنیا را تغییر می دهیم! © econet

بر کسی پوشیده نیست که فقط یک فرد می تواند تعداد زیادی از احساسات را تجربه کند. هیچ چیز دیگری در جهان نیست موجود زندهاین خاصیت را ندارد اگرچه اختلافات بین برادری علمی هنوز فروکش نمی کند، اکثریت تمایل دارند بر این باورند که برادران کوچکتر و بسیار پیشرفته ما قادر به تجربه برخی از احساسات هستند. من کاملا با آنها موافقم. فقط به سگی نگاه کنید که به او هدیه ای نشان داده شد و بلافاصله آن را پنهان کرد.

اما به شخص برگردیم. یک فرد چه نوع احساساتی دارد، از کجا می آید و به طور کلی برای چیست؟

احساس چیست؟ آن را با احساسات اشتباه نگیرید!

یک احساس واکنش کوتاه مدت به یک موقعیت است. و احساسات در زیر جریان احساسات یا موقعیت های فعلی از بین نمی روند، آنها پایدار هستند و برای از بین بردن آنها باید تلاش زیادی کرد.

مثال: دختری دوست پسر خود را با شخص دیگری دید. او عصبانی، ناراحت و آسیب دیده است. اما پس از صحبت با آن پسر، معلوم شد که این پسر عموی او است که امروز برای ماندن آمده است. اوضاع حل شد، احساسات گذشت، اما احساس - عشق - حتی در لحظه شدیدترین احساسات از بین نرفت.

امیدوارم تفاوت بین احساسات و عواطف را درک کرده باشید.

علاوه بر این، احساسات در سطح نهفته است. شما همیشه خواهید دید که وقتی یک شخص خنده دار است، ترس یا شگفتی او را خواهید دید. اما احساسات عمیق هستند، شما نمی توانید به این راحتی به آنها برسید. این اغلب زمانی اتفاق می افتد که شما فردی را تحقیر می کنید، اما به دلیل شرایط فعلی مجبور می شوید با او ارتباط برقرار کنید، در حالی که وانمود می کنید نگرش مثبتی دارید.

طبقه بندی احساسات

چندین ده احساس وجود دارد. ما همه چیز را در نظر نخواهیم گرفت، ما فقط بر اساسی ترین آنها تمرکز خواهیم کرد.

سه گروه قابل تشخیص است:

• مثبت.
• منفی.
• خنثی.

در هر یک از گروه ها سایه های احساسی بسیار زیادی وجود دارد، بنابراین محاسبه عدد دقیق تقریبا غیرممکن است. لیستی از احساسات انسانی که در زیر ارائه شده است کامل نیست، زیرا احساسات میانی زیادی و همچنین همزیستی چندین احساس به طور همزمان وجود دارد.

بزرگترین گروه منفی است و گروه های مثبت در رتبه دوم قرار دارند. گروه خنثی کوچکترین است.

از آنجا شروع می کنیم.

احساسات خنثی

این موارد عبارتند از:

• کنجکاوی،
• شگفتی،
• بی تفاوتی،
• تفکر،
• حیرت.

احساسات مثبت

اینها شامل هر چیزی است که با احساس شادی، شادی و رضایت همراه است. یعنی با این واقعیت که انسان راضی است و واقعاً می خواهد ادامه دهد.

• شادی مستقیم
• لذت.
• غرور.
• اعتماد کنید.
• اعتماد به نفس.
• تحسین.
• لطافت.
• سپاسگزاری
• شادی.
• سعادت
• آرام
• عشق
• همدردی.
• پیش بینی
• احترام گذاشتن

این نیست لیست کامل، اما حداقل سعی کردم ابتدایی ترین احساسات مثبت انسانی را به خاطر بسپارم. اگر چیزی را فراموش کردید در نظرات بنویسید.

احساسات منفی

گروه گسترده است. به نظر می رسد که آنها برای چه چیزی مورد نیاز هستند. از این گذشته، خوب است وقتی همه چیز فقط مثبت باشد، هیچ خشم، بدخواهی یا رنجشی وجود ندارد. چرا یک فرد به موارد منفی نیاز دارد؟ من می توانم یک چیز را بگویم - بدون احساسات منفی ما به احساسات مثبت ارزش نمی دهیم. و در نتیجه نگرش کاملاً متفاوتی نسبت به زندگی خواهند داشت. و به نظر من، آنها سنگدل و سرد خواهند بود.

پالت سایه احساسات منفی به این صورت است:

• غم و اندوه
• غم و اندوه.
• خشم.
• ناامیدی.
• اضطراب
• حیف
• خشم.
• نفرت
• کسالت.
• ترس.
• رنجش.
• ترس.
• شرمنده
• بی اعتمادی
• انزجار.
• عدم قطعیت
• توبه.
• پشیمانی.
• گیجی.
• وحشت.
• خشم.
• ناامیدی.
• دلخوری.

این نیز دور از فهرست کامل است، اما حتی بر این اساس، روشن است که ما چقدر از نظر احساسات غنی هستیم. ما به معنای واقعی کلمه هر چیز کوچک را فورا درک می کنیم و نگرش خود را نسبت به آن در قالب احساسات بیان می کنیم. علاوه بر این، اغلب این اتفاق ناخودآگاه رخ می دهد. پس از یک لحظه، ما می توانیم خود را کنترل کنیم و احساسات را پنهان کنیم، اما خیلی دیر شده است - کسانی که می خواستند قبلا متوجه شده و نتیجه گیری کنند. به هر حال، این دقیقاً همان چیزی است که روش بررسی اینکه آیا یک فرد دروغ می گوید یا حقیقت را بر اساس آن است.

یک احساس وجود دارد - schadenfreude، که مشخص نیست آن را کجا بگذاریم، چه مثبت یا منفی. به نظر می رسد که انسان با غرور، برای خود سبب می شود احساسات مثبت، اما در عین حال این احساس تأثیر مخربی در روح خود او ایجاد می کند. یعنی در واقع منفی است.

آیا باید احساسات خود را پنهان کنید؟

به طور کلی، احساسات برای بشریت به ما داده می شود. تنها به لطف آنهاست که ما در چندین مرحله رشد بالاتر از سایر افراد در دنیای حیوانات هستیم. اما در دنیای ما، بیشتر و بیشتر مردم عادت می کنند احساسات خود را پنهان کنند و آنها را پشت نقاب بی تفاوتی پنهان کنند. این هم خوب است و هم بد.

خوب - زیرا هر چه اطرافیان ما کمتر در مورد ما بدانند، آسیب کمتری به ما وارد می کنند.

این بد است زیرا با پنهان کردن نگرش خود، پنهان کردن اجباری احساسات خود، سنگدل می شویم، نسبت به اطراف خود کمتر واکنش نشان می دهیم، به پوشیدن ماسک عادت می کنیم و کاملاً فراموش می کنیم که واقعاً چه کسی هستیم. و این در بدترین حالت، افسردگی طولانی مدت را تهدید می‌کند، شما در تمام زندگی خود نقشی را ایفا خواهید کرد که هیچ‌کس به آن نیاز ندارد و هرگز خودتان نخواهید شد.

این، در اصل، تنها چیزی است که فعلاً می توانم در مورد احساسات یک شخص بگویم. نحوه برخورد با آنها به شما بستگی دارد. یک چیز را به یقین می توانم بگویم: در همه چیز باید اعتدال وجود داشته باشد. همچنین مهم است که با احساسات زیاده روی نکنید، در غیر این صورت چیزی که ظاهر می شود زندگی نیست، بلکه یک شباهت عجیب از آن است.

سلام خواننده عزیز. برای نشان دادن ارتباط گفتگوی امروز ما، از شما می خواهم برای چند لحظه خواندن مقاله را متوقف کنید و به این سوال پاسخ دهید: "در حال حاضر چه احساساتی را تجربه می کنید؟"
آیا در مورد آن فکر کرده اید؟ جواب دادی؟

حال بیایید ببینیم در هنگام پاسخ دادن به این سوال اغلب چه مشکلاتی ایجاد می شود.

• بسیاری از مردم به این سوال به این صورت پاسخ می دهند: "بله، من در حال حاضر هیچ احساس خاصی را احساس نمی کنم، همه چیز خوب است." آیا این بدان معناست که واقعاً هیچ احساسی وجود ندارد؟ یا این صرفاً به این معنی است که فرد از وضعیت عاطفی خود آگاهی ضعیفی دارد؟ واقعیت این است که یک فرد همیشه احساسات را در هر لحظه از زندگی خود تجربه می کند. گاهی به شدت بالا می رسند و گاهی شدت آنها کم است. بسیاری از مردم فقط به افراد قوی توجه می کنند تجربیات احساسیو به احساسات کم‌شدت اهمیتی داده نمی‌شود و اصلاً مورد توجه قرار نمی‌گیرد. با این حال، اگر احساسات خیلی قوی نیستند، به این معنی نیست که آنها غایب هستند.
• پاسخ احتمالی دیگر به سؤال مطرح شده این است: «به نوعی احساس ناخوشایندی دارم. احساس ناراحتی می کنم." می بینیم که فرد آگاه است که در درونش احساسات ناخوشایندی وجود دارد، اما نمی تواند کدام یک را نام ببرد. شاید این ناراحتی، یا شاید ناامیدی یا گناه، یا شاید چیز دیگری باشد.
• اغلب به سؤال ما اینگونه پاسخ داده می شود: "احساس می کنم وقت آن رسیده است که از رایانه بلند شوم و سر کار بروم" یا "احساس می کنم این مقاله می تواند برای من مفید باشد." بسیاری از مردم احساسات خود را با افکار و تمایل به انجام کاری اشتباه می گیرند. آنها سعی می کنند حالت عاطفی خود را توصیف کنند، همه چیز را به جز احساسات توصیف می کنند.

تمرین مدیتیشن برای درک احساسات

هنگام کار با مشتریان، اغلب از تمرین مدیتیشن برای کمک به آنها برای درک بهتر احساسات خود استفاده می کنم. آنقدر موثر است که تصمیم گرفتم یک ضبط صوتی بسازم تا هر کسی بتواند از این تکنیک استفاده کند. مکانیسم عمل تمرین بر اساس ارتباط بین احساسات و واکنش های بدن است. هر احساسی، حتی بی اهمیت ترین، در بدن منعکس می شود (در این مورد بیشتر بخوانید). با یادگیری گوش دادن به واکنش های بدن خود، می توانید با احساسات خود بیشتر آشنا شوید.

می توانید همین الان تمرین را انجام دهید. این ورودی است:

هنگامی که یاد گرفتید احساسات چگونه هستند و به راحتی یاد گرفتید که حالت درونی خود را توصیف کنید، ممکن است علاقه مند شوید که خود را عمیق تر بررسی کنید. برای مثال، ممکن است بخواهید بفهمید که احساسات چه معنای مثبتی می توانند داشته باشند که در نگاه اول، کاملا بی معنی و حتی مضر هستند. در ادامه این مطلب را بخوانید

و احساسات فرد؟ این موضوع است که تصمیم گرفتیم مقاله امروز را اختصاص دهیم. به هر حال، بدون این اجزاء ما انسان نبودیم، بلکه ماشین هایی بودیم که زندگی نمی کنند، بلکه به سادگی وجود دارند.

اندام های حسی چیست؟

همانطور که می دانید، یک فرد تمام اطلاعات مربوط به دنیای اطراف خود را از طریق خود می آموزد:

• چشم؛
• زبان؛
• چرم

به لطف این اندام ها، افراد اجسام اطراف خود را حس می کنند و می بینند و همچنین صداها و مزه ها را می شنوند. لازم به ذکر است که این بسیار دور است لیست کامل. اگرچه معمولاً به آن اصلی می گویند. پس احساسات و احساسات فردی که نه تنها اندام های فوق، بلکه سایر اندام ها را نیز کار می کند، چیست؟ بیایید پاسخ سوال مطرح شده را با جزئیات بیشتری در نظر بگیریم.

چشم

حس بینایی، یا بهتر است بگوییم رنگ و نور، بیشترین و متنوع ترین است. با تشکر از بدن ارائه شده، مردم حدود 70٪ از اطلاعات را دریافت می کنند محیط زیست. دانشمندان دریافته اند که تعداد احساسات بصری ( کیفیت های مختلف) یک بزرگسال به طور متوسط ​​به 35 هزار می رسد. همچنین باید توجه داشت که بینایی نقش بسزایی در درک فضا دارد. در مورد احساس رنگ، کاملاً بستگی به طول موج نوری دارد که شبکیه را تحریک می کند و شدت آن به دامنه یا به اصطلاح دامنه آن بستگی دارد.

گوش ها

شنوایی (تن ها و صداها) حدود 20 هزار حالت مختلف هوشیاری را به فرد می دهد. این حس در اثر امواج هوایی که از بدن صدادار می آید ایجاد می شود. کیفیت آن کاملاً به بزرگی موج، قدرت آن به دامنه آن و تن صدا (یا رنگ‌آمیزی صدا) به شکل آن بستگی دارد.

بینی

حس بویایی بسیار متنوع است و طبقه بندی آن بسیار دشوار است. آنها زمانی رخ می دهند که قسمت بالایی حفره بینی و همچنین غشای مخاطی کام تحریک شود. این اثر به دلیل انحلال کوچکترین مواد بودار رخ می دهد.

زبان

به لطف این اندام، فرد می تواند طعم های مختلف یعنی شیرین، شور، ترش و تلخ را تشخیص دهد.

چرم

احساسات لامسه به احساس فشار، درد، دما و غیره تقسیم می شوند. آنها در هنگام تحریک انتهای عصبی واقع در بافت ها که ساختار خاصی دارند رخ می دهند.

انسان چه احساساتی دارد؟ علاوه بر تمام موارد فوق، افراد احساساتی مانند:

• ایستا (وضعیت بدن در فضا و احساس تعادل آن). این احساس در هنگام تحریک انتهای عصبی که در کانال های نیم دایره ای گوش قرار دارند، ایجاد می شود.
• عضلانی، مفصلی و تاندون. مشاهده آنها بسیار دشوار است، اما ماهیت فشار داخلی، تنش و حتی لغزش دارند.
• ارگانیک یا جسمی. چنین احساساتی شامل گرسنگی، حالت تهوع، احساس تنفس و غیره است.

احساسات و عواطف چیست؟

عواطف و احساسات درونی یک فرد منعکس کننده نگرش او نسبت به هر رویداد یا موقعیتی در زندگی است. علاوه بر این، دو حالت نام برده کاملاً با یکدیگر متفاوت هستند. بنابراین، احساسات یک واکنش مستقیم به چیزی است. این در سطح حیوانات اتفاق می افتد. در مورد احساسات، این محصول تفکر، تجربه انباشته، تجربیات و غیره است.

انسان چه احساساتی دارد؟ پاسخ دادن به سوالی که بدون ابهام مطرح شده بسیار دشوار است. بالاخره مردم احساسات و عواطف زیادی دارند. آنها اطلاعاتی در مورد نیازها و همچنین بازخوردهایی در مورد آنچه اتفاق می افتد به فرد می دهند. به لطف این، مردم می توانند بفهمند که چه کاری را درست انجام می دهند و چه کاری را اشتباه انجام می دهند. پس از درک احساسات به وجود آمده ، شخص به خود حق هر احساسی را می دهد و از این طریق شروع به درک آنچه در واقعیت می افتد می کند.

فهرستی از عواطف و احساسات اساسی

احساسات و عواطف یک فرد چیست؟ فهرست کردن همه آنها به سادگی غیرممکن است. در این رابطه تصمیم گرفتیم تنها چند مورد را نام ببریم. علاوه بر این، همه آنها به سه گروه مختلف تقسیم می شوند.

مثبت:

• لذت؛
• شادی;
• شادی؛
• غرور؛
• لذت؛
• اعتماد؛
• اعتماد به نفس؛
• تحسین؛
• همدردی؛
• عشق (یا محبت)؛
• عشق (کشش جنسی به شریک زندگی)؛
• احترام؛
• سپاسگزاری (یا قدردانی)؛
• لطافت؛
• از خود راضی بودن
• لطافت؛
• خوشحالی
• سعادت
• احساس رضایت از انتقام؛
• احساس رضایت از خود؛
• احساس آرامش؛
• پیش بینی
• احساس امنیت

منفی:

خنثی:

• حیرت؛
• کنجکاوی؛
• شگفتی؛
• خلق و خوی آرام و متفکرانه؛
• بی تفاوتی

اکنون می دانید که یک فرد چه احساساتی دارد. برخی به میزان بیشتر، برخی به میزان کمتر، اما هر یک از ما حداقل یک بار در زندگی خود آنها را تجربه کرده ایم. احساسات منفی که نادیده گرفته می شوند و توسط ما تشخیص داده نمی شوند، فقط ناپدید نمی شوند. به هر حال، جسم و روح یکی هستند و اگر برای مدت طولانی رنج بکشد، بدن بخشی از بار سنگین خود را بر عهده می گیرد. و بی جهت نیست که می گویند همه بیماری ها ناشی از اعصاب است. تأثیر احساسات منفی بر رفاه و سلامت انسان از دیرباز یک واقعیت علمی بوده است. در مورد احساسات مثبت، مزایای آنها برای همه روشن است. از این گذشته، فرد با تجربه شادی، شادی و سایر احساسات، به معنای واقعی کلمه انواع رفتار مورد نظر (احساس موفقیت، رفاه، اعتماد به جهان، افراد اطراف و غیره) را در حافظه خود تثبیت می کند.

احساسات خنثی همچنین به افراد کمک می کند نگرش خود را نسبت به آنچه می بینند، می شنوند و غیره بیان کنند. به هر حال، چنین احساساتی می توانند به عنوان نوعی سکوی پرشی برای تظاهرات مثبت یا منفی بیشتر عمل کنند.

بنابراین، با تجزیه و تحلیل رفتار و نگرش فرد نسبت به رویدادهای جاری، فرد می تواند بهتر، بدتر یا همان حالت باقی بماند. این خواص است که انسان را از حیوانات متمایز می کند.